Как вылечить кишечник самостоятельно в домашних условиях. Чем лечить кишечник в домашних условиях взрослому Чем лечить тонкий кишечник в домашних условиях

Евгения Валерьевна

Лечение кишечника в домашних условиях может иметь выраженный положительный эффект. Стоит помнить, что любые выбранные народные средства должны полностью согласовываться с лечащим врачом.

Лечение чистотелом

Лечение чистотелом достаточно распространено при кишечных заболеваниях. Чистотел обладает достаточно богатым спектром действия. Хорошо помогает как при кожных болезнях, так и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Положительный эффект наблюдался при терапии различных проблем с пищеварением, диспепсии и воспалительных заболеваниях кишечника.

Для лечения можно приобрести в аптеке таблетки, экстракт, настой растения или приготовить целебный настой из сушеного чистотела самостоятельно. Чтобы приготовить оздоравливающий напиток, необходимо 1 чайную ложку сушеного чистотела залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Затем настой процеживают и принимают внутрь 1-2 раза в день до еды.

Важно! Длительное применение настоя чистотела в больших дозах может стать причиной заболеваний печени. Крайне важно перед началом лечения проконсультироваться со специалистом, способным рассчитать точную дозировку и даст необходимые рекомендации.

Лечение после курса антибиотиков

Не смотря на всю незаменимость и пользу антибиотиков в борьбе с патогенными организмами, важно понимать, что их прием ведет к гибели не только бактерий, но и собственной микрофлоры. После курса антибиотиков необходимо в кратчайшие сроки восстановить работу кишечника. Лечение после антибиотиков можно осуществить в домашних условиях, придерживаясь простых правил и принципов.

В первую очередь необходимо нормализовать питание. Важно употреблять кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Можно прибегнуть к помощи простых народных рецептов:

• необходимо ежедневно выпивать по 0,5 литра капустного рассола до еды. Помогут восстановить микрофлору квашеные яблоки;
• после пробуждения стоит выпивать стакан ряженки или простокваши;
• в течение дня необходимо съедать несколько ягод брусники. Можно брать свежие ягоды или приобрести их в вяленом виде;
• необходимо заменить привычные напитки на чаи из мяты, ромашки, зверобоя и листа смородины. Можно готовить как моночаи, так и смешивать все растения;
• раз в день во время еды съедайте небольшой зубчик чеснока. Данное действие поможет убить гнилостную микрофлору;
• можно приготовить целебный напиток, смешав 2 стакана воды с столовой ложкой меда, сахара и добавив к смеси 0,5 чайной ложки свежих (не быстрорастворимых). Дать смеси настояться в теплом месте примерно в течение часа. Напиток пьют два раза в день перед едой.

Лечение кишечника после ежедневных клизм

Ежедневные клизмы, проводимые с лечебной или очистительной целью, приносят большой ущерб микрофлоре кишечника, «вымывая» ее. Обычно после ежедневных клизм пациенты жалуются на резко обострившиеся болезни кишечника. В данном случае при ежедневных клизмах помочь могут следующие рецепты:

• отвар семян фенхеля - для его приготовления нужно взять 500 миллилитров кипятка и 3 столовые ложки семян фенхеля. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают внутрь в течение дня;
• тыквенно-льняная паста - для приготовления сладкой пасты берут в равных количествах очищенные семена тыквы, льна, курагу, чернослив и семечки подсолнуха. Все ингредиенты измельчают, пропустив через мясорубку, и принимают утром и вечером по столовой ложке в течение месяца;
• масляный настой прополиса - любое растительное масло доводят до кипения, а после добавляют измельченный прополис и варят еще 5-7 минут. Затем настою дают остыть и процеживают. Принимают масло по утрам до еды по одной чайной ложке.

Домашние рецепты

Любое заболевание кишечника - достаточно опасное состояние, требующее наблюдения специалиста. Наиболее распространенными болезнями являются:

• дуоденит;
• бульбит;
• энтерит;

Для терапии воспалительных заболеваний кишечника выбирают травы, обладающие успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Лучшими травами считаются:

• дубовую кору;
• ольховые шишки;
• корень лапчатки;
• шалфей;
• календулу, ромашку.

Перечисленные выше травы используют как по отдельности, так и готовят на их основании целебные сборы.

Кора дуба против воспаления кишечника

• Для рецепта необходимо взять 3 столовые ложки коры и залить их литром кипятка. Смесь ставят на огонь и, доведя до кипения, варят в течение 10-15 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить. После этого приготовленное питье делят на 5-6 равных частей, и пью в течение дня. Таким образом, воспаление кишечника можно лечить до 10 дней.

Ольховые шишки для кишечника

• Готовят отвар точно так же, как и из коры дуба, применяя те же самые пропорции. Однако в этом случае пить его нужно теплым, и до еды.

Рецепты но основе травяных смесей

• Хорошим эффектом в данном случае обладает смесь из равных частей ромашки, шалфея и тысячелистника. Столовую ложку смечи заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Затем отвар остужают и процеживают, после чего принимают 5-6 раз в день по столовой ложке.

Домашняя терапия дисбактериоза

Дисбактериоз - патологическое состояние кишечника, развивающееся на фоне приема антибиотиков или при неправильном питании. Симптомами заболевания служат:

• ощущение чувства дискомфорта в животе;
• частое или беспричинное урчание;
• нарушения стула;
• частые боли в животе независимо от приема пищи.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях должно быть подчинено определенному алгоритму. Больному крайне важно придерживаться следующих правил:

• необходимо нормализовать режим питания. Например, при частых поносах будут полезны такие продукты, как сухари, вареные яйца и печеные яблоки. Очень важно исключить любые продукты, которые могут спровоцировать процессы брожения. К таковым можно отнести свежую выпечку и грибы. Следует ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и отруби;
• принимать природные пробиотики. В больших количествах пробиотики содержаться в молочных продуктах, артишоках, бананах и чесноке;
• использовать отвары трав. Приобрести готовые травы в сушеном виде можно в любой аптеке, кроме того, при желании можно использовать свежее сырье. Однако при этом важно запомнить, что собирать травы нужно в отдалении от городской черты и дорог.

