Merjenje tlaka z mehanskim tonometrom. Kako pravilno izmeriti krvni tlak z ročnim tonometrom: nasveti in triki

Za mnoge ljudi postane dnevno spremljanje ravni krvnega tlaka pomembna naloga. Za učinkovito spremljanje indikatorjev se morate naučiti uporabljati tonometer. Pravilno izmerite krvni tlak elektronski tonometer morate znati tudi kljub preprostosti njegove uporabe.

Priprava na merjenje

Na odčitke krvnega tlaka vpliva veliko dejavnikov okolju in življenjski slog. Da bi dobili najbolj natančne rezultate, morate upoštevati številna preprosta pravila:

  • Krvni tlak je bolje izmeriti zjutraj. Drugič pred manipulacijo je prepovedano kaditi 40-60 minut (opustitev kajenja - pomembne pogoje izboljšati vaskularna aktivnost bolniki s hipertenzijo), prav tako se ne smete ukvarjati s težkim fizičnim delom.
  • Iz prehrane izločite močne pijače (čaj, kava).
  • Manipulacijo je treba izvajati samo v stanju popolnega počitka (fizičnega in duševnega).
  • Pred uporabo je treba tonometer preveriti glede uporabnosti.
  • Manšeta ne sme biti poškodovana in jo je treba nositi v skladu z navodili.

Če se življenjski slog z visokim krvnim tlakom normalizira, se osnovne prepovedi vzdržujejo vsak dan in ne zahtevajo posebne pozornosti.

Določitev roke za merjenje

Če tlak še ni bil izmerjen, morate najprej izbrati roko za stalno spremljanje krvnega tlaka. Da bi to naredili, se tlak meri na obeh rokah 10-krat z intervalom najmanj 3 minute. Vsak indikator se zabeleži. Na koncu testnih meritev morate primerjati dobljene vrednosti in določiti roko z najvišjim pritiskom.

Pomembno. Razlika v kazalcih ne sme presegati 10 mmHg. Art. Če je širina širša, se obrnite zdravstveni zavod za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni notranji organi. pri enake vrednosti nadaljnja meritev se izvaja zaradi udobja (desničarji - na levi roki, levičarji - na desni).

Začetek postopka

Prva stvar, ki jo oseba naredi, je, da zavzame udoben položaj in si nadene manšeto.

Pomembno je izbrati pravilen položaj telesa.

Na roki ne sme biti tesnih ali tesnih oblačil. Če je rokav dovolj ohlapen, ga lahko zavihate, če je preozek, ga morate odstraniti.

Sedite vzravnano s poudarkom na naslonjalu stola ali stola, roko položite na mizo, noge postavite naravnost. Pomembno je, da med postopkom ostanete mirni; govorjenje ali manjši gibi bodo vplivali na odčitke.

Manšeta je pritrjena na roko v projekciji srca, od spodnjega roba manšete do pregiba komolca mora biti 2 cm.

Manšeta ne sme zategniti roke, prst se mora zlahka prilegati med njo in kožo. V manšeto je vgrajen senzor za pridobitev pravilne rezultate poskrbite, da bo oznaka na sredini notranja površina roke v komolcu. Če ni oznak, se osredotočite na cevi - nahajajo se v sredini.

Samodejno merjenje

Uporaba avtomatske naprave je najbolj primerna za starejše ljudi in tiste, ki ne vedo, kako uporabljati tonometer. Merjenje krvnega tlaka z avtomatskim tonometrom je zelo preprosto. Po pravilna priprava Za začetek dela (zapenjanje manšete) morate pritisniti gumb za zagon, potem bo naprava vse naredila sama. Ko tonometer izmeri moč krvnega tlaka, se na zaslonu prikaže rezultat. Zgornja številka označuje sistolični tlak, spodnja številka pa diastolični tlak. Za dokončanje dela ponovno pritisnite gumb za zagon (ali izklop) in tonometer se vrne na svoje mesto.

Še en bonus avtomatskih tonometrov je ocena rezultatov. Običajni indikatorji so označeni zelena, pri visokem krvnem tlaku je monitor rdeč. Ta funkcija ni na voljo na vseh tonometrih. Vedeti morate, da presega 120/80 mmHg. Art. je že treba prilagoditi.

Interval med meritvami krvnega tlaka je najmanj 2 minuti. Ni priporočljivo meriti brez prekinitve; plovila morajo imeti čas, da se vrnejo v prvotni položaj.

