Če ne morete zanositi. Ne morem zanositi dva meseca ali več: razlogi

Vsaka ženska sanja, da bi vsaj enkrat v življenju izkusila srečo materinstva. Navsezadnje je to pravzaprav ključno poslanstvo polnopravne osebe. Toda kako zanositi, če ne morete?

Mali čudež, ki ga bo mamica po porodu vzela v naročje in ji vdihnila novo življenje in bo dal absolutno nov pomenživljenje. Na žalost ni vedno lahko roditi otroka »na ščukin ukaz«, včasih pa je to tudi po dolgih letih truda nemogoče.

Nedejavnost ni možnost! Vsekakor moramo narediti vsaj nekaj v tej smeri. Iskanje novega partnerja marsikomu pomaga, a če ste svojega življenjskega sopotnika že našli in vaju povezuje ljubezen, to ne pride v poštev.

Da bi našli prava pot, je treba razumeti vzroke neplodnosti.

Vzroki za neuspeh

Ko ne morete hitro zanositi, morate poskusiti razumeti fiziologijo, morda so tu razlogi za neuspeh.

Najprej bi morali poskusiti uganiti pravi trenutek za spočetje in na ta dan seksajte.

Nekateri položaji prispevajo k uspešnemu koncu in povečajo vaše možnosti zanositve.

V idealnem primeru, če skupaj dosežete vrhunec spolnega užitka, je glavna stvar, da se ne tuširate, ampak raje nekaj časa sploh ne "vstanete" iz postelje.

Če v enem letu ne morete priti v položaj, se morate obrniti na ginekologa. Zakaj se letošnje leto imenuje krizno obdobje?

Odgovor je preprost: dekle lahko zanosi šele, ko pride do ovulacije. To se ne dogaja ves čas, ampak ob določenih dnevih. menstrualni ciklus.

Ne smemo pozabiti: samo 1-2 dni na mesec sta lahko učinkovita v smislu spočetja. Vsaj dva ciklusa na leto sta popolnoma neplodna, ko ovulacije ni. To je fiziologija in morate ji prisluhniti.

Če več kot eno leto ne gre, potem zdravniški pregled Vredno je iti skozi ne samo za žensko, ampak tudi za njenega partnerja.

Vzroki za neplodnost so lahko različni in eden izmed njih je pomanjkanje ovulacije. Ko ga boste identificirali, ga boste najverjetneje našli učinkovita metoda približuje nosečnost in lahko ugotovite, kako zanositi, če ne gre.

Ovulacija

Razlog za ta pojav je lahko različne patologije, kar lahko določi le zdravnik.

Vendar pa lahko odsotnost ovulacije ugotovite sami s preprostimi koraki.

Tabela bazalne temperature

V več ciklih morate zjutraj ob istem času izmeriti temperaturo v danki in dobljene podatke vnesti v tabelo. Tako bo sestavljen urnik.

Ovulacija se običajno pojavi sredi cikla in je označena na grafu oster skok temperatura (vsaj 0,4-0,5 stopinj). Temperatura bo nad 37 stopinj.

Morate vedeti: spremeniti rektalna temperatura vpliva veliko dejavnikov.

Na primer intimni odnosi na predvečer merjenja.

Poskusite ga povezati z ohišjem, da olajšate izračune.

Z uporabo posebnega testa

Mnoga dekleta verjamejo, da je bolje uporabiti za ovulacijo. Navzven je podoben testu nosečnosti, vendar so njihove reakcije popolnoma drugačne.

Test ovulacije se odzove na dvig luteinizirajočega hormona, ki se sprosti nekaj ur pred sprostitvijo jajčeca.

Subjektivni simptomi

Občutljiva dekleta lahko na tak dan opazijo rahlo bolečino v predelu enega od jajčnikov, obilen izcedek iz nožnice, povečana spolna želja ali drugi neobičajni občutki.

Ultrazvok

Ovulacijo lahko ugotovite z obiskom ultrazvočnega pregleda, vendar boste morali večkrat obiskati zdravniško ordinacijo. minus ta metoda: Precejšnja izguba časa in denarja.

Ampak, karkoli že rečemo, odsotnost ovulacije je lahko odgovor na vprašanje: zakaj ne morete zanositi?

Obstrukcija jajcevodov

Drug pogost razlog, zakaj ženske ne morejo zanositi, je obstrukcija jajcevodov. Zaradi adhezij v javodu oplojeno jajčece ne more prodreti v maternico in na poti do nje odmre ali postane vzrok zunajmaternična nosečnost.

Nezdružljivost zakoncev

ne medicinski koncept Vendar se v življenju zgodi. Tako zakonca imenujeta določene razloge, zakaj ne moreta imeti svojih otrok.

Ta kategorija vključuje patologije imunski sistemženske in mikroflora njene nožnice. V tem primeru je zdravnikom težko ugotoviti vzrok neplodnosti, v primeru ločitve pa imata partnerja uspešno otroke v drugih zakonih (od tod koncept »nezdružljivosti«).

Kar zadeva patologije imunskega sistema, se kažejo v naslednjem: žensko telo zavrača spermo in jih obravnava kot tuje organizme. V tem primeru zdravnik predpiše žensko zdravila za začasno zatiranje imunosti.

V nekaterih primerih lahko semenčice "ubije" vaginalna mikroflora. Njegovo agresivnost je mogoče zlahka določiti s testom Shuvarsky-Huner. Morda je težava v takšni lastnosti telesa?

Moški faktor

Kateri drugi dejavniki vplivajo na spočetje?

Veliko in ena izmed njih je neplodnost pri moških. Zelo resen razlog nezmožnost zanositve.

Spolno prenosljive bolezni, tuberkuloza, hidrokela in druge bolezni zmanjšajo gibljivost semenčic in zmanjšajo njihovo število.

Torej, ko se zavedaš " Želim si otroka!«, in vaš partner vas podpira, pristopite k vprašanju skupaj, ne da bi se oddaljili drug od drugega v primeru neuspeha, ker psihološki dejavnik je velikega pomena.

Če ni ustreznega zdravniškega zaključka o razlogih za izostanek nosečnosti,... Mimogrede, pomagali so mnogim.

Na primer, nekaj časa po otrokovem krstu je par dobil svojega otroka.

Katere "ljudske" metode je vredno poskusiti?

