Узнаем: как правильно чистить зубы электрической щеткой? Электрическая зубная щетка: польза, эфективность чистки, противопоказания.

От того, как чистить зубы электрической зубной щеткой, зависит здоровье полости рта и срок службы прибора. По сравнению с использованием обычного средства, у автоматизированных устройств есть ключевые отличия в применении.

Если вы только приобрели электрическую щетку и еще не знаете, как точно ею пользоваться, сориентироваться помогут 6 правил.

Электрические зубные щетки питаются от пальчиковых батареек или аккумулятора. Естественно, не получится воспользоваться устройством, если оно будет разряжено.

Если источником энергии для прибора служат батарейки, то всегда нужно иметь в запасе пару новых. Девайсы на аккумуляторе необходимо регулярно заряжать – приблизительно раз в неделю. Их ставят на станцию на 10 – 12 часов.

Обратите внимание! О том, что устройство разрядилось, подскажет цветовой индикатор.

Постоянно держать на зарядном устройстве можно не все щетки. Но некоторые модели позволяют это делать – например, изделия от фирм Oral-B, Braun.

Хранить прибор следует рядом с раковиной, но на достаточном удалении, чтобы он не упал. Иначе он может расколоться, а если на сломанное устройство попадет вода – сломаться или ударить током.

Перед чисткой насадку смачивают водой – так импульсы будут лучше проходить. На головку выдавливают немного пасты. Нужна полоска размером с горошину, приблизительно 5 мм.

Использовать много чистящего средства не нужно. Так как механический прибор совершает множество вращений, паста будет сильно пениться, что осложнит процесс чистки.

Важно! Абразивность пасты для электрической зубной щетки должна быть не выше 75 RDA.

Предварительно рекомендуют удалить из межзубных промежутков остатки пищи и налет . Несмотря на то, что электрические щетки очищают поверхность в несколько раз лучше, чем обычные, они не способны проникнуть глубоко между коронками.

Использовать флосс можно и в конце процедуры. Но частички пищи попадут в рот, а полезные вещества из пасты не смогут проникнуть в контактные поверхности, находящиеся между зубами.

Во время чистки зубов необходимо менять угол наклона на разных участках. Так:

• прибор держат вертикально под углом 45° при очищении внешней поверхности передних коронок;
• головку поворачивают горизонтально, когда обрабатывают наружную сторону премоляров и моляров, внутреннюю и жевательную поверхности зубов.

Давить на щетку или делать какие-либо движения не нужно. Она сама справится с задачей. Необходимо только плавно перемещать ее от зуба к зубу, задерживаясь на каждом участке на 1 – 2 секунды.

Дополнительная информация! Только при очистке жевательной поверхности можно слегка надавливать на коронки.

Причем «умные» современные модели с профессиональной круглой насадкой и не дадут сильно давить на зубы. Устройства от передовых фирм (например, CS Medica, Donfell, Emmi-Dent) оснащена датчиком. Он подает звуковой сигнал, если давление превышает норму. Сделано это, чтобы защитить эмаль от повреждений.

Чтобы правильно почистить зубы электрической зубной щеткой, соблюдают следующие рекомендации:

• визуально делят челюсти на 4 части, проведя на каждой воображаемую линию между двумя фронтальными резцами;
• прикладывают щетку с пастой к зубам и только когда щетинки коснутся эмали, включают устройство;
• начинают очищать коронки от зубного налета с передней поверхности, затем переходят к внутренней, а после – к жевательной.

Обратите внимание! Желательно стремиться, чтобы щетинки полностью проходились от верха коронки до ее основания, затрагивая десенный край.

На всю чистку зубов должно уйти около двух минут – по 30 секунд на каждую четверть челюсти. В конце рот полощут чистой водой.

После основной процедуры необходимо очистить от налета слизистые рта.

Это можно сделать 2-мя способами:

• пройтись выключенной щеткой по деснам, языку, небу, внутренней стороне щек – делают выметающие движения от задней части к преддверию рта;
• использовать специальную насадку.

По окончанию рот еще раз орошают чистой водой, а затем – антисептическим ополаскивателем.

