Kaj je psihosomatska bolezen in kako jo zdraviti? Psihiater za zdravljenje psihosomatskih bolezni.

Psihosomatske bolezni- motnje, ki s svojim obstojem prepričljivo dokazujejo tesno povezanost duše in telesa, duševnega in somatskega.
Po zunanjih znakih se psihosomatske motnje po videzu ne razlikujejo od »navadnih« bolezni, ki jih povzročajo fiziološki vzroki. Obstajajo številne bolezni, ki se jim pripisuje (zdaj z visoko stopnjo gotovosti) psihosomatski izvor:

• ishemija;
• hipertenzija;
• ulcerozni nespecifični kolitis;
• bronhialna astma;
• vazomotorni (povezan z vazokonstrikcijo-širjenjem) rinitis;
• želodčne razjede in dvanajstniku;
• diabetes mellitus;
• tirotoksikoza;
• nespecifična ulcerozni kolitis;
• migrena;
• revmatoidni artritis;
• kožne bolezni (ekcem, nevrodermitis, psoriaza);
• in celo nagnjeni k poškodbam.

Se pravi, kot vidite, gre za prave bolezni, ki pa se od »navadnih« razlikujejo po tem, da njihov razvoj temelji na psihološkem, mentalnem razlogu in ne na bolezni nekega organa.

Zmotno je verjeti, da so psihosomatske motnje simulacija. Človeka res boli srce, želodec ali glava, na koži so vidni sledovi luskavice ali ekcema, a tukaj je tradicionalno, klasično zdravljenje hkrati mu malo pomaga. Lahko prinese začasno olajšanje, dokler ni končan potek tistih tablet-losjonov-fizioterapije, ki jih je predpisal somatik. A takoj ko se takšno zdravljenje prekine, se bolezen spet vrne in scenarij se začne znova odvijati. To se lahko nadaljuje v nedogled (natančneje, njegov naravni konec), če ni ugotovljen pravi vzrok za nastanek motnje.

Znak, da morate poiskati pomoč, je torej odsotnost želenega učinka pri zdravljenju ene od zgoraj naštetih bolezni (pravzaprav jih je več, le vseh nam ni uspelo našteti zgoraj) . Bolje je, če ima specialist, ki ga izberete, tudi višjo medicinsko izobrazbo, to je, da ni samo psihoterapevt, ampak tudi psihiater, saj je vprašanje kompleksnega zdravljenja, to je kombinacija farmakološko terapijo z metode brez zdravil, usmerjeno v sam vzrok psihosomatske bolezni.

Kako ugotoviti vzrok za razvoj psihosomatskih motenj?

Ni jih veliko, vendar vsi niso neposredno povezani s fiziološkimi težavami:

• notranji konflikt: na primer med našimi "hočem" in "ne morem", "hočem" in "rabim" (na primer zakonski partner (poslovni partner itd.) je kategorično nezadovoljen, vendar obstaja so okoliščine, ki ne omogočajo spremembe situacije ali oseba ne vidi izhoda iz nje).
• bolezen ima notranjo korist (recimo preveč zaščitniška mati odraslega sina si prizadeva, da bi ga čim prej izpustila in mu omogočila, da živi sam. Ker direktna manipulacija ne deluje, je možno, da zboli ).
• učinek neposrednega prepričevanja, otroku vcepljajo neko stanje: "V naši družini imajo vsi slabo srce."
• “organski” govor: “V glavi se mi vrti (pokanje, cepljenje itd.).”

Tukaj smo našteli le številne razloge, ki lahko vplivajo na razvoj različnih psihosomatske motnje. Poleg tega stres, globoki in napačni občutki izgube, psiho-čustvena izčrpanost in celo občutki krivde izzovejo začetek njihovega razvoja.

Zdravljenje psihosomatskih motenj je, kot vidimo, povsem nemogoče brez dela na notranjem vzroku, ki je bolezen »sprožil«, še posebej, če še vedno vpliva na osebnost.

"Vse bolezni izvirajo iz živcev!" Tako pravi ljudska modrost, vendar sodobna medicina ne tako kategorično.

Kljub dejstvu, da se seznam bolezni, ki so uradno priznane kot psihosomatske, nenehno posodablja z novimi imeni, zdravniki še vedno zdravijo telo in popolnoma pozabijo na duševno stanje. Kako zdraviti psihosomatiko, da bi ozdraveli?

Članek bo obravnaval tako pomemben problem našega časa, kot so simptomi, vzroki in zdravljenje.

Mnogi zdravniki podcenjujejo vpliv človekovega psihičnega zdravja na fizično zdravje. Čeprav so že starodavni zdravilci govorili o enotnosti telesa in duše. Bolezen se najprej oblikuje v subtilni sferi (duhovni), nato pa se manifestira v telesu.

Izraz "psihosomatika" je iz grščine preveden kot "telo in duša". Je veja medicine in psihologije, ki preučuje psihološke in čustvene razloge, zaradi katerih lahko človek razvije fiziološke bolezni. Z drugimi besedami, psihološki stres, depresija in motnje se lahko manifestirajo v telesu v obliki bolezni.

Zanje so dovzetni ljudje katere koli starosti in razreda; Še posebej so dovzetni najstniki.

To je posledica številnih dejavnikov: nerazumevanje staršev, nepravično kaznovanje, kričanje itd. Zdravljenje tovrstnih bolezni je dolgotrajen in težek proces, ki vključuje oboje zdravilna metoda, pa tudi redne obiske psihoterapevta.

Psihosomatski simptomi vključujejo neutemeljene zdravstvene težave, človeka mučijo fizične bolezni, vendar pregledi ne kažejo nobenih patologij.

Še ena svetel primer psihosomatika je odsotnost vzroka bolezni. Obstajajo simptomi, diagnoza je bila postavljena in zakaj se je začelo patološki proces- ni jasno. V tem primeru bodo zdravila pomagala le začasno, ublažila bodo simptome, čez čas pa se bo bolezen vrnila.

Ljudje menijo, da so psihosomatske bolezni bolezni, ki nastanejo na živčni osnovi, to je kot posledica stresa, zlomov in izkušenj.

Splošne značilnosti vseh psihosomatskih bolezni

Začetek bolezni izzovejo konflikti, depresija, smrt, nevroza, kompleks, živčni šok. Poleg tega lahko ti dejavniki povzročijo tako nastanek bolezni kot njeno blaginjo. Mnogi so povezani z značilnostmi spola osebe.

na primer bronhialna astma V otroštvu najpogosteje zbolijo dečki, v odrasli dobi pa ženske. To nikakor ne pomeni, da deklice v otroštvu ne zbolijo, ampak za psihosomatsko astmo trpijo nekajkrat manj.

Hipertenzija bolj prizadene moške, ženske pa trpijo zaradi koronarne arterijske bolezni.

Vse se dogaja v fazah. Imajo obdobja poslabšanja, običajno jeseni in spomladi, in se ne pojavijo od nikoder. To pomeni, da če ni genetske nagnjenosti k astmi, se ne bo pojavila niti ob hudem stresu in šoku.

Praviloma se razvijejo ob upoštevanju temperamenta in značaja osebe. Vroči, agresivni ljudje so nagnjeni k hipertenziji in bolezni srca in ožilja, skromni in sramežljivi ljudje pa trpijo zaradi patologij črevesja in želodca.

Zgodovina preučevanja bolezni

Teh je največ kompleksne vrste bolezni. Povezavo med psihologijo in fiziološkimi človeškimi boleznimi preučujejo že od antičnih časov. Hipokrat je večkrat govoril o tem odnosu. Toda izraz se je v medicinski skupnosti začel uporabljati šele leta 1818.

Telo in duša sta med seboj povezana

Ko zdravnik ne najde fizični razlogi bolezen, jo diagnosticira kot psihosomatsko. Toda v resnici so skoraj vse patologije takšne. Vprašanje, kako zdraviti psihosomatiko, ostaja odprto, celoten proces pa se zmanjša na lajšanje simptomov in preprečevanje posledic.

Vzroki za nastanek bolezni ostajajo neugotovljeni in neodpravljeni, zaradi česar bolezni postanejo kronične, število zaužitih zdravil pa se poveča.

Kako zdraviti psihosomatiko in odpraviti težavo, ne da bi poznali njene vzroke in vire? Ali je to mogoče narediti? Odgovor je seveda nedvoumen - ne morete!

