Katera zelišča lahko dajemo otrokom za pomiritev? Pomirjevalni čaji za otroke: zdravi zeliščni čaji

Kaj storiti, če vaš otrok ne spi dobro? Domača zdravila za izboljšanje otrokovega spanca vam bodo pomagala obnoviti spanje vašega dojenčka.

Aroma in zeliščna zdravila

Zgodi se, da zaradi premočnih čustvenih izkušenj ali iz katerega koli drugega razloga otrok ne more spati. Lahko je prerazburjen, muhast, pretirano vesel - vse prej kot pripravljen iti v posteljo in sanjati do jutra.

Zelišča bodo otroku pomagala razbremeniti odvečnega stresa, naravne dišave in zeliščne recepte, ki so jih preizkusile številne generacije.

Predlagam, da se seznanite z nekaterimi načeli zeliščne medicine, pa tudi, da se založite s praktičnim znanjem v primeru nespečnosti pri otrocih.

Aromaterapija

Takoj je treba opozoriti: ta tema ni preprosta. Lekarniški pulti ponudba neverjetna širok razpon aromatični pripravki. Sem spadajo olja, vode in mazila na osnovi okolju prijaznih rastlinskih surovin. Najpogosteje se uporabljajo različna eterična olja. In to ni presenetljivo, saj so zelo aktivni in imajo izrazit zdravilni učinek.

Že zaradi njihove dejavnosti do eterična olja je treba obravnavati previdno, zlasti ko govorimo o otroški aromaterapiji.

Če se koncentrirana olja uporabljajo nepravilno, ne le da ne morejo rešiti problema, ampak ga celo zapletejo in škodujejo otroku. Zato, ne da bi zanikali visoko učinkovitost aromaterapije pri motnjah spanja, začnimo pogovor ne z recepti, ampak s pravili.

Pred začetkom aromaterapije se ne pozabite posvetovati s svojim pediatrom. Zlasti starši otrok, mlajših od 2 let, se morajo pred začetkom kakršnih koli aromaterapevtskih tretmajev pogovoriti z aromaterapevtom. Lečeči zdravnik mora biti seznanjen z vašimi nameni in načrtovanimi aktivnostmi.

Nato je treba olje testirati na alergenost. Ne poslušajte prijateljev, ki so že imeli uspešne izkušnje z uporabo določenega olja, in ne zaupajte slepo farmacevtom, ki vam v lekarni izberejo aromatično zdravilo.

Vsak otrok je individualen, njegovi alergiki in imunski status enako. Zato je pred uporabo olj potrebno preizkusiti njihovo toleranco.

Olje kapnite na prtiček in pustite otroku, da vdihne aromo. En kratek vdih je dovolj. Isti prtiček nanesite na zadnja stran dojenčkove roke. Če se v 3-4 urah ne pojavi nobena alergijska reakcija (rdečica, kihanje, solzenje, izpuščaj), lahko previdno izvedete prvo aroma sejo.

Naslednje pravilo je, da kupujete samo kakovostne izdelke. Ne pozabite: naravna aromatična olja se lahko prodajajo samo v lekarnah ali specializiranih trgovinah (vključno s spletnim portalom proizvajalca). Proizvodnja olj je zelo delovno intenziven in drag proces, zato tudi najmanjša steklenička ne more stati relativno 30 rubljev. Če je dostopnost cen razložena z domačo proizvodnjo nafte, ne verjemite. Poceni izdelki so sintetične spojine, ki niso primerne za nobeno aromaterapijo, še posebej za otroke.

Ko ste se odločili in v lekarni kupili ustrezne aromatična olja, jih hranite izven dosega otrok.

Aroma recepti

Aroma olja se zelo pogosto uporabljajo v zdravniška praksa. Uporabljajo se za suhe in mokre inhalacije, pri masaži in pripravi kopeli. Vsaka metoda je dobra na svoj način in vsaka ima starostne nastavitve in omejitve.

Za otroke, mlajše od 1 leta, olja ne uporabljajte poprova meta. Olja timijana, geranije, rožmarina in čajevec. Uporaba olja nageljnovih žbic ni priporočljiva, če je vaš otrok mlajši od 12 let. Preostale aromatične pripravke izberemo posamično, kot je navedeno zgoraj.

če majhen otrokČe je zelo nemiren in več noči noče zaspati, ga lahko poskusite okopati s 3-5 kapljicami sivke. Da se olje dobro raztopi v vodi, ga je treba najprej spustiti v žlico mleka ali zmešati z žlico katerega koli "transportnega" olja - marelice, vazelina, lanenega ali sončničnega. Dobljeno mešanico vlijte v kopel z toplo vodo in kopajte otroka 5-7 minut. Po kopeli morate malčka okopati z milom in sprati z veliko vode. Takšne kopeli so primerne tudi za dojenčke; glavna stvar je, da ne pozabite preizkusiti tolerance aromatičnega olja in se posvetovati z zdravnikom.

Še nekaj odlično zdravilo, ki uporablja sivko, je hladna inhalacija. Kapljico olja kanite na konico odeje ali skrajni rob blazine. V 3 urah bo aktivno izhlapel, kar bo otroku omogočilo sprostitev in miren spanec.

Olja citrusov (mandarina, pomaranča in neroli) so odlična za sprostitev živčnega sistema in nastavljen na dolge proge trden spanec. Aroma rimske kamilice, ylang-ylanga, vrtnice in melise bo ublažila stres, nakopičeno razdraženost in utrujenost.

Nočni spanec po aroma seji z enim od teh olj bo osvežilen in zdravilen.

Olja lahko uporabljamo posamično ali kot mešanico, ki po kapljicah združuje 3-4 vrste olj.

Idealno za nemirne in prerazburjene otroke pred spanjem vroče vdihavanje. Za pripravo (15-20 minut pred začetkom aroma seanse) boste potrebovali aroma lučko in mešanico (mešanico) olj. V posodo za dimljenje nalijemo toplo vodo (približno dve tretjini), podnjo postavimo svečo-tableto in v vodo kapnemo mešanico aromatičnih olj. Ko pred aroma seanso dobro prezračite prostor, da se zrak v spalnici obnovi in ​​očisti, zaprite okna in vrata.

