Темные мешки под глазами, круги вокруг глаз. Причины и лечение у женщин и мужчин

Ухоженное и привлекательное лицо начинается с красивой кожи вокруг глаз, но далеко не каждая представительница прекрасного пола может им похвастаться. Самая распространенная проблема современных женщинтемные круги под глазами. Их присутствие способно испортить даже самое милое личико, а из молоденькой девушки – сделать изможденную тетку преклонного возраста.

Причины появления

Неприятное явление доставляет массу расстройств и огорчений. В чем же причины возникновения темных кругов под глазами? Кожа на этом участке лица очень тонкая и чувствительная, а сразу под ней пролегают капиллярные сосуды, поэтому любые неправильные действия провоцируют отечность и синяки. Рассмотрим основные причины, вызывающие темные круги под глазами:

1. Недостаток ночного сна.

Для того, чтобы лицо всегда выглядело свежим и отдохнувшим, женщине необходим полноценный сон, хотя бы 8 часов в сутки. В случае недосыпания оно приобретает неприятный бледно-серый цвет, на фоне которого становятся сильно заметны капиллярные каналы. Устранить последствия короткого сна довольно просто. Пересмотрите режим дня и выделите достаточно времени на отдых. Быстро удалить неприятные симптомы помогут народные методы:

  • заварка – 3 столовые ложки любого чая (зеленого или черного) залить горячей водой, дать остыть, а затем, обмакнув в полученную настойку ватные диски, наложить их на уставшие веки (держать от 10 минут до получаса). После процедуры исчезнут мешки и круги под глазами, пройдут неприятные ощущения рези и краснота. Способ не имеет противопоказаний, его применяют без ограничений по мере необходимости;
  • чайные кубики – заморозить заварку в емкости от льда для напитков, добавить к ней пару капелек лимонного сока или травяной настойки для усиления эффекта. Такое средство всегда доступно в вашем холодильнике;
  • картофель – натереть один клубень и полученную массу наложить на место образования темных кругов, подержать порядка 20 минут, а затем смыть слабой заваркой.

2. Хроническое переутомление глаз.

Обычно возникает у женщин, чья работа связана с постоянным сидением за компьютером. Профилактикой будут небольшие перерывы через каждые 40–50 минут, в которые вы сможете сделать гимнастику для глаз и просто отдохнуть. Дома полностью откажитесь от современных гаджетов – это поможет улучшить кожу лица и сохранить хорошее зрение. Чтобы в домашних условиях, попробуйте фитосборы для умывания и следующие средства:

  • освежающая маска – мелко натертый огурец смешать с половиной столовой ложки сметаны и наложить толстым слоем на проблемную область;
  • теплый компресс – подогреть молоко и смочить в нем ватные диски, приложить к темным кругам и подержать так 10-20 минут.

3. Вредные привычки.

Речь идет об алкоголе и курении. Здесь не нужно лишних слов, достаточно лишь взглянуть на ярких представителей пагубных зависимостей: огромные мешки на половину лица, глубокие темные круги, красные глаза. Причина в том, что вредные вещества разрушают внутренние органы и все внешние ткани. Из-за постоянного травления собственного тела говорить в привлекательной и свежей коже не приходится. В таком случае и косметические, и народные средства бессильны. Темные пятна под глазами пройдут только после бесповоротного отказа от вредных привычек. Что для вас важнее: очередная порция яда или красивое ухоженное лицо, решайте сами.

4. Несбалансированное питание.

Употребление в пищу вредного фастфуда, напрочь лишенного полезных минералов и витаминов, слишком острых и копченых продуктов неизменно приводит к появлению печальных последствий, которые выливаются не только в проблемы с фигурой и органами пищеварения, но и становятся причиной несовершенной кожи на лице.

Темные круги и отечность под глазами – прямое следствие отсутствия необходимых питательных веществ и употребления соли в неумеренных количествах. Как и с вредными привычками, все известные средства здесь бессильны, нужно полностью пересматривать режим питания и переходить на полезные продукты. В ежедневный рацион включите пищу, богатую витамином К. Она обладает омолаживающим эффектом, подтягивает кожу и предупреждает появление морщин и темных кругов, а также оказывает благотворное действие на сосуды. Большое количество витамина К содержится в петрушке (маски из нее очень полезны для борьбы с темными кругами), зеленых овощах, салате и фруктах. Кроме того, его употребляют в составе биологических добавок, дневная норма – около 65–80 мг.

