Тяжесть внизу живота после родов. Наиболее частые причины возникновения боли внизу живота после родов

Достаточно часто у женщин наблюдаются боли после родов в спине и животе. Они могут быть как едва ощутимыми и проявляться только вследствие физических нагрузок, так и доставляющими достаточно сильный дискомфорт, что осложняет жизнь и радостное общение с малышом. В любом случае при подобных жалобах необходима консультация специалиста, потому что причин и источников этих болей достаточно много.

Причины

Выяснить причину боли у женщины, родившей недавно ребёнка, можно и самостоятельно, проведя анализ процесса родовой деятельности, но лучше пройти обследование у соответствующего специалиста. На самые частые и распространенные причины таких болей влияют разнообразные факторы.

Растяжение костных тканей

Во время беременности из-за постепенного роста плода мышцы, костные ткани и матка растягиваются. Происходит раздвижение внутренних органов и натяжение связок, удерживающих их. Из-за того, что большинство связок крепится именно к позвонкам, женщины в послеродовой период чувствуют боли после родов в позвоночнике, вызванные этими процессами.

В период вынашивания малыша мышцы живота достаточно сильно растягиваются, и это приводит к укорачиванию мышц поясницы. А после родов они недолгое время напряжены. Именно поэтому во время наклонов или приседаний из-за еще большего их натяжения многие новоиспеченные мамочки ощущают боли в пояснице.

Боли после родов в спине также может вызывать лишний вес, набранный в период беременности.

Внутренние органы в неправильном положении

Иногда в период беременности внутренние органы принимают неправильное положение, к примеру, почки могут разворачиваться или опускаться ниже. Естественно, что им необходимо время после родов на то, чтобы восстановиться, то есть принять своё прежнее местоположение. Процесс их активного смещения после родов объясняет боли в пояснице ноющего характера, которые могут отдавать в промежность или ногу. Почему боли после родов становятся сильнее? Озвучим ее несколько менее распространенных причин.

Грыжа

Существует определенная доля вероятности, что после родов у женщины могла обостриться межпозвоночная грыжа.

Перед родами происходит отодвигание копчика назад, раздвижение лобковых костей и бёдер для того, чтобы младенец не травмировался, проходя через родовые пути. И во время периода восстановления, который у всех может длиться по-разному, у женщины болит спина.

Также не стоит забывать, что не всегда удаётся избежать родовых травм (например, смещения суставов), вследствие которых может болеть спина.

Другие проблемы со спиной

В период беременности неизбежно изменение осанки, на восстановление которой понадобится около 1-2 месяцев. И данный процесс также может сопровождаться болями после родов.

Позвоночно-крестцовый отдел молодой мамы после рождения ребёнка испытывает немалые нагрузки во время кормления, ношения новорождённого на руках, купания, переодевания и других нелегких физических работ, которые могут усугубить ситуацию с болезненными ощущениями в спине.

Нередко у молодых мам, недавно родивших малыша, бывают проблемы с желудком или лёгкими (воспаление, простуда, бронхит), что также может вызвать боль в области лопаток.

Почему после родов болит низ живота, рассмотрим ниже.

Так что если женщина испытывает после родов болезненные ощущения, то ни в коем случае терпеть это нельзя. Необходимо сразу же выяснить природу их происхождения и начать лечиться.

Что делать, если после родов болит спина?

Спустя неделю после того, как женщина родила, необходимо посетить женскую консультацию. Если впоследствии родов она испытывает сильные боли в спине, то она непременно должна осведомить об этом специалиста, который в зависимости от происхождения и характера болей назначит соответствующее лечение. Кроме этого, она должна уменьшить нагрузку на доставляющую дискомфорт спину, ограничить физические упражнения и работу по дому.

Лечение боли в спине

• Если боли в спине вызваны расхождением костей, то простой массаж может оказаться не просто бесполезным, а в некоторых случаях даже вредным. В данной ситуации необходима квалифицированная мануальная терапия.
• Если у новоиспеченной мамы нет серьёзных повреждений и травм, то ей назначается физиотерапия.
• Тем женщинам, у которых после родов отмечаются боли в пояснице или любой другом отделе спины, поможет лёгкий, разработанный специалистом курс ЛФК.

Часто вместе со спиной болит живот после родов. Это еще более неприятно.