Z dojenčkom opravite vse potrebne večerne priprave in ga položite v posteljo. Prvič lahko skrajšate čas aroma seje na 5 minut. Če je rezultat pozitiven, lahko naslednjič čas inhalacije povečate na 20-30 minut.

V sobi, nasičeni z aromami, se bo otrok sprostil in z užitkom potopil v »deželo sanj«, nato pa lahko sobo ponovno prezračite.

Aroma medaljon z 2-3 kapljicami dišečega olja je tudi odlično sredstvo za normalizacijo spanja. V idealnem primeru je priporočljivo uporabljati čista olja, na primer sivka, ylang-ylang, melisa.

Ob večerji obesite medaljon dojenčku okoli vratu – in ko bo šel spat, bo že miren in sproščen. Spanec bo prišel hitro in enostavno.

Končno, lahko, sproščujočo masažo - najljubšo dejavnost mamic in dojenčkov pred spanjem - lahko izvajate tudi z aromatična olja. Samo ne pozabi na kožni test- že v najmanjših količinah so dišavna olja izjemno aktivna in lahko povzročijo alergije.

Zmešajte kapljico olja (citrusa, sivke ali ylang-ylanga) s kapljico "transportnega" olja ali porcijo otroškega mleka (smetane) in dajte otroku redna masaža, izogibanje posebej občutljivim predelom kože. Poskusite se ne dotikati obraza in dimelj. Sicer pa ni kontraindikacij.

Po masaži svojega malčka oblecite v toplo pižamo in ga položite v posteljo. Po takšnem postopku aromaterapije so nekateri starši iskreno presenečeni, kako hitro njihovi dojenčki zaspijo. Otrokov živčni sistem in telo se hitro in naravno sprostita. Tako zdravo nočni spanec bodo zagotovljeni vsem družinskim članom.

"Zaspano" zeliščno zdravilo

Ljudje so se že dolgo naučili prepoznati koristne lastnosti različna zelišča in korenine ter jih uporabljajte za zdravljenje. Trenutno veliko, vključno s predstavniki tradicionalna medicina, ponovno usmeril v zeliščno medicino, čeprav v zadnjih dveh desetletjih zdravilna zelišča močno izgubili položaj v primerjavi z aktivno razvijajočo se farmacevtsko industrijo.

Dandanes ne vedo le zeliščarji, kako aktivni so lahko zdravilna zelišča, če je pravilno predelana in zaužita.

Za normalizacijo spanja so zelišča uporabljali že od antičnih časov. In kot del sodobnega pomirjujočega in pomirjevala pogosto boste našli različne fitoizvlečke.

Kot vsak način zdravljenja ima tudi zeliščarstvo svoje zakonitosti in pravila. In seveda jih je treba še posebej skrbno spremljati, ko govorimo o o otrocih. Oglejmo si pravila podrobneje.

Prvič, zelišča se lahko in smejo uporabljati le po posvetovanju s strokovnjakom. V idealnem primeru bi morali poznati otrokov alergijski status in izhajati iz njegovih značilnosti.

Drugič, pri majhnih otrocih, mlajših od enega leta, je zeliščna zdravila najbolje zmanjšati. Otroško telo se še razvija, zato večina pediatrov in dermatologov svetuje, da otrokovega telesa (zlasti kože) ne preobremenite s preveč aktivnimi snovmi. To lahko povzroči zapoznelo reakcijo in razvoj alergij več let kasneje.

Tretjič, če se odločite za začetek zeliščne medicine za spanje, poskrbite za kakovost in okolju prijaznost surovin. Dejstvo je, da sodobne okoljske razmere narekujejo svoja pravila nabiranja zelišč.

Če kupite zelišča v lekarni, bodite pozorni na proizvodno podjetje. V njih skrbno spremljajo rast, zbiranje in predelavo surovin; kemikalije in velika vrednost narediti "fitovrt" okolju prijazen.

Za vas kot potrošnika je zelo enostavno preveriti kakovost izdelka. Pri nakupu praškov, zeliščnih mešanic in kapsul z izvlečki natančno preberite podatke na embalaži. Obstajati morajo informacije o standardih, certificiranju, načinu predelave in kraju rasti surovin (to velja predvsem za zbirke), kontaktni podatki proizvajalca.

Te so tako preproste, a obvezna pravila vam bo pomagal pri uspešni in največji učinkovitosti uporabe zdravilna zelišča, normalizira otrokov spanec.

Zeliščni recepti

Spodaj so recepti - tako starodavni kot sodobni. Toda glavna stvar, ki jih združuje, je res visoka učinkovitost. Iz zdravilnih rastlin lahko pripravite decokcije, čaje in kopeli ter izdelate vrečke (fitoblazinice).

Vrečka

Preden navedemo primere "zaspanih" vrečk, se strinjamo - vrečke ne puščajte v otroški posteljici celo noč. Dovolj je, da torba leži ob dojenčku, dokler ne greste spat, to je v povprečju 2-3 ure.

Dojenčki ne spijo dobro ponoči, ko jim izraščajo zobki, imajo bolečine v plinih ali ko se odzivajo na spremembe vremena in magnetne nevihte. V tem primeru so motnje spanja začasne in jih zlahka odpravimo s fitopodlogo, ki jo položimo na vzglavje postelje (na takšni blazini ni treba spati). V vrečko damo enake dele posušenih cvetov kamilice, hmeljevih storžkov in korenine baldrijana.

Če je vzrok nespečnosti bolečina v trebuhu in napihnjenost, lahko blazino napolnite s cvetovi kamilice in komarčka ter dobljeno vrečko položite na otrokov trebušček. Esencialne rastlinske snovi bodo olajšale bolečino, pomirile živčni sistem in otroku pomagale zaspati.

Otrokom, starejšim od 3-4 let, bo vzglavnik s hmeljevimi storži, šentjanževko, meliso in meto pomagal obnoviti nočni spanec. Dodate lahko tudi lističe krimske vrtnice, sivke in malo jasmina. Ta zeliščna mešanica izboljša razpoloženje, pomaga pri obvladovanju stresa in razbremeni vašega dojenčka slabih sanj.

