Plavanje v ledeni luknji ob krstu. Bogojavljensko kopanje lahko povzroči resno bolezen in celo smrt

Plavanje v hladni vodi je močan stres za telo. Najboljša možnost je predhodni postopek utrjevanja, dosledno privajanje na nenadne spremembe temperature.

Ko se človek potopi v ledeno vodo, nastali krči krvnih žil v koži povzročijo prerazporeditev krvi proti notranjim organom, pri čemer se obremenitev močno poveča, predvsem na srce. V tem primeru se lahko pri osebi z arterijsko hipertenzijo poveča krvni tlak.

Komu je kontraindiciran potop v Jordan za Bogojavljenje!

Ni priporočljivo tvegati zdravja ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca, arterijske hipertenzije, aritmije in debelosti. Tisti, ki trpijo zaradi bolezni dihal, na primer astme, bronhitisa, sinusitisa, sinusitisa, se morajo prav tako upreti želji po kopanju v ledeni luknji. Ljudje, ki imajo resne kožne bolezni, kot sta luskavica ali ekcem, prav tako ne smejo plavati. Ne smete plavati, če ste prehlajeni ali imate vročino. Tveganje za okužbo s pljučnico se močno poveča.

Bogojavljensko kopanje prav tako ne bo koristilo državljanom, ki trpijo zaradi stresa, nespečnosti, so nagnjeni k nevrotičnim reakcijam, so registrirani pri psihiatru ali prejemajo psihološko pomoč.

Za ljudi s kroničnimi boleznimi, majhne otroke in starejše je bolje, da se vzdržijo tega obreda ali si doma privoščijo kontrastno prho.

Kako ne zboliti po kopanju v ledeni luknji!

Da ne bi zboleli po kopanju v ledeni luknji, je priporočljivo temeljito osušiti telo z brisačo, se obleči v topla volnena oblačila, piti vroč čaj z medom, ne piti alkohola in, če je mogoče, ne hoditi dolgo. razdalje, vendar vzemite topel prevoz.

Ali je mogoče plavati v ledeni luknji, če ne verjamete v Boga?

Krst v ledeni luknji je starodavni ljudski običaj in ne cerkveni zakrament; le kesanje med spovedjo v cerkvi omogoča odvezo. Torej, če se ne potopite v ledeno luknjo, od osebe ne bo nič izgubljeno.

Pozor!

Če se odločite za starodavni obred, najprej objektivno ocenite svoje zmožnosti. Ne tvegajte svojega zdravja. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom.

Kopanje ali celo plavanje v ledeni vodi je v nekaterih državah (Rusija, ZDA, Češka, Finska in druge) zgodovinsko uveljavljena in srednje priljubljena metoda zimskega preživljanja prostega časa. Kopanje je časovno določeno tako, da sovpada s prazniki ali ob koncu tedna, ali pa se izvaja brez posebnega razloga, samo kot zabava. Tako privrženci takšne zabave kot zunanji ljudje imajo vprašanja: ali je koristno, ali je škodljivo, kako (varno) je?

Po mnenju samih plavalcev potapljanje v ledeno luknjo prinaša pozitivna čustva in val moči. Za to obstajajo objektivni razlogi: kot odziv na stres se sproščajo endorfini, aktivira se parasimpatični živčni sistem, spremlja pa ga sproščanje drugih biološko aktivnih snovi, kot sta dopamin in serotonin. Pogosto jih imenujejo "hormoni užitka", zato so čustva navdušencev nad ekstremnimi športi razumljiva.

Z medicinskega vidika je težko dati nedvoumne pripombe o koristih in škodi takih postopkov. Medicinska ugibanja na to temo pravijo, da se signali, ki jih receptorji za mraz prejmejo v ledeni vodi, pošiljajo v možgane, ti pa naročijo krvnim žilam, naj »potiskajo« kri po telesu in s tem zagotovijo dostavo kisika in hranil v organe in tkiva. snovi, poleg tega pa spodbuja intenzivnejše odstranjevanje presnovnih produktov iz mišic, zlasti mlečne kisline.

Prav na tem temeljita teorija in praksa kopanja po telesni aktivnosti – okrevanje telesa naj bi potekalo hitreje. Domnevno – zato, ker v znanstveni in medicinski literaturi ni niti ene razumljive razlage, zakaj naj bi potopitev v ledeno vodo izvajali po telesni vadbi in ne kakšnih drugih postopkih (masaža, hoja ali nasploh ležanje na kavču s tablico v njem). roko). Koliko slabše bo kri dovajala ta hranila in kisik vašim organom, če ne boste redno skakali v ledeno luknjo? Če želite izvedeti, morate opraviti primerjalne študije in tega še nihče ni storil.

Obstaja le nekaj znanstvenih člankov, v katerih so raziskovalci poskušali ugotoviti koristi ali škodo ledenih kopeli. Toda večina jih je prišla do naslednje ugotovitve: v razmeroma homogeni populaciji prostovoljcev potapljanje v ledeno luknjo ne prinaša ne koristi ne škode. V drugih primerih so znanstveniki rekli, da ugotovitve niso zadostne za trdno ugotovitev ali da so podatki preprosto protislovni.

Neka avstralska študija je primerjala učinke potopitve v hladno in toplo kopel po intenzivni vadbi na mišice nog. Razlike ni bilo, le da so tisti prostovoljci, ki so se po vadbi potopili v mraz, naslednji dan občutili več bolečin v nogah.

Žal pa so znanstveniki ugotovili ne le pojav ali okrepitev bolečine kot odgovor na plavanje v ledeni vodi, temveč tudi bolj škodljive pojave: na primer povečano tveganje za težave z dihanjem in celo srčne napade (vključno s tako imenovanimi "kardiovaskularnimi nesrečami" ”)”), zaradi istega stresa, ki povzroča prehlad v telesu.

Nemogoče je predvideti pojav takšnih stranskih učinkov "ledene" zabave (razen če obstajajo znani dejavniki tveganja - bronhialna astma, srčno popuščanje, prejšnji srčni infarkt in možganska kap itd.) in če je nemogoče predvideti , potem je komaj vredno priporočati. Še posebej, če se človek znajde v tako daleč od svojega naravnega habitata.

Dmitrij Solovjov

Nočem razočarati bralcev, vendar z medicinskega vidika januarja plavanje v ledeni vodi nima posebnega smisla. Radi mislimo, da je zdravstvene težave mogoče rešiti z enim zamahom - s skokom v ledeno luknjo, zaužitjem "čarobne" tabletke ali rahlo spremembo prehrane. To se v resničnem življenju ne dogaja in tudi če »samo« želite voditi zdrav življenjski slog, morate narediti veliko stvari. Na primer, vzdržujte ustrezno raven telesne dejavnosti, jejte pravilno, redno obiskujte zdravnika in upoštevajte njegova priporočila. Naivno je misliti, da si lahko s skokom v ledeno luknjo izboljšate svoje zdravje in ne počnete nič drugega.

Kopanje v ledeni luknji Epiphany se pogosto zamenjuje s utrjevanjem, čeprav je kaljenje lahko le redno. Ni jih mogoče narediti enkrat na leto. Strogo gledano sodobna medicina načeloma ne ve, kako koristno je utrjevanje, saj večjih študij na to temo še ni bilo. Mnogi zdravniki sicer menijo, da kratkotrajna in redna izpostavljenost mrazu pomaga imunskemu sistemu, še posebej pri otrocih, vendar so koristi bolj ekstremnih možnosti utrjevanja (na primer zimskega plavanja) precej vprašljive. Osebno menim, da je za nekatere ljudi, ki so vajeni plavanja v mrzli vodi, znajo preračunati svoje moči in uživajo, zimsko kopanje normalno. Konec koncev ima vsak pravico do neke vrste hobija. Toda tako ekstremno vedenje nima veliko zveze z medicino.

In tako - če se odločite za kopanje v ledeni luknji in hkrati niste prehlajeni ali kakšne druge kronične bolezni, potem je odvisno od vas. Tukaj ni veliko priporočil: hitro se slečite, ne sedite v vodi več kot nekaj deset sekund, nato pa se hitro zavijte v brisačo in oblecite. Ne drgnite telesa z brisačo - lahko poškodujete kožo. Poskusite čim hitreje priti na toplo - tam se boste ogreli. Brez alkohola. Ne hodite bosi po snežnih zametih (zdravljenje ozeblin je neprijetno opravilo). Izogibajte se kašljajočim ljudem okoli sebe - Po hipotermiji je telo bolj dovzetno za okužbe.

Če vas kaj boli ali ste pravkar okrevali, je bolje, da se vzdržite takšnih podvigov, saj so posledice lahko zelo različne: od pljučnice do bolezni ledvic in celo pritiskov. Topla zima naj vas ne pomiri - pri temperaturah okoli ničle se je lažje prehladiti kot pri minus 20.

V ledeni luknji se mrož sooča s prostatitisom, impotenco, neplodnostjo, herpesom in včasih takojšnjo smrtjo. Vseeno ljubitelji ledenega plavanja pogumno skačejo v vodo za njimi ...

Plavanje v ledeni luknji v Rusu je starodavna dejavnost. Toda v zadnjem času se je gibanje mrožev začelo širiti in množiti v svoji sestavi. In s tem prisilil strokovnjake k razmišljanju o koristih in morebitni škodi poganskega delovanja.

Argumentov v prid zimskega kopanja je bilo malo. Iskreno, samo enega. Telo res dobi učinek utrjevanja. Nihče se s tem ne prepira. Toda, ko so izračunali, koliko škode povzroča takšno utrjevanje organom in sistemom telesa, so se zdravniki povsem upravičeno odločili, da takšne dobrote ne potrebujemo za nič. In tukaj je razlog.

Vsi že dolgo vedo, da je treba tudi poleti plavati previdno. Najpogosteje do nenadnega zastoja srca pride med plavanjem zaradi temperaturnih sprememb.

Zato se ne morete takoj potopiti v vodno telo. V vodo morate vstopati počasi, da se kožni receptorji postopoma navadijo na spremembo telesne temperature. Če se takoj potopite v vodo, lahko pride do krča krvnih žil po telesu, mišicah, koži in podkožju. Zaradi tega se krvni obtok poveča, srce pa se preprosto ne more spopasti s tem tokom. In potem se zgodi katastrofa v obliki napada angine, srčnega infarkta, možganske kapi, nekaterim lahko celo zastane srce.

V takih primerih je lahko zelo težko znova zagnati srce. To vam bo povedal vsak tehnik nujne medicinske pomoči. Pri kopanju poleti pa govorimo o temperaturni razliki le nekaj stopinj, in to pozitivnih. Kaj lahko rečemo o kopanju v ledeni vodi in celo pri nizkih temperaturah? Še več, če pomislite, da vas mraz ne spodbudi, da dolgo čakate, da se telo navadi na vodo, ampak vas žene, da se hitro potopite in takoj pobegnete iz vode. Obremenitev telesa je ogromna. In stres je najmočnejši. Mimogrede, še eno dobro znano dejstvo je, da bivanje v vodi pri temperaturi plus 12 stopinj 5 minut vodi do hipotermije telesa s smrtnim izidom.

Kardiovaskularna katastrofa ni edina nevarnost, ki preži na novopečene mrože. In najhuje se zgodi samcem mrožev. Zaradi stresa, ki ga doživlja telo, se pri moških zmanjša število semenčic. To je že dokazano. O tem je nekoč poročal ameriški zdravnik Moskowitz, potrdili pa so tudi ruski znanstveniki. Poleg tega domači andrologi menijo, da bi moral biti stres na splošno postavljen na prvo mesto med vzroki za neplodnost.

Dejstvo je, da telo pod stresom proizvaja glukokortikoidne hormone, pa tudi adrenalin in norepinefrin. Zavirajo spermatogenezo. Ni zaman, da pravijo, da se živali v ujetništvu ne razmnožujejo. Zakaj? Da, ker je ujetništvo zanje stalen stres. In za razmnoževanje potrebujete ugodne, udobne pogoje. Najti jih v ledeni luknji je največji absurd.

Naslednji argument proti zimskemu kopanju velja tudi za moške in so ga izrazili že urologi. Moška prostata je zelo občutljiv organ, krhek in zato lomljiv. In lahko se zlomi od vsakega kihanja. Prostata se še posebej boji hipotermije. Vnetna bolezen, ki jo lahko povzroči hipotermija, je uvod v impotenco. Zdaj, po mojem mnenju, to vedo celo šolarji. Med boleznimi velja, da je kronični prostatitis najbolj škodljiv za spočetje! Oziroma niti ne sama bolezen, ampak njene posledice. Kronični prostatitis v ledeni luknji se zlahka pojavi.

Enake težave z reproduktivnimi organi imajo tudi samice mrožev: vnetne bolezni jajčnikov ali priveskov, zamašitev jajcevodov. In v prihodnosti - dolgotrajno zdravljenje z nepredvidljivim izidom. Res je, ženske so v tem smislu nekoliko bolj srečne kot moški. Njihova telesa so močnejša in uspešneje okrevajo.

Z ARVI tudi zimski potapljači ne gredo dobro - v nasprotju s splošnim prepričanjem. Mroži se prehladijo približno 2-3 krat na leto. To ni veliko, pravijo znanstveniki. Vendar pa je bilo ugotovljeno, da prehladi pri mrožih, za razliko od navadnih smrtnikov, trajajo veliko dlje. Poleg tega imajo mnogi od njih dolgotrajne ostanke po virusni okužbi, kot sta šibkost in utrujenost. Poleg tega ženske trpijo zaradi ARVI pogosteje in težje kot moški.

Mnogi znanstveniki so ugotovili: da, pojavnost bolezni pri mrožih je nizka, vendar jih resno mučijo bakterijske okužbe. Poleg tega se takšne bolezni ne pojavljajo na tipičen način, to je, da ne ustrezajo klasičnim simptomom. In po bolezni imajo mroži več zapletov kot navadni državljani. Mimogrede, po istem vzorcu zbolijo tudi ljudje, ki so dolgo živeli v hladnih podnebjih, pa tudi avtohtoni prebivalci severa.

Več izkušenj imajo mroži, več težav pade na njihovo glavo. Na primer, ljudje, ki so plavali pozimi več kot 5 let, imajo veliko večjo verjetnost, da bodo dobili herpes. Rane in ureznine se zacelijo veliko dlje kot običajni ljudje. In začetniki imajo pogosteje pustularne kožne bolezni.

Ob tem se postavlja povsem razumno vprašanje: ali je bilo vse to vredno takšnih muk? Poleg tega je enak rezultat - manj prehladov - mogoče doseči s tako neškodljivo in zelo prijetno metodo utrjevanja, kot je "udobna kopel". Sedite v vroči kopeli, vzamete knjigo in berete ali poslušate glasbo, dokler se voda ne ohladi. Nato stopite iz že hladne vode in se drgnite s frotirno brisačo, dokler vam koža ne postane rožnata. To je celoten postopek utrjevanja. Utrdite se lahko tudi tako, da stopala polijete s kontrastom. Najprej na stopala polijte toplo vodo iz prhe, nato pa hladno. In tako večkrat ponoviš postopek. Trajalo bo še manj časa. Ampak učinek je enak. A le brez ekstremnih športov, herpesa, kroničnega prostatitisa, neplodnosti in impotence.

19. januarja kristjani po vsem svetu praznujejo veliki praznik - Gospodovo razglašenje. Tudi katoličani imajo to praznovanje, le da je omejeno na različne dni. Pred sprejetjem reforme (Drugi vatikanski koncil) so Bogojavljenje praznovali 13. januarja, po njem - prvo nedeljo po zakramentu Bogojavljenja.

V vseh teh izročilih je praznik Bogojavljenja povezan z Novo zavezo, in sicer s trenutkom, v katerem je opisan krst Jezusa Kristusa. To se je zgodilo, ko je Jezus že odrasel. Obred je potekal na sveti reki Jordan, kjer so bili takrat krščeni vsi kristjani. Sina Gospodovega je krstil zvesti kristjan in slavni krstitelj Janez.

Edinstvenost tega zakramenta se izraža v posebnih pojavih, ki ga spremljajo. Med Jezusovim krstom se je nanj z neba spustil snežno bel golob. V tej podobi se je pred ljudmi prikazal Božji duh, ki je hkrati pričeval, da je Jezus njegov Sin.

Ali se je treba za Sveta tri kralja potopiti v ledeno luknjo?

Sveti očetje Cerkve so si glede tega vprašanja enotni: krst ni potreben, to pomeni, da se ni treba potopiti v vodo. Vsak kristjan, kot otrok ali odrasel, prejme zakrament krsta tako, da se potopi v cerkveno pisavo. En sam potop je povsem dovolj, da pričamo, da pripadamo Gospodu.

Če se človek ob Gospodovem krstu potopi v ledeno luknjo, nikakor ne opere svojih grehov in se seveda ne krsti znova. Prej tega v Rusiji sploh niso počeli in cerkev tega ne zahteva. Veliko bolj pomembno pa je, da je ob tem prazniku blagoslovljena vsa voda, tudi v rekah. Ta globoko simbolična gesta spominja ljudi na veliko Božje bistvo: Gospod je povsod, v nebesnih višavah in v globinah morij, napolnjuje celotno vesolje.

Za vsako osebo posebej na ta dan je veliko bolj pomembno, da gre v cerkev, in kar je najpomembneje, razmišljati o pomenu velikega praznika za vse kristjane in zase osebno. Kot vsak krščanski praznik tudi Bogojavljenje nagovarja bolj duha kot telo, zato samo kopanje v ledeni vodi nima nobenega pomena za duhovno očiščenje.

Po drugi strani pa pravoslavna cerkev nima nič proti tej relativno mladi tradiciji. Utrjuje in krepi imunske sile telesa, kar pomeni, da je koristno in ne škodljivo. Vendar ne smete žrtvovati svojega zdravja, če želite "doseči duhovno čiščenje" s plavanjem v ledeni luknji. Če je oseba bolna, ima vročino ali kakšno drugo ne povsem zdravo stanje, se nikakor ne smete potopiti v ledeno vodo. To bo le prineslo novo bolezen, nikakor pa ne bo prispevalo k notranjemu čiščenju.

Škoda zaradi kopanja v Bogojavljenju

Kljub na splošno lojalnemu odnosu cerkve do tega novonastalega trenda ima tradicija potapljanja v ledeno luknjo na Bogojavljenje tudi negativne strani. Mnogi ljudje najprej aktivno sodelujejo v najrazličnejših poganskih igrah (vedeževanje na božični večer ali oblačenje v živali ter ob petju in plesu hodijo od hiše do hiše), nato pa z enim kopanjem v ledeni luknji želijo ne le odstraniti vse svoje grehe, a tudi prejeti poseben blagoslov. To je z vidika pravoslavja velika zabloda in greh.

Protojerej Konstantin Ostrovski (Krasnogorsk) obsoja to modno muho. Pojasnjuje, da vsa voda, posvečena na Bogojavljenje, prinaša milost. Lahko ga popijete celo kapljico in se pridružite celemu praznujočemu krščanskemu svetu. Kdor misli, da bo s skokom v ledeno rečno vodo prejel večje blagoslove, je globoko naiven. Na ta način celo do neke mere zapade v greh ponosa.

Še več, sama redukcija globokega pomena Gospodovega krsta na zgolj potopitev v luknjo, izrezano v ledu, je nekaj poganskega. To je še posebej škodljivo, če gre človek po kopanju domov, sede za praznično mizo in pije vodko. To je pravo poganstvo, ki visok pomen praznika zmanjšuje le na ozke zunanje atribute. Pri krstu naj bi človek odprl svojo dušo Gospodu in se napolnil s strahospoštovanjem pred njegovo veličino, ne pa drugim izkazoval lastne pobožnosti.

domov » Literarni klub » Plavanje v ledeni luknji ob krstu. Bogojavljensko kopanje lahko povzroči resno bolezen in celo smrt