Укрепление десен дома. Как укрепить десна зуб оголяется

Проблемы с деснами знакомы каждому третьему человеку. Вязкая слюна, неприятный запах изо рта, воспаленные и кровоточащие десны, отекающий синюшный край десны, выделение гноя из карманов, и зубной налет, шатающиеся, оголенные и выпадающие зубы – эти признаки говорят о наличии заболевания десен. Для сохранения оставшихся зубов стоит подумать о том, как укрепить десны.

Укреплять десны можно и дома, ведь в аптеках сегодня достаточное количество препаратов – мазей, гелей, зубных паст. Все они обладают достаточной активностью, являясь надежной профилактикой стоматологических заболеваний. Не менее популярны и методы народной медицины, вполне доступные каждому желающему и высокоэффективные в борьбе с болезнями десен.

Полноценное питание и витамины для десен

Для здоровья зубов и десен, прежде всего, важную роль играет качественное питание. В каждодневном меню должно быть сбалансированное количество овощей и фруктов без термической обработки, натурального мяса, клетчатки и минеральных веществ, укрепляющих иммунитет. Как укрепить десны и зубы правильным рационом? Вот список продуктов, наиболее полезных для укрепления десен:

цитрусовые – источник витамина С, необходимого для укрепления слизистой оболочки рта и устранению хрупкости сосудов;
молокопродукты и зелень – богаты витамином К, который снижает , повышая тонус сосудистой стенки в тканях;
рыба и морепродукты – источник фосфора, обладающего укрепляющими свойствами при пародонтозе;
лук и чеснок – содержат в составе цинк, являющийся мощным антиоксидантом и противовоспалительным минералом;
сырые овощи при тщательном пережевывании механическим способом очищают зубы от налета микробов и укрепляют десны;
орехи – имеют в составе убихинон, препятствующий воспалениям и отложению зубного камня;
сыр – богат кальцием, укрепляющим зубы и десны.
красное вино с большим количеством антиоксидантов и танинов оказывает заживляющее действие, препятствуя возникновению воспалительного процесса.

После употребления цитрусовых важно в течение получаса почистить зубы, так как аскорбиновая кислота делает эмаль зубов на время более уязвимой к внешним воздействиям. Щетка должна быть мягкой, чтобы не провоцировать кровотечения. Помимо очищения зубов и языка важно массировать щеткой десны.

У многих женщин проблемы с деснами и зубами возникают в период беременности, так как растущий плод забирает у матери много минералов и витаминов. Важное значение для этого периода имеет прием беременной витаминов для зубов и десен один раз в день после еды. Самые популярные поливитамины с оптимальным количеством витаминов и минералов: Элевит, Сана-Сол-Прегна, Витрум-пренатал, АлфаВит Мама.

Как укрепить десны - основные способы

Полноценное питание – важно для профилактики, но как укрепить десны в домашних условиях, если проблема уже существует? Современная фармацевтическая индустрия выпускает на стоматологический рынок все новые и новые эффективные средства, пригодные для употребления в домашних условиях. Они служат укреплению десен, препятствуют развитию дегенеративных и воспалительных заболеваний.

Средства для полоскания

Систематическое использование ополаскивателей укрепляет рыхлые десна, снижая чувствительность к раздражителям, устраняет воспалительные процессы. Благодаря наличию растительных компонентов и минеральных комплексов стоматологические препараты для полоскания способствуют восстановлению тканей, улучшая микроциркуляцию крови. Процедуру полоскания надо повторять после каждого приема пищи. Самые популярные ополаскиватели: President Classic, Сolgate PLAX, Lacalut Fresh, Лесной бальзам.

Гели и мази

Использование стоматологических мазей и гелей с целью профилактики улучшает кровообращение в деснах, восстанавливает слизистую и предупреждает воспалительные процессы.

Гель «Солкосерил» обладает трофическим действием, укрепляя десна на любой стадии, даже при оголенных зубах при . Мазь наносят на десны тонким слоем на ночь. Курс лечения – две недели, повторяют процедуры трижды в год.
Гель «Асепта» с прополисом имеет лечебное и профилактическое противовоспалительное воздействие. Укрепляет десны даже в небольших количествах. Для профилактики достаточно несколько курсов по 14 дней через три месяца.

Зубные пасты

Зубные пасты для лечения десен должны иметь в составе соли и минеральный комплекс, растительные компоненты, биологически активные добавки и ферменты. Такие пасты способствуют процессам регененрации (восстановления), укреплению сосудов, профилактике воспалений. Зубной пастой надо пользоваться постоянно или периодически по 2 - 3 месяца с перерывом в 60 дней. К зубным пастам для лечения десен относят: SPLAT Professional Актив, SPLAT Professional Лечебные травы, VIVAX с аминокислотным комплексом, Новый Фтородент комплекс,Таежный бальзам, Жемчуг - лечебные травы, Dentor Systema Ex.

Народные средства

Десна, как и зубы, требуют к себе регулярного внимания. Пища современного человека насыщена сахарами и разными пищевыми добавками, не способствующими укреплению здоровья, поэтому регулярно ухаживать за ротовой полостью очень важно. В нетрадиционной медицине есть немало способов, как укрепить десны и зубы народными средствами даже в самом запущенном состоянии. По своей эффективности народные средства не уступают аптечным, являясь, в то же время, более доступными.

Травы и лекарственные растения

Настои и отвары лекарственных растений, используемые для полоскания, оказывают быстрое и продолжительное воздействие, снимая воспаления и кровоточивость десен, улучшая процессы обмена веществ. Самое простое, к примеру, средство от кровоточивости десен – жевать свежие листья первоцвета. Вот еще несколько рецептов, эффективность которых проверена поколениями.

2ст. ложки цветов ромашки аптечной залить кипятком и настаивать в термосе. Полоскать после каждого приема еды. Курс лечения – 3 недели.
3 ст. ложки коры дуба прокипятить в 400 мл воды. Использовать для полоскания десен трижды в день. Кора дуба имеет выраженные вяжущие свойства, устраняет кровотечение, восстанавливая ткани.
Ст. ложку мяты и столько же шалфея залить стаканом кипящей воды и настаивать 20 минут. Процедуру полоскания проводить дважды в день – утром и вечером. Травы освежают ротовую полость, нормализуют кровообращение в деснах, укрепляют ткани.
Еще одно средство для укрепления можно приготовить из зверобоя. Для приготовления настойки столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя заливают водкой (0,5л) и настаивают не менее недели. Для одной процедуры достаточно 40 капель на полстакана воды. Принимают лекарство в течение недели дважды в день.
Для улучшения состояния полости рта можно использовать хрен. Две чайные ложки свежего сока хрена добавляют в стакан сухого белого вина, перемешивают и полощут дважды в день.
Чайную ложку репейника заливают стаканом воды и кипятят 3 минуты. Настаивают не меньше часа. Перед полосканием процедить.
И в конце – неожиданный метод лечения баклажаном. Баклажан очищают и подсушивают кожуру в духовке, пока она не станет хрупкой. Потом ее надо измельчить в ступке или кофемолке. Столовую ложку порошка заливают стаканом кипятка и настаивают не менее получаса. Перед полосканием настойку надо процедить и добавить чайную ложку морской соли. Применять раствор для полоскания после каждого приема еды.

Морская соль

Список рецептов народной медицины о том, как укрепить десны и зубы в домашних условиях, будет неполным без такого компонента, как морская соль. Раствор для полоскания готовят из чайной ложки морской соли на стакан теплой воды. Постоянное его применение после еды оказывает противовоспалительное действие, препятствует формированию налета и зубного камня, размножению бактерий и кровоточивости десен. При отсутствии морской соли ее можно заменить обычной, кухонной.

Прополис

Прополис активизирует восстановление тканей десны, укрепляет, снимает воспаления, оказывает защитное действие. Для процедуры чайную ложку настойки прополиса разводят в стакане кипяченной и остуженной воды. Раствором орошают десны утром и вечером. В год проводят 3 - 4 курса процедур по 15 - 20 дней.

Методы традиционной медицины

Укрепление зубов и десен в домашних условиях – скорее, мера профилактики, чем лечения. В серьезных случаях необходим визит к стоматологу, ведь слабые рыхлые десны бывают у пациентов с вялотекущими хроническими заболеваниями, такими как и пародонтит. После обследования доктор поставит точный диагноз и назначит лечение.

Укрепление десен при пародонтите – заболевание десен и костной ткани челюсти – в условиях поликлиники начнется с удаления налета на зубах с промыванием десен специальным медицинским раствором для уничтожения микробов в полости рта. При средней тяжести заболевания врачи очищают десневые карманы. Если болезнь укоренилась глубоко, применяют кюретаж – удаление части десны для освобождения прохода к корням зуба. Применяется и массаж десен с нанесением специальных лекарственных средств.

Укрепление десен при пародонтозе, когда оголяются корни зубов, и других серьезных стоматологических проблемах сводится не столько к лечению десен, сколько к выяснению причин, вызвавших заболевание. Чаще всего – это проблемы в эндокринной и сердечно-сосудистой системах. Поэтому так важно для сохранения здоровья зубов и десен, наряду с соблюдением всех домашних нехитрых процедур, регулярное посещение стоматолога.