Polavtomatska naprava


Polavtomatski merilnik krvnega tlaka ne zahteva veliko truda s strani merilca krvnega tlaka. Zrak se črpa v manšeto neodvisno s pomočjo žarnice.

Algoritem za merjenje tlaka s polavtomatskim elektronskim tonometrom:

  1. Priprava kaviteta poteka točno tako, kot je opisano zgoraj.
  2. Po pritrditvi manšete se naprava vklopi s tipko za zagon.
  3. Ko je roka prosta od manšete, se zrak črpa v manšeto.
  4. Po pritisku gumba za izpust zraka na žarnici počakajte, da naprava izvede meritev. Priporočljivo je ostati miren in ne govoriti.
  5. Po oceni rezultata pritisnite gumb za izklop in izpustite zrak iz manšete.

Napravo lahko odložite do naslednje uporabe.

Merjenje z zapestnim tonometrom

Pri uporabi tega modela tonometra se manšeta namesti na zapestje.

  • Palec roke, na kateri se izvaja meritev, mora biti na vrhu.
  • Roka naj bo upognjena, dokler tonometer ni v višini srca.

Sicer postopek ni nič drugačen. Gumb zažene postopek merjenja. V tem času mora pacient mirno sedeti v sproščenem stanju (pogovor in gibanje vplivata na kazalnike, jih izkrivljata), na koncu manipulacije zapišite dobljene številke, izklopite in pospravite napravo.

Za spremljanje tlaka se na začetku uporabe tonometra določi roka z najvišjimi odčitki in na njej je treba opraviti nadaljnje meritve.

Če želite spremljati parametre krvnega tlaka, morate zabeležiti svoje rezultate. Običajno je beleženje vrednosti potrebno v obdobju potrditve diagnoze ali pri preverjanju učinkovitosti zdravljenja. Za dolgoročno spremljanje zdravja in vzdrževanje kazalcev na določeni ravni snemanje ni potrebno.

Pri določanju odstopanj od norme ne morete izbrati lastnega zdravljenja. Izbira metod zdravljenja mora biti popolnoma pod nadzorom strokovnjakov.

Datum objave članka: 07.02.2017

Članek posodobljen datum: 18.12.2018

V tem članku se boste naučili: kako pravilno meriti krvni tlak(skrajšano AD) mehanski tonometer. Pogoste napake pri merjenju.

Če imate hipertenzijo ali hipotenzijo, morate vsekakor imeti merilnik krvnega tlaka. Nakup naprave je le polovica uspeha; Nato se morate naučiti, kako ga pravilno uporabljati. Če se pri merjenju tlaka zmotite, boste dobili napačen rezultat in s tem zavajali sebe in lečečega zdravnika.

Priprava na merjenje krvnega tlaka

Pred merjenjem krvnega tlaka 1-2 uri ne kadite in ne bodite živčni, prav tako ne pijte alkohola, kave, čaja, energijske pijače. Ne jejte 20-30 minut pred merjenjem krvnega tlaka.

10-15 minut pred posegom se usedite in popolnoma počivajte.

Navodila za merjenje tlaka

Kako pravilno izmeriti krvni tlak z ročnim (mehanskim) tonometrom:



Kliknite na fotografijo za povečavo

Če potrebujete izjemno natančen rezultat, izmerite krvni tlak še 2-krat z odmori 3-5 minut in izračunajte povprečni rezultat. Za določitev povprečne vrednosti vzemite 3 dobljene parametre sistolični tlak

, jih seštejte in rezultat delite s 3. Enako storite z diastoličnim tlakom.

