Katere multivitamine za otroke izbrati. Multivitamini za otroke

V starosti 4 let otrok še naprej nenehno raste, se veliko giblje in kaže povečano zanimanje za svet okoli sebe. Kognitivna dejavnostširi obzorja, besedni zaklad, spodbuja razvoj mišljenja in željo po komunikaciji z vrstniki. Staršem se postavlja vprašanje: »Kako pomagati otroku pri prilagajanju na novo telesno aktivnost, čustveno zorenje in psihični stres? Ali otrok potrebuje vitamine ali jih je dovolj v otrokovi prehrani?«

vitamini – organske spojine ki prihajajo od zunaj s prehrambenimi izdelki. Le nekateri se proizvajajo v telesu neodvisno s sodelovanjem mikroflore debelega črevesa: B6, B12, K.

S preprosto strukturo in malo fiziološki standardi vitamini so vključeni v kompleks biokemijske reakcije. Imajo vlogo pri uravnavanju vseh vrst metabolizma, zagotavljanju normalnega delovanja organov in sistemov ter nastajanju hormonov in encimov.

Tabela dnevnih potreb

V katerih primerih je predpisano?

Namen vitaminov otroštvo upravičeno za zdravljenje hipovitaminoze ali za namene njenega preprečevanja. V vsakem primeru je potrebna klinična in/ali laboratorijska potrditev.

IN v preventivne namene Vitamini so predpisani zdravim otrokom v naslednjih obdobjih:

• dvigniti prehladi;
• hitra rast mišične mase;
• povečan fizični in duševni stres;
• stresna stanja, ki jih povzroča sprememba življenjskega sloga (selitev, začetek obiskovanja otroške skupine).

Otroci, stari 4 leta, so v nevarnosti za razvoj hipovitaminoze. In pogosteje se pojavi potreba ne po enem vitaminu, ampak po večih hkrati.

Samo pediater lahko izbere zdravilo in predpiše potrebno odmerjanje ob upoštevanju razvojnih značilnosti in potreb otroka, podnebja, letnega časa itd.

Nianse

Številna sredstva imajo "ciljni" učinek. Uporabljajo se za reševanje specifičnih problemov.

Povečan duševni stres

Povezano z dejavnostmi otrok v različnih krožkih (otroška ustvarjalnost, glasbena vzgoja, študijski tečaji). tuji jeziki). Za izboljšanje spomina in povečanje pozornosti so potrebni vitamini B, C in E.

Za te namene so primerni: "Multi-tabs B-complex", "Complivit", "Pikovit".

Povečana telesna aktivnost

Otroci, ki obiskujejo športne klube, morajo jemati vitamine, namenjene izboljšanju delovanja srca, krepitvi krvnih žil, razvoju hitrih reakcij in povečanju vzdržljivosti. Spojina multivitaminski kompleksi za majhne fidgets mora vsebovati askorbinsko kislino, vitamine B2, B5, B6, B12, A, E, biotin, mineralne sestavine.

Uspešno spopadanje z nalogo: "Complivit Active" in "Jungle".

Za vrtce

Redno obiskovanje vrtca zahteva hitro socialna prilagoditev, pospešen razvoj kognitivnih sposobnosti (spomin, pozornost) in odpornost na okužbe, s katerimi se dojenček neizogibno sreča v veliki skupini.

Toda "domači" otrok nič manj ne potrebuje zaščite pred okužbami, pomoči pri razvoju analitičnega razmišljanja in sposobnosti koncentracije. Do 4. leta otrok postane aktiven igralec na igrišču, komunicira z vrstniki in kaže večjo radovednost.

Prisotnost bolezni

1. Bolezni prebavnega sistema. Privede do hipovitaminoze zaradi obeh razlogov slaba absorpcija vitaminov, ki prihajajo od zunaj, in zaradi zaviranja lastne proizvodnje. Kompleksi s prebiotiki zdravijo črevesno floro, krepijo otrokovo imunost, odpravljajo hipovitaminozo: "Pikovit Prebiotik", "Abeceda s prebiotiki", "VitaMishki Bio".
2. Kršitev metabolizem mineralov povezana z izogibanjem mlečnim ali mesnim izdelkom. To je mogoče popraviti z jemanjem vitamina D v farmacevtskih kompleksih, obogatenih s kalcijem in fluorom: "Multi-Tabs Baby", "Polivit Baby", "VitaMishki Calcium+". Še posebej pomembno v obdobju rasti mišično-skeletnega sistema.
3. Oslabljen vid. Za vzdrževanje dela vizualni analizator in za preprečevanje razvoja miopije so predpisana zdravila z vitamini A, B1, B2, B6, C, cinkom, bakrom, selenom, lecitinom: "VitaMishki Focus+", "Kavit Junior Lutein", "Alphabet Optikum".

Vitamini za imuniteto: potrebni ali ne?

Redko bolan in harmoničen otrok v razvoju ne zahteva dodatni poseg za krepitev imunskega sistema. Stanje se lahko spremeni s prvimi obiski vrtca, kar je razloženo s stresom zaradi spremembe običajnega življenjskega sloga in socialne prilagoditve na neznano skupino. Stalna »izmenjava« mikrobov med otroki hitro izčrpa imunski sistem in zahteva vitaminsko podporo.

Pogosto bolnim in dolgotrajnim okrevajočim otrokom se priporočajo vitamini C, E, A, vključeni v Multi-Tabs, Pikovit, Sana-Sol, Complivit.

Kontraindikacije

Vitamini so kontraindicirani pri otrocih, ki imajo v preteklosti alergije na eno od sestavin njihove sestave.

Otroku je prepovedano ponuditi vitamine za odrasle ali jih samostojno kombinirati z drugimi zdravili.

Obrazci za sprostitev

Farmacevtska industrija upošteva težave, povezane z jemanjem zdravil pri otrocih, in ponuja priročne dozirne oblike, ki olajšajo uporabo in se držijo starosti primernih odmerkov:

• geli v tubah,
• sirupi,
• figure iz marmelade,
• pastile,
• žvečljive tablete in pastile.

Zdravnik lahko vašemu otroku priporoči več zdravil, ki so enake po sestavi, med katerimi lahko neodvisno izberete najprimernejšo obliko sproščanja. Imate težave z resorpcijo ali žvečenjem zdravil? Izberite vitaminski gel ali sirup.

Priljubljene znamke

Farmacevtski trg ima prehranska dopolnila za otroke vseh starosti in z različnimi potrebami. Vsebuje multivitaminske in mineralne komplekse posamezne komponente krepijo učinke drug drugega in izboljšajo prebavljivost.

"Supradin otroški gel"

Dodaten vir vitaminov A, E, D3, C, B6, B12, PP, H, folne kisline, lecitina. Učinkovito v obdobjih rasti in povečanih informacijskih obremenitev.
Priporočeni odmerek za 4-letnega otroka: ½ žličke. gel z obroki 30 dni.

"Vitrum Baby"

Žvečljive tablete vsebujejo 12 vitaminov in 11 mineralov, ki krepijo imunski sistem med boleznijo. Primerno za preprečevanje sezonskih bolezni pri oslabljenih otrocih. Predpisano za korekcijo prehrane, redno telesno aktivnost in v obdobjih intenzivne rasti.

Tečaj je zasnovan za 1 mesec z dnevnim odmerkom: 1 tableta (figurica živali) po obroku.

"Multi-tabs Junior"

Prisotnost 11 vitaminov (6 predstavnikov skupine B) in 7 mineralov (vključno s selenom) zagotavlja skladno rast, razvoj in hitro prilagajanje otroka novim razmeram, kar mu omogoča, da se spopade s povečanim fizičnim in duševnim stresom. Prednosti: priročna oblika uporabe v obliki žvečljivih tablet, prijeten okus, odsotnost barvil in konzervansov.

"VitaMishki"

Žvečljive pastile v obliki raznobarvnih medvedkov se razlikujejo po sestavi glede na njihov namen.

• Vitaminsko-mineralni kompleks, obogaten s holinom, "Multi+" je namenjen izboljšanju spomina in pozornosti.
• Izvlečki rakitovca in sadja ter zelenjave Immuno+ krepijo imunski sistem.
• Prebiotiki Bio+ normalizirajo apetit, prebavo in blato.
• Vitamin D skupaj s kalcijem in fluorom “Calcium+” krepi kostno tkivo in zobe.

Vzemite pastilo po obroku en mesec.

"Complivit ACTIVE Bears"

Predpisano za krepitev imunskega sistema, povečanje vzdržljivosti, harmoničen razvoj in rast. Na voljo v obliki žvečljivih pastil (isti medvedki) s prijeten okus. Vsebuje samo vitamine (skupine B, C, E, biotin). Slabost: brez kompleksa mineralov.

Sprejem je omejen na 1 tableto s hrano z največ 1 mesecem.

"Pikovit sirup"

Vitaminski kompleks brez mineralov. Zasnovan za starost od 1 leta do 14 let, kar je plus za družine z otroki različnih starosti (vsak lahko izbere svoj odmerek). To je 100 ml sirupa z vitamini B1, B6, B2, B12, PP, A, D3, C in D-panthenol (provitamin B5). Predpisano za povečanje odpornosti proti prehladom, med duševnim in fizičnim stresom, neuravnotežena prehrana, slab apetit.

Potek uporabe: en mesec, 1 žlička. 3-krat na dan.

"Pikovit 4 + tablete"

Oblika tablete je obogatena s kalcijem in fosforjem, kar poveča učinkovitost zdravila med aktivna rast otroka, nastanek močnega mišično-skeletni sistem in zobje.

Trajanje tečaja: od 20 dni do 2 mesecev, po izbiri zdravnika. Posebnost jemanja obloženih tablet je popolna absorpcija v ustih. Starostni odmerek na dan je do 4-5 tablet.

"Pikovit 4 + žvečljive tablete"

Poleg fosforja in kalcija je sestava dopolnjena z vitamini B3 (niacin) in E, jodom, cinkom, železom in biotinom. To razširja zmožnosti zdravila pri preprečevanju asteničnega sindroma, povečanju prilagajanja novim življenjskim razmeram in zaščitnim silam, izboljšanju apetita in popravljanju neuravnotežene prehrane.

Prijeten okus tablet in sirupa blagovne znamke Pikovit je posledica prisotnosti arom in pomožnih dodatkov - pomembna pomanjkljivost za otroške vitaminske pripravke.

"Abecedni vrtec"

Uravnotežena sestava 11 vitaminov in 8 mineralov se spopada s slabim apetitom, utrujenostjo, povečuje otrokove intelektualne sposobnosti in imuniteto.

Standardni odmerek: 3 tablete, ki jih lahko vzamete naenkrat ali eno po eno čez dan.

"Otroški center"

Žvečljive tablete z okusom citrusov, ki vsebujejo 18 sestavin: 5 mineralov in 13 vitaminov. Pomaga pri rasti kosti in zdravi zobje, intelektualni razvoj, povečanje imunitete, popravljanje prehrane. Ne vsebuje barvil in saharoze.

Sprejem je izračunan za mesečni tečaj 1 tablete po obroku.

"Sana-Sol"

Žvečljive tablete podpirajo imunski sistem, nadomeščajo pomanjkanje vitaminov in mineralov ter zagotavljajo preventivno delovanje proti prehladu. Vsebuje vitamine B, D, A, E, PP, C in mineralni kompleks: krom, jod, cink, železo, kalcij, magnezij.

Mnenje zdravnikov

Dr. Komarovsky meni, da so vitamini v otroštvu bistveni, vendar ne bi smeli hiteti z njihovim nakupom. Uravnotežen meni lahko otroku zagotovi vse potrebne vitamine. Več pozornosti posvetiti sprehodom svež zrak, gimnastika, aktivne igre, lahko dosežete boljše rezultate kot z jemanjem sintetičnih drog. Predpisovanje vitaminov je potrebno le za zdravljenje hipovitaminoze.

To mnenje delno podpirajo drugi pediatri, vendar ugotavljajo tudi nezadostno kakovost živil, kršitev pogojev in trajanja njihovega shranjevanja ter izgubo vitaminov med toplotno obdelavo.

Vsi otroci se ne strinjajo, da bi jedli ponujene jedi. Obstajajo izbirčni ljudje, ki ignorirajo določena živila v svoji prehrani. Obstajajo malčki, ki kronično ne dobijo dnevne potrebe po vitaminih, tudi s pravilno sestavljenim jedilnikom.

Prilagoditev prehrane kot alternativa

Vsi pomembni vitamini se nahajajo v hrani. Z uporabo različnih naravnih sestavin za pripravo otroške hrane lahko odpravite ali zmanjšate razvoj hipovitaminoze. Viri hrane:

• sveža zelenjava in sadje - askorbinska kislina;
• kruh in žitarice - vitamini B;
• meso, ribe in jajca - topni v maščobi A in E;
• rastlinsko olje in oreščki – E;
• jetra - H in D (beri);
• listnata zelenjava – K;
• mlečni izdelki - A in D.

Za varčevanje vitaminska sestava Priporočljivo je kuhati jedi na pari ali v počasnem kuhalniku, zelenjavo in zelenjavo pa postreči surovo.

Pogosto v navodilih za lekarniške vitamine lahko preberete: "Ni zdravilo." In starši imajo občutek, da pastile in sirupi brez škode obvladajo zdravstvene težave otrok. Toda zdravniki prosijo za previdnost.

• Zdravljenje otroka z zdravili, ki vsebujejo vitamini topni v maščobi, pri sočasnem jemanju multivitaminov obstaja tveganje za hudo preveliko odmerjanje.
• Nenadzorovana uporaba je še posebej nevarna pri boleznih jeter.
• Sladkor in njegovi nadomestki poslabšajo stanje otrok s prebavnimi motnjami, presnova ogljikovih hidratov in diabetes.
• Zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo aspartam, je pri otrocih s fenilketonurijo kontraindicirano.
• Arome in aditivi za živila, ki posnemajo okus in vonj sadja, lahko povzročijo alergije. Otrokom, ki so nagnjeni k alergijam, je priporočljivo jemati eno zdravilo.
• Oblika sproščanja (svetla, smešna, okusna) spodbuja otroke, da samostojno in nenadzorovano jedo pastile in gumije, kar zahteva shranjevanje vitaminov na mestih, ki so otroku nedostopna.

Praksa kaže: pričakovani rezultat vitaminskih kompleksov pri starosti 4 let je mogoče doseči le, če zdravnik izda razumen recept.

Otrokovo zdravje je treba skrbeti od rojstva in nenehno, zdravniki pa priporočajo, da mu dajo najboljše vitamine za otroke 2-krat na leto. Analizirali smo obstoječe ponudbe farmacevtskih podjetij in izbrali najbolj zanimive ponudbe z vidika varnosti, učinkovitosti in dostopnosti ter jih uvrstili v ta TOP. Tukaj so najbolj zanesljiva prehranska dopolnila za dojenčke in otroke star več kot eno leto, predšolske in šolske otroke, ki bodo pripomogli k krepitvi imunskega sistema, izboljšanju vida in še več.

Odločitev o vključitvi določenega zdravila v TOP je bila sprejeta na podlagi analize mnenj strank. Pri obravnavi njih in lastnosti izdelkov smo imeli v mislih naslednje parametre:

• Oblika sproščanja: tablete, pastile, kapljice, prašek;
• Starostna kategorija;
• Okusne lastnosti;
• Vsebnost kalorij;
• Naravna sestava;
• Združljivost komponent;
• Brez stranskih učinkov;
• Primeri prevelikega odmerjanja;
• Reakcija telesa na prehranska dopolnila;
• Prostornina embalaže;
• Dnevni odmerek;
• Trajanje zdravljenja;
• Število kontraindikacij.

Prav tako smo skrbno preučili mnenje pediatrov o zdravilih, razmerje med njihovo kakovostjo in ceno, učinkovitost njihovega jemanja in kakšne koristi prinašajo.

Katere blagovne znamke vitaminov za otroke je bolje kupiti?

Tradicionalno med vsemi podjetji nemška, danska, kanadska in ameriška podjetja ponujajo dobre izdelke. Kljub tuji proizvodnji so njihove cene v večini primerov dostopne kupcem.

• Ferrosan je danski proizvajalec, znan v Rusiji, zlasti zahvaljujoč zdravilu "Multi-Tabs Baby". Proizvaja linijo vitaminov za otroke in odrasle, ob upoštevanju vseh potreb telesa. Večji del ponudbe predstavljajo žvečljive pastile in tablete.
• Amapharm GmbH– njegova ocena vključuje prehransko dopolnilo Univit Kids, izdano v Nemčiji. Podjetje ne varčuje s komponentami, saj v svoji sestavi uporablja le koristne snovi - vitamine, minerale, kisline in pomožne sestavine. Odlikuje jih normalen okus, varnost in visoka učinkovitost.
• Bayer– mednarodni farmacevtsko podjetje, med izdelki katere vitaminski in mineralni kompleksi ne zasedajo najmanjšega mesta. Uporablja varne surovine in ne varčuje uporabne komponente v sestavi preizkuša zdravila pred prodajo. Izdaja prehranskega dopolnila "Supradin Kids" je bila zanjo uspešna.
• Vidal Rus– proizvajalec priljubljene linije vitaminov, vključno z otroškimi, na primer Alphabet. Delovati je začel leta 1993 in si v tem času pridobil dober sloves po učinkovitih skladbah, ki temeljijo na naravne sestavine. Njegovi izdelki so varni za vaše zdravje in dejansko izboljšajo vaše zdravje.
• PharmaMed je kanadsko podjetje, ki se ukvarja s proizvodnjo zdravil, tudi za odpravljanje pomanjkanja vitaminov pri otrocih. Njeni izdelki so široko zastopani na ruskem trgu in se večinoma prodajajo brez recepta. Ocena tega podjetja vključuje kompleks "Vitamishki Immuno + pastile".
• Eagle Nutritionals je ameriško podjetje, ki ponuja raznoliko paleto multivitaminov in mineralov za odrasle in otroke. Njena prehranska dopolnila imajo najmanj kontraindikacij in redkokdaj stranski učinek in so univerzalni, izboljšujejo imuniteto, vid, spomin itd. K rasti priljubljenosti njenih zdravil je prispevala zlasti izdaja prehranskega dopolnila Vitrum Kids.
• KRKA– sedež in proizvodnja tega podjetja sta v Sloveniji. Njena zdravila so poceni, varna in učinkovita. To potrjuje otroški kompleks"Pikovit Plus" Za ustvarjanje zdravil se uporabljajo preizkušene, izbrane komponente in vse uporabne snovi so združene ob upoštevanju njihove združljivosti.
• Queisser Pharma– nemško podjetje si je na ruskem trgu ustvarilo dobro ime zahvaljujoč številnim vitaminskim kompleksom, med katerimi si zasluži posebno pozornost Doppelherz Kinder. Njeni izdelki so bogati z askorbinsko kislino, kalcijem, magnezijem in številnimi drugimi koristnimi snovmi. Krepijo imunski sistem in kosti, izboljšajo delovanje možganov, normalizirajo delovanje srčno-žilnega sistema.

Najboljši vitamini za dojenčke do enega leta

Po rojstvu do 12. meseca starosti je otroku najbolje dajati vitamine v obliki praška ali kapljic, saj še vedno težko pogoltne tablete, še manj pa žveči pastile.

Zdravilo se sprošča v obliki kapljic in je zasnovano posebej za dojenčke, zanje je popolnoma varno. Vsebuje vitamine A, C in D, a slednjega ni veliko. Njihov okus je sprejemljiv, otrok pri jemanju ni muhast, zato izdelka ni treba razredčiti z vodo ali drugo tekočino. Prostornina v steklenički je precejšnja, 30 ml, kar je dovolj za en tečaj, ki traja mesec, saj dnevni odmerek ne presega 1 ml. Stranski učinki Multi-Tabs Baby ne, kar si zagotavlja naziv najboljših otroških vitaminov.

Prednosti:

• Praktični obrazec za sprostitev za otroke;
• Lahko se jemlje pred in med obroki;
• Nizek odmerek;
• Telo ga dobro prenaša;
• Primerno za uporabo v 18 mesecih od datuma izdaje;
• Minimalne kontraindikacije.

Napake:

• Zahteva stroge pogoje skladiščenja;
• Predpisati mora pediater.

Multi-Tabs Baby vsebuje samo 3 vitamine, zato so njihove koristi omejene na njihov učinek na kosti, rast otroka in imunost.

Povprečna cena: 400 rub.

Najboljši vitamini za otroke od enega do treh let

Tako kot pri dojenčkih najbolj optimalna izbira v vrečki bo prašek, ki ga je treba razredčiti z vodo. V tej kategoriji izstopa eno zdravilo.

Abeceda "Naš otrok"

Ta izdelek je zaradi svoje učinkovitosti postal najboljši vitamini v obliki vrečk za starost 1-3 leta. Na voljo je v obliki prahu, pakiran v vrečkah. Vsak od njih vsebuje najbolj kompatibilne snovi, kar pospešuje njihovo absorpcijo in povečuje koristi za zdravje. Precej veliko je folne kisline in askorbinska kislina, medtem ko niso bili zaznani nobeni konzervansi, barvila ali arome. Zato jih otroci normalno zaznavajo in ne trpijo zaradi neželenih učinkov.

Prednosti:

• Hipoalergena sestava;
• Nizka vsebnost kalorij;
• Priročna oblika sproščanja;
• Ne zahteva požiranja;
• Malo pomožnih komponent.

Napake:

• Vsebino embalaže je treba raztopiti v vodi.

Navodila opozarjajo starše, da je treba prašek Alphabet "Our Baby" razredčiti tik pred uporabo, sicer bo njegova učinkovitost zmanjšana.

Povprečna cena: 400 rub.

Najboljši vitamini za otroke od 4 do 6 let

Otroci, starejši od 4 let, že lahko pijejo tablete ali žvečijo pastile, glavna stvar je, da sestava ne vsebuje konzervansov ali barvil. Med najboljšimi vitamini za to starost velja omeniti tri.

To so najbolj okusne žvečilne pastile na lestvici, ki so otrokom zagotovo všeč. Imajo prijeten okus z notami breskve, pomaranče, limone in grozdja. Prehransko dopolnilo je bogat vir ne le vitaminov E in C, ampak tudi nekaterih mikro- in makroelementov (cink in selen). Zaradi tega ima zdravilo celovit učinek na telo - krepi imunski sistem, izboljšuje spomin in podpira vid. Zahvaljujoč povečanju zaščitnih sil otrok manj pogosto zboli, kar je še posebej pomembno za tiste, ki obiskujejo vrtec in šolo.

Prednosti:

• Naravna sestava;
• Priročna oblika sproščanja;
• Dve vrsti paketov - s 30 in 60 tabletami;
• Široka starostna pokritost;
• ena kontraindikacija za uporabo;
• Pomaga skoraj takoj;
• Rok uporabnosti: 3 leta.

Napake:

• Cena ni nizka;
• Otrokom, starejšim od 6 let, je treba dati 2 pastili in ni dovolj embalaže za tečaj.

Najbolje je jemati pastile Vitamishki Immuno + 2x letno, pozimi in poleti. Otrok, ki jih je pil en mesec pod mojim nadzorom, je 3 mesece mrzlega vremena zdržal brez prehlada in sploh ni dobil izcedka iz nosu.

Povprečna cena: 600 rub.

Abeceda "Vrtec"

... Vrednost abecede je po mojem mnenju v skrbni izbiri komponent za 3 tablete ob upoštevanju združljivosti snovi. Zaradi tega jih telo dobro absorbira in zdravilo resnično pomaga ...

Strokovno mnenje

Tablete Alphabet so namenjene otrokom, mlajšim od 6-7 let. Veljajo za najboljše vitamine za otroke zaradi svoje raznolike sestave s številnimi koristnimi snovmi - vitamini C, A, B6, E itd. Vsebuje tudi nekatere minerale - kalcij, selen, cink, magnezij.

Izkazali so se kot učinkoviti pri krepitvi otroških zob, ohranjanju imunosti pri dobra raven, pri pospeševanju rasti. Tablete imajo majhna velikost, jih je enostavno pogoltniti in jih ni potrebno velika količina vodo. Otroci imajo po zaužitju Alphabet izboljšan apetit in spomin, večjo moč in večjo fizično vzdržljivost.

Prednosti:

• 3 tablete z različnimi okusi in videz, ki preprečuje zmedo pri sprejemu;
• Hkrati lahko vzamete 3 tablete;
• Lahko se hrani do dve leti;
• Hranila se popolnoma absorbirajo;
• V sestavi ni umetnih barvil.