Электрические зубные щетки помогают улучшить гигиену полости рта. Но их запрещено использовать пациентам:

• с множественными пломбами, коронками, мостами, винирами – электрические импульсы по-разному проходят через ткани зубов и искусственные материалы, что может привести к преждевременному выпадению протезов;
• у которых диагностирован гингивит в острой стадии, пародонтит, воспалительные заболевания слизистой оболочки рта или новообразования;
• страдающими бруксизмом, патологической стираемостью эмали, клиновидным дефектом, ;
• детям до 6 лет из-за не до конца сформированной эмали, также девайсы следует осторожно использовать подросткам – у них степень минерализации зубов в разы ниже, чем у взрослых;
• беременным;
• с кардиостимуляторами.

Важно! Даже если человек здоров, пару раз в неделю необходимо чистить зубы обычным прибором. Это снизит нагрузку на эмаль.

Совет 6: Поддерживаем функциональность и чистоту электрической щетки

Чтобы устройство прослужило как можно дольше, за ним нужно ухаживать. Придерживаются следующих рекомендаций:

• после процедуры снимают насадку и тщательно промывают ее под напором теплой воды, удаляя пальцами остатки пасты;
• стряхивают воду с насадки, крепят ее обратно и ставят щетку чистящей головкой вверх, чтобы она просохла;
• девайс ничем не накрывают;
• если в приборе есть стерилизатор или дезинфектор, его включают, чтобы уничтожить микробы и бактерии;
• насадки необходимо менять каждые 3 – 4 месяца;
• если щетина истерлась, ворсинки начали топорщиться, выпадать или утратили яркий цвет, то сменные насадки покупают раньше срока.

Доброго времени суток, дорогие читатели! Думаю, из названия статьи вы поняли, что рассказывать я вам сегодня буду о том, какими преимуществами обладает электрическая зубная щетка, и стоит ли вообще тратить деньги на такое приспособление. Мы не станем копаться в истории, рассказывая, кто и когда придумал вставить в щетку батарейку и сделать ее подвижной – для этой цели есть Википедия. Потому перейдём к более полезным для каждого из нас вещам.

Итак, вы решили купить себе этот чудо-агрегат, только вот понятия не имеете, какой именно выбрать. Ведь существует очень много разновидностей и производителей. Каждая фирма, выпускающая эти изделия, пишет на упаковке, что они безопасны, удобны и удаляют зубной налёт в труднодоступных местах. Почитав описание, можно подумать, будто с этой щеткой можно смело вступать в отряд супергероев и спасать мир. Во всяком случае, стоит попробовать.

Потратив 10 минут на поисковик, вы обнаружите, что 90% статей написаны в блогах производителей или попросту заказаны ими же на сторонних ресурсах. Читать очередные оды супер-устройствам смысла нет. Даже отзывы в магазинах пишут по заказу самих магазинов. Да-да, всё настолько печально. Потому я, начиная свой рассказ, не стремлюсь расхваливать тот или иной продукт.

О сколько нам открытий чудных

Великий русский поэт электрическими щетками не пользовался, а потому вряд ли смог бы нам рассказать что-то полезное о них. «Британские учёные» всё чаще выдают противоречивые факты, потому что их научные статьи заказывают разные фирмы.

Главный страх обывателя – навредить зубам или деснам. Реально ли это? Да, если вы будете держать щётку на каждом зубе очень долго, давя при этом изо всех сил. Тогда можно добиться повреждения эмали. Потом будет чувствительность к горячему/холодному и прочие неприятные последствия. Во всех остальных случаях, при правильном применении, вы никакого вреда зубной эмали не нанесете.

Что же касается ученых и их исследований, то интереса заслуживает подборка Manual versus powered toothbrushes: the Cochrane review . Такой себе опус о вселенских битвах ручных и зубных щеток от умных ученых. Если вкратце, то там сказано, что наиболее эффективными оказались щетки, которые совмещают круговые движения насадки с возвратно-поступательными.

Итак, минутка правды

1. Любой производитель обещает, что время, которое вы тратите на чистку зубов, сокращается вдвое. В реальности это психологическая ловушка. Человек начинает чистить зубы «по-быстрому». К чему это приводит? Правильно – к плохой гигиене полости рта.
2. Электрическая зубная щетка на 100% безопасна. Да, током от батарейки вас не убьет — это, несомненно, плюс.
3. Электрическая зубная щетка чистит зубы «везде». Забудьте. Купите зубную нить. Тогда это «везде» станет правдой. Форма ручки и размер щетки не всегда позволяют подобраться к некоторым зубам. Если вам попалась модель с удачной эргономикой – поздравляю.
4. Также нельзя электрощеткой чистить десны. Выключайте питание, когда очищаете их, поверхность языка, внутреннюю поверхность щек.

