Доза инсулина и хлебные единицы. Доза инсулина - правила коррекции доз

Сегодня лечение сахарного диабета дает довольно положительные результаты, которые в значительной степени улучшают качество жизни диабетика, продлевают ее, замедляют и даже предотвращают развитие тяжелых осложнений, которые всегда сопутствуют этому заболеванию.

К сожалению, многие люди, болеющие сахарным диабетом, зачастую стараются перекладывать всю ответственность за терапию на врачей и сами никак не стремятся улучшить свое состояние. Как правило, это проявляется в их нежелании самостоятельно следить за своим рационом питания, они не хотят заниматься самыми простыми и элементарными физическими нагрузками в виде зарядки, не хотят обучаться правильным расчетам доз инсулина. А ведь эти простые шаги способны настолько эффективно вернуть вашу жизнь в обычное русло, что даже в некоторых случаях, больной совсем отказывается от введения инсулина и перестает находиться в группе риска по осложнениям.

Как правильно просчитать дозу продленного инсулина?

Предназначен для нормализации уровня сахара натощак. Как правило, такой тип инсулина применяется при СД 1 и 2 типов, причем независимо от того, использует больной перед приемом пищи или нет. Есть больные СД, которым показана терапия одним продленным инсулином, есть и такие, которые в нем совсем не нуждаются, но они применяют ультракороткий инсулин, который способен угнетать скачки сахара, третьи не обойдутся ни без продленного, ни без короткого, т.к. без них будут развиваться осложнения.

Важно знать : от того, насколько правильно больной подбирает дозу фонового (продленного) инсулина, зависят дозы короткого и среднего инсулина и эффективность всей инсулинотерапии.

Главное правило подбора дозы продленного инсулина заключается в том, чтобы его количество не влияло на уровень сахара, но и не позволяло ему превышать свои нормальные показатели. Иными словами, когда мы отбросим все уколы короткого инсулина и все основные приемы пищи, то уровень сахара должен быть в течение суток на одном уровне только из-за инъекции продленного инсулина.

Конечно, больному СД приходится сталкиваться, особенно на начальных этапах лечения с тем, что его дозы инсулина не совсем правильные — то меньше, то больше. Но с течением времени и желанием все же победить заболевание, каждый может научиться корректировать дозы всех типов инсулина.

Подбор дозы продленного инсулина:

1. Выбираем день и не принимаем завтрак, начинаем измерять уровень сахара ежечасно вплоть до самого обеда;
2. Во второй день завтрак уже не игнорируем и через 3 часа после него поводим измерение сахара, затем делаем это каждый час, пропускаем обеденный прием пищи и вновь измеряем сахара ежечасно до ужина;
3. В течение третьего дня и завтракаем, и обедаем, но не ужинаем. Сахар меряем постоянно и ночью тоже.

Идеальный вариант для больного СД, это когда утренние измерения показывают 5 ммоль/л в первый день, 8 ммоль/л во второй и 12 ммоль/л в третий день и эти данные продержались у вас весь день без введения короткого инсулина.

Если утренние измерения дают 7 ммоль/л и вечером вы получаете 4 ммоль/л, то это значит, что нужно понизить дозу продленного инсулина на 1 или 2 ЕД. Если же ситуация наоборот, когда уровень сахара повысился (на 2 и выше моль/л), тогда дозу увеличивают.

Сегодня многие больные сахарным диабетом используют формулу Форшема , чтобы точно рассчитать дозу продленного инсулина:

• При гликемии выше чем 150 мг/%, но меньше чем 216 мг/%, пользуются такой формулой:
  (мг/% — 150) ? 5 = разовую дозу продленного инсулина;
  Пример: гликемия = 170 мг/%. Значит (170 — 150) ? 5 = 4 ЕД
• При гликемии больше чем 216 мг/%, пользуются формулой:
  (мг/% — 200) ? 10 = разовую дозу продленного инсулина.
  Пример: гликемия = 230 мг/%. Значит (230 — 200) ? 10 = 3 ЕД.

Определение дозы и время введения короткого инсулина

Определить необходимость введения короткого инсулина перед приемами пищи достаточно просто: необходимо провести самоконтроль в течение недели уровня сахара. Если данные покажут, что уровень сахара у больного в течение всего дня в норме (кроме того времени, что наступает после ужина), тогда необходим короткий инсулин только вечером, перед ужином. Если же результаты контроля показывают скачки уровня сахара, тогда придется колоть инсулин перед всеми основными приемами пищи.

Как определить время введения короткого инсулина перед приемом пищи?

Врачи рекомендуют провести простой эксперимент: введите гормон за 45 минут до того, как сядете за стол. Проведите измерение уровня сахара через 25, затем 30, 35, 40 и 45 минут до приема пищи. Как только вы увидите, что уровень сахара понизился на 0.3 ммоль/л, приступайте к приему пищи, чтобы не развилась гипогликемия. Если даже через 45 минут после укола ваш уровень сахара не изменился, стоит повременить с едой и проводить измерения уже каждые 5 минут до того момента, пока не увидите изменений.