Кровоточивость и рыхлость десен говорит о наличии хронических инфекционных заболеваний, например, пародонтита или гингивита. Если не проводить мероприятия по укреплению десен, то можно и вовсе остаться без зубов. Поэтому пускать на самотек такие заболевания ни в коем случае нельзя. О том, как укрепить десна и что для этого потребуется, мы сейчас и поговорим. Но прежде хотелось бы сказать несколько слов о том, как начинают развиваться заболевания ротовой полости и какими симптомами они проявляются.

Заболевания ротовой полости можно легко выявить самостоятельно. Первый признак их развития – кровоточивость десен. Кровь может появляться как при чистке зубов, так и при употреблении твердой пищи.

При этом у человека возникает неприятный запах изо рта, который появляется уже спустя 15-20 минут после проведения гигиенических процедур. Десна при этом становятся красными или приобретают синюшный оттенок. Их поверхность становится мягкой и шершавой.

При некоторых заболеваниях ротовой полости происходит отхождение края десны от зубов, в результате чего происходит «оголение» корней. Сами зубы при этом становятся чувствительными и болезненными.

Если своевременно не использовать средства укрепляющие десна зубов, то со временем они становятся подвижными и начинают выпадать. Поэтому, если ваши десна покраснели, кровоточат или изо рта постоянно исходит неприятный запах, то вам следует сразу же обратиться за помощью к врачу. Он вам расскажет, чем можно укрепить десна и проведет лечебные мероприятия для устранения очагов инфекции, если они имеются.

Но стоит отметить, что помимо современных лекарственных препаратов для укрепления десен можно использовать и средства народной медицины. Они, конечно, не дают мгновенных результатов, но зато они способствуют устранению самого фактора, провоцирующего развитие заболеваний ротовой полости.

Укрепление десен в домашних условиях

Не все люди любят ходить к стоматологу. Одни просто бояться, а у других на это нет финансовых средств. Именно поэтому многие люди, когда сталкиваются с заболеваниями ротовой полости, начинают задаваться вопросом – как укрепить десна в домашних условиях. И на помощь к ним приходит народная медицина.

Но прежде чем мы расскажем вам, как укрепить десна в домашних условиях, хотелось бы несколько слов сказать о гигиене полости рта. Если у вас на зубах имеется кариес или налет, то вам нужно прежде всего обратиться к стоматологу, чтобы устранить все очаги инфекции. В противном случае ни одно, даже самое лучшее средство не поможет вам укрепить десна. Негативный фактор будет постоянно оказывать свое влияние, и их состояние также будет постепенно ухудшаться.

При этом необходимо регулярно осуществлять чистку зубов. Делать это нужно после каждого приема пищи. В обязательном порядке необходимо использовать зубные нити. Они помогут вам устранить остатки пищи в межзубном пространстве и предотвратят образование патогенной микрофлоры в ротовой полости, которая также негативно влияет на состояние десен.

Для чистки зубов нужно использовать специальные лечебные зубные пасты на основе лекарственных трав. Они обладают успокаивающим и заживляющим действием. Помимо них следует также использовать ополаскиватели для рта, в составе которых также присутствуют лекарственные травы, и принимать .

Ну а теперь давайте перейдем с вами непосредственно к тому, как укрепить десна народными средствами. Применять их нужно регулярно и в комплексе с вышеописанными рекомендациями. Только так вы сможете улучшить состояние своих десен и предотвратить выпадение зубов.

Как укрепить десна и зубы народными средствами? Для этого необходимо использовать различные средства для полоскания рта и втирания в пораженные ткани. Например, в домашних условиях мы можете использовать прополис. Этот продукт пчеловодства отличается своими уникальными свойствами. Он не только способствует активизации регенерации поврежденных тканей, но и оказывает на них антибактериальное и укрепляющее действие.

Для укрепления десен вам потребуется настойка прополиса, которую в количестве 1ч.л. нужно развести в о,5 стакана кипяченой, но не горячей воды. Таким раствором следует прополаскивать ротовую полость после каждого употребления пищи. А саму настойку можно втирать в десна 1-2 раза в день.

Для укрепления десен в домашних условиях можно использовать и листья алоэ. Их измельчают, помешают в эмалированную посуду и ставят на медленный огонь. Остужают, процеживают, разводят кипяченой водой в соотношении 1:1 и поласкают полученным раствором ротовую полость несколько раз в день.

Укреплению десен способствует и отвар из коры дуба или ивы. Готовят его следующим образом: берут 2ст.л. сырья, заливают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Использовать отвар нужно для полоскания рта 2-3 раза в день.

В домашних условиях вы также можете использовать 3% перекись водорода. Ею в чистом виде поласкают рот 2 раза в день. Перекись пенится, проникает во все межзубные пространства, вымывает из них остатки пищи и обеззараживает.

Если вас интересует, как быстро укрепить десна в домашних условиях, то вы можете использовать следующий раствор: стакан воды, 1ч.л. поваренной соли и 3-5 капель йода. Таким раствором следует полоскать рот не менее 3 раз в день.

Вместо обычной соли и йода можно использовать морскую соль. Ее разбавляют в стакане кипяченой воды в количестве 1-1,5ст.л.

Укрепление десен в домашних условиях при помощи народных средств необходимо проводить на протяжении нескольких месяцев. Даже если основные признаки заболевания исчезли, нужно применять их еще 1-2 недели, чтобы закрепить полученный результат.

Видео о лечении дёсен народными средствами

От состояния десен напрямую зависит здоровье наших зубов. Поэтому они также как зубы нуждаются в постоянном уходе. Иногда возникает ситуация, которая заставляет напрямую обратить внимание на интенсивное лечение десен.

Кроме стоматологических препаратов и лечения у стоматолога можно самостоятельно укрепить десны и избавиться от проблем с ними.

Необходимость

Если человека начинает беспокоить рыхлость десен и их небольшое воспаление, которые долго не проходят, то это возможно первые признаки гингивита или пародонтита. При этом появляются следующие симптомы:

отечность и воспалительное покраснение кромочной области десен и межзубных выступов;
шатание зубов, особенно заметное при прикосновении к ним;
гнилостный запах при дыхании.

При таких симптомах вопрос лечения и укрепления десен становится особенно актуальным.

Правильная гигиена полости рта

Для профилактики и предотвращения болезни десен важно регулярно выполнять гигиенические процедуры для очищения ротовой полости. Элементарным является требование ежедневной чистки зубов утром и в вечернее время перед сном .

Также следует после еды очищать зубы от пищевых остатков с помощью зубной нити или полоскания . Хорошо помогут снять начинающийся воспалительный процесс десен полоскания с помощью отваров трав , например ромашки и календулы, а также растворов соли или пищевой соды, которые способствуют нейтрализации кислой среды во рту, тем самым не дают распространяться микробам.

В более запущенных ситуациях, когда десна кровоточат, может помочь полоскание фурацилином или хлоргексидином . Поможет также орошение водным раствором перекиси водорода.

Рацион и витамины

Чтобы противостоять микробам, атакующим полость рта, необходимо укрепление иммунитета. Большую роль в этом играет сбалансированный прием полезных продуктов.

В рационе человека должны обязательно быть блюда с содержанием белков, минералов, а также содержащих большое количество клетчатки и витаминов.

Особенно необходим витамин С . Известно, что если он отсутствует в рационе, то есть риск заболевания гингивитом. Не зря у северных народов раньше прогрессировала цинга.

Особенно полезными для здоровья десен являются:

Даже при полноценном питании, не всегда удается обеспечить организм нужным количеством всех необходимых витаминов. Особенно необходимы для поддержания здоровых десен витамины С, A, группы B, D .

При нехватке витамина A может появиться расшатывание зубов в ослабленных деснах. Витамин В и вся его группа активно поддерживают костную систему зубов и способствует укреплению тонуса десен.

Недостаток витамина Е на деснах может спровоцировать мелкие язвенные воспаления. При недостатке витамина PP может развиться стоматит, а также гингивит.

Чтобы избежать таких последствий от недостатка витаминов, особенно весной, необходимо поддерживать организм, принимая витаминные комплексы. Неплохим продуктом является Остео–Вит, включающим сбалансированное содержание нужных витаминов.

Можно также принимать отдельно витамины А, С, Е, РР, К, В6 в капсулах или таблетках.

Зубные пасты

Для профилактики заболеваний десен нужно не только регулярно проводить чистку зубной пастой, но использовать для этого лечебные продукты. Наиболее эффективными являются:

«LACALUT fitoformula»

Состав: лактат алюминия в смеси с экстрактами трав шалфея, мирры, зверобоя и фторида натрия.

Препарат хорошо устраняет кровоточивость в области десен, также способствует укреплению зубной эмали . Паста может применяться длительное время.

