Znaki zvina in pretrganja vezi, pomoč. Masaža in fizikalna terapija za okrevanje

Kaj lahko danes ponudi medicina za diagnosticiranje poškodb vezi, njihovo zdravljenje in obnovo?

Naš strokovnjak je doktor medicinskih znanosti, profesor oddelka za obnovitveno in rehabilitacijsko medicino na Moskovski državni medicinski univerzi Vitalij Epifanov.

Zvini običajno nastanejo zaradi poškodb: padci, zdrsi, pogosto pri aktivnih športih, predvsem športih moči ( različne vrste rokoborba), pa tudi pri igranju tenisa, nogometa, košarke. Ko so ligamenti poškodovani, oseba čuti bolečino in omejeno gibljivost v sklepu, včasih preprosto "ne deluje". V njej se začne izločati tekočina, ki jo spremlja edem, oteklina na območju poškodbe, bolečina ob pritisku ali dotiku.

Samo zdravnik lahko s posebnimi testi dokončno potrdi znake poškodbe vezi. Tudi obvezno Rentgenski pregled, kar je še posebej pomembno za začetek ustreznega zdravljenja.

Akutno obdobje

Traja 8–14 dni. V tem času je glavna metoda zdravljenja imobilizacija (zagotavljanje nepremičnosti sklepa). Nanj se namesti togi povoj ali ortopedska opornica - majhna posebna proteza. Hkrati je poškodovano mesto omrtvičeno.

Odvisno od stopnje bolezni nanesite led ali, nasprotno, sledite toplotni postopki. Naslednja naloga je lajšanje otekline. V ta namen se uporablja fonoforeza s protivnetnimi in dekongestivnimi zdravili. Pri lajšanju vnetja in otekline je koristna izpostavljenost toploti z uporabo parafina in ozokerita. Hkrati se lahko uporabljajo radonske ali biserne kopeli. To izboljša prehrano mišic in sklepov, metabolizem.

Še preden povoj odstranimo, se začne masaža in vaje fizikalna terapija, in to čim prej. Dejstvo je, da poškodba ligamentnega aparata povzroči nastanek patoloških virov bolečine v sosednjih mišicah. In povzročijo refleksni odziv mišic, ki se spremeni v krč. Ta krč obrambna reakcija telo za poškodbe. Povečan ton simpatični živci povzročanje krčenja mišic je splošna reakcija telo do bolečine stres. S pomočjo masaže in terapevtskih gibov se lahko tej težavi uspešno izognemo.

Poleg tega je zelo pomembno tudi vzdrževanje dobre mikrocirkulacije v in okoli poškodovanih tkiv. V ta namen se uporabljajo posebna zdravila, ki izboljšajo krvni obtok in elektroforezo.

Nato pride druga faza, ko se začne predhodna priprava mišic in vezi za telesno aktivnost.

Obdobje okrevanja

Tu je na prvem mestu mišična relaksacija - mišična relaksacija, ki omogoča prekinitev nepravilnega vzorca gibanja, ki je nastal po poškodbi. Lahko se izvaja z električnimi, toplotnimi vplivi, masažo. Miorelaksaciji sledi miokorekcija - ustvarjanje kompenziranega stereotipa gibov in miotonizacija - utrjevanje pravilnih nastavitev.

Za rešitev zadnjih dveh težav je bil razvit poseben simulator. To je kompleks zank, sestavljen iz sistema mrež in obes, ki vam omogoča, da odstranite silo gravitacije in trenja, tako da lahko pacient zlahka ponovi potrebne gibe deset in stokrat, s čimer poveča mišično moč. Pravzaprav pacient vadi v kompleksu v breztežnostnih razmerah, kot astronavt.

Zelo koristne so tudi vaje v bazenu - omogočajo vam, da začasno razbremenite gravitacijo boleče hrbtenice in pospešite proces krepitve mišičnega steznika. Terapevtski učinek se okrepi v bazenu, napolnjenem s slanico. To je posebno zdravilna snov, ki so odpadni produkti bakterij, ki živijo na površini blatnih usedlin v nekaterih jezerih. V posušeni obliki se slanica doda bazenski vodi in deluje protivnetno, protibolečinsko, izboljša presnovo tkiv, limfo in krvni obtok. Vse to vam omogoča doseganje boljših rezultatov in skrajšanje časa odpusta iz bolnišnice.

Skoraj ves čas pred odpustom, zlasti v prvem obdobju po poškodbi, so pomembna srečanja s psihoterapevtom. Paciente naučimo ustvariti dominanto – razpoloženje za nastop pravilno gibanje v prizadetem sklepu. Glavna stvar je, da dominantno podredite svoji volji, jo nadzirate, da zatrete patološke impulze v prizadetem delu hrbtenice. Tu je zelo pomemben trening mišične relaksacije, na podlagi katerega se izvajajo vse metode avtogenega vpliva.

