Kako dolgo živijo po srčnem infarktu? Kakšen šport je koristen?

Miokardni infarkt je stanje, ko je koronarna mišica srca blokirana zaradi njenega zožitve ali sproščanja krvnega strdka, kar povzroči popolno zaustavitev dotoka krvi v ta organ. Pričakovana življenjska doba po srčnem napadu je neposredno odvisna od stopnje poškodbe srčne mišice in resnosti poškodb celotnega telesa. Za bolezen je značilna prisotnost brazgotin, ki izključujejo možnost polnega delovanja srca, nekrotično območje mišice pa izgubi svojo elastičnost in moč.

Metode rehabilitacije po srčnem infarktu

Okrevanje je v veliki meri odvisno od pravilna rehabilitacija:

1. Stacionarni. Okrevanje poteka pod strogim nadzorom medicinsko osebje na kardiološkem oddelku.
2. Dnevna bolnišnica. Bolnik se rehabilitira tako, da ostane v bolnišnici le podnevi. Hoja je dovoljena svež zrak, gre domov.
3. Ambulantno. Z njim pacient sam opravi okrevanje, obišče kardiologa na kliniki ob določenih dneh.

Srčni infarkt je patološko stanje, ki ga spremlja nekroza tkiva zaradi motene oskrbe telesa s krvjo

Kako dolgo bo trajala rehabilitacija, je neposredno odvisno od lokacije, kjer se izvaja. V povprečju s bolnišnično zdravljenje in pravilno delovanje levega prekata, bolnika odpustijo deseti dan bivanja v njem. Prognoza za življenje vsakega bolnika je individualna. Tako lahko ob pravočasnem odkrivanju in zdravljenju bolezni človek živi dolgo. Vse je odvisno od splošnega zdravstvenega stanja in pri kateri starosti se mu je ta nesreča zgodila. Statistični podatki kažejo, da se mlajši veliko lažje spopadejo z razpadom srca in njegovimi posledicami kot starejši.

Ne pozabite, da preživetje srčnega infarkta pomeni razdelitev življenja na »prej« in »potem«. Ne bi smeli pretirano dramatizirati situacije, ampak preprosto premislite o svojem odnosu do življenja, navadah in ne pozabite na preventivo in samokontrolo.

Vrste srčnega infarkta

Upoštevajte, da je bolezen glede na vir poškodbe mišic razdeljena na:

• majhna (majhna žariščna), ko opazimo spremembe v delovanju srca na posameznih področjih;
• obsežna, zanjo je značilna poškodba velikih površin srčne mišice.

Manifestacije miokardnega infarkta so v vsakem posameznem primeru individualne

Vrste obsežnega srčnega infarkta

Glede na lokacijo poškodbe je razdeljen na infarkt:

• sprednja stena levega prekata;

Ugotovljeno je, da je poškodba sprednje stene srca najpogostejša in lažje diagnosticirana bolezen. Nastavite disfunkcijo zadnja stena skoraj nemogoče. Kardiogram ne razkriva nenormalnosti, kar pogosto vodi v smrt bolnika. Šele ko oseba umre, obdukcija pokaže številne brazgotine na zadnji steni.

IN v redkih primerih možen je pojav kroničnega infarkta, za katerega ni značilna bolečina, z znaki zadušitve ali vročine. Poteka precej težko, ima veliko statistiko smrti. Pri kateri koli vrsti takšne bolezni lahko drugič naletite na "raztrganje srca". Pojavi se zaradi nepovratnih procesov v srčni mišici in ob njej koronarne žile. Krvni obtok je moten, pojavijo se aterosklerotični plaki, zaradi česar se diagnosticira ponavljajoči se srčni napad.

Rehabilitacija se začne po akutni fazi miokardnega infarkta

Stentiranje se pogosto uporablja za preprečevanje katere koli vrste srčnega napada. Gre za mrežasto kobaltno cevko, ki se vstavi v najožji del arterije in zagotavlja stalen dotok krvi v srce. Po stentiranju je obvezno jemanje zdravil za redčenje krvi, da preprečimo nastanek krvnih strdkov, pred katerimi stent ne more zaščititi. Operacija je razvrščena kot endovaskularna in se izvaja v lokalni anesteziji.

Kako dolgo živijo po stentiranju, je napačno vprašanje. Morate razumeti, da je namestitev stenta priložnost za dolgo in zdravo življenje, ki se lahko podaljša pravilen način dan in zdrava prehrana.

Življenje po srčnem infarktu ima svoje značilnosti in da bi razumeli, kako živeti z miokardnim infarktom, kaj lahko in česa ne morete storiti, bomo razmislili spodaj. Glavno merilo za polno življenje po bolezni je njegova kakovost.

Za obnovitev telesa po "zlomu srca" potrebujete:

• opazovati ;
• izogibajte se stresu in ne preobremenjujte;
• spremljajte svojo težo;

Telesna aktivnost je sestavni del rehabilitacijske terapije po srčnem infarktu

• znebite se slabih navad;
• telovadba;
• spremljanje rezultatov krvnih preiskav;
• obnovite sprejemljivo raven krvni tlak;
• ne zanemarjajte jemanja predpisanih zdravil.

Z upoštevanjem teh ukrepov se verjetnost ponovitve bolezni bistveno zmanjša.

Ne pozabite, da pri moških potek bolezni in obdobje okrevanja je hujši kot pri ženskah. Torej, če ima diabetes mellitus in tudi kadi, je verjetnost bolezni veliko večja. Toda s takšno boleznijo ni le mogoče živeti naprej, ampak je tudi potrebno, kar lahko zagotovi pravilna slikaživljenje.

Najpogostejša so vprašanja o spolnem življenju po bolezni. V trenutku orgazma se srčni utrip pospeši in to postane velika fizična obremenitev za srce in celotno telo. Ampak, če vzdržite obdobje okrevanja, postopoma povečujete obremenitev, od hoje na kratke razdalje do plezanja po stopnicah, s čimer trenirate srčno mišico, potem gladek prehod na intimne stike ni samo mogoč, ampak bo tudi pozitivno vplival na zdravje celotno telo.

Odgovor na vprašanje: kako se obnašati po stentiranju, bo samo eno priporočilo - držite se pravilne prehrane, ponovno razmislite o svojih navadah.

Napoved življenja po hudem srčnem infarktu je manj ugodna, pričakovana življenjska doba bo v veliki meri odvisna od stanja telesa in strogega upoštevanja rehabilitacijskih ukrepov.

Ljudje, ki so utrpeli obsežen miokardni infarkt, še posebej tiste, ki so preživeli obsežen, morajo biti pod nadzorom kardiologa, saj je običajno stopnja preživetja po takšni bolezni nizka. To je posledica dejstva, da srce ne more več delovati kot prej, in naloga bolnika je, da mu pomaga vzdrževati življenje svojega telesa.

Kakšno bo življenje po srčnem infarktu, kako dolgo živijo bolniki s takšno diagnozo - ocene se razlikujejo. Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah.

Življenje po miokardnem infarktu zahteva dolgo obdobje rehabilitacije, vendar je vrnitev v prejšnje življenje povsem možna. Po napadu morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in biti bolj pozorni na svoje zdravje. Veliko ljudi se vrne v polno življenje skozi kratek čas, pri nekaterih pa je potrebno dolgo obdobje okrevanja. Na okrevanje srca po napadu vpliva veliko dejavnikov, vključno z posamezne značilnosti telo.

Srčni napad ni smrtna obsodba; po njem je povsem mogoče živeti normalno življenje, vendar je pomembno upoštevati vse njene posledice in značilnosti poteka bolezni.

Miokardni infarkt: posledice za telo

Posledice srčnega infarkta pri moških so lahko zelo različne in povzročajo ne samo fiziološke, ampak tudi psihološki problem. Za osebo, ki je utrpela napad, je pomembno vedeti, zakaj je srčni infarkt nevaren, te informacije postane pomembna za mnoge ljudi, ki imajo bolezni srca.

Razlikujemo lahko naslednje posledice miokardnega infarkta pri ljudeh:

• Redni napadi angine pektoris. Spremenjen srčni utrip je razlog za posvet s kardiologom. Angina pektoris lahko bolnika moti še dolgo po napadu.

• Psihološki dejavnik. Po napadu človek običajno doživi različne občutke, ki vplivajo na njegovo splošno stanje. Živčni sistem je dovzeten za vpliv srčnega infarkta, na njegovem ozadju pa se lahko pojavijo nekatere psihološke motnje.
• Zmanjšana kakovost življenja. Po srčnem infarktu se določeno število ljudi ne počuti polnopravnega člana družbe, to vpliva na njihovo delovno sposobnost in željo po življenju. Napovedi zdravnika o delovanju srca so lahko kategorične. Po srčnem napadu vadba morda ne bo mogoča.

Obdobje rehabilitacije po srčnem napadu

Posledice miokardnega infarkta bodo pustile pečat na vseh področjih življenja. V tem obdobju je pomembno za vsakega človeka psihološko podporo in pomoč bližnjih. Oblikuje se obdobje okrevanja poznejše življenječlovek, je veliko odvisno od njega in zato tega dejstva ne smemo zanemariti.

obstaja cela serija točke, na katere je treba biti pozoren v obdobju po infarktu:

• Zdrava prehrana. Skrbno upoštevanje pravilne prehrane, uživanje lahke, zdrave hrane.

• Če imate prekomerno telesno težo, jo je pomembno zmanjšati. torej na preprost način Lahko se zaščitite pred novim napadom.
• Ukvarjajte se z minimalno telesno aktivnostjo, ki lahko okrepi srce in krvožilni sistem, poskrbite pa tudi za dober mišični tonus.
• V tem obdobju je pomembno, da bolnika zaščitimo pred vsemi vrstami stresa in skrbi. Živčni sistem se mora obnoviti.
• Redno opravite podroben krvni test, da preverite pomembne kazalnike: raven holesterola in sladkorja.

Te preproste točke lahko blagodejno vplivajo na celotno telo in aktivno prispevajo k obnovi srčno-žilnega sistema.

Obstajajo določene stopnje okrevanja po srčnem napadu, ki imajo določeno zaporedje:

1. Bolnišnično zdravljenje.
2. Zdravljenje v posebnem rehabilitacijskem centru.
3. Več mesecev po napadu poteka pod skrbnim nadzorom kardiologa.

Postopki okrevanja se lahko izvajajo v kateri koli fazi, na priporočilo lečečega zdravnika. Samo zdravnik lahko pravilno izbere kompleksna terapija, ki bo blagodejno vplivala na telo.

Mikroinfarkt: posledice za telo

Mikroinfarkt pri moških je dokaj pogosta bolezen, ki lahko prizadene moške, starejše od 30 let. Simptomi tega napada so precej podobni številnim drugim boleznim, zato je pomembno, da redno obiskujete kardiologa in spremljate svoje zdravje.

Posledice mikroinfarkta so manj nevarne za telo, vendar zahtevajo tudi čas za okrevanje. Glavna naloga v primeru mikroinfarkta je prepoznati napad na začetnih fazah. V nasprotnem primeru lahko pride do popolnega srčnega infarkta z resnejšimi posledicami. Mikroinfarkt ima svoje posebnosti, nekateri ga preprosto ne opazijo, vendar to ne pomeni ugodnega rezultata. Navsezadnje lahko ponavljajoči se napad mikroinfarkta povzroči resne zaplete.

Predpogoji za mikroinfarkt:

• Aritmija je spremenjen srčni utrip, ki je resen razlog k zdravniku.

• Huda bolečina na tem območju prsni koš več kot 20 minut.
• Slabost, utrujenost, tesnoba

Če opazite te simptome, morate takoj poiskati pomoč. Po popoln pregled Zdravnik bo predpisal vse posebne ukrepe za okrevanje. Rehabilitacija po mikroinfarktu je potrebna za obnovitev motorične aktivnosti brez posledic.

Osnovna načela okrevanja po mikroinfarktu:

• uporaba ljudskih pravnih sredstev;
• zmerna telesna aktivnost;
• skladnost z določenimi prehranskimi pravili;
• pravočasen obisk zdravnika;
• sprememba življenjskega sloga.

boleznikrovi.com

Kako dolgo živijo po srčnem infarktu?

Statistični podatki kažejo, da se paleta bolnikov širi in bolezen prevzame nov vektor razvoja:

• starost bolnih postane znatno nižja;

• Vedno več žensk zboli;
• poveča se verjetnost ponovnega miokardnega infarkta.

Pozor! Raziskave strokovnjakov kažejo, da če bolnik preživi mesec dni po prvem napadu, je verjetnost, da bo živel še eno leto, 85%, pet let - 70%.

Ko pride do infarkta zadnje stene srca, sprednje stene srca ali levega prekata in človek živi 10 let, postane njegova pričakovana življenjska doba enaka kot pri ljudeh, ki nikoli niso imeli napada.

Druge statistike so manj pomirjujoče; za večino ljudi je prvi napad usoden:

• oseba umre v eni uri (30% primerov prvega napada);
• sploh nima časa, da bi prejel kvalificirano pomoč;
• napad te preseneti.

Pomembno! Napoved življenja ljudi v starost. Ko oseba med 60. in 80. letom starosti preživi napad, je povprečna možnost smrtnosti v prvem letu 35 %.

Koliko bo pacient živel, je odvisno tudi od njega samega. V tej starosti je še posebej pomembno biti pozoren na priporočila za rehabilitacijo. Postopek okrevanja bo težji kot pri napadu v več zgodnja starost. Pomembno je, da jasno veste, kaj lahko in česa ne.

stres

Pogost stres imajo negativen vpliv za bolnikovo pričakovano življenjsko dobo:

• Kronični stres lahko zelo negativno vpliva na proces celjenja;
• Noben specialist ne more povedati, koliko let bo živel bolnik, ki je pogosto izpostavljen stresnim razmeram;
• Napovedi za življenje v tem primeru težko imenujemo ugodne.

