Kako se izogniti razpokam med porodom: koristni nasveti. Preprečevanje razpok med porodom Okužbe genitalnega trakta

Ko do poroda ostane zelo malo časa, vse ženske začnejo razmišljati o prihajajočem procesu. Nekateri čutijo strah, drugi nestrpnost in veselje. A v vsakem primeru je izkušnja, saj jo neznano vedno povzroči. Mnoge mame so slišale zgodbe prijateljic in se zelo bojijo, da lahko med porodom pride do razpok, ki potem zelo bolijo in se zelo dolgo celijo. To je zelo trenutno vprašanje, ki vključuje dolge treninge in masažo presredka in kaj več informacij prejmete pred porodom, se boste tem vrzeli lažje izognili, saj je to čisto možno.

Vzroki razpok med porodom

Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko pride do razpok med porodom. Začetek anatomske značilnostiženske in konec zunanji dejavniki in velikost otroka. Čeprav jih je precej zanimivo dejstvo o tem, kako so zgrajene ženske mišice. Ko je čas rojstva zelo blizu, sami postanejo bolj elastični in mehki. Prav tako se v večini primerov spremeni oblika mišic in njihov položaj v ženski medenici. Vse to se zgodi neopazno za žensko. Tako telo počasi naredi vse, da lahko otrok hitreje preide skozi porodni kanal.

Pri večini žensk je elastičnost genetsko prenesena. Vendar obstajajo načini, kako ga je mogoče povečati z usposabljanjem in vadbo. Potem je možnost za otroka brez solz celo zelo dobra. Elastičnost torej ni edini dejavnik, ki vpliva na možnost poroda brez razpok. To je lahko posledica naslednjih razlogov:

1. Fizični trening. Glavni dejavnik, ki lahko vpliva na porod brez razpok, je elastičnost perinealnega tkiva. Če se koža genetsko dobro razteza, potem je mogoče te sposobnosti izboljšati s posebnim treningom in masažo. Če koža ni naravno elastična, potem to ne bo pomagalo.
2. Prav tako lahko pride do poroda z razpokami v primeru prezgodnjega poroda. Obstaja zelo pogosto napačno prepričanje, da manjši otrok, manj škode lahko povzroči med porodom. Ampak to sploh ne drži. Navsezadnje se elastičnost tkiva samostojno poveča šele po 37. tednu nosečnosti. To je razlog za rojstvo precej velikih otrok brez solz ali razpok.
3. Prehrana za nosečnico. V zadnjih mesecih nosečnosti je zelo pomembno spremljati svojo prehrano. Navsezadnje prehrana popolnoma določa, kako elastična postane vaša koža. V nobenem primeru ne uživajte veliko slane hrane, mesa in pekovskih izdelkov.
4. Psihološko stanje . Zelo pomembno je tudi, da se pripravite na to, da bo porod potekal zelo dobro in da ne bo nobenih vrzeli.
5. Velikost glave otroka A. Če je otrok velik in ima veliko glavo, materina medenica pa je, nasprotno, ozka, potem se je v takih primerih praktično nemogoče izogniti razpokam. Poleg tega niti mati niti zdravniki na to ne morejo vplivati. Tveganje za zlom se poveča, ko je porod hiter. Ampak če porodni proces napreduje počasi, bo izid poroda odvisen le od spretnosti babice.
6. bolezni sečil . Prav tako zmanjšajo elastičnost.
7. Zelo vpliva na potek poroda in žensko vedenje. Zato morate zelo pozorno poslušati, kaj govori babica. Navsezadnje včasih potiskanje pred časom povzroči številne razpoke.
8. Pogosto se vse zgodi zaradi dejstva, da je porod zelo hiter. V takšni situaciji jih je treba bodisi upočasniti s pomočjo zdravil, sicer se zlomom ni mogoče izogniti.
9. Možno ob rojstvu otekanje perineuma, kar bo povzročilo tudi prekinitve. Oteklina se pojavi v primerih, ko porod napreduje zelo počasi in porod traja dlje od pričakovanega.
10. Pomembno vlogo igrajo tudi pravilna navodila zdravnikov, saj lahko tudi to povzroči neželen rezultat.
11. Če ostanejo brazgotine od prejšnjih porodov, potem v večini primerov pride do razpoke na istem mestu.
12. Bolj redki dejavniki so močno napolnjene mišice (na primer pri športnicah),
13. Pozno rojstvo (po 35 letih),
14. Visok presredek (razdalja med nožnico in anus približno 7-9 cm).

Rip ali cut: kaj je bolje?

Toda v vsakem primeru zdravnik po končanem porodu vse pregleda za razpoke. Lahko so notranji in zunanji. Lahko pride tudi do razpok presredka, materničnega vratu in same maternice. Slednjo spremlja krvavitev in je za žensko lahko usodna, saj je ta ruptura najhujša ruptura. Za šivanje razpok lahko zdravniki uporabijo lokalno ali splošno anestezijo ali pa brez nje, na primer pri šivanju materničnega vratu, kjer ni živčnih končičev.

Kompleks dr. Kegla

Predlagal je več tehnik za hitro in počasno stiskanje perinealnih mišic. Prepoznavanje teh mišic je preprosto: poskusite zadržati curek urina med uriniranjem. Trenirali bomo tiste mišice, ki so vključene.