«Parodontax F»

Состав: фториды, экстракты трав эхинацеи, шалфея, ромашки, мирры, перечной мяты и др., цитрат цинка и комплекс минеральных солей.

Паста помогает при воспалениях, вызванных бактериями, снимает отечность, обладает вяжущим соленым вкусом, что способствует остановке кровоточивости . Средняя стоимость за 50 мл около 190 руб.

«SPLAT Professional Актив»

Гелеобразная паста темного цвета, имеющая в составе экстракт бадана с добавкой шлемника, кальций глицерофосфат, натриевый монофторфосфат, витамины А и Е.

Средство укрепляет зубную эмаль и служит профилактикой пародонтита, помогает заживлению и обновлению ткани десен . Цена за 100 мл от 130 до 180 руб.

«SPLAT Professional Лечебные травы»

Паста содержит комплекс трав и растений шалфея, ромашки, а также боярышника и облепихи в виде экстракта. В состав входит кальций, добытый из скорлупы яйца, эфир масла герани. Средство способствует заживлению тканей десен, снижает их кровоточивость, является эффективным антисептиком .

«VIVAX с аминокислотным комплексом»

Паста разработана на основе нанотехнологий на молекулярном уровне. В основе действия лежит влияние пептидов тимуса, которые стимулируют иммунитет клеток слизистой. В состав пасты входит также комплекс аминокислот.

Производится в тубе 75 мл, имеет большой ценовой разброс.

«Новый Фтородент комплекс»

Состав: карбамид, витаминный комплекс, карбонат и глицерофосфат кальция, сложные соли натрия, двуокись титана и другие компоненты.

Паста способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в полости рта, действует успокаивающе на воспаленные места десен .

«Таежный бальзам»

Новый эффективный стоматологический продукт, содержащий пихтовый экстракт, масло кедра, концентрат лаванды и фтор.

Средство эффективно заживляет воспаленные места слизистой, стимулирует кровообращение в области десен, тем самым ускоряя обменные процессы в них .

Масло кедра помогает укрепить десны и вместе с лавандовым концентратом служит хорошим антисептиком, избавляя от бактерий и дезодорируя область десен. Паста выпускается в тубе 150 гр.

«Жемчуг лечебные травы»

Состав: экстракты зверобоя, крапивы, календулы, ромашки, эхинацеи, ромашки и мяты, кальций и другие компоненты.

Травы оказывают эффективное восстановление десен, избавляют их от кровоточивости, а кальций укрепляет зубную эмаль, восполняя его дефицит . Благодаря натуральному составу может использоваться постоянно.

«Dentor Systema Ex», Япония.

Состав: фторид и другие сложные соли натрия, увлажнитель, ангидрид кремния, отдушки с эвкалиптом, анисом и другими травами и специями, лечебные компоненты.

Инновационный сложный состав пасты оказывает двойной лечебный эффект: избавляет об бактерий и устанавливает блокировку их дальнейшему проникновению , что особенно благоприятно для лечения пародонтоза.

Туба 130 г имеет цену в пределах 195 – 197 руб.

Растворы для полоскания

Полезно для десен проводить регулярные полоскания следующими растворами:

«President классик плюс»

Состав: экстракты трав: ромашки, шалфея, мелисы, фторид натрия и другие компоненты. Эффективно действует при кариесе , обладает освежающим эффектом, не содержит спирта. Цена за флакон 250 мл 220 рублей.

«Лесной бальзам»

Ополаскиватель противовоспалительного действия , выпускается в разном исполнении. Некоторые продукты не содержат натуральные компоненты, в их состав может входить отдушка, растворитель органического происхождения или антисептик.

В зависимости от входящих веществ цена колеблется. За флакон 250 мл она может составлять 100 рублей. Бальзам освежает полость рта и оказывает антисептическое действие.

«Мексидол Dent Professional»

Предназначено для профилактики воспалений десен при склонности к стоматитам, а также показано для применения тем, кто имеет снимаемые зубные протезы. Цена около 140 руб. за флакон 250 мл.

«Сolgate PLAX»

Ополаскиватель в составе имеет хлорсодержащий компонент, который оказывает антибактериальное действие . Он устраняет практически все виды бактериальных и вирусных инфекций. В состав входит также натрия фторид, который способствует укреплению зубной эмали.

Выпускается во флаконах 250 мл и 500 мл. Имеет ментоловый вкус и не требует разведения водой.

Готовые растворы

Кроме растворов для полоскания с целью профилактики заболеваний десен в стоматологии используют еще специальные готовые средства для лечебного полоскания, которые применят в периоды обострений.

К таким лечебным растворам относятся:

Хлоргексидин – препарат противомикробного действия, используемый при воспалительных заболеваниях полости рта и горла, вызванных различными микробами и вирусами. Полоскать рекомендуется 3 раза в сутки.
Мирамистин – лечебный раствор противомикробного действия в широком спектре, успокаивает воспаленные области десен.
Хлорофиллипт – антисептическое средство, действующим компонентом которого является экстракт листьев особого вида эвкалипта. Это вещество является природным антисептиком, представляющим смесь двух видов хлорофиллов.
Оно успешно борется со многими видами бактерий. Цена флакона в 100 мл от 280 до 320 руб.
Ротокан – это спиртовая настойка лечебных трав. Полоскание эффективно дезинфицирует все ткани в полости рта, действует успокаивающе на слизистую, нормализует состояние десен.
Фурацилин – представляет раствор желтого цвета противомикробного действия, эффективен против многих видов микробов. Препарат является популярным, т. к. имеет низкую стоимость.

Народные рецепты

Для повседневной профилактики болезней десен и их укрепления хорошо подходят домашние средства, приготовленные из трав и продуктов. Примеры простых рецептов:

Полоскание отваром ромашки

Одна столовая ложка сухих цветков ромашки заливается кипятком и настаивается не меньше 30 мин., отвар процеживается. Полоскать средством можно несколько раз в течении дня.

Отвар дубовой коры

Измельченная кора (1 ст. л.) заливается стаканом кипящей воды и томится при слабом кипении 10 – 15 минут. Отвар процеживается, полоскание охлажденным процеженным отваром следует не меньше 4 раз за день.

Отвар шалфея

Столовая ложка сухого средства заливается 1 стаканом кипятка и выстаивается на пару 20 мин., затем охлажденный отвар процеживается и используется для полоскания десен не менее 4–5 раз за день.

Настойка хрена

Натертый хрен, отжать через марлю, сок развести водой в соотношении равном 1:10, и проводить полоскания до 3 раз в сутки. Можно также натертый хрен залить спиртом, настоять в течение недели, процедить и, разбавив в пропорции 1:5, проводить полоскания до 5 раз за день.

Свежевыжатый щавелевый сок

Щавель размельчить мясорубкой, отжать из него сок, разбавив водой в соотношении 1:2, и проводить полоскания в течение всего дня каждые 4 часа.

Настойка прополиса

Аптечный прополис в виде настойки в количестве 20 – 30 капель добавляется в стакан воды и хорошо размешивается. Полоскание раствором проводится не меньше 4 раз за день.

Калина и бузина

Взять несколько ягод растений, минимально по 5–7 штук. Растереть ягоды и добавить немного растительного масла.

В смесь добавить приготовленный отвар эвкалипта (40 г сухих листьев залить 50 мл кипятка, выдержать 30 мин. и процедить). Полученную жидкую мазь на ночь дня втирать, слегка массируя, в десны.

Неочищенный сырой картофель

Сырую неочищенную картошку промыть, обдать кипятком и натереть, не очищая на терке. Полученную кашеобразную смесь положить в чистую марлевую салфетку и прикладывать к воспаленным деснам несколько раз в течение дня на 15 мин.

Морская соль

В кипяченую воду добавить 1 ст. ложку морской соли и проводить полоскания после каждого приема пищи.

Чистотел

Измельчить свежий чистотел вместе с цветками, поместить в стеклянную банку и залить водкой или спиртом, разбавленным наполовину. Настаивать средство около 2 недель.

Добавлять готовый экстракт чистотела в теплую кипяченую воду в пропорции 1:2 и полоскать раствором десна на протяжении 10 мин. после приема пищи.

Алоэ

Сок, отжатый с листа алоэ, разбавить половиной стакана кипяченой воды и полоскать этим средством рот до трех раз за день. Можно также прикладывать лист к воспаленному месту десны, предварительно разрезав его вдоль.

Золотой ус

Лист средней величины размельчить и залить половиной стакана кипящей воды. Настоять отвар около 30 мин. Полоскания остывшим и процеженным средством проводить утром после чистки зубной пастой.

Масло чайного дерева

Добавить в стакан кипяченой воды несколько капель масла и полоскать раствором рот после приема пищи.

Мумие

Растворить 3 г мумие в 100 мл теплой воды, проводить полоскания десен утром после чистки зубов и вечером перед тем, как лечь спать. Полоскания проводить курсом до 3 недель.

Свекла

Сырую свеклу измельчить теркой, отжать сок, разбавить наполовину водой и полоскать этим раствором рот до 4 раз за день.

