Zakaj otrok joka v spanju? Zakaj novorojenček joka in joka v spanju, ne da bi se zbudil: ugotovimo razloge, zakaj dojenček joka v spanju, ne da bi se zbudil Komarovsky

Večina staršev pozna težavo, ko otrok v spanju joka, kriči, se zbuja ali pa je proces uspavanja dojenčka povezan z nemirnim jokom.

Vzroki so lahko tako fiziološki kot psihološki. Jok lahko sproži:

• Živčna napetost. Dnevna obremenitev otrokovega živčnega sistema je ogromna. Dojenček z jokom poskuša sprostiti neporabljeno energijo. Zato bi morali starši mirno obravnavati otrokov dolgotrajni histerični jok.
• Povečana živčna razdražljivost. Precej pogosto napadi jeze pri otrocih prisilijo starše, da obiščejo zdravnika, ki diagnosticira povečano živčno razdražljivost. Otrok namreč na ta način razbremeni živčno energijo, nato pa praviloma mirno zaspi.
• Kršitev dnevne rutine. Starši se morajo strogo držati urnika spanja dojenčka. Nesprejemljivo je dovoliti otroku, da gre spat, kadar hoče. Skladnost z režimom ustvarja občutek miru in stabilnosti v otrokovi psihi.
• Nočne groze in strah pred temo.Če mame ni v temi, lahko povzroči strah pri otroku in moti spanec. Zato je najboljša rešitev za uravnavanje spanja, da je v bližini vaša mama.

Možno je tudi Fiziološki vzroki motenj spanja pri otrocih:

• pri izraščanje zob V. Ta proces spremlja otekanje dlesni in srbenje, kar vodi do motenj spanja.
• pri črevesne kolike. V prvih mesecih otrokovega življenja so črevesne kolike zelo pogoste. Da bi otroka pomirili, morate na trebuh položiti tople obkladke in piti čaj s komarčkom. Kadar taki ukrepi ne pomagajo, se po nasvetu zdravnika uporablja zdravljenje z zdravili.

Da bi normalizirali stanje otroka, je pomembno razumeti vzrok in nevtralizirati fiziološke okoliščine, ki motijo ​​normalen spanec. Obstaja potreba, obstaja potreba:

• zamenjati plenico;
• spremenite položaj telesa za udobno spanje;
• zamenjajte tesna oblačila z ohlapnejšimi;
• zaščitite pred mrazom tako, da pokrijete z dodatno odejo;
• nahraniti otroka;
• posvetujte se z zdravnikom, da ugotovite morebitno bolezen.

Zakaj otrok joka, ko hoče spati?

Obstaja tudi vrsta razlogov, ki vam preprečujejo, da bi mirno zaspali. Možno je, da Materino mleko ni dovolj, da bi otrok mirno jedel in spal. Zato se otroci do šestih mesecev hranijo z adaptiranim mlekom, po šestih mesecih pa s hrano za odrasle.

Tukaj Možne čustvene težave ko otrok protestira proti temu, da ga dajo spat brez mame.

Otrok mora čutiti bližino mame, toplino njenega telesa. To pomaga otroku, da se počuti varno in zaščiteno.

Otrok joka po kopanju pred spanjem

Zgodi se, da se otroci z veseljem kopajo, a takoj po kopanju začnejo kričati in jokati.

Razlogi za ta protest:

• Občutek spremembe temperature. Otrok je imel rad vročo vodo, nato pa je njegovo telo takoj prišlo v stik s hladnim zrakom v prostoru. To je povzročilo nelagodje, ki se je izrazilo v joku.
• Kopanje je za otroka precej naporen proces. Bil je utrujen od tega postopka.
• Pregrevanje. Otrok se je kopal v vroči vodi, po kopanju pa je bil toplo oblečen. Otrok je lahko zaskrbljen zaradi vročine.
• Kar naprej me gnjavi kolike in po plavanju. V vodnem okolju je bil otrok sproščen in ni bilo bolečin. Potem se je vrnila in otrok je to stanje izrazil z jokom.
• Kaprice zaradi želje po bivanju v prijetni vodi.

pravzaprav Dojenčkov jok je znak nelagodja;, saj je prvo leto življenja velika preizkušnja za delovanje malega organizma.

Otrok joka v spanju... Kako ga pomiriti?

Prvo pravilo za starše, ko otrok joka, je, da otroka vzamejo v naročje, da začuti, da sta mama in oče v bližini.

Če dojenček še naprej joka, ga boste morda morali nahraniti ali malce pozibati v naročju. Preverite, ali je potrebno preoblačenje, preglejte in prilagodite otrokovo posteljo.

Pomembno pravilo vedenja staršev je miren odnos do otroka: ne kričite, ne razdražite se, da ga ne prestrašite s svojo reakcijo.

Ko ste preizkusili vsa zdravila in se otrok ne umiri, se morate posvetovati s pediatrom. Ponoči je v takih primerih potrebno poklicati reševalno službo.

Po vrtcu otrok ponoči joka

Obiskovanje vrtca je ena izmed precej težkih težav za otroke in starše. Vsi dojenčki gredo skozi obdobje prilagajanja, ki se lahko v različnih primerih različno izrazi. Za nekatere to obdobje poteka gladko, brez zapletov, za druge se spremeni v veliko preizkušnjo.

Obstajajo primeri, ko otrok po vrtcu ponoči joka v spanju. Razlog je ta V otrokovi psihi so epizode njegovega bivanja v vrtcu, med katerimi je doživljal negativna čustva.: strah, negotovost, tesnoba, žalost.

V procesu prilagajanja na vrtec je vloga staršev in vzgojiteljev ogromna. Pomembno je upoštevati individualne lastnosti otrokove osebnosti.

mogoče, v prvih dneh je treba vzpostaviti kratkotrajno bivanje v vrtcu, postopoma povečujte čas. Takšni otroci potrebujejo individualen pristop: več pozornosti, posebej izbrane igre in dejavnosti, ki vključujejo druge otroke.

