Kaj je klinična depresija - vzroki, simptomi in zdravljenje. Kaj je klinična depresija: znaki in zdravljenje MDD

Klinična depresija, sicer znana kot velika depresija, unipolarna depresija ali velika depresivna motnja (skrajšano MDD), je oblika bolezni, pri kateri bolnik ne doživlja le nizkega in depresivnega razpoloženja, temveč cel kompleks značilnih simptomov.

Lahko se pojavijo v daljšem časovnem obdobju. Zaradi tega je depresija bolj izrazita in jo je lažje diagnosticirati. V primerih, ko je huda depresija skrita, znaka, kot je žalostno razpoloženje, sploh ni opaziti. BDRzahteva obvezen stik s psihoterapevtom, ki bo predpisal potrebno zdravljenje.

Razširjenost bolezni

Velika depresija po klasifikaciji ICD-10 spada v razred afektivnih motenj. Sociološke raziskave kažejo, da je približno 16 % prebivalstva vsaj enkrat v življenju doživelo epizodo akutne depresivne motnje. Vsi ljudje, ki se soočajo s simptomi depresije, se ne obrnejo po pomoč na strokovnjake. Mnogi se enostavno bojijo uradne diagnoze, napotitve k psihiatru oz neželeni učinki od jemanja antidepresivov. V ZDA in evropskih državah je velika depresivna motnja eden glavnih vzrokov začasne invalidnosti. Več primerov MDD beležijo v razvitejših državah, v velika mesta predvsem. Delno je to posledica dejstva, da je medicina v teh državah na višji ravni, zato se prebivalstvo pogosteje obrača na zdravnike. Po drugi strani pa so meščani bolj izpostavljeni stresu v velemestih, kjer se življenje odvija hitro in so družbene zahteve visoke, kar pogosto izzove razvoj simptomov motenj razpoloženja. Huda depresija se pogosto pojavlja pri ljudeh, ki živijo v neugodnih socialno-ekonomskih razmerah, pa tudi pri brezposelnih. Povečana frekvenca te bolezni pojavlja pri ljudeh, ki se ukvarjajo z intenzivnim duševnim delom, povezanim z veliko število stres in duševni stres.

Etiologija velike depresivne motnje

Običajno se simptomi MDD razvijejo zaradi očitnih endogenih oz eksogeni dejavniki. Vendar se pogosto lahko bolezen začne zaradi majhnega stresa ali brez njega. vidnih razlogov. Dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj klinične depresije:

duševna travma (sem spada smrt ali huda bolezen bližnjega, izguba dela, ločitev, prekinitev socialnih vezi itd.);
kronični boleči glavoboli;
Nasilno ravnanje z osebo v otroštvu ali adolescenci poveča tveganje za razvoj MDD pri takšnih ljudeh trikrat, ko odrastejo, splošni ravni kortizol je povečan in celo rahlo stresna situacija povzroči močan skok;
prisotnost bližnjih sorodnikov, ki trpijo bipolarna motnja, shizofrenija ali drugo afektivne motnje psiha;
genetske ali biokemične okvare.

Sodobna teorija velike depresije vključuje kombinacijo notranjih in zunanjih dejavnikov. Dedni vzroki in psihotravme v otroštvu ustvarjajo nagnjenost k depresivnim motnjam in nizki odpornosti na stres ter zunanji dejavnik, ki povzročajo močne oz kronični stres, izzove razvoj hude depresije.

Veliko depresivno motnjo je mogoče prepoznati značilne lastnosti, ki motijo običajne življenjske aktivnosti in socialno delovanje osebo in opazovali več kot dva tedna zapored. Klasični simptomi BDR:

pomanjkanje energije in utrujenost tudi po lahki telesni vadbi in duševnem stresu;
izguba sposobnosti občutka užitka pri nekoč ljubljenih dejavnostih, Slabo razpoloženječez dan;
neodločnost, nizka samozavest, nezmožnost koncentracije;
izraziti občutki krivde, misli o smrti ali samopoškodovanju, mračna pesimistična ocena možnosti;
motnje spanja in apetita, izguba teže tudi pri normalna prehrana, motorična zaostalost;
v latentni obliki motnje opazimo somatski simptomi: želodčni in glavoboli, skoki pritiska, napadi tahikardije, splošno slabo počutje.

