Nekateri nutricionisti svetujejo, naj zgodnji vstajači zajtrkujejo uro po tem, ko se zbudijo, večerjajo pa okoli 19. ure. Za nočne ptice pride čas zajtrka uro in pol po tem, ko se zbudijo, večerja pa naj bo okoli 20. ure. Obe vrsti ljudi bi morali kositi okoli 15-16 ure, vendar je bolje, da čaja ne pijete po 22 urah. Glavna stvar je vzdrževati urnik spanja in budnosti.

Kaj vas čaka v bližnji prihodnosti:

Ugotovite, kaj vas čaka v bližnji prihodnosti.

Zakaj se svojih sanj ne spomnimo, ko se zbudimo?

V tem kratkem članku bomo ugotovili, zakaj se ne spomnimo sanj, kako si jih zapomnimo, ob kateri uri moramo iti spat in vstati, da se sanj spomnimo in kako sanje vplivajo na naš cel dan.

Zakaj se ljudje ne spomnijo svojih sanj?

Mnogi se sprašujejo, zakaj se ne spomnim svojih sanj. Znanstveniki iz različnih držav so ugotovili, da je vse odvisno od lastnosti možganska aktivnost vsak človek. Pri nekaterih predstavnikih območje med temporalno in parietalno cono deluje bolj aktivno, pri drugih - šibkejše.

Predstavniki prve skupine se pogosteje spominjajo svojih sanj, spijo zelo rahlo in se ponoči lahko večkrat prebudijo. Predstavniki druge skupine se ne zbujajo pogosto; miren spanec, to so ljudje, ki trdijo, da sploh ne sanjajo. Vendar pa absolutno vsi vidijo sanje, tudi ljudje, ki so slepi od rojstva.

Zakaj se spomniti sanj?

Morda to nima smisla. Navsezadnje to, kar se nam dogaja v sanjah, nima pomena. Ali pa res? Pomislite, tretjino življenja prespimo, koliko informacij lahko v tem času pridobimo iz sanj, morda je telo posebej programirano, da se zaščiti pred prekomernim tokom potrebne informacije? Točnega odgovora na to vprašanje še ni. Očitno pa je, da se odreči sanjam sploh ne splača. Spanje ima lahko veliko vzrokov. Včasih lahko pomaga pri soočanju s psihičnimi težavami ali opozori na nevarnost, ki vas čaka. Samo naučiti se morate pravilno razlagati svoje sanje. In spomnite se našega D.I. Mendelejev, ki je sanjal periodni sistem kemični elementi.

• Spat moraš iti zgodaj. Najbolj boljši čas od 21 do 23 ure. Če greste v posteljo ob tej uri, boste zagotovo dovolj spali, zjutraj pa se boste z bistro glavo lahko spomnili vseh svojih sanj.
• Poskusite se programirati pred spanjem, da se spomnite svojih vizij. Če želite to narediti, morate večkrat mirno ponoviti "Spomnil se bom svojih sanj". S tem se postavljate za to.
• Ko se zbudite, ne poskušajte takoj skočiti iz postelje. Uživajte blago stanje dremež, ko se mešajo sanje in resničnost, boste morda v tem stanju lahko še enkrat podoživeli čustva, ki ste jih doživljali med spanjem, in s tem obnovili celotno sliko videnega.

Tolmačenje glede na dan in uro:

Ali želite vedeti, ali se bodo vaše sanje danes uresničile, kako pravilna je njihova razlaga na določen dan v tednu ali mesecu? Izberite želeni datum in ugotovite, ali bi morali zaupati temu, kar ste videli v sanjah.

Torej, kaj je narobe? Konec koncev otroci absorbirajo informacije kot goba in tvorijo 700 nevronske povezave na sekundo in učenje jezika s tako hitrostjo, da bi ji zavidal vsak poliglot.

Mnogi verjamejo, da se odgovor skriva v delu Hermanna Ebbinghausa, nemškega psihologa iz 19. stoletja. Prvič je na sebi izvedel vrsto poskusov, da bi ugotovil meje človeškega spomina.

Da bi to naredil, je sestavil niz nesmiselnih zlogov (»bov«, »gis«, »loch« in podobno) in si jih zapomnil, nato pa preveril, koliko informacij je shranjenih v spominu. Kot potrjuje krivulja pozabljanja, ki jo je razvil tudi Ebbinghaus, izjemno hitro pozabimo, kar smo se naučili. Brez ponavljanja naši možgani v prvi uri pozabijo polovico. nove informacije. Do 30. dne se ohrani le 2–3 % zbranih podatkov.

Med preučevanjem krivulj pozabljanja v osemdesetih letih so znanstveniki odkrili David C. Rubin. Avtobiografski spomin. da imamo od rojstva do 6–7 leta starosti veliko manj spominov, kot bi lahko pričakovali. Pri tem se nekateri spomnijo posameznih dogodkov, ki so se zgodili, ko so bili stari komaj 2 leti, drugi pa se sploh ne spomnijo dogodkov pred svojim 7–8 letom. V povprečju se fragmentarni spomini pojavijo šele po treh letih in pol.

Še posebej zanimivo je, da v različne države Obstajajo razlike v načinu shranjevanja spominov.

Vloga kulture

Psiholog Qi Wang z univerze Cornell je izvedel raziskavo Qi Wang. Učinki kulture na najzgodnejše spominjanje in samoopis odraslih v otroštvu., v kateri je zabeležila otroške spomine kitajskih in ameriških študentov. Kot morda nakazujejo nacionalni stereotipi, so bile ameriške zgodbe daljše in podrobnejše ter precej bolj egocentrične. Zgodbe kitajskih študentov pa so bile kratke in dejanske. Poleg tega so se njihovi spomini v povprečju začeli šest mesecev pozneje.

Razliko potrjujejo tudi druge študije Qi Wang. Pojav kulturnih samokonstruktov.. Ljudje, katerih spomini so bolj egocentrični, si lažje zapomnijo.

»Med temi spomini: »V živalskem vrtu so bili tigri« in »V živalskem vrtu sem videl tigre, bili so strašljivi, a je bilo vseeno zelo zanimivo.« velika razlika«, pravijo psihologi. Pojav otrokovega zanimanja zase, pojav lastnega stališča pomaga bolje zapomniti, kaj se dogaja, saj to v veliki meri vpliva na dojemanje različnih dogodkov.

Qi Wang je nato izvedel še en eksperiment, tokrat intervjuval ameriške in kitajske matere Qi Wang, Stacey N. Doan, Qingfang Song. Pogovor o notranjih stanjih pri spominjanju matere in otroka vpliva na otrokovo samoreprezentacijo: medkulturna študija.. Rezultati so ostali enaki.

»V vzhodni kulturi se spominom na otroštvo ne pripisuje tolikšnega pomena,« pravi Wang. - Ko sem živel na Kitajskem, me o tem nihče niti ni vprašal. Če družba vceplja, da so ti spomini pomembni, se bolj ohranijo v spominu.«

Zanimivo je, da so najzgodnejši spomini zabeleženi med avtohtonim prebivalstvom Nove Zelandije - Maori S. MacDonald, K. Uesiliana, H. Hayne. Medkulturne in spolne razlike v otroški amneziji.
. Njihova kultura je zelo velika pozornost se osredotoča na spomine iz otroštva in mnogi Maori se spominjajo dogodkov, ki so se zgodili, ko so bili stari samo dve leti in pol.

Vloga hipokampusa

Nekateri psihologi menijo, da se sposobnost pomnjenja pojavi šele, ko obvladamo jezik. Vendar pa je dokazano, da imajo otroci, ki so gluhi od rojstva, prve spomine iz istega obdobja kot drugi.

To je vodilo do teorije, da se prvih let življenja ne spomnimo preprosto zato, ker naši možgani takrat še nimajo potrebne »opreme«. Kot veste, je hipokampus odgovoren za našo sposobnost pomnjenja. Zelo zgodnja starostše ni dovolj razvit. To ni bilo opaženo le pri ljudeh, ampak tudi pri podganah in opicah Sheena A. Josselyn, Paul W. Frankland. Infantilna amnezija: nevrogena hipoteza..

Vendar pa nekateri dogodki iz otroštva vplivajo na nas, tudi če se jih ne spomnimo. Stella Li, Bridget L. Callaghan, Rick Richardson. Infantilna amnezija: pozabljena, a ne izginila., zato nekateri psihologi menijo, da je spomin na te dogodke še shranjen, vendar nam je nedostopen. Tega znanstvenikom doslej še ni uspelo eksperimentalno dokazati.

Namišljeni dogodki

Mnogi naši spomini iz otroštva se pogosto izkažejo za neresnične. O neki situaciji slišimo od sorodnikov, si predstavljamo podrobnosti in čez čas se začne zdeti kot naš lasten spomin.

In tudi če se določenega dogodka res spominjamo, se ta spomin lahko spremeni pod vplivom pripovedi drugih.

Torej morda glavno vprašanje Ne gre za to, zakaj se ne spominjamo svojega zgodnjega otroštva, temveč za to, ali lahko zaupamo enemu samemu spominu.

Običajno (in dobro je, če je tako) so prvi spomini ljudi povezani s starostjo 3 let, včasih 2. Ljudje pa se ne spomnijo, kako smo se rodili, kako smo se peljali domov iz porodnišnice, kam so položili otroka. itd.

Seveda se ljudje ne spomnimo, kaj se je zgodilo pred rojstvom, kako je prišlo do spočetja, razvoja ploda, kaj se je zgodilo pred spočetjem, kaj se je zgodilo med življenji, preteklimi življenji.

Zakaj se tega ne moremo spomniti in ali je mogoče povrniti spomin na zgodnje dogodke in pretekla življenja? Da, lahko. Na primer, spomnim se, poznam vrsto svojih preteklih življenj in nekaj mojih najzgodnejših spominov je pojav prvega življenja na zemlji in kataklizma (sprememba, dogodek), zaradi katere je kozmos postal to, kar je je zdaj - mrtev. Pred tem je bil vesolje samo živo ...