Otrok joka ponoči brez razloga

Zadostno spanje je zelo pomembno za razvoj otroka. Dojenčkov jok in nemir imata razloge, ki jih morajo odkriti starši. Razlogi so lahko zdravstvene težave:

• če je nos zamašen, dihanje oteženo, otrok lahko joka v spanju;
• vneto grlo, težave pri požiranju;
• uho boli. Pri vnetju srednjega ušesa tekočina, nabrana v srednjem ušesu, pritiska na bobnič in povzroča bolečino;
• muči me črevesna kolika.

Tudi razlogi za slab spanec so lahko utrujenost in živčna napetost, prepiri med starši ter občutek pomanjkanja pozornosti in nege.

Ponoči otrok joka, ko se želi polulati

To je popolnoma normalno. Konec koncev tako dojenček da znak, da pridete k njemu. Čez dan se lahko ta situacija zgodi mirno, brez joka.

Otrok ponoči ne more polulati in joka

Otrok lahko joka v spanju zaradi polnega mehurja.

Če opazite kakršne koli opozorilne znake, ko uriniranje večkrat spremlja jok, se posvetujte s strokovnjakom.

Otrok ponoči vstane v posteljici in joka

Precej pogosta težava staršev. To vedenje otroka je mogoče razložiti z vsemi zgoraj navedenimi razlogi: tako fiziološkimi kot psiho-čustvenimi.

Lahko le dodamo, da če se po odpravi vseh telesnih težav otrokov jok nadaljuje, to pomeni, da otrok joka v spanju, ponoči vstaja in težko zaspi, kar odraža podnevi nerešene psihične težave.

V tem primeru Od staršev se zahteva več pozornosti, skrbi in sodelovanja v dnevnih situacijah, dejavnostih, igrah, sprehodih, torej v procesu komuniciranja z otrokom.

Otrok se pogosto zbudi, joka in joka

Do 3 mesece je čas budnosti otroka nepomemben. V obdobju novorojenčka spi približno 16-18 ur na dan, v naslednjih mesecih pa se trajanje spanja skrajša na 15 ur.

Do 6. meseca lahko otrok spi približno 10 ur ponoči in približno 6 ur z intervali budnosti podnevi.

Vendar se zgodi, da Ta režim je kršen iz naslednjih razlogov:

• Slabe navade. Dojenček je navajen na hranjenje in guganje takoj po prebujanju ... Ali pa je razvil navado, da zaspi v vozičku, v avtosedežu ...
• Preutrujen čez dan. Nezadostno dnevno spanje moti normalne vzorce spanja.
• Motnje biološke ure. Za otroke različnih starosti bi morali določiti starosti primerne ure spanja. Neupoštevanje biološke ure moti normalno nočno spanje otroka.

Zakaj otrok slabo spi in se zbuja vsako uro?

Samo skrbni starši lahko zaščitijo zdravje in duševni mir svojih ljubljenih otrok. Ali otrok v spanju joka, slabo spi ali se zbuja vsako uro, je za ljubeče starše popolnoma nepomembno, katerih potrpežljivost je brezmejna, tako kot njihova ljubezen do otroka.

Neumorna pozornost in skrb bosta pomagala premagati negativne vplive, odpraviti nenehno nočno vstajanje, jok in tesnobo.

Zakaj se otrok nenadoma strese, zbudi in močno joka?

Po mnenju strokovnjakov, Dojenčkovo tresenje v spanju se lahko pojavi, ko:

• Sprememba faze spanja. Ko počasno fazo zamenja hitra, začnejo otrokovi možgani delovati hitreje. In dojenček lahko vidi sanje, ki so razlog za drhtenje.
• Preobremenjeni. Najmlajši vsak dan dobivajo nova znanja in vtise, ki jih mora krhki otroški živčni sistem predelati.

Včasih se v sanjah aktivirajo določeni zaviralni mehanizmi živčnega sistema, tako da se otrok lahko popolnoma spočije. Prav te trenutke je mogoče izraziti s trzanjem. Zato otrok pogosto joka v spanju, je nemiren.

• Fiziološke bolezni: kolike, izraščanje zob, otitis. Simptomi se običajno poslabšajo ponoči, kar povzroči nemir, tresenje in jok.

Otrok v spanju joka in govori

V večini primerov je zaspanost normalen proces.

Kateri dejavniki vplivajo na to odstopanje:

• Za novorojenčke je značilno guganje in stokanje. Otroka nekaj moti: kolike, neudoben položaj, gube v oblačilih, odsotnost matere.
• Če je otrok čez dan doživel kakšen stres ali čustvo, bo to stanje doživel tudi ponoči.
• Vsaka sprememba v življenju lahko vpliva na vtisljive otroke.

• Nova znanja in sveži vtisi. 3-4 letni otrok, ki pridobiva novo znanje, lahko v spanju izgovarja naučene besede ali besedne zveze. Na ta način otroci pridobijo znanje o okoliški realnosti.

Otrok v spanju joka, se upogne, obrača in trza z nogami

To težavo je mogoče pojasniti s fiziološkimi in psihološkimi težavami. Glede na starost otroka, to stanje je lahko povezano z izraščanjem zob, nočnimi kolikami, a morda je to čez dan razburjenje.

Če tako nemirno vedenje traja dlje časa, ni dvoma, da obstaja razlog za stik s pediatrom ali nevrologom.

Otrok joka in se plazi v spanju

V primeru, da se to zgodi občasno, ni razloga za skrb, ta pojav je v mejah normale, saj se razvijajo nove veščine, ki jih je dojenček pridobil v budnem stanju.

Če so gibi med spanjem aktivni in motijo ​​​​spanje ali motijo ​​​​druge, naj mati vzame otroka v naročje in ga tesno objema uleže z njim.

Otrok se bo umiril in zaspal.

Otrok ponoči joka in se praska po zadnjici Vzroki za to težavo so različni, tudi nevrotični. Obrnite se na svojega pediatra

Morda boste morali opraviti teste.

Kaj naj storijo starši, če se njihov otrok ponoči pritožuje zaradi bolečin v nogah? Najpogostejši vzrok za bolečine v nogah ponoči je rast otroka.