Шиповник

В следующем видео приведен не совсем обычный рецепт с использованием перемолотого на кофемолке шиповника:

Гели и мази

Эффективны при воспалении десен лечебные гели и мази:

Гель «Асепта»

Лечебным компонентом является 10% прополис (экстракт), дополнительные компоненты – пропиленгиколь, масло касторки и сложные соли натрия и других веществ.

Благодаря действию прополиса гель оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие, снижает воспаление десен, заживляет ранки и снижает кровоточивость .

Мазь «Солкосерил»

Содержит вытяжку из крови молодых телят, обладает регенерирующим и противовоспалительным действием .

«Метрогил дента»

Препарат в виде геля, содержащего антисептические компоненты и антибиотик метронидазол. Обладает эффективным противомикробным действием . Продается в аптеках по цене около 170 руб. за 20 г.

«Дентал»

В составе мази содержится масло кукурузы, которое обволакивает десна защитной пленкой, что помогает защитить их от бактерий и других инфекций. Служит в качестве профилактического средства для десен . Наносится легкими массажными движениями, применяется до 3 раз за день.

«Холисал»

Гель является эффективным средством для лечения десен, хорошо борется с микробами, снимает воспалительный процесс и кровоточивость . Дополнительно это средство имеет обезболивающий эффект и хорошо охлаждает поверхность десен . Стоимость геля до 300 рублей.

Массаж

Существует два основных способа массажа: прямой, когда массируется непосредственно поверхность слизистой, и непрямой, проводимый через поверхность щек . Также массаж можно выполнять пальцами или другими предметами: мягкой щеткой, специальным валиком.

Выполнять процедуру прямого массажа с помощью пальцев следует, используя большой и указательный палец. Дополнительно можно брать небольшое количество лечебной зубной пасты, геля или мази.

Движение пальцами следует выполнять в направлении от коренных к передним зубам в горизонтальном направлении и затем от расположения корня к основанию зубной шейки.

При массаже десен верхнего ряда зубов, направление движения пальцев должно быть сверху к низу, а нижнюю область десен следует массировать наоборот, снизу в верхнем направлении.

Начинать и заканчивать процедуру нужно поглаживанием десен.

При выполнении массажа нужно слегка надавливать на поверхность десен и производить вращение пальцами. Также используется прием легкого надавливания на десну на секунду с последующим ее освобождением.

Массаж проводят не больше 5–7 мин .

Можно ли лечить самостоятельно?

Познакомившись со всеми способами ухода за деснами, можно самостоятельно избавиться от незапущенных стадий их кровоточивости, воспаления, расшатывания зубных корней, небольших язвочек.

Для этого нужно использовать весь комплекс процедур, включая полоскания, использование лечебных паст, мазей, народных средств, массажа и, конечно, не забывать о правильном питании.

Ровные зубы, которые сияют белизной и чистотой всегда ассоциируются с благополучием и здоровьем. Ни что так не вызывает у нас эмоциональный отклик, как словосочетание зубной врач.

Зубы даются нам два раза в жизни и каждый раз это событие сопряжено с переживаниями и дискомфортом.

Строение зуба

Ротовая полость является практически автономной и самодостаточной системой, в которой предусмотрена защита и питание зубов. Зуб состоит из нескольких составляющих. Корень, шейка и коронка. Коронка в свою очередь состоит из пульпы, дентина и эмали.

Эмаль, покрывающая коронку зуба — самая твердая ткань в зубе, да и вообще во всем организме человека. Эмаль неравномерно покрывает зубы. Твердость эмали лишь в 5 раз меньше кварца.

Микроскопическое строение наружного покрытия зуба очень сложное оно состоит из миллионов эмалевых призм. По химическому составу эмаль содержит 97% минеральных солей и 3% органических веществ. Следующий более глубокий слой — это дентин, составляющий основу зуба.

фосфорнокислый кальций;
фторид кальция;
углекислого кальция;
магний;
натрий.

25% составляют органические вещества:

коллаген;
мукополисахариды.

Еще одно вещество, входящее в состав зуба, это цемент. Он структурно напоминает кость, состоящую из солей кальция и коллагеновых волокон. Цемент контактирует как с дентином, так и с эмалью.

Питание эмали происходит путем диффузии, так как в ней нет сосудов.

У маленьких детей эмаль только что прорезавшихся зубов покрыта тонкой оболочкой кутикулой, очень устойчивой к воздействию кислот. Эта тонкая природная оболочка быстро стирается при жевании. С возрастом на поверхности зуба образовывается другая органическая оболочка — пелликула, которая состоит из гликопротеидов и избирательно адсорбируется из слюны.

По внешнему виду зубов часто судят об общем здоровье человека. Согласитесь, что трудно ассоциировать человека с темно-желтыми зубами и очагами черного цвета с успешной и здоровой личностью. Прежде чем думать о белизне и косметическом виде зубов, следует диагностировать и вылечить патологии, которые могут привести к некрасивым зубам.

Необходимо помнить, что зубы относятся к пищеварительной системе, поэтому на внешний вид и здоровье зубов влияет состояние всей системы. Хотя бы раз в жизни, но каждый человек сталкивался с зубной болью, этот вид боли считают одной из самых сильных болевых ощущений. Вот некоторые довольно частые заболевания зубов:

Абсцесс зуба — в народе это заболевание называют флюс. Это острый очаг воспаления, вызванный бактериальной флорой. Имеет вид мешочка с гнойным содержимым. Слизистая десен воспаляется, иногда в тяжелых случаях окружающие ткани отекают и воспаляются. Заболевание сопровождается болью и общим недомоганием. Возникает этот процесс как осложнение кариеса зуба, травмы зуба, пародонтоза. Метод лечения оперативный — вскрытие и дренирование абсцесса.
Гиперестезия – болезненная чувствительность зубов, вследствие нарушения целостности эмали, стирание эмали с возрастом, чрезмерное отбеливание или нарушение техники стоматологических манипуляций. Проявляется острой болью или дискомфортом во время употребления горячего или холодного, кислого, соленого. Эти неприятные ощущения являются одной из первых причин обращения к врачу.
Зубной камень — это налет на поверхности зубов, который со временем минерализуется. Выглядит очень не эстетично в виде темно-коричневой каймы у корня у шейки зуба. Если болезнь не лечить, то это может привести к расшатыванию и выпадению зубов. Причины возникновения нарушение регулярности и техники гигиены полости рта. Устранить проблему можно в кабинете стоматолога, путем механической чистки зубов.
Кариес зубов — деминерализация и разрушение зубной эмали под действием внешних факторов. Сначала патология проявляется пятнышком темно-желтого цвета, затем с прогрессированием процесса возникает почернение и разрушение эмали и дентина. Запущенная форма болезни характеризуется проникновением процесса в пульпу. Бороться с болезнью необходимо с появлением первых признаков, иначе последствия кариеса могут быть очень плачевными.
Пародонтит — воспаление окружающих зубы мягких тканей. При длительном и не леченном процессе зуб начинает шататься и может выпасть, виной этому будет потеря корня зуба с костной лункой в челюстях.
Пародонтоз — В отличие от предыдущего заболевания пародонтоз это дистрофические изменения пародонта. Причиной дистрофии, а затем и атрофии хронические обменные нарушения организма, такие как сахарный диабет, длительный инфекционный хронические заболевания или наследственный фактор. В этом случае воспалительный компонент отсутствует. В финале заболевания неизменным становиться выпадение зубов.
Несовершенный амелогенез – заболевание, обусловленное генетическими нарушениями. Проявляется с первым прорезыванием зубов. Патология включает нарушение процесс формирование костной ткани зуба. Минерализация протекает со значимыми нарушениями и проявляется эрозиями. Мелкими полостями в ткани зуба. При раннем обращении и лечении, косметических дефектов можно избежать.
Пульпит — воспаление сосудисто-нервного пучка зуба, возникает при осложнении кариеса, травме зуба. При обнажении дентина и попадание раздражающих факторов и микроорганизмов возникает воспаление. Болезнь протекает с сильным болевым синдромом.
Эрозия эмали зубов — не кариозное заболевание, которое проявляется дефектами округлой формы и темными пятнами. Как правило, поражаются щечная и фронтальная поверхность зубов. Причиной патологии выступают эндокринные и обменные патологии.