5. Неправильно подобранная косметика.

Как уже отмечалось, кожа вокруг глаз обладает высокой чувствительностью. Любое внешнее воздействие тут же на ней отражается. Темные круги под глазами у женщин могут быть вызваны использованием некачественной косметики, аллергией на некоторые компоненты в составе, а также индивидуальными особенностями. Соблюдение следующих правил поможет от них избавиться:

При появлении у женщины таких проблем необходимо обратиться к специалисту, он подберет подходящую косметику и даст дельные советы по уходу за кожей лица.

6. Черные круги как симптом болезней внутренних органов.

Глаза – не только «зеркало души», но и всего организма. Некоторые заболевания проявляются темными кругами и мешками на лице. Это бывает при проблемах:

  • с почками – если тени под глазами сопровождаются отеками, это означает серьезные болезни важных органов, нужно пройти полное обследование;
  • с желчным пузырем – указывают круги с желтизной, к сопутствующим симптомам относятся: неприятная горечь во рту и периодически возникающие ощущения боли в правом боку;
  • с поджелудочной железой – плюсом идут такие признаки, как запоры, поносы и другие дискомфортные явления, связанные с пищеварительного тракта;
  • с эндокринной системой – к ним относятся в основном проблемы с гормонами щитовидной железы;
  • с сердцем и сосудами – о них можно догадаться по синему оттенку кругов под глазами;
  • с кровью – проще говоря, анемия. Она сопровождается падением уровня гемоглобина и меньшему поступлению кислорода во все жизненно важные клетки организма. Ее легко констатировать по общему состоянию самочувствия. Повышенная утомляемость, частые головокружение и слабость должны заставить вас сдать общий анализ крови.

Реже синяки и тени под глазами являются симптомом других заболеваний. Косметические средства не принесут должного эффекта без успешного лечения сопутствующего недуга.

7. Наследственность.

Если у родителей или близких родственников женщины наблюдаются темные круги и мешки под глазами с достаточно раннего возраста, велика вероятность, что ей они передались от родных. Эта семейная особенность говорит, что сосуды слишком близко расположены к поверхности кожи. Народные методы против наследственности бессильны. Не отчаивайтесь, несовершенства кожи легко убираются с помощью специальных салонных процедур (например, лазерной терапии или точечного массажа).

Еще одна причина появления темных кругов под глазами – возрастные изменения. Если женщина достигла зрелых лет, и молодость давно осталась позади, синяки на лице – печальная закономерность. Кожа вокруг глаз истончается и становится менее эластичной, а сосуды начинают просвечивать еще сильнее. Замедлить время помогут профессиональные процедуры и постоянный уход.

Косметические средства

Кроме всевозможных народных снадобий с темными кругами на лице с успехом борется продукция промышленного производства. Основные ее виды:

1. крем – очень эффективен, если в составе есть: гиалуроновая кислота, натуральные экстракты (конский каштан, вереск, липа и зеленый чай), эфирные масла сандалового дерева, а также ретинол и витамины К и С. Лучшие отзывы получили следующие средства: Parabenfree от Advanced Line (Германия) и Bio-gold Pearl Eye Serum (Китай);

2. гель – обладает охлаждающим действием и отлично справляется с отечностью. Стоит попробовать качественную продукцию марок La Roche-Posay (Франция) и Черный жемчуг (Россия);

3. сыворотка – придает коже лица свежий вид и оказывает восстанавливающее действие на кожу. Лидером продаж в этом году стало средство Timewise от фирмы Mary Kay;

4. маска – тонизирует и омолаживает чувствительную кожу вокруг глаз. Одна из самых хороших по комментариям покупателей – Crystal Collagen Eye Mask с добавлением глицерина. Компонент оказывает заметное осветляющее действие на круги уже с первого применения.

Появление синяков и мешков под глазами – очень тревожный симптом. Его обнаружение требует полноценного обследования у врача, способного вовремя выявить опасное заболевание. Если причины происхождения кругов не в этом, с вашей проблемой быстро справится профессиональный косметолог.

Темные круги под глазами , часто называемые просто синяками, – явление неприятное не только с эстетической точки зрения, но и потому, что причины его могут оказаться далеко небезобидными. Конечно, прежде всего, нужно попытаться устранить причины их появления. Если же круги все равно остаются – стоит попытаться справиться с этой проблемой с помощью специальной косметики.

