Zakaj otrok kašlja ponoči, podnevi pa ne? Otrok ima ponoči napad kašlja - kaj storiti? Nočni kašelj pri otroku - zdravljenje

Napadi nočnega kašlja mučijo otroka in motijo ​​​​spanje tako njega kot njegovih staršev. Ko se vaš dojenček ponoči zbuja in dolgo časa močno kašlja, je nemogoče ostati nemoten in mu želite čim prej pomagati. Toda za to morate razumeti, zakaj se kašelj pojavi ponoči in kako se zdravi.


Razlogi

Kašelj štrli zaščitna funkcija, ki je namenjeno osvoboditvi osebe odvečne sluzi, bakterij ali tujkov v dihalnem sistemu. Če dojenček čez dan kašlja, se praviloma ta simptom ponoči okrepi, saj ležeči položaj Manj kisika vstopi v pljuča in sluz se kopiči.

Glavni vzroki suhega kašlja ponoči so:

  • Posledice prehladov in ARVI. Kašelj s takšnimi boleznimi lahko traja precej dolgo, še posebej, če se ne zdravijo.
  • Alergija. Ta kašelj se pogosto pojavi nenadoma in ga ne spremljajo nobeni drugi simptomi. Starši lahko to pripišejo izpostavljenosti alergenom, kot je sezona cvetenja ali nove gospodinjske kemikalije.
  • oslovski kašelj. boleč kašelj ponoči s piskanjem, rdečico obraza in bruhanjem je značilen simptom taka bolezen.
  • Bronhialna astma. Napadi kašlja s takšno boleznijo lahko mučijo otroka bližje jutru.
  • Kronično vnetje nosne sluznice oz obnosnih votlin nos Pri tej vrsti izcedka iz nosu ali sinusitisa otroka ponoči pogosto muči dolg, suh kašelj.
  • Kronični faringitis. Nočni kašelj s takšno boleznijo ni edini simptom. Otrok se bo tudi pritoževal zaradi hudega vnetja grla.
  • Želodčni refluks. Ta refleksni kašelj nastane zaradi vstopa vsebine želodca v požiralnik, zato bo povzročil tudi zgago.
  • Izraščanje zob. Iz tega razloga lahko vaš otrok ponoči kašlja zaradi prekomerne proizvodnje sline.
  • Zrak v prostoru je presuh. Ta situacija je še posebej pogosta v ogrevalni sezoni. Ko je zrak suh, draži dihalne poti, kar povzroči suh kašelj.
  • Helminthiasis. Kašelj se lahko pojavi pri okužbi s tistimi črvi, katerih ličinke migrirajo skozi pljuča.


Etiologija suhega nočnega kašlja pri otroku je lahko drugačna, diagnozo mora postaviti le zdravnik

Kašelj brez vročine

Odsotnost povišana temperatura med nočnimi napadi kašlja lahko kažejo na alergijsko naravo tega simptoma. V tem primeru lahko otrok pogosto doživi simptome, kot so izcedek iz nosu, vneto in srbeče grlo, solzenje in pordelost sluznice oči. Praviloma napadi suhega alergijski kašelj se pojavijo zaradi prisotnosti alergena v bližini, na primer zaradi novega pralnega praška, s katerim je mama prala posteljnino ali zavese, zaradi puhaste blazine ali zaradi letečega cvetnega prahu, ki v otroško sobo vdre z odprtega prostora. okno.


Kako si pomagati pri napadu kašlja?

Najprej je treba otroka z napadom kašlja pomiriti, saj veliko otrok, mlajših od 5 let, ob takih napadih ponoči razvije hud strah. Tudi, če se ponoči pojavi kašelj, je treba otroku dati topli napitek , na primer čaj z medom ali malinami. Dober učinek

je piti alkalno mineralno vodo pred spanjem, iz katere so se sproščali plini. Drug priljubljen recept, ki se je izkazal za učinkovitega pri suhem kašlju, je segreto mleko z malo medu in sode.


Pomembno je tudi vlaženje prostora in prezračevanje. Včasih je za odpravo suhega nočnega kašlja dovolj, da otroka spremenite v spalni položaj - ga obrnete na bok ali mu položite visoko blazino. Če se suh kašelj ponavlja in ga taki ukrepi ne odpravijo, otroka obvezno peljite k zdravniku.

Topel napitek pred spanjem bo otroku olajšal nočni kašelj.

Zdravljenje Pri zdravljenju suhega nočnega kašlja je pomembno ugotoviti vzrok tega simptoma, saj bo v vsakem primeru zdravljenje drugačno. Če je kašelj alergičen, je pomembno odstraniti alergen in se posvetovati z zdravnikom, ki bo izbral ustrezen antihistaminik. Če je vzrok za kašelj bakterijska okužba


, bo treba otroku dati antibiotike, ki jih bo predpisal pediater.

Zdravljenje suhega nočnega kašlja pri otroku se lahko začne šele po ugotovitvi vzroka.

Pregled zdravil

  • Zdravila, ki se uporabljajo za nočni kašelj, lahko vplivajo na:
  • Center za kašelj v možganih. Blokirajo sam refleks.
  • Bronhialne mišice. Takšna zdravila razširijo bronhije in olajšajo dihanje.
  • Sluznice bronhijev. Takšna zdravila jih vlažijo, lajšajo vnetje in spodbujajo nastajanje izpljunka.

Takšna zdravila mora predpisati pediater, saj lahko, če je zdravilo izbrano nepravilno, v mnogih primerih še poslabšajo stanje otroka, nekatera zdravila pa med seboj niso združljiva.


Ne samozdravite in otroku ne dajajte zdravil, ki vam jih ni predpisal zdravnik, da ne bi škodovali otroku.

Mnenje Komarovskega

Priljubljen zdravnik imenuje kašelj zaščitni simptom in poziva k zdravljenju ne njega, temveč bolezni, ki se tako manifestira. Komarovsky je prepričan, da je dostop zelo pomemben pri odpravljanju suhega kašlja svež zrak in veliko piti. Znani pediater priporoča zdravljenje kašlja s tako preprostimi ukrepi vsem staršem, pri čemer zagotavlja, da je uporaba zdravil enako učinkovita.

Za več informacij o tem glejte program dr. Komarovskega o kašlju.

  • Otrokovih nočnih napadov kašlja ne puščajte brez nadzora. V nekaterih primerih je to lahko simptom bolezni, ki jih je treba zelo nujno zdraviti. Če kašelj vztraja več noči zapored, se obvezno posvetujte z zdravnikom.
  • Otroku ne smete kupovati ali dajati zdravil proti kašlju, ne da bi se posvetovali s pediatrom, še posebej ne zaviralcev kašlja z osrednje delovanje in antibiotiki. Morda so za vašega otroka kontraindicirani ali preprosto ne pomagajo.
  • Ne pozabite na potrebo po obilnem toplem napitku za otroka, ki bo zmehčal

Stanje, ko otrok kašlja ponoči, podnevi pa ne, povzroča skrb staršem. To bi lahko bil simptom specifično bolezen pljuč ali grla ali refleksni krč bronhijev med prehladom. To stanje je škodljivo in nakazuje zdravstvene težave, ko so napadi kašlja pogostejši.

Kašelj je brezpogojni refleks, hiter iztis zraka iz pljuč. Celo zdravi otroci potrebujejo to čiščenje dihalnih poti pred prahom in mikrobi ves dan in noč. Če vaš otrok kašlja ponoči veliko pogosteje kot običajno, čez dan pa so simptomi blagi? Diagnoza bolezni v tem primeru je problematična. Najpogosteje so glavni vzroki za nočni kašelj težave z dihanjem.. Sezonsko gripo, vneto grlo, bronhitis spremlja draženje dihalnih poti s tujimi delci, gosta sluz, ki tvorijo prometne zastoje.

Akutni kašelj se začne nenadoma in je največkrat posledica prehlada, gripe ali okužbe sinusov (izgine v približno 3-4 tednih). Subakutni ali "postinfekcijski" - traja od 3 do 8 tednov, kronični - traja več kot 8 tednov. Suh kašelj brez sluzi velja za neproduktivnega, moker z izpljunkom pa za produktivnega.

Če imate bolečine v prsnem košu, temperaturo nad 38,3 °C, resne težaveČe ima vaš otrok težave z dihanjem, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Bolezni, pri katerih otrok kašlja med spanjem:

  • akutna respiratorna virusna okužba (ARVI);
  • plevritis - vnetje sluznice pljuč;
  • okužbe zgornjih dihalnih poti;
  • pikantno oz kronični bronhitis;
  • bakterijski sinusitis,
  • pljučnica;
  • traheitis.

Sezonske prehlade pogosto spremljajo vneto grlo, bolečine v mišicah in povišana telesna temperatura. Ko ti simptomi izginejo, kašelj ponoči in zjutraj po spanju traja več tednov. Sinusitis je vnetje paranazalnih sinusov, ki je posledica bakterijske ali virusne okužbe. Ko se sinusi zamašijo različni razlogi, sluz teče po noči zadnja stena grlo, kar povzroča srbenje in kašelj.

Kašelj samo ponoči z boleznimi dihal se pogosto kaže skupaj z drugimi simptomi:

  • izcedek ali zamašen nos, izcedek iz sluzi;
  • težko dihanje;
  • glavoboli, bolečine v mišicah, vročina;
  • pekoč občutek, bolečine v grlu, prsih;
  • prozoren ali sivo-zelen izpljunek;
  • hripavost.

Nekatere bolezni, npr. kronični tonzilitis, vneto grlo se lahko pojavi brez vročine, otrok je videti praktično zdrav. Zakaj se pojavi kašelj? Čez dan dojenček pogoltne sluz, ki se nabere v žrelu, med spanjem pa sluz odteka po zadnji steni žrela. Draženje sluznice povzroči refleksni kašelj.

pri akutni bronhitis otrok ponoči tudi zelo kašlja zaradi nabiranja sluzi v dihalni trakt. Pri kroničnem bronhitisu kašelj z izmečkom traja vsaj 3 mesece. Nočni kašelj po oslovskem kašlju traja do šest mesecev, v tem času pa je treba uporabljati sredstva, ki lajšajo otrokovo stanje.

Metode zdravljenja nočnega kašlja pri otrocih

Nosno dihanje otežuje smrkelj, zlasti med spanjem, zato otrok diha skozi usta. V tem primeru vstopi slabo prečiščen in nezadostno ogret zrak, kar poveča obremenitev pljuč. Kapljice bodo pomagale lajšati otekanje sluznice, ki se pojavi pri izcedku iz nosu. "Nazivin", "Vibrocil", "Otrivin", "Tizin Xylo". Prijavite se vazokonstriktorji in pršila za nos ne smete uporabljati dlje kot 7 dni, da ne povzročite sušenja sluznice.

Prehladi, alergije ali druge bolezni lahko motijo ​​normalno delovanje telesa. V iskanju, kako pomagati, če otrok ponoči močno kašlja, starši obiskujejo lekarne. V nekaterih primerih bo moral bolan otrok, da bi se znebil kašlja, vzeti le sirup brez recepta, ki ga je priporočil pediater. Med pregledom zdravnik posluša bronhije in pljuča. Če se kašelj ponoči pojavi zaradi akutnega okužba dihal, potem specialist predpiše zdravljenje.

Če pride do oteženega dihanja ali otekanja obraza ali vratu, je treba poklicati rešilca.

Struktura dihalni sistem Za otroke, mlajše od 1 leta, je značilen slab razvoj bronhijev, zato se težje znebijo izpljunka. Kako lahko pomagam svojemu otroku? Za redčenje sputuma in odstranjevanje sluzi iz dihalnih poti se dajejo sirupi za kašelj "Flavomed" na osnovi ambroksola in "Prospan" z izvlečkom bršljana.

Kaj storiti, če vaš otrok ponoči kašlja:

  • Sirupi z izkašljevanjem "Gedelix", "Doctor Mom", "Prsni eliksir" pomaga pri bronhitisu, traheitisu.
  • Antitusivne pastile, pastile, pomirjujoče grlo , predpisana otrokom, starejšim od štirih let, z vnetim grlom.
  • Ko greste v posteljo, dajte kapljice za suh kašelj "Sinekod", "Gerbion. trpotčev sirup".

Starši morajo biti pozorni, da se nekateri sirupi proti kašlju predpisujejo otroku, staremu že 2 leti, takšna zdravila se jemljejo največ dva tedna. Antitusiki "Codelac neo" in "Bronholitin" se dajejo otroku, če je star 3 leta ali več. Kadar zdravljenje, ki ga je predpisal pediater, ne izboljša otrokovega stanja, se zdravnik obrne na zdravniški pregled identificirati pravi razlog bolezni.

Kašelj pri otrocih se pojavi, ko različne bolezni. Zdravniška pomoč je potrebna, če ima otrok povišano telesno temperaturo, ko se pri dojenčku, mlajšem od 3 mesecev, ponoči pojavi kašelj. Starši morajo spremljati stanje svojih otrok, da ne bi zamudili poslabšanja njihovega zdravja.

Astma in alergije so krivci nočnega kašlja

Otrok s skrito alergijo na mlečne izdelke ponoči nenehno kašlja zaradi pitja kozarca mleka pred spanjem. Izpostavljenost alergenu ponoči povzroči kopičenje sluzi v dihalnih poteh. Pri astmi je dihanje oteženo in pojavi se suh kašelj. To stanje je značilno tudi za vnetje dihalnih poti pri otrocih, nagnjenih k astmi. Tudi če se bolezen pojavi v blaga oblika, med kašljanjem slišite žvižgajoče zvoke.

Na draženje grla pomembno vpliva tudi suh zrak v prostoru, kjer dojenček spi.

Kašelj ponoči se pojavi, ko alergijski rinitis povzročajo prah, cvetni prah rastlin, kosmi, živalske dlake ( seneni nahod). Alergije na pralni prašek, polnila za blazine in vzmetnice spremlja refleksni spazem bronhijev. Starši, ki uporabljajo vlažilnike zraka, morajo paziti, da povzročiteljev bolezni in/ali alergenov ne pride v kroženje.

Samo zdravnik predpisuje teste in anthelmintično terapijo.

Vzrok nočnega kašlja je disfunkcija prebavil

Refluksni ezofagitis spremlja draženje požiralnika zaradi gibanja kisline iz želodca navzgor. V prsih in grlu je pekoč občutek, suh ali moker kašelj. Dieta, spanje na visoki blazini in antacidi lajšajo simptome refluksa. Otroka položite v posteljo 2-3 ure po jedi, da preprečite nočni kašelj.

Kašelj se lahko pojavi po hranjenju, ko otrokom izraščajo zobke in se poveča nastajanje sline, ki draži grlo. Starši morajo biti pozorni na otrokovo prehrano. Pomanjkanje železa v prehrani lahko povzroči draženje ali vnetje grla, nato pa otrok začne ponoči kašljati. V tem primeru bodo pomagali aditivi za živila z mikroelementom.

7 domačih zdravil za lajšanje nočnega kašlja

  1. Topel čaj z žličko medu in rezino limone(kontraindikacije: starost do enega leta, individualna nestrpnostčebelji izdelki in citrusi).
  2. Obkladek za segrevanje pred spanjem (krompir skuhamo in pretlačimo, položimo na prsi otroka na prtiček).
  3. Slana voda za grgranje in izpiranje nosu pred spanjem (1/2 žličke soli na 150–200 ml vode).
  4. Ajdov med za raztapljanje v ustih pred spanjem (1 žlička).
  5. Vitaminski čaji, sadni napitki, kar olajša odstranjevanje sputuma.
  6. Obkladki iz tekočega medu jabolčni kis za noč.
  7. Vdihavanje s paro z raztopino sode zvečer.

Od časa do časa se starši soočajo s težavo, kot je nočni kašelj pri otroku. Kaj storiti v tem primeru? Kako pomagati otroku?

Vzroki

Kašelj lahko povzročijo naslednji razlogi:

  • Patologije dihal - rinitis, sinusitis, adenoiditis ali faringitis.
  • Bronhialna astma.
  • oslovski kašelj.
  • ARVI.
  • Stagnacija sluzi v nosnih poteh, ki povzroča refleksni kašelj.
  • Sputum ne zapusti pljuč, ko leži, kar blokira dostop kisika.

Če je vašemu otroku diagnosticirana ena od teh bolezni (stanj), morate dobiti priporočila glede zdravljenja od svojega pediatra. Pristojni zdravnik vam bo pomagal predpisati zdravljenje, ki ustreza situaciji, tako da vaš otrok ne trpi zaradi tega. neprijetna bolezen kot kašelj.

Kako prenehati Ponoči morate biti še posebej previdni, če je vaš otrok bolan. Treba je razumeti, katera vrsta bolezni muči otroka, saj je od tega odvisno zdravljenje.

Vrste kašlja

Suh kašelj

Napadi suhega kašlja pri otroku se pojavijo zaradi razvoja nekaterih bolezni v telesu, kot so:

  • Virusne okužbe v začetni fazi. Pri normalnem poteku bolezni kašelj po nekaj dneh postane moker.
  • Alergije in različne dražljaje. Prisotnost v sobi, kjer je otrok, tobačni dim, prah, kemikalije(na primer čistilo za tla ali osvežilec zraka), živalska dlaka.
  • oslovski kašelj. Pogosti znaki so rdečica na obrazu. Obstaja bruhanje. Pri oslovskem kašlju je dihanje pogosto oteženo (reprize).
  • astma. Začne se paroksizmalni suh kašelj, piskajoče dihanje in težko dihanje. Kratek vdih spremlja dolg izdih.

Moker kašelj

Povzročitelji napadov so različne bakterije in virusi moker kašelj. Ponoči se pri otroku pojavi kašelj, ki ga spremlja izpljunek. To se lahko zgodi pri nekaterih boleznih:

  • ARVI. Mokri kašelj v akutnih primerih kaže na pozitivno dinamiko in spremlja začetek okrevanja majhnega bolnika.
  • bronhitis.
  • Pljučnica.

oslovski kašelj

Spremljajo ga naslednji simptomi:

  • Suha in pogosta.
  • Bruhanje, solzenje, beločnice oči postanejo rdeče.
  • Sunkovito, globoko dihanje med napadi.
  • Če otrok ni cepljen proti oslovskemu kašlju, je krčeviti kašelj razlog za razmišljanje o tej bolezni.

Alergičen

To vrsto lahko spremljajo naslednji simptomi:

  • kožni izpuščaji.
  • Izbira čista sluz iz nosu.
  • Solze iz oči.
  • Lahko povzroči laringospazem (stenozo) ali celo bronhospazem (astmo).

Lajajoči kašelj z laringealno stenozo

To vrsto kašlja lahko imenujemo tudi laringospazem ali lažni krup. To pomeni, da del dihalnega sistema oteče in moti dostop kisika. Težko ga je zamenjati z drugimi vrstami, saj zveni podobno pasjemu laježu. Pojavi se otekanje grla, piskajoče dihanje in pogosto se razvije zadušitev. Običajno laringospazem pri otroku spremlja zelo močan napad nočnega kašlja.

Vzroki za stenozo (lažni sapi)

  • Laringitis.
  • Traheitis.
  • bronhitis.
  • Adenoiditis.

Lažni križ se pogosto začne med spanjem, od približno ene zjutraj do štirih zjutraj. Fantje od šestih mesecev do šestih let so najbolj dovzetni za laringospazem.

Zdravljenje nočnega kašlja pri otroku

Kako pomagati otroku z napadom kašlja ponoči? Pediatri priporočajo, da starši ne bodo živčni. Dojenček čuti čustva staršev in začne še bolj skrbeti, kar povzroči povečanje težave. Takoj posedite osebo, ki kašlja, je strogo prepovedano! Prižgite luči, rahlo odprite okno za svež zrak. Poskusite razumeti vrsto kašlja, ki muči vašega otroka. Na podlagi tega uporabite naslednji algoritem dejanj.

Če ima vaš otrok suh kašelj

  • Dojenčku je treba dati toplo alkalno pijačo. Na primer brez plina oz navadna voda s sodo, razredčeno v njej (na konici noža). Pazite, da pije po majhnih požirkih, sicer lahko izzove bruhanje.
  • Mlademu pacientu očistite nosne poti s fiziološko raztopino ali hipertoničnim razpršilom. Po potrebi z vatirano palčko odstranite morebitno sluz. Uporabite lahko tudi aspirator, na primer Otrivin Baby, če otrok še ne zna pihati nosu. uživajte vatirane palčke Ni priporočljivo za odstranjevanje sluzi iz nosu, saj trdi konec palčke zlahka poškoduje dojenčkove občutljive nosne poti, ker ne more mirno sedeti.
  • Če je dostop zraka skozi nos otežen zaradi otekanja sluznice, uporabite otroške vazokonstriktorske kapljice. Med napadom je pomembno za neoviran prehod kisika skozi nos.
  • Vlažite zrak. Najbolje je, da dojenčka, ko se začne kašelj, odnesete v kopalnico, ga posedete v naročje in ga zavrtite v kadi. topla voda za ustvarjanje pare. Dojenčka ni treba močiti.
  • Lahko tudi alkalno mineralna voda. Če želite to narediti, morate doma imeti inhalator. Vdihavanje s posodo z vrelo vodo strogo ni priporočljivo! Majhen bolnik se lahko pomotoma opeče na vročo steno ponve ali celo prelije vrelo vodo.
  • Če ste popolnoma prepričani, da vaš otrok ni alergičen na med in farmacevtska zelišča, mu lahko daste decokcijo zelišč z žlico medu. Vendar je treba spomniti, da če je vzrok bolezni prisoten alergijska komponenta, potem lahko med in zelišča poslabšajo situacijo.
  • Nemogoče je otroku dati antitusična zdravila, kot sta Sinekod ali Stoptussin, brez zdravniškega recepta za kašelj neznane etimologije.

Alergija

Kako prenehati nočni napad Ali ima otrok alergijski kašelj? Dajte otroku antihistaminike glede na njegovo starost in težo. Na primer, "Suprastin". Učinkovito je, ko nujno oskrbo, za razliko od Zodac ali Zyrtec, ki dobro pomagata pri dolgotrajni terapiji.

Kako pomagati otroku pri kašlju ponoči, če je moker

  • Pacienta takoj posedite, da izboljšate nastajanje sputuma.
  • Izvedite masažo s tapkajočimi gibi. Tolkanje naj bo dovolj močno, da začne sluz, ki se zadržuje v dihalnih poteh, izkašljevati.

Kaj dati otroku za nočni kašelj, če je moker? Lahko daste mukolitična zdravila, kot so Ambrobene, Lazolvan ali ACC. Treba je skrbno upoštevati odmerke zdravil, ki temeljijo na zdravniškem receptu, pa tudi težo in starost otroka. S temi zdravili lahko izvajate tudi inhalacije, če oblika in navodila teh zdravil to dovoljujejo. Vdihavanje se izvaja z nebulatorjem.

oslovski kašelj

Za to vrsto kašlja, ki ga povzroča oslovski kašelj, je običajno predpisano zdravilo "Sinekod" ali analogi tega zdravila. Zdravljenje poteka ambulantno.

Lajajoči kašelj ali stenoza grla

Če kašelj zveni kot pasji lajež in zveni zelo nesramno, morate poklicati rešilca! Zdravniki običajno pridejo hitro zaradi nočnih napadov kašlja pri otroku, starem 2 leti ali manj. Na pravočasne in usposobljene lahko računajo tudi starejši otroci zdravstvena oskrba.

Zaradi zožitve grla zrak ne more priti v otrokova pljuča in se lahko zaduši. adijo reševalno vozilo potuje, morajo starši olajšati otrokovo stanje.

Načini za lajšanje lažnega krupa

Delno sovpadajo z metodami za lajšanje suhega kašlja, ki so bile opisane zgoraj:

  • Odprite okna za svež zrak.
  • Vlažite zrak v prostoru.
  • Očistite nosne poti.
  • Dajte toplo alkalno pijačo.

Tudi za laringealno stenozo se uporabljajo naslednje tehnike:

  • Dajanje v nos vazokonstriktorske kapljice Med nočnim napadom kašlja pri otroku je potrebno, da starši zmanjšajo otekanje dihalnih organov. Prej so urgentni zdravniki celo priporočali, da se to zdravilo nakapa na koren jezika akutno obdobje bolezni za zmanjšanje oteklin, vendar v v zadnjem času Zdravniki tega ne svetujejo, ker lahko negativno vpliva na delovanje srca.
  • Daj katero koli antihistaminik, ki je v hiši, pri čemer upoštevajte odmerjanje glede na starost. Da bi dosegli najhitrejši učinek, lahko uporabite Suprastin.
  • Če stenoza ni zelo močna, dajte otroku inhalacijo s fiziološko raztopino ali mineralno vodo z nebulatorjem.
  • Če je lažni križ hud in se stanje majhnega bolnika poslabša, je potrebno vdihavanje z zdravilom "Pulmicort". to hormonsko zdravilo, lajšanje oteklin. Praktično ga nima neželeni učinki, vendar je po tem priporočljivo, da usta izperete z alkalno mineralno vodo, da preprečite soor v ustna votlina. Če vdihavanje s tem zdravilom ni veliko pomagalo, ponovite.

Kaj storiti z nočnim napadom, če naštete metode ne pomagajo? V tem primeru bodo zdravniki nujne medicinske pomoči otroku dali injekcijo prednizolona, ​​ki bo hitro razbremenila vse simptome. Nato se staršem svetuje, naj otroka odpeljejo v bolnišnico in nadaljujejo zdravljenje v bolnišnici. "Prednizolon" je najbolj učinkovit način boj proti lažnemu krupu, vendar s številnimi stranskimi učinki. Zato je naloga staršev pred injiciranjem tega zdravila poskusiti vdihavanje. Pogosto popolnoma olajšajo simptome in prednizolon ni potreben.

Če so otroci vsaj enkrat imeli stenozo, domača omarica Pulmicort, inhalacijski nebulator, antihistaminiki in fiziološko raztopino. In tudi "Prednizolon" v ampulah in brizgi. Seveda ni priporočljivo, da si ta hormon vbrizgate sami, a če se štejejo minute in je reševalno vozilo obstalo v prometu, morda starši nimajo izbire.

Nekaterih zdravil ni mogoče dati otroku za nočni napad kašlja, ki je odvisen od narave laringospazma:

  • Antitusična zdravila, kot so "Sinekod", "Stoptussin" in drugi analogi, povzročajo močno stagnacijo sluzi v bronhih, kar lahko povzroči zadušitev! Navsezadnje je kašelj namenjen odstranjevanju sluzi iz dihalnih poti.
  • Mukolitična sredstva med lažni križ so tudi prepovedane. Povzročajo utekočinjenje sputuma, ki se ne more sprostiti zaradi otekanja grla.

Preprečevanje

Če se včasih zgodijo noči Napadi kašlja pri otroku, kaj storiti, da jih preprečimo?

  • Obrnite otroka ponoči.
  • Prezračite sobo, v kateri bo dojenček spal.
  • Kupite vlažilec zraka in ga zaženite v svoji spalnici. Tudi mokre brisače, obešene na grelne naprave, lahko uporabite kot vlažilec zraka. Ko se posušijo, jih zamenjajte večkrat na noč. Prav tako postavite posodo z vodo blizu glave vaše stranke.
  • Spremljajte temperaturo v prostoru - ne sme biti previsoka. Dovolj je vzdrževati temperaturo od +18 do +21 stopinj.
  • Podnevi in ​​ponoči si izpirajte nos s fiziološko raztopino ali posebnimi hipertoničnimi razpršili za izpiranje nosnih votlin. visoka vsebnost soli Bolje je uporabiti raztopino za izpiranje v obliki kapljic, saj lahko pršila povzročijo vnetje srednjega ušesa ali izzovejo hud kašelj.
  • Med boleznijo morate veliko piti. Idealno bi bil to domač kompot iz rozin, ki vsebuje veliko uporabni mikroelementi in soli, potrebne za otroka med boleznijo. Če pa otrok to zavrne, mu dajte katero koli pijačo, s katero se strinja. Tekočina mora biti topla. Tudi namizno alkalno mineralna voda brez plina pomaga preprečevati ali celo lajšati rahel kašelj. Izogibajte se medu ali drugim sestavinam, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo.
  • Dvignite vzglavje postelje z oporo ali blazino pod žimnico. To bo omogočilo, da sluz ne bo stagnirala v nazofarinksu, izpljunek iz pljuč pa se bo med spanjem bolje izkašljal.

Kot zaključek

Vaš pediater vam bo vedno povedal, kako lajšati otrokov napad kašlja ponoči. Tudi če je dojenček nekoliko slabši, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. To bo pomagalo preprečiti številne zaplete.

Če ima otrok ponoči kašelj, potem to stanje povzroča nekaj skrbi. Strahovi staršev v zvezi s tem so popolnoma upravičeni, saj lahko tak simptom kaže na prisotnost resnih težav v otrokovem telesu. Tudi čez dan je otrok imel absolutno zdrav videz, ponoči pa se je pojavil kašelj. V tem primeru je potrebno ukrepati takoj in prvi razumni korak bi bil poiskati nasvet pri lokalnem pediatru. Da bi dodelili pravilno zdravljenje, je treba ugotoviti vzročno-posledično zvezo za nastanek takšnega stanja.

Kašelj med spanjem kaže, da se telo bori z neko vrsto boleče stanje. Lahko je okužba ali kaj drugega vnetni proces. Nočni kašelj ni vzrok, ampak posledica bolezni. Da bi ugotovili vzrok, je potreben resen temeljit pregled.

Kaj lahko povzroči kašelj?

Kašelj je lahko manifestacija resne bolezni ali pa je čisto vsakdanje narave. Na samem začetku razvoja katerega koli infekcijski proces manifestacije se lahko pojavijo le ponoči, kar opazimo pri v tem primeru. Potreben je takojšen stik s strokovnjakom. S tem ne bi smeli odlašati, ker v večini primerov akutni stadij proces zlahka postane kroničen. V tem primeru se bo znebiti takšnega stanja veliko težje, v nekaterih primerih pa preprosto nemogoče. Vzroki so lahko naslednji pogoji:

Vzrok alergije
Nočni kašelj je lahko ena od manifestacij alergijska reakcija. Če se kašelj pojavi samo ponoči, potem lahko domnevamo, da se vir alergije (alergena) nahaja neposredno v posteljici. To vlogo bi lahko igrala nekakovostna posteljnina, pižame ali polnilo za blazine. Iz nekega razloga otrokovo telo teh materialov ne zaznava naravno in se v odgovor na stik z njimi odzove s točno to reakcijo. Tudi pralni prašek, s katerim ste oprali perilo, lahko deluje kot alergen.

Navsezadnje lahko alergije povzročijo igrače v otroški posteljici. Takšni lahko postanejo kakršni koli predmeti, vendar je nekaj jasno: otrok začne z njimi prihajati v stik šele, ko gre spat.

Včasih je lahko otroška spalnica obkrožena s predmeti, kot so kemična sestava ki jih oslabljeno telo otroka preprosto ne prenese. Zato je treba prostor, v katerem bo otrok spal, najprej temeljito prezračiti. Če sum pade na določen predmet, ga je treba odstraniti iz prostorov. Zgodi se, da skupaj s tem izginejo znaki alergijske reakcije, vključno s kašljem. Poleg kašlja lahko oteče obraz, solzijo se oči in pojavijo se lahko drugi simptomi.

Virusna narava kašlja
Če je otrok bolan z ARVI, je pojav kašlja povsem razumljiva okoliščina. Dejavnost virusov vodi do povečane proizvodnje in kopičenja sluzi. Kopiči se v bronhih pljuč in povzroča draženje živčnih končičev, ki povzroča napade kašlja. Še več, ko ima otrok prehlad, se pogosto izkaže zamašen nos. Večinoma diha skozi usta. Vdihavanje spremlja krč dihalnih mišic, kar vodi do napadov zadušitve in kašlja. Ko kašljate, lahko proizvajate sluz. Če pride do te situacije, je treba misliti, da je vzrok kašlja virusna okužba.

Pozor! Napade kašlja lahko sprožijo adenoidi, faringitis, sinusitis ali preprost rinitis.

Bronhialna astma je eden od vzrokov kašlja ponoči
Pojav nočnega kašlja lahko pomeni, da se pri otroku začne razvijati tako neprijeten in nevarna bolezen kot bronhialna astma. Sprva se kaže kot nočni kašelj. Na začetku razvoja je za bronhialno astmo značilen pojav, pri katerem se med fazo vdihavanja otroka sliši značilen žvižg. To se kaže predvsem ponoči, saj je v tem obdobju otrokovo telo v sproščenem stanju. Zato je njegova reakcija na katero koli zunanji dražljaj je bolj izrazita.

oslovski kašelj
Bolezen je nalezljive narave in jo povzroča bacil oslovskega kašlja Bordet-Gengou. Bolezen se kaže s hudim kašljem z značilnimi napadi in obdobjem recidivov. Preventiva je sestavljena iz posebnih cepljenj.

To je pomembno! Cepljenja proti oslovskemu kašlju so vključena v narodni koledar cepljenja.

bronhitis
V začetnih fazah bolezen spremlja nočni kašelj. Kašelj se lahko zjutraj poslabša. V tem času je verjetnost pljučnega napada veliko večja. Bolezen se lahko pojavi v akutni in kronična oblika, v katerem se obdobja poslabšanja nadomestijo z remisijo. Če je kašelj zjutraj zelo močan in ga ne spremlja izpljunek, potem morate misliti, da je otrok razvil bronhitis.

Lažni križ
Je davici podobna bolezen s tvorbo filma na grlu.

Refluksni ezofagitis
Ko se pojavi, pride do refluksa kisle želodčne vsebine v dihalne poti, kar lahko povzroči tudi kašelj.

Kašelj kot rezidualni pojav po bolezni
Pogosto se številne bolezni lahko rešijo z uspešnim izidom, vendar ostanejo dolgo časa s preostalimi učinki v obliki kašlja. Tega stanja se lahko znebite, če otroku daste zadostne količine toplih napitkov. Lahko uporabite topel čaj. Lahko se dodeli zdravila, ki delujejo pomirjevalno na sluznico dihalnih poti.

Hit tuje telo v dihalne poti
V tem primeru se poleg napadov zadušitve pojavi tudi kašelj.

Izraščanje mlečnih zob
To stanje lahko povzroči tudi kašelj ponoči. Nastajajoče hude bolečine lahko ovirajo proces požiranja sline. Lahko se kopiči in povzroči močan kašelj. Za preprečevanje je treba otroka postaviti na bok. Dodate lahko dodatno blazino, da bo otrokova glava držala visoko.

Preprečevanje in zdravljenje

Za uspešno učinkovito zdravljenje treba je zagotovo ugotoviti razlog, zakaj se takšni pogoji pojavijo. Če je to mogoče storiti, je treba sprejeti vse ukrepe za njegovo odpravo. Če je kašelj posledica virusni vzrok, potem ga je treba zdraviti, dokler popolnoma ne izgine. Toda v tem primeru očitno ne morete brez pomoči strokovnjaka.

Pomembno! Ne sme se zdraviti virusna okužba na svojem. To lahko samo poslabša situacijo.

Za preprečevanje se zatečejo k uporabi vitaminsko-mineralnih kompleksov z zadostno vsebnostjo askorbinska kislina. V tem pogledu je temeljna komponenta. seveda, lekarniški vitamini so dobri, vendar jih bo telo bolje absorbiralo, če bodo iz hrane. Če starši ne želijo, da bi njihov otrok kašljal, naj mu dajo več hrane z veliko vitamina C.

Uporabno ne bo samo sadje, ampak tudi zelenjava in druga živila, ki vsebujejo veliko askorbinske kisline. Vendar jih tudi ne smete zlorabljati. Presežek vitaminov ni nič manj škodljiv kot njihovo pomanjkanje. Takšna dejanja ne bodo imela želenega učinka, lahko pa povzročijo škodo. Ne bi bilo odveč pogledati tabelo, ki kaže dnevna potreba v vitaminih glede na starost otroka.

Če vzrok za kašelj ni v virusne narave, je dovolj, da preprosto navlažite zrak v prostoru, kjer otrok spi. Ni skrivnost, da lahko preveč suh zrak povzroči draženje sluznice dihalnih poti, kar lahko povzroči kašelj. Prav tako je potrebno redno izvajati mokro čiščenje v spalnem prostoru. To v celoti velja za vse ostale prostore.

Če je vzrok kašlja ugotovljen, potem lahko domnevamo, da je 50% uspeha že zagotovljenega. Potem lahko sprejmete odločne ukrepe za njegovo odpravo. Če vzrok izgine, se kašelj sam ustavi. Če v etiologiji ni alergijskega ali virusnega dejavnika, se lahko poskusite sami spopasti s kašljem, ne da bi se zatekli k pomoči zdravnikov. Ampak, če je razlog ravno v njih, potem je najbolj razumna stvar, ki jo starši lahko storijo, posvetovanje z zdravnikom. Pomagal bo ugotoviti vzrok kašlja in predpisal ustrezne ukrepe za terapevtsko korekcijo. Prej ko se obrnete na strokovnjaka, večja je možnost uspešnega izida. Zdravnik bo predpisal določena zdravila glede na starost in stanje otroka.

Če je vzrok alergija, so predpisani antihistaminiki. Primer je claritin.

