Настойка пустырника дозировка взрослым. Успокаиваем нервы: как принимать пустырник

Сегодня мы так привыкли лечиться при помощи импортных препаратов, которые покупаем в аптеках, что совсем забыли про дары природы. Именно с их помощью раньше врачеватели помогали людям. Да и в настоящее время травы не потеряли своей актуальности. Многие из них действуют так же, как препараты фармацевтической промышленности, но при этом более бережно относятся к вашему организму.

Колючий пустырник

Что вы знаете об этой невзрачной травке? «Обычно ее пьют, чтобы успокоиться», — скажете вы. Да, действительно, лечение нервной системы - это основная ее задача, но не единственная. Сегодня рассмотрим, как пьют настойку пустырника и какие задачи решает ее употребление.

Пустырник - это многолетнее растение, совершено неприхотливое, которое растет на лугах, улицах и в парках. В высоту может достигать одного метра. Для приготовления лекарственного настоя используют сухие верхушки. Средство обладает горьковатым вкусом, характеризуется коричневым цветом. Давайте подробней рассмотрим, что входит в его состав, а также как пьют настойку пустырника.

Состав

В чем состоит основная сложность назначения лекарственных трав? В том, что очень затруднительно правильно рассчитать концентрацию полезных веществ, а значит, и лекарственную дозу. Даже от того, в каких условиях было собрано растение, зависит конечный результат. Так как пьют настойку пустырника нередко пожилые люди, для них может быть весьма ощутимой передозировка действующего вещества.

Конечно, для упрощения можно купить пустырник в таблетках. Вроде как здесь уж должно быть все точно. Но, развернув упаковку, мы видим, что это не лекарственное средство, а БАД.

То есть состав и самое главное - количество действующего вещества - никем не проверяется и не контролируется.

Но тему БАДов оставим на следующий раз. Сегодня нас интересует, как пьют настойку пустырника. И вернемся к ее содержимому. В него входят:

• Биофлавоноиды.
• Сапонины.
• Эфирные масла.
• Алкалоиды гликозидов.
• Витамины А и Е.
• Вяжущие и сахаристые вещества.

Воздействие на организм

Такой состав оказывает хорошее воздействие на центральную и периферическую нервную систему. Он успокаивает, снимает напряжение и хорошо помогает при бессоннице. Поэтому не только народная, но и официальная медицина признала возможность его использования при целом ряде заболеваний. Сразу оговоримся, перед применением надо посоветоваться с врачом, потому что в ряде случаев настойка может выступать лишь в качестве вспомогательного средства. Высокую эффективность показал пустырник при:

• различных формах невроза;
• дистонии по гипертоническому типу;
• комплексном лечении неврастении;
• легкой форме нарушения сна. Если вы долго не можете уснуть - это отличный вариант;
• повышенной раздражительности. Поможет держать себя в руках;
• склонности к повышенной эмоциональной возбудимости, это отличное подручное средство;
• повышенном артериальном давлении. Простая настойка травы помогает не хуже, чем дорогостоящие препараты.

Если кто-то из ваших близких решил бросить пить или курить, то сгладить абстинентный синдром поможет настойка пустырника. Как принимать состав, поговорим более подробно.

Мнение врачей

Обобщая все вышесказанное, можно отметить, что растение обладает седативным, гипотензивным, спазмолитическим, противосудорожным, тонизирующим свойствами. Кардиологи нередко рекомендуют своим пациентам пропивать пустырник курсами. Полезные вещества, которые содержатся в его составе, позволяют снизить высокое давление. Тонизирующие свойства облегчают протекание сердечно-сосудистых заболеваний, а флавоноиды укрепляют сосудистые стенки. В некоторых случаях препарат помогает при снятии судорог.

Инструкция по применению

Перед употреблением состава обязательно обратитесь к врачу. Только он точно скажет, можно ли пить настойку пустырника при вашем заболевании. Ведь она сделана на основе спирта, поэтому необходимо принимать ее строго согласно советам лечащего специалиста.

• Начинать прием стоит с 10 капель. Если не последует ухудшения состояния или аллергических реакций, то можно увеличить дозировку.
• Нередко даже для беременных женщин назначается настойка пустырника. Сколько капель пить будущим мамам, чтобы не навредить будущему малышу? Обычно для этого должны быть основания. И даже в этом случае не рекомендуется превышать дозу в 20 капель дважды в день, разведенных в воде.
• Детям старше 12 лет можно принимать по 20 капель, один или два раза в день.
• Невроз и начальную стадию гипертонии лечат следующим образом. В стакане воды разводят 50 капель. Пить нужно 2-3 раза в день, в течение месяца.

Длительность лечения рассчитывается строго индивидуально. Поэтому, сколько пить настойку пустырника, подскажет только лечащий доктор. Это может быть как разовый прием (к примеру, в случае бессонницы), так и длительный курс, рассчитанный на несколько месяцев.