Posebne poze

Najboljši položaji so tisti, ki omogočajo globoko penetracijo penisa. Priporočljivo je dvigniti ženske boke, da semenčice lažje dosežejo maternični vrat.

In po spolnem odnosu je priporočljivo, da ne pridete v stik z vodo 2-3 ure.

Ne bi škodilo, če bi po seksu naredili posebno gimnastiko, in sicer lezite z dvignjenimi nogami in nekaj časa ne vstanite.

Izpiranje s sodo

Redna gazirana pijača lahko poveča vaše možnosti zanositve. Poleg tega pomaga znebiti drozga in ustvarja ugodno okolje za spermo.

Priporočljivo je, da se tuširate 20 minut pred spolnim odnosom.

Pijte decokcije treh zelišč, kuhane ločeno

Zelišča prašičja kraljica, rdeča krtača in žajbelj so splošno znani po svojih zdravilnih lastnostih ženske bolezni.

Lahko jemljete zeliščne decokcije glede na faze cikla, vendar je bolje, da se posvetujete z ginekologom, če je zagovornik homeopatije.

Po statistiki 35-40% neplodnih parov so dovzetni za nezmožnost zanositve otroka zaradi ženskega dejavnika.

Odgovore na vprašanja o tem, zakaj ženska ne more zanositi in kako lahko družine, ki želijo imeti otroka, rešijo to težko težavo, bomo podrobno preučili v tem članku.

Treba je opozoriti, da na težave z nosečnostjo ne vplivajo le dejavniki, povezani z genitourinarnim sistemom žensko telo in tudi motnje v delovanju drugih organov in sistemov. IN psihološki problem tukaj ne zaseda zadnjega mesta.

Psihološki razlogi, zakaj ne morete zanositi

Ali ženska, ko reče "želim zanositi", popolnoma razume, zakaj je tukaj prisotna beseda "želim"? In zakaj je rezultat dolgih prizadevanj sklep "Ne morem zanositi"?

Oseba morda ne razume popolnoma, zakaj nekaj potrebuje. In v obravnavanem vprašanju to še zdaleč ni zadnji dejavnik.

Zgodi se, da mora ženska zanositi ne zaradi iskrene želje po otroku.

  • Na ta način bo morda želela nase privezati moškega.
  • Ali pa se je treba zavedati lastne pomembnosti.
  • Ali pa samo zato, da spremenite svoje življenje in se prisilite, da nekaj naredite.

Pomemben dejavnik, zakaj ne morete zanositi, je lahko strah. Sam porod, strah pred izgubo nekdanje privlačnosti po porodu ali celo podzavestna misel, da ženska ni pripravljena vzgajati in vzdrževati otroka.

Včasih se zgodi, da ženska svojega partnerja ne dojema kot potencialnega očeta otroka. Poleg tega se to pojavi tudi povsem na psihološki ravni, na primer, če goji zamero do moža.

Ženska se tega morda ne spomni, vendar njena podzavest pošilja signale njenemu telesu: "Ne želim zanositi od te osebe." Zdravniki pregledujejo žensko možne bolezni in patologijo, ne najdejo nobenih nepravilnosti, skomignejo z rameni in postavijo diagnozo "nepojasnjena neplodnost".

Kaj storiti v tem primeru? Obrnite se na psihologa. Navsezadnje večina žensk sploh ne sumi, da poleg telesnih bolezni obstajajo tudi duševne. Kakor koli že, ne bi se smeli osredotočati le na psihološko stran problema in delati prenagljenih zaključkov.

Diagnoza in pregled neplodnosti

Verjetno je vsem jasno, da se razlog, zakaj ženska ne more zanositi, lahko skriva v obeh partnerjih in popoln pregled vsak od njih mora opraviti.

Prva stvar, ki jo morata partnerja storiti, je pogovor s specialistom za plodnost. In določiti možne možnosti razvoj problema in približna smer njegovega reševanja, taktika pregleda in nadaljnjega zdravljenja.

In pred začetkom individualnega pregleda morata oba partnerja opraviti preiskave na prisotnost spolno prenosljivih nalezljivih bolezni, ker je to lahko glavni vzrok za neplodnost. In tudi med zdravljenjem so možna poslabšanja teh bolezni.

Pri moških je celoten pregled in diagnoza precej preprosta, a informativna. Vredno je pregledati androloga in se posvetovati s specialistom za moško neplodnost.

Kaj naj naredi ženska?

Ženske morajo najprej opraviti ultrazvočni pregled medenice. Če se nato ne odkrijejo očitni simptomi, se izvedejo naslednji pregledi:

  • Diagnostika hormonske ravni in delovanje jajčnikov (vsebnost nekaterih hormonov v krvi, spremljanje sprememb v maternici med menstrualnim ciklom, merjenje temperature notranjih spolnih organov).
  • Ocena stanja maternične votline, ki jo lahko najbolj natančno določimo s histeroskopijo - natančen pregled z mini video kamero.
  • Preverjanje prehodnosti jajcevodov.
  • Imunološka združljivost partnerjev, ki jo najbolje ugotovimo s postkoitalnim testom. Meri sposobnost sperme danega moškega, da se premika in ohranja gibljivost v sluznici materničnega vratu dane ženske.

Kaj vpliva na reproduktivno funkcijo ženske?

Obstaja več glavnih skupin patologij, ki vplivajo na žensko neplodnost. Ti razlogi so obravnavani spodaj.

1. Neuspeh ovulacije

Ta težava vpliva na sposobnost zanositve v približno 40 %. Ovulacija se v večini primerov začne 14 dni pred začetkom menstruacije, čeprav je to praviloma prilagojeno individualnemu menstrualnemu ciklusu vsake ženske.

Ovulacija je sproščanje zrelega jajčeca, ki je pripravljeno na oploditev, iz folikla. Bolezni jajčnikov vplivajo na zorenje foliklov. Skladno s tem vpliva tudi na zorenje jajčeca, zato do ovulacije ne pride.

2. Bolezni maternice, materničnega vratu in jajcevodov

Cervikalni kanal pri zdravem ženskem telesu je enakomerno napolnjen s sluzjo. Omogoča neovirano srečanje jajčeca s semenčico.

Če sluzi ni dovolj ali njena konsistenca presega normo, to vodi do tega, da se sperma zatakne na pol poti do cilja. Pojavi se kot posledica spolno prenosljivih okužb, erozije materničnega vratu ali njegovega vnetja in ob motnjah v delovanju žlez, ki proizvajajo sluz.