Toda nepogrešljiv pogoj v takšnih primerih je, da na otrokovih nogah ni otekanja ali rdečice, da ni povišane telesne temperature, da je otrok ves dan in aktiven, da se bolečina pojavi pozno popoldne in ponoči.

V takih primerih pomaga masaža, bolečina pa je tavajoča, t.j. lokalizacija bolečine se spremeni. Lahko naredite tople obloge, uporabite mazila Butadione ali Diclofenac. Bolečina traja neomejeno in spontano izgine.

Možne so tudi bolečine zaradi ortopedske patologije ali patologije sklepov, bolezni srca in ožilja. zato, v vsakem primeru pa je nujen obisk pri pediatru.

Otrok z vročino joka v spanju

Visoka nočna temperatura je lahko znak okužbe, zastrupitve ali kakšne otroške bolezni. Zato je vsaka od teh bolezni individualna Priporočljivo je, da se naslednje jutro posvetujete z zdravnikom. Specialist bo pregledal in izbral metodo zdravljenja.

To moram vedeti za vsako okužbo se zvišanje temperature na 38,5 stopinj šteje za normalno, saj se obramba telesa aktivira za boj proti mikrobom.

Pri temperaturi 39 stopinj se morate posvetovati z zdravnikom. V takih primerih otrok potrebuje okrepljeno nego in potrebne ukrepe za normalizacijo stanja.

Če se vaš otrok trese in joka v spanju

Kateri razlogi lahko povzročijo tak proces pri otroku? To se zgodi otroku, ko:

• dnevna prekomerna ekscitacija;
• utrujenost;
• izraščanje zob;
• težave z gastrointestinalnim traktom;
• zvišanje temperature;
• sanje.

V takih primerih se lahko otrok prestraši in joka z zaprtimi očmi.

Vendar morate vedeti, da obstaja več resnih razlogov za to stanje. Če težava ne izgine v določenem času in se otrok ponoči večkrat zbuja s strahom, je nujen posvet z zdravnikom.

Otrok v spanju joka in stoka

Otrok se poskuša osvoboditi duševnega stresa, povezanega z:

• mokre ali tesno raztegnjene plenice;
• nelagodje v posteljici;
• kolike ali utrujenost;
• lakota;
• pomanjkanje kisika, če je zrak preveč suh in vroč;
• tuji hrup;
• bolezen ali bolečina;
• sanje.

Otrok joka v spanju in se ne zbudi

Če otrok ponoči večkrat joka v spanju, je to po mnenju dr. E.O. Komarovsky, lahko pride do povečanega tonusa živčnega sistema.

Dojenček v razvoju potrebuje kalcij za tvorbo skeletnega sistema in tvorbo zob. Njegov vnos v telo s hrano je lahko nezadosten. zato Priporočljivo je, da uporabite kalcijev glukonat podpirati otrokov živčni sistem.

Zakaj otrok joka po spanju?

Pediatri menijo, da je jok 2-3 letnega otroka po spanju normalen. Morda je dojenček lačen ali je imel sanje. Ali pa je morda jok prehod iz spanja v budnost, ko se telo obnavlja.

Zakaj se otrok zbudi, kriči, histerično kriči in joka?

Glavni razlog za to vedenje so nočne more.

Možno je tudi, da je na otroka vplival stresen dan, neugodne razmere v družini, sprememba kraja bivanja, kršitev dnevne rutine, pomanjkanje pozornosti staršev, ki so dolžni ustvariti ugodne pogoje za krepitev. otrokov živčni sistem.

Otrok joka ponoči po anesteziji

Poseben primer je, če otrok po anesteziji joka v spanju. Učinki anestezije lahko trajajo nekaj časa. V tem obdobju lahko otroci nemirno spijo, slabo jedo in so muhasti.

Pozornost in skrb staršev sta pomembni za premagovanje tega prehodnega pojava. Dojenčku lahko ponoči ponudite kozarec mleka, ga razveselite z branjem nove pravljice ali ga rahlo masirate. tudi Zdravniki priporočajo, da otroku dajete pomirjujoča zelišča in čaje.

Preostali pojav v obliki nemirnega spanca po anesteziji je odvisen od individualne tolerance telesa in vrste anestetika. Toda praviloma se po nekaj dneh otrokovo telo, sposobno hitrega okrevanja, vrne v normalno delovanje.

Spanje je življenjska potreba otrokovega telesa. Dojenček se težko prilagodi novim razmeram, ki so zanj velika obremenitev. Spanje pomaga odpraviti utrujenost, daje novo moč in krepi otrokovo zdravje.

Dober spanec otroka je ključ do njegovega zdravja in dobrega počutja njegovih staršev.

Zakaj otrok joka v spanju:

Novorojenčki (do 1 meseca) spijo drugače kot njihovi starši. Otrok skoraj polovico svojega časa preživi v tako imenovani fazi spanja REM. Otroški možgani morajo hitro rasti in se razvijati. V tem obdobju se lahko zenice dojenčkov premikajo, otroci začnejo premikati zgornje in spodnje okončine, delajo grimase, cmoknejo z ustnicami, s čimer posnemajo proces dojenja, oddajajo različne zvoke in cvilijo.

Takšne sanje so precej šibke in moteče, zato lahko otrok joka in se zaradi tega zbudi. Toda pogosteje se zgodi drugače: otrok joka nekaj sekund, nato pa se sam umiri in nadaljuje nočni počitek.

Poleg tega se razlikuje tudi trajanje spanja. Na primer, dojenček, star do enega meseca, spi približno 21 ur na dan. Z odraščanjem otrok spi vse manj in pri starosti 1 leta mnogim otrokom ostane 2 uri za dnevni spanec in približno 9 ur za nočni počitek.

Otrokov spanec se torej šele oblikuje, »pili«, vzpostavlja, zato motenj v obliki kratkotrajnega nočnega joka ni mogoče izključiti. Običajno takšno jokanje otroka in njegovih staršev ne moti preveč, če pa dojenček v spanju veliko joka, je treba ugotoviti skrite razloge za ta proces in izboljšati kakovost počitka.

Zakaj otrok joka ponoči?