Лечебный дуэт

Чтобы усилить воздействие пустырника на организм, используют несколько видов трав. Чаще всего это настойка пустырника и валерианы. Как пить такой дуэт? Давайте разбираться. Выше мы уже рассмотрели свойства пустырника, теперь поговорим о втором компоненте. Валериана угнетает нервную систему. Благодаря этому человек чувствует снижение напряжения, которое сравнимо с употреблением алкоголя. Также при ее употреблении замедляется ритм сердечных сокращений и расширяются кровеносные сосуды. Параллельно расслабляется мышечная ткань мочевыделительной и пищеварительной системы. При длительном приеме наблюдается снижение артериального давления. Пить валериану с пустырником рекомендуется следующим образом: в одном флакончике смешать спиртовые настои в равной пропорции, полученный состав принимать по 10-15 капель, три раза в день.

Когда пустырник используется вместе с валерианой — воздействие одного состава усиливается вторым. Если у вас пониженное давление, то лучше не употреблять их вместе для снятия напряжения или лечения бессонницы. Поодиночке они тоже способны помочь.

Пустырник + боярышник

Настойка боярышника обладает удивительными свойствами, производит расслабляющее воздействие на сосуды, что снижает артериальное давление. Помимо этого уменьшается возбудимость сердечной мышцы, что позволяет предупредить тахикардию и усилить сокращения сердца.

Способ применения тоже достаточно простой. В темной бутылочке потребуется смешать по флакончику спиртовой настойки пустырника и боярышника. Хорошо встряхните — средство готово. Использовать его можно следующим образом:

• При бессоннице рекомендуется развести чайную ложку в половине стакана воды. Принимают перед едой, за час.
• При проблемах с сердцем утром и вечером по 30 капель.
• При неврозах три раза в день по 15 капель.
• При повышении давления и стрессе - 30 капель единовременно.

Сколько можно пить настойку пустырника? Популярный вопрос, на который легко ответить. Любая из вариаций лекарственной настойки с пустырником принимается курсами, по 30 дней. После перерыва можно повторить.

Пустырник + пион

Еще один удивительный дуэт, который может очень пригодиться, особенно если жизнь насыщена стрессами. Пион обладает уникальными свойствами возвращать хорошее настроение. Поэтому если у вас сейчас непростой жизненный этап, сопровождающийся стрессами и переживаниями, а настроение близко к депрессии, то отличным выбором станет настойка пустырника с настойкой пиона. Как пить этот состав? Есть общая рекомендация — по 15 капель того и другого на стакан воды. Пить два или три раза в день.

Великолепное трио

Если сочетание лекарственных трав дает возможность усилить их эффективность, то почему бы не пойти дальше? Возьмите настойку валерианы, пустырника, боярышника. Как пить такое комбинированное средство? Начинать следует с минимального количества, то есть по 3 капли каждого вида. А еще проще сразу смешать их в одной бутылочке. В течение 4 недель данное средство можно принимать, постепенно увеличивая дозировку, вплоть до чайной ложки состава.

Такой лекарственный сбор оказывает следующие эффекты:

• Улучшает работу сердца.
• Снижает нервную возбудимость и тревожность.
• Улучшает сон, особенно на этапе засыпания.
• Облегчает головную боль и мигрени.
• Дает прекрасно расслабиться при психологической утомляемости.

Пустырник + корвалол

Довольно часто используется и такое сочетание лекарственных настоев. Но еще более эффективным является использование корвалола в комплексе с валерианой, пустырником и боярышником.

• Настойка валерианы оказывает успокоительное действие, предупреждает повышение артериального давление.
• Настойка пустырника проявляет успокоительный эффект, который усиливает эффект валерианы.
• Настойка боярышника производит расслабляющее воздействие на сосуды.
• Препарат корвалол помогает нормализовать сон, улучшить кровоснабжение сердца и снизить риск инфаркта.

Необходимо смешать в равных пропорциях все четыре настойки, после чего принимать смесь по 20 капель дважды в день. Начинать можно с 10 капель, постепенно повышая дозировку. Курс лечения 20-30 дней, после чего нужно сделать перерыв.

Побочные эффекты

Так как пить настойку пустырника для успокоения можно разово или курсами, выраженность ее действия может меняться. Однако это явление тоже индивидуально, поэтому придется просто понаблюдать за реакцией своего организма. Самые яркие симптомы передозировки - это сонливость и жажда, тошнота и отрыжка, сильная изжога.

Если вы почувствовали перечисленные симптомы, то рекомендуется пересмотреть дозировку. Скорее всего, она слишком большая для вас. Либо данное средство вам просто не подходит. Если это был комплекс из двух или более настоек, то попробуйте в отдельности пустырник, пион или боярышник. Скорее всего, в одном из них вы найдете свое средство. Надо отметить, что симптомы передозировки не требуют коррекции и проходят самостоятельно, а для ускорения этого процесса необходимо пить больше воды.

Травяные настои

Все аптечные настойки делаются на спирту. Это обеспечивает длительное хранение. Но будущим мамам, маленьким детям и людям, которым нельзя употреблять спирт, можно приготовить водную настойку в домашних условиях. Конечно, потребуется потратить немного больше времени, но зато никакого вреда для здоровья не последует.

Вам потребуется 45 г сырья. Это может быть чистый пустырник или его смесь с любыми лекарственными травами. Залейте траву стаканом кипятка и дайте постоять пару часов. После этого процедите и отожмите. Пить настой можно не больше пяти раз в день, за 30 минут до приема пищи.

Здравствуйте, друзья!

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола, а также о других вариантах.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

Смесь успокоительных настоек: чем полезна

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

♦ Кстати, советую почитать, как оказать .

