Kako dati novorojenčka spat po jedi. Posteljnina za dojenčke

Najboljša ameriška strokovnjakinja za vedenje dojenčkov Tracy Hogg je v svoji knjigi “Kaj hoče vaš dojenček?” posveča veliko pozornosti temi spanja. Kako pravilno uspavati otroka? Ali ima skupno spanje pravico do obstoja? Katere napake delajo starši, ko otroka učijo zaspati v posteljici? In ali se otrok v prvih tednih življenja sploh lahko nauči zaspati sam?

Skupno spanje ali jok v posteljici?

Vsakdo ima svoje mnenje o tem, kako najbolje uspavati dojenčke in kaj storiti, če nočejo spati. Ne bom se dotikala idej prejšnjih desetletij, omejila se bom na modne trende leta 2000, ko je bila ta knjiga napisana. Zdaj v glavah staršev prevladujeta dve »šoli«, ki sta druga od druge radikalno različni.

Prvi vključuje privrženci skupnega spanja, ne glede na to, kako se imenuje, ali je "spanje v postelji tvojih staršev" ali Searsova metoda. (Dr. William Sears, kalifornijski pediater, spodbuja idejo, da bi morali dojenčki dovoliti spati v postelji svojih staršev, dokler ne bo vprašal tako da imajo svojo posteljo.)

Ta metoda temelji na ideji, da mora otrok razviti pozitiven odnos do spanja in odhajanja v posteljo (tukaj sem oba za) in da je najbolj pravilna pot do tega cilja, da ga nosite v naročju, dojite in božate. medtem ko otrok ne bo zaspal (čemur kategorično nasprotujem). Sears, najvplivnejši promotor metode, se je v intervjuju, objavljenem v reviji Child leta 1998, spraševal: "Kako lahko mati želi dati svojega otroka v zaboj z vejicami in ga pustiti samega v temni sobi?"

Zagovorniki skupnega spanja med starši in otrokom se pogosto sklicujejo na tradicije v drugih kulturah, na primer na otokih Bali, kjer novorojenčke hranijo v naročju, dokler niso stari tri mesece. (Ampak ne živimo na Baliju!) Vse to služi za »krepitev navezanosti« in ustvarjanje »občutka varnosti«, zato zagovorniki tega stališča verjamejo, da je povsem možno, da mama in oče žrtvujeta svoj čas, osebno življenje in lastno potrebo po spanju.

Na drugem polu je metoda zakasnjenega odziva, ki se pogosto imenuje "Ferber" po dr. Richardu Ferberju, direktorju Centra za pediatrične motnje spanja v Bostonski otroški bolnišnici. Po njegovi teoriji je slabe navade, povezane s spanjem, pridobijo, kar pomeni, da se jih da odvaditi (s čimer se popolnoma strinjam). Skladno s tem priporoča staršem, da dojenčka še budnega dajo v posteljico in ga naučijo, da zaspi sam (s tem se tudi strinjam).

Če otrok, namesto da bi zaspal, začne jokati, se pravzaprav obrne na starše s pozivom: "Pridi, odpelji me od tod!" - Ferber svetuje, da jok puščamo brez nadzora vedno dlje časa: prvi večer za pet minut, drugič za 10, nato za 15 itd. (in tu se z dr. Ferberjem razideva). Dr. Ferber v reviji Child pojasnjuje: »Če se dojenček želi igrati z nevarnim predmetom, mu rečemo 'ne' in mu postavimo meje, zaradi katerih lahko protestira ... Enako se zgodi, ko mu razložimo, da obstajajo pravila. ponoči. V njegovem interesu je, da se dobro naspi."

Ali oba pristopa ne delujeta?

Morda ste se že pridružili enemu ali drugemu taboru. Če ena od teh dveh metod ustreza vam in vašemu otroku ter ustreza vašemu življenjskemu slogu, ne oklevajte in nadaljujte v istem duhu.

A dejstvo je, da me pogosto kličejo ljudje, ki so že preizkusili oba pristopa. Običajno se dogodki razvijajo na naslednji način. Eden od staršev je sprva naklonjen skupnemu spanju z dojenčkom in prepričuje svojega partnerja, da je to najboljša stvar. Navsezadnje je v tem res nekaj romantičnega - nekakšna vrnitev "h koreninam". Da, in nočno hranjenje ni več problem.

Navdušen par se odloči, da otroške posteljice sploh ne bo kupil. A mine nekaj mesecev - včasih kar veliko - in idile je konec. Če se mama in oče zelo bojita prikleniti otroka, potem lahko sami izgubijo spanec zaradi nenehnih strahov, nekdo pa razvije bolečo občutljivost na najmanjši zvok, ki ga otrok odda v spanju.

Kaj je pameten pristop k spanju?

To je srednja pot, ki zanika vse skrajnosti. Opazili boste, da moj pristop vzame nekaj iz obeh opisanih načel, vendar ne vseh, saj po mojem mnenju ideja "naj joka in pojdi spat" ni združljiva s spoštljivim odnosom do otroka in so- spanje prisili starše, da žrtvujejo svoje interese. Moje načelo upošteva interese družine kot celote, potrebe vseh njenih članov.

Po eni strani je treba dojenčka naučiti, da zaspi sam – v svoji posteljici se mora počutiti udobno in varno. Po drugi strani pa potrebuje našo prisotnost tudi za pomiritev po stresu. Ne morete začeti reševati prve težave, dokler ni rešena druga. Hkrati potrebujejo tudi starši dober počitek, v času, ki ga lahko posvetita sebi in drug drugemu; njihovo življenje naj se ne vrti okoli otroka 24 ur na dan, 7 dni v tednu, vseeno pa naj otroku posvetijo nekaj časa, energije in pozornosti.

Ti cilji se sploh ne izključujejo. Na tem temelji pameten pristop k spanju.

Pojdi, kamor želiš iti.Če vas ideja o skupnem spanju privlači, jo temeljito raziščite. Ali bi tako radi preživeli vsako noč tri mesece? šest mesecev? dlje? Ne pozabite, vse, kar počnete, je učenje vašega otroka. Torej, če mu pomagate zaspati tako, da ga držite na prsih ali ga zibate, da zaspi 40 minut, mu v bistvu sporočate: "Tako bi moral zaspati." Ko se odločite za to pot, morate biti pripravljeni vztrajati na njej dolgo časa.

Neodvisnost ne pomeni ignoriranja. Ko mami ali očetu novorojenčka rečem: »Moramo ji pomagati, da se osamosvoji«, me začudeno pogledata: »Samostojna? Toda Tracy, stara je le nekaj ur!« "Kdaj misliš, da bi morali začeti?" - vprašam.