Причины изменения цвета зубной эмали

Основные причины потемнения зубов и не эстетичный желтоватый оттенок эмали это:

Продукты питания — кофе, черный чай, кола, красное вино, другие фрукты и овощи (яблоки, картофель, шелковица, ежевика). Эти продукты изменяют цвет зубов при регулярном их употреблении, путем проникновения в эмаль пигментов.
Курение. Регулярное курение табака способствует отложению желтого пигмента на зубной эмали. Помимо косметического дефекта табачный дым изменяет состав слюны и снижает местный иммунитет, это стимулирует размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости.
Чрезмерное употребление простых сахаров. Любители конфет и выпечки должны быть готовыми к тому, что рано или поздно зубы приобретут желтоватый оттенок. Дело в том, что микроорганизмы, в изобилии обитающие во рту, начинают активно размножаться и расти на питательной, благодатной почве углеводов. Продукты обмена микробов истончают и разрушают эмаль, при этом обнажается основа зуба дентин, который от природы имеет желтый цвет.
Использование некоторых лекарственных веществ. Если беременная женщина во время вынашивания ребенка принимала тетрациклин или доксициклин, то велика вероятность, что у новорожденного при прорезывании зубов эмаль будет темно-желтого цвета.
Избыток фтора. Люди, в чей организм длительно поступает избыток фтора, могут наблюдать на наружной поверхности зубов желтый крап. Это заболевание носит название флюороз. Избыточное количество этого химического соединения может проявиться в индустриальных загрязненных населенных пунктах.
Врожденный порок развития зубов или так называемая гипоплазия проявляется белесовато-желтым крапом, которые проявляются округлыми одинаковыми пятнами симметрично расположенных на одноименных зубах.
Заболевания. Эмаль зубов может изменить свой цвет после лечения злокачественных новообразований лучевой терапией в области головы и шеи. Воспалительные процессы в желудке, некоторые вирусные инфекции, нарушения обмена углеводов, анемии.
Стоматологические материалы, применяемые для пломб, а именно содержащие сульфиды серебра могут придать зубу темно-серый цвет.
Естественные причины. С возрастом эмаль стирается и обнажает желтый дентин.
Наследственный фактор. Цвет эмали и здоровье зубов во многом зависят от генетики и цвета эмали у родителей.
Внешняя среда. Повышенное содержание тяжелых металлов в воде или на рабочем месте. Избыток фтора в воде либо в ополоскивателях для рта, зубных пастах или пищевых добавок.

Гигиена полости рта и зубов

Прежде чем прибегать к активному отбеливанию зубной эмали, следует обратить внимание на необходимость ежедневно и неукоснительно соблюдать чистоту полости рта. Как сделать зубы здоровыми, это то, что мы должны знать с раннего детства.

Большой ассортимент средств, для очистки поверхности зубов, языка и мягких тканей, что позволяет выбрать наиболее оптимальный и удобный способ для реализации каждодневных гигиенических процедур. Подобные навыки и привычки необходимо вырабатывать с раннего детства для укрепления здоровья зубов. Каждодневная чистка зубов и очищение мягкого налета способствует оздоровлению зубов.

Механическая чистка зубными щетками самый популярный метод, зарекомендовавший себя, как наиболее эффективный, а массаж десен улучшает кровоснабжение зубов и пародонта. Типы щеток различаются размерами и формой рабочей поверхности, ручки, густотой и направленностью волокон. Для зубных щеток используют разные типы щетины:

Натуральная щетина (имеет ряд недостатков из-за наличия канала, заполненного микробами, трудно содержать в чистоте, нет возможности достичь нужной жесткости).
Синтетические волокна (нейлон, сетрон, перлон, дедерлон, полиуретан).

Рекомендации относительно, какую жесткость для зубной щетки выбрать зависят от индивидуального состояния зубов и пародонта. Различают несколько видов жесткости зубных щеток начиная от очень жестких до очень мягких.

Детям рекомендуют применять щетки с мягкой и средней щетиной, чтоб не допустить преждевременное стирание еще не окрепшей эмали. Жесткие и очень жесткие щетки приемлемы для людей со здоровыми зубами, только при условии правильного использования.

Стоматологи не устают разрабатывать новые все более эффективные методы чистки зубных поверхностей. Возможно, что многие из нас и не догадывались обилию и разнообразию методов механической чистки зубов:

Круговой метод Fones — вначале зубы сомкнуты, очищение производится круговыми движениями, внутренние поверхности очищаются так же круговыми движениями.
Метод Leonard — зубная щетка устанавливается перпендикулярно к поверхности зубов, и движение производят в направлении от десны к коронке.
Метод Bass — рабочую часть щетки устанавливают под углом 40 градусов к оси зуба. При этом плотно придавливают к эмали и, вибрирующими движениями небольшой амплитуды обрабатывают зубы. Таким образом, волокна проникают между зубов. Метод довольно сложный, поэтому показан только взрослым.
Метод Charters — устанавливаем щетку под углом, таким образом, чтоб концы волокон касались наружной поверхности коронки, до режущего края.
Стандартный метод Пахомова Г.Н. — условно ротовую полость делят на несколько сегментов. Начинают очистку с верхней челюсти, переходя от сегмента к сегменту. Таким же образом проводят очистку нижней челюсти. При очистке внутренней и жевательной поверхности зуба щетку ставят под углом и двигаются от десны к зубу.

Зубные пасты, и порошки обладают рядом положительных качеств, позволяющие очистить, отшлифовать зубы и частично, дезодорировать полость рта. Эти эффекты достигаются составом на основе абразивных веществ. Основные составляющие компоненты зубных паст:

абразивные вещества;
пенообразующие вещества — безопасны для человеческого организма и не вызывают раздражения;
дополнительные вещества — соединения фтора, витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных трав.

Флоссы или зубная нить — предназначена для удаления мягкого зубного налета, преимущественно в труднодоступных местах между зубов. Это нить до 40 см., которая наматывают на пальцы рук, натягивают и осторожно совершают движения, стараясь не повредить мягкие ткани десен. Регулярное использование флоссов предотвращает появление и развитие кариеса. Единственный недостаток это большой риск травматизма десен, поэтому зубные нити не рекомендуют для использования детям.

— применяется для соблюдения чистоты в ротовой полости, вследствие повышенного слюноотделения и смывания налета с зубов. Многие жевательные резинки, рекомендуемые для каждодневного использования после еды, содержат ксилол — это сахарозаменитель, который благотворно влияет на зубы, препятствуя появлению кариеса. Жевательную резинку необходимо жевать не более получаса, нельзя проглатывать резинку внутрь и не нужно использовать ее слишком часто.

Как отбелить зубы

Прежде чем прибегать к отбеливанию зубов, в домашних условиях или в специализированной клинике, необходимо убедится, что у вас нет противопоказаний к этим процедурам.

Отбеливать зубы не стоит если:

зубы слишком чувствительны к перепадам температур и резким вкусам;
если у вас есть пломбы на открытых участках, при отбеливании они станут более заметны;
аллергические реакции на стоматологические материалы или перекись водорода;
кариес, и другие болезни зуба;
беременность и лактация;
если вы принимаете лекарственные препараты;
слишком молодой возраст.

Профессиональные методы отбеливания зубов

Современная стоматология располагает разными методами отбеливания зубов. Однако есть ряд недостатков. Это длительность процедур, цена и самое главное последствия. Каждый метод опасен своими осложнениями.

Основные методы профессионального отбеливания зубов:

Отбеливания зубов Air Flow — суть метода заключается в применении струи воздуха с водой и мелкодисперсным порошком, который под давлением снимает зубные камни, налет, пигментацию от табака. Если эмаль имела светлый оттенок от природы, то данный метод помогает на долгое время убрать эндогенные загрязнители. Недостаток — возможное истончение эмали и гиперчувствительности зубов.
Лазерное отбеливание — основывается на активации перекиси водорода лазером. Процедура длится не долго, эффект моментальный, при соблюдении правил может сохраниться на долге время.
Ультразвуковой метод — этот продолжительная процедура, для достижения результатов необходимо несколько сеансов. Метод основан на действии слабого раствора окислителей и ультразвуковых волн.
Фотоотбеливание — достаточно новый способ отбеливания зубов. Сеанс длиться не более 2 часов. Суть в том, что на зубы наносят перекись водорода низкой концентрации и освещают зубы галагеновым светом. В результате специфической фотореакции эмаль осветляется на несколько тонов. Главными недостатками остаются высокая чувствительность зубов после процедуры.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Достаточно быстрый косметический эффект можно получить путем использования современных средств домашнего отбеливания зубов. Как отбелить зубы в домашних условиях:

Отбеливающие полоски для зубов

Принцип действия заключается в нанесении на наружную поверхность зубов каждый день на 30 минут, полоски, пропитанной специальной отбеливающей жидкостью. Эмаль светлеет на 3 тона. Недостатками этого метода выступают неудобство в использовании и отсутствие воздействия на межзубные промежутки.

Отбеливающие гели

Это более агрессивный способ отбеливания эмали, предполагает нанесение щеткой специального геля. Смывать водой этот состав не надо, под действием слюны гель постепенно растворяется. Другой вариант, это выдавливание подобного геля в пластиковую капу, надеваемую на верхний и нижний края зубов.

Капа необходима для более плотного контакта химического вещества с поверхностью зубов. Недостатком таких процедур является истончение эмали и болезненная чувствительность зубов. Эффект достаточно быстрый и ощутимый.

Отбеливающий карандаш

Это компактный предмет, содержащий отбеливающий гель. В одних случаях его надо смыть водой в других не требует дополнительного полоскания. Слабая концентрация отбеливающего вещества не действует на сильно загрязненные зубы, а призван скорее, поддерживать эффект.

Отбеливание перекисью водорода

Перекись водорода доступный дешевый и достаточно эффективный способ борьбы с зубным налетом. Это основной ингредиент всех отбеливающих паст и гелей. В домашних условиях провести отбеливание не составит труда.

Для начала нужно приготовить водный раствор 3% перекиси водорода. Для этого берем 250 мл. воды и добавляем в него 25 капель перекиси. Затем чистим привычной зубной пастой полость рта. Следующий этап — это полоскание рта приготовленным раствором. После этого берем ватную палочку и тщательно протираем все доступные поверхности зубов не разбавленной 3% перекисью водорода.

Поласкаем рот водой. Проводить процедуру, рекомендовано не чаще 2 раз в день. Не старайтесь достичь положительного результата, путем более частого использования метода это грозит ожогом слизистой десен и истончению эмали.

Отбеливание зубов содой

Карбонат кальция — это мелкодисперсное вещество, которое способно удалить мягкий налет на зубах механическим путем. Соду можно нанести на кусочек марли или на зубную пасту и очищать зубные поверхности. Метод опасен высоким риском истончения эмали и повреждения слизистой десен. Применять соду следует не слишком часто.

Отбеливание зубов активированным углем

Этот способ длительный, но достаточно действенный. Активированный уголь действует механически на эмаль, очищая ее, от налета. Возьмите таблетку угля, измельчите до порошкообразного состояния. Этим порошком с помощью щетки нанесите на зубы. Измельчить важно до очень мелкого состояния, чтоб крупными фрагментами не царапать эмаль.

Перекись водорода и сода

Усилить эффект соды и перекиси водорода можно совместив два эти вещества. Для этого взять чайную ложку соды и добавить перекиси водорода, перемешать, чтоб образовалась паста. Чистить зубы при помощи щетки не более двух минут. После прополоскать ротовую полость. Применять этот способ домашнего отбеливания зубов можно не чаще двух раз за семь дней. Эффект заметен после первых процедур.

Отбеливание зубов лимоном

В лимоне большое количество аскорбиновой кислоты. При нанесении на зубную поверхность она способствует очищению эмали от пигментных пятен. Применять можно в различных вариантах. Либо просто жевать дольку лимона с корочкой, либо капнуть соком лимона на зубную пасту. Побочным эффектом может стать чувствительность зубов, поэтому использовать лимон для отбеливания нужно с осторожностью и не слишком часто.

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Укрепление зубов и десен народными средствами достаточно популярно, так как хорошо себя зарекомендовали натуральные средства на основе народных рецептов, к тому же их очень большой ассортимент. Каждый сможет подобрать нужное и полезное средство для себя.

Для укрепления зубов и десен взять кожуру баклажана высушить и измельчить. 1 столовая ложка порошка смешать с 1 чайной ложкой соли и залить этот состав 260 мл. кипяченой воды. Настаивать 20 минут. Поласкать раствором ротовую полость.

Кора дуба укрепляет десна и служит профилактикой кровотечения из десен. Взять 100 грамм измельченной коры дуба и 100 грамм цветков липы. Смешать и залить 300 мл. кипятка, настаивать один час. Полоскать регулярно.

Если воспалились мягкие ткани пародонта, следует применить спиртовую настойку зверобоя. Для этого измельченную траву заливают 500 мл. водки, настаивают под плотной крышкой 7 дней. Растворить 50 капель полученной настойки в половине стакана воды и полоскать рот.

Общеукрепляющим средством считается следующий многокомпонентный травяной настой. Взять лепестки шиповника или чайной розы, листья мяты, цветки иван — чая в равных количествах. Измельчить, перемешать. 1 столовая ложка смеси заливается 300 мл. холодной воды и доводится до кипения. Настаивать 3 часа, процедить, добавить в готовый настой 5 грамм мумие. Этим раствором нужно полоскать ротовую полость два раза в день.

При кровоточивости десен и частом воспалении применяют очень простой и действенный способ. Как можно чаще жевать корень аира или свежие листья первоцвета.

Продукты укрепляющие зубы и десны

Крепкие зубы очень сильно зависят от правильного питания. Какой именно недуг чаше всего поражает наши зубы? Нет сомнений, что это кариес. Это заболевание зубов можно предотвратить лишь тогда, когда вы полностью пересмотрите свой рацион питания. Не стоит впадать в панику по поводу этого, строгие диеты вам не грозят. Зубы нуждаются в необходимом для них кальции и фосфоре, причем этих элементов нужно не так уж и много.

Продукты для укрепления зубов и десен

Творог, сыр — кушайте по 100 грамм свежего домашнего творога каждый день или сыра, этого количества будет достаточно для здоровья ваших зубов. Кроме этого добавление этого молочного продукта в ваш рацион благоприятно скажется на вашем внешнем виде, кожа станет моложе, ногти перестанут слоиться, а волосы выпадать.

Кунжут — современные достижения диетологии говорят, что человек употребляя этот продукт, получит максимальное количество кальция, так как в кунжуте содержание кальция очень высокое. Важно знать, что чтобы кунжут лучше усвоился, его перед употреблением в пищу нужно размалывать в кофемолке.

Кукурузная каша — для крепости зубов полезно употреблять в пищу кукурузную кашу, так кукурузная крупа содержит кремний в большом количестве.

Васаби (японский хрен) — способствует укреплению зубов. Эта новость должна порадовать любителей японской кухни, ведь вещества, которые содержит васаби препятствуют образованию кариеса и разрушению зубов. Научные исследования показали, что японский хрен содержит вещества, которые подавляют развитие бактерий Streptococcus mutans — это бактерии вызывающие кариес.

Хотя стоит знать, что цена на натуральный васаби слишком высока, и подавляющее количество ресторанов за пределами Японии использует дешевую имитацию васаби на основе специй, хрена и обычных пищевых красителей.

Простая укрепляющая смесь

В стакане теплой водички нужно развести белую глину — 1 ч. ложка и соль — 1 ч. ложка. Полученным раствором полоскать зубы 2 раза в день.

Аир и прополис

Аир снимет боль, а прополис лечит и «пломбирует» небольшие трещинки в зубной эмали. Вместе они избавят вас от проблем и неприятностей с зубами на долгое время.

Приготовление:

На пол-литровую бутылку водки засыпает 30 грамм аира измельченного в порошок.
В другую емкость заливаем пол-литра водки и 30 грамм прополиса.
Настаиваем обе настойки по отдельности в течение двух недель.

Как применять:

В стакан теплой воды добавляем настойку аира — 4 чайные ложки и настойку прополиса — 2 чайные ложки.
Полученным раствором полоскать ротовую полость утром и вечером, в случае проблем с зубами и для профилактики заболеваний.

Масло чайного дерева

Полоскание маслом чайного дерева освежает дыхание, убивает микробов, оздоровливает ротовую полость. На стакан воды нужно добавить три капли эфирного масла. Полоскать один раз в день.

Липа

Добавим столовую ложку липового цвета в стакан горячей воды, даем настояться 5 часов. После процеживаем смесь и добавляем чайную ложечку соды.

Ореховая скорлупа

Измельчаем скорлупу орехов и завариваем ее, как обычный чай. Этим отваром хорошо полоскать зубы, сразу после чистки.

Зубная паста и зубной порошок

Смешиваем по одной чайной ложечке соды, соли и белой глины. Растворяем эту смесь в небольшом количестве воды. Полученной массой можно чисть зубы. Эта домашняя зубная паста хорошая профилактика заболеваний зубов кариесом, помощь чувствительным зубам. Кислой, горячей и холодной пищи можете больше не бояться.

Молоко сухое

Его можете использовать, как обычный зубной порошок, вернее даже вместо него. Сухое молоко избавит вас от кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта. Идеально подходит для чистки зубов, молочная смесь для грудных детей, так как содержит витамины и минимум консервантов.

Зубной порошок с медом и корнем аира

От использования зубных порошков, зубы могут немножко потемнеть, чтобы этого не случилось, нужно смазывать их подсолнечным маслом или медом. Просто обмакните щетку сначала в зубной порошок, а затем в мед и этим составом почистите зубы.

Полезно будет добавить в зубной порошок корень аира в измельченном виде. Или можете просто жевать кусочки корня аира, как обычную жвачку. Вкус у него немного резкий, но эта процедура очень полезна. Кусочек корня надо разжевывать около 5 минут, затем выплюнуть, а остатки еще держать во рту 30 минут. Затем полоскать рот теплой водичкой. Эта процедура оздоровит ротовую полость и хорошо освежает дыхание.

Чистим зубы солью

Для процедуры отлично подойдет морская или гималайская соль, но можно использовать и обычную поваренную соль. Наполним солью половину стакана, затем зальем стакан доверху водой. Слегка помешиваем содержимое в стакане, не дожидаемся полного растворения соли, снимаем жидкость сверху. Полученной массой можете чистить зубы.

Жевательные средства

Смола кедра или лиственницы

Хвойные фитонциды, содержащиеся в смоле кедра, лиственницы помогают укрепить зубы и уничтожить вредные микробы в ротовой полости. Полезно жевать немного смолы этих деревьев, кстати, такая «жвачка» резко снижает тягу к курению.