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана . Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник . Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Пион . Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник . Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКТ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол . Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Прислушиваясь к мнению своих читателей, да и сама узнала немного новой информации, я хочу внести дополнения к первоначально написанному тексту.

Сейчас появились мнения, якобы корвалол вреден для здоровья. Я считаю, что это не оправданно. Вряд ли бы наша фармацевтическая промышленность выпускала лекарства, заведомо причиняющие вред. Но это сугубо мое личное мнение.

Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Каштан конский . Препараты из этого растения укрепляют сосуды и очищают их стенки от холестерина, уменьшают вязкость крови, препятствуют тромбообразованию, обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокоительным свойствами, а также снимают отечность, предотвращают инфаркты и инсульты.

♦ Советую познакомиться со .

Как принимать смесь настоек валерианы пустырника пиона боярышника

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Смесь успокоительных настоек: противопоказания

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

Не показана смесь при брадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Мои отзывы по применению смеси настоек валерианы пиона боярышника пустырника и корвалола

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Пустырник имеет репутацию «травы долголетия». Согласно древней китайской легенде, человек, изгнанный из деревни, поселился в долине, где произрастало растение, и прожил 300 лет. Речь идет о траве, в особенности, подходящей для пожилых людей.

Она в 3-4 раза более эффективна, чем валериана лекарственная. В духовном плане растение помогает людям, склонным принимать все близко к сердцу. Лечебные свойства пустырника и настойки из него включают снижение высокого давления, тонизирование сердца, лечение сердечных аритмий нервного происхождения и гиперфункции щитовидной железы.

Английский травматолог XVII века, Николас Калпепер, писал: «Нет лучшей травы, которая снимет завесу печали из сердца и создаст счастливую и радостную душу. Он (пустырник) хорош при нарушении сердцебиения, головокружениях и обмороках… Оказывает успокаивающее действие на матку, является отличным помощником при болезненных родах и задержке менструации».

Описание

Пустырник – многолетнее растение с прямым, жестким стеблем, поднимающимся на высоту около 1 м, иногда даже больше. Трава богато разветвлена. Нижние листья имеют 5-7 лепестков, верхние – 3 лепестка. Цветки – розовые. Плоды – треугольные ворсистые зерна.

Выращивание

Пустырник – это отнюдь не декоративное растение, но, ввиду целебных свойств оно широко выращивается. Трава нуждается в глинистой питательной почве, высаживается в местах, на которые попадают солнечные лучи. При выращивании не переусердствуйте с поливом!

Выращивать растение можно из семян или рассадой. До зимы хорошо срезать стебель травы над землей, чтобы весной появились новые проростки. Высаживайте пустырник в солнечном месте, выбирайте глинистые места; он предпочитает нейтральную pH-почву! Не требовательный к поливке, но лучше растет в богатой питательными веществами почве. Трава собирается во время цветения, с июня по сентябрь, лучше всего – в послеобеденное время. При сборе срезайте стебель до 20 см над землей – в течение лета он может вырасти снова.

Для сбора пустырника выберите теплую солнечную погоду. Цветущую зелень сушите сразу после сбора. Лучший способ сушки растения – в пучках, подвешенных в хорошо вентилируемом помещении или в тени.

Второй способ заготовки – путем распространения на чистой бумаге в один слой. В этом случае можно использовать коробку от обуви, выстланную бумагой для выпечки. Не сушите растение под прямыми солнечными лучами, оно почернеет! Обычно трава высыхает в течение 3 дней.

Сушку можно производить искусственно, но температура не должна превышать 40°С. После сушки растение измельчите на мелкие кусочки. Храните в закрытом контейнере или в бумажных мешках. Обязательно отметьте дату сбора. Через год эффекты растения и его польза для здоровья теряют свою интенсивность.

Лечебные эффекты в истории

Первоначально пустырник произошел из Азии и Юго-Восточной Европы, откуда распространился почти во всем мире. Скорее всего, такое расширение произошло ввиду его фитотерапевтических возможностей.

То, от чего помогает пустырник, людям было известно с древних времен. Растение использовалось для лечения болезней сердца или ускоренного сердцебиения. Древние греки и римляне считали его лекарством от физических и эмоциональных симптомов сердечных заболеваний.

Трава также очень ценилась за способность облегчать симптомы женских заболеваний и расстройств. Широко использовалась для снятия нервного раздражения, благодаря способности успокаивать всю нервную систему.

В народной медицине пустырнике считается не только травой для укрепления сердца, но и важным компонентом аптечки сторонников здорового образа жизни, помогающим при ряде заболеваний.

Наиболее известным лекарственным средством на основе растения является настойка пустырника. От чего она помогает и как ее правильно принимать? Давайте посмотрим.

Активные вещества

Пустырник содержит большое количество активных веществ, которые выщелачиваются в настойку. Наиболее известные из которых:

• иридоидный гликозид-ленурид;
• ленурин;
• дитерпен.

Следующие компоненты включают:

• алкалоиды – леокардин и стахидрин;
• флавоноиды (в т.ч. рутин и кверцетин);
• сапонины;
• антоцианы;
• гликозиды;
• около 9% дубильных веществ (преимущественно – танинов);
• маслянистые вещества;
• органические кислоты (лимонная, яблочная, винная);
• силикаты;
• эфирные масла;
• витамины.

Одним из важных веществ, которым сегодня уделяется большое внимание, является алкалоид леонурин (4-гианобутил-4-гидрокси-3,5-диметоксибензойная кислота, SCM-198, CAS 24697-74-3).

Леонурин имеет кардиопротективные эффекты, обладает антиоксидантной и антиапоптотической активностью, значительно повышает выживаемость кардиомиоцитов, нарушенных гипоксией. Вещество защищает клетки от апоптоза путем модуляции митохондриальной дисфункции, связанной с блокированием активации JNK1/2. Хорошо помогает при воспалительных состояниях.

Леонурин также обладает нейропротекторными эффектами, профилактическим потенциалом в отношении инсульта, характеризуется многообещающим терапевтическим эффектом в лечении ишемического инсульта.

Последние исследования указывают на то, что леонурин может быть полезным инструментом в терапевтических стратегиях при нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, а также веществом, предотвращающим или облегчающим ход сахарного диабета 2 типа. Также действует как ингибитор гликирования.

Настойка – приготовление

Как сделать настойку пустырника самостоятельно? Это просто. Рецепт мало отличается от приготовления других спиртовых экстрактов.

Обратите внимание: от процента используемого спирта зависит то, сколько градусов в настойке пустырника. Аптечные средства, как правило, производятся на 70% спирте, для домашних рекомендуется 45%.

Заполните стеклянную банку на 3/4 измельченной зеленью и залейте спиртом так, что она была полностью покрыта. Оставьте в теплом или солнечном помещении в хорошо закрытой банке. Через 14 дней процедите, готовую настойку перелейте в чистую бутылку.

Стандартная дозировка настойки – 30-50 капель 2-3 раза в день. Но рекомендации о том, сколько капель принимать, зависят от самого заболевания и его фазы.

1. В острых случаях – по 15 капель каждые 15 минут (10-12 капель для женщин), но не более 10 раз подряд.
2. В хронических случаях – достаточно по 30-35 капель для мужчин и по 20-25 капель для женщин 3 раза в день.

Дозировать капли можно ложечкой. Для этого следует знать, сколько капель в чайной ложке настойки. А их там ровно 30!

Важно! То, как долго можно принимать настойку, зависит от конкретного заболевания и его стадии. Перед применением лучше посоветоваться с врачом!

Терапевтические эффекты

Речь идет о незаменимой траве для лечения различных проблем с сердцем, имеющей ряд других применений. Показания к применению настойки пустырника включают следующие состояния:

• высокое кровяное давление;
• сердечные боли;
• стенокардия;
• заболевание миокарда;
• снижение сердечного ритма;
• сердечный невроз;
• нервные состояния (тревога, нервозность, бессонница, усталость);
• проблемы со здоровьем, связанные с климактерическим периодом;
• нарушения функции щитовидной железы;
• увеличение простаты;
• задержка менструации.

Для женщин

Инструкция по применению настойки пустырника указывает на ее пользу при следующих женских заболеваниях и расстройствах:

• различные репродуктивные заболевания;
• снятие депрессии, беспокойства и стресса;
• регулирование менструального цикла (отсутствие месячных и болезненные менструации);
• климактерические проблемы (приливы, ночная потливость);
• регулирование симптомов ПМС;
• расслабляющее действие на гладкие мышцы (например, маточные).

Для мужчин

Важно! Как правильно принимать лекарство для лечения проблем с простатой, посоветует врач! Обратитесь к нему за консультацией.

Использование

Корни использования пустырника достигают древней Европы, Азии и Америки, где трава применялись для лечения многих заболеваний. Женщины использовали ее для поддержки сокращений матки и устранения инфекций мочевых путей.

Леонурин – легкое сосудорасширяющее вещество – расслабляет гладкую мускулатуру, поэтому издавна подается пациентам в качестве сердечного тоника и успокоителя нервной системы.

В народной медицине настойка пустырника используется при сердечной аритмии нервного происхождения, ускоренном сердцебиении. Она снижает давление и улучшает качество сна, уменьшает тревогу и беспокойство (может быть использована в сочетании с седативной валерианой).

Использование настойки в гинекологии заключается в уменьшении климактерических проблем, а народные целители используют ее для гармонизации менструального цикла. Отечественные травники рекомендуют использовать растение при спазмах в животе, менопаузе и бессоннице.

В правильной концентрации и дозировке настойка пустырника поддерживает сердечно-сосудистую систему, как у здоровых, так и у больных пациентов, способствует здоровью органов дыхания.

Западная медицина указывается на антибиотическое действие леонурина, содержащегося в настойке, при инфекциях различных органов и систем. У некоторых пациентов было продемонстрировано облегчение инфекций дыхательных путей, вызванных пневмококком и гемолитическим стрептококком, и симптомов отита, возникшего в результате воздействия гемофильной палочки и стрептококка.

Острые простатиты, вызванные кишечной палочки или клебсиэллой, также были облегчены с помощью леонурина, присутствующего в настойке пустырника.

Согласно традиционной китайской медицине, пустырник имеет горькую, пряную и слегка холодную энергию, оказывающую влияние на перикард и печень. Смесь высушенных и свежих листьев пустырника (30 г) рекомендуется залить 1/2 л кипятка, после охлаждения и процеживания смешать с 25% спиртом (1:1) и принимать настойку по 2 ч.л. 3 раза в день в течение 2 недель.

