Kaj je človekova moč – notranja, telesna in duhovna. Skrivnosti močne osebnosti in primeri močnih ljudi

Mnogi ljudje so razmišljali o kakšna je moč človeka, notranji, telesno in duhovno, vendar ni našel odgovora na to vprašanje. Moččlovek ga potrebuje ne le za zaščito, ampak tudi za pridobitev sreče, veselja, smisla življenja, komunikacije z naravo, svetom in Višjim umom.

Psihologi so preučevali to vprašanje in danes vam bodo v tem članku posredovali informacije, preverjene v praksi, ne le o kakšna je moč človeka, ampak tudi o tem, kako to moč razviti v sebi.

Moč človeka je v njem samem

To vam bodo povedali najbolj modri ljudje moččloveška narava je neločljivo povezana z njim, to je res. Toda človekova telesna, notranja in duhovna moč se lahko razvija vse življenje. Ko ima človek željo biti močnejši in naredi nekaj za to, potem postane to, kar je želel.

Ko govorimo o človeški moči, je to predvsem notranja moč, saj brez nje človek ne more biti prepričan vase, v svoje zmožnosti in izgubi smisel življenja. Kdor nima notranje moči, ne more razvijati fizično sila, postati uspešnejši, srečnejši in boljši. Glavni problem, zakaj veliko ljudi izgubi notranjo moč, so strahovi, ki se pojavljajo v življenju vsakega človeka. Edini zanesljiv način, da premagate strah in začnete razvijati svojo notranjo moč, je, da začnete delati tisto, česar se najbolj bojite. Ni čarobnih metod ali metod.

Razviti samozavest

Če želite pridobiti notranjo moč, morate razviti svojo samozavest. Ko boste premagali svoje strahove, bo to veliko lažje. S premagovanjem svojih strahov v sebi boste odprli svoj um za nove, koristne informacije in začeli svoj samorazvoj. Ker je zelo pomembno, če se boste odločili ugotoviti, kaj človeška moč in kako ga razviti.

Poleg tega se večina ljudi želi natančno razvijati fizična moč. Pravzaprav je veliko lažje in preprosteje kot razvijanje notranje moči. Samo začeti se morate ukvarjati s svojim najljubšim športom ali razviti tiste mišične skupine, ki vas zanimajo. Glavna stvar pri športu je redna in pravilna vadba in prehrana.

Najbolj smiselno se je vpisati v posebne športne šole, saj trenerji vedo več o tem, kako in kaj moraš delati. Prav tako si mnogi poleg razvoja mišic želijo imeti tudi umetnost samoobrambe, saj zaščito pomembna tudi za človeka. Če želite to narediti, morate najti trenerja rokoborbe, boksa ali karateja, ki ima bogate izkušnje s temi veščinami. Če želite telovaditi sami, pogumno počnite, če pa se boste lotili težke vadbe, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Ne pozabite na svojo duhovno moč, saj brez nje izgubite vero vase in v svoje sposobnosti. Ljudje po naravi lahko počnemo neverjetne stvari, vendar si ljudje pogosto sami postavljamo meje. Odkrijte svoje možnosti, pokažite se duhovna moč. Če želite to narediti, se vam ni treba prisiliti, da greste v cerkev. Z Bogom morate komunicirati v mislih, z vero in željo. Dandanes je veliko duhovnih šol, a preden greste tja, se morate zavedati z vero ali greš tja ali ne. Če mislite, da boste z obiskom cerkve ali teološke šole dramatično razvili duhovno moč, potem to ni tako, razvoj se začne v našem umu.

Živite srečno, z veseljem in nasmehom

Razvijanje moči je seveda dobro, vendar ne smemo pozabiti, da čas teče in imamo samo eno življenje. Zato prenehajte delati tisto, kar vam ni všeč, poiščite hobi, hobi ali posel, ki vam bo prinesel ne le denar, ampak tudi veselje. Združite posel z užitkom in takrat bo vaše življenje napolnjeno z veseljem in srečo in ne bo vam treba vedno čakati na petek, da si oddahnete od neljube službe. Nihče vas v nič ne sili in ne straši, saj ima vsak človek svojo izbiro in pravico do srečnega, uspešnega življenja.

Vsak človek ima notranjo energijo, ki pomaga doseči uspeh, rešiti težke življenjske situacije, se hitro odzvati na spreminjajoče se okoliščine in vplivati ​​na želeni cilj. Osebe z notranjim jedrom zlahka prepoznamo v množici po hoji, obleki, pogledu, glasu, gibih in obrazni mimiki.

Notranja moč igra veliko vlogo: daje fizično moč in duhovno trdnost, samozavest, krepi voljo, odpornost proti boleznim in pozitivno vpliva na dojemanje življenja. Notranja energija se lahko prenese na druge ljudi, izboljša njihovo počutje in pomaga pri odpravljanju bolezni.