Če otrok ponoči veliko joka, glasno in kriči, morate vsekakor razumeti razloge za takšno vedenje. Včasih so krivci nelagodje, ki ga dojenček doživlja v spanju.

V drugih primerih so nočne solze simptom resnih bolezni, še posebej, če otrok nenadoma začne jokati in se dolgo časa ne ustavi. Ko doživlja bolečino, poskuša otrok to signalizirati svojim staršem. Ker pa so njegove zmogljivosti zelo omejene, ostaja najbolj dostopna metoda kričanje. Poglejmo si glavne razloge za nočni jok.

Zunanji dejavniki

Otroci pogosto jokajo zaradi neugodja, ki ga povzročajo tako imenovani zunanji dejavniki. Nočni jok se lahko pojavi, če starši pri dajanju v posteljo ne upoštevajo:

• temperatura v prostoru (če se na koži pojavi potenje, je v otroški sobi prevroče; če se na koži pojavi kurja koža, roke in noge pa so hladne, je soba hladna);
• raven vlažnosti v otroški sobi (če je soba preveč zadušljiva in suha, se otroku lahko izsušijo nosne in ustne sluznice);
• suha plenica (dojenček, star 6 mesecev in mlajši, lahko začne jokati, če v sanjah čuti, da je plenica mokra);
• udobje telovnika, posteljnega perila, pižame (mnogi otroci imajo izjemno negativen odnos do gub na oblačilih, šivov, gub in drugih nevšečnosti).

Takšni dejavniki se morda zdijo neresni le na prvi pogled. Otroci, stari 2 ali 3 mesece, se ne morejo prevrniti ali kako drugače odpraviti nelagodja, začnejo jokati in kričati ter pritegnejo materino pozornost.

Notranji dejavniki

Pri odgovoru na vprašanje, zakaj dojenček joka v spanju, mnogi strokovnjaki opozarjajo tudi na prisotnost notranjih dejavnikov. Sem spadajo različne bolezni, lakota in druge neugodne razmere. Vsak od njih si zasluži podrobnejši opis.

Če otrok v spanju veliko joka, je treba preveriti njegovo zdravje. Dojenček se verjetno slabo počuti zaradi izraščanja zobkov, vnetja srednjega ušesa ali prehlada.

Prebavni trakt dojenčka do 3 ali 4 mesecev se samo prilagaja na umetno formulo. Nastali plini niso popolnoma izločeni, kar povzroča kolike.

Če dojenček, star 2 ali 3 mesece, začne jokati v spanju, vleče noge do trebuha in stiska pesti, ga najverjetneje skrbijo črevesne kolike. V tem primeru bo jok enakomeren, dolgotrajen in neprekinjen.

Za zmanjšanje bolečine mora mati ponovno razmisliti o svoji prehrani, spremljati pravilno dojenje, otroka držati pokonci, da izbruhne odvečno mleko in se znebi plinov. Drug priljubljen način za boj proti kolikam je voda s koprom.

Vzrok bolečine so lahko tako neprijetna stanja, kot je izcedek iz nosu ali vnetje srednjega ušesa. Ko otrok leži v posteljici v vodoravnem položaju, se procesi intenzivirajo, zaradi česar otrok joka in kriči v spanju.

Drug verjeten vzrok nočnega joka je. Veliko otrok začne izraščati zobke pri 5 ali 6 mesecih, kar spremljata zmanjšanje apetita in visoka vročina. Sindrom bolečine se še posebej intenzivira ponoči, od tod jok in jok v spanju.

Lakota

Če otrok joka v spanju in se ne zbudi, lahko mati domneva, da se je pojavil občutek lakote. Sitost je pomemben pogoj za dober nočni počitek, ne glede na to, ali je star 3 mesece ali 2 leti. Popraviti situacijo je precej preprosto - otrok dobi mleko ali formulo.

Ne prehranjujte svojega dojenčka, sicer se bo začel nenehno zbujati, jokati zaradi občutka polnosti v želodcu ali groznih sanj.

Zdi se, da morate otroka čim bolj fizično obremeniti, da bo zaspal "brez zadnjih nog". Vendar pa obstaja obratno razmerje: če so starši zamudili optimalen čas za spanje, otroka preobremenili z vajami in igrami, potem bo težko zaspal.

Ko zapre oči, mu utrujenost ne bo omogočila, da bi dobro spal. Majhen otrok se bo zbudil v joku ali cvilil v spanju, kar bo seveda vplivalo na njegovo počutje. To vedenje je še posebej značilno za vznemirljive otroke.

Strokovnjaki svetujejo, da ravnate enako, ne glede na starost otroka. Tako mesec star dojenček kot enoletni malček bi morala iti spat, preden začne jokati od preobremenjenosti. Prav tako se ne smete zanesti z masažo, igrami in gimnastičnimi vajami.

Preobilje čustev in informacij

Ali vaš dojenček joče v spanju? To je lahko posledica razburjenja in pretirane čustvene utrujenosti. 5-mesečni otrok enako reagira na informacijsko in čustveno prenasičenost.

• Presežek čustev in izkušenj čez dan, še posebej zvečer, vodi do joka dojenčkov v spanju. Tako so nočne solze odgovor otroka na močan čustveni stres;
• Strokovnjaki svetujejo, da prižgete televizijo, ko otrok dopolni dve leti. Vendar pa mnogi starši uvajajo risanke in televizijske programe, ko dojenčki še niso stari 9 mesecev. To povzroča prekomerno obremenitev živčnega sistema.

Zmanjšajte otrokov stik s televizijo in še posebej z računalnikom čez dan. Še posebej pomembno je, da prenehate z gledanjem risank pred spanjem. Prav tako otroka ne smete preobremeniti s komunikacijo z vrstniki in neznanci.

Če se vaš otrok ponoči zbuja in glasno joka, je to verjetno zaradi slabih sanj. Do enega leta sanje niso tako žive, po tej starosti pa postajajo nočne vizije vse bolj realistične, kar vpliva na kakovost počitka.

Dojenček v sanjah ne vidi vedno nekaj prijetnega in to je povsem normalno. Če pa se takšne strašne sanje dogajajo redno in otrok nenehno joka v spanju, morate pomisliti, kaj je vir nočnih mor.

Psihološke težave

Če otrok ponoči pogosto joka, vendar je fizično popolnoma zdrav, lahko domnevamo, da obstaja nekakšna psihična težava.

Dve ali triletni dojenček se lahko ostro odzove na močan čustveni vtis. Takšen šok je pogosto nenadna sprememba v njegovem življenju: prilagoditev na vrtec, pojav bratca / sestre, selitev v drug kraj bivanja.

Zakaj novorojenček joka v spanju? Morda se tako odziva na psihično stanje svoje matere. Če obstajajo težave v odnosih z možem, je ženska pod stresom zaradi utrujenosti, bo otrok to zagotovo občutil in se izrazil v obliki slabega spanca.

Nočni nemir je pogosto prvi in ​​najbolj očiten znak bolezni živčnega sistema. Zato morajo starši v primeru ponavljajočih se primerov nočnega joka otroka vsekakor pokazati otroka nevrologu.

Kaj storiti, če otrok ponoči joka?

Če otrok redko joče v spanju, ne da bi se zbudil, se ne smete bati. Morda so to enkratni primeri. Toda z nenehnim hrupom ponoči je treba, če je mogoče, prepoznati in odpraviti dejavnike, ki motijo ​​pravilen počitek:

Slavni pediater E. O. Komarovsky je prepričan, da lahko le spočiti starši dosežejo dober spanec. Če mati premalo spi in je pod nenehnim stresom, potem ta stres občuti tudi otrok, ki se izraža v nočnem joku. Zato bi morali dovolj spati tudi odrasli.

Kot zaključek

Torej, pri odgovoru na vprašanje, zakaj dojenček joka v spanju, smo odkrili številne provocirajoče dejavnike. Glavna naloga staršev je, da so pozorni na jokajočega otroka, poskušajo prepoznati pravega "krivca" otrokovih solz in se pravilno odzvati.

Nekateri otroci na ta način potrebujejo prisotnost matere ali signalizirajo nelagodje, medtem ko drugi potrebujejo kvalificirano zdravniško pomoč. Vsekakor pa bi vsi dojenčki lahko koristili materinsko nežnost in ljubezen!

V prvih tednih življenja je jok skoraj edini način, da dojenček staršem sporoči svoje potrebe. V večini primerov je mati sposobna razumeti razlog za solzenje, ko pa dojenček joka v spanju, odrasli družinski člani začnejo resno skrbeti in ne razumejo, kaj storiti. Nič manj moteč ni nočni jok enoletnih in starejših dojenčkov. Ugotovimo, zakaj lahko otrokovo spanje spremlja jok.

Jok za novorojenčkom je tako rekoč edini način, da družini sporočite njegove potrebe.

Značilnosti spanja novorojenčka

Struktura spanja novorojenčka se razlikuje od strukture spanja odraslega. Skoraj polovico preostalega časa zavzema faza spanja "hitro gibanje oči" (hitro gibanje oči). To obdobje spremljajo sanje, pa tudi:

• aktivno gibanje učencev pod zaprtimi vekami;
• premikanje rok in nog;
• reprodukcija sesalnega refleksa;
• sprememba obrazne mimike (grimasa);
• različni zvoki - novorojenček joka v spanju, cvili, vpije.

Prevlada "hitre" faze v otroštvu je posledica intenzivne rasti možganov in hitrega razvoja višjega živčnega delovanja. Če dojenček občasno joka ponoči za kratek čas in se ne zbudi, potem je to različica norme.

Zdravniki ta pojav imenujejo "fiziološki nočni jok" in verjamejo, da pomaga otroku razbremeniti napetost, ki jo povzročajo čustva in vtisi, prejeti čez dan.

Druga funkcija "fiziološkega joka" je "skeniranje" prostora. Novorojenček s spuščanjem zvokov preveri, ali je varen in ali mu bodo starši priskočili na pomoč. Če na jok ostane neodgovorjen, se lahko otrok zbudi in izbruhne.

Za jokajočega otroka je pomembno, da se zaveda svoje varnosti – podzavestno preverja, ali ga bo mati prišla pomiriti in zaščititi.

V starosti 3-4 mesecev imajo vsi zdravi dojenčki Morov refleks, ki je sestavljen iz samodejnega dvigovanja rok kot odgovor na dražljaj. Nenaden premik lahko otroka zbudi. Težavo lahko rešite s povijanjem. Obstaja tehnika ohlapnega zavijanja plenice, ki vam omogoča, da ne ovirate motoričnih sposobnosti in hkrati zagotavlja popoln počitek.

Kako se odzvati na "fiziološki jok"?

Ne smete biti preveč dejavni pri tolažbi otroka v trenutku »fiziološkega joka«. Dovolj je, da mu preprosto nekaj zapojete z nežnim glasom ali ga pobožate. V nekaterih primerih se otroci po nekaj sekundah jokanja umirijo sami. Intenzivno zibanje v naročju ali posteljici ali glasen govor lahko vašega dojenčka povsem prebudi.

Pravilna reakcija na "zaspan" jok ima tudi izobraževalno obremenitev. Otrok se mora naučiti samopomiriti in sprejeti svojo nočno osamljenost. Če ga dvignete ob najmanjšem znaku stiske, bo vsak večer zahteval mamino in očetovo pozornost.

Približno 60-70% otrok se bližje enemu letu nauči umiriti samega sebe. Vendar pa mora mati znati otroka pomiriti, če je treba.

Razvojne krize

V prvem letu življenja gre otrok skozi ogromno pot telesnega in duševnega razvoja. V nekaterih obdobjih se spremembe občutijo še posebej močno; običajno jih imenujemo krize (glej tudi:). Zanje je značilno znatno povečanje obremenitve živčnega sistema in lahko povzroči jok ponoči.

Pomembno je zaščititi otrokovo psiho pred preobremenitvijo:

• opazujte intervale med spanjem in budnostjo;
• ob najmanjšem znaku utrujenosti mu dajte možnost počitka;
• izogibajte se čustveni preobremenjenosti.

