Kaj pomeni druga faza menstrualnega cikla? Menstrualni ciklus: splošne informacije

Vsak mesec doživijo dekleta in ženske, ki so zrele za zanositev opazovanje, ki traja več dni. Vsi vedo o tem, toda zakaj se to zgodi in kaj spremlja, malo predstavnic nežnejšega spola ne ve. Dejstvo, da je polni menstrualni cikel sestavljen iz več faz, nekatere ženske preseneti, kar ni dobro. Ne glede na to, ali deklica namerava postati mati ali ne, bi morali vsi vedeti, kaj je žensko telo in kako deluje.

Menstrualni ciklus- to je veliko ciklov, ki se začnejo od trenutka, ko deklica doseže puberteto. Vsak cikel je priprava telesa na spočetje novega življenja in če do oploditve ne pride, se začne obdobje odstranitve neuporabne sluznice maternice v obliki krvavitev, nato se začne pripravljati nova serija in tako naprej v krogu. V tem članku bomo podrobno preučili, zakaj obstaja menstrualni cikel, kaj je posamezno obdobje (faza) in skoraj vse, kar je povezano z menstruacijo.

Trajanje menstrualnega cikla

Ni določenih datumov, vse je individualno za vsako žensko in je odvisno od dejavnikov, kot so fiziologija, starost in življenjski slog. Vendar obstajajo splošni okviri, tako da polni cikel traja od 23 do 36 dni, trajanje faze krvavitve (3. faza cikla) ​​pa lahko traja od 3 do 7 dni. Mlade ženske imajo lahko sprva nereden menstrualni ciklus, tj. Same menstruacije se lahko pojavijo pogosteje kot enkrat na mesec ali pa se ne pojavijo več mesecev zapored. Sčasoma se cikel normalizira, menstruacija se pojavi z določeno frekvenco, ne da bi šteli primere, ko obstajajo patologije ali bolezni, povezane z genitourinarnim ali hormonskim sistemom.

Ženske imajo omejeno količino jajčec. Na splošno se v življenju pojavi približno 500 menstrualnih ciklov. Prvi cikel se v mejah normale pojavi od 9 do 15 let, običajno pa nekje pri 12-13. Menstruacija, ki se začne pri 9 letih, se šteje za zgodnjo. Sledi menopavza, lahko se pojavi pri 45 letih, tudi to je individualno za vsako žensko. Zanj je značilno, da pri ženskah izgine reproduktivna funkcija. To se imenuje menopavza.

Faze menstrualnega ciklusa

Spremembe, ki se dogajajo v ženski jajčniki in endometrija delimo na faze, od katerih jih je 3.

Prva faza je folikularna ali menstrualna

Za prvi dan menstrualnega cikla se šteje prvi dan menstruacije – izločanje, izločanje menstrualne tekočine iz nožnice. To traja, kot je navedeno zgoraj, od 3 do 7 dni. V prvih dneh lahko menstruacijo spremljajo boleči občutki v spodnjem delu trebuha. To je posledica dejstva, da se pod vplivom hormonov sluznica maternice, ki je zrasla v prejšnjem menstrualnem ciklusu, zavrne.

Za nadaljevanje novega cikla je potrebno, da jajčniki začnejo proizvajati nova jajčeca. Da bi to naredili, žleza, ki se nahaja v predelu možganov, hipofiza, začne proizvajati folikle stimulirajoči hormon. Med tem procesom v jajčnikih začnejo zoreti naslednji folikli; to so kroglice-mehurčki, ki vsebujejo nezrelo jajčece. Ko dozori določeno število teh istih foliklov, se začne proizvodnja hormona estrogena. Njegova raven se aktivno povečuje z dozorevanjem foliklov.
Zaradi zorenja foliklov eden od njih postane prevladujoč. Tu se razvije jajčece. V tem času se hormon estrogen aktivno ukvarja s hitrim dovajanjem hranilnih snovi v maternično sluznico in dovajanjem krvi vanjo. Na ta način se maternica pripravi na to, da bo imel zarodek v primeru nosečnosti vsa potrebna hranila, potrebna za njegovo rast in razvoj. Estrogen tudi povzroči, da se sluznica maternice prekrije s sluzjo, kar olajša dostopno gibanje semenčic do novega, zrelega jajčeca.

Druga faza je ovulacijska

Medtem ko se dominantni folikel razvije in sintetizira estradiol, se preostali folikel podvrže obratni razvoj. Zrel folikel, pripravljen na fazo ovulacije, se imenuje "grafični vezikel".
Ovulacijska faza traja približno 3 dni. V tem času se sprošča več valov luteinizirajočega hormona, njegova koncentracija v krvi pa se znatno poveča. Izločanje tega hormona vodi do zaključka razvoja dominantni folikel. Hkrati luteinizirajoči hormon aktivira proizvodnjo drugih hormonov in encimov, ki prispevajo k razpadu stene tega folikla. Posledično se sprosti 5-10 ml folikularne tekočine, ki vsebuje sproščeno zrelo jajčece - to je ovulacija.

Tretja faza je lutenska ali sekretorna

Ta faza se imenuje tudi faza "rumenega telesa". Faza rumenega telesa je časovni interval med sproščanjem zrelega jajčeca iz folikla in začetkom odvajanja sluznice, ki ga spremlja izločanje krvave menstrualne tekočine. To obdobje je daljše, približno 10-15 dni.
Mnoge ženske so iz nekega razloga verjele, da se ovulacija pojavi natanko 14 dni po začetku menstrualnega cikla, vendar je lahko prej ali kasneje.
Ta dan je pomemben za tiste ženske, ki načrtujejo nosečnost. Navsezadnje se bo v tem času pojavila največja verjetnost uspešne zasnove.

Ko se sprosti, dokončano jajčece potuje proti maternici skozi jajcevod. Jajčece živi približno en dan, medtem ko lahko semenčice živijo do pet dni. Posledično lahko semenčica, ki vstopi v maternico nekaj dni pred ovulacijo, počaka na zrelo jajčece. Ali obratno, jajčece čaka 24 ur, da semenčica zanosi.

Ko se jajčece premika, začne folikel proizvajati progesteron, ki pripravi sluznico maternice na možnost nosečnosti. Hkrati se folikel krči, hkrati pa se sprošča estrogen. Ta hormon povzroča otekanje mlečnih žlez in povzroča depresijo. čustveno stanje, včasih se pojavi napihnjenost.

Ko do oploditve ne pride, se folikel skrči. Raven hormonov, kot sta progesteron in estrogen, v krvi pade. Ko stopnja podporne in hranilne sluznice maternice pade, se endometrij začne luščiti. To je konec enega cikla in začetek drugega.

Sklepi

Na podlagi tega, kar smo se naučili iz tega članka, lahko naredimo nekatere zaključke:

1. Vsaka ženska mora vedeti, kateri procesi se dogajajo v telesu in kako jih spremljajo.
2. Če poznamo podrobnosti menstrualnega cikla, lahko odgovorimo na vprašanje, zakaj so ženske v tem obdobju razdražljive in čustvene.
3. Če poznate norme za trajanje menstrualnega ciklusa, lahko ugotovite, ali je vaše telo zdravo ali ima okvaro.
4. Če veste, kdaj se začne ovulacijska faza, lahko približno izračunate in načrtujete začetek nosečnosti.
5. Vedeti osebno obdobječasu polnega ciklusa, lahko ugotovite, ali je prišlo do nosečnosti ali ne.

Zaključek

Vsaka ženska mora prevzeti odgovornost zase in za svoje zdravje, še posebej, če namerava postati mati. Če želite to narediti, morate spremljati svoje zdravje in še posebej menstrualni cikel. Če ni standardizirana, se menstruacija pojavlja z različnimi frekvencami, tj. več kot enkrat na mesec ali v različnih intervalih, daljših od enega meseca - to kaže na nekatere težave. Ali pa, če menstrualna tekočina odstopa od norme po barvi, vonju ali količini, če traja več kot 7-9 dni, to tudi ni normalno.
Pazite na svoj ciklus in zdravje, to vam bo zagotovilo udobno in plodno življenje.

Stabilen menstrualni ciklus je pokazatelj zdravja reproduktivni sistemženske. Njegovo skupno trajanje in trajanje posameznih delov je lahko individualno. Vendar pa so spremembe v telesu, ki se zgodijo v določenih obdobjih cikla, enake za vse.

Faze menstrualnega ciklusa: folikularna, lutealna, menstruacija in ovulacija

Procesi, ki se dogajajo v reproduktivnem sistemu različnih stopnjah cikla, odvisno od izločanja razni hormoni. Vsako znatno odstopanje lahko kaže na prisotnost patologije. Zaradi tega je tako pomembno vedeti, koliko obdobij je vključenih v ženski ciklus in katere lastnosti so zanje značilne.

Struktura zanke

Menstrualni cikel je sestavljen iz 4 obdobij. To obdobje se šteje od prvega dne menstruacije. Cikel se konča tik preden se začne nov. menstrualni tok. Njegovo standardno trajanje je 28 dni, vendar je možno majhna odstopanja. Razlikujejo se naslednje faze:

• menstrualni;
• folikularni;
• ovulacija;
• lutealna

Imena faz odražajo bistvo procesov, ki se dogajajo v ženskem telesu. Vendar se pogosto upošteva dvofazni cikel. IN v tem primeru Proučujeta se njegovi dve najdaljši stopnji: folikularna in lutealna.

Časovno obdobje, ki se začne od prvega dne menstruacije do trenutka ovulacije, se običajno imenuje faza proliferacije. Preostanek cikla je faza izločanja.

Spremembe, ki se dogajajo na različnih stopnjah, nadzirajo hormoni hipotalamično-hipofiznega sistema. Delo jajčnikov je odvisno od teh struktur.

Hipotalamus in hipofiza nadzorujeta faze menstrualnega cikla

Menstrualna faza

Za prvo fazo cikla je značilen krvav izcedek različne stopnje intenzivnost. Ta faza običajno traja od 3 do 7 dni. Skupna količina izgubljene krvi ne sme presegati 80 ml. Odstopanje od navedenih podatkov lahko kaže na okvaro reproduktivnega sistema. Izjema sta obdobja pubertete in menopavze.

Krvav izcedek predstavlja luščenje endometrija - notranje plasti maternice. V prejšnjem ciklu je zrasel in se zgostil, da je oplojenemu jajčecu omogočil implantacijo v maternično votlino. Če do nosečnosti ne pride, se telo znebi nepotrebnega endometrija. Skupaj s krvjo se sprosti tudi neoplojeno jajčece.

V tem obdobju se lahko pojavijo šibkost in glavoboli. Velika večina žensk se pritožuje boleče občutke spodnji del trebuha.

Začetek cikla se šteje za menstrualno fazo

Druga faza menstrualnega cikla se začne takoj po prenehanju krvavitve. Včasih se menstruacija obravnava kot del folikularne faze. Faza se začne s prvim dnem odpusta in bo v povprečju trajala 14 dni. Folikularna faza ustreza prvi polovici cikla.

V tem času se v ženskem telesu začnejo priprave na načrtovano nosečnost. V hipofizi se pod vplivom hipotalamusa začne aktivno izločanje folikle stimulirajočega hormona. Ta proces izzove proizvodnjo estrogena v jajčnikih.

Zahvaljujoč tem hormonom, folikli - strukturne enote jajčniki - začnejo hitro rasti. V enem od njih dozori jajčece. Za folikularno fazo je značilno postopno odebelitev endometrija. Ustvari se ugodno okolje za implantacijo oplojenega jajčeca.

Koncentracije estrogena naraščajo skozi celotno folikularno fazo in dosežejo vrh zadnji dan pred ovulacijo. Ta pojav je neločljivo povezan z največjim izločanjem luteinizirajočega hormona iz hipofize.

Zunanje manifestacije hormonskih nihanj med folikularno fazo se razlikujejo od pretirane razdražljivosti ženske na začetku do čustvenega vzpona na koncu.

Za folikularno fazo je značilna povečana rast foliklov v jajčnikih

Ovulacija se pojavi približno na sredini menstrualnega cikla. To je proces sproščanja zrelega jajčeca. Lupina folikla poči in oocit se začne počasi premikati po jajcevodih. Faza ovulacije je najkrajša. Njegovo trajanje je dva dni in povprečno trajanjeŽivljenjska doba jajčeca ne presega enega dneva.

Od te faze menstrualnega cikla se intenzivno izločanje estrogena iz jajčnikov ustavi. Drugi hormon, progesteron, začne imeti glavni učinek na žensko telo.

Izločanje jajčeca nadzira hipofiza. 14. dan ciklusa je izločanje luteinizirajočega in folikle stimulirajočega hormona najbolj intenzivno. Ta pojav določa največje možnosti, da ženska zanosi.

V tem času se ženski libido poveča. Vaginalni izloček postane sluznice. Poleg tega se lahko pojavi rahla krvavitev, ki jo spremljajo rahle bolečine v predelu trebuha. To je norma. Druga zunanja manifestacija faze ovulacije je rahlo zvišanje telesne temperature.

Faza ovulacije - optimalen čas za spočetje

Lutealna faza

Če zrelo jajčece ni bilo oplojeno, se začne naslednja faza menstrualnega cikla. Trajanje lutealne faze se med ženskami razlikuje. Čim dlje tej stopnji, več dni je vključenih v celoten cikel.

Na mestu počnega folikla se pojavi a rumeno telesce. Izločanje luteinizirajočega hormona s strani hipofize se nadaljuje. Sproži jajčnike, da proizvajajo progesteron. Koncentracija slednjega se močno poveča takoj po ovulaciji in ostane stabilno visoka do nastopa menstruacije v naslednjem ciklu.

Zaradi vpliva progesterona postane endometrij ohlapen. Med nosečnostjo to omogoča enostavno implantacijo zarodka v njene stene. Na koncu lutealne faze endometrij doseže največjo debelino. Začelo se bo zavračati od prvega dne naslednjega cikla.

Ženska pod vplivom progesterona postane razdražljiva. Poslabšanje razpoloženja in počutja doseže vrhunec na samem koncu lutealne faze. To stanje se običajno imenuje predmenstrualni sindrom. Drugi menstrualni simptomi lahko vključujejo:

• otekanje prsi;
• otekanje obraza in okončin;
• šibkost;
• povečana utrujenost;
• srbenje kože;
• akne;
• slabost;
• omotica.

Intenzivnost simptomov je individualni pokazatelj.

Trenutna faza menstrualnega ciklusa določa verjetnost nosečnosti. Poleg tega vplivajo hormoni, ki jih proizvajajo jajčniki videzženske, njeno čustveno stanje in počutje. Ne smemo pozabiti, da je glavni pogoj za načrtovanje nosečnosti stabilnost cikla. Za kakršne koli spremembe v eni od njegovih stopenj se morate posvetovati z ginekologom-endokrinologom.

V članku bomo pogledali, katera faza nastopi 22. dan cikla.

Menstrualni cikel je časovni interval, ki preteče med sosednjimi menstruacijami. Ta segment je razdeljen na faze, ki imajo svoje specifične značilnosti, ki določajo stanje ženskega telesa. Če ženska razume faze svojega cikla, se bo lahko dobro razumela, razložila spremembe v počutju, nihanje razpoloženja in druge značilnosti.

Ženske pogosto vprašajo zdravnika - kakšna je faza na 22. dan cikla?

Menstrualni ciklus: opis

Menstrualni cikel razumemo kot časovno obdobje, katerega začetek je prvi dan pojava menstruacije, konec pa dan pred prihodom naslednje menstruacije. Ta postopek se ponavlja vsak mesec za vse ženske z normalno stanje zdravje, razen doječih in nosečnic.

Vsak mesec narava pripravi žensko možno spočetje otroka in naredi vse, da se otrok znajde v ugodni in udobne razmere, v katerem se lahko harmonično razvija in raste.

Ko se deklica rodi, je v jajčnikih veliko jajčec (približno dva milijona), do pubertete pa jih ostane največ štiristo tisoč. Običajno se v enem ciklusu izgubi eno jajce.

Nemogoče si je predstavljati redni menstrualni ciklus brez sodelovanja hormonov in možganskih struktur glave. Zaporedje pojavov, ki jih opazimo med normalnim ciklusom, je razloženo s tesno povezavo med delovanjem endometrija, hipotalamusa, jajčnikov in sprednjega režnja hipofize. Njegovo trajanje je v povprečju 28 dni. Normalen pa je tudi cikel, ki traja od 21 do 35 dni. Na dan 22 menstrualni ciklus Spodaj vam bomo povedali, za katero fazo gre.

Folikularna faza

Začetek krvavitve, to je prvi dan, pomeni začetek folikularne faze. Zajema obdobje 14-15 dni in se konča s prihodom ovulacije. Na tej stopnji je žensko telo očiščeno odvečnih količin, maternična votlina je očiščena starega endometrija in folikel dozori v jajčniku. Nastajajo potrebne pogoje Za rast zarodka novi endometrij raste in se zgosti.

Vsaka ženska mora vedeti, katera faza je 21. in 22. dan ciklusa.

Značilnosti ovulacijske faze

Druga faza menstrualnega cikla se nanaša na začetek obdobja ovulacije, ki je posledica koncentracije v žensko telo luteinizirajoči hormon. Ta okoliščina povzroči uničenje folikla, zaradi česar končno jajčece vstopi neposredno v maternično cev. To obdobje je najbolj uspešno za spočetje otroka. Trajanje ovulacijske faze se določi individualno, lahko traja od 16 do 32 ur.

Nadležna bolečina v spodnjem delu trebuha, čustvena nestabilnost - mnoge ženske so se prisiljene soočiti s temi simptomi prvi ali drugi dan. Možno je tudi, da boste imeli glavobol.

Katera faza je peti dan cikla?

To je še vedno ista folikularna stopnja, vendar se žensko počutje postopoma normalizira, s tem se izboljša razpoloženje in razdražljivost izgine.

Od sedmega do enajstega dne skoraj vse ženske doživljajo odlično razpoloženje. Za to obdobje so značilni zadovoljstvo, veliki načrti za prihodnost in visoka uspešnost.

Torej, ugotovimo, kakšna je faza na 22. in 23. dan cikla?

Lutealna faza - kaj morate vedeti o njej

Obdobja menstrualnega cikla in hormoni so tesno povezani, zaradi česar se razlikuje naslednja faza. Ovulacija se konča in jo nadomesti lutealna faza. Trajanje tega obdobja je v povprečju dva tedna, konča se, ko pride naslednja menstruacija. Žensko telo se ne preneha pripravljati na nosečnost, zato nosečnost še vedno lahko nastopi.

V prvih treh do štirih dneh te faze ima deklica odlično zdravje, odlikuje jo učinkovitost in moč.

Katera faza nastopi 21. dan cikla?

To je isto lutealno obdobje, vendar se stanje ženskega telesa začne močno slabšati, kar je posledica naravni procesi v telesu in ne bi smelo biti presenečenje.

V odsotnosti oploditve jajčeca visoka koncentracija progesterona in estrogena preneha. Žensko telo se postopoma pripravlja na začetek naslednje menstruacije. Predmenstrualni sindrom, ki je pridobila žalostno popularnost, upravičeno velja za najbolj negativno obdobje v življenju vseh žensk.

22. dan cikla - katera faza?

Vstopi v drugo polovico lutealnega obdobja, ko se pojavijo manifestacije, kot so čustvena nestabilnost (ostro izboljšanje ali poslabšanje razpoloženja) in depresivno razpoloženje. Tudi prisoten zunanji simptomi, ugotavljajo številne ženske bolečine v ledvenem delu, povečana občutljivost mlečne žleze otekanje obraza in okončin. Do 28. dne cikla vse neprijetni pojavi prehod.

Približno 22. dan cikla opazimo največjo raven progesterona. V tem obdobju se endometrij še bolj zgosti, le zaradi tvorbe izločanja materničnih žlez in povečanja velikosti celic (tretja stopnja izločanja). Na koncu lutealne faze je lahko njegova debelina od 12 do 14 milimetrov.

Če do zanositve ne pride, začne koncentracija hormonov (LH, FSH, progesteron, estrogen) postopoma upadati. Njihovo minimalna količina začne se menstruacija in začne se naslednji ciklus. Ta postopek se lahko razlikuje zaradi slabe navade, stres in pretekle bolezni. Katera faza je 22. in 24. dan cikla, je zdaj jasno.

Dnevnik menstruacije: zakaj je potreben?

Ginekologi svetujejo vsem predstavnicam lepšega spola, naj vodijo dnevnik svojega menstrualnega cikla. Trenutno za to ni treba zagnati posebnega zvezka. Zdaj lahko samo namestite aplikacijo na svoj telefon in ne pozabite vstopiti tja potrebne informacije. Ta dnevnik je potreben, da bi vedeli povprečni čas enega cikla. To bo pomagalo tudi pri nadzoru ravni progesterona. Pojasnili smo, katera faza je 22. dan ciklusa.

Norma progesterona glede na dan menstrualnega cikla

Stopnja progesterona pri ženskah se določi glede na čas menstrualnega cikla. Vsaka faza bo imela svoj pomen. V lutealni fazi progesteron doseže najvišjo raven - to kaže na začetek ovulacije in priprave maternice za implantacijo jajčeca.

Če je raven hormona v tem času nizka in pride do oploditve, spontani splav. Ženske, ki načrtujejo nosečnost, morajo zato spremljati raven progesterona v drugi fazi cikla.

Zdravnik predpiše krvni test na 22-23 dni cikla, vendar je za podrobnejšo sliko priporočljivo večkrat zaporedoma vzeti krvne preiskave za spremljanje dinamike. Kakšna raven hormona je torej normalna? Povedati je treba, da ženske jemljejo hormonski kontraceptivi, bodo pomembne razlike v uspešnosti. Vsaka faza cikla ima svoje standardne vrednosti:

• Od 1. do 15. dne - od 0,97 do 4,73 nmol / l.
• Od 17 do 22 dni cikla - od 2,39 do 9,55.
• Od 22 do 29 dni - od 16,2 do 85,9.

Toda vse ženske jih ne bodo imele točno takšne.

Normalni indikator za tiste, ki jemljejo hormonske kontraceptive:

• od 1 do 15 dni - do 3,6 nmol / l.
• od 17 do 22 dni cikla v lutealni fazi - od 1,52 do 5,45.
• od 22 do 29 dni - od 3,01 do 66.

V obdobju po menopavzi pri ženskah hormonske ravni mora biti v območju 0,32-2,51.

Če pride do nosečnosti, hormon hitro naraste in nosečnica bo imela naslednje kazalnike:

• od 1 do 13 tednov nosečnosti - od 14,9 do 107,9;
• od 14 do 27 - od 61,7 do 159;
• od 28 do 41 - od 17,3 do 509,1.

Nivo hormona se dva dni pred porodom nenadoma zniža in doseže vrednost 2,3. To je potrebno, da se maternica lahko skrči in s tem stimulira delo. Vendar pa bo količina progesterona še vedno visoka, saj sodeluje pri spodbujanju proizvodnje mleka.

Povečana in znižana raven progesterona: na kaj vpliva?

Z zmanjšano količino hormona v prvem trimesečju pride do spontanega splava, saj se maternica močno skrči in endometrij ni dovolj pripravljen za zadrževanje amnijskega jajčeca. Če pa je problem samo progesteron, se da rešiti s posebnimi sredstvi ki jih predpiše ginekolog.

• pomanjkanje ovulacije;
• kronično vnetje jajčniki;
• nereden ciklus menstruacija;
• disfunkcija rumenega telesa;
• bolezni nadledvične žleze.

Z znižanjem ravni progesterona se spremeni tudi raven estrogena - poveča se, posledično pa ženska doživi:

• konvulzije;
• potenje;
• otekanje;
• motnje spanja;
• povečanje telesne mase.

Estrogen mora biti običajno v območju 11-191 pg/ml. Med menopavzo pri ženskah je njegova vsebnost 5-90 pg / ml.

Če se raven progesterona v ženskem telesu poveča, so lahko razlogi naslednja stanja:

Zdravniki pravijo, da je progesteron najpomembnejši hormon za žensko. Če obstajajo težave z nosečnostjo in spočetjem, se najprej testirajo ravni krvi. Po potrebi so predpisane sintetične snovi, ki nadomeščajo hormon ali spodbujajo njegovo proizvodnjo.

