Temperatura v zadnjici pred menstruacijo. Kaj kažejo odstopanja bazalne temperature pred menstruacijo?

Ginekologi ga uporabljajo že dolgo. Že prejšnjega stoletja temperaturna nihanja v različni dnevi cikla, kasneje pa se je izkazalo, da nanj vplivajo spolni hormoni. tudi velika vrednost ima merjenje temperature pred menstruacijo. Njeni kazalniki lahko povedo o možna nosečnost, začetku menstruacije ali o različnih ginekološke bolezni. Ta metoda zelo pomembna v našem času. Katera bazalna temperatura naj bo pred menstruacijo?

Normalna bazalna temperatura pred menstruacijo

Na standardni tabeli za merjenje rektalne temperature v lutealni fazi traja 14-20 dni, temperatura pa se giblje od 36,8-37,5 stopinj. Na začetku menstruacije se vedno zmanjša in to se zgodi približno nekaj dni pred njimi.

Med menstruacijo se bazalna temperatura praviloma ne dvigne nad 37 stopinj, to je nižje kot v drugi fazi. V tem primeru lahko govorimo o normalni rektalni temperaturi. Vendar sami kazalniki niso preveč pomembni, glavna stvar je ohraniti temperaturno razliko v obeh fazah.

Temperatura se dvigne pred menstruacijo - kaj je to?

Če se temperatura običajno zniža pred menstruacijo, kaj bi lahko pomenilo njeno povečanje? Po ovulaciji se začne povečevati proizvodnja progesterona, ki močno vpliva na center za termoregulacijo v možganih. V tem primeru se lahko nekatere ženske počutijo teden dni pred menstruacijo rahlo povečanje temperatura. In ko začnejo, se vrne v normalno stanje. Vendar te reakcije pri mnogih ljudeh ne opazimo.

Poleg tega se bazalna temperatura pred menstruacijo lahko poveča zaradi nosečnosti. To se zgodi kot posledica hormonske spremembe

. Vendar pa lahko o nosečnosti govorite šele po zamudi, potem mora to storiti ženska. Zato lahko s spremljanjem temperature ugotovite, ali ste noseči. Vendar je priporočljivo meriti rektalno. če rektalna temperatura

dvignila po ovulaciji in padla pred menstruacijo, potem ni prišlo do nosečnosti. Če se dvigne znotraj 37,5 stopinj in če pride do zamude, se domneva, da je prišlo do zasnove.

Temperatura na začetku menstruacije omogoča prepoznavanje patološke spremembe, to vključuje:

• Za vnetje maternice (endometritis) je značilen rahel padec temperature pred prvim dnem menstruacije, med tem pa je več kot 37 stopinj.
• Za pomanjkanje progesterona, to je pomanjkanje lutealne faze, je značilno počasno (več kot 3 dni) zvišanje temperaturnih vrednosti z razliko manj kot 0,4 stopinje. Poleg tega se druga faza skrajša na 10 dni. V tem primeru se menstruacija pojavi prej, kot je bilo pričakovano. Poleg tega lahko dvig temperature traja manj kot en teden.
• Lahko kaže na možno nosečnost posredni znak– bazalna temperatura je več kot 37 stopinj 14 dni in ni padca temperature. Menstruacija v v tem primeru z zamudo. Če temperatura vztraja, vendar se začne izcedek, lahko sumite na grožnjo spontanega splava.
• Z vnetjem dodatkov se temperatura v folikularni fazi v nekaj dneh dvigne na 37 stopinj. Visoke stopnje so prisotne tudi v drugi fazi. Pred menstruacijo se ne zmanjšajo, med tem pa je temperatura več kot 37 stopinj.

Glede na to, kakšna rektalna temperatura je bila ohranjena pred menstruacijo, je mogoče ugotoviti ne le prisotnost nosečnosti, ampak tudi nekatere patološka stanja genitalije.

Danes ženske nimajo težav z izračunom dni, ko bo verjetnost zanositve velika: skoraj vsaka lekarna ima ovulacijske teste, dekleta vodijo menstrualne koledarčke. Vendar pa obstaja še en način za določitev ugodni dnevi za oploditev - spremljajte svojo bazalno temperaturo.

Bazalna temperatura (okrajšano: BT) je telesna temperatura, ki jo lahko dekle izmeri v nožnici, ustih ali danki. Njegovi kazalniki so odvisni od ravni hormonov, ki jih proizvaja telo, zato v vsaki fazi cikla niha in lahko doseže 37,5 stopinj.

Bazalna temperatura pred menstruacijo je najboljša metoda ugotavljanje nosečnosti doma. Če želite to narediti, morate le natančno spremljati spremembe krivulje grafa in vedeti, kakšna temperatura bo pokazala, da je prišlo do spočetja.

Kako izmeriti bazalno temperaturo

Bazalna (rektalna) temperatura ni samo priljubljena in brezplačna metoda za izračun ovulacije, ampak tudi dokaj natančna. Da bi se izognili napakam v podatkih, je treba bazalno temperaturo pred menstruacijo izmeriti na naslednji način:

BT se meri v 3–4 ciklih.

Kateri indikatorji bazalne temperature veljajo za normalne?

Skoraj vsaka ženska opazi rahla nihanja telesne temperature. Če se 36,6 stopinj šteje za normo, potem je lahko v določenih dneh deklica temperatura višja od 37 stopinj, čeprav je splošna fizično stanje dobro bo. Zakaj se to dogaja?

Vseskozi menstrualni ciklus proizvajajo se različne količine hormonov in ker je BT odvisen od hormonskih ravni, bodo tudi njegovi kazalniki različni.

Kakšna naj bo temperatura?

Najvišjo temperaturo je treba opaziti v lutealni fazi (traja 12–16 dni) in je lahko med 36,8–37,5 stopinj. Nekaj ​​dni pred nastopom menstruacije se zniža za nekaj stopenj in prvi dan menstruacije znaša 37 °C.

Zadnji dan menstruacije lahko pade na približno 36,3 °C. V folikularni fazi, ko jajčece dozori, je lahko med 36,6 °C in 36,9 °C.

Vsaka ženska bo imela individualno bazalno temperaturo pred menstruacijo, zato indikatorji folikularne in lutealne faze niso tako pomembni kot razlika med njima. Mora biti 0,4 °C – 0,6 °C.

Bazalna temperatura pred menstruacijo v vsakem ciklu mora biti enaka. Če so na grafu opazna odstopanja, vendar očitnih razlogov ni (na primer, ste pred meritvijo vstali ali se premaknili), se posvetujte z zdravnikom.

Odstopanja BBT med ovulacijo

Rektalna telesna temperatura omogoča spremljanje vašega zdravja. Glede na to, kakšne nepravilnosti v odčitkih je dal graf, je mogoče identificirati naslednje bolezni:

Grafikon rektalne temperature

Ker bazalna temperatura pred menstruacijo omogoča določitev dni ovulacije, zdravniki priporočajo vodenje tabele. To še posebej velja v primerih, ko:

• nosečnost ne nastopi v enem letu;
• obstaja sum na hormonske motnje;
• deklica naj bi bila neplodna;
• želite imeti otroka določenega spola.

Tudi grafikon BT omogoča ugotoviti:

• ali jajce dozori in v katerih dneh se to zgodi;
• ali je prišlo do ovulacije ali ne;
• ali obstajajo motnje v delovanju endokrinega sistema;
• ali obstaja težava z reproduktivni organi, in če da, katero;
• ali jajčniki delujejo pravilno, ali se proizvaja potrebna količina hormonov ali ne;
• dan naslednje menstruacije;
• ali je prišlo do nosečnosti.

Pravilno sestavljen urnik omogoča sum na težavo »pri zgodnja faza«, vendar zdravniki brez dodatnih raziskav ne naredijo dokončnih zaključkov.

Urnik mora vsebovati vrstice, kot so:

• dan v mesecu;
• dan menstrualnega cikla;
• bazalna temperatura;
• opombe (potrebno je vključiti tiste dejavnike, ki bi lahko vplivali na BT).

Če urnik kaže na okvaro v telesu, se morate obrniti na ginekologa. Razloge za neuspeh lahko dešifrirate in ugotovite sami, vendar brez dodatnih testov nihče ne bo dal 100-odstotnega jamstva za pravilnost diagnoze.

Redni menstrualni cikel so sanje vseh žensk, saj je to večinoma posledica pravilnega delovanja reproduktivnega sistema. Seveda je vsak organizem individualen in ima svoje značilnosti, ki vplivajo na nastanek cikla, njegovo trajanje in obliko pojavljanja. Vendar še vedno obstajajo nekatera merila za vse ženske. Odstopanje od njih kaže na vnetne, infekcijske ali druge patološke procese, ki se pojavljajo v telesu. Eden od pomembnih kazalcev je bazalna temperatura pred menstruacijo, na začetku in po njenem zaključku. Redno merjenje vam omogoča spremljanje vašega stanja zdravje žensk, določite bližajočo se menstruacijo ali nosečnost.

Če veste, kakšna mora biti bazalna temperatura pred menstruacijo in jo redno merite, lahko takoj odkrijete odstopanja v funkcijah reproduktivnega sistema. Potem mora ženska brez odlašanja obiskati ginekologa za diagnosticiranje patologije.

Spremembe bazalne temperature (ali krajše BT) so odvisne od vsebnosti hormonov v telesu. Lahko se meri na več načinov:

Povišana bazalna temperatura pred menstruacijo, 36,9-37,2, lahko ostane na enaki ravni 1-2 tedna pred prihodom. To pomeni, da je ta indikator dejstvo skorajšnjega začetka menstruacije. V 1-3 dneh ali ko se začne menstruacija, se temperatura spremeni na 36,6-36,4.

Zvišanje bazalne temperature pred menstruacijo na 37-37,2 lahko kaže na nosečnost, kar je posledica sprememb v vsebnosti hormonov v ženskem telesu. Med ovulacijo opazimo enake kazalnike temperature, vendar se praviloma po njenem zaključku oznaka na termometru zmanjša, kar se po spočetju ne zgodi. Potem povišana temperatura lahko traja do konca prvega trimesečja nosečnosti.

Vse ženske niso zaskrbljene glede tega, katera bazalna temperatura pred menstruacijo je normalna in katera ne. Poleg tega ga večina sploh ne meri, vendar je to eden glavnih kazalcev, s katerim lahko diagnosticirate številne bolezni reproduktivnega sistema.

Kljub splošno sprejete norme, se lahko BBT razlikuje med ženskami v istem obdobju cikla, vendar ne predstavlja nevarnosti za zdravje. To je precej izjema zaradi posameznih značilnosti telesa.

Temperatura se lahko dvigne v 37,3 1-5 dni pred začetkom menstruacije, ko hormonske ravni se spreminja. To je norma, vendar pod pogojem, da se po prihodu menstruacije indikator začne zmanjševati in v 5 dneh postopoma doseže vrednost 36,7-36,4.

Na splošno normalni indikatorji BT v celotnem ciklu niha med 36,3-37,3, višja ali nižja raven pa je razlog za takojšen stik z zdravnikom, da ugotovi vzrok odstopanj.

Zakaj se bazalna temperatura dvigne?

Povečan BT pred napadom kritični dnevi se lahko pojavi zaradi več razlogov:

• nosečnost;
• disfunkcija genitourinarskega sistema;
• vnetje, ki se pojavi v genitalijah;
• faza menstrualnega ciklusa.

Nosečnost je eden glavnih razlogov za povišanje bazalne temperature. To je posledica dejstva, da se žensko telo v zgodnjih fazah začne obnavljati, velikost in nekatere funkcije spolnih organov se spremenijo, raven hormonov pa intenzivno narašča. Zaradi tega se med nosečnostjo lahko BT rahlo poveča ali zmanjša in ostane v območju 37,0-37,3 stopinj, odvisno od značilnosti delovanja in strukture ženskega telesa. BBT je treba začeti meriti v prvem trimesečju nosečnosti, saj v tem obdobju pride do oblikovanja ploda in prestrukturiranja hormonskih ravni za ugoden razvoj otroka v maternici.

Motnje v delovanju spolnih organov lahko povzročijo tudi zvišanje temperature. V tem primeru povečano stopnjo običajno spremlja slabo počutježenske, saj motnje v delovanju spolnih organov pomembno vplivajo na zdravje. Pred menstruacijo se bazalna temperatura lahko spreminja od 37,2 do 37,5 stopinj, ostane 1-1,5 tedna pred nastopom menstruacije in po začetku menstruacije močno pade na 36,3.

Če ima ženska kakršne koli patologije vnetne narave, vplivanje reproduktivna funkcija, potem je možno, da se bo BT pred menstruacijo povečal. To se lahko pojavi teden dni pred menstruacijo, vendar bo njeno povečanje opaznejše 1-3 dni pred nastopom menstruacije.

Faza menstrualnega cikla vpliva na bazalno temperaturo.

V prvi polovici se oznaka BT ne sme dvigniti nad 36,7, medtem ko se v drugi polovici šteje za normo temperatura 36,8, vendar ne več kot 37,3 stopinje.

V bistvu BT čez dan pade in zvečer naraste. Optimalen čas za merjenje - zjutraj, ko je ženska še v postelji. Če redno vodite graf bazalne temperature, lahko v 3-4 mesecih opazite vzorec sprememb indikatorjev. To lahko dodatno pomaga prepoznati morebitne nepravilnosti v menstrualnem ciklu in postaviti diagnozo. Nihanja BT ni treba spremljati ves dan, meriti ga 3-4 krat na dan, vendar dnevna opazovanja ne bodo odveč.

7 pravil za merjenje BT

Urnik BT je zelo pomemben, saj bo zdravnik na podlagi njegovih odčitkov lahko naredil nekaj sklepov o zdravju ženske, zato morate vedeti ne le, zakaj se bazalna temperatura meri pred menstruacijo, kakšna bi morala biti, ampak tudi kaj pomenijo njegova odstopanja od norme, kako ga je pravilno preizkusiti doma.

Za merjenje BT obstaja nekaj pravil, s katerimi lahko pravilno izvedete postopek in dobite zanesljiv rezultat.

Hkrati je treba meriti temperaturo. Najbolje je izbrati jutro. Dovoljeno je rahlo odstopanje v 30 minutah. Idealen čas za meritev je najkasneje ob 8. uri zjutraj, potrebno pa je tudi, da ste pred tem spali več kot 4 ure.

BT lahko merite na kateri koli primeren način: v ustih, skozi debelo črevo, v nožnici.

Uporabiti je treba isti termometer, če pa ga je bilo treba v kakršnih koli okoliščinah zamenjati, je treba to zabeležiti v ločenem zvezku. Zvečer pripravite potrebno opremo, zlasti napravo za merjenje temperature, in jo postavite blizu postelje, zjutraj pa začnite postopek, ne da bi vstali.

Kako dolgo morate držati termometer, je odvisno od metode merjenja, vendar v povprečju ne manj kot 5 minut.

Voditi morate poseben urnik, ki bo vseboval vse kazalnike za dan, teden, mesec in več. Pomaga izslediti faze, ko se temperatura zniža ali poveča.

Če sledite tem preprosta priporočila, potem bodo meritve zanesljive in z njihovo pomočjo bo mogoče preprečiti poslabšanje bolezni reproduktivnega sistema ali ugotoviti nosečnost.

Kaj lahko pomeni povečana ali znižana BT?

Indikator BT, ki znatno presega ali je nižji od zahtevane vrednosti, lahko kaže na motnje in motnje v delovanju reproduktivnega sistema. Zato mnoge ženske zanima, kakšna bi morala biti normalna bazalna temperatura in kaj pomeni, če kazalniki ne sovpadajo z normo.

Pretirano visoka oz nizka temperatura ki jih povzročajo določene motnje v delovanju telesa in sintezi hormonov. Glavni razlogi, zaradi katerih lahko opazimo spremembe BT, so naslednji:

• neuspehi v hormonsko ozadje;
• zgodnji začetek menstruacije;
• nepravilnosti pri delu ščitnica in jajčnikih.

Hormonsko neravnovesje je običajno posledica pomanjkanja žensko telo estrogen ali progesteron. To se lahko kaže s povečanjem BT zaradi pomanjkanja hormonov, potrebnih za normalno delovanje reproduktivnega sistema, zato je bazalna temperatura pred menstruacijo 37,0 v tem primeru dokaz o motnjah. Včasih lahko doseže 37,5 stopinj.

Znižana raven BT lahko kaže na konec menstruacije ali prezgodnjo prekinitev nosečnosti.

Kazalnike BT je treba zabeležiti v ločenem zvezku v obliki grafa. Na njegovi podlagi je mogoče zaslediti očitna odstopanja v poteku menstrualnega cikla. Raven bazalne temperature mora biti približno enaka za vse ženske, razen v primerih, ko obstaja posamezne značilnosti in prirojene patologije v reproduktivnem sistemu. Če odkrijete kakršna koli odstopanja v urniku, katerih vzroki niso znani, morate obiskati zdravnika, saj je verjeten razvoj vnetnih procesov ali bolezni v telesu ali začetek nosečnosti.

Medicinske indikacije

Kaj je bistvo merjenja bazalne temperature? Ginekologi pravijo, da je njegova višina odvisna od faze ženskega cikla. To pomeni, da se bo temperatura pred menstruacijo spreminjala glede na dan, ko jo merite. Fiziološko je to razumljivo: spolni hormon progesteron na določen način vpliva na center termoregulacije, ki se nahaja v hipotalamusu. Ker ob različnih dnevih ženski ciklus koncentracija tega hormona v telesu se spremeni, zato bo bazalna temperatura označena z različnimi indikatorji.

Torej, komu bi morda morala izmeriti temperaturo pred menstruacijo? Najprej ženske, ki že dolgo in neuspešno poskušajo zanositi otroka. Takšne meritve pomagajo določiti najugodnejše dni zasnove. Drugič, merjenje bazalne temperature se uspešno uporablja kot kontracepcijska metoda. Tretjič, njegova nihanja razkrivajo prisotnost hormonske motnje in vnetni procesi, ki se pojavljajo v medeničnih organih. Končno se pogosto meri med tako imenovanimi "zamudami".

Kakšna bi morala biti norma?

Normalna temperatura pred menstruacijo je popolnoma zdrava ženska gre skozi več stopenj. V prvi fazi (zdravniki jo imenujejo "folikularna") indikatorji praviloma ne presegajo 37 stopinj. V povprečju se giblje med 36,4 in 36,7. Tik pred ovulacijo temperatura rahlo pade, nato pa močno skoči za 0,5 stopinje. Termometer bo držal to oznako skozi celotno drugo, ali kot se imenuje lutealna faza cikla. Temperatura pred menstruacijo postane nekoliko nižja. V kritičnih dneh je običajno okoli 37 stopinj. Po preprostih izračunih lahko povzamemo, da je bazalna temperatura v lutealni fazi pri ženskah, katerih zdravje je v popolnem redu, enako 37,2-37,4 stopinj.

Ne glede na nizko temperaturo pred menstruacijo je treba posvetiti pozornost razliki v kazalnikih med prvo in drugo fazo. Običajno bo približno 0,4 stopinje.

Možni razlogi za odstopanja od norme

Vsa odstopanja od zgornje norme so lahko posledica številnih razlogov. Med najpogostejšimi ginekologi imenujejo bolezni, kot so endometritis in vnetje dodatkov. Poleg tega je lahko razlog pomanjkanje progesterona v telesu. V nekaterih primerih spremembe temperature kažejo na nosečnost. O zadnji možnosti je treba povedati več.

Bazalne in rektalne temperature pred menstruacijo kažejo na nosečnost ženske le, če njihove vrednosti pred menstruacijo ne padejo in presegajo 37 stopinj. Poudariti je treba, da če namesto običajne močne menstruacije na spodnjem perilu opazite malo krvavitve, bazalna temperatura pa je še vedno višja od 37 stopinj, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom: obstaja nevarnost spontanega splava. .

Eden najpomembnejših kazalcev zdravja ženskega reproduktivnega sistema je menstrualni ciklus. Na podlagi pravilnosti in trajanja posamezne faze cikla lahko ženska sklepa o svojem stanju. reproduktivni sistem. Poleg cikličnosti in trajanja menstruacije bazalna temperatura kaže na procese, ki se pojavljajo v reproduktivnem sistemu. Kaj se skriva za tem pojmom? Kakšna mora biti bazalna temperatura pred menstruacijo?

Bazalna temperatura - kaj je to?

Pod vplivom fizioloških procesov temperatura v notranjosti človeško telo nenehno spreminjajo. Vklopljeno reproduktivni sistemŽenske so še posebej pod vplivom hormonov, ki imajo različne učinke na različne dneve menstrualnega cikla. drugačna koncentracija. Oni so tisti, ki vplivajo na indikatorje notranje temperature, ko je ženska zdrava.

Vendar pa pri določanju temperature na pazduho manjše spremembe ne bodo opazne. Merjenje bazalne temperature vam omogoča, da ujamete najmanjša nihanja indikatorjev. BT je najnižja dnevna telesna temperatura, ki se zabeleži, ko se oseba zbudi po polnem spanju.

Bazalna temperatura se od normalne razlikuje po tem, da se meri samo na sluznicah. Meri se na tri načine:

• v ustih;
• v vagini;
• v danki.

Od naštete metode Rektalna metoda velja za najbolj zanesljivo. BT se pogosto uporablja v ginekološka ordinacija kot metoda diagnoze in nadzora. Da pa bi bila meritev bazalne telesne temperature informativna, je treba meritve izvajati in beležiti kazalnike vsak dan v več ciklih.

Kaj lahko kaže bazalna temperatura?

Dragi bralec!

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših težav, vendar je vsak primer edinstven! Če želite vedeti, kako rešiti vaš problem, postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Na podlagi dnevnih podatkov lahko ženska izsledi individualni urnik temperaturna nihanja v različne faze mesečni ciklus. Merjenje bazalne temperature vam omogoča, da ugotovite:

• Začetek in konec menstrualne faze. Vsaka faza ustreza določenim temperaturnim indikatorjem. Na podlagi podatkov se spremlja trajanje vsakega od njih.
• Ugodni dnevi za spočetje. Med ciklom je samo en dan, ko je jajčece pripravljeno za oploditev. BT nam omogoča identifikacijo tega obdobja.
• Razvoj vnetni proces v reproduktivnem sistemu. Telo vsake ženske je individualno. Vendar pa obstajajo splošni standardni kazalniki temperature. Če temperatura znatno odstopa od norme, to kaže na razvoj bolezni. Patologija se odkrije tudi, ko se trenutni graf temperature razlikuje od prejšnjih.
• Začetek nosečnosti. Notranja temperatura po oploditvi ostane stabilna skozi celotno obdobje brejosti. Stabilnost indikatorjev po ovulaciji kaže na oploditev.
• Hormonske motnje. O neuspehih v hormonski sistem kažejo tudi odstopanja od norme. Vsaka faza menstrualnega cikla je pod vplivom določenega hormona. BT se spreminja glede na njegovo koncentracijo. Če je hormon premalo ali presežek, bo temperatura odstopala od norme.

Tabele bazalne temperature omogočajo ginekologom, da potrdijo neplodnost, nosečnost in diagnosticirajo grozeč spontani splav in hormonsko pomanjkanje. Ta diagnostična metoda se ne uporablja ločeno, vendar v kombinaciji z drugimi metodami omogoča pridobitev zanesljivega rezultata. Podatki za 3 mesece ali več se štejejo za informativne.

Kako se meri BT?

Posebnost bazalne temperature je, da na njene kazalnike vplivajo številni dejavniki. Bistveno izkrivljanje podatkov:

• bolezni, ki jih spremlja povišanje telesne temperature (prehladi, virusne in bakterijske okužbe);
• alkoholne pijače, porabljene dan prej;
• kratek spanec;
• nenadni premiki;
• jesti, piti;
• sprememba časa merjenja;
• pregrevanje ali hipotermija telesa;
• endokrine patologije;
• zdravila.

Da bi dobili zanesljiv rezultat, je potrebno izmeriti temperaturo v danki. Uporabite živo srebro oz elektronski termometer. Vendar je treba upoštevati, da elektronski instrument pokaže rezultat v približno 1 minuti, instrument z živim srebrom pa v 5-7 minutah. Osnovna pravila za merjenje BT:

• Temperatura se meri zjutraj takoj po prebujanju. Večer prej morate merilno napravo postaviti na mesto, kjer jo lahko dobite, ne da bi vstali iz postelje. Priporočljivo je, da meritve opravite od 6. do 7. ure zjutraj.
• Za meritve vedno uporabljajte isto merilno napravo. Če iz nekega razloga to ni mogoče, morate kupiti podobno.
• Termometer je treba vstaviti približno 2 cm v rektum. Ne moreš vstati iz postelje. Termometer se vstavi, ko ležite na boku ali trebuhu.
• Spanje na predvečer meritev mora biti vsaj 5 ur. večina zanesljive informacije odkrito, ko ponoči spi več kot 6 ur.
• Merilnega časa ni mogoče spremeniti. Dovoljena so nihanja v 1–2 urah.
• Pri sestavljanju urnika BT ni mogoče vzeti hormonska zdravila. Zdravila vpliv naravni ravni hormonov, zato podatek ni okviren.
• Če so bili na predvečer meritve dejavniki, ki so vplivali na rezultate, je treba to zabeležiti v grafu.

Kakšna naj bo BT na predvečer menstruacije?

Bazalna temperatura se giblje okoli 36,6–37,5 stopinj. Ker so vrednosti v majhnem razponu, je sprememba 2-3 razdelkov velika razlika. Ni natančne številke, ki naj bi ustrezala temperaturi v eni ali drugi fazi, saj je ta indikator individualen.

Vendar pa obstajajo norme sprememb, ki jih je treba upoštevati. Za določitev osebnih kazalcev, ki kažejo na določeno fazo cikla, je treba upoštevati naslednje:

• prvi dan cikla (začetek menstruacije) indikator doseže 36,7–37 stopinj;
• nato se temperatura zniža, zadnji dan menstruacije se približa 36,2–36,6;
• ko jajce zori, je kazalnik temperature 36,6–36,9;
• na predvečer ovulacije termometer kaže zmanjšanje za 0,2 stopinje;
• na dan, ko jajčece zapusti folikel, se stolpec termometra močno dvigne in kaže od 37 do 37,5 stopinj;
• nadaljnji kazalniki lahko padejo za 0,1–0,2 stopinje, vendar bodo ostali nad 37;
• če do oploditve ne pride, se pred menstruacijo temperatura zniža za 0,2–0,4 stopinje.

Tako so indikatorji bazalne temperature pred menstruacijo odvisni od časa, ki je ostal pred začetkom menstrualnega cikla.

Teden pred menstruacijo bo temperatura med 37–37,4 stopinj. V 2-3 dneh naj bi kazalnik padel za nekaj stopenj - na 36,7-37,1 stopinj. Ko pa pride do nosečnosti, bo BT presegel 37,2.

Kaj pomeni povečanje BT v različnih dneh cikla?

Zvišanje bazalne temperature na različne dni cikla se pojavi glede na naravni razlogi in kot rezultat patološki procesi v telesu. Povečanje BT sredi cikla je posledica vpliva estrogenov, ki spodbujajo sproščanje jajčeca iz folikla. Nadaljnje vzdrževanje visokih ravni zagotavlja progesteron, ki telo pripravi na nosečnost.

Če temperatura po ovulaciji ostane stalno visoka, je prišlo do oploditve. V tem primeru ne bo nadaljnjega znižanja BT, menstruacija se ne bo začela. Vendar pa visoka temperatura med menstruacijo, povečana zmogljivost pred njimi ali med zorenjem folikla kažejo na razvoj patologije genitourinarskega sistema.

Možna odstopanja in bolezni so opisana v tabeli.

Odstopanje	bolezen	Povezani simptomi
BT po menstruaciji (v fazi zorenja jajčeca) nad 37 stopinj	Vnetje dodatkov	bolečine v spodnjem delu trebuha; težave pri uriniranju; zvišanje telesne temperature
	Pomanjkanje estrogena	neredna menstruacija; povečana utrujenost; nestabilno čustveno stanje
	Vnetni proces v jajčnikih (ooforitis, adneksitis)	bolečine v sramnem predelu in spodnjem delu hrbta; neznačilen izcedek; nelagodje med spolnim odnosom; nizka telesna temperatura telo
Med menstruacijo temperatura doseže 37-38 stopinj	Endometritis	močan izcedek med menstruacijo; bolečine v spodnjem delu trebuha; gnojni izcedek iz nožnice; nereden menstrualni ciklus
Pred menstruacijo se kazalniki zmanjšajo, med njimi pa se povečajo na raven zadnje faze	endometrioza	boleče menstruacije; nelagodje med spolnim odnosom; močne in dolgotrajne menstruacije

Vendar pa je poleg neznačilnega povišanja temperature treba posvetiti pozornost nizka raven indikatorji v zadnji fazi menstrualnega cikla. Če se BT ne spremeni, je lahko proizvodnja progesterona motena. O hormonsko neravnovesje tudi pričajo ostri skoki in padce temperature skozi ves menstrualni cikel.

domov » Gala » Temperatura v zadnjici pred menstruacijo. Kaj kažejo odstopanja bazalne temperature pred menstruacijo?