Motnje dihanja: simptomi, razvrstitev, vzroki. Plitko dihanje

Telesna dejavnost, delo, šport ... Povsod se pojavljajo fiziološko nepismeni ljudje, ki vsiljujejo idejo, da telesna aktivnost, šport in delo poglabljajo dihanje. Ravno nasprotno! Na nobeno funkcijo ne moreš gledati tako birokratsko, kot na dejstvo, ločeno od življenja. Konec koncev, dihanje in to je potrebno za potek metabolizma! Ti procesi potekajo vzporedno. In fizično delo, šport in vadba povečajo metabolizem in povečajo proizvodnjo ogljikovega dioksida. Med vadbo se naravno poveča v krvi, medtem ko se kisik zmanjša. Večja kot je obremenitev, več je ogljikovega dioksida v krvi, močnejše je draženje. dihalni center in dihanje je globlje, vendar je samo formalno globlje! Dihanje ni globoko in površno, zmanjšal se je glede na metabolizem. koristno! Med dolgotrajno in intenzivno vadbo se receptorji, ki nadzorujejo dihanje, prilagodijo dodajanju CO2. Če oseba redno dela in dela, potem dejansko sledi naši tehniki, zmanjša dihanje z naporom.

Bolezni se torej lahko pozdravijo z redno vadbo! Ne trenirajte svojega dihanja tri ure vsak dan, ampak trdo delajte, "dokler se ne spotite", pet ur. Zdravil bo astmo, hipertenzijo, angino in druge bolezni. Težko bolne dihalne bolnike skušamo postaviti na noge, da se lahko samostojno gibljejo, nato pa jih preusmerimo na športno ali fizično delo. Če ne želite trenirati, zmanjšajte dihanje z delom, dokler se ne potite tri ure na dan! Obstaja alternativa ... Preostali dejavniki, ki povečajo dihanje, se bodo izravnali in vi boste zdravi. Kar zadeva fizično delo in obremenitev, ima vsak človek minimalni standard, potreben za preživetje. Pomanjkanje gibanja ima enako škodljiv in hiter učinek kot pomanjkanje vitaminov, vode ali hrane. Tri ure na dan dobrega dela v potu svojega obraza ali enako intenzivno

Kako vam je to uspelo prej? Paciente so imobilizirali: "Ne hodi, ne premikaj se, lezi." kako smo

Najprej hodi, potem teci! Izdihnite, zadržite dih in tecite. Tako se hitreje kopiči ogljikov dioksid, ljudje hitreje ozdravijo. Zelo močan dejavnik. Sedaj so izšle knjige: “Running for Life”, “Jogging” itd. Da, tek moti dihanje, poveča metabolizem in poveča ogljikov dioksid. To je tisto, kar pomaga ... Lahko sedite, zmanjšate dihanje, to je težje kot premikanje.

Sploh se ne smete dotikati svojega dihanja, ampak samo tecite, pa boste tudi ozdraveli. Ogljikov dioksid se poveča. Ali pa lahko tečete, hodite, a hkrati globoko dihate, "oddahnete", zmanjšate ogljikov dioksid pod normalno - in spet dobite omedlevico, napade astme, angino pektoris, omotico itd. Zdaj, v dobi avtomatizacije in transporta, je promet minimalen. Kmalu bomo pritisnili na gumb: stroj vas bo dvignil iz postelje, naložil v dvigalo, odpeljal v službo in domov iz službe. in kako se s tem spopasti." Zakaj? Da, pregrevanje se začne dobesedno od rojstva. Mnogi starši izvajajo dihalne vaje za novorojenčke, katerih cilj je poglobiti dihanje. Človek se začne zavedati, da je »globoko dihaj« ukaz in ga uboga. Otrokov metabolizem poteka 2-3 krat hitreje. Ko so odrasli kul, je otrokom in celo nemirnim udobno. In dobijo pet oblačil, pa še kapo na vrhu ... Pregrevanje vodi do povečanega dihanja, otrok se prehladi. Ne zaradi zunanjega prepiha, ampak zaradi lastne hiperventilacije, zaradi globokega dihanja. Začnejo ga še bolj ovijati, še bolj ga prehranjujejo in na koncu ga popolnoma uničijo ... Znano je: v veliki in revni družini, kjer sta krompir in kruh, ena srajca za vse, tečejo po snegu bosi - vsi so zdravi. Zakaj? Kar imamo za koristno, je strašno škodljivo! Naši predsodki napačno, škodljivo. Pacienti, ki globoko dihajo, se dobro znajdejo v hladnih prostorih... Obstajajo primeri

tradicionalno zdravljenje astma, ko otroke potopimo v ledeno vodo 2-3 minute, da odpravimo napad. To je grozen stres, pretres za telo, potem pa se nehajo previjati in ... astme je konec! Vodoravni položaj, ležanje poveča dihanje. Bolniki z astmo, hipertenzijo in angino imajo pogosto nočne napade. Če se čez dan uležejo in poležijo 2–3 ure, se jim okrepi dihanje in začnejo se krči. Mnogi hudo bolni sedijo - bojijo se uleči. To je naravno. Ko spite, morate samo ležati. Naši bolniki v spanju ne morejo uravnavati dihanja, zato je spanje zanje strup. Zato ga zbudimo po eni ali dveh urah; Nato se spanje zmanjša na 4–5 ur na dan

je ozdravljen. Ko dihanje postane nižje od običajnega, se sam spanec skrajša. To mnoge skrbi: »Prej sem spal po 8 ur in nisem dovolj spal. Zdaj spim 4 ure in spim dovolj!«