Stentiranje

V nekaterih primerih, najpogosteje z angino pektoris, se uporablja stentiranje srca. Glavna prednost operacije je, da učinkovito zagotavlja procese oskrbe glavnega organa s kisikom. Indikacije za takšno operacijo strokovnjaki določijo individualno. Koliko časa živijo po njej, je tudi čisto individualno vprašanje, saj je veliko odvisno od stanja, v katerem je bil bolnik.

Pozor! Kljub prednostim stentiranja srca ima svoje značilnosti:

• po tej vrsti posega se lahko razvijejo različni zapleti;
• koliko časa po njih živijo, je odvisno od hitrosti odkrivanja in kakovosti rehabilitacije;
• v tej situaciji je veliko odvisno tudi od bolnika samega.

Življenje po srčnem napadu je druga priložnost, ki jo je treba izkoristiti

Življenje po srčnem napadu resno prilagodi vsak dan, preživet po njem. To še posebej velja za prekomerno težo, njegova norma ima naslednje razmerje:

• starost;
• višina;

Pomembno! Upoštevanje individualne norme teže je pomembno, ker od prekomerno telesno težo ustvarja na koronarnih arterijah in srcu dodatna obremenitev, kar je skrajno nezaželeno. Po napadu z posebna pozornost je treba upoštevati dvoje kritična obdobja– po enem mesecu in po enem letu.

• po prvih mesecih je treba spremeniti življenjski slog, da se izognemo morebitnim zapletom;
• po preteku tega časa - da zmanjšate možnost novega napada.

Telesna dejavnost – šport

Fizična aktivnost in šport bo treba omejiti. Kako se obnašati v zvezi s tem, je čisto individualna stvar. O tem vam bo svetoval zdravnik. Vse je odvisno od vašega zdravstvenega stanja.

Zakaj je to pomembno:

• zaradi telesne aktivnosti se poveča pretok krvi;
• srce začne intenzivno delovati;
• Po napadu je miokard ogrožen, ker so lahko nekateri njegovi deli resno poškodovani.

prehrana

Pomembno je upoštevati priporočila strokovnjakov; pravilna prehrana mora normalizirati krvni obtok, znižati krvni tlak in zmanjšati porabo živalskih maščob. Obvezno za uporabo pusto ribo, sadje, zelenjava, žita.

Med izdelki, ki so kontraindicirani:

• alkohol;
• slana hrana;
• začinjena hrana;
• maščobne juhe.

Pomembno! Po srčnem infarktu pri ženskah in moških je sistematičen obisk pri zdravniku sestavni del življenja. To pomaga pravočasno odkriti morebitne zaplete in razumeti, kako učinkovita je rehabilitacija.

Spolno življenje

V nasprotju z miti intimno življenje moških po srčnem napadu povzroča veliko manj težav kot ženskam. Statistika pravi, da približno 80% žensk, ki so imele napad, doživi različne težave v spolnem življenju. Vendar ni treba popolnoma opustiti intimnega življenja. Pomembno se je zavedati, kako se obnašati v novih realnostih in da lahko kakovost intimnosti trpi.

Med možne posledice za moške:

• težave s potenco;
• erektilna disfunkcija;
• prezgodnja prekinitev spolnega odnosa;
• znatno zmanjšanje želje.

Pomembno! Stresna ehokardiografija pomaga ugotoviti, kako pripravljeno je srce za nadaljevanje normalne spolne aktivnosti. Vsekakor se morate o tem vprašanju posvetovati z zdravnikom.

Kaj ne storiti po srčnem infarktu in stentiranju

• alkohol je vaš sovražnik, ki bo približal nov napad;
• prav tako se morate popolnoma odreči nikotinu;
• zelo nezaželeno nenadna sprememba podnebje;
• izogibajte se stresu.

Spremljamo vaše zdravje – optimalni kazalci

Ko ste ugotovili, kako živeti s steno in po srčnem infarktu, kaj je mogoče in kaj ne, se morate vsekakor pogovoriti o zdravstvenih kazalcih, ki vam bodo povedali veliko o učinkovitosti rehabilitacije. Signal, da morate nujno k zdravniku, je:

• prisotnost bolečine v prsih;
• krvni tlak nad 130/80 mm Hg. Art.

Preprečevanje ponovnega napada

Telesna aktivnost. Da bi se izognili ponovnemu napadu, upoštevajte priporočila strokovnjakov:

• Telesno aktivnost je treba začeti čim prej (v prvih fazah je to hoja);
• spolna aktivnost je možna po 14–21 dneh, če ni zdravnikovih kontraindikacij;
• delo je rehabilitacijsko orodje, vendar ne sme biti stresno.

Zdaj se popolnoma zavedate, kako živeti po srčnem infarktu. Naš memorandum vsebuje izčrpne nasvete, ki jih morate upoštevati.

Kako živeti po obsežnem srčnem infarktu

Za dolgo življenje in uspešno rehabilitacijo je glavna stvar zavedanje, da obsežen miokardni infarkt zahteva največjo pozornost do zdravja.

Napovedi pričakovane življenjske dobe se razlikujejo od osebe do osebe. Naša priporočila bodo pomagala normalizirati delovanje srca, redno spremljanje zdravja s testi pa bo zdravniku povedalo, kako poteka zdravljenje.

Pomembno! Pričakovano življenjsko dobo in njeno kakovost po obsežnem infarktu zadnje stene povečamo tudi s posebno masažo. Ta postopek je sestavni del terapije. Ne glede na resnost posledic ta postopek učinkovito vpliva na rehabilitacijo.

Življenje po napadu zahteva te postopke, ker pomagajo:

• nasičiti organe s kisikom;
• znatno pospešiti odstranjevanje produktov razgradnje;
• izogibajte se stagnaciji na območju, ki ga masirate.

Ocene te tehnike so zelo pozitivne. Ljudem učinkovito pomaga pri soočanju s posledicami napada. Vredno je začeti že od prvih dni, ne da bi odlašali pozneje. Pozitivna dinamika je vidna že po nekaj sejah.

Ljudje, ki se držijo nasvetov strokovnjakov, bistveno povečajo svoje možnosti ne le za preživetje, ampak tudi za dolgo življenje. Kako dolgo bodo živeli, je v veliki meri odvisno od njih samih. Ne glede na to, kako težka se zdi situacija po napadu, želja in pravi pristop vam bo pomagal premagati vse težave!

lechenie-varikoza.com

Verjetnost drugega srčnega napada: zakaj se to lahko zgodi?

Visoka umrljivost po srčnem infarktu je pogosto posledica ponovitve bolezni - v 60% primerov gre za ponovni srčni napad, ki povzroči smrt osebe. Zato menimo, da je nujno, da se na kratko posvetimo vprašanju, zakaj je takšen pojav mogoč in ali je možno živeti brez strahu pred njim v prihodnosti.