Pogosta težava je vnetje jajcevodov. Na to vpliva zgoraj navedeno nalezljive bolezni, prej opravljenih splavov ali zunajmaternična nosečnost. Neplodnost povzročajo tudi maternični tumorji in ciste.

Vzrok za nezmožnost zanositve je lahko tudi okvara ženske imunosti, zaradi česar se v sluzi tvorijo snovi, ki ubijajo semenčice. Imenuje se imunološka neplodnost, za identifikacijo pa se izvede postkoitalni test.

3. Sindrom policističnih jajčnikov

Je pogojeno hormonske motnje v ženskem telesu je to pogosto presežek moških spolnih hormonov. Zlahka se določi z zunanjimi spremembami - močno povečanje telesne teže in prekomerna "poraščenost".

Privede do sprememb v jajčnikih - folikli ne dozorijo in posledično se jajčeca ne razvijejo. Veliko jih je folikularne ciste(to je enostavno diagnosticirati z ultrazvokom).

Na srečo se to bolezen že nekaj desetletij uspešno in hitro zdravi. Njegov glavni poudarek je na spodbujanju ovulacije in maksimalne dosežke Jajčniki se povrnejo v normalno delovanje v 70 %, vendar je možnost zanositve približno 40 %.

Seveda je zdravljenje neplodnosti vedno individualno. In na vprašanje "Zakaj ne morem zanositi?" nobena ženska ne bo našla natančnega odgovora samo v pisnih virih ali na podlagi izkušenj nekoga drugega.

Tudi če obstaja trdno prepričanje, da ste na ta način ugotovili točen vzrok in vaši simptomi to potrjujejo, ne pozabite, da se lahko zgoraj omenjeni dejavniki neplodnosti kombinirajo.

Očitno se morate obrniti na ginekologa, da bi se vaš "želim zanositi" spremenil v samozavesten "zmorem". natančno diagnozo in usmerite vsa prizadevanja v dodajanje novega člana v svojo družino.

Diagnoza neplodnosti in statistični podatki

Problem družin brez otrok skozi vse življenje reproduktivna starost na svetu približno 14 %. V odstotkih je nezmožnost zanositve enaka tako pri moških kot pri ženskah.

V 40% je to odvisno od motnje oploditvene sposobnosti moškega, v 40% je vzrok v težavah. reproduktivni organiženske, v 20 % pa je povezana z obema partnerjema. Bodisi so pri obeh odkrili motnje ali pa je tak par imunološko nezdružljiv.

Statistično obdobje za določitev, ali je zdrav zakonski par sposoben spočeti otroka ali ne, je 12 mesecev rednih spolnih odnosov, tukaj deluje preprost izračun: za 30% parov to obdobje traja 2 ali 3 mesece, za 60% - približno 7 mesecev, za preostalih 10% pa 11-12 mesecev.

Zato brez panike obupajte, če vaš spolno življenje traja manj časa. Prezgodaj je, da bi si rekli: "Ne morem zanositi."

Ženska neplodnost je lahko primarna (ko predhodne nosečnosti ni bilo) in sekundarna (prej je bila nosečnost, vendar naslednjič v enem letu plodnih prizadevanj ni prišlo).

Sekundarna neplodnost

Težava s spočetjem drugega otroka je na žalost precej pogosta med pari, ki že imajo enega otroka. Sekundarna neplodnost možno je tudi, če je bila prejšnja nosečnost prekinjena s splavom ali spontanim splavom. Ali pa do poroda ni prišlo zaradi zunajmaternične nosečnosti.

Žalostno je, vendar stavek "Ne morem zanositi z drugim otrokom" sliši skoraj polovica takih družin. Kaj storiti v tem primeru?

Če se par sooča s to težavo, vendar kljub temu želi imeti drugega otroka, potem je bolje, da ne odložite obiska pri zdravniku. Ker bo s starostjo veliko težje najti ustrezne metode zdravljenja in zanositi drugič.

Vzroki sekundarne neplodnosti

Plodnost, z drugimi besedami, reproduktivna stopnja ženske, se opazno zmanjša po 35 letih. In približno četrtina žensk v tej starosti je dovzetnih za sekundarno neplodnost.

1. Težave s ščitnico. Na primer, ko pride do njegove hiperfunkcije, vpliva na količino proizvedenih hormonov in menstrualni ciklus. Kar pa spet moti proces ovulacije in zmanjša sposobnost zanositve.

In poleg tega povzroča nekatere ginekološke bolezni: endometriozo ali maternične fibroide. Toda hipofunkcija ščitnice lahko zavira proizvodnjo jajčniških hormonov.

2. Prekinjena nosečnost, zlasti splav, je polna še bolj katastrofalnih posledic. Na primer, plast endometrija, ki obdaja sluznico maternice, se med splavom pogosto popolnoma postrga.

Posledično jajčece, ki naravno dozori in se uspešno oplodi, vendar ne more ostati v maternici. Nobena snov ga ne drži.

3. Če je bil prvi porod s carskim rezom, lahko to negativno vpliva tudi na spočetje drugega otroka. Ker operacije, ki se izvajajo v maternični votlini, pogosto pustijo brazgotine, polipe ali adhezije.

Toda v tem primeru pravočasno medicinski poseg Običajno se da vse prilagoditi in lahko ponovno uspešno zanosite.

4. In seveda, znano dejstvo, ki ju ne gre pozabiti: neplodnost aktivno vplivajo ne samo zdrava slikaživljenje, ampak niti ne pravilna prehrana. Zato je treba razmisliti o svojem življenjskem slogu med spočetjem prvega otroka in njegovih morebitnih spremembah v času želje po zanositvi z drugim.

Vzroki neplodnosti, ki niso povezani s patologijami in medicino

Na žalost smo v veliki večini nagnjeni k pretiravanju, paniki in si nehote izmišljamo celo goro neobstoječih bolezni, ne da bi zares razumeli vzrok težave.

Par, ki ne more zanositi, je lahko povsem zdrav. Tukaj je nekaj smešnih in zelo lahko odpravljivih dejavnikov tako imenovane neplodnosti.

1. Preveč aktiven spolno življenje partnerjev ali, nasprotno, dolgotrajna abstinenca. Ta težava je predvsem pri moških. V prvem primeru, če moški, recimo, seksa vsak dan, potem število semenčic in njihova aktivnost opazno upadeta. Nimajo časa, da bi dozoreli do stanja, potrebnega za oploditev.

