Лечение дальнозоркости в домашних условиях. Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз

В этой статье мы рассмотрим лечение дальнозоркости народными средствами в домашних условиях.

Общие сведения

Дальнозоркость (гиперметропия) - нарушение зрения вблизи, связанное с фокусированием изображения не на сетчатке глаза, а за ней, из-за чего теряется четкость восприятия зрительных образов.
Механизм развития такой же, как и при близорукости, только с обратным знаком: либо длина глаза слишком мала (меньше 23,5 мм), либо хрусталик слабой преломляющей силы.
Примерно к 40-летнему возрасту у человека начинают возникать склеротические изменения в хрусталике, что приводит к уплотнению его ядра, а значит, нарушается способность глаза к аккомодации (слабость мышц, регулирующих кривизну хрусталика). Развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. При нормальном зрении пресбиопия наступает в возрасте 40 - 45 лет, при предшествующей близорукости - позже. Примерно к 60 — 70 годам хрусталик совсем теряет способность менять свой радиус кривизны, что требует постоянного использования очков для улучшения зрения вблизи и отдельных очков - для улучшения зрения вдаль.

Симптомы дальнозоркости

• Трудность различения предметов вблизи, разглядывание мелких предметов облегчается при их отодвигании от глаза.
• Возможно ухудшение зрения вдаль при больших степенях дальнозоркости.
• Повышенная утомляемость глаз при чтении.
• Перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах).
• Частые воспалительные болезни глаз (блефариты, конъюнктивиты, ячмень). Часто люди (обычно дети), страдающие дальнозоркостью, не предъявляют жалоб на зрение. Первые симптомы обычно далеки от глазных болезней (ребенок плохо учится в школе, быстро утомляется при зрительных нагрузках, капризничает и т. п.).

Когда обращаться к врачу?

Даже при отсутствии симптомов заболевания первое определение остроты зрения необходимо провести в возрасте 3,5 лет, в дальнейшем — каждые 2-4 года.

Врачебные назначения

Обследование при дальнозоркости

Диагноз основывается на следующем:

• определении остроты зрения;
• исследовании глазного дна;
• измерении внутриглазного давления (тонометрия);
• проверке полей зрения (периметрия) и пр.

Все методы коррекции дальнозоркости направлены на усиление оптической силы глаза, чтобы заставить лучи света фокусироваться на сетчатке.

Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз

В дошкольном возрасте необходима постоянная коррекция положительными линзами даже небольшой степени дальнозоркости. Школьникам и взрослым при средней степени гиперметропии назначают очки для работы на близком расстоянии, а при высокой степени - для постоянного ношения. При правильной оптической коррекции сохраняются хорошее зрение и трудоспособность. По показаниям назначают лекарственные средства.

Лечение дальнозоркости лекарственными средствами

При повышенных зрительных нагрузках:
Витрум вижн, таблетки Дигитоксин (Дигофтон), глазные капли Мертилене-форте, капсулы Стрикс, капсулы.

Лечение дальнозоркости хирургическими методами

Современная хирургия способна уменьшить или полностью устранить гиперметропию. В настоящее время наиболее распространенными методами хирургической коррекции дальнозоркости являются лазерная кератопластика, замена хрусталика, имплантация положительной линзы.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение дальнозоркости: рецепты народной медицины для внутреннего употребления

• 8 ст. л. сухих плодов шиповника коричного промыть, размять, залить 4 стаканами кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить под плотно закрытой крышкой в течение 15 мин, затем настоять в течение 5-6 ч (желательно в термосе), процедить и добавить 4 ст. л. меда, размешать. Принимать по 1 стакану настоя 3-4 раза в день до еды.
• 1 кг свежих плодов шиповника коричного освободить от семян, промыть в сите, залить 3-3,5 л воды и проварить до полного размягчения, затем извлечь плоды, протереть их через сито, добавить 1,5-2 стакана майского меда и 2 л кипятка, поместить на медленный огонь и варить в течение 3-5 мин, затем разлить в простерилизованные бутылки, закупорить. Продукт следует хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
• 5 ст. л. измельченной сосновой хвои залить 500 мл кипятка, выдержать на водяной бане 20-30 мин, оставить на ночь в теплом месте или хорошо укутать. Утром процедить и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день после еды. Принимать длительное время, делать перерывы летом, когда можно есть ягоды черники и свежую зелень.