Nemogoče je s 100-odstotno natančnostjo napovedati, ali se bo bolezen ponovila. Mnogi ljudje po prebolelem srčnem infarktu vodijo zdrav življenjski slog in se držijo zdravniških navodil, vendar se bolezen spet vrne, drugi pa se vrnejo k prejšnjemu življenjskemu slogu, vendar se bolezen ne čuti več. Zdravniki poudarjajo naslednje dejavnike, ki lahko vpliva tako na ponovitev bolezni kot na pričakovano življenjsko dobo osebe:

• Narava patologije. Med srčnim infarktom je ogrožena celovitost srčne mišice. Ta proces pri vseh ljudeh poteka drugače – nekateri imajo eno veliko brazgotino, drugi imajo več brazgotin.
• V 80% primerov se ponovitev in ponovitev srčnega infarkta pojavi kot posledica ateroskleroze in multiple skleroze. aterosklerotičnih plakov, katerih usedline blokirajo lumen koronarnih arterij.
• Moški spol. Moški pogosteje zbolijo za bolezni srca in ožilja(vključno z obravnavanim pojavom), ki je posledica pomanjkanja velike količine estrogena v telesu. Ta statistika velja do starosti 70 let – po tem je pojavnost bolezni pri moških in ženskah enaka.
• Debelost in sladkorna bolezen, ki dodatno obremenjujeta srčno-žilni sistem.
• Arterijska hipertenzija, ki poslabša kontraktilnost srčne mišice.
• Stresi, ki imajo psihogeno naravo izvora.
• Slabe navade.
• Prekomerna telesna aktivnost v obdobje rehabilitacije in nizka skladnost (neupoštevanje pravil in predpisov o zdravljenju).

Kako dolgo bo oseba živela po bolezni, je v veliki meri odvisno od zadnje točke - skladnosti z navodili, režimom in pravili zdravljenja.

Kaj lahko storite za podaljšanje življenja po srčnem infarktu?

Zdravniki lahko iz razpoložljive anamneze naredijo napovedi za prihodnje življenje. Natančne življenjske dobe žal ne moremo podati. Statistični podatki ne bodo zagotovili zanesljive informacije koliko časa ljudje živijo po hudem srčnem infarktu, saj je vzorec vedno čisto individualne narave - starost, spol, prejšnje bolezni, anamneza, način zdravljenja, dednost itd. Kljub temu lahko imenujemo dejavnike, ki ne bodo samo podaljšali življenja, ampak tudi izboljšali njegovo kakovost.

Na rehabilitaciji

Prvi meseci po srčnem infarktu so najnevarnejši, zato mora obdobje rehabilitacije potekati pod stalnim nadzorom zdravnika. Natančen potek rehabilitacije mora določiti lečeči zdravnik in je neposredno odvisen od resnosti bolnikovega stanja in drugih podatkov. V nekaterih primerih je rehabilitacija doma možna že od prvega meseca po pretekla bolezen, v drugih je priporočljivo, da je oseba določen čas pod stalnim zdravniškim nadzorom.

Opustitev slabih navad

To ne vključuje le opustitve kajenja in alkohola, ampak tudi spremljanje lastne prehrane. Prekomerna teža je provocirni dejavnik, ki lahko povzroči ponovitev. Zato se je v celotnem obdobju po srčnem infarktu priporočljivo izogibati prekomernemu uživanju prekomerno mastne in težke hrane, kave in drugih pijač, ki vplivajo na delovanje živčnega in srčno-žilnega sistema.

Posebna prehrana

Splošno priporočilo je več zelenjave, sadja in drugih živil, ki vsebujejo veliko število mikro- in makroelementi. Priporočljivo je uživanje živil, bogatih z antioksidanti - ti zavirajo oksidativne procese v telesu, poleg tega pa ugodno vplivajo na okrevanje telesa po bolezni. Upoštevajte, da dieta ne pomeni popoln neuspeh od znani izdelki prehrana in jedilnik 10 izdelkov za življenje. Glavno pravilo je zmernost v prehrani, v kombinaciji z največje število koristne izdelke.

Telesna aktivnost

Prekomerna telesna aktivnost je strogo prepovedana, saj srčna mišica v prvih nekaj mesecih (in celo letih) nima takšnega vira, kot ga je imela pred infarktom. Hkrati bo imela zmerna in stalna telesna aktivnost ugoden učinek. Popolna odsotnost bo oslabila telo in privedla do dejstva, da je lahko celo manjši stres v prihodnosti usoden za srce. Način telesne dejavnosti, vaje in sprejemljivi športi (bodisi nordijska hoja ali plavanje) določi le lečeči zdravnik.

Terapevtske in preventivne vaje

Če se telesna aktivnost lahko uporablja le po zdravniškem receptu in šele po preteku pomembnega obdobja po infarktu, je treba v naslednjih nekaj mesecih uporabiti posebne terapevtske in preventivne vaje, ki bodo pospešile obdobje rehabilitacije in obnovile človekovo stanje. uspešnost. Obstaja veliko tehnik, ki se lahko uporabljajo v zdravstvenih ustanovah - Propastinova tehnika, Muravova tehnika itd.

cardioplanet.ru

Miokardni infarkt je ena od bolezni, s katero boste morali živeti do konca življenja. Kako lahko še naprej živite polno življenje po srčnem infarktu?

Najprej se morate znebiti slabih navad; če ste kadili pred srčnim infarktom, potem po napadu takoj opustite nikotin. Po statističnih podatkih kadilci po srčnem infarktu živijo polovico manj časa.

Vse zgoraj povedano velja tudi za zlorabo alkohola. čeprav alkohol v majhnih odmerkih priporočajo celo zdravniki, in za počitnice lahko popolnoma popijete kozarec vina ali 50 gramov vodke, vendar je alkohol v velikih odmerkih usoden za ljudi v stanju po infarktu. Seveda se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom; morda je v vašem stanju alkohol v majhnih odmerkih kontraindiciran.

Zelo slabo za srce visok holesterol , kar lahko privede do novega srčnega infarkta. Da bi se temu izognili, vam bo pomagalo upoštevati določeno dieto, kar pomeni popolno zavrnitev maščobne in težke hrane. Slana hrana vam nikakor ne bo koristila, saj z uživanjem velike količine soli tvegate razvoj visok krvni tlak in srčno popuščanje.

Sprehodi na svežem zraku in aktivna slika life pomaga tudi pri zniževanju holesterola v krvi, zato se nikar ne priklenite na svoj najljubši stol ali kavč.

Bodite zelo previdni pri predpisanih zdravilih! Če so vam predpisali zdravila, ki normalizirajo krvni tlak in redčijo kri, pa tudi zdravila, ki normalizirajo raven holesterola, ne pozabite jemati celotnega kompleksa in ne le ene stvari.

Za ljudi, ki so imeli srčni infarkt, je pomembno nadzorovati svoje stanje, glavni indikator dobro počutje V v tem primeru je krvni tlak in srčni utrip. V lekarni morate kupiti tonometer in meriti ta dva indikatorja dvakrat na dan, po možnosti ob istem času dneva. Normalni indikatorji tlak pri ljudeh, ki so imeli srčni infarkt 14090, ne glede na starost. Ni strašno, če pritisk ne odstopa bistveno od norme in če ne čutite šibkosti ali omotice, samo vzemite vodoravni položaj in ostanite v mirnem, sproščenem stanju 15-20 minut, sicer morate poklicati rešilca.