Po odpustu iz bolnišnice

Če pride do mikroraztrganine, traja nekaj tednov, da si opomore. Če je vez strgana, vsaj mesec dni. Toda degenerativno-distrofične lezije, ki so lahko povezane z nepravilnim predhodnim zdravljenjem, bodo potrebovale več let za rehabilitacijo. Mlajša kot je žrtev, večja je njegova sposobnost regeneracije poškodovanih vezi.

Veliko je odvisno tudi od tega, kako skrbno oseba pozneje ravna s svojim ligamentnim aparatom, ne da bi ga prekomerno napenjala. Zelo pomembno je ne le prihraniti poškodovane vezi, ampak tudi ohraniti dober mišični tonus, medtem ko nadaljujete z gimnastiko.

Nastanek

Do zvinov in raztrganin sklepnih vezi pride, ko nenadni gibi v sklepu presežejo njegovo normalno amplitudo in ne sovpadajo z njegovo normalno smerjo. Najpogosteje je poškodovan skočni sklep, redkeje koleno. Za strgane vezi je značilno stalne bolečine, krvavitev na mestu poškodbe, huda omejitev funkcije sklepa in bolečina pri palpaciji. Pri zvinih in zlomih vezi se okončina, za razliko od zlomov, ne deformira.

Zdravljenje

V prvih minutah po poškodbi na poškodovani sklep položite led, nato sklep pritrdite z elastičnim povojem, vendar ga ne zavijte pretesno, da ne motite krvnega obtoka. Gleženj je upognjen pod kotom 90°. Vklopljeno skočni sklep povoj se nanese na naslednji način: naredi se tura okoli spodnjega dela golenice, nato poševni zavoj od notranjega gležnja do kroglice malega prsta, zavoj okoli stopala v višini blazinic prstov, nato poševni zasuk s podnožja stopala palec do zunanjega gležnja, ponovno napeljite povoj okoli spodnjega dela noge in znova ponovite obrate okoli stopala od zgoraj prejšnjih. Če žrtev občuti otrplost v povitem udu, je treba povoj zrahljati. Koristno je, da na povoj na poškodovano mesto ponovno položite zdrobljen led v plastični vrečki. Dan po poškodbi ni treba nanesti ledu, bolje je, da to storite tople kopeli in namažite boleči sklep s heparinskim mazilom (mazilo nanesete v tankem sloju na površino premera 3-5 cm in nežno vtrete v kožo; to lahko storite 2-3 krat na dan). Za lajšanje bolečin lahko daste analgin ali aspirin. Če se po 2-3 dneh bolečina ne zmanjša in oteklina na mestu poškodbe ne izgine, se posvetujte s kirurgom.

Vezi

Ligamenti so gosti trakovi vezivnega tkiva, ki povezujejo kosti med seboj. Glede na funkcijo ločijo ligamente, ki krepijo sklepe kosti, in ligamente, ki zavirajo ali usmerjajo gibe v sklepih. Poškodbe ligamentov vodijo v motnje teh funkcij, razvije se nestabilnost sklepa. Najpogostejša poškodba vezi je njihov zvin (poškodba, gib, ki presega fiziološke zmožnosti sklepa). Je v svežnjih veliko število živčnih končičev, zato zvin vedno spremljajo hude bolečine. Ko je ligament raztegnjen, se v prvih treh dneh poveča oteklina na območju ustreznega sklepa, opazimo lokalno zvišanje temperature, lahko pride do hiperemije in krvavitev v mehkih tkivih.

Zvin kolenski sklep se zgodi z nenavadnimi gibi za ta sklep, na primer pri upogibanju na stran. Nato se pojavi bolečina, kasneje včasih oteklina. Na tem območju se pogosto pojavijo zvini zapestni sklep. Prva stvar, ki jo je treba storiti v takšnih primerih, je tesno ovijanje sklepa, da se zagotovi nepremičnost. sklepne kosti in zmanjšati otekanje tkiva. Če obstaja sum na zlom ligamenta, je potrebno uporabiti opornico z improviziranimi sredstvi (ploske plošče, vezane plošče). Kadar ni mogoče hitro poiskati zdravniške pomoči, je treba za zmanjšanje bolečine in otekline na mesto zvina prvo uro ali dve položiti ledeno oblogo ali navlaženo brisačo. hladno vodo. Brisačo je treba pogosteje menjati in jo vsakič navlažiti s hladno vodo. Žrtev položite ali se udobno namestite, tako da zagotovite nepremičnost in mirovanje poškodovane noge ali roke. Če se pojavi modrica, je treba prizadeto nogo dvigniti. Za zmanjšanje bolečine lahko vzamete tableto analgina ali amidopirina.

Manjši zvin

Pri lažjih zvinih običajno zadoščajo ukrepi prve pomoči. V primerih, ko žrtev čuti hudo bolečino ali obstaja sum na pretrganje vezi, se je nujno posvetovati z zdravnikom.