Metode za diagnosticiranje klinične depresije

Da bi bilo nadaljnje zdravljenje učinkovito, je treba veliko depresivno motnjo diagnosticirati zgodaj. Ena od metod za prepoznavanje bolezni in določanje njene resnosti je poseben vprašalnik, ki ga je razvila WHO. To je test samoocenjevanja, pri katerem pacient ugotavlja stopnjo resnosti simptomov depresije, opisanih v postavkah vprašalnika. Klinično depresijo je med pogovorom s psihiatrom precej enostavno diagnosticirati. Specialist posluša bolnikove pritožbe, prepozna znake motnje in postavi diagnozo na podlagi meril ICD-10. V zadnjih letih nekatere klinike uporabljajo metodo za identifikacijo posebnih biomarkerjev v krvi. Ta diagnostični pristop je uporaben pri mladostnikih, za katere sumimo, da imajo veliko depresivno motnjo. Obstaja vrsta te bolezni, imenovana odporna depresija. Za to vrsto motnje je značilna odsotnost kliničnih izrazit učinek ali njegov neuspeh med vsaj dvema ustreznima zdravljenjema z antidepresivi. Razlogi so lahko naravna odpornost telesa na zdravila, njihova intoleranca s strani bolnika ali nepravilno izbrana zdravila. zdravljenje z zdravili.

Osnove učinkovitega zdravljenja hude depresije

Hudo depresijo zdravimo predvsem z zdravili. Pomembno je izbrati prave antidepresive, da jemanje zdravil ne povzroči poslabšanja stanja in poslabšanja somatskih napadov. Upoštevati je treba simptomatske značilnosti in resnost depresije v vsakem posameznem primeru. Če ima bolnik prevladujoče melanholično razpoloženje, ki ga spremlja letargija in motorična zaostalost, je treba izbrati stimulativna zdravila. Če je prisotna anksiozna komponenta, razdražljivost in težave s spanjem, je treba bolnika zdraviti z antidepresivi. sedativni učinek. Če zdravljenje z zdravili v daljšem časovnem obdobju ne daje učinka, je treba ponovno razmisliti o odmerku zdravila ali izbrati drug antidepresiv. Klinična depresija ima vedno vzrok, ki se ga oseba morda ne zaveda. Izkušen psihoterapevt ali klinični psiholog jo bo pomagal prepoznati, s pacientom delal na njegovem duševnem stanju, ga naučil obvladovati in krepiti zaupanje v lastne moči. Vedno je bolje zdraviti bolezen celovito, z uporabo farmakološke in psihoterapevtske podpore. slavni zdravniški vestnik Lancet je objavil raziskavo, ki kaže, da se akutna depresija dobro odziva na kognitivno vedenjsko terapijo. MDD ne smete prezreti, spremenite biokemični procesi možganov v klinični depresiji lahko povzroči tragične posledice - od prehoda bolezni v hudo kronična oblika do poskusov samomora.

Kako olajšati potek MDD in pospešiti okrevanje?

Raziskave kažejo, da če hudo depresivno motnjo spremlja sindrom bolečine, pri kateri ima bolnik različne somatske simptome, je okrevanje veliko težje in se pojavlja redkeje. Zato je treba MDD, ko je bolezen somatizirana, zdraviti s protibolečinsko terapijo. Kar zdravniki v takšnih primerih priporočajo svojim pacientom, je zdrav režim spanje in prehrana, izogibanje alkoholu in redna telesna vadba. Poleg tega se sploh ni treba aktivno ukvarjati s kakršnim koli športom, tudi preprostim. dnevna vadba opravljeno doma, dobro odstranijo simptomi bolečine in pomaga v boju proti žalostnemu razpoloženju. Seveda antidepresivi in psihoterapija zavzemajo glavno mesto v režimu zdravljenja, telesna vadba pa je le dodatno zdravilo proti depresiji, a zelo učinkovito.

Vsekakor vključite v svoje dnevne aktivnosti dihalne vaje in raztezne vaje, da se telesna napetost ne kopiči v mišicah, pri izvajanju kompleksov moči pa je treba obremenitev povečevati postopoma. Kakšne telesne vaje izvajati: upogibanje, počepi, sklece ali vse naenkrat, ni pomembno, glavno je zagotoviti aktivno delo mišice. Obremenitev mišic pozitivno vpliva biokemijo možganov, zato je odlično zdravilo proti BDR.Če vam telesna vadba doma ne prija posebej, lahko mirno izberete tek, plavanje, tenis oz telovadnica, vendar se pred tem posvetujte s svojim terapevtom. Ne pozabite, da vzdrževalna terapija, vključno z vadbo, tudi po tem, ko mine huda depresija, zdrava prehrana in dober spanec, je priporočljivo nadaljevati še nekaj let.