Эксперимент необходимо проводить до тех пор, пока доза короткого инсулина не изменится в половину (на 50%).

Важно знать : начинать такой тест на определение дозы короткого инсулина можно только в том случае, если ваши начальные данные уровня сахара составляют выше 7.6 ммоль/л. Если такого показателя у больного пока нет, необходимо привести все в норму и только потом определять дозу инсулина.

Расчет дозы ультракороткого инсулина

Назначается больным СД 1 и 2 типов. Чтобы правильно рассчитать необходимые больному дозы, так же проводят тщательный самоконтроль в течение недели и необходимо учитывать некоторые аспекты:

• Режим питания больного;
• Какие и сколько продуктов употреблялись;
• Превышались ли разрешенные количества пищи или порции были меньше;
• Присутствовала ли физическая активность или нет и какая;
• Был ли прием лекарственных препаратов и каких;
• Были ли другие заболевания (вирусные и инфекционные).

Ультракороткий инсулин вводится перед приемом пищи, от 5 до 15 минут. Чтобы рассчитать дозу ультракороткого инсулина, всегда нужно помнить, что:

• способен снижать уровень сахара сильнее, чем короткий инсулин (1ЕД Хумалога снижает уровень сахара на 2.5 раза);
• и снижают сахар сильнее чем короткие аналоги в полтора раза, поэтому доза Апидры должна составлять 2/3 от дозы короткого инсулина, а количество Новорапида должно быть всего 0.4 от дозы короткого инсулина.

Определить точное для себя количество ультракоротких аналогов можно только путем экспериментов.

Общие правила дозирования инсулина

При подборе дозы инсулина, больной обязан так же учитывать и степень компенсации своего заболевания и обязательно учитывать, что потребность диабетика в инсулине составляет не выше 1 ЕД на 1 кг его массы тела. В противном случае, когда нарушается это правило, происходит передозировка инсулином и развиваются осложнения.

Правила дозирования при разном течении СД:

1. При недавно диагностированном на ранней стадии, доза должна составлять до 0.5 ЕД/кг;
2. При СД 1 типа, который хорошо компенсирован в течении года и дольше — 0.6 ЕД/кг;
3. При СД 1 типа с тяжелым течением заболевания и нестабильных данных уровня сахара — 0.7 ЕД/кг;
4. При декомпенсированном СД — 0.8 ЕД/кг;
5. С осложнением кетацидозом — 0.9 ЕД/кг;
6. При беременности во время третьего триместра — 1.0 ЕД/кг.

Формула расчета дозы инсулина:

• Суточная доза ЕД? вес тела?2.

Пример: суточная доза инсулина равна 0.7 ЕД. Берем этот показатель и умножаем его на массу тела (70 кг). В итоге получаем число 49, которое делим на 2 и имеем 24 (мы округлили). Таким образом: утренняя доза составляет 14 ЕД, а вечерняя — 10 ЕД.

Последствия неправильно определенной дозы инсулина

Как мы уже отмечали, последствия и побочные эффекты от неправильно подобранной дозы инсулина чаще всего проявляются на начальных этапах инсулинотерапии и когда больной уже умеет все рассчитывать, все негативные проявления исчезают.

Последствия неправильной дозы проявляются:

• в легких формах: кожная аллергия, слабость, тошнота, рвота, головокружение, снижение жизненного тонуса;
• в тяжелых формах: гипогликемия, гипергликемия, развитие осложнений, и летальный исход.

Таким образом получается, что эффективное лечение СД возможно только в том случае, если больной проводит тщательный самоконтроль, который точно гарантирует расчет необходимой ему дозы инсулина в сутки. Наряду с нельзя забывать и о том, что увеличить компенсацию заболевания и уменьшить риски развития осложнений можно с помощью правильно подобранной индивидуальной , физических нагрузок и настоящего желания вести привычный образ жизни. Точные соблюдения всех правил, особенно что касается доз и типов инсулина, поможет улучшить здоровье и в скором времени вообще отказаться от приема аналога человеческого гормона.

Еще 20 лет назад сахарный диабет был очень редким заболеванием. На всем земном шаре насчитывалось не более 30 миллионов диабетиков. Но уже сегодня эта болезнь диагностирована у 415 миллионов жителей Земли. И, по прогнозу врачей, за последующие 20 лет это количество увеличится еще в 1,5 раза. Это значит, что людям нужно знать об этой проблеме, а уже заболевшим — знать, как рассчитать дозу инсулина.

Когда в организме нарушается процесс обмена углеводов и воды, от этого начинает страдать поджелудочная железа. Именно в ней вырабатывается инсулин, собственный гормон человека. Он выполняет работу по переработке сахара. Если его не хватает, то сахар в обилии остается в крови, затем выводится вместе с мочой. А мочи появляется очень много. Еще одной характерной особенностью диабета является плохое удержание воды тканями организма. Эта влага называется неполноценной.

Инсулин помогает доставлять молекулы глюкозы к клеткам тела в нужном количестве. Если поджелудочная железа не вырабатывает его в нужном количестве, то сахар так и остается в кровяном русле, а клетки его недополучат. Излишек сахара в крови — главный признак сахарного диабета. Эту болезнь можно получить по наследству или приобрести самостоятельно. Есть и другие симптомы, которые могут указать на данное заболевание:

• Все время ощущается сухость в ротовой полости.
• Постоянно хочется пить, но вода не утоляет жажду. Люди с недостатком инсулина выпивают воды намного больше положенной суточной дозы.
• Из человека выходит намного больше мочи. Причем это касается и разовой порции, и суточной.
• Наблюдается скачок веса в ту или иную сторону. Весы могут показать или намного больше, или намного меньше.
• Кожные покровы постоянно чешутся и становятся сухими, как бы обезвоженными. Кроме того, на них часто появляются гнойничковые образования, которые трудно заживают.
• В мышцах ощущается слабость. Значительно повышается потоотделение.
• Любая рана очень долго остается открытой, поскольку заживление затягивается.

Наличие этих симптомов должно стать тревожным звоночком и поводом для обращения к специалисту. Прежде всего будет назначен тест на определение сахара в крови. С течением времени болезнь прогрессирует и приводит к осложнениям на все органы. Это серьезные поражения кожи гнойничкового характера и болезни зубов, грудная жаба и атеросклероз, заболевания нервной системы и почек, гипертония и резкое ухудшение зрения. Если болезнь вовремя не диагностировать и не обеспечить адекватное лечение, осложнения от диабета могут угрожать жизни пациента.

Лечение сахарного диабета

Лечение Сахарного диабета на сегодняшний день продвинулось не так далеко, как нужно было бы для полного излечения. Самые лучшие успехи сделаны в диетотерапии. Есть такие пациенты, которым удается поддерживать анализы в норме всего лишь соблюдая нужный режим питания и поддерживая себя регулярными умеренными физическими нагрузками. Через некоторое время можно вернуть свое здоровье, но ни в коем случае нельзя допускать срывов. Вместе с возвращением неправильного образа жизни вернется и болезнь.

Некоторым больным помогает лечебное голодание. Но это очень опасная стезя, по ней нельзя идти ни самостоятельно, ни вместе с неопытным врачом. Хорошие специалисты в этой области встречаются довольно редко, а дилетанты могут довести до реанимации и летального исхода.

Сравнительно недавно появились своего рода искусственные поджелудочные железы. Это особенные приборчики, которые находятся внутри тела человека и осуществляют постоянный контроль уровня сахара. В случае отклонений от нормы, в кровяное русло выбрасывается нужная доза. Метод показывает неплохие результаты, но очень сложно подбирать нужный препарат инсулина.

Главная проблема медицины в данной области — невозможность синтезировать инсулин такой же, как вырабатывается в организме конкретного пациента. Синтетические аналоги пока не являются универсальными для всех. Инсулинозависимым остается ждать и надеяться, что медицинские разработки наконец решат данную проблему.

Классическое лечение диабетика — это самоконтроль и выполнение точных инструкций врача в течение всей жизни. В таком случае чаще всего удается избежать осложнений и тяжелого течения болезни. Всеми способами стараются снизить количество глюкозы в крови и нормализовать процессы обмена в организме.

Принципы классического лечения сахарного диабета

Есть стандартная схема лечения, рассчитанная на большинство заболевших. Прежде всего, пациент должен соблюдать диету. Каждого диабетика на специальных занятиях учат, как правильно рассчитать калорийность блюд. В этом процессе принимаются во внимание углеводы, жиры и белки. Подбор дозы инсулина будет облегчен в том случае, если пища, содержащая углеводную нагрузку, будет приниматься в одно и то же время. Следом за приемом пищи отправляется доза инсулина, которое корректирует содержание глюкозы в крови. В том случае, если лечение обходится без искусственного гормона, ограничивается количество потребляемых калорий и запрещается сахар в любом виде.

Еще одним обязательным условием является принятие пищи небольшими порциями от 4-5 раз в день. При этом одно из важнейших условий — углеводы должны распределяться равномерно каждый раз, когда больной садится за стол. Благодаря такой мере содержание глюкозы в крови удается держать на постоянном уровне. Для облегчения задачи нужно планировать меню заранее, а в магазинах обращать внимание на специальные полки с продуктами для диабетиков. При легкой форме болезни правильная диета — единственная предпринимаемая мера. И, конечно, периодический контроль сахара в крови.

А тем, кому не так повезло и заболевание зашло уже гораздо дальше, врачи назначают инсулинотерапию. Расчет дозы инсулина — достаточно непростая задача, которую невозможно выполнить самостоятельно, как принимать и что объясняет доктор. Расчет дозы и введение инсулина происходит постепенно, при этом постоянно контролируется уровень глюкозы и в крови, и в моче. Есть три типа гормона, они отличаются друг от друга временем действия. Различают дролонгированный, промежуточный и короткого действия. Первый назначается практически каждому пациенту, но его дополняют еще одним, для того, чтобы компенсировать болезнь.

Расчет дозы инсулина

Сахарный диабет и первого, и второго типа диктует необходимость рассчитывать, сколько инсулина в сутки нужно больному, и какие комбинации препаратов должны ее обеспечить. Первый тип означает, что поджелудочная железа не вырабатывает собственный гормон, а второй подразумевает, что клетки тканей теряют чувствительность к этому гормону. главный вопрос любого диабетика — как подобрать правильную дозу инсулина, чтобы устранить несовершенства своего тела.

Научные разработки и современное производство позволяют производить искусственный инсулин в количествах, покрывающих потребности всех больных. Методики выпуска отработаны и совершенствуются, постоянно изобретаются новые. Если ранее лекарство производилось на основе того инсулина, который производился поджелудочной железой некоторых животных, то теперь такое — большая редкость и, фактически, пережиток прошлого. На смену таким препаратам пришли продукты современных технологий.

Расчет дозы инсулина будет вашей общей ответственностью с доктором только на первых порах. Подобная зависимость от врача резко снизила бы качество жизни пациента и привязала бы его к медицинскому учреждению. Существует даже специальная школа диабетиков, которая есть во многих лечебных заведениях. Там обучают всему необходимому для полноценной жизни, и прежде всего правильно рассчитать дозу инсулина. Важно купировать заболевание и ни в коем случае не допустить передозировки.

Общие правила расчета

Алгоритм расчета не особенно сложен, особенно для тех, кто пользуется им регулярно. Самое главное правило, из которого нужно исходить первоначально — нельзя ввести себе гормона больше одной единицы на один килограмм массы тела. Если нарушить данный принцип, не замедлит наступить гипогликемическая кома. Однако это максимальная доза инсулина, а не рекомендуемая. Для регулирования инъекций нужно учесть еще некоторые моменты, но все вычисления ведутся исходя из веса пациента: доза инсулина умножается на количество килограмм.

• Первые стадии диабета 1 типа потребуют, чтобы доза инсулина составляла 0,5 единиц на килограмм.
• Если заболевание относится к первому типу и за год удалось его удачно компенсировать, подобранные дозы приводятся к 0,6 единицам.
• Тяжелые течения и значительные колебания сахара означают, что количество килограмм нужно умножать на 0,7.
• Декомпенсированный диабет означает дозу 0,8 ед/кг.
• Гестационный диабет — 1 ед/кг.

Такой нехитрый калькулятор показывает общие закономерности, которые диктует инсулин, его дозы могут быть скорректированы, и иногда довольно значительно. Ведь это только начало расчетов.

Доза инсулина на хлебную единицу

Хлебные единицы — универсальное понятие, для России это 10 г углеводов. Оно помогает понять, какую дозу гормона нужно ввести перед едой исходя из того, что вы собираетесь съесть. Учитывается не весь принимаемый объем пищи, даже если углеводы в ней есть, а лишь отдельные продукты. Это свекла, морковь и картошка; зерновые; фрукты со сладким вкусом; собственно сладости. Диабетики обычно носят с собой специальную таблицу, которая подсказывает им «стоимость» еды в ХЕ. Хотя с течением времени всяческие пособия оказываются не нужны, все довольно быстро запоминается.

Каждую хлебную единицу, которую вы собираетесь съесть, нужно предварить 1 единицей инсулина. И, конечно же, и прием пищи, и инъекция должны следовать за определением сахара глюкометром. Этот прибор для диабетика становится настольным, можно сказать, верным спутником. Только с его помощью расчет суточной дозы инсулина будет верным. Ведь при помощи еще одной таблицы можно понять, сколько единиц лекарства нужно ввести для снижения того излишнего количества глюкозы, которое показал глюкометр.

Общие правила введения инсулина

Как подобрать дозу инсулина — это не все сложности, которые предстоит научиться преодолевать больному. Дозировка инсулина должна быть введена в организм. Чаще всего это делается подкожно. Набор дозы производится специальным инсулиновым шприцем. Есть также специальные шприцы-ручки, предназначенные для подкожных инъекций. После выставления дозы укола нажимается или поворачивается кнопка и лекарство попадает в тело.

Инсулин, как и любое лекарство, имеет свою инструкцию по применению. Как принимать его, вам обязательно объяснит ваш лечащий врач. Все должно происходить в условиях строжайшей стерильности и аккуратности. Лучше всего лекарство усвоится, если подкожную инъекцию сделать в живот. Плечо и ягодичная мышца стоят на втором месте, а хуже всего всасывается укол в бедро, медленно и не полностью. Врачи советуют выбирать для инъекций разные места. Лучше всего, если утром вы сделаете укол в живот, в обед это будет плечо, а вечером — бедро.

Все манипуляции, лекарства и их дозы поможет отработать и определить доктор. Сахарный диабет, к какому бы типу он не относился — заболевание, которое подлежит постоянному контролю и самого пациента и его лечащего врача. Слишком тяжелы возможные осложнения и велик их список. Худшие из них могут привести к смерти.

Инсулин для вакцины является синтетическим препаратом, который наделен всеми необходимыми свойствами, присущими гормону, вырабатываемого непосредственно организмом человека. Необходимость его введения направлена на компенсацию.

Описание

В естественной среде здорового организма происходит регулирование выброса количества инсулина, в зависимости от вида и массы употребленных продуктов. Для введения инъекции при заболевании, необходимо точно делать точные расчеты.

При сахарном диабете 1типа и недостатке инсулина, его назначают обязательно. Этот вид носит название инсулинозависимый.

При 2 его типе, инъекция необязательна. Ее используют в процессе лечения, если медикаментозная терапия сахаропонижающими препаратами не приносит результатов. В этих случаях их заменяют вакциной полностью или частично.

Подготовка к проведению расчетов

Приобретают глюкометр для систематического контроля показателей крови.

• уровень глюкозы крови натощак;
• эти же показатели до и после еды;
• в граммах записывать потребление жиров и углеводов;
• вид физической нагрузки в течение дня.

Расчет дозы инсулина при сахарном диабете производится на единицу веса, поэтому его необходимо знать и корректировать.

Дополнительно принимается во внимание длительность его использования (стаж заболевания в годах).

В подготовительный этап для проведения точных подсчетов включают результаты анализов по всем необходимым направлениям. При этом, исследуют все органы на предмет их функциональной способности на данном этапе заболевания.

Проведение расчета в Ед

Все проведенные расчеты используют технику приведения количества единиц инсулина для инъекции на 1 килограмм веса. Доза препарата при сахарном диабете 1 типа не должна превышать установленный предел, это 1 Ед. Учитывают разные виды заболевания, такие как декомпенсационный, кетоацидозный и, особенно, внимательными должны быть беременные женщины.

На начальной стадии используют только 50% от нормы.

• При декомпенсации используют 0,8 Ед.
• При кетоацидозе 0,9 Ед.
• При беременности 1,0 Ед.

При первоначальном введении препарата, важно иметь дома глюкометр. Он позволит установить точную потребность в нем, учитывая особенности организма (трудно все заранее предусмотреть, имея только результаты анализов).

Стабильность реакции клеток на инсулин синтетического производства наступает при его пролонгированном способе введения. Для этого руководствуются схемой, которая рекомендована для этого метода:

• утром перед завтраком;
• вечером перед ужином.

Применяется и кратковременный метод введения препарата (ультракороткого или интенсифицированного). В этом случае рекомендована доза от 14 до 28 Ед в сутки.

Пример расчета

• Инсулин пролонгированного действия (ИПД).
• Суммарная суточная доза инсулина (ССДИ).
• Инсулин короткого действия (ИКД).
• Сахарный диабет первого типа (СД 1).
• Сахарный диабет второго типа (СД 2).
• Идеальная масса тела (М).
• Идеальная масса тела (Ж).

При весе 80 кг и норме 0,6 Ед проводят следующие действия.

Умножают 0,6 на 80 и получают 48 Ед.

Для начальной стадии диабета 1 типа используют половину нормы (50%). Следовательно, применяют коэффициент к исходной величине, полученной расчетным путем, а именно к 48 Ед.

Производят следующие действия: 48 умножают на 0,5 и получают 24 (Ед). Такая система считается традиционной и используется как основа для последующих расчетов различной весовой категории.

Исходя из проделанных арифметических действий, делается следующий вывод:

• При ССДИ 48 Ед доза ИПД составит 16 Ед.
• Перед завтраком используют 10 Ед.
• Перед ужином вводят 6 Ед.
• ИПД вводится утром и вечером.
• ИКД предполагает деление суточной дозы на все приемы пищи, приравнивая 1 Ед инъекции к единице хлебного куска (ХЕ).

Инсулинотерапия

Такое сравнение позволяет производить расчет всех употребляемых углеводов за один прием пищи, проводя параллель между ними и кусочком хлеба. Суммарный подсчет осуществляют, используя гликемический индекс каждого продукта в отдельности (по таблице).

При ИКД инсулин вводится перед каждым приемом пищи, с учетом ХЕ.

Расчет калорийности или ХЕ

Х соответствует количеству необходимой энергии для поддержания нормальной работоспособности всех органов пациента.

В целях сравнения и дальнейшей условной привязки к ХЕ, рассматриваются отдельные категории нагрузки при росте 100 (Х) сантиметров и количество допустимого употребления калорий:

• при умеренной физической активности 32 ккал/кг;
• при средней физической активности 40 ккал/кг;
• при тяжелой физической активности 48 ккал/кг.

Пример расчета ХЕ

При росте 167 см используют величину 167-100 = 67, приравнивают (приближенно считаю) ее к 60 кг массы тела и принимают уровень физической активности пациента, как умеренный, при котором калорийность рациона на сутки должна составить 60 х 32 = 1900 ккал. В него должны войти следующие виды компонентов:

• углеводы не более 55%;
• жиры до 30%;
• белков 15%.

Следовательно, на переработку и усвоение углеводов из суточного состава калорий потребоваться 1900 х 0,55 = 1045 ккал, или 261 г углеводов.

1 ХЕ = 12 г углеводов

Значит, пациент имеет возможность употребить 261:12 = 21 ХЕ.

Видео: Правила расчета суточной дозы инсулина

Употребление количества углеводов в течение дня распределяется по следующему принципу:

• завтрак не более 25%;
• обед до 40%;
• перекус до 10%;
• ужин до 25%.

Заключение

Исходя из предложенных расчетов, следует отметить, что пациент имеет возможность употребить на завтрак и ужин от 4 до 5 ХЕ, за обед от 6 до 7 ХЕ, на перекус от 1 до 2 ХЕ.

При интенсифицированной инсулинотерапии строгое соблюдение вводимых хлебных единиц необязательно.

С уважением,

Здравствуйте, дорогие друзья. Кто еще меня не знает, хочу представиться. Меня зовут Диляра Лебедева, я являюсь автором данного проекта.

После статьи , вероятно, у многих возник резонный вопрос: «А как рассчитать дозу инсулина короткого действия?» Вот этим мы сейчас с вами и займемся. Очень долго я не решалась писать эту статью, потому что тема очень сложная и объемная, и я просто не знала, с какой стороны к ней подойти.

Проблема, которая будет озвучена в статье, близка не только людям с диабетом 1 типа, но и со 2 типом, получающим интенсивную инсулинотерапию. Итак, когда вы уже подобрали правильную дозу продленного инсулина, нужно двигаться дальше и начинать подбирать дозу на еду или, как говорят, болюсный инсулин.

Болюсный инсулин мы колем только тогда, когда хотим что-нибудь съесть, причем еду содержащую углеводы. Как правило, человек имеет в течение дня три приема пищи: завтрак, обед и ужин. Пока не рассматриваем незапланированные перекусы. В своей статье я рассказывала, что болюсные инсулины бывают 2 типов: простой человеческий инсулин (АКТРАПИД, ХУМУЛИН Р и пр.) и аналоги человеческого инсулина (НОВОРАПИД, ХУМАЛОГ, АПИДРА).

Детям чаще назначают аналоги, а взрослые обычно пользуются чаще человеческим инсулином. Как я уже говорила в той статье, эти инсулины отличаются длительностью действия и необходимостью в перекусе. Сразу выскажу свое мне, что мне больше по душе именно аналоги, поскольку не требуют перекуса и постоянного ношения с собой еды, хотя человеческий инсулин тоже имеет некоторые положительные качества.

Для начала я расскажу, как высчитать дозу на то или иное количество еды при условии, если вы будете знать точное количество углеводов в граммах или в ХЕ. Как считать ХЕ, я писала в статье . Я рассказываю, как это сделать вручную, но в настоящее время существуют различные программы, которые устанавливаются на компьютер или же на телефон. Позже когда-нибудь я обязательно познакомлю вас с ними. Подписывайтесь на обновления чтобы не пропустить.

Для того чтобы легко было менять дозу инсулина в зависимости от количества углеводов, придумали систему коэффициентов. Коэффициент — это та доза инсулина, которая усваивает 1 ХЕ или 10-12 г углеводов. Этот коэффициент на еду можно будет умножить на количество углеводов или ХЕ, которые вы собираетесь съесть, и получить цифру, которая означает количество требуемого инсулина на данный прием пищи.

Как видите, 1 ХЕ содержит 10-12 г углеводов. Но сколько же брать: 10, 11 или 12 г? На этот счет у меня такое мнение. Выбирайте одну цифру и всегда пользуйтесь только ей. Нам удобно брать за 1 ХЕ 10 г углеводов. Таким образом, вам нужно узнать, сколько нужно инсулина, чтобы усвоить 10 г углеводов. Как именно это узнать, я расскажу чуть позже.

Коэффициенты непостоянны в течение дня, т. е. на завтрак, обед и ужин, возможно, потребуются разные коэффициенты. Как правило, утром эта цифра выше, а затем уменьшается к вечеру. Я думаю, вы догадались, что это связано с разной потребностью в инсулине в разное время суток. У каждого человека этот коэффициент будет свой, потому что он зависит от остаточной секреции инсулина в организме и индивидуальных особенностей метаболизма.

Утром необходимо больше инсулина, поскольку утром начинают продуцироваться различные контринсулярные гормоны: кортизол, ТТГ, гормон роста, которые вызывают некоторую инсулинорезистентность. Эти процессы физилогичны, т. е. протекают у совершенно здорового человека. Просто поджелудочная железа сразу реагирует на концентрацию этих гормонов и увеличивает секрецию инсулина. Нам же это нужно делать самим.

Расчет дозы инсулина короткого действия

Выяснить коэффициент, т. е. ту дозу инсулина, которая будет полностью покрывать 1 ХЕ (10 г углеводов), можно только экспериментальным путем. Этим мы сейчас и займемся. Начнем с коэффициента на завтрак. Делать следующее нужно лишь тогда, когда у вас правильно подобран продленный инсулин. Представьте, что вы проснулись с уровнем глюкозы 4,0-6,5-8,0 ммоль/л, в общем с любым уровнем, но будет лучше, если утренний сахар будет невысоким, поскольку на высоких сахарах обычно глюкометры подвирают и данные получаются неправильными.

Итак, вы проснулись с каким-то определенным уровнем сахара. На завтрак вы считаете, какое количество углеводов съедите, точно отмерив их на весах. Помните, что тот расчет дозы инсулина, который предлагаю вам я, можно произвести, только если вы точно знаете, сколько грамм углеводов у вас в тарелке, отмеренных не ложками, не стаканами или штуками, а весами.

Чтобы вам стало понятно, объясню вам на примере. Допустим, мы хотим поесть на завтрак овсяной кашки без молока. Берем определенное количество воды, отмеряем на весах столько сухой каши, сколько хотим съесть, считаем, сколько в этом количестве каши углеводов. Для этого смотрим на упаковке характеристику каши. Нас интересуют углеводы, поэтому смотрим их количество в 100 г. Например, в 100 г нашей каши - 65 г углеводов. Но мы собрались варить кашу из 40 г крупы. Тогда составляется пропорция:

100 г каши - 65 г углеводов

40 г каши - Х г углеводов

Получается, что в наших 40 г крупы содержится 26 углеводов, а в ХЕ будет 26/10=2,6 ХЕ. Возможно, вы посчитаете это занятие слишком нудным и трудно запоминающимся. Но уверяю вас, что это только поначалу. Позже вы будете использовать уже использованные цифры, т. е. каждый день будете отмерять себе 40 г каши и уже знать, что это 2,6 ХЕ.

Но мне не нравится работать с некруглыми цифрами, поэтому я считаю немного по-другому. Представляю вам 2 вариант, который использую сама. Я сначала узнаю, сколько нужно взять продукта (той же каши) на 1 ХЕ. Для этого составляю вот такую пропорцию:

100 г каши - 65 г углеводов

Х г каши - 10 г углеводов (1 ХЕ)

Получается, что 1 ХЕ содержится в 15,3 г каши, тут можно округлить до 15 г каши. В итоге я каждое утро беру 30 г каши и знаю, что это 2 ХЕ, т. е. у меня каждое утро одинаковый завтрак. Также я отмеряю 30 г хлеба и уже знаю, что это 1,5 ХЕ, а кашу готовлю на 100 г молока, равных 0,5 ХЕ. Итого получается, что весь завтрак у нас - 4 ХЕ. Плюс еще умножаю на коэффициент (0,75), и получается также фиксированное количество инсулина (3 ед). И так каждое утро. Заметьте, что я не ношусь с калькулятором целое утро, когда и так нет времени. Я готовлю уже отработанный завтрак на отработанное количество инсулина.

Подобным образом я считаю все продукты. Я смотрю, сколько углеводов в продукте (на упаковке) и делаю вычисление (1000/количество углеводов). Теперь я могу взять любое количество ХЕ.

Теперь дальше, когда мы знаем, сколько углеводов съели, мы это записываем. Затем нам нужно сделать столько инсулина, чтобы тот правильно скомпенсировал данную кашу. Что значит «правильно»? Правильно - это так, чтобы по истечении активного времени действия инсулина сахар крови вернулся бы в исходное значение. Активное время действия инсулина зависит от марки инсулина. У простых инсулинов (например, Хумулин Р) - это 5-6 часов, а у ультракоротких (Хумалог) - это 4 часа.

Пример из жизни. Исходный утренний сахар крови - 5,0 ммоль/л. Я колю 3 ед Хумалога на 4 ХЕ (как мы посчитали выше), через 4 часа мой сахар крови равен 8,5 ммоль/л. Это означает, что доза болюсного инсулина недостаточна, потому что сахар крови на отработке инсулина выше исходного. В следующий раз я пробую увеличить дозу Хумалога до 3,5 ед на такое же количество ХЕ, т. е. на такой же завтрак. Завтра уже не важно, каким будет утренний уровень сахара, главное, чтобы он вернулся в исходное значение.

Итак, я делаю 3,5 ед Хумалога и получаю через 4 часа 3,5 ммоль/л. Эта ситуация означает, что такой дозы инсулина слишком много, потому что сахар заваливается. Тогда я решаю взять 3,25 ед инсулина (это можно делать на некоторых детских ручках) на следующее утро и получаю через 4 часа после укола инсулина 5,2 ммоль/л. Это как раз та правильная доза, которая усвоила весь завтрак.

Теперь мы знаем, что 4 ХЕ усваиваются при 3,25 ед Хумалога. А теперь посчитаем, сколько ед инсулина усваивает 1 ХЕ. Для этого составляем опять пропорцию:

4 ХЕ - 3,25 ед

1 ХЕ - Х ед

Получается, что для того чтобы правильно усвоить 1 ХЕ, нужно 0,8 ед Хумалога. Это и есть ваш коэффициент на завтрак. В последующем вы просто умножаете этот коэффициент на количество ХЕ в своем завтраке и получаете количество необходимого инсулина. Вы можете убирать или добавлять что-нибудь на завтрак, но коэффициент будет неизменен, пока не случится что-то такое, что потребует повышения или снижения потребности в инсулине.

Вы это сразу ощутите по слишком высоким или слишком низким сахарам. Это будет означать, что коэффициент нужно изменить: увеличить или уменьшить. У нас колебания коэффициента происходят на 0,1-0,3, но у каждого свои особенности.

Вот таким образом вы считаете коэффициенты на все остальные приемы пищи. Не забывайте, что те, кто использует простой инсулин, должны делать перекусы через 2 часа, так как особенность этого инсулина такова, что он имеет отдаленный пик (в отличие от ультракоротких, которые имеют пик, совпадающий с пиком всасывания углеводов) и прекращает свое действие, когда все углеводы уже усвоены. Простой же инсулин еще продолжает работать 2-4 часа, и если не поступает новая порция углеводов, то может развиться гипогликемия.

Когда колоть инсулин короткого действия

На одном подборе короткого инсулина вся история не заканчивается, нужно еще знать, как и когда колоть эту дозу инсулина. Большое значение имеет место укола и время между уколом и приемом пищи. Сейчас расскажу вам более подробно, что я имею в виду.

Как я уже говорила, утром имеется естественная инсулинорезистентность, вечером ее нет. Именно поэтому времени на разворачивание действия короткого инсулина нужно больше, чем вечером. Чтобы не ждать 15-20 минут, а то и больше (все это выясняется также экспериментальным путем), нужно сделать укол в такое место, из которого он быстрее всосется. Из всех дозволенных для инъекции инсулина мест область живота самая подходящая. После укола в живот инсулин всасывается быстрее, чем из других мест (руки, бедра и ягодицы).

В нашем случае экспериментальным путем доказано, что утреннюю дозу инсулина нужно делать в живот и ждать около 15 минут (при среднем сахаре 4,5-6,0 ммоль/л). Если утренний , к примеру, 3,5 ммоль/л, то время может уменьшаться, но делать все равно нужно в живот. И наоборот, если утренний сахар высокий, то времени нужно больше, а укол тем более в живот.

Дальше в течение дня потребность в инсулине падает и снижается инсулинорезистентность. К ужину она снижается до минимума, и инсулин действует практически мгновенно. Настолько быстро, что бывают случаи, когда инсулин приходится колоть после еды. Поэтому и место укола должно быть не такое «быстрое», например, руки или ягодицы.

Мы в обед колем в плечо, ждем всего 5 минут при среднем сахаре, опять же зависит от исходного уровня сахара. Перед ужином также колем уже другое плечо, но садимся кушать практически сразу. Мы пользуемся ультракоротким Новорапидом, поэтому я приводила пример именно с таким видом инсулина.

Те, кто пользуется простым инсулином должны действовать немного по другому. Во-первых, этот тип инсулина начинает работать намного позже, примерно через 20-30 минут, поэтому утром будет больший промежуток между уколом и приемом пищи. Но по способности всасывания они не отличаются.

Еще такой момент, как физические нагрузки. Во время физических нагрузок уменьшается потребность в инсулине, поэтому нужно учитывать этот факт - снижать коэффициент.

Еще один момент, который нужно учитывать тем, кто одновременно пользуется простым коротким инсулином и инсулином средней продолжительности действия, например, Протафан. У обоих инсулинов имеются выраженные пики действия, которые приходятся на обеденное или послеобеденное действие. Данный факт также должен быть учтен, и коэффициент нужно уменьшить.

На этом у меня все. Если что непонятно, спрашивайте в комментариях. В своих следующих статьях я познакомлю вас с программами, которые считают болюсный инсулин автоматически. Так что советую вам , чтобы не пропустить.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

Главная » ЧП, БП и иже с ними » Доза инсулина и хлебные единицы. Доза инсулина - правила коррекции доз