Важно! Многие разновидности электрических зубных щеток имеют различные дополнительные насадки. К примеру, для все тех же труднодоступных мест или чистки зубов, на которые надеты .

Щетка может быть механической, звуковой, ультразвуковой.

1. В первом случае вы получаете стандартную модель, которая выполняет очистку поверхности зубов благодаря вращениям и другим движениям.
2. Во втором случае используется воздействие на зубы звуковыми колебаниями. Скорость движения щетинок – до 18 тысяч оборотов. Вы не оставляете микробам ни единого шанса – «депортация» с территории ваших зубов обеспечена.
3. Вариант третий, как можно без труда понять, использует воздействие ультразвука. Вредные микробы не могут удержаться на эмали.

Разумеется, варианты 2 и 3 стоят дороже, а компании, которые их производят, уверяют, что они творят чудеса, удаляя 100% налета и защищая от кариеса и других стоматологических проблем. Самые «умные» модели имеют разные режимы работы, включая щадящий, который позволяет очищать поверхность языка и десен.

Разновидности зубных щеток:

Принцип работы	Фото	Характеристика
		Зубной щеткой такого типа, необходимо технически правильно чистить зубы. Индивидуальную схему лучше обсудить с врачом стоматологом, так как без внимания не останется прикус, расположение зубного ряда и состояние десен. Это увеличит эффективность чистки зубов.
Звуковая щётка		Модели с вибрацией, ощущаемой только слуховыми органами. Подвижность мембраны генерирует звуковые волны с колебаниями передающимися на щетинки. Звуковая вибрация делает из зубной пасты пену, для попадания её в трудно доступные места во рту. Пользоваться нужно с аккуратностью, чтобы не повредить зубную эмаль.
Ультразвуковая щётка		Вибрационная амплитуда этой щётки - от 100 млн. до 200 млн. пульсаций в минуту. Таким образом становится не слышно вибрации. От такой частоты вибрирует воздух на расстоянии 0.5 мм. от щетинок и от этого ощущается тепло. Такое предназначение щётки служит для удаления пигментного налета (жёлтизна на зубах), камней и эффективной борьбы с поселившимися на них бактериями.
		Эти щётки удаляют налет с загрязнениями с помощью трения щетинок о зубную эмаль и десны. Типы движения электрических щёток - круговые вращения и движения вперёд и назад. Это лучший вариант для детей от 3-ех лет.

Видео — Плюсы и минусы электрических зубных щеток

Это биение моего сердца…

Пульсирующие движения электрической щетки дают большую эффективность. Особенно, если прибор умеет комбинировать их с вращательными и прочими движениями. Вообще, современные щетки, если они куплены не за 30 центов, умеют делать много разных движений, имеют комплект дополнительных насадок.

К слову, о сердце. Давление – штука очень важная. Потому в дорогих моделях есть датчик давления, который защитит ваши зубы от повреждений. Имеются даже таймеры, которые не позволяют совершать слишком много движений на одном зубе. Через несколько лет щетки начнут давать нам подсказки, советы, научатся говорить, где ещё остался налет, напоминать, что нам пора сходить к дантисту.

Зубная щетка — новая модель

Как правильно пользоваться зубной щеткой?

Правильное использование электрической зубной щетки — это не только гарантия , но и залог безопасности. Разберем самое главное.

Основные правила использования просты – не забываем заряжать вовремя либо менять элементы питания, не забываем о замене насадки каждые три месяца, не используем слишком много пасты за один сеанс чистки зубов. После того как вы закончили процедуру, вымойте щетку.

Электрическая зубная щетка — выбираем ребенку

Увидев такую штуку в магазине, дети, даже очень сильно не любящие чистить зубы, просят родителей ее купить. Хороший стимул приучить ребенка к гигиене не из-под палки, а по собственному желанию. Детские модели выглядят симпатично, стоят недорого, оснащены, как и взрослые, сменными насадками.

Выбор электрической – момент очень важный. Ведь задача родителей заключается в том, чтобы подобрать подходящую модель.

1. У нее должны быть более мягкие щетинки, чем у взрослой.
2. Выбирайте модель с удобной ручкой, которая хорошо помещается в детской руке и не выскальзывает.
3. Помните, что применение электрических щёток разрешено с трех лет.
4. Обращайте внимание на стоимость.

На стоимость выбранной модели влияет сразу несколько факторов:

• тип (механика, звук, ультразвук);
• наличие выбора режимов, настроек;
• количество насадок, дополнительных приспособлений, аксессуаров;
• варианты питания (батарейка, аккумулятор).

Выше я писал о противопоказаниях, но стоит рассмотреть этот вопрос более серьезно. С точки зрения клинической стоматологии есть случаи, при которых использование электрической щетки нежелательно:

1. При наличии участков с плохой минерализацией. Это белые пятна на зубах. Есть шанс разрушить эмаль;
2. При пародонтите и ;
3. При клиновидных дефектах шейки зуба;
4. В случаях повышенной стираемости зубов.

Видео — О выборе электрических зубных щеток

Очередной визит к стоматологу поверг меня в шок – все зубы в мягком налете. И это притом, что чистила их регулярно. Тогда я задумалась об электрической зубной щетке. Но все оказалось не так просто…

Считается, что электрическая зубная щетка гораздо лучше удаляет зубной налет и остатки пищи. Это несомненный плюс. Но у них есть и противопоказания. Помимо прочего, существует несколько разновидностей щеток. Как выбрать то, что точно подойдет? Давайте разбираться вместе…

Виды электрических зубных щеток

Все виды щеток объединяет то, что работают они от электричества. Источником питания, в зависимости от модели, могут быть аккумуляторы либо обычные пальчиковые батарейки. С аккумуляторными щетками в комплекте идет зарядное устройство. Этот вариант может быть не очень удобен для людей, которые много путешествуют, либо просто забывают зарядить. Ведь чтобы почистить зубы в течение двух минут, необходимо в среднем 45 минут держать ее включенной в розетку. Однако у аккумуляторных зубных щеток мощность, а соответственно и очищающая способность, значительно выше, чем у щеток, работающих на батарейках.

По принципу работы электрические зубные щетки делятся на:

• механические,
• звуковые,
• ультразвуковые.

Механические электрические зубные щетки

Такие щетки имеют подвижную головку, щетины которой механически выметают налет и остатки пищи. Движение головки в самых простых моделях направленно только в одну сторону. Более дорогие экземпляры совершают возвратно-поступательные движения, что улучшает качество чистки. Лучшим считается вариант, при котором головка совершает не только возвратно-поступательные, но и пульсирующие движения.

Звуковые и ультразвуковые электрические зубные щетки

Данный вид щеток использует звуковые технологии. В них встроен генератор высоких звуковых либо ультразвуковых частот. Звуковые электрощетки совершают порядка 28-30 тысяч движений в минуту. Под воздействием колебаний, создаваемых звуковыми волнами, ослабляется прикрепление налета и микроорганизмов к зубам. Также возникает динамический поток жидкости, состоящей из воды, слюны и зубной пасты, который вымывает все ненужное из труднодоступных мест (межзубных пространств, зубо-десневой борозды) При этом ворсинки чистящей головки механически выметают налет.

Ультразвуковые щетки используют звуковую волну с частотой 1,6-1,7 МГц. В результате этого ворсинки совершают около 100 000 000 колебаний в минуту. Действие ультразвука распространяется на очень труднодоступные участки.

Плюсы и минусы электрических зубных щеток

Основным преимуществом электрических зубных щеток является их высокая очищающая способность. Помимо прочего производители дополняют функционал щетки различными режимами: повседневная, глубокая чистка, мягкая чистка, полировка зубов и массаж десен. Также есть возможность, в зависимости от модели, подобрать различные насадки: для повседневной чистки, для чувствительных зубов, детские и т.д. Такой аппарат подойдет для использования всей семьей и значительно улучшит гигиену полости рта.

Еще одним положительным аспектом производители называют современный дизайн электрической зубной щетки. Это может помочь родителям, например, привлечь детей к уходу за зубами.

К минусам относится довольно обширный список противопоказаний. Сюда относятся:

1. Повышенная стираемость зубов. Она проявляется уменьшением высоты коронок зуба.

2. Клиновидные дефекты в области шейки зуба. Они заметны как V-образные дефекты у шейки зуба и представляют собой некариозное поражение, связанное со стираемостью эмали в этой области.

3. Наличие белых пятен на эмали. Это пятно — кариес в самом его начале. В данных участках эмаль потеряла большое количество кальция, стала хрупкой и легко подвержена разрушению.

4. Воспаления десен. Если они не вылечены, то использование электрической зубной щетки может привести к обострению.

5. Хирургические вмешательства в ротовой полости

6. Подвижность зубов III степени.

7. Для ультразвуковых щеток противопоказанием является наличие пломб, мостов и коронок. Ультразвук вызывает колебания тканей самого зуба. В однородной среде (полностью здоровый зуб) ультразвук распространяется равномерно. Если же зуб пломбированный, либо протезированный, то колебания всех материалов будут различаться. Это приведет к разрушению связи на границах пломба/зуб или коронка/зуб и т.д. Поэтому срок службы пломб и конструкций уменьшается.

8. Ультразвуковые щетки противопоказаны при беременности. Известно, что лечение зубов в первом триместре может привести к прерыванию беременности. И хотя данных о влиянии ультразвука при ежедневной чистке зубов на беременную нет, все же специалисты не рекомендуют использовать эти щетки.

9. Наличие кардиостимулятора, а также новообразования в полости рта являются противопоказанием для использования ультразвуковых щеток.

Как выбрать электрическую зубную щетку

Если вы все же решили приобрести электрическую зубную щетку, то начать надо с посещения стоматолога. Он расскажет все о состоянии Ваших зубов на данный момент и даст рекомендации по гигиене полости рта.

Теперь несколько практических советов:

1. Выбирайте щетку с круглой или чашеобразной формой чистящей головки.

2. Хорошо, если щетка оснащена индикатором давления. Это позволяет избежать слишком сильного нажима и травмирования эмали и десен.

3. Покупайте щетку со сменными насадками. Любую щетку положено менять раз в три месяца. А у электрических помимо прочего сложно поддается чистке зона прикрепления подвижной головки к ручке. Здесь скапливаются микробы. Наличие съемных насадок позволит с меньшим ущербом для бюджета выполнять это правило.

4. Удобно наличие таймера. Это позволит равномерно распределить время чистки верхней и нижней челюстей, что поможет не допустить излишнего воздействия щетки на зубы, либо недостаточной их обработки.

Как пользоваться электрической зубной щеткой

Основное правило при чистке электрической зубной щеткой – дать ей выполнять свою работу. Не стоит помогать ей, делая такие же движения, как при чистке ручной щеткой. Просто постепенно перемещайте головку с одного зуба на другой. Сначала очищают передние стенки зуб за зубом, затем задние одной челюсти. После этого переходят к другой. Принципиальной разницы, с какой из челюстей начинать нет. Это дело вкуса.

Нельзя слишком сильно давить на щетку, так как можно повредить десны и эмаль.

При чистке коренных зубов головка щетки должна располагаться горизонтально, а при работе с резцами и клыками – вертикально.

О пользе и вреде электрических зубных щеток существует много мнений. Они разнятся даже среди стоматологов. Однако могу сказать, что после использования электрической зубной щетки мой стоматолог отметил значительные улучшения состояния полости рта.

Будьте здоровы!

Подготовила Анна Соловьева

Для общего благополучия вашего организма очень важно следить за состоянием полости рта. При этом, по данным исследований, обычные и электрические зубные щетки позволяют достаточно эффективно поддерживать чистоту ротовой полости. Тем не менее, вероятно, вы заметите, что электрическая зубная щетка лучше справляется со своими задачами. Если вы будете соблюдать правильную технику применения электрической зубной щетки и не забывать пользоваться ею дважды в день, то ваши зубы станут жемчужно белыми, дыхание - свежим, а ротовая полость будет защищена от кариеса и прочих инфекций.

Шаги

Часть 1

Зарядите прибор. У вас не получится воспользоваться электрической зубной щеткой, если у нее сядут батарейки или аккумуляторы. Либо не забывайте подзаряжать зубную щетку на зарядном устройстве, либо своевременно меняйте батарейки, когда замечаете, что прибор начинает терять свою мощность. Так вы сможете использовать электрическую зубную щетку более эффективно. Если же электрическая зубная щетка разрядится, с ней можно продолжить чистку зубов вручную или взять обычную зубную щетку (если она у вас есть).

• Храните зубную щетку близко к раковине, чтобы она была легкодоступной, но на достаточном удалении, чтобы случайно не столкнуть ее и не получить удар электрическим током, если щетка окажется подключенной к сети.
• Постарайтесь держать под рукой запасные батарейки, чтобы вы всегда могли нормально почистить зубы.

1. Проверьте состояние зубной щетки. Чтобы чистка зубов электрической зубной щеткой была наиболее эффективной, у нее должна быть мягкая нейлоновая щетина со скругленными кончиками. Эти щетинки могут изнашиваться с течением времени, и вам следует регулярно осматривать зубную щетку, чтобы проверить ее состояние. Этим вы гарантируете себе наиболее качественную гигиену ротовой полости.

   Подготовьте зубную щетку. Смочите зубную щетку водой и нанесите на нее каплю зубной пасты размером с горошину. Так вы подготовите прибор к наиболее эффективному очищению зубов и ротовой полости. Дополнительно можно равномерно распределить зубную пасту по зубам, пока зубная щетка еще выключена.

   Поделите ротовую полость на четыре четверти. Поделите ротовую полость на верхнюю (левую и правую), а также нижнюю (левую и правую) части, чтобы качественно почистить зубы. Это позволит вам обработать зубной щеткой все участки зубов и ротовой полости.

   • Начинать чистить зубы можно с любой (или наиболее удобной для вас) выделенной четверти. Тратьте примерно по 40 секунд на каждую четверть ротовой полости, чтобы почистить поверхность каждого зуба в отдельности.
   • Также не забудьте почистить язык и нёбо.

2. Приложите зубную щетку к зубам вдоль линии десен. Держите щетку под наклоном в 45 градусов к деснам. При этом щетинки должны касаться как поверхности зуба, так и десен. Это позволит сделать процедуру чистки зубов наиболее эффективной.

   Начинайте чистить зубы с внешней стороны, а заканчивайте внутренней стороной. Сохраняя угол в 45 градусов, метущими движениями зубной щетки в направлении туда и обратно почистите внешнюю поверхность 2–3 зубов. Почистив таким образом все зубы одной четверти ротовой полости, перейдите к их внутренней поверхности и повторите те же самые действия.

   Почистите жевательную поверхность зубов, язык и мягкое нёбо. Кроме того, вам следует почистить жевательную поверхность зубов, а также язык и нёбо. Так вы удалите остатки пищи и бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

   Чистите зубы аккуратно и тщательно. Уделяйте процедуре чистки зубов минимум 2 минуты, или тратьте примерно по 30 секунд на каждую четверть ротовой полости. Если вы будете чистить зубы не реже двух раз в день, то сможете предотвратить появление кариеса и разрушение зубов, так как сведете к минимуму количество бактерий и прочих загрязнений в ротовой полости.

   Обработайте зубной нитью пространство между зубами. Даже при тщательной работе зубной щеткой стоматологи рекомендуют дважды в день пользоваться зубной нитью. Она помогает удалить налет и частички пищи между зубов там, где обычно не достает зубная щетка.

   Сполосните рот антисептическим ополаскивателем . Закончив работу с зубной щеткой и нитью, сполосните рот чистой водой и ополаскивателем для полости рта. По данным некоторых исследований, ополоскиватели для полости рта помогают бороться с налетом и гингивитом, а также содействуют улучшению состояния полости рта в целом. Кроме того, ополаскиватель позволяет устранить изо рта остаточные частички пищи и бактерии.

   Уберите зубную щетку. Закончив чистить зубы, ополосните головку зубной щетки и верните прибор на свое место. Это позволит сохранить прибор в целости и сохранности и продлит срок его службы. Снимите насадку с зубной щетки и ополосните ее под струей воды в течение нескольких секунд. Установите насадку обратно и оставьте щетку сохнуть в вертикальном положении.

Главная » ЧП, БП и иже с ними » Узнаем: как правильно чистить зубы электрической щеткой? Электрическая зубная щетка: польза, эфективность чистки, противопоказания.