  1. Najpogostejša napaka je neustrezna priprava na merjenje krvnega tlaka. Pred merjenjem vsaj 5 minut mirno sedite. Krvnega tlaka ne merite takoj po hoji.
  2. Drugi je zavihanje rokava. Ne počnite tega, saj vam bo zvito oblačilo stisnilo roko in rezultat bo lahko večji od vašega dejanskega pritiska. Če je rokav zelo ohlapen, ga lahko zavihate, če pa je tesen, ga je bolje odstraniti z roke, na kateri boste merili krvni tlak. Če greste na kliniko na merjenje krvnega tlaka, ne nosite srajce z dolgimi rokavi. Raje oblecite majico. Dolge rokave lahko vržete čez vrh in jih med postopkom odstranite.
  3. Na rezultate lahko vpliva tudi prevelika manšeta za krvni tlak. Pri nakupu naprave se prepričajte, da se njena velikost ujema z obsegom vaše roke. Pri merjenju krvnega tlaka vedno pazite, da je manšeta dobro zapeta in ne visi ohlapno na roki.
  4. Druga napaka je nepravilen položaj roke. Morala bi biti popolnoma sproščena in ležati na mizi. Miza naj bo tako visoka, da je vaš komolec približno v višini srca. Tako bo rezultat najbolj natančen.
  5. Pri merjenju krvnega tlaka je zelo pomembno, da pravilno sedite. Vaš hrbet naj bo podprt z naslonjalom stola, da boste čim bolj sproščeni. Ne sedite na robu stola, ampak bližje hrbtu. To je potrebno, da se hrbet ne zgrbi, ko ga nagnete nazaj.
  6. Če sami merite krvni tlak z mehanskim tonometrom, bodite pozorni na hitrost izpuščanja. Če to storite prehitro, lahko zamudite prvi utrip in vaš sistolični tlak bo nižji, kot je v resnici.
  7. Zadnja stvar, ki jo lahko naredite narobe, je prepogosto merjenje krvnega tlaka. Če želite dobiti natančen rezultat in večkrat meriti krvni tlak, naredite med prvim in drugim merjenjem 3-5 minut premora, med drugim in tretjim pa 5-7 minut. Če izmerite tlak drugič takoj po prvem, je lahko višji, ker je bila roka za dolgo časa stisnjen z manšeto.
Kliknite na fotografijo za povečavo

Mnogi ljudje čutijo potrebo po stalnem spremljanju krvnega tlaka (BP). To še posebej velja, če obstaja hipertenzija, hipotenzija, diabetes mellitus. Za neodvisno merjenje krvnega tlaka lahko uporabite mehanski tonometer. To je cenovno dostopna naprava, ki je zelo natančna. Torej, kako izmeriti krvni tlak ročni tonometer?

Za nadzor počutja ni dovolj le merjenje krvnega tlaka. Zelo pomembno je pravilno razlagati dobljene vrednosti. Potem, če parametri odstopajo od norme, se boste lahko pravočasno odzvali in stopili v stik z usposobljenim zdravnikom - nevrologom, kardiologom ali terapevtom.

Indikatorji pritiska so odvisni od spola in starostna kategorija. V povprečju normalni parametri so 120/80 mmHg. Art. Vendar pa pri ljudeh, starejših od 50 let, veljajo vrednosti reda 135/85 mmHg za normalne. Art.

Parametri krvnega tlaka so individualni. Vendar znatna odstopanja od norme kažejo na razvoj patologije. Na spremembe kazalnika vplivajo naslednji dejavniki:

Ročni tonometer vključuje več elementov:


Priprava na merjenje krvnega tlaka

Za natančno merjenje sistoličnega in diastoličnega (zgornjega in spodnjega) krvnega tlaka morate imeti določene veščine. Pomembno je tudi posebno usposabljanje. Zdravniki priporočajo upoštevanje naslednjih pravil:

  1. Vsaj 1 uro pred merjenjem krvnega tlaka morate prenehati kaditi, piti alkohol in izdelke, ki vsebujejo kofein. Prav tako se morate vzdržati telesna aktivnost;
  2. Meritve ne opravite, če želite na stranišče. Gneča mehurja lahko poveča učinkovitost za približno 10 točk.
  3. Krvni tlak je treba meriti v udobnem okolju. To je treba storiti pri sobni temperaturi.
  4. Meritev je treba opraviti v sedeči položaj. V tem primeru se mora pacient sprostiti in biti v mirnem stanju vsaj 5 minut pred manipulacijo.
  5. Roka, na katero nameravate namestiti manšeto, mora biti nameščena tako, da je komolec v višini srca.
  6. Pomembno je, da roko dobro sprostite.
  7. Med posegom je prepovedano govoriti in se premikati.
  8. Če morate opraviti več meritev, naredite med njimi 3-5 minutni premor. Zahvaljujoč temu se tlak v posodah po stiskanju z manšeto normalizira.

Če obstajajo nepravilnosti v delovanju srca in krvnih žil, je treba redno meriti tlak z ročnim tonometrom. Doma je priporočljivo upoštevati naslednji urnik:

  1. Zjutraj. Prva meritev se izvede 1 uro po tem, ko se zbudimo. Pomembno je upoštevati, da je pred tem prepovedano tuširanje z vročo vodo, pitje kave, alkoholnih pijač in težke hrane.
  2. Zvečer. Drugič meritev izvedemo zvečer. To vam omogoča primerjavo dobljenih vrednosti.
  3. Glede na to, kako se počutim. Dodatne meritve je treba opraviti glede na zdravstveno stanje osebe. Vzrok so lahko simptomi, kot sta omotica ali glavobol.

Pomembno: če oseba nima pritožb, je treba krvni tlak meriti največ enkrat na 2 dni. Z več pogosto posegih obstaja tveganje za visoko krhkost žil. Obstaja tudi možnost otekanja in stagnacije limfe.

Pravila za merjenje krvnega tlaka

Veliko ljudi zanima, kako pravilno izmeriti krvni tlak z mehanskim tonometrom. Sledi navodilo, ki korak za korakom opisuje dejanja, potrebna za pridobitev zanesljivih rezultatov:


Postopek merjenja tlaka traja dobesedno nekaj minut. To je treba storiti vsak dan. Dobljene vrednosti je treba zabeležiti. To bo pomagalo določiti povprečne parametre zgornjega in spodnjega krvnega tlaka.

Merjenje tlaka s tonometrom se lahko izvaja tudi v vodoravni položaj. To je običajno potrebno v primeru resnih zdravstvenih težav - na primer hude omotice.

Roka mora biti sproščena in nameščena vzdolž telesa. Dvigniti ga je treba proti osrednjemu delu prsni koš. Blazina pod komolcem in ramo bo olajšala postopek merjenja tlaka.

Pogoste napake

Če želite pravilno uporabljati ročni mehanski tonometer, morate vedeti, kaj tipične napake ljudje delajo. Na delovanje števca vplivajo naslednji dejavniki:


Pomembno: Pred merjenjem krvnega tlaka se prepričajte, da izključite čustveni stres. Postopek izvajamo v sproščenem stanju. Po vsaki telesni aktivnosti naj mine vsaj 5 minut.

Za pravilno merjenje tlaka z mehanskim tonometrom je prepovedano piti kavo 1 uro pred postopkom. alkoholne pijače ali energijo. Med postopkom ne smete biti moteni - govoriti ali premikati. Dihanje naj bo prosto. Ne počni tega globoki vdihi ali zadržite dih.

Poleg tega je vredno upoštevati značilnosti vsakega organizma. Pri starejši osebi ali otroku se pojavi tako imenovani sindrom bele halje. V tem primeru se pritisk razlikuje od enega do drugega zdravstvenega delavca. V takšni situaciji je vrednost krvnega tlaka doma ena, na pregledu v ambulanti pa drugačna.

Težave se pojavijo pri diagnosticiranju hipotenzije. Krvni tlak v bolnišnici se zdi normalen, v resnici pa je pri hipotenzivnem bolniku povišan. Zato je po 40 letih tako pomembno opazovati in zapisati vse vrednote v dnevnik. To še posebej velja za simptome bolezni srca in ožilja.

Merjenje tlaka je pomemben postopek, ki vam omogoča oceno zdravstvenega stanja osebe. Če želite neodvisno določiti ta indikator, lahko uporabite ročni tonometer. Skladnost z algoritmom postopka vam omogoča, da dobite najbolj natančne rezultate.

bolezni srčno-žilni sistem zelo pogost pri ljudeh srednjih let in starejših. Bolniki pogosto trpijo zaradi manifestacij hipertenzije ( visok krvni tlak), hipotenzija (nizek krvni tlak), ena ali druga vrsta aritmije. Osebe, ki jim je bila diagnosticirana patološka sprememba krvnega tlaka, morate kupiti merilnik krvnega tlaka in redno meriti krvni tlak. Poleg tega vam tonometrija omogoča spremljanje učinkovitosti zdravljenja, ki ga predlaga zdravnik (terapevt lahko svetuje beleženje dnevnih odčitkov tonometra).

Najpogostejša naprava za merjenje tlaka je mehanska. Torej, kako pravilno izmeriti pritisk z mehanskim tonometrom?

Vrste tonometrov

Tonometer je naprava za merjenje krvnega tlaka. Obstajajo mehanski, polavtomatski in avtomatski merilniki krvnega tlaka. Polavtomatske in avtomatske naprave so enostavnejše za uporabo, vendar se domneva, da imajo podatki, pridobljeni z njihovo pomočjo, večjo napako v primerjavi s podatki, pridobljenimi z mehanskim analogom.