Збрус для здоровья зубов

Збрус это материал, который пчелы используют для строительства сот. В его состав входит Лозоцим — фермент, благодаря которому мед обладает свойством бактерицидность (способность уничтожать и убивать микробы). Жевание збруса хорошо освежает дыхание, укрепляет зубы, за счет того, что в его составе много микроэлементов.

Лимонные листочки

Горьковатые на вкус и очень полезные листья лимона. Их надо немного пожевать и затем выплюнуть. Эти листья содержат фосфор с кальцием и укрепляют зубы.

Лечебная жвачка

Ее изготавливают из пчелиного воска и нескольких полезных добавок: мятное масло, мед, лимонный сок. Из общей массы лепим небольшие шарики и периодически их жуем. Этот натуральный продукт укрепляет зубы, нормализует работу желудка.

В чем польза для зубов жевательных средств? Наша пища достаточно мягкая и не требует значительного усилия зубов при жевании. Из-за этого десны ослабевают, теряют силу, как неработающие мышцы и ухудшается кровоснабжение зубов, а это ведет к заболеваниям зубов и десен. Поэтому регулярное жевание натуральных жевательных средств, полезно для укрепления зубов и десен.

Выводы

Зубы один из самых значимых органов организма человека, влияющих на наше физическое и эмоциональное состояние. На здоровье и красоту зубов влияет очень большое количество факторов. Во взрослом состоянии питание, привычки и многое другое негативно влияют на здоровье и внешний вид зубов. Как сделать зубы здоровыми — в этом поможет правильное питание богатое витаминами, микроэлементами, укрепление зубов и десен народными средствами.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Эта статья расскажет Вам:

как помочь ослабленным деснам;
какие признаки указывают на то, что десны пора укреплять;
от чего десны становятся уязвимыми.

Знать ответ на вопрос: «Как укрепить десна?» нужно каждому человеку, которому небезразлично состояние его ротовой полости и зубов, в частности. В современном мире здоровая улыбка стала частью имиджа успешного человека, потому все больше людей стараются тщательно ухаживать за своими зубами, только в стремлении заботиться о зубах многие забывают, что десны тоже требуют внимания. Десневые ткани выступают в роли естественного барьера, ограждающего зубы от механических повреждений и вредоносных микроорганизмов. Это значит, что когда десны ослабевают или начинают болеть, зубной ряд подвергается опасности.

Состояние десен может ухудшаться под влиянием различных неблагоприятных факторов. На десневые ткани плохо действуют:

заболевания зубов;
недостаток местной гигиены;
механическое и термическое раздражение;
неправильное питание;
аномалии прикуса;
понижение иммунитета;
хронический стресс;
тяжелые болезни системного плана.

Если имеет место хотя бы один из данных факторов, нужно задуматься над тем, как укрепить десна, чтобы они не стали местом локализации воспалительного процесса.

Актуальность мероприятий по восстановлению здоровья десневых тканей особенно возрастает, если Вы замечаете кровь, когда чистите зубы, десна периодически опухает, мягкая ткань меняет цвет и становится рыхлой. Ослабленные десны сигнализируют о своем состоянии не постоянно, а время от времени, и важно заметить эти сигналы, чтобы вовремя укрепить десна и предотвратить их заболевание.

Когда стоматолог обнаруживает, что десны пациента больны, он ставит диагноз «гингивит» либо «пародонтит». Эти два воспалительных заболевания довольно распространены. По статистике, гингивит является более «популярным» – его симптомы хотя бы раз в жизни замечают у себя семь из десяти пациентов стоматологических учреждений. При гингивите воспалительным процессом поражается область поверхностного края десны, примыкающая к зубным тканям.

О воспалении десны свидетельствует:

дискомфорт в зоне поражения;
отекание мягкой ткани;
кровотечение десны на фоне механического воздействия;
повышенная чувствительность ткани десны;
плохой запах;
увеличение объема воспаленной ткани.

Если на стадии гингивита у человека не возникнет мыслей, как укрепить десну, и не будет произведено адекватное лечение легкой формы воспалительного процесса, гингивит трансформируется в пародонтит. Пародонтит является более глубоким воспалительным процессом, не просто вторгающимся в ткани десны, а разрушающим структуру альвеолярного отростка челюсти. Это чревато подвижностью зубов и даже выпадением зубных единиц. На наличие пародонтита указывают такие моменты:

кровоточивость десен;
боль в мягкой ткани;
плохой запах;
формирование зубодесневых карманов;
заполнение карманов гнойным содержимым;
пульсация и зуд тканей десны;
изменение цвета воспаленного участка;
подвижность сегмента зубного ряда, опоясанного больной десной.

При пародонтите или гингивите надо не только осуществлять укрепление десен, но и обращаться за помощью в стоматологическую клинику. В домашних условиях лечение десен не может быть качественным, поскольку возникает риск запустить воспалительный процесс, убирая его симптомы, а не воздействуя комплексно, как это делают дантисты. Профилактические мероприятия, направленные на укрепление десен, можно проводить самостоятельно, но в любой ситуации лучше проконсультироваться со стоматологом. Без помощи профессиональной стоматологии Вам будет трудно оздоравливать десны хотя бы потому, что десневым тканям очень вредит зубной налет, а убрать все зубные отложения самостоятельно весьма проблематично, тогда как в стоматологии с помощью специальных приборов врач счищает с зубов весь налет безопасно и за считанные минуты.

Правильная гигиена, как основа укрепления десен

Обыденная процедура чистки зубов, если проводить ее регулярно и правильно, дает возможность как укрепить десна, так и предотвратить разрушение зубных тканей вредоносными микроорганизмами. В процессе чистки зубов изо рта удаляются микробы, образующие зубной налет, от которого страдают и зубы, и мягкие околозубные ткани. Оседая на тканях зубов близ десен, загрязнения контактируют с мягкими тканями, вызывая их раздражение. В таких условиях даже незначительное нарушение целостности десны может приводить к проникновению микробов внутрь десневой ткани и вспышке воспаления. Получается, что удаляя максимум микробов изо рта, Вы заботитесь и о зубах, и о деснах.

Уничтожить максимальное количество микробов, обитающих во рту, помогает комплексная стоматологическая гигиена, в составе которой чистка зубов является одним из компонентов. Микробы собираются не только на зубах – они разбросаны по всей ротовой полости. Бактерии обитают на небе, языке, десневых тканях, щечных поверхностях, и мягкие ткани полости рта нужно очищать от загрязнений, а с этим заданием зубная щетка не справится. Да и с очисткой зубов обычная щетка справляется не на сто процентов, потому что ее щетинки не проникают в труднодоступные участки между зубами и могут не доставать до дальних зубов.

Стоматологи считают, что с помощью зубной щетки можно удалить лишь треть загрязнений полости рта. Для борьбы с остальными микробами целесообразно использовать дополнительные гигиенические средства, такие как флоссы (зубные нити), зубные ершики, ирригаторы. Зубная нить помогает убрать налет между зубами, ершиками рекомендуют пользоваться людям со скученностью зубов либо лечебными конструкциями во рту, а ирригатор представляет собой компактный прибор для очистки от микробов и загрязнений всех труднодоступных участков полости рта (включая мягкие ткани).

Акцентируйте свое внимание! Укрепление десен путем улучшения стоматологической гигиены должно проводиться грамотно и аккуратно. Зубными щетками, как и флоссами, можно повредить десны, если неправильно обращаться с этими изделиями. Что касается Вашей зубной щетки, то ее щетина должна быть средней жесткости, если Ваши десны здоровы. Если же десневая ткань больна или ослаблена, приобретайте щетку с мягкими щетинками, чтобы лишний раз не раздражать десны. Пользуясь зубной нитью, нужно контролировать свои движения – при заведении нити в межзубное пространство возникает риск разрезания десны, и чтобы избежать этого, флосс нужно использовать очень осторожно. Если Вы собираетесь купить нить для зубов в первый раз, лучше выбрать вощеный флосс и желательно выделить немного времени на поход к стоматологу, чтобы попросить специалиста научить Вас пользоваться нитью.

Хорошим средством для комплексной гигиены ротовой полости служит специальный ополаскиватель. Он абсолютно безопасно для тканей ротовой полости удаляет с них почти сто процентов микробов. Ополаскиватели прекрасно подходят для тех случаев, когда после еды или употребления сладкого напитка Вы не собираетесь чистить зубы. Полоскание рта в данном случае заменяет чистку зубов, снижая количество микробов во рту и освежая Ваше дыхание. Купить средство для полоскания можно в аптеке или магазине.

Простейший раствор для очистки ротовой полости можно приготовить самостоятельно, разбавив в воде немного пищевой соды. Если Вы любите народную медицину, в борьбе с воспалением десен и профилактике воспалительного процесса Вам поможет отвар шалфея, коры дуба или ромашки. Полоскание всегда нужно проводить после еды несколько раз в день.

Позвоните нам прямо сейчас!

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Какие зубные пасты способствуют укреплению десен?