Na to vprašanje ne more odgovoriti nihče, niti znanstveniki, saj ne vemo, kdaj natanko dojenček začne dojemati svet v polnem pomenu besede. "Torej začni takoj!" - pozivam. Toda poučevanje samostojnosti ne pomeni, da se odrečemo samo joku. To pomeni, da zadostite otrokovim potrebam, vključno z držanjem otroka, ko joka – ker vam s tem poskuša nekaj povedati. Ko pa so njene potrebe zadovoljene, jo je treba izpustiti.

Opazujte brez vmešavanja. Ko otrok zaspi, gre skozi zaporedje določenih faz. Starši bi morali to zaporedje dobro poznati, da ga ne bi kršili. Ne smemo napadati naravni procesi vitalna aktivnost otroka, temveč jih opazovati, tako da otroku omogoči, da zaspi sam.

Ne naredite svojega otroka odvisnega od bergel. Bereljo imenujem vsak predmet ali katero koli dejanje, brez katerega otrok doživlja stres. Nobenega upanja ni, da se bo dojenček naučil zaspati sam, če ga boste prepričali, da so mu vedno na uslugo očkove roke, pol ure zibanja ali mamičin nastavek v ustih. Če dojenčka v nedogled nosimo v naročju, ga zibkamo in zibamo, ga pravzaprav naredimo odvisnega od »bergel«, ga prikrajšamo za možnost, da bi razvil veščine samopomirjanja in se naučil zaspati brez zunanje pomoči.

Razvijte dnevne in nočne rituale spanja. Dajanje otroka v posteljo podnevi in ​​zvečer mora vedno potekati rutinsko. Ne morem dovolj poudariti: dojenčki so neverjetni tradicionalisti. Raje vedo, kaj se bo zgodilo naprej. Raziskave so pokazale, da so že zelo majhni otroci, naučeni na pričakovanje določenih dražljajev, jih sposobni predvideti.

Naučite se otrokovih vzorcev spanja. Vsi »recepti« za uspavanje dojenčka imajo skupno pomanjkljivost: univerzalna zdravila se ne zgodi. Enemu ustreza eno, drugemu drugo. Da, staršem ponujam veliko priporočil splošno, vedno pa svetujem, da natančno pogledate svojega otroka, enega in edinega.

Najbolje je, da vodite dnevnik spanja svojega otroka. Zjutraj si zapišite, kdaj se je zbudil, in dodajte opombe o vsakodnevnem spanju. Zabeležite si, kdaj so ga zvečer položili v posteljo in ob kateri uri se je ponoči zbudil. Dnevnik vodite štiri dni. To je dovolj, da razumete, kako »deluje« spanje vašega otroka, tudi če se zdi, da zanj ni sistema.

Na primer, Marcy je bila prepričana, da dremež njen osemmesečni Dylan je popolnoma naključen: "Nikoli ne gre spat ob istem času, Tracy." Toda po štirih dneh vodenja dnevnika opazovanja je opazila, da čeprav se čas nekoliko razlikuje, Dylan vedno zaspi med 9. in 10. uro, spi še 40 minut med 12.30 in 14. uro, do 17. ure pa je vedno zelo razdraženo in omedlelo za približno 20 minut. Ob upoštevanju Dylanovega naravnega bioritma je poenostavila njegovo vsakdanje življenje in mu zagotovila možnost popolnega počitka. Ko je začel biti muhast, je bolje razumela, kaj se dogaja in ali hoče spati, ter se hitreje odzvala.

Razprava

Članek ne govori o ničemer. Že od rojstva otroka dajem spat v naročje. Zaspi v postelji. Je pa že star 3 mesece. Tukaj je, kako ga položiti? V naročju mu ni več udobno. Vrti se. Skupaj z nami? Ne zaspi. Če nam to poveste, se začnejo igrače. Plazi se tja, skoči tja. V tvoji posteljici? Če ga dam tja. Ne, ne bo jokal. Skakal bo naokoli kot opica. Pravljica? Zakaj potrebuje pravljice? Rad lista po knjigi. Zapeti ali povedati sami? Nasmehnil se bo in zahihital. Vidi, da ne spim, zato se igra. Voziček? Ista zgodba bomo skočili na to. Torej, kaj naj storim? Naj otrok jé, dokler ne izgubi utripa? No, ne. Že od rojstva imamo rutino hranjenja in spanja. Takoj ko sem se rodil, je bilo vse po uri. In dobro jo je odnesel. Kst. Z lahkoto zaspi, ko zadrema v naročju. Torej, kaj naj storim? Kako ga položiti?

TO skupno spanje V prvih mesecih otrokovega življenja so starši pogosto prisiljeni priti. Ko se dojenček vsako uro prebudi od samega različni razlogi in nenehno kriči, bližje jutru ga bo izčrpana mati postavila poleg njega, da ne bi vsakič tekel v posteljico. Na splošno so otroci različni, nekateri zaspijo sami, drugi morajo brati ali peti, tretji pa bodo do 2. ure zjutraj trpeli, jokali, drgnili oči, vendar sami ne bodo zaspali in jih je celo treba ure in ure zazibal v spanec. Vsak potrebuje individualni pristop in v tem se strinjam z avtorjem.

Komentar na članek "Kako pravilno uspavati otroka: 6 nasvetov"

Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov. Skupno spanje ali spanje v posteljici: kaj naučiti otroka. Tretji trik: kako otroka uspavati. Najstarejši sin je od rojstva mirno spal v svoji posteljici. Približno dve leti je bil zelo navdušen ...

Kako te uspavati podnevi? Moja nova punčka je stara 6 let, zapuščena od rojstva. Običajno čez dan ne spi, včasih pa je očitno, da hoče - uleže se na tla. Kako pravilno uspavati otroka: 6 nasvetov. Uspavanje otroka podnevi in ​​zvečer naj se vedno zgodi ...

Kako zabavati 2 osebi en mesec star dojenček? Naš dojenček je danes star 2 meseca. Čez dan ga postane težje uspavati. Ampak star je šele 2 meseca. Mislim, da bi moral pri tej starosti večino časa spati? ali pa se motim.

sprehod pred spanjem. in vztrajajte - spite, zdaj bomo spali, kot je svetovano spodaj. moj gre spat samo če se tudi uležem. Mimogrede, lepotni spanec pred sanjami otroka, starega 3 leta in več. Kako uspavati otroka: izkušnje mame in učiteljice. Tiskana različica. 4,1 5 (22 ocen)...

Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov. Nekateri imajo raje, da otrok spi v svoji posteljici, drugi pa ga dajo v posteljo k staršem. Kako uspavati otroka? Najprej je potrebna predhodna priprava na spanje - to bo otroku pomagalo ...

Kako pravilno zbuditi otroka. Kako uspavati otroka? Najprej je potrebna predhodna priprava na posteljo - to bo otroku pomagalo Kako uspavati otroka?. Sanje. Otroška psihologija. Naša situacija s tem do zdaj je taka: - Moja hči se strinja, da gre spat in...

kako otroka uspavati. Sanje. Otrok od rojstva do enega leta. kako otroka uspavati. Naša težava številka ena je zdaj iti v posteljo... Po hranjenju je jasno, da hčerka hoče spati, zeha, zapira oči, vendar se zdi, kot da noče zaspati - začne se poigravati ...

Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov. Kako uspavati otroka - 5 pravil. Včasih se naloga uspavanja dojenčkov včasih izkaže za zelo težka za starše - otrok se zdi utrujen, vendar noče iti v posteljo.

Sanje. Otrok od rojstva do enega leta. Nega in vzgoja otroka do enega leta: prehrana, bolezen, razvoj. Oddelek: Spanje (dojenček se zbudi, ko ga položite v posteljo). Daš ga v posteljico in v tistem trenutku se PREBUDI.

Kako te uspavati? Sanje. Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let: kaljenje in razvoj, prehrana in bolezen. Dvakrat na dan se borim z njo. Takoj, ko je čas za spanje, se začne...

Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov. Razvijte dnevne in nočne rituale spanja. Polaganje otroka podnevi in ​​zvečer je treba vedno izvajati rutinsko. Raziskave so pokazale, da že zelo majhni otroci...

Kako te uspavati? Sanje. Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let: utrjevanje in razvoj, prehrana in bolezen, dnevna rutina in razvoj gospodinjskih spretnosti.

Kako uspavati otroka: 9 nasvetov. Veliko ljudi želi spanec novorojenčka narediti bolj miren - kako torej uspavati 1,5-letnega dojenčka? smo do s. Sanje. Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov.

Zakaj mora otrok po kopanju spati? Kako pravilno zbuditi otroka. V nasprotnem primeru bo težko zaspal ali pa bo njegov spanec nemiren in čez noč ne bo prišlo do popolnega okrevanja moči. Če vaš dojenček težko zaspi, ga poskusite takoj uspavati...

Poskusi jo zvečer odložiti za par ur, da boš imela čas za opravke in telovadbo, ko pride očka, se bo zbudila in se malo pogovorila z njim, potem pa jo bo dal spat. Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov.

Kako otroka pravilno uspavati: 6 nasvetov. Po eni strani je treba dojenčka naučiti, da zaspi sam - mora Kako Uspavati otroka - 5 pravil. Včasih je lahko naloga uspavanja dojenčkov za starše zelo težka...

Poskusite doma otroka spati v vozičku, voziček pa zibljite, kot bi hodil po ulici.... Moj sin sploh ni spal do enega leta. Imam 5 pravil za dajanje otroka spati. Včasih je lahko naloga uspavanja dojenčkov za starše zelo težka...

Kako 4-mesečnega otroka navaditi na posteljico. Moja hčerka odrašča. Ponoči spi samo z mano ob prsih ali pa sploh ne spi. Čez dan jo uspavamo z guganjem. Tukaj naredimo napako - in že je težko. Spock svetuje, da pri urjenju v posteljico otroka položite v posteljo, zapojte ...

Guganje 4 mesečnega dojenčka. . Otrok od 1 do 3. Vzgoja otroka od enega do treh let Svetujte, kako 4-mesečnega otroka navaditi na posteljico. Mojo punčko zibamo spat - prosim za nasvet, delite svojo izkušnjo, kako vi uspavate svojega dojenčka...

Novorojenčka prineseš iz porodnišnice, pa je tako majhen, krhek, brez obrambe ... Strašljivo se ga dotakniti, držati v naročju. To je še posebej zastrašujoče za mlade starše. In seveda, prvo vprašanje, ki jih začne skrbeti, je, kako naj novorojenček spi. Kakšna naj bo otroška posteljica, kako jo dati spati, v kakšnem položaju itd. Vse to je zelo pomembno vedeti, da ustvarimo ugodne pogoje za spanje dojenčka in zmanjšamo tveganje za življenje.

Pogoji za spanje novorojenčka

Za dojenček je bil močan in več globok spanec, zahteva naslednje pogoje:

• čist zrak v sobi;
• temperatura ni višja od 25 ° C (idealno 20 ° C);
• pravilna vlažnost - približno 60-70%;
• pomanjkanje svetle svetlobe, glasni zvoki.

Seveda je treba sobo novorojenčka oprati in obrisati prah. Če gre za dremež, potem so zavese zagrnjene. Otroka samega ni treba zaviti v odejico, če je temperatura v otroški sobi nad 22°C. Pregrevanje ima lahko neprijetne posledice za zdravje.

Položaji za spanje

Zelo pomembno je, v kakšnem položaju dojenček spi, saj do zdaj večino časa preživi v spanju. Oglejmo si udobne položaje, v katere je bolje namestiti otroka.

Na strani

Bočni položaj je najvarnejši

Najvarnejši položaj za spanje dojenčka je na boku. Tako pediatri, pa tudi zdravniki v porodnišnicah svetujejo namestitev dojenčkov (vsaj za prvo). Bistvo je anatomske značilnosti struktura želodca in požiralnika dojenčkov, in sicer v odsotnosti izrazitega srčnega sfinktra. Zato lahko dojenček po hranjenju močno rigne. Na tej točki je bolje, da ga položite na bok, da se izognete nevarnosti zadušitve.

Pol-bočno

Še več je varna drža kot spanje na boku. Polno spanje je koristno za otroke, ki pogosto pljuvajo ali imajo kolike. Ta položaj spodbuja boljši prehod plinov.

Da se otrok ne bi prevrnil in zavzel drugih položajev, mora biti pravilno nameščen. Pod naslonjalo morate položiti zvito plenico ali odejo. Prav tako je treba zagotoviti, da se dojenček ne praska; temu se lahko izognete tako, da mu nadenete praskalnike.

Nasvet: otroka je treba občasno obrniti na drugi bok, sicer lahko pride do tortikolisa.

Na hrbtu

Ko dojenček spi na hrbtu, mora biti njegova glava obrnjena na stran

Spanje na hrbtu novorojenčka je hkrati koristno in nevarno. Koristno je, ker je zanj fiziološko in naravno. Nevarno, ker je dojenček. V ležečem položaju se lahko zaduši zaradi regurgitiranih mas.

Nasvet:

1. Pri polaganju novorojenčka na hrbet naj bo glavica obrnjena na stran in zavarovana s pleničnim rolojem, da se ne more sam obrniti.
2. Da bi se izognili tortikolisu, je treba občasno spremeniti položaj glave.
3. Da se otrok v tem položaju ne bi praskal in zbudil z rokami, ga je bolje previti. Če dojenček ne mara ležati povit, je živčen, je priporočljivo, da ga položite na primer na trebuh.

Ležeči položaj ni priporočljiv, če ima otrok diagnozo displazije kolčnih sklepih»če ima znake hipertoničnosti mišic (nenehno bo trzal z rokami in si onemogočal spanje), pa tudi s kolikami (ob prekomernem nastajanju plinov novorojenček ne bo mogel mirno spati).