Komponente notranje moči

1. Življenjska energija- napolnimo s hrano, dihanjem, gibanjem, pozitivnimi čustvi.

2. Moč volje— pomeni sposobnost sprejemanja odločitev, uresničevanja načrtov in zamisli, opravljanja kakršnih koli nalog, doseganja ciljev tudi ob prisotnosti slabosti, čustev, strahov in neugodnih okoliščin.

3. Trdnost- to je sposobnost prevzemanja odgovornosti za lastna dejanja, dejanja in za svoje življenje.

4. Psihična energija- vključuje sposobnost koncentracije in mirne koncentracije prizadevanj za reševanje potrebne naloge.

5. Samokontrola– sposobnost inteligentnega razporejanja sil, nadzora volje, pozornosti, želja, čustev in vedenja.

6. Samodisciplina– sposobnost odreči se takojšnjemu užitku v korist višjega cilja.

Razlogi za zmanjšanje notranjih človeških virov

1 . Negativna stališča.

2 . Slabe navade.

3 . stres.

4 . Strahovi.

5 . Lastni kompleksi.

6 . Zamere.

7 . Izkušnje.

8 . Utrujenost.

Notranjo moč zapravljamo, ko o isti situaciji razpravljamo z različnimi ljudmi in ko se čustva burno izražajo. Nemalokrat marsikomu primanjkuje časa, denarja, sreče, zaupanja, podpore drugih, kar vpliva tudi na človeka in njegov odnos do življenja.

Razvijanje notranje moči

Vse vrste komponent notranje energije je mogoče nadzorovati. Vsak človek lahko postane močan in spremeni svoje življenje, če se preneha prepuščati strahovom in šibkostim ter začne delati na sebi.

1 . Ne izogibajte se življenjskim težavam, ne poskušajte se jim izogniti.

2 . Obvladajte čustva, naučite se jih pravilno usmerjati.

3 . Odločite se z močno voljo.

4 . Premagajte strahove.

5 . Nadzorujte svoje misli, razmišljajte pozitivno in ohranite optimističen odnos.

6 . Nadaljujte s premikanjem naprej. Drugi veter se bo zagotovo odprl, ko bo res potreben.

7 . Ne odlagajte stvari in odločitev na pozneje.

8 . Nehajte komunicirati s tistimi ljudmi, ki vam jemljejo moč.

9 . Povečajte odpornost na stres.

10 . Povrnite notranjo moč s pravilno prehrano in ustreznim počitkom.

11 . Poskusite spremeniti videz in oblačila.

12 . Izberite si vzornika in ga poskušajte posnemati.

13 . Izstopite iz svojega območja udobja in ne zamudite priložnosti, ki jih ponuja življenje.

14 . Osebne rekorde in zmage si zapisujte v poseben zvezek.

15 . Vsak dan si postavite majhne cilje in jih dosegajte.

17 . Počnite koristne stvari, tudi če jih iz nekega razloga ne želite početi.

19 . Ne obsojajte in ne kritizirajte drugih ljudi.

20 . Imejte se radi.

Pomembno si je zapomniti, da se pridobivanje notranje energije vedno začne z razumnim zavedanjem lastnih pomanjkljivosti in kakovosti preživetih let. Če nenehno delate na sebi, bodo vaši notranji viri vedno na dobri ravni. Vsakodnevno delo v tej smeri bo zagotovo prineslo rezultate.

Če je moč v resnici, potem ima prav tisti, ki je močnejši.

(Ljudska razbojniška modrost)

Kakšna je psihološka moč človeka? Kako se določa? Vprašanje moči si zastavi vsaka oseba, ki želi upravljati s tem svetom, vplivati ​​na ljudi, spremeniti nekaj okoli sebe in v svojem življenju nasploh. Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako nepošteno – nekateri imajo ta dar, drugi ne, nekateri želijo ubogati, drugi ne preveč, nekateri lahko vplivajo, drugi poskušajo to narediti – kar postane smešno. V otroštvu, če se spomnite, vsi fantje sanjajo o ogromni moči, da bi zmagali v vsakem boju, razpršili vse sovražnike, se nikogar ne bali, dosegli vse in bili spoštovani v ekipi. Osebno sem v mladosti zavidal, pa naj se sliši še tako nenavadno, deklici, samo posebni, zelo močni deklici po imenu Pipi Dolga Nogavička, ki je imela popolnoma neverjetne sposobnosti in je občasno pokazala čudeže, o katerih se nobenemu dvigovalcu uteži na svetu še sanjalo ni. od. Zlobneže je na primer metala na vrhove dreves, z rokami držala avtomobile za odbijače, iz morja na obalo vlekla ladje in izvajala podobne podvige. S starostjo pride razumevanje, da fizična moč v tem svetu ne more več rešiti vseh vprašanj - potrebujete drugo moč, notranjo, osebno.

