Depresija: pravilno jemanje antidepresivov. Želimo vam zdravje in dolgo, srečno življenje! Kdaj jemati antidepresive
Če vam je zdravnik predpisal antidepresive, si morate zapomniti nekaj pomembnih stvari. Če upoštevate spodnje nasvete, se lahko izognete nezaželenih zapletov in dobiš največja korist od zdravil.
Ključne točke
Antidepresivi so najučinkovitejši, če jih jemljete po shemi odmerjanja, ki vam jo predpiše zdravnik. To bo tudi pomagalo zmanjšati stranske učinke.
Po začetku jemanja antidepresivov se lahko počutite bolje že v prvem do tretjem tednu. Če po treh tednih ni sprememb, boste morda morali zamenjati zdravilo.
Antidepresivi imajo lahko neželeni učinki, vendar so večinoma manjše in izginejo po prvih tednih jemanja zdravila.
Če nadaljujete z jemanjem antidepresivov še šest mesecev po okrevanju, vas bo to zaščitilo pred ponovno epizodo depresije.
Poskrbite, da boste zdravniku povedali o vseh drugih zdravstvenih stanjih in zdravilih, ki jih jemljete. Ti podatki lahko vplivajo na izbiro antidepresiva.
Nenadna prekinitev jemanja antidepresivov lahko povzroči poslabšanje simptomov depresije ali povzroči ponovitev. Če z zdravilom niste zadovoljni ali že lahko prenehate z jemanjem antidepresivov, morate to storiti po navodilih zdravnika in postopoma zmanjševati odmerek, dokler ga ne prenehate jemati.
Kaj morate vedeti o antidepresivih
Antidepresivi pomagajo uravnotežiti možganske kemične ravni. Ko so ti elementi uravnoteženi, simptomi depresije izginejo.
Poskrbite, da boste zdravniku povedali o vseh zdravstvenih stanjih in zdravilih, ki jih redno jemljete. Te informacije lahko vplivajo na izbiro antidepresiva za vas.
Obstaja veliko različnih antidepresivov in vsi imajo različne učinke kemični elementi možgani V večini primerov bo prvi antidepresiv, ki ga začnete jemati, dal pozitivne rezultate. Čeprav se včasih zgodi, da mora bolnik poskusiti več vrst antidepresivov, dokler ne najde pravega.
Že v prvih treh tednih po začetku zdravljenja pride do izboljšanja. Rezultati pa so vidni po 6-8 tednih. Če po treh tednih jemanja ni sprememb, obvestite zdravnika. Morda boste morali zamenjati zdravilo.
Jemanje antidepresivov šest mesecev po okrevanju vas bo pomagalo zaščititi pred nadaljnjimi napadi depresije. Če ozdravljivi napad depresije ni prvi v vašem življenju, vam bo zdravnik morda priporočil jemanje antidepresivov dlje časa.
Stranski učinki
Različni antidepresivi povzročajo različne stranske učinke. Vendar pa najpogostejši učinki vključujejo želodčne težave, izgubo apetita, drisko, občutke pretirane tesnobe ali vznemirjenosti, motnje spanja, tresenje telesa, izgubo spolne želje in glavobole.
Večina se jih pojavlja v blaga oblika in izginejo po nekaj tednih jemanja zdravila.
Skupina tveganja
Če vaš otrok jemlje antidepresive, ne pozabite povedati otrokovemu zdravniku o kakršni koli družinski anamnezi bipolarne motnje, če obstaja, in ustrezno spremljajte otrokovo vedenje, zlasti za znake maničnega vedenja. V nekaterih primerih, ko človeku prvič v življenju odkrijejo depresijo, se izkaže, da je že bolan bipolarna motnja, kar pojasnjuje njegovo nihanje razpoloženja od depresivnega do maničnega. Prva epizoda manije se lahko pojavi sama od sebe, lahko pa jo sprožijo tudi nekateri zdravila, vključno z antidepresivi.
Če ste noseči ali nameravate zanositi, o tem obvezno obvestite svojega zdravnika, preden vam predpiše antidepresiv. Nekatera zdravila lahko škodujejo vašemu otroku.
Preberite opozorilo Uprave za hrano in zdravila za Paxil.
Sklep urada.
Svetovalno mnenje o antidepresivih in njihovem vplivu na pojav samomorilnega vedenja. Agencija ne pravi, da bi morali bolniki prenehati jemati ta zdravila. Samo med njihovim jemanjem morate spremljati manifestacijo takšnih neželenih učinkov. Še posebej na začetku zdravljenja ali pri spreminjanju odmerka.