Механизм появления темных кругов прост: под глазами находится огромное количество мелких кровеносных сосудов. Когда по той или иной причине тонус сосудов падает, кровь в них начинает застаиваться. Собственно причиной «синяков» становится скопление гемоглобина и окрашенных продуктов его разложения (биливердин, билирубин и железо). А поскольку кожа в этой области чрезвычайно тонкая, переполненные капилляры просвечивают, и проблема моментально отражается на лице в прямом смысле этого слова.

Самыми распространенными причинами подобных застоев являются:
- Поверхностное расположение сосудов плюс очень тонкая, светлая кожа, плохо скрывающая нюансы кровообращения. Это не патология, а скорее анатомическая предрасположенность к возникновению проблемы, причем в самом раннем возрасте.
- Переутомление, стрессы, недосыпание.
- Иногда причиной может быть пребывание на солнце: в области чувствительной кожи под глазами появляется выраженная пигментация, борьба с которой в виду деликатности зоны довольно проблематична.
- К числу более серьезных причин относят болезни печени, желудочно-кишечного тракта, аденоиды, воспаление придаточных пазух носа, сердечная недостаточность.

Решение: Если все дело в серьезном заболевании, начинать, разумеется, надо с его ликвидации. Но если проблема коренится в конституциональных особенностях организма, или чрезмерных нагрузках, то наряду со сном и прогулками помочь избавиться от темных кругов могут салонные процедуры (лимфодренаж, мезотерапия и др.) и/или специальные косметические препараты. Главное предостережение: нельзя применять отшелушивающие средства. Во-первых, в столь нежной зоне это небезопасно. Во-вторых, они способны удалить или осветлить только верхние слои кожи, и для устранения темных теней под глазами оказываются практически неэффективны. Ведь здесь нужно в первую очередь улучшать кровообращение.

Выбирая косметику для решения этой проблемы, стоит обратить внимание на аптечные средства, которые действительно могут существенно улучшить ситуацию. Какие же марки имеют в своем арсенале такие средства?

Kosmoteros

Маска для снятия отеков и осветления темных кругов под глазами

Использование в рецептуре маски комплекса натуральных активных ингредиентов и биотехнологии Haloxyl способствует укреплению хрупких сосудов, активизирует процесс растворения и выведения железа и осветления билирубина – главных виновников появления «фиолетовых кругов» под глазами. Маска устраняет отечность нижних век, улучшая дренажную способность тканей.

Eye Cream

Крем для кожи вокруг глаз с витамином Е и минералами Мертвого моря. Богатый, кроме минералов и растительными компонентами (вытяжки овса, ростков пшеницы, женьшеня, гамамелиса), крем рассчитан не только на устранение следов усталости под глазами, но и ежедневное питание и тонизацию кожи, а так же активную борьбу со старением.

Isolift гель-крем для контура глаз

Средство специально разработанное для чувствительной зоны вокруг глаз, является комплексным препаратом против старения, обеспечивающим тройное действие: против морщин, мешков и темных кругов. Высокая концентрация ретинола в сочетании с зеленым чаем сообщает гель-крему противоотечное действие и способность защищать стенки сосудов. Формула не содержит А.Н.А., ароматизаторов и парабенов.

Diopticerne Teinte тональный крем от «темных кругов»

Крем для контура глаз, специально рассчитанный на решение проблемы «темных кругов», вызванных недосыпанием, усталостью, стрессами, напряжением и т.д.
Комплекс венотоников, входящих в состав средства, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов и уменьшает застойные явления. Кроме того, крем содержит минеральные пигменты, визуально нейтрализующие «синяки».
А уход за кожей обеспечивает главный увлажняющий и ухаживающий компонент средства: пальмовое масло, выжимаемое из околоплодника и семян гвинейской масличной пальмы (Elaeis guineensis), родина которой – западное побережье Африки. Интересно, что это единственное твердое растительное масло, близкое по составу к животному жиру; затвердевает при температуре ниже 30о С. Масло богато провитамином А и витамином Е.

Eye relaxing essence pads

Релаксирующе подушечки для глаз – удобный экспресс-уход для снятия напряжения мимических мышц, устранения признаков усталости и уменьшения темных кругов в области глаз. Активные компоненты средства (экстракт розы, софоры японской, женьшеня, портулака, турнеры, шелковицы, зеленого чая и гинкго билоба, витамин А) восстанавливают микроциркуляцию, укрепляют и тонизируют кожу. В ассортименте марки представлено сразу несколько разновидностей данного средства.