Te vaje bodo zelo koristne tudi med nosečnostjo. In poleg tega počasni počepi. Noge morate postaviti v širino ramen, v koreografiji se to imenuje "v drugem položaju" in se nasloniti na okensko polico ali steno. Med počepom si prizadevajte, da so kolena usmerjena vstran. Podobno - počasno nihanje nog na straneh. Te vaje pomagajo krepiti notranja površina stegna in perinealne mišice. Lahko se usedete na stol in med koleni stisnete kovanec ali majhno žogico. Idealno sto do dvestokrat.

Perinealna masaža za preprečevanje razpok

1. Pred masažo si je treba roke temeljito umiti.
2. Z oljem namažite sramne ustnice in vaginalno odprtino.
3. Previdno vstavite prst v nožnico in ga rahlo polkrožno masirajte zadnja stena dokler se ne pojavi občutek napetosti. Običajno približno pet minut.

Med porodom je pomembno, da ostanete mirni in brez panike, takrat bodo mišice ostale bolj prožne za raztezanje. In pod stresom se napnejo in samo povečajo odpornost in posledično bolečino.

Telesna aktivnost na perineumu

• Eden najbolj učinkovite vaje pride do stiskanja in sprostitve mišic perineuma. Sodeč po rezultatih, je zelo učinkovit.
• Pri drugi najpogostejši vaji si morate predstavljati, da vrečko dvigujete in nameščate s pomočjo vaginalnih mišic.

Načini za zmanjšanje možnosti solz

Če sledite vsem tem korakom, se možnost pojava solz ali razpok med porodom zmanjša skoraj na nič. A vseeno nihče ne more dati popolnega jamstva, da bo rojstvo otroka potekalo brez teh zelo neprijetnih trenutkov.

Vsaka bodoča mamica sanja o porodu brez presledkov. Res je, o tem vprašanju je vredno razmišljati tudi pri načrtovanju nosečnosti.

Keglove vaje

Da bi se izognili razpokam med porodom, je treba opraviti znane, ki so namenjene povečanju elastičnosti tkiv. Te vaje lahko izvajate tudi med nosečnostjo, njihov učinek pa bo koristen ne le za preprečevanje razpok med porodom, ampak bo vaš zakonec zagotovo cenil vaš trud.

Preprečevanje razpok med porodom je zagotovljeno, če ženska med nosečnostjo izvaja perinealno masažo. To je potrebno, ker med porodom največja obremenitev pade na perinealno tkivo.

Kako narediti perinealno masažo?

Ni pomembno, v kateri fazi nosečnosti začnete z masažo. Vklopljeno zgodnje faze Med nosečnostjo bo dovolj ena masaža vsakih 1-1,5 tedna. Od približno osemindvajsetega tedna lahko izvajate masažo presredka enkrat na teden; osem tednov pred pričakovanim porodom pojdite na masažo dvakrat na teden. Pri šestintridesetih tednih nosečnosti povečajte masažo na 3-4 krat na teden, dva tedna pred porodom pa je treba masažo presredka izvajati vsak dan.

Naredite masažo pred spanjem, po tuširanju - to je dobro preprečevanje razpok med porodom. Če želite to narediti, morate v lekarni kupiti posebno olje ali uporabiti olivno, mandljevo ali kamilično olje.

Izbrano olje nanesite na presredek in sramne ustnice, enega ali dva izdatno naoljena prsta vstavite nekaj centimetrov v nožnico in z zibajočimi gibi, pritiskanjem masirajte zadnjo steno nožnice, dokler ne začutite mravljinčenja in napetosti. Zadržite to napetost približno minuto, nato sprostite in ponovite. Perinealna masa naj traja vsaj pet minut, najbolje sedem.

Če se izvaja za preprečevanje razpok med porodom, povzroča neprijetnosti velik trebuh, pritegnejo bodočega očka. Poskusite se popolnoma sprostiti in ne napeti mišic, ko pride do napetosti. Ne dvomite, da bo ta reakcija na napetost zelo koristna pri rojstvu vašega otroka.

Po masaži nanesite olje na predel presredka proti bokom, ne pozabite namazati tudi malih sramnih ustnic, nato jih rahlo potegnite in zmasirajte. Tako boste preprečili, da bi male sramne ustnice med porodom počile.

pri vnetne bolezni reproduktivnega sistema, perinealna masaža ni priporočljiva, zato se o preprečevanju razpok med porodom posvetujte z ginekologom.

Med rojstvom otroka žensko telo prenaša ogromen stres. Zdravniki ta občutek enačijo z zlomom petnajstih kosti hkrati. Ob tem se vse doživeto hitro pozabi. Čeprav je postopek poroda standarden, bodoče matere in porodničarji pogosto gredo skozi veliko število neprijetni trenutki. Če se je mogoče izogniti razpokam med porodom, potem je vredno poskusiti to storiti. Ginekologi pravijo, da se je s pomočjo preventive mogoče znebiti negativnih situacij.

Glavni razlog se šteje za nezadostno elastičnost mišic. Če porodnica ne sodi v nevarno območje, bi morala še vedno preživeti preventivni ukrepi in tonirajte mišice tkiva.