In tukaj je še nekaj zbirk za fitopade.

Zbirka 1: storžki hmelja - 2 dela, dišeče pelargonije- 1 del, praprot - 1 del.

Zbirka 2: meta - 1 del, origano - 1 del, borove iglice - 2 dela, lešnikov list - 2 dela.

Zbirka 3: sivka - 1 del, timijan - 2 dela, žajbelj - 1 del, meta - 1 del.

Vse te pristojbine so zelo učinkovite pri začasnih motnjah spanja oz huda tesnoba, vendar se lahko uporablja le za otroke, starejše od 5-7 let, in ne nenehno, ampak po potrebi.

Infuzije, čaji, decokcije

Za pripravo "zaspane" infuzije boste potrebovali hmelj v storžkih. Za otroke, stare 2-3 leta, bo dovolj 0,5-1 čajne žličke surovine, kuhane v kozarcu vrele vode: morate počakati, da se infuzija ohladi, in dati tretjino kozarca piti zvečer.

Za globok, miren spanec za otroke, stare 3-5 let, je ovsena pijača z mlekom in medom zelo dobra (če ni alergij na uporabljene izdelke). Poleg tega je okusna, zdrava in hranljiva, za otroke pa velja celo za poslastico. Kozarec ovsa (kosmičev) vlijemo v 5 kozarcev vode, kuhamo toliko časa, da izhlapi polovica vode. Precedimo, dodamo 2 skodelici mleka, nato ponovno kuhamo, dokler mleko ne povre in se dobro zmeša z ovsenimi kosmiči. Dodajte 4 žličke medu (lahko tudi več po okusu) in kuhajte še 5 minut. Prijeten okus in visoko kalorično pijačo je treba piti v 2-3 odmerkih čez dan, predhodno segreto.

Naredite lahko lažjo različico ovsenega napitka, primernega za otroke stare 1,5-3 leta. Kosmiče zmeljemo v moko (lahko z mlinčkom za kavo), 1 žlico ovsenih kosmičev prelijemo z 2 kozarcema vode. Kuhajte dolgo, vsaj 40 minut. Prej ovseni kosmiči lahko namakate 2 uri v toplo vodo. Dobljeni napitek osladkamo s sladkorjem ali po želji dodamo sirup iz jagodičja, tekočo sadno kašo ali gosti sok. Čez dan in zvečer pijte rahlo pogreto.

Melisin čaj deluje pomirjujoče na živčni sistem (od 2-3 let). 2 čajni žlički suhe melise prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati pod pokrovom (krožčkom) 5 minut. Lahko se daje namesto večernega čaja, začenši z majhnimi testnimi porcijami.

Sladka detelja je primerna tudi za pripravo čaja za spanje, vendar jo lahko dajemo od 4. do 5. leta starosti. To zelišče je odlično za sproščanje, pomirjanje in lajšanje stresa, zlasti pri nemirnih, vtisljivih otrocih. Za pripravo čaja boste potrebovali 2 čajni žlički sladke detelje in 2 skodelici vrele vode: prelijte, pustite 2-3 ure, precedite, po okusu dodajte sladkor in uživajte 3 žlice čez dan.

Baldrijan velja za kraljico zeliščnih pomirjeval. Uporablja se lahko tudi v zgodnjem otroštvu, vendar se vedno spomnite predhodno posvetovanje s specialistom. večina učinkovit način Uporaba je odvisna tudi od starosti.

Kopel z baldrijanom ima zelo dober pomirjevalni učinek. 1 žlico zdrobljenih korenin baldrijana prelijemo z 1 skodelico vrele vode in pustimo 3 ure. Nato dobljeni poparek vlijemo v kad, napolnjeno s toplo vodo. Če uporabljate otroško kopel, je dovolj pol ali celo tretjina kozarca. Otroka kopajte v tej kopeli 5-7 minut, nato sperite in osušite s toplo brisačo.

Iz baldrijana lahko pripravite tudi poparek: 2 čajni žlički zdrobljenih korenin baldrijana prelijete z 1 kozarcem vrele vode in pustite 3 ure. Otrokom dajte 2 žlički poparka 2-3 krat na dan. In če imate hude motnje spanja ali stres, lahko daste segret poparek tik pred spanjem. Če prvič dajemo poparek baldrijana, je bolje zmanjšati koncentracijo tako, da poparek razredčimo s toplo vodo v razmerju 1:1.

Koper je odlično zdravilo za "ogorčen" trebušček in otroško nespečnost. Žlico sesekljanih zelišč ali semen kopra prelijemo z 1 skodelico vrele vode, pustimo, precedimo in dajemo 1 čajno žličko ponoči.

Drug recept: 1 čajno žličko soka kopra in 1 čajno žličko medu prelijemo z 1 kozarcem mleka. Shranjujte v hladilniku največ en dan, pri sobna temperatura- ne več kot pol ure. Otrokom dajte 1 čajno žličko po jedi, segreto.

Osvežujoč kamilični čaj je primeren za otroke in odrasle, ki težko zaspijo, imajo nemiren spanec in se zjutraj počutijo utrujeni, šibki in brez moči.

Morate vzeti vrečko kamilice (ali 1 čajno žličko surovine), preliti z 1 kozarcem vrele vode, pustiti stati pod pokrovom 10 minut, po potrebi odcediti, dodati 1 čajno žličko medu in piti toplo pred spanjem. Globok spanec in svežina zjutraj v kombinaciji z naletom moči vam bo zagotovljena.

Sleepy koktajli za vso družino

Poleg zelišč, zelenjave in sadni koktajli. Vsebovano v njem aktivne snovi, ki ima sproščujoč učinek na živčni sistem, vam bo zagotovil miren spanec in vitamine, potrebne za celotno telo.

Iztisnite sok iz 2 korenčkov in polovice stebla zelene. Za otroke je bolje, da dobljeni sok razredčite s toplo vodo v razmerju 1:1. Dajte eno uro pred večernim kopanjem.

