Избыток мужских гормонов в женском организме. Повышенный тестостерон у женщин — в чём причина и как уменьшить

Организм женщин и мужчин устроен таким образом, что правильная работа зависит от баланса гормонов, которые вырабатывает репродуктивная система. Таким образом они являются неотъемлемой частью крепости женского здоровья и его сбалансированной работы.

Мужские гормоны у женщин – это залог хорошего самочувствия. Уникальные функции гормона (а в медицине он будет называться – тестостерон) описаны в многочисленных медицинских трудах.

• Его правильное количество позволяет мышечной ткани быть крепкой. От этого зависят и красивые формы, и подтянутое тело.
• Хорошее настроение. Баланс мужских гормонов у женщин – это всегда оптимизм, бодрость, предотвращение усталости, тревоги. Врачи настаивают, что дисбаланс мужских гормонов всегда приводит к усталости, депрессионным состоянием, которые трудно лечить медикаментозно.
• Мужской гормон – это залог сексуального влечения. Он воздействует непосредственно на отделы головного мозга, улучшает мыслительную деятельность, помогает контролировать свое поведение и эмоции.

К сожалению, баланс этих гормонов у женщин не всегда бывает в норме. Повышенный гормональный фон – это нередко бесплодие, нарушения менструального цикла. У женщин на теле начинают появляться мужские признаки: растут волосы, изменяются формы, они становятся более грубыми и резкими.

Причины вызывающие гормональные нарушения у женщин

Избыток мужских гормонов у женщин – это всегда сигнал развития серьезных проблем со здоровьем. Многие врачи утверждают, что причинами, которые вызывают переизбыток становятся:

• наследственный фактор. Если у матери имеются проблемы с работой желез, то это высокий риск того, что проблема будет и у дочери;
• длительные депрессионные состояния, психоневрологические заболевания;
• в случае отсутствия связи тестостерона с белком;
• нарушения обменных процессов в организме, которые блокируют или усиливают выход определенных гормонов из организма.

Симптомы при повышенном тестостероне у женщин

Переизбыток гормонов быстро даёт о себе знать. Женщина, по визуальным признакам может сразу же заподозрить проблемы и обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Первые симптомы, которые должны стать сигналом для женщин:

• повышенное количество высыпания на коже лица и тела. Это признак неправильной работы сальных желез, в которых резко повышается уровень жира;
• систематические перемены в настроении. Высокий уровень тестостерона – это верный спутник депрессий, нервных срывов, стрессов;
• проблемы с репродуктивной системой. Симптомы расстройства – это сбои менструации, отсутствие овуляции, кровотечения;
• увеличивается волосяной покров на теле по мужскому типу. Волосы становятся жесткими, толстыми и темными;
• увеличивается количество мышечной массы, уменьшается грудь, увеличиваются плечи, грубеет голос;
• появляется избыточный вес;
• может повышаться потливость.

Мужские гормоны в организме женщины особенно опасны для репродуктивной системы. Отмечается большое количество случаев, когда преобладание тестостерона становится причиной бесплодия, проблем с вынашиванием ребенка, осложнениям в развитии плода.

Какие формы гормонального сбоя выделяют врачи?

Для того чтобы назначить правильную схему лечения, необходимо диагностировать форму гормонального сбоя. Высокий уровень может возникнуть из-за:

• опухоли или гипертензии надпочечников;
• или нарушении функций яичников;
• заболевания гипофиза;
• нарушения обменных процессов в коже.

Способы понижения уровня тестостерона

Существует несколько вариантов решения данной проблемы. Мы постарались собрать видео подборки, а также описать самые частые.

Медикаментозно

Чтобы уменьшение тестостерона шло правильно, необходимо сначала обратиться к гинекологу и сдать анализы. Оптимальным и точным является анализ, проведенный на 6-7 день после месячных.

В качестве медикаментозной терапии используются препараты, которые содержат метаморфин и спиронолактон. Эти компоненты усиливают выработку , поэтому происходит снижение повышенного уровня. Существуют контрацептивы, которые могут помочь снизить полученный тестостерон и привести его в норму.

Избавиться самостоятельно от высокого уровня тестостерона сложно, не рекомендуется заниматься самолечением, так как всегда существует риск получить серьезные заболевания или проблемы со здоровьем.

Питание

Откорректировав свое питание, женщина может получить гармонию в организме, нормализовав баланс гормонов. Этот пункт является немаловажным при любом варианте лечения.

Во-первых, чтобы понизить уровень необходимо ограничить употребление мяса и продуктов животной пищи. Избавляться от лишнего тестостерона можно при помощи свежих овощей, зелени, ягод и фруктов.

Можно делать сладкие перекусы, увеличивая уровень углеводов в организме. Много углевода будет стимулировать дополнительную выработку , который снижает синтез тестостерона. Оптимальным и полезным вариантом сладости станет мед, который также способствует укреплению иммунитета и нормализации гормонального фона у женщин.

Крайне важно исключить из рациона кофе. Максимальная доза, которую можно выпивать за сутки – 1 чашка некрепкого напитка утром.

Народная медицина

Самым действенным способом понижения тестостерона без считается комплекс тренировок. Занятия должны проходить в спокойной атмосфере, без силовых упражнений, кардионагрузок и штанги. Организм получает баланс после калланетики, аэробики, йоги, стрейчинга.

В народной медицине существует много рецептов, которые указывают, как снизить высокий уровень тестостерона и стать женщине красивой при помощи лекарственных растений. Среди самых популярных выделяют следующие:

• мятный чай. Он успокаивает нервную систему, снимая напряжение. Принимать готовый отвар нужно 2 раза в день по 200 мл. Оптимальным считается вариант утреннего и вечернего приема;
• отвар из семян льна, его еще называют – очищающим. 1 ст. ложку семян нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут, периодически помешивая. Пьют готовое средство по 50 мл за 30 минут до еды;
• снимать нервное напряжение и стимулировать работу иммунной системы сможет корень солодки. Его можно взять в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого понадобится 1 столовая ложка корня и пол-литра кипятка. Настаивают средство в течение 3 часов. Принимать по 150 мл через час после еды 2 раза в день;

• нормализовать нормальный гормональный фон у женщин и у мужчин можно при помощи фреша из моркови и сельдерея. Курс лечения такими фрешами будет от 10 до 14 дней. Оптимальным вариантом станет чередование соков через день;
• снизить уровень гормона у женщин можно отваром из овса. Необработанные зерна заливают стаканом воды и варят на медленном огне в течение часа. Если вода будет выкипать, то ее нужно добавлять. Готовый овес протирают через сито и перемешивают. Принимать этот вид средства от мужских гормонов нужно по 200 мл 2 раза в день. Курс лечения – от 10 до 14 дней.

Некоторые врачи предлагают использовать пищевые добавки, которые помогают снижению тестостерона у женщин. Все они предполагают лечение курсами от 3 до 6 месяцев.

Сексуальное поведение женщины при повышенном уровне тестостерона

Учеными доказано, что половая активность женщины и мужчины зависит от соотношения определенных гормонов. Именно тестостерон отвечает за сексуальную активность и называется главным виновником проблем. При малейших сбоях в организме начинаются изменения, в том числе и в сексуальном плане.

Женщины с высоким уровнем тестостерона всегда агрессивные, проявляются высокую активность, настойчивость в сексе. В медицине такое поведение будет называться «агрессивная сексуальность». Но не все мужчины хотят такой настойчивости, они больше ждут ласки, чувствительности. Поэтому такие женщины остаются невостребованными. Таких женщин не хотят видеть в роли жены, так как мужчине больше подходит покорная и ласковая, нежная и спокойная спутница.

Чтобы справиться с сексуальной агрессией, мужчина должен окружить ее лаской, теплом, для снятия чрезмерной активности, можно проводить более длительные прелюдии. Когда сексуальный акт будет игривым, нежным, то агрессия женщины будет постепенно сглаживаться, реализовываться в других, повседневных делах.

Высокий уровень тестостерона у женщин – это проблема, которая может повлечь за собой серьезные последствия. Не стоит заниматься самолечением, пускать все на самотек, ведь именно женское здоровье, материнское счастье, желанный мужчина – это смысл жизни и счастья каждой женщины.

Список литературы

1. Биохимия: Учебник для вузов / под ред. Е. С. Северина, М.: ГЭОТАР-Медиа, 2003. – 779 с.;
2. Кольман Я., Рем К. - Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. - 2000. - с.358-359, 368-375.
3. Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ’Я, 1976.
4. Руководство по эндокринологии. - М.: Медицина, 2017. - 506 c

Инструкция

Убедитесь, что повышенный уровень тестостерона аномален для вас. Не торопитесь принимать опасные лекарства для снижения уровня мужского гормона, если заметили несколько волосиков или лице. Для некоторых национальностей, растительность на лице, а соответственно и тестостерон выше нормы, обычное явление. При также наблюдается повышение уровня многих гормонов, в том числе и мужского, но пока это повышение остается в допустимых пределах, беспокоиться не о чем. При этом не стоит бояться, что волосы на лице будут портить ваш внешний вид на протяжении всей жизни. Организму иногда требуется девять месяцев, чтобы восстановиться после тяжелого родового периода, так что по истечении этого срока все лишнее, скорее всего, исчезнет само. Не стоит сбривать, состригать или сжигать лазером ненужные волосы, этим вы только усугубите ситуацию. Лучше соберитесь с силами и ждите, пока уровень гормона восстановится сам.

Не торопитесь принимать лекарства! Давно замечено, что в нашей стране во время беременности не наблюдают, а лечат, хотя вторжение в мир может принести больше вреда, чем пользы. Все-таки организм приспособлен к вынашиванию , так что он лучше знает, сколько и какого гормона вырабатывать.

Используйте народные средства. Если вы боитесь использовать лекарства, но волнуетесь за повышенный уровень тестостерона, можете купить в аптеке семя льна и съедать по одной столовой ложке два раза в день, запивая кипяченой водой. Можно также применять «женские» травы, например отвар из головок красного клевера. Залейте двадцать головок клевера литром кипятка и после охлаждения пить вместо чая, добавляя мед или сахар по вкусу.

Занимайтесь сексом без презерватива. Поступающий в организм в составе мужской гормон не станет причиной повышения тестостерона, влияющего на общий фон, но поможет повысить уровень женского гормона, а соответственно и избавиться от лишнего мужского.

Источники:

• какие пьют лекарства чтоб по низить гормоны

Низкий уровень эстрогена может привести к нежелательным побочным эффектам. У женщин это нарушение менструального цикла, в тяжелых случаях – бесплодие, а после менопаузы - сухость кожи, пониженное либидо, повышенная утомляемость и даже депрессивные состояния. У мужчин этот гормон отвечает за выработку спермы. Низкий уровень эстрогена диагностируется врачом, посредством анализа крови и исправляется медикаментозным или естественным путем. Лекарственные препараты может назначить только доктор, но изменение пищевого рациона и образа жизни вы можете прописать себе сами.

Вам понадобится

• Сбалансированное питание
• Ароматерапия

Инструкция

Введите в свой пищевой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами, природными эстрогеноподобными соединениями, которые имитируют воздействие этой группы гормонов на организм. К таким относятся многие бобовые – горох, чечевица, фасоль, соевые продукты, льна, тыквы и кунжута и масла из них. Из овощей высокое содержание фитоэстрогенов в свекле, моркови, огурцах и спарже. Фрукты, богатые фитоэстрогенами это яблоки, финики, папайя, гранаты и помидоры. Мясо, птица и рыба тоже содержат эстрогеноподобные соединения, но в небольших количествах.

Существуют продукты, которые стоит избегать или, как минимум, ограничить их потребление, так как они наоборот подавляют и распределение эстрогена . Это стручковая фасоль, брокколи, капуста, кукуруза, лук, дыни, цитрусовые, инжир, груши и ананасы, а так же очищенный рис, пшеничная мука, и кофеин.

Проверьте процент жира в своем организме. Если вы давно и упорно худеете, то возможно упустили тот момент, когда стоило признать результат великолепным и остановиться. Вашему телу может не хватать необходимой жировой прослойки, ведь именно она помогает вырабатывать гормоны.

Попробуйте ароматерапию. Утверждают что эфирные масла шалфея, аниса, фенхеля, кипариса и базилика стимулируют выработку эстрогена, а лаванда, розовая герань и нероли помогают поддерживать гормональный баланс.

Видео по теме

Обратите внимание

Излишнее количество эстрогена в организме не менее опасно, чем недостаток. Симптомами повышенного содержания эстрогена в крови служат бессонницы, тревога, головные боли, резкое увеличение веса, гипогликемия.

Источники:

• повышает уровень эстрогена

Женский половой гормон – эстроген, он влияет не только на фигуру, настроение, но и на общее самочувствие. Чем больше уровень гормона в крови, тем стройнее женщина и гармоничнее фигура. С возрастом выработка гормона ослабевает, женщина начинает стареть, кожа становится дряблой, а фигура вдруг теряет свои формы. Эти же симптомы могут наблюдаться и у молодых девушек с отклонениями в работе яичников. Повысить уровень эстрогена можно, но этим нельзя заниматься самостоятельно.

Инструкция

Если вы подозреваете нехватку гормона, запишитесь на прием к гинекологу, можно и к эндокринологу. Расскажите врачу о вашей проблеме и попросите направление на сдачу анализов на уровень половых гормонов. До получения результатов врач не сможет дать никаких назначений. Не занимайтесь самолечением, от избытка эстрогена могут появляться опухоли, которые нередко перерастают в злокачественные. Также нельзя повышать уровень эстрогена , у которых кисты груди или яичников.

Чтобы результат скорее вас порадовал, занимайтесь спортом. Именно физические упражнения выводят "из спячки" и они начинают вырабатывать половой гормон. Ходите в спортивный зал не реже 2-3 раз в неделю, так вы поможете своему организму восстановиться, да и фигура придет в прежнюю форму.

Секс повышает уровень необходимых гормонов естественным путем. Но он должен быть именно , без применения барьерных методов. Будьте предусмотрительны, так можно делать только с проверенным партнером, в противном случае повышается риск приобретения венерических заболеваний.

Источники:

• повышение эстрадиола

Самочувствие человека, его красота и здоровье напрямую зависят от гормонального фона . Если какая-либо железа в организме вырабатывает избыточное или недостаточное количество гормона, рано или поздно это приведет к болезням и плохому настроению, что уж говорить о внешнем виде. Поэтому в ваших интересах поддерживать свой гормональный фон в норме.

Инструкция

Заместительную гормональную терапию при сохраненной проводите эстрогеновыми препаратами в сочетании с гестагенами. При сохраненной менструации принимайте эстрогены с 1 по 14 , затем, с 15 дня до начала менструации перейдите на гестагенсодержащие таблетки. Для удобства приобретите комбинированный эстроген-гестагенный препарат, в котором таблетки, имеющие различный состав, отличаются по .

В качестве контрацептивного средства принимайте , содержащие комбинацию эстрогенов с гестагенами. Начните их прием с первого дня цикла и продолжайте до появления менструации. Сделайте перерыв на 7 дней, а затем начните новую упаковку таблеток.

Видео по теме

Полезный совет

Для того чтобы не забывать принимать гормональные таблетки вовремя, поставьте на телефоне ежедневное напоминание или будильник.

Если мужской гормон (тестостерон) вырабатывается у женщин в повышенном количестве, то он может способствовать появлению таких неприятных факторов, как «усики» над губой, мужских пропорций тела, нарушения менструального цикла и даже бесплодия. При последовательном и тщательном лечении уменьшить мужские гормоны у женщин не проблема.

Вам понадобится

• - консультация гинеколога-эндокринолога;
• - анализы крови и мочи, УЗИ половых органов, исследование надпочечников при помощи ультразвука и томографии и другие методы исследования;
• - лекарственные препараты;
• - средства народной медицины.

Инструкция

В первую очередь обратитесь к гинекологу-эндокринологу и обследуйтесь на наличие гормона, сдайте анализ крови на ДГЭА и тестостерон. Расскажите врачу о своих опасениях, об особенностях своего менструального цикла, о всех возможных признаках. Не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно, поскольку все признаки гиперандрогении могут быть вызваны другими причинами или вашей национальной наследственностью.

В случае положительного результата сдайте анализы на уровень гормонов и щитовидной железы, генетический анализ на наличие лишней . Лечение может быть направлено как на восстановление репродуктивной функции, так и на устранение внешних проявлений гиперандрогении, поэтому объясните врачу цель вашего обращения. Если врач назначит гормональные препараты для нормализации уровня гормонов, принимайте их регулярно согласно инструкции. Забеременев, продолжайте прием препаратов, чтобы держать под контролем и исключить риск .

Повышенное содержание гормона может быть вызвано опухолями, поэтому обязательно проверьте надпочечники и , сделайте УЗИ малого таза. Следуйте всем назначениям врача, своевременное обнаружение опухоли поможет избежать хирургического вмешательства.

Если вы не уверены в своем враче и опасаетесь лечиться назначенными , обратитесь к врачу и проведите дополнительные исследования, но прекращать лечение не следует. Отнеситесь к своему заболеванию серьезно, поскольку без должного внимания оно может привести к таким осложнениям, как ожирение, бесплодие и даже диабет.

Помимо назначенных врачом препаратов применяйте средства народной медицины, они помогут нормализовать незначительные нарушения и снимут внешние проявления гиперандрогении. Например, заваривайте полевой хвощ или полевую , добавляйте в еду щавель и шалфей, ешьте побольше орехов. Эти способы помогут уменьшить мужские гормоны у и нормализовать общий гормональный фон.

Полезный совет

Многие гормональные проблемы можно решить обычным самовнушением. Постарайтесь увидеть и полюбить в себе женщину, не берите на себя мужские функции, научитесь доверять мужчинам. Уже через несколько недель такого внушения вы увидите, что влияние мужских гормонов уже не так сильно.

Источники:

• мужские гормоны у девушки

Снижение уровня эстрогена в крови женщин приводит к появлению различных расстройств, к которым относятся: плохое настроение, нарушение менструального цикла, бесплодие и прочие. Но заниматься корректировкой гормонального фона самостоятельно нельзя, так как при повышении эстрогенов могут появляться различные опухоли в той или иной части тела.

Гормоны мужские и женские присутствуют у каждого человека, независимо от его пола. Все они нужны и важны, так как выполняют свою роль в организме. Главное, чтобы гормональный фон сохранял необходимую гармонию. Если она нарушается, то возникает дисбаланс. Для любого организма - это определённая нагрузка, которая может привести к заболеваниям. Мужчина от природы имеет стабильность гормонов. Гормоны женские изначально не стабильны. Это в первую очередь провоцирует нарушения работы центральной нервной системы, становится причиной расстройств всех других систем. При дисбалансе в женском организме может наблюдаться избыток мужских гормонов у женщин, которые называются андрогенами. Не менее вредно для самочувствия и внешнего вида женщины их недостаточное количество.

Показатели нарушений

Какие симптомы дисбаланса андрогенов у женщин можно отметить? В норме каждый мужской гормон в женском организме отвечает за нормализацию обмена веществ, рост волос и костей, стимулирует сексуальную активность. Но если у женщины появляются следующие внешние признаки:

• растут волосы там, где их раньше не было, или появляется усиленный волосяной покров рук и ног, а шевелюра, наоборот, редеет, повышается жирность волос;
• кожный покров сохнет и трескается, появляются прыщи;
• мучает чрезмерная потливость;
• низкий тембр голоса преобладает;
• форма фигуры меняется в сторону укрупнения плеч, уменьшения груди, происходит ускоренный набор мышечной массы, констатируется избыточный вес – то, скорее всего, имеет место преобладание мужских гормонов у женщин, которое в медицине называется «гиперандрогения».

Внимания также заслуживают у женщин симптомы внутренние: сильная вспыльчивость, беспричинные перепады настроения, агрессия, сбои регулярности менструаций, их задержка или отсутствие, повышенный уровень полового влечения и физической активности, плохая работоспособность, вялость, разбитость, бессонница.

Диагностика изменений

Если исключена основная причина - беременность, при которой уровень тестостерона повышается в четыре раза, то это может быть ещё и признаком серьёзного заболевания. Для определения причины нужно сдать анализ на уровень мужских гормонов в женском организме.

Для женщин, начиная с периода полового созревания (с десятилетнего возраста), есть норма мужского гормона, которая не должна превышаться (0,45–3,75 нмоль/л). Небольшие изменения на протяжении короткого временного промежутка допустимы. Женщине положено природой: после критических дней - снижение мужских и женских гормонов, а также рост их количества - во время вынашивания плода. При любом симптоме и признаке сбоя, менструальных нарушений необходимо сдать анализ, чтобы исключить патологию. Анализ покажет, есть ли нарушения в работе надпочечников, яичников, влияющих на производство гормонов. Для его прохождения нужно подготовиться: не принимать пищу в течение двенадцати часов до сбора крови из вены, не курить. Сделать обследование в специализированной лаборатории лучше в шестой день менструального цикла.

Причины изменения уровня андрогенов

Повышенный уровень андрогенов может не только быть признаком наличия болезни, но и обуславливаться рядом более простых причин. В частности, к этому можно отнести:

• Неправильное питание: диеты, употребление исключительно вегетарианских блюд, полный отказ от кофе, соли, сахара, переедание.
• Образ жизни, провоцирующий сильную утомляемость и нервные стрессы: нарушение режима дня, недосыпание, загруженность работой, тяжёлые физические нагрузки.
• Вредные привычки: курение, особенно частое употребление спиртного.
• Побочный эффект от приёма лекарств.
• Наследственная, национальная предрасположенность.

Отклонения выработки гормонов при половом созревании, беременности, послеродовом периоде и климаксе у женщин обусловлено физиологическими причинами и не несёт большой опасности.

Самыми опасными являются такие болезни: поликистоз яичников, фибромиома, эндометриоз, имеющие общее название - гормонопродуцирующие опухоли.

Также заболевания, связанные с избытком гормонов, могут называться в соответствии с причиной возникновения:

• Надпочечниковые (опухоли надпочечников - желёз, расположенных над верхним краем почек).
• Гипофизные (опухоли гипофиза - железы внутренней секреции, расположенной на нижней поверхности головного мозга).
• Обменные (опухоли, связанные с нарушением обмена веществ).
• Яичниковые (опухоли яичников - женских половых желёз, расположенных в полости малого таза, отвечающих за созревание и развитие яйцеклетки).

В свою очередь все эти болезни могут спровоцировать появление сахарного диабета, женского бесплодия и их симптомов.

Лечение патологий

Что делать, если обнаружился переизбыток андрогенов у женщины, как понизить их выработку и устранить неприятные симптомы? В первую очередь надо помнить, что лечить болезнь должен врач. Когда он поставит диагноз, выявит уровень гормонов мужского типа, то будет назначено лечение. Оно выбирается в зависимости от причин, повлиявших на возникновение системного сбоя (медикаментозное лечение, физиотерапия, лечение физкультурой с элементами йоги, гормонотерапия, диета, в сложных случаях – хирургическая операция).

Чтобы понизить содержание гормонов мужского типа в женском организме, гинекологи, эндокринологи рекомендуют в качестве лечения контрацептивы, имеющие антиандрогенный эффект, такие как «Жанин» или «Ярина». Они могут применяться в том случае, если женщину нужно оберегать от зачатия ребёнка. Например, противозачаточное драже Жанин рекомендуется применять с момента появления менструаций у девушек-подростков и заканчивая наступлением менопаузы. При климаксе Жанин не назначается. Перед началом любого применения Жанин врач тщательно изучает историю болезни женщины, проводит комплексное обследование, определяет индивидуальное количество контрольных осмотров.

Таблетки Ярина – лекарство, подобное Жанин. Правда, несмотря на то, что у них много общего, анализ результатов лечения выявляет отличия. Ярина – средство, назначаемое при гормональной задержке жидкости в организме. Если же этих симптомов нет, то для избавления от мужских признаков изменения женского организма подойдёт первый вариант в виде драже.

Традиционный способ – медикаментозное лечение – полезно сочетать также с другими методами. Как снизить уровень мужских гормонов, к примеру, народными средствами? Для этого эндокринолог или гинеколог может порекомендовать препараты на основе трав: мяты, дягиля, вечерней примулы, клопонога, Марьина корня, льняного семени, витекса священного и других. Высокий уровень гормонов помогает понизить употребление в пищу соответствующих продуктов: мяса, яиц, белого хлеба, натурального пчелиного мёда, молочных продуктов с нормальным процентом жирности, напитков, содержащих кофеин, солёных блюд со специями, приправами и т. п.

У женщин лечение эффективно дополняется регулярными занятиями йогой, что доступно даже в домашних условиях, хорошо нормализует обмен веществ. Упражнения гармонизуют тело и душу, улучшая не только настроение, но и самочувствие.

Выводы и мнения специалистов

Можно ли избавиться от мужских гормонов в женском организме совсем? Разумеется, этого делать не стоит, так как, избавляясь, нужно помнить, как влияют они на здоровье женщины. Их роль в процессе созревания яйцеклетки, в формировании костей, жировой ткани, работе сальных желёз, почек, кишечника и центральной нервной системы велика. Именно от них зависит не только размер бюста (ведь они способствуют росту молочных желёз), но, прежде всего, настроение, работоспособность, физическая выносливость, степень высоты болевого порога.

Недостаток мужских гормонов проявляется следующими признаками:

• Усиленный подкожно-жировой слой.
• Рыхлость, уменьшение объёма мышц.
• Замедление роста волос, их потеря.
• Сонливость, раздражительность, перепады настроения, повышенная утомляемость, чувствительность к боли.

Симптомы также характеризуются нарушением обмена веществ, что приводит к полноте, в частности жировым отложениям возле груди, живота. При андрогенной недостаточности разрушается костная ткань, также могут возникать различные опухолевые заболевания, обусловленные в данном случае именно низким количеством гормонов.

Причина нехватки мужских половых гормонов у женщин связана с климаксом, возможными нарушениями в образе жизни или серьёзными заболеваниями. В связи с этим для одних женщин актуален вопрос: как уменьшить количество мужских гормонов, а у других – как его повысить. В любом случае чтобы подтвердить симптомы гормональной недостаточности, тоже надо сдать анализ.

Для нормализации гормонального фона при андрогенной нехватке необходимо питание, богатое цинком. Это орехи, семечки, мясо птицы, свиная или говяжья печень, морепродукты. Также взрослая женщина должна в идеале иметь регулярную здоровую половую жизнь, обогащающую организм соответствующими гормонами. Умеренная физическая активность и здоровый образ жизни во всех случаях окажет положительное влияние на самочувствие.