Kljub temu so rezultati, ki jih dajejo antidepresivi, veliko pomembnejši od tveganj, ki jih prinašajo. Z zdravljenjem simptomov depresije antidepresivi zmanjšajo tveganje za prihodnji samomor.
Zakaj je treba antidepresive jemati točno tako, kot je predpisano?
Antidepresivi so največ učinkovito pravno sredstvo pri zdravljenju depresije. Če jemljete antidepresive, si zapomnite naslednje:
Če zdravila jemljete tako, kot je predpisano, in počakate toliko časa, da vidite rezultate, boste pri zdravljenju uspešni.
Če preskočite ure jemanja zdravila ali ga jemljete neredno, vam najverjetneje ne bo pomagalo.
Če ne nadaljujete z jemanjem antidepresivov šest mesecev po okrevanju, se povečajo možnosti za ponovitev. Pri vsaj polovici bolnikov se bolezen ponovi.
Kako pravilno jemati antidepresive?
Izvedite vse o svojem zdravilu
Da bi dosegli najučinkovitejše rezultate, je treba antidepresive jemati strogo v skladu z navodili. Prepričajte se, da veste:
Ime in odmerek vašega zdravila.
Kako pogosto ga morate jemati.
Kako jemati. Na primer, vzemite zdravilo s hrano ali samo s kozarcem vode.
Kaj storiti, če zamudite jemanje zdravila. Ali ga vzamete, ko se spomnite, ali počakate na naslednji termin.
Če ste zdravilo kupili v lekarni, preberite priloženo navodilo za uporabo. Tako boste vedeli za stranske učinke tega zdravila in drugih. pomembne točke. Če po prebranem navodilu česa ne razumete, prosite farmacevta za pomoč.
Zdravilo jemljite natančno tako, kot vam je predpisano
Poskusite jemati zdravilo vedno ob istem času, da vam bo to postalo navada.
Če je mogoče, kupite vsebnik za zdravila, ki ima razdelilnik za vsak dan v tednu. Tako se boste izognili prevelikemu odmerjanju.
Če po treh tednih jemanja ne občutite olajšanja, obvestite svojega zdravnika. Morda boste morali zamenjati zdravilo.
Zdravilo jemljite tako dolgo, kot vam je predpisal zdravnik. Ne prenehajte jemati samo zato, ker se počutite bolje.
Ko je čas, da prenehate jemati antidepresive, upoštevajte tudi zdravnikova navodila. V nekaj tednih boste postopoma zmanjševali odmerek zdravila. Nenadna prekinitev zdravljenja bo povzročila nov porast simptomov depresije ali vrnitev depresije.
Ugotovite, čemu se morate izogibati
Ne jemljite drugih zdravil, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Tudi zdravila, kot so aspirin, vitamini oz zeliščne infuzije lahko povzroči zaplete, če se jemlje sočasno z antidepresivi.
Ne pijte alkohola. To bo povečalo pojav neželenih učinkov.
Raziskava stranskih učinkov
Ne prenehajte jemati zdravila, če se pojavijo neželeni učinki. Izginili bodo takoj, ko se vaše telo prilagodi na antidepresiv.
Če vas neželeni učinki motijo, se posvetujte z zdravnikom. Predpisal vam bo drugo zdravilo ali vam povedal, kako ravnati z njimi. Podrobnejše informacije boste našli:
Takoj se posvetujte z zdravnikom, če ste vi ali vaši prijatelji opazili:
bolečine v prsih.
Alergijski izpuščaj, oteženo dihanje, oteženo požiranje, otekle ustnice ali drugi simptomi alergijske reakcije.
Znaki samomorilnega vedenja, kot je govorjenje ali pisanje o smrti, razdajanje lastnih stvari in umikanje od prijateljev in družine.
Manično vedenje, kot je pretirana aktivnost, slab spanec, impulzivnost, godrnjavost in nemir.
Sklepi
Ko boste prebrali ta članek, boste lahko pravilno jemali antidepresive.
Če imate kakršna koli vprašanja o teh informacijah, natisnite ta članek in ga odnesite na svoj naslov naslednji termin obiščite zdravnika. Morda vas zanimajo določene informacije, jih lahko označite z markerjem.
2. Kaj pričakovati
Antidepresiv - zelo učinkovito zdravilo, če se uporablja skupaj s terapijo. Ugotovljeno je bilo, da je ta kombinacija najboljša za zdravljenje depresije. Večina ljudi, ki jemljejo antidepresive, poroča o znatnem izboljšanju simptomov, kot so žalost, izguba zanimanja za življenje in občutki brezupa. Ne pozabite, da bo antidepresiv začel delovati ne prej kot 3 tedne po začetku jemanja.
