Пожилой возраст по классификации ВОЗ - это сколько? Какой возраст считается пожилым? Восстановление здоровья мужчины.

> Здоровье мужчины

Эта информация касается каждого мужчину и каждую женщину, у которой в семье есть мужчины, поскольку цифры статистики по продолжительности жизни мужчин не радуют, к сожалению.

Данные статистики

Демографические данные свидетельствуют о неблагополучном здоровье нации, и особенно это касается мужчин. Состояние их здоровья делает очевидной ситуацию «скрытого кризиса». В России ситуация практически критическая - средняя продолжительность жизни мужчин составляет всего 59 лет! Очень высока смертность мужской части населения в возрасте от 35 до 50 лет. Тревожные цифры, не правда ли?

Значительно усилились нагрузки, испытываемые современными мужчинами на работе. Успешность в бизнесе является «визитной карточкой», ради карьеры сильный пол готов забыть о сне, отдыхе и, к сожалению, о собственном здоровье.

Такие жертвы не проходят бесследно. Стрессы, социальная депрессия, трудности бизнеса, нестабильность в государстве оказывают негативное влияние в первую очередь на состояние сердечно-сосудистой, иммунной и репродуктивной систем организма.

Потенция является не только критерием сексуальных возможностей, но и важным показателем состояния здоровья в целом! Ее нарушение может свидетельствовать о серьезных сердечно-сосудистых или эндокринных заболеваниях.
Мужчина стремительно начинает стареть, слабеть. Появляется лишний вес, мышцы теряют тонус, ослабевает интерес к женщинам. И все это может возникнуть, едва ему перевалит за 35-40 лет!

В чем причины? Согласно эндокринной теории, виной всему - дефицит мужского полового гормона тестостерона.

Мужская проблема № 1 - снижение тестостерона

Тестостерон - основной мужской половой гормон, вырабатывается в яичках и в незначительном количестве в коре надпочечников.

Функции тестостерона в организме многообразны:

• формирует мужской тип половой системы,
• активирует выработку спермы и потенцию,
• отвечает за половое влечение (либидо),
• стимулирует рост мышечной массы и созревание костной ткани,
• регулирует жировой обмен, синтез инсулина и эндорфинов («гормонов радости»).

Научно доказанный факт что мужчины, имеющие более высокий уровень тестостерона, более успешны в жизни. Мужские половые гормоны прибавляют ему работоспособности, улучшают настроение, укрепляют кости и мышцы.

Иногда тестостерон называют гормоном победителей - его уровень в крови повышается после одержанной в борьбе победы, после удачного решения каких-либо проблем. Чувство удовлетворения и праздничное настроение, охватывающие победителя, притормаживают образование стрессовых гормонов, обеспечивших достижение победы. А тестостерон повышается.

Еще немного статистики

О снижении уровня тестостерона свидетельствуют следующие признаки:

Сбои в работе половой системы: снижение полового влечения, импотенция, уменьшение яркости оргазма;

Изменение нервно-эмоционального статуса: снижение концентрации внимания, расстройства памяти, снижение работоспособности, бессонница, повышенная раздражительность, подавленное настроение, депрессия, отсутствие уверенности в себе, упадок сил;

Изменения в костях, мышцах, коже и жировой ткани: снижение мышечной массы и физической силы, увеличение жировых отложений, дряблость кожи, снижение плотности костной ткани (остеопороз);

Вазомоторные нарушения: колебания уровня артериального давления, учащенное сердцебиение, кардиалгии - колющие, ноющие и другие боли в области сердца, головокружения, ощущение нехватки воздуха, внезапное чувство жара, повышенная потливость.

Следствием снижения уровня половых гормонов является повышение «плохого» холестерина, являющегося причиной развития атеросклероза сосудов, что в дальнейшем приводит к артериальной гипертонии, инфарктам и инсультам.

Также при недостатке тестостерона развиваются анемия, ожирение, инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа.

Таким образом , своевременное внимание к уровню тестостерона - это не только залог яркой и полноценной сексуальной жизни! Это еще и гарантия крепкого здоровья и постоянной активности, которые позволят мужчине быть успешным во всех видах деятельности.

Мужская проблема № 2 - заболевания предстательной железы

Второй наиболее распространенной мужской проблемой являются заболевания предстательной железы.

Предстательная железа - это железа размером с орех, расположенная под мочевым пузырем вокруг мочеиспускательного канала. Выделяет секрет, входящий в состав спермы. Помимо регуляции половой деятельности, предстательная железа влияет на процесс мочеиспускания и состояние мочеполовой системы в целом. Участвует в регуляции нервной и сердечно-сосудистой систем организма.

Наиболее частыми проблемами, связанными с предстательной железой, являются воспаление и разрастание ее тканей.

Простатит - это воспаление предстательной железы, вследствие попадания в нее инфекции. Она может попасть из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, по кровеносным и лимфатическим сосудам малого таза.

Предрасполагающими факторами простатита являются:

• переохлаждение организма,
• работа в сидячем положении,
• малоподвижный образ жизни,
• частые запоры,
• хронические очаги инфекции в организме (например, тонзиллит, не леченные кариозные зубы).

Все эти факторы облегчают проникновение микроорганизмов в предстательную железу или же приводят к ухудшению кровоснабжения органов малого таза. Застойные процессы способствуют размножению микроорганизмов и развитию воспалительного процесса. Воспаление железы приводит к ее увеличению, сдавливанию мочеиспускательного канала, нарушению оттока мочи, а также резкому снижению потенции.

Аденома простаты — это увеличение размеров предстательной железы в результате естественного разрастания её тканей. В настоящее время для обозначения этого заболевания чаще употребляется термин «доброкачественная гиперплазия предстательной железы».

Это распространенное нарушение. Оно отмечается у 50 % мужчин в возрасте 50 лет и у 80 % в возрасте 80 лет и старше.

Симптомы разрастания предстательной железы

Первые симптомы часто появляются в возрасте до 40-ка. Аденома предстательной железы имеет доброкачественный рост, не дает метастазов и не прорастает в соседние органы. Это - ее отличает от рака предстательной железы.

• Разрастаясь, предстательная железа сдавливает мочеиспускательный канал, приводя к нарушению оттока мочи.
• Позже поражаются почки, развивается почечная недостаточность, которая проявляется головной болью, жаждой, сухостью во рту, слабостью, раздражительностью.
• Мочевой пузырь постоянно переполнен, но процесс мочеиспускания тонкой струйкой или даже каплямя. Одновременно нередко возникает недержание мочи - она выделяется по каплям постоянно, против воли мужчины, сначала ночью, а затем круглые сутки.

Причины аденомы простаты:

• Развивается аденома простаты на фоне длительного хронического простатита.
• Другим стимулом роста тканей железы является снижение уровня тестостерона и повышенное содержание в тканях простаты его чрезвычайно активного производного дигидротестостерона.

• Другим возможным механизмом развития аденомы простаты может быть превращение в клетках жировой ткани тестостерона в женский половой гормон эстроген, который стимулирует деление клеток репродуктивных органов.

Подведем итог

Чтобы сохранить здоровье предстательной железы, необходимо повышать защитную функцию иммунной системы! Оградите себя от инфекций и воспалительных процессов, поддержите правильный обмен половых гормонов, и вы сохраните здоровье мочеполовой системы и отличное самочувствие!

Проблема № 3 - мужское бесплодие

Статистика сообщает, что каждая пятая супружеская пара бесплодна. В 40 % случаев это бесплодие - мужское. Дело в качестве и количестве спермы. А факторов, приводящих к мужскому бесплодию, к сожалению, предостаточно:

• инфекции, поражающие мочеполовую систему - именно они становятся причиной развития воспалительного процесса (простатит, уретрит, орхит и др.), влияющего на качество семенной жидкости. Сперматозоиды в ней имеют неправильное строение, либо очень пассивны;
• нарушение гормонального баланса - при нехватке тестостерона возникает нарушение эрекции и сбои в выработке сперматозоидов;
• травмирование яичек при ушибах промежности и ношение тесного белья, нарушающего кровообращение;
• высокие температуры (выше 35оС) пагубно влияют на ткани яичек. Поэтому у мужчин, злоупотребляющих сауной и горячими ваннами, практически в 100 % случаев возникают проблемы с качеством спермы;
• лекарства и химические вещества - длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков или анаболических стероидов), работа на химическом производстве, - ухудшают качество спермы;
• вредные привычки - алкоголь часто приводит к атрофии яичек, а курение - «склеивает» сперматозоиды;
• стрессы , отрицательно сказываясь на здоровье организма в целом, отражаются и на функции репродуктивной системы в частности, приводя к бесплодию.

Итак , защита от инфекций, снятие воспалительного процесса, нормализация работы репродуктивных органов, повышение устойчивости к стрессам и неблагоприятным факторам среды обеспечивают поддержание высокой детородной способности мужчин и рождение здоровых крепких детей.

Как помочь нашим мужчинам?

Основные мужские проблемы:

• возрастные изменения гормонального баланса,
• нарушения функций мочеполовой системы,
• повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний,
• снижение иммунной защиты,
• уменьшение общей энергии, тонуса и жизненных сил.

Если своевременно уделять внимание этим проблемам и принимать профилактические меры, вы на долгие годы сохраните крепкое здоровье, активность и отодвинете наступление возрастных изменений.

Именно для этого разработан продукт ! Он решает сразу несколько проблем - максимальный оздоровительный эффект при минимуме затраченных усилий! То, что так ценится мужчинами при заботе о своем здоровье.

Почему именно «Формула для мужчин», а не другие средства?

Решает проблему комплексно.
Принципиальным отличием «Мужской формулы» от других «мужских пилюль» можно считать то, что «Элемент 1» не только помогает решить проблемы с потенцией и улучшить сексуальную жизнь, но и станет для вас гарантией крепкого иммунитета, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и дисфункции мочеполовой системы.

Нет побочных действий.
Здесь уместно также заметить, что в отличие от «Виагры», «Левитры» или «Сиалиса», даже постоянный прием «Элемент 1. C» не сопровождается неприятными побочными эффектами. Нарушения зрения, покраснение лица, головокружение, головные боли, заложенность носа, диспепсия (затрудненное и болезненное пищеварение) - ничего из этого списка не опечалит вас.

Выгодно по цене.
Особого слова заслуживает и сравнительный анализ цен. Если перечисленные препараты продаются чаще всего поштучно, и цена за таблетку не меньше 700 рублей, то 60 капсул «Мужской формулы» стоят всего 1997 рублей!
Сравните, 4 таблетки Виагры , эффект которой кратковременный и локализован исключительно ниже пояса, стоят около 3000 рублей . А 60 капсул «Элемента 1 Формула баланса для мужчин» , заботящегося о мужском организме в целом, - 1997 рублей .

Выбор за вами!

Компоненты «Элемент 1. Формулы для мужчин» и их основное действие

Комплекс EcoLak - повышает защитную функцию иммунной системы.
В комплекс входит: колострум.

Комплекс Love time for men - увеличивает жизненную и сексуальную энергию, повышает потенцию, способствует уменьшению воспалительных и опухолевых процессов в предстательной железе.
В комплекс входят: плоды пальмы сереноа, кора африканской сливы, мака перуанская, сарсапарилла.

Комплекс CardioTon - оказывает адаптогенное и тонизирующее действие на организм, улучшает питание сердечной мышцы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В комплекс входят: кордицепс китайский, астрагал перепончатый, кодонопсис лесной или даншень, L-таурин.

Комплекс EnerVit-M - усиливает энергообеспечение организма, поддерживает нормальную работу нервной системы, повышает умственную и физическую работоспособность.
В комплекс входят: витамин В1, витамин В3, витамин В6, витамин В9, витамин В12.

Комплекс Mineral-М - предотвращает нарушения работы сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем, повышает устойчивость к стрессам
В комплекс входят: магния хелат, цинка хелат, селенметионин.

«Элемент 1. Формула для мужчин»

Повышает половую функцию мужчин - стимулирует синтез тестостерона, усиливает потенцию, половое влечение, повышает объем и качество спермы, активизирует местное кровообращение и нервную регуляцию органов малого таза;

Оказывает тонизирующее действие - увеличивает жизненную и сексуальную энергию, устраняет усталость, способствует восстановлению сил при интенсивных умственных и физических нагрузках, поддерживает высокую работоспособность, повышает стрессоустойчивость;

Способствует наращиванию мышечной массы, увеличивая мышечную силу и физическую выносливость;

Предупреждает нарушения сердечно-сосудистой системы - снижает уровень «плохого» холестерина, препятствует его окислению и отложению в стенках кровеносных сосудов. Благодаря антиоксидантным свойствам, защищает сердце и сосуды от повреждения свободными радикалами, что служит профилактикой атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. Расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление, улучшает коронарное кровообращение, нормализует сердечный ритм, препятствует тромбообразованию;

Компенсирует недостаток иммунитета - активные вещества колострума, природный антибиотик кордицепин, минералы селен и цинк повышают активность иммунокомпетентных клеток, стимулируют синтез защитных антител и интерферона, помогают устранить воспалительные процессы мочеполовой системы (простатит, уретрит, цистит), усиливают сопротивляемость бактериальным и вирусным инфекциям, в том числе ОРВИ в осенне-зимний период;

Препятствует развитию опухолевых процессов - усиливает противоопухолевое звено иммунитета, нейтрализует в печени канцерогенные метаболиты половых гормонов, вызывающие опухоли предстательной железы, препятствует накоплению в тканях простаты дигидротестостерона, вызывающего доброкачественное разрастание железы;

Восстанавливает функцию мочевой системы - оказывает мочегонное действие, повышает эластичность мочевого пузыря, снижает частоту и облегчает процесс мочеиспускания при простатите и аденоме предстательной железы;

Поддерживает нервную систему - улучшает настроение, снижает раздражительность, улучшает память, внимание;

Улучшает зрение - защищает глаза от повреждения свободными радикалами, способствует повышению остроты зрения, является профилактикой близорукости, усиливает адаптацию глаз к темноте.

Несмотря на то, что мужчины традиционно считаются сильным полом, некоторые медицинские факты доказывают обратное. По современным данным мужской пол уступает женскому и по продолжительности, и по качеству жизни. Среди мужчин значительно чаще встречается патология сердца и сосудов, а также онкологические заболевания. Еще одна актуальная и исключительно мужская медицинская проблема – это эректильная дисфункция, возникающая по многим физиологическим и патологическим причинам.

Снижение потенции у мужчин в большей мере происходит из-за неправильного образа жизни

Современные средства для самообороны - это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Каждый мужчина, достигший 45-50 лет, должен тщательнее заботиться о своем репродуктивном здоровье, поскольку его ухудшение сказывается не только на сексуальной жизни, но и грозит развитием серьезных заболеваний.

Мужская репродуктивная система – достаточно сложный механизм, в работе которого задействованы органы малого таза, нервные сплетения, артериальные и венозные сосуды, эндокринные железы. Поэтому «выход из строя» хотя бы одного звена приводит к дисфункции всей системы.

Патология одного органа приводит к дисбалансу всей системы

С возрастом сосудистые стенки становятся менее эластичными, замедляется скорость проведения нервных импульсов по миелиновым волокнам, в некоторой степени нарушается работа желез внутренней секреции, что также сказывается на потенции и эрекции у мужчин. Кроме того, в литературе появился такой термин, как , или «андропауза».

Тестостерон, будучи половым гормоном, определяет функциональное состояние практически всех органов и систем в мужском организме. Его нормальная концентрация защищает мужчину от развития большого количества ассоциированных с возрастом заболеваний. Таким образом, андрогенный дефицит провоцирует появление соматической патологии, в том числе и в репродуктивной системе. Хронические заболевания же усугубляют течение ВАД, создавая тем самым порочный круг.

Характеристика хронических болезней, ухудшающих эректильную функцию

Старение, вредные привычки, нерациональное питание, профессиональные вредности и, конечно, генетическая предрасположенность – все это с возрастом провоцирует развитие хронической соматической патологии.

Наиболее распространенные заболевания и состояния, встречающиеся у мужчин и негативно влияющие на потенцию:

• гипертоническая болезнь;
• периферический атеросклероз;
• сахарный диабет;
• хронический стресс;
• патология предстательной железы;
• вредные привычки.

Гипертоническая болезнь

Эссенциальная артериальная гипертензия – одно из самых распространенных заболеваний среди мужского населения, которое не только ухудшает качество жизни, но и не редко служит причиной летального исхода (геморрагический инсульт, ). В основе патогенеза болезни лежит стойкое повышение цифр системного давления выше стандартизированных норм, зависящих от возраста и пола пациента.

Артериальная гипертензия негативно влияет на потерявшие эластичность сосуды

При артериальной гипертензии происходит большая нагрузка на сердце и сосуды, которые со временем теряют свою эластичность, истончаются, в более слабых местах образуются аневризмы и холестериновые бляшки. Как известно, эрекция достигается за счет хорошего наполнения сосудов пещеристых тел полового члена под влиянием нервных импульсов. Следовательно, сосуды, лишенные эластичности, утрачивают свою растяжимость и значительно хуже наполняются кровью, что и приводит к развитию эректильной дисфункции.

Если мужчине не удалось нормализовать артериальное давление правильным питанием, отказом от вредных привычек и модификацией физических нагрузок, то ему в обязательном порядке назначаются антигипертензивные препараты, которые также могут негативно влиять на потенцию.

Атеросклероз

Высокий уровень холестерина в периферической крови травмирует интиму сосудов и приводит к дисбалансу между липопротеинами низкой и высокой плотности. Как итог – в эндотелии артерии постепенно накапливается холестерин, формирующий бляшку, покрытую фиброзной тканью. Выпячивание на внутренней стенке сосуда создает в этом месте турбулентный поток крови, что провоцирует образование тромбов и язв на бляшке, которые в последующем могут отрываться и вызвать опасные для жизни осложнения.

Сосуды полового члена также становятся грубыми, ухудшается кровообращение, возникают проблемы с потенцией

Те же изменения происходят и с артериями полового члена, в результате чего они становятся грубыми, суженными и покрытыми мелкими атеросклеротическими бляшками. Соответственно, кровенаполнение пещеристых тел значительно ухудшается, создавая большие трудности с эрекцией.

Сахарный диабет 2 типа

В большинстве случаев, сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) является уделом пожилых или тучных людей. Поэтому он так часто встречается у мужчин старше 50 лет и имеющих проблемы с лишним весом.

Высокий уровень глюкозы в периферической крови угнетает иммунную функцию, нарушает работу многих органов, усугубляет течение другой фоновой патологии, если такова имеется, и также повреждает внутреннюю сосудистую стенку, запуская процессы гликозилирования.

Совокупность проблем при сахарном диабете влияет на репродуктивную систему

В большинстве случаев, диабет второго типа принято рассматривать в рамках метаболического синдрома, когда есть нарушенная толерантность к глюкозе, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина в периферической крови и проявления ожирения центрального типа. Совокупность таких симптомов в значительной степени ухудшает работу мужской репродуктивной системы за счет поражения сосудов и нарушения нейроэндокринной регуляции.

Хронический стресс

Хронический стресс — одна из причин снижения потенции

– довольно распространенная причина несостоятельности сексуальной жизни у мужчин, переступивших порог среднего возраста. Частые стрессовые ситуации в семье или эмоциональное напряжение на работе, страх грядущего пенсионного возраста — негативно сказываются на психическом и соматическом здоровье мужчины.

Кроме отсутствия сексуального влечения на психологическом уровне, стрессовые ситуации сопровождаются массивным выбросом катехоламинов в кровь (норадреналин и адреналин), которые вызывают сильное сужение крупных и мелких сосудов, в том числе и в мужском половом органе.

Нормализация взаимоотношений на работе и дома, поиск интересного увлечения – помогут улучшить психоэмоциональное состояние мужчины и его половую жизнь.

Простатит и ЗППП

Отсутствие должных знаний или просто нежелание пользоваться контрацепцией, ведение беспорядочной половой жизни не редко приводит к появлению венерических заболеваний, которые имеют склонность к латентному течению. Большая часть мужчин игнорируют периодически появляющийся зуд, выделения, проблемы с эрекцией и крайне редко обращаются за медицинской помощью. Тем временем, прогрессирующее воспаление поражает мочевыводящие пути и распространяется выше – до предстательной железы.

Мужчинам старше 50 стоит проходить ежегодный осмотр уролога

Здоровая простата – залог долгой и хорошей сексуальной жизни. Однако физиологические изменения в органе, а также длительно не леченное воспаление, приводят к дисфункции предстательной железы и, соответственно, к нарушениям эрекции.

Поэтому каждому мужчине важно пользоваться контрацепцией, при необходимости своевременно обращаться к врачу за помощью, а после достижения 45 лет – в обязательном порядке ежегодно проходить профилактический осмотр, включающий пальпацию простаты и сдачу анализа крови на уровень простатспецифического гормона.

Вредные привычки

Длительное и злостное курение, частое употребление спиртных напитков ухудшает работу нервной системы, сердца, печени, приводит к атеросклеротическому поражению сосудов и повышает риск онкологических заболеваний (для мужчин – это рак легких, предстательной железы и желудка).

Никотиновые смолы и этанол – своеобразный яд замедленного действия для организма человека, запускающий необратимые процессы. Доказано, что курящие и пьющие мужчины имеют проблемы не только с сердечно-сосудистой системой, но и с потенцией.

Профилактика или своевременно начатое лечение болезни в значительной степени улучшает прогноз и минимизирует развитие осложнений. Таким образом, мужчинам старше 50 лет рекомендуется:

Спиртное и курение негативно влияют на потенцию

• Отказаться от курения и частого употребления спиртного.
• Модифицировать свой образ жизни, а именно ввести в распорядок дня дозированные физические нагрузки, нормализовать и разнообразить пищевой рацион, исключив из него жирное, острое, копченое и мучное.
• Найти интересное и увлекательное хобби.
• Регулярно проходить все необходимые профилактические медицинские осмотры, а при наличии хронической патологии – принимать назначенную терапию.
• После консультации с врачом начать профилактику сосудистой патологии. Доказано, что курсовое регулярное применение таких препаратов и БАД, как , витамин E, рыбий жир улучшает работу сердца и защищает сосуды, укрепляя их стенку.

ВОЗ считает, что здоровье человека на 20% зависит от условий окружающей среды, только на 10% — от развития медицины в стране, и на 70% — от образа жизни. Поэтому в силах большинства мужчин «взять себя в руки» и с помощью здорового образа жизни и правильного питания долгие годы сохранять активность, в том числе и сексуальную.

Добавить комментарий

Мужчины после 50 лет замечают перемены в психологическом и физиологическом плане, здоровье «сдает» по многим позициям, что часто становится неприятным неожиданным сюрпризом. На что необходимо обратить внимание?

Сердце и сосуды

Сердечно-сосудистая система мужчины после 50 лет нуждается в тщательном контроле со стороны биохимических показателей, артериального давления, состояния сосудов.

Общий анализ крови

Анализ крови позволяет оценить состояние организма в целом, наличие или отсутствие скрытых воспалительных процессов, питание тканей и органов.

Гемоглобин

Гемоглобин – красный пигмент крови, содержащий железо. Именно он обеспечивает трофическую функцию крови (перенос кислорода к тканям и их питание). Пониженный уровень пигмента указывает на гипоксию. Особенно опасно кислородное голодание для клеток головного мозга и сердечной мышцы.

Минимальное содержание гемоглобина у мужчин старше 50 лет равняется 125 г/л.

Причиной понижения гемоглобина становятся:

1. Обильные кровотечения;
2. Заболевания сердца, костного мозга;
3. Несбалансированное питание;
4. Снижение иммунных функций организма;
5. Дефицит железа;
6. Эндокринные нарушения

Признаками снижения уровня гемоглобина и кислородного голодания являются:

• Слабость, усталость, головокружение;
• Бледность кожных покровов, цианоз носогубного треугольника, ногтей;
• Тахикардия, одышка;
• Повышение артериального давления;
• Снижение аппетита

Повышение показателя свыше 160 г/л так же отрицательно сказывается на здоровье:

1. Сгущение крови приводит к образованию тромбов;
2. Развиваются сердечная недостаточность;
3. Повышается риск инфарктов, инсультов

Причинами повышения уровня гемоглобина становятся:

• Хронические заболевания сердца и сосудов;
• Курение, злоупотребление алкоголем;
• Эндокринные нарушения (сахарный диабет);
• Запоры

Лейкоциты

Лейкоциты обеспечивают защитную функцию крови. Повышение показателя может быть спровоцировано воздействием внешних факторов:

• Сменой погоды, часового пояса;
• Длительным пребыванием под солнечными лучами;
• Стрессом;
• Чрезмерной физической нагрузкой

Отклонение от нормы происходит в незначительных пределах, не вызывает тревоги и приходит в норму без лечения
Однако повышение числа лейкоцитов в несколько раз сигнализирует о патологических процессах в организме:

• бактериальная инфекция;
• воспалительный процесс в острой стадии;
• значительная кровопотеря;
• отравление лекарственными или химическими препаратами;
• инфаркт миокарда;
• острая вирусная инфекция;
• рост злокачественной опухоли с метастазами

Понижение лейкоцитов становится следствием:

• Тяжелой инфекции
• Общей длительной интоксикации
• Патологии костного мозга

Лечение назначает врач после полного обследования и установления причин отклонения от нормальных показателей.

СОЭ

СОЭ – скорость, с которой оседают эритроциты при отстаивании крови.

Нормальным показателем для мужчин старше 50 лет считается скорость от 0 до 20 мм в час.

Повышение показателя указывает на воспалительные процессы в организме, острое течение инфекций, отравления, травмы, хронические заболевания, инфаркт миокарда, злокачественные новообразования. Так же СОЭ повышено в послеоперационный период.

Снижение показателя провоцируют диеты, вегетарианство, гормональная терапия, а так же, дистрофические процессы в мышцах и нарушения водно-солевого обмена.

Биохимия крови

В развернутом биохимическом анализе обращают внимание на отдельные показатели.

Глюкоза

Глюкоза крови – один из важнейших показателей.

Норма для мужчин старше пятидесяти лет составляет 4,4 – 6,1 ммоль/ л.

Резкий скачок сахара выше 7,0 ммоль/л является косвенным показателем риска развития сахарного диабета. Дополнительные симптомы, указывающие на развитие болезни:

• Жажда, сухость во рту;
• Резкая потеря веса при повышенном аппетите;
• Долго не заживающие раны;
• Частые мочеиспускания;
• Ухудшение зрения;
• Изъязвления кожи;
• Усталость, апатия, понижение работоспособности;
• Судороги, онемение конечностей;
• Импотенция

Дополнительными факторами, способствующими развитие сахарного диабета, становятся:

1. Избыточный вес;
2. Генетическая предрасположенность;
3. Обменные нарушения;
4. Гормональные нарушения;
5. Дисфункция поджелудочной железы

Креатинин

Креатинин участвует в обменных процессах, протекающих в мышцах. Утилизация осуществляется почками, по этой причине уровень креатинина во многом определяет работу почек.

Превышение норм ы указывает на:

• Почечную недостаточность;
• Преобладание в рационе мясной пищи;
• Обезвоживание;
• Мышечные поражения;
• Длительные физические нагрузки;
• Поражения печени (гепатит, онкология, цирроз)

Билирубин

Билирубин. Продуктом распада гемоглобина является билирубин. Непосредственно продукт распада связывается печенью, а до этого достаточно токсичен и угрожает здоровью нервной системы.

Повышение уровня билирубина связано с:

• Чрезмерно быстрым разрушением эритроцитов;
• Дисфункцией печени

Признаками гипербилирубинонемии служат:

• Желтизна склер глаз, кожных покровов;
• Темная окраска мочи;
• Дискомфорт в левом подреберье;
• Слабость, утомляемость, головные боли, сбои в работе сердца, появляющиеся в результате гипоксии

Мочевая кислота

Мочевая кислота. Показателем азотного обмена в организме является уровень мочевой кислоты, которая утилизируется почками.

Дисфункция, заболевания почек, нарушение азотного обмена приводят к накоплению в организме солей калия.

Избыток мочевой кислоты – симптом развития подагры, заболевания, угрожающего мужчинам старше 50 лет. Кроме почек, кристаллы соли накапливаются в клетчатке под кожей, в мышцах и суставах. Следствием таких процессов становится артрит и артроз.

Холестерин

Холестерин. В обязательном порядке необходимо контролировать уровень холестерина. Он принимает активное участие в обменных процессах, задействован в синтезе половых гормонов, кортизола. Обеспечивает работу селезенки, костного мозга, почек.

Липопротеиды с низкой плотностью («плохой» холестерин) откладываются на стенках кровеносных сосудов изнутри, сужая просвет, вызывая закупорку сосудов. В группе риска:

• Курильщики;
• Люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
• Люди с избыточной массой тела;
• Гипертоники;
• Пожилые мужчины

К снижению холестерина крови ведет сбалансированное питание:

1. Морковный, гранатовый, грейпфрутовый соки, расщепляющие жиры;
2. Замена сливочного масла растительным;
3. Орехи;
4. Нежирное мясо;
5. Цитрусовые;
6. Овсяные отруби;
7. Чеснок;
8. Обезжиренные молочные продукты

Мочеполовая сфера мужчины после 50 лет

Очень болезненно переживают мужчины возрастные изменения, касающиеся интимной жизни.

Снижение выработки половых гормонов сказывается на качестве сексуальной жизни.

У мужчин после 50 лет снижается потенция и либидо, меньшее количество сперматозоидов способны к зачатию. Секс нуждается с стимуляции, поиске новых впечатлений, ощущений, отсюда известная поговорка про «седину в бороду». В то же время, мужская психология требует самоутверждения, отсюда желание молодиться и показать себе и окружающим свою сексуальную состоятельность.

На интимную жизнь накладывают отпечаток заболевания мочеполовой системы, самым популярным из которых становится дисфункция предстательной железы.

С возрастом ткани простаты частично замещаются соединительной. Аденома и простатит приводя к увеличению железы, отечности, нарушению оттока мочи.

Возникают проблемы с мочеиспусканием, частые ложные позывы, недержание. Все это подрывает у мужчины веру в себя, делает его асоциальным, замкнутым, раздражительным.

Профилактические осмотры, правильное питание, богатое клетчаткой, витаминами и микроэлементами, отказ от сигарет и спиртного помогут сохранить сексуальную силу до старости.

Лечение импотенции – вопрос эмоционально-психологический, зачастую на помощь урологу приходит психотерапевт. Специалист, по результатам анализов на гормоны и обследования объяснит, какие меры необходимо предпринять, чтобы наладить сексуальную функцию, даст рекомендации, как поднять тестостерон, необходимый для работы мужского организма.

Офтальмология

Близорукость или дальнозоркость ближе к 50 годам практически считается нормой. Посещения офтальмолога сводятся к коррекции диоптрий в очках.

Однако, помимо остроты зрения необходимо уделять внимание внутриглазному давлению.

Повышенное глазное давление указывает на развитие глаукомы и грозит частичной или полной потерей зрения.

Вес и физические нагрузки

Мужчины в зрелом возрасте должны отдавать себе отчет, что избыточный вес является их врагом номер один. Именно тучность и ожирения приводя к одышке, нарушениям в работе сердца, печени, почек, эндокринных желез, препятствует полноценной жизни, в том числе, интимной.

Для поддержания физической формы показаны сбалансированное питание и физические нагрузки, будь то самостоятельные занятия или тренировки в зале под руководством тренера.

Упражнения помогут ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение, благоприятно скажутся на работе пищеварительной системы.

Мужчины старше пятидесяти лет должны тщательно контролировать свое здоровье, не пренебрегать профилактическими мерами, регулярными медицинскими осмотрами и выполнять рекомендации специалистов. Жизнь останется насыщенной и полноценной, если обратить внимание на возможные риски и предотвратить их.

Если верить медицинской статистике, мужское здоровье намного слабее женского - продолжительность жизни у мужчин меньше, болеют они намного чаще и тяжелее, плохо переносят стресс, да и болевой порог у них намного ниже. Не менее уязвимы мужчины и в плане интима. Они намного чаще, чем женщины заражаются всяческого рода половыми инфекциями, также негативное влияние на сексуальное здоровье мужчин оказывают плохая экология, неправильное питание, вредоносные излучения, консерванты, беспорядочная половая жизнь и многое другое.

Мужская физиология очень подвержена влиянию всякого рода негативных факторов, и чтобы всегда быть в отличной форме мужчине просто необходимо регулярно обследоваться, внимательно следить за своим здоровьем, и в случае заболевания, не затягивать с лечением, строго следуя всем рекомендациям врачей. Больше всего мужчины подвержены негативным факторам после 45 лет, в этом возрасте организм можно сказать практически исчерпал ресурсы защиты, и организм практически утратил свой защитный «кокон» - иммунитет.

Какие риски и опасности грозят мужчинам после 45-ти лет

Конечно, у всех людей в любом возрасте есть риск приболеть, но мужчины прошедшие возрастной рубеж в 45 лет чаще всего обзаводятся определенным набором заболеваний. Более чем у 50% носителей Y хромосомы (мужчин) такой возрастной категории присутствует ослабление мужской силы, говоря врачебным языком - эректильная дисфункция. На потенцию влияет множество различных факторов - здесь и питание, и стрессы, нерегулярная сексуальная жизнь или беспорядочные половые связи, вредные привычки и многое другое. Потому лучше сразу же, как только заметили какие-либо сбои в своем сексуальном здоровье, спешите к врачу, проходите обследование и избавляйтесь от неприятности.

Еще одной болезнью, нередко встречающейся у мужчин данной возрастной категории, является простатит - воспаление простаты. Причины этого недуга лежат в той же сфере что и эректильная слабость. Он не всегда проявляется сразу, потому советуем для перестраховки регулярно обследоваться на наличие этого недуга. Все дело в том, что такое заболевание бессимптомно в начале, а значит, когда оно даст о себе знать, то болезнь будет уже довольно запущенна и избавится от нее будет гораздо сложнее.

Кроме половых недугов мужчинам в возрасте слегка за 45 грозят также проблемы с сердечнососудистой системой - инсульт, инфаркт, атеросклероз и так далее. Нередко образуются заболевания суставов и костей - подагра, а так же мужской климакс , симптомы которого схожи с женским климаксом.

Какие обследования необходимо проходить мужчинам любого возраста

Артериальное давление: в обязательном порядке измеряйте кровяное , ведь именно его показатели - это отображение работы сердечно сосудистой системы. Пройдя рубеж 30-летнего возраста, мужчинам, да и женщинам также, необходимо ежегодно обследоваться по состоянию артериального давления. Запомните, в идеале показания должны быть в районе 120/80 или 115/75.

Холестерин и триглицериды: проверять уровень холестерина также очень важно, ведь именно его показания свидетельствуют о состоянии сердечнососудистой системы и о здоровье печени. Проверку ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), и проверка триглицеридов - три основных анализа крови, которые в идеале нужно сдавать каждые 4-5 лет, а в возрасте после 45 лет вообще каждый год.

• В положении сидя разведите руки в разные стороны, раскиньте их, далее начинайте прогибаться, ощущая, как двигаются мышцы таза. Проделайте упражнение 5-6 раз.
• В положении стоя поднимите одну ногу и поставьте ее на стул, нагибайтесь, сгибая ногу до отказа в коленном суставе. Проделайте упражнение 5-6 раз на одной ноге и так же на второй.
• Стоя по стойке «смирно» делайте наклоны, в разные стороны не отрывая руки от туловища. Проделайте упражнение 5-6 раз.
• В положении лежа на спине, согните ноги в коленях, обхватите руками, отпустите, снова ложитесь на спину. Проделайте упражнение 9-10 раз.
• В положении лежа на спине, разместите одну руку на груди вторую на животе, делайте глубокие дыхательные упражнения, контролируя движения тела руками. Выполняйте такие упражнения 5-6 раз.
• Выполняйте приседания, при каждом движении вытягивая руки вперед. За один раз делайте около 10-12 приседаний.
• Делайте упражнения на растяжку и на гибкость.
• Лежа на спине, выполняйте упражнения «Велосипед», «сгибание разгибание ног», а так же прессовые упражнения.

Вообще, судя по статистике, соблюдая правильный режим питания, следуя простым рекомендациям по сохранению здоровья, помня о главном правиле «в здоровом теле здоровый дух», можно ощущать себя молодым в любом возрасте.

Наши главные советы мужчинам:

• Соблюдайте по возможности регулярность половой жизни, не ведите беспорядочные половые связи. Главное, в сексуальной жизни не пытайтесь особо усердствовать, ставя любовные рекорды, все должно быть в норму.
• Откажитесь по возможности от , даже если не удастся совсем от них избавится, то хотя бы максимально сократите употребление алкоголя и меньше курите.
• По возможности отдайте предпочтение одному половому партнеру, постоянному так сказать или привыкайте использовать презерватив.
• Позаботьтесь о том, чтобы регулярно проходить медицинское обследование, мужчинам в особенности в возрасте от 40 лет в обязательном порядке рекомендуется дважды в год сдавать кровь на анализ. Обязательно проходите обследование на предмет онкологических заболеваний, а так же заболеваний сердечнососудистой системы.
• Не злоупотребляйте медицинскими препаратами для повышения потенции, даже если они назначены врачом, строго придерживайтесь дозировок не превышайте допустимую дозу.

Мужская потенция после 50 лет зависит от многих факторов. Основное влияние имеет здоровье. Сохранить мужскую силу поможет ряд определенных правил. Чтобы правильно контролировать половую систему, необходимо знать, от чего зависит мужская потенция.

Как возникает половое возбуждение

Потенция является очень тонким и сложным процессом. В ее формировании участвует несколько различных систем организма. Появление полового возбуждения зависит от работы таких систем, как:

• Гормональный фон;
• Сосуды;
• Кровообращение;
• Нервные окончания.

Первой в процесс включается гормональная система. Первоначально происходит активация гормона-тестостерона. Он заставляет формироваться нервному импульсу. Импульс поступает от гипоталамуса. При этом активируются нервные окончания полового члена. Корешки раздражают сосудистую систему мужчины. Сосуды расширяются, их стенки увеличиваются. Кровоток в паховой артерии усиливается. Под влиянием кровообращения происходит наполнение пещеристых тел пениса. Кожные покровы растягиваются, пенис увеличивается. При появлении эрекции происходит сжатие сфинктера мочевого пузыря. Это необходимо для предотвращения попадания семенной жидкости в полость пузыря. Оргазм вызывает выброс тестостерона в предстательной железе. Она выводит секрет семенной жидкости в семявыводящие пути. Секрет перемешивается с половыми клетками и выводится в мочеиспускательный канал. Появляется эякуляция.

Также в формировании потенции участвует психическая система. Психологическое состояние мужчины оказывает влияние на половое влечение. При наличии различных психологических факторов либидо мужчины может понизиться или усилиться.

Причины ухудшения полового возбуждения

После 50 лет в организме происходят значительные изменения. В организме ослабевают обменные процессы. Ухудшение потенции происходит из-за таких причин, как:

• Внешних;
• Внутренних.

К внешним факторам относятся различные причины. Основное влияние имеет профессия мужчины. При длительном нахождении в сидячем положении в органах малого таза нарушается трофическое питание. Кровообращение замедляется, доставка кислорода уменьшается. Работа предстательной железы и яичек происходит не полноценно. При этом может значительно измениться масса тела. Увеличенный вес оказывает также патологическое влияние на здоровье половых органов. Под давлением излишек жировой прослойки органы малого таза сжимаются и меняют свое месторасположение. У мужчины страдает не только потенция, но и общее здоровье.

К внешним причинам относится и изменение психологического состояния мужчины. Стресс на работе, повышенные умственные нагрузки, ссоры в семье вызывают ухудшение работы головного мозга. Мужчина становится раздражительным. У него пропадает сексуальное влечение. Редкие половые контакты оказывают пагубное влияние на потенцию. У таких пациентов наблюдается ухудшение кровообращения в малом тазу.

После 50 лет мышечный каркас мужчины слабеет. Многие пациенты не занимаются дополнительно спортивными упражнениями. При ухудшении состояния мышц возникает половая слабость. Чтобы восстановить потенцию необходимо вести активный образ жизни.

Внутренние причины зависят от общего состояния здоровья мужчины. После 50 лет возникают проблемы с различными органами или системами. У многих пациентов отмечается повышение артериального давления, ухудшение работы гормональной системы, нарушение обменных процессов. Также отмечается усиление течения хронических заболеваний.

К внутренним причинам можно отнести и различные воспалительные патологии половой системы. Особое внимание необходимо уделить заболеваниям предстательной железы и мочевыводящим органам. На потенцию влияют простатиты различной этиологии. Опасность заболевания заключается в хроническом его течении. Симптомы появляются через большой временной промежуток. У многих пациентов наблюдается развитие осложнений, одним из которых является эректильная дисфункция.

Для потенции опасны и гормональные сбои. Такие нарушения часто выявляются у пациентов, страдающих сахарным диабетом. При этом заболевании нарушаются обменные процессы в периферических тканях и органах. Нарушение обменного процесса вызывает затруднение функционирования предстательной железы и гипоталамуса. Происходит изменение уровня гормонов. Количество тестостерона у диабетиков значительно меньше, чем у здорового мужчины. Решить эту проблему поможет опытный эндокринолог.

Все эти патологии сопровождаются различными симптомами, на которые необходимо обратить внимание. Если появляется нарушение потенции, нужно выявить причину ее ухудшения.

Диагностирование пациента

При нарушении потенции в 50 лет необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту. Врач поможет установить правильный диагноз и назначит целесообразное лечение. Для диагностирования пациента применяется ультразвуковое обследование, и берутся различные анализы.

Первоначально необходимо выявить патологические изменения в кровяном русле человека. При заболеваниях половых желез в крови пациента увеличивается количество лейкоцитов. Белые кровяные тельца отвечают за вывод антител из организма. В обычном состоянии количество белых клеток незначительное.

Также необходимо изучить состояние мочеполовой системы. Для этого используется ультразвуковое обследование. На УЗИ можно обнаружить пораженные участки или воспалительный процесс в тканях. Если патологические изменения имеются, назначается дополнительное аппаратное обследование.

Для правильного полового возбуждения нужно установить и состав семенной жидкости. После 50 лет происходит снижение синтеза тестостерона, что влияет на количество половых клеток и состав секрета семенной жидкости. Если мужчина замечает изменение внешнего вида эякулята, то ему необходима спермограмма.

При подозрении на воспалительные заболевания в мочеполовой системе рекомендуется сдать мазок из мочеиспускательного канала. В мазке могут обнаруживаться различные болезнетворные микроорганизмы или продукты их жизнедеятельности.

Если ухудшение потенции происходит на фоне дополнительных патологических процессов, специалисты проводят дополнительное обследование.

Как улучшить возбуждение

После 50 лет специалисты рекомендуют проводить ежегодный профилактический осмотр. С возрастом работа органов замедляется, и хронические заболевания усиливаются. Многим пациентам не рекомендуется вести активную половую жизнь. В молодом возрасте застой семенной жидкости приводит к нарушению потенции, в 50 лет этот процесс становится противоположным.

• Питание;
• Физическую активность;
• Подобрать необходимое лечение;
• Уровень витаминов и минералов в организме;
• Отказаться от вредных привычек;
• Избегать сильных перепадов температуры.

Мужчинам в 50 лет нужно внимательно осуществлять подбор своего питания. Он должен включать различные витамины и минералы. Для повышения потенции рекомендуется отрегулировать уровень цинка, кальция, фосфора и белка в организме. Цинк необходим для правильной и длительной работы гормональной системы. Он регулирует продуцирование тестостерона. Большое количество цинка содержится в гречневой крупе, мясе индейки, кедровых орехах и фасоли. Кальций помогает поддержать здоровье костной и суставной ткани. Его большое количество находится в кисломолочной продукции.

Белковая пища улучшает сперматогенез мужчины. Но следует учитывать наличие сопутствующих заболеваний. Такой вид продуктов запрещен мужчинам, страдающим гипертонической болезнью и сердечными патологиями.

Потенция напрямую зависит и от физической активности пациента. В 50 лет многие мужчины ведут малоактивный образ жизни. Увеличение подвижности помогает также усилить кислородное питание тканей. Достаточное количество кислорода продлевает работу половой системы.

Если у мужчины в 50 лет имеются сопутствующие заболевания, необходимо проводить их лечение. Терапия назначается строго специалистам. Следует точно соблюдать рекомендации врача. Это поможет устранить различные возможные осложнения со стороны потенции.

Можно принимать дополнительные витаминные комплексы, направленные на нормализацию эректильной функции мужчины. В аптеках имеется большой выбор таких препаратов. Самостоятельно можно принимать такие лекарственные средства, как: «Импаза», «Красный корень», «Ловелас», «Сеалекс». Все эти препараты отпускаются в аптеке без рецепта и хорошо осуществляют профилактику возможных проблем с потенцией.

В 50 лет следует отказаться от различных вредных привычек. Спиртосодержащие напитки вызывают нарушение сперматогенеза. Формирование семенной жидкости осложняется. Также такие напитки влекут нарушение работы сердечно-сосудистой системы. При наличии гипертонии спиртосодержащие коктейли противопоказаны полностью. Курение также оказывает негативное влияние на работу кровеносных сосудов. У активных курильщиков наполнение пещеристых тел становится неполным. Восстановить это можно при помощи полного отказа от никотина. При наличии различных проблем с половыми органами не рекомендуется посещать баню или сауну.

Все эти правила помогут продлить половую функцию мужчины. В 50 лет потенция легко нарушается. Соблюдение правильного образа жизни сможет снизить риск ослабления потенции.

Главная » Веселый праздник » Пожилой возраст по классификации ВОЗ - это сколько? Какой возраст считается пожилым? Восстановление здоровья мужчины.