Целители, практикующие традиционную китайскую медицину, используют это средство для лечения заболеваний мочевого пузыря, сердца и печени.

Успокоение нервной системы

Как принимать настойку пустырника для успокоения? Одноразовый прием при стрессовой ситуации – это ошибка. Для нормальной работы нервной системы рекомендуется курсовое применение (1 месяц). Несмотря на улучшение состояния, принимайте настойку по 35 капель 3 раза в день перед приемом пищи.
Важно! Последний прием должен состояться перед сном.

Лечение гипертонии

Следующий важный вопрос – как принимать настойку пустырника при повышенном давлении. При этом заболевании дозировка практически аналогична предыдущей: 30 капель размешайте в 1/2 стакане воды. Пейте 3 раза в день. Курс – 2 недели.

Расстройства сна

Эффективно лекарство и при бессоннице, поэтому важно знать, как принимать настойку пустырника для сна. Для улучшения качества сна и ускорения засыпания накапайте 50 капель средства в стакан воды и выпейте перед сном. Курс продолжайте 2 недели.

Укрепление иммунитета

Благодаря иммуностимулирующим свойствам растения, настойка из него рекомендуется в качестве средства для поддержки защитных сил организма. В этих целях дозировка составляет 30 капель 1 раз в день (во время эпидемий простудных болезней количество приемов увеличивается до 2 раз в день).

Противопоказания

Перед приемом настойки пустырника учитывайте не только пользу, но и вред лекарства. Поскольку леонурин вызывает сокращение матки, использование любого средства на основе растения не рекомендуется для беременных женщин.

Противопоказания включают прием препаратов для свертывания крови (трава разжижает кровь); вред возможен при применении настойки людьми, страдающими расстройствами свертывания крови. Использование растения не рекомендуется для детей в возрасте до 12 лет и кормящих женщин.

Пустырник – лекарственное растение, которое повсеместно используется в медицине в качестве натурального снотворного, успокаивающего и улучшающего настроение средства. Раньше настойка пустырника или его отвары использовались для нормализации работы ЖКТ и лечения легких. Теперь пустырник является признанным официальной медициной средством, которое можно приобрести в таблетках. Популярна и спиртовая настойка, обладающая седативными свойствами. Так как растение является лекарственным, важно знать, как его правильно пить.

Состав, форма выпуска настойки пустырника

Настойка травы готовится на спирту, разбавленном водой до 70% концентрации. В составе присутствует сразу 2 вида пустырника – сердечный и пятилопастной.

По цвету настойка является зеленоватой, с коричневым оттенком. Так как используемое при приготовлении сырье натуральное, выпадение небольшого осадка на дно бутылки считается нормальным. Поэтому перед тем, как пить настоянный на спирту пустырник, лучше взболтать смесь. Объем флакона обычно не превышает 30 мл.

Обратите внимание. Для удобства выпускается также пустырник в таблетках.

Лечебные свойства настойки

Пустырник выполняет сразу нескольких функций в организме (отзывы о лечении растением это подтверждают):

1. успокаивает ЦНС;
2. снимает спазмы;
3. улучшает сон;
4. нормализует сердечную деятельность;
5. понижает артериальное .

Имеет пустырник и другие полезные свойства. Он выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет воспалительные процессы, укрепляет и здоровье в целом, заживляет раны и царапины. Кроме этого, при приеме пустырника наблюдаются такие эффекты:

• потогонный;
• бактерицидный;
• вяжущий;
• противосудорожный;
• отхаркивающий;
• жаропонижающий.

Обратите внимание. Пустырник выполняет намного больше функций в организме – не все из них указываются в инструкции по применению к настойке.

Какова польза растения

Средство быстро успокаивает организм, так как влияет на работу головного мозга. Он становится менее восприимчивым к раздражителям, а человек – более спокойным.

Если пить настойку, сочетая ее с другими успокоительными или снотворными средствами, можно добиться быстрого и более выраженного положительного эффекта.

Когда настойка пустырника показана

Среди основных состояний, когда препарат рекомендован к применению, выделяют:

1. расстройства функционирования нервной системы (бессонница, перевозбуждение, тревожность, депрессия, усталость, раздражительность);
2. (вегетативные отклонения в работе сердечной деятельности, невротические синдромы, нейроциркуляторная астения, аллергия, беременность, стрессы, нарушения в работе ЖКТ и эндокринной системы);
3. болезни сердечно-сосудистой системы (спазмы в мозгу, неправильное кровообращение, повышенное , недостаточность функционирования сердца);
4. неправильная работа ЖКТ (заболевания поджелудочной железы, кишечника, желудка, боли, колики, спазмы, вздутие, отсутствие аппетита, неправильное пищеварение);
5. заболевания мочевыделительной системы (отеки, недостаточность почечной деятельности, воспаление простаты, );
6. затрудненное дыхание (ОРВИ, бронхиты, грипп, );
7. неправильный обмен веществ (нарушенные гормональный состав крови, повышенная активность щитовидной железы).

Можно принимать пустырник и наружно – если у пациента болят суставы, присутствуют болезненные ощущения невралгической природы, настойка используется для растирания. Иногда добавляют пустырник и в лечебные ванны, но при этом чаще используют водный отвар, а не настойку.