Za določitev ravni progesterona morate opraviti krvni test. Preden opravite test, pa se morate posvetovati z ginekologom, ki vam bo povedal prava izbira dan. Zdravniki pogosto predpisujejo študijo na dvajseti dan, vendar to ni povsem pravilno, saj je treba upoštevati naslednje dejavnike:

Ne smemo pozabiti, da lahko pri opazovanju bolezni med krvodajalstvom, kot tudi pri zdravljenju z določenimi zdravili, dobite nezanesljivi rezultati. V tem primeru se ponovi po enem mesecu ali po zaključku terapije.

Pogledali smo, katera faza je 22. dan cikla.

Žensko telo je velika skrivnost! In kot nerazložljivi dogodki v naravi, spremembe luninih faz, se spremeni tudi življenje ženske. Številni znanstveniki so opazili, da se ciklična narava nebesnega telesa odraža v menstrualnem ciklusu deklet. Toda včasih so nevihte in zdravje ženske je dovzetno za spremembe od zunaj in v telesu se pojavijo motnje, ki lahko ženskemu življenju prinesejo veliko nevšečnosti, in kar je najpomembneje, ji odvzamejo priložnost, da izkusi veselje do materinstvo!

Ugotovimo, kaj je normalen menstrualni ciklus

To je ciklično, mesečno obdobje v življenju vsakogar. zdrava ženska, razen v obdobju nosečnosti in dojenja, od prvega dne krvavitve (menstruacije) do prvega dne naslednje menstruacije. Običajno je to obdobje od 21 do 35 dni, plus ali minus 3 dni. Če je cikel krajši ali daljši, potem lahko že govorimo o patologiji in sprožimo alarm. Menstrualni cikel igra pomembno vlogo pri reproduktivna funkcijaženske in je nujen za sposobnost oploditve, nosečnosti in rojevanja otrok.

Deklica postane deklica z nastopom prve menstruacije (menarhe), ki se običajno začne med 11. in 14. letom starosti. Sprva so lahko neredni, vendar se po nekaj letih cikel vzpostavi. In vse življenje je stabilen, do obdobja predmenopavze, nekje 40–50 let.

Od rojstva jajčniki deklice vsebujejo do 2 milijona foliklov, ostane jih do 400 tisoč. En menstrualni cikel "uporabi" en zoreči folikel za sprostitev jajčeca.

Običajne ciklične spremembe pri ženskah imajo dvofazni cikel in so jasno nadzorovane hormonski mehanizem vpliv endokrinih žlez.

Normalni parametri menstrualnega cikla:

• Trajanje cikla je od 21 do 35 dni. V povprečju 28 dni.
• Trajanje menstruacije je od 2 do 7 dni. V povprečju 5 dni.
• Pogojna izguba krvi je od 40 do 60 ml. V povprečju 50 ml.

Faze cikla

• Prva faza ali folikularna. V tem obdobju folikel raste in dozoreva v jajčnikih pod vplivom hormonov iz hipofize in hipotalamusa (folikle stimulirajoči hormon ali FSH). Iz zrelega folikla se med ovulacijo (sredina menstrualnega cikla) ​​sprosti jajčece, pripravljeno za oploditev.
• Druga faza ali lutealna. V tej fazi ponovno pod vplivom možganskih hormonov (luteinizirajočega hormona ali LH) dozori rumeno telesce, ki sprosti jajčece folikla. Če kljub temu pride do nosečnosti med ovulacijo, se iz tega folikla oblikuje rumeno telo nosečnosti, ki proizvaja progesteron do 16 tednov, visoki ravni ki pomaga ohranjati nosečnost. In pri 16 tednih to funkcijo prevzame posteljica.

Vzporedno z jajčniki, ciklično hormonski vpliv Prizadet je tudi endometrij v maternici.

Kot veste, je endometrij sestavljen iz več plasti, površinske plasti pa predstavljajo funkcionalne in vmesne plasti. Bazalni sloj se med menstruacijo ne zavrne, ampak poskrbi za obnovo zavrnjenih slojev. Vmesni, ko je zavrnjen, se pojavi v obliki menstruacije.

Označite ciklične spremembe v endometriju v obliki naslednjih faz:

• Proliferacija (folikularna faza). Aktivni hormon v tej fazi je estrogen. Traja od 5. dne cikla 12–14 dni. V tem obdobju se površinska plast endometrija poveča s cevastimi žlezami do debeline 8 mm.
• Izločanje (lutealna faza). V tej fazi se raven progesterona in estrogena poveča in traja približno 14 dni. V tem obdobju cevaste žleze začnejo proizvajati izločke, katerih vrh doseže 21. dan cikla. Pretok krvi v endometrijske arterije se poveča 22. dan cikla, kar ustvarja ugodne pogoje za implantacijo zigote.
• menstruacija. Ko nosečnost ne pride, se zaradi nizke količine hormonov, ki jih proizvaja jajčnik, zmanjša prekrvavitev endometrija, nastanejo krvni strdki in krči v posodah, nato pa njihova močna ekspanzija povzroči zavrnitev endometrija. To opazimo do 24.–27. dne cikla. Sama menstruacija je sestavljena iz naslednjih faz:

1. Deskvamacija (zavrnitev funkcionalne plasti).
2. Regeneracija (celjenje funkcionalne plasti). Ta faza se začne takoj po odstranitvi vmesne plasti endometrija. Osnova za to, kot je navedeno zgoraj, je bazalni sloj. In 4. dan po zavrnitvi pride do epitelizacije celotne površine endometrija.

Nenehni ciklični proces prijaznega reproduktivni organi– žleze, jajčniki in endometrij, skozi celoten menstrualni cikel spodbuja zorenje, sprostitev jajčeca iz jajčnika in njegovo oploditev, pritrditev na že pripravljen endometrij (zahvaljujoč dvofaznemu ciklu) ter nadaljnji razvoj in ohranjanje nosečnosti v veliki meri s hormoni jajčnikov. Če do oploditve ne pride, potem funkcionalni sloj(potreben med nosečnostjo, da se zarodek pritrdi nanj in zagotovi njegovo življenjsko aktivnost) se zavrne v obliki menstruacije.

Proces regulacije cikličnega procesa izvaja nevroendokrini sistem z neposrednim in povratne informacije hormonov, tj. ko se nekateri hormoni zmanjšajo, se drugi povečajo in obratno. Obstaja naslednja hierarhija ravni regulacije menstrualnega cikla:

1. Prva raven je možganska skorja, limbični sistem, hipokampus in amigdala. Vpliv najvišjega nivoja je odvisen od njegovega začetnega stanja, delovanja zunanji dejavniki. Menstrualne nepravilnosti so zato pogosto odvisne od duševno stanježenske, včasih pa lahko opazite zamudo menstruacije po stresu.
2. Druga raven je hipotalamus. Nanj vpliva princip povratne zveze spolnih hormonov, ki prihajajo iz krvi.
3. Tretja raven je sprednji reženj hipofize, ki proizvaja LH in FSH, prolaktin, adenokortikotropne in ščitnično stimulirajoče hormone.
4. Četrta raven so jajčniki, ščitnica in nadledvične žleze.
5. Peta raven je občutljiva na delovanje hormonov (maternica, endometrij in mlečna žleza).

Toda na žalost nimajo vse ženske rednega menstrualnega cikla in ne delujejo kot ura. Vse kršitve so razdeljene v naslednje kategorije:

• Nepravilnost cikla.
• Bolečina pri sproščanju menstrualne krvi.

Vzroki za motnje menstrualnega cikla

• Vpliv na telo od zunaj - stres, prekomerno delo, podhranjenost, sprememba kraja bivanja in podnebja.
• Notranji dejavniki – sočasne bolezni(patologija jajčnikov, centralnega živčnega sistema, nadledvične žleze, bolezni endometrija, kiretaža maternične votline in splavi, bolezni jeter, motnje hemostaze itd.).
• Pod vplivom zdravilne snovi(hormoni, antikoagulanti, zdravila, ki se uporabljajo v psihiatriji itd.).

Vrste menstrualnih nepravilnosti

Menoragija (hipermenstrualni sindrom)– ciklično močne menstruacije. Po drugi strani je razdeljen na:

• Polimenoreja je dolgotrajna krvavitev, ki se pojavlja ciklično z intervalom, krajšim od 21 dni.
• Proiomenoreja - povečana menstruacija.
• hipermenoreja – veliko število menstrualni tok.

Hipomenstrualni sindrom – zunanja manifestacija zmanjšana menstruacija:

• Hipomenoreja - redek menstrualni tok.
• Oligomenoreja - trajanje menstruacije do 2 dni.
• Opsomenoreja je interval med menstruacijo, ki traja več kot 5–8 tednov.
• Spaniomenorea - mensis se opazi do 2-4 krat na leto.
• Amenoreja je izostanek menstruacije več kot 6 mesecev.

• - krvavitev, ki se je začela eno leto ali več po prenehanju menstruacije pri starejših ženskah.
• Metroragija je aciklična krvavitev, ki je ne spremlja zavrnitev endometrija.
• Medmenstrualna krvavitev - pojavi se med menstruacijami.
• Algodismenoreja - boleča menstruacija.
• Juvenilna krvavitev je obilna krvavitev pri najstniških dekletih.

Zdravljenje menstrualnih motenj

Po popoln pregledženske, vključno z zbiranjem anamneze, podrobno splošno in ginekološki pregled, izvajanje ultrazvoka, jemanje brisov, klinična in biokemična analiza krvni test, koagulogram, hormonski pregled, histeroskopija in včasih MRI, lahko začnete zdravljenje.

1. Najprej je treba izključiti vpliv zunanjih dejavnikov.
2. Zdravljenje sočasnih bolezni.
3. Za krvavitev je zagotovljena hemostatska terapija.
4. Kirurško zdravljenje (kiretaža maternične votline, odstranitev maternice).
5. Hormonska terapija. Uporabite kombinirano peroralni kontraceptivi, gestageni, agonisti GnRH.

Samozdravljenje je zelo nesprejemljivo! To je nevarno za življenje ženske. Če pride do menstrualnih nepravilnosti, je treba poiskati pomoč pri zdravstveni zavod, saj lahko odlašanje v blagih primerih povzroči vnetje, endokrinih motenj neplodnost in v skrajnih primerih smrt. Poskrbite zase in za svoje zdravje - neprecenljivo je!

V tej analizi je kot primer vzet »idealen« 28-dnevni ciklus.

1. dan

Začetni dan menstrualne krvavitve- prvi dan cikla. Krvavitev se pojavi zaradi zavrnitve endometrija - plasti maternične sluznice, "peresnice". To se zgodi v ozadju zmanjšanja koncentracije glavnih "ženskih" hormonov - progesterona in estrogena. V tem obdobju se poveča število prostaglandinov (mediatorjev bolečine), ki spodbujajo kontraktilnost maternica Kar je dobro za telo (maternica se krči, znebi se starega endometrija), za žensko postane izjemno neprijeten trenutek v vsakdanjem življenju, saj prvi dan menstruacije v večini primerov spremljata bolečina in teža v spodnjem delu trebuha. . Zdravila proti bolečinam, ki jih pogosto jemljete v tem obdobju, imajo resne posledice neželeni učinki- dražijo želodčno sluznico in posledično prispevajo k razvoju peptični ulkus. Zato je najboljši pristop k reševanju problema menstrualni krči- jemanje naravnih zdravil.

2. dan
V telesu se začne razvijati "najpomembnejši" folikel, ki nosi jajčece. Nelagodje in bolečina lahko trajata, vendar je občutljivost na bolečino še vedno visoka. Tako si želimo biti lepe, a ravno v tem trenutku hormoni delujejo proti nam. Zaradi nizkega nastajanja estrogena se aktivnost znoja ter žleze lojnice postane bolj intenzivno. Pomembno je, da svoji koži posvetite več pozornosti, na primer uporabi mehkega ličila. Ne smemo pozabiti, da se lasje zdaj spreminjajo kemijska struktura in jih je težje oblikovati, barvanje las med menstruacijo pa je manj obstojno. V tem obdobju morate odložiti obisk zobozdravnika, odstranjevanje dlak in druge neprijetne manipulacije za 4-5 dni.

Dan 3

V maternici se po zavrnitvi sluznice oblikuje površina rane, poleg tega je maternični vrat v teh dneh čim bolj odprt. Zaradi teh dejavnikov obstaja velika verjetnost okužbo, kar pomeni, da je priporočljivo vzdržati se spolnih odnosov ali se vsaj zaščititi z mehanskimi kontracepcijskimi metodami.

Dan 4

"Kritični dnevi" se bližajo koncu, zato je razpoloženje znatno povišano, vendar se ne smete preceniti. V tem času je vsaka dejavnost, povezana z velikimi površinami, kontraindicirana. telesna aktivnost, vendar svetlo jutro Polnjenje pomaga zmanjšati trajanje menstruacije in količino izgube krvi.

Dan 5

Proces celjenja v maternici je končan. V povprečju skozi čas normalna menstruacijaženska izgubi približno 100 ml krvi, kar ni tako veliko, če pa menstruacija traja več kot 5 dni in je izcedek obilen, lahko ženska razvije anemijo zaradi pomanjkanja železa.

6. in 7. dan

V prenovljenem telesu se presnova pospeši - odvečne kalorije se intenzivneje izgorevajo, beljakovine za mišice se bolj aktivno sintetizirajo, maščobe se razgrajujejo, splošni tonus telesa, vzdržljivost in moč se povečajo. »Pomembni« folikel, ki se vsak dan povečuje, proizvaja vedno več estrogena. Hkrati se začne povečevati raven testosterona, ki je v ženskem telesu odgovoren za lastnosti, ki jih običajno pripisujemo moškim: oster um, dobro delovanje, odličen spomin in sposobnost koncentracije. Estrogen in testosteron skupaj preženeta običajno zaspanost, dajeta moč in svežino misli bolje kot katera koli kava.

8. dan

Dandanes se koncentracija estrogena v krvi, glavnega hormona ženskosti, vsak dan povečuje. Koža, lasje in nohti postanejo najbolj dovzetni za različne kozmetični postopki in kar žari od zdravja. Koža po depilaciji, opravljeni v teh dneh, ostane gladka in mehka dlje kot običajno.

9. in 10. dan

Do ovulacije ne ostane nič. V teh dneh se možnosti za zanositev znatno povečajo. Če sanjate o dekletu, je zdaj vaš čas! Obstaja teorija, po kateri so semenčice s kromosomom X (ki določa ženski spol nerojenega otroka) sposobne dlje »čakati« na sprostitev jajčeca iz jajčnika v genitalnem traktu ženske, tako da imate približno 4. -5 dni v rezervi. Na dan ovulacije in takoj po njej se poveča možnost spočetja dečka.

11. in 12. dan

Do tega dne postajajo misli o delu vedno bolj oddaljene, misli o ljubezni pa resnično absorbirajo celotno vašo zavest. Glavni hormoni, odgovorni za žensko spolnost in libido, zavzemajo vodilno mesto. Poveča se razdražljivost in občutljivost ženske erogene cone, pojavi pa se tudi poseben vonj, ki lahko pritegne moško pozornost.

13. in 14. dan

Pod vplivom estrogena stena zrelega folikla poči in jajčece se sprosti v trebušna votlina. Pri tem se sprosti majhna količina krvi v trebušno votlino in nekatere ženske lahko celo občutijo občutljivost v spodnjem delu trebuha na desni ali levi (odvisno od tega, v katerem jajčniku je prišlo do ovulacije). Ko vstopi v trebušno votlino, jajčece zajame jajcevod in ga pošlje proti "moškemu principu". Na dan ovulacije ima ženska najvišji možni libido in lahko doživi najbolj žive občutke iz intimnosti z moškim. Seksologi pravijo, da če se ženska redno vzdrži spolnosti v dneh ovulacije (zaradi strahu neželena nosečnost) in ne doživi orgazma, lahko njen libido sčasoma postopoma upada. Da bi semenčice čim hitreje dosegle jajčece, se sluz, ki ščiti vhod v maternico, utekočini in priložnostni seks teh dneh je polno spolno prenosljivih bolezni.

15. dan

Na mestu, kjer je počil folikel, začne nastajati rumeno telesce. To je posebna tvorba in ne glede na to, ali je prišlo do oploditve ali ne, bo telo pripravilo na nosečnost v 7-8 dneh. Rumeno telo začne proizvajati hormon progesteron - glavni hormon nosečnosti, je njegov cilj iz aktivne in brezskrbne deklice narediti bodočo mamo.

16. dan

Progesteron začne pripravljati maternično sluznico za implantacijo jajčeca. Pri ogljikovih hidratih bodite še posebej previdni, saj se v tej fazi cikla poveča apetit in najhitreje pride do povečanja telesne teže.

17. in 18. dan

Telo aktivno shranjuje hranila za prihodnjo uporabo, zaradi česar se presnova maščob spremeni. Odvečna maščoba opazno pokvari postavo in ustvarja povečana obremenitev na srce in ožilje. Zato poskusite v tej fazi cikla povečati delež rastlinskih maščob v prehrani. dnevna prehrana, svoji prehrani dodajte česen rdeče ribe, svojo prehrano obogatite fermentirani mlečni izdelki in vlaknine.

19. dan

Čeprav je ovulacija že za nami, v drugi fazi ciklusa telo vzdržuje dokaj visoko raven testosterona, kar poveča libido. Proizvodnja testosterona je višja zjutraj - napolnite jutranje ure s strastjo in nežnostjo.

20. dan

Razcvet rumenega telesca in koncentracija progesterona v krvi doseže največjo vrednost. V tem času se jajce, ki se premika skozi jajcevod, približa maternici. Menijo, da se od tega dne verjetnost nosečnosti bistveno zmanjša.

21. in 22. dan

V ozadju višji nivo progesterona, ki deluje kot antidepresiv, postanemo »neprepustni« za težave in druge stresne situacije.

23. dan

Obstajajo spremembe v strukturi vezivno tkivo: v sklepih se pojavi hipermobilnost, vezi postanejo bolj raztegljive. Ženske so v teh dneh deležne največ poškodb, predvsem tistih, povezanih s športom.

24. dan

Te dni lahko zaradi razlike v ravni hormonov pride do težav z delovanjem črevesja. Poveča se aktivnost žlez lojnic, razširijo se pore in lahko se pojavijo akne. Poskusite v teh dneh posvetiti več pozornosti prehrani.

25. dan

Ženska razvije poseben vonj, po katerem moški čuti, da se bliža prisilno obdobje abstinence. Obstaja možnost, da je to dejstvo razlog za sinhronizacijo ciklov pri več ženskah, ki živijo skupaj dlje časa.

Dnevi 26 do 28

Ženska postane občutljiva in ranljiva, v tem času potrebuje podporo. Mlečne žleze postanejo napihnjene in boleče, dnevna zaspanost, glavobol, anksioznost, apatija in razdražljivost – je to povsem dovolj, da vam pokvari razpoloženje? Strokovnjaki menijo, da čudovito zdravilo ti dnevi so lahko čokolada in seks.

Reproduktivni sistem odgovoren za človeško reprodukcijo. Glavne povezave tega sistema so hipotalamus, hipofiza, jajčniki in maternica. Izven nosečnosti ženski reproduktivni sistem deluje ciklično. Najbolj presenetljiva manifestacija njegove ciklične funkcije je redna menstruacija.

Menstruacija je redna mesečna krvavitev iz ženske nožnice. Menstruacija je ena najbolj presenetljivih lastnosti, ki je lastna samo ženskemu telesu.

Vsi procesi v reproduktivnem sistemu zrele ženske potekajo ciklično, tj. z določeno periodičnostjo, ponovljivostjo in najbolj presenetljivo manifestacijo konca enega cikla in začetka drugega je menstruacija.

Menstrualni ciklus- to je obdobje od ene menstruacije do druge in se šteje od prvega dne prejšnje menstruacije do prvega dne naslednje.

Normalno trajanje menstrualnega cikla je 21-35 dni. Pri tem je poleg trajanja zelo pomembna rednost. V idealnem primeru je trajanje iz meseca v mesec posamezni cikel se ne spremeni. Sprejemljiva so nihanja v 3 dneh. Razmislite o standardnem 28-dnevnem ciklu. Običajno ima menstrualni cikel zdrave ženske 2 fazi. Pri 28-dnevnem ciklusu trajata prva in druga faza po 14 dni. V prvih 14 dneh se žensko telo pripravlja na možna nosečnost. V možganih hipofiza proizvaja dva glavna hormona, ki vplivata na ženski menstrualni ciklus: folikle stimulirajoči hormon (FSH) in luteinizirajoči hormon (LH).

Pod vplivom FSH v enem od jajčnikov dozori jajčece, v maternici pa se notranja ovojnica odebeli, da sprejme oplojeno jajčece. Glavni hormon, ki se izloča v kri, je estrogen. Pomaga ženski videti dobro, aktivno in veselo.

Po 2 tednih se zgodi ovulacija- sprostitev zrelega jajčeca iz jajčnika.

Ta proces se pojavi zaradi močnega povečanja ravni LH v krvi, ki doseže svoj vrh. Na tej točki nekatere ženske občutijo rahlo vlečni občutki v spodnjem delu trebuha. Zelo redko se lahko pojavi krvav izcedek iz genitalnega trakta. Ko se jajčece sprosti v trebušno votlino, se ujame v ampulo jajcevod in se zelo počasi začne premikati po njej. Če se v tem trenutku na njeni poti srečajo semenčice, bo prišlo do oploditve in nosečnosti.

Od trenutka ovulacije se začne druga faza cikla, njen glavni hormon je progesteron. V tem času na mestu sprostitve jajčeca v jajčniku pod vplivom LH dozori rumeno telesce, ki bo v primeru nosečnosti sprva zagotovilo njegovo varnost. V maternici se notranja sluznica zrahlja, da sprejme oplojeno jajčece. Če jajčece ni oplojeno, raven hormonov močno pade in maternična sluznica se postopoma odlije skupaj z majhno količino krvi – začne se menstruacija. Tu se konča en menstrualni ciklus in začne naslednji.

Za »idealen« menstrualni cikel se šteje ovulacijski, popolnoma hormonsko zagotovljen menstrualni cikel, ki traja 28-30 dni.

Veliko ginekoloških in resnih terapevtske bolezni lahko povzroči “razpad” reproduktivnega sistema, kar se bo odrazilo v vseh vrstah menstrualnih nepravilnosti (krvavitev, neredna menstruacija, izostanek) in neplodnosti.

Vrste kršitev menstrualno funkcijo

Primarna amenoreja- odsotnost samostojne menstruacije v življenju ženske

Sekundarna amenoreja- odsotnost samostojne menstruacije 6 mesecev ali več

polimenoreja- pogoste menstruacije (ciklus manj kot 21 dni)

Oligomenoreja- redke menstruacije (ciklus več kot 35 dni)

dismenoreja- boleča menstruacija

metroragija- nepravilno krvavitev iz maternice

menometroragija- močne, pogoste, dolgotrajne menstruacije

Disfunkcionalna krvavitev iz maternice- nenormalne krvavitve iz maternice, ki jih povzroča hormonsko neravnovesje v reproduktivnem sistemu.

Med menstrualnimi motnjami so najpogostejše neredne menstruacije, insuficienca druge (lutealne) faze menstrualnega cikla (LLP) in anovulacija (pomanjkanje ovulacije).

Zakaj je ovulacija potrebna?

Ovulacija- je sprostitev zrelega jajčeca, sposobnega oploditve, iz jajčnega folikla.

Ovulacija - najpomembnejši pogoj za nosečnost. Pri ženskah rodna doba to se zgodi v skoraj vsakem ciklu. Njegovo pogostost uravnavajo hormoni hipotalamusa, hipofize in jajčnikov.

Znaki ovulacije so lahko kratkotrajne bolečine v spodnjem delu trebuha, povečanje sluznega izcedka iz nožnice sredi cikla, zmanjšanje bazalna temperatura na dan ovulacije s kasnejšim povečanjem.

Objektivna diagnoza ovulacije je možna na podlagi ultrazvočnih podatkov, ovulacijskih testov in ravni progesterona v krvni plazmi 21-23 dni cikla.

Anovulacija- stanje, v katerem ženska nima ovulacije. Med vzroki za neplodnost motnje ovulacije predstavljajo 27 %.

Kršitev procesov ovulacije ( pozna ovulacija, njegova odsotnost) vodi ne samo v reproduktivno disfunkcijo - neplodnost, ampak tudi v NLF in posledično menstrualne nepravilnosti - redke neredne menstruacije, disfunkcionalne krvavitve iz maternice.

domov » Elena Berezovskaya » Kaj pomeni druga faza menstrualnega cikla? Menstrualni ciklus: splošne informacije