Po srčnem napadu vaše srce težje opravlja svoje delo, se poveča obremenitev srca in koronarnih arterij prekomerno telesno težo. Vsekakor morate izgubiti odvečno težo, če ne ustreza normi, to je razmerju med višino, težo in starostjo. Prav tako ne pozabite vzeti krvnega testa za raven holesterola dvakrat letno, to vam bo pomagalo pravilno prilagoditi svoj življenjski slog in prehrano.

Po srčnem infarktu sta dve krizni obdobji - tri mesece in eno leto.. V tem času je treba biti čim bolj pozoren na lastno zdravje in upoštevajte vsa priporočila zdravnika.

Nedvoumno odgovorite na vprašanje Kako dolgo boste živeli po srčnem infarktu?, lahko samo ti, saj je vse odvisno od tebe in od tega, koliko ljubiš in skrbiš za svoje telo.

cutw.ru

Ne pozabite prebrati drugih člankov:

Zdaj, ko ste imeli srčni infarkt, imate vi in ​​vaši bližnji veliko vprašanj o tem, kako pospešiti okrevanje.

Morda so se vam pojavile že takrat, ko vam zdravniki niso znali učinkovito pomagati in vas je bilo nerodno vprašati.

Ta vodnik je razvilo Ameriško združenje za srce, da bi vam pomagal dobiti odgovore na vaša vprašanja in vam dal informacije o tem, kako si lahko pomagate sami.

Pravilno pravijo: več ko veš, manj se moraš bati.

Življenje brez dvoma

Po vsem, kar ste preživeli, je normalno, da čutite tesnobo in strah. Vendar se morate spomniti, da se stanje vašega srca vsak dan izboljšuje - ozdravi. Vsak dan postajate močnejši in bolj mobilni. Najhuje je mimo.

Veliko ljudi vsako leto doživi srčni napad, zato niste sami. Večina se jih vrne na delo in še naprej uživa življenje. Imate vse razloge, da pričakujete, da bo tudi vam bolje.

Kakšni občutki so normalni po srčnem napadu?

Strah je morda najpogostejši in najbolj razumljiv občutek. Kot večina ljudi, ki zbolijo, boste verjetno imeli misli, kot so: »Ali bom umrl? Koliko časa mi je še ostalo? Se bo bolečina v prsih (ali težko dihanje) ponovila?« Takšne in podobne misli vas mučijo, a sčasoma bodo vaše skrbi popustile.

Nekateri fizični občutki lahko povzročijo tudi strah. Na primer, pred srčnim napadom niste pripisovali velikega pomena majhnim, kmalu minejočim bolečinam v prsih. Toda zdaj vas skrbi že najmanjša bolečina. To je v redu. Čas bo ublažil vašo tesnobo.

Ogorčenje je še en pogost občutek. Morda razmišljate: »Zakaj se mi je to zgodilo? In zakaj se je to zgodilo zdaj, v tako neugodnem času?« Občutki zamere in zagrenjenosti so pogosti občutki po srčnem infarktu.

Morda boste postali nepotrpežljivi, prijatelji in družina pa vas bodo morda jezili. Preden pa planite nanje, se spomnite, da je to normalno po srčnem infarktu in da vaša težava ni njihova krivda. Vaša frustracija je ena od stopenj okrevanja, zato sprejmite vse, kot je. Nobenega razloga ni, da bi to obračali na svoje ljubljene.

Lahko se tudi začnete počutiti potrto: počutite se zavržene in mislite, da ste brezupno pohabljeni. Morda imate celo misli, kot so: "Kaj je smisel vsega tega?" ali "Življenja je konec." To je tudi naravno.

Eden vaših največjih strahov je, da ne boste več ista oseba, kot ste bili pred srčnim napadom. Bojite se, da ne boste mogli tako trdo delati, da ne boste tako energični, da ne boste več produktivni zakonec in starš. Začeli boste celo razmišljati, da je zdaj prepozno, da dosežete tisto, o čemer ste sanjali. Do neke mere vsak na vašem mestu doživlja isto. Poskusite ne predvidevati najslabšega.

Pomembno je razumeti, da so vaši strahovi normalni za osebo v vašem položaju, vendar niso vedno upravičeni. Vaše razpoloženje se bo sčasoma spremenilo in takšne misli so posledica teh sprememb. Ne jemljite jih preveč resno. Osredotočite se na sprostitev.

In če te začne kaj motiti. Namesto da se pretvarjate, da je vse v redu, svoje skrbi delite z nekom, ki mu zaupate. Čas bo najbolj zdravil nelagodje, vendar vam še ni treba skrbeti. Tvoji občutki niso nenormalni.

Kako se počutijo družinski člani?

Še en pogost občutek, ki ga lahko doživijo vaši družinski člani. - občutek krivde. Čutijo, da so nekako odgovorni za to, kar se je zgodilo, da so včasih storili stvari, zaradi katerih bi lahko dobili srčni napad. To še posebej velja za najstniške otroke. Pogovori se z njimi. Pojasnite jim, da čeprav se srčni infarkt zgodi nenadoma, vzroki, ki ga povzročajo, nastajajo več let.

Če v vaši družini obstajajo kakršni koli strahovi in ​​zamere, je bolj koristno, da se o njih odkrito pogovorite. Ne prepustite se slabim občutkom – to je škodljivo.

Kako dolgo lahko traja depresija?

te skrbi težko obdobje, zato vi, vaša družina in prijatelji potrebujete razumevanje in sočutje. Če ste nenehno razdražljivi, depresivni ali čezmerno pijete, obvestite svojega zdravnika in upoštevajte njegov nasvet.

Kako prepoznati depresijo?

Naj izpostavimo naslednje:

Težave s spanjem: imate nespečnost ali, nasprotno, nenehno želite spati.
Slab apetit, je hrana izgubila okus in/ali ste izgubili apetit.
Utrujenost. Zelo hitro se utrudiš, nimaš moči.

Čustvena nestabilnost. Občutite napetost, razdraženost ali vznemirjenost ali pa se, nasprotno, počutite letargični in apatični.

Izguba ostrine zaznavanja. Težko se skoncentrirate.
Apatija. Izgubili ste zanimanje za prejšnje hobije (gledališče, branje, šport itd.).

Samokritičnost. Počutite se ničvrednega ali neustreznega.
Obup. Preganjajo vas misli o smrti ali samomoru.
Površnost. Ne skrbite za svoj videz in ne pospravljate za seboj.

Če se pojavi kateri od teh simptomov, obvestite svojega zdravnika. Ugotovil bo, ali je vaše stanje normalno ali se razvija prava depresija. Zdravnik vam bo predpisal zdravljenje in počutili se boste bolje.

Zakaj sem zdaj, ko sem doma, slaboten? To je poškodba srca.

