Roke me nenehno mravljinčijo. Vzroki otrplosti rok ponoči in metode zdravljenja

Vsebina

Med spanjem se človek čim bolj sprosti od stresa dneva – fizičnega in čustvenega. Če se pojavi notranje nelagodje, je nočni mir moten. Neprijeten simptom je lahko otrplost rok ponoči, ki vas ne samo zbudi, ampak tudi čez dan naredi človeka živčnega in razdražljivega. To ni neodvisna bolezen, ampak zaskrbljujoč signal. Če vaše roke ponoči otrple, se takoj posvetujte s terapevtom in opravite popoln pregled, da ugotovite skrite patologije.

Kaj je otrplost rok

Uradno se neprijeten simptom imenuje parestezija okončin. Po terminologiji je to začasna izguba občutljivosti, za katero so značilni občutki otrplosti, ki jih spremlja občutek mravljinčenja, plazenja po koži. Stanje se razvije enako v kateri koli starosti; najprej je neopaženo, vendar je polno zapletov. To je fiziološki (naravni) pojav, na primer, ko se spremeni položaj telesa, ali patološki, ki kaže na notranjo bolezen.

Ko ponoči otrpnejo roke, tega neprijetnega simptoma ne smete prezreti, sicer se bo težava le še poslabšala. Če vaše roke otrple, potem ko premikate prste, čutite rahlo mravljinčenje, boleče občutke, ki so paroksizmalne narave, žariščna lokalizacija. Pacient se pritožuje zaradi:

• težave pri usklajevanju ukrepov;
• nezmožnost uporabe okončine;
• pomanjkanje odziva na zunanje dražljaje;
• izguba občutljivosti ne le kože, ampak celotne roke/roke.

Za izključitev srčnih patologij najprej zdravnik naroči EKG in dodatno zbere podatke (zgodovino). Simptom je raznolik, pregled telesa pa mora biti celovit, vključno z instrumentalnimi in laboratorijskimi metodami ter diferencialno diagnozo. Kontaktirate lahko:

• terapevt;
• nevrolog;
• kardiolog.

Razlogi

Z neprijetnim simptomom resne bolezni ni vedno mogoče najti. Možno je, da je težava fiziološke narave. To so najpogostejši razlogi, ki vas prikrajšajo za spanje in počitek, vendar so začasni in jih nadomesti dolgo obdobje remisije. Razlogi vključujejo:

• nepravilen položaj telesa med spanjem;
• pižame ozkega ali sintetičnega blaga;
• presežek kave v telesu zvečer;
• nekvalitetno spalno pohištvo, ozka ali pretanka vzmetnica, neravna površina (na primer, če se pohištvo razprostira);
• redka sprememba položaja med spanjem.

Roke pri nosečnicah otrpnejo, kar je povezano s fiziološkimi spremembami v ženskem telesu v ozadju podvojenega krvnega pretoka in rasti ploda v maternici. Ker dojenček močno pritiska na notranje organe, zlasti med premikanjem v maternici, prevladuje lokalno stradanje kisika. Spremlja ga otrplost mehkih tkiv. Pred iskanjem patološkega procesa je treba iz bolnikovega življenja odstraniti vse fiziološke dejavnike. Ne smemo izključiti resnejših bolezni, na primer nevarnih in razširjenih:

• artroza;
• ateroskleroza;
• vegetativno-vaskularna distonija.

bolezni

Pri akutnem pomanjkanju vitalnih mikroelementov, zlasti tiamina (vitamina B1), roke med spanjem pogosto otrple. Za odpravo simptomov progresivnega pomanjkanja vitaminov je priporočljivo, da v dnevno prehrano vključite naravne vitamine in multivitaminske komplekse. To je najbolj nepomemben in najmanj nevaren razlog za zdravje, zakaj se pojavi neprijeten simptom. Patologije so lahko bolj globalne, večina jih je kroničnih, nekatere vodijo v smrt.

Med glavnimi razlogi, zakaj roke med spanjem postanejo otrple, so naslednje bolezni in patološki procesi v telesu:

• osteohondroza vratne hrbtenice, za katero je značilno stiskanje hrbteničnih živcev;
• sindrom skalene mišice (bolečina se začne v ramenskem obroču in materničnem vratu vzdolž ulnarnega dela roke);
• Sindrom karpalnega kanala, ko so stisnjeni živci med kostmi zapestja in mišičnimi kitami;
• tunelski sindrom (pogosteje napreduje pri ženskah po 40 letih, profesionalnih glasbenikih, programerjih, delavcih v tiskarnah, založbah, piscih, profesionalnih športnikih - teniških igralcih, med aktivnim treningom);
• motnje krvnega obtoka, ki jih povzroča sladkorna bolezen, srčna ishemija, anemija, kap, mikrokap, ishemična kap;
• avtonomne motnje, dopolnjene z motnjo inervacije;
• artritis, revmatoidni artritis (v slednjem primeru so živci napadeni, ko so sklepi deformirani);
• degenerativni procesi centralnega živčnega sistema, nevropatija, akutni napadi migrene, revmatizem, nevralgija solarnega pleksusa;
• vaskularne bolezni, kot je Buergerjeva bolezen, ateroskleroza, Raynaudov sindrom;
• sistemske kolagenoze, na primer periarteritis nodosa, skleroderma, eritematozni lupus;
• vnetni procesi v živcih;
• stisnjene živčne korenine;
• bolezni srca in ožilja;
• multipla skleroza;
• diabetes mellitus;
• ciroza;
• medvretenčna kila;
• arterijska hipertenzija;
• onkološke bolezni.

Nepravilen položaj telesa

V tem primeru govorimo o samovoljni stiskanju notranjih organov, saj je pacient zase izbral izjemno neprijeten položaj. Poleg tega je v neudobnih položajih proces oskrbe s krvjo moten in telo začne "sprožiti alarm". Da bi se znebili tega občutka, morate spremeniti položaj spanja. Telo bo prenehalo omrtvičiti, okončine bodo spet pridobile občutljivost. Nepravilna drža med spanjem je možna pri odraslih in otrocih, vendar so simptomi enaki. Pri tistih, ki se obrnejo na drugo stran, mravljinčenje izgine po 10-15 minutah.

Drugi razlogi

Strokovnjaki poudarjajo ne le notranje bolezni telesa, ki jih spremlja otrplost okončin, temveč tudi posamezne značilnosti telesa. Gre za pridobljene ali genetsko pogojene razlike. Za njihovo odpravo niso potrebni dodatni terapevtski ukrepi; Provocirni dejavniki, zakaj vam roke ponoči med spanjem otrplejo, so:

• nosečnost;
• dolgotrajno sedenje pred računalnikom s povečano napetostjo vratnih mišic;
• ukrivljenost drže;
• tesna/sintetična spalna oblačila;
• prekomerni fizični in čustveni stres čez dan;
• prisotnost prstanov na prstih in zapestnic na zapestju;
• uživanje začinjene hrane in velikih odmerkov kave pred spanjem;
• neudobna blazina iz sintetičnega materiala;
• poškodbe hrbtenice (ramena, materničnega vratu ali drugo);
• redna zloraba alkohola;
• hud čustveni stres, na primer v službi, v osebnem življenju.

Zakaj mi v spanju otrpnejo roke?

Če sumite na resno bolezen, ta simptom ne bo edini. Omotica, skoki krvnega tlaka in slaba koordinacija gibov lahko povzročijo zaskrbljenost. Pomembno je, katera roka odreveni, kateri njen del, na primer mezinec ali zapestje. Ne moremo izključiti srčnih težav, zapletov po poškodbah ali patoloških procesov v hrbtenici. Da bi razumeli simptom, se morate s svojimi pritožbami obrniti na strokovnjaka. Spodaj so najpogostejši razlogi, zakaj vam med spanjem otrpnejo roke.

Obe roki otrpneta

Ob taki klinični sliki obstaja sum na težave v delovanju perifernega ali centralnega živčnega sistema. Pogosto se bolniku diagnosticira osteohondroza vratne hrbtenice, polinevropatija ali medvretenčna kila. Bolezni so polne zapletov, na primer invalidnosti, zato zdravnik po diagnozi, odvisno od stopnje patološkega procesa, predlaga kirurški poseg, ki mu sledi rehabilitacija, pri čemer išče konzervativne metode. Drugi razlogi:

• multipla skleroza;
• anemija zaradi pomanjkanja železa.
• hipertenzija;
• diabetes mellitus;
• avitaminoza;
• ciroza.
• artritis.

Prav

S takšnim simptomom so srčne bolezni popolnoma izključene, vendar to ne pomeni, da je zdravstveni problem popolnoma odsoten. Eden od razlogov, zakaj se vaše roke ponoči krčijo, je progresivni sindrom karpalnega kanala, patološko zoženje krvnih žil v vratu, artroza ali cervikalna osteohondroza. Naraščajočih znakov možganske kapi ne smemo izključiti, zato je treba pri takšni klinični sliki ukrepati takoj, površno samozdravljenje je nevarno za zdravje.

levo

Vzrok otrplosti rok med spanjem na levi strani je najnevarnejši in kaže na bolezni srca in ožilja. Kardiolog bo pomagal brez dodatnih zdravil, pozitivna dinamika je šibka ali popolnoma odsotna. Med možnimi diagnozami strokovnjaki ne izključujejo razvoja možganske kapi, mikromožganske kapi, do predinfarktnega stanja. Krvne žile so patološko stisnjene, sistemski pretok krvi je omejen. Da bi preprečili nastanek žarišč nekroze, so potrebni ukrepi oživljanja.

Roke

To je jasen znak, da obstajajo težave s krvnim obtokom in živčnim sistemom. Slabega počutja ne moremo prezreti, še posebej, če ga pogosto spremljajo drugi znaki bolezni – vrtoglavica, slabost, bruhanje in pogostejše migrene. Roke sprva rahlo mravljinčijo, nato bolečina postane paroksizmalna in se povečuje v intenzivnosti in trajanju. Glavni razlogi:

• cervikalna osteohondroza;
• sindrom karpalnega kanala;
• blokada velikega aptera roke ali žile višje v krvnem obtoku;
• Raynaudova bolezen (poškodbe majhnih terminalnih arterij in arteriol, pojav sistematičnih žilnih krčev);
• polinevropatija (to je zaplet pomanjkanja vitamina, visokega krvnega sladkorja, sladkorne bolezni, nalezljivih bolezni, pankreatitisa, anemije);
• blokada cerebralne posode (stanje, polno možganske kapi, mikrokapa).

Prsti

Pri sindromu karpalnega kanala zvečer začnejo otrpeti prsti, moteče je tudi mravljinčenje v dlaneh. To neprijetno stanje traja in se ponoči celo stopnjuje, kar povzroča nespečnost in nestabilnost živčnega sistema. Pogosteje se značilna bolezen razvije po 40 letih pri ženskah. Poleg tega so ogroženi profesionalni športniki, glasbeniki in igralci e-športa. Drugi pogosti razlogi, zakaj prsti med spanjem odrevenijo, so:

• sindrom karpalnega kanala (stisnjen živec z akutno bolečino);
• osteohondroza vratne hrbtenice;
• polinevropatija (organska poškodba živčnih pleksusov, ki se nahajajo na rokah in prstih);
• globoka venska tromboza v rokah;
• blokada krvnih žil v možganih;
• bolezni endokrinega sistema (patologije ščitnice);
• vnetni procesi v sklepih (po možnosti nalezljive narave).

Veliko je odvisno od specifičnega prsta, ki ponoči začasno izgubi občutljivost. To so lahko posamezne komponente ali celoten čopič. Spodaj so predstavljene značilnosti vsakega stanja:

1. Če prstanec otrpne, so živčni pleteži prizadeti zaradi poškodb ali stisnjenih korenin. Ta patologija še posebej pogosto napreduje pri profesionalnih športnikih. Ko je mezinec dodatno vključen v patološki proces, je čas za sum na bolezni srca in ožilja.
2. Če prvi prst otrple, obstaja sum na progresivni hemangiom in nevrofibrom. Takšne patogene neoplazme stisnejo živčne receptorje in povzročijo izgubo vitalnosti mehkih tkiv.
3. Hkratna izguba občutljivosti kazalca in prstanca kaže na disfunkcijo vratnih mišic in medvretenčnih tkiv, ki jih spremlja boleče streljanje v rami, komolčnem sklepu in roki.
4. Kadar težava prizadene vse prste, je to ena od manifestacij ateroskleroze; Lokalno motijo ​​pretok krvi in ​​vodijo do začasne izgube občutljivosti vseh prstov.
5. Ne smemo izključiti hude stopnje sladkorne bolezni, vendar v tem primeru poleg otrplosti prstov prevladujejo in se razvijajo številni simptomi, ki so bolj značilni za bolezen.

Roke in noge otrpnejo

Obstajajo takšne klinične slike, ko se čuti otrplost v spodnjih in zgornjih okončinah. Zdravniki preučujejo posebne razloge, zakaj je pretok krvi moten, spanec je izgubljen in bolnik doživlja notranje nelagodje. Spodbujevalni dejavniki so lahko fiziološki, na primer neudoben položaj ali tesna pižama. Ne smemo izključiti tveganja za razvoj patološkega procesa. Možne diagnoze, zakaj vaše roke med spanjem otrple, so:

• poškodbe, pri katerih so bile poškodovane lopatice, vrat, roke, zapestja, kolena in ramenski predel;
• avtonomne motnje z motnjami inervacije;
• kronične žilne bolezni;
• multipla skleroza;
• progresivna onkologija.