Merjenje tlaka z mehanskim tonometrom zahteva določeno spretnost in upoštevanje številnih pravil. Takšna naprava je še vedno v povpraševanju, ker je odporna proti obrabi in deluje brez uporabe baterij.

Zgradba naprave:

  1. Manometer je naprava, ki prikazuje nivo zračnega tlaka v pnevmatski komori.
  2. Manšeta je nastavljiv tkaninski rokav, ki se prilega čez zapestje, ramo ali stegno. Znotraj tulca je všita votla komora, ki je napihnjena z zrakom. Dolžina pnevmatske komore mora biti vsaj 80 % oboda uda, na katerem se izvajajo meritve.
  3. Obstajata dve ali ena cev, s katero je manometer povezan z manšeto. Zasnova mehanske naprave pomeni prisotnost 1 ali 2 cevi, zapestna avtomatska naprava sploh nima cevi.
  4. Gumijasta mehka, opremljena z nastavljivim ventilom, ki se uporablja za črpanje zraka v pnevmatsko komoro.

Pravila za merjenje

Za merjenje krvnega tlaka boste potrebovali sam tonometer in fonendoskop (stetoskop). Za poslušanje srčnih tonov po Korotkoffovi metodi je potreben fonendoskop.

Kako pravilno izmeriti krvni tlak? Ne zanemarite priprave na obisk pri splošnem zdravniku: eno do dve uri pred merjenjem tlaka z mehanskim tonometrom se morate vzdržati kajenja, pitja toničnih pijač (čaj, kava) in izdelkov, ki vsebujejo alkohol, čustvenega ali fizičnega stresa. in uporaba zdravil, ki vplivajo na simpatični sistem. živčnega sistema(med takšna zdravila sodijo tudi kapljice za oči in nos).

V zdravniški sobi ali pisarni je treba vzdrževati udobno temperaturo. Odstraniti je treba kompresijska oblačila. Ne zavihajte rokava v zvitek (blagina lahko pritiska na brahialno arterijo).

Postopek merjenja:

Ponovite postopek na nasprotni strani po opisani metodi. Če je treba postopek ponoviti na roki, na kateri je bila meritev opravljena, se vzdržuje razmik približno 5 minut. Če se dobljeni številki razlikujeta za 5 mmHg. Čl., se izračuna povprečna vrednost.

Zaključek

Da bi dobili ustrezne informacije, morate vedeti, kako pravilno izmeriti krvni tlak in upoštevati ta pravila.

Možne napake pri merjenju lahko nastanejo zaradi naslednjih razlogov:

  • uporaba naprave, katere manšeta se ne prilega bolniku;
  • manšeta je pretesno zapeta;
  • ignoriranje potrebe, da se bolnik prilagodi okolju zdravniške ordinacije;
  • previsoka stopnja zmanjšanja tlaka v pnevmatski komori;
  • okončina je nepravilno nameščena glede na srčno mišico;
  • meritve se izvajajo samo na eni okončini;
  • razpoložljivost starostne spremembe arterije (značilno za osebe nad 65 let) oz patološka stanja ki vplivajo na stanje krvnih žil (diabetes mellitus).
Povej svojim prijateljem!
Imate še vprašanja? Uporabi iskanje!

Uporaba mehanskega (aneroidnega) tonometra zdravstveni delavci ukrep krvni tlak, to je tlak, s katerim kri deluje na stene arterij, ko jo srce črpa skozi krvne žile. Aneroidni tonometri so ena od treh vrst naprav za krvni tlak: podobni so živosrebrnim tonometrom in se njihovi odčitki prav tako jemljejo ročno, medtem ko digitalni tonometri dajejo rezultat samodejno. Čeprav so digitalni merilniki krvnega tlaka lažji za uporabo, živosrebrni in aneroidni merilniki krvnega tlaka zagotavljajo natančnejše rezultate, mehanski merilniki krvnega tlaka pa zahtevajo pogostejše umerjanje. Krvni tlak se meri v milimetrih živega srebra (mmHg) in se lahko močno razlikuje glede na starost, trenutno telesna aktivnost, položaj telesa, uporaba zdravil in pretekle bolezni.