V drugem primeru je rezultat skoraj podoben, saj je sperma za dolgo časa so bile v "mirujočem" stanju in morda niso pripravljene na oploditev. Optimalni interval pogostosti spolnih odnosov za partnerje, ki želijo imeti otroka, je približno 5 dni, v obdobju ovulacije pa 2-3 dni.

2. Stres, živčne zlome in utrujenost, ki vodi do zmanjšanja proizvodnje sperme in motenj v procesu ovulacije. V obdobju spočetja se morata oba partnerja zaščititi pred dejavniki, ki negativno vplivajo na psiho.

3. Poraba nekaterih zdravila, predvsem antibiotiki in pomirjevala. Tudi to je individualna težava, pri kateri pa se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom, ki vam je ta zdravila predpisal, in z osebni ginekolog ali androlog.

Tudi jemanje vitamina C v velikih količinah lahko zavre nastajanje cervikalne tekočine pri ženskah. Ne smete uživati ​​umetnih vitaminov, biološko aktivni dodatki in drugo kemijo.

4. Seveda negativno vpliva kajenje, zloraba alkohola in celo kava reproduktivna funkcija oba spola. V obdobju spočetja otroka bi morali popolnoma opustiti te navade, kajti če se to zgodi tako dolgo nazaj želeno nosečnost to lahko škoduje plodu.

Drage ženske, vedno se morate spomniti, da ko si postavljate vprašanja, ki so v našem času zelo aktualna: "Zakaj ne morem zanositi?" in, kar je še bolj pomembno, "Zakaj ne morem zanositi z drugim otrokom?", Ne obupajte in ne mislite, da je polnopravna srečna družinsko življenje zdaj vam bo nedosegljivo.

Recite si: "Zmorem" in se ne nehajte premikati proti svojemu cilju. Sreča imeti otroke sploh ni precenjena in pari, ki so popolnoma prepričani v trdnost svoje zveze in v en glas ponavljajo: "Hočem, hočem, hočem", imajo vso pravico doseči, kar hočejo.

Res bi rad, da bi bil ta članek koristen in bi vam pomagal najti najboljše prakse rešiti težavo z zanositvijo. In ne pozabite: v zdravo telo Mora biti zdrav duh.

Ne morem zanositi, kaj bi lahko bili razlogi za to? To vprašanje si vsak dan zastavi na tisoče žensk. Seveda samo izkušen zdravnik. In bomo samo pogledali možni razlogi neplodnost – resna in manj resna.

Začnimo z opomnikom, da se ovulacija pri ženskah ne pojavi vsak mesec. Se pravi, tudi mlad, absolutno zdrava ženska Vsak menstrualni cikel ne more zanositi. Tudi za 20-letne ženske so 2-3 "neplodni" meseci na leto norma. S starostjo je takih mesecev vedno več. Zato zdravniki svetujejo, da nosečnosti ne odlašate preveč, dlje ko greste, bolje je. več težav s spočetjem.

Kaj naj storim, če več mesecev ne morem zanositi? V primeru žensk, mlajših od 30 let, se samo sprostite in počakajte. Starejše ženske naj se že posvetujejo z zdravnikom, saj lahko ugotavljanje vzroka neplodnosti in tudi njeno zdravljenje trajata več časa.

Zelo pomembno je, da se pregledata oba partnerja, mit pa je, da je za odsotnost otrok skoraj vedno kriva ženska. Žensko običajno pregleda ginekolog in endokrinolog, moškega pa androlog. Glede moški faktor neplodnost, potem so lahko krivec nizko gibljive semenčice, njihovo majhno število. Glavni vzroki za te motnje so tako različne kronične otroške bolezni kot slabe navade, življenjski slog in ... starost. Če zdravljenje ne izboljša kakovosti sperme, se lahko paru ponudi možnost zanositve z IVF.

Ko ženska vpraša o razlogih, zakaj ne morem zanositi, dobi veliko več možnih odgovorov.

1. Spermo blokira sluz materničnega vratu(popularno se to imenuje "alergija na moža"). Običajno sluz materničnega vratu med ovulacijo, nasprotno, na vse možne načine podpira spermo, jih ščiti pred agresivno okolje vagina. Toda v nekaterih primerih ženska razvije protitelesa proti spermi, kar vodi do dejstva, da so celo zelo gibljive sperme blokirane v sluzi materničnega vratu in umrejo. Na srečo ga je mogoče zdraviti, glavna stvar je pravilno postaviti diagnozo. In diagnoza se postavi na podlagi rezultata postkoitalnega testa, opravljenega med ovulacijo. 4-6 ur po spolnem odnosu brez uporabe kontracepcije se ženska cervikalna sluz vzame za analizo in če v njej najdemo imobilizirano semenčico, to potrdi diagnozo. Zdravljenje vključuje večmesečno uporabo pregradne kontracepcije in predpisovanje imunosupresivne terapije. In če vse to ne prinese rezultatov, se paru lahko priporoči postopek IVF ali ICSI.

2. Pomanjkanje ovulacije. Lahko je skoraj popolna. Ovulacija lahko izostane tudi pri zelo mladih ženskah zaradi izpostavljenosti negativnim endokrinim dejavnikom (možganski tumorji, travma, hiperprolaktinemija), bolezni ščitnica(hipertiroidizem, sindrom policističnih jajčnikov). Poleg tega lahko ovulacija izgine z veliko prekomerno težo ali, nasprotno, s pomanjkanjem, s prekomerno telesna aktivnost, hud stres. Če se na podlagi rezultatov testov in pregledov izkaže, da ovulacije ni, lahko ovulacijo spodbudimo z zdravili.

3. Obstrukcija jajcevodov. Ta patologija se pojavi zaradi več razlogov. In glavni je vnetni proces. Spolno prenosljive okužbe (sifilis, klamidija, gonoreja), pa tudi vnetni procesi neposredno v jajcevodih(salpingitis) in v maternici (endometritis) je mogoče odkriti z uporabo diagnostični postopek- ultrazvočna histerosalpingografija. Izvaja se takoj po koncu menstruacije. S pomočjo katetra se fiziološka raztopina injicira v maternično votlino. rešitev. Če zlahka prodre skozi jajcevodne cevi, trebušna votlina- to kaže na prehodnost cevi. Če cevke niso prehodne, raztopina ostane v maternici, kar pomeni, da so prisotne adhezije. Adhezije se običajno odstranijo laparoskopsko.

4. Endometrioza. Ta bolezen se razvija precej počasi in redko ima očitne simptome razen ... neplodnosti. Pojavi se pri vsaki drugi ženski z endometriozo. S to boleznijo se tkivo, ki obdaja maternično votlino, začne širiti čez njene meje. Pri endometriozi lahko nastanejo brazgotine in ciste, ki ovirajo nosečnost. Ta bolezen se obravnava kot kirurško, in s pomočjo hormonske terapije.

5. Patologije maternice. Ni nenavadno, da ženske z ovulacijo ne zanosijo. Pride do oploditve jajčeca, vendar se ne more vsaditi v steno maternice. Ovira je lahko benigna oz malignost. Ciste, fibroidi, fibroidi itd. motijo ​​implantacijo.

Našteti glavni vzroki se pogosto ne pojavijo sami, pri ženskah z neplodnostjo pa najdemo več patologij. In včasih nič od naštetega ni najdeno, nato pa zdravnik diagnosticira "neplodnost neznanega izvora".

Pravočasno obiskovanje zdravnika bo povečalo vaše možnosti, da postanete mati. Pohitite!


09.05.2019 19:12:00
Kako spodbuditi prebavo za hujšanje?
Hlače so tesne, trebuh tišči: občutek tiščanja in polnosti v želodcu kvari razpoloženje. Ne bi smelo biti tako! Pokazali vam bomo, kako spodbuditi prebavo in shujšati!

09.05.2019 18:35:00
Raven trebuh: teh 9 živil, ki jih ne smete jesti!
Raven trebuh v najljubših kavbojkah ali v kopalkah – ali lahko o tem samo sanjate? Potem bi morali brez naslednjih 9 izdelkov.

08.05.2019 20:31:00
Ali želite povečati svoje mišice? Izogibajte se tem izdelkom!
Če želite povečati mišična masa, se ne smete posvetiti samo vadbi, temveč bodite pozorni tudi na prehrano. Če želite doseči največji uspeh, morate črtati naslednja živila.

Težave s spočetjem otroka v 60% primerov nastanejo zaradi motenj v delovanju ženskega telesa. In razlogi ženska neplodnost veliko več kot moški. To je lahko pomanjkanje ovulacije, endokrinološke bolezni, obstrukcija jajcevodov, cervikalna sluz s protitelesi proti spermi in številni drugi dejavniki.

Priprava na nosečnost je pomembna faza na poti do materinstva. In glavni dejavnik pri pripravi na ta razburljiv trenutek je pravilna prehrana. Pomembno je, da bodoča mamica, pa tudi oče, spremenita svojo prehrano v prid naravne izdelke. Danes so police trgovin z živili polne izdelkov, katerih seznami sestavin so polni različnih arom, emulgatorjev, sladil, konzervansov in drugih škodljivih spojin.

POMEMBNO: Nekateri aditivi za živila Ne samo, da lahko škodujejo telesu, ampak lahko povzročijo tudi neplodnost. Večina jih negativno vpliva na moška sperma. Priporočljivo pa je tudi, da se ženske, ki sanjajo o nosečnosti, izogibajo uživanju takšnih ne preveč zdravih živil.

Ko načrtujete nosečnost, morate v svojo prehrano vključiti razni vitamini. To je treba storiti 3-4 mesece pred postopkom spočetja. Vitamini so še posebej koristni za ženske, ki načrtujejo nosečnost pozimi ali spomladi.

Pri pripravah na nosečnost se morajo partnerji znebiti različne okužbe spolno prenosljive bolezni. Nekateri od njih so končali proces spočetja otroka. Obstajajo pa tudi tisti, ki škodljivo vplivajo na razvoj ploda in lahko predstavljajo nevarnost spontanega splava in razvojnih patologij.

Zelo pomembno je tudi, da med pripravami na nosečnost iz svojega življenja izločite stres. V takih pogojih telo proizvaja kortikosteroidne hormone. Ne samo, da lahko povzročijo razne bolezni, vendar bo tudi negativno vplivalo na nosečnost.

Zakaj se nosečnost ne pojavi dolgo časa?

  • Odsotnost želene nosečnosti je lahko povezana s težavami tako ženske kot moško telo. Če, ko zakonca želita spočeti otroka, se želeni trenutek ne zgodi, potem morata iti skozi celovit pregled ugotoviti vzrok te težave
  • Dejavniki, ki negativno vplivajo na nosečnost, so ginekološke in hormonske težave. Stres, hipertenzija, slabe navade in druge težave lahko povzročijo tudi neuspešno spočetje otroka.
  • Specialisti predporodna klinika boste morda morali povedati o prenosljivem nalezljive bolezni in operacije. Če je ženska že izkusila srečo materinstva, potem lahko zdravnik vpraša, kako je potekala nosečnost. Da bi specialist zagotovil kvalificirano pomoč na vsa njegova vprašanja morate poskušati odgovoriti po resnici
  • Če se med nosečnostjo pojavijo težave, lahko strokovnjaki v centru za načrtovanje družine ali v porodnišnici predpišejo teste za raven progesterona, postkoitalni test (preverjanje vaginalne sluzi 6-10 ur po spolnem odnosu za prisotnost protiteles, ki ubijajo semenčice), kri koagulacijski test in pregled ščitnice

Kako se psihično pripraviti na nosečnost?


Ženska naj k nosečnosti pristopi zavestno, brez strahu in skrbi. Čustveno stanje igra pomembno vlogo ne le pri nošenju otroka, ampak tudi pri spočetju. Pred tem razburljivim trenutkom morate poskušati čim bolj zmanjšati raven stresa v svojem življenju. Višja kot je stopnja stresa, manjša je verjetnost spočetja otroka. Usklajevanje notranje stanje pozitivno vpliva ne le na sposobnost zanositve, ampak tudi na zdravje nerojenega otroka in njegove matere.

POMEMBNO: Ne le mati, tudi oče nerojenega otroka se mora psihično pripraviti na starševstvo. Svojo ženo mora obkrožiti s skrbjo in ljubeznijo.

Kako se lahko ženska fizično pripravi na nosečnost?

Že pred nosečnostjo je treba telo spraviti v formo, izboljšati mišični tonus in uravnotežiti želeno težo. Zelo pomembno je, da vključite živila, bogata s... uporabne snovi. Takšni izdelki vključujejo zelenjavo, sadje, morske sadeže itd.

Pred spočetjem otroka in med nosečnostjo je pomembno, da iz prehrane izključite alkohol in kajenje. Nekateri znanstveniki menijo, da lahko nikotin negativno vpliva na plod, tudi če bodoča mati opustila kajenje nekaj tednov pred spočetjem.


  • Telesna priprava na nosečnost vključuje tudi reševanje težav z vidom. Ženske s kratkovidnostjo in nekaterimi boleznimi vlaken lahko med porodom popolnoma izgubijo vid. Zato je pomembno, da vaše oči pregledajo specializirani strokovnjaki
  • Nekaj ​​mesecev pred nosečnostjo je priporočljivo, da se ženska ukvarja s fitnesom, plavanjem ali plesom. Če za to nimate časa, se lahko preprosto sprehodite po parku. Redno pohodništvo na mestu, bogatem s kisikom, bo žensko odlično pripravilo na nosečnost
  • Poleg tega je za vsakodnevne vaje priporočljivo nameniti 15-20 minut zjutraj. Hoja na mestu, počepi, upogibanje telesa in drugo preprosti gibi okrepiti mišice in pripraviti telo na nosečnost

Kaj morate piti, da zanosite?


Zelo pogosto je razlog za nezmožnost zanositve povezan z nizka raven hormon progesteron. Če je ženska diagnosticirana s tem razlogom, se lahko raven tega hormona poveča z uporabo zdravila, kot je "Duphason". Za razliko od injekcij progesterona je to zdravilo v obliki tablet. Njegov sprejem ne povzroča velikih težav.

Včasih, če pride do težav z zanositvijo, lahko strokovnjaki predpišejo zdravila, ki spodbujajo ovulacijo. Takšna zdravila vključujejo "Klostilbegit", "Puregon" in "pokvarjeno". Po njihovem jemanju se ovulacija pojavi v 24-36 urah. Jemanje takšnih zdravilnih stimulansov ovulacije se lahko izvaja le pod nadzorom zdravnika.

Katere vitamine je treba jemati, da zanosite?

Ženska, ki želi postati mati, potrebuje naslednje vitamine:

  • Folna kislina je potrebna za pravilna tvorba živčnega sistema otroka in začne delovati od prvih dni nosečnosti
  • Tokoferol pomaga pri vsaditvi oplojenega jajčeca v maternično votlino
  • Vitamini B so odgovorni za sintezo beljakovin, rast mišic in kostno tkivo. Pomanjkanje vitaminov B1, B6, B12 lahko povzroči hudo toksikozo
  • Vitamini A, C in D so pomembni za pravilno tvorbo tkiva in podporo imunskega sistema. Toda njihov presežek je nevarnejši od pomanjkanja

POMEMBNO: Pri načrtovanju nosečnosti ne smete izbrati odmerka vsakega vitamina posebej. Bolj priročno za vzeti poseben kompleks vitamini za ženske. Obstajajo posebej zasnovani vitaminski kompleksi, ki jih je treba zaužiti pred spočetjem otroka.

Poleg vitaminov mora ženska s hrano prejemati minerale, kot so cink, selen in magnezij. Če jih ne morete zaužiti s hrano, lahko kupite prehranska dopolnila oz vitaminski kompleksi ki vsebujejo ta makrohranila.

Katera zdravila mora moški jemati, da ženska zanosi?


  • Folna kislina ni indicirana samo za ženske pred nosečnostjo, ampak tudi za moške. Bodoči očka mora jemati 400 mg vitamina B9, dokler žena ne zanosi. Napaka folna kislina poveča število semenčic z različnimi okvarami (nepravilno kromosomski nabor, odsotnost repa ali glave)
  • Še ena pomembno zdravilo, ki ga moški potrebuje pri načrtovanju nosečnosti, je tokoferol. Vitamin E zagotavlja človeka normalno raven testosterona in aktivira sintezo sperme
  • Vklopljeno dobre kakovosti na spermo vpliva vitamin B6. Piridoksin najdemo v številnih mesnih izdelkih, bananah in oreščkih.
  • Vse te vitamine lahko uživate posamično ali v kombinaciji. Na primer kot del izdelkov, kot so: "Abeceda za moške", "Viardot forte", "Duovit za moške", "SpermActive"
  • Ampak antibiotiki hormonski steroidi ter zdravila za astmo in alergije, negativno vplivajo na kakovost sperme

Katere teste je treba opraviti pri načrtovanju nosečnosti?


TO obvezne analize za ženske vključujejo:

  • Splošni krvni test. Izvaja se tako, da lahko zdravnik pred spočetjem ugotovi prisotnost virusov in bolezni.
  • Splošni test urina. Izvaja se za prepoznavanje težav genitourinarni sistem. Če se odkrijejo patologije, je predpisano zdravljenje
  • Določitev krvne skupine in Rh faktorja. Za oceno tveganja Rh konflikta se odvzame kri iz vene
  • Test krvnega sladkorja. Nosečnost z diabetes mellitus je mogoča, vendar mora potekati pod posebnim nadzorom
  • Kri za biokemijo. Izvaja se za zagotavljanje splošnega in funkcionalno stanje notranji organi
  • Bakteriološka kultura vaginalne mikroflore. Ocena mikroflore za izključitev patogenih mikroorganizmov
  • Testi za okužbe. Izvede se analiza, da se zagotovi odsotnost okužb s HIV, sifilisa, virusni hepatitis B in C

Pri načrtovanju nosečnosti morajo bodoči očetje storiti naslednje: splošna analiza krvne preiskave za določanje krvne skupine in Rh faktorja ter za ugotavljanje okužbe.

Dodatni testi pri načrtovanju nosečnosti vključujejo:

  • TORCH-kompleks. Krvni test za prisotnost protiteles proti rdečkam, herpesu, citomegalovirusu in toksoplazmozi. Ta test bo pokazal, ali je ženska imuna na te bolezni. Če ne, potem zmanjšati tveganje negativen vpliv te bolezni zahtevajo številne medicinske postopke
  • Študije verižne reakcije polimeraze. Krvni test za skrite okužbe: ureaplazmoza, gardnereloza, klamidija, HPV (papiloma virus), genitalni herpes

Kdaj so vaše možnosti za nosečnost največje?


