Kako lajšati bolečino in vnetje pri artrozi? Uganete, kakšno dodatno obremenitev prejme kolčni sklep za vsak kilogram odvečne teže? Kolena postanejo bolj gibljiva. ​

Ortopedski travmatolog, kirurg prve kategorije, Raziskovalni inštitut, 2009

Danes artroza podira vse rekorde v svoji priljubljenosti. Če je prej veljalo, da je ta bolezen kolenskih sklepov "privilegij" starejših ljudi, je zdaj bolezen postala opazno mlajša in zdaj nima starosti.

Kako lajšati bolečino pri kolenski sklep z artrozo? Zakaj se pojavijo degenerativno-distrofični procesi, ki vplivajo na stanje kosti in hrustančnega tkiva, kako se soočiti s to boleznijo, ki močno zmanjšuje kakovost življenja? Kako lajšati neznosne bolečine v kolenskih sklepih in jim povrniti gibljivost? Vprašanj je veliko, a obstajajo tudi odgovori nanje, poglejmo skupaj.

Artroza nastane zaradi povečana obremenitev na sklepih, vnetnih procesih, poškodbah, slabi prehrani, pa tudi sedeči življenjski slogživljenje. Kot lahko vidite, je razlogov veliko, posledica pa je le ena - upočasnitev presnovnih procesov, deformacija hrustančne plasti in negibnost sklepnih delov.

Glavni simptom, s katerim se določi bolezen, je močna bolečina v kolenih. Nastaja postopoma, z naraščajočo intenzivnostjo in nekega dne se človek zave, da ne more narediti niti koraka.

Najhuje je, da bolečina ne mine niti, ko bolnik miruje. Ne pusti vam spati, ponoči vas muči, ne morete se premikati in vas preganja, ne da bi izpustili. Razmislimo o več stopnjah razvoja patologije.

Več stopenj artroze kolena

Prva stopnja je normalna oblika kolena in nespremenjena čašica. Prav tako ni opaziti zunanjih sprememb v hialinem hrustancu. Nekaj ​​pa se je že spremenilo, to so motnje presnovnih procesov in metabolizma.

Posledično pride do pomanjkanja esencialne snovi, ki preprečujejo obrabo hrustanca in ohranjajo njegovo elastičnost. Ti bistveni elementi so glukozamin in hondroitin; njihovo pomanjkanje povzroča degenerativne procese.

Glukozamin je sestavina za proizvodnjo naravnega maziva v sklepu, sestavina sinovialne tekočine. Takoj ko se tekočina preneha absorbirati, se zaradi trenja v sklepu pojavi značilna bolečina in začne se njegova obraba.

Simptomi, značilni za to stopnjo:

Da bi umirili sklep in lajšali bolečino v začetni fazi, je potrebno več dni upoštevati počitek v postelji, popolno razkladanje na koleno in nanesite poseben elastični povoj. Za lajšanje vnetja lahko dajete injekcije. Za ta namen so primerna naslednja zdravila: diklofenak, ketoprofen, piroksikam. Pomagajo tudi zunanja sredstva: Fastum-gel, .

Ne smete uporabljati dražilnih sredstev, kot sta Capsicam, Menovazin, imajo lahko le manjši in površinski učinek.

Vsa ta zdravila lajšajo bolečino, vendar ne odpravijo vzroka bolezni. Za to so zasnovani hondroprotektorji. Prva stopnja artroze kolenskih sklepov je enaka ugoden čas kdaj začeti jemati naravne »pomočnike«. Na voljo so v obliki mazil, gelov, injekcij, tablet in kapsul.

Predpisuje jih lečeči zdravnik in se jemljejo po določeni shemi v več tečajih.

Za drugo fazo so značilni bolj zapleteni in resni procesi:

• Hrustančna plast se v večji meri tanjša, na nekaterih področjih je popolnoma odsotna;
• Sinovitis napreduje, kar je razvidno iz otekanja kolena. Njegov zaplet je Bakerjeva cista, dokaj pogost pojav;
• Upogibanje noge v kolenu povzroča neznosne bolečine, pa tudi pri gibanju. Noge ni več mogoče upogniti do konca;
• Pri premikanju se čuti in sliši škrtanje;
• Slika pokaže še večjo zožitev medsklepnega prostora, razraščanje kostnega tkiva pod hialino hrustanec, vidni so izrastki - osteofiti na tistih mestih, kjer hrustanca ni;
• Ob pregledu je vidna deformacija kolena, na tip pa otipamo hrapavost kože in njeno debelino.

Tu ne gre več brez kortikosteroidov, ki jih injiciramo v sklep, osnovna terapija ostaja enaka. Uporabljata se fizioterapija in ročna terapija. V obdobju okrevanja so predpisani hondroprotektorji: Aflutop, Structum, Chondroitin, Dona.

Tretja stopnja:

• Tvorba osteofitov je skoraj popolnoma odsotna;
• Za sklepno votlino je značilna deformacija subhondralne kosti in njeno zbijanje;
• Interartikularna vrzel je skoraj nevidna;
• Noge začnejo dobivati ​​obliko X;
• Bolečina ne izgine in postane vsiljiva in stalna;
• Gibanje postane omejeno, včasih nemogoče;
• Začne se postopen proces atrofije mišic na nogah in stegnih.

Pacient mora zmanjšati trpljenje in vsaj nekako ohraniti motorične funkcije. V tem primeru so dodane injekcije s hialuronsko kislino za mazanje sklepov. V pozni ali tretji fazi patologije hondroprotektorji ne bodo več igrali pomembne vloge.

Za lajšanje bolečin se uporabljajo metode, kot so laserska terapija, električna stimulacija, terapija z udarnimi valovi, mraz in druge možnosti.

V najhujših primerih, ko sklepa ni mogoče rešiti, ga uporabimo operacija. Radikalni ukrepi vključujejo zamenjavo kolena in artroskopijo.

Kako lajšati bolečine pri artrozi kolenskega sklepa doma

Danes lekarne ponujajo precej širok izbor zdravil za lajšanje bolečin zaradi artroze. Med različnimi skupinami se lahko osredotočite na preverjena in najučinkovitejša zdravila.

Analgetiki in protivnetna nesteroidna zdravila

Povedati je treba o stranskih učinkih, ki jih imajo vsa ta zdravila. Prvič, to je negativen učinek na sluznico prebavil. črevesni trakt. Pogosto po dolgotrajni uporabi teh zdravil bolnik doživi bolečine v trebuhu, drisko, bruhanje in krvavitev v prebavilih.

Kortikosteroidi

Seznam zdravil, ki bodo predstavljeni, se nanaša na skupino zdravil, ki se uspešno spopadajo z vnetnimi procesi, oteklino, bolečino in negibnostjo kolenskih sklepov. Uporabljajo se kot injekcije, ki se dajejo neposredno v obolel sklep, njegovo votlino.

Ketalog, Hydrocortisone, Diprospan, Flosteron, Celeston imajo glavno nalogo zmanjšati bolečino in omogočiti pacientu gibanje.

Intraartikularne injekcije se izvajajo v bolnišničnem okolju, da bi se izognili morebitnim negativne posledice in zapleti.

Terapevtska vadba za artrozo kolenskih sklepov

Potreba po vadbeni terapiji za bolezen kolena ni predmet razprave. Redna vadba ne samo izboljša gibljivost vseh delov sklepa, ampak tudi lajša bolečine, krepi mišične strukture, ustvarja zanesljiv steznik okoli bolečih sklepov.

Preden začnete z vajami, se morate ogreti in ogreti. Vaje lahko izvajate v sedečem ali ležečem položaju, počasi in brez nenadnih gibov. Ne smete se osredotočati na aktivne športe, za zdravljenje so primerne vaje za moč ali statične vaje, pa tudi plavanje.

Bolečine v sklepih so ena izmed najbolj neprijetni simptomi deformirajoči osteoartritis. V tem članku boste izvedeli, kako lahko zmanjšate boleče občutke za to bolezen z uporabo ne le zdravil in, temveč tudi metod, na katere morda sploh niste pomislili. Ti koristni nasveti so predstavljeni v obliki vprašanj in odgovorov.

Ali je res, da uživanje pomaranč in grenivk povzroča bolečine pri artrozi?

Ne, to ni res. Na žalost obstaja veliko mitov o artritisu in artrozi, eden od njih je, da citrusi povzročajo vnetje, ki nato povzroči bolečino.

Pravzaprav so pomaranče in grenivke bogate z vitaminom C, ki lahko, nasprotno, zmanjša bolečino in ustavi razvoj deformirajočega osteoartritisa.

Ali zdravila, kot so šentjanževka, nošenje bakrene zapestnice, glasba in zelišče regrata, pomagajo ublažiti bolečine pri osteoartritisu?

Ljubitelji glasbe, nekaj je za vas. dobre novice! Študije, izvedene na bolnikih s kronično artrozo, so pokazale, da se ti ljudje počutijo veliko bolje, so manj depresivni in imajo manj bolečin, če vsak dan poslušajo glasbo. In takšna sredstva kot bakrene zapestnice in regratovo travo v najboljši scenarij vzdrževati raven bolečine na isti ravni.

Ali je res, da se morate izogibati vadbi, če imate bolečine v sklepih in utrujenost?

Utrujenost ni ovira za zdravo vadbo

Morda se vam zdi, da vas telo prosi, da ga pustite pri miru in mu pustite počivati. Toda morda se boste dejansko bolje počutili, če se boste poskušali premakniti. Redno psihične vaje vam bo pomagalo zmanjšati bolečino in povečati splošno raven vitalne energije.

Če vas bolečina ovira telesna aktivnost, poskusite (po posvetu z zdravnikom) pred tem narediti 20-minutne postopke ogrevanja ali hlajenja.

V primeru, da čutite ekstremna utrujenost, poskusite izvajati lažjo različico vaj in energija se vam bo povrnila.

Kdo je najbolj ogrožen za razvoj osteoartritisa:

• nogometaši,
• ženske nad 70 let,
• uradniki, ki veliko delajo za računalnikom,
• ljudje s prekomerno telesno težo,
• zidarji?

Po statističnih podatkih samo v ZDA 27 milijonov ljudi trpi zaradi deformirajočega osteoartritisa v eni ali drugi fazi. To število vključuje tako mlade kot starejše. Toda nekateri ljudje so boljši od drugih.

Sem spadajo športniki in ljudje v delovnih poklicih, ki morajo izvajati veliko monotonih gibov. Ti isti ljudje so ogroženi, tudi zaradi večje verjetnosti razvoja in velike obremenitve sklepnih sklepov. Debelost in starejša starost poveča tudi tveganje za artrozo.

Ali se artroza kaže predvsem z bolečinami v kolenih in kolkih?

Najpogosteje artroza prizadene kolenske in kolčne sklepe ter prste na rokah in nogah. Toda v resnici se ta bolezen lahko manifestira v katerem koli sklepu, kjer se hrustanec obrabi in se poslabša absorpcija udarcev.