Лечение травами

В данном случае заболевание кишечника можно вылечить следующими рецептами:

• ежедневно употреблять семена льна. Процедуру нужно повторять утром и вечером, при этом семена можно есть как в сухом виде, так и заливать их кипятком и настаивать в течение час, после чего выпивать вместе с настоем;
• пить сок сельдерея. Чтобы приготовить подобное домашнее средство берут только свежевыжатый сок, который употребляют по столовой ложке три раза в день до еды;
• отвар подорожника. Столовую ложку листьев подорожника заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение 60 минут. После этого отвар процеживают, добавляют в него ложу меди и пьют мелкими глотками в течение дня.

Лечение чесноком

Обычный чеснок обладает уникальной способностью восстанавливать микрофлору кишечника и при этом уничтожает патогенные организмы. Для лечения можно использовать молоко с чесноком. Для приготовления данного средства необходимо взять 2-3 зубчика чеснока и измельчить с помощью пресса. После этого чесночную пасту заливают стаканом молока и доводят до кипения. Отвар необходимо остудить и процедить. Чтобы убрать неприятный привкус можно добавить в молоко чайную ложку меда. Средство принимают 2-3 раза в день до еды по 1⁄2 стакана. Кроме того, можно употреблять чеснок в чистом виде во время еды.

Кисломолочные продукты

Очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника домашний кефир. Для его приготовления в литр теплого молока добавляют несколько корочек черного хлеба и оставляют на сутки в теплом месте. После прошедшего времени напиток процеживают и пьют в течение всего дня независимо от приема пищи.

Мед для желудочно-кишечного тракта

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, можно воспользоваться следующими рецептами:

• медовая бражка. Для ее приготовления необходимо взять 500 миллилитров воды, по одной большой ложке меда и сахара. После этого нужно добавить 0,5 чайной ложки свежих дрожжей и поставить в теплое место на час. Пьют напиток сразу после приготовления;
• медовая вода. Обычная медовая вода обладает ничуть не меньшим эффектом. Для ее приготовления берут столовую ложку прополисового меда и разбавляют в стакане теплой воды. Напиток употребляют после приготовления 2-3 раза в день.

Любые проблемы с кишечником требуют незамедлительного лечения. Важно понимать, что применение народных методик должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае подобная терапия может значительно усугубить ситуацию.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Боли в кишечнике говорят о наличии серьезных заболеваний, которые могут быть спровоцированы различными факторами. Для того чтобы их распознать, пациенту необходимо пройти комплексное обследование. Но как показывает практика, все болезни желудочно-кишечного тракта связаны именно с неправильным, несбалансированным питанием.

Когда будет известна истинная причина возникших болевых синдромов в животе, начинается лечение. Оно может базироваться на медикаментозных препаратах и на методах народной медицины. С целью полного выздоровления и восстановления микрофлоры, необходима предварительная консультация со специалистом. Это поможет не только достичь поставленной цели, но и сделать это правильно, без усугубления ситуации.

Лечение кишечника народными средствами при инфекциях:

1. Взять литровую банку и наполовину ее заполнить черешней. Налить 1000 мл красного вина и закрыть тару крышкой. Поставить в теплое место на неделю (не забывать помешивать!). Принимать готовое средство по 25 мл каждое утро до начала завтрака, то есть на голодный желудок.
2. Взять 8 чайных ложек сушеного кипрея узколистного и залить кипяченой водой (1 литр). Состав поставить на медленный огонь и томить в течение двадцати минут. Далее, оставить до полного остывания, процедить сквозь марлю. Такое средство принимают по 2 ст. ложки через каждые пару часов.
3. Избавиться от кишечных инфекций поможет настой из истолченного корня алтея (25 гр.) и багульника (10 гр.). Указанные пропорции растений берутся ровно на литр кипятка. Принимать каждый час.
4. Высушить арбузные корки на солнце, либо в духовом шкафу, перетереть их в порошок. Аналогичным образом поступить и с ревенем (берется только его корень).
   Лечение осуществляется по следующей схеме: 1-2 день - чайная ложка ревеня за сутки. На третий день - принимают второе снадобье утром и вечером. Запивать можно ромашковым или брусничным отваром.
5. Настойка из брусники при воспалении и инфекции в кишечнике. Взять стеклянную тару объемом 1 литр и насыпать в нее двадцать больших ложек ягод. Налить спирт до плечиков банки и поставить в темное место для настаивания. Срок выдерживания настойки равен одному месяцу. Далее все происходит, как обычно, — состав процеживают, ягоды - отжимают. Принимать утром, в обед и вечером по маленькой ложечке.

Также испокон веков использовали обычный огородный чеснок. На протяжении всего дня его нужно употреблять в свежем виде. При желании, его можно запить кефиром.

Лечение народными средствами кишечника от вздутия:

• в стакан с кипяченой водой положить пару столовых ложек семян укропа. Настоять 60 минут. Принимать каждые 1,5 часа по кружки;
• принимать по маленькой ложке золу сожженной древесины тополя перед трапезой и по окончанию приема пищи. Кстати, если произошло отравление некачественными продуктами, или у которых закончился срок годности, можно применить эту рецептуру;
• в ложку меда добавить каплю масла кориандра. Принимать после каждой еды;
• залить 1 ч. л. цветков ромашки 0,1 л кипятка. Принять за раз. Такой своеобразный чай нужно пить на протяжении всего дня.

Но поскольку из-за постоянной мирской суеты, современный человек не желает готовить отвары и настои самостоятельно в домашних условиях, лечение кишечника народными средствами можно поменять их на готовые препараты.

Боли в животе, вызванные глистами

От гельминтов. Измельчить корку среднего граната и залить 750 мл крутого кипятка. Поставить тару на умеренный огонь и томить около десяти минуток. Сначала отвар принимают до начала завтрака, затем на протяжении всего дня соблюдая паузу часа. Пить по 250 мл. Перед сном выпить слабительное (отвар не принимать!).

От остриц и аскарид. На 0,5 л кипяченой жидкости возьмите одну большую ложку измельченного сбора, состоящего из гвоздики, пижмы и горькой полыни. Дать настояться (этот процесс занимает всего несколько минут). Принимать за пятнадцать минут до начала трапезы утром, в обед и вечером по ст. ложке.

