Zakaj je izpiranje nosu nevarno? Za preprečevanje in zdravljenje

V zadnjem času je vse bolj priljubljeno izpiranje nosu s sistemi kot so Dolphin, zalivalka Aqua Maris in izpiranje po sistemu joge.

Je res uporaben in varen?

Začnimo s prijetnim – res so koristi.

Prvič, pri izpiranju se navlaži nosna sluznica, kar je na primer na Uralu izjemno pomembno zaradi nizke zračne vlage, zlasti v kurilni sezoni.

Drugič, pri izpiranju se nos mehansko očisti ne le iz prašnih delcev, temveč tudi iz patogenih mikroorganizmov (virusni delci, bakterije itd.).

Kljub očitnim prednostim ljubitelji "pranja" pogosto postanejo bolniki otorinolaringologov.

Dejstvo je, da pri volumskem izpiranju nosu voda pod pritiskom vstopi ne le v nos, ampak tudi v nazofarinks. Ni vedno mogoče hitro evakuirati tekočine skozi usta ali skozi drugo polovico nosu, zlasti pri zamašenem nosu, ko pride do otekanja sluznice. Tekočina, ki je prisiljena slediti poti najmanjšega odpora, se pošlje skozi slušno cev naravnost v srednje uho. Z vsemi posledicami, dobesedno in figurativno. V tem primeru se mikroflora prenese v bobnično votlino (običajno je okolje v srednjem ušesu relativno sterilno). To pa lahko povzroči infekcijsko vnetje srednjega ušesa - vnetje srednjega ušesa.

V otroštvu ta problem postane še bolj pereč. Anatomske značilnosti majhnih otrok izzovejo hitro širjenje nalezljivega procesa:
1. Kratke in zevajoče slušne cevi,
2. Horizontalna razporeditev slušnih cevi,
3. Adenoidi v nazofarinksu.

Glede na navedeno je volumetrična lavaža izjemno tvegan poseg, še posebej pri majhnih otrocih.

Obstajata dve glavni vrsti fizioloških raztopin: fiziološka in hipertonična. Razlikujejo se po koncentraciji soli v raztopini in posledično po principu delovanja.

Fiziološke (normotonične, izotonične) raztopine, 0,9% raztopina - ustrezajo normalni slanosti sluzi (kri, itd.) in se uporabljajo za preprečevanje okužb in vlaženje nosne sluznice.

Na primer, v lekarni lahko najdete: "Physiomer Mild rinse" in "Moderate rinse", fiziološko raztopino, "Aqualor Soft" ali "Aqualor Baby", "Aqua Maris", "Marimer isotonic", "Humer 150". Od teh osebno sta mi všeč Physiomer in Aqualor - imata precej veliko količino vbrizgane tekočine. Toda glavni favorit: fizični. rešitev (katere edina slaba stran je enostavna uporaba) je poceni in vesela. Vkapamo ga lahko s pipeto ali brez pritiska z majhno brizgo.

Hipertonične fiziološke raztopine - lajšajo otekanje sluznice, izboljšajo odtok iz sinusov zaradi visoke koncentracije soli v nosni votlini. To se zgodi zaradi naravnih fizioloških procesov: kjer je več soli, tam teče voda. Zato tekočina zapusti tkiva in sinuse ter vstopi v lumen nosu, od koder se evakuira s preprostim izpihavanjem nosu.

Dodaten bonus je uničenje bakterijske celične stene po enakem mehanizmu kot pri odstranitvi edema, celice kot da "eksplodirajo" od znotraj. Slaba stran je možno izsušitev sluznice, ki izgine po prenehanju jemanja zdravil.

Tukaj je nekaj primerov hipertoničnih raztopin: “Aqualor Forte”, “Humer Hypertonic”, “Aqua Maris Strong”, Quix, “Marimer Hypertonic”, “Physiomer Hypertonic” ... ali 1 čajna žlička soli (bodisi morske ali prehrambene). ) brez stekelca za 1 kozarec vode.

Pozor! Za nekatera od teh zdravil navodila ne ustrezajo resničnosti. Raztopine bodisi razpršimo (z glavo naravnost) bodisi vkapamo.

Obstajajo kontraindikacije. Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom.

Kronične težave s sinusi ali alergije lahko povzročijo občutek, da je nos nenehno zamašen. Mnogi ljudje, ki so nagnjeni k težavam s sinusi, se za ponovno pridobitev sposobnosti svobodnega dihanja zatečejo k tehniki izpiranja nosu s fiziološko raztopino, katere namen je očistiti nosne poti.

Veliko ljudi zanima, ali je izpiranje nosu škodljivo, ali obstajajo kontraindikacije za uporabo te metode in kako učinkovita je.

Kaj se uporablja za izpiranje nosu? Najpogostejši pripomočki za izpiranje nosu so: brizga brez igle, brizga ali posebna posoda, namenjena za ta namen. S pomočjo takšnih instrumentov se pršilo ali mešanica, ki vsebuje sol, vlije v nosnico in izlije iz druge nosnice. Obstajajo tudi posebne naprave za izpiranje nosu, ki zagotavljajo prehod raztopine skozi nos in vam omogočajo uravnavanje pritiska vhodne tekočine. Najpomembnejša stvar pri izbiri takšne naprave je, da izberete najprimernejšo metodo za vas, ki povzroča najmanj nelagodja.

Kako si izpirati nos?

Za izpiranje nosu ne uporabljajte vode iz pipe. Za pripravo fiziološke raztopine morate uporabiti destilirano, sterilizirano ali predhodno kuhano vodo. Bolje je vzeti morsko sol brez dodatkov (lahko jo kupite v lekarni). Pomembno je tudi, da orodje za izpiranje nosu po vsaki uporabi sperete in pustite, da se posuši. Prav tako ga je treba redno menjati, kot zobno ščetko.

Argumenti v prid izpiranju nosu?

Namen izpiranja nosu je odstraniti v nosu nakopičene povzročitelje okužb in dražilne snovi. Nosni prehodi so »opremljeni« z drobnimi migetalkami, ki z nihanjem naprej in nazaj lovijo prašne delce, bakterije, viruse in druge tujke.

Spore in drugi delci, ki jih človek vdihne, se potisnejo v zadnji del grla, jih pogoltne in uniči želodčna kislina.

V primeru sinusitisa ali alergij se konsistenca sluzi spremeni, kar preprečuje gibanje cilij. Izpiranje nosu pomaga zrahljati zgoščeno sluz in izboljšati koordinacijo migetalk, kar jim pomaga učinkoviteje odstraniti bakterije in druge dražilne snovi iz nosnega prehoda.

Izpiranje nosu s fiziološko raztopino je lahko učinkovit način za lajšanje simptomov sinusitisa in služi kot dodatek tradicionalnim zdravljenjem z antibiotiki in steroidi.

Škodljivost izpiranja nosu

Glede na študijo Ameriškega kolidža za alergijo, astmo in imunologijo ima lahko predolga uporaba sredstev za izpiranje nosu nasprotni učinek. Namreč, bolniki, ki so se eno leto zatekali k rednemu izpiranju nosu s soljo in nato prenehali z uporabo, so imeli po enem letu 62 % večjo verjetnost, da bodo zboleli za sinusitisom.

Kakšen zaključek je mogoče potegniti iz rezultatov takšne študije? Nosna sluz ima koristno funkcijo, saj pomaga zaščititi telo pred okužbami. Nosna sluz vsebuje zelo pomembne imunske elemente, ki so prva ovira za zaščito dihalnih poti pred okužbami.

Z izpiranjem "škodljive" nosne sluzi lahko fiziološka raztopina nos osvobodi koristnih antibakterijskih, protiglivičnih in protivirusnih učinkovin.

Vendar to ne pomeni, da se morate izogibati izpiranju nosu s fiziološko raztopino. Sama fiziološka raztopina ni škodljiva. Dolgotrajno vsakodnevno izpiranje nosu pa lahko težavo še poslabša. Optimalno trajanje izpiranja nosu s fiziološko raztopino je po mnenju avtorjev te študije 2–3 tedne. Če v tem času simptomi, ki se jih poskušate znebiti, ne izginejo, se vseeno posvetujte z zdravnikom.

Kako zagotoviti varno izpiranje nosu

Čeprav je izpiranje nosu na splošno varno, lahko včasih povzroči manjše stranske učinke, kot je blago draženje.

Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so bolj izpostavljeni tveganju za razvoj okužb, zato se morajo pred uporabo sredstva za izpiranje nosu vedno posvetovati z zdravnikom.

Prav tako je izpiranje nosu kontraindicirano pri ljudeh, ki pogosto krvavijo iz nosu in ljudeh s težavami pri požiranju.

Vir estet-portal.com

Izpiranje nosu s fiziološko raztopino ali, kot pravijo zdravniki, irigacijsko-eliminacijska terapija je že dolgo prešla iz ljudskih metod v uradno medicino. Metoda je bila vključena celo v mednarodna priporočila za zdravljenje rinosinusitisa iz leta 2012. Dejansko izpiranje nosu s soljo:

odstranjuje povzročitelje okužb iz nazofarinksa: viruse, glive, bakterije;
očisti sluznico možnih alergenov: prah, cvetni prah, plesen;
zmanjša koncentracijo biološko aktivnih snovi, ki spodbujajo vnetje: histamin, levkotrieni in drugi;
spodbuja krvni obtok v sluznici;
redči izločke, ki se sproščajo med vnetjem;
obnavlja mukociliarni transport: gibanje sluzi, mehansko čiščenje dihalnih poti tujih agentov;
mehansko odstranjuje biofilme – strukture, ki jih tvorijo bakterije, ki jim omogočajo zaščito pred antibakterijsko terapijo;
zmanjša potrebo po zdravilih in trajanje njihove uporabe.

Izpiranje nosu ima številne prednosti

Zdi se - ena neprekinjena korist. Po drugi strani pa lahko ob prebiranju mnenj o posegu srečate ljudi, ki se jim je po njem samo poslabšalo, celo do te mere, da so jih bolela ušesa. V resnici ni težko "oprati" otitisa, zlasti pri otrocih, s kratko in široko slušno cevjo. Torej, kaj je narobe?

Dejstvo pa je, da je izpiranje nosu, tudi doma, medicinski postopek in kot vsak medicinski postopek zahteva pravilno izvedbo na vseh stopnjah, začenši s pripravo raztopine.

Priprava raztopine

Seveda lahko kupite že pripravljene - na srečo je v lekarnah veliko sredstev za izpiranje nosu: Dolphin, Aqualor, Aquamaris, Salin, Marimer ... vseh ni mogoče prešteti. Toda ali je smiselno plačati več kot 200 rubljev za pol kozarca raztopine soli ali celo morske vode?

Torej, recept za fiziološko raztopino za izpiranje nosu doma:

10 gramov ali 1 zvrhana čajna žlička soli (lahko morske);
1 liter vrele vode.

Fiziološka raztopina mora biti pravilno pripravljena

Slanost takšne raztopine se natančno ujema s slanostjo krvne plazme, zato jo imenujemo izotonična ali fiziološka.

Zapomnite si to razmerje: čajna žlička na liter! Recepti za raztopino slanice krožijo od strani do strani in predlagajo, da vzamete čajno žličko soli na kozarec. Tako visoka koncentracija je dovoljena le med gnojnimi procesi in le pri odraslih, za kratek čas. In tudi takrat je bolje vzeti hipertonično raztopino 2-3% koncentracije, to je 20-30 g na liter.

Nesprejemljivo je izpiranje nosu otrok, še posebej dojenčkov, s takšno raztopino - draži že vneto sluznico in le poslabša stanje. Da ne omenjam, tako močna raztopina piči, otrok izbruhne in kriči - in to ni samo stres za otroka in mamo, ampak tudi verjetnost, da bo fiziološka raztopina prišla v votlino srednjega ušesa in povzročila vnetje srednjega ušesa. , ali celo v pljuča – in dobro je, če se konča z napadom kašlja.

Temperatura pripravljene solne raztopine za izpiranje nosu mora biti približno enaka telesni temperaturi. Se pravi, če ga spustite na zapestje, mora biti prijetno toplo – ne vroče in ne hladno.

Pripravljeno raztopino lahko shranite v hladilniku 2-3 dni, po potrebi segrejte potrebno količino.

Navodila

Izpiranje otrokovega nosu

Potrebovali boste pipeto in aspirator - "hruško" za odstranjevanje sluzi iz nosu z mehko konico.

v pipeto vzemite 2-3 kapljice tople raztopine;
kapljica v 1 nosni prehod;
takoj odstranite z aspiratorjem;
enako z drugo nosnico;
ponovite 2-3 krat.

Postopek za izpiranje otrokovega nosu

Postopek se lahko izvaja tako profilaktično (na primer po prevozu ali obisku klinike) kot za zdravljenje izcedka iz nosu - nato ga je treba ponoviti 2-3 krat na dan, dokler se nosno dihanje ne obnovi.

Kljub dejstvu, da navodila za nekatere pršila kažejo, da jih je mogoče uporabljati od rojstva, je bolje, da tega ne storite: aspiracija (vdihavanje) pršila pri dojenčku lahko povzroči laringospazem, zato so vsi pršila za grlo prepovedana za uporabo. pri otrocih, mlajših od 3 let.

Izpiranje otrokovega nosu

Če otrok kriči in izbruhne, boste morali poiskati druge načine zdravljenja. Malo prej smo govorili o tem, zakaj je lahko izpiranje na silo nevarno.

Potrebovali boste brizgo, "hruško", po možnosti z mehko konico.

Če je izcedek iz nosu posledica prehlada, prva 2–3 dni uporabite vazokonstriktorske kapljice ali pršilo 3 do 5 minut pred posegom.

vlijemo toplo raztopino v hruško;
nagnite otrokovo glavo nad umivalnik, kad, umivalnik (odvisno od višine);
stisnite žarnico in izpustite zrak, dokler se ne pojavi kapljica vode;
vstavite v otrokovo nosnico, po možnosti tako, da konica "gleda" na notranji kotiček očesa na isti strani;
izpustite vodo v mehkem toku, ne da bi poskušali "prebiti";
enako na drugi strani;
sperite vsako nosnico 2-3 krat;
prosite otroka, naj si izpiha nos (se prepričajte, da ga naučite, kako pravilno izpihati nos - najprej stisnite eno, nato drugo nosnico).

V nobenem primeru ne smete nagniti glave na stran, kot na fotografijah jogijev, ki si umivajo nos s kotličkom. To lahko zlahka razširi okužbo v slušno cev, od koder se lahko razširi v notranje uho.

Izpiranje nosu za odraslega se bistveno ne razlikuje od podobnega postopka za otroka, potrebujete le malo več raztopine: 300 - 400 ml.

Če povzamem

Izpiranje nosu je koristno tako za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb kot za zdravljenje kakršnega koli izcedka iz nosu, vendar ga je treba izvesti pravilno:

fiziološka raztopina je 10 g soli na 1 liter vode;
Otroci lahko nos izpirajo le s fiziološko raztopino;
Nos odraslih lahko izperete s hipertonično raztopino: 20-30 g na liter, vendar le z gnojnim izcedkom v kratkih tečajih (do 5 dni).
če rinitis povzroči ARVI, v prvih 2-3 dneh, 3-5 pred pranjem, uporabite vazokonstriktorske kapljice ali pršila;
temperatura raztopine za izpiranje nosu je enaka telesni temperaturi;
če se otrok aktivno upira in kriči, ne morete izpirati nosu - to lahko povzroči vnetje srednjega ušesa ali širjenje okužbe v sapnik in bronhije;
glava naj bo nagnjena nad kadjo ali umivalnikom, v nobenem primeru ne sme biti obrnjena na stran;
konica nosne brizge mora biti usmerjena proti notranjemu kotu očesa;
tok mora biti "mehak"
Za 1 postopek potrebujete 100 – 300 ml raztopine, odvisno od starosti otroka, za odraslega 300 – 400 ml,
Po izpiranju nosu morate skrbno izpihati nos, tako da izmenično zaprete najprej eno in nato drugo nosnico.

To je učinkovita pomožna metoda zdravljenja bolezni nazofarinksa, ki pomaga zmanjšati čas bolezni in število zdravil.

Dokument evropskega soglasja o rinosinuzitisu in nosnih polipih, 2012.

Anna Shust, posebej za portal "Mame velikega mesta":

Nadežda Emelyanova- pediater, pediater nevrolog, zdravnik homeopat. Ima dodatne specializacije: »Nemedikamentozne metode zdravljenja in refleksoterapija«, »Nevropatija«, »Klasična in klinična homeopatija«. Izkušnje kot pediater - 17 let. Objavljamo serijo pogovorov z Nadeždo Borisovno, posvečeno najpomembnejšim temam za starše: zdravje otrok in nežne metode zdravljenja.

V svoji zdravstveni praksi se pravzaprav vsak dan srečujem s pojavom vnetja srednjega ušesa, ki ga povzroča izpiranje nosu. Starši mislijo, da otroka zdravijo, v resnici pa z lastnimi rokami, pod vodstvom pediatrov in, kar je še posebej žalostno in nesprejemljivo, ORL zdravnikov, otroku ustvarjajo dodatno resno težavo. Na splošno bi rad govoril širše - o skupni aktivni lokalni terapiji v nosni votlini: vazokonstriktor, antibakterijske, antiseptične kapljice - vse vrste tekočin kapljajo v nos otrokom od rojstva. Kako varno je? Ali je mogoče vzgojiti zdravega otroka brez kapljic za nos? Kakšna je svetovna praksa na tem področju medicine?

Kaj je na primer izpiranje nosu - "irigacijska terapija"? Metodološko in ideološko so to odmevi tako imenovane »očiščevalne terapije«, ki se je izvajala prej, pred 100, 200, 300 leti, in odmevi kasneje nastajajoče paradigme nalezljivih bolezni, ko zdravniki zaznajo bolezen (v tem primeru izcedek iz nosu) izključno kot infekcijski proces, ki ga pripisujemo mikrobom in virusom, zavzema neprimerno pomembno mesto, veliko pomembnejše od samega makroorganizma in njegovih samoregulacijskih sistemov. Na podlagi teh premislekov je izpiranje nosu pomembna sestavina zdravljenja. Sprali bomo klice, pobili viruse, odstranili sluz in zdravje bo prišlo. Je to res?

Izlet v zgodovino medicine je vedno zanimiv, kar včasih pomaga razumeti in kritično razumeti nekatere prakse sodobne medicine. Očiščevalna terapija je bila v preteklih stoletjih izjemno priljubljena in je temeljila na postulatih starodavnih zdravilcev o bolezni kot kršitvi razmerja in kakovosti tekočin, ki polnijo telo, o onesnaženosti teh tekočin. Razcvet in zaton očiščevalne terapije se je zgodil v 16.–19. stoletju, ko sta bila puščanje krvi in klistir (kot možnosti očiščevalne terapije) zelo priljubljena predvsem v višjih slojih družbe – tujih in naših. Šolski primer in ponazoritev je zdravljenje francoskega kralja Ludvika ΧΙΙΙ, ki je prejel 47 krvavitev na leto, 215 emetikov in 312 klistirjev od svojega zdravnika. To pomeni, da je monarh eno leto prejemal en klistir na dan, kot je predpisal zdravnik.

Danes se takšne metode zdravljenja zdijo absurdne, nekoč pa so se zdravnikom zdele napredne in so jih uporabljali povsod, tako kot današnja sredstva za izpiranje nosu ali vazokonstriktorske kapljice.

- In vendar, zakaj je škodljivo izpiranje nosu in vkapanje kapljic? In kako naj se starši odzovejo na smrkelj?

Ugotovimo. Zakaj bi si sploh morali izpirati nos? Osnova tega postopka je teza, da je v nosu nekaj umazanega in napačnega, nečistega. Smrkljem in izcedku iz nosu pripisujejo nekatere negativne lastnosti in ljudje se jih trudijo čim prej odstraniti, posušiti ali navlažiti nosno sluznico, s kapljicami pa tudi lajšati otekline - premagati izcedek iz nosu.

Pravzaprav je smrkelj edinstvena zaščitna sluz, biološka tekočina z edinstveno sestavo. To je cela vojska levkocitov in limfocitov (tako mrtvih kot še precej živih), ki ščitijo nazofarinks pred vdorom okužbe, nespecifični lokalni obrambni dejavniki, ki imajo baktericidne lastnosti, kompleksne beljakovine (mucini), sol, voda itd. na. Smrkelj je točno tisto, kar nam pomaga znebiti okužbe in zgraditi imuniteto.

Nosna sluznica je urejena na zanimiv in izjemno kompleksen način. Žilna mreža v nosni votlini po mnenju raziskovalcev po kompleksnosti presega enako žilno mrežo v jetrih (Kitajci so jetra poimenovali "starejša kraljica" zaradi njenega delovanja in sodelovanja pri krvnem obtoku), zato je vkapanje vazokonstriktorskih kapljic v zvezi s tem srednjeveško barbarstvo, enako kot napol pozabljeno krvopuščanje. Uporaba takšnih kapljic za več mesecev moti prekrvavitev sluznice in ta stranski učinek je dobro raziskan in opisan, same vazokonstriktorske kapljice pa niso dokazano učinkovite in sploh niso varne, njihova uporaba v tuji pediatriji je omejena .

Na spletu in v medicinskih publikacijah po svetu je mogoče najti vrsto primerov, ko otrok po vkapanju kapljic v nos doživi kolaps ali celo komo, odrasli so po uporabi takšnih kapljic doživeli možgansko kap.

Sama nosna sluznica je občutljiva, v njeni submukozni plasti poteka polno delo: limfociti in levkociti, ki jih prinaša kri, se borijo proti bakterijam in virusom. V submukozni plasti v mikrolimfnih vozliščih so oddelki teh celičnih bojevnikov razpršeni, pripravljeni, da na signal odhitijo na pomoč tistim, ki se že borijo.

Zaščitna sluz, sestavljena iz kompleksnih beljakovin, prekriva ciliarni epitelij v dveh slojih - spodaj sol, zgoraj gel, zelo tekoč. Teče s tako velikansko hitrostjo, da virus ali bakterija, tudi če bi se želela v celico vživeti in jo začeti uničevati, tega ne zmore zlahka, medtem ko je sluznica prekrita z zaščitno sluzjo.

Zato najprej poglejte na izcedek iz nosu z drugega zornega kota: kaj je smrkelj? Kako naj se nanje odzovejo starši? Snot so naši prijatelji! Reagiraj pozitivno! To pomeni, da fiziološko gledano imamo v telesu samo čiščenje nosu. Temu čiščenju nima prav nobenega smisla dodajati ničesar drugega od zunaj.

- Z vazokonstriktorji je jasno, kako pa lahko navadna slana voda za izpiranje škodi?

Dejstvo je, da se pri uporabi teh na videz neškodljivih zdravil v resnici doseže učinek, ki je nasproten pričakovanemu. Namesto ozdravitve pogosto dobimo poslabšanje bolezni in njen prehod v vnetje srednjega ušesa. In to skupaj z dokazano neučinkovitostjo: dokazano je, da fiziološke raztopine ne skrajšajo trajanja izcedka iz nosu in na noben način ne vplivajo na njegovo intenzivnost v primerjavi s placebom.

- Kaj lahko povzroči vnetje srednjega ušesa pri izpiranju nosu?

Anatomske in fiziološke značilnosti otroške lobanje so takšne, da imajo otroci kratko in široko slušno cev, nekateri tudi nagnjeno k ušesu. Če sluz v nosu utekočinite in zabrišete, začne ta sluz intenzivneje teči proti ušesu, kjer ji je odprta direktna pot. To izzove vnetje srednjega ušesa. Niti nosu ne smete preveč močno izpihati (in to morate otrokom razložiti), ker tekoča sluz ob povečanem pritisku steče naravnost v ušesno votlino. Ogromno število vnetij srednjega ušesa pri sodobnih otrocih nastane zaradi izpiranja nosu.

Kaj se zgodi potem? Zdravniki začnejo vnetje srednjega ušesa zdraviti z antibiotiki. Mimogrede, to je tudi napačna taktika! Na primer, Ameriška akademija za pediatrijo priporoča pozorno čakanje (tj. pristop brez rok) pri kataralnem vnetju srednjega ušesa, ker večina kataralnega vnetja srednjega ušesa izzveni brez antibiotikov ali kakršnega koli zdravljenja.

Velja tudi obratno. Ko moji pacienti svojim otrokom ne dajo ničesar v nos in jim ne izpirajo nosu, vnetja srednjega ušesa pri otrocih praktično ne vidimo! Vendar pa obstaja izjema od tega pravila - to so otroci z zaraščenim adenoidnim tkivom, ki včasih blokira ustje slušne cevi, moti prezračevanje in povzroča bolečino v ušesu. Toda tudi v tem primeru ni treba zdraviti otrokovega nosu, temveč celotnega otroka, saj je hipertrofija adenoidov poseben primer hipertrofije bezgavk celega telesa, ki je posledica težkega dela imunskega sistema. sistem; v tem primeru je treba zdraviti celotno telo in ne nosu posebej.

Če povzamemo, o čem govorimo, bi se najenostavnejši in najučinkovitejši nasvet za ohranjanje zdravja otroka, ki bi ga lahko dali mladim staršem, ki še niso »ozdravili« otrok, glasil takole: nikoli se ne dotikajte nosu otroka z nobenim. manipulacije , niti s sesanjem šob, niti z izpiranjem, niti s čim drugim. Za starše otrok s kroničnimi ORL patologijami je pomembno, da se zavedajo, da je lokalna terapija, namenjena boju proti mikrobom in sluzi, slepa ulica. Tukaj bom svetoval zdravljenje otroka kot celote, postopno odmikanje od kapljic za nos in lokalnih postopkov.

- Ali pri svojih otrocih uporabljate kapljice za nos proti izcedku iz nosu?

seveda ne. Nikoli ga ne predpisujem otrokom bolnikom, matere pa od tega odsvetujem. Predstavljajte si, v celotnem otroštvu - niti enkrat nobene kapljice v nosu!

- Kako v tem primeru priporočate obvladovanje izcedka iz nosu med akutnimi okužbami dihal in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami? Pri bolnem otroku teče smrkelj in težko diha. Kako omiliti stanje?

Prvič, še vedno morate biti malo potrpežljivi: zamašenost nosu, povezana z otekanjem sluznice, ne more trajati večno: največ dva do tri dni - in regulacija žilnega tonusa se bo zgodila na naraven in fiziološki način. Drugič, med boleznijo (če ni zelo visoke temperature) - parite noge v vroči vodi 10–15 minut pred spanjem. Med postopkom bo smrkelj tekel v potokih, to je zelo dobro, med postopkom se spremeni pretok nosnega izločka. Lahko naredite hladne in tople inhalacije, vlažite in ohladite zrak v prostoru, pogosto kopajte otroka z izcedkom iz nosu in kašljem. Tretjič, glede na indikacije, če je potrebno, vzemite fitoterapevtska in homeopatska zdravila, ki nežno in nežno pomagajo premagati akutno krizo pri uravnavanju imunosti. Če je mogoče, je dobro uporabiti tudi domačo fizioterapijo. In počakaj!

Starši si morate zapomniti, da so telesna izločanja, čiščenje telesa s pomočjo izločkov prizadevanje vašega telesa, da ponovno vzpostavi porušeno ravnovesje, torej je to vaša in otrokova pot do okrevanja in vanj se ni treba vmešavati.

06.12.2017

odstranjuje povzročitelje okužb iz nazofarinksa: viruse, glive, bakterije;
očisti sluznico možnih alergenov: prah, cvetni prah, plesen;
zmanjša koncentracijo biološko aktivnih snovi, ki spodbujajo vnetje: histamin, levkotrieni in drugi;
spodbuja krvni obtok v sluznici;
redči izločke, ki se sproščajo med vnetjem;
obnavlja mukociliarni transport: gibanje sluzi, mehansko čiščenje dihalnih poti tujih agentov;
mehansko odstranjuje biofilme – strukture, ki jih tvorijo bakterije, ki jim omogočajo zaščito pred antibakterijsko terapijo;
zmanjša potrebo po zdravilih in trajanje njihove uporabe.

Izpiranje nosu ima številne prednosti

Dejstvo pa je, da je izpiranje nosu, tudi doma, medicinski postopek in kot vsak medicinski postopek zahteva pravilno izvedbo na vseh stopnjah, začenši s pripravo raztopine.

Priprava raztopine

Seveda lahko kupite že pripravljene - k sreči je v lekarnah veliko sredstev za izpiranje nosu: Dolphin, Aqualor, AquaMaris, Salin, Marimer ... vseh ni mogoče prešteti. Toda ali je smiselno plačati več kot 200 rubljev za pol kozarca raztopine soli ali celo morske vode?

Torej, recept za fiziološko raztopino za izpiranje nosu doma:

10 gramov ali 1 zvrhana čajna žlička soli (lahko morske);
1 liter vrele vode.

Fiziološka raztopina mora biti pravilno pripravljena

Slanost takšne raztopine se natančno ujema s slanostjo krvne plazme, zato jo imenujemo izotonična ali fiziološka.

Temperatura pripravljene solne raztopine za izpiranje nosu mora biti približno enaka telesni temperaturi. Se pravi, če ga spustite na zapestje, mora biti prijetno toplo – ne vroče in ne hladno.

Pripravljeno raztopino lahko shranite v hladilniku 2-3 dni, po potrebi segrejte potrebno količino.

Navodila

Izpiranje otrokovega nosu

Potrebovali boste pipeto in aspirator - "hruško" za odstranjevanje sluzi iz nosu z mehko konico.

v pipeto vzemite 2-3 kapljice tople raztopine;
kapljica v 1 nosni prehod;
takoj odstranite z aspiratorjem;
enako z drugo nosnico;
ponovite 2-3 krat.

Postopek za izpiranje otrokovega nosu

Kljub dejstvu, da navodila za nekatere pršila kažejo, da jih je mogoče uporabljati od rojstva, je bolje, da tega ne storite: aspiracija (vdihavanje) pršila pri dojenčku lahko povzroči laringospazem, zato so vsi pršila za grlo prepovedana za uporabo. pri otrocih, mlajših od 3 let.

Izpiranje otrokovega nosu

Če otrok kriči in izbruhne, boste morali poiskati druge načine zdravljenja. Malo prej smo govorili o tem, zakaj je lahko izpiranje na silo nevarno.

Potrebovali boste brizgo, "hruško", po možnosti z mehko konico.

Če je izcedek iz nosu posledica prehlada, prva 2–3 dni uporabite vazokonstriktorske kapljice ali pršilo 3 do 5 minut pred posegom.

vlijemo toplo raztopino v hruško;
nagnite otrokovo glavo nad umivalnik, kad, umivalnik (odvisno od višine);
stisnite žarnico in izpustite zrak, dokler se ne pojavi kapljica vode;
vstavite v otrokovo nosnico, po možnosti tako, da konica "gleda" na notranji kotiček očesa na isti strani;
izpustite vodo v mehkem toku, ne da bi poskušali "prebiti";
enako na drugi strani;
sperite vsako nosnico 2-3 krat;
prosite otroka, naj si izpiha nos (se prepričajte, da ga naučite, kako pravilno izpihati nos - najprej stisnite eno, nato drugo nosnico).

Izpiranje nosu za odraslega se bistveno ne razlikuje od podobnega postopka za otroka, potrebujete le malo več raztopine: 300 - 400 ml.

Če povzamem

Izpiranje nosu je koristno tako za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb kot za zdravljenje kakršnega koli izcedka iz nosu, vendar ga je treba izvesti pravilno:

fiziološka raztopina je 10 g soli na 1 liter vode;
Otroci lahko nos izpirajo le s fiziološko raztopino;
Nos odraslih lahko izperete s hipertonično raztopino: 20-30 g na liter, vendar le z gnojnim izcedkom v kratkih tečajih (do 5 dni).
če rinitis povzroči ARVI, v prvih 2-3 dneh, 3-5 pred pranjem, uporabite vazokonstriktorske kapljice ali pršila;
temperatura raztopine za izpiranje nosu je enaka telesni temperaturi;
če se otrok aktivno upira in kriči, ne morete izpirati nosu - to lahko povzroči vnetje srednjega ušesa ali širjenje okužbe v sapnik in bronhije;
glava naj bo nagnjena nad kadjo ali umivalnikom, v nobenem primeru ne sme biti obrnjena na stran;
konica nosne brizge mora biti usmerjena proti notranjemu kotu očesa;
tok mora biti "mehak"
Za 1 postopek potrebujete 100 – 300 ml raztopine, odvisno od starosti otroka, za odraslega 300 – 400 ml,
Po izpiranju nosu morate skrbno izpihati nos, tako da izmenično zaprete najprej eno in nato drugo nosnico.

To je učinkovita pomožna metoda zdravljenja bolezni nazofarinksa, ki pomaga zmanjšati čas bolezni in število zdravil.

Prve omembe postopka izpiranja nosu - jala neti - najdemo v ajurvedi. Za njene sledilce je bil ta postopek vsakodneven, kot je umivanje zob sodobnemu človeku. Moda za orientalsko in alternativno medicino je pripeljala do dejstva, da je izpiranje nosu zdaj razglašeno za dobesedno zdravilo za vse rinitise. Pri tem imajo, kot običajno, pomembno vlogo tudi proizvajalci posebnih čistil.

Menijo, da se po izpiranju zmanjša oteklina sluznice, normalizira se delovanje samega nosu in kapilar, pospeši se gibanje sluzi, zaradi česar telo ponovno pridobi sposobnost za boj proti okužbi. Učinkovitost postopka povečajo pomožne raztopine, na primer na osnovi morske soli.

Toda danes so mnenja strokovnjakov o tej zadevi deljena, med zdravniki pa lahko najdemo tako trdne zagovornike kot nepomirljive nasprotnike postopka. Druga težava je, da znanstveniki še vedno ne morejo nedvoumno, z dejstvi v rokah, dokazati pravilnosti tega ali onega stališča.

Argumenti za

Pri izpiranju nosu se sluznica navlaži. To še posebej velja v kurilni sezoni, ko zrak zunaj in v večini prostorov postane suh. Navlažena sluznica se bolje upre invaziji patogenih mikrobov.

Poleg tega se res med izpiranjem nosna votlina mehansko očisti prašnih delcev, patogenih mikroorganizmov in sluzi. In tukaj je glavna težava.

Argumenti proti

Sluz, ki se tvori v nosu in povzroča izcedek iz nosu, ni le škodljiv in neprijeten smrkelj, proti kateremu se je treba boriti čim prej in na kakršen koli način. Je tudi edinstveno zaščitno okolje, sestavljeno iz kompleksnih beljakovin, nespecifičnih zaščitnih faktorjev z baktericidnimi lastnostmi ter živih in odmrlih levkocitov in limfocitov, ki ščitijo naš nazofarinks pred okužbo itd. S tem, ko nosu odvzamemo to zaščito, izpostavimo telo nevarnosti vnetja obnosnih votlin – sinusitisa. Študije so pokazale, da se je pri ljudeh, ki so redno izpirali sinus, vnetje sinusov dobilo v povprečju do 8-krat na leto! Po prenehanju pranja se je ta številka zmanjšala skoraj za polovico.

Poleg tega lahko prepogosto izpiranje nosu s slano vodo povzroči motnje epitelijskih migetalk, ki prav tako opravljajo zaščitno funkcijo.

Druga nevarna točka je, da če se postopek izvede nepravilno, kar ni redkost doma, lahko voda pod pritiskom vstopi v nazofarinks in od tam v srednje uho, s seboj pa prinese vso škodljivo mikrofloro. Ker je tukaj razmeroma sterilno okolje, šopek mikrobov in bakterij zelo hitro povzroči vnetje srednjega ušesa – vnetje srednjega ušesa. Ta težava je še posebej pomembna v otroštvu, saj imajo otroci kratke in široke slušne cevi, včasih tudi nagnjene proti srednjemu ušesu. Posledično zdravljenje ene bolezni izzove nastanek druge, še hujše.

"Umiti ali ne umiti?" -to je vprašanje...

Tudi če ste zagovornik izpiranja, še vedno zavrnite dolge in redne postopke, zlasti zaradi preprečevanja. To storite le, če je v telesu že okužba. Ne izpirajte nosu neposredno pred odhodom ven; voda, ki pride v vaše sinuse, lahko povzroči lokalno hipotermijo. Tudi jogiji v topli Indiji so si nos vedno sušili 40–60 minut.

Nikoli ne poslušajte "dobrih" nasvetov o umivanju z milom, sokom pese, kumarami ali alojo. Nosna sluznica je izjemno občutljiva in vsak nepravilen poseg jo zlahka poškoduje. In prosim, ne samozdravite se. Vse postopke in raztopine za izpiranje mora predpisati zdravnik, postopek pa mora biti izdelan do najmanjših podrobnosti. Še posebej, ko gre za izpiranje otrokovega nosu.

Anna Shust, posebej za portal "Mame velikega mesta":

Nadežda Emelyanova- pediater, pediater nevrolog, zdravnik homeopat. Ima dodatne specializacije: »Nemedikamentozne metode zdravljenja in refleksoterapija«, »Nevropatija«, »Klasična in klinična homeopatija«. Izkušnje kot pediater - 17 let. , posvečeno najpomembnejšim temam za starše: zdravje otrok in nežne metode zdravljenja.

Kaj je na primer "irigacijska terapija"? Metodološko in ideološko so to odmevi tako imenovane »očiščevalne terapije«, ki se je izvajala prej, pred 100, 200, 300 leti, in odmevi kasneje nastajajoče paradigme nalezljivih bolezni, ko zdravniki zaznajo bolezen (v tem primeru izcedek iz nosu) izključno kot infekcijski proces, ki ga pripisujemo mikrobom in virusom, zavzema neprimerno pomembno mesto, veliko pomembnejše od samega makroorganizma in njegovih samoregulacijskih sistemov. Na podlagi teh premislekov je izpiranje nosu pomembna sestavina zdravljenja. Sprali bomo klice, pobili viruse, odstranili sluz in zdravje bo prišlo. Je to res?

Izlet v zgodovino medicine je vedno zanimiv, kar včasih pomaga razumeti in kritično razumeti nekatere prakse sodobne medicine. Očiščevalna terapija je bila v preteklih stoletjih izjemno priljubljena in je temeljila na postulatih starodavnih zdravilcev o bolezni kot kršitvi razmerja in kakovosti tekočin, ki polnijo telo, o onesnaženosti teh tekočin. Razcvet in zaton očiščevalne terapije se je zgodil v 16.–19. stoletju, ko sta bila puščanje krvi in klistir (kot možnosti očiščevalne terapije) zelo priljubljena predvsem v višjih slojih družbe – tujih in naših. Šolski primer in ponazoritev je zdravljenje francoskega kralja Ludvika ΧΙΙΙ, ki je prejel 47 krvavitev na leto, 215 emetikov in 312 klistirjev od svojega zdravnika. To pomeni, da je monarh eno leto prejemal en klistir na dan, kot je predpisal zdravnik.

- In vendar, zakaj je škodljivo izpiranje nosu in vkapanje kapljic? In kako naj se starši odzovejo na smrkelj?

Pravzaprav gre za edinstveno zaščitno sluz, biološko tekočino z edinstveno sestavo. To je cela vojska levkocitov in limfocitov (tako mrtvih kot še precej živih), ki ščitijo nazofarinks pred vdorom okužbe, nespecifični lokalni obrambni dejavniki, ki imajo baktericidne lastnosti, kompleksne beljakovine (mucini), sol, voda itd. na. Smrkelj je točno tisto, kar nam pomaga znebiti okužbe in zgraditi imuniteto.

- Z vazokonstriktorji je jasno, kako pa lahko navadna slana voda za izpiranje škodi?

- Kaj lahko povzroči vnetje srednjega ušesa pri izpiranju nosu?

- Ali pri svojih otrocih uporabljate kapljice za nos proti izcedku iz nosu?

seveda ne. Nikoli ga ne predpisujem otrokom bolnikom, matere pa od tega odsvetujem. Predstavljajte si, v celotnem otroštvu - niti enkrat nobene kapljice v nosu!

- Kako v tem primeru priporočate obvladovanje izcedka iz nosu med akutnimi okužbami dihal in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami? Pri bolnem otroku teče smrkelj in težko diha. Kako omiliti stanje?

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi nevarnosti ali koristi izpiranja nosu, pa tudi glede učinkovitosti tega postopka. To so povsem upravičene skrbi, saj s kakršno koli terapijo lahko ne le pozdravite bolezen, ampak tudi škodujete.

Operacija izpiranja nosu je preventivni in terapevtski postopek, ki je nujno predpisan za bolezni zgornjih dihalnih poti. Vsi, ki so to storili vsaj enkrat, si niso mogli pomagati, da ne bi opazili pozitivnih rezultatov.

Indikacije za ta postopek so rinitis, sinusitis, sinusitis in alergijske reakcije, ki povzročajo izcedek iz nosu in zamašen nos. Zato lahko izpiranje nosu s fiziološko raztopino bistveno izboljša bolnikovo počutje.

Zakaj izpiranje nosu?

Sluz (skrivnost), ki se nabira v sinusih, je naravni mehanizem, ki opravlja zaščitno funkcijo in služi kot nekakšna ovira pred prodiranjem prahu in patoloških mikroorganizmov. Zahvaljujoč izločku tujki ne morejo prodreti v dihalne poti in ne onesnažijo pljuč. Toda človeško telo se včasih ne more spopasti s patološkimi pojavi brez zunanje pomoči. Če se torej pojavijo alergijske reakcije ali bolezni ENT, je potrebna pomoč v obliki izpiranja nosu.

S tem postopkom s sluznice odstranimo prašne delce, nakopičene izločke s patogenimi bakterijami in tuje mikrodelce, ki povzročajo alergije. Po pravilno izvedenem posegu se oteklina opazno zmanjša, delovanje nosu in njegovih kapilar pa se normalizira. Zahvaljujoč tej metodi se poveča gibanje sluzi v nosnih poteh in telo ponovno pridobi sposobnost za boj proti okužbam. Ta metoda zdravljenja je precej konzervativna, pomožne rešitve pa povečajo njeno učinkovitost. Poleg tega izpiranje nosu doma in v bolnišnici prepreči kirurško rešitev težave – punkcijo.

Kdaj je potrebno izpirati nos?

Pranje se izvaja za bolezni, kot so:

vnetje sinusov;
ARVI;
gripa;
adenoiditis;
vazomotorni rinitis;
tonzilitis;
čelni sinusitis;
polipi itd.

Ti postopki se lahko izvajajo ne le za bolezni, ampak tudi za preventivne namene. Ljudje, ki se navdušujejo nad jogo, priporočajo izpiranje nosu s fiziološko raztopino otrokom in odraslim z naslednjimi diagnozami:

pogosti glavoboli;
slab vid;
povečana utrujenost;
depresija;
pljučnica (pljučnica);
nespečnost;
živčni stres;
kronični bronhitis.

Prepričani so, da bo ta postopek pomagal obvladati vse te težave.

Nos si lahko izpirate s katero koli raztopino, ki jo najdete v lekarni. Pripravite ga lahko tudi sami po domačih receptih:

raztopina z morsko soljo. Morate vzeti 1/3 žličke. sol in jo raztopite v kozarcu tople vode. Lahko kupite že pripravljene izdelke;
Na enak način pripravimo raztopino iz kuhinjske soli;
že pripravljene farmacevtske raztopine - vsebujejo ne samo sol, ampak tudi različna eterična olja zdravilnih rastlin. Uporaba takšnih raztopin je tako preprosta kot običajne fiziološke raztopine;
raztopine na osnovi zeliščnih decokcij, za pripravo katerih se uporabljajo kamilica, evkaliptus, vrvica, šentjanževka in ognjič. Pred izpiranjem nosu z zeliščnimi poparki jih morate precediti. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom o tem, katera decokcija je prava za vas;
raztopina furatsilina. To protimikrobno sredstvo se zelo pogosto uporablja za izpiranje nosu za sinusitis. Na voljo je v vsaki lekarni v pripravljeni obliki. Lahko pa to storite sami, tako da prašek ene tablete raztopite v kozarcu vroče vode.

Glavna stvar je, da pravilno izvedete vse korake, da preprečite vstop okužbe v sinuse, kar lahko povzroči sinusitis.

V ordinaciji vsakega zdravnika ORL je vedno naprava, imenovana "kukavica". Njegova uporaba nima kontraindikacij. Toda otrokom ni priporočljivo uporabljati "kukavice" za izpiranje nosu. Če ni mogoče vsak dan obiskati zdravnika, potem lahko postopek opravite doma, še posebej, ker otroci takšnih naprav sploh ne marajo.

Če nimate posebnega sredstva z nastavkom za izpiranje, lahko uporabite zalivalko, brizgo ali majhen klistir. Obstajajo trije načini za čiščenje nosnih poti:

risanje raztopine iz dlani v nos;
od sinusa do ust;
teče iz ene nosnice v drugo.

Prva možnost je najpreprostejša, saj pri izpiranju nosu z raztopino s sesanjem tekočino izpljunete skozi usta. To lahko storijo starejši otroci in odrasli. Za predšolske otroke in dojenčke je ta možnost nesprejemljiva. Za najmanjše otroke se sluz odstrani z aspiratorjem ali majhno žarnico.

Tretja možnost morda ne bo delovala prvič. Tukaj se morate prilagoditi tako, da držite glavo tako, da je ena nosnica višja od druge. In raztopino previdno vlijemo v zgornji nosni prehod, ki teče skozi spodnjo nosnico. Postopek je treba ponoviti, spremeniti položaj in nagniti glavo v drugo smer. Nato morate dobro izpihniti nos in odstraniti vso preostalo tekočino.

Če imate posebno napravo ali majhen kotliček za pranje, bo zelo priročno izvesti postopek na tretji način. Vendar je vredno zapomniti, da po takih dejanjih ne smete iti ven, saj tekočina še vedno ostane v majhnih količinah v sinusih. Zato, če je zunaj hladno vreme, se morate vzdržati hoje.

V katerih primerih ne smete izpirati nosu?

Vsakdo ne more uporabiti takšnih metod za boj proti izcedku iz nosu. Obstajajo številne kontraindikacije za pranje, ki vključujejo:

pogosto vnetje srednjega ušesa;
krvavitev;
obstrukcija sinusov;
individualna nestrpnost do komponent;
neoplazme v nosu.

Če vas ti dejavniki ne zadevajo, potem sperite nos ob prvih znakih bolezni in bodite vedno zdravi!

domov » Vrtec » Zakaj je izpiranje nosu nevarno? Za preprečevanje in zdravljenje