Napake:

• Ni ga mogoče jemati s hiperfunkcijo ščitnica;
• Pred začetkom tečaja se morate posvetovati z zdravnikom.

Povprečna cena: 290 rub.

To prehransko dopolnilo lahko jemljejo otroci, starejši od 3-4 let, zaradi visoke vsebnosti hranil je pomembno pri hudem pomanjkanju vitaminov. Oblika sproščanja je izvirna - žvečljive pastile v obliki medvedjega mladiča, ki je otroku zagotovo všeč. Pakirani so v plastični, zaprti posodi, kamor voda ne prodre. Njihov okus ni najbolj prijeten, a znosen, zaradi dobrega rezultata ga lahko zanemarite. Po njihovem jemanju postanejo zobje močnejši, imunski sistem se obnovi in ​​spomin se izboljša.

Prednosti:

• Pomanjkanje vitamina se hitro odpravi;
• Pomembna v obdobjih intenzivne rasti;
• Številne snovi nadomestijo večino dnevna potreba telo;
• Ni treba piti vode, zahteva žvečenje;
• Visoka koncentracija vitamina A – 2500 ie;
• Volumen je ravno dovolj za tečaj.

Napake:

• Če je odmerek presežen, se lahko razvijejo alergije;
• V sestavi ni veliko vitamina C;
• Slabo delujejo z dodatki železa.

Zaradi prisotnosti riboflavina v Vitrum Kids se urin pogosto obarva temno rumeno, vendar ni razloga za skrb.

Povprečna cena: 500 rubljev.

Najboljši vitamini za otroke 7-10 let

Od vseh prehranskih dopolnil, ki so na voljo na trgu, je treba posebej izpostaviti 2 zdravili z največjim številom pozitivnih ocen.

Razlog za vključitev tega zdravila v oceno najboljših vitaminov za otroke je bila njegova vsebnost 12 vitaminov in 4 mineralov. Ugodni so tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju pomanjkanja vitaminov. Okus žvečljivih tablet je sprejemljiv in po zaužitju ni neprijetnih občutkov. V sestavi pomožnih snovi ni nič nevarnega in iz tega ni opaziti nobene škode. Prejeti pozitiven učinek Dovolj je, da vzamete 1 tableto. na dan, ker pa jih je v paketu 27, tečaj pa je običajno mesec dni, boste morali kupiti dodaten paket.

Prednosti:

• Cena je podpovprečna;
• Lahko jih dajemo tudi otrokom, starejšim od 4 let;
• Preprosta navodila za uporabo;
• Priročna oblika tablete;
• Brez kemičnega vonja ali okusa;
• Ne povzročajte prebavnih motenj;
• Primeri prevelikega odmerjanja so redki;
• Lahko se jemlje večkrat na leto.

Napake:

• Če je potrebno, tablice ni zelo priročno razdeliti na dva dela.

Vitamini "Pikovit Plus" so pomembni tako med epidemijo kot spomladi za vzdrževanje imunosti.

Povprečna cena: 250 rub.

... Moje izkušnje so me prepričale o učinkovitosti jemanja multivitaminskega kompleksa za polnopravne intelektualne in telesni razvoj otrok...

Strokovno mnenje

Zaradi nizke kalorične vsebnosti 6,6 kcal jih lahko dajemo tudi otrokom z prekomerno telesno težo, diabetes mellitus in nagnjenost k debelosti. Starši šolarjev še posebej opozarjajo na priložnost ponovni sprejem zdravilo za eno leto. Ne manj pogosto ocene omenjajo raznoliko sestavo prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamine C, E, B6, A in številne druge. itd. Njihovo število je bilo izbrano ob upoštevanju norm za otroka, starejšega od 4 let. Takšne snovi omogočajo obogatitev prehrane šolarjev kadarkoli v letu. Pozitivno Najmanjši dnevni odmerek je 1 tableta.

Prednosti:

• Enostaven za jemanje;
• Visoka učinkovitost;
• uspešnost;
• Zanimiv naraven okus;
• Prodano v banki;
• Nizka vsebnost kalorij.

Napake:

• Ni najden.

Povprečna cena: 500 rub.

Najboljši vitamini za otroka 11-12 let

V tej starosti se je vredno osredotočiti na jemanje prehranskih dopolnil, ki spodbujajo rast in krepitev vida, saj so na samem začetku prehodnega obdobja s tem pogosto težave.

Žvečljive pastile "Univit Kids"

To prehransko dopolnilo upošteva vse potrebe telesa v otroštvu po askorbinski kislini, niacinu, vitaminih B12 in B6, maščobnih kislinah. nenasičene kisline. Sestavine so naravnega izvora, samo zdravilo pa ima majhno verjetnost alergij nanj in ga otrok dobro prenaša. Morate jih piti redko, 2-krat na dan, čas dajanja ni pomemben. Ker vsebujejo sladkor in glukozni sirup, jih ne smete jemati, če imate sladkorno bolezen. Prvič, zdravilo izboljša imuniteto in pomaga v boju proti virusom.

Prednosti:

• Embalaža v obliki plastičnega kozarca;
• Niso zdravilo;
• Ne zahteva imenovanja pediatra;
• Uravnotežena sestava;
• Primerno za otroke, starejše od 3 let;
• Prehransko dopolnilo je prestalo številne raziskave;
• Proizvedeno v Nemčiji;
• Predstavljen v obliki dinozavrov;
• Na pokrovu je varovalo za otroke.

Napake:

• Barva je preveč svetla, ni zelo naravna;
• Vonj je rahlo kiselkast;
• Gosta žvečljiva marmelada, žvečenje traja nekaj časa.

V primeru prevelikega odmerjanja se lahko pojavi izpuščaj na telesu in rdeče lise na obrazu. Verjetnost, da se to zgodi, je izjemno majhna in je predvsem posledica neupoštevanja navodil.

Povprečna cena: 400 rub.

Žvečljive medvedke pastile "Supradin Kids"

Multivitamini "Supradin Kids" zaradi svoje učinkovitosti prejemajo pozitivne ocene staršev. V samo enem tečaju, kot navajajo, se poveča imuniteta in izboljša apetit, zobje postanejo močnejši in spanec se normalizira. Zdravilo se sprosti v obliki pastil, ki so všeč otrokom. Kupci posebej poudarjajo njihovo mehkobo, ustrezen okus in enostavnost žvečenja - tudi najbolj muhast otrok ostane navdušen nad njimi. Odrasli cenijo možnost ponovne uporabe pastil z minimalnim premorom 1-2 meseca.

Prednosti:

• Edina kontraindikacija je v obliki posamezne nestrpnosti;
• Hitro obnavljanje pomanjkanja vitamina;
• Ščiti oči;
• Okrepiti imuniteto;
• Otrokom je všeč;
• Priročen režim odmerjanja;
• Majhno tveganje za alergije;
• 60 zavihkov. v embalaži.

Napake:

• Ni najden.

Mnenja pogosto vsebujejo mnenja o učinkovitosti uporabe prehranskih dopolnil tako za preprečevanje kot za odpravo pomanjkanja vitaminov zaradi visoke koncentracije koristnih snovi - vitaminov A, E, C, B6, B12, D3 itd.

Povprečna cena: 500 rub.

Kateri vitamini so najboljši za otroke?

Če se morate osredotočiti na krepitev imunskega sistema, mora sestava vsebovati veliko askorbinske kisline. Tisti, ki želijo izboljšati svoj spomin, morajo biti pozorni na zdravila z visoko koncentracijo cinka in folne kisline. Če imate nizek hemoglobin, boste potrebovali prehranska dopolnila z visoka vsebnostželezo, v primeru slabšega vida pa bi bilo primerno uživanje prehranskih dopolnil s selenom.

Pri izbiri katerega koli kompleksa iz te ocene vitaminov za otroke se morate osredotočiti na situacijo:

• Za povečanje imunitete otrok, mlajših od enega leta, bo Multi-Tabs Baby ravno pravšnji.
• Da bi povečali raven hemoglobina pri otroku, starem od 1 do 3 let, lahko izberete kompleks Alphabet "Our Baby".
• Za normalizacijo vida in njegovo zaščito pri predšolskih otrocih, starejših od 3 let, lahko kupite prehransko dopolnilo Vitamishki Immuno.
• Za diplomante višjih vrtčevskih skupin in šolarje v prvem razredu bi bila najboljša možnost abeceda vrtca.
• Vitrum Kids bo pomagal izboljšati stanje zob pri otrocih, starejših od 3 let.
• Za osnovnošolce in srednješolce srednja šola V času epidemij bosta Pikovit Plus in Supradin Kids pravšnja.
• Pomanjkanje vitamina pri otroku, starejšem od 4 let, zlahka odpravimo s prehranskim dopolnilom Doppelherz Kinder.
• Pri osnovnošolskih otrocih adolescenca Jemanje zdravila "Univit Kids" bo pomembno.