Совет. Пустырник на спирту иногда используется для очищения царапин и ран.

В каких случаях настойку применять нельзя

Существуют и противопоказания в инструкции по применению настойки пустырника. Наиболее значимые из них:

• недостаточное функционирование щитовидной железы;
• язва в желудке;
• брадикардия;
• варикозное расширение вен;
• гипотония;
• в форме эрозии.

Обратите внимание. Не допускается применение настойки пустырника, если есть индивидуальная непереносимость к компонентам препарата. Беременность, лактация и детский возраст прямыми противопоказаниями не являются, но перед лечением необходима консультация специалиста.

Побочные проявления

Несмотря на то, что пустырника настойка синтетических добавок не содержит, ее прием может стать причиной появления побочным симптомов. Чаще всего они возникают, если имеет место:

1. лекарственное взаимодействие с другими средствами;
2. возраст до 12 лет;
3. слишком частое и объемное употребление;
4. чрезмерно долгий курс лечения;
5. недостаток веса.

Индивидуальная непереносимость пустырника также может стать причиной развития нежелательной симптоматики. Проявления у пациентов обычно бывают такие:

• со стороны нервной системы – упадок сил, сонливость, вялость, ломота суставов, головокружения;
• со стороны ЖКТ – , отрыжка, рвота, тошнота, жажда, сухость во рту, тяжесть в животе.

Аллергия может проявиться в виде отеков, зуда, крапивницы. Лечение проводится симптоматическое, а пустырник на время терапии отменяется, либо изменяются его дозы.

Терапевтические дозировки

По инструкции настойку пустырника допустимо принимать не более 4 раз в день по 30-50 капель. Точную необходимую дозу препарата может определить врач, исходя из состояния пациента. Имеет значение симптоматика болезни, ее выраженность, запущенность, а также длительность.

Так как пустырник является натуральным средством, обычно подбирают достаточно длительный курс лечения – от 2 недель до месяца. После перерыва прием может быть повторен.

В чистом виде спиртовая настойка пустырника не принимается – обязательно концентрат нужно разводить в воде. Обычно пить смесь назначают за час до приема пищи. Повторный прием возможен только спустя 2-3 часа после еды.

Как пустырник взаимодействует с медикаментами

Спиртовая настойка, по описаниям в инструкции, может сочетаться с иными снотворными, седативными и успокоительными средствами вне зависимости от их состава и происхождения. Растение способно значительно усиливать эффективность их приема. Аналогично взаимодействует экстракт пустырника и с обезболивающими, сердечными гликозидами, и лекарствами от повышенного давления.

Совет. Во время лечения алкоголь следует исключить, а при сочетании пустырника с другими средствами – учитывать характер взаимодействия и, исходя из этого, определять необходимую дозировку.

Приготовление смесей настойки пустырника с другими травами

Часто готовят смесь настоек пустырника, пиона, валерианы и боярышника. Известно ее явное положительное воздействие на организм. По отдельности компоненты выполняют такие функции:

1. пустырник улучшает сон и нормализует нервные процессы;
2. корень пиона борется с депрессией, плохим настроением, бессонницей;
3. валериана нормализует сон, устраняет переутомление, спазмы сердца, успокаивает организм;
4. боярышник устраняет , нормализует давление, улучшает деятельность сердца, снимает невротические проявления.

В комплексе настойки взаимно усиливают действие друг друга. Чаще всего не используют такое лечение только для детей.

В чем польза приготовления смесей с пустырником

Лекарство, приготовленное из настоек боярышника, марьиного коря, валерианы и пустырника имеет множество положительных качеств:

• комплексно и безопасно воздействует на проблемы бессонницы и нервозности, неправильной работы сердца;
• каждый компонент средства выполняет определенную функцию;
• состав прост в приготовлении даже дома;
• смешанное на спирту лекарство быстрее влияет на организм, чем водная настойка;
• препарат натуральный, недорогой по цене, но действенный.

Имеет смесь и противопоказания.

Когда принимать комплексную настойку нельзя

Противопоказания таковы:

• пониженная концентрация внимания при необходимости работы с точными механизмами;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст (не рекомендуется детям до 12 лет);
• беременность;
• кормление грудью;
• зависимость от алкогольной продукции.

Совет. Перед применением важно посоветоваться со специалистом. Желательно также изучить инструкцию по применению и противопоказания к настойке пустырника и другим спиртовым вытяжкам.

Рецепт настойки

Проще всего приобрести все четыре настойки в аптеке (пион, боярышник, пустырник и валериана) и смешать по 20 мл каждой в стеклянной посуде. Настаиваться лекарство должно 3-4 часа. Опционально можно добавить 15 мл .

На четверть стакана воды приходится 20 капель настойки. Принимать средство нужно раз в день курсом до 4 недель. Постепенно концентрацию выпиваемой настойки можно увеличивать, доведя ее до чайной ложки на 1/4 стакана воды.

Чтобы самостоятельно сделать спиртовые инфузии, нужно приобрести высушенные и измельченные корни пиона и валерианы, соцветия боярышника и листья пустырника. Соотношения сухих веществ должны быть равными. Одна часть трав должна приходиться на 5 частей 7-% спирта. Настаивается смесь 3 недели в прохладном темном месте. Пить домашнюю настойку нужно так же, как аптечную.

