Kako zdraviti prehlad: proračunska zdravila, ki res pomagajo. Poletni mraz

Običajno se v hladni sezoni bojimo prehladov. Pogosto pa nas bolezen dohiti ravno takrat, ko smo nanjo najmanj pripravljeni. Zunaj je toplo, a nas kar zebe.

Ne popuščaj!

Ne gre samo za hladen sladoled ali ledeno hladen kvas. Konec koncev pomembna točka Zakaj se ljudje poleti pogosto prehladimo, ni stvar fiziologije, ampak psihologije. Če smo od jeseni do pomladi na preži in v vsakem trenutku pripravljeni na odganjanje bakterij in virusov – se toplo oblečemo, pijemo vitamine, se cepimo in če nas res ujame – disciplinirano ležemo v posteljo in vzamemo zdravila, potem v. poleti se praviloma sprostimo in pogledamo Vsa ta preventiva je spregledana. In tudi ko zbolimo, se tega otepamo – minilo bo samo od sebe! Žal, to se ne zgodi vedno.

Sproščen režim

"Poletni" prehlad se ne razlikuje veliko od "zimskega" - poteka podobno in se zdravi z enakimi zdravili. Kljub temu še vedno obstajajo manjše razlike. Torej vsako segrevanje v vročini ne bo koristilo telesu. Zato jih je mogoče izvajati le pozno popoldne. In tople napitke je bolje zamenjati s toplimi. Tudi pitje alkohola je zelo nezaželeno.

Kar zadeva počitek v postelji, je v lepem vremenu za bolnike bolj koristno, da ne ležijo ves čas v postelji, ampak se odpravijo na kratek sprehod. svež zrak(seveda brez prepihov). Dostop kisika spodbuja zdravljenje. Seveda pa sprehod ne pomeni iti čez mesto na obisk k prijatelju ali na nakupovalno potovanje. Prekomerna telesna aktivnost škodi oslabljenemu telesu. Toda sprehod skozi park v mirnem tempu je povsem druga stvar.

Zdravje iz narave

Poletje ponuja odlične možnosti za »naravno« zdravljenje, saj je ta letni čas poln naravnih »zdravil«: z vitaminom C bogate jagode, maline, ribez, češnje.

Pozabite na težko hrano in posegajte po vitaminsko bogatih solatah (z zeljem, korenjem in ostalo sezonsko zelenjavo). Mlado zelje ga denimo precej vsebuje askorbinska kislina, in ni greh to izkoristiti.

Zelo zdrava prva jed piščančja juha. Vsak topel napitek, ki vsebuje maščobe, je koristen za dihala, koristnost te jedi pa je znanstveno dokazana. Piščančja juha znatno izboljša prehodnost bronhijev; Poleg tega piščanec vsebuje cistein, aminokislino, ki pomaga redčiti sluz in omogoča njeno uspešno izkašljevanje.

Namesto čaja je koristno jemati tople odvarke zelišč (kamilica, žajbelj, ognjič, rman), kompote, sadne pijače z dodatkom sadja in jagodičja - pijte jih čim več.

Recepti za prehlad

Od vročine in mrzlice. V 1 litru vrele vode skuhajte 1 čajno žličko cvetov kamilice, origana, šentjanževke, mete. nageljnovih žbic, 2 lovorova lista, 2 zrni črnega popra, ščepec ingverja. Pustite eno uro. Precedite, dodajte med, pijte čez dan.

Za vneto grlo. Dodajte 1 čajno žličko medu v 1 kozarec kuhanega toplega, vendar ne vročega mleka, 1 čajno žličko maslo in ščepec sode. Mešajte. Pijte 3-krat na dan.

Za suh kašelj. Sesekljan mlad česen prelijemo s toplim mlekom. Dodajte malo medu. Pijte ves dan.

Od moker kašelj . 1 žlica žlico timijana prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati pol ure, precedimo, pijemo ½ skodelice 2-krat na dan.

Grgranje. Na kozarec toplo vodo- 1 čajna žlička morska sol in dve kapljici joda. Izperite 4-krat na dan.

Stisnite sok iz dveh pese, prelijte 1 liter vrele vode, pustite, dodajte 1 žlico. žlico kisa ter čim pogosteje grgrajte.

Za izcedek iz nosu. Nekaj ​​kapljic svežega čebulni sok raztopite v 1 žlici. žlico tople vode. Postavite ga v nos.

Po zimski mraz in pomladne vremenske spremembe, s prihodom poletna vročina imajo ljudje pogosto prehladi. Zdi se, kako se lahko prehladite v tako vročem temperaturnem ozadju. Izkazalo se je, da k temu »nelogičnemu« vedenju telesa prispeva več razlogov. Predlagamo, da to preučite.

Kozarec je dovolj za razgreto telo hladno vodo, sladoled vzet iz zamrzovalnika, majhen prepih in - voila, zvesto žgečkanje v grlu in zamašen nos, močno povečanje telesna temperatura, glavoboli.

Prva stvar, ki se pojavi po prehladu poleti, je velika želja po hitrem okrevanju, da ne bi izgubljali dragocenega poletnega časa za dolgočasne postopke. Zato je bila sprejeta odločitev za takojšnje zdravljenje, da ne bi vsilili bolezni vase in je dolgo časa ne bi predpisali v telesu. Če želite uresničiti tako dober namen, morate vedeti, česa se je priporočljivo držati in kaj zavrniti. Kako se zdravi in ​​živahni vrniti v polno rutino napornega poletnega dne?

Torej, prehladi poleti: kako jih najbolje zdraviti?

Razviti moramo strategijo za rešitev te preproste, a zagotovo pomembna naloga zdravljenje prehladov poleti.

To morate takoj razumeti lokalno zdravljenje sami simptomi in manifestacije bolečine lahko začasno skrijejo procese, ki so jih povzročili. Priporočljivo je, da se prijavite skupaj z splošna krepitev telo. zato kompleksno zdravljenje, skupaj z zmanjšanjem bolečine, bo pomagal hitreje in dlje časa obvladati poletne prehlade.

• Izperite. Grgranje poparka kamilice se lahko po učinkovitosti kosa z raztopino soda bikarbona in raztopino joda v topli vodi. Uporabili bomo način, ki nam je najbolj všeč, kar izboljša njegovo izvedbo.
• Vitamini, zlasti vitamin C, so dobro znano sredstvo za krepitev telesa, vendar ta sloves ne dela nič manj učinkovitih. Sokovi (po možnosti naravni), sadne pijače, sveža zelenjava in sadje, ki ga je poleti v izobilju, bo poseben dejavnik pri blagodejnosti poletnih živil, ki vsebujejo naravno vitamine, njihovo živo poreklo.
• Pijte. Za poletno sezono je še posebej pomembno, zaradi povečano potenje in izguba tekočine iz telesa. Med poletnim prehladom topli napitek sobna temperatura bo tisti požirek žive vode, ki vas bo napolnil z energijo celično tkivo organi in sistemi telesa.
• zrak. Poleti je greh ne izkoristiti tega, kar narava ponuja. namreč - sončenje, prijetno topla voda, svež hladen zrak v senci, prav gotovo pripomorejo k krepitvi in ​​obnavljanju telesa pred omedlevanjem zaradi poletnega prehlada. Izogibati se morate le prepihu in nizkim temperaturam. Svež, vlažen morski zrak v tem primeru preprosto dela čudeže pri zdravljenju znakov bolezni dihal. zato večerni sprehodi ob reki ali morski obali, sprehodi po gozdu, tople udobne kopeli (v primerih, ko ni visoka temperatura telo) ne smemo izključiti iz arzenala prijetnih zdravil za zdravljenje poletnih prehladov.
• Ne obupaj zdravljenje z zdravili poletni mraz. Toda tudi telesa ne smete preobremeniti z zdravili. poletno obdobje, to lahko povzroči oslabitev in zaviranje telesnih funkcij.

Lepe, zdrave počitnice!

Prehladi poleti junija in v prvi polovici julija skoraj vedno zelo hudo. To je razloženo z dejstvom, da do sredine poletja naše telo pridobi moč po zimi. In vsaka okužba, kakršna koli hipotermija, celo "nedolžen" rahel prepih v podzemni železnici se lahko spremeni v hud kašelj, hude bolečine vneto grlo, trdovraten izcedek iz nosu.

Prehlad poleti: kako zdraviti

Prehlade poleti je treba "popariti"

Metoda "parjenja nog" je stara kot čas. Metoda je stara, nikakor pa ne zastarela. S pravočasnim parjenjem nog lahko ustavite prehlad dobesedno na pristopih k telesu. V vodo dodajte suho gorčico in poparite noge. Nato zdrgnite noge s katerim koli ogrevalnim balzamom "Trije sloni", "Zvezda"), dokler občutek lahkotnosti mravljinčenje. Volnene nogavice in nadaljujte z naslednjo stopnjo zdravljenja prehladi poleti.

Kako zdraviti prehlad? Mleko z žajbljem!

Po tem, ko ste temeljito poparili noge, prehlad »dokončajte« z mlekom in žajbljem. Za 1 kozarec mleka - 1 čajna žlička žajblja. Mleko segrejte, vendar ga ne zavrite. Pustite, da se dobro ogreje. Pijte pod odejo, potem ko ste namočili noge. To je odličen diaforetik, ki preprečuje prehladi poleti niti najmanjše možnosti za razvoj!

Kako zdraviti izcedek iz nosu

Pravilo je enako: z zdravljenjem začnemo čim prej. Najprej izpiramo nos s fiziološko raztopino (1 čajna žlička soli na 1 liter vode), nato - vkapanje olja. Ta stopnja je izjemno pomembna! Še posebej za otroke. Konec koncev solne raztopine Sluznice so zelo suhe in brez oljne podpore telo zelo težko vzpostavi normalno vlažnost. Bolje je, da oljni izvleček pripravite sami: vanj vmešajte olivno in koruzno olje enaka razmerja. V enakih razmerjih zmešajte šentjanževko, ognjič in kamilico. Vse skupaj prelijemo s toplo mešanico olj in pustimo stati en dan. Nato to zdravilo segrevajte v vodni kopeli 3 ure. Izvleček mora stati še en dan. Zelišče nato posušimo in odstranimo, pripravljeno zdravilo pa uporabimo po potrebi.

Akutna respiratorna virusna okužba nalezljiva bolezen ali se pojavi akutna bolezen dihal zaradi vstopa infekcijskega ali virusnega reagenta v telo. Veliko je odvisno od naše imunosti. Zato veliko ljudi zboli pogosto, nekateri pa precej redko.

Močno povečanje pojavnosti te bolezni med prebivalstvom opazimo v jesensko-zimskem obdobju. ARVI, tako kot akutne okužbe dihal, se pojavlja tudi poleti, vendar je stopnja incidence v tem obdobju precej nižja.

Toda razlog za pojav takšne bolezni v vroči sezoni ostaja enak - oslabitev imunskega sistema zaradi ostre spremembe temperature, kar daje mikroorganizmom možnost hitrega razvoja in razmnoževanja.

Dejavniki, ki povzročajo bolezen in simptomi

Naše telo je nenehno na udaru patogeni mikroorganizmi, veliko jih živi v njej skupaj z koristnih mikrobov. Naš imunski sistem bdi nad njihovim hitrim razvojem po stiku s sluznico. Ona je tista, ki proizvaja potrebne snovi Ki preprečuje razvoj patogenov povzročitelji bolezni.

V jesensko-zimskem obdobju mnogi od nas trpijo za akutnimi respiratornimi okužbami ali akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, včasih se te bolezni razvijejo v celotne epidemije. In to je povsem normalno, saj je v tem obdobju imunski sistem telesa večine nas zelo oslabljen in se ne more upreti napadu nalezljivih mikroorganizmov. Zakaj pride do oslabitve:

• sprva so to spremembe vremenskih razmer, ko se oseba pogosto podhladi, zmoči itd.;
• Prav v zimskem obdobju se ponudba močno zmanjša bistveni vitamini in minerali, kar ne more ne vplivati ​​na stanje celotnega telesa in tudi na našo imunost.

Toda zakaj nekateri ugotavljamo, da lahko zbolite za akutno boleznijo dihal poleti, ko je zunaj toplo in je dovolj vitaminov in esencialnih mineralov pridi s hrano. Odgovor je povsem preprost.

V večini primerov se akutna respiratorna bolezen poleti razvije zaradi nenadnih temperaturnih sprememb, ki zmanjšajo tudi našo imunost, zato telo postane občutljivo na različne vrste mikroorganizmi. Naštejemo lahko naslednje dejavnike:

Na videz preprosto življenjske situacije, vendar so razlog, da lahko poleti zbolite za akutnimi okužbami dihal, verjetnost takšnega razvoja situacije pa se večkrat poveča.

Zaradi tega trpijo predvsem ljudje, katerih telo ni navajeno na takšne temperaturne spremembe.

Omeniti velja, da se simptomi akutnih respiratornih virusnih okužb ali akutnih okužb dihal, ki se pojavijo poleti, praktično ne razlikujejo od tistih, ki jih opazimo jeseni ali pozimi. Toda za mnoge ljudi jih je veliko težje prenašati, kar jim olajšajo povišana temperatura okolju.

Za kogarkoli bolezni dihal Značilni bodo naslednji simptomi:

Nekateri ljudje v prvih dneh opazijo suh kašelj, ki se kasneje spremeni v moker kašelj z odvajanjem izpljunka.

Simptomi akutnih okužb dihal ali akutnih respiratornih virusnih okužb so v veliki meri odvisni od vrste patogena mikroflora klical vnetni proces. Torej, v primeru poraza adenovirusna okužba ni prizadeta le sluznica dihalnih poti, ampak tudi vnetje bližnjih bezgavke. Značilni simptomiče jih prizadenejo mikroorganizmi, se bodo sincicijske okužbe pokazale v spodnji deli dihalni sistem oseba z znaki bronhitisa.

Terapija in preventivni ukrepi

Vsak lahko zboli za akutnimi okužbami dihal in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami. drugačni časi leto. Terapija teh obolenj, ki prizadenejo zgornji dihalni trakt, ki je namenjen zmanjšanju simptomov bolezni. Pacient mine ambulantno zdravljenje. V prvih 2-3 dneh, ko se simptomi bolezni hitro povečajo in se temperatura poveča, zdravniki priporočajo:

Če obstaja sum, da je bolezen virusne narave, na primer družinski član je bil pred kratkim bolan z ARVI, je primerno jemati protivirusna zdravila najpozneje 48 ur po pojavu.

Zelo nevarno je prenašati prve dni akutnih respiratornih virusnih okužb ali akutnih okužb dihal na nogah. Počitek v postelji in pitje zadostnih količin tekočine sta zelo pomembni fazi zdravljenja, ki ne bo le ublažila simptomov bolezni, ampak tudi zmanjšala možnost razvoja zapletov.

Pri visokih temperaturah telo potrebuje dodatno tekočino. Zato si pripravite različne tople čaje. Bolje bi bilo, če bi jih vključili povečana vsebina vitamin C. Če želite to narediti, lahko vključite naslednje komponente:

• malina;
• šipek;
• limonin sok.

To so sestavine, ki bodo pomagale pri soočanju z vročino in splošno zastrupitvijo telesa.

Če v 3 dneh od začetka bolezni ni izboljšanja, lahko rečemo, da gre najverjetneje za respiratorno bolezen. infekcijski proces dal svoje zaplete. Takrat samo s čaji in počitkom ne bo šlo.

Tu je smiselno uporabiti antibiotično terapijo. Običajno so predpisani antibiotiki skupine penicilina, cefalosporini in makrolidi. Kako dolgo je potrebno tovrstno zdravilo in ali ga je mogoče vključiti v zdravljenje ali ne, odloči le zdravnik.

Tega vam ni treba storiti sami. Mnogi zdravniki lahko bolnika z zapleti sprejmejo na bolnišnično zdravljenje.

Da bi razumeli, katere preventivne ukrepe je mogoče sprejeti za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb ali akutnih okužb dihal poleti, je treba razumeti, zakaj se lahko razvije. Na podlagi zgornjih razlogov lahko sklepamo: da ne bi dali bolezni niti ene možnosti, se je primerno izogibati situacijam, v katerih oster padec temperature

Poleg tega dodajamo, da se je priporočljivo, tudi poleti, izogibati javna mesta. Pijte dovolj vode, potem se bodo vaše sluznice naravno očistile, ne bodo izsušile in verjetnost za nastanek bolezni se bo večkrat zmanjšala.

Seveda je pikantno okužbe dihal pogostejši v zimski čas, a tudi v julijski vročini lahko mnogi naletijo na neprijetne simptome pojava te bolezni. Ob prvih simptomih je zelo pomembno začeti ukrepati in potem se bo bolezen hitro umaknila.

Le na površen pogled se zdi, da so prehladi in akutne okužbe dihal značilna lastnost zimsko obdobje. Statistika pravi nasprotno, v vročem obdobju se akutne okužbe dihal povečajo za 20% v primerjavi s pomladjo in zimo. Tukaj je stereotip: pomanjkanje vitaminov, pomanjkanje sonca, temperatura pod ničlo in tako naprej. Zakaj so otroci in odrasli pogosteje prehlajeni poleti kot pozimi?

Vzroki za prehlad

Za poletne prehlade ni posebnih razlogov. Zato ponovimo mnogim znane resnice in nanje poglejmo s svežim, poletnim videzom.

Hipotermija, prepih

Delna ali popolna ohladitev je depresivna imunski sistem posledično pa se aktivirajo patogene bakterije in virusi, ki so nenehno v našem telesu. V vročem vremenu se takšne situacije pojavljajo pogosteje kot pozimi.

V takih situacijah pride do poletne hipotermije.

1. Jedli smo sladoled in spili ohlajeno pijačo. Težava niti ni v tem, da izdelki nizka temperatura, in v velika razlika med temperaturo izdelka in človeškim tkivom. Poleti je temperaturni kontrast največji. Pozimi je telesna temperatura stabilna in hrana ni tako mrzla.
2. Plavanje v odprtih vodah. V takšnih situacijah se pojavita dve težavi: zaradi dolgotrajnega bivanja v vodi pride do hipotermije; pregreto telo nenadoma potopimo v hladno vodo in nastane močan kontrast med temperaturo okolja (vode) in človeških tkiv.
3. Prepih se pojavi v takšnih situacijah: ujet v klimatsko napravo doma v trgovini ali pisarni; razgreto telo konča v kraju, kjer naravno veter piha, na primer med stolpnicami; prepih iz oken javni prevoz ali avtomobili; ventilator.
4. Temperature čez dan se spreminjajo - zjutraj je hladno, popoldne vroče, zvečer pa je zapihal svež vetrič. Kako se obleči, ni jasno. Ta problem še posebej zadeva otroke, ki hodijo za dolgo časa na ulici.

Vse te situacije spodbujajo aktivnost škodljivih mikroorganizmov.

Enterovirusi

To je velika družina, približno 100 vrst, patogenih mikroorganizmov, ki vstopajo v telo skozi prebavila. Nekateri virusi se razvijejo in povzročijo simptome prehlada ali akutne okužbe dihal.

Entero je aktiviran virusna okužba Prav v poletno-jesenskem obdobju lahko povzroči simptome poletnega prehlada.

Različice okužbe z enterovirusno okužbo.

1. Neumite roke med jedjo. Enterovirusi se dobro prenašajo naravno okolje in ostanejo sposobni preživeti dolgo časa, do 6 mesecev.
2. S kapljicami v zraku od nosilca virusa.
3. Neoprano sadje ali zelenjava.
4. Plavanje v odprtih vodah. V takšni situaciji, hote ali nehote, pride v telo malo vode, še posebej pri otrocih.

Klimatske naprave

V južnih regijah poleti ne morete storiti brez klimatske naprave, ne prihrani telesa pred pregrevanjem pitje veliko tekočine, senco in odmerjeno dnevno rutino. Toda ta pomočnik je zahrbten in lahko prinese veliko težav odraslim in otrokom. Klimatska naprava lahko povzroči naslednje bolezni: nazofaringitis (vnetje nazofarinksa), laringitis ali vneto grlo (vnetje žrela), traheitis ali bronhitis (vnetje sapnika ali bronhijev). Najbolj nevarna bolezen ki jo povzroča klima, je legioneloza (vnetje pljučne sluznice), simptomi so zelo podobni pljučnici.

Pravila za uporabo klimatske naprave

Ta pravila vam bodo pomagala ukrotiti klimatsko napravo in jo spremeniti v pomočnika.

1. Ne vklopite klimatske naprave na polno moč, tudi če je zelo vroče.
2. Optimalna temperatura zraka v bivalnem prostoru je 22-23°C, ne znižujte je, če ni nujno, še posebej, če so v sobi otroci.
3. Med delovanjem klimatske naprave ne odpirajte oken ali vrat – to povzroča prepih in povečuje verjetnost prehlada ali akutne okužbe dihal.
4. Niti odrasli niti otroci ne smejo stati pod curkom hladnega zraka.
5. Redno opravljajte tehnične preglede klimatske naprave. Zunanjo enoto je treba očistiti enkrat letno. Filtre je treba očistiti 3-5 krat na leto.

Preprečevanje poletnih prehladov

Poleti nas je bolj strah sončna kap in pregrevanje telesa, in ne prehlad ali akutna bolezni dihal. Pozimi skrbno spremljamo obutev in oblačila, prehrano, vitamine, poleti pa je vse prepuščeno naključju. Tako se izkaže, da sami izzovemo škodljive viruse in bakterije.

Zmanjšala verjetnost poletnih prehladov ter enterovirusna okužba taka pravila.

1. Po obisku katerega koli javnega mesta in stranišča si umijte roke, obvezno pa to storite pred jedjo.
2. Pazimo na prehrano, poleti je lažje z zelenjavo in sadjem, a imunski sistem ne more delovati samo na vitaminih in mineralih, potrebuje beljakovine in aminokisline, za to pa jemo meso, ribe in jajca.
3. Upoštevamo režim pitja, poleti se osredotočamo na kompot, sok, kvas in mineralna voda. Navadna voda Morate ga piti poleti, vendar za razliko od zgoraj omenjenih pijač ne prinaša minerali, hitro pa se izgubijo z znojem med telesna aktivnost v vročem vremenu.
4. Sadje in zelenjavo temeljito operite pod tekočo vodo, lahko uporabite detergente.
5. Ustrezna živila je nujno toplotno obdelati pri temperaturi segrevanja najmanj 50°C.
6. Seznam preventivni ukrepi bo nepopolna brez zmernega utrjevanja. Ne razmišljaj o zalivanju hladno vodo zjutraj na ulici - to so skrajnosti. Za preventivo je dovolj hladen dnevni tuš. Temperatura je izbrana tako, da želite ponoviti postopek. Shematsko kontrastni tuš izgleda takole: topla voda, hladna voda, topla voda in črpalka v hladno vodo. Glavno pravilo uspešnega strjevanja ni nizka temperatura, temveč doslednost.

Zdravljenje poletnih prehladov

Razvoj in zdravljenje poletnih prehladov se ne razlikuje veliko od zimske različice te bolezni, vendar obstajajo tudi značilne lastnosti, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju akutnih okužb dihal v topli sezoni.

1. Ogrevanje in toplotni postopki poleti lahko povzročijo povišanje telesne temperature ali celo toplotni udar, zato se jim v vročem vremenu izogibajte.
2. Tople zdravilne in zdravilne napitke je bolje zamenjati s toplimi.
3. Posteljni počitek pozimi predpogoj zdravljenje prehladov ali akutnih okužb dihal, poleti pa je to priporočilo zdravnikov mogoče upoštevati manj strogo. V topli sezoni so sprehodi na svežem zraku koristni, vendar brez prepiha, neposredni sončni žarki in utrujenost.
4. Priporočljivo za uporabo poleti naravni izviri vitamine (sadje, zelenjava), vendar ne pozabite, da zeliščna zdravila ne bodo nadomestila zdravil, brez katerih pogosto ne morete.

Ljudska zdravila za zdravljenje poletnih prehladov

Nemedicinske metode za zdravljenje poletnih prehladov je treba uporabljati premišljeno in brez fanatizma. Optimalna kombinacija je zmerna uporaba farmacevtska zdravila in poleg tega ljudska zdravila.

1. Topli poparki in decokcije naslednjih zelišč: kamilica, žajbelj, ognjič, rman.
2. Če vas boli grlo, grgrajte vodo z jodom, soljo, sodo, propolisom in medom 3-5 krat na dan. Po izpiranju ne pijte in ne jejte približno 30 minut.
3. Proti mrzlici: v litrski termo posodi skuhajte 1 čajno žličko kamilice, origana, kresnice, šentjanževke, listov mete, 2 nageljnove žbice, 2 lovorova lista, 2 črna in 2 pimenta, ščepec ingverja. Pustite 1 uro, precedite in dodajte med. Pijte čez dan.
4. Če vas boli grlo: v enem kozarcu toplo mleko zmešajte 1 čajno žličko medu, 1 čajno žličko masla in ščepec sode. Pijte 3-krat na dan.
5. Pri suhem kašlju: 2 stroka sesekljanega česna vlijemo v kozarec toplega mleka, dodamo malo medu. Pijte čez dan.
6. Pri mokrem kašlju: žlico timijana prelijemo v termovko z 1 skodelico vrele vode, pustimo 30 minut, precedimo, jemljemo 1/2 skodelice dvakrat na dan.
7. Grgranje pri vnetem grlu: v 1 kozarcu tople vode 1 čajna žlička morske soli in 2 kapljici jodove tinkture. Nato sperite usta z olivnim oljem. Grgrajte 4-krat na dan.
8. Pri izcedku iz nosu: nekaj kapljic čebulnega ali česnovega soka raztopite v žlici tople vode. Vkapajte v nos enkrat na dan, vendar ne več, da ne poškodujete sluznice.

Dodatni članki s koristnimi informacijami

Izraz "prehlad" se razume kot kompleks simptomov različne narave pojavljanja in potrebe različna zdravljenja. Glavna stvar v tej zadevi je, da ne dovolite, da bi situacija potekala svojo pot, pri čemer bi kot glavno zdravilo izbrali čakanje in neukrepanje.

Motnje prebavila se pojavi zaradi naslednjih razlogov: izdelki slabe kakovosti, prehrana, neprimerna starosti, virusna okužba, prenajedanje in nekateri drugi. V tem stanju telesa je glavna stvar pravilna reakcija na bolezen.

domov » Urgenca, BP in drugi podobni » Kako zdraviti prehlad: proračunska zdravila, ki res pomagajo. Poletni mraz