Vendar pa je mogoče ugotoviti vzrok katere koli bolezni. Bolniku samemu je znano. Noben zdravnik ne more pomagati človeku, če si sam noče pomagati! Poenostavljeno povedano, izvor psihosomatskih bolezni je v naših glavah.

Vzroki za tovrstne bolezni so osebnostne in osebne težave psihološke vrste:

• grenkoba;
• krivda;
• dvom vase;
• aroganca;
• agresivnost;
• anksioznost;
• fobije;
• sramota;
• pesimizem;
• zavist;
• ponos;
• kompleks "žrtve" -

torej vsa negativna čustva, razpoloženja, besede, odnosi, čustva, izkušnje, dejanja, dejanja. Z drugimi besedami, način življenja, ki ga človek vodi, izzove pojav bolezni.

Znanstveniki so razvili krog "Kolo čustev", ki odraža povezavo med čustvenim ozadjem in fiziološkimi boleznimi. Po njegovih besedah ​​jeza povzroča bolezni žolčnika in jeter, in če se nič ne naredi, človek postane nemiren.

Nemir pa vodi v bolezni želodca, trebušne slinavke in vranice. Te bolezni povzročajo strah.

Izzove razvoj težav z ledvicami in mehurjem, kar vodi v izgubo veselja do življenja.

Izguba vedrine povzroča težave z tanko črevo in srce, in posledično žalost in žalost.

Ta negativna čustva vodijo do motenj v debelem črevesu in pljučih, kar ustvarja jezo – krog je sklenjen.

Čustveni vzroki bolezni

Čustveni vzroki bolezni vključujejo:

• Vse bolezni nosu. Po mnenju znanstvenikov nastanejo zaradi zamere, potrebe po pozornosti in pomoči ter občutka nepomembnosti.
• Bolezni jeter se lahko razvijejo zaradi jeze, starih zamer in samobičanja.
• Artritis sprožijo pomanjkanje ljubezni drugih, povečana samokritičnost, zamera in strah pred prihodnostjo.
• Vse kožne bolezni so neposredno povezane z jezo do samega sebe in strahom pred telesno intimnostjo.
• Glavoboli motijo ​​osebo, če ima povečano samokritičnost, se počuti manjvrednega pri študiju ali delu.
• Bolezni ledvic se praviloma razvijejo zaradi dolgočasja, jeze nase in razočaranja.
• Onkologija je neposredno povezana s težnjo osebe, da se očita za svoja dejanja, z navado padca v obup in z občutkom osamljenosti.

Če oseba dolgo časa doživi stres, v telesu se začnejo funkcionalne motnje:

• nestabilen krvni tlak;
• bolečine v hrbtu in vratu;
• glavoboli;
• dispneja;
• sindrom razdražljivega črevesa, želodčne razjede, težave s kardiovaskularnim sistemom;
• nihanja ravni glukoze v krvi pod stresom.

V zadnjem stoletju so zdravniki identificirali številne psihosomatske bolezni, med njimi so:

• diabetes mellitus;
• nevrodermitis;
• bronhialna astma;
• nespecifični ulcerozni kolitis;
• arterijska hipertenzija;
• revmatoidni artritis;
• peptični ulkus želodca in dvanajstnika.

Trenutno se med psihosomatike uvrščajo tudi naslednje bolezni:

• pankreatitis;
• neplodnost;
• vnetje dlesni;
• zapletena nosečnost;
• glavoboli;
• alkoholizem;
• spolne disfunkcije;
• karies;
• menstrualne nepravilnosti;
• zasvojenost.

Louise Hay je razvila tabelo psihosomatskih bolezni in metod njihovega zdravljenja. Delček te tabele:

bolezni Od "A" do "Z"	Verjeten vzrok	Nov pristop
"A"
Adenoidi	V družini ne gre vse dobro, prihaja do sporov in trenj. Otrok dobi občutek, da ni potreben.	Otrok se mora počutiti zaželenega in potrebnega.
Alkoholizem	Zavračanje sebe, lastne osebnosti, občutki ničvrednosti in neustreznosti.	Zavedajte se svoje vrednosti, imejte se radi, živite danes.
Alergija	Protest proti nečemu, nezmožnost izražanja (protest). Zanikanje lastne moči.	Z življenjem ni nesoglasij! Nobene nevarnosti ni. Svet je lep in ni nevaren.
Amenoreja (odsotnost menstruacije 6 mesecev ali več)	Nenaklonjenost in celo samoprezir. Občutek kompleksa manjvredne ženske.	Sem, kar sem. Jaz sem košček vesolja! Ljubim se, ker sem popoln izraz življenja. Z mano je vse v redu!
	Nezmožnost izražanja sebe. Nezmožnost obvladovanja katere koli težave ali situacije.	Vsem omejitvam: “Ne”! Bodi kar si! Najdi svobodo!
vnetje slepiča	Blokiranje vseh dobrih stvari. Strah pred življenjem.	Naredite prostor toku življenja! Nisem v nevarnosti.
	Nezmožnost uživati ​​življenje.	Radost teče po mojih žilah z vsakim utripom srca. Občutek veselja me prevzame.
	Zadrževanje vpitja, depresija, nezmožnost dihanja za lastno dobro.	Vzemite življenje v svoje roke in globoko dihajte.
Astma pri dojenčkih in starejših otrocih	Strah pred življenjem. V tem okolju se najde strah.	Otrok naj čuti ljubezen in popolno varnost.
"B"
Neplodnost	Ni treba pridobivati ​​starševskih izkušenj. Odpornost na življenjski proces.	Vse naredim prav: pravo stvar ob pravem času in vedno sem tam, kjer moram biti. Odobravam sebe in se ljubim.
	Ogromen občutek krivde. Krivda išče kazen.	Moja duša je mirna, z veseljem se ločim od preteklosti. prost sem! In so brezplačni!
	Prepiri, kričanje, živčno vzdušje v družini.	Vse je v redu, okoli mene vlada harmonija.
"V"
Vnetje	strah Bes. Vneta zavest.	Sem skoncentriran in miren.
"G"
	Občutek obsojenosti in negotovosti.	na varnem sem. Vse delam prav. Odobravam in se ljubim.
Genitalije	Simbol moških ali ženskih načel.	Absolutno ni strašljivo in popolnoma varno biti sam.
	Sposobnost jasnega videnja preteklosti, sedanjosti, prihodnosti.	Na svet gledam z veseljem in ljubeznijo.
	Mandlji so simbol zadrževanja. Strah, da se lahko nekaj začne brez vaše udeležbe in želje.	V svojem svetu sem sila in ustvarjalec.
	Trma, zavrnitev in izolacija.	Veselim se vsega, kar slišim. Sem sestavni del vesolja.
glavoboli	Strah, samokritičnost in podcenjevanje samega sebe.	Odobravam sebe in svoja dejanja. Ljubim sebe in jaz popolna varnost.
	Grlo je kanal izraznosti in kreativnosti. Občutki, da nimam pravice. Občutek lastne manjvrednosti.	Moje srce je odprto. Pojem o veselju ljubezni.
Grlo: bolezni	Nobene želje po spremembi ni. Nezmožnost postaviti se zase. Kriza ustvarjalnosti.	Znam poskrbeti zase. imam ustvarjalnost in to demonstriram. Želim se spremeniti.
"D"
Otroške bolezni	Vera v umetna pravila in družbene koncepte. Odrasli se obnašajo kot otroci.	Otrok je obdan z ljubeznijo, je pod Božjim varstvom. Njegova psiha je nedotakljiva.
	Simbol sposobnosti vdihniti življenje.	Življenje je varno. Ljubim življenje.
"IN"
	Želodec ni samo posoda za hrano, ampak tudi "asimilacija" misli.	Življenje je čudovito! Z lahkoto se ga "naučim".
Bolezni želodca	Strašen strah pred vsem novim in nezmožnost sprejemanja novega.	Vse mi gre super, življenje mi je naklonjeno in z veseljem sprejemam vse novo.
Ženske bolezni	Zavračanje ženskosti in zavračanje samega sebe.	Jaz sem ženska! Ponosen sem na to! Ljubim svoje telo!
"Z"
	Stare misli nočejo zapustiti mojih možganov. Nezmožnost ločitve od preteklosti.	Pustim, da gre tok življenja skozi mene. Vse novo, vitalno in sveže vstopa vame. Preteklost nima mesta v mojem življenju.
	Simbolizirajo rešitve.	O vsem odločam sam.
"IN"
Okužba	Frustracija, jeza in razdraženost	Sem harmonična in mirna.
"ZA"
	Želja, da zavpijem celemu svetu: »Bodite pozorni name, poglejte me! poslušaj me!	Sem ljubljen, cenjen in spoštovan.
Črevesje	Simbol, da se znebite nepotrebnih stvari.	Opustiti preteklost je enostavno in z veseljem to počnem. Z veseljem se učim in vsrkavam vse novo.
Črevesje: težave	Strah in nepripravljenost, da bi se ločili od zastarelega in nepotrebnega.	Vse staro zlahka in svobodno zavržem. Z veseljem pozdravljam in sprejemam novosti.
Koža: bolezni	Stara usedlina v duši, tesnoba in strah. Občutek ogroženosti.	Preteklosti je konec. V moji glavi so vesele in mirne misli. prost sem!
Cmok v grlu	Strah in nezaupanje v proces življenja.	Življenje je bilo ustvarjeno zame. Počutim se srečno in svobodno. Sem popolnoma varen.
	Izražanje veselja, ki prosto teče v telesu	Izražam veselje do življenja in prejemam mir in veselje.
Kri: bolezni	Ni veselja, ni gibanja misli.	Nove radostne misli svobodno krožijo v meni.
Kri: visok krvni tlak	Stare nerazrešene čustvene težave.	Zdaj sem tukaj. V moji duši je mir in spokojnost. Preteklost je v preteklosti.
Kri: nizek krvni tlak	Razpoloženje je porazno: »Nič ne bo šlo. Nič se ne bo izšlo" Izgubljena ljubezen v otroštvu.	Življenje je čudovito, meni je vse super!
"L"
	Simbol sposobnosti vdihniti življenje	Svobodno in enakomerno vdihujem življenje. Življenje je čudovito!
Pljučne bolezni	Strah pred soočenjem z življenjem. Žalost in depresija. Prepričanje o nevrednosti življenja življenje na polno.	Z veseljem in ljubeznijo sprejemam polnost življenja do konca.
"M"
menstruacija	Zavračanje svoje ženskosti, strah in dvom vase. Trdno prepričanje, da je vse, kar je povezano z genitalijami, nečisto in grešno.	Vse. Kar se dogaja v mojem telesu, je normalno in naravno. Sem polnopravna ženska. Ljubim in odobravam sebe.
	Spolni strah, sovraštvo do prisile. Odpornost na proces življenja.	prost sem. Zaupam in sledim toku življenja. Življenje samo mi bo dalo vse, kar potrebujem.
"N"
Nadledvične žleze: bolezni	Občutek tesnobe. Hudičevo marljiv odnos in odnos do samega sebe.	Skrb zase je čudovita in popolnoma varna. Ljubim se in odobravam svoja dejanja.
	Notranji jok. Prošnja za pomoč.	Pri meni je vse super! Ljubim se in se tolažim in všeč mi je.
	Simbol samoprepoznavanja	Imam intuitivne sposobnosti. priznam.
Zamašen nos	Lastna vrednost ni priznana ali cenjena.	Cenim sebe. Obožujem in se ljubim.
Izcedek iz nazofarinksa	Počutiti se kot žrtev. Otroške zamere in solze. Notranji jok.	V svojem svetu sem ustvarjalna sila. To priznavam in sprejemam. Uživam v svojem življenju.
"O"
debelost	Strah, potreba po zaščiti, preobčutljivost. Skrita jeza in nepripravljenost na odpuščanje.	Varen sem, zaščiten s sveto ljubeznijo. Vso odgovornost za svoje življenje prevzemam nase. Vsem odpuščam. Radost mi napolni srce.
"P"
	Primitivna čustva. Jeza.	V mojem življenju je mir, veselje in ljubezen.
Pljučnica (vnetje pljuč)	Nezaceljene čustvene rane. Utrujen od življenja. Obup.	Božanske ideje so napolnjene z dihom in inteligenco življenja. Prosto jih vdihnem. To je nov začetek mojega življenja.
trebušna slinavka	Simbol sladkega življenja.	Moje življenje je "sladko".
Hrbtenica	Podpora življenja.	Življenje me podpira. Vse je v redu.
Ledvice: bolezni	Neuspeh, sramota, razočaranje. Na vse se odzivaš kot majhen otrok.	Odraščanje je popolnoma varno. Moje življenje poteka po božji previdnosti. In to vodi do čudovitega rezultata.
Prehlad (bolezen zgornjega dihalni trakt)	Motnja in zmeda. Hkratna blokada dogajanja. Manjše zamere prepričanja, na primer, kot je: "Vsako zimo se dvakrat ali trikrat prehladim."	Sprostim se v miru. V moji duši sta jasnost in harmonija. Vse je preprosto čudovito!
"R"
	Stare zamere, globoke rane. Žalost oz velika skrivnost Požirajo in ne dajo miru.	Preteklost je v preteklosti. Vsem odpuščam, preteklost izročam pozabi. Od zdaj naprej je v mojem svetu samo veselje, mir in sreča. Ljubim in odobravam sebe.
"Z"
	Simbol središča ljubezni in varnosti.	V mojem srcu je ritem ljubezni.
Srce: napad (miokardni infarkt)	Denar je glavna stvar v življenju. Zaradi njih izgon iz srca vsega veselja.	Sreča in veselje sta v samem središču mojega srca. Ljubim svet! Svet me ljubi.
Srce: bolezni	Stare čustvene težave. V življenju ni veselja.	Radost živi v mojem srcu in z veseljem se prepuščam toku sreče in veselja skozi svoj um, telo, življenje.
Sinusitis (vnetje sluznice obnosnih votlin)	Eden od vaših ljubljenih povzroča razdraženost.	Harmonija in mir napolnjujeta mene in ves prostor naokoli.
"T"
Tuberkuloza	Zapravljivost zaradi sebičnosti je zapravljivost zaradi nje. Velik občutek za lastništvo. Maščevanje. Krute misli.	Ustvarjam svet, ki je miren in vesel. In živel bom v njem. Odobravam in se ljubim.
"U"
Utrujenost	dolgočasno. Neljubo delo ali opravljanje neljube dejavnosti. Odpornost.	Poln sem navdušenja, navdušenja in energije.
	Sposobnost slišati.	Ljubim in dobro slišim.
"F"
Furuncle	Vrenje občutkov. Zmedenost. Jeza.	V mojem srcu je vse mirno. Veselim se in izražam ljubezen.
"X"
holesterol ( povečana vsebina)	Radost ne teče zaradi zamašenih kanalov. Strah pred sprejemanjem veselja.	Popolnoma varno je sprejeti radosti življenja. Ljubim življenje in široko odpiram svoje kanale, da bi prejel srečo in veselje.
Kronične bolezni	Ni želje po spremembi. Strah pred prihodnostjo. Občutek nevarnosti.	Moja prihodnost je varna. Spreminjam se in rastem. Življenje je čudovito.
"C"
Cistitis (bolezen mehurja)	anksioznost. Strah, da bi si dal svobodo. Ni želje, da bi se ločili od starih idej.	Popolnoma sem varen in se z veliko željo radostno ločim od preteklosti. Naj živi vse novo: svetlo in veselo.
"SH"
vrat ( cervikalni predel hrbtenica)	Simbol prožnosti. Zahvaljujoč vratu lahko oseba vidi vse, kar se dogaja za njegovim hrbtom.	Življenje je lepo in neverjetno! Živim v harmoniji z življenjem.
"SCH"
Ščitnica	"Žleza z notranjim izločanjem pri vretenčarjih, ki shranjuje jod in proizvaja hormone, ki vsebujejo jod." domovžleza imunskega sistema. Zdelo se je, kot da me življenje napada. Strah, da vas nekdo hoče dobiti.	Imam samo dobre misli, ki krepijo imunski sistem. Ljubeče poslušam sebe. Zanesljivo sem zaščiten zunaj in znotraj.
"jaz"
	strah Nekaj ​​gloda od znotraj. Trdno prepričanje o lastni manjvrednosti.	Vse je v redu in čudovito! Moja duša je mirna. Vse delam prav. Ljubim in obožujem sebe.
	Simbol stvarjenja	Sem miren in uravnotežen. In moj ustvarjalni tok je v redu.