3. Antidepresiv ne deluje
Če se simptomi depresije po 3 tednih ne izboljšajo, se posvetujte z zdravnikom. Morda boste morali spremeniti odmerek ali zdravilo. To je običajna praksa: običajno prvi predpisani antidepresiv na bolnike ne vpliva. Počakajte še 3 mesece, da pravilno ocenite učinkovitost zdravila.
4. Drago ali poceni
Po ocenah urada za nadzor prehrambeni izdelki in ameriških zdravil se dragi analogi ne razlikujejo od poceni (generičnih) po moči, varnosti ali kakovosti. Vendar pa nekatere študije kažejo nasprotno. Če imate kakršne koli dvome o svojem zdravilu, se posvetujte z zdravnikom.
5. Kako dolgo jemati antidepresiv
Običajno zdravljenje z antidepresivi ne traja dlje kot eno leto. Ne prenehajte jemati zdravila, dokler ne zaključite celotnega tečaja. Če težko zaspite, se posvetujte z zdravnikom, da razvije ustrezen režim. Na primer, tableto lahko vzamete vsak dan z zajtrkom.
6. Stranski učinki antidepresiva
Ne oklevajte in zdravniku povejte o neželenih učinkih vašega antidepresiva. Na primer, če jemljete zdravilo s hrano, se vam lahko pojavi slabost. Včasih antidepresivi povzročajo spolne težave. Če imate težave s spanjem, vzemite zdravilo 2 uri pred spanjem ali zjutraj. Neželeni učinki običajno izginejo v nekaj tednih po začetku zdravljenja.
7. Interakcije z zdravili
Antidepresivi nove generacije imajo veliko manj stranskih učinkov in skoraj ne reagirajo z drugimi zdravili. Kljub temu morate zdravniku povedati, če jemljete tablete ali prehranska dopolnila skupaj z antidepresivom.
8. Miti o antidepresivih
Nekateri bolniki se bojijo, da jih bodo antidepresivi spremenili v robote. Ta zdravila le zmanjšajo občutek žalosti, druga čustva pa ne izginejo. Drugi se bojijo, da bodo morali do konca življenja jemati antidepresive. Običajni potek jemanja antidepresivov je od 6 do 12 mesecev. Antidepresivi ne povzročajo fizične odvisnosti.
9. Depresija in vadba
telovadba povzroča nastajanje endorfinov, ki izboljšujejo razpoloženje in zmanjšujejo depresijo. Klinične študije sta dokazala, da je redna vadba najboljše zdravljenje blaga do zmerna depresija. Poleg tega najboljše vaje priznane so bile tiste, ki so bile izvedene v skupini ali s partnerjem.
10. Prenehanje jemanja antidepresiva
Vaš zdravnik bo določil najboljši čas prenehati jemati zdravilo. Če tečaj nenadoma prekinete, lahko povzroči neželene stranske učinke ali celo ponovitev. Najbolje je postopno zmanjševanje odmerka po navodilih zdravnika.
1. Kako delujejo antidepresivi
Večina antidepresivov spremeni ravnovesje kemikalije v možganih, ki jih imenujemo »nevrotransmiterji« ali »nevrotransmiterji«. Pomanjkanje nevrotransmiterjev lahko povzroči razne kršitve, na primer depresija. Antidepresivi naredijo nevrotransmiterje bolj dostopne možganskim celicam. Antidepresivi ne delujejo takoj - običajno traja dva do štiri tedne, da začnejo delovati.
Depresija, antidepresivi in njihova uporaba je kompleksna in občutljiva tema, ki vključuje antidepresive. Depresija ni samostojna bolezen, ampak nastane zaradi zaradi različnih razlogov in bolezni. Je zelo pogosta in po podatkih WHO za njo trpi več kot 300 milijonov ljudi po vsem svetu. Depresija se od navadnih sprememb razpoloženja razlikuje po trajanju in resnosti. IN hude oblike povzroča znatno trpljenje in poslabšanje delovanja na delovnem mestu in doma. V najbolj nevarni primeri lahko vodi do samomora. Ko je oseba depresivna, doživlja samomorilne misli, ki so simptom. V takšnih primerih veliko ljudi potrebuje zdravljenje, vendar se bolniki s tem niso vedno pripravljeni strinjati. Ljudje z depresijo se pogosto sami ne morejo spopasti z depresijo. Potrebuje pomoč zdravnika, psihologa, pomoč prijateljev in sodelavcev, pogosto pa tudi zdravljenje z zdravili.