Video

Pozor! Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Materiali v članku ne spodbujajo k samozdravljenju. Samo kvalificirani zdravnik lahko postavi diagnozo in da priporočila glede zdravljenja na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.

V naših težkih časih, ko delo večine moških in žensk od njih nenehno zahteva veliko truda, je pravilen počitek ključ do zdravja in nadaljnje produktivne poklicne dejavnosti delovne osebe, zato je miren in trden spanec preprosto bistvenega pomena za obnovo. fizično in intelektualno moč. Človeško telo se med spanjem znebi utrujenosti, ki se je nabrala čez dan, in hitro napolni svoje zaloge energije, da se v celoti spopade z naslednjimi delovnimi težavami.

Vendar, kot kaže praksa, se vsaka oseba ne more pohvaliti s mirnim spanjem. Med nočnim počitkom se veliko ljudi srečuje z različnimi težavami, ki ne le preprečujejo, da bi se telo sprostilo in si opomoglo, ampak tudi pustijo občutek nelagodja zjutraj po spanju. Eden od takih problemov je otrplost različnih delov človeškega telesa ponoči.

Zakaj mi ponoči otrpnejo roke?

Tako imenovano otrplost zaradi neudobnega položaja ali stalne napetosti lahko opazimo kadar koli v dnevu in v zvezi z različnimi deli telesa (hrbet, prsni koš, ušesa, nos, konice prstov itd.), vendar večino pogosto, zlasti ponoči, otrple ude (večinoma roke) ali vrat. Simptomi tega bolečega stanja se ne razvijejo takoj. Človek lahko najprej začuti, kako problematična roka (ali obe) mravljinči, trpi in se nekoliko ohladi, nato začuti, kako okončina boli, oteče, se zvije in celo krči. Ko premikate roko, se ta negativna simptomatologija sprva močno poslabša, nato pa se postopoma zmanjša in popolnoma izgine.

Negativni dejavniki, ki povzročajo bolečine in odrevenelost rok med spanjem, in razlogi za ta pojav so lahko zelo raznoliki. Glavne razloge, zakaj ponoči odrevenijo roke in roke med spanjem, je treba iskati v njihovem sistemu oskrba s krvjo in inervacija , prav tako ne izključuje, čeprav bolj redkih, a včasih zelo pomembnih bolezni in patologij. Samo z natančno diagnozo in odkrivanjem vzroka otrplosti rok ponoči lahko zdravljenje takšnih stanj privede do želenega pozitivnega rezultata.

V spodnjem članku bomo podrobneje preučili, zakaj nam med spanjem otrple roke, zakaj ponoči otrple roke in prsti, vzroke in posledice teh bolečin, kaj to lahko pomeni in do česa lahko privede. svetovali, kaj storiti v tem primeru in kaj storiti, pri katerem zdravniku se posvetovati, svetovali pa vam bomo tudi potrebne študije in ustrezno zdravljenje.

Zakaj mi otrpnejo roke, razlogi

Neudobna blazina

Ponoči je najpogostejši vzrok za bolečine v rokah in njihovo otrplost vzglavnik, na katerem leži glava speče osebe, in sicer njena velikost in gostota. Pri uporabi trdega in visokega vzglavnika pogosto pride do prevelikega nenaravnega upogiba v vratni hrbtenici, ki traja toliko časa, da motnje krvnega obtoka v koreninah hrbtenjače, ki potekajo skozi medvretenčne odprtine in so odgovorni za občutljivost in gibljivost okončin.

V tem primeru ni smisla poiskati pomoči pri zdravniku. Rešitev težave z omrtvičenimi deli telesa je zamenjava vzglavnika z nižjim in mehkim oz. ortopedski . Ta blazina se od običajnih razlikuje po svoji nenavadni obliki, z dodatno podporno blazino za vrat, za katero je posebna vdolbina, namenjena glavi. Te naprave omogočajo osebi, da med spanjem ohrani naravni anatomski položaj glave in vratu, kar spodbuja normalno prekrvavitev vseh delov telesa. Seveda ni nedvoumnega standarda vzglavnikov, primernih za vsako osebo, zato je treba izbiro tega nočnega dodatka opraviti individualno.

Nepravilen položaj telesa

Drug razlog, zakaj noge in roke otrple med spanjem, je nepravilen položaj celotnega telesa speče osebe ali njegovega dela. Nenaravna drža in dvigovanje rok ali nog bo najverjetneje povzročilo otrplost vaših udov. Spet gre za njih oslabljena oskrba s krvjo zaradi počasnega nočnega delovanja srčno-žilnega sistema, ki ne more zagotoviti zadostne količine krvi na »težko dostopnih« mestih.

Sem spada tudi navada doječih mater, ki vadijo po nosečnost spanje skupaj z otrokom, spanje na boku z roko, iztegnjeno naprej in položeno pod vašo glavo, pa tudi nočni počitek zakoncev, ko je glava enega od njiju na roki drugega in tako uščipne ramo ali komolec. . Ne smemo pozabiti, da vsaka telesna aktivnost zagotovo pritiska na krvne žile roke, kar moti normalen pretok krvi.

Poleg tega lahko tesna in neudobna nočna oblačila s tesnimi šivi, gubami in tesnimi manšetami povzročijo tudi stiskanje žil na okončinah in s tem motnje v pretoku krvi v njih.

Seveda je precej težko popolnoma nadzorovati položaj svojega telesa med spanjem, zato morate to storiti postopoma, opazujte položaj telesa zjutraj po spanju in ga poskušajte spremeniti zvečer, ko greste v posteljo. .

Izbira pižame, če jo uporabljate, ne bi smela temeljiti na privlačnosti, temveč na praktičnosti. Pižama ne sme ovirati gibanja telesa, mora biti ohlapna, mehka na dotik in zračna. Ženskam je priporočljivo, da pred spanjem odstranijo ves nakit, ki lahko zoži krvne žile (prstane, zapestnice itd.).

Slabe navade

Pitje velike količine tik pred spanjem, močna kava oz čaj , začinjena hrana in druge škodljive snovi ne morejo samo povzročiti nelagodja v želodcu zjutraj, ampak tudi močno vplivajo na položaj telesa med spanjem. Neudobna in nenaravna drža bo najverjetneje povzročila otrplost in bolečino v kateremkoli delu telesa.

V zvezi s tem morate dobro premisliti, preden se ponoči prepustite svojim slabim navadam, še posebej, ker v tem primeru problem odrevenelosti okončin še zdaleč ni največji v nizu možnih bolečih stanj, ki se lahko razvijejo kot posledica nezdravega življenjski slog.

V zadnjem času se vse več ljudi pritožuje nad občutkom odrevenelosti in bolečine v rokah (eni ali obeh) in prstih, ki se razvijejo zvečer in trajajo celo noč. Ugotovimo, zakaj so konice prstov takšnih ljudi otrple in zakaj se njihove roke krčijo, kaj je razlog za to in kaj storiti v tem primeru.

Če ob koncu vsakega delovnega dne oseba začne opažati neprijetne in boleče občutke v rokah (zapestje boli, prsti bolijo, srbijo in mravljinčijo, zdi se, da "kurja koža" teče po koži), potem je to najverjetneje začetek nastajanja t.i. tunelski sindrom . Ta bolezen se najpogosteje razvije pri ljudeh po 40 letih (predvsem pri ženskah), katerih vsakodnevno delo vključuje stalno preobremenitev kit in sklepov rok.

V preteklosti je bila ta bolezen značilna za glasbenike, krojače, slikarje in strojepisce. V tem stoletju so to rizično skupino dopolnili vozniki, frizerji, zaposleni v uredništvu in pisarnah, programerji in drugi ljudje, ki nenehno delajo za računalnikom. Vzrok za razvoj sindroma karpalnega kanala je stisnjen in otekanje živca , ki poteka skozi karpalni tunel in je odgovoren za gibanje prstov in splošno občutljivost dlani. Trajno ukleščen živec slabo prevaja živčne impulze, zaradi česar ponoči omrtvičijo prsti na rokah;

V napredovalih primerih in brez zdravljenja lahko ta patologija povzroči zmanjšanje gibljivosti sklepov in celo popolno izgubo občutka v dlaneh in prstih, če smrt živca . V prihodnosti ta situacija ogroža človekovo nezmožnost samostojne uporabe celo preprostih gospodinjskih predmetov (pero, žlica, nož, zobna ščetka itd.) In zato zahteva preprečevanje in / ali zdravljenje.

Da bi bolnik ozdravil ali vsaj preprečil širjenje bolezni, mora bolnik omejiti delovni čas, včasih celo zamenjati poklic. Da bi zmanjšali negativne simptome tega sindroma, zdravniki priporočajo izvajanje posebnega ciljnega sklopa vaj, ki predpisujejo vitaminska terapija in pomirjujoče kopeli za roke.

Bolezni hrbtenice

Posebno mesto med stanji odrevenelosti okončin zasedajo različna hrbtenične patologije . V primeru, da oseba ponoči, vzporedno z odrevenelostjo rok ali nog, doživi netipične simptome in celo izgubo zavesti, je težava najverjetneje v hrbtenici.

Najpogosteje boleče občutke v okončinah spremljajo in osteohondroza (predvsem v vratni hrbtenici).

Vaskularne motnje

Najnevarnejši razlog, ki vodi do odrevenelosti okončin, je razvoj ishemična . V primeru motenj krvnega obtoka v enem od predelov možganov se pogosto pojavi otrplost ene strani telesa (na primer "odvzeta" je leva stran obraza, leva roka in noga), ki jo spremlja vrtoglavica , visok krvni tlak itd.

Če se odkrijejo takšni simptomi, morate takoj poklicati rešilca ​​in bolnika odpeljati v specializirano kliniko za nujno oskrbo.

Druge bolezni

Med drugimi patološkimi vzroki, zaradi katerih lahko oseba doživi stalno otrplost okončin, je mogoče identificirati naslednje kronične bolezni:

• različne motnje cirkulacije v kronični obliki;
• ishemična bolezen in druge bolezni srca;
• različne oblike slabokrvnost ;
• dedne ali vnetne patologije živčnega sistema;
• pomanjkanje mikroelementov in / ali vitaminov skupine B;
• multipla skleroza ;
• (zastarelo - , VSD);
• (v primeru poškodbe živcev in deformacije sklepov).

Zakaj mi leva roka otrpne?

Če leva roka otrple, to pomeni, da je nujno treba posvetiti pozornost stanju srčno-žilnega sistema osebe in opraviti popoln pregled v specializirani zdravstveni ustanovi, saj otrplost leve roke, vzroki in zdravljenje tega stanja mora najprej določiti izključno zdravnik - kardiolog. Dejstvo je, da vsaka nenadna sprememba stanja leve roke, ki se pojavi podnevi ali ponoči, ko brez očitnega razloga, na primer, roka otrple in boli, prst (palec, mezinec itd.) vleče in boli, boleča bolečina se čuti v celotni roki, lahko kaže celo na resne težave s srcem mikrokap oz predinfarktno stanje .

V primeru, da leva roka odreveni zaradi mikrokap , ne bo odveč opraviti postopka MRI ali druge podobne študije za potrditev ali ovržbo takšne diagnoze z naknadno terapijo. Če leva roka odreveni zaradi predinfarktno stanje , in ima bolnik bolečine v srcu, mu je treba nemudoma predpisati preventivno zdravljenje z ustreznimi zdravili in mu svetovati, kaj storiti v prihodnje, da preprečimo takšne situacije.

Drug razlog, zakaj je leva roka odvzeta, je lahko več nevrološke težave in presnovne motnje. Torej zaradi pomanjkanja v telesu vitamini iz skupin A in B opazimo poškodbe ovojnice živčnih vlaken, ki jih spremlja izguba njihove občutljivosti.

Če so prsti na levi roki osebe zaradi tega otrple, mora čim hitreje nadomestiti pomanjkanje vitaminov v telesu.

Zakaj mi desna roka otrpne?

Otrplost na desni strani, če desna roka odreveni ali je celo roka popolnoma odmaknjena od komolca do prstov, najverjetneje nima nič opraviti s kardiovaskularnim sistemom. Obstaja majhna verjetnost, da desna roka omrtviči zaradi stanje pred kapjo , ki ga povzroča močno zoženje cervikalnih žil, kar zahteva posvetovanje z zdravnikom. Preostali razlogi za odvzem desne roke (roka je boleča in boleča, prsti pomodrijo, desni mezinec je zakrčen in otrpel itd.) ležijo v ravnini glavnih težav (nepravilen položaj telesa, neudobna blazina). , bolezni hrbtenice itd.). Torej lahko odrevenelost roke na desni strani kaže na motnje v oskrbi s krvjo zaradi fizičnega stiskanje krvnih žil roke, bolečina v roki pa se lahko pojavi zaradi razvoja tunelski sindrom . Tudi bolečina v desni roki je lahko posledica tvorbe osteohondroza , artritis ali druge podobne patologije.

Kaj storiti v teh primerih in kako preprečiti stanje otrplosti, je opisano zgoraj.

Zakaj mi otrpnejo prsti?

Poleg zgoraj opisanih razlogov, ki odgovarjajo na vprašanje, zakaj otrpnejo prsti na levi roki in zakaj prsti na desni roki, obstaja vrsta patoloških in drugih stanj, ki prizadenejo predvsem roke, tj. zakaj otrpnejo prsti na rokah.

Nosečnost

Pogosto ženske občutijo boleč občutek teže in otrplosti v okončinah, ki prizadene predvsem prste. Glavni razlogi za pojav krčev pri nosečnicah so: slabokrvnost , motnje ravnovesja vode in soli, hormonske spremembe , pomanjkanje vitamina, povečanje telesne mase , zmanjšanje telesne dejavnosti.

Seveda lahko le zdravnik sklepa o etiologiji takšnih negativnih pojavov in še bolj predpiše zdravljenje z zdravili, najprej pri čemer je pozoren na stanje nosečnost . To pomeni, da če ti simptomi niso povezani z resno boleznijo in ne zahtevajo nujnega zdravljenja, je bolje omejiti metode zdravljenja na različna zunanja sredstva, vključno s kopelmi, drgnjenjem itd.

Vzroki za otrplost prstov pri tej bolezni so lahko zelo različni (podhladitev, kajenje, stres, jemanje zdravil, ki vplivajo na žilni tonus, prekomerno uživanje kave itd.), Posledice pa so vedno enake - poškodbe kapilar in malih arterij, kar vodi do slabe cirkulacije v prstih.

Tudi nevarno avtoimunska bolezen , za katero je značilno akutno vnetje v živcih in njihovih koreninah, kar vodi do motenj taktilne in motorične funkcije. Najzgodnejše manifestacije Pogosto gre za otrplost in mravljinčenje prstov na rokah in nogah.

Ti simptomi se skupaj z drugimi negativnimi pojavi (bolečine v hrbtu, bokih, zadnjici, spremembe srčnega utripa, šibkost, zasoplost) običajno pojavijo po blagi ali prebavni motnji, ki mine avtoimunski proces . Razvoj bolezni, preden doseže svoj maksimum, se pojavi v 2-4 tednih, čemur sledi oslabitev negativnih simptomov.

Glavna terapija je rehabilitacija po prenehanju avtoimunskega vnetja. Postopek okrevanja je precej dolg (več mesecev).

Zakaj mi otrpnejo noge?

Načeloma lahko vsi zgoraj navedeni vzroki odrevenelosti rok vodijo tudi do podobnih simptomov v spodnjih okončinah. Na primer, kdaj Raynaudova bolezen in polinevropatija Večinoma so prizadeti prsti na nogah, zlasti mezinec in palec. Zlasti za patologije srčno-žilnega sistema kap , leva noga odreveni in ko bolezni hrbtenice bolita oba uda ali pa je desna noga izgubljena.

Pri tem velja omeniti, da so prizadeti predvsem spodnji udi medvretenčna kila in druge težave, lokalizirane v ledvenem delu, in ne v vratnem predelu, kot je to v primeru zgornjih okončin.

Levičar ishiadična nevralgija bo povzročila bolečino v levi nogi, njeno desnostransko vnetje pa bo odgovorilo na vprašanja, zakaj boli in zakaj je desna noga odrevenela.

Ne pozabite tudi na čevlje, v katerih sodobni ljudje preživijo precej svojega delovnega in prostega časa. Največkrat bolijo prsti in blazinica pod njimi pri čevljih z visoko peto, peta pa pri zmečkanih supergah ali škornjih. V tej zadevi so strokovnjaki seveda ženske, ki pogosto postavljajo lepoto in privlačnost svojih stopal nad udobje in praktičnost čevljev.

K vprašanju, kaj storiti z otrplostjo spodnjih okončin in kako zdraviti boleče noge, je treba pristopiti individualno, v primeru stalne in hude bolečine pa se posvetujte z zdravnikom.

Zaključek

V veliki večini primerov je nočna otrplost okončin prehodna težava, s katero se vsak človek občasno srečuje v življenju. Običajno je za lajšanje tega bolečega stanja dovolj, da iztegnete otrdelo roko ali nogo in počakate nekaj minut, preden spremenite položaj in se potopite nazaj v naročje Morfeja. Vendar pa so včasih takšni simptomi lahko bolj nevarni. Če pogosto opazimo odrevenelost okončin, se pojavi ne le ponoči, ampak tudi podnevi, zato je oseba izgubila normalen spanec, spi, pogosto se ponoči zbuja, nato pa se dolgo časa ne more vrniti v stanje spati, potem najverjetneje zadeva ni več nepomembna, neudoben položaj ali tesna pižama. Vsi ti stalni ali ostri simptomi so lahko znanilci, čeprav redkih, resnih patologij, vključno s smrtno nevarnimi boleznimi.

V zvezi s tem je treba vse situacije, ki jih spremlja otrplost okončin brez očitnega preprostega razloga in vzbuja določene sume, prednostno obravnavati kot patološke, to je, da lahko povzročijo škodo zdravju. V tem primeru je priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom, ki bo na podlagi vseh simptomov, testov in študij postavil diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje ali, če obstoječa težava ni v njegovi pristojnosti, bo priporočil drugega specialista. .

Zadnje čase se v moji ordinaciji pojavlja vedno več pacientov, ki jih skrbi en sam simptom: ponoči se morajo večkrat zbujati zaradi otrplosti rok. Neprijetni občutki, ki spremljajo te pojave, so vsi opisani na precej podoben način: ostro prebujanje zaradi bolečine v roki, mravljinčenje, pekoč občutek, "plazenje" v kombinaciji z otrdelimi prsti.

Običajno ljudje za vse krivijo blazino (in jo večkrat zamenjajo), posebnosti drže med spanjem (in si omislijo različne "omejevalnike", da se ne obrnejo na bok ali na trebuh), "šibko srce ” (in kupujejo nepotrebna zdravila, da bi “ozdraveli”)...

Na koncu izčrpani pridejo k nevrologu, da zdravnik v njihovem telesu ugotovi, kaj moti pravilen počitek, in odpravi nevšečnost. In zdravnik spet hodi v začaranem krogu: blazina-poza-srce. In me prisili k gimnastiki. In predpiše kup študij, ki bodo vzele veliko časa. Ali ne bi moglo biti hitreje? Ne, ne moreš!

Od kod taka nesreča?

Če so se prej na takšno pritožbo pogosteje obračali ljudje, katerih poklicne dejavnosti so bile povezane s sedečim delom in obremenitvijo rok (računalničarji, vozniki, delavci na tekočem traku), zdaj prihajajo tudi šolarji, študenti in upokojenci. Navsezadnje so računalniki vstopili v življenja skoraj vsakogar. In skoraj vsak se že v šoli sooča s »sindromom računalniške miške« (sindrom karpalnega kanala), ko se redno pojavlja mehansko stiskanje živcev in krvnih žil na zapestju, kar povzroča odrevenelost prstov. Običajno nošenje ortoze in načrtovan položaj tipkovnice in miške težavo hitro odpravita, pri nočni otrplosti pa ni vse tako preprosto.

Seveda je najpogosteje vzrok otrplosti precej banalen - v 90% primerov gre za stiskanje nevrovaskularnega snopa po celotni dolžini: od hrbtenjače in aorte do samih konic prstov. Vendar pa obstaja še 10% primerov, ko pride do motenj krvnega obtoka in inervacije na bolj subtilni ravni - ko so poškodovane najmanjše žile in živčni končiči.

V teh desetih odstotkih so bolezni, kot sta polinevropatija in vaskulitis. Da bi izključil te patologije, zdravnik nočnemu bolniku da dolg seznam testov in pregledov. To so lahko preprosti krvni testi (splošni in biokemični), hormonski testi, elektronevromiografija, dupleksno skeniranje krvnih žil, reovazografija, elektrokardiogram, nevroslikanje (rentgensko slikanje vratu, ramenskih sklepov, CT in MRI). Zdravnik se individualno odloči, kaj in v kakšnem obsegu.

- Doktor, ali je še vedno mogoče nekako lažje in hitreje?

No, povedal vam bom, kako običajno izgleda vaš "hitrejši".

Neumno samozdravljenje

In tako smo se odločili, da prihranimo čas in denar pri preiskavah, saj »definitivno menimo, da ni nič resnega«, in se z navdušenjem lotimo zdravljenja. Na internetu je veliko "ljudskih" priporočil na temo "kako se spopasti z otrplostjo rok" in hkrati "". Sem spada spanje s krompirjem v roki, raznovrstno masiranje sklepov rok in vratu ter delanje kopeli, obkladkov in vtiranja močno dišečih tinktur (verjetno za odvračanje bolezni).

Ali vse to pomaga? Da in ne. Če eno od ljudskih zdravil, uporabljenih v kakršni koli obliki, po naključju vpliva na vzrok bolezni, potem je vse čudovito. Toda običajno se bolnikom iz nekega razloga poslabša po prevrnjenosti z internetnimi nasveti. Morda obstajajo taki, ki so enkrat za vselej ozdraveli z mazanjem delov telesa s terpentinom in ne hodijo več k zdravnikom? Aja, dvomim...

Vaš lastni diagnostik

Da sami ugotovite, ali obstaja razlog za skrb ali pa v spanju preprosto »sledite« svojim rokam (in potem le spremenite položaj), je tu nekaj preprostih testov.

Poskusite dvigniti roke nad glavo in jih držati 30 sekund. Ali čutite mravljinčenje? Otrpneš? Oblecite se vremenu - in pojdite k nevrologu. Vas bolijo sklepi? Naročite se pri revmatologu. Namestite manšeto za krvni tlak na roko pod komolcem. Zvišajte tlak v manšeti na 130–140 mm Hg. Če se v eni minuti ne pojavijo neprijetni občutki, potem ni razloga za skrb. Kaj če bi se pojavili? In ali vam leva roka otrpne, ko ste živčni? Kar naprej - h kardiologu! Ali obe roki odrevenijo, ko ste živčni? Morda se boste morali posvetovati z endokrinologom. Kaj pa, če ni nobenega od zgornjih simptomov? Nato znova poiščite. šala..

Najprej bodite pozorni na higieno spanja.

Pred spanjem ne kadite in ne pijte alkohola. Nikotin in etilni alkohol spodbujata kratkotrajno vazodilatacijo. Njihovo zoženje bo ravno pravočasno za najslajše sanje in vam bo omogočilo nepozabno noč. Prav tako se ne prenajedajte. Telo, ki je zaposleno s prebavljanjem hrane, preprosto ne bo opazilo katastrofe na obrobju, v okončinah. Po težkem fizičnem delu ali vadbi za moč ni treba takoj pasti v posteljo. Vsak športnik in nakladalec vam bo povedal, kako v tem primeru preobremenjene mišice bolijo, krči do krčev, nabreknejo in bolijo. In kako hvaležni so za sproščujoče vodne tretmaje in lahke masaže! In manj vode pred spanjem. Na to so še posebej občutljivi sladkorni bolniki in nosečnice. Otekanje tkiv moti presnovo v njih in povzroči draženje živčnih končičev. In potem se lahko pojavijo otrplost in krči ...

Drugič, ne smete spati v enem položaju celo noč. Premetavanje! Toda hkrati ne postavljajte rok pod glavo, ne postavljajte jih pod blazino. Poskušajte ponoči ne metati rok in nog čez sostanovalca. Če ima lepa polovica navado zaspati na prsih ljubljene osebe, se je vredno naučiti še ene navade - odplaziti se najkasneje v pol ure po stiskanju, ne glede na to, kako pogumen je pritisnjeni. Za tiste, ki v spanju radi nekoga objemate, so na voljo posebne blazine v obliki črke C. Preizkusite - zelo priročno!

Tretjič, blazina mora biti udobna tako da se vaš vrat ne upogne, ko ležite na boku, in se ne upogne, ko ležite na hrbtu ali trebuhu. Mimogrede, ortopedske blazine niso všeč vsem. Veliko ljudi ima raje blazino za "oblikovanje", ki jo želite razviti "v palačinko", če pa želite, jo zbijete v kroglico. Plus lahka odeja in udobna oblačila, ki vas ne stiskajo ali omejujejo, da boste sladko spali! Toda nakit je bolje odstraniti - to je bolje za varnost in zdravje.

Pretirano navdušenje prebivalstva nad pretrdimi vzmetnicami (»za zdravje hrbta«) ni prav nič koristno in nepotrebno. Za eksperiment naj vaš hišni ljubljenček izbere mehko ali trdo posteljnino – in živali vedo veliko o dobrem spancu! - in takoj boste razumeli, kaj mislim.

No, četrtič, premikaj se!Čez dan poskušajte spremeniti delovni položaj, zavrtite roke, vrat, se upognite in poravnajte. Ne držite telefonske slušalke med vratom in ramo, niti v službi niti v avtu (pogovarjanje po telefonu je prepovedano tudi s prometnimi pravili), niti pred spanjem niti zvečer v postelji. Gibajte se - poživi! Če nosite težke torbe na ramenih, kupite tiste z najširšimi ročaji. Če so vaše prsi večje od B, naj ima modrček naramnice širine +1–2 cm za vsako velikost. Če vas zvečer boli vrat, si lahko nadenete ovratnico Shants in hodite v njej 1 do 1,5 ure na dan 2 tedna. Zelo pomaga tudi masaža.

No, če vsi ti triki še vedno ne vodijo do želenega olajšanja, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Pomaga. Preverjeno.

Valentina Saratovskaja

Fotografija thinkstockphotos.com

“Začel sem se zbujati z rokami, kot da so iz lesa, otrple in odrevenele, še posebej desna ...” (komentar)

Roke otrple v spanju: vzroki, posledice, kaj povzroča otrplost desne ali leve roke, kdaj k zdravniku, kako si pomagati - v članku.

Znaki otrplosti rok

Otrplost in izguba občutka zaradi nezadostne oskrbe s krvjo ali poškodbe živčnih končičev se imenuje parestezija.

Parestezija ni bolezen, ampak simptom drugih nepravilnosti v telesu.

Lahko se pojavi občasno in ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Treba je biti pozoren na stalno otrplost kot možnost razvoja bolezni.

Parestezija vključuje mravljinčenje, plazenje in/ali občutljivost v eni ali obeh rokah. Bolečina lahko zajema: zapestja, sklepe prstov, celotno dolžino roke.

Zakaj mi med spanjem otrpnejo roke?

Zunanji razlogi

Napačen vzglavnik vodi do ukrivljenosti vratne hrbtenice, stiskanja arterij in živčnih receptorjev v njej.

Nizka mobilnost čez dan.

Škodljivi položaji v vsakdanjem življenju (nazaj vržena glava, prekrižane noge, ukrivljenost hrbta pri sedenju ipd.) ovirajo prost pretok krvi v kapilare, kar vodi do otrplosti rok ponoči.

Povečana obremenitev vratne hrbtenice zaradi dolgotrajnega dela za računalnikom ali mizo.

Prekomerna telesna in/ali živčna napetost.

Prenašanje težkih stvari.

Pogosta in dolgotrajna hipotermija.

Dolgo držite roke nad glavo. Na primer pri beljenju, pleskanju sten ali stropov, lepljenju tapet, obrezovanju dreves itd.

Notranji razlogi

Moten pretok krvi v žilah glave in vratu je najpomembnejši vzrok otrplosti rok, ki ogroža možgansko kap.

Cervikalna osteohondroza. Njegovo prisotnost bodo pokazali škrtanje vratnih vretenc pri nagibanju ali obračanju glave, bolečine v vratu in zgornjem delu prsnega koša ter šibkost rok.

Tunelski sindrom, ki se pojavi, ko je mediani živec uščipnjen zaradi monotonih in ponavljajočih se gibov rok in prstov.

Kaže se kot dolgotrajna bolečina in otrplost (običajno mezinca, sredinca in prstanca) zaradi patologije perifernih živcev v karpalnem kanalu. V nevarnosti so umetniki, šivilje, pisatelji, računalničarji itd.

Motnje krvnega obtoka pri sladkorni bolezni, polinevropatiji (žilne bolezni), srčni ishemiji itd.

Bolezni v akutni fazi.

Kronične bolezni: ciroza jeter, artritis, hipertenzija, imunološka, ​​ateroskleroza itd.

Prejšnje poškodbe roke.

Motena presnova.

Pomanjkanje tiamina, magnezija, železa, vitaminov B, A in E v telesu. S pomanjkanjem kalija ali kalcija otrplost spremlja oteklina.

Premiki vretenc, kile, izbokline, poškodbe, ki vodijo do stisnjenih živcev.

Prisotnost stresa, tesnobe, stalnega strahu.

Leva roka otrpne

Pozorni morate biti na delovanje srca in ožilja.

Vztrajna otrplost kadar koli v dnevu lahko opozori na razvoj:

• angina pektoris. Otrplost je lokalizirana v podlakti in dlani ter se stopnjuje med telesno aktivnostjo. Obstaja bolečina v prsnici

• ateroskleroza. Nezadosten lumen krvnih žil moti normalen pretok krvi, leva roka deluje slabše in postane otrplost.

• Srčni infarkt. Pogosto je parestezija edini znak njegovega pristopa.

• Možganska kap. Patologijo krvnih žil leve hemisfere možganov kaže otrplost leve roke, ki jo spremljajo težave z govorom, zamegljen vid in pogosto otrplost leve noge.

• Tromboza. Običajno se kaže kot nenadna izguba občutka, huda bolečina in otekanje leve roke. Če bolečina traja več kot eno uro, takoj pokličite rešilca, da preprečite nekrozo tkiva.

Desna roka otrpne

Stalna odrevenelost desne roke lahko kaže na:

• pri boleznih hrbtenice (cervikalna osteohondroza, kila), ki zmanjšujejo gibljivost vratu in podlakti.

• O razvoju multiple skleroze. Spremljajo ga povišan holesterol, visok krvni tlak in otežena prekrvavitev možganov.

• O posledicah prejšnjih poškodb.

Otrple roke in prsti

Na rokah je koncentrirano veliko število živčnih receptorjev in krvnih kapilar. Če imate odrevenele roke, morate pomisliti na delovanje krvožilnega in živčnega sistema.

Včasih je otrplost v rokah znak možganske patologije.

Sprememba barve prstov v modrikasto ali nenormalno belo je znak eritematoznega lupusa (poškodbe vezivnega tkiva in krvnih žil v njem) ali artritisa.

Roke otrpnejo: posledice

Povečana utrujenost.

Zmanjšana zmogljivost.

Nevarnost življenja pri opravljanju potencialno nevarnega dela (vožnja avtomobila ali podzemne železnice, upravljanje stolpnega žerjava ali letala itd.).

Največja nevarnost je odmrtje tkiva zaradi nezadostne prekrvavitve.

Kdaj k zdravniku

Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če:

• parestezija je dolgotrajna, boleča in vas moti ne samo ponoči.

• Otrplost moti vaše poklicne dejavnosti.

• Obe roki otrpneta.

• Otrplost se pojavi nepričakovano. Spremlja ga poslabšanje vidne koncentracije in duševnega stanja.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Začnite obisk klinike s terapevtom. Po anketi in testih vas bo napotil k specialistu - nevrologu, kardiologu ali drugemu, da ugotovi bolezni, ki povzročajo parestezijo.

• Fizioterapija in terapija z zdravili.
• Jemanje vitaminov.
• Izvajanje terapevtskih vaj in ročne masaže.

Kako si pomagati

Roke so prvi pomočniki možganov, ki izvajajo njegove ukaze in jim prenašajo pomembne impulze.

Otrplost moti to pomembno dvosmerno komunikacijo in lahko poslabša delovanje možganov.

Pogosto je parestezija znanilec multiple skleroze in drugih možganskih bolezni.

Dokler so naše roke zdrave, lahko svoje zdravje dobesedno držimo v rokah – zdravimo se z dotikom in masažo.

Vsi smo jasnovidci, ker imamo roke, pravi Alla Umanskaya (profesorica, akademik, znanstvenica).

Če so vaše roke otrple, vam svetujem masažo Umanskaya,

je kratkotrajen (5 minut), enostaven za učenje, nima kontraindikacij in je po učinkovitosti primerljiv s cepljenjem.

Terapevtski učinki:

• izboljša se oskrba s krvjo in živčna regulacija, katere kršitev je glavni vzrok parestezije,
• Krepi se splošno zdravje in odpornost telesa na kakršne koli bolezni, vključno z onkologijo.

Izguba občutljivosti desne roke, ki jo spremljajo občutek otrplosti, kurja polt in mravljinčenje na koži, je znana mnogim. V medicini se ta pojav imenuje parestezija. Otrplost desnega zgornjega uda je pogostejša kot leva. Dejstvo je, da je desna roka osebe delovna in njene mišice so nenehno pod napetostjo.

Na žalost ljudje pogosto ne pripisujejo pomena temu simptomu. Ker ne vedo, zakaj se to zgodi in kakšne posledice lahko nastanejo. Poskusimo ugotoviti, zakaj desna roka otrpne?

Desna roka otrpne: vzroki tega simptoma

Omeniti velja, da parestezija desne roke ni neodvisna bolezen. To je ločen simptom, ki se pojavi zaradi različnih razlogov.

Parestezijo lahko glede na vzroke razdelimo v dve skupini:

1. Začasno ali prehodno. Pojavijo se kot posledica nepravilnega življenjskega sloga, slabih navad, gospodinjskih in delovnih dejavnikov (udarec, stiskanje). Če je provocirni dejavnik izključen, parestezija izgine.
2. kronično. Povezano s kroničnimi boleznimi, za katerimi trpi oseba. V tem primeru občutek otrplosti muči pogosto in dolgo časa in lahko napreduje.

Vzroki začasne parestezije desnega zgornjega uda

• Poslabšanje krvnega obtoka in inervacije. To se zgodi, ko oseba nosi zelo tesna oblačila, zapestnice in prstane, ki niso prave velikosti, ter dolgo ostane v enem položaju. Pogosto se zgodi, da desna roka med spanjem otrple. To se zgodi zaradi nepravilnega položaja spanja, neudobne postelje ali vzglavnika.
• Dolgo časa držite roko na mrazu. To vodi do zožitve arterij in posledično okončine otrple.
• Pogosto in dolgotrajno nošenje težkih predmetov, težkih torb in nahrbtnikov.
• Roka ostane dolgo časa nad nivojem srca. To se zgodi, ko delo vključuje dvigovanje rok.
• Vpliv škodljivih dejavnikov, povezanih z nezdravim načinom življenja: kajenje, alkohol, slaba prehrana, pomanjkanje spanja.
• Stalna fizična obremenitev roke (delo z računalnikom).

Kot lahko vidite, je začasna otrplost desnega zgornjega uda pogosto povezana s preobremenitvijo mišic, razlog za to pa je pogostejša uporaba pri delu. To je začasno stanje in ga je mogoče zlahka rešiti.

Občasno je treba spremeniti položaj roke, izvajati preproste vaje, rahlo masirati, izogibati se tesnim oblačilom, spati na udobni blazini in postelji, slediti delovnemu urniku (vsako uro si namenite 10-15 minut za počitek). ).

Vzroki kronične parestezije desne roke

• Poškodba ramenskega ali komolčnega sklepa na desni. Ob tem me boli in otrpne desna roka. Lahko se razvije otekanje uda.
• Osteohondroza vratne hrbtenice. Najpogostejši vzrok otrplosti rok. Zaradi te bolezni pride do stisnjenja korenin, ki izhajajo iz zgornje okončine (radikularna motnja občutljivosti). V tem primeru ima otrplost videz trakov ali trakov. Oseba bo običajno pokazala otrplost, ki sega navzdol po roki.
• Sindrom desne lestvične mišice. Mišica stisne subklavijsko arterijo in korenine brahialnega pleksusa. Zaradi tega desna roka otrple in pojavi se bolečina.
• Skolioza.
• Hernija medvretenčne ploščice. Resna bolezen, pri kateri so živčne korenine razdražene. Posledica je parestezija in bolečina v roki. Pogosto se pojavi odrevenelost v rokah desne roke.
• Motnje cerebralnega krvnega obtoka. To stanje lahko posumimo, če ima oseba hipertenzijo in hiperholesterolemijo. To stanje je lahko pred možgansko kapjo.
• Dolgotrajno zvišanje holesterola v krvi. Odlaga se na stene krvnih žil in s tem otežuje pretok krvi skozi njih.
• Hipertenzija, pogosto zapletena s hipertenzivnimi krizami.
• Sindrom karpalnega kanala. Pojavi se, ko je mediani živec stisnjen v predelu zapestja. Ta sindrom lahko povzročijo podobni gibi rok (delo na računalniku, pianisti).
• Raynaudov sindrom. Arterijska cirkulacija v majhnih žilah okončin je motena. Vzrok tega sindroma se šteje za dedno nagnjenost.
• Bolezni, ki jih povzročajo presnovne motnje (diabetes mellitus). Senzorična okvara se pojavi v obliki rokavice, to pomeni, da desna roka odreveni.
• Polinevropatije, ki jih povzroča pomanjkanje vitamina B (beriberi). Zaradi tega prsti na desni roki pogosto otrple.
• Začetna multipla skleroza. V tem primeru se motnji občutljivosti dodajo pareza in paraliza.
• Pogost in dolgotrajen stres in depresija.
• Prisotnost adhezij in stagniranih procesov vodi tudi do motenj krvnega pretoka. Zaradi teh razlogov desna roka ponoči otrple. To se lahko zgodi po pljučnici ali materničnih fibroidih.

To niso vse bolezni in sindromi, ko otrpne desna roka, seznam bi lahko nadaljevali še dolgo. V vsakem primeru, če vas skrbi pogosta ali stalna otrplost roke, se posvetujte z zdravnikom.

Kdaj zazvoniti alarm

Če vam desna roka sistematično otrple ali vas nenehno moti, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Obstajajo trenutki, ko morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Ti vključujejo:

• Otrplost uda z izgubo koordinacije gibov
• Stalna otrplost roke z naraščajočim sindromom bolečine
• Otrplost roke, ki jo spremlja kratka sapa, šibkost, omotica
• Otrplost zgornjih okončin v kombinaciji z motnjami govora
• Zmanjšana občutljivost na temperaturo

Pozor! Vsi zgoraj navedeni simptomi lahko kažejo na resne bolezni, ki ogrožajo zdravje in življenje ljudi.

Bolezen je lažje preprečiti, kot jo nato zdraviti in njene posledice. Da bi to naredili, je potrebno narediti preventivo: držati se zdravega načina življenja, vzdrževati pravilno prehrano in biti manj živčni.

Če se pojavijo sumljivi simptomi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Samo specialist lahko ugotovi vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje.

domov » Uporabniki » Roke me nenehno mravljinčijo. Vzroki otrplosti rok ponoči in metode zdravljenja