– изменение цвета кожи в параорбитальной области в виде кругов синеватого-серого или коричневого оттенка. Темные круги под глазами придают лицу нездоровый, осунувшийся, изможденный вид; визуально делают человека старше и непривлекательнее. Кроме этого, темные круги под глазами могут указывать на какие-либо внутренние заболевания, поэтому требуют проведения медицинской диагностики. Проблема темных кругов под глазами должна решаться комплексно, путем устранения причин данного состояния и проведения косметических процедур (мезотерапии, биоревитализации, масок, микротоковой терапии и др.).

Общие сведения

В 20-е годы прошлого века существовала мода на темные круги под глазами, которые считались признаком страстной и романтической натуры. Эффект «драматического взгляда» достигался с помощью специального макияжа - растушевывания линии подводки и нанесения теней для век. Однако мода переменчива, и темные круги под глазами уже не являются идеалом красоты в современном мире. Темные круги, или «синяки» под глазами могут представлять собой чисто косметический дефект либо являться симптомом какой-либо патологии внутренних органов – в любом случае данная проблема не должна оставаться без внимания.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, она в большей степени испытывает на себе различные вредные влияния и подвержена возникновению различных изменений – первых морщин , темных кругов, мешков под глазами . Причиной этому служат особенности ее строения: в параорбитальной области эпидермис состоит из меньшего количества рядов клеток; здесь тоньше роговой слой, вовсе отсутствует зернистый слой. Кожа вокруг глаз в 5 раз тоньше, чем кожа в области щек или подбородка. Кроме этого, в окологлазничной области практически нет сальных желез, слабо развита подкожно-жировая клетчатка, мало волокон коллагена и эластина – все это приводит к сухости кожи , быстрой потере тонуса и ее раннему старению. Дополнительным фактором риска служит значительная мимическая нагрузка, которой подвергается периорбитальная область – за сутки мы моргаем от 40 до 100 тыс. раз. Сосудистая сеть в этой зоне расположена поверхностно и часто просвечивает сквозь тонкую растянутую кожу, создавая эффект темных кругов под глазами. Именно поэтому состоянию кожи вокруг глаз уделяется повышенное внимание, как в эстетической косметологии , так и в повседневном домашнем уходе.

Причины темных кругов под глазами

Наиболее распространенной причиной появления темных кругов под глазами служит переутомление и хроническое недосыпание. Недостаток сна придает коже бледность и тусклый цвет, отчего сосуды становятся более видимыми, а под глазами залегают фиолетовые тени. Неправильный уход (или отсутствие ухода) за областью вокруг глаз, неграмотно подобранная косметика, привычка тереть глаза руками также способствуют появлению темных кругов под глазами.

У многих людей темные круги под глазами являются генетической особенностью. Это может быть связано со светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, избыточной пигментацией кожи, которые передаются по наследству и обусловливают залегание глубоких теней под глазами. Зачастую наследственная предрасположенность усугубляется внешними причинами: длительным сидением перед монитором компьютера, вредными привычками (злоупотреблением алкоголем, курением, чрезмерным загаром), неправильным питанием (употреблением большого количества кофеина, острых приправ, консервированных продуктов и т. д.). Еще одним фактором появления темных кругов под глазами является естественный процесс старения кожи : с возрастом кожа становится тонкой и дряблой , а сосуды проявляются намного отчетливее.

Темные круги под глазами могут быть вызваны обезвоживанием организма, гиповитаминозом , к которому могут привести жесткие диеты. Иногда тени вокруг глаз появляются в результате резкого сброса веса за очень короткий срок – в этих случаях причины темных кругов под глазами могут крыться как в потере тонуса кожи, так и в нарушении обмена веществ.

Нередко темные круги под глазами сигнализируют о серьезных хронических заболеваниях. Подобный симптом может встречаться при почечной , надпочечниковой и сердечной недостаточности , холецистите , желчнокаменной болезни , гельминтозах , лямблиозе , анемии , гипотиреозе , заболеваниях нервной системы. У детей темные круги под глазами могут возникать при заболеваниях носоглотки (хроническом тонзиллите), заболеваниях зубов и десен, вегето-сосудистой дистонии . Аллергические реакции (аллергический ринит , конъюнктивит , поллиноз), сопровождающиеся расширением сосудов и увеличением проницаемости их стенки, также могут придавать коже вокруг глаз темный оттенок.

Считается, что тот или иной оттенок темных кругов под глазами может достаточно точно указывать на заболевание определенных органов. Так, сине-фиолетовые круги под глазами возникают при нарушениях кровообращения; красноватые встречаются при аллергических и почечных заболеваниях; желтые появляются при проблемах с печенью и желчным пузырем; коричневатые могут свидетельствовать о хронической интоксикации, глистной инвазии и т. д.

Диагностика темных кругов под глазами

При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики. Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу , аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).

Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму , УЗИ органов брюшной полости , почек и забрюшинного пространства. Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу .

Способы устранения темных кругов под глазами

Нежная кожа вокруг глаз одной из первых начинает демонстрировать признаки старения. Мимические морщины («гусиные лапки»), жировые грыжи век, деформация слезной борозды, темные круги под глазами придают лицу усталый, изможденный и постаревший вид. Для избавления от досадных темных кругов под глазами необходимо организовать правильный ежедневный уход за областью глаз. В первую очередь, следует нормализовать режим дня, обеспечив достаточный ночной сон не менее 8 часов. Не менее важно отказаться от вредных привычек, внести коррективы в привычный рацион питания, обогатив его свежими овощами и фруктами; избегать стрессов и переутомлений, уменьшить зрительную нагрузку и т. д.

Действенными домашними средствами по уходу за кожей век служат контрастные компрессы из отваров трав, питательные маски, легкий массаж кожи вокруг глаз подушечками пальцев, гимнастика для век. Обязательно ежедневное нанесение крема или сыворотки для век, содержащих коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт зеленого чая; использование солнцезащитного крема с SPF не менее 30. Уменьшить темные круги под глазами, сократить припухлости, разгладить кожу можно с помощью специального косметического трансдермального пластыря. Для быстрого и эффективного камуфляжа темных кругов под глазами можно использовать консилер (корректор) с легкой кремообразной текстурой.

Важным дополнением к самостоятельному уходу за областью глаз служат профессиональные косметологические процедуры: специальные программы, массаж лица , щадящие химические пилинги , блефаропластика .

Для достижения заметного и долгосрочного эстетического результата целесообразно сочетать профессиональные процедуры и домашний уход за кожей вокруг глаз. Это позволит повысить эластичность кожи и вернуть глазам молодость.

Узнайте, какие причины провоцируют появление темных кругов под глазами, какие средства и методики помогут от них быстро избавиться в домашних условиях.

Содержание статьи:

Темные круги под глазами делают лицо уставшим и прибавляют возраст. Чаще всего такое явление говорит о том, что произошло нарушение питания либо режима дня. Кожа в области под глазами очень тонкая, чувствительная и нежная, поэтому моментально реагирует даже на незначительные изменения в организме. Полностью избавиться от мешков под глазами можно только в том случае, если будет точно установлена причина, спровоцировавшая их появление. Иначе можно добиться только временного эффекта.

Причины появления темных кругов под глазами


Наиболее частой причиной, провоцирующей данное явление, становится неправильный образ жизни, в том числе:
  1. Наличие различных вредных привычек - к примеру, курение, злоупотребление алкоголем и т.д.
  2. Недостаточный сон - в сутки нужно спать не меньше 7 часов.
  3. Длительная работа перед компьютером, когда требуется постоянное напряжение глаз.
  4. Несбалансированное или неправильное питание - к примеру, злоупотребление вредной пищей перед сном, присутствие в рационе соленых и острых продуктов, большое количестве выпитой вечером жидкости.
Если мешки под глазами были вызваны этими причинами, вполне достаточно нормализировать питание и сон, а также сделать несколько косметических масок для лица.

При условии, когда данная проблема приобретает хронический характер и не устраняется после соблюдения правильного образа жизни, необходимо обратиться за помощью к врачу. В некоторых случаях темные круги под глазами являются причиной определенного заболевания.

После осмотра врач сможет поставить точный диагноз, а затем назначить курс лечебной терапии. Довольно часто темные круги под глазами являются главным и единственным признаком начала развития болезни. Данный симптом может говорить про:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы в работе почек;
  • нарушения функции щитовидной железы;
  • начало аллергической реакции.

Стоит учитывать тот факт, что чем раньше обратиться за помощью к доктору и начать лечение, тем быстрее и легче можно избавиться от недуга и предотвратить появление более тяжелых последствий для здоровья.


Спровоцировать темные круги и отеки под глазами могут и другие факторы, к числу которых относятся:
  1. Наследственность - к примеру, строение лица, глубоко посаженные глаза либо мощные надбровные дуги создают эффект темные кругов под глазами.
  2. Возрастные изменения - с течением времени кожа становится сухой и тонкой, кровеносные сосуды делаются более заметными.
  3. Лишний вес - такое заболевание, как ожирение может вызвать задержку в организме жидкости, в результате чего образовываются синяки и припухлость под глазами.
  4. Прием медикаментозных средств - побочный эффект в результате приема лекарственных препаратов.
  5. Стремительное похудение - из-за резкого снижения веса может произойти появление темных кругов под глазами, при этом кожа становится дряблой.

Методы избавления от темных кругов под глазами


В зависимости от причины, спровоцировавшей данный косметический дефект, будут подбираться и средства, которые помогут быстро в домашних условиях избавиться от темных кругов под глазами.

Косметические процедуры


В том случае, если полностью исключаются заболевания из списка факторов, вызывающих темные круги под глазами, для избавления от них можно использовать средства современной косметологии. К примеру:
  1. Косметический массаж, но выполнять его должен только опытный и профессиональный специалист, иначе есть риск усугубить проблему.
  2. Лазерная терапия.
  3. Мезотерапия - подкожно вводятся минимальные дозы специальных лекарственных препаратов.
  4. Микротоковая терапия - эта процедура позволяет улучшить лимфодренаж и венозный отток.
  5. Липофилинг - при помощи данной процедуры увеличивается содержание в области под глазами подкожного жира.

Массаж и упражнения


Одним из лучших средств, которое поможет быстро избавиться от темных кругов под глазами, является массаж. Выполнять его нужно кончиками пальцев, обрабатывая область вокруг глаз. Такую процедуру полезно делать каждый день сразу же после умывания.

Массаж делается при помощи легкого постукивания пальцами по направлению от нижнего века и к вискам. Вполне достаточно будет 2–3 минут. Затем такими же легкими постукивающими движениями наносится крем для кожи вокруг глаз либо гель. Такая простая процедура помогает значительно улучшить венозный отток от нижнего века.

Если регулярно выполнять несколько простых упражнений для глаз, также можно избавиться от темных кругов:

  1. Делается вращение глазными яблоками - сначала закрываются глаза, после чего нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке. Данное упражнение повторяется 4 раза по часовой и против часовой стрелки.
  2. Нужно переводить взгляд вверх и вниз - глаза закрываются. Потом надо посмотреть вверх вниз. Повторяется упражнение 7–10 раз.
  3. Это упражнение выполняется с открытыми глазами. Сначала нужно посмотреть максимально высоко вверх влево, а потом опустить взгляд вниз, поднять глаза вверх вправо. Упражнение повторяется по 7–10 раз для каждой стороны.

Народные средства


Если появились некрасивые темные круги под глазами, в домашних условиях от этого косметического дефекта можно избавиться, если воспользоваться простыми в применении народными методиками. Такие косметические процедуры не займут больше 20–25 минут:
  1. В морозилку нужно поместить 2 чайные ложки и оставить примерно на 10–12 минут. Хорошо охлажденные столовые приборы прикладываются к глазам. Когда ложки станут теплыми, их необходимо снова поместить в морозильную камеру и провести повторную процедуру.
  2. Одним из самых быстрых способов является прикладывание к темным кругам кружочков свежих огурцов. Натуральный огуречный сок прекрасно тонизирует кожу, оказывает осветляющий эффект, устраняет отечность.
  3. Полезно протирать кожу под глазами кубиками льда. Для их приготовления можно использовать простую воду или отвар трав. Лучше всего останавливать выбор в пользу замороженного черного и зеленого чая. Кубики льда заворачиваются в салфетку, после чего прикладываются к проблемным областям.
  4. Помогают убрать темные круги под глазами и контрастные примочки из отвара шалфея либо мелиссы. Для приготовления настоя берется 1 ч. л. мелиссы или шалфея и заливается 100 мл кипящей воды, потом емкость накрывается крышкой и оставляется на полчаса. Готовый настой фильтруется и разделяется на две части. Одна половина нагревается, а вторая остужается. Берется ватный тампон и смачивается в холодном и теплом настое. Потом поочередно прикладываются к глазам холодные и теплые тампоны.
  5. В заварке зеленого или черного чая можно смочить ватный тампон, после чего приложить к закрытым глазам и оставить на 15–18 минут.

Как убрать тёмные круги домашними масками?


На сегодняшний день существует большое количество простых в приготовлении, но эффективных домашних масок, которые помогут быстро убрать темные круги под глазами и снять отечность. Определенное средство нужно подбирать в зависимости от типа кожи.

Маска с сырым картофелем

  1. Берется сырой картофель и очищается от кожуры.
  2. Натирается на мелкой терке.
  3. Полученная картофельная кашица заворачивается в марлю, сложенную в несколько слоев.
  4. Компресс прикладывается на область глаз и оставляется на полчаса.
  5. По истечении указанного времени нужно снять компресс и умыться теплой водой.
Маска с творогом
  1. Для приготовления такой маски лучше всего использовать жирный творог.
  2. В творог добавляется несколько капель заварки черного чая и все компоненты хорошо вымешиваются.
  3. Полученный состав наносится на кожу под глазами и оставляется на 15–18 минут.
  4. По истечении указанного времени питательная маска смывается теплой водой.
Маска с петрушкой и огурцом
  1. Петрушка и огурец помогают быстро снять отеки.
  2. Для приготовления маски берется огурец, измельченный на терке (1 ч. л.) и мелко порубленная зелень петрушки (1 ч. л.).
  3. Добавляется сметана (1 ч. л.) и все компоненты хорошо перемешиваются.
  4. Полученный состав наносится на кожу под глазами.
  5. Маска оставляется на 16–22 минуты, после чего смывается теплой водой.
Регулярное использование такой маски поможет не только убрать темные круги под глазами, но и снять отечность, кожа получает необходимое питание и увлажнение, оказывается легкий отбеливающий эффект.

Маска с орехом

  1. Берется грецкий орех и измельчается на терке.
  2. Понадобится 2 ч. л. ореховой массы, после чего добавляется 2 ч. л. предварительно размягченного сливочного масла.
  3. В состав вводится пару капель сока граната или лимона.
  4. Состав наносится на кожу и оставляется на 10–12 минут, после чего смывается теплой водой.

Профилактика появления темных кругов под глазами


Если каждое утро появляются некрасивые круги под глазами, а времени делать маски или другие косметические процедуры нет, нужно прибегнуть к методам профилактики. При аллергии обязательно надо принимать антигистаминные препараты, но только те средства, которые пропишет врач. Также можно воспользоваться следующими советами.

Здоровый сон


Очень важно соблюдать правильный режим сна, давая организму отдохнуть и восстановиться. Лучше всего засыпать не позже 23.00 часов. Сон на боку или животе провоцирует застой жидкости. Если есть склонность к отекам под глазами, рекомендуется стараться спать на спине.

Обязательно нужно выбрать удобную подушку, которая не должна быть слишком плоской или очень высокой. И в первом и во втором случае могут появиться отеки.

Правильный уход за кожей


Кожа под глазами очень нежная, поэтому нуждается в регулярном и правильном уходе. Даже незначительные травмы могут ее растянуть и ослабить. Именно поэтому косметологи не советуют ее сильно тереть или оттягивать.

Макияж должен сниматься легкими, мягкими и аккуратными движениями. Обязательно надо использовать только качественные гипоаллергенные косметические средства. После умывания не рекомендуется тереть кожу полотенцем, вполне достаточно будет ее слегка промокнуть.

Кожа на долгие годы сохранит упругость, красоту, эластичность, молодость и здоровье, если регулярно использовать увлажняющие крема, а также лосьоны и масла. Для улучшения лимфодренажа в области вокруг глаз, полезно применять те косметические средства, в составе которых находится витамина К либо А.


Для улучшения состояния кожи полезно принимать препараты на основе черники и конского каштана. Перед выходом на солнце нужно обязательно использовать специальные солнцезащитные крема, так как ультрафиолетовые лучи способны сильно пересушивать нежную кожу, делая ее слабой и хрупкой.

7 эффективных способов, как убрать темные круги под глазами, в этом видеоролике: