Kako zbuditi spečo osebo v zaprtem stanovanju. Kako zbuditi ljubljeno osebo, ne da bi si pokvaril dobro jutro

Kako čudovito je, ko se vaš partner ali otrok zjutraj zbudi sam. Samo poklicati ga morate po imenu, pa že odpre oči. Toda pogosto obstaja povsem drugačna kategorija ljudi. Lahko celo zaspijo" jedrska vojna" Seveda se soočite trenutno vprašanje o tem, kako človeka zbuditi, da bo pravočasno in dobre volje vstal iz postelje? Oglejmo si najučinkovitejše metode.

Uporabite budilko

Začnimo od samega začetka preprosta metoda. Mogoče se človek zbudi za šolo ali službo samo zato, ker nima budilke. Torej bi ga morali kupiti. Danes lahko najdete veliko originalnih dodatkov v prodaji.

Kako zbuditi osebo, če trdno spi? Navsezadnje morda ne bo slišal alarma ali ga samodejno izklopil.

Da se to ne bi zgodilo, uporabite naslednje trike:

1. Izberite najglasnejšo melodijo na budilki. Ne uporabljajte tihih pesmi. Živahen pohod bo odlično prebudil zaspanca.
2. Ne postavljajte ga v bližino roke speče osebe, sicer ga bo samodejno izklopil, ne da bi se sploh zbudil. Budilko je najbolje odnesti na skrajni konec sobe.
3. Poskusite se ne odzvati na klic. Ne počnite tega, tudi če vas melodija zelo moti. Počakajte, da se speči zbudi in sam pristopi k budilki, da jo izklopi.

To je odlična metoda, da nekoga zbudite. Če pa budilke še ni, se lahko zatečete k drugim metodam.

Glasbena spremljava

Vsi ljudje imamo najljubše pesmi in melodije. Lahko so odlična budilka. V tem primeru ne boste le izpolnili naloge, ki ste si jo zastavili (kako prebuditi osebo), ampak tudi naredili ta trenutek čim bolj udoben. To pomeni, da se bo zaspanec zbudil v odličnem razpoloženju.

Vaša dejanja bi morala biti naslednja:

1. Izberite ritmično, veselo glasbo. Ni priporočljivo predvajati počasnih melodij. V nasprotnem primeru boste osebo, namesto da bi jo prebudili, še bolj uspavali.
2. Glasba se ne sme začeti nepričakovano in nenadoma. Zaspanca hočeš prebuditi, ne prestrašiti.
3. Melodija naj se začne tiho. Postopoma povečajte glasnost zvoka.
4. Če človeka zbudiš v zimski čas, potem lahko učinek glasbe okrepite z osvetlitvijo. Lahko vklopite običajni lestenec. Svetilka bi bila dobra možnost. Postopoma povečajte moč svetlosti. Prebujanje bo še posebej impresivno, če prižgete svetilko, ki se blešči z večbarvnimi žarnicami.

Praviloma je en verz dovolj, da se vaš partner ali otrok zbudi v odličnem razpoloženju.

Lahka masaža

Kako zbuditi osebo, ki noče vstati? Lahka masaža bi bila odlična rešitev.

Če želite doseči to prebujenje, morate narediti naslednje korake:

1. S kazalcem in palcem masirajte refleksogene točke ušesa. Nahajajo se na režnju. Ta učinek izboljša krvni obtok. Kot rezultat, spanec občuti val energije.
2. Lahko si podrgnete ušesa, nato pa preidite na lica. Vendar se ne trudite preveč, saj so lahko takšna dejanja precej neprijetna. Toda kljub temu bodo popolnoma prebudili človeka, saj se bo krvni obtok povečal.
3. Zmasirajte hrbet. Lahkotni, prijetni gibi pomagajo prebuditi tako odrasle kot dojenčke. Začnite božati hrbet. Bolje je, da otrok masira trebuh. Postopoma povečajte pritisk.
4. Masaža stopal bo osebi popolnoma odvzela preostali spanec. Še posebej, če se ta oseba boji žgečkanja. Takšna dejanja bodo človeka popolnoma prebudila in vstal bo iz postelje v smehu.

Prihajajoči dogodki

Če se sprašujete, kako nekoga zbuditi, bodite pametni. Toda na žalost bodo takšna dejanja delovala samo enkrat. Zato si boste morali vedno znova izmišljevati nove trike, s katerimi boste lahko navdušili zaspančka.

Torej, odlične metode prebujanja so lahko:

1. Razburljivi dogodki. Zjutraj spečega spomnite, kaj ga čaka. To še posebej učinkovito deluje pri otroku. Otroci takoj skočijo iz postelje, da ne zamudijo čudovitih dogodkov.
2. Šef kliče. Tiho povejte svojemu partnerju, da ga šef že 5 minut čaka pri telefonu. Medtem ko Sonya teče do telefona in spozna dejstvo, da ga nihče ni poklical, preživite svoj čas koristno: skuhajte kavo, pripravite sendviče in počakajte svojega pomembnega v kuhinji z zajtrkom.
3. Nenavadna prebujanja. Če ima človek smisel za humor, mu bodo všeč zabavne in duhovite fraze. Izmislite si različne šaljive besede (»Vasilij Ivanovič, vstani! Beli prihajajo!« ali »Zbudite se, gospod! Danes vas čakajo velike stvari!«). Takšni stavki človeku vedno privabijo zaspan nasmeh. Nato se bo začel raztezati in v nekaj minutah bo popolnoma buden.

Čestitam vam - zdaj veste, kako prebuditi človeka, da je dobre volje.

Ostre metode prebujanja

Na žalost zgoraj opisane metode ne delujejo vedno. V tem primeru je potrebno osebo nenadoma zbuditi. Kaj storiti za to?

Uporabite lahko te nasvete:

1. amoniak. Nanesite nekaj kapljic bombažne blazinice. Prinesite ga k nosu speče osebe. Oster vonj bo človeka popolnoma odvrnil od bivanja v Morfejevem kraljestvu. Namesto amoniaka lahko uporabite vodko ali drug močan alkohol.
2. Odeja. Če je soba dovolj hladna, potem ta metoda bo odlično delovalo. Odprite okno in snemite odejo s Sonje. Hladen zrak vedno deluje zelo prebujajoče.
3. Mraz v očeh. Da bi pospešili proces prebujanja, lahko na veke speče osebe položite ohlajene kose blaga ali bombažne blazinice. Za te namene pa ne uporabljajte zamrznjenih živil! So sposobni zagotoviti hladna opeklina in se celo prilepijo na veke. Zato ne pozabite pomisliti na posledice!
4. Hladna voda. To je dovolj radikalna metoda. Popršite obraz speče osebe hladno vodo. Vendar ne pozabite, da je lahko reakcija vašega pomembnega drugega zelo dvoumna. Zato bodite pripravljeni na dejstvo, da boste morali izkusiti pravično jezo zaspanca.

Zaključek

Preden poskusite z vsemi temi metodami, poskusite spečo osebo zbuditi preprosto tako, da jo pokličete po imenu. Z lahkoto lahko stresete ramo. Vendar ne pretiravajte, da ne boste prejeli "spremebe" od spečega. In samo, če ga niste mogli zbuditi, nadaljujte z zgoraj opisanimi metodami.

Kako čudovito je, ko se vaš partner ali otrok zjutraj zbudi sam. Samo poklicati ga morate po imenu, pa že odpre oči. Toda pogosto obstaja povsem drugačna kategorija ljudi. Sposobni so prespati celo »jedrsko vojno«. Seveda se soočate s perečim vprašanjem, kako človeka zbuditi, da bo pravočasno in dobre volje vstal iz postelje? Oglejmo si najučinkovitejše metode.

Uporabite budilko

Začnimo z najpreprostejšo metodo. Mogoče se človek zbudi za šolo ali službo samo zato, ker nima budilke. Torej bi ga morali kupiti. Danes lahko najdete veliko originalnih dodatkov v prodaji.

Kako zbuditi osebo, če trdno spi? Navsezadnje morda ne bo slišal alarma ali ga samodejno izklopil.

Da se to ne bi zgodilo, uporabite naslednje trike:

1. Izberite najglasnejšo melodijo na budilki. Ne uporabljajte tihih pesmi. Živahen pohod bo odlično prebudil zaspanca.
2. Ne postavljajte ga v bližino roke speče osebe, sicer ga bo samodejno izklopil, ne da bi se sploh zbudil. Budilko je najbolje odnesti na skrajni konec sobe.
3. Poskusite se ne odzvati na klic. Ne počnite tega, tudi če vas melodija zelo moti. Počakajte, da se speči zbudi in sam pristopi k budilki, da jo izklopi.

To je odlična metoda, da nekoga zbudite. Če pa budilke še ni, se lahko zatečete k drugim metodam.

Glasbena spremljava

Vsi ljudje imamo najljubše pesmi in melodije. Lahko so odlična budilka. V tem primeru ne boste le izpolnili naloge, ki ste si jo zastavili (kako prebuditi osebo), ampak tudi naredili ta trenutek čim bolj udoben. To pomeni, da se bo zaspanec zbudil v odličnem razpoloženju.

Vaša dejanja bi morala biti naslednja:

1. Izberite ritmično, veselo glasbo. Ni priporočljivo predvajati počasnih melodij. V nasprotnem primeru boste osebo, namesto da bi jo prebudili, še bolj uspavali.
2. Glasba se ne sme začeti nepričakovano in nenadoma. Zaspanca hočeš prebuditi, ne prestrašiti.
3. Melodija naj se začne tiho. Postopoma povečajte glasnost zvoka.
4. Če pozimi zbudite človeka, lahko učinek glasbe okrepite s svetlobno osvetlitvijo. Lahko vklopite običajni lestenec. Svetilka bi bila dobra možnost. Postopoma povečajte moč svetlosti. Prebujanje bo še posebej impresivno, če prižgete svetilko, ki se blešči z večbarvnimi žarnicami.

Praviloma je en verz dovolj, da se vaš partner ali otrok zbudi v odličnem razpoloženju.

Lahka masaža

Kako zbuditi osebo, ki noče vstati? Lahka masaža bi bila odlična rešitev.

Če želite doseči to prebujenje, morate narediti naslednje korake:

1. S kazalcem in palcem masirajte refleksogene točke ušesa. Nahajajo se na režnju. Ta učinek izboljša krvni obtok. Kot rezultat, spanec občuti val energije.
2. Lahko si podrgnete ušesa, nato pa preidite na lica. Vendar se ne trudite preveč, saj so lahko takšna dejanja precej neprijetna. Toda kljub temu bodo popolnoma prebudili človeka, saj se bo krvni obtok povečal.
3. Zmasirajte hrbet. Lahkotni, prijetni gibi pomagajo prebuditi tako odrasle kot dojenčke. Začnite božati hrbet. Bolje je, da otrok masira trebuh. Postopoma povečajte pritisk.
4. Masaža stopal bo osebi popolnoma odvzela preostali spanec. Še posebej, če se ta oseba boji žgečkanja. Takšna dejanja bodo človeka popolnoma prebudila in vstal bo iz postelje v smehu.

Prihajajoči dogodki

Če se sprašujete, kako nekoga zbuditi, bodite pametni. Toda na žalost bodo takšna dejanja delovala samo enkrat. Zato si boste morali vedno znova izmišljevati nove trike, s katerimi boste lahko navdušili zaspančka.

Torej, odlične metode prebujanja so lahko:

1. Razburljivi dogodki. Zjutraj spečega spomnite, kakšen naporen dan ga čaka. To še posebej učinkovito deluje pri otroku. Otroci takoj skočijo iz postelje, da ne zamudijo čudovitih dogodkov.
2. Šef kliče. Tiho povejte svojemu partnerju, da ga šef že 5 minut čaka pri telefonu. Medtem ko Sonya teče do telefona in spozna dejstvo, da ga nihče ni poklical, preživite svoj čas koristno: skuhajte kavo, pripravite sendviče in počakajte svojega pomembnega v kuhinji z zajtrkom.
3. Nenavadna prebujanja. Če ima človek smisel za humor, mu bodo všeč zabavne in duhovite fraze. Izmislite si različne šaljive besede (»Vasilij Ivanovič, vstani! Beli prihajajo!« ali »Zbudite se, gospod! Danes vas čakajo velike stvari!«). Takšni stavki človeku vedno privabijo zaspan nasmeh. Nato se bo začel raztezati in v nekaj minutah bo popolnoma buden.

Čestitam vam - zdaj veste, kako prebuditi človeka, da je dobre volje.

Ostre metode prebujanja

Na žalost zgoraj opisane metode ne delujejo vedno. V tem primeru je potrebno osebo nenadoma zbuditi. Kaj storiti za to?

Uporabite lahko te nasvete:

1. amoniak. Nekaj ​​kapljic kanite na bombažne blazinice. Prinesite ga k nosu speče osebe. Oster vonj bo človeka popolnoma odvrnil od bivanja v Morfejevem kraljestvu. Namesto amoniaka lahko uporabite vodko ali drug močan alkohol.
2. Odeja. Če je soba dovolj hladna, bo ta metoda odlična. Odprite okno in snemite odejo s Sonje. Hladen zrak vedno deluje zelo prebujajoče.
3. Mraz v očeh. Da bi pospešili proces prebujanja, lahko na veke speče osebe položite ohlajene kose blaga ali bombažne blazinice. Za te namene pa ne uporabljajte zamrznjenih živil! Lahko povzročijo hladno opeklino in se celo prilepijo na veke. Zato ne pozabite pomisliti na posledice!
4. Hladna voda. To je precej radikalna metoda. Sperite obraz speče osebe s hladno vodo. Vendar ne pozabite, da je lahko reakcija vašega pomembnega drugega zelo dvoumna. Zato bodite pripravljeni na dejstvo, da boste morali izkusiti pravično jezo zaspanca.

Zaključek

Preden poskusite z vsemi temi metodami, poskusite spečo osebo zbuditi preprosto tako, da jo pokličete po imenu. Z lahkoto lahko stresete ramo. Vendar ne pretiravajte, da ne boste prejeli "spremebe" od spečega. In samo, če ga niste mogli zbuditi, nadaljujte z zgoraj opisanimi metodami.

Super je, če vam ljubljeni moški vsako jutro prinese zajtrk v posteljo. Realnost našega vsakdana je taka, da večina lepe polovice o tem le sanja. Ženske smo tiste, ki jih moramo zjutraj zbuditi.

Kako prebuditi ljubljeno osebo, da se jutro začne v dobrem razpoloženju? Najprej morate biti potrpežljivi, kajti prebuditi moža je nekaj, kar ne prenese zanemarjanja.

• Ne smete polivati ​​vode na spečega človeka. Verjemite mi, reakcija na takšno dejanje je lahko zelo dvoumna in bolje je, da ne doživite pravične jeze človeka zgodaj zjutraj. Poleg tega, če vam ni žal za vašo izbranko, pomislite na mokro posteljo.
• Vlečenje roke ali noge. Med spanjem svojega izbranca ne smete vleči za noben ud. Ne pozabite, da se v sanjah ljudje v resnici ne obvladajo, in če ne želite, da vas »premaknejo«, izberite mene ekstremna metoda zbudi človeka.
• Ne kričite "ogenj", "gorimo" ali kaj podobnega. Ne bo vsak moški cenil podobne metode in se lahko na vaše krike odzove neustrezno ali celo agresivno. Poleg tega vsi poznajo zgodbo o dečku, ki je zavpil "volk". Naj vam bo to v poduk.

Ugotovili smo, kako ne zbuditi ljubljene osebe in kakšna reakcija lahko sledi. Zdaj pa poglejmo najpomembnejše

Kako zbuditi fanta

Za modre

Kako zbuditi ljubljeno osebo? Najlažji način je, da vprašate svojega moškega, kako se rad zbuja, potem vam ne bo treba uporabljati poskusov in napak. Tudi če moški rad zbudi nekoliko nesramno, s komolci in/ali glasnimi vzkliki, kot je "Vstani, sicer boš ostal brez zajtrka!", to stori. Vendar moški nimajo vedno ideje o tem, kakšen pristop je treba uporabiti do njih v določenih primerih.

Za nežne

Jutranja masaža. Budilko nastavite nekoliko prej kot običajno, približno dvajset minut. Usedite se poleg njega in najprej naredite nekaj božajočih gibov z rokami na moškem hrbtu, da začnete proces postopnega prebujanja, nato pa začnite s popolno masažo. Lahko ga razredčite s poljubi in/ali nežnimi besedami na uho, da se bo vaš življenjski sopotnik hitreje prebudil.

Za najbolj zvite

Tiho se usedite na rob postelje, ga nežno objemite, poljubite in mu povejte, da ga šef že 10 minut čaka na telefonu. Medtem ko vaš mož teče k telefonu, se morate vi hitro potopiti v kuhinjo in ga počakati za pogrnjeno mizo.

Povejte nekaj nenavadnega. Lahko bi bila šala, kot je "Vstanite, gospod, čakajo vas velike stvari!", "Vasilij Ivanovič, zbudite se - belci napredujejo!" ali kaj podobnega. Če se vaš moški nasmehne in se kmalu začne raztezati, menite, da ste uspešno opravili nalogo energiziranja svojega ljubljenega moža. dobre volje za celo jutro.

Za tiste, ki jim je mar

Kava in tople roke. Masaža se lahko izvede na nekoliko drugačen način. Tudi vstani zgodaj, pojdi v kuhinjo in skuhaj kavo, lahko s toastom, vse skupaj zloži na pladenj in prinesi v sobo, kjer tvoj dragi sladko spi. Roke si segrejte s kozarcem vroče kave, nato pa s toplimi rokami začnite božati moškega po rokah, vratu in drugih delih telesa. Tako topli dotiki, pa tudi aroma kave in toasta, bodo hitro pregnali možev (fantov) spanec.

Za strastne

Kako strastno prebuditi ljubljeno osebo? Tiho se priplazi do moškega in mu začni šepetati na uho nežne besede in ga nevsiljivo nadlegujte, dokler se popolnoma ne prebudi. Jutro je lahko naravnost čudovito, če vse naredite prav. Ne pozabite le, da morate tudi v službo.

Za odgovorne

Zvečer mu povejte, da je jutri velik dan za vas. Ker se že nekaj dni ne počutite dobro, se bojite zamude na pomemben sestanek. Bodite prepričani: zbudil vas bo, hkrati pa se bo zbudil tudi sam. Vendar ne pozabite, da lahko fanta zbudite na ta način le, če ni nočna ptica.

Za pasivno

Nastavite budilko daleč stran. večina najboljši način kako zbuditi fanta, in kar je najpomembneje, najučinkovitejši način je, da budilko nastavite na najglasnejši zvonec in jo odnesete na najbolj oddaljeni konec sobe. Ko zazvoni budilka, ne vstanite sami (tudi če je melodija divje moteča), ampak počakajte, da moški vstane, pride do budilke in jo izklopi.

Takšne preproste stvari pomagajo prebuditi vašo ljubljeno osebo. Glavna stvar, drage dame, ne pozabite, da če moški noče vstati, potem bo zelo zadovoljen z vami v isti postelji. In to veliko pomeni. Vso srečo vam in vašim moškim!

Kaj pa če je res ljubeč človek pogledal to stran, potem je zanj več praktičen nasvet kako zjutraj zbuditi svojega ljubljenega.

Kako zbuditi svojo punco

Poljub

Prebudite svojega ljubljenega z nežnimi poljubi. Izbrati morate najbolj občutljiva področja na dekletovem telesu, da bo čim bolj prijetno, da se zbudi. Na primer, lahko začnete pokrivati ​​svoje roke s poljubi, nato pa se pomaknete do ramen in vratu, nato do lic, nežno kljuvate nos in nato poljubite ustnice. Če vaš ljubljeni ni zelo tesno zavit v odejo, lahko poljubite hrbet, pa tudi druge dele telesa.

Zajtrk v postelji

Kako zbuditi dekle? Še ena klasična različica– pripravi zajtrk v postelji, nato pa vas zbudi in vas povabi, da pojeste svojo hrano. In ni vam treba biti kuhar, da skuhate umešana jajca ali omleto ali naredite nekaj toastov z maslo in sir ter natočite kozarec njenega najljubšega soka ali kave. Kašo lahko skuhate tudi tako, da vstanete približno pol ure pred svojo gospodično. Postrežemo ga s kocko masla. Če želite svoji deklici dati dodaten zagon dobrega vzdušja, zložite prtiček v obliki srca in nanj napišite lepe besede svojemu dekletu.

Šepetajte na uho

Deklici šepetajte prijetne besede na uho, da bo prijetno prebujanje. Tiho nežno šepetanje s komaj zaznavnimi dotiki njenih ušes z ustnicami bo na njeni koži povzročilo prijetno kurjo polt.

Žgečkljivo

Poiščite majhno pero, na primer s stare pernate blazine, in ljubljeno osebo rahlo požgečkajte po najbolj občutljivih mestih. To so pete, mesta za koleni, ušesa, trebuh. Na začetku to naredite zelo previdno, komaj se dotikajte kože, neopazno. Nato povečajte intenzivnost, dokler se popolnoma ne zbudite. Seveda obstaja tveganje, da te bo dekle otreslo, ker se noče zbuditi, in te po nesreči udarilo v uho ali lice, a ti si moški - preživel boš. kajne?

Če ste daleč

Če ste daleč od svoje ljubljene, jo morate poklicati, vendar morate izbrati pravi čas, da se vaša sorodna duša pravkar prebudi. Ali pa napišite SMS s kakšno romantično četverico, morda nekoga drugega, a bolje kot svojo skladbo. Ali pa preprosto recite dobro jutro in povejte, da vas pogrešate in se veselimo vašega srečanja.

32 letnik Ameriška igralka Olivia Wilde, noseča z drugim otrokom, ne skriva ne trebuščka ne svoje sreče – in na svojem mikroblogu objavlja ganljivo domačo fotografijo, na kateri bodoča mati brez ličil in v zelo poletnem outfitu pripravlja kakšno jed. Olivia Wilde in igralec Jason Sudeikis imata sina, 2-letnega Otisa. Ta fotografija je bila posneta 4. julija, ko Združene države praznujejo dan neodvisnosti, spremlja pa jo smešen napis: "Dva človeka, ki sta enako nevesta o...

Razstava "Talismani olimpijskih iger" v Darwinovem muzeju

12. februarja se v Državnem muzeju Darwin odpre razstava "Talismani". Olimpijske igre", ki bo odprta do konca leta 2013. Vsak mesec skozi vse leto bo na ogled nova razstava, ki bo pripovedovala o živalskih prototipih maskot iger. Serijo junakov odpira jazbečar Waldi iz Münchna. Obiskovalci v Darwinovem muzeju bodo izvedeli, katera žival je postala prva uradna maskota olimpijskih iger in za kakšne »zasluge« so bile izbrane živalske maskote naslednjih iger, kaj ...

Igralka Anna Khilkevich, ki je zaslovela z vlogo Maše Belove v televizijski seriji "Univer", je decembra rodila hčerko Arianno, ki jo ljubkovalno kliče "Ri". Kljub natrpanemu urniku snemanja Khilkevich otroka pelje na plavanje za dojenčke. Nazadnje, ko je mlada mamica objavila fotografijo v bazenu, so se kot običajno našli svetovalci, ki so podrobno razpravljali o njenem videzu. Anna Khilkevich je svojim slabovoljcem odgovorila z novo objavo: "Nekdo gre ob sredah v kino, mi pa ob vikendih na bazen) Ko sem prebral...

Ne vem ali naj jokam ali padem pod mizo od smeha.

Dobro jutro 26. julija..-))

Dobro jutro!-)) Ste že vsi budni? Ste dosegli? Ste raztegnjeni?-))

Razprava

Zaenkrat jo lahko naredim samo zjutraj pred umivanjem (od tega naredim samo prvi 2 vaji za masažo glave), potem mi zmanjka potrpljenja, ker... Tudi brez dela je zjutraj težko posvetiti več kot 30 minut sebi. Otroci zahtevajo hrano, stvari je treba postoriti itd. :-)))
In to brez breze in pluga (za njih se še nisem odločil). In verjetno zato imam premalo vaj za hrbet in križ, dodal bi še nekaj za tiste, ki morajo raztegniti križ/zjutraj se zbuditi, pa je breza/plug pretežka za narediti, no, to je. kaj jih lahko nadomesti?

Danes sem po telovadbi vstala veliko bolje, v vsakem primeru mi zdaj noče spati v službi :).

© pošteno ukradeno smešno 1. Mačka naj varuje človeka pred sobne rastline. 2. Mačka mora nenehno vzdrževati osebo v formi in jo prisiliti, da se nenehno premika po stanovanju, se sklanja, zbira peresa, svinčnike, nogavice itd. 3. Mačka mora trdno držati pero ali svinčnik z zobmi, medtem ko oseba poskuša pisati. 4. Mačka mora nenehno pregledovati hladilnik, tudi če oseba tega ne želi. Če noče, pomeni, da tam nekaj skriva in s tem je treba nekaj skrbno narediti ...

Razprava

Mogoče je harmonika na gumbih, ampak meni je všeč: ko urediš omaro, lahko najdeš veliko stvari in petkrat mačko))

In mačka mora pomagati osebi pri delu na računalniku.
Na primer, moja mačka je večkrat ugasnila računalnik, ko sem predolgo ponoči ostal beden.
Ne govorim o tiskanju česar koli ali spreminjanju nastavitev.

Zmagovalci natečaja IT projekti za srednješolce...

Rezultati so bili povzeti vserusko tekmovanje IT projekti »Prebudimo investitorja«, v katerih so sodelovali šolarji od 14. do 18. leta. Mladi zmagovalci natečaja so se potopili v delo moskovskih pisarn partnerskih podjetij: Kaspersky Lab, Yandex in ZeptoLab. Zmagovalec Grand Prixa se je odpravil v Seattle (ZDA) na finale mednarodnega študentskega tehnološkega tekmovanja Imagine Cup. Natečaj "Prebudimo investitorja" je del Microsoftovega projekta...

Na enem od forumov so postavili vprašanje: "Ahhh! Včeraj sem opral igračo (čeburaška, ki poje pesem, če pritisnete njeno tačko - očitno je v tački mehanizem z baterijo). in je znorel. Vsake 3 minute poje pesem. Kaj naj naredim, da utihne? tam se lahko odvije ali odpre, kolikor vidim. Notri je vse zašito." Vprašanje se je izkazalo za vredno in tudi komentarji. Evo...

prijatelji! Naša baza se menja za zimsko izmeno!!!

Otroški kamp "Mladi graditelj", na podlagi katerega smo načrtovali naš program to zimo, ni prejel dovoljenj Rosportebnadzorja in bo zaprt! Za izvedbo programa smo izbrali dobro uveljavljen otroški tabor "Beryozka" zvezne Davčna služba Rusija, ki se prav tako nahaja v okrožju Istra s podobnimi nastanitvenimi pogoji. Zidanice z možnostjo bivanja 4-5 oseb na...

Kako zbuditi otroka brez škandalov in histerije?

Se vaš dojenček zjutraj zbudi z njim? Vsako jutro si premišljujete, kako ga zbuditi, ne da bi vam in njemu pokvarili cel dan? Kako narediti svojega otroka prijaznega, veselega in prijetnega vsako jutro? Kako lahko poskrbite, da bo vaš otrok, ko se zbudi, čutil val energije in ne razdraženosti, ker ga bodo potegnili iz postelje? Kakovost dela in življenja na splošno, razpoloženje in celo pogled na svet so v veliki meri odvisni od tega, kako se prebudimo. Nekaj ​​nasvetov, kako prebuditi otroka brez škandalov in histerije:

Zadnje čase se vedno bolj ukvarjam z delom. Zdi se, da je to dobro, delo je bilo vedno ena glavnih sestavin mojega življenja. Pogosto sem celo rekel: "To je neverjetno, delam, kar imam rad, in za to mi tudi plačujejo denar." A vse ima meje, tako tudi vpetost v delovni proces. Prestopil sem to mejo in zdaj me je strah in ne vem, kaj naj naredim. Lahko razmišljam le o delu, z redkimi trenutki jasnosti. Vsak dan sanjam o delovnih situacijah in tudi ponoči ne...

Razprava

Moj recept je, da si vzamem teden dni dopusta in se odpravim v oddaljene kraje, brez interneta in mobitelov: spim do kosila, hodim po gozdu, gledam vodo, zvečer pa v družbi. lokalni prebivalci pijte mesečino (ne da bi vas zaneslo) in jejte dobro zdravo hrano.

to pomeni, da te ne zanima več biti s starimi prijatelji ...

Šla sem na CTG. Drugič otrok spi in se praktično ne premika. Oceni 8 in 9, nestresni test negativen. Zdravnik je rekel hipoksijo. Jutri grem ponovit, če bo rezultat spet enak, pravi, da moram na patologijo. Mogoče kaj za popiti ali pojesti, da zbudiš zaspančka?

Razprava

obvezno me zbudi. Lahko tesno poteptate čez CTG, tako pred začetkom kot med sladkim procesom, no, obrnite se z ene strani na drugo - naj se zbudi in vsem pokaže, da je tam vse v redu!

Hura! KTG je odličen - pol čokoladice in izlet v stanovanjski kompleks javni prevoz verjetno pomagalo

Popoldanski spanec blagodejno vpliva na možgane, izboljšuje razpoloženje, stimulira srce, obnavlja moč in vodi do kasnejšega povečanja produktivnosti in ustvarjalne aktivnosti. Kratkotrajno dremež poveča učinkovitost. Tako se človekov en dan spremeni v dva.
To je zanimivo! Siesta, starodavna rimska in španska navada, je v intelektualne kroge Evrope vpeljal Winston Churchill, znan po svoji gromozanski učinkovitosti, produktivnosti, ljubezni do življenja in dolgoživosti. Obredja ni prekinil niti med drugo svetovno vojno. Dvajset minut ... ...Z dvajsetminutnim dremežem se je britanska premierka Margaret Thatcher pripravila na tedensko srečanje s poslanci. Povrnemo tonus duši in mišicam Fizična kultura in fizično delo sta najbolj naravno sredstvo za boj proti kronično nizki krvni tlak. Zato je izven sezone, zlasti za ljudi s hipotenzijo, najbolje začeti jutro z gimnastiko, kot je orientalska vadba, ki bo pomagala prebuditi telo. In z njim pride duh. To je pomemben dejavnik pri pojavu nizkega krvnega tlaka strokovni pogoji

Razprava

delo. Po mnenju japonskih raziskovalcev je pojavnost kronične

Zjutraj se vedno zelo težko zbudim, vstanem polomljena in utrujena. Poskušal bom uporabiti nasvete, opisane v članku, morda mi bodo pomagali začeti jutro veselo in aktivno.

Najprej je zaspala, potem pa se maščevala tistemu, ki jo je zbudil :))

Prosim za nasvet kaj narediti s kurirjem. Kurir ni SP, dostavlja naročila iz spletne trgovine IvRoche (kurir SPSR). Za 1 naročilo je operater poklical in določil čas dostave - dogovorili smo se od 9. do 14. Na dogovorjeni dan je kurir prišel ob 7. uri! Ravno ob tej uri smo se zbudili. V odgovor na moje nezadovoljstvo so rekli - sem že prišel in to je to. Bil je nesramen. Prevzel sem naročilo. Za 2. naročilo sem operaterja prosil, naj v opombi zapiše "ne prej kot ob 9. uri." Otroci so bolni, želim, da se dobro naspijo. Z...

Razprava

samo pogovarjaj se z njim, ni zaradi dobrega življenja prišel k tebi ob 7-8 zjutraj

podpiral te bom. Vsaj kurir je nevljuden. Če pride do težav ali pa pride prej, zato so bili izumljeni mobilni telefoni, preverite, ali ste na mestu in pripravljeni sprejeti naročilo prej/pozneje.

Mogoče je stara povezava, pa se že vsi smejijo))))))))))))))))))

Razprava

To sem videl že dolgo nazaj... Ubilo me je.
Ne sama dejstva (no, z izjemo nekaterih), ampak dejstvo, da dekleta menijo, da je to možno iznesti v javnost.

PS Mimogrede, moški so se maščevali, sem tudi nekje prebral, to je težko ...

Sem edini, ki se mu to ne zdi smešno?(((Nekako nagnusno ... Toda v resničnem življenju ne prenesem takšnih razprav.

kdo si iz kje si Ah, jaz sem smešna oseba. Pravkar ste zamenjali vrata, ulico, mesto in stoletje. Bulat Okudžava. kdo je ona moderna ženska ? V čem se razlikuje od nežnejšega spola prejšnjih časov? Pravzaprav nič, a po svoje zunanje manifestacije

Razprava

zelo veliko. Težava je v tem, da včasih minejo leta, preden spoznamo svoje žensko bistvo ali pa sploh ne. Za po...

Zdi se mi, da izraz podjetnica bolj kot kdaj koli prej pravilno osvetli to, o čemer sprašujete. Danes je modno, da ženske jezdijo na valu dinamičnega sveta, osvojijo velike položaje in svoje otroke dajo pod nadzor izkušenih učiteljev. To je sicer res, če govorimo o milijonskih mestih, na vaseh pa je vse po starem, vendar morajo ženske zdaj veliko več delati. Danes na vaseh vsi moški žal ne znajo posaditi drevesa :(
... Ima tak izraz na obrazu, da ne moreš niti dvigniti roke, da bi se je dotaknil." Da bi prišli tej težavi do dna, smo s kolegi izvedli poskus z 98 pari. Prosili smo jih, naj posnamejo njihovi pogovori in njihove misli o seksu v teku nekaj tednov. Študija je vključevala ljudi različnih starosti: Bili so tako študentje kot tisti, ki so poročeni več kot 50 let. Ti dnevniki so vsebovali neverjetne zgodbe. Neki štiridesetletni moški je zagrenjen zapisal, kako je nekega dne, utrujen od prepričevanja svoje žene, razdražen rekel: »To je to, dovolj mi je! prosi za to." Od takrat je minilo 8 let, še vedno živita skupaj, a nikoli nista seksala ...

Razprava

Mislim, da nisem iz sveta ženskih izkušenj. Ali pa imam srečo z moškim in ljubezen v polnem pomenu besede ni podvržena nobenim težavam različne ceste z občutki. In samo občutki nas vodijo, ne "vsakdanje življenje". Ali se je res da naveličati pri 30... 40...+ letih! In vedno sem si želel in želel, všeč in rad se UTOPITI V OBČUTKIH in ne POTOPITI se v ŽIVLJENJE. Nikoli nisem razumela žensk z "glavoboli" ali "utrujena sem." Življenje človeka je že tako kratko ..., potem pa je ogorčen, "o, ja, že ima ... (obstaja tak "opal" kamen) in komu so, oprostite, zahtevki po? ?

Če pa se, da se sprostite in počutite veselo, potrebujete znatno več spanja, to je znak za razmislek: ali živite dovolj harmonično? Če ne spite 7 ur, morate delati na svojem življenjskem slogu in spremeniti svoje navade.

V otroštvu ljudje preživijo več časa v fazi počasnega spanca, medtem ko v starosti praktično izgubijo sposobnost, da bi se poglobili vanj in se pogosto zbujajo. Skoraj 80 % sanj se zgodi v fazi spanja REM. Če človeka zbudite v tem času, vam bo najverjetneje povedal, kaj je videl. In spanec s počasnimi valovi jih komaj "ustvari". svetle slike in predvsem zapletov, bolj spominja na gladek premislek o nečem zelo nejasnem. Kognitivisti (zagovorniki konceptov, ki obravnavajo vso duševno dejavnost kot proces spoznavanja) povezujejo REM spanje z aktivno obdelavo informacij, nabranih čez dan, počasna faza pa je zaslužna za funkcijo njihovega shranjevanja, »snemanja«.

Toda tudi tisti, ki trdno verjamejo v psihoanalizo, naj ne iščejo znakov ojdipovega kompleksa v vsakih sanjah ...

Moja soseda (zaposlena za sosednjo mizo) zdaj kliče na mobilni in pravi: "Halo, halo! Zakaj ne spiš?"))))))) Med temi metodami pomembno mesto zavzema gelotologija - zdravljenje s smehom. Kaj je smisel ugoden vpliv smeh na osebo? Kemija smeha Po Anohinovi biološki teoriji čustev so se čustva pojavila na določeni stopnji evolucije kot sredstvo za ocenjevanje potrebe in stopnje njene zadovoljitve. Vsako neizpolnjeno potrebo praviloma spremlja
negativna čustva , medtem ko je zadovoljstvo ...... Različnim ljudem se lahko ista šala zdi hkrati smešna in nezaslišana.

Včasih se tako smejimo, da se ne moremo ustaviti. Zakaj se to dogaja? Tu nastopi mehanizem" zrcalni odsev"; pogledamo nekaj ali slišimo nekaj, kar se nam zdi zelo smešno. Začnemo se smejati in znova pogledamo ali se spomnimo, kaj je našemu smehu dalo impulz. Do določene točke se ta krožna okrepitev okrepi ... Če vas nekateri dogodki iz sanj še naprej mučijo, jih delite z osebo, ki ji zaupate in vas bo pozorno poslušala brez posmeha. Po takem pogovoru boste lažje ugotovili pravi razlog anksioznost. V prihodnje, ko greste spat, se uglasite z prijetne sanje . Prosite moža ali drugo ljubljeno osebo, naj vas zbudi, če v spanju opazite znake tesnobe, kričanje, stokanje, ki jih spremlja, potem se pozitivna čustva, prejeta od njih, pomnožijo. Motnje spanja med nosečnostjo Raznovrstne motnje spanja lahko razdelimo v več skupin: motnje, povezane z zaspanostjo - tako imenovana zagonska nespečnost; nemiren,

moteče sanje ; občasno ... Prav tako vam ni treba dati otroka spat s polnim želodcem. Če je otroku neprijetno spati, se bo zbujal, se vrtel v postelji, njegov spanec bo postal prekinjen, nemiren in posledično bo počitek nepopoln. Kako zbuditi otroka? Po zamislih fiziologa I.P. Pavlova je spanje proces inhibicije, ki sega do skorje in subkortikalni centri

Razprava

človeški možgani. Med spanjem se metabolizem zmanjša, dihanje postane plitvo in redko. Telesna temperatura se zniža, volumen cirkulirajoče krvi se zmanjša, vse velike mišice se sprostijo. Izmenjava spanja in budnosti - potreben pogoj normalno delovanje

. Med spanjem in budnostjo obstaja tudi vmesna točka, torej...

Poročena 5 let, čudovit otrok, oba imata dobro službo, živiva v ločenem stanovanju, t.j. Od zunaj pa idealno družinsko življenje. Toda zdaj je v odnosu nekakšna omamljenost, tj. vsak dan ista vsakdanja rutina. Moj mož se ne odziva na moje predloge, da bi kam šel ali pa si izmišlja "pokvarjene izgovore" (utrujen je, danes je nogomet na televiziji, zakaj nimaš kam dati denarja itd. itd.). Otrok je zdaj na počitnicah izven mesta, tako da zdaj niti ni več vprašanja, kdo bo otroka čuval, če bomo...

Razprava

in če si ponudil, je zavrnil. Ali boš šel kam sam ali s prijateljem (prijatelji)? Z lahkoto bom šla, zato moj mož skoraj nikoli ne zavrne ali ponudi sam :) Hkrati pa je prepričan vame :) Ni treba, da moža izzivate do ljubosumja, samo živeti morate tako, kot vam je všeč, če želite komunicirati - komunicirajte, če želite komunicirati s svojim možem - naj bo ta komunikacija zanj prijetna, preprosto je. Lahko samo ležim na kavču in z njim gledam nogomet itd., t.j. tudi neaktiven počitek je čisto sprejemljiv, še posebej ko otroka ni doma, samo bodi neaktiven in počivaj, drugače ne bo dal :) Sploh je s tabo vse v redu :)

Najbolj nehvaležna naloga v družinsko življenje je raztopiti se v njem, ne biti sam, poglej se od zunaj, ali nisi dolgočasen? Zabavaj se najprej sam s seboj, počni kar ti je všeč, ne on, on pa se bo pridružil, če bo hotel. Samo ne recite, da se želite zabavati z njim, in ne sami, ker se temu reče "raztapljanje v njem". Pravite, da ve, da ga ljubite? Z njegove strani se sliši samozavestno, lahko tudi izgubiš zanimanje zanj, če mu je tako dolgčas, naj razume. Nihče tega ne bo rekel zdolgočasen človek nekoga zanima.

Dva dni sta minila in naše vrste izgnancev so se dopolnile, prispeli sta Tanya in Sonya, uničila ju je ljubezen do nasprotni spol in radoživost, zato sta se nam pridružila. Isti večer se je izkazalo, da sva študirala v istem predmetu in v isti skupini. In kot novo dekle lahko rečem, da so me vsi sprejeli toplo in veselo. Prvo noč smo bili vsi štirje smešni do solz, z Anjuto sva spala skupaj na isti postelji, Sonja pa na trinožni postelji, Tatjana je kot princesa sedela sredi sobe na tabela. In naslednje noči smo morali tako spati, saj je Tanka uspela nekje pobrati uši in te žuželke so bile v naši sobi popolnoma uničene. In kaj Enostavno se nismo kregali z njimi, najbolj smešno je bilo, ko smo Sonjino glavo namazali z mešanico repe ...
...Spomnim se, da je ena izmed naših navdušenk nad ekstremnimi športi malo izgubila živce in z zobmi preštela spodnjo rešetko. No, hvala bogu, rešil sem se z odlomljenim delom enega zoba.

Razprava

Da, da bi prišli ven, je bila le ena težava, počakati, da čuvaj zaspi, a priti nazaj je bilo težje: najprej ste morali zbuditi samo eno osebo, ki vam je odprla okno in spustila pokrovov, in ne celotnega hostla, in drugič, po količini popivanja in plesa do jutra sem imel že precej manj moči. Prakso v turizmu smo imeli tedensko, ko smo bili v zadnjem letniku, pa vsak dan, le med pripravami na državne izpite in zagovorom diplome smo morali sedeti zaklenjeni, učiti,... Lep članek.. Najbolj zanimivo je, da sem ga našla po naključju, saj sem na svoje presenečenje napisala to, moj

bivša žena

življenje.. Ja, ja, bivša, ker o kom piše na koncu in o poroki, to je o naju, pred enim letom sva se ločila in imela sva enega otroka, ne dva (poimenovala sta ga Artem), zdaj pred kratkim se je ponovno poročila in živi v tvoje zadovoljstvo!! Takole!!

Razprava

Ampak ni bilo mogoče bolj jedrnato oblikovati ideje?! Veliko je za narediti :)) Na splošno je preprosto, precej berljivo....
Rad bi dobil kakšen nasvet. Samo ne smejte se, morda boste celo mislili, da je moj problem nesmisel. S prijateljem živiva skupaj že več kot šest mesecev. No, vse je v redu, ampak nikakor ne morem spati z njim (ne govorim o seksu, ampak o spanju:)))! Smri, še več, govori v spanju! In ni toliko jasen govor, ampak premikanje jezika, nekaj mrmra, groza, občutek je, kot da spim z noro osebo :)). zelo neprijetno. hkrati se premetava, njegove roke padejo na moj obraz itd... Hkrati sem s takimi...
Rešitev je ločeno spanje. Moj mož spi zelo rahlo in ga je enostavno prebuditi. In če ne spi dovolj, ne bo mogel normalno delati. In mož je hranilec :) In verjemite, ločeno spanje ne sme vplivati ​​na najin zakon. To kompenziramo tako: ob delavnikih skupaj gledamo televizijo, poležavamo in se crkljamo, ob vikendih lahko skupaj zadremamo. Zato ne skrbite, če vam je bolj priročno spati ločeno, spite ločeno. To ne pomeni začetka razpada zakonske zveze.

koliko je star Nenavadno je, če smrči mlad človek, ponavadi se to zgodi z leti. Naj obiščem zdravnika? In seveda bi morali spati v drugi sobi (stanovanju), zakaj bi toliko trpeli.

Nasmejte se ali ponaredite mišičast nasmeh. Predstavljajte si, kako smešen je vaš nasmeh.

Zelo koristne so tudi naslednje tri metode samopomiritve. Racionalizacija jeze. Ta metoda zahteva, da najprej razumemo razlog, ki je povzročil jezo, in ji damo drugačen pomen. Vladala so vam čustva in vaš um je spal. Zbudi ga. Naučite se lekcije. Poiščite kaj pozitivnega o tem, kar se je zgodilo. Vedno je tam. Poiščite ga in situacija bo videti nekoliko drugačna.

Razprava

Že v zibelko vemo, da nas ritmična stimulacija uspava. In povsod, kjer draženje po določenem ritmu zatišja, se prebudi njihovo prenehanje. Kdo se med dolgim ​​nočnim potovanjem v spalnem vagonu še ni na kakšni postaji prebudil od nenadne tišine ali tihega sikanja pare in bil presenečen, da je do prebujanja prišlo zaradi prenehanja hrupa vlaka? Ustrezne fenomene vidimo na EEG spečih možganov: stalni zvoki ali zibajoči se gibi ne puščajo sledi na EEG s prevladujočo vztrajno delta aktivnostjo. Takoj po njihovem zaključku se pojavi en K-kompleks. Če se nenehni zvok ponovi, bo EEG znova pokazal vzorec, značilen za globok spanec. Toda če se tišina nadaljuje, se K-kompleksi ne bodo več pojavili, EEG vzorec se bo v nekaj sekundah premaknil v bolj površinsko fazo spanja in speči se bo nenadoma zbudil (Glej: Walter, str. 245-246).

Že leta 1938 je G. Walter predlagal, da delta ritmi »odražajo resnične spremembe v naravnem ciklu aktivnosti kortikalnih nevronov in da lahko te zlovešče spremembe izginejo, če preneha delovati vzrok, ki jih je povzročil, nevroni, vključeni v delta aktivnost, ne morejo prenašati ven koristno delo. Magnituda delta valov, ki je včasih precejšnja, nakazuje, da lahko paralizirajo skorjo z električnim delovanjem nanjo. Lahko domnevamo, da je ta paralizirajoči učinek njihova posebna funkcija, podobna funkciji bolečine, ki včasih vodi do imobilizacije poškodovanega dela telesa. Da bi razložili velik obseg, ki ga lahko imajo počasni valovi, je treba domnevati prisotnost zaporedne povezave kortikalnih celic, tako kot v primeru razvitih mišično tkivo električne kletke za ribe."

Kot smo že omenili, so pri zdravih otrocih in odraslih našli počasen ritem organske bolezni ali poškodbe možganov. Počasne komponente električna aktivnost Zelo opazne postanejo tudi pri epileptikih v interiktalnem obdobju in med napadi z izgubo zavesti, vendar brez konvulzij. V vseh teh primerih možgani potrebujejo zaščito pred kompleksnostjo lastnih dejavnosti. koliko posledice so resne izgubo nadzora in pomanjkanje obrambe lahko opazimo v primerih, ko bolnik z epilepsijo razvije napad grand mal. V tem stanju prevladujejo zelo hitre električne razelektritve in celoten sistem pade v stanje kaosa. Proti koncu popadka se ponovno pojavijo počasni valovi, hitri konvulzivni izpusti pa šele ob upadu počasnih valov. Takšna opazovanja so omogočila oblikovanje hipoteze o zaščitnem učinku počasnih električnih ritmov, po kateri so ti ritmi varuhi delovanja možganov in jih ščitijo pred posledicami pretirane ali slabo usklajene aktivnosti. V tej luči spalni K-kompleksi zavzemajo svoje mesto med počasnimi valovi, opaženimi pri otrocih, epilepsiji in drugih stanjih, pri katerih je nadzor možganske aktivnosti nepopoln. Počasni valovi delujejo kot cenzorji in preverjajo vse novice, ki prihajajo iz drugih delov telesa. In če ti nadzorniki ne zagotovijo reda in discipline, povzročijo apatijo in brezbrižnost (Glej: Walter, str. 248-249).

Ob istem času, najnovejše raziskave EEG glasbeno nadarjenih je razkril večjo sinhronizacijo biopotencialov v različnih delih možganov, prevlado aktivnosti desne hemisfere in visoka frekvenca v območju delta ritma.

Tukaj imam čas dolga odsotnost Vse vrste vprašanj so zamujene - neumne in ne tako neumne :) Vprašanje 1. (pametno) Kje lahko v Moskvi kupim nit za pletenje torbe? In končno - katero nit je najbolje uporabiti za to? Po pravici povedano, kot oseba, ki živi pod geslom “Mati lenoba kliče!”, še nisem hodila po velikih trgovinah z nitmi in spraševala :) V eni majhni trgovini z nitmi so povedali, da uporabljajo zelo tanek lan za vrečke in tesno pletene s tanko kljukico . Toda (pri mojih hitrostih) možnost ...

Razprava

Pletel sem iz niti turn-Astra, sestava 53% bombaž, 47% viskoza, dolžina 118 m = 100 g Izdelano v Ruski federaciji (Moskva) t350-08-25, 350-36-44 LLC "TURN" Letnyaya str., 1/2. Novo 100g 47r (če ste kupili 1kg), 65r maloprodaja. Zgleda, da sta šla 2 štručka :)) Če je bilo uporabno, me veseli..

Na vprašanje št. 2. Takšnih strojev NI in jih, kot se mi zdi, tudi ne bo :((. Sicer bi si kakšen sočuten ljubitelj kakšnega “kljukljarja” kaj izmislil (kot se je nekoč zgodilo z naprstkom). Tako smo bo izbral tvoj ubogi prst in ga prelepil z obližem:((že uporabljam dve plasti obliža ...

Imam sina prvega letnika in se celo leto trudim, da bi ga spravila v prvi razred. Od večera me prosi, naj ga zbudim ob 8, zjutraj pa mu je vseeno - noče vstati za nič. Poskusila sem vse - na dober način, z prijaznimi besedami in z vpitjem in s sramom, in odstranim odejo, v odgovor mi bo nesramen in spet zaspi. IN v zadnjem času Zbudim ga, potem pa se ga ne dotaknem, tako da spi do 12! In zvečer gleda televizijo do 2. Nekako se z njim ni mogoče ugovarjati, vendar je treba ukrepati. Kaj storiti, saj se tudi sedaj nadaljuje...

Je to v redu? Na splošno hranim 10-12 krat na dan, vendar od 11 do 21 moja hčerka jé malo po malo, 5-20 minut, nič več ... Potem pa poje veliko (eno uro ali več, s premori). za dremež) ) ob 24-00, ob 3-4 zjutraj in ob 7-8 ... Skratka, omogoča nama z možem, da dovolj spiva (izkazalo se je, da vstaneva enkrat ponoči). Starost - točno teden dni. Ali je normalno, da tako redko jemo in veliko spimo? In potem me je zdravnik grajal in rekel, da se med spanjem odlagajo soli. Otrok naj spi največ 2,5-3 ure. Rekla je, naj me zbudi ...

Razprava

Natasha, imela sem isto stvar, nisem je zbudila, po 2 tednih se je pri nas vse spremenilo, začela sem jesti v 2-3 urah, tudi ponoči. Otrok bo sam vzpostavil svoj prehranski režim. Toda moj prijatelj je upošteval priporočila zdravnika in jo zbudil in črpal po vsakem hranjenju in ni jedel oreščkov (in na splošno je bil na nekakšni neumni dieti po nasvetu zdravnika), na koncu jo je hranila do 4 tedne in to je to, zdaj njen otrok jé formulo.

Imamo nočni spanec od vsega začetka je bilo 5-6 ur, le da se je premaknilo, t.j. od 21 do 2-3 noči. In zdelo se mi je, da to ni dovolj. Nikoli ga nisem zbudila, otrok je normalno pridobival na teži. In ponoči sem res jedla veliko manj kot čez dan. Toda naše hranjenje nikoli ni trajalo več kot 30 minut, t.j. do sitega se je najedel in zaspal.

Sliši se smešno, ampak zjutraj ne morem zbuditi moža. To je neke vrste mučenje. Sam sem jutranji človek, vendar ob vikendih rad spim eno uro do 10.00, poleg tega mi je zjutraj težko vstati v službo, vendar obstaja beseda MORA. Zazvonila je budilka, kar pomeni, da morate vstati in ne ležati 40 minut in nenehno zamujati v službo. Sama sem zelo točna oseba, zato me to vedenje samo jezi. Vsako jutro, dan za dnem, pridem 6-krat z besedami "Draga, čas je, da vstaneš", odgovor je "zdaj ...

Ne želim izdati svojega imena, ker so tukaj ljudje, ki me poznajo. Ne misli slabo. Dolgo sem s teboj. Enostavno sem v groznem stanju in nimam nikogar za pogovor. V spanju je opraskala moža, imela je obsedeno nočno moro. In tako jo je opraskala – do krvi. Bil je zame užaljen, že drugi dan ni govoril z mano, ignoriral me je, danes je šel spat v drugo sobo. Z njim je poskušala govoriti prijazno in mu pojasnila, da ga ni namenoma opraskala. Brez pozornosti. Edino, kar sem rekel, je, da nočem ...

Razprava

Bila je podobna situacija, vendar je moj mož, ne da bi vstal iz postelje, ne da bi se zbudil, uporabil bolečo tehniko na meni, kot vamp, samo ko sem ležal :-)), bilo je tako boleče in kot človek obseden. , zvijal noge, ga stisnil kot v primež in tudi vrat Prijel ga je z roko ga držal, bolelo me je, prekleto, hkrati je bilo smešno, ker ga nisem mogla zbuditi, Polglasno sem mu rekla, naj se zbudi, ker je otrok spal, ni bilo mogoče kričati, in kar je najpomembneje, držal ga je tako močno, da se ni mogel premakniti, v glavnem, malo sem ga ugriznila :-) ), pa je stisnil še močneje, potem sem mirno ležala, dokler se njegove roke niso sprostile, nato sem ga zbudila in mu vse povedala, ni mogel verjeti, a je rekel, da sanja.” velika bitka", in če bi spustil roke, bi bil "pokrov". Takšna je zgodba. Tudi njemu se zgodi, da se zaspan usede in začne mahati s pestmi po zraku, pa nekajkrat pomaha in se zbudi gor in se nato smeje, vendar je to zelo redko. Na splošno sem opazil, da se to zgodi, ko je zelo utrujen ali ga nekaj skrbi.

Lahko dobim še eno pijačo? močan čaj ali črna kava in sprehod stran od računalnika - včasih tudi mene zaspi :))

Danes sem v tej situaciji, res pa je, da ne spi na stolu, ampak v postelji, vendar me ni čakal - zaspal je, bil je tako utrujen.

Pozdravljeni vsi! Moja hčerka ima še komaj 8 let, a njena mami že razmišlja, kako bo spomladi šla na sprehod s pametno punčko (ima super outfit), a čevlji so obvezni. Zato se postavlja vprašanje: kako hitro raste noga in kakšna je velikost? enoletni otrok. In tukaj so ponudili tako poceni čevlje - ah :-)))

Včasih je potrebno zelo hitro prebuditi spečo osebo. Obstaja veliko načinov za to hitro. Niso vsi humani, so pa številni zelo učinkoviti.

Kako preprosto nekoga zbuditi?

Redna budilka je bila in ostaja ena najbolj učinkovita sredstva pripelje človeka iz Morfejevega kraljestva. Če je speči vsak dan navajen vstati z alarmom, se bo najverjetneje hitro zbudil kadar koli v dnevu in zaslišal običajen signal.

Pokličite spečo osebo. Ljudje se na zvonjenje telefona običajno zelo močno odzovemo, zato bo nepričakovan signal ob nepravi uri verjetno zbudil vsakega zaspanca, ki bo moral, da bi sprejel klic, najprej vstati in poiskati telefon.

Lahko se kupi za podobne metode pametne budilke, ki kar najbolj otežijo proces izklopa. Nekateri modeli na primer zahtevajo, da rešite matematične primere, da jih izklopite.

Bodi pametnejši

Strokovnjaki menijo, da se lahko človek hitro zbudi, če ga zbudite tako, kot ga je v otroštvu prebudila njegova mama. Če se poskušate zbuditi tesen prijatelj, poskusite uporabiti te tajne podatke. Z vsaj relativnim kopiranjem besed, dejanj in intonacij je učinek zagotovljen.

Še en ekstremni pripomoček za prebujanje zaspanca je bežeča ali odleteča budilka. Pri predvajanju signala se takšna budilka kaotično premika po prostoru, zato jo je težko ujeti. Takšne budilke redko "živijo" dolgo.

Če se je vaša "žrtev" zbudila in z zelo veselim glasom rekla, da že vstaja, ne hitite zapustiti sobe. Pomanjkanje spanja in udobne postelje lahko človeka »prisilita«, da obljubi karkoli, hkrati pa morda ne dvigne glave z blazine, da bi nadaljeval s spanjem. Torej, če poskušate nekoga zbuditi zaradi nečesa pomembnega, vztrajajte z njim, dokler ne vstane. Ko se zaspanec odpravi v kopalnico, ga lahko pustimo pri miru.

Ekstremni načini

Če se človek ne zbudi, ga popršite toplo vodo. Absolutno ni treba na ubogo zaspanko zliti vedro ledena voda. Konec koncev, celo majhna količina vode, ki pride na obraz, nenehno spravi osebo iz spanja.

Hitro in nenadno prebujanje negativno vpliva na stanje osebe. Še posebej ni priporočljivo nenadno zbujati otrok, sicer lahko pride do različnih motenj. Če morate še vedno nujno hitro prebuditi spečo osebo, poskusite ravnati človeško.

Potrebovali boste

• - alarm;
• - telefon;
• - voda.

Navodila

Prižgite močne luči ali odprite zavese. to metoda bo delovala za tiste ljudi, ki spijo precej rahlo. Če se soočate s težjo nalogo in speči se ni na noben način odzval na vaša dejanja, dodajte močno svetlobo glasna glasba.

Zbudite osebo z budilko. Ta metoda lahko dobro deluje ob koncu tedna ali popoldne. Oseba, ki je navajena, da se ob delavnikih zbuja ob budilki, se bo hitro zbudila ob signalu, da je čas za delo.

Pokličite spečo osebo. Večina ljudi se zelo močno odzove na melodijo zvonjenja, ki je nastavljena na njihovem telefonu. Zato lahko nepričakovan klic prebudi zaspanca, potreba po odgovoru pa ga bo zagotovo dvignila iz postelje.

Uporabite psihologijo. Znanstveniki so ugotovili, da moški in ženske različno reagirajo na iste zvoke v spanju. Tako bo človeka hitro prebudil zvok alarma, pod pogojem, da je speča oseba lastnik avtomobila. Žensko poskusite prebuditi s pomočjo otroškega joka. In ni pomembno, ali je mati ali ne.

Ugotovite, kako ste zbudili nekoga, ki je spal kot otrok. Po nekaterih opažanjih se človek hitreje prebudi, če ga zbudijo tako kot v zgodnjem otroštvu njegovi starši. Če natančno ponovite vsa svoja dejanja in besede, vam je uspeh zagotovljen.

Ne zapuščajte sobe, ko vam oseba pove, da vstaja. Skušnjava, da bi ostali v postelji, je pogosto tako velika, da se vse obljube, da vstanemo »čez minuto«, spremenijo v tiho smrčanje na blazini. Zato spečega ne zapuščajte, dokler ne vstane in ni na »varni« razdalji od tople in udobne postelje.

Poskusite se ne zateči k drastičnih ukrepov. Če pa nobeden od zgornjih nasvetov ne pomaga, se lahko obrnete na staro preverjeno metodo s hladno vodo. Samo priporočljivo je klicati toplo vodo in v količinah, veliko manjših od vedra.

domov » Vrtec » Kako zbuditi spečo osebo v zaprtem stanovanju. Kako zbuditi ljubljeno osebo, ne da bi si pokvaril dobro jutro