Na trebuščku

Najbolj najboljša poza- na trebuščku: preprečuje kolike, je preventiva sindroma umrljivosti dojenčkov

Položaj na trebuhu je preventiva predvsem pred kolikami (v tem položaju dobro deluje prebavni sistem, plini prehajajo bolje), in drugič, sindrom umrljivosti dojenčkov, eden od razlogov za to je spet nevarnost zadušitve pri regurgitaciji. Trebušni položaj bo preprečil neprijetne posledice regurgitacija.

Poleg tega ta položaj krepi mišice, kosti hrbta in vratu, sčasoma pa se bo otrok lažje naučil držati glavo.

Če vaš dojenček rad spi na trebuhu, je treba upoštevati nekatere varnostne ukrepe:

• kupite trdo vzmetnico, po možnosti ortopedsko;
• spati brez blazine;
• v posteljico ne polagajte rjuh iz oljne krpe;
• Bolje je obesiti igrače nad posteljo, namesto da jih postavite na glavo otroka.

Toda tudi če upoštevate te previdnostne ukrepe, je bolje skrbeti za otroka med spanjem na trebuhu.

V fetalnem položaju

Če otrok več kot mesec dni spi s potegnjenimi nogami do trebuha in rokami pritisnjenimi na prsi, lahko to kaže na mišično hipertenzijo (hipertonus). Če pa se po 3-4 tednih dojenček zravna in spi v normalnih položajih, potem ni razloga za skrb.

Pomembno! Ne glede na položaj, v katerem dojenček spi, ga je treba občasno obrniti na drug bok ali spremeniti njegov položaj, da se izognemo sledenju tkiva, deformaciji nestabilnega kostnega skeleta ter stiskanju žil in mišic.

grem spat

Ko otroka položite, ga morate pobožati ali rahlo pobožati, da se pomiri.

Študije vedenja dojenčkov kažejo, da je otrok že otroštvo zapomni si zaporedje dejanj, ki se zgodijo, in če nekaj zamudi, bo začel biti muhast in dolgo ne bo mogel zaspati. Pravilno je, da otroka postavite tako, da ta proces poteka hitro in neboleče, zato je pred spanjem priporočljivo ponoviti ista dejanja, ob istem času, v istem zaporedju.

1. Da bi otroka pomirili in izboljšali spanec, ga okopajte v vodi z zelišči, naredite lahka masaža božanje, nato hranjenje.
2. Novorojenčka ne smete odložiti takoj po hranjenju. Dobro ga je dvigniti pokonci za nekaj minut, da lahko izbruha odvečni zrak.
3. Ko otroka položi v posteljo, mu lahko mamica tiho zapoje uspavanko, ga tiho poboža in poboža za lahko noč.

Posteljnina za novorojenčke

En mesec star dojenček spi 18-19 ur na dan, starejši otroci (3 mesece - eno leto) spijo manj, a še vedno vsaj 15-16 ur. Se pravi skoraj ves čas. Zato je naloga staršev, da se odločijo, kje bodo spali otroka in ga uredili spalni kraj.

Nekateri starši že vnaprej kupijo posteljico, drugi dajo otroka spat z njimi. Po eni strani je to priročno tako za starše kot za otroke, saj jim ni treba ponoči vstajati, da bi se hranili, dojenček pa je mirnejši na materinih dojkah. Po drugi strani pa je to nevarno, saj lahko starši, ki zaspijo, zmečkajo otroka. Pediatri opozarjajo: otroka ne navajajte na posteljo staršev!

Jaslice

Zahteve: varnost, higiena, zmerna trdota. Pediatri in ortopedi priporočajo trdo, gosto ortopedsko vzmetnico, ki se rahlo upogne pod težo otroka. To je predvsem preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice.

zaradi aktiven razvoj kosti in mišični sistem Otroku je do enega leta prepovedano postaviti na mehko podlago, še posebej na puhove vzmetnice.

Trda ali srednje trda vzmetnica je del preprečevanja sindroma umrljivosti dojenčkov. Tudi z nosom zaritim vanj, se dojenček ne bo zadušil, saj gladka površina brez gub otroku ne bo mogla blokirati kisika.

Ker otroci zelo radi žvečijo svojo posteljico (predvsem ob izraščanju zobkov), je bolje, če ni dobro brušena in lakirana.

Pozicijska blazina bo vašega dojenčka držala v najboljšem položaju zanj.

Zelo priročno pri negi dojenčka. Različne modifikacije takšnih blazin, vzmetnic, odej, prevlek za blazine, kokonskih postelj za novorojenčke pomagajo obdržati otroka v položaju, v katerem je spal, in pritrditi glavo v želenem položaju. S pozicionirno ploščico dojenček mora trdno spati.

Blazine iz ajde

Za novorojenčke priporočajo neonatologi. Takšne ortopedske blazine, polnjene z ajdovimi luščinami, zlahka sledijo obrisom otrokove glave in vratu v katerem koli položaju in pomagajo pravilna tvorba hrbtenice in vratne krivine. Poleg tega ima blazina masažni učinek, izboljša prekrvavitev glave in vratu ter dobro pomirja otroka.

Cocoon plenice

Plenica kokon bo poskrbela miren spanec dojenček

Opremljeni so z zadrgami ali ježki, so enostavni za uporabo in vam omogočajo, da hitro pritrdite otrokove roke in noge ter mu pustite svobodo gibanja. Tako mehko povijanje preprečuje nemir med spanjem, saj se dojenček ne more sam zbuditi in praskati z rokami. Ti dajejo otroku vtis, kot da je v maternici.

Spalna oblačila

Kaj dojenček spi, je odvisno od več dejavnikov: temperature v stanovanju, letnega časa (poleti vam otroka sploh ni treba oblačiti, pustite samo plenico), njegovega počutja, starosti itd. Najbolj udobno oblačilo je kombinezon s praskami. Ne omejuje gibanja in ščiti nežno dojenčkovo kožo pred lastnimi ostrimi nohti. Je topla in enostavna za oblačenje in slačenje, kar je še posebej dobro za starše, ki uporabljajo plenice. Kombinezon je idealen za otroke obeh spolov.

Ta priporočila je vsekakor treba upoštevati, še posebej, če starši želijo, da njihov otrok mirno spi vso noč. In če otrok mirno spi, potem spita tudi mama in oče, kar jima daje možnost čutiti poln energije in želja po komunikaciji z otrokom.

V prvih mesecih po rojstvu otrok večino dneva spi. V tem obdobju praviloma ni težav z zaspanostjo. Malček se zbudi, da poje, pogleda malo v svet in spet sladko zaspi, sesajoč se na maminih dojkah. Postopoma se čas spanja skrajša, čas budnosti pa ustrezno poveča. Večina staršev otrok od 6 mesecev do 2 let (včasih mlajših ali, nasprotno, starejših) postavlja vprašanja na ženskih forumih na internetu ali vpraša svoje bolj izkušene prijateljice ali babice »Kako uspavati otroka brez solz, muhavosti in težav. ?"