Точечный массаж и упражнения при дальнозоркости первой степени (до 2,0 диоптрий)

Можно существенно ослабить прогрессирование дальнозоркости и уменьшить ее выраженность с помощью воздействия на мускулатуру глазных яблок и биологически активные точки окружающих глаз тканей. Ниже приводятся упражнения и приемы точечного массажа, которые рекомендуется применять в сочетании с мерами общего характера (здоровый образ жизни, рациональное питание, закаливание, физические упражнения и т. д.).

Упражнения при дальнозоркости

1. Сидя на стуле, ладони положить на колени, смотреть прямо перед собой. Глаза направить максимально влево вниз и, не моргая, смотреть так до усталости, появления слез или сильного желания моргнуть. Желательно сделать полный вдох и выдох, после чего скосить глаза, как указано выше, и задержать их в таком положении на максимальной паузе. До вдоха вернуть глаза в исходное положение. Упражнение делается один раз.
2. То же, что в упражнении 1, только глаза скосить вправо вниз.
3. То же, что и в упражнении 1, только обоими глазами смотреть на переносицу.
4. То же, что в упражнении 1, только смотреть на кончик носа.

Точечный массаж при дальнозоркости

После выполнения упражнений приступайте к точечному массажу.

1. ЛОКАЛИЗАЦИЯ ТОЧЕК
Точки парные, симметричные, расположены на лучевой стороне предплечья, выше лучезапястной складки на две ширины пальца.
Техника воздействия:

2. ЛОКАЛИЗАЦИЯ ТОЧЕК
Точки парные, симметричные, расположены на середине расстояния между латеральным надмыщелком и лучевым концом складки локтевого сгиба.
Техника воздействия:
Подушечкой большого или указательного пальца надавливать до ощущения боли в течение 1 мин.

3. ЛОКАЛИЗАЦИЯ ТОЧЕК
Точки парные, симметричные, расположены на передней поверхности предплечья, выше средней складки запястья между сухожильями.
Техника воздействия:
Подушечкой большого или указательного пальца надавливать до ощущения боли в течение 1 мин.

Традиционная и нетрадиционная медицина предлагают большое количество лекарств и рецептов для лечения дальнозоркости. Однако, прежде чем приступить к лечению дальнозоркости народными средствами в домашних условиях, желательно проконсультироваться с доктором. Он подскажет, какое средство подойдёт конкретно в вашем случае. Будьте здоровы!

Вы обеспокоены своим зрением. Вы достаточно хорошо видите предметы, расположенные вдали, однако, с трудом читаете газету. Это имперметропия, другими словами, дальнозоркость. Если вы хотите знать, как избавиться от дальнозоркости, читайте дальше.

Если вы обнаружили у себя снижение зрения, то в первую очередь необходимо обратиться к окулисту, который проведет диагностику зрения и порекомендует очки или контактные линзы в соответствии с вашими диоптриями и особенностями зрения.

Покупая контактные линзы или очки, вы должны знать, что они не дают 100% восстановления зрения, да и их использование привносит некоторые коррективы вашу жизнь.

Если вы собираетесь носить контактные линзы, то учитывайте некоторые особенности.

1. Во-первых, существует линзы разного срока ношения. Так, линзы бывают ежедневные, на месяц, три месяца и т.д. Чем меньше срок ношения линз, тем меньше бактерий на них скапливается и тем они тоньше, соответственно пропускают больше кислорода для дыхания глаза. Несомненно, это сказывается на стоимости контактных линз.
2. Во-вторых, большинство линз можно беспрерывно носить около 8-12 часов, соотвественно, вы должны помнить об этом, когда собираетесь уехать на дачу или в гости. Для хранения линз используется специальный раствор, который нужно ежедневно менять, и контейнеры.
3. В-третьих, если вы страдаете выраженной дальнозоркостью, то линзы значительно повысят ваше близкое зрение и несколько затруднят дальнее, поэтому учитывайте особенности вашей повседневной деятельности.
4. В-четвертых, не исключено возникновения аллергической реакции, неудобства при надевании и ношении постороннего предмета в глазу.

Если же вы решили приобрести очки, то обратите внимание на следующее:

• Вы будете ограничены в боковом зрении;
• Очки запотевают, при переходе из холода в тепло;
• Очки ограничивают вас в действиях и меняют внешний вид (это актуальнее для женщин).

Есть еще один выход из ситуации - это лазерная коррекция зрения. Сегодня лазерная микрохирургия глаза продвинулась достаточно далеко, операцией на глазах уже никого не удивишь. Значительно снизились риски неблагоприятных исходов хирургических вмешательств.

Если же вы имеет незначительные изменения зрения в сторону дальнозоркости, то вам поможет для глаз. Вот несколько упражнений.

1. Сядьте на стул, расслабьтесь, выпрямьте спину. Посмотрите вперед. Медленно поверните голову влево и переместите взгляд. Вернитесь назад и поверните голову вправо. Повторяйте это упражнение 5 - 10 раз.
2. Поднимите правую руку на уровень глаз сбоку на расстояние 40-50 см от лица и делайте круговые движения пальцами по часовой стрелке. Следите за пальцами, не поворачивая головы. Проделайте то же упражнение со второй рукой. Повторяйте 5-10 раз.

Теперь вы знаете, как лечить дальнозоркость и можете выбрать наиболее удобный и приемлемый именно для вас метод.

О лазерной коррекции возрастной дальнозоркости (пресбиопии)

Дальнозоркость

Дальнозоркость – нарушение рефракции, при которой человек плохо видит близко размещенные предметы, а четко – расположенные на расстоянии. Существует два вида патологии – гиперметропия и . В большинстве случаев люди сталкиваются с вопросом о том, как лечить дальнозоркость, в возрасте 40-45 лет или в раннем детстве.

Четкость зрения достигается тем, что световые лучи, идущие от различных предметов, при прохождении через глаз преломляются и фокусируются точно на сетчатке. В преломлении лучей основное участие принимают роговица и сетчатка.

При гиперметропии длина глазного яблока уменьшена, из-за чего фокусная точка световых лучей находится позади сетчатки. Это приводит к размыванию изображения расположенных вблизи предметов. При пресбиопии хрусталик утрачивает способность изменять показатели преломления света, это возрастные изменения.

По особенностям оптической системы глаза можно понять, как можно вылечить дальнозоркость. Для этого нужно создать такие условия, при которых световые лучи начнут фокусироваться на сетчатке, а не позади нее.

Осложнения дальнозоркости у взрослых встречаются редко. Чаще всего они развиваются у детей, у которых не проводили лечение заболевания.

К осложнениям относятся:

• Косоглазие – оси глазных яблок не выровнены друг с другом, глаза направлены в разные стороны. Косоглазие может осложнить определение расстояния до предмета и отношение различных объектов друг с другом (восприятие глубины). Вследствие косоглазия один глаз может стать ослабленным, что приводит к развитию амблиопии.
• Амблиопия – при этой патологии один глаз доминирует над другим. Она развивается, как правило, вследствие косоглазия, и некоторых других офтальмологических заболеваний. Если ребенок использует для фокусировки зрения в основном только один глаз, существует риск того, что второй начнет постепенно слабеть. При отсутствии лечения человек может в конце концов утратить зрение на этот ослабленный глаз.

В каких случаях дальнозоркость лечить не нужно?

Умеренная гиперметропия в раннем детском возрасте – это вариант нормы. Ее наличие связано с анатомическими особенностями детских глаз, которые имеют немного укороченное по оси строение.

Ребенок может корригировать свою физиологическую дальнозоркость с помощью сокращения мышц глазного яблока, благодаря чему он четко видит на различных расстояниях. По мере роста организма и развития оптической системы гиперметропия проходит - лечение дальнозоркости в этом случае не требуется.

Детям с физиологической гиперметропией до 1-2 диоптрий корригировать зрение с помощью очков не нужно. При более выраженной гиперметропии детям уже следует проводить коррекцию, так как существует опасность развития осложнений – косоглазия и амблиопии.

Молодым людям при дальнозоркости также не всегда нужна коррекция зрения, так как у них это заболевание компенсируется с помощью хрусталика, изменяющего свою кривизну.

Лечение дальнозоркости

Лечение дальнозоркости направлено на улучшение зрения, что достигается путем фокусировки световых лучей, идущих от предметов, на сетчатке. Для этого нужно изменить их преломление до попадания в глазное яблоко или после этого.

В детском возрасте может полностью излечить ребенка. А вот на вопрос о том, лечится ли дальнозоркость у взрослых, однозначного ответа дать нельзя. Провести коррекцию зрения можно, но устранить причину ее развития – нет.

Для изменения фокуса световых лучей можно применять консервативные и хирургические методы.

Консервативное лечение дальнозоркости

К консервативному лечению дальнозоркости относится коррекция зрения с помощью линз. Молодым людям лечение не всегда нужно, так как их естественный хрусталик, размещенный внутри глазного яблока, может компенсировать гиперметропию благодаря своей гибкости. По мере старения он утрачивает это качество и, в конце концов, уже не может улучшать зрение. В этот момент человеку нужно задуматься, как восстановить четкость зрения при дальнозоркости.

С этой целью чаще всего используют :

• Очки – самый простой и безопасный способ коррекции дальнозоркости. Они подбираются офтальмологом после проведения диагностики. Существует несколько видов очковых линз, которые применяются при дальнозоркости – простые монофокальные, астигматические, бифокальные и прогрессивные.
• Контактные линзы – применяются при дальнозоркости реже. Они, как и очки, исправляют точку фокуса световых лучей. По сравнению с очками, контактные линзы обеспечивают более четкое зрение, более широкое поле зрения и больший комфорт, поэтому при правильном использовании они являются безопасным и эффективным методом лечения дальнозоркости. Тем не менее, не у всех пациентов они являются лучшим вариантом коррекции зрения. Существует много видов контактных линз – мягкие, жесткие, длительного ношения, одноразовые, жесткие газопроницаемые, бифокальные.

В зависимости от степени дальнозоркости, одним пациентам нужно носить очки или контактные линзы постоянно, а другим – только во время чтения или работы за компьютером.

Аппаратное и физиотерапевтическое лечение

У детей с дальнозоркостью эффективно восстановить зрение позволяют аппаратные и физиотерапевтические методы. Их влияние направлено на тренировку мышц аккомодации, снятие их спазма. Применяются вакуумный массаж, ультразвуковая и лазерная терапия, электро- и фотостимуляция, магнитотерапия, занятия с помощью специальных компьютерных программ.

У взрослых эти методы лечения гиперметропии не настолько эффективны, но улучшить зрение у некоторых из них все же удается.

Хирургическое лечение

Цель хирургического лечения дальнозоркости состоит в исправлении формы и кривизны роговицы, благодаря чему изменяется преломление световых лучей так, что они фокусируются на сетчатке. С помощью операций можно устранить необходимость ношения очков или контактных линз при дальнозоркости.

Чаще всего операции по исправлению рефракции применяются при , но их можно использовать и для коррекции дальнозоркости.

К различным типам рефрактивных операций для лечения дальнозоркости относятся:

• LASIK (laser-assisted in-situ keratomileusis) - это один из видов лазерных операций, направленных на изменение формы роговицы. Офтальмохирург с помощью кератома или специального лазера делает тонкий надрез на роговице и отделяет лоскут ее поверхностных тканей. Под этим лоскутом с помощью эксимерного лазера удаляются ткани роговицы, создавая ее новую кривизну, после чего он возвращается на место.
• LASEK (laser-assisted subepithelial keratectomy) - при этой операции офтальмохирург создает лоскут тканей из эпителия, покрывающего роговицу. После этого с помощью эксимерного лазера изменяется форма и кривизна роговицы, затем эпителиальный лоскут помещают на место. После операции пациенту нужно носить специальные линзы, удерживающие его от смещения.
• Фоторефрактивная кератэктомия - при этой операции из роговицы удаляется слой эпителия, после чего проводится изменение ее формы и кривизны. В послеоперационном периоде эпителий снова вырастает. В течение нескольких дней после хирургического лечения дальнозоркости пациенту нужно носить специальные контактные линзы, защищающие роговицу.
• Кондуктивная кератопластика - при этой операции для изменения кривизны роговицы используются радиочастотные волны. Во время процедуры на край роговицы помещается небольшой датчик, который с помощью радиочастотных волн вызывает сжатие ее тканей. При этом датчик перемещается по окружности роговицы.

Еще одним из видов хирургических операций, применяемых при дальнозоркости, является имплантация специальных роговичных имплантатов и линз внутрь глазного яблока. Эти факические линзы изменяют рефракцию, благодаря чему свет фокусируется на сетчатке.

Народная медицина в лечении дальнозоркости

В интернете можно найти огромное количество рецептов, как лечить дальнозоркость у взрослых и детей народными методами. Следует сразу предупредить, что без рекомендаций офтальмолога делать этого не стоит.

Если у взрослого человека лечение дальнозоркости в домашних условиях с применением народных средств, скорее всего, не станет причиной возникновения каких-либо серьезных проблем, то у маленьких детей отказ от традиционной медицины может привести к тяжелым последствиям – развитию осложнений, таких как косоглазие или амблиопия.