Mladim bolnikom so predpisana zdravila, ki zavirajo refleks kašlja. Njihovo imenovanje je odvisno od vrste kašlja. Pri suhem kašlju lahko predpišete Libexin in Tusuprex. Če je kašelj moker, so indicirana zdravila Doctor IOM, Lazolvan, Bromheksin in druga zdravila.

Poleg tega mora biti terapija usmerjena v odpravo osnovne bolezni, ki je vzrok otrokovega nočnega kašlja. Samo v tem primeru bo zdravljenje uspešno.

Video: kako lajšati suh kašelj pri otroku

Nočni kašelj pri otrocih ni redek. Lahko se pojavi po prehladu ali kot neodvisen simptom. Močan, boleč suh kašelj otroku preprečuje, da bi popolnoma spal in obnovil moč. Če otrok ponoči močno kašlja, se duši s slino, se napadi okrepijo, povišana telesna temperatura, težko diha in zdravljenje ne pomaga, se morate nujno posvetovati z zdravnikom. Morda bo potrebna hospitalizacija.

Suh kašelj ponoči lahko kaže na razvoj bolezni ali preprosto kaže na "težak" zrak v spalnici - to stanje zahteva posvetovanje z zdravnikom

Vzroki kašlja ponoči pri otrocih

Otroški kašelj ponoči je zaščitni refleks(glej tudi: ). včasih zdravi ljudje Tudi kašljajo. to normalna reakcija, osvoboditev sluznice dražilnih snovi - prahu in mikrobov.

če majhen otrok kašlja ponoči in zvečer, podnevi pa ne, to kaže na okvaro v telesu. Čim prej se morate posvetovati z zdravnikom. Stopnja "vlažnosti" kašlja med spanjem je odvisna od tega, kateri patogen ga je povzročil. Lahko je suha ali mokra.

Čez dan dojenček ne trpi zaradi kašlja, ponoči in ko zaspi, v ležečem položaju pa se pojavi kašelj. hudi napadi ki jih ni enostavno ustaviti. Zakaj otrok ponoči trpi zaradi suhega kašlja? Dejstvo je, da se v ležečem položaju sluz nabira v dihalnih poteh in jih blokira. Telo se ga poskuša znebiti, izkašljati. Suh kašelj je za razliko od mokrega neproduktiven, ne prispeva k odvajanju izpljunka. Glede na trajanje ga lahko razdelimo na 3 vrste:

  1. akutna, ki traja 2-4 tedne;
  2. postinfekcijski, ki traja 3-8 tednov;
  3. kronično - več kot 8 tednov.

Kaj povzroča kašelj, ki se pojavi zvečer in ponoči:

  • ARVI, prehladi. Suh nočni kašelj je značilen za začetno stopnjo bolezni.
  • Laringitis. To je neločljivo povezano z njim lajajoči kašelj, vnetje grla.
  • faringitis. Povzroča stalno bolečino in mravljinčenje v grlu.
  • astma. V blagi obliki lahko povzroči to stanje ponoči in zjutraj.
  • Akutni ali kronični bronhitis. pri akutna oblika suh kašelj postopoma prehaja v mokri kašelj.
  • Alergijska reakcija. Pri otroku jo lahko sprožijo ponoči in zvečer prah, rastline ali hišni ljubljenčki.
  • oslovski kašelj. to redka bolezen, ker so proti njej cepljeni vsi otroci, vendar je ni mogoče povsem izključiti.
  • Želodčni refluks. Dojenček doživi občutek, podoben zgagi; kislina iz želodca vstopi v ustno votlino in povzroči željo po kašlju.
  • Patologija srčno-žilni sistem. Kašelj spremljata zasoplost in povečana utrujenost.
  • Kronični kašelj po zdravljenju bronhitisa ali oslovskega kašlja. Vsiljivi, vztrajni napadi, poslabšanje med spanjem. Po oslovskem kašlju lahko traja do šest mesecev.
  • Poslabšanje kronični rinitis ali sinusitis. Sluz se nenehno nabira v nazofarinksu in povzroča željo po izkašljanju.

Strogo je prepovedano samostojno diagnosticirati nočni kašelj, še manj pa predpisati zdravljenje; Otroka obvezno pregleda specialist!

Otrok včasih precej kašlja ponoči neškodljivi razlogi, ki jih je enostavno popraviti:

  • Sluz iz nazofarinksa vstopi v usta. To se zgodi, ko se otroku režejo mlečni zobki. to fiziološki proces in ne zahteva nobenega zdravljenja.
  • Tuje telo. Lahko delno blokira dihalne poti.
  • Hladen ali suh zrak v spalnici. Draži sluznico in izzove kašelj.
  • Kemikalije. Lahko povzroči draženje otroka. Lahko bi bilo razkužila, laki za lase, repelenti proti komarjem, osvežilci zraka.

Suh kašelj čez noč

Če majhen otrok kašlja vso noč, to stanje nanj zelo negativno vpliva splošno zdravje. Ne more se popolnoma spočiti in pridobiti moči. Paroksizmalni boleči nočni ali večerni kašelj, ki se pojavi v vodoravni položaj, mora zdraviti specialist. Ta potek je značilen za številne bolezni in na podlagi enega simptoma je nemogoče postaviti nedvoumno diagnozo.

Kašelj je hud z napadi do bruhanja, otrok se duši v slini

Če se tudi temperatura dvigne, morate poklicati rešilca ​​in otroka hospitalizirati, saj ko se bolezen začne, pride do izgube zavesti in zastoja dihanja. Oslovski kašelj je zelo specifičen, tako kvalificirani specialist določite bolezen na uho.

Kašelj, ki se zjutraj poslabša

Dolgotrajen kašelj zjutraj kaže na srčno popuščanje oz želodčni refluks. Tega stanja ni mogoče prezreti.

Če se kašelj v ležečem položaju zjutraj znatno okrepi, je to močan simptom, značilen tudi za bronhialna astma. Dojenček močno kašlja, skoraj se zaduši, vendar izpljunek ne pride ven. Čim prej se začne zdravljenje, boljša je prognoza.

Kako ozdraviti otrokov kašelj med spanjem?

Dragi bralec!

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Če otrok kašlja v spanju, ga je treba zdraviti in bolezni ne smemo prepustiti naključju. Dodeli zdravila in le zdravnik lahko opravi postopek glede na diagnozo. Otroci, zlasti mlajši od enega leta, so zelo občutljivi na vse bolezni in nekateri postopki jim lahko škodijo, zato je zelo pomembno, da se ne zdravite sami.


V otroški spalnici obvezno mora biti vedno navlažen in prezračen

Če vaš dojenček kašlja v spanju, lahko to stanje olajšate ali omilite na preproste načine:

  1. Zrak mora biti čist in dovolj navlažen. Pred spanjem morate prezračiti sobo, če je mogoče, uporabite vlažilec zraka ali preprosto postavite posodo z vodo poleg njega. Enak učinek bo, če boste na radiator obesili mokre brisače.
  2. Opazujte režim pitja- Otrok naj veliko pije. Bolje je, če je navadna voda brez dodatkov. Starejšim otrokom bo koristila decokcija šipkov in drugih zelišč, ki bodo podpirala imunski sistem in pomagala odstraniti toksine iz telesa. Stara preizkušena vlažilna krema vneto grlo– vroče mleko s koščkom masla.
  3. Pred spanjem izperite otrokov nos. To bo pomagalo navlažiti sluznico in odstraniti sluz. Po potrebi lahko uporabite kapljice za nos, če je vzrok kašlja prekomerno nastajanje sluzi.

Zdravila

  • Za lajšanje simptomov otrok dobi zdravila za zatiranje refleks kašlja. Praviloma so to Sedotussin, Sinekod, Butamirat, Bronholitin, Levopront in drugi. Obstajajo zdravila za otroke na rastlinski osnovi(Mukaltin, Bronchostop, Alteyka), vendar je treba pri izbiri takega zdravila upoštevati, da lahko povzročijo alergijske reakcije.


  • Če je hud kašelj posledica alergije, morate iz prostora odstraniti vse možne alergene in otroku dati antihistaminik (več podrobnosti v članku :). Fenistil se najpogosteje predpisuje v kapljicah. Zgodi se, da je suh kašelj posledica alergije na antipiretična zdravila. Potem ga morate prenehati jemati.
  • Zdravljenje želodčnega refluksa bo predpisal gastroenterolog. Predpisal bo posebna zdravila in ustvaril dieto.
  • Za ARVI in prehladi brez vročine bodo pomagala mazila za segrevanje: Badger, Doctor Mom, Vicks. Olajšali bodo dihanje in ogreli vnete organe. Ta postopek se lahko izvaja pri otrocih, starih 2-3 leta.
  • Dolgotrajen kašelj s povišano telesno temperaturo, ki ga povzroča ARVI ali bronhitis, se zdravi z antibiotiki (Flemoxin Solutab, Augmentin, Azitromicin). Dobro dokazano homeopatska zdravila z izvlečki zelišč (Pectolvan bršljan, Gedelix, Prospan, Doctor Mom, Travisil).

Inhalacije

Inhalacije so priznane kot zelo učinkovita sredstva s suhim kašljem. Vendar jih je mogoče storiti le, ko normalna temperatura telesa. Pri nekaterih boleznih so inhalacije tudi kontraindicirane (alergija, laringitis).

Pred spanjem se izvajajo inhalacije s fiziološko raztopino in mineralno vodo (Borjomi, Essentuki št. 17), da se sluznica navlaži. Terapevtski učinek zagotoviti inhalacijo z raztopino morske oz kuhinjska sol, soda ali mešanica zdravilo(na primer Berodual) in fiziološko raztopino. V raztopino lahko dodate nekaj kapljic olja evkaliptusa. Vdihavanje je koristno ljudska metoda- s kuhanim krompirjem.


Napad kašlja ponoči lahko ublažite z inhalacijami

Za majhne otroke je bolje izvajati inhalacije s posebno napravo. Če pa ga nimate, je povsem mogoče uporabiti kotliček ali ponev. Vročo raztopino damo v skledo, otrok se skloni nad njo, na vrhu pa ga pokrijemo z brisačo. Postopek inhalacije traja od 5 do 10 minut. Otroka morate skrbno spremljati, da ne dobi opeklin.

če vroče vdihavanje ni mogoče izvesti, napad je mogoče ustaviti z uporabo posebno napravo za hladne inhalacije - nebulator. Sluznice se bodo hitro navlažile in kašelj se bo umiril.

Ljudska zdravila

Široko uporabljen in ljudska pravna sredstva. Najbolj učinkovito zdravilna zelišča delujejo protivnetno, izkašljevalno in protimikrobno: korenina sladkega korena, trpotec, jeglič, timijan, materina dušica in drugi.

tudi tradicionalna medicina priporoča sesanje ajdovega medu, vendar ne več kot eno čajno žličko na odmerek. Ta recept je primeren le za dojenčke, starejše od 1 leta. Priljubljeno trening prsi, ki se prodajajo v lekarnah: št. 1, št. 2 in št. 3. Dobro pomaga topel čaj z malinami, decokcija šipka in vroče mleko z ¼ čajne žličke sode.


Malinov čaj ni zdravilo, je pa odlično zdravilo kašelj

Pri starejših dojenčkih lahko to počnete na hrbtu in prsni koš obkladki iz gorčice, kuhanega krompirja, maščobe, alkoholna raztopina in med. Vse sestavine zmešamo, damo v čisto vrečko, nato v plenico. Nastali obkladek pustimo vsaj eno uro.

Preprečevanje in prehrana

Pri suhem nočnem kašlju je indicirana dieta. Nujno vključuje živila in jedi, ki spodbujajo imunski sistem in širijo bronhije:

  • pire krompir;
  • ovseni kosmiči;
  • solata iz surove redkvice;
  • sveže stisnjeni sokovi;
  • sadje: grozdje, kaki, banane, pomaranče, mandarine;
  • sadne pijače iz brusnic, brusnic.

Pri kašlju je priporočljiva uravnotežena in obogatena prehrana

Da preprečite, da bi vaš otrok ponoči razvil izčrpavajoč suh kašelj, morate:

  • vzdržujte higieno v otroški sobi, redno izvajajte mokro čiščenje, odstranite vse alergene;
  • pogosto prezračite sobo;
  • upoštevajte režim pitja;
  • bodite pozorni na vse spremembe v zdravstvenem stanju otroka in pravočasno začnite zdraviti prehlad;
  • podpirati imuniteto otroka;
  • vzdržujte dnevno rutino, pojdite spat ob istem času;
  • zagotoviti dobra prehrana in jemanje vitaminov.