Najboljša možnost za zanositev je med 14 in 16 dnevi po začetku menstruacije. V tem času zrelo jajčece vstopi v jajcevod in se lahko sreča s spermo. Toda do zanositve lahko pride prej. Dejstvo je, da ima sperma vitalnost 2-6 dni. In če jih jajce sreča prej, potem je oploditev povsem možna.

Ampak najmanj verjetno Zanositev se pojavi med dnevi menstruacije in takoj po njenem koncu. Po 16-18 dneh ciklusa se zmanjša tudi možnost zanositve.

Zakaj po splavu ne pride do nosečnosti?

Splav lahko negativno vpliva tako na psihično kot fizično stanježenske. Po takem postopku je lahko moteno hormonsko ravnovesje v telesu ženske in se pojavijo druge težave, ki vodijo v nezmožnost zanositve ali rojstva otroka. Po statističnih podatkih ena od 10 žensk, ki se odločijo za splav, po tem posegu ostane neplodna.

Med mehanskim čiščenjem se lahko poškoduje maternična sluznica. To pa lahko privede do dejstva, da se oplojeno jajčece ne bo moglo pritrditi na steno maternice. Tveganje zanositve se poveča po opravljenem splavu z zdravili. Ta metoda je manj travmatična, vendar se lahko izvaja le na najbolj zgodnje faze nosečnost.

Splav povzroči težave, ki lahko prekinejo nosečnost, kot so:

  • Motnje hormonskega cikla
  • Presnovne motnje v telesu
  • Razvoj bolezni dojke
  • Vnetje notranjih spolnih organov
  • Obstrukcija jajcevodov
  • Erozija materničnega vratu
  • displazija

Če se ženska odloči zanositi po splavu, je ni mogoče načrtovati prej kot 6 mesecev po tem posegu. Žensko telo mora imeti čas, da si opomore. Zgodnja nosečnost po splavu je preobremenjen s hudimi patologijami pri plodu in lahko pozneje vpliva na zdravje otroka.


Sveta. Dolgo časa nisem mogla zanositi. Po pregledu mi je ginekologinja prepovedala dieto in predpisala kompleks vitaminov. Ne vem, ali so pomagali oni ali drugi dejavniki. Toda po 3 mesecih sem zanosila.

Olesja. Prijateljici je uspelo zanositi šele potem, ko je po seksu začela dvigovati medenico, tako da semenska tekočina ni iztekel, ampak ostal v telesu. Preprosto se je ulegla na hrbet in dvignila noge ter se naslonila na steno. Prepričana sem, da ji je prav to pomagalo, da je postala mama.

Video. Kako zanositi, če ne morete. zakaj. Vzroki za neplodnost. Kaj narediti?

Neprijeten položaj, ko ženska ne more zanositi eno leto ali več, se lahko pojavi ne le pri ženskah po 35. letu, ko zaradi starostne plodnosti naravno zmanjša, ampak tudi pri zelo mladih ženskah rodna doba. Zgodi se, da se ženskam diagnosticira neplodnost v starosti 20-25 let.

Če nosečnost ne pride dlje časa, je zelo priporočljivo opraviti pregled, ki bo pomagal ugotoviti možne vzroke. Da je pregled popoln in zanesljiv, ga mora opraviti tudi moški. Zelo pogosto med pregledom ni mogoče odkriti nobenih kršitev.

To pomeni, da je vse normalno, vendar nosečnost še vedno ne pride. V tem primeru ostane le še vedno znova poskušati, čakati in upati. Toda da bi bil rezultat dosežen hitreje, morate jasno razumeti proces, ki vodi do spočetja - zorenje in oploditev jajčeca.

Včasih lahko slišite žensko, ki se pritožuje dolga odsotnost nosečnost, in ko začnete ugotavljati, se izkaže, da ženska preprosto ne ve, kdaj se začne njena nosečnost ugodno obdobje za spočetje. Toda takšni dnevi v mesečni ciklus včasih 2 ali 3, včasih malo več.

Malo o določanju ovulacije

Kaj storiti, če nosečnost ne nastopi eno leto ali več in je ženska po mnenju zdravnikov zdrava? V tem primeru se mora ženska naučiti določiti ovulacijo.

Ovulacija- To je zorenje in sprostitev jajčeca iz jajčnika. Ovulacija se pojavi v drugem obdobju cikla, običajno se pojavi 12-16 dni po začetku menstruacije (prvi dan menstrualnega cikla). Jajce je sposobno preživeti približno dva dni. Da bi ženska zanosila, mora imeti intimne stike 2-3 dni, ko jajčece dozori.

Stiki, ki se pojavijo po ovulaciji, najverjetneje ne bodo povzročili nosečnosti. Da bi dosegli najhitrejše rezultate, lahko natančneje izračunate začetek ovulacije. Znano je, da tretja faza menstrualnega cikla v povprečju traja 14 dni, odšteti jih je treba od celotnega trajanja cikla, ki je v povprečju 25-30 dni. Na primer, pri dolžini cikla 30 dni bo ovulacija nastopila 16. dan cikla (30-14=16).

Vsi ti izračuni pomagajo le približno določiti ovulacijo. Ovulacija se določi veliko natančneje s posebnimi testi, ki se prodajajo v lekarnah.

Začetek ovulacije je mogoče določiti tudi z diagramom bazalne temperature. Ta metoda je dolga in delovno intenzivna - potrebno je meriti bazalno temperaturo (t.j. v rektumu) dnevno, 2-3 cikle. Meritve je treba opraviti takoj po prebujanju, ne da bi vstali iz postelje. Odčitke termometra je treba dnevno beležiti in jih nato zapisati.

Z uporabo grafov več ciklov lahko precej natančno določite začetek ovulacije - dan pred ovulacijo temperatura pade, na dan ovulacije pa se dvigne na 370 C in več in traja 1-2 dni, pa tudi hormonsko nenormalnosti.

Kar zadeva simptome, je ženska med nastopom ovulacije zelo vznemirjena, ima gost izcedek, podoben sluzi (iz materničnega vratu pride sluzni čep), včasih krvav. Lahko je rahlo nadležna bolečina spodnji del trebuha.

Drug način natančna definicija ovulacija – ultrazvočni pregled, ali folikulometrija, za zanesljivost podatkov je treba postopek opraviti 3-4 krat. Specialist določi datum ovulacije v trenutnem menstrualnem ciklusu.

Za zagotovitev večjih možnosti zanositve morata oba zakonca aktivno sodelovati v procesu. Za izboljšanje kakovosti sperme, če vsebuje veliko število gibljive semenčice, morata oba zakonca voditi zdrav življenjski slog in se veliko gibati. Privede do poslabšanja kakovosti sperme sedeča slikaživljenje in pregrevanje medenice.

Za hitro spočetje se ženskam priporoča tudi zdrav življenjski slog. Pred načrtovanjem nosečnosti zdravniki ženskam močno priporočajo zdravljenje očitnih in prikritih spolno prenosljivih okužb.

Pogosto so vzrok neplodnosti adhezije v jajcevodih. Poleg tega iz tega razloga obstaja tveganje za zunajmaternično nosečnost. Po želji lahko adhezije hitro odstranimo z laparoskopsko operacijo. Za hitrejšo zanositev je treba semenčici zagotoviti več svobode, kar pomeni, da mora spolni odnos zagotoviti globoko prodiranje penisa v nožnico.

Takoj po dejanju se ženska lahko uleže z dvignjeno medenico in po možnosti v položaju breze. Če analiza brisa pokaže povečana kislost vagine, lahko stanje popravite s šibkim izpiranjem raztopina sode na dneve pričakovane ovulacije.. Ti ukrepi bodo močno povečali možnosti za hitro zanositev.

Vendar se morate zavedati, da pogosto izpiranje pomaga izpirati zdravo vaginalno floro in poslabša vnetni procesi, obstaja nevarnost drozga in gardnereleze.

Ljudska zdravila za zdravljenje neplodnosti

Pri ženskah z neplodnostjo so zelo priljubljene žajbljeva trava, rdeči krtač in mraz. Seveda lahko ta zelišča kupite v lekarni, vendar je veliko bolj priročno, da jih naročite na spletu.

Nespornih uradnih podatkov o učinkovitosti zelišč pri zdravljenju neplodnosti ni, čeprav je veliko anekdotičnih primerov ozdravitve žensk pred neplodnostjo. Vpliv zeliščne medicine pri zdravljenju mnogih ginekološke bolezni vendar se morate spomniti neželeni učinki, kot je krvavitev iz maternice.

Samo zato, ker so zelišča eni ali drugi ženski pomagala zanositi, to ne pomeni, da bo to zdravljenje pomagalo vam. Za zainteresirane ženske: pri pomanjkanju progesterona (hormona za ohranjanje in razvoj nosečnosti) ni priporočljivo piti decokcije žajblja. Pomanjkanje progesterona je mogoče prepoznati po nizki bazalna temperatura drugi polovici menstrualnega ciklusa.

Odvar bora maternice povzroča motnje delovanja jeter in krvavitev iz maternice. Zato je treba to decokcijo piti previdno, zlasti pri tistih ženskah, ki imajo krvavitev iz maternice zaradi materničnih fibroidov, med menstruacijo (zaradi nevarnosti povečane izgube krvi), z boleznijo jeter ali bolečino na desni strani.

Zdravljenje s kontracepcijo

Vseh kontracepcijskih sredstev ni mogoče uporabiti za predvideni namen. Na primer, kontracepcijska sredstva peroralni kontraceptivi se lahko uporablja za zdravljenje ženskih bolezni: kontracepcijska sredstva se uporabljajo za maternične fibroide (zavirajo razvoj benigni tumor), z endometriozo, z boleznijo akne, s hormonskimi motnjami.

Znano je, da lahko po prekinitvi kontracepcijske terapije hitro pride do nosečnosti - to je tako imenovani "rebound učinek". Po zdravljenju neplodnosti v blaga oblika, zdravniki priporočajo, da ženske takoj po trimesečnem zdravljenju s kontracepcijo sprejmejo aktivne ukrepe za zanositev.

Če želite preizkusiti to metodo, se morate posvetovati z zdravnikom, zaradi česar boste vedeli, kaj peroralna zdravila so vam prikazani in kateri ne (za takšno posvetovanje ni treba opraviti testov), ​​praviloma, kontracepcijska sredstva imajo številne kontraindikacije: bolezen jeter, hipertenzija, zloraba kajenja, tromboza, starost ženske nad 35 let.

Božja pomoč

Mnoge vernice pričajo o pomoči cerkvenih svetišč v procesu nosečnosti. Obisk relikvij Matrone iz Moskve, ki se nahajajo v priprošnjiškem samostanu, dela prave čudeže. Moskovski Matroni lahko napišete pismo s prošnjo za otroka in preberete molitev. Vera in pomoč matere Matrone je mnogim ženskam pomagala najti srečo materinstva.

Če vse drugo odpove

Kaj pa, če ženska ne more zanositi 2 ali 3 leta? Takim ženskam ostane možnost IVF ali EXI - tako imenovana »in vitro zanositev«. Tehnika IVF je trenutno dobro raziskana in zelo učinkovita; mnogim ženskam je že pomagala in še vedno pomaga izkusiti veselje materinstva popolna odsotnost cevke, njihovo zaporo in moško neplodnost.

TO pozitivni dejavniki IVF mora vključevati možnost uporabe samo kakovostnih zarodkov pri spočetju, kar je zelo pomembno za pare po 40 letih, saj je izključena prisotnost patologij in dednih bolezni.

Postopek IVF poteka v več fazah. Na prvi stopnji par prehaja potrebne teste. Nato zdravnik ženski predpiše tečaj hormonska zdravila, ki jih mora jemati strogo v skladu z režimom, ki ga je predpisal zdravnik, da bi prejela največja količina jajca. Nato se jajčeca zberejo iz ženskega jajčnika in sperma iz moškega.

V laboratoriju klinike poteka oploditev ženskih jajčec s semenčicami. Nastale zarodke prenesemo v ženska maternica, pri čemer običajno preživijo 2-3 zarodki.

Če ima ženska pomanjkanje jajčnikov ali nima dovolj jajčec za presaditev, se lahko uporabi donorska jajčeca. Tudi če ženska nima maternice, ima možnost postati mati.

V laboratoriju pridobljene »zarodke iz epruvete« vsadijo v maternico nadomestne matere in po devetih mesecih jo ženska prejme. lastnega otroka. Slaba stran tega načina doseganja materinstva je visoki stroški nosi nadomestnega otroka.

Če je moška sperma nizka plodnost, se lahko zatečete k zbirki podatkov o spermi darovalca.

Ne smemo pozabiti, da je mogoče najti izhod tudi v brezupni situaciji, če imate željo, vero in finance.

Odgovori