Как можно скомбинировать травы

Допустимы и другие комбинации пустырника, боярышника, пиона и настойки валерианы – например, можно смешивать по 2 вида сырья в отношениях 1:1. Такие настойки пустырника можно пить 3 раза в день по 15 капель, запивая водой. Разные смеси дают разный эффект:

1. пустырник и боярышник снижают артериальное давление;
2. настойка пустырника, пиона и валерианы (соотношение 2:1:2, до 30 капель в день) успокаивает ЦНС, снимают напряжение;
3. пустырник, валериана, стабилизируют работу сердца и ЖКТ, устраняют и спазмов;
4. пустырник, пион, валериана и корвалол (1:1:1:1) улучшают сон, снимают стресс и нервозность;
5. настойки пустырника, боярышника и валерианы (2:1:2 + 10 капель корвалола) в смеси успокаивают и расслабляют организм (в аптеке такие капли можно купить под названием Капли Морозова, но в аптечном варианте присутствует еще димедрол).

Стоимость таких седативных лекарств доступна каждому.

Пустырник – мощное растительное средство, обладающее снотворным и успокаивающим действием. Препарат также может нормализовать деятельность сердца и ЖКТ. Важно принимать спиртовую настойку пустырника по инструкции (по отзывам при совместном употреблении с другими лекарствами аналогичного действия терапевтический эффект заметно усиливается), учитывать возможные противопоказания и побочные эффекты. Перед лечением лучше проконсультироваться с врачом. Средство имеет невысокую цену, но значительную эффективность.

Пустырник – многолетнее или двулетнее растение семейства Яснотковые. Растет пустырник на лугах, полянах, опушках леса, и на пустырях – за что ему и было дано это название. Некоторые виды пустырника обладают лечебными свойствами.

Химический состав и лечебные свойства

Пустырник содержит в своем составе следующие вещества: квинквелозид, кверцитрин, рутин, космосиин, гиперозид, кверцимеритрин. А так же дубильные вещества, горькие гликозиды, иридоиды – аюгозид, аюгол, и галиридозид. Азотистые основания – стахидрин и холин.

Благодаря этим соединениям и веществам пустырник обладает гипотензивным, седативным действием, нормализует сердечные ритмы, жировой, углеводный и белковый обмен.

Пустырник уже давно известен своими целебными свойствами, его применяет не только народная, но и официальная медицина. Растение было изучено учеными биологами и медиками, которые подтвердили свойства растения и выяснили, что препараты из него по своим действиям близки к препаратам из валерианы. Существует мнение, что седативные свойства пустырника в 3 раза эффективнее, чем у валерианы.

Как установили ученые, пустырник обладает антибактериальным, вяжущим, мочегонным, общеукрепляющим, противосудорожным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Эти действия необходимы для лечения большого числа заболеваний.

В настоящее время фармацевтические компании выпускают настойки из травы пустырника, к которым обязательно прилагается инструкция по применению. Спиртовую настойку, или настойки и отвары, приготовленные в домашних условиях, употребляют неврозах, повышенной нервной возбудимости, гипертонии, ишемии, тиреотоксикозе, вегето-сосудистой дистонии, тиреотоксикозе, спазмах желудка и ЖКТ, метеоризме, неврозах ЖКТ, аритмии, бессоннице, кардиосклерозе, депрессии, проблемах со щитовидной железой, воспалениях кишечника, проблемах с месячными,

Наружно отвар из травы пустырника применяют для лечения фурункулов, ссадин, ожогов, гнойных ран, псориаза, экземы.

Иногда отвары и настойки из травы пустырника используют в комплексном лечении, вместе с другими лекарственными препаратами, это позволяет достичь оптимальных результатов в короткие сроки. Но использование пустырника следует проводить лишь под наблюдением врача, чтобы не причинить вреда здоровью.

В аптеках можно купить таблетки или спиртовую настойку из пустырника. Таблетки относятся к препаратам, имеющим седативное, противосудорожное, кардиотоническое, диуретическое действие. Но они противопоказаны при остром гастрите и язвах в органах ЖКТ. Дозы приема и противопоказания указаны в инструкции по применению.

Спиртовая настойка изготовлена из спирта 70%, пятилопастного и сердечного видов пустырника. Ее назначают при расстройствах функций ЦНС, депрессиях, неврозах, гипертонии, болях в сердце. Настойка оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, устраняет воспаления в дыхательных органах.

Пустырник для мужчин, женщин и детей

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, пустырник полезен мужчинам, страдающим простатитом и аденомой предстательной железы.

Для женщин пустырник полезен способностью останавливать маточные кровотечения. Его назначают при нарушениях менструального цикла, для смягчения действия ПМС и состояний в период климакса.

Успокоительные, мочегонные, кардиотонические, противосудорожные свойства пустырника делают его эффективным лекарством при беременности. Противопоказаний и побочных действий у него меньше, чем у валерианы, поэтому его назначают как успокоительное средство, кроме того, растение помогает легче перенести токсикоз и связанную с ним тошноту, улучшает кровообращение, избавляет от колик и метеоризма.

Вместе с другими препаратами он полезен при гипертонии, гипертонусе матки, проблемах с сердцем и отеками. В этих случаях пустырник комбинируют с другими лекарственными травами – боярышником, мятой, мелиссой, валерианой.