От солитера. Избавиться от него слишком быстро не получится, поэтому предлагаются следующие действия:

1. Натощак употребить двести граммов тыквенных семечек.
2. Буквально через час выпить «чесночное молоко». Готовиться оно следующим образом: кипящее молоко добавить головку чеснока (очистить каждый зубчик!) и варить 20 минут на медленном огне.
3. Спустя тридцать минут выпить касторовое масло или любое другое слабительное средство.
4. Сделать клизму из чесночного настоя. С ним дело обстоит так - взять литр крутого кипятка и заварить в нем измельченный чеснок головка. Настаивать около полчаса, и можно приступать к самой процедуре.

Вот таким образом удается избавляться от ленточных глистов. Но так как народная медицина не всегда приносит должного результата, лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Вполне возможно, что все это может заменить всего одна таблетка современного средства. Нынче медицина творит чудеса.

Лечение дисбактериоза:

1. Принимать утром и перед сном домашний кефир. Он поможет нормализовать состав полезных бактерий в кишечнике.
   Рецептура: вскипятить литр молока, охладить и добавить ложку сметаны. Банку укутать теплым махровым полотенцем и настаивать до готовности. Готовый продукт хранить в холодильнике.
2. Утром на голодный желудок проглотить шесть горошин черного перца (не жевать). Каждую из них, нужно запивать водой, делая всего один глоток.
3. Смешать в равном количестве ромашку, мелиссу, зверобой и семена льна. Из получившегося количества взять 8 маленьких ложек на 0,5 литровую банку. До верха залить кипятком. Далее, все как обычно, настой отстаивается положенное ему время (10-15 минут), затем процеживается сквозь марлю или мелкое ситечко. Принимать по 200 мл, перед тем как сесть за стол.

Нужно запомнить, что лучшая профилактика заболеваний кишечника - правильно составленный режим питания и качественные продукты. Большое значение имеет и пережеванность пищи.

Другие заболевания кишечника, при которых разрешается использовать народные средства

Как правило, причина появления проблем с кишечником кроется в активизированном воспалительном процессе в различных его отделах. В зависимости от этого, различают следующие заболевания - колит, энтерит, дисбактериоз, дискинезия, язва. Нередко нарушают работу этого органа бактерии, рода Хеликобактер.

Колит - воспаление слизистых стенок толстого кишечника

Симптомы:

• болезненные спазмы, локализующиеся в нижней части брюшной полости;
• диарея (понос);
• высокая температура тела, жар;
• урчание в животе.

Причины - неправильное питание, попадание в организм вирусов, инфекций.

Лечение

При диарее применяют отвар из 6 больших ложек ягод черемухи и 4 столовых ложек ягод черники. Принимают трехкратно по пятьдесят миллилитров.

В случаях запоров готовят следующее снадобье:

• кора крушины: 3 большие ложки;
• цветки тысячелистника: 1 большая ложка;
• двудомная крапива: 2 ст. ложки.

Все эти компоненты нужно взять на литр прокипяченной жидкости. Принимать по 100 мл в сутки.

Невероятный эффект гарантирует отвар из овса. Для этого нужно будет сто грамм овсяных хлопьев залить холодной водой и оставить на 4 часа. Далее, добавить кипяток (4 стакана) и варить на медленном огне, пока масса не начнет густеть. При этом не забываем постоянно помешивать, чтобы не пригорело.

Когда все будет готово, принимать между пристрастиями к еде, либо вместо нее. Разрешается добавлять сахарный песок и соли по вкусу, но не переусердствуйте.

Энтерит - воспаление тонкого кишечника

Симптомы:

• тошнота, рвота;
• жидкий стул;
• боль в животе;
• слабость, лихорадка.

Причины — неправильное питание, заражение гельминтами, вредные привычки (курение, спиртное). К инфекционным причинам, относятся - гепатит, панкреатит, сердечная недостаточность. акже это может быть стресс и эндокринные расстройства.

Лечение

От метеоризма нужно приготовить отвар из следующих компонентов:

• соцветия ромашки: 4 десертные ложки;
• фенхель и аир (измельченный корень): по 2 десертные ложки;
• валериана и мята (взять только их листья): 3 десертные ложки.

Все это на литр воды. Отвар пьют в теплом виде не больше трех раз в день по окончанию трапезы.

От спазмов и тяжести в животе. Отвар готовится из соцветий ромашки, листиков мяты, плодов валерианы и фенхеля - 6:2:1:1. пить утром, в обед и перед тем как лечь спать по сто мл.

Язва двенадцатиперстной кишки

В качестве терапии используют этот раствор: измельчить не большое количество прополиса и добавить в него 100 мл масла шиповника (можете взять облепихового). Состав нагреть на водяной бане почти тридцать пять минут. На протяжении этого времени смесь помешивать стеклянной палочкой. После этого содержимое тары процеживается в прозрачную емкость, и хранится в холодильнике. Принимать 6 раз в сутки по маленькой ложке. Для большей результативности добавляют витамин «Е» в пропорции 1:10 перед приемом.

После того как исчезнут острые болевые синдромы, кишечник нужно поддерживать соком сырого картофеля, салатом из капусты ли отваром из льняных семян.

В зависимости от типа болезни есть свои рецепты народной медицины. Но лучший результат стоит ожидать только от комплексной терапии. Для этого нужно проконсультироваться с первоклассным специалистом, выслушать его рекомендации, предоставить свое лечение народными средствами кишечника, и согласовать. Также не стоит забывать про штатное обследование. Это позволит отследить результаты лечения и вовремя их отредактировать.

Более 2000 лет назад Гиппократ сказал: «Все, заболевания начинаются в кишечнике».

То есть, здоровье Вашего кишечника полностью зависит от того, что мы едим. Мы просто обязаны выбирать правильное питания для кишечника.

Однако, не все сегодня знают это … Надеюсь, сегодня мы все проясним …

Для начала нужно понять, как сильно здоровье нашего кишечника влияет на наше психическое, физическое и духовное здоровье.