Koraki

1. del

Priprava pacienta in pripomočka

    Prepričajte se, da je aneroidni tonometer pravilno umerjen. Poglejte tehtnico in preverite, ali kaže nič, preden opravite meritve. Če lestvica ni enaka nič, je treba napravo umeriti z živosrebrnim tonometrom. Priključite Y konektor na mehanski tonometer in ko se igla začne premikati, preverite odčitke na obeh napravah in nastavite iglo tako, da se pritisk na mehanskem tonometru ujema z odčitki živosrebrne naprave.

    Izberite ustrezno velikost manšete. B O Večji bolniki potrebujejo večje manšete, sicer bo izmerjeni krvni tlak višji od dejanskega krvnega tlaka. Prav tako so manjše manšete primerne za manjše bolnike, sicer bo meritev pokazala nižji krvni tlak, kot je v resnici.

    Naj bolnik ve, kaj počnete. To je treba storiti tudi, če menite, da je bolnik nezavesten in vas ne sliši. Pacientu povejte, da mu boste nadeli manšeto in mu izmerili krvni tlak, pri čemer bo manšeta rahlo stisnila njegovo roko.

    Pacientu postavite ustrezna vprašanja. Vprašajte ga, ali je 15 minut pred merjenjem krvnega tlaka pil alkohol ali kadil. To lahko vpliva na odčitke. Bolnika tudi vprašajte, ali jemlje kakšna zdravila, ki bi lahko vplivala na njihov krvni tlak.

    Pacienta pravilno namestite. Pacient lahko stoji, sedi ali leži. Če bolnik sedi, mora biti njegova roka pokrčena v komolcu, stopala pa morajo biti na tleh. Prepričajte se, da je vaša roka v isti višini kot vaše srce. Bolnik ne sme podpirati svoje roke, saj lahko to povzroči napačne rezultate.

    Namestite manšeto na brahialno arterijo. Cev manšete prepognite na pol, da najdete sredino. Prepričajte se, da v komori ni zraka. Otipajte brahialno arterijo (veliko arterijo na znotraj komolec). Postavite sredino kamere neposredno na to arterijo.

    Ovijte manšeto okoli pacientove roke. Manšeto merilnika krvnega tlaka tesno ovijte okoli gole roke nad komolcem. V tem primeru mora biti spodnji rob manšete približno 2-3 centimetre nad pregibom komolca.

    Napihnite manšeto z zrakom. To je treba narediti hitro. Komoro je treba napihniti, dokler brahialnega utripa ni več čutiti. Po tem zabeležite vrednost tlaka v mm Hg. Art. Ta meritev vam bo pomagala določiti vaš sistolični tlak.

    Izpustite zrak iz manšete. Izpustite zrak iz komore manšete in prejšnjemu odčitku dodajte 30 mm Hg. Art. Na primer, če utrip preneha čutiti pri 120 mm Hg. Art., tej vrednosti dodajte 30 in posledično dobite 150 mm Hg. Art.

    Postavite zvonec stetoskopa na brahialno arterijo. Zvonec stetoskopa je treba namestiti na pacientovo roko neposredno pod spodnji rob manšete Središče zvonca naj bo na brahialni arteriji, da lahko slišite srčni utrip.

    • Nikoli ne podpirajte zvonca stetoskopa s palcem. IN palec Začuti se tudi utrip, kar lahko popači odčitke. S kazalcem in sredincem primite zvonec stetoskopa.
  1. Ponovno napihnite manšeto. Hitro napihnite manšeto z zrakom, dokler tlak ne doseže prejšnje vrednosti z dodatkom 30 mm Hg. Art. Po tem nehajte napihovati manšeto.

    Počasi izpustite zrak. Začnite izpuščati zrak iz manšete, tako da se tlak v njej zmanjša za 2-3 mmHg. Art. na sekundo. Hkrati ne pozabite poslušati pulza skozi stetoskop.

    Opazite trenutek, ko se pojavi zvok. Morali bi slišati utripajoče zvoke - tako imenovane Korotkoffove zvoke. Zapišite tlak, pri katerem so ti zvoki postali slišni. To bo zgornji ali sistolični tlak.

    Opazite trenutek, ko se zvoki ustavijo. Na neki točki boste zaslišali sikanje ali "žvižganje". Po tem se bodo zvoki prenehali. Zabeležite tlak, pri katerem se je to zgodilo - to je spodnji ali diastolični tlak. Nato izpustite preostali zrak iz manšete.

    Zabeležite svoje meritve. Zabeležite si sistolični in diastolični tlak ter velikost uporabljene manšete za krvni tlak. Zabeležite tudi, na kateri roki so bile opravljene meritve, in bolnikovo držo.