Antidepresive delimo v več skupin:
Zdravila, ki blokirajo privzem monoaminov v nevrone
Neselektivno delovanje, blokira nevronski privzem serotonina in norepinefrina (imipramin, amitriptilin)
Selektivno delovanje
Blokiranje privzema serotonina v nevrone (fluoksetin)
Blokiranje privzema norepinefrina v nevrone (maprotilin)
Zaviralci monoaminooksidaze (MAO)
Neselektivno delovanje, zavira MAO-A in MAO-B (nialamid, transamin)
Selektivno delovanje, zavira MAO-A (moklobemid).
Agonisti monoaminskih receptorjev
Noradrenergični in specifični serotonergični antidepresivi
Specifični serotonergični antidepresivi
V vsaki od skupin je več deset zdravil in njihovih analogov, vendar izbira pravilno zdravljenje To lahko stori samo psihiater, saj lahko v enem primeru antidepresiv deluje, v drugem pa ne. Za predpisovanje zdravil iz te skupine, ki se večinoma prodajajo na recept, so potrebne kvalifikacije in izkušnje. Zdravnik izbere vrsto antidepresiva, odmerek in režim zdravljenja.
Nekateri imajo napačno prepričanje, da antidepresivi povzročajo odvisnost in odvisnost. Je to res?
Seveda lahko nekatera zdravila, ne le psihotropna, povzročijo odvisnost, vendar se to, prvič, ne zgodi vedno, in drugič, zato je pri zdravljenju potrebna pomoč zdravnika, da on z manipulacijo različne vrste zdravilne snovi, odmerek, režimi itd., zmanjšani na minimum neželeni učinki. Mnoga zdravila ne povzročajo zasvojenosti ali odtegnitvenega sindroma, druga pa je treba, ko je učinek dosežen, postopoma opuščati in pustiti telesu, da se spopade samo. Toda najpogostejša praksa je postopno zmanjševanje odmerka v teku enega meseca. V nekaterih primerih je potrebno bolnišnično zdravljenje pod dnevnim nadzorom. Zato so strahovi pred odvisnostjo, odtegnitvenim sindromom itd. pretirani in vsa tveganja kompenzirajo z dejstvom, da Antidepresive je treba vedno jemati pod nadzorom zdravnika.
Obstaja tudi pogosta napačna predstava, da psihotropna zdravila spremeniti osebnost osebe, ki domnevno lahko neha biti sam. V resnici antidepresivi ne vplivajo na osebnostno komponento, mentalne sposobnosti, a um vedno ostane pri človeku. Antidepresivi lajšajo tesnobo, bolečo napetost itd. Zatiranja volje pride do velikih odmerkov, ki vodijo v huda zaspanost. Za osebo je depresija predvsem nevarna, zlasti v hudih oblikah in polno življenje se po premaganju obnovi.
Včasih so ljudje z depresijo zaskrbljeni, ker mislijo, da imajo antidepresivi resne stranske učinke. Vsa zdravila imajo namreč, razen redkih, celo redkih izjem, stranske učinke. Zato se mnogi izdelki prodajajo samo na recept in skoraj vsi so priporočljivi za uporabo le pod nadzorom zdravnika. Zdravniška umetnost je zmanjšati neželene učinke, kar včasih zahteva zamenjavo enega zdravila z drugim, zmanjšanje odmerka itd.
Najpogostejši neželeni učinki vključujejo slabost, povečanje ali izgubo telesne mase, letargijo, zaspanost in nespečnost. vendar v večini primerov niso nevarni za življenje in zdravje, dovolj je zmanjšati odmerek ali ga nadomestiti z analogom ali zdravilom iz druge skupine.
Pri zdravljenju z antidepresivi je treba razumeti tudi, da depresije ne morejo odpraviti naenkrat, ampak zahtevajo potek zdravljenja in je nesprejemljivo nenadno prekiniti postopek jemanja, takoj ko se stanje izboljša. Pri večini antidepresivov je obdobje, ko simptomi izginejo, vsaj dva tedna, ko začnejo izginjati tesnoba, strahovi itd., vendar to ne pomeni, da je zdravljenje končano. Če tvegate prenehanje jemanja zdravila ob prvem pozitivnem učinku, lahko dobite "odtegnitveni sindrom" ali "rebound sindrom", zato je treba antidepresiv jemati redno, čas pa mora strogo določiti zdravnik.
Ob istem času Ne mislite, da bodo antidepresivi rešili vse težave. Če je dosežen terapevtski učinek blažijo simptome pomagajo pri izhodu iz težka situacija, vendar je veliko odvisno od človeka samega - mora premisliti svoje življenjska situacija, delaj na sebi. Zdravljenje daje moč, a če ne spremeni ničesar v svojem življenju, se bo depresivno stanje vrnilo.
Samozdravljenje. Antidepresive predpiše zdravnik, lekarna jih ne more prodajati brez recepta. Samozdravljenje je nevarno, saj uporaba zahteva posebno znanje, ki ga ni mogoče pridobiti iz priljubljenih člankov, prebranih na internetu. Tudi pri zdravljenju pod zdravniškim nadzorom je potrebno stalno spremljanje in korekcija poteka, nemogoče se je ozdraviti, tako kot se ni mogoče potegniti iz močvirja za lase. Še več, tudi med zdravniki obstaja mnenje, da se zdravnik v težkih primerih ne more sam zdraviti. Če z zdravnikom nimate medsebojnega razumevanja, ga ni treba zavreči zdravniško pomoč na splošno in poiščite drugega.
Je vpis v IPA doživljenjska stigma? To vprašanje je lahko boleče, še posebej, ker se mnogi spominjajo časov, ko so te informacije prišle na delo, na kraju študija, zdaj pa je podatke o registraciji v PND mogoče pridobiti le na zahtevo sodišča ali organov za notranje zadeve. Pri prijavi na delovno mesto včasih potrebujete potrdilo psihiatra, vendar psihiater v potrdilo ne napiše, ali je oseba prijavljena, temveč poda mnenje o sposobnosti osebe za delo na tem delovnem mestu. V primeru uspešno zdravljenje in odsotnosti poslabšanj se oseba po nekaj letih izbriše iz registra.
Prav tako velja spomniti, da so antidepresivi najpomembnejši in potrebni zavezniki zdravljenja, vendar sami po sebi ne dajejo zdravja. Uporabljati jih je treba pravilno, bolnik pa si preprosto mora želeti ozdravitve in mora sam pomagati zdravniku, da bo zdrav.
Želimo vam zdravje in dolgo življenje, srečno življenje!
V zadnjih letih depresivna stanja med ljudmi, predvsem pa med prebivalci velikih mest, so se začele pojavljati precej pogosto. To je v veliki meri posledica hitrega tempa življenja, motene ekologije, stalni stres. Nekateri poskušajo depresijo pozdraviti z alkoholne pijače. Toda ta pristop je v osnovi napačen. Težave na ta način ne boste rešili, je pa povsem mogoče postopoma postati alkoholik. Depresija je bolezen in jo je treba zdraviti z zdravili – antidepresivi.
Mehanizem delovanja antidepresivov
Trenutno v lekarniška veriga različnih antidepresivov, povezanih z razne skupine zdravilne snovi. Toda učinek večine je enak in je usmerjen v spreminjanje vsebnosti določenih kemikalij, imenovanih nevrotransmiterji, v možganskem tkivu. Njihovo pomanjkanje vodi v razne kršitve psihe in osrednjega živčna dejavnost, zlasti povzroča razvoj depresije.
Antidepresivi delujejo tako, da povečajo raven nevrotransmiterjev v možganih ali naredijo možganske celice bolj dovzetne zanje. Vsi antidepresivi so predpisani v precej dolgih tečajih. To je posledica dejstva, da svojega učinka ne začnejo kazati takoj. pogosto pozitiven učinek od recepcije zdravilni izdelek se začne razvijati šele nekaj tednov po začetku njegove uporabe. V primerih, ko je potrebno, da se učinek antidepresivov pojavi hitreje, jih lahko zdravnik predpiše v obliki injekcij.
Glede na ocene so antidepresivi precej učinkovita zdravila. Njihovo jemanje zanesljivo odpravi takšne manifestacije depresije, kot so občutek brezupnosti, izguba zanimanja za življenje, apatija, žalost, tesnoba in melanholija.
Kaj storiti, če antidepresivi ne pomagajo?
Pogosto lahko slišite od ljudi, da teh zdravil nima smisla jemati zaradi njihove neučinkovitosti. Najpogosteje pa je težava v tem, da oseba kupi antidepresive v lekarni brez recepta in torej brez posveta z zdravnikom. V tem primeru zdravilo morda preprosto ni primerno za vas ali pa ga jemljete ob nepravem času. pravilno odmerjanje. Obrnite se na svojega zdravnika in predpisal vam bo potrebno zdravljenje. Poleg tega ne pozabite, da jih je treba za pravilno oceno učinkovitosti zdravljenja z antidepresivi jemati dolgo časa, vsaj tri mesece.
Poceni ne pomeni slabo
Bolniki pogosto nočejo jemati antidepresivov zaradi svojih visoki stroški. Vendar pa lahko v lekarnah skoraj vedno kupite cenejše analoge (generike), ki po učinkovitosti, kakovosti ali varnosti niso slabši od glavnega zdravila. Po mnenju bolnikov poceni antidepresivi ne delujejo nič slabše od svojih dragi analogi. Če pa še vedno dvomite, se lahko o izbiri zdravila vedno posvetujete s svojim zdravnikom.
Kako dolgo traja zdravljenje z antidepresivi?
Zdravniki običajno predpišejo antidepresive dolgi tečaji od treh mesecev do enega leta. Zdravljenja ne smete zavrniti sami, dokler ne zaključite tečaja, ki vam ga je priporočil zdravnik.
Nekateri antidepresivi ne le lajšajo simptomov depresije, ampak imajo tudi psihostimulativni učinek. Ob njihovem jemanju ima bolnik pogosto težave s spanjem. Toda tudi v tem primeru zavrnite nadaljnje zdravljenje Antidepresivov se ne sme uporabljati. Treba se je posvetovati z zdravnikom in ga prositi, da spremeni režim zdravljenja. Na primer, zdravnik vam lahko priporoči jemanje potrebna zdravila zjutraj in popoldne.
Stranski učinki antidepresivov
Jemanje kakršnih koli zdravil, vključno z antidepresivi, lahko povzroči neželene učinke. Antidepresivi po ocenah najpogosteje povzročajo rahlo slabost, težave s spanjem in zelo redko motnje spanja. spolno sfero. Kot kaže praksa, so vsi ti neželeni učinki opaženi v prvih dneh jemanja antidepresivov in nato izginejo sami, ne da bi bilo potrebno dodatno zdravljenje.
Večina 
sodobna zdravila za zdravljenje depresije praktično ne reagirajo z drugimi zdravili. Če pa kupujete antidepresive brez recepta in jemljete katera koli druga zdravila, vključno s prehranskimi dopolnili (biološko aktivni dodatki), potem se posvetujte s strokovnjakom o varnosti njihovega sočasnega jemanja.
Pogosti miti o antidepresivih
Mnogi ljudje so previdni pri zdravljenju z antidepresivi, saj verjamejo, da jih bodo ta zdravila olupila vseh človeških čustev in jih tako spremenila v brezdušne robote. A v resnici temu ni tako. Glede na ocene antidepresivi odpravljajo le občutke strahu, tesnobe in melanholije. Na vsa druga čustva pa nimajo vpliva.
Drug pogost mit o antidepresivih je, da ko boste začeli zdravljenje s temi zdravili, boste morali z njim nadaljevati do konca življenja. Pravzaprav antidepresivi ne povzročajo fizične odvisnosti oz duševna odvisnost. Preprosto jih predpiše zdravnik za dolg tečaj.
Zdravljenje z antidepresivi in vadba
Med športni treningČloveško telo začne intenzivno proizvajati "hormone veselja" - endorfine. Dobri so pri zmanjševanju resnosti depresije in izboljšanju razpoloženja. Zato se redna vadba dobro ujema z zdravljenjem z antidepresivi, skrajša njegovo trajanje in zmanjša odmerke uporabljenih zdravil.
Pri lažji depresiji je namesto v lekarno in nakup antidepresivov brez recepta bolje na bazen ali v fitnes. Tako ne boste samo izboljšali svojega razpoloženja brez uporabe zdravil, temveč boste prinesli tudi veliko koristi telesu kot celoti.
Konec zdravljenja z antidepresivi
Če ste začeli zdravljenje z antidepresivi, ga nikoli ne zaključite sami brez nasveta zdravnika. To je posledica dejstva, da je treba antidepresive ukiniti precej počasi in postopoma. Če nenadoma zavrnete nadaljnje zdravljenje depresije, se simptomi skoraj takoj vrnejo in pogosto postanejo še močnejši, kot so bili pred začetkom zdravljenja. Zato je treba ukinitev antidepresivov izvajati strogo v skladu z režimom, ki ga je priporočil zdravnik.
Video iz YouTuba na temo članka:
Na Zahodu so, kot veste, antidepresivi precej razširjeni. Po izidu istoimenskega filma se je pojavila celo taka definicija - "generacija Prozac" (to je ime enega od priljubljenih antidepresivov - Sputnik).