Kaj je bolje - toplota ali mraz - za zmanjšanje bolečine pri artrozi?

Pravzaprav je pravilen odgovor eno ali drugo glede na vaše Osebna izkušnja. Grelne blazinice ali vrečke zamrznjenega graha so preprosta, a učinkovita orodja, ki lahko pomagajo zmanjšati bolečino pri deformiranem osteoartritisu.

Hlad praviloma zelo pomaga, če je treba zmanjšati bolečino zaradi vnetja. Če so vaš boleči sklep in mišice okoli njega otrdeli in se slabo gibljejo, bodo bolj koristni ogrevalni termični postopki.

Študija iz leta 2010 je pokazala, da nekaterim koristi toplota, drugim mraz, tretjim pa izmenično toplota in mraz. Poskusite in ugotovite, katera od teh metod vpliva vam osebno ustreza.

Ali je res, da velika količina hamburgerjev in krompirčka v prehrani poslabša potek bolezni?

Ja, res je. Nekatere vrste maščob lahko poslabšajo ali, nasprotno, izboljšajo potek deformirajočega osteoartritisa (DOA). Torej, če uživate veliko rdečega mesa in ocvrte hrane, zaužijete predvsem omega-6 maščobne kisline. Povečajo vnetje in s tem bolečine v sklepih.

Uživanje oreščkov in hladnomorskih rib (kot sta losos ali tuna) poveča oskrbo telesa z omega-3 maščobnimi kislinami, ki nasprotno zmanjšujejo vnetne reakcije.

Raziskave kažejo, da v tipičnem Ameriška dieta razmerje med omega-6 in omega-3 maščobne kisline je približno 16 proti 1. Za zmanjšanje bolečine in upočasnitev napredovanja bolezni je pomembno, da to razmerje zmanjšamo vsaj na 3 proti 1.

Ali lahko opornica za koleno zmanjša bolečino pri artrozi?

Ja mogoče. ali kolenska opornica (ortoza) lahko zmanjša resnost bolečine v kolenu zaradi DOA tega sklepa. Razbremenilna opornica bo preusmerila stres stran od poškodovane strani kolena, kar vam bo omogočilo, da boste pri vsakem koraku hodili brez strahu pred bolečino.

Uganete, kakšno dodatno obremenitev prejme kolčni sklep za vsak kilogram odvečne teže?

Samo en kilogram odvečne teže poveča obremenitev medenice kolčnega sklepa za kar šest (!) kilogramov! Isti kilogram obremeni kolena tri kilograme, kar je tudi veliko.

Za ljudi s prekomerno telesno težo in artrozo te številke delujejo streznitveno: sklepi imajo res težke čase!

Na to lahko gledamo tudi tako, da za vsak kilogram, ki ga izgubite, izgubite 6 kilogramov na bokih in 3 kilograme na kolenih.

Ali lahko zdraviliško zdravljenje in zdraviliško zdravljenje olajša vaše stanje z artritisom in artrozo?

mogoče. Tako pri nekaterih manikurah roke potopimo v topel parafin, da postane koža bolj gladka in sklepi bolj prožni. S takšnimi posegi lahko dobite, sicer kratkotrajno, a vseeno olajšanje bolečin, ki jih povzročata artritis in artroza. Izvajajo se lahko tako v zdraviliščih kot doma.

Komplete za takšne postopke lahko kupite v lekarnah in na spletu. Raziskave kažejo, da lahko dodajanje topikalnih zdravil proti bolečinam takšnim zdravilom še poveča učinek lajšanja bolečin.

Ali je pri osteoartritisu smiselno kombinirati fizioterapijo z vadbeno terapijo?

Da, je. v ozadju fizikalne terapije (fizikalne terapije) lahko bistveno izboljša stanje bolnikov, zlasti z artrozo kolena (gonatrozo). To tudi zato, ker lahko fizioterapevti spremljajo potek terapevtskih vaj in ustrezno prilagodijo zdravljenje.

Zakaj zdravniki predpisujejo zdravila proti bolečinam za osteoartritis:

• da bolezen mine;
• za pomoč pri boju proti okužbam;
• olajšati gibanje sklepov in povečati aktivnost?

Pravilen odgovor: Za lažje gibanje in večjo aktivnost so potrebna zdravila proti bolečinam. Glavni cilj protibolečinskih tablet je poleg tega, da dejansko zmanjšajo bolečine v sklepih, zmanjšati otrdelost sklepov.

Prav zmanjševanje bolečine omogoča izvajanje fizikalne terapije artroze, ki je pri tej bolezni izjemno pomembna. Sčasoma se lahko količina zdravil, ki vam pomagajo ostati aktivni, zmanjša.

Ali je res, da boste morali, če imate osteoartritis, jemati nesteroidna protivnetna zdravila do konca življenja?

NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) pomagajo zmanjšati bolečino, oteklino in vnetje (preberite več o teh zdravilih). Lahko pa imajo tudi resne stranske učinke, kot so gastritis in želodčne razjede.

Tveganje za nastanek teh zapletov lahko zmanjšate z uporabo najnižjih odmerkov teh zdravil za kratek čas, ki je potreben za olajšanje. NSAID vedno jemljite s hrano in se izogibajte alkoholu. In ne pozabite poskusiti drugih načinov za zmanjšanje bolečine, kot so vadba in zdravljenje s toploto/mrazom.

Uporaba hondroprotektorjev (glukozamin in hondroitin sulfat) pomaga:

• zmanjšati resnost bolečine zaradi artroze pri nekaterih ljudeh;
• upočasni napredovanje bolezni pri nekaterih ljudeh;
• obnoviti uničeno hrustančno tkivo sklepov?

Pravilen odgovor: Pri nekaterih ljudeh pomaga zmanjšati bolečino.

Trenutno so podatki o koristih hondroprotektorjev in prehranskih dopolnil za sklepe protislovni. Tako je ena velika študija pokazala, da pripravki glukozamina in hondroitina pomagajo zmanjšati bolečine v kolenu zaradi osteoartritisa, vendar na splošno zagotavljajo enako zdravilni učinek, kot placebo (tablete brez učinkovina, dude).

Druga dveletna študija ni pokazala razlik v zdravju sklepov med tistimi, ki so jemali takšna zdravila, in tistimi, ki so jemali placebo.

Ali je res, da je trening moči edina vrsta vadbe, ki zmanjša bolečino DOA?

Ne, to ni res. Črpanje mišic dejansko nudi dodatno pomoč bolečim sklepom. Toda hkrati, če ne boste izvajali samo treninga za moč, ampak tudi druge vaje, bo to pomagalo dvigniti boj proti bolečinam v sklepih na novo raven.

Aerobna vadba, kot sta hitra hoja ali kolesarjenje, lahko pomaga preprečiti pridobivanje telesne teže, nespečnost in zmanjša bolečino. In povečanje gibljivosti sklepov bo zmanjšalo boleče gibe in zmanjšalo togost gibov v sklepih.

Ali akupunktura lajša bolečine v kolenu zaradi artroze?

Uporabnost akupunkture pri artrozi je bila vprašljiva

Pravilen odgovor je ne. Podatki, da ima akupunktura analgetični učinek pri artrozi, so protislovni. Nekatere študije so pokazale pozitiven učinek takšno zdravljenje pri bolnikih z artrozo, vendar nihče od raziskovalcev ni ugotovil, da bi taka akupunktura pomagala bolje kot »lažna« (placebo postopki).

Če je akupunktura prava za vas in vam pomaga ter ste finančno sposobni zanjo, potem je lahko dober dodatek k vašemu standardno zdravljenje osteoartritis.

Ali lahko dober spanec zmanjša bolečine pri artrozi?

Če vas mučijo pogoste bolečine zaradi artroze, ki vam ne dajo spati ali vas zbujajo sredi noči, potem ste verjetno opazili, da v ozadju slab spanec in nespečnost, bolečine v sklepih se povečajo. Obstajajo dobre spalne navade, in če si jih privzgojite, vam lahko zelo pomagajo v boju proti artrozi.

Tukaj so trije nasveti za boljši spanec:

• izogibajte se kofeinu pozno zvečer;
• pred spanjem si pustite čas za kakšno prijetno, sproščujočo dejavnost;
• Poskusite to narediti vsak večer, da okrepite te dobre navade.

Artroza kolenskega sklepa se ne začne manifestirati čez noč in včasih oseba ne posveča pozornosti bolečemu kolenu, saj meni, da je to znak utrujenosti ali bližajoče se spremembe vremena. Medtem pa zdrav sklep ne bi smel tako reagirati na stres, še manj pa delovati kot vremenski barometer. Če ste že imeli poškodbo, potem lahko pride do takšnih posledic, če pa ne, je čas, da razmislite, ali se začne gonartroza. Kako na podlagi bolečine v kolenskem sklepu ugotoviti, ali gre za artrozo?

V zgodnji fazi artroza kolena bolečina se pojavi po daljšem gibanju ali telesni aktivnosti in mine med počitkom

Bolečina z gonartrozo in njeno zdravljenje

Spomnimo se, kako se začne artroza.

Prva stopnja artroze kolena

V prvi fazi artroze kolena je hialini hrustanec skoraj nespremenjen, subhondralna kost ima tudi običajno obliko in velikost. Zaradi motenega metabolizma pa pride do pomanjkanja v hrustancu pomembne komponente, ki mu poleg odpornosti proti obrabi daje elastičnost - glukozamin in hondroitin.

Bolečine v sklepih nastanejo zaradi degenerativnih pojavov v hrustancu

Glukozamin je sestavni del sinovialne tekočine. Njegovo pomanjkanje vodi do zmanjšanja njegove kakovosti in poslabšanja mazanja sklepov. To pojasnjuje nastanek bolečine, poleg tega se pojavijo naslednji simptomi, značilni za začetno stopnjo artroze kolena:

• Oteklost kolena, pojavi pa se lahko tudi na hrbtna površina koleno, v poplitealni fosi
• Bolečina pri vzpenjanju po stopnicah, po dolgi hoji, pri upogibu kolena do konca
• Po razbremenitvi in ​​počitku se bolečina precej hitro umiri
• Oteklino pojasnjuje sinovitis - kopičenje tekočine v sklepni votlini s tokom v poplitealno foso
• Na sliki je gonartroza sklepa določena z zmanjšanjem interartikularnega prostora in blago sklerozo subhondralne kosti.

Za lajšanje bolečin v kolenskem sklepu z artrozo prve stopnje morate:

1. Bodi tiho nekaj dni
2. Razbremenite koleno z namestitvijo opornice za koleno ali tesnim povojem
3. Dajte injekcije proti bolečinam:
   Primerne so injekcije diklofenaka, ketoprofena, piroksikama itd.
4. Boleče koleno namažite s Fastum-gelom, mazilom z indometacinom in drugimi zunanjimi sredstvi, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila.

Opomba: Capsicam, menovazin in druga dražeča mazila bodo imela le površinski učinek in so neuporabna pri sinovitisu.

Na splošno je glede na delovanje vsako mazilo, tako dražilno kot terapevtski učinki bistveno slabše od injekcij in tablet po svojem učinku Pomen obnovitvenega zdravljenja artroze

Po lajšanju bolečine je izjemno pomembno nadaljevanje zdravljenja:

V prvi fazi je artrozo mogoče zdraviti s hondroprotektorji - zdravili, ki pomagajo obnoviti hrustančno tkivo.

Bolje je jemati hondroprotektorje v obliki injekcij ali tablet, po opravljenih tečajih, kot je priporočeno. Prekinjen potek zdravljenja ali kaotična uporaba zdravil je tukaj nesprejemljiva. Med tečaji se lahko uporabljajo mazila s hondroprotektorji.

Ohranjanje gibljivosti sklepov je nujen pogoj za preprečevanje nadaljnjega napredovanja bolezni. To je mogoče doseči z vsakodnevnimi terapevtskimi vajami.

Druga stopnja gonartroze

Zdravljenje bolečine z gonartrozo druge stopnje poteka na enak način kot pri prvi, vendar je težje lajšati bolečino in oteklino, zato se med poslabšanjem lahko dodajo kortikosteroidi v obliki intraartikularnih injekcij. .

Ker je gibanje kolenskega sklepa oteženo, je priporočljivo kombinirati fizikalno terapijo z manualna terapija. Prodorni obkladki iz dimeksida, bišofita ali naravnega žolča pomagajo zmanjšati kontrakcijo mišic in vezi.

IN obdobje okrevanja Jemljejo se hondroprotektorji (Alflutop, Structum, Chondroitin, Dona itd.).

Artroza kolena tretje stopnje

• Pri gonartrozi tretje stopnje je hrustanec praktično odsoten, na površini sklepa se oblikujejo številni osteofiti.
• Subhondralna kost je zbita in močno deformirana; v sklepni votlini se lahko pojavijo hondromi
• Interartikularni prostor je do skrajnosti zožen
• Poravnava kosti je motena, zaradi česar noge dobijo grdo obliko v obliki črk X ali O
• Bolečina v kolenu postane neznosno močna in ne mine v mirovanju in v nobenem položaju.
• Zaradi nastalih kontraktur so gibi močno omejeni, z ankilozo (popolno zlitje) pa postanejo nemogoči.
• Pojavi se atrofija stegenskih in telečnih mišic

Zdravljenje pozne artroze kolena je namenjeno zmanjšanju bolnikovega trpljenja in ohranjanju njegove motorične funkcije.

Zato namen intraartikularnih injekcij ni le lajšanje bolečin (za te namene se dajejo injekcije nesteroidnih protivnetnih zdravil ali kortikosteroidov), ampak tudi mazanje sklepa (v ta namen se uporabljajo injekcije hialuronske kisline).

Pri pozni gonartrozi se dajejo injekcije za lajšanje bolečin in injekcije hialuronske kisline.

Pozna deformacijska gonartroza tretje stopnje je že nepopravljiva, zato je zdravljenje s hondroprotektorji tukaj neučinkovito.

Opomba. Kortikosteroide je treba zaradi neželenih učinkov uporabljati zelo zmerno in le ob znakih sinovitisa.

Dodatne metode lajšanja bolečin pri gonartrozi

Fizioterapija lahko lajša bolečine in izboljša gibljivost sklepov ter stanje mišic in vezi:

• lasersko terapijo
• elektromiostimulacija
• toplotna in hladna obdelava ter druge metode

Ljudska zdravila za zdravljenje artroze kolena, ki jih lahko kombiniramo s tradicionalnimi, pomagajo pri lajšanju kronične bolečine..

V primeru sklepne ankiloze je edina možnost kirurško zdravljenje (osteotomija, artroskopija ali endoprotetika).

Ne postavljajte si samodiagnoze.

Bolečina v kolenu je lahko posledica ne le artroze kolena, ampak tudi drugih vzrokov:

• rane
• nalezljive in avtoimunske bolezni
• bolezni krvi

za namestitev pravi razlog, morate opraviti diagnozo, saj ni treba zdraviti same bolečine, ampak bolezen. Video: Bolečina v kolenskem sklepu

Kako lajšati hude bolečine pri akutnem vnetju kolenskega sklepa – artritisu

Artritis je kompleksno ime za številne bolezni, povezane z vnetnimi procesi v sklepih. Zdravniki so zdaj odkrili več kot 100 vzrokov za to vnetje. Med njimi so nalezljive bolezni (tuberkuloza, bruceloza, gripa), presnovne motnje v telesu (protin), poškodbe, motnje v imunski sistem(revmatoidni artritis). Kljub vsem razlikam v vzrokih bolezni so zanjo značilni skupni simptomi: rdečina, oteklina, vročina in bolečine v sklepih. Še posebej pogosta so vnetja kolenskega sklepa in sklepov rok. Bolečina je lahko različna, ostra in boleča, ki ne izgine, ko se obremenitev sklepa zmanjša, pogosto se pojavi nenadoma ponoči, kar povzroči nezmožnost gibanja ali kakršne koli dejavnosti.

Kako zdraviti artritis

Če artritisa ne zdravimo, akutno vnetje vodi v deformacijo in uničenje sklepov, če sta prizadeta hrbtenica in kolenski sklep, pa v izgubo gibljivosti in invalidnost. Poleg tega artritis, za razliko od artroze, povezane s starostno degradacijo sklepov, prizadene osebo v kateri koli starosti, tudi zelo mlado. Zdravljenje vnetja je dolgo in težko. To je posledica dejstva, da je treba najprej ugotoviti vzrok in ga odpraviti, na primer zatreti okužbo v telesu s pomočjo antibiotikov. V vsakem primeru zdravnik ugotovi, zakaj sklepi bolijo, in na podlagi opravljenih testov predpiše zdravljenje.

Artritis je zelo razširjena bolezen in vsako leto se po vsem svetu razvijajo nova zdravila in načini zdravljenja njegovih različnih oblik. To so resna zdravila, nekatera od njih vsebujejo hormone, imajo širok spekter kontraindikacij in jemanje na lastno pest je nesprejemljivo, lahko lajšate vnetje, vendar povzročite nepopravljivo škodo drugim organom.

Kako lajšati bolečine v kolenu

Če bi artritis moral zdraviti le zdravnik, lahko vsak bolnik lajša ali zmanjša bolečine v kolenih ali rokah med akutnim napadom. Hitra pomoč to bodo dosegli z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, ki jih je mogoče prosto kupiti v lekarnah: ketalginom, diklofenakom, piroksikamom in še približno 40 drugimi zdravili v ampulah za intramuskularne injekcije, tablete in supozitorije. Lajšajo oteklino, vročino in bolečino v poškodovanem sklepu ter povrnejo gibljivost kolenskega sklepa.

pri intramuskularna injekcija Pri teh zdravilih se analgetični učinek pojavi čim hitreje, po 10-20 minutah, učinek tablet ali kapsul pa doseže največji učinek po 1-2 urah. Najbolj sprejemljivo dajanje zdravil je rektalno, s pomočjo supozitorijev, učinek opazimo po 20-30 minutah, znatno zmanjšan slab vpliv zdravila za prebavila. Dejstvo je, da imajo vsa ta zdravila ob dolgotrajni uporabi neželene učinke: dražijo prebavila, povzročajo težave s strjevanjem krvi in ​​ledvično prekrvavitvijo.

Mazila in namazi, ki vsebujejo zgoraj navedene snovi, pa tudi naravne sestavine (čebelji ali kačji strup, esencialna olja), vendar so manj učinkoviti. Za želeni učinek jih redno nanašajte na kolena, sklepe rok ali hrbtenico določen čas. Nekateri bolniki menijo, da hladni ali topli obkladki pomagajo pri lajšanju bolečin. Če vas bolijo kolena, lahko za izboljšanje stanja kolenskega sklepa poskusite narediti toplo kopel za noge z dodajanjem morska sol ali nekaj kapljic eteričnega olja bora, jelke, evkaliptusa.

Zdravilo rastlinskega izvora za zdravljenje artritisa

Bolečine v sklepih, otekanje in motena gibljivost hrbtenice, kolen in rok pestijo človeštvo že od njegovih začetkov. Poleg tega so te boleče manifestacije znane tudi pri živalih, tako živih kot izumrlih. Paleontologi so med preučevanjem okostja velikanskih dinozavrov odkrili patološke spremembe sklepne kosti. V ljudski medicini se za zdravljenje obolelih sklepov že dolgo uporabljajo številne rastline, ki imajo analgetične, protivnetne, pa tudi splošno krepilne, antialergijske in diuretične učinke, saj je vnetje sklepov pogosto posledica motenj. metabolizem vode in soli in odlaganje kristalov soli v sklepni ovojnici.

Vsak zeliščar jih ima več lastne recepte zeliščni pripravki. Nekatere od njih lahko kupite že pripravljene v lekarnah. Na primer: ognjič (korenike), glog (plodovi), origano (cvetovi), šentjanževka (zel), melisa (zel), črni nočni senčnik (plodovi), bor (brsti), vijolica (cvetovi), timijan ( zelišče), evkaliptus (listi). Ali naslednjo sestavo: divji rožmarin (zel), elecampane (korenika), sladka detelja (zel), šentjanževka (zel), šmarnica (korenika), lan (seme), agrimonija (zel), preslica ( zel), rman (zel), niz (trava). Njihova kompleksnost in večkomponentna narava je določena z različnimi vzroki, ki povzročajo artritis, in posamezne značilnostiČloveško telo.

Zeliščni pripravki se uporabljajo v obliki poparkov. V obdobju poslabšanja se sprejmejo udarni odmerki: 5-6 žlic zelišč skuhamo v 0,5-litrskem termosu, infundiramo in zaužijemo peroralno v več odmerkih čez dan pred obroki. Po enem mesecu, če se počutite bolje, zmanjšajte odmerek na 2-3 žlice na 0,5-litrski termos. Takšne infuzije jemljemo dolgo časa, od 8 mesecev do enega leta, menjamo pripravke vsaka 2 meseca in vzamemo 10-dnevni odmor. Zdravljenje je, kot izhaja iz zgoraj navedenega, dolgotrajno in delovno intenzivno, vendar nima enakih stranskih učinkov kot zdravila in z dovolj potrpljenja daje trajen učinek.

Nekateri bolniki uporabljajo drgnjenje kolenskega sklepa in sklepov rok z alkoholno tinkturo divjega rožmarina, volčjega ličja, petoprstnika in nekaterih drugih rastlin. Na boleča kolena lahko nanesete zdrobljeno korenino hrena, plodove feferona, ponoči jih ovijete z listi repinca, belo zelje. Če imate potrpljenje, da izvajate takšne postopke več mesecev, bodo dolgotrajno lajšali bolečine in vnetja v sklepih.

Prehrana in vadba za bolečine in okorelost kolena

Artritis kolenskega sklepa se pogosto pojavi zaradi poškodb, dolgotrajnega težkega fizičnega dela in celo zaradi prekomerne telesne teže bolnika, ker to poveča obremenitev kolen. Da bi preprečili ponavljajoče se napade bolečine in vnetja, je treba spremeniti življenjski slog. Drži se dieta brez soli, omejite uživanje mastne in sladke hrane, poskusite shujšati, kar bo takoj olajšalo stanje kolenskega sklepa, med težkimi fizičnimi napori med delom pa si vzemite redne odmore, da si noge odpočijejo. Ne morete pa popolnoma opustiti telesne dejavnosti, tudi če akutna bolečina med napadi. V nasprotnem primeru bodo sklepi okosteneli in njihov razvoj bo povzročil še hujše bolečine.

Med remisijo je telesna vadba obvezna, vendar se je bolje izogibati teku in vajam za moč, nadomestiti jih s plavanjem ali kolesarjenjem. To bo preprečilo distrofijo kolena in okrepilo mišice nog. Po podatkih medicine artritis trenutno prizadene do 2 % ljudi. Ali bo ta bolezen povzročila invalidnost, je odvisno tako od uspeha zdravljenja z zdravili kot od pravilnosti vedenja, vztrajnosti in želje po ohranjanju mobilnosti samega bolnika.

Uporaba zdravil proti bolečinam pri zdravljenju artroze in revmatoidnega artritisa

artroza - kronične bolezni, za katero je značilno počasno uničenje hrustančne plasti v sklepih ali med vretenci. Če je bolezen, sklep škrta in boli. Če je bolezen napredovala, je možno omejiti gibljivost sklepa do njegove popolne odsotnosti. Takoj, ko se pojavijo simptomi artroze, morate takoj začeti zdravljenje, saj bodo sčasoma vse manifestacije napredovale, kar lahko privede do invalidnosti.

Simptomi in vzroki razvoja artroze

Artroza je ena najpogostejših bolezni. Prizadene predvsem kolenske in kolčne sklepe. Artroza nog je zelo pogosta. Ta bolezen pogosto prizadene športnike, ljudi s hudimi psihične vaje. Dolgotrajno stanje ali sedenje lahko negativno vpliva tudi na vezivna tkiva kosti.

Vzroki artroze.

1. Prevelika obremenitev telesa, neprimerna za starost, izzove bolezen v 5-8% primerov. Na primer, usposabljanje, namenjeno 20-letnikom, je lahko škodljivo za zdravje starejše osebe.
2. Rane. Bolezen nastane zaradi poškodbe meniskusov, zlomov kolena in izpahov kolenskega sklepa. Poškodbe so vzrok bolezni v 30-40% primerov.
3. Prekomerna telesna teža je vzrok bolezni pri 10% bolnikov. Ljudje s prekomerno telesno težo močno obremenjujejo noge in kolena.
4. Vnetje sklepa.
5. Neuspeh v presnovnem sistemu.

Simptomi in manifestacije bolezni.

1. Boleča bolečina v poškodovanem sklepu, ki se pojavi, ko se dotaknete bolečega mesta.
2. Škripanje in bolečina v sklepu. Sčasoma se škrtanje stopnjuje, bolečina pa se pojavi zaradi hipotermije.
3. Otekanje prizadetega območja med poslabšanjem, ki ga spremlja boleča bolečina.
4. Okorelost zjutraj.

V začetni fazi se bolezen praktično sploh ne manifestira. Prvič, pri artrozi se po telesni aktivnosti pojavi blaga bolečina, ki v mirovanju hitro mine. Z napredovanjem bolezni se tegobe stopnjujejo, motijo ​​vas ponoči, počitek pogosto ne pomaga.

Uporaba zdravil proti bolečinam

Zdravljenje artroze je treba jemati zelo resno. Ko se bolezen šele začne, se lahko omejite na metode domače terapije. Vendar pa je samozdravljenje artroze kolenskega sklepa, nog in kolka nesprejemljivo. Pred uporabo katerega koli postopka se morate vsekakor posvetovati s strokovnjaki.

Zdravljenje artroze vključuje več stopenj:

• anestezija;
• lajšanje vnetja;
• obnova hrustančnega tkiva.

Pri artrozi nog ali kolčnega sklepa je nemogoče popolnoma obnoviti funkcionalnost poškodovanega območja. V tem primeru bo učinek največji operacija. Za lajšanje bolečin so predpisane injekcije in tablete za lajšanje bolečin. Strogo prepovedano jih jemati sami, brez posveta z zdravnikom.

Najbolj znana zdravila proti bolečinam.

1. Aspirin. Acetilsalicilna kislina je protivnetno sredstvo, lajša bolečine. Pomaga zavirati uničenje hrustančnega tkiva.
2. Indometacin. Je močno sredstvo proti bolečinam. Znižuje vročino, lajša otekline in vnetja.
3. Ibuprofen. Analgetik in protivnetno sredstvo. Pogosto se uporablja za revmatoidni artritis, artroza kolenskega sklepa in nog, nevralgija in bolečine v hrbtenici.
4. Fenilbutazon. Je najmočnejše sredstvo proti bolečinam. Uporablja se pri akutni artrozi kolenskega sklepa ali nog za lajšanje bolečin v najkrajšem možnem času.

Včasih se za boj proti bolečinam zaradi artroze uporabljajo hormonska zdravila. Ti vključujejo kortikosteroide. Vendar pa ta zdravila ob lajšanju bolečin uničujejo hrustančno tkivo. Pri artrozi kolena se kortikosteroidi uporabljajo zelo redko, le če druga zdravila proti bolečinam ne pomagajo.

Obstaja še ena skupina zdravil, ki se uporabljajo za artrozo nog, kolčnih in kolenskih sklepov. To so najnovejše medicinske inovacije: Droxaril, Nifluril, Ponstan, Arlef in drugi. Vendar je treba zapomniti, da uporaba zdravil proti bolečinam ni dovolj za popolno okrevanje.

Etiologija in zdravljenje revmatoidnega artritisa

Druga bolezen vezivnega tkiva kosti je revmatoidni artritis. pri ta bolezen Prizadeti so simetrični sklepi rok in stopal. Bolezen je vnetne narave in je izjemno redka, pojavlja se pri približno 1-2 % svetovnega prebivalstva. Zdravniki nimajo dokončnega odgovora na vprašanje, kaj povzroča to bolezen. Menijo, da je revmatoidni artritis posledica težav z imunskim sistemom.

Vzroki, ki povzročajo bolezen:

• genetska predispozicija;
• pretekle okužbe;
• škodljivi vplivi zunanjega in notranjega okolja.

Revmatoidni artritis ima številne značilne simptome:

• bolečine v mišicah in sklepih;
• vročina;
• togost v sklepih zjutraj;
• izguba teže.

Pri revmatoidnem artritisu simptomi postopoma napredujejo, vezivna tkiva izgubijo svojo funkcionalnost in se deformirajo. Ko je diagnoza postavljena, je treba zdravljenje začeti takoj. Terapija vključuje uporabo protivnetnih, bazičnih in hormonskih zdravil.

Bolezni sklepov lahko povzročijo nepremičnost delov telesa in povzročijo invalidnost. Pozorni morate biti že na manjše bolečine v sklepih in čim prej začeti zdravljenje. V začetnih fazah lahko artrozo nog, kolčnih in kolenskih sklepov zdravimo doma.

Ne smemo pozabiti, da zdravila proti bolečinam le lajšajo bolečino. Če imate artrozo nog, kolenskega sklepa ali revmatoidni artritis, morate opraviti polni tečaj zdravljenje pod zdravniškim nadzorom.

Artroza kolenskih sklepov. Kako lajšati hude bolečine

Artroza kolenskih sklepov. Kompleks vaj za kolenske sklepe. Avtor vaj je Jamaldinov Muslim Rimievich.

sys-tav.ru

Zdravljenje artroze poteka celovito. Vpliv je namenjen lokalno vnetje, degenerativne procese in splošne presnovne motnje. Vključuje: ortopedske in zdravljenje z zdravili; fizioterapevtski vpliv. Obremenitev sklepa je mogoče zmanjšati s sredstvi ortopedska korekcija— to so kolenski ščitniki ali elastični povoji (odpravljajo dodatno obremenitev hrustanca pri hoji, fiksirajo kolenski sklep pred stranskimi gibi); vložki za podporo loku, ki so predpisani za ploska stopala; ortopedski čevlji se nosijo, ko je ud skrajšan.

Za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja se v sklep vbrizga eno od zdravil: Celeston, Diprospan, Depo-Medrol, Kenalog. Omogočajo zaustavitev vnetja in za odpravo vnetja v sklepih in periartikularnih mehkih tkivih so predpisana protivnetna zdravila: ibuprofen, diklofenak, indometacin, Tinoctil, Movalis, Airtal, nimesulid, Nise, Voltaren, kortizol, hidrokortizon itd. -vnetna zdravila se predpisujejo do 3 tedne.

Jemanje protivnetnih zdravil je treba kombinirati z lokalnim zdravljenjem. Naslednja mazila imajo protivnetne lastnosti: butadion, indometacin in drugi. "Revma-Gel", "Erazon", "Dolgit Cream", "Fastum Gel" so se dobro izkazali. Mazilo se uporablja 3-krat na dan čista koža. Obkladki z dimeksidom imajo tudi dober protivnetni učinek.

Nekatere klinike izvajajo krioblokado, ki obljublja odlične dolgoročne rezultate. Treba je opozoriti, da ta postopek praktično nima kontraindikacij, saj temelji na blokiranju bolečinskih receptorjev z ultra nizkimi temperaturami. Za lajšanje bolečin so lahko učinkoviti tudi »babičini recepti«, na primer vtiranje s kafro ali obkladki z jelovim oljem ali česnovim sokom.

Učinkovita metoda za kompleksno zdravljenje artroze je ročna terapija. Z uporabo masaže lahko dosežete normalizacijo gibov v sklepu in odpravite sklepno kontrakturo.

www.justlady.ru

Diagnostika

Diagnoza artroze vključuje celovit pregled.

Naslednji simptomi so razlog za odhod v bolnišnico:

• bolečine v kolenu;
• togost gibov;
• klikanje v sklepu med upogibom in iztegom;
• otekanje;
• nelagodje pri dolgotrajnem stanju brez gibanja;
• povečanje bolečine pri pritisku na noge.

Zdravnik je dolžan pregledati pacientove noge in ga vprašati o občutkih in njihovi intenzivnosti. Vsekakor obupaj laboratorijske preiskave za prepoznavanje patoloških procesov s spremembami v sestavi krvi.

Podrobnejšo sliko lahko dobite z ultrazvočnim pregledom, pa tudi z rentgenskimi fotografijami. Pogosto so takšne diagnostične metode dovolj, v nekaterih primerih pa je morda potrebna MRI ali artroskopija.

Odkrivanje vzroka bolezni

Da bi bilo zdravljenje čim bolj učinkovito in se bolezen po koncu terapije ne bi vrnila, je treba ugotoviti, kateri razlogi so izzvali njen razvoj. Glavna težava artroze je motnja presnovnih procesov. Vendar pa je to patologijo mogoče izzvati različni dejavniki, katerega vpliv je treba izključiti.

Tej vključujejo:

• rane;
• sedeči življenjski slog;
• debelost;
• težke obremenitve;
• stres;
• hormonsko neravnovesje;
• ne pravilna prehrana in slabe navade;
• operacija kolena;
• spremembe, povezane s starostjo;
• težave z endokrinim sistemom;
• oslabljen pretok krvi v spodnjih okončinah;
• vpliv drugih bolezni mišično-skeletnega sistema;
• dednost.

Najprej mora zdravnik zbrati celotno anamnezo in analizirati bolnikov življenjski slog. To še posebej velja za bolnike, mlajše od 40 let, saj artroza prizadene predvsem starejšo generacijo.

Značilnosti stopenj in njihovo zdravljenje

Strategija zdravljenja je neposredno odvisna od stopnje razvoja gonartroze. Z boleznijo se najlažje spopademo na samem začetku, preden pride do poškodbe sklepa. nepopravljive spremembe. Če je hrustančna ovojnica že poškodovana, je ne bo mogoče popolnoma obnoviti, lahko pa upočasnimo degenerativne procese.

Značilnosti zdravljenja gonartroze, odvisno od stopnje patologije, lahko predstavimo v obliki tabele:

Metode zdravljenja

Preden bolezen doseže stopnjo nepopravljivih procesov, se je treba z njo čim prej začeti boriti. Oglejmo si podrobneje, kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa.

V sodobnem zdravniška praksa Aktivno se uporabljajo tako farmacevtski izdelki kot domače tehnike, različni postopki in vaje. IN napredovali primeri potrebna je pomoč kirurga.

Zdravila

Za odpravo simptomov bolezni in upočasnitev degenerativnih procesov se uporabljajo različna zdravila. Njihova izbira in kombinacija sta odvisna od specifično situacijo, zato ga izvaja izključno zdravnik po izvedbi vseh potrebnih diagnostičnih ukrepov.

Za zdravljenje kolen se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

1. NSAID. Lajšajo vnetja in se osredotočajo na lajšanje simptomov gonartroze.
2. Hondoprotektorji. Ščitijo hrustanec pred uničenjem, spodbujajo regenerativne procese in izboljšujejo prehrano tkiv.
3. Hormonska sredstva. Lajšajo vnetja in bolečine, delujejo hitreje kot nesteroidna protivnetna zdravila, vendar niso primerni za dolge tečaje.
4. Mišični relaksanti. Omogočajo sprostitev mišic in lajšanje napetosti, krčev in zmanjšanje tonusa.
5. Imunosupresivi. Potreben, če artrozo spremljajo avtoimunski procesi, kar je izjemno redko.

Za kompleksno terapijo artroze kolena se uporabljajo tablete, pa tudi lokalna sredstva: injekcije, mazila in geli z učinkom segrevanja.

Ljudska zdravila

Če vam cena farmacevtskih zdravil ne ustreza, jih lahko delno nadomestite ali dopolnite z ljudskimi zdravili. Večina sestavin iz teh receptov je na voljo vsem. Kupite jih lahko v lekarni, sestavite sami ali jih najdete doma v kuhinji.

Primeri najbolj priljubljenih ljudskih zdravil za gonartrozo:

1. Sončnično olje. Vsak dan si morate v kolena vtreti nerafinirano sončnično olje.
2. Listi repinca. Položite več listov repinca enega na drugega z žametno stranjo navzdol. Na vrh postavite vročo ponev. Liste položite na nogo in naredite obkladek.
3. lesna uš. Zelišče v trilitrski kozarec napolnite z 0,5 litra vodke in pustite 1-2 tedna. Na vrh dodajte vodo in vzemite 1 žlico peroralno pred obroki.
4. limona. Vsak dan morate pojesti nekaj rezin limone skupaj z lupino. Lahko ga zmešate z medom in orehi.
5. Zelje. Zeljni list povaljamo z valjarjem, namažemo z medom in pod celofanom nanesemo na koleno. Nogo izolirajte z volnenim šalom na vrhu.

Gimnastika

Obvezna sestavina terapije v začetnih fazah gonartroze je telesna aktivnost.

Vaje pomagajo doseči naslednje rezultate:

• sprožijo procese regeneracije in proizvodnje hialinskega maziva;
• izboljšati gibljivost okončin;
• okrepiti mišice in vezi;
• lajšanje bolečine in napetosti;
• poveča prekrvavitev in izboljša prehrano tkiv.

Med vsako vajo je treba upoštevati navodila, da preprečite nadaljnjo škodo. Ne preobremenjujte sklepa in izvajajte gibe s silo in bolečino.

V programu vadbene terapije se uporabljajo naslednje vaje:

• Kolo – leže na hrbtu izvajajte rotacijske gibe s pokrčenimi koleni, kot da poganjate pedala kolesa.
• Dvig nog - sedite na stol, dvignite noge eno za drugo in jih poravnajte v kolenih.
• Povlecite noge nazaj - lezite na trebuh, dvignite ravne noge nad tlemi.
• Dvig kolen – stojte naravnost in uporabite podporo za ravnotežje. Dvignite noge eno za drugo in potegnite kolena navzgor. Noga naj bo upognjena pod pravim kotom.
• Počepi – uporabite podporo za zmanjšanje obremenitve. Pete se ne dvignejo s tal, kolena ne segajo čez prste. Delajte polovične počepe ali počepe, kolikor se vam zdi udobno.

Fizioterapija in postopki

Za pospešitev akcije zdravila in intenzivnejši vpliv na patološki proces, zdravniki priporočajo uporabo različnih postopkov.

Program zdravljenja gonartroze vključuje naslednje dejavnosti:

1. Fizioterapija. Vključuje uporabo različnih strojnih tehnik za vplivanje na problematično področje. Fizioterapevtski postopki spodbujajo obnovo poškodovanih tkiv, izboljšajo njihovo prehrano in prodiranje zdravil. Za sklepe so še posebej uporabna področja, kot so elektroforeza, laserska terapija, suha toplota, ozokeritna terapija in ozonska terapija.
2. Manualna terapija. Pravico izvajanja masaže ima samo certificiran specialist z medicinsko izobrazbo. V nasprotnem primeru lahko samo povečate poškodbe in povzročite še večjo deformacijo.
3. Refleksoterapija. To pomeni vpliv na biološko aktivne točke. Uporabljajo se posebne igle, toplota, pritisk itd.
4. Balneološki postopki. Izvajajo se v posebnih zdravstvenih centrih in zdravstvenih sanatorijih. To vključuje mineralne kopeli, zdravljenje z blatom itd.

Kirurški poseg

če konzervativna terapija ni dalo bistvenih pozitivnih sprememb ali v primeru, ko je artroza že napredovala v zadnja stopnja, zdravljenje vključuje uporabo bolj radialnih metod. Tablete in mazila ne morejo več zagotoviti obnove hrustančnega tkiva, le začasno lajšajo bolečine v sklepih. Za odpravo težave je potrebna operacija.

Zamenjava endoproteze se izvaja za obnovitev funkcije kolena. Njegovo bistvo je delna ali popolna zamenjava elementov sklepnega sklepa z umetnimi protezami. Zahvaljujoč temu postopku je mogoče izboljšati kakovost življenja bolnika za najmanj 10 let.

Če endoprotetike ni mogoče izvesti, se izvede artrodeza. Ta manipulacija imobilizira koleno v eno smer, kar zmanjša bolečino in upočasni uničenje hrustanca.

Kako drugače lahko zdravite artrozo kolen, lahko izveste tako, da si ogledate videoposnetek v tem članku. Ne zanemarjajte težave, sicer bodo patološki procesi postali nepopravljivi in ​​se bo nemogoče znebiti artroze in njenih bolečih simptomov.

vash-ortoped.ru

Osnovne metode, zdravila za lajšanje bolečin

Za premagovanje bolezni morate izvajati niz metod in tehnik, pomembno je, da bodite pozorni na bolečino v kolenskem sklepu. Ukrepi so usmerjeni v popolno odpravo vnetni proces, degenerativni, splošni presnovni procesi se uporabljajo za pomoč telesu pri okrevanju. Uporabljajo se ortopedija, zdravljenje z zdravili in fizioterapija.

Za lajšanje bolečin zaradi artroze je potrebno razbremeniti nogo z uporabo ortopedskih sredstev - kolenskih blazinic, elastičnih povojev. Pravilno uporabljajte posebne vložke, ki jih predpiše zdravnik za ploska stopala. Če so težave tako hude, da se noga skrajša, je vredno razmisliti o posebnih ortopedskih čevljih.

Da bi zmanjšali vnetje, je vredno injicirati zdravilo na problematično področje le po navodilih zdravnika. Učinkovita zdravila- "Kenalog", "Diprospan", "Celeston". Zdravila imajo splošen namen in popolnoma ustavijo destruktivne procese v sklepih in kosteh. Dodatno zdravila upoštevajte mazila - "Movalis", "Diclofenac", "Nise", "Voltaren". Zdravila se ne predpisujejo dolgo časa za lajšanje vnetja, dovolj je en mesec, ki mu sledi zdravljenje.

Klinike ponujajo krioblokado. Postopek, ki nima kontraindikacij, ima včasih nasproten učinek; bolečina se blokira z nizkimi temperaturami. Ne smemo pozabiti na tradicionalne metode zdravljenje kolenskih sklepov - obkladki iz zelišč, olj, zdravljenje včasih traja dolgo, da se izbere.

Bolje je izvajati zdravljenje v kombinaciji z ročno terapijo; masaža ima lastnosti obnavljanja gibov.

Kako ravnati z bolečino?

Terapija na kateri koli stopnji je namenjena zmanjšanju nelagodje v kolenskih tkivih, kosteh. V medicini obstajajo načini za zmanjšanje vnetja:

1. Pogosto so predpisana zdravila, ki spadajo v skupino HBC; pomagajo zmanjšati bolečino in lahko zmanjšajo otekanje na določenem območju noge, na primer v bližini kolenskih kapic.
2. Po zaustavitvi vnetnega procesa zdravniki predpišejo vzdrževalna zdravila, ki vsebujejo analgetike in steroide.
3. Če opazite hudo vnetje, zdravnik predpiše vazodilatatorji, odstranjevanje stagnirajoče krvi iz telesa, izboljšanje metabolizma.
4. Več jih je učinkovita sredstva, ki se uporablja v določenem časovnem obdobju - kortikosteroidi. Pri boleznih kolenskih sklepov je včasih potrebno nositi steznik, ki lahko razbremeni koleno in pomaga vzdrževati terapijo.

Vsa zdravila predpiše zdravnik, bolnikova uporaba pa je strogo nadzorovana, da ne pride do poslabšanja zdravstvenega stanja, saj ta zdravila zahtevajo skrbno izbiro za vsakega bolnika posebej. Bolniki se sprašujejo, kako lajšati bolečino, začnejo uporabljati tradicionalne metode, ki pa se pogosto izkažejo za neučinkovite.

Če ne poiščete pomoči zdravnika pravočasno, lahko resno škodujete svojemu zdravju. Vnetje ovira gibanje, postopoma uničuje kosti in tkiva, v prihodnosti pa vodi do popolne nedejavnosti in popolne invalidnosti. Obstaja veliko načinov za zgodnjo diagnozo kolenskih sklepov, kar vam omogoča hitro odzivanje in predpisovanje kompetentno zdravljenje, prijavi se učinkovite metode boj proti bolezni.

Zadnja stopnja poškodbe kolenskega sklepa se lahko pozdravi z kirurški poseg, ko se namesto hrustanca vgradi posebna proteza, zato je bolezen bolje preprečiti kot zdraviti. Zahvale gredo sodobno opremo ki je na voljo v klinikah, je mogoče bolezen pregledati pri zgodnje faze. Vsakdo bi moral poslušati svoje zdravje, to bo pomagalo biti pozoren na simptome.

otnogi.ru

Vzroki

Vzroki vnetja v kolenu so lahko različni. Bolezen je akutna oz kronične narave. Lahko je tudi nalezljive ali neinfekcijske narave, primarne ali sekundarne narave, pojavlja se enostransko ali je simetrična.

Akutni vnetni proces je običajno posledica delovanja različnih mikroorganizmov - bakterij, virusov, gliv. V sklepno votlino prodrejo s pretokom krvi ali iz zunanje okolje v primeru odprte poškodbe.

Naslednji dejavniki vodijo do pojava vnetnih procesov v kolenskih sklepih:

Razvoju naproti kronična oblika Običajno se navajajo naslednje patologije:

• sistemska skleroderma;
• osteoartritis;
• Bekhterevova bolezen;
• lupus;
• revmatoidni artritis;
• protin;
• psoriaza;
• revmatizem;
• posttravmatski artritis.

Pred zdravljenjem vnetja kolenskega sklepa morate analizirati njegovo klinično sliko. Najbolj značilne manifestacije vključujejo naslednje:

Splošna načela terapije

Kaj storiti, če imate vnetje kolenskega sklepa? To vprašanje skrbi veliko ljudi.

Ključne sestavine terapije so imobilizacija prizadetega območja, izvajanje terapevtskih vaj, vzdrževanje pravilen način motorična aktivnost, uporaba protivnetnih zdravil.

Možnosti konzervativnega zdravljenja vključujejo naslednje:

• izguba teže;
• uporaba fizioterapije;
• skladnost z zdravstvenim in zaščitnim režimom - pomembno je, da se izogibate težkim telesnim naporom;
• izvajanje terapevtskih vaj - zahvaljujoč temu je mogoče narediti sklepe bolj prožne in okrepiti mišično tkivo;
• imobilizacija prizadetega uda - za to se uporabljajo povoji, palice, bergle;
• terapija z zdravili - mora biti celovita, da bi se spopadla z vnetni proces in vzrok bolezni.

Veliko ljudi zanima, kako lajšati vnetje kolenskega sklepa. Najprej zdravnik predpiše protivnetna zdravila. Njihovo delovanje je usmerjeno v zmanjšanje vnetja in lajšanje bolečin.

Torej, kako lajšati bolečino? V ta namen se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Najbolje je uporabljati selektivne snovi, ki ne dražijo želodčne sluznice. To še posebej velja, če je potrebno dolgotrajno zdravljenje. V to kategorijo spada zlasti Movalis.

Dobre rezultate lahko dosežejo tudi diklofenak, meloksikam, ibuprofen.. Če se pojavi huda bolečina, lahko uporabite Celebrex, ki je zaviralec COX-2.

Pred uporabo takšnih zdravil se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. O razpoložljivosti je vredno povedati strokovnjaku različne patologije- anamneza angine, možganske kapi ali srčnega infarkta.

Neselektivna zdravila lahko povzročijo bolečine v želodcu, slabost in druge dispeptične motnje. Ker po cuppingu akutno vnetje Vredno je preiti na druge metode terapije - gimnastiko, masažo, fizioterapijo.

Hondroprotektorji - hondroitin sulfat in glukozamin - prav tako pomagajo pri obvladovanju patologije.. Zahvaljujoč uporabi tovrstnih snovi na začetni fazi bolezni, je mogoče obnoviti strukturo hrustančnega tkiva in ustaviti njegovo uničenje.

Da bi dosegli želeni rezultat, potrebujete dolgotrajna terapija– 2-3 tečaji. Običajno zdravljenje traja 1-1,5 leta.

Ni majhnega pomena lokalno zdravljenje. Za to se uporabljajo različna mazila in kreme. Ne morejo popolnoma odpraviti patologije, vendar bistveno izboljšajo stanje med poslabšanjem bolezni, saj omogočajo obvladovanje vnetja in bolečine.

Zdravnik mora izbrati mazilo ob upoštevanju klinična slika patologija. V nekaterih primerih so indicirana zdravila za segrevanje, ki pomagajo izboljšati krvni obtok. Ti vključujejo Menovazin, Espol. V drugih primerih je bolje uporabiti protivnetna sredstva.

Nemalokrat se vnetje zdravi z zdravilnimi obkladki. Najpogosteje zdravniki uporabljajo bišofit in dimeksid. Te snovi se učinkovito spopadajo z vnetjem in imajo regulacijski učinek. Poleg tega izdelki izboljšajo lokalne presnovne procese.

lechenie-narodom.ru

Kdor ne pozna bolečine v kolenu, ki jo povzroča artroza, je malo verjetno, da bo kdo z besedami razumel, kakšne muke povzroča bolezen. Oteklina, škrtanje in nezmožnost izvajanja kakršne koli telesne dejavnosti brez posledic - vse to resno poslabša kakovost človekovega življenja. Kaj je torej mogoče storiti, da bi nekako zmanjšali stalno bolečino?

Kako lajšati bolečine v kolenskem sklepu z artrozo, da se bolečina ne vrne?

Najprej je treba odpraviti telesno aktivnost in težko mehansko delo ter ustvariti maksimalno razbremenitev prizadetega kolena. Za te namene je najbolj primerna palica ali bergla.
Za lajšanje bolečin se jemljejo analgetiki in antihistaminiki. Zmanjšati boleča bolečina z artrozo je potrebno normalizirati krvni obtok v sklepu, ker kri hrani vse organe in tkiva in je potrebna za napolnitev tkiv s kisikom. V ta namen vzemite ksantinol nikotinat 0,3, 1 tableto trikrat na dan 2 meseca. Te tablete redčijo kri in zmanjšujejo njeno viskoznost.
Nesteroidna protivnetna zdravila, kot so diklofenak, ibuprofen, fenilbutazon in piroksikam, bodo pomagala pri lajšanju bolečin pri artrozi kolenskega sklepa. Individualna občutljivost je glavno vodilo pri izbiri nesteroidnih protivnetnih zdravil.

S to nalogo se lahko spopade le ortoped, saj je občutljivost mogoče določiti v bolnišničnem okolju. Zato zdravila ne smete jemati naključno, saj morda ne bo dalo želeni učinek.

Če bolečina v kolenskem sklepu ne izgine po zdravljenju z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in analgetiki, so najučinkovitejše intraartikularne injekcije. Območje največje bolečine je tam, kjer se daje injekcija.

Zdravila se dajejo po določeni shemi, diklofenak se daje 3 ml, ponovni odmerek se daje tedensko. Ko se bolečina zmanjša, se začnejo injekcije hondroprotektorjev. Hondroprotektorji začnejo delovati na obnavljanju in obnavljanju hrustančne plasti.

Kako lajšati bolečine v kolenu z artrozo?

Na pomoč pridejo recepti tradicionalne medicine.

Močvirski petoprstnik je rastlina, ki se hitro spopade z oteklinami kolen. Sklep lahko namažete z mazilom ali gelom na osnovi petoprstnika, uporabite pa ga tudi kot obkladek.
Hmelj tudi odlično lajša bolečine; uporabljamo ga v obliki drgnjenja.
Poleg receptov in tablet tradicionalne medicine se uporabljajo fizioterapevtske metode, kot so električni tokovi, elektromagnetne vibracije in hiperbarična oksigenacija.
Le tako se boste osvobodili spon bolečine in ponovno uživali v vsakem gibu!

Na koncu članka bi bilo primerno reči, da se deformirajoča artroza ne bo čutila, če se strogo držite režima dela in počitka, prehrane in športa. Če imate vprašanje za zdravnika, izpolnite ta obrazec, čim bolj podrobno opišite težavo in prejmite odgovor usposobljenega ortopeda.

Bolečine v nogah so eden od razlogov za težave. To je lahko nategnjena kita ali razpad membrane v kolenih.

Ljudje, starejši od 30 let, pogosto gredo k zdravniku zaradi bolečin v kolenu. Bolečina, oteklina in oteklina so lahko simptomi artroze. S staranjem postanejo težave s sklepi pogoste.

Vnetje kolenskega sklepa se pojavi zaradi razlogov, kot so stalni stres, skolioza, ploska stopala, zvini tetiv, slab razvoj kolenske mišice, pa tudi prekomerna teža, poškodbe.

Ni pa nujno, da je bila poškodba nedavna. Obstaja veliko razlogov, ki povzročajo vnetje.

Takšni simptomi vam ne omogočajo, da vodite svoj običajni življenjski slog. Zdi se, da se je nemogoče premakniti, bolečina je ostra. Odstranitev simptomov ne pomeni, da se znebite težave s kolensko membrano. Simptomi se lahko vrnejo, če deluje bursa ne bo šlo nazaj v normalno stanje.

Vnetje sklepa v kolenu nastane zaradi poškodbe sinovialne burze. Je sestavni del sklepa. Disfunkcija sinovialne burze lahko povzroči tudi periartikularno vnetje. Ime te bolezni je burzitis.

Kot rezultat različna vnetja sinovialne burze, ločimo naslednje vrste burzitisa:

1. Suprapatelarni (patelarni) burzitis je pogosta bolezen. Vzrok za to je poškodba sklepa v kolenu.
2. Infrapatelarni (poplitealni) burzitis je vnetje poplitealne burze. Pogost razlog poškodbe vezivnega aparata kolena.
3. Beckerjeva cista je lezija sinovialne burze, ki se nahaja v spodnjem notranjem delu sklepa.

Pogovorimo se o artrozi. Artroza je bolezen sklepov, ki velja za distrofično in je povezana s počasnim uničenjem hrustanca znotraj sklepa.

Kaj storiti v primeru vnetja?

Seveda je to težavo treba zdraviti in odpraviti. Pri artrozi je zdravljenje lahko drugačno, tako ljudsko kot s pomočjo zdravnika. Svetujemo vam, da ne tvegate in se ne zatečete k babičinim nasvetom brez posveta z zdravnikom. Najprej morate ugotoviti, za kakšno bolezen gre, nato pa izbrati, kakšno bo zdravljenje.

Lahko gre za nateg tetive. Njihovi simptomi so podobni: huda bolečina, poškodovano mesto je rahlo otečeno in nepremično. Ko pa se tetive raztegnejo, se pojavi podkožna krvavitev, ki se pri vnetju ne pojavi.

Te simptome je mogoče odpraviti le s pravilnim zdravljenjem.

Pri izbiri zdravil bodite previdni, nekatera so nagnjena k uničenju želodčne sluznice. Izberite lupino kapsule; takrat se hitreje raztopi in tako ne škoduje telesu. Lahko uporabite protivnetna mazila in gele. Priporočljivo je zdraviti vnetje pri artrozi v zgodnjih fazah, da bi se izognili zapletom.

Za lajšanje bolečin lahko vzamete zdravila proti bolečinam. Tudi po tem, ko bolečina mine potek zdravljenja, nadaljujte do konca. To je potrebno za lajšanje vnetja v kolenu.

Zdravljenje vnetja kolenskega sklepa s pomočjo decokcij in obkladkov pomaga, če ni resnih zapletov. Naše babice so navajene, da se zdravijo z ljudskimi zdravili. Ne smemo pozabiti, da obstajajo decoctions, ki lahko poslabšajo stanje in vam škodujejo. Morda celo kršitev želodčne sluznice.

Česa ne storiti

Ko je postopek zdravljenja v teku, je pomembno vedeti, kaj je mogoče storiti in kontraindikacije. Ni težko uganiti, da je obremenitev kolena nesprejemljiva. Še bolje se je izogniti vročim kopelim. Pri artrozi ne sme biti nenadnih gibov; poskušajte vse nadzorovati. Prav tako ni priporočljivo, da se prehladite, še posebej, če imate povišano telesno temperaturo. To bo samo okrepilo vnetni proces.

Za vaše zdravje bi bilo bolje pozabiti na ljudska zdravila, saj vam nihče ne bo zagotovil dobrega učinka. Pri artrozi tudi ni treba izvajati masaže, razen če niste nespecialist na tem področju, zdravljenje z ultrazvokom. Zdravljenje tetiv ali burz s postom je popoln nesmisel. Ker z artrozo morate obnoviti vse in za to morate jesti.

Ne morete delati kolena, sicer lahko pride do pretrganja tetive. Ne pozabite, da morate zdraviti, ne da bi se poškodovali. Zdravljenje mora dati dobre rezultate. Zato upoštevajte vsa priporočila zdravnika.

Obstajajo dejavniki tveganja za nastanek artroze, na primer sklep lahko popolnoma propade, spremeni se biomehanika hrbtenice, posledično se pojavijo kile. medvretenčne ploščice. Prav tako je verjetno, da se bo artroza začela razvijati v zdravih sklepih.

Zato se je bolje izogniti zapletom artroze membrane kolenskega sklepa in je pomembno spremljati svoje zdravje.

2016-06-12

Zdravljenje artroze kolenskega sklepa z želatino - dobro znana metoda alternativna medicina. Toda želatina ni zdravilo, lahko je le dodatek k metodam tradicionalne medicine, poleg pravilne prehrane in zdravstvenih vaj.

Artroza je uničenje hrustančnega tkiva. Postane tanjši, delaminiran, v njem se pojavijo razpoke, posledično je kost, ki se nahaja pod hrustancem, izpostavljena, na njej se pojavijo tesnila, ki sčasoma rastejo in se spremenijo v trne. Pojavi se deformacija sklepov. Osebi z artrozo kolenskega sklepa vsak korak povzroči bolečino.

Zdravljenje je namenjeno lajšanju vnetja v kolenskem sklepu. Da bi to naredili, se v sklep vbrizgajo hidrokortizon, diprospan, flosteron in druga protivnetna zdravila.

Za nadomestitev sklepne tekočine vbrizgajo hialuronska kislina, ki upočasni razvoj artroze. Da bi preprečili uničenje hrustanca, so predpisani hondroprotektorji, ki izboljšajo presnovne procese v kolenskem sklepu in upočasnijo uničenje sklepnega tkiva. Potek zdravljenja lahko traja od 3 do 4 mesece. Morate razumeti resnost bolezni in se pravočasno posvetovati z zdravnikom. Toda samo zdravljenje z želatino ne bo rešilo artroze, ampak lahko zagotovi le začasno olajšanje. Tudi zdravljenje z želatino je lahko dodatek zdravljenju, ki ga je že predpisal zdravnik.

Znanstveno je dokazano, da želatina pozitivno vpliva na sklepe. Uporablja se tako zunanje kot notranje. Pri slednji možnosti zgoščevalec deluje učinkoviteje in hitreje kot njegova zunanja uporaba. Jemlje se peroralno v obliki sadnih želejev, mesnih decokcij in želejev.

Druga možnost je, da zjutraj na tešče popijete želatino. Vzemite čajno žličko jedilne želatine in jo prelijte s kozarcem tople vode. Počakajte, da želatina nabrekne in se pijača zgosti. Da bo okusnejši, lahko dodate žlico medu ali malo citronske kisline.

Trimesečno jemanje tega zdravila bo okrepilo vaše sklepe in hrustanec. In če k temu dodate še pravilno prehrano - ovseni kosmiči, ribje jedi, vitaminov in mikroelementov, nadzorujte svojo težo, potem bo pozitiven rezultat.

Zgoščevalec se uporablja zunanje v obliki namagov, mazil in obkladkov. Za zdravljenje gonartroze se na boleče koleno nanese suha želatina, zavita v gazo, namočeno v topla voda. Za namakanje suhe želatine je potrebna mokra gaza. S tem obkladkom lahko hodite ves dan, vendar je bolj priročno to storiti ponoči.

Želatina vsebuje veliko aminokislin, ki povečujejo elastičnost hrustanca in upočasnjujejo destruktivne procese v njih. Želatina je sestavljena iz skoraj 90% beljakovin, ostalo je mineralne soli in vodo. Konzervansov ni.

Sestava želatine je kolagen, ki pozitivno vpliva na hrustanec, zato ga telo potrebuje. Čeprav ni zdravilo, še vedno daje dober zdravilni učinek. Pogosta uporabaživila, ki vsebujejo želatino, preprečujejo bolezni sklepov. Tudi opaženo pozitiven vplivželatina na telesu - postati boljši lasje, upočasni se proces staranja, izboljša se spomin. Z zgornjim receptom lahko zdravite artritis, artrozo in zvine. Zdravljenje z želatino se izvaja v tečajih. Po 10-dnevnem jemanju naredite desetdnevni premor. Nato se zdravljenje nadaljuje.

Trajanje zdravljenja je odvisno od bolnikovega osebnega zdravja in kompleksnosti bolezni. Na primer, za zdravljenje bolezni hrbtenice morate piti želatino po določenem receptu vsaj tri mesece.

Toda ne morejo se vsi zdraviti z želatino.

To je kontraindicirano za tiste, ki imajo trombozo, hemoroide, bolezni ledvic ali ledvične kamne.

Nekaj ​​receptov za zdravila za zgoščevanje

Želatinska tinktura. V 100 gr. vodi dodamo 2 žlički želatine in pustimo čez noč nabrekati. Zjutraj dodajte 100 g. toplo vodo, dobro premešajte in vzemite 30 minut pred obroki. Uporabljajte vsak dan en mesec.

Mlečni žele. V toplem mleku (150 g) razredčimo 2 žlici gustina, dodamo med po okusu, pustimo želatino, da nabrekne, nato zmes segrevamo, dokler se gustin popolnoma ne raztopi. Žele ohladimo in postavimo v hladilnik. Vzemite 3-krat na teden.

Vodna raztopina želatine. Pol žlice želatine raztopite v kozarcu tople vode, premešajte in popijte. Pijte 2-krat na dan tri mesece. Ni strogih pravil, kako zdraviti sklepe z želatino. Vendar je treba upoštevati nekaj nasvetov, sicer se bo pojavilo zaprtje, povečanje telesne mase, poslabšanje hemoroidov, holelitiaze in urolitiaze. Bolniki z boleznimi prebavni trakt ali žilne bolezni, je bolje, da ne pijete želatine.

Da bi se izognili neželenim učinkom, morate upoštevati nekaj pravil. Da bi se izognili zaprtju, morate med zdravljenjem z želatino zaužiti kefir, zelje, peso, špinačo, orehe, rastlinska olja. Da bi zmanjšali neželene posledice uživanja želatine, jejte suho sadje ali pijte čaj s seno in suhimi marelicami. Za pripravo čaja sestavine zdrobite, prelijte z vrelo vodo in napolnite. Napitek popijte ponoči.

Za boljšo absorpcijo beljakovin je treba želatino sesati v ustih. Tako se bodo rezultati jemanja želeja pokazali hitreje. Tisti, ki se boji neželene posledice od jemanja želatine, se lahko uporablja zunaj. Če vam pokajo sklepi, ponoči problematična področja Ta obkladek lahko uporabite:

1. Vzemite gazo in jo večkrat zložite.
2. Gazo namočite v vrelo vodo in ožemite.
3. Želatino vlijemo na gazo in jo prepognemo tako, da je gusto notri.
4. Na sklep se nanese povoj, izoliran s polietilenom in šalom ter pritrjen z zavojem. Obkladek je treba uporabljati en teden.

Glede na to, da ni zdravil, ki bi popolnoma pozdravila bolezni sklepov, zdravila, ki so na voljo v lekarnah, pa so zelo draga, je zdravljenje z želatino lahko alternativa.

Degenerativne bolezni mišično-skeletnega sistema trenutno hitro postajajo "mlajše" - znaki artroze velikih sklepov se pogosto odkrijejo pri bolnikih, mlajših od 40 let. S tem dvignemo preventivo bolezni na visoko raven, kar omogoča preprečevanje njenega razvoja pri ogroženih ljudeh. V nasprotju s splošnim prepričanjem glavno mesto v pomoči zavzema fizikalna terapija - zdravila so le pomožne narave.

Glede na pojavnost te skupine bolezni lahko z gotovostjo trdimo, da je artroza kolenskega sklepa (gonartroza). splošna struktura drugo mesto po lezijah hrbtenice. Pomen artikulacije za telo je neprecenljiv – nima le podporne vloge, ampak sodeluje pri skoraj vsakem gibu. Zato postopna izguba njegovih funkcij takoj vpliva na usklajeno delovanje celotnega mišično-skeletnega sistema.