Upoštevati je treba, da se pri 12-14 tednih vzorec (struktura) spanja spremeni. Prehod na "odrasli" model vodi do poslabšanja njegove kakovosti ali "4-mesečne regresije". Otrok lahko ponoči plane v jok, se zaradi tega zbudi in se dolgo časa ne umiri.

V tem obdobju ga je vredno naučiti, da zaspi sam. Eden od načinov je izvajanje dejanj, ki otroka pomirjajo, vendar ga ne uspavajo. Potrebno je, da je dojenček pred spanjem miren in ne navdušen, potem se bo lažje potopil v naročje Morpheusa.

Ciklusi in faze spanja

Spremembe vodijo v pojav faze "plitvega spanca", ki se začne takoj po zaspanju in traja 5-20 minut. Nato dojenček globoko zaspi. V trenutku prehoda se otrok delno prebudi. Sprva to izzove jok, nato pa se nauči to obdobje prebroditi brez solz.

Poleg tega je lahko histerija med faznimi spremembami povezana s čustveno prekomerno vzburjenostjo ali nakopičeno utrujenostjo. Da bi to preprečili, morate otroka pravočasno položiti v posteljo. Če se kljub temu zbudi in se ne more umiriti, je treba naslednje obdobje budnosti skrajšati.

Spreminjajoče se stopnje (faze) spanja tvorijo cikel. Za odraslega traja približno 1,5 ure, za majhnega otroka pa 40 minut. Trajanje se s staranjem podaljšuje.

Ciklusi so razmejeni s kratkotrajnimi prebujanji, ki jih otrok potrebuje, da oceni okolje in svoje stanje. Dojenček lahko joka, če mu kaj ne ustreza - na primer, če je v sobi prevroče ali če je lačen. Lahko ga pomirite tako, da zadovoljite njegove potrebe. V prihodnosti je vredno vnaprej poskrbeti za odpravo provocirajočih dejavnikov.

Čustvena preobremenjenost

V mnogih primerih po 6 mesecih otrok joka v spanju zaradi čustvene prevelike stimulacije. Razlogi za to so nepravilno organizirana dnevna rutina in razburljiva narava. Preutrujen in razdražen dojenček ne more normalno spati, kar povečuje napetost v živčnem sistemu. Nakopičeni "naboj" dojenčku preprečuje miren počitek ponoči - tudi po tem, ko zaspi, se pogosto zbudi in veliko joka.

• ne dovolite, da bi se otrok "pretiraval" - začnite ga dajati v posteljo malo prej, kot začne biti muhast zaradi utrujenosti;
• popoldne omejite močna čustva, vključno s pozitivnimi;
• Zmanjšajte čas, namenjen gledanju televizije, zvečer se je bolje izogibati.

Otroci, starejši od enega leta, se lahko ponoči zbujajo v joku zaradi nočnih mor ali strahov. Morali bi ugotoviti vzrok težave in pomagati otroku, da se ga znebi. O korektivnih tehnikah lahko preberete na svetovnem omrežju.

Fizični dejavniki

Zakaj otrok joka v spanju? Otroci različnih starosti lahko jokajo in kričijo pod vplivom različnih zunanjih in notranjih negativnih dejavnikov. Prva skupina vključuje:

• nepravilni mikroklimatski pogoji v prostoru - neskladnost temperature, vlažnosti in čistosti zraka s standardnimi indikatorji;
• močne luči in glasni zvoki.

• fiziološke potrebe - lakota, žeja;
• nelagodje, povezano z neudobnimi oblačili, mokrimi plenicami;
• različna boleča stanja - izraščanje zob, vremenska občutljivost.

Mikroklima v sobi

Vroči, suhi zrak v otroški sobi otroku ne bo dal možnosti, da bi dobro spal. Pogosto se bo zbudil in jokal zaradi razdraženosti in utrujenosti. Slavni pediater Komarovsky daje naslednje nasvete:

1. Ohranjajte temperaturo 18-22ºС in vlažnost 40-60%. Če želite to narediti, morate namestiti regulatorje na baterije in kupiti.
2. Zmanjšajte vsebnost prahu. Pri tem bo pomagalo prezračevanje, mokro čiščenje in izogibanje zbiralnikom prahu v prostoru (knjige, oblazinjeno pohištvo, plišaste igrače, preproge).
3. Pustite okno odprto celo noč. Vredno ga je zapreti le, če je zmrzal zunaj približno 15-18 ºС.

Prezračevanje sobe je obvezno pred spanjem. Nezaželeno je le, če je otroku diagnosticirana alergija na cvetni prah zunanjih rastlin. V takšni situaciji bo pomagal split sistem, to je naprava, ki je opremljena s funkcijami hlajenja, vlaženja in čiščenja zraka.

Lakota in žeja

Če je novorojenček lačen ali žejen, najprej cvili ali oddaja druge zvoke, nato pa začne jokati, ker ne dobi, kar hoče. V prvih mesecih življenja je prehranjevanje ponoči naravna potreba otroka, še posebej, če se hrani z materinim mlekom. Pogostost hranjenja lahko zmanjšate tako, da povečate količino hrane, ki jo zaužijete čez dan. Še posebej pomembno je zagotoviti, da vaš dojenček pred spanjem poje velik obrok.

Ne prehranjujte otroka, ne prekoračite standardnih količin formule ali povečajte pogostosti obrokov. Pri dojenju, ki se pogosto izvaja na zahtevo, morate spremljati, kako temeljito dojenček sesa mleko iz ene dojke. Takoj po nanosu se sprosti prednje mleko, ki vsebuje malo hranil. Če dojenček prejema le to, ne dobi dovolj. Umetnim dojenčkom, pa tudi vsem dojenčkom na vročini, ko ponoči jokajo, je treba poleg hrane ponuditi tudi vodo.

Neprijetni občutki med izraščanjem zob so še en razlog, zakaj otrok joka v spanju. Najtežji čas je za tiste otroke, ki ne razvijejo le enega, ampak 2-4 zobe naenkrat. Otroci občutijo bolečino in srbečico v ustih, ki jim onemogoča normalno prehranjevanje in povzroči jok v spanju.

Zanesljiv znak, da so muhe povezane z izraščanjem zobkov, je, da dojenček poskuša žvečiti oblačila, igrače itd. Njegovo stanje lahko olajšate s pomočjo ohlajenih silikonskih grizal, pa tudi s posebnimi geli za lajšanje bolečin, ki vam jih priporoči zdravnik.

Meteosenzitivnost

Vremenska občutljivost je boleča reakcija telesa na spreminjajoče se vremenske razmere. Danes ne trpijo le odrasli, ampak tudi otroci. Rizična skupina vključuje otroke, ki so prestali težke porode, carske reze, intrauterine bolezni in tiste, ki trpijo zaradi povečanega intrakranialnega tlaka. Naslednje lahko vodi do slabega zdravja otroka, ki ga spremljajo kaprice in nemiren spanec:

• povečana sončna aktivnost;
• močan veter;
• spremembe atmosferskega tlaka;
• oster prehod iz sončnega v oblačno vreme;
• plohe, nevihte, snežne padavine in drugi naravni pojavi.

Zdravniki ne morejo natančno imenovati vzrokov za odvisnost od vremena. Če otrok slabo spi in pogosto kriči, ko se vreme spremeni, se morate posvetovati z nevrologom.

Celoten dnevni in nočni spanec je zelo pomemben za otroke vseh starosti. Med spanjem otrokov živčni sistem počiva in se ponovno zažene, sam otrok pa aktivno raste. Težave s spanjem negativno vplivajo na duševni in telesni razvoj otroka. Pri dojenčkih se pogosto pojavljajo motnje: jokajo in kričijo, ne da bi se prebudili. Ugotovimo razloge za to vedenje pri dojenčkih in starejših otrocih. Oglejmo si možnosti, kako lahko starši izboljšajo nočni počitek svojega otroka.

Značilnosti spanja otrok

Spanje otrok se od spanja odraslih razlikuje na več načinov. Novorojenčki in dojenčki do 6 mesecev prespijo večino dneva. Norma spanja za dojenčke je 20-22 ur, za enoletne dojenčke - 14-18 ur. Spanje vam omogoča, da napolnite stroške energije in utrdite vtise, ki jih je otrok prejel, ko je bil buden. Z odraščanjem bodo otroci vse manj spali. Do starosti enega leta bo otrokov urnik vključeval dnevni počitek (ne več kot 3 ure) in nočni spanec (približno 9 ur).

Preden se način "budnost-spanje" izboljša, se otrokov dnevni bioritem spremeni, kar bo vplivalo na trajanje in kakovost nočnega počitka.

V prvih mesecih življenja otrok vpije v spanju in se pogosto zbudi, kar velja za normalno. Dnevna rutina še ni vzpostavljena, dojenček ne razlikuje dneva od noči, zato s poskusi izbere udoben čas za počitek.

Druge značilnosti spanja so povezane z njegovimi fazami. Pri dojenčkih prevladuje REM faza spanja. V tem času možgani aktivno obdelujejo vse informacije, ki jih vidimo in slišimo čez dan. V fazi REM ali globokega spanca se otrokovo telo popolnoma sprosti in obnovi zalogo porabljene energije. V tem obdobju možganske celice proizvajajo rastni hormon.

Med hitro fazo otrok občuti gibe zenic pod vekami ter gibe zgornjih in spodnjih okončin. Dojenček naredi grimase in cmokne z ustnicami ter posnema proces hranjenja. V tem trenutku lahko otrok oddaja zvoke in joka. Spanje med fazo REM je zelo rahlo. Otrok se zna zbuditi iz lastnih gibov in zvokov, zajokati in sam zaspati. Otrokov nemir med spanjem se lahko pojavi kot odziv na izkušnje med budnostjo.

Vzroki za jok dojenčkov ponoči

Po mnenju znanega zdravnika Komarovskega je vzrok joka pri dojenčkih med spanjem povečana razdražljivost živčnega sistema. Od 5. meseca začnejo kosti in zobje dojenčkov aktivno rasti, medtem ko telo potrebuje kalcij - osnovo vseh kostnih struktur. Če otrokovo telo ne prejme dovolj tega elementa s hrano, bo otrok postal preveč razburljiv.

Razlogi, zakaj otroci ponoči jokajo, so odvisni tudi od starosti. Tako lahko dojenčki jokajo zaradi črevesnih kolik, starejši otroci pa zaradi nočnih mor.

Otroci, mlajši od enega leta

Otrok joka v spanju s kakršnimi koli neprijetnostmi: mokro spodnje perilo, visoka ali nizka temperatura v sobi, občutek lakote. Starši so dolžni spremljati, kako otrok spi, in se odzvati na njegovo vedenje med spanjem, če presega običajne meje. Otrok, mlajši od enega leta, se lahko ponoči zbuja, nemirno spi in joka v spanju iz naslednjih razlogov:

Starejši otroci

Če imajo dojenčki, mlajši od enega leta, težave s spanjem bolj zaradi okoljskih razmer ali bolezni, potem je pri starejših otrocih vse povezano s čustveno sfero. Zakaj se to dogaja? Svet otroka od 2. leta dalje se nenehno širi. Domače okolje zamenja vrtec, omejen krog sorodnikov nadomestijo vzgojiteljice in drugi otroci. Od tod novi vtisi in čustva, s katerimi se otrokov živčni sistem ne more vedno spoprijeti. Najpogostejši razlogi, zakaj majhni otroci jokajo v spanju:

Kaj storiti, če dojenček ponoči joka?

Če otrok joka v spanju, Komarovsky in drugi pediatri svetujejo, da bodite pozorni na pogostost takih primerov. Če je jok pri novorojenčku redek, potem ni treba oglašati alarma.

Ko dojenček nenehno oddaja nemirne zvoke in izbruhi jeze pri starejših otrocih, ko zaspijo, postanejo "norma", je treba to vprašanje jemati resno. Komarovsky priporoča prepoznavanje in odpravo dejavnikov, ki preprečujejo normalno spanje. Zdravniki priporočajo upoštevanje pravil, ki bodo novorojenčkom in starejšim otrokom zagotovili trden in zdrav spanec.