Spat gremo brez solz in kapric

Težave s spanjem pri novorojenčkih niso povezane z muhastim značajem, ne s tem, da je otrok razvajen, ampak s posebnostmi dela. živčnega sistema majhni otroci. Za razliko od odraslih se dojenčki prvega leta življenja preprosto ne znajo zavestno sprostiti in odklopiti od tujih dražljajev v trenutku, ko telo potrebuje počitek in je čas za spanje. Če pa starši ravnajo pravilno, se lahko solzam in kapricam, če ne popolnoma izognemo, pa zmanjšamo na minimum.

Kako pravilno uspavati otroka: preprosti nasveti za mlade starše

• Po mnenju sodobnih pediatrov se dojenčki, mlajši od enega leta, ne bi smeli strogo držati režima. Pozorno opazovanje vašega otroka vam bo omogočilo razumevanje njegovih bioritmov in pravilno organiziranje časa počitka in hranjenja. Zaspan otrok začne zehati, drgne si oči, postane letargičen ali nerazpoložen. Če opazite te znake, jih takoj odstranite da ne bi zamudili trenutka zaspanja.
• Dojenček ima srečo, če ga mati doji zahtevo: v zgodnjem otroštvu Otroci, ko se nasitijo, zlahka zaspijo na dojki. Dojite vsaj eno leto, da boste lahko otroka uspavali brez joka, dokler ne pride čas, da ga odstavite.
• Zelo pomembno je, da svojemu malčku pred spanjem ustvarite udobno, sproščujoče okolje. Primerno za to topla kopel(pozor, pri nekaterih otrocih kopel deluje spodbudno, v tem primeru je treba otroka okopati 2 uri pred spanjem), sprostitvena masaža (mnogi otroci zaspijo, če jih nežno božamo po hrbtu ali trebuščku), aromaterapija s sivko olja, muškatni orešček, sandalovina, jasmin.
• Bodite pozorni na otroška oblačila: morajo biti mehke in prijetne na dotik.
• Nekaterim otrokom pomaga zaspati mamina uspavanka, tiha, sproščujoča glasba z zvoki narave (šumenje vode, šum dežja).
• Guganje v posteljici ali v naročju marsikateremu dojenčku pomaga zaspati. Če je vaš dojenček eden od teh otrok, ne smete zanemariti te preizkušene metode (glejte članek).
• Ne pozabite vzdrževati udobne temperature in vlažnosti v otroški sobi. Optimalna možnost: 20-22 stopinj. Ne previjajte otroka; otroci ne spijo dobro, če jim je vroče.
• Vsaj eno uro pred spanjem se izogibajte gledanju risank in hrupnih igric.
• Ustvarite mirno in prijazno vzdušje v družini. Dojenček zazna napeto situacijo na čustveni ravni in se nanjo boleče odzove.

VIDEO: 8 načinov, kako otroka uspavati

Rituali za uspavanje

Mladim staršem, katerih otroci so že stari 6-7 mesecev, lahko svetujemo, da razvijejo sistem "zaspanih" ritualov. 20-30 minut pred spanjem starši vsak dan izvajajo enaka dejanja, ki jih bo malček kmalu začel povezovati s spanjem.

Priporočljivo je vključiti v "zaspane" rituale:

• "Zbogom sonce." Dojenčka dvignejo, ga prinesejo k oknu in mu povedo, da so sonce, ptice in živali zaspali. Zvezde se prižgejo na nebu, kar pomeni, da je čas, da gredo vsi otroci spat. Po teh besedah ​​se zavese odgrnejo, luči ugasnejo in otroka položijo v posteljo.
• Branje knjig (gledanje slik z otroki, mlajšimi od enega leta) pred spanjem.
• Dati svojo najljubšo igračo v posteljo.
• Petje uspavanke.
• Lahko začnete s tradicijo, da otroku vsak večer z umirjenim glasom pripovedujete, kako je minil dan, kako je vaš dojenček utrujen in bo zdaj zaspal itd.
• Podobna metoda so 3-4 dnevno ponavljajoči se stavki, kot je: »Naš angelček je utrujen. Mami in očka sta v bližini. Zdaj bomo mirno spali."

"Zaspani" rituali med pravi pristop staršem olajšajo delo, malčki hitro začnejo razumeti pomen teh dejanj in gredo brez težav spat. Izjema je slabo počutje otroka ( povišana temperatura, izraščanje zob itd.).

Video:

Po mnenju somnologov (strokovnjakov na področju spanja) je treba otroka naučiti, da zaspi sam, tako kot ga naučite samostojno jesti, se umivati ​​in oblačiti. Razvita posebne tehnike, s katerim bodo starši lahko svojega otroka uspavali brez solz in histerije.

Tehnike se uporabljajo za otroke stare 9-15 mesecev in so namenjene spreminjanju asociacij na uspavanje. Če je otrok dojen in mati dojena, ima otrok stabilno predstavo: SPANJE = HRANA. Cilj teh tehnik je prekiniti (spremeniti) to povezavo z razporeditvijo časa hranjenja in spanja. Oglejmo si najbolj priljubljene.

Metoda časovnika (avtor Tracey Hogg)

1. Pred spanjem dojenček dobi okusen obrok. Po tem se malčku pokaže časovnik in pove, da bo mleka zmanjkalo, ko zazvoni zvonec. Časovnik je nastavljen na 10 minut. Ko zazvoni, otroka odstavijo in z nežnimi besedami položijo v posteljo. Dojenček bo verjetno jokal in zahteval dojko 20-40 minut. Bodite potrpežljivi. Pomirite otroka. Položite ga v posteljo in ga božajte po hrbtu, dokler otrok ne zaspi.
2. Več dni zapored je časovnik nastavljen na 10 minut. Kapricam se ni mogoče izogniti, a 3-4. dan dojenčki izpustijo dojko in ob zvonjenju zaspijo.
3. Za naslednje 3-4 dni je časovnik nastavljen na 4 minute. Med hranjenjem mamica malčku bere znane otroške pesmice ali pravljico. Po zvonjenju otroka odstavimo in branje nadaljujemo še 5-10 minut. Po tem se otroka položi v posteljo. Tako postopoma eno navado zamenja druga.
4. Po nadaljnjih 3-4 dneh se hranjenje prekine za dnevne dremeže. Namesto dojenja otroku berejo knjigo. In na zadnji stopnji se večerno hranjenje odstrani.

Metoda bledenja

Najdaljša in mehak način odvajanje dojenčka od tega, da zaspi z dojko. Usposabljanje lahko traja 1,5-2 meseca.

Njegovo bistvo je, da mati otroku ne odreka sesanja prsi pred spanjem, ampak poskuša malčka zanimati. zanimiva knjiga, pogovor. Včasih bo otrok lahko zaspal brez sesanja in to je že prvi uspeh. Tako postopoma mamica najde druge načine za pomiritev (obrede) za dojenčka, vse pogosteje bo lahko zaspal brez dojke in končno bo dojenček začel zaspati brez dojenčka.

Na naslednji stopnji se nočno hranjenje postopoma odpravi (): namesto dojk otroku ponoči seveda ni treba brati knjig, le pobožajte ga po hrbtu, mu dajte piti vodo ali reči tradicionalno stavek: "Mama je v bližini - dobro spi". Sčasoma bo malček, ki se ponoči zbuja, prenehal iskati dojko in število prebujanj se bo zmanjšalo.

Metoda razlage

Ta metoda se izvaja pri otrocih, starih eno in pol do dve leti.

Primerna je tako za dojenčke kot za umetne dojenčke.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Za dojenčka se domislijo preproste zgodbe, zakaj ponoči ne bo mleka (krava ponoči noče več prinesti mleka, ker ... ali “sisi” zmanjkuje mleka, je samo enkrat). levo).

To zgodbo malčku povedo 10-15 krat čez dan. Med večernim hranjenjem dojenčka zadnjič Dajo dojko (mleko iz stekleničke) in spet opomnijo, da ponoči mleka ne bo, ker ... Po tem otroku sploh ne dajo stekleničke ali dojke. Na ta način se ustavi dojenje(podrobnosti o), in združ SPANJE = HRANA nadomestijo drugi obredi.

Izvedba te metode traja od 3 dni do enega tedna.

Način odjave-prijave

Po mojem mnenju je to najbolj boleča metoda za otroka.

Bistvo tehnike je, da mati položi otroka v posteljo in, ne da bi čakala, da dojenček zaspi, zapusti sobo za 5-7 minut. Če se v tem času otrok ne umiri, se mamica vrne, pomiri dojenčka in spet odide ter da otroku možnost, da sam zaspi.

Kmalu (ta metoda traja približno 7-12 dni) bi moral malček razumeti, da bo moral zaspati sam.

In na koncu je treba reči: da bi otroka uspavali brez solz, se morate najprej osredotočiti posamezne značilnosti značaj in temperament otroka.

Ob rojstvu otroka se mlada družina sooči s številnimi različnimi težavami. Spanje za dojenčka lahko imenujemo eno najtežjih. Povedali vam bomo, kako pravilno uspavati novorojenčka, kakšne pogoje otrok potrebuje za kakovosten in udoben počitek.

Pomen kakovostnega počitka za dojenčka

V prvih tednih življenja dojenček spi veliko številočas. Otrok lahko spi približno 20 ur na dan. Počitek ponoči in podnevi ima za malega človeka naslednji pomen:

• v sanjah otroci odraščajo in se razvijajo;
• otrokova moč, porabljena čez dan, se obnovi;
• med počitkom se živčni sistem okrepi;
• Novorojenček v sanjah nabira moč za naslednji naporen dan;
• informacije, ki jih dojenček prejme čez dan, se obdelujejo.

Starši so dolžni otroku ustvariti pogoje za kakovosten dnevni in nočni počitek. Razen potrebne pogoje, je pomembno, da se naučite pravilno uspavati novorojenčka.

Ob kateri uri naj ga dam spat?

kako manjši novorojenček, več časa potrebuje za spanje. Če želite ugotoviti, kako dolgo otroka položiti v posteljo, morate poznati standarde počitka za otroke določenega starostnega obdobja.

Obstajajo določene norme spanja za dojenčke v prvih tednih življenja in v naslednjih mesecih:

• Dojenčki od 1 meseca do 3 mesecev lahko dolgo spijo. Skupna količina spanec dan in noč doseže od 15 do 18 ur. In novorojenčki lahko spijo 20 ur in se zbudijo samo za hranjenje. Za novorojenčke je treba ustvariti dnevno rutino in se držati določenih ur počitka in hranjenja. Če starši dojenčku ne pomagajo pri izbiri časa za spanje, bo dojenček zaspal in se zbujal kaotično, kar ne bo koristilo. V tem starostno obdobje starši morajo sami določiti, kdaj bodo novorojenčka dali v posteljo, da se bo počutil udobno;
• v obdobju od 3 do 6 mesecev se je priporočljivo pripraviti na nočni počitek od 19. ure, ob 20. uri pa naj bi dojenček že spal. Normalno spanje Pri otrocih to obdobje traja približno do 7. ure zjutraj. Majhen dojenček se lahko zbudi, da bi bil nahranjen.

Dojenčka morate zvečer dati spat ob istem času, da bo otrok razvil navado. Da bi otroku pomagali, pred spanjem vnesite naslednja obvezna dejanja:

1. kopanje;
2. ustvarite posebno razsvetljavo v vrtcu;
3. poskrbite za tišino z odpravo tujih zvokov v stanovanju;
4. Če želite zagotoviti, da bo novorojenček spal dlje v prvi polovici noči, ga hranite bolj natančno zvečer.

Pomembno: za normalen, kakovosten spanec je pomemben sam ritual pred spanjem.

Čez dan spi

Otrok potrebuje počitek tako podnevi kot ponoči. Če želite novorojenčka pravilno uspavati čez dan, morate upoštevati naslednja pravila:

1. Okno otroške sobe pokrijte z ohlapnimi zavesami. Čez dan ne bi smeli ustvariti občutka nočnega počitka. Novorojenček mora razlikovati med spanjem podnevi in ​​nočjo;
2. poskusite ustvariti mirno, prijetno vzdušje, preden zaspite, odpravite tuji hrup in druge dražilne dejavnike;
3. Dojenčka položite spat vsak dan ob istem času. Novorojenček od 1 do 3 mesecev spi do 3-krat na dan;
4. Pred spanjem nahranite otroka, vendar ne pretesno. Več ko novorojenček poje, dlje bo spal. Glavni čas počitka naj bo ponoči;
5. lahko zapojete uspavanko ali vklopite tiho, mirno glasbo;
6. Novorojenčka lahko čez dan spite zunaj, če vreme dopušča.

S počitkom čez dan se dojenček sprosti in napolni svoje zaloge energije.

Ponoči spi

Večji del novorojenčkovega spanja poteka ponoči. Svojega novorojenčka lahko ponoči pravilno uspavate z naslednjimi preprostimi nasveti:

1. začnite pripravljati majhnega človeka na noč vnaprej. 3 ure pred spanjem lahko igrate le tihe igre;
2. ustvarite primerno, udobno vzdušje v otroški sobi, ki spodbuja spanje;
3. vrtec zračite, zagotovite normalno raven vlažnost;
4. novorojenčka navadite na obvezno kopanje pred spanjem, nato pa oblecite udobno pižamo iz naravne tkanine;
5. če je dojenček, mlajši od 12 tednov, preveč aktiven, ga lahko povijete med nočnim počitkom;
6. Preden novorojenčka položite spat v posteljico, ga nahranite;
7. če dojenčka ponoči mučijo kolike v trebuščku, lahko nekaj kapljic dodate v stekleničko mleka ali otroške formule. posebna sredstva od kolike. Zdravnik vam bo povedal, katero zdravilo je najbolje izbrati;
8. svojemu otroku obvezno zapojte uspavanko, saj k temu pripomore zvok maminega glasu in njena prisotnost boljši spanec in dolg nočni počitek.

Da bi dojenček ponoči spal dlje, je treba nadzorovati količino dnevnega počitka. Novorojenčka boste lažje uspali ponoči, če se boste držali rutine za spanje in spanja.

Pravilen položaj

Pri polaganju je velikega pomena pravilen položaj novorojenček med spanjem. Najprej morate pripraviti posteljico. Vzmetnica mora biti gladka, gosta, brez padcev. Otroška blazina ni uporabljena. Otrokova glava mora biti v ravni telesa.

Zdaj pa poglejmo možne položaje za spanje dojenčka.

Položaj na boku

Zdravniki svetujejo, da novorojenčka po odpustu iz porodnišnice spite na boku. Ta položaj velja za optimalnega, ker otroka takoj po jedi položimo k počitku. Dojenčki pogosto rignejo in ležanje na boku se ne bo zadušilo.

V polbočnem položaju

V tej obliki je treba novorojenčka pravilno uspavati v posteljici, če vas mučijo kolike in pogosto regurgitacija. Tako dojenček ne bo rignil in plini bodo neopaženi izginili.

Otroci se lahko med počitkom premetavajo in obračajo. Da preprečite prevračanje, morate otroku pod hrbet položiti zvito odejo. Veliko otrok se praska, zato lahko nosijo posebne zaščitne rokavice (praskalke).

Če vaš dojenček ponoči spi na boku ali napol na boku, ga je treba občasno obrniti na nasprotni bok. Na ta način se boste izognili težavam, kot je tortikolis.

Na zadnji strani

Dojenčka lahko spite na hrbtu. Toda ta položaj nosi s seboj nekaj nevarnosti. Po eni strani je počitek na hrbtu koristen, saj je hrbtenica v naravnem položaju. Nevarnost je, da lahko dojenček po hranjenju rigne in se zaduši v lastni regurgitaciji.

Če želite novorojenčka pravilno namestiti spat na hrbet, morate upoštevati naslednja pravila:

• Čeprav dojenček leži z obrazom navzgor, mora biti njegova glava obrnjena na stran in ta položaj pritrditi z valjčkom. Kot oporo lahko uporabite plenico;
• Če dojenček dolgo spi na hrbtu, mu morate glavo premakniti na drugo stran, da se vrat ne upogne.

Za ta položaj med spanjem obstaja kontraindikacija. To je patologija kolčnih sklepov ( prirojena displazija). Dojenčka ni treba položiti na hrbet, če ga pogosto mučijo kolike.

Na trebuščku

Če novorojenčka daste spat na trebuh, bo ta položaj služil kot preventiva za boljše odvajanje plini in težave s prebavo hrane. V tem položaju se dojenček ne bo zadušil, če bo rignil.

Pravilno je, da otroka spimo na trebuhu. To je razloženo z dejstvom, da se v tem položaju otrokovo mišično tkivo krepi. Mišice vratu in hrbta postanejo močnejše.

Pri polaganju otroka na trebuh morate upoštevati nekaj pravil:

1. izberite trdo vzmetnico (po možnosti ortopedsko);
2. blazina ni potrebna;
3. Pod perilo ni treba polagati rjuh iz oljne krpe. Vašemu dojenčku zadostuje že dobro izbrana plenička;
4. Ne postavljajte igrač v posteljico, bolje jih je obesiti.

Med spanjem na trebuhu se morate otroku občasno približati in preveriti, ali mu je udobno.

Kot zarodek

Nekateri dojenčki, tudi bližje 2 mesecema, še naprej spijo z nogami, povlečenimi do trebuha. Ta situacija lahko povzroči prenapetost mišično tkivo. Če se po enem mesecu ali 6 tednih dojenček zravna, potem ni razloga za skrb.

Ne glede na to, v katerem položaju boste novorojenčka spali, ga morate občasno obrniti, da preprečite tortikolis, preležanine, plenični izpuščaj in pritisk na krhke kosti in mišično tkivo.

Kako hitro uspavati otroka?

Mladim mamicam zelo primanjkuje časa. Zato je vprašanje, kako hitro uspavati novorojenčka, zanje tako pereče.

Najprej morate razumeti, kako pomemben je kakovosten počitek, podnevi in ​​ponoči, za dojenčka. Zato je treba otroku zagotoviti kakovostne pogoje za spanje, pri tem pa se izogibajte stresne situacije med poležavanjem. Kakovosten počitek vključuje naslednje komponente:

1. hranjenje otroka pred spanjem, ne začnite takoj polagati. Pravilno je, da novorojenčka položimo v posteljico, potem ko malo počakamo, da izriga. In v tej zadevi ni mogoče hiteti;
2. kompetentno izberite posteljnino. Izogibajte se mehkim vzmetnicam in blazinam. Dojenčka ni treba pokrivati ​​z gromozansko puhasto odejo. Vsi dodatki morajo biti izdelani samo iz naravnih tkanin;
3. V otroški sobi ni prostora za televizor ali računalnik. Pomembno je, da otroku zagotovite miren spanec, brez zunanjih učinkov hrupa;
4. vsak dan naredite mokro čiščenje v sobi, kjer se nahajajo jaslice;
5. pred spanjem (ponoči ali podnevi) je potrebno prezračite prostor;
6. uporabite za večerno kopanje zeliščne infuzije . Infuzije rastlin, kot so kamilica in žajbelj, vam bodo pomagale hitro uspava novorojenčka;
7. Zgodi se, da otrok težko zaspi. Ni važno ne daj ga v svojo posteljo. Poleg zasvojenosti in nenaklonjenosti spanju samemu je takšna navada nevarna. Dojenček se lahko zaduši poleg odraslega. Ne smete dojiti svojega otroka ležeči položaj doseganje tega hitro zaspi. Tako se lahko dojenček tudi zaduši;
8. do 12 tednov lahko postaviš otroško posteljico poleg svoje?. Pri tako rosnih letih je pomembno, da dojenček začuti prisotnost mamice in njen vonj. Tako boste hitreje zaspali.

Ni se treba naprezati in razmišljati, kako otroka najbolje položiti. Ko boste nekaj časa opazovali svojega otroka, boste razumeli, v kakšnem položaju hitreje zaspi in spi dlje časa. Ni enotnega odgovora, kakšen je optimalen položaj za spanje dojenčka. Vsak novorojenček je že individuum, zato se bodo starši morali prilagoditi svojemu dojenčku.