Вот вспомните, например, на сколько Вы были раздражительны в последнее время? Но при этом, сами не понимаете почему. Было такое? Возможно, Вы даже не можете понять, что с Вами происходит.

И причиной даже, казалось бы, таких состояний может являться забитый токсинами кишечник.

Для еще большего количества людей просто сходить в уборную и вовсе героический подвиг. И они совершают раз в пять или семь дней всего лишь. Но и эти люди не знают, что причиной этого может являться нездоровое состояние кишечника.

Кстати, не задумывались ли вы, почему, когда Вы приходите на прием к врачу с определенной проблемой, он часто задает вопрос о вашем стуле, а … ? Он может спросить, как часто и как легко Вы ходите в туалет.

Ведь множество самых различных болезней начинаются с кишечника.

Для начала, вот несколько простых фактов о человеческом кишечнике:

1. В кишечнике человека обитает более 100 триллионов микроорганизмов.

То есть, у нас в кишечнике в 10 раз больше бактерий, чем у нас есть клеток во всем организме. Это число, наверное, трудно понять … но вы можете себе представить какое влияние 100000000000000 микроорганизмов могут наносить на Ваше состояние?

Ведь кишечник в организме человека выполняет одну из ключевых ролей в процессе пищеварения.

Кишечник подразделяется на тонкую кишку и толстую кишку.

В тонкой кишке путем полостного и пристеночного мембранного пищеварения происходит гидролиз основных пищевых веществ с последующим всасыванием. Именно в кишечнике происходит полное расщепление белков и преобразование углеводов.

Толстая же кишка служит резервуаром для каловых масс. Она играет важную роль во всасывании жидкости, веществ, не всосавшихся в тонкой кишке, а также в остаточном пищеварении.

2. Наши бактерии в кишечнике это более 75% здоровья всей нашей иммунной системы!

Чувствуете ли Вы себя часто уставшими продолжительное время? И на это есть причина … Нередко наша иммунная система ослаблена из-за дисбаланса собственных кишечных бактерий. Это в придачу к тому, что мы можем быть поражены, как внешними, так и внутренними токсинами.

Просто нужно исправить этот баланс в микрофлоре кишечника (в идеале должно быть 85% полезных бактерий и 15% нейтральных бактерий). Представьте, если вместо 85% хороших бактерий у Вас вдруг их станет 50%, а остальные будут вредными. Именно на эту часть бактерий у Вас и снизится общий уровень иммунитета.

3. Когда наш кишечник становятся ослабленным, мы подвержены риску развития различных аутоиммунных состояний и других заболеваний.

Неправильная работа кишечника проявляется даже потерей массы тела, гипопротеинемией и гипоальбуминемией, анемией смешанного типа, отеками, возникновением полиэндокринной недостаточности.

При тщательном обследовании больных воспалениями кишечника большинство исследователей констатируют, что возникновение нарушений нутриционного статуса у данной категории больных обусловлено:

1. нарушением процессов переваривания за счет снижения активности кишечных и панкреатических ферментов;
2. нарушением процессов всасывания, морфологический субстрат которого состоит в замещении специализированных клеток незрелыми энтероцитами;
3. повышением двигательной активности кишечника;
4. нарушением белково-синтетической функции печени;
5. повышенными потерями белка в просвет желудочно-кишечного тракта.

Если сказать простым языком, ослабленная кишечная система, играет большую роль в нашем общем состоянии и здоровье.

Представьте себе, если в капилляр крови попадут токсины из нашего кишечника. В нашем организме автоматически будут развиваться воспалительные и другие нездоровые процессы.

Как быстро и просто понять, что загрязнен кишечник?

Все просто … Прежде чем смыть, осмотритесь!

О чем я хотел сказать? О том, что ведущие специалисты в области питания и правильного пищеварения проводят много времени, ну скажу прямо … анализируя какашки!

Самое удивительное в работе с клиентами, как они говорят, что наш стул напрямую связан с нашим здоровьем. Помните, выше мы говорили об этом. Да … Вся правда, на самом деле, в Вашем стуле. Поэтому обратите внимание на то, как и сколько раз в неделю Вы ходите в туалет. Если это редко и очень трудно, возможно причина в забитом токсинами кишечнике.

Что нужно делать, чтобы их изгнать и нормализовать работу кишечника …

…Правильное питание для очистки кишечника

Основные принципы лечебного питания неизменны при всех заболеваниях кишечника:

• Лечебное питание должно воздействовать на обмен веществ. Оно должно лечить и предотвращать заболевания
• Необходимо придерживаться правильного питания
• Необходимо разнообразить свой план питания
• Следует подбирать лечебное питание индивидуально
• Сбалансируйте свой рацион. Необходимо учитывать химический состав продуктов
• Необходимо правильно обрабатывать продукты на кухне
• Лечебное питание больше всего способствует выздоровлению. Если оно сочетается с другими лечебными факторами: изменение образа жизни, физическая активность, использование чистой фильтрованной воды и так далее.

Давайте обо всем подробнее и по-порядку. Давайте попробуем разобраться, как вы можете очистить кишечник питанием.

1. Увеличьте кислотность желудка для лучшего пищеварения.

Это одна из самых распространенных вещей, которые видят специалисты в большой таблице причин проблем с кишечником.

Если мы не в состоянии переварить нашу пищу, мы не поглощаем достаточного количества питательных веществ и минералов … Даже, если мы съедим при этом еще больше всяческих органических продуктов местного происхождения.

Соляная кислота, которая естественным образом вырабатывается в нашем желудке, когда мы едим для того, чтобы переварить нашу еду. А она, в свою очередь, затем переходит в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания питательных веществ. На первый взгляд все кажется очень просто, наверное? Так? …

Но на деле все происходит сложнее!

Оглянитесь … Наш напряженный образ жизни и нерегулярное питание, вызывает существенное сокращение выделения этой кислоты в желудке. Некоторые исследования также отмечают, что отсутствие полезных веществ в нашей пище может и вовсе способствовать прекращению «производства» соляной кислоты в желудке.

И представить такое страшно …

Если же Ваша еда не превращается в свое нужное состояние для дальнейшего прохождения и переваривания в кишечнике, то она будет вызывать ненужное напряжение во всей пищеварительной системе.