Trden otroški spanec je temeljni del zdravega otrokovega razvoja. Mladi starši v prvem letu otrokovega življenja pogosto naletijo na težave z nočnim spanjem. Dojenček lahko začne jokati in kričati iz najosnovnejših razlogov, pa naj bo to lakota, krči v trebuhu ali polna plenica. Toda včasih mame in očetje opazijo, da otrok v spanju joče in se ne zbudi. Kaj storiti v takšni situaciji, kako razumeti in odpraviti vzrok otrokovega joka? Poskusimo ugotoviti.

Jok med spanjem: možni vzroki

Če so starši začeli skrbeti zaradi takšnega vedenja otroka v sanjah, potem to verjetno ni bil osamljen primer. A alarma ni treba oglašati vnaprej. Če dojenček joka v spanju, za to obstaja povsem razumljiv razlog.

Otroci, mlajši od enega leta.

Pri dojenčkih lahko razloge za jok povzročijo najbolj neškodljivi dejavniki. Če starši skrbno spremljajo otroka, bo slika videza joka zelo hitro postala jasna. Torej, zakaj otroci jokajo v spanju:

• kolike/plin v trebuhu– dojenčki 3-4 mesece imajo prebavne težave zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Napihnjenost trebuha povzroča nelagodje pri dojenčku, ki ga bo zagotovo napovedal z jokom ali stokanjem v spanju;
• izraščanje zob– Otroci, stari 6, 7, 8 in 9 mesecev, lahko občutijo bolečino v ustih. Vse je posledica oteklih in srbečih dlesni. Ni vsakomur enostavno izraščanje zob; vnete dlesni zelo srbijo. Zaradi teh neprijetnih simptomov dojenček joka v spanju, ne da bi se zbudil;
• ločeno spanje– nekateri dojenčki se počutijo neprijetno, če mame ni 24 ur na dan, tudi med spanjem. Tudi če je mati od prvih dni učila novorojenčka, da spi ločeno, lahko otrok v starosti 10-11 mesecev zaradi pomanjkanja materine bližine v spanju joka in se premetava.

Otroci 1-3 let.

Pri starejših dojenčkih se zgoraj navedeni razlogi za nemir in nočni jok lahko pojavijo, vendar manj pogosto. Vendar pa se v tej starosti pojavijo drugi dejavniki, ki lahko izzovejo motnje spanja:

• kršitev dnevne rutine– spanec 1-1,5 letnega otroka lahko nenadoma postane nemiren, če pride do motenj v običajni dnevni rutini. Nepričakovani gostje, nenačrtovano potovanje ali pa preprosto praznujete novo leto - telo otroka, starega 2 ali 3 leta, se bo odzvalo z mini stresom;
• velika porcija hrane pred spanjem– preveč hranjen otrokov želodec bo prisiljen delati celo noč. Pri prebavi hrane ponoči se lahko pojavijo neprijetni občutki, otrok pa joka v spanju.

Otroci 4+ let.

Celo otroci po otroštvu lahko jokajo v spanju. Če opazite jok pri svojem otroku, ki je že star 4 ali 5 let, bodite pozorni na naslednje razloge:

• strah pred temo– v tej starosti se pri otrocih razvijejo prvi strahovi, ki lahko povzročijo nočne more in slabe sanje. Otrok pri 5 letih kriči v spanju po gledanju temnih risank in filmov, zato je treba pred njimi zaščititi še vedno krhko otrokovo psiho;
• aktivne večerne igre– pred spanjem ni treba vzbujati otrokovega živčnega sistema. Zelo utrujen otrok joka v spanju, ne da bi se zbudil. Po 19. uri ne sme biti metanja čez glavo, plesa in skakanja.

Jok v sanjah. Mnenje zdravnika Komarovskega

Po mnenju E.O. Komarovsky, najverjetnejši vzrok joka pri dojenčkih, če se pojavi večkrat ponoči, je povečan tonus živčnega sistema. Pri petih do šestih mesecih starosti se začne aktivna rast kosti in mlečnih zob. Kalcij, dobavljen s hrano, morda ne bo dovolj in v tem primeru pride do povečane živčne razdražljivosti. Rešitev problema bo jemanje kalcijevega glukonata za dopolnitev potrebe otrokovega telesa po kalciju.

Otrok kriči v spanju - kaj storiti?

Nenaden jok otroka v sanjah lahko resno prestraši starše. Toda po opažanjih pediatrov takšni primeri sploh niso neobičajni. Otrok lahko ponoči joka iz naslednjih razlogov:

- povečana živčna razdražljivost;

– po preživetem stresu ali dogodku, ki ga je vznemiril čez dan;

– veliko ur računalniških iger ali iger s pripomočki.

Če otrok občasno joka ponoči, se morajo starši posvetovati z nevrologom, da ugotovijo vzrok nočne motnje spanja.

Kako doseči, da bo vaš dojenček spal mirneje

Ko otrok ponoči joka v spanju, je zaskrbljenost mladih staršev razumljiva. Otroka nekaj moti, vendar še naprej spi. V takšnih situacijah lahko poskusite naslednje možnosti:

– ne zbudite cvilečega dojenčka. Preverite, ali obstajajo vidni razlogi za jok: izpadla duda, mokra plenica, in jih po možnosti odpravite;

– včasih dojenček joka ponoči, če je nepokrit. Odejica in karo dajeta majhnim otrokom občutek udobja in varnosti. Poskusite pokriti jokajočega dojenčka, v primeru nenehnega odpiranja pa kupite spalno vrečo in otrokov spanec bo postal manj moteč;

– če je glede udobja za otroka vse v redu, a v spanju veliko joka, ga nežno pobožajte po hrbtu in šepetaje potolažite. Nekaj ​​minut in otrok bo še bolj zaspal.

domov » Gala » Zakaj otrok joka v spanju? Zakaj novorojenček joka in joka v spanju, ne da bi se zbudil: ugotovimo razloge, zakaj dojenček joka v spanju, ne da bi se zbudil Komarovsky