Belorusi s temi zdravili ravnajo previdno. Dopisnica Sputnika Valeria Berekchiyan se je pogovarjala s strokovnjaki iz republiškega znanstveno-praktičnega centra duševno zdravje in ugotovili, ali se moramo antidepresivov bati, kdo in kdaj jih je treba jemati ter kako jih ne zamuditi in ne ustvariti depresije.
Lansko leto Svetovna organizacija Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je navedla, da je glavni vzrok invalidnosti na svetu depresija: po njihovih ocenah za njo trpi več kot 300 milijonov ljudi.
Simptomi depresije in zakaj je Belorusi (ne)najdejo v sebi
Depresija velja za stabilno stanje slaba volja(vsaj dva tedna), ki ga lahko spremlja apatija, nizka aktivnost, nezmožnost zabave ali zanimanja za nekaj. Pogosto se ljudje, ki ga doživljajo, težko osredotočijo in začnejo nov posel, motijo se spanec in apetit; spolna privlačnost in samopodoba se zmanjšata, pojavi se občutek krivde.
»Samodiagnoza« depresije ni redka. Po mnenju Irine Khvostove, namestnice medicinskega direktorja Republiškega znanstveno-praktičnega centra za duševno zdravje, obstaja več razlogov.
Prvič, to je zelo pogosto: tveganje, da boste v življenju doživeli depresijo, doseže 12 % pri moških in do 30 % pri ženskah. Drugič, sodobni ljudje Informacije o tej temi so na voljo, vključno s strokovnimi informacijami.
Zgodi se tudi obratno: bolniki pogosto ne opazijo svoje bolezni; potem naj stik z zdravnikom sprožijo ljudje, ki so jim blizu. Z blagim in zmerna resnost pogosteje se obrnejo na psihoterapevta, vendar ta praksa med Belorusi ni preveč priljubljena, pravijo strokovnjaki.
»Včasih ljudje ne gredo k zdravniku zaradi »prikritega« poteka depresije. Tipični simptomi se lahko pojavi rahlo ali pa sploh ni, včasih pridejo v ospredje simptomi telesne bolezni - bolečina v predelu srca, občutek pomanjkanja zraka, nelagodje/bolečina zunaj prebavni trakt oz funkcionalne motnječrevesje. Ljudje se obračajo na različne strokovnjake in opravijo številne preglede. In šele ko zdravljenje ne daje želenega rezultata, jih napotijo k specialistu s področja duševnega zdravja,« je povedala Lyubov Karnitskaya, namestnica direktorja za medicinski del Republiškega znanstveno-praktičnega centra za duševno zdravje.
© Pixabay
V nekaterih primerih je potrebno zdravljenje v bolnišnici. V omenjenem Republiškem znanstveno-praktičnem centru so za takšne bolnike ustvarili specializirane oddelke: tu z njimi delajo različni specialisti, izkušeni na tem področju. nevrotične motnje, izvajajo pa se raziskave za celovito obravnavo problema.
"Antidepresivov se ni treba bati, ni pa treba piti brez razloga"
Antidepresive jemljemo tako, da simptomi depresije popustijo ali popolnoma izginejo, bolnik, ki ga je prizadela, pa se ponovno počuti dobro. Z drugimi besedami, njihova naloga je vrniti osebo v normalno življenje. Po mnenju Irine Khvostove se antidepresivov zagotovo ne bi smeli bati.
»Sodobni antidepresivi so dokaj varni, vendar ne smemo pozabiti, da antidepresivi niso sladkarije in da imajo kontraindikacije in stranske učinke zdravilo in možno negativne posledice njegov sprejem,« je prepričan specialist.
Vendar jih ni treba sprejeti zaradi manjšega razloga: po besedah Ljubov Karnitske se ljudje včasih spopadejo psihološka pomoč tudi v primerih hudega zatiranja.
"Ena od naših pacientk - mlada ženska - je umrla ljubljena oseba, kmalu pa – operacijo zaradi suma maligni tumor; po odpustu zaradi dolga rehabilitacija prejel potrdilo o nezmožnosti za delo. Razpoloženje in telesna aktivnost zmanjšala, pojavile so se misli o skorajšnji smrti, pesimizem do življenja in ljudi, depresivno stanje, želja po skrivanju in ne komuniciranju z nikomer,« se je spominjala Karnitskaya.
Med čakanjem na izvide biopsije se je ženska obremenjevala, se pripravljala na slabši izid, se počutila vse bolj depresivno in se nato umaknila. Na koncu je sestra vztrajala: morava k psihoterapevtu.