Patološke manifestacije gonartroze so sestavljene iz dveh sindromov - bolečine in vnetja, ki sta med seboj tesno povezana. Zato terapevtski ukrepi mora biti zgrajena tako, da postopoma prekine splošni tok teh mehanizmov. Posledično je pomoč kompleksna in kombinirana, namenjena zaustavitvi uničevalnih procesov v sklepnih tkivih.

Narava bolečine

Začetek nelagodja v kolenu je izjemno redko nenaden - manifestacije se vedno povečujejo v nekaj mesecih ali celo letih. Zato začnejo motiti bolnika le, če motijo ​​njegove običajne gospodinjske ali delovne dejavnosti. Prvi in ​​glavni simptom je vedno bolečina, ki ima nekaj značilnosti:

1. Ritem neprijetnih občutkov je običajno mehanske narave, kar kaže na prevlado degenerativnih procesov v sklepu. Bolečina zaradi artroze kolenskega sklepa se pojavi predvsem popoldne, zvečer in ponoči pa postane največja. Zjutraj sindrom bolečine popolnoma izgine.
2. Odpornost sklepa na normalno obremenitev se zmanjša - sprva se manifestacije pojavijo le pri hoji na določeni razdalji z mirnim tempom. Postopoma se začne razdalja, pretečena brez bolečin, krajšati. Potem te že muči koleno statična obremenitev– stojite več kot 30 minut ali dolgo sedite.
3. Pojavi se jutranja okorelost - občutek tesne gibljivosti v sklepu. Pri gonartrozi njegovo trajanje ne traja več kot pol ure po vstajanju iz postelje. Pri polnjenju je ta čas le nekaj minut.
4. Obstaja tudi zmanjšanje gibljivosti v sklepu v kombinaciji s škrtanjem pri premikanju. Pogosto pacient sam opazi, da se boleče koleno ne iztegne v celoti v primerjavi s sosednjim sklepom.

Vnetni sindrom pri artrozi, čeprav ni izražen navzven, je še vedno glavni dejavnik pri napredovanju bolezni.

Odprava vnetja

Prevlado tega procesa opazimo v zgodnjih fazah bolezni, kar prispeva k postopnemu povečanju degenerativne spremembe. Škoda v tem primeru je reverzibilna - odprava vnetja vam omogoča, da se znebite dejavnika, ki prispeva k uničenju hrustančnega tkiva. Te patološke spremembe se pojavijo na naslednji način:

• Sprožilni dejavnik za nastanek artroze je zmanjšana sposobnost sklepov za okrevanje.
• Izločanje sinovialne tekočine, ki je glavni vir prehrane za hrustanec, je moteno.
• Zato je prikrajšan ne samo za mazanje, potrebno za gibanje, ampak tudi postopoma kopiči napake na svoji površini.
• Vsako poškodbo, ki je telo ne zmore naravno odpraviti z regeneracijo, skuša pozdraviti z vnetjem.
• Vnetni proces ne povzroča le nadaljnje poškodbe hrustančnega tkiva, ampak vpliva tudi na sinovialno membrano.
• To vodi do postopnega zmanjšanja izločanja intraartikularne tekočine - patološki proces se zapre.

Začetne stopnje artroze s prevlado vnetnih simptomov pogosto spremlja sinovitis - poškodba sinovialne membrane, ki je sekundarna.

Zdravila

Kako lajšati vnetje sklepov pri artrozi? V ta namen uporabljajo različne možnosti protivnetna zdravila, katerih izbira je odvisna od poteka bolezni. Običajno se terapija izvaja po naslednji shemi:

1. Prvi korak pri zdravljenju so vedno nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) z izrazit učinek- diklofenak, ketoprofen, indometacin. Predpisani so v obliki kratkih injekcij, ki vam omogočajo, da se znebite hudih simptomov.
2. Na drugi stopnji poskušajo bolnika prenesti na vzdrževalna zdravila iz iste skupine, vendar varnejša za uporabo - nimesulid, celekoksib. Uporabljajo se približno 2 tedna v tabletah, poskušajo popolnoma zatreti znake vnetja.
3. Tretji korak je lokalno uporabo protivnetna zdravila - geli in losjoni z dimeksidom. Uporabljajo se lahko neomejeno dolgo zaradi odsotnosti sistemskega učinka na telo.

Če so simptomi hudi ali je zgoraj navedeno zdravljenje neučinkovito, se odloči o izvedbi skupne blokade z zdravilom Diprospan. Z vnosom v sklepno votlino je možno hitro ublažiti bolečino in vnetje, vendar je uporaba zdravila omejena zaradi negativen vpliv na procese regeneracije sklepnih tkiv.

Fizioterapija

Nekateri fizioterapevtski postopki imajo šibek protivnetni učinek, ne da bi imeli posebne kontraindikacije ali omejitve izvajanja. Zato njihova uporaba pomaga pri lajšanju zmernih simptomov pri bolnikih z artrozo kolenskih sklepov:

• Prva stopnja običajno uporablja metode za neposredno zatiranje vnetni sindrom. Predpisana je elektroforeza ali fonoforeza z zdravili proti bolečinam, kalcijevim kloridom in vitamini.
• Za pospešitev presnovnih procesov v sklepu se postopoma dodajajo ogrevalni postopki. V ta namen se uporablja laser - v izolirani obliki, pa tudi v kombinaciji z magnetoterapijo. Podoben učinek ima induktotermija, ki temelji na delovanju posebnih električnih tokov.
• Postopoma, da ne bi izzvali vrnitve simptomov, se začnejo uporabljati moteče in refleksne tehnike. Vključujejo segmentna masaža in električna miostimulacija mišic spodnjih udov, kot tudi aplikacije na območje sklepov s parafinom ali ozokeritom.

Fizioterapevtske postopke je mogoče izvajati skoraj neprekinjeno, izmenično s tehnikami različne akcije med seboj.

Lajšanje bolečin

Tudi po odpravi glavnih simptomov sinovitisa bolniki z gonartrozo še vedno trpijo zaradi bolečine. Čeprav nima enake resnosti, pacientu še vedno povzroča nelagodje. Zato je zdravljenje artroze zasnovano neprekinjeno, kar omogoča čim večjo upočasnitev poteka patoloških mehanizmov.

Izvajanje protivnetne terapije je le prva stopnja pomoči, lajšanje hudih manifestacij - nato bolnik začne utrjevati doseženi rezultat. V ta namen bolečemu kolenu damo nekaj, kar spodbuja njegovo okrevanje – normalno prehrano in aktivnost. To vam omogoča, da naravno upočasnite njegovo uničenje, povezano z upočasnitvijo presnovnih procesov.

Zdravila

Edina zdravila proti bolečinam, indicirana za dolgotrajna uporaba Pri bolnikih z artrozo kolenskega sklepa se uporabljajo pripravki glukozamina in hondroitina (Arthra, Theraflex). Ti izdelki vsebujejo naravne sestavine sklepnega hrustanca in sinovialne tekočine, ki zagotavljajo pospešeno okrevanje prizadetih območij v sklepu. Pri njihovi uporabi je treba upoštevati naslednje značilnosti:

1. Skupno trajanje enega tečaja zdravila traja najmanj 6 mesecev - le v tem času se doseže potreben anabolični učinek glede na hrustančno tkivo.
2. Vse vrste hondroprotektorjev so zasnovane za redno uporabo, saj imajo sicer patološki mehanizmi čas, da dolgo časa opravljajo svoje destruktivno delo.
3. Protibolečinski učinek se razvija precej počasi, zato bolniki pogosto zgodaj prenehajo jemati zdravilo, ki se jim zdi neuporabno. Z redno uporabo se bolečina zmanjša prej kot v 6 tednih od začetka zdravljenja.
4. Trenutno se za pospešitev terapevtskega učinka uporablja dvojna shema - najprej bolnik opravi kratek potek injekcij, nato pa začne jemati kapsule. Na ta način je mogoče hitro doseči želeni učinek, nato pa ga s pomočjo kapsuliranih oblik le vzdrževati.

Edina pomanjkljivost hondroprotektorjev je njihova visoka cena, zaradi česar si vsak bolnik ne more privoščiti njihovega rednega nakupa.

Fizični trening

Redno usposabljanje zagotavlja vzdrževanje stegenskih in telečjih mišic v normalnem tonusu, kar takoj izboljša proces okrevanja v kolenskem sklepu. Fizična vzgoja odpravlja nestabilnost v sklepu, ki je eden od patoloških mehanizmov artroze. Če želite to narediti, uporabite naslednji program vadbe:

• Vsak dan za bolnika z gonartrozo se mora začeti z jutranjo vadbo, ki ga razbremeni togosti. Da bi to naredili, je priporočljivo, da začnete z vajami, ko ste še v postelji - dvignite in držite poravnane noge, jih počasi upogibajte, vrtite kot "kolo". Ogrevanje traja približno 10 minut.
• Čez dan je priporočljiva odmerjena vadba – približno 30 minutna hoja po ravnem, nato pa odmor za počitek. Sčasoma se poveča količina prevožene razdalje, ki jo premagate v določenih časovnih obdobjih.
• Medtem ko ohranjate normalno aktivnost, lahko izberete vrsto vadbe - za to se bolnik ukvarja s hojo po neravnem terenu ali plezanjem, kolesarjenjem, plavanjem.

Vadba ne sme povzročati povečane bolečine, ki je znak previsoke stopnje napora.

Podpora

Tudi vsi bolniki z gonartrozo potrebujejo dodatno razbremenitev sklepa, ki se izvaja z uporabo ortopedskih sredstev. Njihova izbira je odvisna od resnosti gibalne oviranosti in bolečine:

1. Pri lažji in zmerni artrozi se uporablja samo mehak povoj - kolenski steznik, ki ima podporni in grelni učinek. Sestavljen je iz elastičnega tkiva, ki daje rahlo funkcionalno podporo sklepu.
2. Hudi simptomi, ki omejujejo pacientovo aktivnost, zahtevajo korekcijo s togo ali prilagodljivo ortozo. To zdravilo, ki odstrani večino obremenitve kolena, vam omogoča, da odpravite obstoječo nestabilnost v sklepu.
3. Poleg tega obe skupini bolnikov uporabljata različne različice palice, ki služi tudi za razbremenitev prizadetega sklepa. Nanjo se pri hoji naslanjajo, držijo jo v roki nasproti bolečega kolena.

Pomembno je upoštevati, da se ortopedski pripomočki za artrozo uporabljajo le, ko je bolnik fizično aktiven. Med počitkom ali spanjem lahko povoje in ortoze varno odstranite.

domov » Elena Berezovskaya » Kako lajšati bolečino in vnetje pri artrozi? Uganete, kakšno dodatno obremenitev prejme kolčni sklep za vsak kilogram odvečne teže? Kolena postanejo bolj gibljiva. ​