Зная, как снизить мужские гормоны у женщин, что предпринять, когда их не хватает (или увеличенный уровень), легче под руководством врача найти оптимальное решение проблемы. Чутко прислушиваясь к своему организму, оказывая ему посильную поддержку, можно существенно улучшить его состояние и общее самочувствие.

Половые гормоны человека представляют собой особые соединения, которые вырабатываются в соответствующих железах и коре надпочечников. По своему химическому строению вещества относятся к категории стероидов. Гормоны женские и мужские - это прогестагены, эстрогены и андрогены. Все они присутствуют в организме в той либо иной концентрации.

Общие сведения

Эстрогены представлены эстрадиолом и его производными - эстриолом и эстроном. Андрогены - это гормон тестостерон и андростерон. Они вырабатываются в интерстициальных клетках семенников. В надпочечниках продуцируются стероиды, обладающие андрогенной активностью. Далее разберем, что собой представляет мужской гормон.

Андрогены: основная информация

Мужской гормон не обнаруживается в моче. В ней присутствует продукт обмена стероида. Называется он андростерон. Выработка андрогенов происходит и в коре надпочечников. В моче присутствуют такие метаболиты, как дегидроэпиандростерон и дегидроизоандростерон. Кроме указанных соединений, в ней обнаруживаются и андрогенные биологически инертные вещества. К примеру, 3(α)-гидроксиэтихолан-17-он.

Выработка андрогенов

Тот или иной мужской гормон в женском организме, который выделяется с мочой, преимущественно имеет надпочечниковое происхождение. Некоторая часть андрогенов вырабатывается в яичнике. У некоторых мужчин определенное количество андрогенов выделяется с мочой. Они также имеют надпочечниковое происхождение. Об этом свидетельствуют результаты анализов мочи евнухов и кастратов. Как выше было сказано, андрогены у мужчины преимущественно образуются в семенниках. Продуцентами являются клетки Лейдига. Они присутствуют в интерстициальной ткани. Было установлено, что в процессе обработки фенилгидразином (веществом, которое вступает в реакцию с кетосоединениями) срезов семенника положительная реакция наблюдалась исключительно в клетках Лейдинга. Она свидетельствует о присутствии кетостероидов в ткани. На фоне крипторхизма отмечается расстройство сперматогенной функции. Тем не менее, на протяжении сравнительно длительного периода при этом сохраняется нормальной выработка андрогенов. Клетки Лейдинга сохраняются интактными (неповрежденными).

Влияние андрогенов

Мужской гормон и его производные оказывают избирательное воздействие на развитие вторичных зависимых половых признаков. В частности, под влиянием андрогенов происходит:

• Рост и формирование придатков яичек, полового члена, предстательной железы, семенных пузырьков.
• Оволосение по мужскому типу. В частности, растет борода, усы, волосы на теле, конечностях, лобке (в виде ромба).
• Увеличение гортани.
• Утолщение голосовых связок. При этом понижается тембр.
• Появление адекватного полового влечения.
• Стимуляция роста мышц и всего тела.

Механизмы регуляции

В головном мозге находится гипоталамус. Он контролирует функции половых органов мужчин. В ядрах гипоталамуса происходит постоянная выработка гонадолиберина. У женщин, в отличие от мужчин, он продуцируется циклично. Гонадолиберин обеспечивает стимулирование гипофиза, расположенного в мозге. В нем происходит выработка сначала лютеинизирующего гормона (лютропина), а впоследствии и фоллитропина (ФСГ - фолликулостимулирующего). Процесс выброса гипоталамусом гонадолиберина регулируется механизмом обратной связи. Выделение этого соединения снижается за счет его собственной высокой концентрации, а также повышенного содержания лютропина и фоллитропина, эстрогенов и тестостерона.

Активность стероидов

Стимулирование образования тестостерона в яичках обеспечивается лютеинизирущим гормоном. Фоллитропин считается основным активатором роста и формирования семявыносящих канальцев, а также образования сперматозоидов. В яичках в незначительном объеме синтезируются эстрогены. Из яичек мужской гормон распределяется по организму. Транспортировка осуществляется белками-переносчиками. В тканях организма мужской гормон распадается на 2 вида стероидов. Они обладают большей активностью. Этими стероидами являются дигидротестостерон и незначительное число эстрогенов. Концентрация последних с возрастом и при увеличении массы тела увеличивается. Это связано с тем, что у мужчин производство эстрогенов в основном происходит в жировой ткани.

Концентрация андрогенов

У мальчиков к моменту рождения уровень, на котором находится мужской гормон, ненамного выше, чем у девочек. После появления на свет у первых концентрация начинает существенно увеличиваться, но, однако, к первому году жизни снижается. До подросткового периода мужской гормон содержится в небольшом объеме. А после уровень снова увеличивается. В период с 17 до 60 лет его концентрация практически постоянна. После шестидесяти уровень мужского гормона у мужчин начинает снижаться.

Недостаток андрогенов

При дефиците половых гормонов у мужчин во внутриутробном развитии вероятно развитие аномалий генитального тракта. В частности:

• Микрофаллос.
• Крипторхизм.
• Гипоспадия.

До подросткового возраста "евнухоидизм":

• Не отмечается половое созревание.
• Наблюдается слабое мышечное развитие, частичное или полное отсутствие волос на теле, нарушение формирования костей.
• Расстройство образования костного скелета: размах рук непропорционален росту в сторону увеличения на несколько сантиметров.

После подросткового этапа:

• Нарушение либидо.
• Сохранение большинства сформированных половых признаков вторичного типа.
• Нарушение эректильной дисфункции - исчезновение спонтанных и спровоцированных адекватными раздражителями эрекций.
• Уменьшение размеров яичек, снижение качества спермы и мышечной силы.
• Развитие сопутствующих психоэмоциональных расстройств вплоть до депрессий.
• Появление недостаточности функций половых желез с нарушениями образования сперматозоидов и андрогенов.

Существенное снижение концентрации тестостерона может спровоцировать мужское бесплодие.

Физиологические свойства андрогенов

Мужской гормон обладает способностью влиять на обмен белков. Андроген стимулирующе действует на образование этих соединений, преимущественно в мускулатуре. Наиболее выраженное анаболическое действие отмечается у метил-тестостерона и тестостеронпропионата. Вместе с этим прочие андрогены не обладают способностью стимулировать белковое накопление. К ним, в частности, относят дегидроандростерон.

Мужской гормон в женском организме

Андрогены присутствуют и у представительниц противоположного пола. Однако в норме они обнаруживаются в незначительных концентрациях. Если у женщины больше мужских гормонов, то имеет место эндокринное расстройство. Такие нарушения отмечаются в практике сравнительно нечасто. Как правило, повышенные мужские гормоны у женщин встречаются в репродуктивном возрасте.

Основные симптомы избытка андрогенов

Если мужские гормоны у женщин обнаруживаются в большом количестве, то принято говорить о серьезном дисбалансе. Такое явление отмечается при определенных условиях. В мужском организме, как выше было сказано, больше андрогенов, а в женском - эстрогенов. У дам, как правило, нет такого оволосения: покров отмечается на голове, лобке, но не наблюдается на теле, губах, подбородке, шее, животе, спине. Однако при выработке андрогенов в большом количестве развивается такое состояние, как гирсутизм. Проявляется он появлением "мужских" признаков. В частности, покрываются волосами указанные выше участки. Надо здесь, однако, отметить, что гирсутизм чаще всего является наследственной патологией, а в некоторых случаях спровоцирован кистой в яичниках (поликистозным синдромом). Также о том, что присутствуют мужские гормоны у женщин, могут говорить воспаления в сальных железах - акне. Как правило, очаги отмечаются в области лба, шеи. В некоторых случаях акне появляется на верхней части спины, плечах, груди. О переизбытке андрогенов также свидетельствуют расстройства менструального цикла. Эти нарушения могут быть спровоцированы и поликистозным синдромом. А он, в свою очередь, обусловлен выработкой андрогенов в большом количестве. Нерегулярность циклов может проявляться пропущенными периодами и чрезмерными кровотечениями.

Верильность и бесплодие

Среди наиболее серьезных осложнений переизбытка андрогенов у женщин считается неспособность к зачатию. Это может быть обусловлено тем, что нерегулярность менструации будет прерываться циклом овуляции. Еще одним осложнением избыточной выработки мужских гормонов у женщин считается верилизация. В данном случае речь идет о развитии несвойственных им физических качеств. В частности, голос у женщины может становиться грубым, тембр - ниже. У некоторых обследуемых отмечается даже облысение.

Анализ крови

Лабораторное исследование может показать состояние различных систем и органов. В норме при адекватных условиях в организме поддерживается гормональный баланс. Это равновесие обеспечивается определенной концентрацией стероидов. При каких-либо отклонениях начинают развиваться те или иные патологии. Анализ крови позволяет выявлять расстройства гормонального равновесия, устанавливать причину заболевания. По результатам исследований специалисты подбирают оптимальный терапевтический курс. Анализы используются в онкологии, эндокринологии, гастроэнтерологии, невропатологии, гинекологии, урологии и прочих медицинских областях.

Когда необходимо сдать анализы?

Показаниями к назначению анализа на эстрогены считают:

• Бесплодие.
• Нарушения в менструальном цикле.
• Невынашивание беременности.
• Избыточный вес.
• Угревая сыпь.
• Мастопатия (кистозно-фиброзная).

Показаниями к назначению исследований на андрогены являются:

Во время беременности гормональное исследование рекомендовано при подозрениях на патологию развития плода. В качестве материала используется венозная кровь. В соответствии с клиническими признаками назначается исследование того или иного стероида. Лабораторный анализ хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается в клетках зародышевой оболочки, дает возможность выявлять беременность на ранних сроках. В частности, ее можно определить уже на шестой или десятый день после успешного оплодотворения.

Результаты анализов. Расшифровка гормонов

Нормальные значения эстрогенов зависят от фаз цикла. Повышенные их показатели могут свидетельствовать об опухолях в яичниках и коре надпочечников или циррозе печени. Содержание эстрогенов может быть и сниженным. В этом случае может быть диагностирован склероз или недостаточное развитие яичников. Норма для прогестерона: 1 фаза - 1.0-2.2; 2 фаза - 23.0-30.0, постменопауза - 1.0-1.8 нМ/л; для эстрадиола - 1 - 198-284; 2 - 439-570; постменопауза - 51-133 пМ/л. Показатели андрогена не зависят от цикла. Для женщин норма составляет 0.38-1.97, для мужчин - 4.94-32.01 нмоль/л. При каких-либо отклонениях могут быть назначены дополнительные исследования. В таких случаях обязательной является консультация у эндокринолога, андролога или гинеколога.

Общую группу мужских гормонов принято называть андрогенами. Они отвечают за формирование мужской мускулатуры, половых органов, рост волос и сексуальное влечение. Главный мужской гормон – это тестостерон. При этом он присутствует как в мужском, так и в женском организме. Женщине такой гормон необходим для сбалансированного развития сальных желез, костного мозга и других половых признаков второго типа. Яички и надпочечники являются центром развития андрогенов у мужчин, а у женщин – яичники. Однако ситуация выходит из-под контроля, когда в женском организме происходит переизбыток андрогена. Давайте рассмотрим причины такого явления, симптоматику заболевания, методы диагностики и способы лечения.

Причины гормональных нарушений у женщин

Мы уже выяснили, что мужские гормоны в женском организме, в определенном количестве – это норма и даже необходимость. Однако их переизбыток говорит о серьезных нарушениях в организме и возможных заболеваниях.

Причины, приводящие к гормональным нарушениям:

1. Наследственная предрасположенность (обычно передается по материнской линии).
2. Сильный стресс, переутомление, постоянное пребывание в раздражающей нервную систему обстановке.
3. Потеря контакта белка с тестостероном.
4. Ухудшение обмена веществ в организме
5. Киста в яичниках или опухоль.
6. Резкое снижение веса.
7. Несбалансированное питание.
8. Частое употребление продуктов, повышающих тестостерон (капуста, орехи, алкоголь и др.)

Также мужские гормоны в женском теле вырабатываются в повышенном количестве во время беременности и в период климакса. И в первом и во втором случае все должно самостоятельно прийти в норму спустя определенное время. Но, если неприятные симптомы беспокоят длительный срок или влияют на самочувствие во время беременности, необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью.

Признаки гормонального сбоя

Нижеперечисленные симптомы мужских гормонов у женщин могут проявляться как каждый по отдельности, так и несколько симптомов одновременно.

• Появление акне, прыщей и угрей на лице или других участках кожи (это объясняется тем, что сальные железы начинают функционировать неправильно).
• Нервные расстройства, раздражительность, депрессия.
• Нерегулярный менструальный цикл, не происходит овуляция.
• Неестественный повышенный рост волос на теле и на лице.
• Физиологические изменения, напоминающие мужские (меняется структура тела, голос, появляются залысины на голове).
• Необъяснимый набор лишних килограммов.
• Чрезмерная потливость.
• Снижение или полное отсутствие либидо.

Если своевременно не обратить внимание на такие признаки, то гормональный сбой может привести к сахарному диабету и бесплодию.

ВАЖНО! Мало кто знает, что даже девочки маленького возраста могут иметь такие нарушения.

Если упустить время и не обратиться за медицинской помощью, впоследствии можно столкнуться с такими проблемами, как неженственная фигура, изменение сексуальной ориентации и другие болезни.

Часто супруги сталкиваются с проблемой зачатия ребенка и не подозревают, что причина может быть в повышенном количестве мужских гормонов у женщин.

Чтобы справиться со всеми проблемами и болезнями, вызванными гормональным сбоем, необходима в первую очередь эффективная диагностика.

Методы диагностики

При гормональных заболеваниях обращаются к гинекологу-эндокринологу.

Всю диагностику в общем можно разделить на первичную и вторичную.

1. Первичная включает в себя осмотр, опрос больного и сдачу общих анализов с целью выяснения общего состояния пациента и наличия других болезней, которые могут влиять на текущий гормональный сбой.
2. Вторичная: сдача гормональных анализов, гинекологическое УЗИ, исследование молочных желез. Также необходимо исследовать надпочечники и гипофиз.

Анализы крови на тестостерон желательно сдавать не во время менструального цикла. Так же рекомендуется за несколько дней до сдачи анализов на гормоны отказаться от половых контактов, принятия алкогольных напитков, курения и физической активности.

При посещении специалиста, проинформируйте его обо всех лекарственных препаратах, которые употребляете или НЕДАВНО закончили принимать.

ВНИМАНИЕ! Не пытайтесь определить гормональное нарушение самостоятельно и проводить самовольное лечение. Составить полную картину может только высококвалифицированный специалист, после комплексного обследования.

Способы лечения

После того как получены результаты всех обследований, и врач подтвердил высокий уровень мужских гормонов у женщины, составляется индивидуальный план снижения этих гормонов. Он может включать в себя:

• Назначение специальных медикаментов.
• Физиотерапевтические упражнения.
• Гормональные препараты.
• Оперативный метод лечения при серьезных заболеваниях (удаление опухоли, матки и др.)
• Специальная диета.

Помните, что любое медикаментозное лечение имеет побочные эффекты. Например, прием гормональных таблеток связан с риском нарушить естественный гормональный баланс. Соглашаясь на тот или иной вид лечения, обязательно подумайте о последствиях.

Один из распространенных способов понижения уровня тестостерона – отказ от сахара и быстрых углеводов. Общеизвестно, что сахар стимулирует выброс инсулина, а тот в свою очередь заставляет яичники вырабатывать тестостерон.

Многие положительно отзываются о йоге, как о хорошем способе восстановить не только душевный, но и гормональный баланс. Если йога вам не по душе, помочь так же могут любые виды физических упражнений.

Итак, внимательно определив симптомы гормонального сбоя, вовремя обратившись к хорошему специалисту и правильно подобрав лечение, можно избавиться от всех беспокоящих симптомов повышенного содержания мужских гормонов в женском организме и избежать неприятных последствий, которые может повлечь за собой такое явление.

Главная » Фотолюбительство » Избыток мужских гормонов в женском организме. Повышенный тестостерон у женщин — в чём причина и как уменьшить