Zrak, nasičen s suspendiranimi snovmi 4 črke. Kako izbrati obmorsko letovišče? Koristne lastnosti morja

Ljudje že dolgo opažajo, da morje in morsko podnebje blagodejno vplivata na telo, o čemer se lahko osebno prepriča vsak, ki je bil na počitnicah v obmorskih krajih. Sam izraz pa se je pojavil šele v 19. stoletju in od takrat so se začeli poskusi talasoterapije postaviti na znanstveno podlago.

Talasoterapija indiciran za številne endokrine bolezni, za kronične vnetne in kongestivne pojave različne narave: predvsem za kožne bolezni in bolezni dihal, pa tudi za bolezni notranjih organov in mišično-skeletnega sistema. Morje seveda ne bo škodilo tudi zdravim ljudem. Kontraindikacije za talasoterapijo so v bistvu enake kot za večino fizioterapevtskih postopkov. To so maligni tumorji, akutne nalezljive bolezni, hude bolezni srca in ožilja ter alergije na jod.

Morska voda in blato vsebujejo minerale in biološko aktivne snovi, ki jih proizvajajo mikroskopske alge. Zahvaljujoč pojavu osmoze potegnejo odvečno tekočino iz tkiv in zmanjšajo otekline. Zaradi svojih baktericidnih lastnosti zdravi kožne bolezni. Poleg tega je bilo dokazano, da lahko ioni prodrejo iz vode v krvno plazmo in obogatijo telo z mineralnimi solmi. Morske kopeli in tretmaji z blatom tonirajo kožo in izboljšujejo trofične procese - lahko opazite, da po počitnicah na morju koža postane čvrstejša, bolj elastična, znaki celulita se zmanjšajo, brazgotine pa se odpravijo.

Morski zrak, nasičen s suspenzijo drobnih kapljic morske vode, odlično zdravi kronične pljučne bolezni. Poleg tega vsebuje povečano količino kisika - navsezadnje je morje njegov glavni vir na planetu, to pojasnjuje poživljajoč in osvežujoč učinek morskega vetriča.

Pomembni terapevtski dejavniki talasoterapije so tudi učinki ultravijolično sevanje in telesna aktivnost med plavanjem, kot tudi masažni učinek, ki ga ima voda.

Ne moremo pa reči, da so mehanizmi zdravilne moči morja povsem jasni. V mnogih primerih je popolnoma nejasno, kako se doseže terapevtski učinek, vendar je preveč očiten, da bi ga zanikali.

Poleg naravnih učinkov morja lahko zdravnik predpiše številne dodatne talasoterapevtske postopke. Pri pljučnih boleznih se pogosto predpisuje obisk solnih jam, pri boleznih zgornjih dihalnih poti pa se priporoča grgranje morske vode. Bazen z morsko vodo in hidromasažni tretmaji z njo bodo pomagali izboljšati stanje kože (ogreta morska voda ima večjo biološko aktivnost kot hladna morska voda). V nekaterih primerih so predpisani postopki z blatom.

Na koncu je treba povedati, da čeprav si ljudje poskušajo izposoditi njegovo zdravilno moč od morja - v supermarketih lahko kupite solne mešanice za kopeli, kozmetični saloni več deset tisoč kilometrov od obale ponujajo izbor blatnih mask in oblog iz morskih alg, in solariji so nasploh vseprisotni, kljub temu pa moramo priznati, da najboljši zdravilni učinek daje kompleksno delovanje vseh talasoterapevtskih dejavnikov, kar je mogoče doseči le na morski obali. Počitnice na Krimu ob morju 2018 – sanatorij Ai-Danil blizu morja v Jalti

Ko gremo v obmorsko letovišče, se veselimo užitkov lahkega vetriča, čudovite pokrajine in kopanja v slani vodi. In redko razmišljamo o tem, da ima vsako morje svoje značilnosti, ki jih je pomembno upoštevati pri izbiri kraja za sprostitev.

BALTSKO MORJE
V njeni vodi ni raztopljenih veliko soli, le 18 g na 1 liter. Podnebje je zmerno toplo in vlažno, brez temperaturnih sprememb. In kakšen je tukaj zrak! Napolnjena je z aromami borovih iglic iz obmorskih borovih in smrekovih gozdov. Pogosta oblačnost nad obalo zmanjšuje intenzivnost sončnega obsevanja. In ultravijolični žarki, ki prehajajo skozi meglico, izgubijo svoje agresivne lastnosti. Zato se prilagoditev na morje zgodi hitro in brez zdravstvenih težav.

Indikacije
Baltik je idealna počitniška destinacija za ljudi z boleznimi pljuč, endokrinega, kardiovaskularnega in živčnega sistema. Sem je vredno priti, da si opomoremo od hudih bolezni in kemoterapije.

Kontraindikacije
Zaradi nizke slanosti voda slabo drži telo na površini, zato plavanje zahteva napetost v mišicah in sklepih. Iz tega razloga ljudem z mišično-skeletnimi motnjami ni priporočljivo plavati v baltski vodi.

AZOVSKO MORJE

To morje ni zelo slano - vsebnost soli je manj kot 25 g na 1 liter. Po zimi se precej hitro segreje, kopalna sezona se začne maja in traja do konca novembra. Voda Azovskega morja je najbolj uporabna v vetrovnem vremenu, ko valovi dvignejo z dna suspenzijo mulja in umazanije, kar blagodejno vpliva na telo. Na obali so aktivni blatni vulkani, njihovo blato vsebuje jod, brom in vodikov sulfid. Ta sestava poveča mišični tonus, normalizira termoregulacijske in presnovne procese v telesu. Pesek azovskih plaž vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi. Zato je v zadnjem času v letoviščih povpraševanje po tečaju psamoterapije - peščenih kopeli. Tukaj je tudi enostavno dihati. Suh stepski zrak, ki se meša z morskim zrakom, ustvarja naravni inhalator z aromami stepskih zelišč in elementov, kot so kalcij, jod, brom.

Indikacije
Povečana vsebnost kalcija, karbonatov in sulfatov v azovski vodi ima terapevtski učinek na patologije endokrinega, dihalnega in mišično-skeletnega sistema. Mikroklima je ugodna za ljudi s srčnimi boleznimi.

Kontraindikacije
Lezije živčnega in žilnega sistema.

JADRAN, EGEJ, MARMOR, ČRNO MORJE

Vsi imajo enake zdravilne lastnosti. Vsebnost soli - do 40 g na 1 liter.

Črnomorska letovišča zmernega pasu - stepski Krim, regija Odesa, Bolgarija in Romunija - odlikujejo topla poletja, zmerna vlažnost ter odsotnost tlaka in temperaturnih sprememb.

Južna obala Krima, črnomorska obala Kavkaza (od Anape do Tuapse), večina letovišč Sredozemskega, Egejskega, Marmarskega in Jadranskega morja so območja suhih subtropikov z vročimi poletji in nizko vlažnostjo.

Črnomorska letovišča Turčije in Kavkaza (od Tuapsa do Batumija) doživljajo vroča poletja in visoko vlažnost. To so območja vlažnih subtropikov. Tam je zdravilni zrak, nasičen z ioni, solmi in fitoncidi rastlin, pa tudi mineralne vode številnih izvirov, ki se nahajajo vzdolž celotne obale. Sanatoriji v regiji Soči so postali Meka za ruske ženske z ginekološkimi boleznimi. Po tečaju zdravil vam zdraviliško zdravljenje omogoča obvladovanje vnetnih bolezni, adhezij in celo neplodnosti.

Indikacije
Mikroklima zmernih krajev je koristna za preprečevanje kroničnega bronhitisa, pljučnice, bronhialne astme in tuberkuloze. Odsotnost sprememb tlaka in temperature zraka je ugodna za hipertonike, srčne bolnike in ljudi z žilnimi boleznimi možganov.

V obalnih subtropih se zdravijo in rehabilitirajo ljudje z motnjami mišično-skeletnega sistema, živčnega in endokrinega sistema. V zadnjem času se ta letovišča priporočajo za zdravljenje pljučnih bolezni.

Kontraindikacije jaz
Dekompenzirana oblika bronhialne astme, kardiovaskularne patologije, maligna hipertenzija. Ljudje s srčnimi boleznimi ne bi smeli prihajati v subtropska območja na vrhuncu poletja, še manj pa naj se dolgo časa zadržujejo na soncu.

KASPIJSKO MORE

To je največje endoreično jezero na Zemlji s slanostjo vode do 13 g na 1 liter. Morske, gozdne in gorske pokrajine vam takoj dajo občutek sprostitve. Stalnost temperature (v poletnih mesecih od +24 do +27 °C) in vlažnosti znatno izboljšata počutje. Dragoceni zdravilni dejavniki Kaspijskega morja so zrak, nasičen s suspenzijo soli, slanice natrijevega klorida iz naravnih virov, ki vsebujejo jod in brom, ki se nahajajo na obalnih območjih, pa tudi termalne in mineralne vode, blato vodikovega sulfida.

Indikacije
Bolezni mišično-skeletnega sistema in vezivnega tkiva, funkcionalne motnje živčnega sistema, preprečevanje kroničnega bronhitisa, tonzilitisa, traheitisa.

Kontraindikacije
Vse bolezni so v akutni fazi.

RDEČE MORJE

Eden najbolj zdravilnih na Zemlji. Je zelo slana - več kot 40 g soli na 1 liter vode, bogata z minerali in predvsem bromom.

Temperatura zraka v poletnih mesecih v senci pogosto doseže +45 °C. Toda pri izjemno nizki vlažnosti zraka toploto zlahka prenaša. Mikroklima in stalno kopanje v topli morski vodi normalizirata presnovo, izboljšata delovanje srca in ožilja ter zgornjih dihalnih poti. Druga prednost letovišč ob Rdečem morju je odsotnost alergenih rastlin, kar znatno zmanjša pojav napadov astme in alergijskih reakcij.

Indikacije
Funkcionalne motnje živčnega sistema, sindrom kronične utrujenosti, preprečevanje prehladov in pljučnih bolezni ter astme.

Kontraindikacije
V ekstremni vročini morajo biti ljudje s srčno-žilnimi boleznimi zelo previdni.

MRTVO MORJE

Njeno vodo imenujemo živa, saj verjamejo, da deluje pomlajevalno in zdravilno. Koncentracija mineralov v vodi in blatu je nekajkrat večja kot v Sredozemskem in Rdečem morju - 300 g na 1 liter vode. Zrak vsebuje tako količino intenzivnih slanih morskih hlapov, da tvorijo zaščito pred močnim ultravijoličnim sevanjem. Vlažnost je nizka, zrak je brez alergenov in nečistoč, atmosferski tlak je visok. V takšnih razmerah se uspešno izvaja zdravljenje in obnova telesa po boleznih.

Indikacije
Spolne motnje, neplodnost, kožne bolezni, mišično-skeletnega sistema in cerebralna paraliza.

Kontraindikacije
Epilepsija, Parkinsonova bolezen, stanja po miokardnem infarktu ali možganski kapi, maligna hipertenzija, ledvično in srčno popuščanje.

SIVAŠ

Imenuje se tudi Pokvarjeno morje. To je sistem skoraj svežih (10 g soli na 1 liter vode) majhnih zalivov Azovskega morja. Mnogi prihajajo sem zaradi znamenitega tekočega blata, ki je bogato z zdravilnimi mikroelementi in se hitro spopade s posledicami vnetnih procesov in poškodb.

Indikacije
Sivash je zdravilo za ledvice. Tukaj zdravijo pielonefritis, cistitis in enurezo. Lokalno blato dobro deluje tudi proti modricam, izpahom, radikulitisu, luskavici in boleznim prebavil. Problem zdravljenja gastritisa in kroničnega gastritisa je pomemben za mnoge ljudi.

vnetje sinusov- bolezen, ki je lahko posledica nezdravljenega prehlada, pokvarjenega zoba, ukrivljenega nosnega pretina, alergijskega izcedka iz nosu, okužb in prirojenih nepravilnosti nosne votline. Sinusitis se imenuje tudi sinusitis in je vnetje maksilarnih sinusov. Maksilarne votline so majhne votline, ki se povezujejo z nosno votlino. Zaradi enega od že opisanih razlogov okužba prodre v maksilarni sinus, se naseli na sluznici (ali prodre s krvjo) in povzroči vnetje. Navzven vse spominja na običajen izcedek iz nosu, ki dolgo ne izgine.

Kontraindikacije
Koronarna srčna bolezen, aritmije, kronična srčna anevrizma, maligna hipertenzija, tromboflebitis in krvne bolezni v akutnem obdobju.

Naslov Jamsko zdravljenje
_Avtor
_Ključne besede

Irina Semjonova

Vsi ne vedo, da ima zrak v solnih jamah zdravilne lastnosti. O speleoterapiji nam je povedala kandidatka medicinskih znanosti Elena Ivanovna Orlova, ki dela v Sanktpeterburškem centru za poklicno patologijo.

Znanstveniki že dolgo opažajo, da je mikroklima podzemnega kraljestva primerljiva z običajno zemeljsko atmosfero. Stalnost temperature in vlažnosti, zrak, nasičen s solno suspenzijo - vse to ima zelo ugoden učinek na človeško telo. To odkritje je bilo osnova študija speleoterapije, ki se je začela aktivno uvajati v medicinsko prakso. V zgodnjih 80-ih letih je bila v Zakarpatski regiji odprta prva jama, prilagojena za zdravljenje bolnikov z različnimi patologijami bronhopulmonalnega sistema. Nova tehnika se je izkazala za tako uspešno, da jo je Ministrstvo za zdravje ZSSR uradno priznalo. Vendar je imela ta uporabna novost pomembno pomanjkljivost: podzemnih bolnišnic ni bilo dovolj za vse. V redke centre, ki so bili opremljeni s posebnimi speleološkimi komorami, so prihajali ljudje iz vse države, a tam vsi niso mogli opraviti rehabilitacijskih programov.

Trenutno je vprašanje "pomanjkanja jame" uspešno rešeno: pred nekaj leti so znanstveniki izumili umetni analog rudnikov soli. Iz kamnine silvinita so izrezani tanki bloki, ki se nato uporabljajo za »oblazinjenje« sten, tal in stropa prostora. Rezultat je tako imenovana "solna soba", ki ima vse uporabne lastnosti svojega podzemnega prototipa. Dejstvo je, da silvinit vsebuje več kot 35 različnih mikroelementov, med katerimi so na prvem mestu natrij, kalij, magnezij, klor in brom. Vse te snovi izhlapijo s površine bloka in nasičijo zrak s kompleksnim aerosolom soli. Zaradi tega vzdušje v prostoru postane podobno mikroklimi morske obale, za katero je znano, da ima zdravilne lastnosti. A to še ni vse: v zrak se sprosti ogromno lahkih zračnih ionov. Njihove čudežne lastnosti so dobro znane lastnikom aparata Chizhevsky - navsezadnje delovanje te zasnove temelji na proizvodnji negativno nabitih delcev. Pomagajo normalizirati presnovne procese, znižati krvni tlak, povečati število rdečih krvničk in izboljšati potek številnih biokemičnih reakcij. Solno sobo torej lahko štejemo za nekakšno modifikacijo slavnega lestence.

Visoka koncentracija soli in zračnih ionov vodi do dejstva, da v zraku skoraj ni več prahu, bakterij in alergenov. Zato je bivanje v jamarskem prostoru priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni bronhijev in pljuč. Bronhialna astma, kronični bronhitis različnega izvora, alergijski rinitis - te bolezni so na vrhu seznama indikacij za "jamsko zdravljenje". Na drugem mestu so kožne bolezni - nevrodermitis, ekcem in luskavica. Da pa postanete gost solne sobe, sploh ni potrebno biti bolan. Silvinitna mikroklima bo prinesla veliko koristi popolnoma zdravi osebi: izboljšal se bo spanec, zmanjšala se bo razdražljivost in utrujenost, povečal se bo splošni tonus telesa. Strokovnjaki pravijo, da lahko niz 10-15 sej enačimo z dopustom, preživetim na morju ali v gorskem letovišču. Tisti, ki jih mika tako prijetno zdravljenje, pa ne smejo pozabiti, da ima speleoterapija tudi svoje kontraindikacije. Sem spadajo poslabšanja vseh kroničnih bolezni, akutne okužbe, maligne novotvorbe, tuberkuloza, nosečnost in pogoste krvavitve.

Glede na tako obsežen seznam bi moral vsak nov pacient v solni sobi poiskati priporočila kvalificiranega strokovnjaka. Zdravnik je tisti, ki mora določiti individualno pogostost in trajanje posegov.

Treba je reči, da jamske sobe že dolgo niso več redkost. Zdaj jih je mogoče najti v bolnišnicah, pisarnah, velikih fitnes centrih in celo v vrtcih. In nekateri ljudje opremijo svoje domove s podobnimi "kotički zdravja". Toda biti lastnik prenosne jame ni poceni. Dostava in namestitev solnih blokov bo stala najmanj pet tisoč ameriških dolarjev. Vendar pa oseba s plačilom tega zneska postane polni lastnik zasebnega mini letovišča. Poleg tega bo jamarska soba odličen dodatek k vsaki notranjosti. Navsezadnje so plošče iz silvinita poslikane z zelo lepimi belimi, oranžnimi in modrimi vzorci, ki bodo okrasili še tako običajno sobo.

suspendiran zrak

Nočni mrak

Motnost zraka zaradi prahu, dima, snežne nevihte, mraka

Nočna tema, nepregleden zrak

Kakšna nevihta prekrije nebo

. "Blaten" zrak

Počilo bo iz vseh močvirij in sotesk

Nevihta z njim pokriva nebo

G. temačnost zraka, hlapi, ki zgostijo zrak, ga naredijo dolgočasnega in manj prozornega; suha megla, dim in dim zaradi gozdnih hlapov v sušnih obdobjih. V vročih dneh se tema vedno zadržuje v nižjih plasteh zraka in moti vid. Ryaz. težko pljučnik, bakrenica, rja; po vraževerju škodljiva rosa. Meglen, meglen dan ali zrak, ko je tema. Zunaj je mračno, temno je. Mga w. Kaluga tul. kokoši meglica; vlažna, hladna megla. Mga je padla, list se je zlomil; mzhitsa, sitnichek, avtobus, najmanjši dež, kot v vrsti (glej mzhit)

Zadimljen zrak

Kakšno starodavno besedo lahko najdemo v nič manj starodavnem "glavoglavem"

Nepregleden zrak

Nočni mrak

Ona "leži na hribih Gruzije"

Oblačen zrak

Suha megla

Tema, megla

Tema

Tema, tema

Kakšna nevihta prekrije nebo

Megla, meglica

Megla, ki dela temo

Meglena meglica

Megleni somrak

Meglen zrak

Trdna tema

Film Franka Darabonta

Nevihta z njim pokriva nebo

Optični pojav

Sinonim za možgane, meglo

Megla, v kateri se ne vidi ničesar

Dim na tleh

Megleno "kondenzirano mleko"

Pomanjkanje svetlobe

Kako se imenuje zavesa iz megle ali prahu?

Tančica prahu

Meglica na hribih Gruzije

Prašni zrak

. Zrak "dolgočasen" od megle

Motnost zraka zaradi dima, prahu

Tančica megle, prahu

domov » Šola » Zrak, nasičen s suspendiranimi snovmi 4 črke. Kako izbrati obmorsko letovišče? Koristne lastnosti morja