Še ena odlična možnost za "zaspani" koktajl: zmešajte sok 2 korenčkov, pretlačeno polovico sladke banane in kozarec mleka. Dodate lahko malo medu. Okusen in hranljiv koktajl bo odličen prigrizek pred spanjem. Sladko in dobre sanje vam in vašemu malčku je zagotovljeno.

In ta koktajl je prava poslastica za sladkosnede, ki preprosto ne morejo spati, ker so čez dan preveč utrujeni. Pomagal bo "nahraniti" utrujen živčni sistem, obnoviti duševni mir in se sprostite. Potrebovali boste mehko banano, vnaprej pripravljen čaj iz kamilice, materine dušice in mete (2 žlički mešanice zelišč na 1 skodelico vrele vode), 2 žlički smetane in malo sladkorja. Vse skupaj zmešajte v blenderju in razvajajte sladkosnede. Postrežemo jo toplo.

Miren otrok, ki ni muhast in vsaj enkrat na dan ne zakriči srce parajoče, je redkost. Pogosteje se starši malčkov soočajo z drugačno sliko: jok z razlogom ali brez njega, slab in nemiren spanec, povečana anksioznost in živčna razdražljivost. Za to stanje vedno obstaja razumna razlaga, le matere je ne morejo vedno hitro najti.

Majhni otroci jokajo od lakote, mraza in vročine, od bolečin, ko jim oteče trebušček ali jim izraščajo zobke, včasih pa preprosto od dolgčasa. Ja, ja, dojenčki zelo dobro vedo, kaj je dolgčas, tesnoba in občutek negotovosti!

otroci star več kot eno leto Tako aktivno raziskujejo svet, toliko predelajo v enem dnevu nove informacije da lahko njihov krhki živčni sistem predvidljivo odpove. Ko je čas za odhod v vrtec, je to velik stres za otrokovo psiho. In potem so tu šolske skrbi in skrbi, puberteta z vsem, kar pomeni psihološke težave. Situacij je veliko, a rešitev je praviloma ena - pomirjevala za otroke različnih starosti. V tem članku si bomo ogledali najučinkovitejše in učinkovita sredstva nežno pomiriti otroka.

Kaj so tam

Zeliščno mešanico (enokomponentno ali večkomponentno) lahko pripravite sami ali pa uporabite že pripravljene farmacevtske pripravke. Veliko jih je zeliščni čaji, ohlapne in vrečaste, ki se prodajajo ne le v lekarnah, ampak tudi v specializiranih otroških trgovinah.

V lekarnah vam bodo farmacevti ponudili pomirjevalne kapljice za otroke na rastlinski osnovi in pristojbine s posebnimi serijskimi številkami. O njih bomo govorili spodaj. Imen je veliko homeopatska zdravila z domnevnim pomirjevalnim učinkom, vendar njihova učinkovitost ni dokazana, zato je bolje dati prednost zeliščnim zdravilom.

Preden izberete pomirjevalo za svojega nemirnega otroka, se posvetujte z zdravnikom, saj vzroki muhavosti niso vedno v živčnih dejavnikih. Včasih je dojenček popolnoma mučen fizične bolečine, skrite bolezni notranji organi, ki jih ni mogoče pozdraviti z »uspavalnimi« zelišči.

Za dojenčke do enega leta uporabite zelišča, ki najmanj verjetno lahko povzroči alergije. Sem spadajo melisa, kamilica, komarček in baldrijan. Glavni pogoj pri pripravi takšnih decokcij je, da morajo biti enokomponentne, to pomeni, da mora končna pijača vsebovati samo eno zelišče. Za otroke, stare 1 leto in več, lahko pripravite dvo-, tri- in večkomponentne napitke iz rastlin.

Za novorojenčke in otroke prvega leta življenja lahko pomirjujoče decokcije dajemo ne samo za peroralno uporabo, ampak tudi z dodajanjem v vodo za kopanje.

Takšni terapevtski vodni postopki, ki se izvajajo 20 minut pred spanjem enkrat na dan, pomagajo otroku, da se sprosti, umiri in dobro spi vso noč. Trajanje zdravilna kopel ne sme presegati 10 minut. Prvo kopanje je treba omejiti na 3 minute.

Napitek lahko pripravite po navodilih, ki so priložena vsakemu zeliščni čaj, in tudi na univerzalen način- čajna žlička surovine na kozarec kuhana voda, pustite v vodni kopeli do 15 minut, precedite in dajte čajno žličko.

Primerno za otroke od 1 do 3 let farmacevtsko zdravilo klical « Pomirjujoča zbirka za otroke". Vsebuje materino dušico, timijan, baldrijan in kurilski čaj. Žlico mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo v vodni kopeli 20 minut. Nato se infundira pol ure. Nastalo tekočino filtriramo in damo otroku tretjino kozarca enkrat na dan, po možnosti pred spanjem.

čaj "Pomiritev dojenčka", ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni, je že pakiran v vrečke, priročno ga je kuhati in lahko storite brez napenjanja. Odmerjanje je zelo preprosto - 1 paket na čajanko. Priporočljivo je, da ga pijete največ 3-krat na dan. Ta čaj vsebuje 9 zdravilne rastline, vključno s kamilico, šentjanževko, meto, baldrijanom in drugimi enako uporabnimi zelišči.

Do tretjega leta starosti je še vedno smiselna pomirjujoča kopel. Toda za postopke lahko uporabite decokcijo borovih brstov, evkaliptusovo olje, jelkovo olje in vodno tinkturo matičnice.

Otroci od 3 do 6 let lahko kupite v lekarni "Zbirka št. 1", ki vsebuje meliso, meto, baldrijan in druga zelišča v različnih razmerjih. Proizvajalci trdijo, da zbirka nima neželeni učinki in kontraindikacije, vendar opozarjajo, da ga je treba uporabljati previdno, da pijača ne bo preveč bogata, temne barve in grenkega okusa. Zmernost je dobra v vsem.

Pogosto živčni in muhasti otroci tega starostna skupina priporočljivo "Skupljanje št. 3". Vsebuje plodove komarčka, semena kumine, materino dušico in baldrijan. Zaradi prisotnosti komarčka čaj iz tega zeliščnega nabora ne le pomirja, ampak tudi normalizira delo. prebavni sistem za napenjanje, vetrove, drisko.

Otroci, starejši od 7 let, se lahko predpisujejo "Skupljanje št. 2". Precej močno je naravni antidepresiv- trolistna zel, hmelj, meta in baldrijan. Čaj skuhamo po navodilih in ga dajemo enkrat ali dvakrat na dan, najbolje popoldne in zvečer.

Zbirka z zaporedno številko 4 Zasnovan za vse otroke, stare 1 leto in več. Poleg pomirjujočih zelišč vsebuje šipek, zato lahko to pijačo damo otroku za krepitev imunosti v obdobjih bolezni.

Rojstvo otroka je vedno velika sreča. Pogosto pa je težko uživati ​​v tem trenutku, če je otrok preveč nemiren. Nenehno kričanje izčrpa ne samo otroka, ampak tudi njegovo družino. Zato se mnogi starši zatečejo k različnim pomirjevalom, da bi stabilizirali stanje otroka. Sem spadajo zelišča, ki pozitivno vplivajo na živčni sistem. Čeprav veljajo za naravno zdravilo, jih otroku ne smemo dajati brez odobritve zdravnika. V tem članku bomo izvedeli, kaj so pomirjujoča zelišča za otroke in kako jih pravilno uporabljati.

Splošne informacije o pomirjevalnih zeliščih

Kako uporabljati zelišča?

Da bi bil otrok mirnejši, lahko zelišča uporabite na naslednji način.

1. Pripravite čaje za peroralno uporabo.
2. Dodajte kopeli med kopanjem. Za to morate uporabiti bodisi zeliščne decokcije ali infuzije.
3. Dišeče sveče ali zeliščna olja

Upoštevajte, da lahko izberete eno metodo ali pa uporabite celovit pristop k reševanju te težave. Glavna stvar je, da se ne pozabite posvetovati s strokovnjakom in se ne zanesete preveč z izbranim zdravilom, da ne poškodujete otroka. Poleg tega morate vedeti, kako pravilno uporabljati zelišča za kopanje in pripravo čaja ter recepte za njihovo pripravo. Prav o tem bomo govorili v nadaljevanju.

Uporaba sedativnih zelišč

Pravila za uporabo zelišč za kopanje

Če za kopanje uporabljate pomirjujoča zelišča, morate upoštevati več pravil za ta postopek.

1. Temperatura vode v kopeli ne sme presegati 36-37 stopinj Celzija.
2. Izdelek je treba dodati kopeli v razmerju ¼ skodelice poparka ali prevretka na 5 litrov vode.
3. Trajanje postopka ne sme presegati 15 minut.
4. Skupaj morate opraviti 8 postopkov po naslednji shemi: izdelek dodajte v kopel 1 dan, drugega pa ne.

Pravila za jemanje zeliščnega čaja

Zeliščni čaj je treba dati otroku v skladu z naslednjimi pravili.

1. Novorojenčki do enega leta naj začnejo jemati čaj z 0,5 čajne žličke. Nato morate opazovati reakcijo otroka. Če se kožni izpuščaji ne pojavijo, lahko nadaljujete z jemanjem in postopoma povečujete odmerek. Posledično naj bo 2 čajni žlički;
2. Po 1 letu in do 3 leta je treba otroku dati 2 žlici 3-5 krat na dan.
3. Po 3 letih in do 6 let - 5 žlic 3-5 krat na dan.
4. Po 6 letih lahko otroku namesto tega daste zeliščni napitek navaden čaj. Odmerjanje v v tem primeru 3-krat na dan bo 1 kozarec.

Vrste zelišč

Pomirjevalna zelišča za otroke so na voljo v naslednjih vrstah.

kamilica

To zelišče pomaga sprostiti mišice in tudi pomirja vneto povrhnjico. Zato je njegova uporaba še posebej pomembna v primerih, ko ima otrok plenični izpuščaj ali kakršne koli izpuščaje na koži.

serija

Vrvica je eno najbolj priljubljenih pomirjeval, ki jih dodajamo kopalni kadi. Dejstvo je, da ne le pomaga pri lajšanju napetosti, ampak tudi lajša plenični izpuščaj, pa tudi diatezo, ki pogosto muči dojenčke.

ognjič

To zelišče pomaga sprostiti in tudi pomirja povrhnjico, lajša vnetje in ubija škodljivi mikroorganizmi prisoten na koži.

Trpotec

Ta rastlina uravnava živčni sistem, pospešuje celjenje ran na otrokovem telesu, lajša vnetja in lajša različne izpuščaje.

timijan

Lajša živčno napetost in spodbuja hitro celjenje kožnih ran.

Motherwort

Ta rastlina pomaga pomiriti in sprostiti. Zato se uporablja tako za varjenje kot za kopanje.

Baldrijan

Uravnava živčni sistem in pomaga, da se zelo hitro umirite. Zato ga je priporočljivo dati otrokom s povečano razdražljivostjo. Upoštevajte, da se baldrijan lahko uporablja tako za pripravo čaja kot za dodajanje kopeli med kopanjem.

Kovnica

Meta hitro pomaga, da se sprostite in pomirite.

Recepti s pomirjujočimi zelišči

Zeliščne kopeli

Zeliščna kopel

Vzemi:

1. Timijan - 1 žlica.
2. Motherwort - 1 žlica.
3. Sladka detelja - 1 žlica.
4. Korenike baldrijana - 1 žlica.
5. Voda - 1 liter.

Zelišča zmešajte in temeljito premešajte. Po tem iz nastale mešanice ločite 3 žlice. Prelijemo jih z vrelo vodo in pustimo stati eno uro. Po tem precedite poparek in ga vlijte v kopel pred kopanjem dojenčka.

Kopel s serijo

Pripravite:

1. Serija - 3 žlice.
2. Voda - 1 liter.
3. Vzemite določeno količino vrvice in jo napolnite z vrelo vodo. Pustite stati 60 minut, nato precedite in dodajte kopeli pred kopanjem otroka.