Da, dovolj spite lahko v 4 urah z zelo malo dihanja., ki pospešuje dihanje, to so zdravila. Antibiotiki (penicilin, streptomicin itd.) Povečajo dihanje. Po 2-3 tednih takšnega zdravljenja se stanje neizogibno poslabša. Kakšen je mehanizem? Antibiotiki se borijo proti mikrobom tako, da zavirajo dihanje mikroorganizmov. Ves živi svet ima enega skupna točka- metabolizem. Zato antibiotiki zavirajo dihanje celic in naših celic. To povzroči vzbujanje dihalnega centra, motnje dihanja v smeri njegovega intenziviranja. Poleg tega antibiotiki alergizirajo telo. Nepremišljena, razširjena uporaba antibiotikov povzroča ogromno škode. Kafra, kodein, kordiamin, adrenalin, teofedrin, efedrin prav tako povečajo dihanje. Ljudje jih jemljejo nepremišljeno, poskušajo si opomorejo, vendar sami sebi povzročijo nepopravljivo škodo.

Negativna čustva. To je preobremenitev živčnega sistema. Negativna čustva povzročajo tesnobo in pospešujejo dihanje. »Nebeško življenje« zmanjša dihanje, a kje ga najti? Življenje je boj, in to zelo nervozen. Zato je treba upoštevati in uporabiti dejavnike, ki so predmet našega nadzora in posredovanja. Vodni tretmaji , masaža zmanjša dihanje. Številne poze zmanjšajo dihanje, zlasti: vstajanje zrkla

navzgor, napihovanje lic, "turška" ali "lotosova" poza. Zato ima večina jogijev plitvo dihanje. Kaj se zgodi s telesom, če se dihanje zmanjša pod normalno? Tukaj ni treba biti zmeden poln dih jogiji z globokim dihanjem. Zagovorniki globokega dihanja zamenjujejo ta dva pojma in v svojo obrambo pravijo: »Jogiji globoko dihamo že tisočletja. Oni so nadljudje! Pravzaprav je ravno obratno. Polno dihanje jogijev je plitvo dihanje. Izvaja se zelo počasi, z največjim zadrževanjem diha po vdihu in izdihu. Če se registrirate prezračevanja in ravni ogljikovega dioksida je jasno, da se s takim treningom prezračevanje pljuč zmanjša, ogljikov dioksid pa poveča. Zato je polno dihanje jogijev po svojih fizioloških parametrih podobno našemu plitkemu dihanju. Zato se toliko ljudi zanima za jogo. To je neverjetno po svoji modrosti, po naboru vaj sistem. Ne govorim o vseh vrstah verskih napačnih predstav - to ni področje mojega predavanja, ampak fiziološko v indijščini se imenuje "pranajama". Dobesedno prevedeno to pomeni "zadrževanje diha". Karkoli jogiji počnejo s svojim dihom, je njihov končni cilj, da ga omejijo, zadržijo, dosežejo zadihanost ali nesmrtnost. In tisti, ki so slabo brali, slabo razumeli, so vnesli to zmedo, da je baje globoko dihanje dihanje jogijev.

In končno, naj vas ne zmede naslednje pojme: pogovarjali smo se o tistem dihanju, ki poteka dan in noč - o bazalnem dihanju, temelju življenja. In v sistemu joge so to ločene dihalne vaje. Zato je za nas praktično nepomembno, kako in kaj počnete "na glavo, navzdol, skozi desno, levo nosnico, desno ali levo stran" - zanima nas, kaj boste dosegli s temi vajami: če karbon dioksid se poveča, dihanje se bo z vsakim dnem zmanjšalo, kar bo zagotovilo prehod osebe do super vzdržljivosti.

Kot je razvidno iz tabele (glej dodatek k navodilom iz leta 1964), je tukaj območje normalnega dihanja, normalni ogljikov dioksid, to je hitrost dihanja, to je samodejna pavza, po izdihu se nadaljuje med spanjem. In to je globoko dihanje, ki ga verjetno večina opazuje brez kontrolnega merjenja pavz. Zato je pri globokem dihanju manj ogljikovega dioksida, manj kisika, manj zadrževanja diha, večja je frekvenca dihanja in ni avtomatske pavze. Tukaj - dihanje vedno manj, tukaj - vedno več. V prvi smeri so jogiji, tukaj pa najhujši bolniki - samomorilci. Če se dihanje poglobi, se kisik v telesu zmanjša. Kisik v telesu je mogoče določiti

na preprost način : morate izdihniti in videti, kako dolgo oseba ne more dihati brez napetosti. To pomeni, da naredite neke vrste zadrževanje diha. globoko dihanje, ki poruši ravnovesje v pljučih.

Pozneje dolgotrajno globoko dihanje zmanjša ogljikov dioksid v telesu, kar povzroča škodo. Zato je zadržek te vrste, ki se izvaja z namenom merjenja oskrbe telesa s kisikom, običajno manjši od zadrževanja diha, ki ga ta oseba zmore. Kar morate narediti je: popolnoma izdihnite, vendar brez naprezanja - potrebno je iztisniti dodaten zrak iz pljuč, da ne moti meritev, sicer bodo različne pljučne kapacitete povzročile napake pri meritvah. Po polnem, mirnem izdihu zadržite dih. Ta čas, od konca izdiha do začetka vdiha, je največji premor. Povezan je z oskrbo telesa s kisikom. Ko smo preiskovali te stvari, smo imeli dovolj opreme (opreme edinstvene celo za ZSSR - najboljše naprave sveta v našem laboratoriju), smo imeli možnost meriti vse, v praksi pa bolniki in zdravniki nimajo opreme. Našim fiziologom, matematikom in metodikom smo morali dati nalogo najti indikatorje, ki omogočajo posredno oceno ravni ogljikovega dioksida, najpomembnejši demonstrativni kazalnik, ki korelira z ogljikovim dioksidom, pa se je izkazala za največjo pavzo (razmerje je precej natančen). Ta rezultat je bil pridobljen z računalniškimi izračuni z uporabo matematičnih metod in smo ga prvi uporabili v fiziologiji.

Zato je naše drugo načelo, da je treba meriti dihanje med procesom njegove inhibicije in zlasti največjo pavzo. Če raste iz dneva v dan, to pomeni, da se amplituda dihanja zmanjšuje, kisik kopiči in zdravje se izboljšuje. In to je prikazano tukaj. To je resnična tabela, pridobljena na naših bolnikih z več deset tisoč meritvami iz našega fiziološkega kombinata, kazalci pri zdravih in bolnih ljudeh ter med zdravljenjem. In ugotovili smo, da ko se dihanje zmanjša, se poveča ogljikov dioksid, poveča se kisik v telesu, poveča se maksimalna pavza, včasih od 8 sekund.

na primer doseže 180 sek. - Čez tri minute! In tukaj je hud kronični bolnik s 40-letno zgodovino bolezni, 70-80-letni starček, ki leži moder v postelji na kisiku in injekcijah, se duši z ogromno sapo, a je še vedno pri zavesti., bo pacient zmanjšal dihanje in nato primerjal, kdaj postane normalno - tam naj bi bilo normalno dihanje - 2 sek.

vdih, 3 sek.

izdih, 3 sek. premor itd. Prvič, začne globoko dihati, in drugič, takoj začne izvajati to normalno dihanje. In vse se izkaže obratno. Celo zdravnik.

Zato samo pod nadzorom očesa, ki je to videlo in ve, napake ne bo. Napaka bi bilo pospešiti dihanje, namesto da bi ga zmanjšali. ČE se ta napaka ne pojavi, ni problema. Pomembno je spoštovati načelo. In tako, ko je najhujši bolnik, ki se ni premaknil - po 3-4-5 mesecih, po šestih mesecih je začel delati zamudo 150-180-240 sekund. Enostavno. Izdihne in ne diha zlahka 4 minute. Vse njegove bolezni so že zdavnaj mimo, 24 ur neumorno dela, spi štiri ure, poje pol manj, gripa ga ne doleti.

Zdaj o hitrosti dihanja. Mnogi ljudje mislijo, in to so spet misli, ki jih ne vsiljujejo fiziologi, da če se dihanje poglobi, postane manj pogosto. Nič takega. Frekvenca in globina dihanja sta dva parametra ene funkcije. Funkcija se mora povečati ali zmanjšati. Krepitev funkcije je poglobitev in pospešitev dihanja. Oslabitev funkcije je zmanjšanje dihanja in zmanjšanje njegove globine. Tisti, ki so se naučili globokega dihanja, se soočajo tudi s pospešenim dihanjem. Globlje kot je dihanje, pogostejše je. Naši bolniki bodo ob izvajanju tudi najosnovnejših vaj upočasnili vsak vdih, zmanjšali amplitudo vdiha, preprečili vstop zraka, samo dihanje pa bo redkejše. Prva bistvena napaka je, da bolniki začnejo redko dihati: vdihnejo, izdihnejo, nato zadržijo dih in vlečejo ta premor dlje. Zmeden glede največje pavze z avtomatskim in poglobijo dihanje, začnejo redko in globoko dihati.

Pomen se izgubi - trpi za boleznijo globokega dihanja in poglablja svoje dihanje. Zato že samo zmanjšanje globine dihanja povzroči njegovo upočasnitev. Tukaj je neposredna povezava.

Stopnja dihanja je strogo individualna, odvisna je od spola, starosti, teže in še veliko več. Pacientom prepovedujemo razmišljanje o tem, sicer se bodo zmešali. Potrebujemo ga samo za merjenje ogljikovega dioksida. Če bolniku izmerimo hitrost dihanja in največjo pavzo, bomo približno ugotovili, kakšna je vsebnost ogljikovega dioksida v krvi. In končno, zadnji indikator je samodejna pavza. Premor, ki nastane tudi med spanjem pri normalno dihajočih ljudeh in pri vseh živalih. Kako se to zgodi? Včasih je treba v družini, kjer je bolnik, pokazati z zgledom. Tukaj leži pes ali mačka. Ni vroče - normalno diha. Zadihanosti ni. Kakšno je dihanje? Ko izdihnete, se vam prsni koš sesede, začasno ustavite, nato malo vdihnite, izdihnite, spet se ustavite. To je normalno dihanje: vdih - izdih - premor - prenehanje dihanja. To je naravno

Globoki dihalci ga nimajo.

Zmanjšati morajo amplitudo. Premor bo nastopil samodejno, ko se njihovo dihanje zmanjša. In ko se dihanje zmanjša na normalno, nato pa postane pod normalno, se ta premor podaljša - dihanje postaja vse manj pogosto. Indikator frekvence dihanja je samodejni premor po izdihu. Vsa odstopanja od norme v smeri poglabljanja dihanja smo razdelili na 5 stopenj hiperventilacije. To mizo uporablja na stotine naših zdravnikov in pacientov; S to tabelo je bilo testiranih na tisoče bolnikov! Bolan v spodnjem delu, dvignil premor na sredino - bil je ozdravljen, dvignil višje - postal je "superman". To so glavne točke, ki sem vam jih želel predstaviti ...

Zadušene sobe. Pri njih se dihanje pospeši, na svežem zraku pa zmanjša. Ker se v zatohlem prostoru izgubljajo pozitivni ioni, ki blagodejno vplivajo na dihala. V zraku se pojavi veliko aromatičnih snovi - zrak se večkrat »vdihne«. Vdihavanje takega zraka je kot uživanje večkrat prežvečene hrane. Škodljiv je zatohel zrak, kjer se ogljikov dioksid poveča za največ 3-krat.

V borovem gozdu, na morski obali je 0,03%, v zatohli sobi pa 0,1%. Kaj je to pomembno? Noben. Potrebujemo 7 % ogljikovega dioksida, kisika pa je tu 1-2 % manj. Tudi za nas je vseeno. Naš optimum je 5–7 odstotkov. Ali je mogoče povečati ogljikov dioksid v telesu z nenehnim vdihavanjem ogljikovega dioksida? Takšni poskusi se izvajajo že dolgo. Nedavno so bili izvedeni poskusi z astronavti. Hipertenzivni bolniki z globokim dihanjem, angina pektoris in astmatiki nimajo v telesu 6,5 % ogljikovega dioksida v pljučih in krvi, ampak 4–5,5 %. Manjka jim 2 % ogljikovega dioksida. Z njimi lahko ravnate takole: postavite jih v komore z 2% ogljikovim dioksidom. Toda takoj ko zapustijo to celico, njihovo dihanje takoj postane globoko in po petih minutah omedlijo. Ali naj ves čas nosim fotoaparat s seboj ali naj živim v njem za vedno? To ni izhod. Dihanje lahko zmanjšate z zdravili. Zmanjšujejo ga zdravila, uspavala, pomirjevala, antitusiki (kodein, dianin) in številna zelišča, zlasti indijska konoplja. Vsi zavirajo dihanje. Tako se zdravi hipertenzija. Vse te snovi se lahko uporabljajo, če oseba ne more sama zmanjšati dihanja. Lahko naredite maske, povijete prsni koš, nosite milosti itd.

O rožah in rastlinah obstaja mit, da domnevno absorbirajo ogljikov dioksid v zaprtih prostorih in sproščajo kisik, praktično brez spreminjanja ravnovesja plinov. Toda nekatere rože oddajajo aromatične snovi, ki so škodljive za dihanje. Počakajte na pomoč pri vzreji sobne rastline- zdravnika, ki bi se en mesec učil pri nas. Potem bo zagotovo delovalo. Vse to je bilo napisano samo za zdravnike, ki so pri nas opravili specializacijo. Zakaj? Zdravnik, ki ni šolan pri nas, bere in dela nasprotno. Psihologija je drugačna! Psihologija se mora spremeniti! kako Ideološko prestrukturiranje pogledov na dihanje, široko objavljanje naše resnice o nevarnostih globokega dihanja. Potem bo pravilno zaznano.

Kaj ima naš sistem skupnega s sistemom jogija? Končni rezultat. Kakšna je razlika? Naš sistem je znanstveno dokazljiv, temelji na meritvah, strogo nadzorovan, predviden itd. Ona je znanstvena. Vodoravni položaj Ne le obljubljamo ozdravitev, ampak tudi natančno določimo celo obdobje okrevanja. Ker te bolezni niso nikoli redne

niso bili ozdravljeni in se zdaj ne zdravijo, hitro in nepreklicno jih pozdravijo samo naši zdravniki, takrat smo prvič v znanstvenem svetu lahko videli, kako poteka samozdravljenje. Kako prenehati jemati vsa zdravila in začeti uporabljati tehnike za zmanjšanje dihanja. Takoj, ko se dihanje normalizira (40 sekund), pride do reakcije okrevanja. 20 in 40 sek.- to so meje, ki ločijo bolezen od zdravja. Kako izgleda ta reakcija? Načeloma enako kot pot same bolezni. Na primer, otrok je imel diatezo, nato pljučnico, astmo, ekcem, urtikarijo. Odrasel je - pojavile so se angina pektoris, hipertenzija, želodčne razjede ... Takoj, ko začne zmanjševati dihanje, se izkaže, da gre bolezen ravno po tej poti, a v nasprotni smeri. Ni druge poti. Vse to se je moralo stopnjevati, da bi bilo za vedno odpravljeno. Pacientu moramo pomagati pri vadbi dihanja, mu dati zaupanje, da je na pravi poti, dela vse prav ... Dih se imenuje celota fizioloških procesov , ki zagotavljajo oskrbo človeških tkiv in organov s kisikom. Prav tako se med procesom dihanja kisik oksidira in odstrani iz telesa v procesu presnove.

• ogljikov dioksid in deloma vodo. Dihalni sistem vključuje:);
• nosna votlina , grlo, bronhije, pljuča. Dihanje je sestavljeno iz njih;
• stopnje:
• zunanje dihanje (zagotavlja izmenjavo plinov med pljuči in
• zunanje okolje

izmenjava plinov med alveolarnim zrakom in venske krvi transport plinov skozi kri;

• izmenjava plinov med arterijsko krvjo in tkivi;
• tkivno dihanje.
• Do kršitev v teh procesih lahko pride zaradi;
• bolezni.

Zunanji znaki dihalne stiske omogočajo grobo oceno resnosti bolnikovega stanja, določitev prognoze bolezni in lokacijo poškodbe.

Vzroki in simptomi težav z dihanjem

Simptomi okvare dihanja lahko vključujejo: različni dejavniki. Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je hitrost dihanja. Prekomerno hitro ali počasno dihanje kaže na težave v sistemu. Pomembno je tudi ritem dihanja. Motnje ritma vodijo do različnih časovnih intervalov med vdihi in izdihi. Poleg tega se lahko včasih dihanje ustavi za nekaj sekund ali minut in se nato ponovno pojavi. Pomanjkanje zavesti lahko povezana tudi s težavami v dihalnih poteh. Zdravniki se osredotočajo na naslednje kazalnike:

• Hrupno dihanje;
• apneja (zaustavitev dihanja);
• motnje ritma/globine;
• Biota dih;
• Cheyne-Stokesovo dihanje;
• Kussmaulovo dihanje;
• tiha pneja.

Oglejmo si zgoraj navedene dejavnike težav z dihanjem podrobneje. Hrupno dihanje To je motnja, pri kateri se zvoki dihanja slišijo na daljavo. Kršitve se pojavijo zaradi zmanjšane prepustnosti dihalni trakt. Vzrok so lahko bolezni, zunanji dejavniki, motnje ritma in globine. Hrupno dihanje se pojavi v naslednjih primerih:

• Poškodba zgornjih dihalnih poti (inspiratorna dispneja);
• otekanje ali vnetje zgornjih dihalnih poti (kratka sapa);
• bronhialna astma (piskajoče dihanje, ekspiratorna kratka sapa).

Ob prenehanju dihanja so motnje posledica hiperventilacije pljuč pri globokem dihanju. Apneja povzroči znižanje ravni ogljikovega dioksida v krvi, kar poruši ravnovesje ogljikovega dioksida in kisika. Kot rezultat dihalni trakt ozek, gibanje zraka postane oteženo. IN hudi primeri opaženo:

• tahikardija;
• upad krvni tlak;
• izguba zavesti;
• fibrilacija.

V kritičnih primerih je možen zastoj srca, saj je zastoj dihanja vedno usoden za telo. Zdravniki so pozorni tudi pri pregledu globina in ritem dihanje. Te motnje so lahko posledica:

• presnovni produkti (žlindre, toksini);
• stradanje kisika;
• travmatske poškodbe možganov;
• krvavitev v možganih (kap);
• virusne okužbe.

Poškodbe centralnega živčnega sistema povzročajo Biotov dih. Poškodbe živčnega sistema so povezane s stresom, zastrupitvijo, motnjami možganska cirkulacija. Lahko ga povzroči encefalomielitis virusnega izvora ( tuberkulozni meningitis). Za Biotovo dihanje so značilni izmenični dolgi premori v dihanju in normalni, enakomerni dihalni gibi brez motenj v ritmu.

Presežek ogljikovega dioksida v krvi in ​​zmanjšanje delovanja dihalnega centra povzroča Cheyne-Stokesovo dihanje. Pri tem dihanju dihalni gibi postopoma postanejo pogostejši in se maksimalno poglobijo, nato pa preidejo na bolj plitvo dihanje s premorom na koncu "vala". Tako "valovno" dihanje se ponavlja v ciklih in je lahko posledica naslednjih motenj:

• vaskularni krči;
• kapi;
• možganske krvavitve;
• diabetična koma;
• zastrupitev telesa;
• ateroskleroza;
• poslabšanje bronhialna astma(napadi zadušitve).

Pri mlajših otrocih šolska doba Takšne motnje so pogostejše in običajno z leti izzvenijo. Drugi vzroki lahko vključujejo travmatično poškodbo možganov in srčno popuščanje.

Imenuje se patološka oblika dihanja z redkimi ritmičnimi vdihi in izdihi Kussmaulov dih. Zdravniki to vrsto dihanja diagnosticirajo pri bolnikih z motnjami zavesti. Ta simptom povzroča tudi dehidracijo.

Vrsta kratkega dihanja tahipneja povzroča nezadostno prezračevanje pljuč in je značilen pospešen ritem. Opazimo ga pri ljudeh z močnimi živčna napetost in po težki vadbi fizično delo. Običajno hitro izgine, vendar je lahko eden od simptomov bolezni.

Zdravljenje

Glede na naravo motnje se je smiselno obrniti na ustreznega specialista. Ker so lahko težave z dihanjem povezane s številnimi boleznimi, če obstaja sum na simptome astma obrnite se na alergologa. Pomagal bo pri zastrupitvi telesa toksikolog.

Nevrolog bo pomagal obnoviti normalen ritem dihanja po šok stanja in hud stres. Če imate v preteklosti okužbe, se je smiselno obrniti na specialista za nalezljive bolezni. Za splošno posvetovanje z blagimi težavami z dihanjem lahko pomaga travmatolog, endokrinolog, onkolog ali somnolog. V primeru hudih težav z dihanjem morate takoj poklicati rešilca.

pozdravljena Razpravljali smo že o 3 vrstah dihanja, ki se uporabljajo med holotropnim procesom:

Danes želim zaključiti s temo tipov dihanja. Zadnja vrsta dihanja je dihanje v transu. Navzven je videti kot skoraj popolna odsotnost. Oseba praktično ne diha, kar lahko zunanjega opazovalca celo prestraši, saj postane dihanje tako počasno in površno.

Cilj: Ta vrsta je najtežja. Tukaj je težko določiti določen cilj. Poleg tega je skoraj nemogoče, da bi ga neusposobljena oseba zavestno vzdrževala. To dihanje spremlja stanje transa. Dotok kisika, ki ga opazimo pri tej vrsti, ni dovolj za vzdrževanje običajnega stanja zavesti. V večini primerov bo poskus zavestnega počasnega in plitvega dihanja pripeljal do tega, da se boste začeli dušiti in končali poskus. Fiziološki cilj te vrste je pridobivanje energije. Zdi se, da telo preide v način spanja, medtem ko telesna aktivnost izgine, telo se praktično ne premika, vendar lahko duševna in figurativna dejavnost, nasprotno, rasteta. Doseženo spremenjeno stanje zavesti se začne odvijati. Je kot budne sanje. V tem stanju lahko doživite preprosto neverjetne izkušnje.

Tehnika: Ta vrsta dihanja se pojavi med meditacijo ali po procesu dihanja. Sprostitev in umirjenost, ki ju opazimo po prehodu skozi dihalni proces, narekuje to posebno stanje in ta tip dihanja. Lahko ga simuliramo - uležemo se na miren prostor brez tujega hrupa, se čim bolj sprostimo in začnemo postopoma zmanjševati hitrost in globino dihanja ter tako zapademo v spremenjeno stanje zavesti (trans). Glavna stvar v tem primeru je POSTOPNOST. To je zahvaljujoč postopnemu kvalitativne spremembe prešli boste iz običajnega stanja v stanje transa in vaše dihanje se bo spremenilo v skladu s tem prehodom. Če poskušate močno zmanjšati hitrost in globino dihanja, bo telo, ki se ni imelo časa prilagoditi, preprosto začelo zelo ogorčeno, ker ne bo imelo dovolj kisika za vzdrževanje normalnega stanja. V nasprotnem primeru se boste začeli samo dušiti.

Mehanizem: Med procesom dihanja se je v telesu kopičila veliko število energije. Ta energija po eni strani išče manifestacijo, po drugi strani pa je telo najprej pospešeno sprožilo številne procese, sproščalo in manifestiralo energijo, zdaj pa zamrzne in kot da zaspi. V ozadju popolna odsotnost telesna aktivnost vsa energija je usmerjena v duševne manifestacije in tukaj se začne. za kar se je pravzaprav zgodilo dihanje.

Pravzaprav je to podobno Oshovi stopnji "stop" v dinamični meditaciji. Tam se tudi marsikaj zanimivega dogaja.

Trajanje: Neusposobljena oseba ne bo mogla dolgo vzdrževati takšnega dihanja. Ali boste zaspali ali pa se vrnili v normalno stanje, zato se morate tukaj bolj osredotočiti na modrost notranjih procesov.

Niansa: Pogosto vidim napako, ko ljudje po aktivni fazi gibanja odprejo oči, želijo takoj nekaj povedati, se usesti ali vstati. Tega res ne priporočam. Da, morda ste že kaj doživeli, a najbolj zanimivi procesi se začnejo ravno med počasnim plitkim dihanjem. Svetujem vam, da se uležete, poslušate sebe in opazujete.

P.S. Ugotovili smo vrste dihanja. Jutri se bova verjetno pogovarjala o odgovorjeni temi, potem pa bova spet nekaj iz teorije.

Provorov Andrej

Poglejmo te tri položaje: normalno dihanje, globoko dihanje in plitvo dihanje.

Globoko dihanje- to je, ko je vsak vdih več kot običajno in površno- ko je vsak vdih pod normalno. Takoj moramo reči, da "pravilnega dihanja" ni. V splošnem tisku se pogosto pojavljajo ljudje, ki jim fiziologija dihanja ni povsem tuja. Tako se je pojavil izraz "pravilno dihanje". Toda to je antifiziološki izraz; ne more se ga uporabiti za karakterizacijo dihalne funkcije. Tako kot je napačno reči " pravilna temperatura«, »pravilno krvni tlak" Obstaja koncept "norme": normalna temperatura, normalen pritisk kri, normalno dihanje.

A ko bi le bila to napaka! Nesreča je v tem, da se zagovorniki globokega dihanja štejejo za »pravilnega«, površinsko in normalno pa za napačno. To je absurd! Sam izraz "globoko dihanje" je že pojem bolezni. Konec koncev, kaj je bolezen? To je odstopanje funkcije od norme. To pomeni, da je "normalno" dihanje podobno normalna prehrana, saj normalno delovanje celotnega organizma zagotavlja njegovo zdravje. To pomeni, da normalno dihanje ustreza zdravemu telesu.

Obstaja več zakonov fiziologije, odkritih pred 20-30 leti, ki upravičujejo toksični učinek globokega dihanja.

1. GLOBOKO DIHANJE NE POVEČA VSEBNOSTI KISIKA V ARTERIJSKI KRVI.
   Zakaj? Pri normalnem dihanju je hemoglobin 96-98% nasičen s kisikom.
2. GLOBOKO DIHANJE ODSTRANI OGLJIKOV DIOKSID IN ZMANJŠA NJEGOVO VSEBNOST V PLJUČIH, KRVI IN TKIVU.
   Kaj to vodi?

Presnova je osnova življenja. Če se ogljikov dioksid zmanjša pod največjo normo, pride do presnovne paralize, smrti celic - celotnega organizma. Kako praktično zmanjšati ogljikov dioksid v telesu? Henderson je to pravzaprav začel početi leta 1907, ko je dihalni aparat. Nanje je povezal živali, ki po nekaj deset minutah umrl v krčih zaradi globokega dihanja.

Zdaj ni več nobenega dvoma, da lahko vsakega človeka, vsako žival v stanju mirovanja (ko ogljikov dioksid ne nastaja) ubije z globokim dihanjem v pol ure. Strup globokega dihanja je povezan z izgubo ogljikovega dioksida. Če se ogljikov dioksid močno zmanjša, pride do paralize vseh presnovnih funkcij in smrti telesnih celic.

Kaj če ga malo zmanjšamo? Potem posledice ne bodo tako katastrofalne, vendar bodo imunske sile telesa oslabele - imuniteta je oslabljena. Globoki dihalci začnejo reagirati na vsako okužbo in zbolijo pogosti prehladi, kužna tuberkuloza, revmatizem, žariščne okužbe(sinusitis, kronični tonzilitis, karies). Presnovne motnje pervert imunske reakcije- začnejo se alergije - neustrezne, nenormalne reakcije na zunanji dražljaji. Pojavi se srbeča koža, urtikarija, ekcem, kronični izcedek iz nosu- "nosna" astma.

Če upoštevamo, da so tumorji tudi neka vrsta presnovne motnje, potem ni presenetljivo, da človek, ki se je naučil globokega dihanja, najprej zboli za rakom. Človek z normalna menjava snovi so zaščitene z odpornostjo telesa. Že imamo prve, spodbudne rezultate, ko benigni tumorji v obliki fibrozna mastopatija in maternični fibroidi pri ženskah, razrešeni z odpravo globokega dihanja. Vse to so resnične stvari.

Dobro je vedeti:

Metoda Buteyko je znanstveno odkritje, znanstveni izum in danes napredna medicinske tehnologije, ki temelji na kompleksni postopni normalizaciji dihalne funkcije brez zdravil,...

Znanstveno odkritje
Leta 1952 je K.P. Buteyko prvič v medicini razglasil obstoj bolezni globokega dihanja in ustvaril teorijo o njenem razvoju. Izkazalo se je, da z razvojem številnih bolezni, kot so...

Če se vam postavi vprašanje: kako naj pravilno dihate? – boste skoraj zagotovo odgovorili – globoko. In popolnoma se boste zmotili, pravi Konstantin Pavlovič Butejko.

Globoko dihanje povzroča velika količina bolezni in zgodnje umrljivosti ljudi.

Zdravilec je to dokazal s pomočjo Sibirske podružnice Akademije znanosti ZSSR. Kakšno dihanje lahko imenujemo globoko? Izkazalo se je, da je najpogostejše dihanje takrat, ko vidimo gibanje prsni koš

ali trebuh. "Ne more biti! - vzkliknete. "Ali vsi ljudje na Zemlji dihajo nepravilno?" Kot dokaz Konstantin Pavlovič predlaga izvedbo naslednjega poskusa: naredite trideset globoki vdihi

v tridesetih sekundah – in počutili se boste šibki, nenadoma zaspani in rahlo omotični.

Izkazalo se je, da je uničujoč učinek globokega dihanja leta 1871 odkril nizozemski znanstvenik De Costa, bolezen se je imenovala "hiperventilacijski sindrom".

Leta 1909 je fiziolog D. Henderson, ki je izvajal poskuse na živalih, dokazal, da je globoko dihanje usodno za vse organizme. Vzrok pogina poskusnih živali je bilo pomanjkanje ogljikovega dioksida, pri katerem presežek kisika postane toksičen. K. P. Buteyko verjame, da je z obvladovanjem njegove tehnike mogoče premagati 150 najpogostejših bolezni živčnega sistema, pljuč, krvnih žil, prebavila

, metabolizem, za katerega meni, da neposredno povzroča globoko dihanje.

»Postavili smo splošno zakonitost: globlje kot je dihanje, težje je človek bolan in hitreje nastopi smrt. Bolj kot je plitko dihanje, bolj je človek zdrav, vzdržljiv in vzdržljiv. V tem primeru je pomemben ogljikov dioksid. Ona dela vse. Več kot ga je v telesu, bolj zdrav je človek.”

Dokazi za to teorijo so naslednja dejstva:

Med intrauterinim razvojem otroka njegova kri vsebuje 3-4 krat manj kisika kot po rojstvu;

Celice možganov, srca in ledvic potrebujejo povprečno 7 % ogljikovega dioksida in 2 % kisika, zrak pa vsebuje 230-krat manj ogljikovega dioksida in 10-krat več kisika;

Poskusi, opravljeni na podganah, so pokazali, da bi zaradi skleroze vlaken oslepele, če bi jih dali v kisikovo komoro;

Miši, postavljene v kisikovo komoro, poginejo po 10–12 dneh;

Veliko število dolgoživcev v gorah je razloženo z nižjim odstotkom kisika v zraku, zaradi redkega zraka velja, da je podnebje v gorah zdravilno.

Ob upoštevanju zgoraj navedenega K. P. Buteyko meni, da je globoko dihanje še posebej škodljivo za novorojenčke, zato je tradicionalno tesno povijanje otrok ključ do njihovega zdravja. Morda sta močno zmanjšanje imunosti in močno povečanje pojavnosti bolezni pri majhnih otrocih posledica dejstva, da sodobna medicina priporoča, da otroku takoj zagotovite maksimalno svobodo gibanja, kar pomeni, da zagotovite destruktivno globoko dihanje.

Globoko in pogosto dihanje povzroči zmanjšanje količine ogljikovega dioksida v pljučih in s tem v telesu, kar povzroči alkalizacijo notranje okolje. Posledično je metabolizem moten, kar vodi do številnih bolezni:

Alergijske reakcije;

prehlajen sem;

usedline soli;

Razvoj tumorjev;

Bolezni živčevja (epilepsija, nespečnost, migrene, močan upad duševna in telesna prizadetost, motnje spomina);

Razširitev vene;

Debelost, presnovne motnje;

Spolne motnje;

Zapleti med porodom;

Vnetni procesi;

Virusne bolezni.

Simptomi globokega dihanja po K. P. Buteyku so "omotica, šibkost, glavobol, tinitus, živčni tremor, omedlevica. To kaže, da je globoko dihanje strašen strup.« Zdravilec je na svojih predavanjih pokazal, kako lahko z dihanjem povzročimo in odpravimo napade nekaterih bolezni. Glavne določbe teorije K. P. Buteyko so naslednje:

1. Človeško telo se zaščiti pred globokim dihanjem. Prva obrambna reakcija so krči gladkih mišic (bronhijev, žil, črevesja, sečil), se kažejo v astmatičnih napadih, hipertenziji, zaprtju. Zaradi zdravljenja astme se na primer bronhiji razširijo in zniža raven ogljikovega dioksida v krvi, kar povzroči šok, kolaps in smrt. Naslednja zaščitna reakcija je skleroza žil in bronhijev, to je zadebelitev sten krvnih žil, da se prepreči izguba ogljikovega dioksida. Holesterol, ki pokriva celične membrane, krvne žile in živce, ščiti telo pred izgubo ogljikovega dioksida med globokim dihanjem. Tudi sputum, izločen iz sluznice obrambna reakcija za izgubo ogljikovega dioksida.

2. Telo je sposobno zgraditi beljakovine iz preprostih elementov z dodajanjem lastnega ogljikovega dioksida in njegovo absorpcijo. V tem primeru ima oseba odpor do beljakovin in pojavi se naravno vegetarijanstvo.

3. Krči in skleroza krvnih žil in bronhijev povzročijo, da v telo vstopi manj kisika. To pomeni, da pri globokem dihanju obstaja kisikovo stradanje in pomanjkanje ogljikovega dioksida.

4. Točno tako povečana vsebina ogljikov dioksid v krvi vam omogoča, da ozdravite večino najpogostejših bolezni. In to lahko dosežemo s pravilnim plitkim dihanjem.

domov » Amatersko fotografiranje » Motnje dihanja: simptomi, razvrstitev, vzroki. Plitko dihanje