Наиболее эффективный и самый быстрый способ увеличить кислотность желудка, использовать яблочный уксус в своем рационе.

Яблочный уксус для очистки кишечника - настоящая находка.

Вы можете делать это различными способами.

Вы можете просто выпивать стакан воды с самого утра, растворив в нем столовую ложку уксуса. Об этом уникально продукте мы уже говорили не единожды. Этот продукт настоящая находка для домашней медицины.

Кстати, Вы можете разбавить яблочный уксус с медом. Это настоящий бомбовый рецепт для здоровья не только кишечника.

Единственное, на что Вам нужно обратить внимание при выборе этого продукта, это на его качество и чистоту. Не купите простую уксусную кислоту с массовой долей спирта 9%. Этот уксус сожжет Вам желудок и не только. Мы рекомендуем, что и делаем сами, готовить яблочный уксус дома.

2. Включайте ферментированные продукты (пробиотики) , чтобы улучшить пищеварение и очистить кишечник

Что такое ферментированные продукты, спросите вы?

Да это совсем просто!

Одни из них, этокисломолочные продукты, которые являются отличным способом для восстановления здоровой кишечной флоры. Они хорошо лечат кишечник и немедленно улучшают его здоровье, а так же Ваше настроение и энергию.

Кстати, обязательно посмотрите нашу статью с очень легким рецептом очистки кишечника в домашних условиях.

Да еще, пробиотики могут быть так же в таблетках или в порошке, в самой ближайшей аптеке. Но, обязательно остерегайтесь пищевых продуктов и упакованных добавками (сахаром, который убивает или различными «Е») йогуртов. Да, они могут быть с пробиотиками, но они могут также и навредить Вашему здоровью.

Вместо этого сосредоточьте свои усилия на поиск сырых, непастеризованных продуктов. Например, квашеную капусту, или другие продукты, которые естественным образом заквашены (или сделайте их самостоятельно).

Если Вы их едите мало, начните с небольшого количества, а затем увеличивайте их присутствие в своем рационе.

Если делаете сами такие продукты, используйте чистые ингредиенты, природный тростниковый нерафинированый сахар или неочищенную морскую соль. Вы увидите влияние их на ваш организм, если не мгновенно, то ждать долго не придется.

Это улучшит ваше пищеварение, усвоение питательных веществ и обеспечению должного здоровья кишечника.

Добавьте домашних соленых в бочке огурчиков к вашему здоровому рациону. Это же так просто. Кстати, если Вы делаете сами домашнее вино, используя полезный сахар или еще немного меда для закваски, то помните, что и оно Вам сможет помочь в очищении кишечника и успокоении многих воспалительных процессов.

Но не переборщите с вином!

3. Придерживайтесь сбалансированной диеты.

Об этом мы слышим постоянно. Какую диету мы бы не начинали. Будь это диета для похудения или просто для оздоровления организма, все специалисты говорят: «Соблюдайте сбалансированный режим питания».

Это чрезвычайно важно!

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Включайте богатые клетчаткой продукты, здоровые белки и масла из орехов (например, кокосовое масло, миндальное и другие), семян и водорослей.

Кстати семена льна отлично подходят для очищения кишечника.

Зеленые коктейли

Зеленые коктейли или, как сейчас их модно называть смузи. Они являются отличным способом поддерживать пищеварительную функцию и здоровье кишечника. Начинайте день с правильного завтрака.

Самое главное убедитесь, что Вы получаете разнообразие питательных веществ из различных видов продуктов питания. Включите свою интуицию, почувствуйте что Вам сейчас нужно, в чем Ваш организм нуждается.

После того, как вы устраните токсичные, обработанные пищевые продукты из своего рациона и начнете работать над исцелением и восстановлением своего кишечника и всего организма. Позже Вы заметите - Вы станете в гораздо большей гармонии с Вашим телом.

Включите в свой рацион питания больше зеленых соков, можно с утра натощак.

Добавьте больше полезных трав и продуктов для очищения не только пищеварительного тракта, но и всего организма. Все работает в организме в совокупности, как единый механизм.

Особое место стоит уделить клетчатке.

Мы уже говорили о важности её для здоровья сердца и сосудов. Не меньшее значение она имеет и для здоровья кишечника. Это могут быть фрукты, овощи, бобовые, больше зелени.

Неперевариваемые волокна работают, как скребки в кишечнике и вместе с водой помогают выводить шлаки и токсины из организма. Поэтому помните важное - пейте достаточное количество воды. Она очень нужна правильной работе клетчатки.

Уделите внимание кашам и зернам

Как говорит медицинский центр университета Rush (США), некоторые из них легко доступны.

Это могут быть цельные зерна включают ячмень, киноа, цельная пшеничная мука, дикий коричневый рис и овсянка. Это самое полезное и правильное питания для кишечника и не только!

Эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов, ту же клетчатку, жирные кислоты, антиоксиданты и фитохимические соединения (природные соединения из растений, которые оказывают благотворное влияние на организм).

Остерегайтесь таких продуктов, как белая мука и белый рис.

Помните всегда, что здоровье вашего пищеварительного тракта, говорит о многом. Поэтому за его состоянием следить очень важно. И что самое главное - это не очень трудно.

Найдите время для Вашей еды. Сядьте, расслабьтесь и жуйте пищу тщательно.

Наше современно общество живет всегда «на ходу».

Вы посмотрите на себя и на Ваших детей. Мы не привыкли сидеть за столом всей семьей и часто даже не видимся. Мы едим там, где нам приходится.

Во-первых, это всякая гадость, во-вторых, мы едим так быстро, что иногда даже бросаем недоеденное, а в-третьих мы запиваем убийственными газированными напитками.

Поэтому просто к тому, что мы говорили выше о пользе той или иной еды, нужно добавить - ешьте медленно! Не нужно есть за рулем или во время работы и так далее.

Почему мы сегодня живем именно так? …

Если Вы действительно сильно спешите, сделайте заранее себе настоящий здоровый перекус, который Вам не навредит.

Помните, время еды - священное время.

Это время, чтобы посидеть, отдохнуть и насладиться приятными вкусами и ароматами полезной и любимой еды. Если Вы по-настоящему имеете время, чтобы поесть или перекусить нормально, просто сделайте это. Ведь все наши неправильные действия, часто дают о себе знать немного позже, когда может потребоваться уже экстренная помощь.

Мы должны уйти от такого режима еды как-будто «борьбы или бегства», а вместо этого выделить время для полноценного приема пищи или, проще говоря, начать уважать себя и свое здоровье.

Сконцентрируйтесь на трапезе. Это одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать чтобы улучшить работу кишечника. Ведь неправильно пережеванная и плохо переваренная еда вредна для вас. И она попадает именно в кишечник.

Изначально это покажется для Вас вечностью, а для некоторых это будет даже смешно. Но сделайте сначала небольшой шаг вперед - начнете с 15-20 жеваний. Это будет иметь огромное значение для здоровья Вашего кишечника.

Этот простой прием легко снизит метеоризм (вздутие) и усталость после еды.

Остерегайтесь …

Как говорит тот же университет Rush, нам нужно ограничить некоторые из продуктов в своем рационе для хорошей микрофлоры кишечника.

Сахар. О сахаре уже перелопачены тонны информации. Все они свидетельствуют одно: рафинированный сахар - это яд. Уже неоднократные исследования говорят, что сахар может привести к раку толстой кишки …

Используйте его здоровые заменители: стевиа, мед, финики и другие сухофрукты и просто фрукты.

Красное мясо и копчености. Как говорит доктор Расмусен:

Вы можете съедать немного чистого красного мяса - около двух или четырех унций (около 120 гр.) красного мяса в неделю. И лучше ограничить еду обработанного мяса, поскольку оно имеет очень вредные компоненты, такие как консерванты, которые могут вызвать рак»

Глютен. Мы уже писали немного выше, чтобы Вы остерегались муки высшего сорта, а так же всяких глютеносодержащих обработанных каш, типа белого риса. Потому как, это не мука уже, а, практически, чистый глютен. Он способен вызвать сильные расстройства, как в желудке,так и далее в нашем кишечнике.

Заключительные мысли

Вам осталось только составить некоторый план по замене вредных продуктов более живыми и чистыми, о которых написано выше и Ваш кишечник будет петь песни.

Чтобы избежать неприятных патологий, нужно знать, какие болезни встречаются, как они проявляются и как проходит лечение кишечника.

Лечение кишечника в первую очередь зависит от проявляющихся симптомов. К самым распространенным недугам относят:

• синдром раздраженного пищеварительного канала;
• дисбактериоз;
• колит;
• энтерит;
• неспецифический язвенный колит;
• заболевание Крона.

Симптомы патологических процессов в области желудка и кишечника проявляются в следующем:

• болезненные ощущения в животе блуждающего характера. При этом они могут иметь разнообразный характер от ноющих до режущих болей;
• метеоризм и вздутие;
• нарушение стула. Пациент может жаловаться на понос или длительный запор. В некоторых случаях наблюдается их чередование;
• тошнота и неприятная отрыжка;
• появление кровяных прожилок в каловых массах;
• понижение аппетита;
• общая слабость и усталость хронического характера;
• понижение иммунной функции;
• выпадение волос и ломкость ногтевых пластин.

Если болевое чувство проявляется сильно, при этом невозможно стерпеть, то необходимо в срочном порядке вызвать доктора. Возможно, пациенту требуется срочное оперативное вмешательство.

С данными недугами может столкнуться не только взрослый человек, но и ребенок любого возраста. Поэтому родители должны иметь хоть малейшее представление о симптоматики .

Питание при кишечных недугах

Многих пациентов волнует вопрос о том, как вылечить кишечник в домашних условиях. Все не так сложно, как кажется на первый взгляд. В первую очередь лечение кишечника начинается с корректировки питания. При соблюдении определенной диеты удается притупить проявление некоторых симптомов, а в некоторых случаях даже просто забыть о них.

Правильно подобранное меню позволяет создать защитную пленку на слизистой оболочке и избежать ее травмирования. Также устраняются запоры или поносы, а организм получает все нужные витамины и минералы.

Как лечить кишечник в домашних условиях? Для этого следует соблюдать несколько важных, но простых рекомендаций.

1. Из рациона стоит убрать те продукты, которые вызывают чрезмерное брожение в кишечнике. Их частички могут оставаться в стенках органа, из-за чего будет возникать гниение. Тогда больной будет чувствовать вздутость, повышенное газообразование и неприятное чувство.
2. Из меню надо полностью исключить острые, жирные, жареные и пряные блюда. Сладкое и мучное стоит ограничить. Не рекомендуется при остром течении есть маринованные и копченые блюда.
3. Готовить лучше на пару. Можно отваривать и запекать.
4. Питание должно быть дробным. Употреблять пищу нужно до пяти-шести раз в сутки. При этом порции должны быть небольшими — по 100-200 грамм.
5. В рацион обязательно должна входить растительная клетчатка. Она благотворно сказывается на канала. Сюда относят овощные и фруктовые культуры, а также зелень и зерновые виды.
6. Не стоит забывать о питьевом режиме. В сутки в организм человека должно поступать не меньше двух литров воды. Для детей такой объем составляет от одного до полутора литров. Напитки с едой врачи советуют не перемешивать. Пить воду надо за 20-30 минут до потребления пищи.

Чтобы достичь мгновенного результата, диету нужно соблюдать долгое время. Не стоит думать о том, что если наступило облегчение, то можно бросать лечение. Здоровье кишечника — это тяжелый и долгий труд.

Лечение кишечника медикаментами

Лечение кишечника при острой симптоматике подразумевает применение медикаментов. Проявиться заболевание может не только при расстройстве, но и активизирования бактериальной инфекции.

Чтобы предотвратить любое расстройство, лечение кишечника в домашних условиях подразумевает прием пребиотиков и пробиотиков. Какие препараты лучше принимать, может посоветовать только доктор.

