Prehranjenost, telesna teža in hormonsko stanje telesa. Hormonski kazalniki pri motnjah hranjenja pri bolnikih s presnovnim sindromom Korekcija duševnega stanja pri hormonskih motnjah

Nenaravno je, če hrana, namesto da bi služila kot vir življenja in zdravja, povzroča škodo. Na žalost se to dogaja kar pogosto. Vzroki za škodljive učinke hrane na telo so različni.

Neugodna za telo je podhranjenost, ki nastane ne le zaradi pomanjkanja hrane, ampak tudi pod vplivom propagande "lačnih" diet. Mnogi ljudje celo razvijejo morbiden strah pred »biti debeli«. V teh primerih se izogibamo visokokalorični hrani, umetno izzovemo bruhanje, takoj po jedi uporabimo odvajala in diuretike. Takšni ukrepi ne le zmanjšajo telesno težo, ampak lahko vodijo tudi do pomanjkanja vitaminov in drugih motenj v telesu, zlasti v spolni sferi. Dejstvo je, da ima odlaganje maščobnega tkiva pri ženskah določen biološki pomen, saj maščoba aktivira spolne hormone. Posebne študije so pokazale, da je pri ženskah s telesno težo pod 43 kg delovanje spolnih hormonov zatrto in posledično zmanjšan libido. Tako telesna teža in telesne maščobe(do določene ravni) določajo hormonski status ženskega telesa. Ženskam v rodni dobi ni priporočljivo, da slepo sledijo modi in si prizadevajo za »idealno« postavo. Močno zmanjšanje porabe ogljikovih hidratov povzroči tudi spremembe v hormonskih ravneh, zlasti motnje menstrualni ciklus.

Zloraba odvajal in diuretikov (diuretikov) povzroči spremembe v presnovi vode in soli (elektrolitov). Znaki teh motenj so bledica, potenje, tremor (tresenje) prstov in napetost mišic. V posebej hudih primerih opazimo konvulzivne napade, ki spominjajo na epileptične napade.

Veliko ljudi ima povečano zanimanje za hrano, kar običajno vodi v prenajedanje in debelost. Najbolj pravilno je, da v vsem upoštevate zmernost: ne stradajte in ne prejedite, osredotočite se na svoje dobro počutje in kazalnike telesne teže.

• Alergije na hrano
• Migrena in prehrana
• Hrana in nalezljive bolezni
• Maščobe, stres in prehrana
• Sladka hrana - grenko maščevanje

Glej tudi

Različni patogeni in bolezni, ki jih povzročajo
Noben poskus izdelave enostavnega klasifikacijskega sistema za patogene viruse še ni bil uspešen. Ne obstaja klinični sindrom, ki bi ga lahko povzročila samo ena vrsta virusa, in...

Pomen zdravega prehranjevanja
Na srečo je zavedanje o nujnosti spremljanja prehrane pri nas v zadnjih letih vse bolj priljubljeno. Zato so nekatere zahteve zdravnikov, kot je Dr. Gay in on je pod...

Sestava Viriona
Na prvi stopnji nastajanja viriona pride do sinteze njegovih posameznih beljakovin. Proteini vsakega od treh razredov se sintetizirajo očitno neodvisno drug od drugega in pogosto na ločenih m RNA.

...

Dnevni ritem absorpcije hrane.

Zjutraj - jejte sadje, to je dovolj do kosila. Če ne morete počakati do kosila in občutite neprijetne bolečine, pomeni, da imate skriti gastritis. To bo izginilo v 3 tednih. Pred kosilom si lahko privoščite malico z žlico medu in oreščki. Če imate avokado, potem je tisto, kar potrebujete (jejte ga pogosteje, dodajte ga solatam). Ne boste želeli jesti do 12. ure.

Prvi močan občutek lakote se pojavi ob 11-12 uri, ko se "prebudijo" encimi. Tukaj morate jesti (v civiliziranem svetu je to čas kosila). Škrobna živila so tisto, kar potrebujete. Zagotavlja lahkotno in hitro energijo (kosmiči, solate, vinaigrette).

Naslednje obdobje lakote je od 15 do 19 (za vsakogar je drugače). To je kosilo (17-19) ali večerja (za tiste, ki so zgodaj vstali). Naslednja večerja je ob 22. uri. Zvečer morate jesti beljakovinsko hrano. Počasi se razgrajuje in se dolgo (8-12 ur) giblje po črevesju, zato ga je treba jesti ponoči, da se ne pomeša z nezdružljivo hrano. V noči in polovici naslednjega dne imajo veverice čas, da se razgradijo in proizvedejo polnopravni gradbeni material in ne gnijočih odpadkov.

Nikoli ne jejte "na rezervo", da ne povzročite gnitja v želodcu. Ni vam treba hraniti otrok, če tega nočejo.

Morate piti pred obroki. Ne pijte po jedi, da ne razredčite "encimske juhe". 20 minut pred jedjo morate prenehati piti. Zaključek: ljudi, ki so prešli na ločeni obroki

, postanite zelo mladostni, fit, z dobro kožo, malo sivih las (lasem povrne barvo). Izgledajo 20 let mlajši od svojih let.

Hrana in bolezen Prehrana, telesna teža in hormonsko stanje

telo

Neugodna za telo je podhranjenost, ki nastane ne le zaradi pomanjkanja hrane, ampak tudi pod vplivom propagande "lačnih" diet. Mnogi ljudje celo razvijejo morbiden strah pred »biti debeli«. V teh primerih se izogibamo visokokalorični hrani, umetno izzovemo bruhanje, takoj po jedi uporabimo odvajala in diuretike. Takšni ukrepi ne le zmanjšajo telesno težo, ampak lahko vodijo tudi do pomanjkanja vitaminov in drugih motenj v telesu, zlasti v spolni sferi.

Zloraba odvajal in diuretikov (diuretikov) povzroči spremembe v presnovi vode in soli (elektrolitov). Znaki teh motenj so bledica, potenje, tremor (tresenje) prstov in napetost mišic. Zlasti hudi primeri opaženi so konvulzivni napadi, podobni epileptičnim napadom.

Veliko ljudi ima povečano zanimanje za hrano, kar običajno vodi v prenajedanje in debelost. Najbolj pravilno je, da v vsem upoštevate zmernost: ne stradajte in ne prejedite, osredotočite se na svoje dobro počutje in kazalnike telesne teže.

Alergije na hrano

Živila lahko vsebujejo snovi povečana občutljivost na katere povzroča alergije.

Trenutno alergijo razumemo kot stanje telesa, ki se pojavi kot posledica interakcije protiteles (imunoglobulinov E) in ustreznih antigenov. Pod vplivom kompleksa antigen-protitelo se iz določenih celic (tako imenovanih mastocitov in nekaterih drugih) sproščajo mediatorji - histamin, serotonin in drugi, ki neposredno povzročajo srbenje, krče krvnih žil in bronhijev, urtikarijo in druge manifestacije. alergijska reakcija. Antigen je načeloma lahko skoraj vsaka zunanja snov in notranje okolje, največkrat beljakovinske ali polisaharidne narave.

Z alergijami na hrano niso povezane samo bolezni prebavila, ampak tudi bronhialna astma(zlasti pri otrocih), rinitis, konjunktivitis, stomatitis, ekcem, artritis, glavobol itd.

pri alergije na hrano Po prodoru alergena (antigena) v prebavila se običajno v nekaj minutah pojavi pekoč občutek ali srbenje v ustih in žrelu, kmalu sledi bruhanje ali driska, koža pordi in srbi, pojavi se urtikarija. V hujših primerih bolnik močno pade krvni tlak, izgubi zavest.

Alergijske reakcije na hrano so lahko neposredne (bruhanje, driska), sekundarne (izguba krvi, pomanjkanje železa in beljakovin) in dolgotrajne ( alergijski izcedek iz nosu, serozni otitis, bronhialna astma, urtikarija, ekcem, Quinckejev edem).

Kot smo že povedali, so alergije lahko prave in lažne. Psevdoalergija se lahko pojavi, ko histamin vstopi v telo s hrano.

Hrana in nalezljive bolezni

Širjenje nekaterih nalezljivih bolezni prebavil je povezano s hrano.

Trenutno ni nobenega dvoma, da so vzrok za nalezljive bolezni nekateri mikroskopski patogeni, ki živijo v obdaja človeka okolje in celo v sebi, ki se lahko prenaša tudi s hrano.

Številna živila služijo kot odlično gojišče za mikroorganizme, zato lahko igrajo vlogo posrednikov pri prenosu okužbe. Z mlekom se na primer prenašajo povzročitelji tuberkuloze, bruceloze, griže, kolere in nekaterih drugih nalezljivih bolezni. Patogeni lahko pridejo v mleko v vseh fazah: od krave s tuberkulozo vimena, mastitisom, brucelozo; od bolnih ljudi (ali izločalcev bakterij) trebušni tifus, dizenterija itd., ki delajo na živinorejskih farmah, ki se ukvarjajo s prevozom mleka, njegovo prodajo in predelavo; od potrošnikov, ki ne upoštevajo sanitarnih in higienskih pravil.

Ne smemo pozabiti, da imajo mleko in mlečni izdelki omejen rok trajanja in jih ni mogoče hraniti dlje časa, tudi v hladilniku. Ni naključje, da je naveden datum njihove izdelave.

Mleko se potrošniku dobavi po toplotni obdelavi; mlečni izdelki: smetana, kisla smetana, kefir, acidofil in drugi so narejeni iz pasteriziranega mleka.

Jajca predstavljajo določeno epidemiološko nevarnost. Zdi se, da je narava ustvarila dobro zaščito pred vstopom mikrobov v njih: školjke, školjke itd. In vendar vseprisotni mikrobi prodrejo skozi vse te ovire. In kaj naj rečemo o površini jajčeca, ki je skoraj vedno onesnažena s proteusom, salmonelo in drugimi patogenimi bakterijami.

Z mesom in mesnimi izdelki se lahko prenašajo povzročitelji toksičnih okužb, tuberkuloze in helmintoze.

Vsi obrati za predelavo mesa, gostinski obrati, trgovina in otroške ustanove so pod nadzorom sanitarnih in epidemioloških postaj, ki izvajajo preventivni in tekoči sanitarni nadzor predelave, prevoza, skladiščenja in prodaje. prehrambeni izdelki, kot tudi pripravo različnih jedi iz njih.

V zadnjih letih je bilo ugotovljeno, da se s hrano ne prenašajo samo bakterijske in helmintske bolezni, ampak tudi nekatere virusne okužbe. Čeprav se virusi razmnožujejo samo v živih celicah, je »vendar«, piše v enem od dokumentov Svetovne zdravstvene organizacije, »možnost virusne kontaminacije hrane velikega pomena, saj pride človek v tesen stik s hrano med njeno predelavo in distribucijo. Mnoge vrste okužene hrane zagotavljajo ugodne pogoje za preživetje virusov.« Virusne bolezni, ki se prenašajo s hrano, vključujejo eno od oblik infekcijskega hepatitisa, klopni encefalitis(srednjeevropski tip), poliomielitis, hemoragične vročice.

Potek nekaterih bolezni je zapleten zaradi patologije, kot je hormonska tahikardija. Ali je to stanje nevarno, lahko ugotovite po popoln pregled bolnika, ko se ugotovijo spremembe v nekaterih organih in sistemih telesa.

Tahikardija najpogosteje označuje simptom, ki se pojavi, ko razne bolezni, večinoma povezana s poškodbo miokarda. Nekatera patološka stanja se razvijejo v ozadju hormonskih motenj in v takih primerih se lahko pojavi tudi hiter srčni utrip.

Hormonska tahikardija - klinična opredelitev, ki ni zabeležen v ICD-10, vendar se pogosto razvije pri ljudeh srednjih let, najpogosteje pri ženskah.

Diagnoza bolezni se izvaja z uporabo elektrokardiografije in, če se odkrije, je treba predpisati ustrezno zdravljenje. Če pravočasno sprejmete ukrepe za zdravljenje hormonske tahikardije, vam ne bo treba skrbeti, ali je to stanje nevarno, kar je v nekaterih primerih bolnikom precej težko prenašati.

Video Tahikardija

Opis hormonske tahikardije

Hormonska raven je pomemben člen v verigi vseh življenjskih procesov. Mnogi od njih zagotavljajo človeško rast, razvoj, razmnoževanje in uvelost. Če pride do spremembe v hormonski (humoralni) regulaciji telesa, je prizadeta predvsem srčna aktivnost.

Vpliv nekaterih hormonov na srčno mišico (miokard):

• Kateholamini (norepinefrin, adrenalin, dopamin) nastajajo v nadledvičnih žlezah in s svojim delovanjem neposredno vplivajo na srce ter prispevajo k povečani srčni aktivnosti.
• Glukagon proizvaja trebušna slinavka in posredno vpliva na srce s povečanjem pogostosti kontrakcij.
• Hormone, ki vsebujejo jod, proizvaja ščitnica in tako kot glukagon posredno vplivajo na srčno mišico, ki se začne pogosteje krčiti.

Med hormonsko tahikardijo je najpogosteje opažen mehanizem povečana avtomatizacija sinusni vozel, medtem ko je organska bolezen srca diagnosticirana pri v redkih primerih.

V neposredni povezavi z različnimi vrstami hormonskih neravnovesij je hormonska tahikardija najpogosteje določena s povečano proizvodnjo hormonov v ščitnici. drugo endokrinih motenj sposoben povzročiti tudi hormonsko neravnovesje in posledično povzroči tahikardijo. Zlasti je to motnja menstrualnega cikla pri ženskah, ki jo pogosto spremlja hitro bitje srca. Prav tako so v zadnjem času vse pogostejše disfunkcije genitourinarnega sistema pri moških, kar posledično vodi do pojava tahikardije.

Simptomi hormonske tahikardije

Med napadom bolniki občutijo hiter srčni utrip, ki ga pogosto spremljajo simptomi avtonomne motnje. To je lahko glavobol, vrtoglavica, občutek pomanjkanja zraka, "srce skače iz prsi", boleče občutke v srčnem predelu.

Za normalno stanje za katerega je značilen srčni utrip od 60 do 90 utripov na minuto. Ta indikator velja za odrasle; pri otrocih se srčni utrip lahko giblje od 100 do 170 utripov na minuto.

Za tahikardijo, ki se razvije kot sinusna tahikardija, je značilno postopno povečanje srčnega utripa in enak konec napada. V težkih primerih se tahikardija pojavi ne le med fizičnim naporom, ampak tudi med mirno stanje, zato je pomembno, da pregled opravite pravočasno, da ne skrbite, kako nevarna je bolezen.

Paroksizmalna ali ventrikularna tahikardija, ki jo povzroča hormonsko neravnovesje, se razvije manj pogosto in jo bolniki težje zaznavajo. Stanje je lahko zapleteno z omedlevico ali omedlevico, ki lahko služi kot dodaten dokaz o prisotnosti organska patologija srca.

Vzroki hormonske tahikardije

Patologija je neposredno povezana z neravnovesjem humoralna regulacija srca, ko nekatere bolezni povzročajo čezmerno proizvodnjo hormonov, ki povzročajo tahikardijo.

Endokrine bolezni, ki povzročajo hormonsko tahikardijo:

• Feokromocitom je tumor nadledvične žleze, najpogosteje benigni, pri katerem v 60% primerov opazimo tahikardijo. Spremembe v telesu so povezane s prekomerno sintezo kateholaminov v tumorju.
• Tirotoksikoza - hiperaktivnost ščitnica, ki začne intenzivno proizvajati ščitnične hormone.
• Hiperparatiroidizem je čezmerno izločanje paratiroidnega hormona s strani obščitnične žleze. Hormon ustvarja neravnovesje v metabolizem kalcija, ki posredno vpliva na srčno-žilni sistem.
• Itsenko-Cushingov sindrom - s to patologijo se kortizol proizvaja v znatnih količinah, kar je povezano s tumorjem hipofize ali tumorjem nadledvične žleze.
• Akromegalija - ko se pojavi tumor v hipofizi, se začne prekomerno proizvajati rastni hormon (somatotropin), kar vodi do gigantizma ali povečanja različnih delov telesa ( spodnja čeljust, ušesa, dlani, stopala).

Pri vseh zgoraj navedenih patologijah se arterijska hipertenzija in različne bolezni srca in ožilja, vključno s tako imenovano hormonsko tahikardijo, opazijo v različnih stopnjah, od 30% do 60%.

Obstajajo dejavniki, ki povzročajo hormonsko tahikardijo:

• začetek menarhe;
• nosečnost ali poporodno obdobje;
• menopavza (moški in ženski);
• jemanje kontracepcijskih zdravil;
• hiperfunkcija spolnih žlez.

Glede na vzrok je predpisano ustrezno zdravljenje, ki nujno upošteva značilnosti poteka osnovne bolezni.

Vrste / fotografije hormonske tahikardije

Patologija se lahko izrazi v različne oblike aritmije: paroksizmalna tahikardija, sinusna tahikardija. Paroksizmalna aritmija velja za najmanj ugodno, saj lahko povzroči ventrikularno fibrilacijo in nenaden srčni zastoj.

Hormonska paroksizmalna tahikardija

Med motnjami humoralne regulacije je mogoče opaziti paroksizmalna tahikardija, ki se manifestira nenadni napadi srčni utrip. Bolezen je lahko začasna; v hujših primerih se paroksizmi pojavijo enkrat na mesec ali pogosteje.

Paroksizmalna tahikardija zaradi hormonskega neravnovesja najpogosteje prizadene atrije, čeprav v nekaterih primerih moti normalno delovanje prekatov. Nevarnost te oblike hormonske tahikardije je, da srce ne more zagotoviti ustrezne oskrbe vitalnih organov s krvjo. To pa vpliva na njihovo uspešnost.

Hormonska sinusna tahikardija

Bolezen se kaže v hormonskih motnjah večkrat pogosteje kot paroksizmalna tahikardija. To je posledica neposrednega vpliva številnih hormonov na srčno aktivnost. Poleg tega srce samo proizvaja hormonske snovi, kot so prostaglandini, adenozin in histamin, ki prav tako vplivajo na aktivnost sinusnega vozla.

S sinusno tahikardijo, ki se pojavi v ozadju hormonskih motenj, opazimo srčni utrip od 100 do 150 utripov na minuto, medtem ko se napad začne in konča gladko in sinusni ritem ostaja vodja srčne dejavnosti. Med hormonskimi motnjami opazimo tahikardijo neustreznega poteka, to pomeni, da lahko ostane v mirovanju, spremljajo pa jo simptomi, kot so občutek pomanjkanja zraka, močan srčni utrip, šibkost, omotica.

Diagnoza hormonske tahikardije

Izvaja se ob upoštevanju osnovne bolezni. Najprej je predpisano posvetovanje z endokrinologom, ki daje navodila za posebne teste, ki pomagajo določiti raven določenih hormonov. Za določitev oblike tahikardije se uporablja standardni EKG, lahko se izvede Holterjev monitoring, ki je bolj informativen v primeru paroksizmalne tahikardije.

Vidno na EKG naslednje znake tahikardija:

• Ritem pogosto ostane sinusni.
• QRS ali ventrikularni kompleks se spremeni in to spominja na blok veje ali ekstrasistolo z ventrikularno lokalizacijo.
• V prisotnosti deformiranega kompleksa QRS je val P v redkih primerih viden, najpogosteje ga ne zaznamo.

Če ima bolnik domnevno dedno povezavo s hormonskim neravnovesjem, se izvaja tudi slikanje z magnetno resonanco pri odkrivanju tumorskih tumorjev v možganih in nadledvičnih žlezah.

Zdravljenje in preprečevanje hormonske tahikardije

Odvisno od razpoložljivosti hipertenzija, v kombinaciji s hormonsko tahikardijo, standard antihipertenzivna zdravila- kalcijevi antagonisti, zaviralci alfa, zaviralci sinteze dopamina. Nekateri od njih lahko zmanjšajo srčni utrip, ki se še vedno učinkoviteje obnavlja s pomočjo zaviralcev beta.

Odvisno od razpoložljivosti tumorski procesi uporablja se kirurško zdravljenje. Z laparoskopijo lahko odstranimo feokromocitom ali izvedemo operacijo za odstranitev tumorja v možganih. V redkih primerih se obsevanje uporablja za upočasnitev rasti tumorskega tkiva.

Bolezni ščitnice je mogoče zdraviti s posebnimi zdravili, vključno z zdravili, ki normalizirajo srčno aktivnost na seznamu receptov. To so lahko selektivni ali neselektivni zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, pri čemer slednja vrsta zdravil lahko rahlo zniža raven ščitničnih hormonov.

Specifična preventiva hormonsko terapijo ne obstaja. Da bi zmanjšali tveganje za aritmijo zaradi neravnovesja hormonske aktivnosti, morate upoštevati splošna priporočila za krepitev srčno-žilni sistem.

Posvetovanja vodi zdravnik
Andrej Jurijevič Lobuznov

Hormoni so biološki aktivne snovi, ki ga v telesu proizvajajo določene celice ali endokrine žleze. V kompleksni medsebojni interakciji hormoni vse vitalno uravnavajo pomembne procese človeško telo. Hormonski sistem Skupaj z živčnim sistemom zagotavlja delovanje našega telesa kot celote.

Vse biološki procesi uravnavajo določeni mehanizmi, ki zagotavljajo varno in zdravo delovanje telesa. Hormoni, odgovorni za homeostazo (stabilno ravnovesje), se odzivajo na zunanje dejavnike, ki jo lahko porušijo. Ko jemo in prebavljamo hrano, njene biokemične komponente povzročijo ustrezne hormonske reakcije. Proces prebave in popravljanje neravnovesij, ki so posledica dotoka prebavljene hrane, nadzoruje “ velika ekipa»hormoni. Preberite več o štirih iz »velike ekipe«.

Insulin, leptin, glukagon in kortizol

Ti štirje hormoni (v interakciji z drugimi) tvorijo kompleksno verigo povratnih informacij, ki vplivajo na vse telesne sisteme kot eno samo »ekipo udeležencev«.

Če je vaše hormonsko ravnovesje porušeno, je vaše zdravje ogroženo!

Začnimo z insulinom in leptinom, saj je ta hormona težko ločiti.

Insulin

Insulin je beljakovinski ("gradbeni, skladiščni") hormon, ki ga izločajo beta celice trebušne slinavke. Vpliva na skoraj vse celice telesa in neposredno nadzoruje zaloge energije, rast in obnovo celic, reproduktivna funkcija in kar je najpomembneje, raven sladkorja v krvi.

Insulin »odpira« dostop do celic in s tem omogoča celicam uporabo in shranjevanje hranil. Sproščanje inzulina je neposredno povezano s porabo ogljikovih hidratov: ko se razgradijo, se absorbirajo v krvni obtok, kar povzroči zvišanje ravni krvnega sladkorja (glukoze).

Za optimalno zdravje je treba to raven vzdrževati na normalni ravni – ne prenizki, a tudi ne previsoki, inzulin pa je tisti regulator, ki preprečuje, da bi se raven krvnega sladkorja preveč dvignila.

Če imate zdravo presnovo, potem ko pravilna prehrana Raven sladkorja v krvi zmerno naraste. Trebušna slinavka izloča optimalno količino inzulina in tako daje celicam »signal«, koliko sladkorja naj se shrani v krvi. Signal pomeni: "shranite ta hranila." Celice, občutljive na inzulin, se bodo ustrezno odzvale, odstranile sladkor iz krvnega obtoka in ga shranile ter tako uravnavale raven glukoze v krvi.

Uravnavanje krvnega sladkorja z insulinom je bistvenega pomena za telo. Povišana raven glukoze ima škodljive učinke na številne telesne sisteme, vključno z jetri, ledvicami, krvne žile možganov in perifernega živčnega sistema.

Kronično visoki ravni Krvni sladkor (hiperglikemija) je nevaren, zato je nadzor nad sladkorjem zelo pomemben za zdravje.

Ko celice črpajo sladkor iz krvnega obtoka, lahko telo glukozo takoj uporabi za energijo ali pa jo shrani za prihodnjo uporabo. Večina glukoze je shranjena v jetrih in mišicah kot kompleksen ogljikov hidrat, imenovan glikogen. Iz jeter se lahko glikogen zlahka pretvori nazaj v glukozo in jo pošlje v krvni obtok, ko telo potrebuje energijo. Od mišične celice glikogena ni mogoče poslati v kri. Ostaja v mišicah in zagotavlja njihovo delovanje.

Telesne »rezervoarje« za shranjevanje ogljikovih hidratov (jetra in mišice) lahko v grobem primerjamo z avtomobilskim rezervoarjem za plin. Polne posode za plin ni mogoče polniti naprej - ni brezdimenzijska. Vsebuje določeno količino glikogena, ki telesu omogoča ohranjanje aktivne zmogljivosti približno 90 minut. A ogljikove hidrate porabljamo ravno med intenzivno aktivnostjo. Če v službi sedite za mizo, gledate televizijo ali ležite na kavču, ne porabite zalog goriva.

Hormonske težave se med drugim začnejo s čezmernim uživanjem ogljikovih hidratov: kronično prenajedanje stimulativne hrane. Ko telo potrebuje »gorivo«, bo porabilo tisto, kar ga je več v telesu, torej sladkor. Če je sladkorja preveč, potem se kot vir energije v presnovnih procesih uporablja prav on in ne maščoba. Kopiči se v telesu.

Ko so zaloge energije v jetrih in mišicah polne, jetra (in vaše maščobne celice) pretvorijo odvečno glukozo v palmitinsko kislino (vrsta nasičene maščobe), ki pa sodeluje pri nastajanju trigliceridov (trigliceridi so skupaj s holesterolom glavni vir maščobe, ki kroži po naši krvi, zato je treba visoke vrednosti trigliceridov razumeti kot znak nevarnosti).

Leptin

Leptin je hormon »energetskega ravnovesja«, ki ga izločajo predvsem maščobne celice sorazmerno s količino nakopičene maščobe. Leptin sodeluje pri uravnavanju porabe energije in tako vzdržuje želeno raven maščobe v telesu. Prekomerno uživanje stimulativnih ogljikovih hidratov vodi do kronično povišanih trigliceridov in krvnega sladkorja. Kaj to pomeni? Pojavi se odpornost na leptin in poveča se količina nakopičene maščobe. Glavna naloga leptina je uravnavanje stopnje naše lakote in aktivnosti, vzdrževanje energijskega ravnovesja, da človek ni debel, a tudi suh ne!

Telo potrebuje maščobo - pomaga nam preživeti, na primer, če več dni ne jemo, ko smo bolni. Toda naše telo je pesimist, pričakuje, da zaloge hrane v telesu zmanjkuje, in v pričakovanju »bližajoče se lakote« kopiči energijo v obliki maščobe. Toda telo ima vedno presežek trenutne energije v obliki glukoze, ki je na voljo za uporabo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, 365 dni v letu.

Maščoba je zaloga energije, zato je pomembno, da telo lahko »izmeri«, koliko energije (maščobe) je na voljo v določenem časovnem obdobju. Maščobne celice opravljajo to funkcijo z izločanjem leptina, ki možganom sporoča, da je teža normalna.

Če se vaš metabolizem upočasni (tudi zaradi sprememb ravni hormonov), začnete pridobivati ​​na teži in maščobi. Raven leptina se poveča, maščobne celice pa sporočajo možganom, da so zaloge energije zadostne. V odgovor vam možgani »ukažejo« povečati aktivnost in zmanjšajo občutek lakote, tako da se več gibate in manj jeste. Ta sistem energetskega ravnovesja je zasnovan za nadzor normalne količine maščobe v telesu. Težave se začnejo, ko živila izzovejo prekomerno uživanje ogljikovih hidratov.

Sladkor je tisti, ki ga telo najprej pokuri za proizvodnjo energije, maščobo pa shrani kot rezervo. Presežek glukoze in trigliceridov v krvnem obtoku vstopi v možgane in začne ovirati sposobnost možganov, da "slišijo" signale leptina. To povzroči tako imenovano odpornost na leptin.

Tanka maščoba

Shranjena visceralna maščoba (maščoba, shranjena v vaših organih in okoli njih) je dovolj, da povzroči hormonska neravnovesja, vključno z odpornostjo na leptin).

Temu pravimo skinny fat – oseba, ki je videti vitka, ima malo mišične mase, vendar ima veliko nezdravega maščobnega tkiva. Ustvari se resno hormonsko neravnovesje. Možgani se ne odzivajo na signale leptina, da je maščobe že dovolj. Misli, da si preveč suh.

Nočni napadi na hladilnik

Leptinska sporočila (ali pomanjkanje le-teh) so močnejša od vaše volje. Opazite, da ste se zredili in skušate zajeziti apetit, a ukazi možganov zmagajo. So močnejši. Posebnost leptinska rezistenca - nenadzorovana želja po jedi po večerji. Ne morete se upreti sili, s katero vas vleče v hladilnik. Ne gre za pomanjkanje volje: to so vaši možgani, ki se odzivajo na leptinske signale in premagujejo prostovoljne odločitve, da se omejite v hrani.

Odpornost na leptin pomeni, da pridobite težo in povečate raven leptina. Možgani na to ne reagirajo, imajo "super nalogo" - varčevanje z energijo, zato upočasnijo metabolizem in izzovejo prenajedanje. Krog je sklenjen.

Nazaj k insulinu

Se spomnite občutljivosti na insulin? Pojavi se, ko insulin sporočilo o potrebi po "shranjevanju". hranila» sprejema celice, ki črpajo glukozo iz krvnega obtoka in jo shranjujejo ter uravnavajo raven glukoze v krvi.

V nasprotju z inzulinsko občutljivostjo obstaja tudi inzulinska rezistenca. Odpornost na leptin povzroči odpornost na inzulin. Posledica tega je povečana raven insulina v krvni plazmi v primerjavi s tisto, ki je potrebna za obstoječo raven glukoze.

Torej: kronično se prenajedate, ker izjemno stimulativna hrana ne vsebuje potrebnih hranil. Posledično se razvije odpornost na leptin, kar pomeni, da vaši možgani mislijo, da ste vitki, čeprav vaš odsev v ogledalu govori drugače: maščoba se kopiči v telesu in jetrih, odvečna glukoza in trigliceridi pa v krvnem obtoku.

Odvečno glukozo je treba nekje shraniti. Kopičenje velike količine energije v celicah izzove celične motnje. Za zaščito pred prenapolnjenostjo celice razvijejo insulinsko odpornost. Ko se to zgodi, izgubijo sposobnost slišati inzulinovo sporočilo za ohranjanje hranil. Trebušna slinavka pošlje sporočilo (prek inzulina) za "ohranjanje", vendar celice "ne poslušajo" in raven sladkorja v krvi ostane visoka.

Inzulinska rezistenca pomeni, da bo trebušna slinavka proizvedla še več inzulina, da bo prisilila hranila v napolnjene celice. A to »prisilno hranjenje« ustvarja oksidativni stres (proces poškodbe celic zaradi oksidacije) in spet povečuje raven maščobe v krvi, kar še bolj poškoduje celice. Poškodovane celice se še naprej poskušajo braniti, kar še povečuje insulinsko odpornost ... in krog se sklene.

Sistemski vnetni odziv

Prenatrpane in živijo predvsem od sladkorja, celice proizvajajo proste radikale (reaktivne kisikove vrste), povzročajo motnje na celični ravni. Reakcija nanje predstavlja celo vrsto imunskih odzivov. Vključno s poudarjanjem kemikalije, povzroča vnetje, In imunske celice, ki delujejo kot "prvi posredovalci" za popravilo poškodovanega tkiva. Takšna imunska reakcija imenujemo sistemski vnetni odziv, ki dodatno poveča insulinsko odpornost.

Na tej stopnji ima telo presežek glukoze, ki je odporna na insulin. To povzroča hiperglikemijo – kronično povečana raven sladkorja v krvi in ​​povzroči nepopravljivo škodo telesu, še posebej beta celicam trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin.

Kronična hiperglikemija

Kronična hiperglikemija povzroči, da trebušna slinavka proizvede več insulina, da se spopade s presežkom krvnega sladkorja. Posledično se beta celice, poškodovane zaradi stalne hiperglikemije, uničijo oziroma preprosto odmrejo zaradi visoke ravni krvnega sladkorja in posledičnega oksidativnega stresa.

Telo ne more več proizvesti dovolj inzulina za uravnavanje ravni sladkorja v krvi, zato toksične ravni krvnega sladkorja in inzulinska rezistenca vodijo do sladkorne bolezni tipa 2.

Toda dolgo pred sladkorno boleznijo vaše zdravje začne trpeti zaradi posledic tega načina življenja. Hiperglikemija je škodljiva, vendar je hiperinzulinemija (kronično visoka raven inzulina) tudi dejavnik tveganja za bolezni, povezane z življenjskim slogom: sladkorno bolezen, debelost, srčni napad, možgansko kap in Alzheimerjevo bolezen.

Kronično visoke ravni inzulina so zelo škodljive in njihovo nadzorovanje je pomembno za dolgoročno zdravje. Če ste odporni na inzulin in leptin in še naprej uživate preveč ogljikovih hidratov, mora trebušna slinavka izločati vedno večje količine inzulina, da odstrani glukozo iz krvnega obtoka. Mehanizem za uravnavanje krvnega sladkorja je v okvari in inzulin lahko velike količine sladkorja pošlje v drugo smer – tisto, kar je bilo nekoč previsoko, je zdaj prenizko (stanje, imenovano »reaktivna hipoglikemija«). Prenizka raven sladkorja vodi v številne neželeni učinki- oseba postane nerazpoložena, utrujena, odsotna in ... nenehno lačna.

Telo pravzaprav ne potrebuje kalorij, a zaradi »lažnih« sporočil, ki jih telo pošilja: »preveč si suh, imaš nizek krvni sladkor,« poješ vedno več stvari, ki so povzročile toliko težav.

Če svojih prehranjevalnih navad ne spremenite takoj, se lahko insulinska rezistenca hitro razvije v sladkorno bolezen tipa 2. Pojavi se, ko sta insulinska rezistenca in smrt beta celic huda in telo ne more več proizvesti dovolj insulina za vzdrževanje zdrave ravni sladkorja v krvi.

Sladkorna bolezen prizadene celotno telo in povzroča hude posledice: debelost, glavkom in sivo mreno, izgubo sluha, moteno periferno prekrvavitev, poškodbe živcev, kožne okužbe, visok krvni tlak bolezni srca in depresije. Vsako leto več deset tisoč ljudi umre zaradi zapletov, ki jih povzroča sladkorna bolezen.

Glukagon je katabolični hormon za dostop do energije, ki se izloča iz alfa celic trebušne slinavke kot odgovor na potrebo telesa po energiji ali po večurnem postu. Spodbuja razgradnjo skladiščenega ogljikovega hidrata glikogena v jetrih in s tem raven glukoze v krvi. Glukagon odpre enosmerno pot iz jetrnih celic in maščobe ter omogoči dostop do energije, shranjene v telesu. Kronični stres, vnos beljakovin in nizek krvni sladkor sprožijo sproščanje glukagona. Delovanje glukagona je zatrto zaradi povečane ravni insulina in prostega maščobne kisline v krvi.

tri "g"

Glukoza je oblika sladkorja v hrani in je tudi vrsta sladkorja v krvnem obtoku.

Glikogen je ohranjena oblika glukoze, ki je shranjena v jetrih in mišicah.

Glukagon je hormon za dostop do energije, ki povzroči, da jetra pretvorijo glikogen nazaj v glukozo in jo sprostijo v krvni obtok za uporabo kot vir energije.

Običajno imate v krvnem obtoku približno pet gramov (čajna žlička) sladkorja v danem trenutku. Avtor: različni razlogi V času stresa ali kratkih obdobjih posta lahko raven krvnega sladkorja pade prenizko (hipoglikemija).

Oskrba možganov z glukozo je dobesedno vprašanje življenja ali smrti: če raven glukoze v krvi pade prenizko, človek pade v komo. Zato ima telo različne mehanizme lastna varnost, preprečevanje okvar sistema. Eden od teh mehanizmov je hormon glukagon, ki se sintetizira v alfa celicah trebušne slinavke.

Medtem ko inzulin ohranja varno raven glukoze v krvi, glukagon preprečuje padec ravni krvnega sladkorja in omogoča dostop do zalog energije. Ko telo zazna znižanje normalne ravni sladkorja v krvi, alfa celice v trebušni slinavki sproščajo glukagon. Telesu sporoča, naj razgradi shranjeno maščobo in pretvori glikogen, shranjen v jetrih (in, če je potrebno, beljakovine iz mišic) v glukozo, ki jo sprosti v krvni obtok za vzdrževanje normalne ravni sladkorja.

Vendar obstaja en "ampak". Glukagon naroči celicam, naj sprostijo shranjeno energijo in uporabijo maščobo, če je insulin normalen. Če so ravni insulina povišane, se hranila ohranijo tako hitro, kot se sprostijo. To pomeni, da ko je raven inzulina povišana, se shrani več energije, kot je je mogoče pozneje obnoviti.

Ko postanete odporni na inzulin in jeste hrano z visoka vsebnost ogljikovih hidratov ostane raven inzulina visoka in nekaj ur "odmeva" po telesu. Med obroki, ko bi morali uporabiti shranjeno maščobo kot energijo, tega ne morete storiti - inzulin še vedno "zahteva", glukagon pa mu "kontra".

Boriti se moramo proti prehranjevalnim navadam, ki kronično zvišujejo raven sladkorja v krvi in ​​povzročajo razvoj leptinske in insulinske rezistence. Sklep je preprost. Glukagon ne bo stabiliziral ravni krvnega sladkorja ali zagotovil dostopa do maščobe za energijo, če so ravni inzulina stalno povišane.

"Hormon stresa" proizvaja skorja nadledvične žleze. Sodeluje pri uravnavanju ogljikovih hidratov, beljakovin in presnovo maščob v telesu. Spodbuja razgradnjo beljakovin in sintezo ogljikovih hidratov. Pojavi se kot reakcija na nizko raven sladkorja, fizični ali fiziološki stres, intenziven ali dolgotrajen. telesna aktivnost, pomanjkanje spanja. Kortizol igra življenjsko pomembno vlogo pri presnovi soli, normalizaciji krvnega tlaka in delovanju imunskega sistema, deluje protivnetno, uravnava raven energije.

Kronično povišane ravni kortizola povzročajo inzulinsko rezistenco in zvišujejo raven leptina.

Normalni ritmi kortizola so zelo pomembni za oblikovanje telesnega spomina in prihodnji dostop do njega.

Izločanje kortizola je povezano s številnimi dejavniki (spanje, telesna vadba, psihološki stres), vendar imajo nanj poseben vpliv prehranjevalne navade.

Ena od nalog kortizola je pomagati glukagonu vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi. Ko telo zazna, da so te ravni nizke (na primer, če že nekaj časa niste jedli) ali skokovito povišane (na primer zaradi skoka krvnega sladkorja, če ste odporni na inzulin), se na to stresno situacijo odzove tako, da sproščanje kortizola. Kortizol spodbuja delovanje glukagona tako, da razgradi energijo glikogena v jetrih ali mišičnem tkivu in jo pošlje v krvni obtok.

Zdravstvene težave se začnejo, ko imate slabe prehranjevalne navade. Nadledvične žleze začnejo nenehno izločati kortizol. Ko uide izpod nadzora, povzroči različne težave – nekatere se vam bodo zdele grozljivo znane.

Če kronično ne spite dovolj, se pogosto preobremenjujete ali doživljate stalni psihološki stres ali ste dolgo lačni, je vaša raven kortizola zunaj norme. Pretirano omejevanje kalorij prav tako poveča raven kortizola.

• Kronično povišane ravni kortizola vas dejansko najedajo mišična masa, ampak zapusti odvečne maščobe.
• Kronično povišana raven kortizola moti absorpcijo glukoze iz krvnega obtoka in poveča razgradnjo glikogena v jetrih, s čimer se poveča raven glukoze v krvi.
• Kronično povišane ravni kortizola zvišajo raven sladkorja v krvi, kar lahko poveča odpornost proti insulinu.
• Povišane ravni kortizola sprožijo povečanje telesne mase, kar povzroči prenajedanje, povezano s stresom
• Kortizol spodbuja željo po uživanju hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, kar lahko zmanjša stres ... vendar tudi poveča vašo telesno velikost.

Povišane ravni kortizola usmerjajo telesno maščobo v predel trebuha (namesto na recimo zadnjico ali stegna). Prekomerna trebušna maščoba (trebušna debelost) je del presnovnega sindroma, skupka tesno povezanih simptomov. Ti vključujejo debelost, visok krvni tlak, inzulinsko rezistenco/hiperinzulinemijo, hiperglikemijo, povišane trigliceride in nizko raven "dobrega" holesterola ali lipoproteinov. visoka gostota. Abdominalna debelost (debelost tipa jabolka) je neposreden dejavnik tveganja za razvoj bolezni srca, možganske kapi, ateroskleroze in bolezni ledvic.

Nazadnje, povišane ravni kortizola negativno vplivajo na delovanje ščitnice, kar vodi v presnovne motnje. Torej, če ste odporni na leptin, insulin in vi kronični stres, ne morete shujšati na dieti z nizko vsebnostjo maščob in kalorij!

Ker leptinov signal sitosti ni registriran v vaših možganih, se na koncu ves čas prenajedate – zlasti nezdrava hrana Kronična odvisnost od sladkorja in predelane hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, je v preteklih letih povzročila povišan krvni sladkor in inzulin.

Sladkorna bolezen vam tako rekoč diha za ovratnik. Še naprej počasi, a vztrajno shranjujete maščobo in glukagon nima možnosti, da bi vašim celicam sporočil, naj uporabljajo maščobo kot gorivo, zaradi česar ste brezupno odvisni od sladkorja za energijo.

Deloma zaradi neravnovesij v ravni kortizola vaše telo trmasto noče izpustiti maščobe okoli pasu, tudi če se na vse pretege trudite omejiti vnos kalorij, zaradi česar je hujšanje še težje.

Ne pozabite, da hormoni ustvarjajo in vzdržujejo takšne motnje. In najresnejši dejavnik, ki vpliva na ravnovesje in delovanje teh hormonov, je hrana.

Zdravje se začne s pravilno prehrano

Te informacije so za mnoge nove, vendar upamo, da vam bodo dale nekaj idej. Zakaj si pozno zvečer tako močno želim sladkarije? Zakaj ne morem shujšati, čeprav jem manj? Zakaj se počutim brez energije vsak dan ob 15. uri? Zakaj se vsako noč zbudim ob 2. ali 3. uri? Zakaj postanem nerazpoložen, če ne jem vsaki 2 uri? Od kod ta "pivski trebuh" - jem zdravo hrano!

Če se vse zgoraj našteto sliši zelo podobno vašemu življenjska situacija, vas bosta pomirili dve dejstvi.

Prvič, zdaj poznate vzrok svojih težav. Drugič, v zdravstveni center"Evenal" vam bomo pomagali rešiti te težave.

Tudi po desetletjih slaba prehrana in hormonskih motenj, zaradi odpornosti na leptin in insulin, pogosto celo zaradi diagnoze sladkorne bolezni tipa 2, je vaše zdravstveno stanje reverzibilno.

Lahko se naučite jesti zmerno, ponovno pridobite občutljivost na leptin in inzulin, ponovno usposobite svoje telo za izgorevanje maščob in obnovite normalno raven kortizola, če to storite. preprosta stvar.

Spremenite živila, ki jih daste na krožnik

• Hrana bi morala v telesu sprožiti zdrav hormonski odziv. Kronično prekomerno uživanje ogljikovih hidratov v obliki neoviranih obrokov vodi v odvisnost od sladkorja kot goriva, kopičenje telesne maščobe, kopičenje trigliceridov v jetrih ter presežek glukoze in trigliceridov v krvnem obtoku.
• Presežek glukoze in trigliceridov povzroči odpornost na leptin v možganih.
• Odpornost na leptin pomeni, da vaši možgani ne slišijo sporočila leptina in še naprej naivno mislijo, da je vaša teža v mejah normale. To vodi v še večje prenajedanje in počasnejšo presnovo (delno to velja tudi za presnovo ščitničnih hormonov).
• Odpornost na leptin sproži razvoj inzulinske rezistence, pri kateri postanejo celice manj občutljive na inzulinovo sporočilo, da je čas za varčevanje s hranili. Prisilno oskrbovanje celic s hranili je škodljivo, vodi v vnetja in kronično povišano raven krvnega sladkorja in inzulina.
• Kronično povišane ravni sladkorja in inzulina povzročajo nastanek dejavnikov za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 ter drugih bolezni in stanj, povezanih z nepravilnim načinom življenja.
• Glukagon vam bo pomagal stabilizirati raven sladkorja in uporabiti maščobo kot gorivo, dokler ne zviša krvnega sladkorja.
• Kortizol je "hormon stresa". Obdobja posta ali prekomernega omejevanja kalorij skupaj s pomanjkanjem ustreznega spanca ali stresa lahko povzročijo kronično povišano raven kortizola.
• Kronično povišane ravni kortizola vodijo do povišanih ravni sladkorja, kar posledično povzroči inzulinsko rezistenco in izzove povečanje telesne teže v predelu trebuha – znak presnovnega sindroma.

Hormonske krvne preiskave niso obvezne. Najpogosteje se taka napotnica izda v primeru suma na razvoj katere koli endokrine patologije. Za pojasnitev ali potrditev diagnoze se praviloma izvajajo krvne preiskave za hormone. Po laboratorijskih preiskavah se ugotovi, v kolikšni meri nastajajo hormoni, in na podlagi teh preiskav predpiše zdravljenje.

Krvni test za hormone hipotalamusa in hipofize

Če sumite na določene bolezni živčnega sistema Predpisani so testi za hormone hipotalamično-hipofiznega sistema.

Tesen odnos med živčnim in endokrinim sistemom je posledica anatomske in funkcionalne povezanosti hipofize in hipotalamusa ter perifernih izločevalnih žlez.

Hipotalamus- najvišji vegetativni center, ki usklajuje delovanje skoraj vseh telesnih sistemov s sproščanjem stimulativnih (sproščajočih hormonov) in blokirnih (sproščajočih inhibicijskih hormonov), ki bo uravnaval nastajanje hipofiznih hormonov, ki vplivajo na periferne endokrine žleze (ščitnico in obščitnična žleza, nadledvične žleze, jajčniki pri ženskah, testisi pri moških, trebušna slinavka itd.).

Dirigirano laboratorijski test naslednji hipotalamični hormoni:

• kortikotropin-sproščujoči hormon (CRH);
• hormon, ki sprošča tirotropin (TRH);
• gonadotropin-sproščujoči hormon (GHR);
• hormon, ki sprošča prolaktin (PRH);
• hormon, ki sprošča somatotropin (STRG);
• melanotropin-sproščujoči hormon (MRH);
• zaviralni hormon, ki sprošča gonadotropin (GRIG);
• inhibitorni hormon sproščanja prolaktina (PRIG);
• somatostatin;
• melanostatin.

Hipofiza je anatomsko in funkcionalno razdeljena na tri cone: sprednji reženj (adenopituitarna žleza) - mesto sinteze večine hormonov, ki uravnavajo funkcionalna aktivnost periferni endokrinih žlez, vmesni in zadnji reženj. Najširša diagnostična vrednost ima študijo ravni hormonov v sprednjem režnju.

Hormoni sprednje hipofize:

• adrenokortikotropni hormon (ACTH);
• somatotropni hormon (GH) ali rastni hormon;
• ščitnični stimulirajoči hormon (TSH);
• folikle stimulirajoči hormon (FSH);
• luteinizirajoči hormon (LH);
• prolaktina (PRL).

Hormoni zadnjega režnja hipofize:

• antidiuretični hormon (ADH);
• oksitocin.

Izločanje hipofiznih hormonov uravnava mehanizem živčna regulacija in po principu povratne informacije. Ko je razmerje med hipotalamusom, hipofizo in perifernimi endokrinimi žlezami porušeno, nastanejo patološka stanja, pomanjkanje izločanja hipofiznih hormonov je pogosto večkratno, vendar je prekomerno izločanje običajno značilno za en hormon.

Tabela "Patološka stanja oslabljenega izločanja hormonov adenohipofize":

Laboratorijske študije hormonov ACTH in STH

Adrenokortikotropni hormon (ACTH) je hormon, ki uravnava delovanje nadledvične skorje. Izločanje ACTH ima dnevna nihanja - največjo koncentracijo hormona v krvi opazimo v zgodnjih jutranjih urah (približno 6-8), najmanjša je približno 22 ur.

Referenčna vsebnost adrenokortikotropnega hormona v krvnem serumu je manjša od 46 pg / ml.

Somatotropni hormon (STH)- to je hormon, ki spodbuja sintezo beljakovin, delitev celic in pospešuje razgradnjo maščob; Glavna funkcija je spodbujanje rasti telesa. Izločanje rastnega hormona poteka neenakomerno - približno 5-9 sproščanj rastnega hormona na dan, preostali čas je njegova raven nizka. Ta narava sprejema otežuje oceno študije začetnega hormonskega statusa v krvi, včasih zahteva uporabo posebnih provokativnih testov.

Tabela "Norme za hormonske študije vsebnosti somatotropnega hormona pri ženskah v krvnem serumu":

Opravljanje hormonskih testov za TSH

Ščitnico stimulirajoči hormon (TSH)- hormon, ki spodbuja nastajanje ščitničnih hormonov - T3 in T4. Opravljanje preiskav za določanje ščitničnega stimulirajočega hormona je še posebej pomembno pri blagih oblikah motenj delovanja ščitnice, ko je raven T3 in T4 še v mejah normale, pa tudi pri terapevtskem spremljanju bolnikov, ki prejemajo nadomestno zdravljenje s tiroksinom.

Tabela "Referenčne vrednosti rezultatov testov za ščitnični stimulirajoči hormon v krvnem serumu":

Protitelesa proti receptorju stimulirajočega hormona ščitnice (anti-rTSH) so protitelesa, ki se vežejo na receptorje TSH. Glede na delovanje jih delimo v dve skupini: stimulativna in blokirna protitelesa. Stimulacija anti-rTSH poveča delovanje ščitnice, kar lahko povzroči difuzno golšo in hipertiroidizem.

Zaviralci anti-rTSH zmanjšajo biološki učinek TSH in povzročijo atrofijo ščitnice in hipotiroidizem. Anti-rTSH so imunoglobulini razreda IgG, zato lahko prodrejo skozi feto-placentalno pregrado. Protitelesa proti receptorjem za stimulirajoči hormon ščitnice (anti-TSH) so protitelesa, ki se vežejo na receptorje TSH. Glede na delovanje jih delimo v dve skupini: stimulativna in blokirna protitelesa. Stimulacija anti-rTSH poveča delovanje ščitnice, kar lahko povzroči difuzno golšo in hipertiroidizem.

Zaviralci anti-rTSH zmanjšajo biološki učinek TSH in povzročijo atrofijo ščitnice in hipotiroidizem. Anti-rTSH so imunoglobulini razreda IgG, zato lahko prodrejo skozi feto-placentno pregrado.

Tabela "Norme za hormonske preiskave krvi za anti-rTSH v krvnem serumu":

Splošna hormonska analiza za FSH in LH

Folikle stimulirajoči hormon (FSH) uravnava razvoj, rast, pubertetno zorenje in reproduktivne procese v človeškem telesu. Njegova količina v krvi pred puberteto je precej nizka, v tem obdobju pa se močno poveča. Pri ženskah FSH nadzoruje rast foliklov v jajčniku, dokler ti ne dozorijo in so pripravljeni na ovulacijo – sproščanje jajčeca. FSH skupaj z luteinizirajočim hormonom spodbuja sintezo spolnega hormona estradiola.

Pri ženskah v rodni dobi raven FSH niha glede na fazo menstrualnega cikla - v prvi fazi (folikularni) se vsebnost FSH postopno povečuje, najvišjo koncentracijo opazimo sredi cikla (obdobje ovulacije). ) v tretji fazi (lutealna) se količina zmanjša.

Med menopavzo ostane raven hormonov stalno višja. Pri moških je FSH odgovoren za delovanje semenskih tubulov, spermatogeneza pa je proces nastajanja semenčic.

Tabela "Referenčne vrednosti splošne hormonske analize folikle stimulirajočega hormona pri moških v krvnem serumu":

Tabela "Referenčni rezultati hormonskih študij za folikle stimulirajoči hormon pri ženskah v krvnem serumu":

IN žensko telo luteinizirajoči hormon (LH) spodbuja ovulacijo in aktivira sintezo estrogena in progesterona v celicah jajčnikov. Pri moških ta hormon spodbuja sintezo testosterona. Raven LH v krvnem serumu pri ženskah v rodni dobi ima nihanja, ki ustrezajo določenim fazam menstrualnega cikla. Pri laboratorijskem testiranju hormonov je treba upoštevati, da skoraj ves cikel ostaja koncentracija LH nizka, z izjemo dviga sredi cikla.

Kako se pripraviti na krvni test za hormon prolaktin

Pri ženskah v rodni dobi prolaktin skupaj z estradiolom vpliva na rast in delovanje mlečnih žlez ter je odgovoren za laktacijo. Pri moških je učinek hormona uravnavanje spermatogeneze in spodbujanje proizvodnje izločanja prostate.

V ženskem telesu je raven prolaktina odvisna od faze menstrualnega cikla, med nosečnostjo in med dojenje poveča se vsebnost prolaktina v krvi.

Prolaktin se imenuje tudi "hormon stresa", saj se njegova raven poveča pri različnih fizičnih in čustvenih stresih.

Pri predpisovanju določanja ravni prolaktina v krvnem serumu mora bolnik upoštevati naslednja pravila pri pripravi na analizo za ta hormon:

• Študija se izvaja zjutraj, 2-3 ure po prebujanju.
• Preden opravite krvni test za hormon prolaktin, je treba dan pred in na dan testa izključiti telesno aktivnost in pogoje pregrevanja (obisk kopališča, savne itd.).
• Pred študijo je priporočljivo preživeti 30 minut v stanju fizičnega in psiho-čustvenega počitka.
• Pri ženskah se hormon določi v prvih treh dneh menstrualnega cikla.
• Preden opravite krvni test za hormone, se morate izogibati kajenju.
• Dan prej se je treba izogibati pitju alkohola (tudi v minimalnih odmerkih).

Referenčni rezultati hormonskih preiskav krvi za prolaktin v krvnem serumu:

• Pri moških - 72-229 medu / l.
• Pri ženskah po puberteta in pred menopavzo - 79-347 mU / l.

Ščitnični hormoni tiroksin in trijodotironin

Človeška ščitnica je največja endokrina žleza v telesu, njeno delovanje uravnava sprednji reženj hipofize - osrednji endokrini aparat, ki se nahaja v možganih, s proizvodnjo ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH), tvorbo ki pa ga stimulira tereoliberin, ki ga izločajo možgani – hipotalamus.

Ena vrsta celic ščitnične žleze proizvaja tiroksin (T4) in trijodotironin (T3) - hormona, katerih glavno delovanje je uravnavanje in vzdrževanje bazalnega metabolizma, presnove beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, uravnavanje aktivnosti dihalnega sistema, tj. normalna raven hormonov je potrebna za pravilno delovanje skoraj vseh sistemov človeškega telesa, in ko se spremeni navzgor ali navzdol, se pojavijo težave patološke spremembe polisistemske narave.

Povečano izločanje ščitničnih hormonov vodi do procesov katabolizma (razgradnje) beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, kar se kaže v progresivni izgubi teže v ozadju. povečan apetit, trajne motnje srčno-žilnega sistema (hiter srčni utrip, zvišan krvni tlak, zasoplost), živčnega sistema (razdražljivost, agresivnost, ki ji sledi solzljivost, apatija) in številnih drugih sistemov.

Z zmanjšanjem tvorbe ščitničnih hormonov se pojavijo večorganske motnje v prebavnem traktu, kardiovaskularnem, živčnem in reproduktivnem sistemu, koži in mišično-skeletnem sistemu.

Za tvorbo ščitničnih hormonov sta potrebna jod, ki ga dobimo s hrano, in aminokislina tirozin, ki se sintetizira v človeškem telesu in prihaja iz hrane (banane, avokado, mandlji, mlečni izdelki). Zato je v zvezi z normalnim delovanjem ščitnice zelo pomembna uravnotežena in dobra prehrana. Spodbujevalni učinek TSH na celice ščitnice aktivira biosintezo T4 in T3, ki ju lahko najdemo v krvi bodisi v prosti obliki bodisi vezana na specifično beljakovino - tiroksin-vezni globulin.

Značilnost ščitničnih hormonov je njihova dnevna in sezonska cirkadianost - najvišja raven je opažena v jutranjih urah (od 8 do 12), najmanjša - od 23 do 3 zjutraj; skozi vse leto, največjo koncentracijo opazimo med septembrom in februarjem, najmanjšo pa v poletnih mesecih. Ravni hormonov pri zdravih odraslih ostanejo razmeroma nespremenjene do približno 40-45 leta starosti, potem pa lahko rahlo upadejo.

Pravila za pripravo na testiranje ščitničnih hormonov

Zaradi večorganske narave lezij v primerih motenj normalnega delovanja ščitnice je laboratorijsko testiranje ravni ščitničnih hormonov diagnostično zelo pomembno. Ker na te kazalnike vpliva veliko število predanalitičnih dejavnikov, je zelo pomembno, da pacientu pravilno razložimo, kako se pripraviti. Pri predpisovanju hormonskega testa ščitnice v krvnem serumu mora bolnik upoštevati naslednja pravila:

• Študija se izvaja strogo na prazen želodec ( zadnji termin hrana 10-12 ur pred analizo).
• Študija se izvaja zjutraj (od 8. do 10. ure).
• Dan pred in na dan testa je treba izključiti telesno aktivnost, pogoje hipotermije in pregrevanja (priporočljivo je, da ste v stanju fizičnega in psiho-čustvenega počitka vsaj 30 minut pred analizo).
• Preden opravite hormonske teste, se morate prejšnji dan izogibati pitju alkohola in se vzdržati kajenja.
• Pri začetnem določanju ravni ščitničnih hormonov en mesec pred preiskavo izključite zdravila, ki vsebujejo jod in vplivajo na delovanje ščitnice.
• Pri spremljanju terapije se je treba izogibati jemanju hormonska zdravila, obvezno zabeležite na obrazcu za analizo.
• Izogibajte se jemanju teh zdravil nekaj dni pred testiranjem ravni hormonov v krvi. zdravila, kot so aspirin, pomirjevala, kortikosteroidi, peroralni kontraceptivi. Če opustitev teh zdravil ni mogoča, potem te informacije navedite v obrazcu za analizo.

Ocena hormonskega statusa ščitnice po testiranju nam omogoča, da prepoznamo tri funkcionalna stanja: hiperfunkcijo, hipofunkcijo, evtireozo, ko je raven hormonov znotraj normiranih vrednosti.

Krvni test za ščitnični hormon T4: norme in razlogi za spremembe

Tiroksin (T4) je eden od dveh glavnih ščitničnih hormonov, katerega glavna funkcija je uravnavanje energetske in plastične presnove v telesu. Skupni tiroksin je vsota dveh frakcij: na beljakovine vezane in na beljakovine nevezane krvne plazme (prosti T4).

Tabela "Referenčne vrednosti za študijo ščitničnega hormona T4":

Tabela "Referenčne vrednosti za analizo ščitničnih hormonov, prostega tiroksina (s T4)":

Tabela "Patološki in fiziološki vzroki sprememb koncentracije celotnega tiroksina (T4) in prosti tiroksin(s T4) v človeškem krvnem serumu":

Hormonska analiza ščitnice: norme T3 in razlogi za spremembe

trijodtironin (T3)- eden od dveh glavnih hormonov ščitnice, katerega glavna funkcija je regulacija energije (predvsem absorpcija kisika v tkivih) in plastične presnove v telesu.

Skupni trijodtironin je vsota dveh frakcij: na beljakovine vezane in na beljakovine nevezane krvne plazme.

Tabela "Referenčne vrednosti krvnih preiskav za ščitnični hormon T3":

Prosti trijodtironin je biološko aktiven del trijodtironina (ščitničnega hormona), ki ni povezan z beljakovinami krvne plazme in uravnava stopnjo bazalnega metabolizma, rast tkiva, presnovo beljakovin, ogljikovih hidratov, lipidov in kalcija, pa tudi kardiovaskularne, prebavne, dihalne in reproduktivne funkcije. aktivnost in živčni sistem.

Referenčne vrednosti za hormonsko analizo ščitnice za prosti trijodotironin so 2,6 -5,7 pmol/l.

Tabela "Patološki in fiziološki vzroki za spremembe koncentracije celotnega trijodotironina (T3) in prostega trijodotironina (s T3) v človeškem serumu":

Ščitnični encim tiroidna peroksidaza ima ključno vlogo pri nastajanju ščitničnih hormonov. Ščitnična peroksidaza sodeluje pri tvorbi aktivne oblike joda, brez katere je biokemična sinteza ščitničnih hormonov T4 in T3 nemogoča.

Protitelesa proti ščitnični peroksidazi

Protitelesa proti ščitnični peroksidazi- specifični imunoglobulini, usmerjeni proti tiroidni peroksidazi, ki jih vsebujejo celice ščitnične žleze in so odgovorni za tvorbo aktivne oblike joda za sintezo ščitničnih hormonov. Pojav protiteles proti temu encimu v krvi moti njegovo normalno delovanje, zaradi česar se zmanjša proizvodnja ustreznih hormonov. So specifični marker avtoimunskih bolezni ščitnice.

Referenčne vrednosti so manjše od 5,6 U/ml.

Vzroki za povečano raven protiteles proti ščitnični peroksidazi v krvnem serumu:

• kronični avtoimunski tiroiditis;
• atrofični tiroiditis;
• nodularna strupena golša;
• difuzna toksična golša;
• idiopatski hipotiroidizem.

Predhodnik ščitničnih hormonov T4 in T8 je tiroglobulin. Prav ta laboratorijski kazalec je označevalec tumorjev ščitnice, pri bolnikih po odstranitvi ščitnice ali ob zdravljenju radioaktivni jod- oceniti učinkovitost zdravljenja.

Referenčne vrednosti so manjše od 55 ng/ml.

Hormonska analiza za tiroglobulin

Tiroglobulin je prekurzor trijodotironina (T3) in tiroksina (T4). Proizvajajo ga samo celice ščitnice in se kopičijo v njenih mešičkih v obliki koloida. Ko se hormoni izločajo, majhne količine tiroglobulina vstopijo v kri. Iz neznanih razlogov lahko postane avtoantigen kot odgovor, telo proizvaja protitelesa, kar povzroči vnetje ščitnice.

ATTG lahko blokira tiroglobulin, moti normalno sintezo ščitničnih hormonov in povzroči hipotiroidizem ali, nasprotno, prekomerno stimulira žlezo in povzroči njeno hiperfunkcijo.

Antitiroglobulinska protitelesa so specifični imunoglobulini, usmerjeni proti prekurzorju ščitničnih hormonov. So specifičen marker avtoimunskih bolezni ščitnice (Gravesova bolezen, Hashimotov tiroiditis).

Referenčne vrednosti so manjše od 18 U/ml.

Vzroki za zvišanje ravni protiteles proti tiroglobulinu v krvnem serumu:

• kronični tiroiditis;
• idiopatski hipotiroidizem;
• avtoimunski tiroiditis;
• difuzna toksična golša.

Hormonska preiskava ščitnice za kalcitonin

Tako imenovane C-celice ščitnice proizvajajo drug hormon - kalcitonin, glavna funkcija ki je uravnavanje presnove kalcija. IN klinična medicina Preiskava krvnega seruma na ta ščitnični hormon je pomembna za diagnosticiranje številnih bolezni ščitnice in nekaterih drugih organov.

Tabela "Standardi za testiranje ščitničnega hormona kalcitonina":

Razlogi za povečanje ravni kalcitonina v krvnem serumu se razvijejo:

• medularni rak ščitnice (s to patologijo se znatno poveča, določitev hormona je marker zgoraj navedene bolezni, tudi merilo za ozdravitev po odstranitvi ščitnice in odsotnosti metastaz);
• hiperparatiroidizem;
• perniciozna anemija;
• Pagetova bolezen;
• pljučni tumorji;
• nekatere vrste malignih neoplazem dojke, želodca, ledvic in jeter.

Ne smemo pozabiti, da se lahko referenčni standardi za krvni test za ščitnične hormone med laboratoriji razlikujejo glede na uporabljeno metodo testiranja.

Spodaj opisujemo, katere teste morate opraviti za nadledvične hormone.

Katere teste je treba opraviti za nadledvične hormone

Nadledvične žleze- To so periferne endokrine žleze, ki se anatomsko nahajajo na vrhovih obeh ledvic. Histološko se razlikujejo cone, ki proizvajajo hormone različnih smeri delovanja:

• kortikalni sloj (lokalizacija tvorbe kortikosteroidnih hormonov in androgenov);
• medulla (lokalizacija tvorbe stresnih hormonov - adrenalina in norepinefrina).

kortizol - steroidni hormon ki ga izloča skorja nadledvične žleze. Glavna naloga kortizola je uravnavanje presnova ogljikovih hidratov(stimulacija glukoneogeneze), sodelovanje pri razvoju odziva telesa na stres.

Če želite opraviti test nadledvičnih hormonov, ne pozabite, da ima kortizol dnevna nihanja ravni krvi. Največja koncentracija opazili zjutraj, minimalno - zvečer. Med nosečnostjo se lahko raven kortizola poveča in dnevni ritem njegovega sproščanja je lahko moten.

Tabela "Normalna hormonska analiza vsebnosti kortizola v krvnem serumu":

Aldosteron je mineralokortikoidni hormon, ki nastaja v celicah skorje nadledvične žleze iz holesterola. Glavna naloga hormona je uravnavanje presnove natrija in kalija ter porazdelitev elektrolitov - zadrževanje natrija v telesu z njegovo reabsorpcijo v ledvičnih tubulih, izločanje kalija in vodikovih ionov z urinom, vpliv na izločanje natrija v blatu.

Standardna vsebnost aldosterona v krvnem serumu:

• takoj po prebujanju (leže) - 15-150 pg / ml;
• v katerem koli drugem položaju - 35-350 pg / ml.

Tabela "Patološki vzroki sprememb koncentracije aldosterona v krvnem serumu":

Adrenalin je hormon sredice nadledvične žleze. Njegova glavna vloga je sodelovanje pri odzivu telesa na stres: pospeši srčni utrip, zviša krvni tlak, razširi krvne žile mišic in srca ter zoži krvne žile kože, sluznic in trebušnih organov, aktivira razgradnjo maščob in glikogena, kar zvišuje raven glukoze v krvi.

Norepinefrin se proizvaja v majhnih količinah medula nadledvične žleze, večina pa jih izvira iz simpatičnih živčnih končičev. Ta hormon se razlikuje od adrenalina in je močnejši vazokonstriktorski učinek, manj stimulativen učinek na srce, šibek bronhodilatacijski učinek in pomanjkanje izrazitega hiperglikemičnega učinka.

Tabela "Normativna vsebnost adrenalina v analizi krvnega seruma za nadledvične hormone":

Tabela: "Norme za teste nadledvičnega hormona norepinefrina v krvnem serumu":

Krvni test za nadledvične hormone adrenalin in norepinefrin klinična praksa najpogosteje predpisan za diagnozo feokromocitoma - tumorja, ki proizvaja te hormone, za diferencialna diagnoza arterijske hipertenzije in za spremljanje učinkovitosti kirurško zdravljenje feokromocitom.

Tabela "Patološki vzroki sprememb koncentracije adrenalina in norepinefrina v krvnem serumu":

Zadnji del članka je posvečen temu, kateri testi so priporočljivi za spolne hormone.

Katere teste je treba opraviti za spolne hormone

Spolni hormoni so glede na biološko delovanje razdeljeni v skupine:

• estrogeni (estradiol itd.);
• gestageni (progesteron);
• androgeni (testosteron).

V ženskem telesu je mesto sinteze glavnih spolnih steroidnih hormonov jajčniki in skorja nadledvične žleze, med nosečnostjo pa tudi posteljica. Pri moških se velika večina spolnih hormonov (androgenov) sintetizira v testisih, le majhna količina pa se sintetizira v skorji nadledvične žleze. Biokemična osnova za spolne steroide je holesterol.

Estradiol- To je glavni estrogen. Pri ženskah se sintetizira v jajčnikih, membrani in granuloznih celicah foliklov, njegova raven pa niha glede na fazo menstrualnega cikla. Glavna funkcija hormona je razvoj sekundarnih spolnih značilnosti; določa značilne telesne in duševne značilnostižensko telo.

Med nosečnostjo se doda še en organ, ki proizvaja estradiol - posteljica. Določitev ravni estradiola pri ženskah v rodni dobi je potrebna predvsem za oceno delovanja jajčnikov.

Tabela "Normativna vsebnost estradiola v krvnem serumu moških pri analizi spolnih hormonov":

Tabela "Patološki vzroki sprememb koncentracije estradiola v krvnem serumu":

progesteron- ženski steroidni hormon, ki ga proizvaja rumeno telo jajčnika, spodbuja proliferacijo maternične sluznice, kar zagotavlja implantacijo zarodka po oploditvi, ta hormon se imenuje "hormon nosečnosti". Krvni test za spolni hormon progesteron je priporočljiv za potrditev prisotnosti ali odsotnosti ovulacije med menstrualnim ciklom pri ženskah skozi čas med nosečnostjo.

Tabela "Normativni rezultati študije hormona progesterona pri ženskah v krvnem serumu":

Tabela "Standardi za testiranje hormona progesterona pri dečkih glede na stopnjo pubertete po Tannerju":

Tabela "Referenčni rezultati hormonske analize progesterona pri dekletih glede na stopnjo pubertete po Tannerju":

Tabela "Patološki vzroki sprememb koncentracije progesterona v krvnem serumu":

Testosteron- androgeni hormon, odgovoren za sekundarne spolne značilnosti pri moških, stimulacijo spermatogeneze, vzdrževanje libida in potence, hormon ima tudi anabolični učinek. Kraj sinteze so Leydigove celice testisov.

Tabela "Norme za vsebnost hormona testosterona pri študiji krvnega seruma pri moških":

Tabela "Norme za vsebnost testosterona v hormonski analizi krvnega seruma pri ženskah":

Tabela "Patološki vzroki sprememb koncentracije testosterona v krvnem serumu":

Ta članek je bil prebran 5.157 krat.

domov » Elena Berezovskaya » Prehranjenost, telesna teža in hormonsko stanje telesa. Hormonski kazalniki pri motnjah hranjenja pri bolnikih s presnovnim sindromom Korekcija duševnega stanja pri hormonskih motnjah