Zeliščni čaji

Metin čaj

1. Mint - 2 žlici.
2. Hmeljni storži - 2 žlici.
3. Korenike baldrijana - 2 žlici.
4. Voda - 100 ml.

Zmešajte vsa zelišča in jim dodajte vrelo vodo. Izdelek pokrijte s pokrovom in pustite 30 minut. Otroku je treba dati čaj po zgoraj navedeni shemi.

Kamilični čaj

Vzemi:

1. Kamilica - 30 mg.
2. Melisa - 50 mg.
3. Koromač - 50 mg.
4. Voda - 200 ml.

Združite zelišča in jih napolnite z navedeno količino vrele vode. Po tem izdelek postavite na ogenj in zavrite. Nato zmes odstavimo s štedilnika, pokrijemo s pokrovom in pustimo 20 minut. Izdelek precedite in ga toplo dajte otroku po zgornji shemi.

Pomirjevalna zelišča za otroke bodo pomagala pri soočanju s težavo le, če jih redno uporabljate. Ne zanemarite posvetovanja s strokovnjakom, preden začnete uporabljati katero od zdravil, navedenih v tem članku, da preprečite neželene posledice za zdravje dojenčka.

Po kopanju kožo nežno popivnajte z mehko brisačo in dojenčka položite v posteljico, na vzglavje katere položite chintz vrečko s pomirjujočimi sredstvi. To so lahko melisa, hmeljevi storži, cvetovi sivke ali šentjanževke.

Ta postopek lahko naredite ne le pred spanjem, ampak tudi čez dan.

Pomirjujoči zeliščni čaji za otroke

Če je pijača preveč koncentrirana, jo razredčite z vodo.

Otrokom, mlajšim od enega leta, dajte 4-5 krat na dan največ dve čajni žlički naenkrat, od 1 do 3 let - dve žlici 5-krat na dan, od 3 do 6 let - pet žlic 5-krat na dan in po 6 letih - kozarec 3-krat na dan.

Za pripravo metinega čaja boste potrebovali:
- 2 žlici. l. meta;
- 1 žlica. l. storži hmelja;
- 1 žlica. l. korenina baldrijana.

Nalijte 100 ml zeliščne mešanice topla voda, pustite stati 30 minut in precedite. Otroku dajte enako vodo kot vi kamilični čaj.

Ima odličen pomirjevalni učinek metin čaj s kamilico in komarčkom. Za pripravo vzemite žlico mete, kamilice in komarčka, prelijte s 100 ml vrele vode, pustite stati približno 40 minut in precedite. Zjutraj in zvečer dajte dve čajni žlički dobljenega napitka. Ta čaj lahko dajemo tudi novorojenčkom za boj proti plinom v črevesju. Poleg tega je ta pijača zelo primerna za matere. Spodbuja laktacijo.

Za pripravo čaja s kamilico in meliso vzamemo po 50 g kamilice, melise in komarčka. V to zmes vlijemo kozarec vode, zavremo, odstranimo z ognja in pustimo 20 minut. Nato precedite in dajte otroku dve čajni žlički tega zdravila 2-krat na dan.

Ne pozabite, da se morate pred uporabo pomirjujočih zelišč posvetovati s pediatrom. Nekateri od njih lahko povzročijo alergijske reakcije ali izsušijo kožo.

Pri zdravljenju otrok z zelišči je treba upoštevati starost otroka in njegovo nagnjenost k alergijskim reakcijam. Zelišč ne smete nabirati sami zdravilne rastline, je bolje kupiti pripravljena zbirka v lekarni.

Navodila

Zdravljenje otrok z zelišči je povezano z nekaterimi značilnostmi in pravili. Prvič, otroku ne smete dati strupena zelišča in sadje. Če ne veste, ali določena rastlina vsebuje strup, se najprej posvetujte z zeliščarjem. Kupite surovine za pripravo infuzij in decokcij samo v lekarnah. In ne pozabite opraviti testa pred uporabo: otroku dajte požirek majhne decokcije in nekaj časa opazujte njegovo reakcijo. Če boste naredili losjon ali obkladek, kapnite malo izdelka na otrokovo kožo in prav tako opazujte reakcijo. Če se ne zgodi nič slabega, lahko začnete zdravljenje.

Glede peroralno dajanje infuzij in decokcij mora biti odmerek za otroka bistveno manjši. Na splošno ni priporočljivo zdraviti otrok, mlajših od enega leta, z zdravili tradicionalna medicina, vendar se otroku od enega do dveh let lahko daje 1/7 odmerka za odrasle; če je dojenček že dopolnil 2-3 leta, se odmerek poveča na 1/6. Tri do štiriletni otrok dobi 1/5 odmerka za odrasle, štiri do šestletni otrok dobi ¼, šest do osem let star otrok dobi 1/3, osem do deset let star otrok ½. Mladostniki, stari od 10 do 14 let, lahko dobijo ¾ odmerka za odrasle, otrok od 14 do 18 let pa lahko že vzame decokcijo ali infuzijo v odmerku za odrasle.

Če ima dojenček drisko, je bolje, če juhe ne pije, ampak z njo grgra. Imajo veliko učinkovitost. V tem primeru vedno imejte v svoji lekarni zelišča, kot so šentjanževka, kamilica, niz, trpotec, timijan, žajbelj, mabel, borovi popki, janež, šipek itd. Priporočljivo je kopanje dojenčkov v vodi z dodatek decoction strune. Pomirja kožo in odpravlja posledice alergij in vročinski izpuščaj.

Nemirnim dojenčkom, ki imajo motnje spanja, lahko damo prevretek korenin baldrijana in pripravimo kopel z meliso, sivko in barva limete. Koper in komarček se uporabljata že od rojstva, ta tradicionalna zdravila odpravljajo kolike pri otroku. In s pomočjo listov in plodov maline lahko znižate visoko temperaturo. Obstaja veliko receptov tradicionalne medicine na osnovi zelišč, vendar če še vedno dvomite o smiselnosti jemanja določenega zdravila, se posvetujte z zdravnikom.

Video na temo

Zeliščni čaji ne morejo škodovati niti otrokovemu telesu, če jih ne zlorabljamo in če jih pravilno skuhamo in pijemo. Katera zeliščni čaji Je še posebej priporočljivo dati otroku? Kako natančno lahko vplivajo na počutje otrok?

Dišeči in okusni zeliščni čaji lahko blagodejno vplivajo na počutje. Nekateri med njimi so odlični za krepitev imunskega sistema ali boj proti sezonskim virusnim obolenjem. Druge pijače na osnovi zelišč in cvetov pomagajo poživiti in dodati energijo. Obstajajo posebni pripravki, ki lajšajo živčno napetost in normalizirajo spanec ali pozitivno vplivajo na prebavo in delovanje notranjih organov. Otrokom lahko dajemo veliko vrst zeliščnih čajev. Katera zelišča lahko in bi morali uživati ​​v otroštvu?

Zeliščni čaji za otroke: nekaj odtenkov

Večino čajev na osnovi zelišč in cvetov je priporočljivo uvesti v otrokovo prehrano po enem ali treh letih. Vendar pa lahko nekatere možnosti, na primer kamilični čaj ali decoction kopra, uporabite, ko je otrok zelo majhen (od šestih mesecev ali celo prej).

Zeliščni čaj v otroški meni se lahko uporablja ne le kot specifična pravno sredstvo. Dodal bo raznolikost in se odlično spopadel z žejo. Izbrane vrste zeliščni napitki se lahko uporabljajo za preprečevanje boleča stanja, normalizirati počutje v trenutnem trenutku ali obogatiti otrokovo telo uporabne snovi in vitamini.

Ko otroku začnete dajati zeliščni čaj, morate najprej zelo skrbno spremljati njegovo reakcijo in zdravstveno stanje. Številna zelišča lahko povzročijo alergijska reakcija. Previsok odmerek pitje veliko tekočine Zeliščni čaji lahko negativno vplivajo tudi na počutje otrok, saj povzročajo na primer prebavne motnje. Če ga nameravate dati svojemu otroku zeliščni čaj Za zdravljenje se morate najprej posvetovati s pediatrom.

Zeliščni poparki ne smejo biti premočni. Prav tako jih ni priporočljivo dajati otroku zelo vroče.

Top 5 zeliščnih čajev, dobrih za otroke

Čaj z meliso

Ta zeliščni čaj je koristen, če otrok slabo spi, ima nočne more, se pogosto zbuja in zelo težko zaspi. Melisa bo pozitivno vplivala tudi na dnevno aktivnost, saj bo pri majhnih otrocih lajšala tesnobo in tesnobo. Priporočljivo je, da ta zeliščni čaj skuhate in daste otroku, če imate težave z želodcem in prebavo na splošno. Melisa pomaga krepiti živčni sistem in blagodejno vpliva na imunski sistem.

Lipov čaj

To pijačo lahko daste otroku pri čista oblika ali z dodanim sladkorjem ali medom. Med je treba skrbno vmešati v čaj in v majhnih porcijah, saj lahko izzove hude alergije.

Lipov napitek tako kot čaj z meliso razbremeni živčno razburjenje in normalizira spanec. Izboljša proces asimilacije in prebave hrane, odpravlja težave z blatom. Otrokom je v sezoni koristno dati lipov čaj prehladi. Napitek vsebuje vitamin C in flavonoide, ki se uspešno borijo proti različnim vnetnim procesom.

Napitek iz trpotca

Ta zeliščni čaj se lahko daje otrokom že od malih nog, praktično ne povzroča alergijske reakcije. Čaj s trpotcem se učinkovito bori proti vnetjem v telesu. Lajša stanje med bolečim grlom, ARVI / ARI. Če ima otrok vnete dlesni, potem bo tudi ta čaj pomagal. Da bi olajšali dihanje, se je vredno obrniti na pijačo s trpotcem razne bolezni dihalni sistem.

Komarčkov čaj

to naravno zdravilo Dobro se bori proti različnim mikrobom, zato je komarčkov čaj priporočljiv za uživanje med boleznijo. Za otroke je zeliščni čaj koristen v obdobjih prebavnih težav. Lajša bolečine v črevesju in pline, normalizira proces prebave hrane in lahko služi kot zelo blago, a učinkovito odvajalo.

Čaj s timijanom

Če otroka mučijo bolečine v trebuhu, kolike in drugo negativne manifestacije od zunaj prebavila, mu je vredno dati to različico zeliščnega čaja. Timijan zelo hitro razbremeni resno stanje in normalizira delovanje prebavil, prav tako pa pomaga znebiti črvov. Hkrati pa infuzija timijana toni, pomaga pri soočanju z različnimi stresi, lahko je koristna za otroke, ki so se šele začeli prilagajati šoli. Timijan je učinkovit pri živčna napetost, kašelj, visoka temperatura in gripa.

na žalost, sodobni svet ustvarja vse pogoje, da so naši otroci izpostavljeni stalni stres. In zato imamo namesto veselega dojenčka zaskrbljenega in muhastega otroka. včasih pomirjevala, vključno z zelišči, so preprosto potrebna sredstva za otrokov mir.

Zato bi morali starši vedeti, katera zelišča lahko uporabijo za pomiritev malčka. Pediatri priporočajo uporabo pomirjujočih zelišč za pripravo kopeli in napitkov, saj naravna zdravila blagodejno vplivajo na čustveno stanje otroka in ne škodujte njegovemu zdravju.

Pomirjujoča zelišča za otroke, mlajše od enega leta

Jok in kaprice – to se občasno zgodi vsakemu dojenčku. To še posebej velja za otroke, mlajše od enega leta, ki še niso dobro obvladali pogovorni govor. Zato je to edini način, da starše obvestijo o morebitnih težavah. Lahko povzroči skrb različni dejavniki. In včasih je edini način, da otroka pomirite s pomirjevalnimi zelišči. Arome zeliščnih mešanic, ki jih damo v majhno vrečko in položimo otroku ob vzglavje, blagodejno delujejo na otrokov živčni sistem.

Dojenčke učinkovito pomirjajo tudi kopeli z dodatki zelišč za kopanje dojenčkov. Za to se uporabljajo kamilica, materina dušica, melisa, meta, baldrijan, timijan itd.

Zeliščni čaji in poparki imajo tudi pozitivne rezultate. Danes končnih izdelkov najdete v kateri koli lekarni. Toda v tem primeru morajo starši upoštevati priporočila, navedena v navodilih za uporabo.

Lahko si pripravite pomirjujoč čaj. Pripravljen je povsem preprosto: zelišča se skuhajo kot redni čaj. Nato infuzijo filtriramo in damo otroku piti. Mnogi starši uporabljajo kamilico, meliso, lipov cvet. Nemirnemu dojenčku je priporočljivo piti čaj pred spanjem. pri povečana anksioznost Zdravniki priporočajo uživanje čez dan. Zeliščni napitki odlično pomirjajo dojenčke: lajšajo živčnost, zmanjšujejo razdražljivost in obnavljajo normalen spanec.

Pomirjujoča zelišča za kopanje dojenčka

Kopanje je za malčke vsakodnevni ritual. Zdravljenje z vodo z dodatkom pomirjujočih zelišč blagodejno vpliva na psiho-čustveno stanje otroka. Toda v tem primeru ne smemo pozabiti, da je le pravilna izbira zeliščna zdravila vam bo pomagal doseči pozitiven rezultat saj ima vsako zelišče svojega terapevtske lastnosti. Poleg tega so lahko mnogi od njih kontraindicirani za določenega otroka.

Da bi bilo kopanje koristno, morajo starši upoštevati določena pravila:

1. Pomirjevalna zelišča za dojenčke uporabljajte samo po navodilih pediatra.
2. Test za alergijsko reakcijo. Če želite to narediti, namočite vatirano palčko v juho in z njo umijte otrokovo kožo. Če v 15 minutah kožo niso spremenili, potem lahko varno greš plavat.
3. Zelišča je treba kupiti le v lekarnah.
4. Za kopeli uporabljajte samo sveže pripravljeno juho.

Za pripravo decokcije lahko uporabite zeliščne mešanice ali vsako posebej. zeliščna komponenta. Sivka, baldrijan, kamilica, meta in origano so zelo učinkoviti pri odpravljanju otroške tesnobe:

• sivka deluje pomirjujoče, antispazmodično in antiseptično;
• Baldrijan odlično odpravlja razdražljivost in blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem in delovanje gastrointestinalnega trakta;
• meta deluje pomirjujoče, protivnetno in analgetično. Poleg tega rastlina povečuje apetit;
• Origano je priporočljivo uporabljati za razne motnježivčni sistem, trava odlično pomirja tesnobnega malčka.

Pomirjujoča zelišča za spanje otrok

Otrok dolgo ne more zaspati, se ponoči pogosto zbuja, joka in je muhast? V tem primeru najboljše zdravilo bo pomirjujoč zeliščni čaj. Lahko ga kupite v lekarni ali pripravite sami doma.

Kamilica blagodejno vpliva na živčni sistem. Kamilični čaj lahko podarite tudi najmlajšim.

Semena koromača učinkovito odpravljajo strah in nervozo. Poleg tega ima rastlina odličen učinek na prebavila.

Baldrijan je učinkovito pomirjevalo, ki se uporablja že od antičnih časov. Kombiniramo ga lahko tudi z drugimi zelišči, na primer z meliso.

In če združite kamilico, poprovo meto in meliso v enaka razmerja, potem bo to odlična pomirjevalna pijača proti živcem za vašega dojenčka.

Pomirjujoča zelišča za hiperaktivne otroke

Hiperaktiven otrok - kaj storiti? To vprašanje zanima mnoge starše. Navsezadnje takšni otroci ne morejo nadzorovati svojih dejanj, so nemirni, nepozorni in preveč impulzivni. Normalizirajte delovanje živčnega sistema in olajšajte povečana aktivnost Pomirjevalna zelišča bodo pomagala proti histeriji. Lahko se kuha zeliščni napitek iz baldrijana, melise, maternice, mete.

Hiperaktivnim otrokom lahko pomirjujoče čaje dajemo ves dan ali pred spanjem. V primeru prekomerno povečane razdražljivosti in ponavljajoče se histerije pediatri priporočajo njihovo uporabo v tečaju.

Kopanje z dodatkom hmeljevih storžkov in borovih iglic pomaga pri lajšanju tesnobe. Vodni tretmaji s pomirjevalnimi zelišči odlično vplivajo na psiho-čustveno stanje otroka, še posebej, če vaš otrok spada v kategorijo hiperaktivnih otrok.

Pomirjujoča zelišča za otrokov živčni sistem: proti histeriji

Verjetno so se vsi starši srečali z otroškimi izbruhi jeze, ko otrok nenehno joka, je muhast in slabo spi. To vedenje je lahko posledica zdravstvenih težav oz stresna situacija. Zato je zelo pomembno ugotoviti razlog za to vedenje.

Vendar tudi v tem primeru ob histeričnih otrocih na pomoč priskočijo pomirjevalna zelišča. Pomagajte odpraviti otroško histerijo kompleksna aplikacija zeliščne kopeli in pomirjevalne pijače. Vsa zgoraj našteta zelišča so zelo učinkovita na otrokov živčni sistem in lajšajo tesnobo. Toda v tej starosti je bolje, da se pogosteje posvetujete s pediatrom. Zdravnik je tisti, ki bo lahko izbral učinkovito in neškodljivo pomirjevalo za vašega otroka. Poleg tega vam bo pomagal pri izbiri varna trava za otroke z alergijami.

Starši se morajo spomniti tudi, da je najboljše pomirjevalo ugodno vzdušje v hiši. Samo ljubezen in skrb lahko odpravita tesnobo in nemir vašega malčka.

Še posebej za - Marino Amiran

domov » Vprašanja o zdravju otrok » Katera zelišča lahko dajemo otrokom za pomiritev? Pomirjevalni čaji za otroke: zdravi zeliščni čaji