Kaj se dogaja v naši komunikaciji v življenju? Ko človeka srečamo, ga intuitivno, podzavestno ocenjujemo in primerjamo svojo osebno moč z njegovo močjo. In kot rezultat te primerjave gradimo odnose. Če nam intuicija pove, da je močnejši, se odnos gradi s tako imenovanim »podaljškom od spodaj«. Se pravi, človeku priznamo primarnost, mu dovolimo, da nas uči življenja, s spoštovanjem in poslušamo njegovo mnenje. Če se nam zdi, da smo sami močnejši od partnerja, je večja verjetnost, da bo odnos zgrajen s tako imenovanim »podaljškom od zgoraj«. To pomeni, da se sami podzavestno počutimo pomembnejše, bolj izražamo svoje mnenje, njegovemu mnenju pripisujemo manj pomena, dovolimo si, da ga poučujemo o življenju in »vodimo roke« v njegovo smer. No, tretja možna možnost je, ko so sile približno enake, potem je razmerje zgrajeno "z razširitvijo pod enakimi pogoji." Ni jasno, kdo nadzoruje koga, kdo nadzoruje koga, potem si ti jaz, potem sem jaz ti, odnos je kot "prijatelj - prijatelj". Jasno je, da je ta diagram treh možnosti razmerja nekoliko poenostavljen; v življenju je lahko vse bolj zapleteno, a to je bistvo. Psihološka moč je tista, zaradi katere se podrejamo ali ubogamo, poslušamo ali ubogamo, prepričujemo ali smo prepričani. Prav to vam omogoča, da zmagate v pogajanjih, psiholoških bojih, konfliktih, vas spodbuja, da spoštujete svoje mnenje in dosežete uspeh v družbi. In ta moč je pomembnejša od ostale fizične sile, saj ravno ta omogoča delati čudeže.

Vprašanje je, kaj je psihološka moč? in kako ga povečati? Ko udeležencem zastavim tole vprašanje - kaj je psihološka moč in kako ta pojem definirati v eni obsežni besedni zvezi, potem pametni ljudje običajno takoj pridejo do cele vrste odgovorov. Nekateri pravijo, da je na primer samozavest. Da, samozavest je dobra lastnost, vendar ni sinonim za psihološko moč, temveč posledica, spremljajoča lastnost. Nepravilno je enačiti pojma moč in zaupanje. Zaupanje je prej posledica moči. Druga možnost je odločnost. Tudi spremljevalna lastnost, posledica moči, ni pa isto. Pogosto imenujejo sposobnost biti srečen, ne obupati pred težavami, "prejeti udarec" - to so tudi čudovite lastnosti, vendar tudi ne izčrpajo pojma moči in ga ne definirajo. Udeleženci so praviloma deležni le posledic in asociacij na notranjo moč, ne pa tudi same definicije.

Seveda se spomnite, da je to sveto vprašanje - kaj je moč, brat? - mučil je tudi Bodrova Jr. v filmih "Brat-1", "Brat-2". In je šel in nadlegoval vse s seboj, tudi tujce:

- Tukaj si, Nemec, praviš, mesto je moč, a kakšna moč je tam, tukaj so vsi šibki ...

- Mesto je zla sila ...

In od tod je nastala ta anekdota.

Bodrov mlajši sedi v pisarni ameriškega poslovneža, poleg njega leži umorjeni ameriški poslovnež, pijeta vodko, igrata šah in Bodrov mlajši reče:

-Povej mi, Američan, kaj je moč? Mislite, da je v denarju moč? Torej brat, pravi, je v denarju... Moč pa je v newtonih!!!

In pravzaprav ta koncept znanstveno opredeliti oh, če hočeš, se moraš obrniti k izvoru - od koder ti rastejo noge. In rastejo iz klasične fizike, upam, da bodo med bralci odličnjaki. Najprej se spomnimo definicije fizične moči, nato pa preidimo na psihološko moč. Kako je bil v 7. razredu srednje šole definiran pojem »telesna moč«? Tako je, s čarobno in nepozabno formulo "f je enako m krat a" - sila je enaka masa krat pospešek. Ne pozabite, da so v učbenikih za fiziko radi potiskali kocke skupaj, in tako, če ena kocka potisne drugo z mesta, potem bi lahko po masi in pospešku druge določili fizično moč prve in res je bila merjena v newtonih. . V človeškem smislu je fizična moč sposobnost predmeta, da opravlja delo na drugem predmetu. Delo pomeni gibanje v prostoru. Še enkrat ponavljam, zanašamo se na to definicijo: "Fizična moč je sposobnost predmeta, da opravi delo na drugem predmetu."