Лечебные мероприятия при кандидозе пищеварительного тракта

Если при проявлении тракта не начать своевременного лечения, то может проявиться осложнение в виде кандидоза. Заболевание возникает в результате активизирования грибка из рода Кандиды. Его воздействию подвергается не каждый больной. Чаще всего они встречаются у людей с пониженной иммунной функцией.

Эту патологию можно лечить при помощи диеты, бифидобактерий, антимикробных и антисептических средств. При несильном поражении помогут отвары трав. Их можно принимать внутрь или ставить клизмы.

Лечебные меры при синдроме раздраженного пищеварительного тракта

Такой патологический процесс наблюдается довольно часто. Возникает при разнообразных хронических заболеваниях, бактериальном и вирусном поражении. Может проявляться по-разному. Но лечение заключается в симптоматической терапии и соблюдении диеты.

Если возникает болевой синдром, то пациенту необходимо принимать обезболивающие средства.

При запоре длительного характера поможет большое количество клетчатки. Слабительные препараты без ведома врача принимать не стоит. В некоторых случаях очищение кишки производится при помощи растворов из Фортранса, магнезии, Дюфалака.

Понос лечат при помощи адсорбентов и укрепляющих средств. Из меню полностью исключаются фрукты, овощи и кисломолочная продукция.

При вздутости и метеоризме назначаются активированный или белый уголь. Они впитывают в себя газы и остатки вредной пищи.

Для восстановления микрофлоры употребляются пробиотики и пребиотики.

Суть лечебного процесса при колите и энтерите

Колит и энтерит характеризуются тяжелым течением. Обычно возникает сильный болевой синдром, понос, интоксикация организма и повышение температурных показателей. Чтобы успокоить слизистую оболочку, назначаются средства обволакивающего типа.

При воспалительном процессе, который вызван бактериальными агентами, прописываются противовоспалительные препараты и антибиотики.

Гораздо реже колит возникает на фоне ослабленной иммунной функции. В таких случаях антитела провоцируют неблагоприятные процессы в кишечных стенках. Для корректировки данного состояния могут назначаться иммуномодулирующие и гормональные медикаменты.

Спаечный процесс в пищеварительном тракте

После оперативного вмешательства могут развиться осложнения, одним из которых является спаечный процесс. Избавиться от них при помощи лекарств довольно сложно. Поэтому пациенту выполняют повторное оперативное вмешательство.

Народные способы лечения кишечника

Если у больного диагностировали заболевание хронического характера, то лечение включает не только употребление медикаментов, но и использование народных средств.

Какие рецепты применяются для лечения кишки? Выделяют несколько эффективных способов.

1. Первый рецепт. Травяной сбор.

   Для устранения воспалительного процесса, неприятной симптоматики и развития повторного рецидива советуют принимать внутрь травяной отвар. Его готовят из тысячелистника, шалфея, ромашки.

   Все компоненты перемешиваются в равном соотношении и заливаются кружкой кипяченой воды. Отвар настаивается в течение двух часов, потом процеживается. Употреблять надо до трех раз в сутки по 60-70 миллилитров.

2. Второй рецепт. Сок из картофеля.

   Неплохим и эффективным средством считается картофельный сок. Его воздействие направлено на моментальное заживление ранок и язвочек, которые образовались на кишечных стенках и налаживание пищеварительной моторики.

   Для приготовления лекарства понадобится один свежий корнеплод. Готовить средство нужно каждый раз, чтобы оно было свежим. Также стоит выбирать розовый картофель, так как белый и желтый не особо эффективные для кишечника. Очищается кожура, а потом натирается на мелкой терке. Готовое средство принимается перед завтраком за тридцать минут до потребления пищи.

3. Третий рецепт. Настойка чеснока.

   Чеснок считается уникальным продуктом, ведь он может не только предотвратить развитие гнилостных процессов, но и уничтожить патогенных микробов и восстановить баланс флоры.

   Для изготовления настойки берется на один литр водки 400 грамм чеснока. Компоненты перемешиваются между собой. Настояться средство должно в течение 14 суток. Принимать надо по 20 капель до трех раз в сутки.

   Если ждать приготовление чесночного лекарства долго, то достаточно съедать по зубчику чеснока перед каждым потреблением пищи. Чтобы он лучше усвоился, его стоит запить простоквашей или кефиром.

4. Четвертый рецепт. Напиток из коры дуба.

   Кора дуба известна своими противовоспалительными свойствами. При внутреннем употреблении древесное растение поможет избежать поносов.

   Приобрести кору дуба можно в аптеке. Для лечения кишечника достаточно заваривать средство и принимать по 100 миллилитров до двух раз в сутки.

5. Пятый рецепт. Овсяный кисель.

   Прекрасно обволакивает стенки желудка и кишечника кисель из овса. Этот метод поможет избавиться от многих проблем, связанных с пищеварительной системой.

   Для изготовления лекарство подойдут овсяные хлопья. Ингредиент нужно поместить в тару и залить тремя литрами кефира. Прикрыть марлей и настаивать в таком виде в течение трех дней.

   Когда время пройдет, хлопья вынимаются, а оставшаяся жидкость остается. Процедить ее следует при помощи марли, сложенной в два слоя. Потом сливают и получают концентрат беловатого оттенка. Это и есть тот самый.

   Их концентрата и готовится дальнейший напиток. Для этого берется его пять ложек, заливаются кружкой воды. Ставится все на плиту и доводится до вскипания. Принимать готовое лекарство надо каждое утро.

6. Шестой рецепт. Травяной отвар No2.

   Для изготовления отвара понадобится взять несколько видов трав: ромашку, календулу, мяту, тысячелистник, подорожник, плоды ольхи, тмин и корень алтея. Все ингредиенты перемешиваются в равном соотношении и заливаются водой. Полученная смесь сначала кипятится в течение пяти минут, а потом настаивается еще два-три часа.

   Перед употреблением следует процедить. Принимать надо по 100 миллилитров два-три раза в сутки. Такое лекарство быстро заживляет кишечник, успокаивает его и устраняет болевой синдром.

Народные способы лечения подходят только лечения пищеварительного тракта на ранних стадиях, когда симптоматика еще смазана. Если заболевание запущено, то необходимо провести комплексную терапию с приемом лекарств и соблюдением диеты. Но это может назначить только доктор исходя из типа и течения недуга.

Вы наверняка слышали, что своевременная профилактика творит чудеса. Но знали ли вы, что профилактика нарушений микрофлоры кишечника вылечит синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рак мозга?

Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог. Он был награжден множеством профессиональных наград, в их числе American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Статьи автора регулярно печатаются в медицинских изданиях. Дэвид выступает по всему миру со своими лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

Невролог однажды сказал, что нас все время пытаются накормить чем-то, в чем ваш организм не нуждается. Мы разобрали основные высказывания Дэвида Перламуттера и нашли некоторые интересные ответы на волнующие вопросы о кишечнике.

Синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рак мозга, деменция и многие другие болезни могут не появиться, если заниматься профилактикой нарушений микрофлоры кишечника. Звучит амбициозно?

Дело в том, что кишечные бактерии - это производитель химических веществ для нашего мозга. Например, серотонин, который ассоциируется у всех с хорошим настроением. Когда уровень серотонина низкий, то есть наши кишечные бактерии не вырабатывают его в необходимых количествах, у человека может быть депрессивные настроения. Таким образом наши кишечные бактерии в прямом смысле слова заряжают нас хорошим настроением. Однако мы принимаем слишком много лекарств и не задумываемся, что некоторые вредят кишечнику. Безусловно, это отрицательно сказывается на здоровье: в кишечнике начинают появляться и размножаться бактерии, которые не заинтересованы в том, чтобы поддерживать нас в здоровом состоянии.

Могут ли бактерии помочь человеку?

Дэвид считает, что все бактерии, которые есть в нашем организме, делают нас здоровыми и счастливыми. Наш организм - это их дом. Маленькие жители участвуют в создании полезных веществ для всего организма и для нашего мозга, уменьшают воспаления, способствуют перевариванию пищи.

Дэвид Перлмуттер, автор книги «Еда и Мозг», не отрицает, что существуют и вредоносные бактерии. Даже если они прямо сейчас находятся в вашем теле, полезные бактерии защищают организм, однако для этого необходимо заботиться о себе заблаговременно.

Кто главный: мозг или кишечник?

Дэвид Перлмуттер считает, что каждый орган - часть одного механизма, тут главное комплексность. Если с одним органом возникают проблемы и мы ее не находим или не придаем этому значения, то это влечет нарушение работы остальных. Получается, главных в нашем теле нет - есть целая команда, у каждого своя важная функция.

Например, зимой и осенью мы часто простужаемся, иммунитет заметно ослабевает. Происходит это потому, что нарушается бактериальный баланс кишечника. Он контролирует состояние нашей иммунной системы и способен оперативно решать проблемы.

Совет: своевременно поставляйте организму необходимые макро- и микроэлементы, поддерживайте водный баланс, кушайте сезонные овощи, ягоды и фрукты.

Что такое профилактика?

Как много вы двигаетесь? Что вы едите? Что пьете?

Банально, но из эти простые пункты важны для поддержания иммунитета. Дэвид Перлмуттер напоминает, что нужно есть как можно больше овощей. Замечали, что от цвета продуктов в тарелке зависит аппетит? То, что вы едите, влияет на работу вашего мозга и его восстановление в случае усталости или болезней.

Как вода влияет на работу кишечника?

Кишечник - один из основных потребителей воды. Для правильной работы ему необходимо около 8 литров воды в сутки. Если воды не хватает, в кишечнике образуется комок из остатков пищи, что приводит к запору. А хронический запор - один из самых серьезных факторов развития онкологии кишечника.

Помимо соблюдения питьевого и режима питания, не забывайте время от времени делать тест на уровень сахара в крови. Этот тест может предотвратить нейродегенеративные заболевания мозга. Такие болезни предопределяются генетически, но если проводить профилактику - болезнь может не проявиться, а высокий уровень сахара в крови служит важным сигналом того, что это все-таки случится. Так что самое важное - каждый день делать правильный выбор в пользу своего здоровья.

Стресс - время для сладкого помощника

Во время сложных жизненных ситуаций многие предпочитают быстрые углеводы, которые никогда не подводят и поднимают настроение благодаря дофамину - «нейромедиатору предвкушения». Однако он работают быстро и коварно. Человек не может долго поддерживать состояние ожидания счастья.

Допустим, вы позволили себе шоколад. Радостное облегчение пришло, но вскоре организм требует еще дозу. Он будет ждать и не получать, ждать и вновь не получать. В итоге, чем больше дофамина в виде сладкой плитки или булочки, тем масштабнее ваша депрессия. Некоторый сорт наркотика, на который мы сами себя подсаживаем.

Зачем отказывать себе в сахаре, если организм требует?

Вы знали, что нашим дальним предкам было очень холодно зимой, а охотиться было необходимо, чтобы выжить?

Дэвид Перламуттер утверждает, что сахар был нужен, чтобы запасаться энергией на холодное время года, поэтому поздним летом, когда появлялись фрукты или ягоды, люди ни в чем себе не отказывали.

Сегодня те самые предки наверняка бы испугались от такого разнообразия продуктов на полках магазинов. Суровая зима нам не страшна, однако появились новые преграды - стрессы и неврозы. Доступ к фруктам есть круглый год, поэтому сладкое требуется 365 дней в году. Данный факт спровоцировал новую проблему - ожирение. Реклама вокруг все время что- то продает и заставляет нас подсознательно тянуть руку за ненужным организму продуктом с излишним сахаром и ГМО в составе.

Современный житель мегаполиса постоянно находится под давлением чужого мнения. Одно время была популярна диета с низким содержанием жиров. Многие исследования ранее поддерживали эту идею, однако позже стало известно, что большинство было оплачено брендами, которые занимаются производством продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.

С многими манипуляции мы сталкиваемся каждый день. Где бы вы ни ели, в первую очередь помните о своих интересах и желаниях и не поддавайтесь на «бесплатный сыр».

Так что же делать?

Главная » ЧП, БП и иже с ними » Как вылечить кишечник самостоятельно в домашних условиях. Чем лечить кишечник в домашних условиях взрослому Чем лечить тонкий кишечник в домашних условиях