Izpah

Ko pride do dislokacije, se vezi in sklepna kapsula raztrgajo, ena od kosti se premakne, sklepne površine kosti se popolnoma prenehajo dotikati ( popolna dislokacija) ali delno na dotik (subluksacija). Izpahi so odprti, ko sta poškodovana koža in sklepna ovojnica, in zaprti, ko ni zunanjih poškodb. V obeh primerih je lahko ogrožena integriteta krvne žile, živci.

Običajno videz Sklep se spremeni: kostna glavica tvori pod kožo ob sklepu tuberkel, na mestu sklepa je vidna vdolbina. Gibljivost sklepov je močno omejena: hude bolečine moti že najmanjši poskus gibanja. Zaradi poškodbe žilja in krvavitve se pojavi oteklina v sklepni ovojnici.

Povezave

• Makarov S. A., Sergienko S. A. Zvini vezi, tetiv in mišic, Inštitut za revmatologijo Ruske akademije medicinskih znanosti // rmj.ru

Fundacija Wikimedia.

2010.

Oglejte si, kaj je "Spain" v drugih slovarjih: RAZTEGNI SE - poškodbe mehkih tkiv (vezi, mišice, kite, živci). Najpogosteje pride do zvina v predelu zunanjega malleola (gležnja), ko se stopalo zakotali. Znak raztezanja je ostra bolečina in oteklina okoli gležnja. Pred... ... Strnjena enciklopedija

gospodinjstvo RAZTEG, raztezanje, prim. 1. samo enote Ukrep pod Ch. raztegnite na 1, 2 in 3 vrednosti. raztegniti. 2. Raztezek vezivno tkivo zaradi močne napetosti ali šoka. Zvin. Resen zvin tetive. Razlagalni slovar ... ...

Razlagalni slovar Ušakova

Zvin: Zvin je vrsta poškodbe. Natezna kompresijska vrsta deformacije. Seznam pomenov besede ali fraze s povezavami do pomena ... Wikipedia

Raztezanje, distorzija (iz latinskega distortio - ukrivljenost, zvijanje), poškodba mehkih tkiv (mišice, vezi, kite, živci) pod vplivom sile, ki jih razteza, vendar ne krši anatomske celovitosti tkiva. R. se pojavi z nenadnimi... ... RAZTEG, I, sre. 1. glej raztegniti. 2. Poškodba mišic, ligamentov in živcev zaradi močne napetosti ali udarca brez ogrožanja celovitosti tkiva. R. vezi. Razlagalni slovar Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Švedova. 1949 1992 …

Razlagalni slovar Ozhegov I Distorzija raztezanja (iz latinskega distortio, ukrivljenost, zvijanje), poškodba mehkih tkiv (mišice, vezi, kite, živci) pod vplivom sile, ki jih razteza, vendar ne krši anatomske celovitosti tkiva. R. se pojavi, ko ... ...

Velika sovjetska enciklopedija Poškodba ligamenta zaradi nenadnega prekomernega raztezanja. Če zvin ni zelo hud, postopoma izgine, vendar lahko proces okrevanja traja več mesecev. Za lajšanje bolečin pri zvinih ob prejemu...

Medicinski izrazi I; Sre 1. to Stretch Stretch (1,3 števke) in Stretch Stretch (1 2 števki). 2. Poškodba mehkih tkiv (vezi, kit itd.) zaradi prevelike napetosti ali trzanja. R. vezi. * * * raztezanje, glej čl. Natezno stiskanje...

Oglejte si, kaj je "Spain" v drugih slovarjih:- (zvin) poškodba ligamenta zaradi nenadnega prekomernega raztezanja. Če zvin ni zelo hud, postopoma izgine, vendar lahko proces okrevanja traja več mesecev. Za lajšanje bolečin zaradi zvinov v tem trenutku... ... Razlagalni slovar medicine

Sre 1. postopek delovanja po Ch. raztegniti 1., 2. ott. Posledica takega dejanja. 2. Poškodba kit, vezi itd. zaradi močne napetosti, udarca, nenadnega, nerodnega giba itd. Efraimov razlagalni slovar. T. F. Efremova. 2000 ... Moderno razlagalni slovar Ruski jezik Efremova

Zvini so največ pogoste vrste poškodbe ljudi, ki vozijo aktivna slikaživljenje. Glavni dejavniki, ki vodijo do zvinov, so nenadni gibi in prevelika obremenitev sklepa v daljšem časovnem obdobju. Vezi se lahko poškodujejo v življenjske razmere, na ulici, med športne aktivnosti. Takšne poškodbe se pogosto pojavljajo pri otrocih in športnikih.