In zdaj, na podlagi te definicije, jo prenesimo v svet ljudi. Potem, po analogiji, kaj je "psihološka moč"? Poskusite sami poiskati definicijo od tukaj in jo primerjajte s pravilnim odgovorom. Za lene sledi pravilen odgovor. Psihološka moč je človekova sposobnost, da dela na ljudeh, tudi na sebi, saj si tudi oseba. Samo delo v svetu ljudi se nanaša na vse tri vrste vpliva. Prva vrsta, vpliv na zavest - to je sposobnost prepričevanja, navdiha, spreminjanja človekovih vrednot, poučevanja, razjasnitve, "zravnanja možganov", končno. Druga vrsta, vpliv na čustveni svet človeka, je zmožnost, da zanj ustvarimo novo čustvo, odstranimo nepotrebno staro, pretresemo čustva in vplivamo na duhovni, čustveni in čutni svet posameznika. In tretjič, vpliv na človekovo voljo - zmožnost, da spodbudi dejanje, ga potisne iz nedejavnosti, zmožnost, da človeka prisili, da premakne svoje telo in um, ali, nasprotno, da se ustavi pred breznom.

In če vse to upoštevamo, dobimo naslednjo definicijo.

Psihološka moč je sposobnost osebe, da vpliva na ljudi, vključno s samim seboj.

Kaj pomeni vplivati ​​nase? Vse tri vrste vpliva, na zavest, na čustva, na voljo, samo v odnosu do samega sebe. Nekoč si moraš zravnati možgane in spremeniti svoje vrednote, nekega dne se moraš spopasti s svojimi občutki, nekega dne se prisiliš, da narediš nekaj, česar nočeš, a moraš. Vplivanje nase je poseben primer vplivanja na ljudi nasploh, poleg tega je nemogoče ustrezno obvladovati druge ljudi, ne da bi znali upravljati samega sebe. In po tem, kako se človek obvladuje, lahko ocenimo njegovo moč. Najenostavnejši preizkus osebne moči je, koliko časa potrebujete, da zjutraj vstanete iz postelje? Samokontrola je najbližja pojmu moči volje; s pomočjo voljnih lastnosti človek vpliva na svojo lenobnost.

Osnova te sposobnosti vplivanja je visoka in neodvisna samopodoba posameznika. Tisti. stopnja ljubezni do sebe, stopnja samospoštovanja, stopnja samosprejemanja. Dovolj visoko – omogoča vam udobno bivanje med drugimi ljudmi in se počutite vredne, kot enak med enakimi (in na nek način celo višje). Neodvisen pomeni stabilen, ki vam omogoča, da ne izgubite samospoštovanja ob negativnih ocenah drugih in ne padete pred neuspehi. Samozavest je jedro osebne moči, brez nje moč, figurativno rečeno, izgubi hrbtenico in razpade.

Še ena zelo pomembna točka. Sposobnost vplivanja je določena priložnost, notranja kakovost, ki jo je treba znati predstaviti, torej manifestirati navzven. V nasprotnem primeru bo ta moč ostala v potencialu, nemanifestirana in nevidna okolju. Vedno obstaja notranje in zunanje, enako velja za silo. Moč je notranje jedro človeka, toda da bi ljudje to moč začutili, je druga, zunanja naloga.

Predstavljajte si, da ste svetovni prvak v boksu. Imate ogromen potencial in možnosti za močan vpliv na huliganske elemente v nočni ulici. Ampak samo ti in tvoja okolica veš, da si kul mojster. Pankerji tega še ne vedo in prisiljen si jim pokazati svojo moč in spretnost, pokazati te notranje zmožnosti v vsem njihovem sijaju in dokler vodji tolpe ne odgrizneš ušesa, te ne bo nihče v tej tolpi spoštoval ali se bal ti.

Strinjam se s trditvijo, da ljudje čutijo moč z nekakšnim šestim čutom, a vseeno ni vedno tako. Lahko ste močna oseba, a nova ekipa tega še ne bo opazila. Ali obratno, bodite šibki, vendar se uspešno pokažite in naredite močan vtis. In tudi to se pogosto dogaja, zgodovina pozna take primere, spomnimo se vsaj Hlestakova. Torej, da bi moč v življenju resnično delovala za vaš vpliv, je potrebno, da zunanje ustreza notranjemu. Treba se je naučiti pokazati moč, na neki točki pokazati, dokazati in celo, če je potrebno, uporabiti aktivno silo. In tu dobijo najpomembnejši pomen že omenjene lastnosti, ki spremljajo moč, skozi katere se moč manifestira in s katerimi je povezana. Namreč - samozavest, obnašanje, odločnost, sposobnost sprejeti udarec, pogum, nadzor nad glasom in drugo. Pravzaprav so to že instrumenti psihološkega vpliva, nekaj, s čimer se osebna moč manifestira v zunanjem svetu in s čimer naša osebnost vpliva. Ampak to je že druga, naslednja tema.

Zelo enostavno si je predstavljati močno osebo. Močna postava, velike mišice, samozavesten videz. Toda ali ti znaki vedno dokazujejo resnično moč? In kaj je ta notranja moč, o kateri lahko zelo pogosto slišite? Se ujema z impresivnim videzom? Ali je lahko fizično manj razvita oseba močnejša od nadrejenega nasprotnika? V katerih primerih se pokaže človekova notranja moč? Jo je mogoče razviti ali je to prirojena lastnost, ki se deduje? Poskusimo razumeti to vprašanje.

Kaj je notranja moč?

Notranja moč je trdnost, nabor močnih voljnih lastnosti, ki človeku omogočajo premagovanje različnih življenjskih težav. Skladno s tem se manifestira v stresnih primerih, ko oseba, ki čuti, da ne more nadzorovati situacije, še vedno deluje "značajno".

Ta kakovost daje ljudem dobesedno nadčloveške sposobnosti, ki jim omogočajo, da gredo tja, kjer bi se zlomili tudi šestmetrski odbijači. Notranja moč ni odvisna od človekove starosti, spola ali drugih parametrov.

Lahko se manifestira pri komer koli, glavna stvar je, da ga ne potlačite. Glavni dejavniki, ki zavirajo razvoj notranje moči, so slabe navade, kompleksi, negativni odnosi, stres, strahovi, zamere, skrbi in utrujenost.

Kako nastane notranja moč?

Človekova notranja moč ni odvisna od njegove zunanje moči, vendar je ne izključuje. Navsezadnje je za vsako moč vedno več moči. In ob trku z njo se pokaže ravno notranja moč.

Seveda je lažje premagati šibkejšega nasprotnika. Vsi pa poznamo primere, ko majhen, a »duhoven« človek izide kot zmagovalec iz boja z nekom, ki je očitno večji od njega. Zakaj se to dogaja? Očitno je bolj prepričan vase in to zaupanje prenese na sovražnika ter ga dobesedno razoroži. Po načelu učbenika Moska, ki spravlja grozo v vse lokalne slone.

Obstaja pet glavnih komponent, ki tvorijo človekovo notranjo moč:

• Moč duha je jedro osebnosti;
• Življenjska energija je vse, kar je potrebno za življenje;
• Moč volje je notranja rezerva, ki se odpre v težavah;
• Samokontrola - sposobnost obvladovanja svojega telesa in misli;
• Duševna energija – čustvena in duševna stabilnost.

Njihova interakcija določa, kako močna bo oseba v dani situaciji, zato je zelo pomembno, da smo pozorni na razvoj vsake od teh komponent.

Trdnost– sposobnost prevzemanja odgovornosti za svoje življenje. Določa človekovo odločnost, značaj in samozavest. Razvija se tako s fizičnim samorazvojem kot duhovnim samoizboljševanjem.

Življenjska energija pomeni potrebna sredstva za dejavnost. Vsi procesi, ki potekajo v telesu, zahtevajo energijo. Obnavljajo se s hranili, ki jih zaužijemo. Navsezadnje smo sestavljeni iz tega, kar jemo.

Moč volje– sposobnost iti proti zastavljenemu cilju, kljub vsem oviram in težavam. V boju s svojimi slabostmi, strahovi in ​​stereotipi postane močnejši. Vsakodnevno delo na sebi je najboljši način za krepitev vaših voljnih lastnosti.

Samokontrola omogoča, da v nobeni situaciji ne izgubite nadzora nad seboj. Notranja moč temelji na notranji umirjenosti in umirjenosti. Potrebno je razviti veščino samokontrole tako, da zapustite svoje notranje območje udobja. Navsezadnje se ta kakovost manifestira le v nenavadnih situacijah.

Psihična energija– človekova čustvena stabilnost, njegova sposobnost obvladovanja psihe, še posebej njenih najtemnejših kotičkov. Krepitev uma ni nič manj pomembna kot vadba za razvoj moči, vzdržljivosti ali agilnosti.

Skrivnosti notranje moči

Kot vsako drugo človeško lastnost je tudi notranjo moč mogoče trenirati in razvijati. Razumeti morate njegovo naravo in razloge za njeno manifestacijo. Spodaj so navedena preprosta pravila za razvoj značaja:

• Ne izogibajte se težavam, ampak se pogumno borite z njimi;
• Naučite se obvladovati svoja čustva;
• Premagajte strah in se ne prepustite paniki;
• Bodite pozitivni in optimistični;
• Verjemite v svoj »drugi veter«;
• Naučite se sprejemati odločitve z močno voljo;
• Borite se proti lenobi v vseh njenih oblikah;
• Izogibajte se komunikaciji z "energijskimi vampirji" in manipulatorji;
• Ne jemljite stresnih dejavnikov k srcu;
• Bodite pozorni na ustrezen počitek in okrevanje.

Če dosledno upoštevate ta pravila, bodo notranje rezerve telesa vedno v bojni pripravljenosti, s čimer se poveča človekova sposobnost prenašanja težav in neuspehov.

Večino točk ne potrebujejo razlage; samo vprašanje "drugega vetra" in "energijskih vampirjev".

Dejstvo je, da zmožnosti človeškega telesa in uma še niso v celoti raziskane. Zato je človek v težki situaciji sposoben pokazati veščine, ki bi mu jih zavidali celo olimpijski prvaki v različnih športih. Notranja moč se pokaže približno na stopnji, ko se »prvi veter« zapre in se »drugi« odpre.

Kaj to pomeni? Notranje rezerve telesa, ki se vklopijo, ko so izčrpani vsi običajni argumenti. Njihova narava ni popolnoma razumljena, vendar je dejstvo njihovega obstoja očitno. Zato je pomembno vedeti, da je "drugi veter" neločljivo povezan z vsako osebo in bo v določenih pogojih zagotovo priskočil na pomoč.

Prav tako ni jasnega znanstvenega stališča glede »energijskih vampirjev«, kar pa takim ljudem ne preprečuje, da bi se ukvarjali s svojimi »temnimi« zadevami. Pravzaprav se energija določenih ljudi preprosto ne ujema dobro, kar povzroča nekaj nelagodja.

Poleg tega obstajajo posamezniki, ki radi vzbujajo negativnost pri drugih, kot bi se hranili s svojo čustveno energijo. Težko je oceniti, kako resnično ali fikcija je to, vendar če v svojem okolju naletite na osebo, s katero je neprijetno komunicirati ali celo biti na istem ozemlju, je bolje, da tega ne storite. Notranji glas le redko vara in njegove nasvete je vredno poslušati.

Kot smo že omenili, je pomembna sestavina človekove notranje moči pozitiven odnos in razmišljanje. Psihologi priporočajo, da si jasno predstavljate sebe kot zmagovalca.

Na primer, predstavljajte si, da držite skodelico v roki in stojite na podstavku. Zapomniti si morate občutke, ki se pojavijo v takem trenutku, in se spomniti nanje v situacijah, ko začnete obupati. Dejstvo je, da je vse v telesu med seboj povezano. Nasmehnemo se kot odgovor na sproščanje "hormonov sreče" v kri.

Kaj vam preprečuje, da bi začeli postopek v nasprotni smeri? In če nekdo poskuša, tudi z naporom volje, »privleči« nasmeh na svoj obraz in ga ohraniti nekaj časa, lahko telo kot odgovor začne proizvajati iste hormone, kar izboljša njegovo razpoloženje. Evforija ob uspehu je podobna. Če se spomnite teh občutkov, se lahko začasno odvrnete od težav in mobilizirate svoje notranje rezerve.

Človekove notranje moči ni mogoče izmeriti ali analizirati. Nastane kot posledica stresnih dejavnikov in se umiri v obdobjih stabilnosti in udobja. Vsak od nas ima notranjo moč, le pri nekaterih je ta bolje razvita. To lastnost lahko razvijete pri sebi z usposabljanjem in samorazvojem. Glavna stvar je vedno verjeti vase in v svoje moči, pa tudi ne pozabiti, da je človek sposoben veliko, če hoče.

Moč kot lastnost osebnosti je sposobnost vplivanja na ljudi, vključno s samim seboj.

Nekega dne se je kralj sprehajal po svoji palači in slišal, kako se služabniki pogovarjajo: kritizirali so prvega ministra. Verjeli so, da minister nič ne dela, nezasluženo uživa carjevo spoštovanje in zaman prejema veliko plačo. Kralj je pristopil do njih in jim ponudil preizkus: kdor zmaga, bo novi minister. Kot nalogo jih je prosil, naj stehtajo slona. Služabniki so bili zmedeni: kje bi našli takšne tehtnice, da bi stehtali slona? Ne glede na to, kako so razmišljali, ne glede na to, kako zelo so se trudili, niso mogli ugotoviti teže slona. Potem so odšli do ministra in kralj ga je vprašal: "Ali mi lahko naredite uslugo in stehtate slona?" Minister se je vrnil čez šest minut in sporočil natančno težo slona. Služabniki so presenečeno odprli usta. In kralj je prosil ministra, naj pojasni, kako mu je uspelo tako hitro stehtati slona. - Ste našli tako velike luske? - je vprašal ministra. - Ne, vaše veličanstvo, vzel sem ga v čoln, ki je bil v bazenu, in zabeležil stopnjo izpodriva, nato je slon prišel ven in začel sem polniti čoln z vrečami moke. Ko je premik dosegel isto raven, sem seštel težo vseh vrečk in ugotovil težo slona. Kdor ima razum, ima moč; če ni razuma, ni moči.

Močna osebnost ni kup mišic in velikih pesti, je predvsem osebna odgovornost in sposobnost motiviranja sebe in drugih k dejanjem, je sposobnost prepričevanja, »zamahovanja čustev«, vodenja. Močna osebnost, ne da bi zapravljala čas za malenkosti, vztrajno, vztrajno, z zavidljivo vztrajnostjo, se premika proti svojemu cilju, je sposobna zmagati nad seboj in nad težkimi življenjskimi situacijami, vedno najbolj razumno izkoristiti časovni interval med vpliv dražljaja in reakcija nanj. Moč uničuje strah. Če človek ne izgubi moči, potem ima resničen potencial, da premaga strah in deluje v stanju umirjenega uma in razuma, s pozicije moči. Običajen človek, ko se sooči z resničnim strašnim strahom, se pojavi v omami, žile se mu tresejo in zobje se ne prilegajo skupaj. Močna oseba ne beži brezglavo iz strahu pred neznanim. Po Maslowu: »Zdravi ljudje se ne bojijo neznanega; negotovost jih ne prestraši toliko kot povprečnega človeka. Z njo se vedejo popolnoma mirno, ne vidijo je kot grožnje ali nevarnosti zase. Nasprotno, vse neznano in nestrukturirano jih privlači in vabi. Ne le, da se neznanega ne bojijo, ampak ga pozdravljajo ... Zdravih neznano ne prestraši in zato niso podvrženi predsodkom: ne zmrznejo pred črno mačko, ne pljunejo čez ramo. , ne stiskajte pesti - z eno besedo, ne privlačijo jih dejanja, ki jih izvajajo navadni ljudje, ki se želijo zaščititi pred namišljenimi nevarnostmi. Ne bežijo pred neznanim in ne bežijo pred neznanim, ga ne zanikajo in se ne pretvarjajo, da ne obstaja, hkrati pa ga niso nagnjeni dojemati skozi prizmo vnaprejšnjih sodb in ustaljenih sodb. stereotipov in ga ne poskušajte takoj definirati in označiti. Ne moremo jih imenovati privrženci znanega in razumljivega; stremijo k spoznanju še neodkritih resnic.

Če si figurativno predstavljamo močnega človeka, je dovolj, da se spomnimo generala Mihaila Skobeljeva. Na žalost to ime mnogim ne bo pomenilo nič, a škoda, bil je nenavadno močan človek, pravi favorit neustrašnosti in junaštva. Ko so ga poleti 1882 položili v krsto, je vsa Moskva prišla, da bi pospremila priljubljenega ljudstva. Z akademije generalštaba so na krsto položili venec z napisom: "Heroju Mihailu Dmitrijeviču Skobeljevu, poveljniku, enakemu Suvorovu." Suvereni cesar Aleksander III je poslal telegram sestri pokojnika, princesi Beloselskaya-Belozerskaya: "Strašno sem šokiran in užaloščen zaradi nenadne smrti vašega brata. Izguba za rusko vojsko je težko nadomestljiva in jo seveda močno obžalujejo vsi pravi vojaki. Žalostno, zelo žalostno je izgubiti tako koristne in predane ljudi. Aleksander". Skobeljevega konja so vodili za krsto. Ko so krsto odnesli, je bil ves prostor od cerkve do železniške postaje prekrit z neprekinjeno preprogo iz lovorovih in hrastovih listov, celotno ogromno območje pred postajo pa je bilo morje glav; ljudstvo, ki ni moglo vstopiti v cerkev, da bi pokojnika še zadnjič poljubilo, se je pognalo na ploščad, s katere so pravkar odstranili krsto, in jo zasula s poljubi.

To, kar se je te dni dogajalo v Moskvi, je nazorno upodobil A.I. Kuprin: »Kako je vsa Moskva videla njegovo telo! Vsa Moskva! Nemogoče je opisati. Vsa Moskva je zjutraj na nogah. V hišah so ostali samo triletni otroci in nepotrebni starci. Nad vpitjem ni bilo slišati ne pevcev ne pogrebnih zvonov. Jokali so vsi: častniki, vojaki, starci in otroci, dijaki, moški, mladenke, mesarji, krošnjarji, fijakerji, služabniki in gospodje. Moskva pokopava belega generala!"

Kakšen je bil ta človek - »enakovreden Suvorovu«? Tukaj je nekaj odlomkov iz spominov V.I. Nemirovič-Dančenko, vojni dopisnik, ki je bil dolgo časa v bližini Skobeljeva: »Pred tretjo Plevno,« mi je povedal Skobelev, »bil sem mlad, od tam sem prišel star!« Seveda ne fizično ali psihično... Kot da je v teh sedmih dneh minilo na desetine let, od Lovče do našega poraza... To je nočna mora, ki lahko pripelje do samomora... Spomin na ta masaker. je nekakšna Nemesis, le da je še bolj maščevalna kot klasična . Ljubezen vojakov do njega ni bila para. Nekoč je bil transport ranjencev. Skobelev je jezdil proti njemu z enim redarjem. Ker je hotel spustiti mimo vozove s pohabljenimi in umirajočimi vojaki, se je ustavil ob robu ceste ... - Skobelev ... Skobelev! - se je slišalo med ranjenci. In nenadoma je iz enega voza, kamor so jih zmetali kot teleta, kjer so se prebijali v nečloveških mukah, izbruhnilo »ura« ... Preneslo se je na druge ... In kakšno »ura« je bilo! Njegove prestreljene prsi so kričale, njegove ustnice, stisnjene v smrtnih krčih, prekrite s posušeno krvjo!..

Po eni od izvidnic vojak komaj hodi, ranjen v glavo in prsi. Krogla mu je šla pod lasišče. Drugi se je zataknil pod levo ramo. Ko vidi generala, se ranjenec vzravna in naredi "ramo" in "na straži!" Povsem svojevrsten izraz vojaškega navdušenja. Smrtno ranjenega častnika pripeljejo na previjalno postajo. Zdravnik ga pregleda - nič se ne da ... Konec mora priti kmalu. »Poslušajte,« se obrne nesrečnež k zdravniku ... »Koliko časa še živim? »Neznatna rana,« je začel kot običajno. - No ... dovolj je ... Nisem fant, nič me ne tolaži. Razumem sebe ... Sam sem - nikogar se ne smilim ... Povej resnico, "koliko ur bom živel? - Približno dve ali tri ure... Potrebuješ kaj? - Moram. - Z veseljem bom izpolnil ... - Ali je Skobeljev daleč?.. - Približno dvesto korakov ... - Povejte mu, da ga umirajoči želi videti ... General je podbodel svojega konja in odjahal. . Vstal sem iz sedla ... Ranjencu so se že zameglile oči ... - Kako pokriva ... Kje je general? .. Ne vidim. - Tukaj sem... Kaj hočeš? - Še zadnjič... Stisni mi roko, general. To je to... Hvala!.. Blizu Plevne - umirajoči častnik vstane... - No, kaj pa naši?.. - Umikajo se... - Ali jim ni uspelo? - Ja ... Na tone Turkov je na vseh straneh ... - Je Skobelev cel? - Živ ... - Hvala Bogu ... Ni vse izgubljeno ... Daj mu ... Prevrnil se je in umrl s to molitvijo na ustih za svojega vodjo ...

V bitki pri Plevni, ko je general že petič planil naprej v ogenj, so ga vojaki obkolili. - Vaš... - Kaj hočete, dobri ljudje? - Nemogoče na konju ... Vsi so stopili s konjev ... - V redu ... In gre naprej na konju. Turki se namerijo na konjenika blizu njih. Blizu glave mu leta cel roj svinčenih čmrljev. »Kaj bi ga gledali,« so začeli topo govoriti vojaki ... »Hej, fantje ... Odpeljite generala s konja ... Tako ga bodo ubili.« Še preden je Skobelev prišel k sebi, so ga odstranili s sedla ... - Ti si kriv, tvoj!.. Drugače ni mogoče ... - so se opravičevali. Potem bo Skobelev stal v jarkih na parapetnem banketu ... In turški položaji so tristo korakov stran. Ogenj se začne na njem... Vojaki gledajo in gledajo. - Ne bo v redu. In stojijo poleg generala ... Tam ... Ta, da jih ne bi izpostavil nepotrebni smrti, se sam spusti ... Ranjenemu so morali odrezati obe nogi; enega nad kolenom, drugega spodaj. Amputiranec je odločno zavrnil kloroform in zahteval cevko; zdravnik mu je dal ogromno. Ena noga trpečega je bila odrezana – niti zastokal ni. Začnejo rezati še enega. Vojak samo vzame dim tobaka. Bile so tudi sestre usmiljenke. Mlado dekle tega ni zdržalo, preveč ji je šlo na živce. Začne jokati in jo ustavijo. - Navsezadnje bo to slabo vplivalo na ranjence... Bodi tiho. - Ne trudi se! - vojak vzame pipo iz ust. »Znano je, da je to njena ženska stvar - naj joka!.. Bilo je tako nepričakovano, da so se vsi, kljub težkemu položaju vsega okoli sebe, nasmehnili. - Zakaj si opustil kloroform?.. Lažje bi bilo. - Tega ne moremo narediti. - Zakaj?.. Navsezadnje vsi to počnejo ... - To je vse ... Ampak mi smo v posebnem položaju, mi smo iz Skobelena!«

Petr Kovalev 2013

domov » Vprašanja o zdravju otrok » Kaj je človekova moč – notranja, telesna in duhovna. Skrivnosti močne osebnosti in primeri močnih ljudi