Če upoštevate zgornja priporočila za polaganje novorojenčka v posteljo, bo dojenček vsakič hitreje zaspal in nočni spanec bo trajalo dlje. Pomembno je, da starši razumejo, da lahko z izkazovanjem potrpežljivosti in naklonjenosti, izkazovanjem otroku svoje ljubezni, dosežete pozitivne rezultate pri reševanju kakršne koli težave.

Prve dni in tedne po rojstvu se dojenček zelo malo premika. Glavni položaji so ležanje na hrbtu ali boku, z nogami skrčenimi proti trebuhu.

Tako se novorojenček hitro nauči držati glavo vodoravno in navpične položaje, ga je treba položiti na trebuh. Govorijo o tem, kdaj lahko otroka položite na trebuh in kako to storiti pravilno in varno. strokovnjaki za spletno stran Krokha.info. Ta vir vsebuje veliko uporabnih in pomembne informacije o otrocih od rojstva za matere in babice.

Kdaj in kako pravilno položiti novorojenčka na trebuh

Mlade matere se zelo bojijo, da bi poškodovale svojega otroka. Da se to ne bi zgodilo, je pomembno upoštevati priporočila zdravnikov.

Kakšna je korist od te objave?

1. S tem spodbujamo razvoj motoričnih sposobnosti in motorike pri dojenčku. Ko dojenček leži na trebuhu, nehote napne mišice določenih delov telesa. Iz tega položaja se uči svet okoli nas. Za boljši pregled dojenček se začne naslanjati na roke, dvigne glavo in iz tega istega položaja se kasneje plazi.
2. Polaganje na trebuh pomaga pri pravilni tvorbi kosti lobanjskega svoda. Mehke kosti na glavi lahko, če drža ostane dlje časa nespremenjena, povzročijo deformacijo glave, kar predstavlja resna grožnja za zdravje.
3. Preprečevanje popkovna kila– še en plus v smeri polaganja dojenčka na trebušček. Poleg tega ta položaj bistveno zmanjša črevesne kolike in pomaga pri sproščanju plinov iz črevesja otroka.
4. Normalizacija krvnega obtoka zaradi sprememb v položaju telesa.

Osnovna pravila objavljanja

Najpomembnejša točka je razumevanje, da so vsi otroci individualni. Nekateri ljudje obožujejo ta položaj, medtem ko drugi dojenčki takoj začnejo jokati. Da bi zagotovili pravilno polaganje otroka na trebuh, je treba upoštevati naslednja načela:

• Površina mora biti gladka in trda. Idealna možnost - previjalna miza. Če je nimate, bo zadostovala elastična postelja ali navadna miza. Dojenčka lahko položite tudi na tla, če ni prepiha in je sobna temperatura optimalna. Površino je treba prekriti s čisto, toplo plenico.
• Objavi pred hranjenjem. Praviloma po naslednjem obroku otrok takoj želi spati. Tudi po jedi lahko ta položaj povzroči gag refleks pri dojenčkih, kot rezultat - regurgitacija.
• Obvezen nadzor staršev. To je posledica ne le dejstva, da lahko dojenček pade z višine, če leži na mizi, ampak tudi zato, ker lahko novorojenček zakoplje nos v plenico. Da zagotovite, da vas nič ne ovira, morate odstraniti vse igrače, preproge, odeje in druge predmete.
• Udobna temperatura zraka. Da zagotovite, da gibanje ni omejeno, je bolje, da otroka položite gol na trebuh. Zato mora biti temperatura za novorojenčka optimalna, sicer bo zmrznil.

Pomembno! Med ležanjem dojenček ne sme želeti spati. Glavni cilj te vaje je trenirati šibke mišice in jih okrepiti. IN zaspano stanje dojenček bo preprosto začel zaspati, ne da bi se trudil dvigniti glavo ali telo.

Učinkoviti načini, kako otroka naučiti ležati na trebuhu

Večina dojenčkov rada leži na trebuhu. Toda obstajajo tudi otroci, ki začnejo biti muhasti in jokati, ko spreminjajo položaje. Potem se mati sprašuje, kako pravilno vzgajati svojega otroka? Glavna stvar je biti dosleden in upoštevati naslednja pravila:

1. Rednost. Prvih nekajkrat morate otroka položiti na trebuh za 10-15 sekund, da se navadi na nov položaj. Otrok mora biti veselo razpoložen. Tudi mama ne bi smela skrbeti ali se bati. Z pozitiven odnosŽenska mora novorojenčka previdno obrniti na trebuh in ga previdno vrniti v prvotni položaj.
2. Dojenček mora pod seboj čutiti zanesljivo podporo. zato najboljša možnost Za prvo polaganje bo topel mamin trebuh.
3. Postopno povečevanje trajanja objav. Ne bi smelo biti ostri skoki. Če danes dojenček preživi 1 minuto na trebuhu, se lahko naslednji dan čas nekoliko poveča. Da bi to naredila, mami ni treba šteti vsake sekunde. Otrok sam bo pokazal, da mu poza postaja težavna.
4. Ohranjanje dnevnega rituala. Mazanje po trebuščku naj postane obvezno dnevna akcija. To je enako potrebna vaja kot masaža ali vsakodnevno kopanje dojenčka. Bolje je, da se osredotočite na isti čas čez dan, ko bo dojenček preživel na trebuhu.
5. Polaganje lahko kombinirate z lahko gimnastiko, božanje dojenčka po hrbtu, rokah in nogah.
6. Ne silite. Če je otroku neprijetno in joka, ni treba vztrajati. Naj se uleže na hrbet in se malo umiri. Čez nekaj časa je vredno poskusiti znova. Navajanje naj bo postopno.
7. Lahko odvrniti otrokovo pozornost svetla igrača, pogovorite se z njim. Potem mu bodo novi občutki prinesli manj nelagodja.
8. Spreminjanje površine. Da bi dojenček pokazal zanimanje, lahko občasno spremenite površino, na kateri bo ležal, in izmenjujete barvne odtenke plenic in rjuh.
9. Če vaša hči ali sin popolnoma noče ležati na trebuhu, bi morali predlagaj druge alternativne možnosti . Na primer, gibalna slabost na fitballu, letenje na letalu, plavanje v kadi v krogu. Taktilni stik z materinimi zanesljivimi rokami bo novorojenčku hitro pomagal pri prilagajanju na spremembo položaja.

Najpomembnejše, ne sili dojenček. Malo kasneje, ko dojenček odraste, se bo naučil prevračati sam in se bo z veseljem učil nov svet iz ležečega položaja.

domov » Literarni klub » Kako dati novorojenčka spat po jedi. Posteljnina za dojenčke