Ligamenti so elastični, a zelo gosti snopi vezivnega tkiva v strukturi sklepa, ki povezujejo dele kosti, podpirajo sklep in usmerjajo njegovo gibanje. Sestavljeni so iz specifično usmerjenih vlaken, ki vsebujejo elastin in kolagen, ki zagotavljajo trdnost ligamentov. Kljub temu se ligamenti slabo raztezajo in z intenzivnim gibanjem ali udarcem zunanji dejavnik Pride do trganja posameznih vlaken, kar imenujemo raztezanje. Vezi so običajno raztegnjene veliki sklepi: koleno, komolec, rama, gleženj, saj nosijo največjo obremenitev.

Vzroki za zvine

Vezi so vezivno tkivo, ki krepi sklep na določenem mestu, zagotavlja gibljivost in hkrati uravnava njegovo gibanje. Ko pride do obremenitve, se ligament raztegne in se nato vrne v svoje naravno stanje. Če obremenitev presega fiziološke zmožnosti vezi, se v vlaknih pojavijo raztrganine različnih intenzivnosti, od mikroskopskih do znatnih. To vodi v nestabilnost in izgubo funkcije sklepa. Vezi vsebujejo živčne korenine in krvne žile, ki ob pretrganju povzročijo bolečino in modrice.

Vzroki za poškodbe v gospodinjstvu vključujejo padce, spotike in nenadno dvigovanje teže. Ženske si pogosto poškodujejo gležnje zaradi hoje v petah po zelo gladkih tleh ali neravnih površinah. Pri športnikih so zvini specifični glede na vrsto športa: nogometaši, tekači, smučarji pogosteje raztezajo vezi v sklepih nog, košarkarji, teniški igralci – pri. ramenski sklep, pri rokoborcih - v sklepih rok.

Zvini pri otrocih se pogosto pojavijo v gležnju med igrami na prostem ali drsanjem. Dodatni dejavniki spodbujanje raztezanja je prekomerno telesno težo, nekakovostne čevlje in patološke spremembe sklepne strukture.

Definicija in klasifikacija zvinov

Prvi znaki zvina se pojavijo takoj v obliki hude bolečine. V redkih primerih lahko žrtev ne čuti bolečine in še naprej premika sklep, s čimer še bolj raztegne vezi. Po nekaj minutah se pojavijo drugi simptomi: oteklina, oteklina, motena gibljivost sklepov in povečana bolečina na poškodovanem območju. Prekomerna gibljivost in nestabilnost sklepa sta znaka popolne pretrganosti vezi.

Zvini se razlikujejo po resnosti, le trije so:

• prva je poškodba majhnega števila vlaken, pri kateri je ohranjena celovitost ligamenta, opažena je blaga bolečina, oteklina in hematom sta lahko popolnoma odsotna;
• drugi - delne rupture več vlaken, za katere je značilno intenzivna bolečina, oteklina in podkožna krvavitev, gibi so omejeni in zelo boleči;
• tretji - pride do popolnega pretrganja vlaken, pojavi se huda bolečina, velika oteklina, podplutbe, ni upora sklepa, morda bo potrebna kirurška obnova vlaken.

Pri hudih poškodbah se lahko pojavijo simptomi zvinov, kot so hiperemija in povišana temperatura na območju poškodbe - splošno slabo počutje, mrzlica

Prva pomoč pri zvinih

Pravočasno zagotavljanje lahko prepreči možnih zapletov in pospeši proces okrevanja. Zato je treba zdravljenje začeti čim prej.

Primarno zdravljenje te bolezni vključuje naslednje ukrepe:

• počitek in nepremičnost - takoj po poškodbi je treba bolniku zagotoviti položaj, v katerem območje poškodbe ni izpostavljeno stresu;
• hladno - led oz hladen obkladek Priporočljivo je, da ga nanesete na poškodovano območje v prvih dveh urah, kar bo pomagalo lajšati bolečino in zmanjšati oteklino;
• fiksacija - poškodovani sklep je treba pritrditi s kompresijskim povojem iz elastični povoj ali ortozo (ortopedski izdelek za pritrditev sklepa);
• Dvignjen položaj – boleči sklep je treba dvigniti in ga položiti na blazino, stol ali na drug način, da se prepreči modrica v tkivih, ki obkrožajo sklep;
• lajšanje bolečin - prvi dan je priporočljivo uporabiti zdravila proti bolečinam za lajšanje bolečin: paracetamol, Nurafen, aspirin in drugi.

Nenavadno aktivna gibljivost sklepa po poškodbi kaže na popolno pretrganje ene ali več vezi in zahteva kvalificirano zdravstvena oskrba. Preden pride zdravnik, morate na poškodovano mesto hitro namestiti opornico, in če je ni pri roki, pritrdite sklep z ravnilom ali drugim sredstvom, tako da ostane negiben.

Pri lažjih poškodbah lahko bolnik po opravljeni prvi pomoči zdravljenje nadaljuje doma in se čez približno teden dni vrne na delo. običajno življenje. Če se tretji dan bolečina ne zmanjša, telesna temperatura se poveča, na poškodovanem območju se pojavi rdečina in oteklina, v samem sklepu pa se sliši značilno pokanje, se morate takoj posvetovati s travmatologom. Zdravnik bo predpisal rentgensko slikanje, da bo ugotovil obseg poškodbe in predpisal potrebno zdravljenje.

Če žrtev ne more premakniti poškodovanega uda ali doživi zelo hude bolečine, ga je treba nemudoma hospitalizirati. Pri večjih poškodbah se na prizadeti sklep namesti mavec in v posebni primeri morda bo potrebno operacija s povezovanjem ligamentov.

Tradicionalni načini zdravljenja

Pri blagih ali zmernih poškodbah se zdravljenje zvinov izvaja ambulantno po obisku travmatologa. V primeru zapletenih zvinov je treba žrtev hospitalizirati in ji namestiti opornico iz mavca ali plastike. Prvi dan zdravljenja izpaha poškodbo oskrbimo s hladom in bolečemu sklepu zagotovimo počitek. Tretji dan lahko uporabite suhe ogrevalne obloge, nanesete elastični povoj in postopoma razgibate sklep.

Prvi dan lahko uporabite nesteroidna zdravila ki snemajo ostra bolečina in vnetje v poškodovanem sklepu. Če bolečina ne mine več kot en teden- Priporočljivo je nadaljevati z lajšanjem bolečin z lažjimi sredstvi. Po odstranitvi otekline se uporabljajo segrevalna mazila za zvine (Finalgon, Voltaren, Apizartron). Za odpravo otekline se uporabljajo geli z izvlečkom divji kostanj, na primer Aescin.

Glavno zdravljenje te bolezni je odsotnost velikih bremen. Za boljše okrevanje Predpisan je tečaj vadbene terapije in fizioterapevtskih postopkov. Vaje naj bodo najprej sestavljene iz lahkega ogrevanja in nato postopoma težje. Traumatolog bi moral pojasniti, kako zdraviti zvin. Ne sme se uporabljati zdravila po vaši presoji lahko to povzroči neželene posledice.

Ljudski recepti

Sredstva iz naravne izdelke so vedno posebej priljubljeni zaradi svoje razpoložljivosti in pomanjkanja neželeni učinki. V primeru zvinov vezi se zdravljenje s tradicionalnimi metodami ne sme izvajati takoj, ampak po tem, ko oteklina mine.

Naslednji recepti veljajo za najučinkovitejše:

1. Krompir. Surova zelenjava je treba očistiti in zdrobiti. Nanos nastale mešanice je treba opraviti zvečer in pustiti do jutra. Za povečanje učinka krompirju dodajte sveže sesekljano zelje in čebulo.
2. Česnovo mazilo. Nekaj ​​strokov česna je treba zdrobiti v pasto. Nato ga dajte v posodo in dodajte malo živalske maščobe. Mešanico kuhajte nekaj minut, na koncu dodajte nekaj listov evkaliptusa. Dobljeno mazilo zajemite in filtrirajte ter ga vtrite v boleči sklep.
3. Tinktura česna. Sesekljajte deset strokov česna, prelijte z 0,5 litra jabolčnega kisa in 0,1 litra vodke. Mešanica se infundira na hladnem dva tedna. Končano tinkturo je treba filtrirati, dodati nekaj kapljic evkaliptusovo olje in položite obkladke na poškodovan sklep.
4. Obkladek iz limone in česna. Par strokov sesekljanega česna prelijte s kozarcem vode in pustite eno uro. Po tem se gaza navlaži v raztopini in nanjo stisne limonin sok. Obkladek je treba spremeniti, ko se segreje.
5. Glina. Navadno glino razredčite z vodo oz jabolčni kis do konsistence goste kisle smetane. Zmes zavijemo v gazo ali krpo in nanesemo na poškodovano mesto. Obkladek se uporablja dva ali trikrat na dan.
6. starešina. peščica sveže jagode Zavrite v litru vode, nato dodajte eno žlico sode. Še toplo juho je treba filtrirati in dodati kopeli ali podrgniti na vneto mesto.

Tradicionalni recepti so dober dodatek k glavnemu zdravljenju in prispevajo k več hitro okrevanje vezi

Vendar je treba zapomniti, da se takšni izdelki lahko uporabljajo le po posvetovanju z zdravnikom, saj obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo. Ne vsi tradicionalne metode se lahko uporablja v prvih treh dneh po poškodbi. Na primer, sredstva za segrevanje na osnovi česna lahko povečajo oteklino in s tem zapletejo situacijo. Kakršni koli obkladki in zdravilne mešanice Bolje je uporabiti ne prej kot tri dni po izpahu in vedno v kombinaciji z glavno terapijo.

Po medicinski statistiki vsak peti bolnik poišče pomoč travmatologa zaradi zvinov spodnjih ali zgornjih okončin. Pri tej poškodbi so najpogosteje prizadete vezi stopala, ramena in roke. Treba je podrobno analizirati mehanizem nastanka raztezanja, razloge, značilne manifestacije, sodobne metode zdravljenje in preprečevanje.

Mehanizem in vzroki nastanka zvinov

Zvin sklepa je raztrganina vezivnih vlaken, ki pritrjujejo kosti zgornjega oz spodnjih okončin v varnem funkcionalnem položaju.

Človeški sklepi zahvaljujoč močne kosti in močan ligamentni aparat lahko prenese dolgotrajne velike obremenitve med športom in pri opravljanju težkega dela.

Raztegnjeni ligamenti nastanejo med aktivnimi gibi, ki niso značilni za to vrsto sklepov, kot posledica športnih, domačih in poklicnih travmatičnih situacij. Ta bolezen ima lahko samostojno manifestacijo ali jo spremlja različne dislokacije in zlomi.

Vklopljeno začetni fazi poškodbe kosti, ki povezujejo sklep, so premaknjene glede na prvotni položaj, povezovalne vezi so močno nategnjene. Nadaljnje povečanje negativen vpliv na sklepu vodi do zvina in pretrganja vezi.

Upoštevati je treba dejavnike, ki vodijo do takšne poškodbe:

• povečane obremenitve med športnimi aktivnostmi;
• nekatere vrste športa ( alpsko smučanje, nogomet, umetnostno drsanje);
• težka proizvodna dela;
• starost, povezana z izgubo elastičnosti mišic in moči ligamentov;
• debelost;
• neaktiven življenjski slog;
• različne patologije sklepov itd.

Pogosti vzroki za zvine v zgornjih in spodnjih okončinah so naslednji:

• stranski ali neposredni udarec v sklep;
• stisniti noge in prejeti obremenitev celotne teže lastnega telesa;
• nenadni premiki spodnjega oz zgornji ud vzdolž velikega polmera;
• slabi padci;
• dolg algoritem za izvajanje monotonih dejanj (kopanje postelj);
• delo s težkimi bremeni itd.

Odvisno od resnosti poškodbe se stopnja poškodbe ligamentnega aparata sklepa razlikuje. Glede na resnost strokovnjaki razlikujejo naslednje stopnje poškodb ligamentov:

• raztezanje, za katerega je značilna rahla deformacija ali mikroskopske rupture dela povezovalnih vlaken;
• nepopolna ruptura pomembnega dela njih;
• popoln prelom.

Najpogosteje opazimo zvine 1. in 2. stopnje. Če so vezi v vsakem primeru poškodovane, postane sklep nestabilen in izgubi svojo funkcionalnost.

Simptomi zvina

Lahko se pokliče splošni simptomi, značilen za zvine katerega koli sklepa. Ti vključujejo:

Pri manjšem zvinu se na predelu pojavi oteklina in rahla rdečina. Med gibanjem se na poškodovanem mestu pojavita bolečina in nelagodje, ki s počitkom izzvenita.

Delna ruptura ligamenta jasneje kaže znake poškodbe. Bolečina v tem primeru je pogosto boleča in izčrpavajoča. Okrepi se s kakršnim koli gibanjem poškodovanega sklepa. Oteklina in rdečina postaneta bolj razširjeni kot pri manjšem zvinu.

Popolna ruptura ligamentnega aparata sklepa ima močno manifestacijo. Zanj je značilna akutna, včasih neznosna bolečina in nezmožnost dotika bolečega mesta. Sklep oteče in izgubi svojo funkcionalnost. Po pretrganju vezivnih vlaken nastanejo modrice in hematomi. Telesna temperatura na poškodovanem območju se poveča.

Če prejmete kakršno koli poškodbo, se morate nemudoma obrniti na specialista za diagnostiko in terapevtski ukrepi.

Prva pomoč

Prva pomoč pri zvinih katerega koli sklepa se izvaja, da se olajša stanje žrtve. Za to potrebujete:

• na poškodovani sklep nanesite pritrdilni povoj iz katerega koli materiala, ki je pri roki, s čimer zagotovite popolno nepremičnost;
• nanesite led ali hladno krpo na poškodovano mesto, da zmanjšate bolečine, modrice, vnetje, otekanje;
• klic reševalno vozilo ali samostojno dostaviti pacienta v urgenco.

Diagnoza poškodbe

Nekatere ljudi zanima vprašanje, kako razlikovati zvin od drugih vrst poškodb in na katerega zdravnika se obrniti za zdravljenje.

Za uprizoritev natančno diagnozo ob sumu na poškodbo sklepnih vezi bo specialist celovit pregled. Zdravnik lahko bolniku postavi naslednjo diagnozo:

• z zunanjim pregledom poškodovanega mesta in testiranjem njegove funkcionalnosti;
• z rentgenskim slikanjem, s fotografije katerega bo razvidno, ali so povezani zlomi kosti sklepi in njihovi premiki;
• z uporabo MRI za oceno obsega poškodbe delov sklepa.

Travmatolog diagnosticira in zdravi poškodovane sklepe. Po določitvi stopnje škode lahko specialist določi obseg ukrepov zdravljenja in kraj njihovega izvajanja. Za manjše zvine ali zvine vezi delna ruptura zdravljenje se lahko izvaja doma.

IN hudi primeri Ko se diagnosticira popolna ruptura sklepnih vezi, bolnik potrebuje hospitalizacijo.

Splošna načela zdravljenja

Zdravljenje zvinov in raztrganin vezi ima naslednje cilje:

• obnovitev njihove celovitosti;
• izvajanje razvoja sklepa za obnovitev njegove funkcionalnosti;
• odprava simptomov - bolečina, oteklina, vnetne reakcije, hematomi.

Splošna načela za zdravljenje poškodb sklepov lahko vključujejo:

• zanesljiva fiksacija;
• hlajenje bolečega mesta;
• zdravljenje z zdravili;
• kirurški poseg.

Da bi zagotovili zanesljivo fiksacijo poškodovanega sklepa med zvinom, se, kadar je to mogoče, namesti tesen trak. tlačni povoj ali mavec in popoln počitek je zagotovljen. Za skrajšanje obdobja okrevanja je treba zagotoviti fiksen položaj poškodovanega območja.

Od trenutka poškodbe in 16-18 ur je priporočljivo, da na boleče mesto položite hladne obloge ali led, ki lahko ublažijo oteklino, bolečino in vnetje.

Zdravljenje z zdravili je namenjeno odpravi simptomov poškodbe in olajšanju bolnikovega stanja. Za zmanjšanje bolečine in zaustavitev vnetnega procesa so predpisani NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila) in analgetiki - diklofenak, Nise, Ketanov itd. Za trdovratne bolečine se lahko uporabljajo blokade zdravil, ki se injicirajo v poškodovani sklep v obliki injekcije novokaina in hidrokortizona.

Če celovitost ni porušena kožo, nato v zdravilne namene Po odstranitvi opornic lahko uporabite mazila:

• za lajšanje oteklin in modric - Lyoton, Troxevasin;
• za lajšanje bolečin - Diklak, Diklofenak-gel;
• za odpravo vnetja - Finalgon, Viprosal itd.

V izjemnih primerih, ko popoln prelom vezivnega tkiva ali za odpravo kakršnih koli zapletov se lahko zdravnik zateče k operaciji.

Obdobje okrevanja po zvinih

Obdobje obnove funkcionalnosti sklepa se začne po odstranitvi mavca in vzdrževanju nežnega režima zdravljenja. Lahko vključuje:

• fizioterapevtski postopki;
• masaža;
• posebna hrana;
• tradicionalna medicina.

Fizioterapevtski postopki znatno pospešijo celjenje poškodovanega tkiva. V procesu zdravljenja in okrevanja se lahko bolniku predpiše:

• alkoholne obloge za segrevanje;
• elektroforeza;
• aplikacije z ozokeritom in parafinom;
• magnetna terapija itd.

Fizioterapija učinkovito izboljša prehranjenost in rast vezivnega tkiva, obnovi njihovo strukturo in mišično moč.

Rehabilitacija bolnika je neločljivo povezana z vadbeno terapijo in masažo. Terapevtska gimnastika je pomembna metoda obdobje okrevanja. Izbere se za vsakega bolnika posebej in se uvaja postopoma. Sčasoma postanejo vaje težje. Tako se sklep razvije in povrne njegova funkcionalnost.

Za hitro okrevanje Po poškodbi se morate prehranjevati hranljivo in raznoliko. IN dnevna prehrana Prevladovati mora beljakovinska hrana - meso, jajca, mlečni izdelki itd.

Zdravljenje ljudska pravna sredstva se je dobro izkazal kot dodatek k glavni terapiji, ki jo je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom. Za zvine in pretrganje vezi tradicionalna medicina ponuja različne obkladke in losjone za odpravo oteklin, rdečico in zmanjšanje bolečine.

Koliko časa traja, da se poškodba zaceli?

Veliko ljudi zanima vprašanje, koliko časa se izpah celi. S strogim upoštevanjem vseh priporočil strokovnjakov popolno okrevanje po manjšem raztezanju vlaken se pojavi v 2–3 tednih; po resnejši poškodbi lahko traja 2–3 mesece.

Nekaj ​​časa po vrnitvi v normalno življenje se je treba izogibati težki vadbi.