Домашние методы терапии

• Если у недавно родившей женщины наблюдаются резкие и длительные боли в спине, то физические нагрузки назначить ей может только врач. И вообще лучше в течение полугода их избегать, так как мышцы в данный период очень уязвимы, а если они еще и травмированы, то проблемы с позвоночником и спиной могут остаться на всю жизнь.
• Только с разрешения врача можно делать гимнастику для восстановления мышц после родов, постепенно увеличивая нагрузку.
• Если у мамочки очень болит спина после родов, то уход за малышом не должен приносить чрезмерное напряжение. Все необходимые предметы и вещи должны располагаться так, чтобы не нужно было слишком наклоняться вниз. Необходимо поручить носить тяжести и даже ребёнка родственникам. Если это невозможно, то молодой маме обязательно следует пользоваться слингом.
• Также, если позвоночник или поясница болят после родов, то следует избегать наклонов. Их можно заменить медленным простыми приседаниями, во время которых спину надо держать прямо, чтобы нагрузка передавалась на ноги.

Если женщина после выявления причин боли в пояснице и назначения лечения будет соблюдать осторожность с физическими нагрузками, то в конце концов болезненные ощущения уйдут. На это потребуется время: от одной недели до шести месяцев. Но бывают и другие боли после родов. Низ живота часто тянет. Что это может означать?

Боль в животе

Теперь рассмотрим боли, которые появились в животе после родов, так пугающие молодых мамочек. Если эти ощущения вполне терпимы и непродолжительны, то они считаются нормой. Только представьте, какой колоссальной нагрузке подвергался организм, его мышцы и внутренние органы. Но если они доставляют достаточно сильный дискомфорт женщине и долго не проходят, то мириться с этим нельзя. Для начала нужно понять причины этих неприятных болей в области живота.

Причины боли внизу живота после родов

Появление болезненных ощущений у женщины, которая недавно родила, может быть вызвано как физиологическими причинами, так и патологическими. Наиболее распространенными являются те, что указаны далее.

Одной из главных причин тянущей или схваткообразной боли внизу живота у недавно родившей женщины может быть активная выработка гормона окситоцина. Именно он провоцирует сокращение мышц. Матка в данный период находится в тонусе, потому что орган стремится вернуться к былым размерам и формам.

В период грудного вскармливания соски молодой мамы раздражаются, что провоцирует усиленную выработку окситоцина, в связи этим маточные сокращения увеличиваются, и это вызывает достаточно неприятное чувство внизу живота.

Осложнения

Если с момента родов прошёл месяц, а боли в области живота не прекращаются, то это может грозить серьёзными последствиями для жизни и здоровья молодой мамочки. Одна из причин этих болей - это остатки плаценты в матке. Если её полностью не удалили после родов, то прилипшие к стенке матки частицы провоцирует гнойное воспаление. Что еще вызывает боли после родов? Швы после кесарева сечения, например, могут чесаться и даже гореть.

Следующей причиной, вызывающей боли в животе, вполне может быть воспалительный процесс, развивающийся на внутренней слизистой оболочке матки (эндометрит). Чаще всего он диагностируется у женщин, которые родили ребенка не естественным способом, а с помощью хирургического вмешательства. В ходе операции в матку легко могли попасть микробы, спровоцировавшие в дальнейшем развитие инфекции. Данное заболевание может сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела и болями внизу живота. В данном случае требуется серьезное лечение.

Еще одной причиной болевых ощущений в области живота у женщины, недавно родившей малыша, является сальпингоофорит. Воспаление придатков - весьма распространенное заболевание. Его сопровождают боли в животе, которые не проходят со временем.

Перитонит - воспаление брюшины, которое вызывает нестерпимую боль в животе и сопровождается температурой. При его наличии потребуется немедленное лечение.

Смещение позвонков

Во время физических занятий или при длительной ходьбе на позвоночник идёт большая нагрузка, в связи с этим могут проявиться последствия послеродовой травмы - смещения позвонков. В этом случае болевые ощущения в области низа живота и поясницы могут беспокоить даже спустя полгода после рождения ребенка.

Порой причиной болезненных ощущений внизу живота может стать нарушенная работа желудочно-кишечного тракта, что большей частью случается из-за дефицита в рационе женщины клетчатки и молочных продуктов.

Если на протяжении первых 3-4 дней после родов неприятная боль внизу живота сопровождается жжением, то это связано с процессом опорожнения мочевого пузыря, который со временем не будет доставлять дискомфорта.

Вот почему у женщин наблюдаются сильные боли после родов в области живота, как во время месячных. Если они непродолжительны, то паниковать и беспокоиться не стоит, но если они продолжаются больше недели с тех пор, как женщина родила, то следует обязательно проконсультироваться со специалистом и, возможно, пройти курс лечения.

Лечение боли в животе после родов

В зависимости от специфики сбоев в организме женщины, которые произошли впоследствии родов, врач назначит лечение, если болезненные ощущения внизу живота не считаются нормой.