© Pixabay
»Opravljen je bil psihokorekcijski pogovor in ko je ženska dobila izvide o benignosti tvorbe in ugodni prognozi, je duševno stanje Hitro se je izboljšalo in antidepresiv ni bil potreben,« je povedal zdravnik.
Neželeni učinki antidepresivov so po mnenju Irine Khvostove redki. Vendar je vredno vedeti, da so med njimi nemir, povečana tesnoba ali, nasprotno, pretirana mirnost, motnje spanja, slabost; in v nekaterih primerih povečanje telesne mase in spolne disfunkcije. Zamisel, da antidepresivi zmanjšujejo učinkovitost, je mit, je dejala.
"Apatija in zmanjšana aktivnost sta simptoma depresije; oseba, ki jemlje antidepresiv, lahko na neki točki pride do napačnega zaključka, da je zmanjšanje njegove zmogljivosti posledica jemanja antidepresiva," pravi zdravnik.
Včasih se vrniti normalno življenje, mora pacient le najti in izkoreniniti »vir težav« - tisto, kar povzroča negativne misli in slabo voljo.
"Mlada ženska se je več mesecev pritoževala zaradi slabega razpoloženja, tesnobe, negotovosti glede prihodnosti, pomanjkanja užitka pri svojem najljubšem delu. Iz pogovora s specialistom je postalo znano o kronični psihološki travmatični situaciji v družini - neutemeljeno ljubosumje. partner, nenehni konflikti,« je delila Lyubov Karnitskaya.
Bolnica je morala prekiniti z moškim. In po tečaju psihoterapije se je njeno stanje izboljšalo tudi brez predpisovanja antidepresivov.
Kdo mora jemati antidepresive in ali jih lahko začnete jemati sami?
Khvostova kategorično ne priporoča, da začnete zdravljenje sami.
»Ne gre za primer, ko bi bil razlog za jemanje zdravil pozitivne povratne informacije soseda ali prijatelja z družbenih omrežij. Za izbiro pravega antidepresiva potrebujete strokovno znanje in izkušnje,« je povedala.
Poleg tega te tablete ne delujejo takoj: njihov učinek je opazen šele v tretjem ali četrtem tednu redne uporabe v pravilnem odmerku, ki ga lahko izbere le zdravnik.
Antidepresive priporočamo v več primerih. Kadar psihoterapija ne pomaga in so simptomi depresije (na primer motnje apetita in spanja) tako hudi, da človeku preprosto onemogočajo normalno življenje.
"Prav tako jih predpisujejo, če se je oseba že borila s takšno težavo s pomočjo antidepresivov in v primerih, ko obstaja veliko tveganje za samomor," je pojasnila Khvostova.
Še en primer iz prakse - 55-letna ženska je doživela moževo izdajo. Njeno razpoloženje je padlo, bolnica je prenehala skrbeti zase, ležala je v postelji in je okolica sploh ni zanimala, izgubila je apetit. Zelo je shujšala.
"Začel sem izražati misli o svoji nepripravljenosti za življenje. Kategorično sem zavrnil posvet z zdravnikom (formalno sem pristal na srečanje z njim po dolgem prepričevanju otrok) in prisotnost samomorilnih misli je zahtevala recept antidepresiva,« je dejala Karnitskaya.
Zakaj je uporaba antidepresivov na Zahodu tako razširjena? Pogosto sem slišal, da je njihovo jemanje postalo že skoraj norma tudi ob preobremenjenosti.
"To je najverjetneje napačno prepričanje: ljudje lahko preprosto omenijo, da jemljejo ta zdravila, ne da bi se spuščali v podrobnosti. pravi razlogi zdravljenje (najpogosteje le zdravnik pozna globino problema). Ne pozabite, da je v zahodni kulturi običajno, da ne "jokate v telovnik", ampak da ste videti uspešni in uspešni, tudi če doživljate depresijo. Vendar pa se antidepresivi po svetu predpisujejo le, če je za to potrebna medicinske indikacije«, je dejal specialist.
Antidepresive v Belorusiji prodajajo le na zdravniški recept. Ob pravilni uporabi je njihova učinkovitost nesporna, vendar lahko njihova uporaba povzroči neželene učinke, ki so včasih precej izraziti. Zato je njihova uporaba pri nas možna le pod nadzorom zdravnika. Toda priti do njega ni tako težko - samo se dogovorite za sestanek s psihoterapevtom v kraju stalnega prebivališča ali se obrnite na službo za psihološko pomoč.