Zaključek na temo

Tako nihče ni imun pred poškodbami sklepov. Toda pravočasen obisk specialista ob upoštevanju vseh njegovih receptov in priporočil vam bo pomagal hitro okrevati po poškodbi in preprečiti neprijetne posledice.

Zvini so pogosta težava. Ta poškodba nastane pri nenadnih gibih v sklepih, ko je presežena anatomska amplituda. Tkiva po takšni poškodbi se običajno hitro zrastejo zaradi svoje visoke regenerativne sposobnosti. Najpogosteje so prizadeti tudi sklepi.

Mnogi se ne mudi k zdravniku, ampak posledice takšnih poškodb nepravilno zdravljenje je lahko zelo resno.

Kaj se šteje za zvin?

To je ime za delno ali popolno rupturo, ki nastane kot posledica poškodbe. Do tega največkrat pride pri nenadnih gibih v sklepu, ko so vezi raztegnjene bolj, kot dovoljuje njihova elastičnost.

IN ligamentni aparat gre skozi marsikaj živčna vlakna in krvne žile. Zato se po travmatični izpostavljenosti razvije bolečina.

Glavne značilnosti

Poleg bolečine se pojavijo tudi drugi simptomi. Odvisne so od stopnje vrzeli:

• Prva je delna raztrganina. Spremlja ga manjša bolečina, mobilnost praktično ni omejena. Otekline je malo ali je sploh ni.
• Druga je zmerna ruptura, včasih s poškodbo kapsule. Bolečina je huda, zlasti pri gibanju. Nad sklepom se pojavi močna oteklina, modrice, gibljivost sklepa je lahko omejena.
• Tretja je popolna ruptura tetive. Oteklina in podplutba sta dobro izraženi, vidna je patološka gibljivost in pomanjkanje odpornosti.

Urgentna oskrba

pri podobne poškodbe Pacientu je dana prva pomoč, ki je sestavljena iz naslednjih ukrepov:

• popolna nepremičnost sklepa;
• hladni obkladki na obolelo mesto – koleno itd.;
• pritrditev sklepa z elastičnim povojem ali opornico;
• dvignjen položaj za prizadeto okončino.

Prvi dan so prepovedane vroče kopeli, masaže in drgnjenje. Ti postopki bodo samo povečali oteklino in vnetje.

Po pregledu travmatolog predpiše zdravila, ki zmanjšujejo boleče občutke in odpravi vnetje. Jemljejo se tako interno v obliki tablet kot zunaj v obliki.

Dodatno uporabite ljudski recepti. Na primer, pire iz naribanega surov krompir, listi aloje, glinena kaša. Ta sredstva opravljajo pomožno funkcijo in ne prekličejo zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik.

Pri raztrganini tretje stopnje je indicirana operacija. Okrevanje v tem primeru traja do šest mesecev.

Kdaj je treba k zdravniku?

Če obstajajo spodaj opisane pritožbe, žrtvi svetujemo, da se nemudoma obrne na travmatološki oddelek. To:

• preveč bolečine, ki se pojavi pri premikanju;
• otrplost;
• obsežna rdečina in hematom;
• prasketanje noter poškodovan sklep in ostra prebadajoča bolečina;
• brez izboljšanja stanja po 3-5 dneh.

Takšni simptomi lahko kažejo, da jih je več resne poškodbe ali je potrebna druga terapija.

Posledice zvinov

Pogosto zvini povzročijo resne težave s sklepi, vključno z omejeno gibljivostjo.

Na mestih naknadne fuzije se včasih oblikujejo številni majhni noduli. Ustvarjajo trenje s sosednjimi tkivi, kar povzroča možnost vnetni procesi, stalna boleča bolečina.

Z delnim ali popolnim pretrganjem vezi z motnjami celovitosti živčnih vlaken v prizadetem sklepu se pojavi mravljinčenje, bolečina, ki postane stalni značaj. v zameno, sindrom bolečine lahko povzroči vazospazem, slab pretok krvi in ​​degeneracijo tkiva zaradi podhranjenosti.

Kako preprečiti zvine?

Tej poškodbi se je mogoče izogniti ali zmanjšati tveganje z nasvetom zdravnika. So precej preprosti:

• čevlji za šport morajo biti primerni;
• za ohranjanje močnih ligamentov je potrebna zmerna telesna aktivnost;
• večina čevljev visoke pete, platforma;
• potrebno se je držati pravilne prehrane;
• Presežna teža ustvarja dodatna tveganja.

Želite natančnejše informacije o tej poškodbi? Preberite članke v rubriki "Zvini".

Če želite prejemati več, se naročite na glasilo All About Joints potrebne informacije o boleznih in zdravljenju mišično-skeletnega sistema. Povejte svojim prijateljem o viru. Morda prav zdaj iščejo takšne informacije, ker so te bolezni zelo razširjene.

domov » Tatjana O » Znaki zvina in pretrganja vezi, pomoč. Masaža in fizikalna terapija za okrevanje