Klinična depresija ali velika depresivna motnja je akutna oblika duševne bolezni, za katero je značilna huda klinični simptomi: stalno depresivno razpoloženje, izguba zanimanja za okolico in samomorilne misli. Akutna oblika Bolezen je lahko izmenična, dolgotrajna in počasna, zahteva pa tudi strokovno obravnavo.

Akutna oblika depresije se lahko pojavi pri vsaki osebi, ne glede na njeno starost, spol, narodnost in druge dejavnike.

Nekateri znanstveniki verjamejo, da se velika depresivna motnja razvije pri ljudeh, ki imajo genetska predispozicija Za duševna bolezen. Po mnenju drugih je depresija posledica kombinacije več travmatičnih dejavnikov, med katerimi je tudi dednost.

Vzrok akutne duševna motnja lahko:

simptomi

Simptomi klinične depresije nastanejo zaradi motenj v prenosu impulzov v možganih; njihova resnost je odvisna od resnosti bolezni in značajskih lastnosti bolnika.

Diagnoza se šteje za potrjeno, če ima bolnik 2-3 in več znakov bolezni hkrati 2 tedna ali več.

Tipični simptomi depresije vključujejo:

S klinično depresijo se bolnikovo stanje precej hitro poslabša. Na začetku bolezni se oseba okoli sebe zdi le rahlo utrujena, tiha, žalostna, po nekaj dneh pa se lahko njeno stanje močno poslabša; na vrhuncu bolezni mnogi bolniki nočejo zapustiti hiše, jesti, govoriti ali narediti karkoli. V najbolj hudi primeri Obstajajo poskusi samomora, hude duševne motnje, celo blodnje in halucinacije.

Zdravljenje bolezni

Bolezen, imenovano "velika depresivna motnja", je treba zdraviti. Poskusi, da bi se z boleznijo spopadli sami ali s pomočjo psihologa, se žal največkrat končajo neuspešno in lahko povzročijo poslabšanje bolezni.

Z velikimi depresivna motnja Zdravljenje morate začeti z jemanjem posebnih zdravil in obiskom psihoterapevta.

Zdravila za depresijo

Do najbolj učinkovita zdravila vključujejo naslednje:

Psihoterapija

Za vse vrste depresije je potrebno, to daje bolnikom možnost spoznati, kateri razlogi so povzročili razvoj depresije. To pomaga ne le izboljšati bolnikovo stanje, ampak tudi preprečiti ponovitev depresivne epizode. Psihoterapija pomaga tudi pri razumevanju in obvladovanju strahov, kompleksov, psihološka travma in drugi negativni dogodki, ki so pustili globok pečat v človekovi zavesti.

Pri depresiji je zelo pomembna pravočasna in strokovna pomoč. V večini primerov se bolniki z zdravili in pomočjo psihoterapevta hitro znebijo vseh znakov depresije in se vrnejo v normalno življenje.

Pod vplivom stalnega stresa, akutne življenjske situacije ali drugih travmatičnih okoliščin telo zbira delo nevrotransmiterjev. To je skupina kemični elementi, ki vključujejo serotonin, dopamin, acetilholin, norepinefrin. Prenehajo prenašati signale do celic živčnega sistema, zato se počutimo depresivno in preobremenjeno – pojavijo se simptomi klinične depresije.

Spol

Telesne bolezni

nekaj hude bolezni lahko postane katalizator depresije. Sem sodijo predvsem nekateri bolezni srca in ožilja, Alzheimerjeva bolezen, hormonske motnje, Parkinsonova bolezen, onkologija.

Kognitivne lastnosti

Negativni vedenjski stereotipi, nizka samopodoba in pomanjkanje samozavesti so neposredna pot v depresijo.

Zdravila

Nekatera zdravila lahko povzročijo depresivna stanja kot stranski učinek.

Situacijski

Težko življenjske situacije največkrat povzročajo simptome klinične depresije – izgubo ljubljena oseba, zapletena ločitev, finančne težave

Prvi znaki in simptomi

Vsi smo utrujeni, včasih postanemo razdražljivi in se vdamo malodušju. Vendar je treba razlikovati med običajnim depresivnim stanjem in nakopičeno utrujenostjo od začetka bolezni. Vredno je poiskati nasvet, če imate vaš ljubljeni ali vi približno ali več kot dva tedna:

slabo razpoloženje, ki ostane nespremenjeno večji del dneva;
izguba nekdanjih interesov in užitka do stvari, ki so prej prinašale veselje;
povečana utrujenost, zaspanost, zmanjšana aktivnost in energija med običajno dnevno rutino;
opazno zmanjšanje koncentracije, pozornosti, neodločnosti pri sprejemanju kakršnih koli odločitev;
občutek praznine v sebi in v svoji prihodnosti, pesimistične napovedi za življenje;
zmanjšano samospoštovanje, zmanjšano zaupanje vase in v svoje moči;
želja po samoponižanju, sprejemanje krivde, tudi če je neutemeljena;
misli in dejanja, ki vodijo v samopoškodovanje, samomorilne misli in dejanja;
nenadna izguba ali povečanje telesne mase (tudi pri ohranjenem apetitu in dieti).

Kdo je v nevarnosti

Težke življenjske situacije so pogost, a ne obvezen razlog za nastanek velikega. Včasih se razvije iz najbolj nepomembnega razloga. Toda obstajajo ljudje, ki so v nevarnosti.

Prebivalci velikih mest veliko pogosteje poiščejo pomoč pri psihiatrih in psihoterapevtih, ki diagnosticirajo " klinična depresija". Morda je to posledica več visoki ravni zdravstvene oskrbe, z večjo ozaveščenostjo samih prebivalcev metropole. IN podeželska območja S takimi težavami ni običajno priti k zdravniku, kar lahko vpliva na statistiko. Pa vendar so hiter tempo življenja, nenehen stres in prenaseljena mesta razlog za povečano tveganje za depresijo.

"Vse težave so iz otroštva," je ta misel S. Freuda pomembna tudi v situaciji z manifestacijami. Če otroka nenehno vleče nazaj v otroštvo, mu vceplja idejo o lastni nepomembnosti in nezmožnosti, da bi sam rešil kakršno koli težavo, se tveganje za njegov razvoj klinične depresije večkrat poveča. To je posledica sprva vcepljenega pesimističnega življenjskega scenarija.

Ljudje, ki so v položaju stalnega stresa zaradi slabo plačanega dela, pomanjkanja dela in stalnega stanovanja, so prav tako zelo izpostavljeni tveganju za razvoj te bolezni.

Ogroženi so tudi bolniki z migrenami. Obstajajo celo študije, ki potrjujejo povezavo med pesticidi (ki se kopičijo v nekakovostni zelenjavi in sadju) in tveganjem za razvoj znakov klinične depresije.

Kdo ima pravico postaviti diagnozo?

Če vaš bližnji ali vi kažete katerega od znakov depresije, morate tisti dan obiskati zdravnika. Za celovit in celovit pristop so koristni posveti z naslednjimi strokovnjaki:

psihiater ali psihonevrolog (nevrolog) - le zdravnik ima dovolj izkušenj in pravico postaviti diagnozo ter predpisati zdravila in pomoč zdravila preprosto potrebno;
psihoterapevt - dialogi s kompetentnim psihoterapevtom vam bodo pomagali najti vzrok za depresivno stanje, pa tudi naučiti se prilagoditvenih tehnik, ki bodo okrepile vašo psiho.

Celovit pristop k zdravljenju

depresija - mejno stanje, čez katerega lahko pridete do točke brez vrnitve. Zato je zdravljenje in nadzor klinične depresije najbolje izvajati v bolnišničnem okolju. Najprej bo predpisan pomirjevala kdo bo odstranil stalni občutek tesnoba ali apatija. Nato se oseba sooči z dolgim obdobjem prilagajanja.

Vloga psihologa v tem času je velika: skupinski razredi o umirjanju dihanja in metodah sproščanja telesa, individualna svetovanja, testi, ki urijo um, spomin in pozornost. Takoj, ko so opazne izboljšave, lahko oseba vikend preživi doma. Po vrnitvi psiholog z njim opravi analizo prilagodljive sposobnosti. Tako se bolnik postopoma vrne v svoje običajno okolje.

Glavna stvar pri zdravljenju je popolna izključitev alkohola, saj lahko že majhen odmerek upočasni vse stopnje okrevanja in vrne simptome zdaj odporne klinične depresije.

Bolnikova vloga pri lastnem okrevanju

Težko je govoriti o željah osebe v stanju klinične depresije, vendar je volja do življenja, želja po vrnitvi v običajni tok svojih dni eden glavnih pogojev za ozdravitev. Zato je pomembno spodbujati kakršne koli manifestacije zanimanja za nekaj, razvajati bolnega človeka in ga podpirati s pozitivnimi čustvi. Če se znajdete v tej situaciji, ne oklevajte in prosite za pomoč. Prej ko se začne zdravljenje, prej se vam bo povrnilo življenje.

Življenje je lahko lepo in zanj se je vredno boriti!

Mnogi ljudje poznajo občutek brezupa in nemoči, ki se pojavi neopazno in se ne mudi izginiti. Žalost, melanholija, nenaklonjenost celo premikanju se nadomestijo z neumnimi poskusi, da bi nekaj naredili. Spanje, hrana, služba, prijatelji, družina – nič od tega ne prinaša užitka. Gre za akutno (klinično) depresijo, ki je ni težko preboleti, veliko težje pa se je znebiti.

Osebna šibkost ali bolezen?

Dolgo časa klinična depresija ni bila prepoznana kot bolezen. Glede na zanemarjanje pacientovega stanja bi ga lahko imeli za čudaškega, slabovoljnega, lenega in celo podvrženega demonom, vendar sploh ne bolnega. Torej, kaj je to, klinična depresija?

Pravzaprav je bolezen zapletena tudi zaradi dejstva, da v takem obdobju človek ni sposoben poiskati pomoči ali si pomagati priti iz tega stanja. Navsezadnje ne le psihično, ampak tudi telesne spremembe ki motijo normalno delovanje možganov.

Kljub temu, da je akutna depresija že dolgo priznana kot bolezen, v razvitih državah pa je razlog za začasno invalidnost, se pri nas k zdravniku ne mudi. Bolezen v družbi še naprej velja za pretvarjanje, šibkost, zdravljenje za grabljenje denarja, prijateljski nasveti pa na ponudbo pijače ali grožnje s fizično silo.

Na žalost je zdravljenje učinkovito za začetni fazi. Bolj ko je primer napredoval, tem manj možnosti se bo popolnoma znebil težave:

pojavijo se sočasne psihične in telesne bolezni;
kakovost življenja se znatno poslabša;
verjetnost samomora se poveča na 15%.

Samo ozaveščenost prebivalstva, pravočasen stik s strokovnjaki (psiholog, psihiater), ki lahko diagnosticirajo in zdravijo takšne bolnike.

simptomi

Kako razlikovati med slabim razpoloženjem in depresivnim stanjem? V mnogih pogledih so znaki klinične depresije podobni. Bistvo je hkratni pojav številnih simptomov v obdobju, daljšem od 2 tednov. Za zmerna resnost bolezni so značilne:

skoraj stalni občutek utrujenosti, pomanjkanje notranje energije;
občutek lastne nekoristnosti, neuspeha;
stalen občutek krivde, samokritičnost, včasih celo sovraštvo do sebe;
izguba zanimanja za zunanji svet;
neodločnost, zaviranje reakcij in gibov;
zmanjšano zanimanje za svoje hobije (posneto z besedami ljubljenih);
motnje spanja (nezmožnost spanja ali stalna zaspanost);
nerazložljiva želja po hitrem premikanju;
obsesivne misli o samomoru ali smrti s pomanjkanjem strahu;
sprememba teže je več kot 5 % v katero koli smer.

Simptomi klinične depresije trajajo ves dan ali večino dneva. Pogosto povzročijo telesne simptome:

stalne bolečine v hrbtu in prsih, medtem ko so vsi kazalniki srčne aktivnosti normalni;
migrene, ki jih zdravila proti bolečinam ne ublažijo, omotica;
bolečine v mišicah in sklepih;
motnje gastrointestinalnega trakta, ki se kažejo v driski, zaprtju, zgagi, napadih slabosti, zmanjšanem ali povečanem apetitu;
slabo okrevanje zaradi neproduktivnega spanja.

Možgani pošiljajo napačne impulze k različna področja telesa, kar vodi do podobnih simptomov.