Mišicam lahko povrnete moč le s pomočjo telesna vadba. Zato vam je zdravnik predpisal program postopnega povečevanja vaj, ki jih lahko izvajate doma. Toda tudi če redno trenirate, je pomembno vedeti, da bo v vsakem primeru trajalo od 2 do 6 tednov (ali več), da se vaše mišice vrnejo v normalno stanje.

Poleg tega si je treba zapomniti, da bolje ko ste bili fizično pripravljeni pred srčnim infarktom, dlje bo trajalo, da se povrnete v prejšnje stanje.

Kakšna je verjetnost, da se vrnete v prejšnje življenje?

Ko ima srce brazgotino, brazgotina običajno ni tako velika, da bi motila sposobnost črpanja krvi, zato vam ni treba preveč omejiti svoje dejavnosti.

Velika večina ljudi, ki imajo prvi srčni infarkt, si popolnoma opomore in so produktivni več let.

Kdaj se lahko vrnem na delo?

Ali bom moral ob vrnitvi v službo počivati ​​v prostem času?

Dober spanec je pomemben za vse, še posebej pa za tiste, ki so preboleli srčni infarkt. Kratek dremež ali počitek sta tudi koristna. Za ljudi s srčnimi boleznimi je pomembno, da počivajo, preden nastopi utrujenost. Zdravnik vam bo povedal, kaj je za vas najbolj primerno.

Večina infarktov kmalu ugotovi, da imajo dovolj energije tako za delo kot za aktivno rekreacijo.

Katere vrste telesne dejavnosti lahko izvajate?

S posebnimi testi na simulatorjih, "kolesu" ali premikajoči se tekalni stezi bo zdravnik določil naravo vaših vaj in njihov obseg.

Bo prišlo do bolečine v prsih?

Lahko se pojavi angina. Angina pektoris se kaže z blago bolečino ali težo v prsnem košu, ki je posledica dejstva, da del mišice ne prejme dovolj krvi (in s tem kisika), da bi opravljal svoje delo.

Zato se angina pektoris običajno pojavi med in takoj po telesni aktivnosti, hudi anksioznosti ali po njej velikodušen vnos hrano. Če ugotovite, da ste dovzetni za napade angine, obvestite svojega zdravnika. Predpisal bo zdravila, ki bodo lajšala ali preprečila bolečino.

Poleg zdravil dobro zdravljenje angina pektoris je vadba. Potem ko že nekaj časa redno telovadite. ugotovili boste, da ste sposobni zdržati daljša obdobja telesne dejavnosti kot prej.

Napadi angine, če se bodo že pojavili, se bodo pojavljali vedno redkeje. To je posledica stranski obtok: Srce začne prejemati več kisika in krvi.

Če se napad angine pojavi po vsaki manjši vadbi in postane bolj boleč, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Ali naj pričakujem nov infarkt?

Upoštevati je treba tudi, da študija koronarna bolezen Vsak dan nam omogočajo, da o njej izvemo nekaj novega. Danes imajo bolniki s koronarno boleznijo boljše možnosti kot pred nekaj leti, v prihodnje pa se bo stanje izboljšalo. Torej je nekaj za upati.

Dalasyuk R.I., Kampat L.P., Shevchuk T.F.

Po srčnem napadu se človekovo življenje dramatično spremeni, to je posledica številnih omejitev, ki jih nalaga bolezen. Tako je bolnik prisiljen ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu in spremeniti svoje stare navade. Arterije samega srca. Ta proces vodi do prenehanja popolne oskrbe s krvjo na območju tega pomembno telo, in ga tudi pusti brez kisika. "Lakota" po 30 minutah povzroči celično smrt.

Medicinska statistika kaže, da je v zadnjih nekaj desetletjih prišlo do pomladitve bolezni. Zato zdravniki niso presenečeni, ko to zahrbtna bolezen prizadene osebe, mlajše od 30 let. Menijo, da imajo ženske, mlajše od 50 let, manj možnosti za srčni napad. Znanstveniki to pojasnjujejo z dejstvom, da so žile predstavnic estrogeni zaščitene pred aterosklerozo, ki je pogosto vzrok za srčni infarkt. Toda po nastopu menopavze se lahko nepričakovano razvije bolezen. Ni natančno znano, koliko časa ljudje živijo po srčnem infarktu, vendar je povprečje od 1 do 20 let. V bistvu je pričakovana življenjska doba po miokardnem infarktu odvisna od samega bolnika, in sicer od njegovega načina življenja. Lečeči zdravnik bo dal posebna priporočila o tem, kako živeti po miokardnem infarktu, članek vsebuje najosnovnejša pravila.

Življenje "potem"

Pogosto ljudje, ki so trpeli to stanje, zadeva številna vprašanja, . Torej veliko ljudi zanima:

1. Ali je mogoče namestiti gorčične obliže? Po mnenju zdravnikov ima ta postopek določene omejitve. Ne smejo jih uporabljati nosečnice, doječe matere, bolniki s tuberkulozo, rakom ali poškodbami kože. Prav tako je prepovedano dajati gorčično zdravilo v predel srca, stopal ali dlani. Pred njihovo uporabo je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.
2. Ali je možno voziti avto po miokardnem infarktu? Marsikdo si življenja brez avtomobila ne more predstavljati. Strokovnjaki priznavajo, da je mogoče sesti za volan le, če je pot kratka in razdalja ne predolga.

Pomembno je tudi, da se voznik spomni, da je sesti za volan še vedno nevarno, saj se lahko ponovi srčni infarkt. In če to stanje nenadoma prehiti osebo med vožnjo, se lahko zgodi nekaj nepopravljivega. Zato za osebo, ki je doživela srčni infarkt, ni varno voziti, saj lahko ogrozi življenje njega in njegovih sopotnikov.

Iz teh razlogov je izrečena prepoved opravljanja poklica voznika, saj se zaradi zmožnosti vožnje vozila le do 1 - 1,5 ure na dan oseba šteje za nezmožno za delo.

1. Ali je možno seksati po srčnem napadu? Zdravstveni delavci ne prepoveduj intimnost, ampak nasprotno, svetujejo, saj se ob tem stiku porajajo pozitivna čustva. Opaža se, da se težave lahko pojavijo kasneje - zmanjšana želja, spolna šibkost. Razlogi so lahko v uživanju nekaterih zdravila predpisano po odpustu. V ozadju težav so moški izpostavljeni tveganju za razvoj hipohondričnega sindroma, kar bo le poslabšalo situacijo. Skrbi so zaman, saj se bo čez nekaj časa vse vrnilo v normalno stanje.
2. Ali je možno kaditi po srčnem napadu? Kadilčevi sorodniki bi morali glede na njegovo nenaklonjenost opustitvi te odvisnosti pri tem pomagati. Bistvo je v tem kadilec bolj dovzetni za ponovni srčni napad. To je razloženo z dejstvom, da se med kajenjem pojavi vaskularni spazem.
3. Ali je mogoče po srčnem infarktu uporabljati letalske storitve? V bistvu, če je bolnik opravil rehabilitacijo, njegova srčna mišica deluje brez odstopanj in je od bolezni minilo dovolj časa, lahko leti na letalu. Pred tem pa je bolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom in opravite pregled, dobite recept medicinska zdravila, kar olajša potovanje z letali. Po mnenju strokovnjakov oseba, ki ima diagnosticirano srčno popuščanje, ki ga ni mogoče odpraviti z zdravili, ne bi smela leteti z letalom. Z letalom tudi ni treba leteti ljudem z aritmijo, trdovratno arterijsko hipertenzijo ali nestabilno angino pektoris.

Če se bolnik odloči za odhod na morje, se mora spomniti, kaj lahko počne na dopustu. Ugotoviti morate, kaj boste počeli med počitnicami. Zdravniki dovoljujejo kopanje, vendar le v bližini obale; Samo potovanje je treba načrtovati ne prej kot šest mesecev pozneje. Tudi med dopustom je bolnik morda zaskrbljen, ali lahko pije alkoholne pijače. Vsi zdravniki se strinjajo, da življenje po srčnem infarktu in stentiranju vključuje popolno abstinenco od alkohola. Če oseba, ki je imela napad, pije alkohol veliko hitreje, lahko povzroči drugi srčni infarkt. Iz istega razloga tudi ni priporočljivo piti kvasa in kave. Bolezen vpliva tudi na vašo kariero. Torej, po incidentu posledično patološke spremembe veliko ljudi bo prisiljeno spremeniti poklic. To velja predvsem za ljudi, ki se soočajo s fizičnim stresom, delo v takih razmerah pa je zdaj prepovedano.

Šport

Srce potrebuje stalno vadbo, zato je aktiven življenjski slog po srčnem infarktu tako pomemben. Pacient bo v bolnišnici pozvan k zmerni telesni dejavnosti. Najprej mora bolnik začeti z vadbeno terapijo, zahvaljujoč tem vajam se bo srce okrepilo, krvni obtok se bo normaliziral in raven holesterola se bo zmanjšala. Ljudje, ki so imeli napad, morajo biti previdni dinamični pogledišport

Primerno je kolesarjenje, smučanje, hoja, tek. Najučinkovitejši so športi na prostem. Vadite pametno, ne povečajte močno obremenitve in spremljajte svoj utrip. Če ima bolnik diagnozo srčnega infarkta, naj se ne ukvarja z vadbo za moč, saj takšni športi obremenjujejo srčno mišico in zvišujejo krvni tlak, kar lahko povzroči zaplete. Dovoljeno je izvajanje vaj z utežmi, za ženske do 5 kg, za moške do 20 kg. Če se med vadbo pojavi zasoplost, omotica ali bolečina v predelu srca, prenehajte z vadbo.

prehrana

Igra pomembno vlogo po napadu. Bolnik mora vsak dan jesti uravnoteženo in raznoliko prehrano. Zagotovo tudi v bolnišnici žrtev obvestili, naj ne uživa hrane, bogate s holesterolom. To je posledica dejstva, da je v glavnem ishemična bolezni srca ki jih povzroča visoki ravni holesterol. Prepovedana je ocvrta in prekajena hrana, ki prispeva k razvoju ateroskleroze. Dodajanje naslednjih izdelkov v meni bo pomagalo odpraviti tveganje ponovnega napada:

• polnozrnat kruh, žitarice;
• sadje do 200 gramov na dan (banane, kivi, hruške, melone, jabolka, pomaranče, slive);
• stročnice do 400 gramov na dan;
• pusto meso in ribe v zmerna količina, morski sadeži;
• mleko in fermentirani mlečni izdelki, vendar le z nizko vsebnostjo maščob;
• piščančje beljakovine in rumenjak tedensko do trikrat;
• rastlinsko in olivno olje.

Pomembno je omejiti porabo soli in čokolade. Da bi podprli normalno delovanje srčne mišice, dodajte v svojo prehrano rozine, suhe slive in suhe marelice.

Ne pozabite, da se življenje po srčnem napadu ne konča in v vaši moči je, da ga naredite polnega in bogatega.

– je napoved porazna? V nasprotju s splošnim prepričanjem to ni vedno tako. Diagnoze ne smemo jemati kot stavek. Mnogi ljudje trpijo zaradi mikroinfarktov na nogah in za to izvedo le po naključju zdravniški pregled. Pričakovana življenjska doba po miokardnem infarktu je odvisna od pravilno opravljenega rehabilitacijske dejavnosti in bolnik sam.

Miokardni infarkt

Koliko v Rusiji povprečno živijo po srčnem infarktu? Za bolezen, kot je miokardni infarkt, so statistike danes razočarajoče. Smrtnost med prvotno hospitaliziranimi bolniki je 10% celotnega števila. Če je bolnik uspel preživeti prvi mesec po napadu, so njegove možnosti za enoletno preživetje približno 80%, petletno preživetje pa 70%.

Preživetje bolnikov je prizadeto funkcionalno stanje srčne mišice po rehabilitacijskih ukrepih. Po statističnih podatkih, če je poškodovanih 50% miokarda na levi strani srca, se pričakovana življenjska doba močno zmanjša.

Dejavniki tveganja

Da bi preprečili srčni infarkt in preprečili ponovitev, se mora bolnik zavedati dejavnikov tveganja za nastanek bolezni. Med vzroki bolezni srca in ožilja so:

• Hipertenzija, ker visok krvni tlak v žilni postelji prispeva k spremembi morfologije sten krvnih žil, postanejo manj elastične in ne morejo opravljati svojih funkcij na enaki ravni;
• Razpoložljivost sočasne bolezni spremljajo presnovne motnje. Najpogosteje pomenijo diabetes mellitus, za katerega je značilen pojav dislipidemije pri bolniku, kar vodi do aterosklerotične poškodbe žil, mikro- in makroangiopatije;
• Moški spol. Po statističnih podatkih je incidenca srčnih napadov pri moških štirikrat večja kot pri ženskah;
• Genetska predispozicija. Bolezni, kot so arterijska hipertenzija in ateroskleroza veljata za dedno;
• Starost nad 55 let za moške in ženske;
• Telesna nedejavnost vodi tudi do povišanega krvnega tlaka, presnovne motnje in nezadostna nasičenost krvi s kisikom. Skeletne mišice pri krčenju olajšajo delo srca, saj zagotavljajo pretok krvi po žilah, ta pojav imenujemo "mišična črpalka";
• Slabe navade, zlasti kajenje, kar vodi do krčev krvne žile in spremembe v strukturi žilnih sten;
• Neskladnost z dieto, presežek maščob in ogljikovih hidratov v prehrani, zasvojenost z mastno, sladko, slano hrano, neupoštevanje režim pitja. Vse to vodi do motenj presnove vode v telesu in presnovnih sprememb;
• Prekomerni čustveni in fizični stres, stres lahko povzroči miokardni infarkt;
• Posledice operacij na koronarnih žilah in drugih kirurških posegov.

Simptomi miokardnega infarkta

Klasično potekajoči miokardni infarkt, to je njegova tipična oblika, ima živo sliko. V ospredju je akutni bolečinski sindrom, ki se kaže v pekočem, stiskanju, rezanje bolečine v predelu srca, ki lahko seva v leva polovica trup, leve okončine, vrat, leva lopatica.

Dihanje postane pogostejše, možni so napadi zadušitve in težko dihanje. Opaženi so tahikardija in motnje srčnega ritma. Z vegetativne strani živčnega sistema značilno znojenje, pri čemer je znoj lepljiv in hladen, razbarvanje kožo, bledica, cianoza ustnic in perifernih delov okončin. Bolniki so lahko nemirni, vznemirjeni, občutijo strah pred smrtjo, tožijo o vrtoglavici, megli, možni slabosti, bruhanju in bolečinah v trebuhu.

Rehabilitacija

Rehabilitacijski ukrepi po miokardnem infarktu zmanjšajo verjetnost ponovitve in vrnejo osebo v normalno, produktivno življenje. Zgodnje obdobje priporočljivo je, da poteka v bolnišnici, po katerem se lahko bolniku svetuje zdraviliško zdravljenje. Celoten tečaj rehabilitacije poteka pod strogim nadzorom zdravnika in je v skladu z naslednjimi pravili:

• Stalna medicinska pomoč lahko predpiše zdravila naslednje skupine: antihipertenzivi, antikoagulanti, antitrombocitna sredstva, statini, antiaritmiki, zaviralci ACE, zaviralci kalcijevih kanalčkov, diuretiki in drugo;
• Dozirano telesna aktivnost. Bolnikom je predpisan tečaj fizikalna terapija, niz vaj je priporočljiv za samostojno izvajanje, korekcijo režima dela in počitka;
• Posebna antiaterogena prehrana. Priporočljivo je, da se izogibate nezdravi hrani visoka vsebnost enostavni ogljikovi hidrati in maščobe v korist živil z visoko vsebnostjo beljakovin in osnovnih hranil;
• Korekcija pacientovih obvladljivih dejavnikov tveganja, kolikor je to mogoče: opustitev kajenja in pitja alkohola, nadzor telesne teže, zdravljenje kroničnih bolezni.

Dieta

Spremenite svojo prehrano in prehrano. Za vsako obdobje razvoja srčnega infarkta zdravnik predpiše svojo dieto.

IN akutno obdobje Fizikalno in kemično nežno prehranjevanje je strogo priporočljivo v obdobju približno dveh tednov. Bolniku je dovoljeno jesti samo pire jedi brez dodajanja soli, koristne so tekoče žitne kaše; zelenjavne juhe, mlečni izdelki z nizek odstotek vsebnost maščobe

Mesec dni po razvoju srčnega napada se bolnikova prehrana spremeni, saj miokard preide v fazo brazgotinjenja. V tem obdobju se priporočajo žita, otrobi, velika količina zelenjave, sadja, decoctions brusnic in šipkov.

Za preprečevanje krvnih strdkov je priporočljiva zgodnja, vendar zmerna telesna aktivnost. Če je narejeno operacija, na primer operacija stentiranja, nato se fizične vaje izvajajo v postelji. To je pasivno in aktivno upogibanje in iztegovanje okončin, obračanje.

Po zaključku bolnišnične faze zdravnik priporoča, da bolnik začne z nizko intenzivnostjo telesne vadbe, postopoma povečuje zahtevnost in trajanje vadbe. Nabor vaj je izbran individualno, ob upoštevanju starosti, spola in diagnoze. Zelo koristna je hoja na svežem zraku s spremljanjem srčnega utripa. Obremenitev mora biti fiziološka in ne vzrok bolečine v območju srca, težko dihanje.

Samostojno plezanje po stopnicah je koristno, če bolnik živi v večnadstropni stavbi. Pomembno je opazovati, po koliko stopnicah se povzpnete, se pojavi zasoplost in pospeši srčni utrip.

Priporočljivo je obiskati prostore za fizikalno terapijo, kjer bo bolniku predpisan niz terapevtskih vaj za bolnike, ki so utrpeli srčni infarkt. Najpogosteje uporabljena sta kompleks vaj profesorja N. G. Propastina za bolnike, starejše od 50 let, in kompleks I. V. Muravova, ki predstavlja vaje v vseh ravninah: leže, stoje, sede, zato so te tehnike primerne za bolnike z različnih stopnjah rehabilitacijo in v različnih telesnih pogojih.

Zapleti

Pri ljudeh z anamnezo miokardnega infarkta so posledice in možnosti preživetja odvisne od doslednega upoštevanja vseh zdravniških priporočil.

Do posledic srčni infarkt vključujejo:

• Najprej srčni zastoj, ki je usoden zaplet.
• , ki se nanaša na vrsto koronarne srčne bolezni in je značilno, da se mišična vlakna miokarda začnejo zamenjati vezivno tkivo, kar vodi do zmanjšanja vseh funkcij srca in predvsem kontraktilnosti.
• miokard v akutna faza je tudi preobremenjena s pljučnim edemom. Bolniki s pljučnim edemom potrebujejo nujno pomoč ukrepi oživljanja in jih spremljati na oddelku za intenzivno nego.
• Raztrganje sten srca, kar bo povzročilo krvavitev in širjenje območja nekroze.
• TO dolgotrajni zapleti lahko vključuje razvoj kroničnega srčnega popuščanja, motnje srčni utrip, Na primer atrijska fibrilacija, poškodba sistema ventilov.
• Do zapletov zaradi postopka zdravljenje z zdravili je mogoče pripisati avtoimunske bolezni, hipotenzija, motnje dihanja zaradi uporabe nekaterih analgetikov.

Napoved življenja

Življenjska napoved bolnikov z miokardnim infarktom se zelo razlikuje glede na številne dejavnike: starost bolnika, območje in lokacijo poškodbe srčne mišice, sočasno patologijo in ustrezno rehabilitacijo, zato noben zdravnik ne more natančno reči, koliko let lahko živite. po srčnem infarktu. Na primer, oseba, ki je utrpela mikroinfarkt, tudi v mladosti, ima visoke možnosti skoraj v celoti obnoviti delovanje srca, medtem ko je za starejšega bolnika s sočasno patologijo pričakovana življenjska doba po srčnem napadu po statističnih podatkih le eno leto.

Najmočnejša od vseh oblik je obsežna ali miokardna. V tej obliki se nekrotični proces razširi na vse plasti sten srca.

Bolniki, ki so v preteklosti imeli akutni koronarni infarkt, pogosto sprašujejo, koliko srčnih infarktov lahko oseba doživi. Obstajajo primeri, ko ljudje doživijo več srčnih napadov in še vedno živijo v starosti, včasih pa mladi bolniki umrejo, ne da bi sploh dosegli bolnišnično fazo. Zato veliko, vključno s trajanjem in kakovostjo življenja, ni odvisno od števila napadov, temveč od značilnosti razvoja vsakega posameznega srčnega infarkta in, kar je najpomembneje, od življenjskega sloga bolnika po pojavu bolezni.

domov » Irina » Kako dolgo živijo po srčnem infarktu? Kakšen šport je koristen?