Если Вы еще не решили, чем укрепить десна, то первым делом приобретите лечебную пасту для зубов. Лечебные пасты отличаются от классических большим количеством действующих веществ и конкретным спектром действия. Пасты с лечебным эффектом для десен помогают предотвратить воспалительные процессы в десневых тканях и уменьшить воспаление, если оно уже началось. Проверенными средствами для ослабленных десен считаются следующие:

Lacalut Fitoformula. Оригинальная паста немецкого производства с бикарбонатом и фторидом натрия, а также экстрактами лекарственных растений. Применяется средство для остановки кровоточивости десен, предотвращения кариозных процессов в зубах и воспалительных – в деснах (при наличии провоцирующих факторов).
Parodontax F. Оригинальная паста британского производства с экстрактами лекарственных растений и активными химическими элементами. Спектр действия пасты довольно широк – она обладает вяжущим, антибактериальным, кровеостанавливающим, противовоспалительным действием.
SPLAT. Зубные пасты под этим брендом выпускаются в России. Для лечения и укрепления десен подходят пасты «Актив» и «Лечебные травы». Действующие компоненты этих средств способны ускорять заживление поврежденных десневых тканей, способствуют их обновлению, уничтожают бактерии во рту и предотвращают развитие пародонтита.

При покупке зубной пасты остерегайтесь подделок и аналогов. Лучше брать оригинальную продукцию, так как в ее качестве можно быть полностью уверенным.

Выбираем ополаскиватель для здоровья десен

Собравшись покупать лечебную зубную пасту, не забудьте про ополаскиватель. Для защиты десен подойдет:

PRESIDENT ClassicPlus. Это итальянский ополаскиватель, укрепляющий десны, освежающий дыхание и защищающий зубные ткани от твердого налета и кариозных процессов. Основными действующими веществами средства являются экстракты лечебных трав и фторид натрия. Ополаскиватель не содержит спирт.
МЕКСИДОЛ DentProfessional. Это российский ополаскиватель, формула которого составлена таким образом, чтобы средство повышало сопротивляемость тканей ротовой полости к микробам, уменьшало активные воспалительные процессы и предотвращало развитие воспаления. Ополаскиватель спиртосодержащий.
LISTERINE. Ополаскиватели выпускаются в США и занимают позицию лидеров мирового рынка по продаже ополаскивателей для ротовой полости. Наиболее полезным для десен является ополаскиватель этой марки «Защита десен», уменьшающий воспаление в мягких околозубных тканях, устраняющий налет, освежающий дыхание и способствующий сохранению баланса микрофлоры полости рта.

Выбирая средство для полоскания рта нужно с учетом информации, указанной на упаковке. Некоторые ополаскиватели с мощным антибактериальным эффектом вызывают привыкание и нарушают баланс микрофлоры полости рта, потому применять их постоянно не стоит. Для регулярного использования подходят ополаскиватели на травах с фтором.

Медицинские препараты для десен

В аптеках продаются определенные препараты, которые помогаюткак укрепить десны, так и купировать воспаление в тканях полости рта. Если Вас беспокоят хронические воспалительные процессы в деснах, укрепить десневые ткани Вы можете посредством их обработки одним из следующих средств:

Хлоргексидин. Раствор хлоргексидина рекомендуют использовать для полоскания рта пациентам с воспалительными процессами в деснах, а также тем пациентам дантистов, которые выходят из стоматологических кабинетов после лечения, связанного с нарушением целостности десневой ткани. Хлоргексидин уничтожает огромное количество микробов и используется в разных сферах медицины.
Хлорофиллипт. Средство является природным антисептиком. Этот препарат на эвкалиптовой основе обладает также антибактериальным и противовоспалительным действием. В стоматологии чаще всего применяется для терапии стоматитов.
Мирамистин. Раствор используется для дезинфекции полости рта и уменьшения проявления воспалительных процессов. Подходит для лечения стоматита, пародонтита и профилактики воспаления слизистых оболочек.
Фурацилин. Это антисептик местного действия, уничтожающий наиболее распространенные группы вредоносных микроорганизмов.
Ротокан. Препарат представляет собой спиртовую настойку лечебных трав. В стоматологии применяется для лечения стоматита, общей дезинфекции полости рта.

Гели для лечения и укрепления десневых тканей

Такие средства для десен, как гели, обычно назначают стоматологи, если находят показания кподобного рода терапии. Но приобрести и использовать гель для десен можно по собственной инициативе. Только перед применением обязательно нужно прочесть инструкцию и следовать всем рекомендациям производителя.

Самыми эффективными и полезными для десен принято считать такие гели:

АСЕПТА. Показаниями к применению геля являются гингивиты, пародонтиты, стоматиты и любые эрозивные поражения слизистых полости рта. После нанесения на десну, гель приостанавливает воспаление, убивает микробы, заживляет мягкую ткань и снижает ее чувствительность.
МетрогилДента. Этот гель обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Применяется для терапии инфекционно-воспалительных процессов, протекающих в мягких тканях ротовой полости, является антибиотиком, а это означает, что с препаратом нужно обращаться осторожно.
Холисал. Помогает в лечении пародонтитов, гингивитов, эрозий. Попадая на пораженную десневую ткань, гель оказывает обезболивающий, антисептический и противовоспалительный эффект.

Укрепление десен естественным путем

Если Вас интересует, как укрепить десна в домашних условиях без помощи химических средств, то для Вас есть хорошая новость. Укрепление десен можно производить путем корректировки Вашего рациона питания. Правильно питаясь,

Вы можете укрепить весь организм – не ограничиваясь деснами, ведь Ваш организм нуждается в полезных веществах, которые можно получать из обыкновенных продуктов питания.

Меню для здоровья десен должно включать продукты, богатые витаминами и славящиеся своими антибактериальными свойствами, например:

Свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень.
Молочные продукты (содержат казеин, нейтрализующий вредные кислоты во рту, за счет чего в полости рта снижается количество микробов).
Лук и чеснок (обладают противовоспалительным, противомикробным эффектом, являются антиоксидантами).
Натуральный чай (обладает противовоспалительным эффектом).
Печень, рыбий жир… (источники витамина A).
Рыба, мясо, яйца, дрожжи… (источники витамина B).
Кукуруза, орехи, соя (источники витамина E).
Морепродукты (источники витамина D).

Массажируем ослабленные десны

Если Вы всерьез решили заняться укреплением десен, попробуйте научиться искусству десневого массажа для улучшения кровообращения в мягких околозубных тканях. Но прежде чем Вы начнете заниматься массажем, нужно посетить стоматолога. Если на Ваших зубах есть твердый налет, нельзя исключать вероятность присутствия зубных отложений на тканях зубов ниже десневого уровня.

Массажировать десны можно только тогда, когда под ними нет загрязнений, иначе существует риск втереть микробы в ткани десны и вызвать воспалительный процесс. Исключить наличие поддесневых отложений, а также произвести чистку всего имеющегося налета может стоматолог. И он же может показать Вам, как правильно массажировать десны.

Производить стоматологические массажные процедуры можно двумя методами – прямым и непрямым. Прямой массаж основывается на непосредственном контакте Ваших пальцев с десневыми тканями, при непрямом массаже Вы действуете через кожу. Помимо пальцев, в качестве массажного инструмента можно использовать специальный валик, мягкую зубную щетку (чистую).

Для того, чтобы осуществить прямой пальцевый массаж, Вам потребуется указательный и большой палец плюс немного лечебного геля или пасты для смягчения массажных движений. Перемещать пальцы нужно горизонтальными движениями от самых отдаленных зубов к фронтальным, после – от зубных корней к шейкам зубов. Предшествовать массажным процедурам и заканчивать их должен процесс поглаживания десневых тканей. На сам массаж достаточно отвести от пяти до семи минут. Во время процедуры следует совершать вращательные движения пальцами и немного надавливать на ткани десен.

Укрепление десен под контролем профессионала в Харькове

Если Вы не знаете, с каким врачом скооперироваться, чтобы произвести профилактику заболевания Ваших десен либо спланировать и осуществить правильное лечение гингивита или пародонтита, спросите об этом специалистов информационной службы «Гид по Стоматологии». В Харькове работает очень много стоматологических заведений, и, обращаясь к первому попавшемуся врачу, Вы рискуете нарваться на непрофессионала. Но один звонок в«Гид по Стоматологии» убережет Вас от ошибочного выбора дантиста. Мы поможем Вам сразу в нескольких вопросах:

мы проконсультируем Вас по поводу Вашей стоматологической проблемы;
мы выслушаем Ваши жалобы и пожелания, касающиеся выбора стоматологии;
мы порекомендуем Вам хорошего пародонтолога (врача, специализирующегося на лечении десен);
мы подберем для Вас стоматологию, соответствующую Вашим финансовым возможностям.

Консультация специалистов службы «Гид по Стоматологии» проводится оперативно, бесплатно и с гарантией точности и объективности предоставляемых данных.

Главная » Гала » Укрепление десен дома. Как укрепить десна зуб оголяется