Razlogi

Huda depresija lahko postane spremljevalka mnogih, saj lahko povzroči, da človek zboli cela serija različni dejavniki:

Biološki. Prenos informacij med nevroni v možganih poteka zaradi nevrotransmiterjev. Kršitev količine teh hormonov v kateri koli smeri povzroči depresijo.
Kognitivni. Včasih se človek napačno dojema, močno podcenjuje svoje zmožnosti in potrebe ter je do sveta odkrito pesimističen. To ustvarja ugodno ozadje za številne bolezni.
Situacijski. Nenadni premiki kakovost življenja, delo, kraj bivanja, okolje, izguba bližnjih, odpirajo možnost zbolevanja.
bolezni. Nekatere hude bolezni lahko spremenijo hormonske ravni. Bolečina, številna zdravila in celo samo nemočno stanje vodijo v depresivno stanje, ki le redko mine, dokler ne pride do bistvenega izboljšanja splošnega zdravja.

Bolniki sami ne morejo natančno izraziti svojega stanja ali razumeti primarnih virov bolezni, saj so pogosto vzroki razplasteni, bolniki pa so pozorni na svoje stanje, ko je potek bolezni že zapleten.

Skupina tveganja

Znanstveniki so ugotovili, da vse kategorije prebivalstva ne doživljajo depresije enako pogosto. Najmanj pogosta je pri odraslih moških. Res je, obstaja domneva, da se simptomi skrivajo za pretirano agresivnostjo ali pa se utopijo v zasvojenost z alkoholom. Najpogostejši primeri bolezni so:

ženske. Pogoste hormonske spremembe skozi vse življenje ustvarjajo biokemično osnovo za razvoj depresije. Poleg tega so ženske tiste, ki so podvržene povečanemu občutku odgovornosti, saj so hkrati matere, zaposlene in žene. Razpoložljivost stalni stres postane vzrok duševnih stimulansov. Ženske se za pomoč najpogosteje obrnejo na strokovnjake.
Najstniki. Ne glede na spol, njihovo stanje hormonske ravni, težave socializacije v novem statusu vodijo do nastanka problema. Klici so pogosti, saj so mladostniki pod nadzorom staršev in šolskih psihologov.
Otroci in stari ljudje. Pri tej starosti ljudje ne manj težav, vendar jih je težko sam dovolj natančno določiti, pa tudi rešiti sam. Tisti okoli njih niso dovolj občutljivi za takšne ljudi, pritožbe in zahteve obravnavajo kot muhe. Bolezen je zapletena zaradi redkih obiskov, zato naprednih oblik.
Prebivalci velikih mest. Zbolijo veliko pogosteje kot prebivalci podeželja. Natančnega vzroka pojava niso našli. Menijo, da tempo velikega mesta povečuje psihološki stres. Morda je razlog okoljski ali večji telesna aktivnost prebivalstvo obrobja.
Genetska predispozicija. Sam gen še ni bil izoliran, vendar statistika jasno kaže na tak vzorec. Vendar genetske nepravilnosti ne vplivajo na možnost uspešnega zdravljenja.

Vsak pa lahko zboli ali ostane zdrav. In če je v drugem primeru dovolj, da še naprej uživate v življenju, prvi zahteva obvezno posvetovanje z zdravnikom, še posebej, če so simptomi postali jasno izraženi.

Zdravljenje

Sami se lahko ozdravite le z začetno stopnjo bolezni, močnim samokontrolom in prisotnostjo posebnih veščin, pa še to ne v vsakem primeru. Medicinska pomoč veliko bolj učinkovito. Po ugotovitvi vzrokov, simptomov in zdravljenja bo predpisano ustrezno zdravljenje. V bistvu je depresija meja med človekovim zdravjem in njegovo odsotnostjo. Za napredovalo fazo je značilna znatna fizična poškodba telesa.

Ni vam treba vedno v bolnišnico. Zdravnik se lahko odloči, da so redni pregledi, seanse in posegi dovolj, vendar večino časa lahko preživite doma. Včasih bo, nasprotno, bolnišnično okolje bolj ugodno za okrevanje. Ne gre samo za napredovali primeri, ampak tudi težka domača situacija, ko je sama situacija travmatična.

Običajno govorimo o kompleksno zdravljenje, saj je treba delati tako na vzpostavljanju hormonskih ravni kot na psihološko stanje. V tem primeru se učinkovitost obeh metod zdravljenja znatno poveča.

Zdravljenje z zdravili

Glede na to, ali je bolnik zavrt ali razdražljiv, se uporabljajo antidepresivi s stimulativnim ali sedativnim učinkom. Po potrebi sledijo dodatki - pomirjevala, zdravila za potenciranje.

Ni vedno mogoče najti pravo zdravilo. Včasih telo zdravila ne sprejme ali pa nima pričakovanega učinka. Potem bo zdravljenje daljše. Skupina antidepresivov se spreminja. Ugotovljeno je, da dober učinek omogoča jemanje več zdravil iz različnih skupin hkrati.

Uporabljajo se tudi različni postopki - transkranialna magnetna stimulacija, elektrokonvulzivna terapija. Nekateri primeri zahtevajo psihokirurški poseg, vendar se takšne tehnike uporabljajo zelo redko, za posebne indikacije.

Pomoč psihologov

Psihološki dejavniki vplivajo v večji ali manjši meri. Delo s psihologi v skupinah in na individualnih srečanjih vam bo pomagalo razumeti sebe, svoje težave in izhod iz njih. Posebne vaje bo pomagalo umiriti vaše dihanje, zmanjšati telesno in s tem psihično napetost.

Obstajajo vaje, ki spodbujajo, da posnemate srečnega človeka, njegovo hojo, držo, obrazno mimiko in način pogovora ter s tem pomagate bolniku, da sam občuti stanje sreče.

Seveda je lažje delati z bolniki, ki navežejo stik, se pridno trudijo, imajo vitalnost in bo. Njihovi rezultati so višji in običajno doseženi hitreje.

Pomožno zdravljenje

Nekateri postopki in vaje ne sodijo v klasično metodo, vendar so se izkazali za učinkovite dodatna sredstva boj proti depresiji. Ti vključujejo:

vse vrste masaž;
biblioterapija (duhovno komuniciranje na podlagi besedila Svetega pisma);
umetniška terapija s slikanjem;
telesna vadba, zlasti tek, plavanje, kolesarjenje;
Redni dolgi sprehodi v naravi.

Običajno je po občutnem izboljšanju potrebno še več mesecev opazovanja, da se dosežejo trajni rezultati.

Približno 25% prebivalcev razvitih držav lahko ugotovi, kaj je klinična depresija. Toliko ljudi je potencialno dovzetnih za bolezen. Strašljivo je pomisliti, da lahko vsi ostanejo nesrečni samo zato, ker nočejo k zdravniku.

Opisal bom le simptome, kolikor jih je sploh mogoče izraziti z besedami. Takoj vas opozorim: to NI depresija (čeprav jo spremlja), NI bluz, NI žalost, NI brezup, NI slabo razpoloženje, NI nobena druga znana in prirojena psihološka in duševna motnja (izkusil sem vse našteto na sebi več kot enkrat, torej s čim naj primerjam!), to niti ni tisto, kar ljudje imenujejo "duša boli" ... Čeprav, poleg tega, boli NEZNOSNO-NEZNOSNO! Kaj boli? Tukaj se začne zabava!!! Ker v tem stanju boli VSE! A vse ni v smislu rok, nog, jeter, ledvic, srca itd., ampak... VSE IN KAR ME OBDAJA! Tla (asfalt, trava ...), po katerih hodiš, boli in vsaka deska ... vsaka molekula te deske; boli stol, na katerem sedite - hrbet, noge, naslonjala za roke... Bolijo stene, ki vas obdajajo in vse, kar se nahaja na njih. Boli vse pohištvo v hiši, vsaka soba, vsak kotiček, vsaka podrobnost... Boli obleka, ki jo nosiš, vse do luknje v nogavici... Boli hrana, ki jo ješ, in okus te hrane.. .Boli me brati - vsaka vrstica, vsaka črka, vsaka veverica ... Boli poslušati glasbo (kar je bilo do sedaj nasprotno - vsaj nekako me je motilo in zabavalo) - vsaka nota, vsak zvok ... Boli vsak korak, vsak zamah z roko, obračanje glave, vsak mežik, vsak gib ... tako da “želim” ležati kot “poleno” ”, in se ne premakne (prej pa sem bila nasprotno - Poskušal sem se več gibati in nisem mogel mirno sedeti, ničesar nisem počel!)... Drevesa, ki rastejo na dvorišču, rože, trava boli... vsak list, vsako steblo! Boli sonce (vsak žarek!), ki sije z neba, boli nebo, boli oblaki, dež, sneg, toča, strele, mavrice ... Zrak, ki ga vdihavaš, vsak vdih in izdih! Predmeti, živali, ljudje, ki vas obkrožajo (vključno z ljubljenimi), bolijo! Vse, kar naredijo in rečejo, boli, še posebej, če to povedo tebi. In kar jim rečeš in odgovoriš, tudi boli. In kar misliš, da boli. In kaj počnete: vsak najmanjši gib je BOLEČINA! In tudi če si dobre volje in se smejiš, te to razpoloženje boli, tvoj smeh pa... VSE PRIJETNO, VSE, KAR LAHKO PRINAŠA UŽITKO, BOLI... UŽITEK SAM BOLI!!!... VSE, KAR VIDIŠ, SLIŠIŠ, DOTAKNI, NAREDI, BOLI, VSE IN VSE, KI TE/KI TE OBDAJA!!! Na splošno vse!... Čeprav je pošteno povedano, velja omeniti, da lahko nekdo/nekaj boli bolj in nekdo/nekaj manj (na primer včasih živa bitja, ljudje, bolijo bolj kot predmeti, v drugih je obratno). Tako kot sama bolečina, kot pravzaprav vsaka bolečina, je lahko različno močna: od »boleče«, prekomerne, do možganske eksplozije in agonije, in ta lestvica intenzivnosti se lahko spreminja večkrat na minuto ... Čas , mimogrede tudi boli, še več, razteguje se NESKONČNO ... Če kdo verjame temu tukaj govorimo o glede metafore, primerjave, besedne igre, torej da govorim o neki nematerialni, minljivi, enaki duševni in čustveni bolečini, potem temu ni tako: TA BOLEČINA JE SAMO POVSEM RESNIČNA IN FIZIČNO OBČUTNA! In hkrati ne morem dati jasnega odgovora, kateri organ tako rekoč boli, ker je dejstvo, da na splošno ne ... čeprav je ta bolečina koncentrirana predvsem v predelu solarni pleksus ali želodec, vendar to ni niti približno bolečina v prebavilih katere koli vrste ali podvrste! Pa tudi, ponavljam, ne srčna bolečina(ZAVEDAM se, kaj je duševna, psiho-čustvena bolečina, tudi močna in “intenzivna” bolečina sama po sebi TO SPLOH NI!). Potem kateri? NE VEM! Duševno? Energija? Astralno? Prekleto ve! Eno vem ZAGOTOVO: ne glede na to, kaj je, tako boli, da dobesedno Vsaj proti zidu! Tako zelo boli, da je vse, česar v življenju še nisem doživela, skupaj v primerjavi s tem NIČ! VSE JE NIČ! Ker vse boli ... VSE, brez izjeme! ... Pa še k zdravniku ne moreš zaradi tega, kajti kaj naj mu rečeš na to, kar te boli, draga? Oprostite, doktor, ampak vaša pisarna, vaša miza, vaš kavč, vaša halja in kapa, vi sami in vse, kar mi poveste, me boli? Torej mi bo takoj dodelil "oddelek številka šest" ... Čeprav sem morda že dolgo na poti tja? Samo, tudi zdravila "za shizoide" pri tej okužbi SPLOH NE POMAGAJO - poskusila sem, vem ... Ja, skoraj bi pozabila: tudi v tem trenutku čutim željo po NEPRESTANEM joku, hlipam, dokler se ne zvijem ( čeprav nisem jokav človek in lahko nadaljujem mesece, da ne potočim niti ene solze!), in s takšnim občutkom... kot da je najbližje in draga oseba, torej nepovratna izguba... In plus me strašno zebe, tudi v hudi vročini, in ta mraz samo še stopnjuje to divjo bolečino... Na splošno je to en tak “cirkus na pikadu” (čeprav NI SPLOH SMEŠNO). In kaj in kako s tem - NIMAM POJMA! Še več, ko tudi “delati” boli... Je pa ŽIVETI S TEM NEZNOSNO!!!...

domov » Vrtec » Kaj je klinična depresija - vzroki, simptomi in zdravljenje. Kaj je klinična depresija: znaki in zdravljenje MDD