Если послеродовая боль внизу живота вызвана остатками в матке плаценты, то эту проблему решают посредством оперативного вмешательства. После операции назначается антибактериальная терапия.

Если причиной боли в области живота является развивающийся эндометрит, то потребуется комплексное лечение. Оно включает в себя антибактериальную, детоксикационную, инфузионную, десенсибилизирующую, седативную и общеукрепляющую терапию, а также полноценное питание.

Если боль в области живота отдаёт в позвоночник и не проходит даже спустя 3-4 месяца, то следует обратиться к специалисту. Он проверит, не сместились ли позвонки во время родов. В данном случае при подтверждении диагноза назначается мануальная терапия.

При диагностировании перитонита потребуется немедленное хирургическое вмешательство.

Если же будут выявлены проблемы с функционированием пищеварительного тракта, то, как правило, врачи назначают специальную диету.

Так что, узнав причины, вызвавшие подобные неприятные боли у женщины, недавно родившей ребенка, специалист может подбирать уже и соответствующее лечение.

Проблем после родов, как правило, возникает много.

Одна из них, на которую не всегда успевают обратить внимание и своевременно ей заняться: болит низ живота после родов.

Надо сказать, что боли бывают практически у всех. Причин возникновения этих болей много, и они разные. Необходимо понимать серьёзность ситуации: когда надо срочно предпринять какие-то действия, несмотря на занятость и отсутствие времени; и уметь дифференцировать нормальное состояние, связанное с послеродовым периодом, и грозные предвестники надвигающейся катастрофы.

Чтобы снова не оказаться в стационаре, надо научиться отличать физиологические боли от вызванных развивающейся патологией. Как правило, в случаях, когда боли непродолжительные и проходят относительно быстро, можно не паниковать. Но если боли интенсивные или длятся больше недели без всякой положительной динамики, либо начали усиливаться, и соответственно, ухудшилось общее состояние, нужен срочно врач!

После родов тянет низ живота - причины

Существует множество факторов, вызывающих возникновение болей внизу живота. Многие из них относятся непосредственно к послеоперационному периоду:

1. Разрывы в родах или проведение эпизиотомии - при этом швы могут накладывать на половые губы, на влагалище, шейку матки. Процент таких оперативных вмешательств, к сожалению, высок.

После этих хирургических манипуляций возникают жгучие интенсивные боли в промежности. Вскоре эти ощущения исчезают полностью. Как правило, эти боли проходят бесследно за несколько суток. Но иногда болит живот месяц и дольше. И тогда постоянно будут жалобы на то, что после родов тянет низ живота. Это обусловлено:

— расхождением швов;

— заносом инфекции.

Инфекция - очень серьёзное осложнение, требующее врачебной помощи.

2. Кроме жалоб на то, что болит низ живота, появляются выделения гнойного характера, повышение температуры до 38 градусов — кесарево сечение . Операция проводится под местным обезболиванием. Как только отходит наркоз - сразу возникают боли. А в дальнейшем очень продолжительное время будут беспокоить боли в области послеоперационного рубца до полного его заживления. Полное рубцевание происходит на протяжении месяца.

3. Из всех перечисленных главной причиной того, что после родов болит низ живота - сокращение матки под воздействием окситоцина — гормона, непосредственно влияющего на этот процесс. Окситоцин рефлекторно выделяется при кормлении грудью. В этих случаях не требуется дополнительного вмешательства. При сокращении матки удаляются оставшиеся следы крови, ткани, плаценты.

Наиболее сильными и неприятными эти боли бывают, начиная с первых часов, когда сокращение матки происходит особенно интенсивно.

4. Немногочисленные, но встречающиеся случаи, когда в матке выявляются оставшиеся частицы плаценты, возможно, остатки плодного яйца, скопления отмершего эпителия. Жалобы на то, что после родов болит низ живота. Обязательно сопровождается высокой температурой, часто бывают ознобы.

5. Восстановление нарушенного гормонального баланса после родов.

6. Травма лобковой кости. Боль, вызванная травмой, проходит самостоятельно через определённое время.

Болит живот месяц после родов

Если после родов болит живот месяц, болезненность нарастают, сопровождаются присоединением температуры до 38 градусов и выше, необходимо исключить серьёзные осложнениях, требующих срочной консультации врача.

1. Если болит живот, сразу при дифдиагностике исключается эндометрит. Это воспаление эпителия матки. Он может развиться в любые сроки после родов.

В связи с тем, что условно — патогенная микрофлора, которая в норме присутствует в организме каждой женщины, может стать патогенной с развитием эндометрита. Причиной такой активности может стать сниженный иммунитет - иммунодепрессия. Для рожениц это обычное состояние, но в отдельных случаях под влиянием какого — либо фактора это приводит к возникновению эндометрита. Либо происходит занос бактериальной или грибковой инфекции во время проведения аспирации или по другим причинам.

2. После проведенного диагностического выскабливания длительно болит низ живота. Эта неприятная процедура проводится при подозрении на остатки плаценты или пуповины в матке.

3. Практически постоянно болит живот месяц после родов у повторнородящих.

При повторных родах матка сокращается дольше по причине того, что её стенки утратили свой нормальный тонус. Простагландины (гормоны, в том числе один из них - окситоцин, ответственный за быстрое сокращение матки) синтезируются в гораздо большем количестве, чем у первородящих. В связи с этим после родов тянет низ живота месяц и больше. У многих это может растянуться по времени практически на весь послеродовый период.

4. Воспаление в трубах, яичниках (сальпингоофорит, или аднексит). Клинически проявляется тем, что после родов тянет низ живота. Эти неприятные ощущения со временем не проходят, а напротив, усиливается. По интенсивности — несильные, но постоянные, изматывающие.

5. Перитонит - одно из опаснейших осложнений, возникающее также в результате попадания инфекции. Боли приобретают острый характер, повышается температура. Требует проведения неотложных мероприятий.

6. Травмы позвоночника. Если после родов болит низ живота, и боль иррадиирует в позвоночник - это проявление смещения позвонков, возникшее в процессе родов. Всё это может возникнуть отдалённо — даже через несколько месяцев. Провоцируют боли физические нагрузки и даже ходьба. Если это произошло, необходимо обследовать позвоночник для уточнения возникшей патологии. На основании обследований назначается лечение.

7.Расхождение тазобедренного сустава , растяжение мышц и связок приводит к тому, что болит живот месяц после родов и более. Излечение сустава и мышечно — связочного аппарата может затянуться надолго.

8. Если после родов болит низ живота, причиной может быть и заболевание пищеварительной системы. Боли в кишечнике могут провоцироваться в период кормления ребёнка недосыпаниями, стрессовыми ситуациями, сменой рациона питания, недостаточным отдыхом. Поэтому необходимо употреблять много овощей и фруктов, молочных продуктов. Их отсутствие вызывает повышенное газообразование и брожение в кишечнике, запоры, и, как следствие - тянет низ живота после родов.

После родов болит низ живота - что делать

Если после родов болит низ живота, это препятствует гармоничному существованию, вызывает различные дискомфорты. Нужно всегда знать, что делать в таких случаях. Тактика лечения зависит от факторов, приводящих к возникновению болезненности.

1. После родов болит низ живота - воспаление

Используются консервативные методы лечения. Лечение должно быть комплексным. В зависимости от тяжести процесса оно состоит из антибактериальной, инфузионной, дезинтоксикационной, седативной, десенсибилизирующей и общеукрепляющей терапии. Обязателен приём препаратов для сокращения матки.

Лечение начинается с назначения антибиотиков. Преимущественно используются цефалоспорины и защищённые пенициллины.

Возможно назначение противовоспалительных препаратов (НПВП) при отсутствии противопоказаний и иммуностимулирующих лекарственных средств.

Также применяются лекарственные препараты, повышающие сократительную способность матки.

Как только удаётся убрать воспаление, боли сразу уходят. Важно помнить, что применение спазмолитиков категорически противопоказано. Нельзя заниматься самолечением.

2. После родов болит низ живота у повторнородящих - что делать

При болезненности внизу живота после вторых, третьих родов необходимо назначать определённые препараты, механизм действия которых заключается в подавлении процесса образования простагландинов. Именно простагландины приводят к возникновению болевого синдрома, раздражая специальные рецепторы. Такими медикаментами являются лекарства группы НПВП («Диклофенак»; «Найз», «Аспирин», «Диклоберл» и др.)

Можно использовать для купирования болевого синдрома у повторнородящих обезболивающие:

«Кетонов»,

«Кетопрофен»,

«Артокол» и другие.

Безопаснее использовать препараты в виде ректальных свечей. Преимуществом такой лекарственной формы является быстрое всасывание препарата и отсутствие побочных действия препарата (возникновения язвы желудка, эрозивного гастродуоденита). Иногда помогает банальный анальгин.

3. После родов болит низ живота - другие причины - что делать

1. Если есть подозрения о кусочках последа или пуповины, оставшихся в матке, проводится диагностическое выскабливание, и они удаляются из полости матки для предотвращения инфекции. После этого вмешательства обязателен приём антибиотиков.