Kako sami zdraviti psihosomatiko

Psihosomatske bolezni zdravijo:

• Zavedaj se tega psihološko stanje in fizično zdravje sta med seboj povezana. Negativne misli, besede in nezdrav življenjski slog povzročajo motnje v telesu. In obratno, zdrave navade in pravilni odnosi vodijo k ozdravitvi ne le telesa, ampak tudi psihe.
• Zapomnite si številne trenutne in starodavne psihološke težave.
• Med njimi določite najpomembnejše težave, poskusite začutiti, katera od njih bi lahko izzvala razvoj bolezni.
• V tabeli psihosomatskih bolezni poiščite vzrok, ki je najverjetneje izzval razvoj bolezni.
• Razvijte načrt za boj proti čustvenim in psihološkim razlogom, ki so domnevno povzročili razvoj bolezni.

Kako sami zdraviti psihosomatiko? Najpomembnejše pravilo, ki ga morate upoštevati, je, da ne delate na sebi, ampak iz ljubezni do sebe.

Samo z ljubeznijo do sebe lahko dosežete svoj cilj in ozdravite. Svojemu telesu se morate zahvaliti, da vam je v obliki bolezni predlagalo, kaj in kako spremeniti v življenju, in s tem prispevalo k duhovni rasti.

Kako zdraviti psihosomatske bolezni

Psihosomatske bolezni se lahko spopademo in pozdravimo le sami. Spodaj so pogoste patologije in metode njihovega zdravljenja. Kako zdraviti psihosomatiko?

• Pljučne bolezni

Glavni razlogi: človek si ne dovoli svobodnega dihanja, podzavestno je prepričan, da nima pravice do življenja, ne živi polno – pogosto zato, ker ga je strah. Drug razlog za psihosomatiko pljuč je, da človek vse dojema monotono, brezupno in monotono. Razvija nezadovoljstvo, ki se razvije v agresijo.

Skoraj vse pljučne bolezni spremljajo napadi zadušitve in zadušljiv kašelj. Kaj povzroča psihosomatiko pljučnih bolezni? Kako jih zdraviti?

Če ima oseba neizrečene pritožbe, razvije bronhitis in kašelj.

Izzovejo se napadi zadušitve močan strah in nezaupanje.

Pljučnica je povezana s hudim šokom, obupom, utrujenostjo in izčrpanostjo vitalnosti.

Plevritis se pojavi pri človeku, ki živi z jezo, a to negativnost zadržuje globoko v sebi.

Tuberkuloza se pojavi kot posledica dolgotrajne depresije in močne nenaklonjenosti življenju.

Dihanje je vitalna funkcija organizem, dihati pomeni živeti. Kako zdraviti psihosomatiko pljučnih bolezni? Ko je težava povezana z dihanjem, bi morali biti bolj vključeni v proces samoizražanja. Prizadevati si morate živeti polno, ustvariti nekaj lepega, najti nekaj za početje, v katerem se lahko uresničite, in se ne voditi po javnem mnenju ali logiki.

• Psihosomatika želodčnih težav

Kako zdraviti želodčne težave? Slednji so tesno povezani z negativnimi čustvi. Ko je živčni sistem preobremenjen, to prizadene predvsem želodec. V njegovih žilah se začnejo krči, kar se odraža na sluznici. Posledično se razvijejo gastritis, razjede in druge bolezni.

Najpomembnejši čustveni razlog bolezni prebavni sistem- strah pred nezaščitenostjo in ranljivostjo, nezaupanje v druge ljudi, strah pred nečim novim ali neuspehom.

Oseba se začne razdražiti, pojavi se jeza, jeza in negativnost.

Louise Hay verjame, da se stanje želodca odraža v takih izkušnjah, kot so groza, nezmožnost učenja česa novega, strah pred spremembami, negotovost in poguba. Posledično so depresivni, razdražljivi, anksiozni in pretirano konzervativni ljudje dovzetni za želodčne bolezni.

Kako zdraviti Najprej se morate naučiti sprejemati svet z ljubeznijo in potrpežljivostjo, znati morate obdelati informacije in spremeniti vtise o sebi, svetu in ljudeh.

• Psihosomatika ginekologije

Kako zdraviti po tabeli bolezni ženske patologije, ki ga je razvila Louise Hay, kaže, da je genitalna disfunkcija povezana s samoidentificiranjem in občutkom sebe kot ženske. Odločilni razlog so tudi odnosi z moškimi (sin, oče, brat, mož). Se pravi negativne misli in čustva do predstavnikov močna polovicačloveštva sprožijo negativne procese v genitalijah.

Razvoj ženskih bolezni lahko izzovejo zamere, razdraženost, sovraštvo, strah, jeza do matere.

Zdravljenje ženskih bolezni se začne z dejstvom, da se morate naučiti dojemati sebe kot žensko. Morate se razvijati kot ženska, dvigniti raven svoje ženske zavesti, razviti v sebi ženske lastnosti: prijaznost, uravnoteženost, toplino, nežnost, materinska čustva.

Če je vzrok bolezni travma iz otroštva, je treba človeku odpustiti in se osvoboditi tega bremena. Tako priporoča psihosomatika.

• Cmok v grlu - kako zdraviti

Vzroki za to stanje so povezani s potlačitvijo jeze, negotovostjo, nezmožnostjo zaščite in nepripravljenostjo na spremembe. Ljudje, ki čutijo, da imajo cmok v grlu, pogosto prevzamejo vlogo žrtve. Zaprejo se v psihološko kletko, iz katere ne želijo. Cmok v grlu je strah pred okoliško resničnostjo, pretirano samopomilovanje, zavist do drugih.

Kaj pravi psihosomatika? Kako zdraviti cmok v grlu? Pomembno se je naučiti mirno odzvati na težave, deliti svoje izkušnje in občutke z ljubljenimi, a se hkrati ne smiliti samemu sebi. Razlog za to, kar se je zgodilo, morate znati najti ne v zunanjem svetu, ampak v sebi. Z avtotreningom in meditacijo bi morali povečati svojo samozavest.

• Psihosomatika glavobolov

Kako zdraviti glavobole, ki signalizirajo osebi, da ima nizko samozavest, se močno graja in skriva svojo individualnost? Oseba je potopljena v negativne misli in čustva do sebe. Situacijo zapletejo živčnost, skrivnostnost, depresija in pesimistične misli.

Kako zdraviti psihosomatiko pri odraslih, ki je povezana z glavoboli? Treba se je osvoboditi negativnih misli in občutkov. Dandanes obstaja veliko metod in tehnik, ki so namenjene temu. Na primer, eden od njih je opisan v knjigi Joeja Vitaleja "Življenje brez omejitev".

• Psihosomatika srčnih težav

Kako ravnati s srcem - simbolom ljubezni? Mimogrede, kri je veselje življenja. Če človek zavrača ljubezen in veselje, razvije srčno-žilne težave in začnejo prevladovati lastnosti, kot so brezsrčnost, brezčutnost, surovost in osornost.

Louise Hay verjame, da srce simbolizira varnost in ljubezen; po njenem mnenju težave s srcem povzročajo čustveno negativnost, pomanjkanje veselja in brezčutnost.

Kako zdraviti psihosomatiko pri odraslih, povezano s srčnimi boleznimi? Treba se je odpreti, imeti rad sebe, prijatelje, ljubljene, življenje, naravo, svet.

Sami se znebite vzrokov psihosomatskih bolezni

Glavni vzrok teh bolezni je stres. Pri vsakem človeku se lahko manifestira drugače in temu primerno bo tudi odziv vsakega človeka drugačen. Stres je mogoče zdraviti s pravim psihološkim odnosom. Naučiti se morate o svojih težavah pogovarjati s svojim tesnim prijateljem, mu povedati vse, kar vam leži na srcu, kaj se je zgodilo med v zadnjem času, kakšne misli se vam porajajo v glavi in ​​podobno.

Morali bi se naučiti ljubiti sebe in druge, videti več pozitivnih stvari, naučiti se uživati ​​v življenju.

Delajte na svoji samozavesti, poiščite nekaj, kar vas veseli, in temu posvetite svoj prosti čas.

Včasih se s stresom ne morete spoprijeti sami, potem se morate posvetovati s psihoterapevtom.

Kdaj prositi za pomoč

Kako zdraviti psihosomatske bolezni? Na katere strokovnjake se obrniti?

Oseba sama izzove razvoj bolezni in se zato lahko sama ozdravi. Toda pogosto potrebuje pomoč pri soočanju s starimi težavami.

Psihoterapevti in psihologi pomagajo pri reševanju psihosomatskih težav in razumevanju samega sebe.