1. porodnica je starejša od 35 let;
2. prisotnost brazgotin;
3. otekanje perineuma zaradi šibkega ali dolgotrajnega poroda;
4. hiter porod;
5. slabo usposabljanje zdravstvenega osebja;
6. prisotnost vnetja v vaginalnem območju;
7. nepravilno vedenje bodoče matere med porodom.

Notranje raztrganine se zašijejo s samovpojnim katgutom. Za prvo stopnjo so značilne manjše patologije. Rez je zašit z najlonsko ali svileno nitjo. Po fuziji se šivi odstranijo. Skrb za šive je precej preprosta: po higienski postopek Dvakrat ga morate obdelati z raztopino alkohola ali briljantnega zelenega.

Ogrožene matere imajo:

• identificirana ali zdravljena erozija;
• razvoj vnetja ali okužb v reproduktivnem sistemu;
• veliko sadje;
• pri prejšnjem porodu so bile solze ali ureznine;
• obstaja strah pred porodom.

Nosečnica se mora vnaprej odločiti, kako preprečiti rupturo prve stopnje po porodu. Vredno je razumeti ne le izvor poroda, ampak tudi vaditi dihalne vaje, se lahko sprostite. Da bi se izognili razpokam, bo pomagala masaža pred porodom. Manipulacija se bo čim bolj znebila negativnih posledic tako za mater kot za novorojenčka.

Vrste in zapleti

Glede na stopnjo razpok med porodom in udarce jih delimo na zunanje in notranje. Zunanje opazimo v perinealnem območju, notranje pa na samem organu. Pojavijo se v prvi fazi procesa, ko maternični vrat ni popolnoma odprt, vendar je plod pripravljen, da pride ven. Porodnica želi potiskati, vendar bo otrokova glavica pritiskala na organ, ki se še ni odprl, zato so tkiva raztrgana.

1. Razpoka 1. stopnje med porodom - kršitev majhne velikosti kože, ki se nahaja med vhodom v nožnico in črevesjem;
2. ruptura druge stopnje med porodom - poškodba kože perineuma in mišic zapiralke;
3. tretja stopnja je poškodba sfinktra.

Razpoka nožnice– kršitev celovitosti sten organa. Opazovano močna krvavitev. Obvezno operacija s šivanjem. Po operaciji se šivi obdelajo z razkužilom.

Raztrganje presredka- poškodbe tkiva organov. Pojavi se med hitrim porodom, nepravilnim izvajanjem postopka in ozko medenico. Izraženo v obliki otekline, štrline, beljenja tkiv. Nujno je šivanje, ki se izvede po izstopu posteljice.

Do rupture materničnega vratu pride, ko se začne potiskanje in maternica ni dovolj razširjena. Spremljajo ga hude notranje in zunanje krvavitve. Krvni tlakženska pade, utrip se pospeši, koža je bleda, stanje je depresivno.

Razpad maternice je dovolj resen zaplet, ogroža zdravje matere in otroka. Možna je asfiksija ploda. TO bolečine so dodani krvavitev, urin s krvjo. Prihodnja mati je zaskrbljen ostra bolečina, se porodni proces ustavi, otrok umre. Če obstaja najmanjši predpogoj za razpad maternice, bodo zdravniki splošna anestezija porod se ustavi in ​​porod opravi nujno.

Priprava perineuma med nosečnostjo

Kadar je v tkivih nizka elastičnost, se med porodom pojavijo solze. to genetski dejavnik, vendar obstajajo znaki, da se napetost mišic morda poslabša. V skladu s tem je preventiva usmerjena v povečanje elastičnosti mišic.

Kako se izogniti razpokam med porodom:

• masaža vaginalnih mišic;
• Keglove vaje;
• redni obiski ginekologa;
• perinealni rez;
• strokovno osebje;
• porodnišnica;
• pozitiven odnos.

Pred spočetjem. Da bi se izognili razpokam, mora ženska zdraviti vse ginekološke bolezni. To je bistveno za udobno nosečnost na splošno. Hvala za popoln pregled lahko zmanjšate tveganje nosečnosti. Kolposkopija (pregled pod mikroskopom) pomaga pri zgodnje faze določiti erozijo.

Keglove vaje. Konfiguriran za sprostitev in krčenje perinealnih mišic. To poveča užitek med intimnostjo, okrepi medenične mišice, ki so med rojstvom otroka močno obremenjene, kar pomaga preprečiti raztrganine in ureznine med porodom.

Nosečnost. Keglova gimnastika ostaja učinkovita. Priporočljivo je izvajati tudi druge telesna aktivnost v odsotnosti kontraindikacij.

vaje:

1. hoja na mestu, visoko dvigovanje bokov;
2. premaknite noge na straneh, medtem ko stojite blizu stola;
3. počepi z razmaknjenimi nogami;
4. počepi s široko razmaknjenimi koleni in vzmetnim guganjem;
5. korak naprej in nazaj s prekrižanimi nogami;
6. držite žogo med nogami, hodite naprej in nazaj;
7. ležite na boku, premikajte nogo gor in dol.