Da se vitamini za otroke imenujejo najboljši, morajo resnično pomagati in ne škoditi. Poskušali smo zbrati ravno takšna zdravila v tej oceni, v kateri lahko vsak izbere ustrezno možnost.

Ali je treba otrokom dajati vitamine in vitaminski kompleksi? Mnogi starši so kategorično proti otrokovemu jemanju vitaminov in verjamejo, da so najboljši vitamini za otroke v zelenjavi in ​​sadju, katerih poraba je povsem zadostna. Tega stališča ne bomo izpodbijali, saj so vitamini, ki jih vsebuje sveža zelenjava in sadje, resnično koristni in potrebni za rastoče otrokovo telo. In res, poleti in jeseni otroku nima smisla dajati farmacevtskih vitaminskih kompleksov. Toda kaj storiti, če je zunaj zima in sveža zelenjava, gojena v rastlinjakih, ne bo veliko koristila. Poleg tega je stanje okolja daleč od idealnega in posledično oslabljena imunost in pogoste bolezni. V tem primeru je jemanje vitaminskih kompleksov popolnoma upravičeno in ostane le, da izberete najboljše vitamine za otroke.

Vitamini za otroke so razdeljeni v dve skupini:

1. Enokomponentni - sestavljen iz ene vrste vitamina.
2. Multivitamini so vitaminski kompleksi, ki vključujejo vse vitamine, encime, elemente v sledovih in minerale, potrebne za otroke.

Vitamine delimo tudi na:

1. Topen v maščobi. To so vitamini skupin "A", "D", "E", "F", "K".
2. Vodotopno. Sem spadajo vsi drugi vitamini. Hitro se izločijo iz telesa, zato se lahko pojavi hipovitaminoza

Kateri vitamini so najboljši za otroke?

Najprej morate pri izbiri vitaminov upoštevati starostne značilnosti otrok. Na primer novorojenček, ki je dojen ali na umetno hranjenje Nima smisla dodajati vitaminov vaši prehrani. Ker materino mleko in adaptirano mleko vsebujeta vse vitamine in mikroelemente, potrebne za otroke. Izjema je lahko vitamin D3, ki ga je priporočljivo piti vsem otrokom v jesensko-zimskem obdobju za preprečevanje rahitisa. Toda doječi materi bi koristilo jemanje posebnih vitaminov.

V vsakem primeru, ko začnete jemati vitaminski kompleks, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Ne pozabite, da je presežek vitaminov poln resnih posledic in včasih je lahko veliko bolj škodljiv kot njihovo pomanjkanje.

Natančnega odgovora, kateri vitamini so najboljši za otroke, ni in ga ne more biti. Vse je odvisno od posamezne značilnosti, točno določen otrok. Posebno pozornost posvetite sestavi vitaminskega kompleksa. Če je vaš otrok nagnjen k alergijam, dajte prednost tistim proizvajalcem, katerih vitamin C je proizveden iz nealergenih rastlinskih vrst, kot je šipek.

V spodnji tabeli lahko ugotovite, pri kateri starosti so kateri vitamini najboljši za otroke. Prav tako navaja, iz katerih vitaminov je sestavljen določen vitaminski kompleks.

*Tabela prikazuje samo vitamine, poleg njih so v sestavi še mikroelementi in minerali, podatke o katerih lahko preverite podroben opis zdravilo.

Ko kupujete vitamine v lekarni, upoštevajte, da njihova proizvodnja zahteva znatne stroške in praviloma kakovosten, dobro uravnotežen kompleks ne more biti poceni. Pred uporabo natančno preberite navodila in preverite rok uporabnosti. Vitamine je treba hraniti izven dosega otrok. Za dojenčka to niso nič drugega kot okusni bonboni in če najde kozarec takšnih bonbonov, se verjetno ne bo mogel ustaviti in ne pojesti vsega.

Pravila za jemanje vitaminov

Pri uživanju vitaminov se poveča obremenitev ledvic, zato je priporočljivo pitje veliko tekočine.

Vitamini za otroke so na voljo v obliki praška, sirupa, pastil, bonbonov in kapsul. Poleg tega so skoraj vsi sladki in prijetnega okusa. No, kateri otrok zavrača žvečilni gumi ali sladkarije? Za najmlajše je bolje izbrati vitamine v obliki kapljic, raztopin in sirupov, starejšim otrokom pa bodo všeč vitamini v obliki gumijev in pastil.

Dajte otroku vitamine boljše tečaje, med novembrom in majem. V preostalem času se s pravilno, hranljivo prehrano zlahka izognemo hipovitaminozi in pomanjkanju vitaminov. Hipovitaminoza je zmerno pomanjkanje, pomanjkanje vitaminov pa akutno pomanjkanje vitaminov.

Pri jemanju vitaminskih kompleksov preberite navodila, ne smejo se kombinirati z zdravili in posameznimi vitamini, ki jih že jemljete. Bodite prepričani, da upoštevate odmerek.

Znaki pomanjkanja nekaterih vitaminov:

1. Ob pomanjkanju vitamina C se zmanjša apetit, moten je telesni in nevropsihični razvoj.
2. Ob pomanjkanju vitamina A se pojavijo težave s kožo in vid se poslabša.
3. S pomanjkanjem "B1" se poveča razdražljivost, utrujenost in motnje spanja.
4. Pri pomanjkanju B6 se lahko pojavijo epileptični napadi, izguba apetita, anemija in zastoj rasti.
5. Pri pomanjkanju vitamina D se poveča znojenje, motnje spanja in razvoj rahitisa.

Bodite previdni!

Mnogi vitaminski kompleksi se samo imenujejo, v resnici pa so navadna prehranska dopolnila (prehranska dopolnila). Vsebnost vitaminov v njih je izjemno majhna, glavna sestavina pa je "čudežno zdravilo", o koristih ali škodi katerega je mogoče le ugibati. Če cena ni pomembna, je bolje zaupati preizkušenemu znane blagovne znamke. Avtor: vsaj, boste kupili resnično najboljše vitamine za otroke in se prepričali o njihovi pravilno uravnoteženi sestavi.

Za zdravje otroka je treba skrbeti že od rojstva. In posebni vitamini za otroke bodo pomagali nenehno krepiti imunski sistem mladega telesa. Dandanes je na farmacevtskem trgu veliko ponudb svetovnih podjetij, zato je treba med njimi izbrati najbolj varno, zanesljivo, učinkovito in razpoložljiva zdravila izjemno težko. Pomembno je, da starši krmarijo po sodobni ponudbi prehranskih dopolnil, da izberejo najboljšo možnost.

Kako izbrati najboljšo možnost

Za vsakega starostna kategorija zdravila se bodo po sestavi in ​​učinkovitosti razlikovala od tistih dodatkov, ki so namenjeni drugi skupini. Zato je težko določiti najboljše vitamine za otroke, starejše od 10 let - vse je individualno, zlasti v prehodnem obdobju. Vendar je bolje, da se zanašate na možnosti, ki vsebujejo najmanj arom in barvil, redko povzročajo alergije in imajo razumno ceno.

Otroka je vsekakor treba pokazati specialistu in opraviti teste, da bi natančno ugotovili, katere snovi primanjkuje rastočemu telesu. Zdravnik vam bo pomagal pri izbiri ustreznega tečaja: ne smete odstopati od danega recepta, spreminjati odmerka ali pogostnosti jemanja. Pri izbiri je pomembno oceniti ne blagovno znamko ali stopnjo priljubljenosti blagovne znamke, temveč sestavo in razmerje komponent.

Najpogosteje se upoštevajo naslednji parametri vitaminov:

• oblika sproščanja (tablete, žvečljive pastile, sirup, prašek);
• lastnosti okusa in vsebnost kalorij;
• delež naravne sestave;
• združljivost komponent;
• primeri prevelikega odmerjanja in kontraindikacije;
• obseg pakiranja in povezane serije;
• trajanje tečaja in dnevni odmerek.

Pri razmišljanju, kateri vitamini so boljši, podjetja iz Nemčije, Danske, Kanade in Amerike tradicionalno ponujajo visokokakovostne izdelke. Tudi za tujo proizvodnjo so stroški dostopni domačim kupcem. Glavna stvar je, da v lekarnah kupite originalne izdelke, ne ponaredke, in dosledno upoštevajte odmerke in kombinacije, ki jih je predpisal pediater.

Vitamini za predšolske otroke, stare 3-7 let

Po nasvetu pediatrov lahko začnete dajati potrebne vitamine od starosti 3-4 let. Pogosteje starši jemljejo kapljice ali sirupe, mehke in žvečljive pastile brez barvil; V tem obdobju so tablete med priporočenimi zdravili redke.

Spodaj v tabeli smo zbrali najbolj priljubljene komplekse, ki se trenutno prodajajo v lekarnah, in jih za udobje razvrstili po ceni.

Kot je razvidno iz tabele, so najbolj dostopni kompleksi Akvion, Alphabet in Baby formula. Najdražji med predstavljenimi so bili Doppelhertz, Vitrum in Multi-tabs.

Zdaj več podrobnosti.

Akvion, vitaminsko-mineralni kompleks od A do Zn

Kompleks je predstavljen kot uravnotežena različica 13 vitaminov in 10 mineralov. Delujejo krepilno in varovalno, pozitivno vplivajo na presnovo in delovanje organov. Še posebej uporabno pri pomanjkanju mikro- in makroelementov za dekleta in pri nespečnosti.

Abeceda Vrtec

Tablete štejejo učinkoviti vitamini za otroke od 4. leta starosti, zahvaljujoč sestavi s koristnimi snovmi: vitamini (C, A, B6, E) in minerali (kalcij, selen, cink in magnezij). Te komponente pozitivno vplivajo na stanje zob, ohranjajo imuniteto in pospešujejo rast. So majhne velikosti, enostavne za žvečenje, na voljo so v 3 različnih sadnih okusih in v pakiranjih po 60 kosov. v embalaži. Toda za otroke, starejše od 5 let, obstajajo kontraindikacije - zdravila se ne sme jemati, če je ščitnica prekomerno aktivna.

Baby Bear Formula, multivitamini

Prodaja se kot sive žvečljive živalske figurice z okusom sadja in vanilije. Indikacije za jemanje tega kompleksa za otroke vključujejo zamude pri fizičnem in duševni razvoj, kot tudi zdravljenje ugotovljene hipovitaminoze. Otrokova duševna zmogljivost se izboljša, razdražljivost pa se zmanjša.

Complivit Active bears

Žvečljive večbarvne pastile, ki jih predstavlja 10 vitaminov (predvsem elementi skupine B za aktivno rast in povečanje imunske odpornosti mladega telesa). Glavna pomanjkljivost tega zdravila za otroke, starejše od 3 let, je prisotnost sladkorja v sestavi (po 2 mg), zato so med omejitvami za uporabo sladkorna bolezen in individualne reakcije na posamezne sestavine.

Pikovit Yunik za žvečenje

Vsebuje 12 vitaminov in 4 minerale, ki so koristni pri preprečevanju in zdravljenju pomanjkanja vitaminov. To zdravilo je priporočljivo za uporabo v obdobjih intenzivne rasti otroka, z visokim fizičnim in čustvenim stresom, prekomerno utrujenostjo ali kot dodatek k nepravilni prehrani otrok, starejših od 3 let. Razdeljeno v 2 različicah pakiranja: 27 in 54 tablet.

vitamini

Zanje je značilen prijeten okus po breskvi, limoni, pomaranči in grozdju. Prehranska dopolnila vključujejo vitamina E in C, mikro- in makroelemente (cink in selen). Naravno zdravilo ima kompleksen učinek na otrokovo telo: krepi imunski sistem, izboljšuje spomin in podpira vid. Ima širok starostni razpon (primeren tudi za otroke od 5 let), 2 vrsti embalaže (30 in 60 kosov), a je preveč različna po visoki ceni.

Supradin Kids ribe

Kompleks, ki je del skupine otroških vitaminov, je namenjen celostni razvoj rastočega organizma in njegovo popolno zaščito. Pastile v obliki figure so potrebne v obdobju oblikovanja telesa, ko je potrebno veliko energije. Vsebujejo aktivne snovi, ki lahko aktivira vse za otroke od 3. leta starosti obnovitveni procesi in deluje za maksimum kratkoročno.

Multi-tabs Junior

Je v obliki žvečljivih tablet z okusom sadja in jagodičja, ki vsebuje 11 vitaminov in 7 mineralov. Priporočljivo ga je jemati, če ste preboleli virusno bolezen oz slaba prehrana otroci. Zdravilo nima med sestavinami škodljivi dodatki, kar zmanjša verjetnost za nastanek alergij.

Vitrum Kids Plus

Uporablja se za hudo pomanjkanje vitamina. Pastile so v obliki medvedka, a imajo neprijeten okus. Po tečaju se zobje okrepijo, obnovi se normalno delovanje imunskega sistema in občutno se izboljša spomin. Vitrum za otroke, starejše od 6 let, odlikuje visoka koncentracija kalija, vitamina A, magnezija in fosforja, ki zagotavljajo razvit mišično-skeletni sistem. Največje povpraševanje je med otroki, starimi 6-7 let. Zaradi nizkega deleža C izdelek slabo deluje z dodatki železa.

Doppelhertz Kinder, multivitamini

Na voljo v obliki žvečilnih gumijastih medvedkov z okusom maline. Omogočajo vam, da nadomestite pomanjkanje hranil pri otrocih predšolske in osnovnošolske starosti. Med prednostmi to zdravilo So poceni, glede na to, da je v paketu 60 kosov.

Če menimo, da so najboljši vitamini za otroke od 3 let do šolske starosti, potem morate upoštevati zgornja zdravila. Veljajo za najbolj na učinkovite načine ohranjajo dobro zdravje otroka in jih pediatri pogosto uporabljajo kot preventivni ukrepi.

Vitamini za šolarje od 7 do 14 let

Od vseh prehranskih dopolnil na trgu je treba posebej narediti seznam zdravil z največ pozitivne povratne informacije. V tej starosti se je treba zanašati na jemanje prehranskih dopolnil, ki spodbujajo rast in krepitev vida, saj se v prvih letih prehodnega obdobja s tem pogosto pojavijo težave.

Naslednji vitamini bodo koristni za dečke in dekleta.

Kot je razvidno iz tabele, sta cenovno najugodnejša kompleksa Zdravcity in Pikovit. Najdražja med predstavljenimi sta bila spet Doppelhertz in Vitrum.

Zdravcity, vitaminsko mineralni kompleks od A do Zn

Sestava (13 vitaminov in 10 mineralov) je bila razvita ob upoštevanju običajne domače prehrane; odmerki snovi so v skladu s standardi porabe, določenimi v Ruski federaciji koristne dodatke. Uporabljajo se v času povečane potrebe po makro- in mikroelementih, pri slabi prehrani, povečanem telesnem, duševnem in čustvenem stresu, po bolezni. Poleg tega z namenom celovite preventive pri otrocih, starejših od 8 let, za normalno rast, razvoj in krepitev imunskega sistema.

Pikovit Forte

Vsebuje 12 vitaminov in 4 minerale, ki sodelujejo pri presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Folna kislina je potrebna za normalno delovanje krvnih celic, sintezo vidnega pigmenta in neprekinjeno oskrbo s kalcijem. Vitamini so koristni med preprečevanjem in med kompleksno zdravljenje pomanjkanje vitamina Prijetnega okusa, pakirano po 27 kosov. in imajo povprečno ceno. Zdravilo za otroke, starejše od 7 let, ne povzroča prebavnih motenj in ima zelo malo primerov prevelikega odmerjanja; lahko ga jemljete večkrat na leto brez škode za zdravje.

Lutein kompleks za otroke

Glavne sestavine so nabor luteina, likopena, zeaksantina, ekstrakta borovnice, cinka in vitaminov A, C, E. Oftalmologi svetujejo nakup zdravila otrokom, starejšim od 11 let, če se pojavijo utrujenost oči, bolečine, zmanjšan vid itd. Kompleks ima antioksidativni učinek, ščiti očesne membrane pred zunanji dražljaji, preprečuje kratkovidnost, zmanjšuje obremenitev vidnega aparata.

Abeceda Šolar

Vsebuje 13 vitaminov in 10 mineralov. Zaradi dejstva, da so bili pri razvoju formule upoštevani nasveti pediatrov o skupnem in ločenem vnosu koristnih snovi, ta kompleks se ponaša z zmanjšanim tveganjem za razvoj alergijske reakcije. Vitamini so primerni za otroke od 9. leta dalje, saj so dobri za krepitev imunosti šolarjev, izboljšanje njihove produktivnosti, zmogljivosti in tolerance do vadbe. Tečaj je zasnovan za jemanje 3 tablet, ki se razlikujejo po barvi, čez dan.

Velkyd, žvečljive tablete

Vsebuje A, C in D, kompleks skupine B, cink in selen. Zdravilo za otroke od 7 do 14 let krepi imunski sistem in jim pomaga ostati aktiven ves dan. Za tablete so značilne naravne sadne arome; namesto sladkorja vsebujejo ksilitol, s čimer ohranjajo zobna sklenina. Velkyd vključuje kisline Omega-3, ki skupaj z železom, B12 in folna kislina podporo miselna dejavnost in spomin, sodelujejo pri tvorbi hemoglobina, veljajo za kofaktor za več encimov hkrati, bistveni za energetski metabolizem v telesu.

Vitrum Junior plus

V primerjavi s starim zdravilom in novo serijo za odrasle vitamini za otroke združujejo najučinkovitejše elemente. Če je klasična različica zdravila namenjena otrokom, starim 12 let, in starejša generacija ne bo pomagala pri ohranjanju imunosti, potem so dodatki v Plusu bolje uravnoteženi za osnovnošolsko starost (1.-5. razred) in glede na ocene mnogi zdravniki, so primerni tudi za srednješolske mladostnike. Glavna pomanjkljivost tega kompleksa je, da obseg mineralov ni tako širok kot v preprosti kopiji - samo 20 komponent.

Doppelhertz Kinder Omega-3

Doppelherz je postal priljubljen zaradi nizke kalorične vsebnosti 6,6 kcal: takšne vitamine lahko dajemo tudi otrokom s prekomerno telesno težo, sladkorno boleznijo in nagnjenostjo k debelosti. Vsebuje vitamine C, E, B6, A in druge elemente. Količina vsake komponente se izračuna ob upoštevanju standardnih norm za otroka, starejšega od 4 let. Poceni zdravilo obogati prehrano šolarjev v vseh letnih časih. Prednosti vključujejo enostavnost uporabe, visoko učinkovitost, hitro ukrepanje, zanimivega okusa in priročne embalaže (v kozarčku).

Priporočeni vitamini za šolarje se odlikujejo po široki paleti in večplastnem delovanju. Poleg krepilnega učinka so lahko odlična preventiva v času bolezni, dodajo moč v šoli, pomagajo ohranjati vid in krepijo kosti najstnika.

Koliko vitaminov potrebujete?

IN zgodnja starost struktura kože in las osebe se oblikuje, kosti in mišice aktivno rastejo. In če v določenem obdobju pride do pomanjkanja nekega elementa, bo kasneje težko obnoviti potrebno ravnovesje, saj hipovitaminoza v otroštvu pogosto povzroča patologije pri odraslih.

Prav tako je vredno upoštevati, da različnih stopnjah Otrok potrebuje različne količine mikroelementov in vitaminov. Včasih količina mikroelementa ni navedena v miligramih in mikrogramih, temveč v mednarodnih enotah - IU. Količine snovi v 1 IU se razlikujejo za različne snovi, zato je za določitev odstotka dnevna vrednost Pazljivo preberite navodila za zdravilo.

* - VDU, zgornji dovoljeno raven poraba na dan.

Dokument vira podatkov »Norme« fiziološke potrebe v energiji in hranila Za razne skupine prebivalstvo Ruske federacije" 2008

Otroku je priporočljivo dati kakršne koli vitamine pred kosilom, ko se začne obdobje največje aktivnosti, da se zdravilo bolje absorbira. Ko začnete s tečajem, ne pozabite spremljati otrokove reakcije: če obstaja alergijska reakcija, morate takoj prenehati jemati in se posvetovati z zdravnikom. Dovoljeno količino in pogostost naj predpiše le pediater. In sama zdravila je treba dajati strogo v skladu z navodili in nikoli ne preseči predpisanega odmerka. Pri uporabi vitaminskih kompleksov z D in A je treba biti še posebej previden.

« Raznolika prehrana» - oglejte si video dr. Komarovskega

Znaki pomanjkanja vitamina

Hipovitaminoza je akutno pomanjkanje določene vrste ali celotne skupine vitaminov v človeškem telesu. Po statističnih podatkih pomanjkanje sovpada z vrhom incidence - začetek pomladi, ko se pri mladostnikih začne hipovitaminoza.

Včasih slabo zdravje ni vezano na sezono in se lahko kaže v obliki naslednjih simptomov:

• povečana utrujenost;
• pomanjkanje apetita;
• suha koža in lomljivi nohti;
• letargija, splošna šibkost in zaspanost;
• premajhna telesna teža.

Če ima otrok šibek imunski sistem in telo ni odporno na virusne bolezni, potem lahko jemanje vitaminov nadomesti preprečevanje bolezni. Vitaminsko-mineralne komplekse je priporočljivo jemati od oktobra do vključno aprila.

Kdaj prenehati jemati vitamine?

Nenadzorovano uživanje vitaminov v primeru mladega telesa lahko povzroči veliko škodo zdravju, namesto da bi koristilo imunskemu sistemu. Motnje v delovanju telesa, ki jih povzroča presežek koristnih mikroelementov, se v medicini imenujejo hipervitaminoza in so razdeljene na 2 vrsti:

• akutni (izzovejo enkratne odmerke prevelikih odmerkov, za katere so značilni simptomi zastrupitve);
• kronična (pojavi se po dolgotrajni uporabi vitaminov v količinah nad predpisano normo).

Če otrok jemlje zdravila brez upoštevanja priporočenih standardov ali se pojavi kombinacija neuravnoteženega menija, je treba tečaj začasno prekiniti. Zdravljenje hipervitaminoze je treba izvajati pod nadzorom pediatra in včasih nutricionista (če se hkrati prilagodi otroška hrana).

Glavni simptomi prevelikega odmerjanja so:

• srbenje in izpuščaj na koži;
• glavoboli in vrtoglavica;
• povečana razdražljivost;
• nespečnost;
• driska in bruhanje;
• draženje sečil;
• nenadno povečanje telesne mase, debelost;
• diabetes mellitus;
• presnovne motnje;
• zamegljen vid.

Presežek nekaterih vitaminov ima opazen negativen učinek na otrokovo telo, zdravljenje hipervitaminoze pa je zapleteno zaradi sposobnosti teh elementov, da se dolgo časa kopičijo v telesu (zlasti A, D, K in E). Toda sami simptomi hitro izginejo, če močno prilagodite svojo prehrano, začasno prenehate jemati zdravila ali poiščete podobno zamenjavo zanje.

Vsi mladi starši skrbijo za zdravje svojih potomcev. Da bi se pravilno in skladno razvijal, dobro učil in imel močan imunski sistem, potrebuje različne vitamine. Lahko jih dobite tako s hrano kot s posebnimi zdravili.

Naravni vitamini za otroke

Velike večine vitaminskih snovi, ki so koristne za človeško telo, ne proizvaja sam, zato morajo priti od zunaj. To je še posebej pomembno za dojenčke, ki so v fazi nenehne rasti. Najboljši vitamini za otroke so živila, saj vse dragocene snovi vsebujejo v naravi. To spodbuja njihovo hitro absorpcijo in optimalno asimilacijo, zato morajo vsi starši svojim dedičem zagotoviti popolno in pravilno prehrano.

Vitamini v izdelkih za otroke

Skoraj vsa živila so obogatena z nekaterimi dragocenimi in koristnimi snovmi. Medtem pa nimajo vsi prijetnega okusa in arome. Mlade mamice morajo za svoje naslednike pripraviti vse vrste jedi iz različnih sestavin. Na primer, iz domačih jedi lahko dobite vitamine za otroke, kot so:

Vse te snovi morajo vstopiti v otrokovo telo s hrano, po potrebi pa tudi z zdravili. Za sestavljanje pravilnega in popolna prehrana prehrana, vsekakor morate upoštevati prednosti nekaterih jedi in kateri vitamini so v izdelkih - tabela za otroke vam bo pomagala vizualno seznaniti s temi informacijami:

Kompleksni vitamini za otroke

Ker vse koristne snovi niso potrebne za pravilen in popoln razvoj majhen otrok, lahko dobimo iz hrane, mnogi starši posežejo po zdravilih. Potreba po jemanju takšnih zdravil se pojavi v obdobjih okrevanja otroka po hudi bolezni, trenutkih duševne in fizične preobremenjenosti, pa tudi po koncu zime, ko v otrokovem telesu resno primanjkuje bistvenih vitaminov in mikroelementov. .

Vsak farmacevtski proizvajalec ponuja nenavadno široko paleto zdravil, med katerimi se lahko zmedete. Najboljši vitamini za otroke so običajno zelo dragi, vendar zadovoljijo vse potrebe fantkov in deklic različna obdobja njihova življenja. Poleg tega se vsa taka zdravila razlikujejo po učinku na otrokovo telo.

Vitamini za imuniteto za otroke

Takšni multivitaminski kompleksi so morda potrebni za krepitev obrambe majhnega telesa. Tako se za krepitev imunosti otrok običajno uporabljajo naslednji vitamini:

• Pikovit– vitaminsko-mineralni kompleks za dojenčke, starejše od 12 mesecev. Vsebuje veliko koristnih sestavin, ki otrokovemu telesu pomagajo upreti okužbam.
• Kinder Biovital– dobri vitamini v prehladni sezoni za otroke v obliki gela ali žvečljivih pastil. Zdravilo je predpisano dečkom in dekletom od 1 do 13 let in zelo redko povzroča alergijske reakcije.

Vitamini za rast otrok

Sodobni pediatri razdelijo vse uporabne snovi v več kategorij in upoštevajo, katere vitamine otroci potrebujejo za rast. Tako na spremembe tega kazalnika najbolj vpliva koncentracija ali pomanjkanje naslednjih elementov: retinol, kalciferoli, askorbinska kislina, vitamini B, karoten, kalcij in jod. V naslednjih vitaminih za otroke je izbrana optimalna sestava sestavin, ki jih otrok potrebuje v obdobju aktivne rasti:

Vitamini za spomin in pozornost za otroke

Možgani majhnih otrok pogosto doživljajo povečan stres. Tako se vitamini za izboljšanje spomina in pozornosti običajno dajejo otrokom med pripravo na izpite ali resno testi. Najboljša zdravila v tej kategoriji so naslednja:

• Berocca– najbolj učinkovito pravno sredstvo za krepitev spomina in koncentracije, ki se uporablja pri odraslih in mladostnikih od 12. leta dalje;
• VitaMishki– gumijasti vitamini za otroke od 3. leta dalje. Na voljo v obliki pastil iz naravnih sokov.

Vitamini za oči za otroke

Od rojstva je treba otroku dati posebna pozornost njegove funkcije vizualni aparat. Esencialni vitamini za otroški vid so vsebovani v naslednjih kompleksih:

• Vitrum Vision- odlično zdravilo visoka vsebnost lutein, ki pomaga znatno zmanjšati obremenitev oči. Primerno za otroke, starejše od 12 let, vendar se pod zdravniškim nadzorom lahko uporablja tudi pred dopolnitvijo te starosti.
• Mirtilene Forte– Italijanski vitamini za otroke v obliki kapljice za oči. Priporočljivo za preprečevanje in vzdrževalno terapijo bolezni mrežnice in očesne mišice pri otrocih, starejših od 6 let.

Vitamini za možgane za otroke

Ohranjanje delovanja možganov je vseskozi zelo pomembno človeško življenje, vendar naj bodo starši na to še posebej pozorni, medtem ko se njihovi potomci šolajo v šoli. V tem času je priporočljivo jemati naslednje vitamine za razvoj otrokovih možganov:

• Mladinci B Weiss+- drago, a zelo učinkovito zdravilo za šolarje in predšolske otroke, starejše od 4 let;
• Abeceda Šolar– zdravilo ruske proizvodnje, posebej zasnovan za podporo delovanju možganov pri šolarjih;
• Vitrum Junior– žvečljive tablete za otroke od 7 do 14 let. Spodbudno delujejo na duševni razvoj.

Vitamini za otroške zobe

Da bodo zobje vašega dojenčka močni in zdravi, jih je treba ustrezno negovati. Poleg tega je koristno jesti živila, obogatena s kalcijem. Ker se ta mineral slabo absorbira, je v primeru njegovega pomanjkanja priporočljivo jemati posebne vitamine s kalcijem za otroke, na primer:

• Complivit kalcij D3– žvečljive tablete za otroke, starejše od treh let. Vsebujejo kalcijev karbonat, ki učinkovito krepi zobe in kostno tkivo.
• Kalcemin– učinkovito zdravilo za otroke, starejše od 5 let.

Vitamini za povečanje apetita pri otrocih

Mnogi otroci so po naravi majhni otroci. Ker telo takih dojenčkov prejme minimalno količino koristnih snovi, potrebujejo dodatno podporo v obliki lekarniških vitaminsko-mineralnih kompleksov. Zdravniki običajno predpisujejo naslednje vitamine za apetit pri otrocih:

• Elkar– tekoča raztopina na osnovi levokarnitina. Na priporočilo zdravnika se lahko to zdravilo daje tudi novorojenčkom.
• Kavit Junior– žvečljive tablete z okusom čokolade za izboljšanje apetita pri otrocih od 1 do 14 let.

Vitamini za otroke, ki se ukvarjajo s športom

Otroci s povečano telesno aktivnostjo morajo stalno prejemati dodatno vitaminsko podporo. Praviloma se za to uporabljajo vitamini za otroke športnike:

• Junior Neo+- zdravilo s prijetnim okusom čokolade, ki povečuje telesno aktivnost in odpravlja občutek utrujenosti tudi med dolgimi treningi in tekmovanji. Primerno za starost od 4 do 12 let.
• nevromultivitis- učinkoviti multivitamini, ki zelo dobro pomagajo pri obvladovanju povečanega stresa, vendar se v otroštvu lahko uporabljajo le pod nadzorom zdravnika.

Vitamini za otroke z alergijami

Multivitaminski kompleksi, tako kot vsa druga zdravila, lahko povzročijo alergije. Medtem pa obstajajo posebni hipoalergeni vitamini za otroke, ki so nagnjeni k takim negativnim reakcijam. V tej kategoriji se najpogosteje uporabljajo naslednja zdravila:

Kako izbrati vitamine za otroke?

Izbira vitaminskega kompleksa za majhnega otroka je zelo pomembna, zato se mama in oče ne bi smela odločiti sama. Samo zdravnik lahko določi, kateri vitamini so najboljši za otroke, ob upoštevanju značilnosti starosti, prisotnosti kroničnih bolezni itd. Upoštevati je treba, da je presežek kakršnih koli vitaminskih snovi še bolj nevaren kot njihovo pomanjkanje. Vendar pa večina zdravnikov loči določena zdravila od številnih multivitaminskih dodatkov.

Ocena vitaminov za otroke

Izbira pravega multivitamina je lahko precej težka. Bodite pozorni na nekatere vitamine za otroke - ocena najboljših je predstavljena spodaj:

1. Pikovit.
2. Vitrum Baby.
3. Abeceda Vrtec.
4. Supradin Kids.
5. Dopolnilo za otroke.
6. Solgar Omega-3.

Kako pogosto lahko dajemo vitamine otrokom?

Da ne bi škodovali zdravju svojega otroka, bi morali starši vedeti, kako pogosto lahko otroci jemljejo vitamine. Jemanje takšnih zdravil je ciklično, kar mora biti navedeno v navodilih. Praviloma jih pijemo 30 dni, nato pa naredimo odmor za približno 3 mesece. Prav tako je treba otroku dati izdelek v skladu z navodili. V večini primerov se tableta, kapsula ali sirup vzame enkrat na dan.

domov » Vrtec » Katere multivitamine za otroke izbrati. Multivitamini za otroke