Что касается лечения пустырником детей, здесь мнения медиков расходятся. Дело в том, что это растение отличается горьким вкусом, и дети вряд ли пожелают пить настои и чаи, приготовленные на его основе. По этой же причине пустырник не следует пить во время кормления, лучше использовать его для купаний грудничков.

Детям старше 12 лет препараты из растения назначают при беспокойном сне, гиперактивности, нарушениях работы сердца, ВСД, приступах страха, панических атаках, невротических состояниях, расстройстве пищеварения.

Заготовка сырья

В лекарственных целях используют макушку травы вместе с листьями и цветками. Собирают растение в сухую погоду, в середине лета, во время цветения. Боковые побеги нужно срезать вместе со стеблем длиной в 35-40 см.

Сушат сырье, расстелив тонким слоем, под навесом или на чердаке, исключая попадание прямых лучей солнца. Сырье считается готовым, когда становится ломким.

Хранят траву в полиэтиленовых или бумажных пакетиках, в тканевых мешочках. Лечебные свойства сохраняются в течение 2-3 лет.

Рецепты

Как приготовить, и как пить отвар пустырника? Рецептов с применением этого растения множество, причем технология приготовления препаратов из лекарственного растения очень проста. Народные целители советуют не кипятить траву и цветки пустырника, а делать настои или отвары на водяной бане – при таком приготовлении в сырье сохраняется больше полезных веществ.

Рецепт 1.

Отвар при неврозах и бессоннице. Нужно взять 15 грамм травы пустырника, залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, а затем довести смесь до кипения. Отвар прокипятить 5 минут, затем остудить и процедить. Пить отвар, приготовленный по этому рецепту, нужно по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, а затем на ночь. По желанию при этом можно употреблять мед.

Рецепт 2.

Отвар от метеоризма и болей в кишечнике. 2 ст.л. сухой измельченной травы пустырника залить 500 мл горячей воды и поставить на огонь. Довести до кипения, накрыть крышкой и настоять в течение часа. Процедить, пить по 100 мл за 15-20 минут до еды. этот же отвар пригоден для наружного применения.

Рецепт 3.

Отвар при депрессии и нервном истощении. 2 щепотки цветков пустырника залить 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 20 минут, дать остыть и настояться в течение 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой и перед сном.

Рецепт 4.

Настой из пустырника. 1 ст.л. сухого, измельченного сырья заливают 200 кипятка, настаивают 1 час, процеживают. При нервной возбудимости нужно пить по 50 или 100 мл настоя трижды в день до еды. Настой оказывает успокаивающее действие и при болях в желудке и кишечнике, возникших из-за нервного расстройства.

Рецепт 5.

Чай из пустырника. 2 ч.л. травы пустырника, 2 ч.л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 60-70 мл в течение дня перед едой.

Рецепт 6.

Успокоительный настой. Сначала сделайте сбор из 20 грамм травы пустырника, 15 грамм зверобоя, 10 грамм мелиссы, 10 грамм боярышника, 5 грамм корней валерианы. Затем возьмите 2 ч.л. смеси и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите, выпейте в течение дня, разделив на равные части. Средство помогает успокоить нервы, нормализует давление, устраняет боли в сердце, к тому же, это хорошая профилактика атеросклероза.

Рецепт 7.

Настойка на спирту. 100 грамм сырья нужно залить 500 мл медицинского спирта крепостью 70%, настаивать неделю в темном, прохладном месте, после чего процедить. При нервных расстройствах и гипертонии настойку нужно принимать по 15-30 капель трижды в день перед едой, запивая водой.

Рецепт 8.

Отвар для ванны. С утра 2 стакана сухой травы пустырника залейте тремя литрами горячей воды, доведите до кипения, настаивайте весь день, вечером процедите, и влейте отвар в теплую ванну. Процедура будет полезной и для взрослых, и для детей для успокоения и улучшения сна.

Противопоказания

Пустырник не следует принимать при индивидуальной непереносимости, пониженном давлении,

язвах в органах ЖКТ, брадикардии, гастрите с эрозией.

Передозировка пустырника не допускается, она может стать причиной аллергии, тошноты, рвоты, головокружения. Кроме того, при передозировке может возникнуть кровавый понос, ломота в суставах, сильная жажда, поэтому принимать препараты из пустырника нужно под наблюдением врача.

Допускается совмещение лечения пустырником с другими препаратами, но так же, под контролем медиков. По мнению ученых, пустырник усиливает действия снотворных лекарств и анальгетиков – эти особенности необходимо учитывать.

Пустырник оказывает легкое снотворное действие, затормаживает психомоторную реакция, притупляет концентрацию внимания, поэтому его не следует принимать лицам, работа которых связана с риском и опасностью – водителям, летчикам, машинистам, операторам сложного оборудования.

Что касается длительности приема лекарств из пустырника, по мнению народных целителей, лечение должно состоять из нескольких циклов – 20 дней приема лекарства, 10 дней – перерыв. Нужно провести три таких курса, после чего сделать перерыв на 1 месяц. Все время лечения необходимо прислушиваться к своему организму, обращать внимание на то, как он будет реагировать на лекарство, и немедленно отказаться от него, если реакция вам не понравится.

Главная » Irina » Настойка пустырника дозировка взрослым. Успокаиваем нервы: как принимать пустырник