Lahko pa se spomnite, in to je enostavno, nedavnih preteklih življenj. Na primer, skoraj vsakdo (mlajši od 40 let) ima spomin na 2. svetovno vojno. Zakaj je ta pomnilnik blokiran? Ker energijsko »leži« zunaj naše trenutne osebnosti. Kako to?

Enostavno je. V energiji je telo, lahko ga imenujemo sredinsko. Ki se oblikuje tekom našega življenja. To telo tvorijo vsa druga energetska telesa - tako "višja" kot "nižja". In tudi ne energijske manifestacije človeške psihe. In seveda okolje, družba itd. Kako vse to deluje in deluje, sem opisal v svoji knjigi, vendar bistvo tega članka ni bilo vključeno v knjigo, vendar vam želim povedati.

Tako se to "srednje" ali "nastalo" energijsko telo običajno imenuje astral. Shranjuje vse, za kar se imamo v trenutnem življenju. Vse naše izkušnje, znanja, veščine ... Vse.

Po pravici povedano je vredno pojasniti, da se tisto, kar velja za druga telesa in bitja psihe, podvaja v teh drugih komponentah osebe. Vendar pa trenutno življenje v teh telesih in bitjih zaseda majhen prostor. In v astralu ni ničesar, kar ne bi bilo povezano s trenutnim življenjem. To pomeni, da ni "privzeto" in brez posebnega usposabljanja ali posredovanja se "usoda" ne pojavi. In naša običajna zavest je povezana prav s tem energijskim telesom.

Ker se oblikuje iz izkušenj našega življenja, se ga še ni dovolj nabralo osebna izkušnja, lahko rečemo, da osebnosti še ni. Takoj je vredno omeniti, da obstaja osebnost, ker obstaja duša in še veliko več, vendar je astralna zavest kot samostojna enota, ki se oblikuje malo prej kot naši najzgodnejši spomini. Torej je ravno naša običajna budna zavest, ki do starosti približno 3 let še ne obstaja.

Nadaljnja vezava zavesti na to energijsko telo se izvaja v procesu socializacije in življenja v fizičnem svetu z njegovimi najmočnejšimi materialnimi in čustvenimi signali.

In odkar astralno telo nastala v tem življenju, v njej ni ničesar iz drugih življenj in iz obdobja, ko astralno telo še ni bilo dovolj razvito. In seveda ne moremo dostopati do manjkajočih podatkov.

In na primer, Castanedina prva pozornost se nahaja ravno v tem telesu. In druga pozornost je ves drug energijski svet.

Po smrti to telo razpade v 40 dneh. Seveda to ni duša osebe, ne njegova prava osebnost. To je skupek avtomatizmov. To je vse. Čeprav tam najširši spekter Ti avtomatizmi so vse naše izkušnje, vse naše veščine in sposobnosti.

Ali želite ločiti "preproste" šole čarovnije od naprednejših? Zelo preprosto. Glavni cilj "preprostih" čarovnikov je podaljšati obstoj astralnega telesa za več kot 40 dni po smrti ali vsaj "vtisniti" svoje astralno telo v energijo dojenčka (otrok, mlajših od 3 let) pred iztekom. 40 dni. To je glavni cilj magov, ki ne morejo in ne znajo doseči, da njihovo astralno telo »ne razpade«, da bi obstajalo kot energijsko bitje, neodvisno od telesa.

Takoj želim vse pomiriti. Vse te stvari - z vtiskovanjem oblikovane energije in tako naprej - se dogajajo izključno po želji in načrtu duše dojenčka (oz. ne več dojenčka). Če duša tega ne potrebuje, nobena energija ne more narediti ničesar. Zatorej, živi in ​​se ničesar ne boj!

Kaj pa spomin na prejšnja življenja?

Je hkrati preprost in zapleten. Enostavno, ker morate le preusmeriti svojo pozornost dlje od prve pozornosti. Ni težko. Na primer do najbližjega nesmrtnega energijskega telesa. To je budističnemu. Ali na energijo telesa ali na ... vendar to presega obseg tega članka.

Se spomnite Castanedinega koncepta "vratarja"? To je torej ravno preklop pozornosti iz astralne zaznave na druga energijska telesa. Običajno se s tem odpre spomin na budično telo (ne vsega naenkrat). Hkrati se človek drugače spominja. Obenem so spomini svetlejši in jasnejši od podatkov fizičnih čutil. Pomenljivo! V primerjavi z njimi tudi odličen vid ustvari motno, zamegljeno in trzajočo (zaradi premikanja oči) sliko.

Takšen spomin se odvija zaporedno, kot ponovna izkušnja. Se pravi, ne nekaj nejasnega, kar se je zdelo tako, ampak ravno kot polno zaporedno podoživljanje dogodkov neverjetne jasnosti in svetlosti. Za to vrsto pomnilnika ni pojma "pozabil" ali "ne spomnim se". Ko se spomnite časopisa, ne morete samo jasno videti črk, ampak tudi videti teksturo papirja, vlaken itd. V najmanjših podrobnostih ...

Obstajajo tudi nenavadni načini dela s takim pomnilnikom. Lahko se spomnite, kako ste se vozili v službo, in greste na cesto vozilo in obiščite drugo mesto in ugotovite, kaj se je tam zgodilo, ko ste se vozili v službo ... Obstajajo še druge zanimive možnosti ...

Vstop v jajčece, intrauterini razvoj, rojstvo, prvi dnevi življenja

»Lekcija se je začela z dejstvom, da ... sem imel rahel glavobol v predelu templjev ... videl sem velike oči kačjega pastirja na straneh moje glave ... ta struktura ni izginila , vendar je bil popolnoma povlečen v drug vrtinec - lijak, s premerom 8 cm na začetku je bil v mojem spominu obsesivni zvok "v-sch-sch-sch" - kot da bi bilo nekaj vsesano.

V tem lijaku sem postal temno siv. Bil sem na začetku, proti koncu pa se je zožilo in kot da bi se raztopilo, potem pa je bila svetloba. Takšno svetlobo sem že videl in zdaj sem, tako kot takrat, čutil popolno srečo.

Začel sem se premikati proti svetlobi, lijak je ostal zadaj, v tej svetlobi sem se premikal naprej. Vedno dlje in svetloba se je začela gostiti, postajala vedno bolj belkasta in me ovijala. Še naprej sem se premikal in nenadoma sem se znašel kot gosta velika krogla snovi. In prišli so močni taktilni občutki

občutki: občutek, kot da poči žogica in hkrati, kot da ga nekaj pritiska. To je zelo neprijeten občutek se mi je pogosto dogajalo v otroštvu med boleznimi ( pogoste bolečine v grlu, gripa, prehlad). Zame je bilo letenje v luči in doživljanje sreče novo in izjemno stresno

stanje.

V tem stanju sem ostal 5-7 minut. To je zelo dolgo, saj sem kot otrok to doživljal na nekaj sekund. In potem še to neprijetno stanje odšla sama od sebe. Še vedno sem bil žoga, vendar mi je bilo udobno. I-ball je začel rasti in čutil je, da nič več ne pritiska. Potem sem zagledal sliko, kot da bi se z roko dotikal nečesa mehkega in plastičnega pred seboj na majhni razdalji, in meni, ki sem bil tam, je bilo všeč in me je spravilo v smeh. Večkrat sem šel z roko po tej plastični stvari in se nato odločil poskusiti z nogo. Vidno polje je bilo majhno – videl sem le pred seboj. Bilo je svetlo sivo in motno-prozorno.

Potem je prišel občutek, da sem odrasel, in tisto, kar je bilo takrat pred mano na daljavo, je začelo name pritiskati in sem se temu upiral. Počutila sem se, kot da imam pokrčene noge in glavo, nanjo sem naslonila zadnji del glave, vrat in hrbet, bilo je tesno in neprijetno. Občutek zmede je zamenjala misel, da bi lahko prišel iz tega naprej, nato pa sem videl svetlobo pred seboj in bilo je, kot da bi me vzeli od tam, in moje telo je čutilo hlad ali mokroto.

Počutila sem se smešno... ljudje, ki sem jih videla v tej sobi, vedela sem, da me drugače dojemajo, a vse sem razumela, spoznala in čutila.

Potem sem začutila, da ležim vzravnano, roke imam zravnane, malo zategnjene in neudobne. Vidim, kako se bele stene in strop stekajo v kotu. In prišel je občutek, da je vse naokoli preprosto, zelo preprosto in nezanimivo. Ni čarovnije, ki sem se je medlo spomnil. Kot da je bilo prej "čarobno", tukaj pa je vse "preprosto". In počutil sem se, kot da bi lahko kričal. Lepo je bilo čutiti krik, čutiti grlo ali vezi. Potem sem ugotovil, da mi dajejo nekaj tekočega. Prijetno teče skozi požiralnik in napolni želodec (jasno sem jih čutila). Zaprl sem oči in bil sem zaspan in bilo je prijetno. Fizično sem ga čutila v predelu okoli oči in senc ter se tega zavedala in uživala.

Naše otroštvo. Če pogledate otroke s sosednjega dvorišča, razumete, da je to najbolj brezskrben čas v življenju vsakega človeka. Spomini na otroštvo ali rojstvo pa nam niso dostopni. S čim je povezana ta skrivnost? Zakaj se ne bi spominjali sebe v otroških letih? Kaj se skriva za to vrzeljo v našem spominu? In potem se je v nekem trenutku nenadoma utrnila misel, zakaj se ne spomnimo sebe od rojstva, nas sili, da se poglobimo v skrivnosti neznanega.

Zakaj se ne spomnimo svojega rojstva

Zdelo bi se takole pomembna točka, tako kot rojstvo, bi se moral za vedno vtisniti v naše možgane. Ampak ne, nekaj svetlih dogodkov iz prejšnje življenje včasih se pojavijo v podzavesti, in kar je najpomembneje, za vedno se izbrišejo iz spomina. Ni čudno, da najboljši umi Psihologija, fiziologija in verska sfera poskušajo razumeti tako zanimivo dejstvo.

Brisanje spomina z mističnega vidika

Raziskovalci, ki preučujejo neznano mistično plat obstoja našega vesolja in Višjega uma, odgovarjajo na vprašanja, zakaj področja človeškega spomina izbrišejo sposobnost reprodukcije rojstva.

Glavni poudarek je na Duši. Vsebuje podatke o:

• preživeta življenjska obdobja,
• čustvena doživetja,
• dosežke in neuspehe.

Zakaj se ne spomnimo, kako smo se rodili?

S fizičnega vidika ni mogoče, da bi človek razumel dušo in razvozlal v njej shranjena dejstva.

Predpostavlja se, da ta snov obišče oblikovani zarodek deseti dan njegovega obstoja. A tam se ne naseli za vedno, ampak ga za nekaj časa zapusti, da bi se mesec in pol pred porodom vrnila.

Znanstveno ozadje

Vendar se nimamo možnosti spomniti zelo pomembnega trenutka v našem življenju. To se zgodi zaradi dejstva, da duša ne želi "deliti" s telesom informacij, ki jih ima sama. Snop energije ščiti naše možgane pred nepotrebnimi podatki. Najverjetneje je proces ustvarjanja človeškega zarodka preveč skrivnosten, da bi ga lahko rešili. Zunanje vesolje uporablja telo le kot zunanjo lupino, medtem ko je duša nesmrtna.

Človek se rodi v bolečini

Zakaj se ne spomnimo, kako smo se rodili na ta svet? Natančni dokazi o tem pojavu niso bili pridobljeni. Obstajajo le domneve, da je kriv izjemen stres ob rojstvu. Otrok iz toplega maminega trebuha izbere ga porodni kanal v njemu neznan svet. Pri tem občuti bolečino zaradi spremenjene strukture delov telesa.

Višina človeško telo neposredno povezana z oblikovanjem spomina. Odrasel človek se spomni najbolj izjemnih trenutkov v svojem življenju in jih shrani v »skladišče« svojih možganov.

Za otroke se vse zgodi nekoliko drugače.

• Pozitivno in negativne točke in dogodki se odlagajo v »podkorteks« njihove zavesti, a hkrati uničujejo tam obstoječe spomine.
• Otroški možgani še niso dovolj razviti, da bi lahko shranili velike količine informacij.
• Zato se ne spominjamo sebe od rojstva in ne hranimo spominov na otroštvo.

Česa se spominjamo iz otroštva

Otroški spomin se razvija od 6 mesecev do 1,5 leta. A tudi takrat se deli na dolgoročno in kratkoročno. Otrok prepozna ljudi okoli sebe, lahko preklopi na ta ali oni predmet in zna krmariti po stanovanju.

Druga znanstvena predpostavka o tem, zakaj smo popolnoma pozabili na proces pojavljanja na tem svetu, je povezana z nepoznavanjem besed.

Dojenček ne govori, ne more primerjati trenutnih dogodkov in dejstev ali pravilno opisati, kar je videl. Infantilna amnezija je ime, ki so ga psihologi dali odsotnosti spominov na otroštvo.

Znanstveniki izražajo svoja ugibanja o tem problemu. Verjamejo, da otroci izbirajo kratkoročni spomin. In to nima nobene zveze s pomanjkanjem sposobnosti ustvarjanja spominov. Vsaka oseba ne samo, da ne more povedati, kako je potekalo njeno rojstvo, ampak s časom pozabi na druge pomembne svetle trenutke svojega življenja v določenem obdobju.

Obstajata dve glavni znanstvene teorije ki poskušajo razumeti to težko vprašanje.

Zakaj se nekateri spominjajo sebe kot otrok?

Pri kateri starosti se začnemo spominjati dogodkov, ki se nam zgodijo? Med vašimi znanci najverjetneje obstajajo ljudje, ki trdijo, da se spominjajo svojih otroških let. Če ste eden izmed njih, potem se nehajte zavajati. In ne verjemite drugim, ki dokazujejo, da je tako.

Možgani brišejo dogodke iz otroštva

Odrasla oseba se lahko spomni trenutkov, ki so se mu zgodili po petih letih, vendar ne prej.

Kaj so znanstveniki dokazali:

• Infantilna amnezija prva leta življenja popolnoma izbriše iz spominov.
• Nove možganske celice, ko nastanejo, uničijo vse zgodnje nepozabne dogodke.
• To delovanje v znanosti imenujemo nevrogeneza. Stalen je v kateri koli starosti, vendar je v otroštvu še posebej silovit.
• Obstoječe »celice«, ki hranijo določene informacije, prepišejo novi nevroni.
• Zaradi tega novi dogodki popolnoma izbrišejo stare.

Neverjetna dejstva človeške zavesti

Naš spomin je raznolik in še ni v celoti raziskan. Številni znanstveniki so poskušali priti resnici do dna in ugotoviti, kako nanjo vplivati, zaradi česar smo morali ustvariti »skladiščne komore«, ki jih potrebujemo. Toda tudi hiter razvoj informacijskega napredka ne omogoča takšne rokade.

Vendar pa so nekatere točke že dokazane in vas lahko presenetijo. Oglejte si nekaj izmed njih.

Česa se spomnite iz otroštva?

Kateri so vaši najbolj živi spomini na otroštvo? Otroški možgani so zasnovani tako, da niso dovzetni za zvočne asociacije. Najpogosteje se lahko spomni dogodkov, ki jih je videl, ali tistih, ki so jih otroci poskusili na dotik.

Strah in bolečina, doživeta v otroštvu, sta izrinjena iz »skladiščnih komor« in ju nadomestita pozitivna in dobri vtisi. Toda nekateri ljudje se lahko spomnijo samo negativnih trenutkov iz življenja, srečne in vesele trenutke pa popolnoma izbrišejo iz svojega spomina.

Zakaj si naše roke zapomnijo več kot naši možgani?

Človek je sposoben bolj podrobno reproducirati telesne občutke kot zavestne. Poskus z desetletnimi otroki je to dejstvo dokazal. Jim pokazali fotografije prijateljev iz jaslično skupino. Zavest ni prepoznala tega, kar so videli, le galvanska kožna reakcija je razkrila, da se otroci še spominjajo svojih odraslih tovarišev. To je mogoče določiti z električni upor doživlja koža. Ob vznemirjenju se spremeni.

Zakaj si spomin zapomni izkušnje?

Čustveni spomini postanejo brazgotine zaradi naših najbolj negativnih izkušenj. Tako nas zavest opozarja na prihodnost.

Toda včasih se psiha preprosto ne more spopasti s pretrpljenimi duševnimi travmami.

• Grozljivi trenutki se preprosto nočejo strniti v sestavljanko, ampak se v naši domišljiji predstavljajo v obliki raztresenih drobcev.
• Takšna žalostna izkušnja je v implicitnem spominu shranjena v raztrganih koščkih. Majhen detajl - zvok, pogled, beseda, datum dogodka - lahko obudi preteklost, ki jo skušamo izbrisati iz globin naših možganov.
• Da bi preprečili obujanje obsesivno groznih dejstev, vsaka žrtev uporablja princip tako imenovane disociacije.
• Izkušnje po travmi so razdrobljene na ločene, nekoherentne fragmente. Potem niso tako povezani z nočnimi morami v resničnem življenju.

Če ste bili užaljeni:

Ali res obstajajo možnosti za odgovor na vprašanje, zakaj se ne spomnimo samih sebe od rojstva? Mogoče je te informacije še vedno mogoče potegniti iz globin našega obsežnega skladišča?

Ko se pojavijo določene težave, se največkrat obrnemo na psihologe. Da bi se spopadli z njegovo rešitvijo, se strokovnjaki v nekaterih primerih zatečejo k sejam hipnoze.

Pogosto se verjame, da vse naše boleče resnične izkušnje izvirajo iz globokega otroštva.

V trenutku transa lahko pacient našteje vse svoje skrite spomine, ne da bi se tega sploh zavedal.
Včasih individualna nedovzetnost za hipnozo ne dovoli, da bi se poglobili v zgodnja obdobjaživljenjska pot.

Nekateri ljudje na podzavestni ravni postavljajo prazen zid in ščitijo svoja čustvena doživetja pred drugimi. In ta metoda ni dobila znanstvene potrditve. Zato, če vam nekateri ljudje rečejo, da se popolnoma spominjajo trenutka svojega rojstva, teh informacij ne jemljite resno. Najpogosteje so to preprosti izumi ali premeten profesionalni oglaševalski trik.

Zakaj se spominjamo trenutkov, ki se nam zgodijo po dopolnjenem 5. letu starosti?

Ali lahko odgovorite:

• Česa se spominjate iz otroštva?
• Kakšni so bili vaši prvi vtisi po obisku jaslične skupine?

Najpogosteje ljudje ne morejo dati vsaj nobenega odgovora na ta vprašanja. Toda kljub temu še vedno obstaja vsaj sedem razlag za ta pojav.

Se spomnimo ali ne?

Ni mogoče domnevati, da so vse zgornje hipoteze stoodstotno pravilne. Ker je trenutek pomnjenja zelo resen in ne povsem raziskan proces, je težko verjeti, da nanj vpliva samo eno od naštetih dejstev. Seveda je zanimivo, da hranimo veliko različnih stvari, vendar si ne predstavljamo svojega rojstva. To je največ največja skrivnost ki jih človeštvo ne more rešiti. In najverjetneje bo vprašanje, zakaj se ne spomnimo samega sebe od rojstva, skrbelo velike ume še desetletja.

Vaši komentarji so zelo zanimivi - se spomnite sebe kot otroka?

Zanimivo bo izvedeti.

Predstavljajte si, da ste na kosilu z nekom, ki ga poznate že nekaj let. Skupaj ste praznovali praznike, rojstne dneve, se zabavali, hodili v parke in jedli sladoled. Celo živela sta skupaj. Na splošno je ta nekdo za vas zapravil precej denarja - na tisoče. Samo ti se ne spomniš ničesar od tega. Najbolj dramatični trenutki v življenju so rojstni dan, prvi koraki, prve izgovorjene besede, prvi obrok in celo prva leta življenja. vrtec- večina se nas ne spomni ničesar o prvih letih življenja. Tudi po našem prvem dragocenem spominu se ostali zdijo oddaljeni in razpršeni. Kako to?

Ta zevajoča luknja v kroniki našega življenja že desetletja frustrira starše in bega psihologe, nevrologe in lingviste. Že Sigmund Freud je to problematiko temeljito preučeval, zato je pred več kot 100 leti skoval izraz »infantilna amnezija«.

Preučevanje te tabula rasa je privedlo do zanimiva vprašanja. Ali nam prvi spomini res povedo, kaj se nam je zgodilo, ali smo si bili izmišljeni? Ali se lahko spomnimo dogodkov brez besed in jih opišemo? Ali lahko nekega dne povrnemo izgubljene spomine?

Del te uganke izvira iz dejstva, da dojenčki, kot spužve za nove informacije, tvorijo 700 novih nevronskih povezav vsako sekundo in imajo spretnosti učenja jezikov, zaradi katerih bi najuspešnejši poligloti pozeleneli od zavisti. Najnovejša raziskava je pokazala, da svoj um začnejo trenirati že v maternici.

Toda tudi pri odraslih se informacije sčasoma izgubijo, če jih ne poskušamo ohraniti. Zato je ena od razlag, da je otroška amnezija preprosto posledica naravni proces pozabljanje stvari, s katerimi se srečujemo v življenju.

Nemški psiholog iz 19. stoletja Hermann Ebbinghaus je na sebi izvajal nenavadne poskuse, da bi odkril meje človeškega spomina. Da zagotovite popolno svojo zavest prazna plošča Za začetek je izumil "nesmiselne zloge" - sestavljene besede, sestavljene iz naključnih črk, kot sta "kag" ali "slans" - in si jih začel zapomniti na tisoče.

Njegova krivulja pozabljanja je bila odvračajoča hiter upad naša sposobnost, da si prikličemo tisto, kar smo se naučili: če jih pustimo pri miru, se naši možgani v eni uri znebijo polovice gradiva, ki smo se ga naučili. Do 30. dne pustimo le 2-3%.

Ebbinghaus je odkril, da je bil način, kako je bilo vse to pozabljeno, precej predvidljiv. Da bi ugotovili, ali so spomini dojenčkov kaj drugačni, moramo te krivulje primerjati. Ko so znanstveniki v osemdesetih letih prejšnjega stoletja naredili izračune, so ugotovili, da se od rojstva do šestega ali sedmega leta spominjamo veliko manj, kot bi pričakovali na podlagi teh krivulj. Očitno se dogaja nekaj povsem drugega.

Zanimivo je, da se pri nekaterih tančica odgrne prej kot pri drugih. Nekateri se lahko spomnijo dogodkov že od drugega leta starosti, drugi pa se ne spomnijo ničesar, kar se jim je zgodilo do sedmega ali celo osmega leta. V povprečju se zamegljeni posnetki začnejo pri treh letih in pol. Še bolj presenetljivo pa je, da se odstopanja razlikujejo od države do države, pri čemer razlike v spominih v povprečju dosežejo dve leti.

Da bi razumel razloge za to, je psiholog Qi Wang z univerze Cornell zbral na stotine spominov kitajskih in ameriških študentov. Kot bi predvidevali nacionalni stereotipi, so bile ameriške zgodovine daljše, očitno bolj egocentrične in bolj zapletene. Kitajske zgodbe, po drugi strani pa so bili krajši in jedrnati; tudi začeli so v povprečju šest mesecev pozneje.

To stanje podpirajo številne druge študije. Spomine, ki so podrobnejši in usmerjeni vase, je lažje priklicati. Menijo, da pri tem pomaga narcisizem, saj pridobitev lastnega stališča osmisli dogodke.

"Razlika je med razmišljanjem 'V živalskem vrtu so tigri' in 'Videl sem tigre v živalskem vrtu in bilo je hkrati strašljivo in zabavno,'" pravi Robin Fivush, psiholog z univerze Emory.

Ko je Wang znova izvedla poskus, tokrat z intervjujem otrokovih mater, je našla isti vzorec. Torej, če so vaši spomini megleni, za to krivite svoje starše.

Wangin prvi spomin je na pohodništvo v gorah blizu družinskega doma v Chongqingu na Kitajskem, z mamo in sestro. Imela je približno šest let. A o tem je niso spraševali, dokler se ni preselila v ZDA. "V vzhodne kulture spomini na otroštvo niso posebej pomembni. Ljudje so presenečeni, da bi kdo to vprašal,« pravi.

"Če vam družba pove, da so ti spomini pomembni za vas, jih boste obdržali," pravi Wang. Rekord po najzgodnejših spominih pripada Maorom na Novi Zelandiji, katerih kultura vključuje močan poudarek na preteklosti. Mnogi se lahko spomnijo dogodkov, ki so se zgodili pri starosti dveh let in pol.”

"Naša kultura lahko oblikuje tudi način, kako govorimo o naših spominih, in nekateri psihologi verjamejo, da se spomini pojavijo šele, ko usvojimo jezik."

Jezik nam pomaga zagotoviti strukturo naših spominov, pripoved. Z ustvarjanjem zgodbe postane izkušnja bolj organizirana in si jo zato lažje zapomnimo za dolgo časa, pravi Fivush. Nekateri psihologi dvomijo, da ima to pomembno vlogo. Pravijo, da ni razlike med starostjo, pri kateri na primer gluhi otroci, ki odraščajo brez znakovnega jezika, poročajo o svojih najzgodnejših spominih.

Vse to nas pripelje do naslednje teorije: prvih let se ne spomnimo preprosto zato, ker se naši možgani niso naučili potrebna oprema. Ta razlaga izhaja iz samega znana oseba v zgodovini nevroznanosti, znan kot bolnik HM. Po neuspešno delovanje na zdravljenju epilepsije, ki je poškodovala hipokampus, se HM ni spomnil novih dogodkov. »Je središče naše sposobnosti učenja in pomnjenja. Če ne bi imel hipokampusa, se ne bi mogel spomniti tega pogovora,« pravi Jeffrey Fagen, ki preučuje spomin in učenje na univerzi Saint John's.

Zanimivo pa je, da se je še vedno lahko naučil drugih vrst informacij – tako kot dojenčki. Ko so ga znanstveniki prosili, naj kopira risbo peterokraka zvezda, ob pogledu v ogledalo (kar ni tako enostavno, kot se zdi), je bil z vsakim krogom vadbe boljši, kljub temu, da je bila sama izkušnja zanj popolnoma nova.

Morda, ko smo zelo mladi, hipokampus preprosto ni dovolj razvit za ustvarjanje bogat spomin o dogodku. Podganji mladiči, opice in ljudje še naprej pridobivajo nove nevrone v hipokampusu v prvih nekaj letih življenja in nihče od nas ne more ustvariti trajnih spominov v otroštvu - in vse kaže, da v trenutku, ko prenehamo ustvarjati nove nevrone, nenadoma začnemo oblikovati dolgoročni spomin. "V povojih je hipokampus še vedno zelo nerazvit, " pravi Fagen.

Toda ali nerazvit hipokampus izgubi naše dolgoročne spomine ali se sploh ne oblikujejo? Kajti dogodki iz otroštva lahko vplivajo na naše vedenje kasneje za dolgo časa potem ko jih izbrišemo iz spomina, psihologi menijo, da morajo nekje ostati. "Možno je, da so spomini shranjeni na mestu, ki nam ni več dostopno, vendar je to zelo težko empirično dokazati," pravi Fagen.

Kot rečeno, je naše otroštvo verjetno polno lažnih spominov na dogodke, ki se nikoli niso zgodili.

Elizabeth Loftus, psihologinja s kalifornijske univerze Irvine, je svojo kariero posvetila preučevanju tega pojava. "Ljudje poberejo ideje in jih vizualizirajo - postanejo kot spomini," pravi.

Namišljeni dogodki

Loftus iz prve roke ve, kako se to zgodi. Njena mati se je utopila v bazenu, ko je bila stara komaj 16 let. Nekaj ​​let kasneje jo je sorodnik prepričal, da je videla svoje telo lebdeti. Spomini so ji preplavili misli, dokler teden dni pozneje ni poklical isti sorodnik in pojasnil, da se je Loftus vse zmotil.

Seveda, kdo bi rad izvedel, da njegovi spomini niso resnični? Da bi Loftus prepričal skeptike, potrebuje neizpodbitne dokaze. Že v osemdesetih letih prejšnjega stoletja je k raziskavi povabila prostovoljce in sama zasejala spomine.

Loftus razkril prefinjeno laž o žalostnem potovanju v nakupovalno središče, kjer sta se izgubila, nato pa ju rešil nežen stara ženska in ponovno združen z družino. Da bi bilo dogajanje še bolj resnično, je pripeljala celo njihove družine. "Udeležencem študije običajno povemo, da smo govorili z vašo mamo, da vam je mama povedala nekaj, kar se vam je zgodilo." Skoraj tretjina preiskovancev se je tega dogodka spomnila v živih podrobnostih. Pravzaprav smo bolj prepričani v svoje namišljene spomine kot v tiste, ki so se dejansko zgodili.

Tudi če vaši spomini temeljijo na resnični dogodki, verjetno so jih sestavili in predelali retroaktivno- ti spomini so posejani s pogovori, ne s posebnimi prvoosebnimi spomini.

Morda najbolj velika skrivnost Ne gre za to, zakaj se ne moremo spomniti otroštva, ampak za to, ali lahko zaupamo svojim spominom.

domov » Vprašanja o zdravju otrok » Zakaj se ne spomnimo, kako smo se rodili? Zakaj se tako slabo spominjamo otroštva? Zakaj se ne spomnimo sebe v zgodnjem otroštvu?