Učinkovite so tudi manualna terapija, joga, zeliščna medicina in druge metode. tradicionalna terapija.

Obstaja veliko tehnik, ki so namenjene odpravljanju psihosomatskih motenj.

Psihosomatika pri otrocih. Kako zdraviti?

Otroci so enako dovzetni za psihosomatske vplive kot odrasli. Mnogi starši menijo, da težave otrok niso resne, kar pomeni, da jih ne skrbijo. Toda v resnici otroci svoje neuspehe jemljejo zelo resno in jih zelo skrbi. Hkrati težje izražajo, kaj jim je v srcu. Posledično se razvije pravi stres, ki se sčasoma pokaže v fiziološke bolezni- torej se razvijejo psihosomatske bolezni. Pri otrocih je pogosto zelo težko posumiti na psihološki vzrok bolezni. Če pa se bolezen znova in znova vrača brez očitnega razloga, je vredno domnevati, da je psihosomatska.

Pri novorojenčku v prvih mesecih življenja čustveno stanje odvisno od mame. Nevidna tesna povezava med materjo in otrokom je že dolgo dokazana. Čuti razpoloženje in izkušnje matere, zato lahko stres, tesnoba, nezadovoljstvo in frustracije vplivajo ne le na žensko, ampak tudi na otroka.

Starejši otrok ima veliko psihičnih težav: pomanjkanje pozornosti staršev, prilagajanje na vrtec, stres doma, pretirana resnost odrasli in tako naprej.

Najpogosteje so prehladi, bronhitis, vneto grlo, dermatitis, tonzilitis, črevesne bolezni in onkologija povezani s psihosomatiko.

• Če je otrok nenehno prehlajen, ga muči kašelj - morda trpi zaradi pretirane skrbi odraslih ali ostre kritike njegovih dejanj ali pretiranih zahtev do njega.
• Pogoste bolečine v grlu kažejo, da otrok želi nekaj povedati, a si tega ne upa. Morda ga muči občutek sramu ali krivde.
• Črevesne motnje kažejo na občutek strahu.
• Alergije in težave s kožo kažejo na pomanjkanje pozornosti in ljubezni.

Kako zdraviti psihosomatiko pri otroku? Največja težava je diagnosticiranje bolezni. Psiholog in starši morajo postati ena ekipa. V hiši morate ustvariti prijazno vzdušje in upoštevati vsa priporočila strokovnjaka. Če pride do težav s prilagoditvenim obdobjem v vrtcu, ga morate vzeti ne ves dan, ampak nekaj ur. Prosite učitelja, naj pokliče takoj, ko otrok začne jokati ali biti muhast - tako bo dojenček razumel, da ni sam, da mu lahko mama in oče vedno priskočita na pomoč.

Z otrokom morate zgraditi zaupljiv odnos. Naj ga ne bo strah spregovoriti o svojih težavah, strahovih in težavah. Čutiti mora, da so starši na njegovi strani. Če se moti, se o tem pogovorite prijateljsko in dobronamerno, brez kritiziranja, žaljenja ali obsojanja.

Preprečevanje psihosomatskih bolezni

Za psihosomatiko je preventiva velikega pomena. Takšne težave je lažje preprečiti kot kasneje zdraviti. Poleg tega, če se psihične težave ne odpravijo, ostanejo s človekom vse življenje. Kompleksi, strahovi, motnje nas prizadenejo v kateri koli starosti.

Pomanjkanje spodbude med boleznijo je zelo pomembno. Marsikdo si med boleznijo dovoli več kot v običajnih razmerah. Zato se podzavestno sproži odnos, da je prijetno biti bolan in telo se na to takoj odzove.

Kar zadeva otroke, je treba delovno obremenitev otrok uravnotežiti z zahtevami, ki so jim naložene. Od njega ne smete zahtevati odlične ocene, saj lahko vsaka B zanj postane stresna. Glavna stvar je, da se sami odločite: »Ali vzgajate odličnega učenca ali zdravega otroka?!" Ni mu treba organizirati časa tako, da je vsaka minuta zasedena. Otrokov razvoj ne sme potekati na račun njegovih osebnih dejavnosti in iger.

Otrokom morate posvetiti pozornost, tudi če je to pol ure ali uro na dan, vendar mora biti namenjena interesom otroka.

Prekomerna skrb in stroge prepovedi škodijo otrokovi psihi. Imeti mora svoj osebni prostor, katerega lastnik je samo on.

Mirno, prijazno družinsko okolje je najboljša preventiva psihosomatskih bolezni pri odraslih in otrocih. Morali bi imeti radi sebe in svoje otroke ter drug do drugega ravnati prijazno, in potem bolezni ne bodo imele nobene možnosti za razvoj.

Dandanes zdravniki pri bolnikih pogosto odkrijejo težko diagnosticirane bolezni brez očitnih razlogov za njihovo manifestacijo. Številne tegobe so zelo zahrbtne: bolnik ni imel fizikalni dejavniki za nastanek in napredovanje bolezni. Na primer, testi so normalni in ni dednih patologij. Potem razmišljajo strokovnjaki možna patologija psihosomatske narave.

Psihosomatske bolezni so različne skrite razloge in poseben pristop k diagnozi za začetek zdravljenja psihosomatske bolezni. Vpliv Discorda duševno zdravje na fizične organe preučujejo že od antičnih časov. Po starogrškem filozofu Platonu sta telo in duša eno. Človeštvo se že več kot dva tisoč let trudi globlje spoznati vpliv čustev na fizično stanječloveško telo.

Dejavniki, ki povzročajo psihosomatske bolezni

Vsako zdravljenje psihosomatskih bolezni se začne po popolna diagnostika bolnikovo telo. Pogosto je koren težave v psihološkem dejavniku – prenesenem hud stres. Raziskovalci na področju psihosomatike trdijo, da lahko že najmanjša negativna čustva znatno škodijo telesu. Če človek vse zamolči zase, bo psihično zatiranje prej ali slej popustilo negativni plodovi. Slabe misli Sčasoma izgorejo v človeku in po mnenju privržencev psihomatike uničijo samo telo. Pojavijo se bolezni, ki jih po logiki stvari bolnik ne bi smel imeti.

Medicinska statistika vsako leto kaže porast psihosomatskih bolezni med prebivalstvom. Več kot 40 % bolezni izzovejo notranji konflikti in duševne travme. Virusne okužbe niso sposobni povzročiti toliko velika škoda kot depresivno psihološko stanje. Podobne študije so znanstveniki opravili tudi na živalih – trend je enak, čeprav je pri ljudeh veliko razlik. Ključna je sposobnost prepoznavanja in nadzora svojih čustev. A žal, ni značilno, da bi visoko inteligentno bitje imelo 100-odstotni nadzor nad lastnimi občutki. Prav te čustvene izkušnje lahko pogubno vplivajo na naše zdravje.

Če bolnik sumi na tovrstno bolezen, potem zdravljenje psihosomatskih bolezni bo začel s tečajem psihoterapije, ki bo pomagal prepoznati vse skrite strahove, jezo, žalost, ki so povzročili nevarno bolezen. V nekaterih primerih je za psihosomatskega specialista zelo enostavno ugotoviti vzrok težave. Na primer, bolnik je delil pravi razlog za svoje depresivno stanje zaradi smrti ljubljene osebe in strahove za svoje zdravje. V večini zgodb je veliko težje najti verigo bolezni in ozdraviti psihosomatsko bolezen.

Simptomi psihosomatskih bolezni

Vsak specialist ne bo mogel takoj sumiti na resnične vzroke bolnika, da bi pravočasno začel zdravljenje psihosomatskih bolezni. Pogosto takšne bolezni navzven nimajo nobenih posebnosti. Gastritis je na primer lahko bakterijske in somatske narave – tega ni mogoče odkriti čez noč. Pri nekaterih bolnikih želodec dejansko prizadene bakterija Helicobacter, medtem ko drugi čutijo akutne krče za drugim. stresna situacija. bolezni različne sisteme organi so v večini primerov neposredno povezani z dinamiko bolnikovega duševnega stanja:

• žilno-srčni sistem;
• živčni sistem;
• imunost.

Po temeljiti diagnozi bolnika bo redni zdravnik predpisal zdravljenje z zdravili za lajšanje stanja in ozdravitev bolezni. Po izginotju prvih simptomov je bolnik prepričan, da je ozdravljen, pri čemer izpusti psihološke vzroke bolezni. Proti koncu zdravljenja z zdravili bodo potrebna močnejša farmakološka zdravila in postopki za zdravljenje psihosomatskih bolezni. Nekaj ​​let po »tavanju« v diagnozi pacient dobi kronično obliko svoje težave in posledice neželeni učinki od zasvojenosti z drogami. Pacient izgubi upanje na popolno ozdravitev, ne zavedajoč se, da se mora za popolno ozdravitev obrniti na poklicnega psihoterapevta. Ta strokovnjak bo "deblokiral" kronični stres, in druge bolezni bodo izginile z njim.

Ključni odtenek je v naslednjem: bolniki zaradi sramežljivosti včasih radi molčijo o duševnih težavah, zdravnik pa glede na to netaktnost ne vpraša o psihičnem stanju.

Psihosomatske bolezni niso primerni za tradicionalno terapijo - morate ugotoviti psihološke razloge in začeti zdravljenje s psihoterapevtsko pristranskostjo. Ključni simptom bolezni tega spektra je neukrepanje tradicionalne medicine. Če pacient ne preživlja dobrega osebnega obdobja, je priporočljivo, da takoj začne svojo pot pregleda pri psihoterapevtu za hitro odkrivanje motenj v telesu.

Katere bolezni uvrščamo med psihosomatske bolezni

Mnogi zdravniki in bolniki spregledajo psihološko bistvo bolezni. Pacient je prepričan, da bo naslednji stres minljiv, zdravniki pa iščejo nove načine za zdravljenje, na primer, bronhialne astme. Malo ljudi ve, da je ta bolezen v večini primerov posledica psiholoških motenj. To velja tudi za druge bolezni:

• hiperventilacijski sindrom;
• esencialna hipertenzija;
• kardiofobna nevroza;
• ishemične težave s srcem;
• miokardni infarkt;
• aritmije;
• vegetativno-vaskularna distonija.

Mimogrede, zadnja bolezen na seznamu je popolnoma ozdravljiva brez zdravljenja z zdravili zaradi svoje 100-odstotne psihosomatske narave.

Študija psihosomatskih bolezni je v našem času najbolj pomembna. Mladi trpijo zaradi številnih bolezni prebavil, kožne bolezni. To je neposredna posledica vpliva psihe na zdravje ljudi. Kar zadeva mlada dekleta, zaradi psihološke nestabilnosti trpijo zaradi številnih ginekoloških patologij, ki vodijo v kasnejšo neplodnost. Pogost krivec endokrinih motenj je tudi stres. Lahko povzroči sladkorno bolezen, hipertiroidizem in hipotiroidizem. Tudi revmatska in spolna obolenja se največkrat pojavijo zaradi psihomatike.

Rizične skupine za bolnike s psihosomatskimi boleznimi

Ključni kontingent bolnikov so skriti ljudje, ki svoja notranja čustva skrivajo pred zunanjim svetom. Med melanholičnimi ljudmi je veliko posameznikov, ki z zunanjo mirnostjo skrivajo divje vulkane v svoji duši. Tudi najbolj uravnoteženi in mirni ljudje včasih izgubijo živce. Takšne situacije lahko vodijo v nastanek ene ali druge psihosomatske bolezni.

Nagnjenost k prikritim boleznim se kaže v otroštvu ali adolescenci. Otroci in mladostniki psihično še niso dovolj stabilni, da bi sami premagovali stres brez posledic za fiziološko zdravje telesa. Toda v naši družbi obstajajo edinstveni ljudje, ki lahko varno živijo v odrasli dobi, ne da bi se obesili na svoje težave. Trpijo tudi za psihosomatiko, vendar bo diagnosticiranje zanje dolgotrajno in težko.

Na primer, alkoholiki se ne bodo mogli spopasti s svojo odvisnostjo, dokler ne bodo verjeli vase kot posamezniki. Korenine težave lahko izvirajo iz otroštva, ko so starši za svojega otroka postavili previsoko letvico. V odrasli dobi nekaj nedoslednosti povzroči težave z utopitvijo zaradi alkohola.

Ste opazili, da se vaše telo hitreje prehladi ravno takrat, ko niste dobre volje in dobrega odnosa do življenja? Znanstveno je tudi dokazano, da se zaradi strahu pred neznanim pojavi anemija. Bolezni ORL se pogosto pojavljajo pri nekomunikativnih pacientih, ki jim izražanje svojega mnenja predstavlja pravi problem. Obsojeno psihološko stanje vodi do manifestacije gastritisa. Ženske, ki se bojijo neodvisnosti pri odločanju, trpijo za neplodnostjo. Kot lahko vidite, lahko pomanjkanje samozavesti vodi do psihosomatskih bolezni.

Kakšen je potek zdravljenja psihosomatskih bolezni?

Splošne metode niso sprejemljive za zdravljenje psihosomatike. Za vsakega bolnika je treba uporabiti individualni pristop. Najprej mora zdravnik ugotoviti naravo bolezni - fiziološko ali psihosomatsko. Pri tem vam bo pomagal izkušen psihoterapevt. Tudi bolnik sam lahko ugotovi pravi vzrok svojega stanja. Psihosomatike ni mogoče voditi v simulacijo ali v izmišljanje problema. To je resnično destruktiven proces, ki zahteva takojšnje zdravljenje, ki ni podobno klasični terapiji z zdravili.

Če so zdravniki pri vašem otroku uspeli prepoznati psihosomatsko bolezen, je to razlog, da preverite psihološko stanje vseh družinskih članov. Za odpravo psihosomatike je treba ugotoviti vzrok, ta pa se pogosto skriva v slabem domače okolje. Tudi za zdravljenje zrelih bolnikov je nujno sodelovanje svojcev. Psihoterapevti delajo s celimi družinami in jim svetujejo, naj ublažijo svoj življenjski slog s spremembo delovnega okolja in celo s selitvijo.

V večini primerov iz medicinske prakse je somatski vidik problema skrit tako globoko, da zahteva psihoterapevtski tečaj. Učinkovitost te vrste zdravljenja pri odpravljanju bronhialne astme je zdaj dokazana, razne alergije in bolezni prebavil. Pravilna kombinacija psihoterapije in zdravil lahko pacientu povrne izgubljeno zdravje, ne da bi se vrnila k bolezni. Glavna stvar je, da se bolniki spomnijo bolezni, ki zahtevajo dodatno posvetovanje s psihoterapevtom. Veliko ljudi ima srečo, da po nekaj psihoterapevtskih sejah občutijo olajšanje simptomov.

Bolniki s psihosomatskimi boleznimi predstavljajo pomemben del bolnikov v somatski mreži. Pri njihovem zdravljenju je treba upoštevati vlogo psiholoških in psihopatoloških dejavnikov, katerih pogostnost se giblje od 15 do 50%.

Psihosomatske bolezni- to so somatske bolezni, pri nastanku in poteku katerih psihološki dejavniki igrajo odločilno vlogo. Vzrok psihosomatoze je afektivni (čustveni) stres (konflikti, nezadovoljstvo, jeza, strah, tesnoba itd.) Ob prisotnosti določenih osebnostnih značilnosti.

Psihološki dejavniki igrajo vlogo tudi pri drugih boleznih (migrene, endokrine motnje, maligne neoplazme). Vendar pa je treba razlikovati med motnjami, katerih nastanek določajo duševni dejavniki in katerih preprečevanje mora biti usmerjeno predvsem v odpravo in korekcijo čustvene preobremenjenosti (psihoterapija in psihofarmakologija) in drugih bolezni. Dinamiko slednjega določajo psihični in vedenjski dejavniki, ki se spreminjajo nespecifična odpornost organizma, vendar niso temeljni vzrok za njihov nastanek. Na primer, znano je, da lahko vpliv psiho-čustvenega stresa zmanjša imunsko reaktivnost, kar posledično poveča verjetnost razvoja bolezni; vključno z nalezljivimi.

Igra psihogena komponenta pomembno vlogo pri nastanku in razvoju mnogih organske bolezni: hipertenzija, razjede želodca in dvanajstnika, miokardni infarkt, migrena, bronhialna astma, ulcerozni kolitis, nevrodermatitis. Te bolezni se pogosto imenujejo "velike" psihosomatske bolezni, kar poudarja resnost bolezni in vodilno vlogo psihogenega dejavnika pri njihovem pojavu.

Dejansko so za psihosomatske bolezni značilne naslednje značilnosti:

• pri njihovem sprožanju je odločilen duševni stres;
• po manifestaciji bolezen postane kronična ali se ponavlja;
• Pojavi se prvič v kateri koli starosti (vendar pogosteje v pozni adolescenci).

Psihosomatske bolezni so posledica stresa, ki ga povzročajo dolgotrajne boleče in nepremostljive psihotravme, notranji konflikt med enako intenzivnimi, a različno usmerjenimi motivi posameznika. Predpostavlja se, da so nekatere vrste motivacijskih konfliktov specifične za določene oblike psihosomatskih bolezni. Tako je hipertenzija povezana s prisotnostjo konflikta med visokim družbeni nadzor vedenje in posameznikovo neizpolnjeno potrebo po moči. Neizpolnjena potreba vodi v agresivnost, ki je oseba ne more identificirati skozi družbene odnose. Še več, za razliko od nevroz, ki prav tako temeljijo na osebnem konfliktu, gre pri psihosomatskih boleznih za dvojno potlačitev – ne le za zavest nesprejemljivega motiva, ampak tudi nevrotična anksioznost. Nerazrešen konflikt motivov (kot tudi nerazrešen stres) v končni fazi povzroči reakcijo kapitulacije, zavračanje iskanja zdravljenja in ustvari splošni predpogoj za razvoj psihosomatskih bolezni v obliki prikrite depresije.

Poraz nekaterih organov in sistemov je posledica genetskih dejavnikov ali značilnosti ontogenetskega razvoja. V zgodovini med psihosomatske bolezni uvrščamo sedem bolezni, in sicer: esencialna hipertenzija, peptični ulkus, bronhialna astma, nevrodermitis, tirotoksikoza, ulcerozni kolitis, revmatoidni artritis.

Kako zdraviti psihosomatske bolezni?

Terapevtska taktika psihosomatskih bolezni vključuje glavno vlogo somatologov in ustrezne metode zdravljenja.

Psihoterapija pa je pomembna tudi pri preprečevanju nastanka teh bolezni ter v vseh fazah zdravljenja in rehabilitacije.

Pri preprečevanju psihosomatskih bolezni ima pomembno vlogo pravočasno prepoznavanje osebnih nagnjenj in izvajanje dolgotrajne osebno usmerjene psihoterapije s pomočjo psihoterapevta. Zdravniki splošne in družinske medicine naj se naučijo in učijo paciente veščin mentalne samoregulacije, avtogenega treninga z namenom mobilizacije ali sprostitve v stresnih situacijah.

Povsem drugačen pristop k zdravljenju nevrotičnih in somatoformnih motenj, ko so bolnikove somatske težave povezane s funkcionalnimi somatskimi motnjami, katerih glavni vzrok je duševna bolezen. V teh primerih zdravljenje izvaja psihiater s pomočjo psihoterapije in psihofarmakoterapije.

S katerimi boleznimi je lahko povezana?

Hipertenzija(esencialna arterijska hipertenzija). Pojav arterijske hipertenzije je posledica želje po odkritem izražanju sovražnosti ob hkratni potrebi po pasivnem in prilagojenem vedenju. Ta konflikt lahko označimo kot konflikt s tako protislovnimi osebnimi težnjami, kot so hkratna osredotočenost na neposrednost, poštenost in odprtost v komunikaciji ter vljudnost, vljudnost in izogibanje konfliktom. Zatiranje negativnih čustev v človeku v obdobjih stresa, ki ga spremlja naravno povečanje krvni tlak(BP), se lahko poslabša splošno stanječloveka in povzročijo celo razvoj možganske kapi.

V začetni fazi hipertenzije večina bolnikov ustrezno oceni svoje zdravstveno stanje in pravilno zaznava zdravnikova priporočila in recepte. Nekateri bolniki z anksioznimi in sumljivimi karakternimi lastnostmi dojemajo zvišan krvni tlak kot tragedijo. Razpoloženje takih bolnikov se poslabša, pozornost je usmerjena na občutke, obseg interesov pa je omejen na bolezen. Pri bolnikih druge skupine diagnoza hipertenzije ne povzroči nobene reakcije, ignorirajo bolezen in zavračajo zdravljenje. Med ravnmi krvnega tlaka in verjetnostjo razvoja duševnih motenj ni bilo neposredne povezave. Pri preučevanju duševnega stanja bolnikov z arterijsko hipertenzijo v kombinaciji z dnevnim merjenjem krvnega tlaka so bili prvič ugotovljeni kazalniki dnevnega spremljanja krvnega tlaka, ki so pomembni glede na prognozo razvoja duševnih motenj. Pogosteje se razvijejo z visoko variabilnostjo krvnega tlaka čez dan in motnjami cirkadianega ritma nihanj krvnega tlaka (povečan ali odsoten fiziološki padec krvnega tlaka).

Bolniku s hipertenzijo je treba razložiti vzrok njegovega stanja, obvestiti o motnji živčnega sistema so funkcionalne narave, so začasne in se ob ustreznem sistematičnem zdravljenju okvarjena funkcija povrne.

Koronarna srčna bolezen. Dolga leta je veljalo, da je čustveni stres dejavnik tveganja za razvoj koronarna bolezen srca. Tovrstne zamisli je težko preizkusiti, saj lahko samo prospektivne študije ločijo psihološke dejavnike, ki vodijo v razvoj bolezni srca, od psihološke posledice posledica vpliva same bolezni. Raziskave, izvedene v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, so se osredotočile na več skupin možnih dejavnikov tveganja, vključno s kroničnimi čustvenimi motnjami, socialno-ekonomskimi težavami, prekomernim delom, dolgotrajnimi zlorabami in vedenjskimi vzorci tipa A.

Najbolj upravičen vzorec vedenja je tip A, za katerega so značilne naslednje glavne značilnosti: sovražnost, pretirana tekmovalnost, ambicioznost, stalni občutek pomanjkanje časa in osredotočenost na omejitve in prepovedi. Med začetnim in sekundarna preventiva Pozornost je treba nameniti odpravljanju dejavnikov tveganja, kot so kajenje, slaba prehrana in nezadostna telesna dejavnost.

Angina pektoris. Napade angine pogosto sprožijo čustva, kot so tesnoba, jeza in vznemirjenost. Občutki, ki jih doživite med napadom, so včasih zelo grozljivi, pogosto pa postane bolnik kasneje preveč previden, kljub vsem pojasnilom zdravnikov in kljub njihovim prizadevanjem, da bi ga spodbudili, da se vrne v normalno stanje. aktivna slikaživljenje. Dober učinek Pri premagovanju teh težav je konzervativno zdravljenje v kombinaciji z rednim telesna vadba. Nekaterim pacientom pomaga povrniti samozavest vedenjska terapija, ki se izvaja po individualno izdelanem programu.

kardiofobija. Nelagodje in nenavadni občutki v levi polovici prsnega koša, ki se najprej pojavijo v pogojih psihotravmatične situacije ali celo v njeni odsotnosti po dolgotrajni asteniji, določajo naraščajočo tesnobo in budnost bolnikov, fiksacijo na delovanje srca, kar povečuje zaupanje v prisotnost resna bolezen srca in strah pred smrtjo. Neznosni strah, ki ga bolniki doživljajo v zvezi s srčno-žilnimi obolenji, se ne po intenzivnosti ne po naravi ne more primerjati z običajnimi človeškimi občutki in izkušnjami. Občutek blizu smrti postane za bolnika edina obstoječa realnost. In očitno dejstvo, da desetine podobnih srčnih infarktov, ki jih je prej utrpel, niso pripeljale niti do srčnega infarkta niti do srčnega popuščanja, za bolnika nima nobenega pomena.

Ljudska modrost pravi, da ni strašno umreti, ampak strašno umreti, zato je usoda teh bolnikov, ki vedno znova »umrejo«, resnično tragična. Pri tem sta še posebej pomembna racionalna psihoterapija in sugestija. V nekaterih primerih je celo življenje bolnika odvisno od njihove pravilne uporabe s strani zdravnikov.

To verjamejo bronhialna astma povzročajo čustveni konflikti, povezani s pogoji podrejenosti, vendar objektivnih dokazov v prid tej teoriji še ni. Pri bronhialni astmi obstajajo protislovja med željo in strahom pred določenim občutkom. Takšen konflikt je opisan kot konflikt »svoji-daj«. Obstaja kakovost astmatikov, kot je preobčutljivost, zlasti v zvezi z ukrepi, povezanimi z zmanjšano natančnostjo. Prepričljivi dokazi kažejo, da lahko čustva, kot so jeza, strah in vznemirjenost, izzovejo in povečajo resnost posameznih napadov pri bolnikih z bronhialno astmo.

Duševna obolevnost otrok z bronhialno astmo ni veliko višja kot med splošno otroško populacijo. Če pa se pri takšnih otrocih pojavijo psihične težave, potem zdravljenje praviloma postane veliko bolj zapleteno. Pri zdravljenju astme s psihoterapijo in vedenjsko terapijo ni prepričljivih dokazov, da so te metode učinkovitejše od običajnih nasvetov in podpore. Individualna in družinska psihoterapija je lahko koristna pri zdravljenju bolnikov z astmo v primerih, ko gre za psihološke dejavnike.

Peptični ulkus. Močni trajni afekti, negativna čustva, kot npr stalni strah, velika žalost, hud strah med prenapetostjo in izčrpanostjo možganske skorje lahko povzročijo dolgotrajen spazem krvne žile stene želodca z zmanjšano odpornostjo njegove sluznice na delovanje želodčni sok, tako nastane razjeda. Nadaljnji razvoj peptične ulkusne bolezni je odvisen tako od stalnega delovanja teh dejavnikov kot od pojava bolečinskih impulzov v interoceptorjih prizadetega organa. Psihoterapija ima velik vpliv o poteku bolezni in učinkovitosti zdravljenja.

kolitis. Kolitis se diagnosticira pri bolnikih z nizko samozavestjo, preobčutljivost do lastnih neuspehov in močna želja po odvisnosti bi gorela. Na bolezen se pogosto gleda kot na enakovredno melanholiji.

nevrodermitis psihosomatskega izvora najpogosteje predstavljata ekcem in luskavica. Bolniki so pogosto pasivni in se težko uveljavijo.

Zdravljenje psihosomatskih bolezni doma

Zdravljenje psihosomatskih bolezni Izvaja se tako bolnišnično kot ambulantno. Odločitev o tem sprejme lečeči zdravnik. Ostanite v pogojih zdravstvena bolnišnica indicirano na stopnji akutne manifestacije psihosomatoze, po kateri je indicirano obdobje okrevanja. Pomembno ima delo z bolnikom, blaži psihonevrološke dejavnike pri razvoju bolezni.

Katera zdravila se uporabljajo za zdravljenje psihosomatskih bolezni?

Od farmakološka zdravila prednost imajo tisti, ki so potrebni za zdravljenje razvite bolezni. Vzporedno z jemanjem zdravil se izvaja psihoterapevtsko zdravljenje, da bi vplivali na mehanizem razvoja bolezni in dejavnike, ki jo povzročajo.

Zdravljenje psihosomatskih bolezni s tradicionalnimi metodami

Aplikacija ljudska pravna sredstva se šteje izključno kot dodatek k glavnim metodam zdravljenja. Prednost imajo tista zelišča in rastlinski izvlečki, ki so pomembni pri zdravljenju določene razvite bolezni (na primer ali), vendar se o izbiri le-teh posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje psihosomatskih bolezni med nosečnostjo

Zdravljenje psihosomatoze med nosečnostjo poteka po standardnem režimu. Zdravila izbire so zdravila, ki so varna za bodočo mater in otroka. Veliko pozornosti namenjamo delu s psihologom.

Na katere zdravnike se obrniti, če imate psihosomatske bolezni?

Definiranje psihološke značilnosti, ki so odgovorni za pojav psihosomatskih bolezni, so danes identificirane naslednje karakterološke lastnosti, ki jih v različnih kombinacijah opazimo pri bolnikih z razne bolezni. To so lastnosti, kot so izoliranost, zadržanost, tesnoba, občutljivost itd.

Glavne lastnosti osebe, ki je nagnjena k razvoju esencialne arterijske hipertenzije, so intrapersonalni konflikti, napetost med agresivnimi impulzi na eni strani in občutek odvisnosti na drugi strani. Pod stresom se takšna oseba nagiba k zadrževanju lastne razdražljivosti in zatiranju želje po odzivu na storilca. Pri preučevanju duševnega stanja bolnikov z arterijsko hipertenzijo v kombinaciji z dnevnim spremljanjem krvnega tlaka je bilo ugotovljeno, da v zgodnji fazi arterijske hipertenzije po zvišanju krvnega tlaka pri bolnikih pride do zmanjšanja stopnje anksioznosti. Tako je potrjena kompenzacijska vloga dolgotrajnega psiho-čustvenega stresa pri zvišanju krvnega tlaka.

Napade angine pogosto sprožijo čustva, kot so tesnoba, jeza in vznemirjenost. Angino pektoris lahko spremljata netipična bolečina v prsnem košu in zasoplost zaradi tesnobe ali hiperventilacije. V mnogih primerih obstaja neskladje med bolnikovo dejansko sposobnostjo prenašanja telesna aktivnost nameščen z uporabo objektivne metodeštudijo in njihove pritožbe glede bolečine v prsih in omejitev aktivnosti.

Sprva nejasna zaskrbljenost in naraščajoča afektivna napetost, tesnoba, sumničavost, strahovi, konstitucionalne in tudi pridobljene osebnostne lastnosti postanejo osnova za razvoj akutnega kardiofobičnega napada.

Bolniki z bronhialno astmo imajo pogosto histerične ali hipohondrične značajske lastnosti, vendar ne morejo "spustiti svoje jeze v zrak", kar povzroča napade zadušitve.

Ljudje z razjedo želodca in dvanajstnika imajo določene karakterološke značilnosti. Med njimi so pogosto nasilni obrazi čustvene reakcije, s kategoričnimi sodbami, neposrednostjo pri ocenjevanju dejanj drugih. Druga kategorija bolnikov ni nagnjena k zunanje manifestaciječustva. Pogosto so mračni, nezadovoljni, nezaupljivi ljudje.

Zdravljenje drugih bolezni, ki se začnejo s črko - str

Izraz "psihosomatika" je bil skovan v začetku 19. stoletja. Z njegovo pomočjo so znanstveniki poskušali pojasniti izvor številnih bolezni, katerih korenine so (po njihovem mnenju) v odnosu med otrokom in starši.

Psihosomatika, navedena v članku (tabela bolezni), pove kako zdraviti človeško bolezen z ugotavljanjem njenih psiholoških vzrokov, ki jih je treba iskati v njegovih preteklih in sedanjih težavah odnosov z drugimi in samim seboj.

Glede na znanstveno raziskovanje vzrok za približno 80% človeških bolezni lahko pojasnimo s psihičnimi težavami, povezanimi z duševnimi oz duševne motnje bolan

Po znanstvenih raziskavah je vzrok približno 80% človeških bolezni mogoče razložiti s psihičnimi težavami, povezanimi z duševnimi ali duševnimi motnjami bolnika.

Ko se pojavijo fizične bolezni, je to znak, da mora človek nekaj spremeniti v svojem življenju na ravni mentalnega dojemanja realnosti.

Tako je bila sestavljena tabela bolezni, ki vsebuje psihosomatske razlage vzrokov bolezni in priporočila, kako jih zdraviti, z uporabo nasvetov treh vodilnih teoretičnih psihologov:

• Julija Zotova- avtor knjig in treningov o psihosomatiki, znan psiholog;
• Louise Hay- avtor knjige »Ozdravite se«, ki obravnava bolezni in njihove psihološke vzroke;
• Liz Burbo- avtor metafizičnih razlag bolezni in knjige “Vaše telo pravi: imejte se radi” (1997).

Psihosomatska tabela

Pomembno je narediti prave zaključke in verjeti vase

V zgornjem povzetek informacij"Psihosomatika (tabela bolezni)" pove, kako zdraviti določeno bolezen ob upoštevanju njihovega psihološki razlogi videz pri ljudeh. Verjemite vase in zdravite bolezni sami!

Ta miza seveda ne more nadomestiti tradicionalnih metod zdravljenja bolezni, vendar bo bolniku pomagala najti harmonijo duha in telesa.

Za informacije o zdravljenju bolezni po metodi Louise Hay si oglejte ta video:

Oglejte si vse o psihosomatiki bolezni v tem videu:

O razmerju med človekovim značajem in njegovo boleznijo se boste naučili iz tega videoposnetka:

domov » Vrtec » Kaj je psihosomatska bolezen in kako jo zdraviti? Psihiater za zdravljenje psihosomatskih bolezni.