Da bi se izognili sunkom med porodom, se masaža izvaja v kateri koli fazi nosečnosti. Po 28 tednih mora biti aktiven in sistematičen. Začnite enkrat na 7 dni, nato dvakrat in nato vsake tri dni. Bližje porodu se postopek izvaja vsak dan.

Tehnika masaže. Olje, ki se uporablja pred porodom za solze iz cvetnih listov vrtnice, kamilice in oljk. S čistimi rokami Sramne ustnice namažite z oljem. Vstavite prst v nožnico, pritisnite na zadnjo steno in narišite lok. Nato se gibi izvajajo z dvema prstoma z močnim pritiskom.

Pritiskajte, dokler ne začutite mravljinčenja. Ko je ženska sproščena, lahko gib zadržite nekaj minut in sprostite. Treba se je raztegniti, masirati sramne ustnice. Postopek se izvede v 5 minutah.

Metode preprečevanja med porodom

Proces poroda je sestavljen iz treh faz. Vplivajo občutki in vedenje matere med porodom značilne značilnosti telo, prag bolečine, notranji procesi. Menstruacije trajajo različno.

Prva stopnja. Porodnica naj upošteva intervale med popadki, da lahko določi čas odhoda v porodnišnico. Če je to prvo rojstvo, potem morate iti v bolnišnico, ko je obdobje med poskusi 8 minut. Morate se sprostiti, pravilno dihati, jemati različne položaje telesa, kot tudi vključiti v avto-trening.

Drugo obdobje.

V fazi potiskanja se zdi, da želite izprazniti črevesje. Potiskanje je močno krčenje. Plod se premika po porodnem kanalu. Ginekolog je ves čas v bližini porodnice. Glavno jamstvo za odsotnost impulzov je dosledno izpolnjevanje zahtev ginekologa. Če je mogoče, se pred porodom pogovorite s svojim porodničarjem, da vam pove, v katerem položaju je lažje poroditi, kdaj se skloniti in obrniti. Pomembna točka Pri preprečevanju razpok med porodom je v poštev popoln psihični mir. pri v pravem razpoloženju

Tretja stopnja.

Porod se konča z otrokovim jokom, nato pa izstopi posteljica. Takoj, ko zdravnik oceni celovitost posteljice in da je le-ta popolnoma izstopila, se porod konča. Pot od prvih popadkov do rojstva novorojenčka porodničar prehodi skupaj s porodnico. Morate mu zaupati, poslušati namige in nasvete. Pristojni zdravnik ne bo hitel in vam bo povedal, kako pravilno dihati, da se izognete razpokam med porodom. Poporodne dejavnosti. Ne prenehajte trenirati medeničnih mišic, saj je to preprečevanje negativnih posledic in dobra priprava

bo pomagal preprečiti razpoke med drugim porodom. Zahvaljujoč elastičnim mišicam ženska prejme spolni užitek in ga daje moškemu. Ali se je mogoče izogniti razpokam, ko? ponovljena rojstva

Da, za večkratne ženske je perinealna masaža ustrezen postopek. Stari šiv postane elastičen, razpoke pa se zacelijo. Krema za razpoke pri rojstvu pomaga obvladati to.

Rehabilitacija

Glavni razlog za rez se šteje za nevarnost spontanih razpok. Gladki robovi se hitreje celijo in šivi so lažji. Epiziotomija je eden od ukrepov za preprečevanje razpok med porodom. Med porodom, ko porodničar vidi, da lahko koža poči, prereže tkivo. Takšen rez se bo hitreje zacelil kot raztrgani robovi. Epiziotomija je indicirana za intrauterino hipoksijo ploda, prezgodaj delovna dejavnost . Za hitro celjenje

šive je treba izvesti v skladu s priporočili porodničarja. Da se rana dobro zaceli, se vzdržuje osebna higiena.

1. Dejavnosti v porodnišnici:
2. prepovedano je sedeti;
3. zdravljenje brazgotin;

klistir pred odstranitvijo šivov. če prejšnji šivi

so bili obdelani z navadno briljantno zeleno, potem jih zdaj ne morete zažgati. Po odhodu na stranišče se rana izpere od pubisa do rektuma, da se prepreči vstop klic. Ni priporočljivo brisati presredka, priporočljivo je ležati, dokler se ne posuši, nato pa obleči spodnje perilo z blazinico.

Po rezu je prepovedano sesti otroka; Previdno pojdite na stranišče. Včasih zdravnik predpiše supozitorije, da ni pritiska na zašito rano. Če ženska ignorira priporočila zdravnikov, lahko pride do okužbe in vnetja brazgotine. Morali boste jemati tablete, antibiotike in uporabljati različne mešanice. Toda na splošno se šivi po razpokah med porodom celijo neopazno in neboleče. Po odpustu se nadaljuje nega presredka, izpiranje z decokcijo kamilice. Posledice se čutijo med spolnim odnosom. rešiti ne prej kot v nekaj mesecih. Včasih se pojavi bolečina, ki pa večinoma ne traja dolgo.

Za porodnico je treba porod dojemati kot standarden proces. Samo od ženske je odvisno, kako se bo vse zgodilo in končalo. Naučiti se morate zaupati vase, saj je bilo telo prvotno ustvarjeno za rojevanje otrok. Ne glede na to, kako grozljiv se zdi porod, bosta pozitivno razpoloženje in podpora bližnjih olajšala proces, ki ga boste preživeli neopaženi.

Ko do poroda ostane zelo malo časa, vse ženske začnejo razmišljati o prihajajočem procesu. Nekateri čutijo strah, drugi nestrpnost in veselje. A v vsakem primeru je izkušnja, saj jo neznano vedno povzroči. Mnoge mame so slišale zgodbe prijateljic in se zelo bojijo, da lahko med porodom pride do razpok, ki potem zelo bolijo in se zelo dolgo celijo. To je zelo pereče vprašanje, ki zahteva dolgotrajno usposabljanje in masažo presredka, in več informacij kot boste prejeli pred porodom, lažje se boste izognili tem vrzeli, ker je to povsem resnično.

Vzroki razpok med porodom

Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko pride do razpok med porodom. Začenši z anatomskimi značilnostmi ženske in konča z zunanjimi dejavniki in velikostjo otroka. Čeprav obstaja precej zanimivo dejstvo o tem, kako so zgrajene ženske mišice. Ko je čas rojstva zelo blizu, sami postanejo bolj elastični in mehki. Prav tako se v večini primerov spremeni oblika mišic in njihov položaj v ženski medenici. Vse to se zgodi neopazno za žensko. Tako telo počasi naredi vse, da lahko otrok hitreje preide skozi porodni kanal.

Pri večini žensk je elastičnost genetsko prenesena. Vendar obstajajo načini, kako ga je mogoče povečati z usposabljanjem in vadbo. Potem je možnost za otroka brez solz celo zelo dobra. Elastičnost torej ni edini dejavnik, ki vpliva na možnost poroda brez razpok. To je lahko posledica naslednjih razlogov:

1. Fizični trening. Glavni dejavnik, ki lahko vpliva na porod brez razpok, je elastičnost perinealnega tkiva. Če se koža genetsko dobro razteza, potem je mogoče te sposobnosti izboljšati s posebnim treningom in masažo. Če koža ni naravno elastična, potem to ne bo pomagalo.
2. Prav tako lahko pride do poroda z razpokami v primeru prezgodnjega poroda. Zelo razširjeno je napačno prepričanje, da manjši ko je otrok, manj škode lahko povzroči med porodom. Ampak to sploh ne drži. Navsezadnje se elastičnost tkiva samostojno poveča šele po 37. tednu nosečnosti. To je razlog za rojstvo precej velikih otrok brez solz ali razpok.
3. Prehrana za nosečnico. V zadnjih mesecih nosečnosti je zelo pomembno spremljati svojo prehrano. Navsezadnje prehrana popolnoma določa, kako elastična postane vaša koža. V nobenem primeru ne uživajte veliko slane hrane, mesa in pekovskih izdelkov.
4. Psihološko stanje. Zelo pomembno je tudi, da se pripravite na to, da bo porod potekal zelo dobro in da ne bo nobenih vrzeli.
5. Velikost glave otroka A. Če je otrok velik in ima veliko glavo, materina medenica pa je, nasprotno, ozka, potem se je v takih primerih praktično nemogoče izogniti razpokam. Poleg tega niti mati niti zdravniki na to ne morejo vplivati. Tveganje za zlom se poveča, ko je porod hiter. Če pa je proces poroda počasen, bo izid poroda odvisen le od spretnosti babice.
6. Bolezni sečil. Prav tako zmanjšajo elastičnost.
7. Zelo vpliva na potek poroda in žensko vedenje. Zato morate zelo pozorno poslušati, kaj govori babica. Navsezadnje včasih potiskanje pred časom povzroči številne razpoke.
8. Pogosto se vse zgodi zaradi dejstva, da je porod zelo hiter. V takšni situaciji jih je treba bodisi upočasniti s pomočjo zdravil, sicer se zlomom ni mogoče izogniti.
9. Možno ob rojstvu otekanje perineuma, kar bo povzročilo tudi prekinitve. Oteklina se pojavi v primerih, ko porod napreduje zelo počasi in porod traja dlje od pričakovanega.
10. Pomembno vlogo igrajo tudi pravilna navodila zdravnikov, saj lahko tudi to povzroči neželen rezultat.
11. Če ostanejo brazgotine od prejšnjih porodov, potem v večini primerov pride do razpoke na istem mestu.
12. Bolj redki dejavniki so močno napolnjene mišice (na primer pri športnicah),
13. Pozno rojstvo (po 35 letih),
14. Visok presredek (razdalja med vagino in anusom je približno 7-9 cm).

Rip ali cut: kaj je bolje?

Toda v vsakem primeru zdravnik po končanem porodu vse pregleda za razpoke. Lahko so notranji in zunanji. Lahko pride tudi do razpok presredka, materničnega vratu in same maternice. Slednjo spremlja krvavitev in je za žensko lahko usodna, saj je ta ruptura najhujša ruptura. Za šivanje razpok lahko zdravniki uporabijo lokalno ali splošno anestezijo ali pa brez nje, na primer pri šivanju materničnega vratu, kjer ni živčnih končičev.

Kompleks dr. Kegla

Predlagal je več tehnik za hitro in počasno stiskanje perinealnih mišic. Prepoznavanje teh mišic je preprosto: poskusite zadržati curek urina med uriniranjem. Trenirali bomo tiste mišice, ki so vključene.

Te vaje bodo zelo koristne tudi med nosečnostjo. In poleg tega počasni počepi. Noge morate postaviti v širino ramen, v koreografiji se to imenuje "v drugem položaju" in se nasloniti na okensko polico ali steno. Med počepom si prizadevajte, da so kolena usmerjena vstran. Podobno - počasno nihanje nog na straneh. Te vaje pomagajo krepiti notranje mišice stegen in presredka. Lahko se usedete na stol in med koleni stisnete kovanec ali majhno žogico. Idealno sto do dvestokrat.

Perinealna masaža za preprečevanje razpok

1. Pred masažo si je treba roke temeljito umiti.
2. Z oljem namažite sramne ustnice in vaginalno odprtino.
3. Previdno vstavite prst v nožnico in rahlo masirajte njeno zadnjo steno v polkrogu, dokler se ne pojavi občutek napetosti. Običajno približno pet minut.

Med porodom je pomembno, da ostanete mirni in brez panike, takrat bodo mišice ostale bolj prožne za raztezanje. In pod stresom se napnejo in samo povečajo odpornost in posledično bolečino.

Telesna aktivnost na perineumu

• Ena najučinkovitejših vaj je stiskanje in razpenjanje mišic presredka. Sodeč po rezultatih, je zelo učinkovit.
• Pri drugi najpogostejši vaji si morate predstavljati, da vrečko dvigujete in nameščate s pomočjo vaginalnih mišic.

Načini za zmanjšanje možnosti solz

Če sledite vsem tem korakom, se možnost pojava solz ali razpok med porodom zmanjša skoraj na nič. A vseeno nihče ne more dati popolnega jamstva, da bo rojstvo otroka potekalo brez teh zelo neprijetnih trenutkov.

Raztrganine so pogosta poškodba, ki nastane med porodom. Pojavijo se v fazi izgona ploda iz maternice. Raztrganje presredka je ena najpogostejših tovrstnih poškodb. Povezan je predvsem z nezadostno elastičnostjo tkiv organov.

Vzroki za poškodbe perinealnega tkiva med porodom

Presredek je skupek mišic medenično dno med anusom in zadnjo steno vagine. Sestavljen je iz anteriorne (genitourinarne) in analne regije. Med porodom, ko plod prehaja skozi porodni kanal mehke tkanine perineum je raztegnjen. Če je elastičnost nezadostna, je zlom neizogiben. Pogostost patologije je približno 1/3 celotnega števila rojstev.

Predispozicijski dejavniki vključujejo:

• prvo rojstvo po 35. letu starosti, ko pride do naravnega zmanjšanja elastičnosti mišic;
• nepravilno vedenje porodnice - še posebej značilno za neizkušene prvorojenke, ki so nagnjene k paniki in ne sledijo ukazom zdravnika in porodničarja;
• nepravočasna ali nepravilno zagotovljena zdravstvena oskrba;
• aplikacija porodniške klešče ali vakuumsko ekstrakcijo;
• hiter porod - pritisk na mehka tkiva se znatno poveča;
• vnetni procesi v genitalnih organih, ki vodijo do redčenja in zmanjšane elastičnosti mišic;
• brazgotine, ki so ostale po prejšnjih poškodbah ali kirurških posegih;
• šibkost poroda, dolgotrajno potiskanje, ki povzroča otekanje.

Tveganje za rupturo presredka se poveča ob ali ob rojstvu veliko sadje(več kot 4 kg), med porodom po 42 tednih nosečnosti (ponošen otrok).

Razvrstitev porodnih poškodb perineuma nam omogoča, da ločimo naslednje stopnje resnosti razpok:

• 1. stopnja - pride do poškodbe zunanje plasti nožnice ali izgube celovitosti kožo;
• 2. stopnja - opažene so poškodbe mišične plasti organa;
• 3. stopnja - zunanji sfinkter je podvržen poškodbam do popolnega zloma;
• 4 stopinje - se pojavi v v redkih primerih, značilne poškodbe sten rektuma.

V primeru poškodbe zadnje stene vagine, mišične plasti medeničnega dna in površinske kože ob ohranjanju celovitosti anus Diagnosticirana je centralna perinealna ruptura. V tem primeru se rojstvo otroka zgodi po umetno ustvarjenem kanalu. Ta huda poškodba je izjemno redka.

Poškodbe je treba zdraviti takoj, saj imajo lahko resne posledice. Najnevarnejša med njimi je huda krvavitev. Skozi odprta rana zlahka vstopijo v telo povzročitelji bolezni, ki povzroča vnetje v genitalijah.

Do bolj dolgoročnih negativnih posledic porodna travma Perineum lahko vključuje motnje v vaginalni mikroflori. Rupture 3. in 4. stopnje lahko povzročijo urinsko in fekalno inkontinenco ter druge motnje pri delu sečnica in danko.

Diagnoza škode ni težavna. Takoj po koncu poroda (izstop posteljice) zdravnik pregleda stanje porodni kanal, ki vam omogoča, da ugotovite prisotnost ruptur in njihovo resnost.

Zdravljenje

Po identifikaciji poškodb se le-te zašijejo s posebnimi vaginalnimi spekulami. Zelo pomembno je določiti resnost škode. Raztrganje presredka prve in druge stopnje zahteva šivanje, ki se opravi pod lokalna anestezija. Celovitost presredka vzpostavimo s katgutovimi šivi, ki se sčasoma sami raztopijo, ali s svilenimi šivi, ki jih je potrebno odstraniti. V prvi stopnji se šivi nanesejo v eni plasti, v drugi - v dveh.

Zdravljenje solz 3. stopnje vključuje uporabo splošna anestezija. Porodnici pregledajo ne le mišično plast, ampak tudi anus in danko. V tem primeru se šivanje začne z obnovitvijo celovitosti sten rektuma in sfinktra. Nato se nanesejo šivi za odpravo poškodb kože. Šivanje se izvede takoj ali v pol ure po rojstvu.

Če obstaja nevarnost razpok med porodom, ob rojstvu velikega otroka in v primeru hitrega poroda, je indicirana epiziotomija (presredek). Zahvaljujoč temu posegu se vaginalna odprtina razširi, kar preprečuje poškodbe danke in krvnih žil.

Izvajanje pomaga ne le preprečiti poškodbe matere med porodom, ampak tudi ustavi krvavitev in zmanjša negativne posledice za otroka.

Preden naredite rez, se genitalije zdravijo z raztopino joda. Disekcija se izvaja s posebnimi škarjami v trenutku, ko je potiskanje najbolj intenzivno. Ta trenutek je bolj ugoden za manipulacijo, saj z močno napetostjo ženska čuti manj bolečine. Dolžina reza je 20 mm.

Nega šivov po šivanju raztrganin

Koliko časa se celi razpoka presredka po porodu in kako pravilno negovati šive?

Samovpojni šivi se celijo dva tedna. Običajno gre postopek dobro. Šivi iz drugih materialov se bodo zategnili v enem mesecu. Trajanje okrevanja je odvisno od posamezne značilnosti telo in resnost ruptur. Bolnica mora poznati pravila oskrbe in upoštevati zdravniška priporočila, ki ji bodo pomagala čim prej okrevati.

Pravila obnašanja po porodu:

1. Redno zdravite šive z briljantno zeleno ali raztopino kalijevega permanganata (vsaj 2-krat na dan). Takoj po rojstvu to opravi babica, kasneje se obdelava opravi samostojno.
2. Upoštevajte pravila osebne higiene: umijte genitalije čim pogosteje toplo vodo, zamenjajte blazinice vsake 2-3 ure;
3. Nosite samo bombažno spodnje perilo. Biti mora svoboden in ne naprezati presežni tlak na mednožju.
4. Ko se tuširate, usmerite curek vode od zgoraj navzdol. Ne drgnite genitalij s krpo ali trdo brisačo. Kožo posušite z nežnimi gibi vpijanja.
5. Ko ste doma, je priporočljivo, da prizadeto območje posušite z uporabo zračne kopeli, mazila (Solcoseryl, Bepanten), naredite posebne gimnastične vaje.
6. Ne dvigujte uteži nad 3 kg, izogibajte se telesni aktivnosti in športu.
7. V prehrano uvedite živila, ki zagotavljajo normalno odvajanje blata in odpravljajo zaprtje.
8. Spolno življenje zakoncev se lahko nadaljuje ne prej kot 1,5-2 meseca po tem, ko so poškodbe popolnoma zaceljene.

Ločeno je treba poudariti potrebo po rednem obisku stranišča. Proces uriniranja in defekacije povzroča hudo boleče občutke. Strah pred bolečino in nelagodjem prisili žensko, da postopek odloži do zadnje minute. Grozd blatoše bolj obremenjuje mišice presredka, kar samo poslabša resnost situacije.

Za lajšanje bolečin se lahko predpišejo zdravila proti bolečinam glicerinske supozitorije za mehčanje blata. V primeru hude otekline uporabite ledeno oblogo. Za razpoke tretje stopnje, antibakterijska zdravila za preprečevanje okužbe rektuma.

V prvih 10-14 dneh po šivanju razpok je prepovedano sedenje. Mama naj več počiva in ne dela nenadnih gibov. Jesti morate stoje ali leže na nočni omarici. Dojenčka morate hraniti leže.

Kako dolgo lahko sediš?

Vklopljeno trdih površinah Lahko se usedete po dveh tednih, na mehke po treh tednih. Pri vrnitvi iz porodnišnice v avtomobilu je priporočljivo, da pacientka zavzame ležeč položaj, da prepreči pritisk na presredek.

Zapleti

Med pogosti zapleti označite:

• boleče občutke;
• razhajanje šivov;
• močno srbenje in otekanje;
• gnojenje;
• krvav izcedek.

Za lajšanje bolečin in srbenja je predpisano segrevanje s kvarčno ali infrardečo svetilko in mazanje šivov z mazilom Contractubex. Srbenje pogosto kaže na proces celjenja, če pa je preveč moteče, je priporočljivo umivanje genitalij s hladno vodo.

Izločanje gnoja običajno kaže na okužbo. V tem primeru so predpisani antibiotiki, mazila Levomekol, Vishnevsky, Solcoseryl. Za razkuževanje votline rane uporabljamo klorheksidin in vodikov peroksid. Prisotnost krvavitve zahteva dodatno šivanje poškodovanega območja.

večina nevaren zaplet nastane, ko šivi razpadejo. V tem primeru je strogo prepovedano samozdravljenje. Ženska mora takoj poklicati reševalno vozilo. Ponavadi je potrebno ponovno šivanje v zdravstveni ustanovi.

Preprečevanje ruptur

Obstaja splošno prepričanje, da so neizogibne. To ni res. Poškodbe presredka lahko preprečimo s temeljito preventivno pripravo med nosečnostjo. Preventivni ukrepi vključujejo izvajanje posebnih intimna gimnastika, perinealna masaža.

Masaža

Najboljša preventiva je redna masaža. To je mogoče storiti kadar koli, a vseeno najboljše obdobje je tretje trimesečje. Prednosti masaže so naslednje:

• aktivira krvni obtok, izboljša metabolizem v tkivih;
• vlaki mišično tkivo presredek;
• daje mišicam potrebno mehkobo, prožnost in elastičnost;
• spodbuja sprostitev, kar bistveno zmanjša tveganje za poškodbe.

Za največjo učinkovitost se izvaja masaža presredka za preprečevanje razpok naravno olje. Lahko uporabite laneno seme, bučo, repinca, oljčna olja. Obstaja tudi posebno olje za perinealno masažo, ki ga lahko kupite v lekarni.

Pred masažo se morate tuširati s toplo vodo. Črevesje in mehurja je treba izprazniti in si temeljito umiti roke. Presredek, genitalije in prsti so namazani z oljem. Ženska mora sprejeti udoben položaj in se čim bolj sprostite. S prsti vstavljenimi v nožnico, mehki gibi proti anusu in pritiska na zadnjo steno nožnice. Pritiske je treba zamenjati z rednimi masažnimi gibi.

Trajanje masaže je 5-7 minut. Ponavadi je ženska sama težko opraviti poseg, saj ji je v napoto trebuh, zato je pomoč bližnjih zelo zaželena. Upoštevati je treba številne kontraindikacije, pri katerih masaže ni mogoče izvajati. Predvsem so to vnetne in nalezljive bolezni genitalije. V tem primeru se masaža lahko izvaja šele po popolnem okrevanju, sicer bo prispevala k nadaljnjemu širjenju okužbe v telesu.

Masaža se strogo odsvetuje, če obstaja nevarnost spontanega splava ali če je plod nepravilno predjen in če ima nosečnica kožne bolezni. Zelo pomembno je, da postopek ne povzroči nobenih negativna čustva ali fizično nelagodje. Preden ga opravite, morate pridobiti soglasje zdravnika, ki opazuje bodočo mater.

Gimnastika

TO učinkovita preventiva vključuje izvajanje posebnih gimnastične vaje, ki pomagajo izboljšati elastičnost presredka.

1. vaja. Stojte bočno ob naslonjalu stola in se naslonite nanj z rokami. Vzemite noge v stran eno za drugo 6-10 krat.

vaja 2. Stopala postavite široko. Počasi počepnite in držite telo v tem položaju nekaj sekund, nato pa se prav tako počasi dvignite. Vajo naredite 5-6 krat.

3. vaja Stopala postavite v širino ramen. Globoko dihajte, izmenično povlecite trebuh in nato sprostite njegove mišice. Hrbet mora biti raven.

vaja 4. Izmenično napenjajte in sproščajte mišice anusa in vagine. Vajo lahko izvajate tako v ležečem kot sedečem položaju. To vajo lahko izvajate ne samo doma, ampak tudi v službi in celo v javnem prevozu.

prehrana

Nosečnica mora biti pozorna tudi na prehrano. Vsebovati mora vitamin E. Jemlje se lahko v kapsulah ali kot napitek rastlinsko olje ki je bogata s temi vitamini. Na jedilniku naj bodo ribe, ki so bogate maščobne kisline oz ribje olje. Od 28-30 tednov je priporočljivo jemati desertno žličko jabolčni kis pred zajtrkom.

Izključitev mesa v tretjem trimesečju prav tako pomaga preprečiti razpoke. Če ženska ni pripravljena na takšno odločitev, naj vsaj ne vključi prekajenih izdelkov v jedilnik.

Drugim preventivni ukrepi mora vključevati:

• redni obiski ginekologa ob upoštevanju vseh njegovih priporočil;
• pravočasna registracija nosečnosti (najkasneje 12 tednov);
• obiskovanje predporodnih tečajev za usposabljanje pravilno vedenje med porodom;
• pravočasno odkrivanje vnetnih procesov v genitalnih organih in njihovo popolno zdravljenje tudi v fazi nosečnosti;
• upoštevanje vseh navodil zdravnika in porodničarja med porodom.

domov » Šola » Kako se izogniti razpokam med porodom: koristni nasveti. Preprečevanje razpok med porodom Okužbe genitalnega trakta