2. Если было диагностировано смещение позвонков во время родов, необходимо несколько курсов мануальной терапии.

3. Перитонит - опасное для жизни состояние, требующее немедленного осмотра врачом и, возможно, оперативного вмешательства.

4. При нарушении функций органов пищеварения нужна специальная диета в зависимости от выявленной патологии. Поскольку тяжесть и боли в животе, появившиеся в результате патологии органов пищеварения, могут проявиться через неопределённое время после родов, нужно сразу разнообразить свой рацион питания молочно — кислыми продуктами и клетчаткой, которая содержится в овощах и фруктах. И исключить медленно переваривающиеся продукты.

5. При болях в животе невоспалительного характера нужно выполнять некоторые рекомендации:

Чтобы матка как можно быстрее вернулась к нормальным размерам, необходимо найти время для лечебных упражнений;

На пятый день после выписки надо обязательно посетить гинеколога;

Придерживаться специальной диеты, проявлять физическую активность.

Таким образом, успешное лечение зависит от устранения факторов, вызывающих боли.

Если вовремя принять меры по устранению первопричин, это уменьшит боли и предупредит возникновение опасных осложнений. После этого возможно адекватное и эффективное лечение, которое привёт к успеху.

Деторождение - это сложный процесс, связанный с определенными неприятными ощущениями. Однако ошибочно полагать, что после рождения ребенка все они разом закончатся. Самым распространенным явлением у многих мамочек считаются боли после родов. С чем они связаны? Какими они бывают? Почему они появляются? И реально ли с ними бороться?

Какого рода боли могут наблюдаться у рожениц?

Чаще всего у рожениц появляются малоприятные ощущения в области поясницы и копчика. Иногда может возникать головная боль, дискомфорт в районе груди, спины или живота. При этом она сопровождается неприятными, пульсирующими или тянущими, резкими или, наоборот, притупленными спазмами, сковывающими движения. Кроме того, например, боль в спине отдает и в другие части тела, что приводит к определенным проблемам при кормлении малыша, ходьбе, подъеме предметов разного веса и т. д.

Стоит ли волноваться, когда болит живот?

Одной из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются молодые мамочки, считается неприятный дискомфорт внизу живота. Но стоит ли пугаться и тем более паниковать, когда болит живот после родов? Для ответа на этот вопрос стоит рассмотреть возможные причины этого недуга, которые могут быть физиологического или патологического характера.

Всему виной окситоцин

Существует достаточно много потенциальных причин, связанных с болезненными ощущениями внизу живота. Причем для каждой из них характерны различные симптомы. К примеру, если наблюдается схваткообразная или тянущая боль, это говорит об активной выработке у вас особого гормона окситоцина. Именно он помогает раскрывшейся и увеличившейся в размере матки принять изначальную форму.

Иногда роженица испытывает неприятные и волнообразные ощущения, которые усиливаются во время грудного вскармливания ребенка. В этом случае виновником неприятностей также является окситоцин, выделяемый как защитный барьер от внешнего раздражителя и снова приводящий к непроизвольному сокращению мышц матки. Как видите, в обоих случаях болит живот после родов по вполне нормальным физиологическим причинам. Как правило, такие боли не имеют затяжного характера и проходят через 5-10 дней.

Когда стоит бить тревогу?

Когда же боль в районе живота приобретает затяжной характер (не прекращается более месяца), необходимо срочно обратиться к врачу. Ее причиной может стать, например, наличие остатков плаценты внутри матки, которые не вышли вместе с плодом, а, наоборот, прилипли к стенкам и провоцируют воспалительные процессы в организме.

Помимо этого, боли после родов в области живота могут возникать при попадании на слизистую матки болезнетворных бактерий и микробов. Чаще всего это происходит при несоблюдении элементарных правил гигиены во время оперативного вмешательства медиков (кесарево сечении).

Одним словом, если боль долго не проходит, а усложняется воспалением, гнойными выделениями, повышением температуры тела или любыми другими неприятными моментами, срочно обращайтесь к врачу.

Отчего возникают головные боли после родов?

У некоторых рожениц в послеродовой период наблюдаются частые мигрени. В большинстве случаев они появляются у тех женщин, у которых возникали головные боли и до беременности. Реже жертвами мигрени становятся дамы, отказавшиеся от традиционного грудного кормления малышей.

Среди причин головных болей можно назвать самые основные:

• избыток в организме прогестерона и эстрогенов;
• применение оральных контрацептивов без предварительного согласования с врачом;
• стресс;
• усталость;
• отсутствие полноценного сна.

Почему болит грудь?

В многие мамы жалуются на то, что у них болит грудь после родов. С чем это связано? Как показывает практика, часто дискомфорт в районе груди возникает по причине увеличения молочных желез (при грудном вскармливании), при восстановительных процессах в матке и животе, во время стресса.

Кроме того, боль в груди и в районе грудной клетки может быть связана с восстановлением ребер, которые во время беременности раскрываются, освобождая место для еще не рожденного малыша.

Также она болит и, по ощущениям, «наливается», «становится каменной» во время прилива молока. При этом если вовремя не покормить ребенка, то произойдет застой молока - как следствие, разовьется мастит.

Очень важно, когда у вас болит грудь после родов, вывить истинную причину неприятных ощущений. Для этого стоит исключить внешние раздражители и обратиться к специалисту.

По какой причине болит спина?

Острая или тянущая боль в области спины (поясницы) - об этом неприятном моменте многие мамочки знают не понаслышке. Она может быть либо постоянной, либо «волнообразной», т. е. то прекращаться, то обостряться.

Такие боли в спине после родов связаны с целым рядом причин, среди которых - восстановление положения костной ткани. Напомним, что во время беременности кости таза расходятся и облегчают путь прохождения новорожденного по родовым путям.

В послеродовой период происходит планомерное восстановление изначального положения костей. Однако нормализация костных тканей затрагивает и мышцы, и нервные окончания, что и вызывает неприятные ощущения в пояснице.

Почему болят послеоперационные швы?

У многих женщин, переживших оперативное вмешательство (кесарево сечение, наложение швов на промежности при разрывах), болят швы после родов. Почему это происходит? Чаще всего такая боль связана с определенными действиями роженицы. Например, при она возникает при слишком частых наклонах, приседаниях и подъеме тяжести.

Реже болезненность связана с частыми запорами. Также она может появляться при ранних половых контактах (не рекомендуется вступать в интимную связь ранее 2 месяцев с момента рождения ребенка).

Если же у вас болят наблюдаются покраснения, опухоль и гнойные выделения, следует немедленно отправляться к врачу.

Что нужно делать при боли?

Если после родов у вас возникают неприятные ощущения в области груди, спины, живота или головы, сначала необходимо определить причину. Для этого лучше будет показаться специалисту. А далее вам останется лишь следовать советам врача, назначающего индивидуальное лечение.

Например, при боли после родов в районе промежности (в месте наложения швов), рекомендуется использовать ранозаживляющий крем «Спасатель». Также роженицам с подобными проблемами не стоит употреблять в пищу продукты, которые могут вызвать запор.

Для того чтобы минимизировать боль после операции, необходимо соблюдать личную гигиену и правильно ухаживать за швами. Поэтому швы на промежностях необходимо регулярно промывать водой, применяя исключительно плавные движения. При воспалениях следует чередовать промывание обычной водой и марганцовкой.

Если болит грудь из-за слишком обильно приливающего молока, необходимо приобрести молокоотсос, сцеживаться и чаще прикладывать ребенка к груди. При болях в спине воспользуйтесь охлаждающими мазями, снимающими дискомфорт. Поможет в этих случаях и мануальная терапия, легкий массаж и лечебная гимнастика. Также рекомендуется чаще выполнять упражнение «кошка». Для этого нужно встать на четвереньки, поднять голову вверх и одновременно выгнуться в пояснице, затем опустить голову вниз и округлить спину. Выполняйте такое упражнение три раза в день по три подхода.

Если у вас после родов, чаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь йогой, высыпайтесь. могут быть связаны с проблемами в желудочно-кишечном тракте, поэтому в данном случае обычно назначают щадящую диету.

Одним словом, при любой боли и возможных отклонениях от нормы обращайтесь к врачу. И тогда вам удастся избежать осложнений.

Роды — это самая главная работа в жизни женщины. В этом процессе будущей маме необходимо умело объединить моральные и физические силы, чтобы все было хорошо. Когда начинаются схватки, женщина испытывает сильную боль и стресс. Через некоторое время, когда ребенок непосредственно рождается, женщине также приходится нелегко. В большинстве случаев возникают разрывы и трещины в области промежности, которые потом ещё долго заживают и сильно болят. Давайте узнаем, когда же проходят боли после родов?

Что болит чаще всего после родов?

Гинекологи отмечают, что, как правило, молодые мамы сетуют на боли в промежности после родов. Поскольку, как бы женщина ни готовилась к родам, ни выполняла все нужные рекомендации, очень редко бывают случаи, что малыш появляется на свет, а у роженицы нет абсолютно никаких разрывов или трещин. Зачастую именно эти раны болят более всего. К тому же в первые дни после появления крохи женщина ощущает дискомфорт в зоне промежности, ей кажется, что неприятные болезненные ощущения в этой части не пройдут никогда. Но это не так, с каждым днем боль будет угасать. Между тем, безусловно, необходимо выждать, пока раны заживут. Этот процесс может занять не менее полутора-двух месяцев.

Множество женщин после родов сетует, что у них болит спина и поясница. Ничего удивительного в этом нет. Во время беременности хребет и мышцы спины подвергались по мере роста плода мощной нагрузке и изменениям. В итоге после родов молодая мама испытывает боль. Данная боль проходит постепенно, но на это необходимо не менее полугода. Кроме того, болезненное состояние может усугубиться, поскольку женщине приходится носить кроху на руках, иногда и по несколько часов в день, как минимум. Поэтому, если боли после родов в спине и пояснице не прошли через два-три месяца, а только усугубились, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, женщине понадобится пройти курс массажа либо физиопроцедур, которые производят обезболивающий эффект, и которые можно применять во время лактации.

Также часто роженицы жалуются на болевые ощущения внизу живота. Данные неприятные ощущение связаны с сокращением матки, поскольку этот орган в женском организме подвергается наибольшим изменениям во время родов. В первые дни после родов матка сильно сокращается, особенно когда кроха сосет грудь, и боль иногда настолько сильна, как во время схваток. Но она быстро проходит, и буквально через 5 дней такие неприятные ощущения уже не беспокоят молодую маму.

Как помочь организму, чтобы не мучили боли?

Многим женщинам в первые недели после родов кажется, что у них ноет и болит все тело. Это обусловлено тем, что во время родов организм роженицы испытал огромную нагрузку на все органы и мышцы тела. И теперь просто необходимо несколько недель, а то и месяцев (в зависимости от того, как прошли роды), чтобы организм восстановился.

Таким образом, чтобы избавиться от разных видов болей после родов, молодой маме необходимо бережно относиться к своему здоровью. Несмотря на многочисленные заботы о малыше, следует выкроить время и для себя. Не забывайте о том, что если у роженицы были разрывы и трещины в области промежности, то первую неделю нельзя садиться на стул, можно только лежать либо сидеть в состоянии «полулежа». Через неделю уже можно аккуратно присаживаться. Молодая мама обязана больше отдыхать, когда кроха спит, не поднимать тяжести, не таскать коляску, резко не двигаться. Также женщине необходимо тщательно следить за своим питанием, чтобы не было запоров. Поскольку во время похода в туалет «по большому», в случае запора, придется тужиться, а такие напряжения мышц тоже приведут к болевым ощущениям.

Кроме того, маме необходимо полноценно питаться, чтобы организм скорее восстанавливался после родов, и следить за своим психологическим состоянием. Специалисты также не рекомендуют «зацикливаться» на своем болезненном состоянии и не забывать о том, что все боли постепенно пройдут. Акцентируем ваше внимание на том, что если боли слишком сильные и мучают вас ежедневно, то нужно обратиться за помощью к врачу, который проконсультирует, что нужно сделать, чтобы уменьшить боль.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Содержание статьи:

Послеродовый период для женщины, как приятное время, так и опасное для здоровья. Приятные моменты - конечно, это появление малыша, а у кого-то и малышей, на свет. Опасный для здоровья - полученные при родах травмы с большой кровопотерей, разрывы, растяжения, вывихи и т.п. Природа позаботилась о мамах и большинство последствий любых родов исправляет естественным путем, но, к сожалению, бывают нюансы, когда без врачебной помощи не обойтись. Самое большое количество жалоб и тревожных вопросов от женщин своим акушерам и гинекологам связано с жалобами на низ живота. И чтобы самим не быть абсолютно неграмотным в вопросах женского здоровья, попробуем разобраться: какие неприятные ощущения после рождении ребенка являются естественными и которые излечит сама природа, а какие могут стать причиной тяжелой болезни.

Характерные особенности послеродовых болей внизу живота

Когда малыш проходит по родовым путям (при естественных родах), у женщин изменяются тазобедренные суставы, связки, расположение внутренних органов, а главное матка, влагалище, внутренние половые губы (промежность). По этой причине роды всегда очень болезненный процесс, связанный с психическим и физическим напряжением женщины. Кесарево сечение (извлечение плода из матки хирургическим путем) менее болезненный из-за применения наркоза, но и он таит в себе послеродовые жалобы на болезненный низ живота, иногда даже более опасные своими причинами и последствиями, чем естественные.

1. Боль внизу живота после наложения швов на шейку матки, влагалище, внутренние или внешние половые губы. При операции боль не чувствуется из-за местной анестезии, но буквально через несколько часов появляется сильное жжение, пульсирующая боль в промежности. Со временем она должна утихнуть постепенно совсем или перейти в ноющую внизу живота. Такая боль, если вы не больны инфекционными заболеваниями и не ожидаете осложнений на швы, должна пройти за 2-ое суток и не оставить и следа.
2. Боль при осложнении после оперативного вмешательства. Первое осложнение - швы разошлись, второе - занесена инфекция и появились гнойные выделения и температура повысилась до 38-ми градусов. Это острые ощущения, сильная не утихающая боль. Необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.
3. При кормлении малыша грудным молоком появляется тяжесть и боль внизу живота. Это страдания естественного характера, которые можно считать благом. Эта послеродовая боль внизу живота (скорее всего проявлять себя будет периодами) говорит вам о том, что ваша матка работает правильно и реагирует на гормон окситоцин (вырабатываемый при кормлении грудью). После родов в матке скапливаются остаточные следы, кровь, ткани, плацента, которые необходимо удалить и конечно, она естественным образом уменьшается в размерах. В некоторых случаях не будет вреда приняв обезболивающее.

Причины боли внизу живота после родов

1. Естественные роды. Причин, по которым может болеть живот в этом случае, предостаточно. К ним относится перестройка организма и детородных органов женщины в последние недели перед родами, сама процедура родов, послеродовые гормональные перестройки, послеродовые травмы и оперативные вмешательства акушеров или хирургов, заболевания органов малого таза.
2. Кесарево сечение. Когда роженица производит на свет ребенка при помощи хирургов: разрезается живот от пупка вниз до лобка, матка, и достается плод. Процедура проходит под местной анестезией, естественно, что родовые пути не травмируются. В этом случае низ живота начинает болеть после наркоза в месте наложения швов. Заживающие слои живой ткани болят - первая причина болей внизу живота после «искусственных» родов.
3. Гормональное обновление. При кормлении грудью вырабатывается гормон, заставляющий мышцы матки сокращаться. Боль в этом случае увеличивается из-за швов.
4. Инфекция и воспалительный процесс.

Что делать при послеродовых болях внизу живота?

1. Если боль внизу живота ноющая, или усиливается периодами (в основном при кормлении грудью), температура не повышена, но слабость ощущается, то ничего предпринимать не нужно. Если боль сильная, то принимайте обезболивающее, но чтобы не навредить малышу, предварительно проконсультировавшись с врачом, т.к. при кормлении грудью большинство лекарств противопоказаны.
2. Боль внизу живота без повышения температуры. В первое время после появления на свет ребенка при естественных родах, все содержимое малого таза болит и восстанавливается после травм. Сила и продолжительность неприятных ощущений зависит от обширности «пораженных» родами тканей (связок, мышц, сосудов, кожи). Это естественные боли, которые пройдут в первые дни, причем будут с каждым днем все тише.
3. Сильная боль внизу живота, покраснение швов на животе и повышение температуры от 37,5. Необходимо обратиться к врачу, возможно, занесена инфекция, и вы знаете, что недостаточно хорошо ухаживали за швами после Кесарева сечения. Промедление может стоить вам заражения крови и потери здоровья, повторного оперативного вмешательства и госпитализации.

Как избежать боли после родов внизу живота?

1. В последние недели перед родами выполнять рекомендации наблюдающего вас в женской поликлинике гинеколога. Ни в коем случае не перенапрягаться (ни физически, ни эмоционально), правильно питаться, если запор, то делаете клизму или облегчающие стул безопасные для беременных лекарства, а не пытаетесь потратить все силы на выдавливание внутренностей. Носите бандаж.
2. Соблюдаете гигиену. Касается всего периода ношения, родов и послеродового периода.
3. Во время родов соблюдаете все рекомендации акушера: тужитесь когда скажут, дышите ровно, по возможности терпите боль и никакой паники. Стесняться своего беззащитного положения и бояться сделать какие-то стыдливые вещи глупо. Расслабьтесь, природа - рулит.
4. После родов никакого напряжения - отдых. Лежать, питаться диетическими и жидкими блюдами, соблюдать строжайшую гигиену. Это касается не только отдельно взятых органов, но и всего тела, рук, швов в особенности, даже зубов! Чистота - залог здоровья.

Узнайте больше информации о восстановлении после родов из этого видео:

Главная » Гала » Тяжесть внизу живота после родов. Наиболее частые причины возникновения боли внизу живота после родов