В народной медицине при дальнозоркости с неизвестным эффектом рекомендуется употреблять настойку плодов лимонника китайского, отвар листьев черники, травы пустырника или корневищ пырея, прикладывать к глазам ломтики картофеля или мякоть черешни.

Профилактика дальнозоркости

Предотвратить развитие дальнозоркости невозможно. Тем не менее существуют способы, с помощью которых можно защитить свои глаза и зрение.

• Важно регулярное проходить обследование у офтальмолога.
• Необходимо проводить лечение хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия.
• Нужно быстро распознать симптомы нарушений зрения и немедленно обратиться к врачу.
• Необходимо защищать глаза от ультрафиолетового света с помощью солнцезащитных очков.
• Следует придерживаться рационального и здорового питания, рацион должен содержать достаточно фруктов и овощей. Это необходимо для поддержания здоровья сетчатки. Следует употреблять темные листовые и яркие овощи или фрукты (например, шпинат, капусту кале, морковь, дыню).
• Нужно носить подходящие очки или линзы, которые оптимизируют зрение.
• Необходимо использовать правильное освещение, которое может улучшить контрастность изображения и зрение.

Дальнозоркость – распространенная проблема со зрением. Нетяжелая гиперметропия может наблюдаться у большей части маленьких детей, являясь для них возрастной нормой. У взрослых пресбиопия начинает проявляться после 40 лет. Лечение дальнозоркости и у взрослых, и у детей направлено на исправление рефракции, чего можно достигнуть с помощью очков, контактных линз или хирургических операций.

Полезное видео о лечении дальнозоркости

Зрение считают одним из наиболее важных ресурсов человеческого организма, поскольку главный поток информации человек способен получить через глаза. Чтобы сберечь способность хорошо видеть долгие годы, стоит знать о тех факторах, которые провоцируют ухудшение зрения. относят к серьезным болезням глаз. Снижается зрение, человек лишается способности четко видеть предметы, расположенные вблизи и на дальнем расстоянии.

Как это исправить

Для того чтобы зрение восстановилось до нормального уровня, имеет смысл посетить офтальмолога, который сможет подобрать для вас самые подходящие методы коррекции. Вероятней всего, врач предложит вам один из наиболее распространенных способов корректировки дальнозоркости – контактные линзы или очки. Имейте в виду, что они не способны обеспечить стопроцентный результат. Помимо этого, очки считаются не слишком удобными в носке, они с легкостью загрязняются, запотевают и способны доставить владельцу множество хлопот, поскольку ограничивают боковое зрение и нарушают стереоскопический эффект и пространственное восприятие. У линз также есть свои недостатки. Если линзы подобраны неправильно, то дальнозоркость будет прогрессировать. Некоторые люди не способны привыкнуть к нахождению в глазу постороннего предмета, из-за этого приходится отказываться от их ношения. Помимо этого линзы порой вызывают аллергическую реакцию.

Метод лазерной коррекции

Тем, кто решил избавиться от дальнозоркости эффективно и быстро, стоит выбрать лазерную коррекцию. Но прежде придется пройти обследование в специальной клинике. По его результатам, с учетом возможных противопоказаний, врач назначает ту операционную процедуру, которая подходи именно вам.

Третьим методом коррекции дальнозоркости считают лечебную физкультуру для глаз. Нужно выполнять эти упражнения каждый день, лучше - примерно в одно и то же время. Сядьте на стуле в позе расслабленная, спина должны быть прямой. Важно смотреть перед собой. Медленно поворачивайте голову влево, перемещайте взгляд. Возвратитесь назад и поверните голову направо. Повторите упражнение от пяти до десяти раз. Надо согнуть правую руку в локте и поместить конец указательного пальца в тридцати сантиметрах перед глазами. Две или три секунды смотрите мимо него вдаль, а потом переведите взгляд на кончик пальца, так надо смотреть от трех до пяти секунд. Повторить упражнение десять раз.

Выполните самомассаж

Подушечками пальцев начинайте делать самомассаж затылочной части головы, двигаясь сверху вниз. Нужно поднять правую руку на уровень глаз сбоку и делать круговые движения пальцами по часовой стрелке. Расстояние от глаз должно составить сорок-пятьдесят сантиметров. Важно следить за пальцами, при этом не поворачивать голову. Далее нужно проделать это же упражнение со второй рукой. Повторяйте семь раз.

Главная » Елена Березовская » Лечение дальнозоркости в домашних условиях. Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз