Таблетки для снижения тестостерона. Как снизить тестостерон у женщин народными средствами

Организм женщин и мужчин устроен таким образом, что правильная работа зависит от баланса гормонов, которые вырабатывает репродуктивная система. Таким образом они являются неотъемлемой частью крепости женского здоровья и его сбалансированной работы.

Мужские гормоны у женщин – это залог хорошего самочувствия. Уникальные функции гормона (а в медицине он будет называться – тестостерон) описаны в многочисленных медицинских трудах.

  • Его правильное количество позволяет мышечной ткани быть крепкой. От этого зависят и красивые формы, и подтянутое тело.
  • Хорошее настроение. Баланс мужских гормонов у женщин – это всегда оптимизм, бодрость, предотвращение усталости, тревоги. Врачи настаивают, что дисбаланс мужских гормонов всегда приводит к усталости, депрессионным состоянием, которые трудно лечить медикаментозно.
  • Мужской гормон – это залог сексуального влечения. Он воздействует непосредственно на отделы головного мозга, улучшает мыслительную деятельность, помогает контролировать свое поведение и эмоции.

К сожалению, баланс этих гормонов у женщин не всегда бывает в норме. Повышенный гормональный фон – это нередко бесплодие, нарушения менструального цикла. У женщин на теле начинают появляться мужские признаки: растут волосы, изменяются формы, они становятся более грубыми и резкими.

Причины вызывающие гормональные нарушения у женщин

Избыток мужских гормонов у женщин – это всегда сигнал развития серьезных проблем со здоровьем. Многие врачи утверждают, что причинами, которые вызывают переизбыток становятся:

  • наследственный фактор. Если у матери имеются проблемы с работой желез, то это высокий риск того, что проблема будет и у дочери;
  • длительные депрессионные состояния, психоневрологические заболевания;
  • в случае отсутствия связи тестостерона с белком;
  • нарушения обменных процессов в организме, которые блокируют или усиливают выход определенных гормонов из организма.

Симптомы при повышенном тестостероне у женщин

Переизбыток гормонов быстро даёт о себе знать. Женщина, по визуальным признакам может сразу же заподозрить проблемы и обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Первые симптомы, которые должны стать сигналом для женщин:

  • повышенное количество высыпания на коже лица и тела. Это признак неправильной работы сальных желез, в которых резко повышается уровень жира;
  • систематические перемены в настроении. Высокий уровень тестостерона – это верный спутник депрессий, нервных срывов, стрессов;
  • проблемы с репродуктивной системой. Симптомы расстройства – это сбои менструации, отсутствие овуляции, кровотечения;
  • увеличивается волосяной покров на теле по мужскому типу. Волосы становятся жесткими, толстыми и темными;
  • увеличивается количество мышечной массы, уменьшается грудь, увеличиваются плечи, грубеет голос;
  • появляется избыточный вес;
  • может повышаться потливость.

Мужские гормоны в организме женщины особенно опасны для репродуктивной системы. Отмечается большое количество случаев, когда преобладание тестостерона становится причиной бесплодия, проблем с вынашиванием ребенка, осложнениям в развитии плода.

Какие формы гормонального сбоя выделяют врачи?

Для того чтобы назначить правильную схему лечения, необходимо диагностировать форму гормонального сбоя. Высокий уровень может возникнуть из-за:

  • опухоли или гипертензии надпочечников;
  • или нарушении функций яичников;
  • заболевания гипофиза;
  • нарушения обменных процессов в коже.

Способы понижения уровня тестостерона

Существует несколько вариантов решения данной проблемы. Мы постарались собрать видео подборки, а также описать самые частые.

Медикаментозно

Чтобы уменьшение тестостерона шло правильно, необходимо сначала обратиться к гинекологу и сдать анализы. Оптимальным и точным является анализ, проведенный на 6-7 день после месячных.

В качестве медикаментозной терапии используются препараты, которые содержат метаморфин и спиронолактон. Эти компоненты усиливают выработку , поэтому происходит снижение повышенного уровня. Существуют контрацептивы, которые могут помочь снизить полученный тестостерон и привести его в норму.

Избавиться самостоятельно от высокого уровня тестостерона сложно, не рекомендуется заниматься самолечением, так как всегда существует риск получить серьезные заболевания или проблемы со здоровьем.

Питание

Откорректировав свое питание, женщина может получить гармонию в организме, нормализовав баланс гормонов. Этот пункт является немаловажным при любом варианте лечения.

Во-первых, чтобы понизить уровень необходимо ограничить употребление мяса и продуктов животной пищи. Избавляться от лишнего тестостерона можно при помощи свежих овощей, зелени, ягод и фруктов.

Можно делать сладкие перекусы, увеличивая уровень углеводов в организме. Много углевода будет стимулировать дополнительную выработку , который снижает синтез тестостерона. Оптимальным и полезным вариантом сладости станет мед, который также способствует укреплению иммунитета и нормализации гормонального фона у женщин.

Крайне важно исключить из рациона кофе. Максимальная доза, которую можно выпивать за сутки – 1 чашка некрепкого напитка утром.

Народная медицина

Самым действенным способом понижения тестостерона без считается комплекс тренировок. Занятия должны проходить в спокойной атмосфере, без силовых упражнений, кардионагрузок и штанги. Организм получает баланс после калланетики, аэробики, йоги, стрейчинга.

В народной медицине существует много рецептов, которые указывают, как снизить высокий уровень тестостерона и стать женщине красивой при помощи лекарственных растений. Среди самых популярных выделяют следующие:

  • мятный чай. Он успокаивает нервную систему, снимая напряжение. Принимать готовый отвар нужно 2 раза в день по 200 мл. Оптимальным считается вариант утреннего и вечернего приема;
  • отвар из семян льна, его еще называют – очищающим. 1 ст. ложку семян нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут, периодически помешивая. Пьют готовое средство по 50 мл за 30 минут до еды;
  • снимать нервное напряжение и стимулировать работу иммунной системы сможет корень солодки. Его можно взять в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого понадобится 1 столовая ложка корня и пол-литра кипятка. Настаивают средство в течение 3 часов. Принимать по 150 мл через час после еды 2 раза в день;

  • нормализовать нормальный гормональный фон у женщин и у мужчин можно при помощи фреша из моркови и сельдерея. Курс лечения такими фрешами будет от 10 до 14 дней. Оптимальным вариантом станет чередование соков через день;
  • снизить уровень гормона у женщин можно отваром из овса. Необработанные зерна заливают стаканом воды и варят на медленном огне в течение часа. Если вода будет выкипать, то ее нужно добавлять. Готовый овес протирают через сито и перемешивают. Принимать этот вид средства от мужских гормонов нужно по 200 мл 2 раза в день. Курс лечения – от 10 до 14 дней.

Некоторые врачи предлагают использовать пищевые добавки, которые помогают снижению тестостерона у женщин. Все они предполагают лечение курсами от 3 до 6 месяцев.

Сексуальное поведение женщины при повышенном уровне тестостерона

Учеными доказано, что половая активность женщины и мужчины зависит от соотношения определенных гормонов. Именно тестостерон отвечает за сексуальную активность и называется главным виновником проблем. При малейших сбоях в организме начинаются изменения, в том числе и в сексуальном плане.

Женщины с высоким уровнем тестостерона всегда агрессивные, проявляются высокую активность, настойчивость в сексе. В медицине такое поведение будет называться «агрессивная сексуальность». Но не все мужчины хотят такой настойчивости, они больше ждут ласки, чувствительности. Поэтому такие женщины остаются невостребованными. Таких женщин не хотят видеть в роли жены, так как мужчине больше подходит покорная и ласковая, нежная и спокойная спутница.

Чтобы справиться с сексуальной агрессией, мужчина должен окружить ее лаской, теплом, для снятия чрезмерной активности, можно проводить более длительные прелюдии. Когда сексуальный акт будет игривым, нежным, то агрессия женщины будет постепенно сглаживаться, реализовываться в других, повседневных делах.

Высокий уровень тестостерона у женщин – это проблема, которая может повлечь за собой серьезные последствия. Не стоит заниматься самолечением, пускать все на самотек, ведь именно женское здоровье, материнское счастье, желанный мужчина – это смысл жизни и счастья каждой женщины.

Список литературы

  1. Биохимия: Учебник для вузов / под ред. Е. С. Северина, М.: ГЭОТАР-Медиа, 2003. – 779 с.;
  2. Кольман Я., Рем К. - Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. - 2000. - с.358-359, 368-375.
  3. Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ’Я, 1976.
  4. Руководство по эндокринологии. - М.: Медицина, 2017. - 506 c

А знаете ли вы, что причина мужской импотенции и лишнего веса в.. женских гормонах ?
Женские гормоны в организме содержатся в мужском организме в минимальных количествах они выполняют свои специфические свойства и при зашкаливании эстрогенов и прогестагенов можно нахвататься целого букета негативных эффектов .

Немного теории о женских гормонах .
Женские гормоны — они же эстрогены. К ним относятся такие гормоны, как: эстрон, эстрадиол и эстриол. Думаю у всех возникает вопрос, а откуда женские гормоны содержатся в мужском организме . А они вырабатываются яичками и корой надпочечников у мужчин под воздействием гонадолиберинов (фоликулостимулирующего и лютенизирующего гормонов). В небольшом количестве, женские гормоны вырабатывают суставную смазку, уменьшают уровень плохого холестерина, повышают концентрацию тиреоидных гормонов, железа и меди. При избытке эстрадиола (а это наиболее активный и противный из женских гормонов) наблюдается повышенное давление, отеки (из-за чрезмерной задержки воды в организме), жировые отложения по женскому типу (на животе, боках, пояснице и бедрах), уменьшение либидо, в худших случаях наблюдается эректильная дисфункция и даже бесплодие . Бороться со всем этим можно и нужно. Есть несколько действенных способов — естественные и с помощью фармакологических препаратов.

Для естественного понижения эстрогенов, необходимо чтобы соблюдались основные правила:
1) Правильный рацион питания (минимум жиров, быстрых углеводов (сладкое, мучное), максимум белковой пищи животного происхождения, исключение из рациона сои, пива, хмеля, кваса, хлеба (так как они являются источниками фитоэстрогенов и могут только усугубить ситуацию). Употребление в пищу мужских продуктов, повышающих концентрацию тестостерона — мясо (особенно нежирное, куриное филе), молочные продукты, фрукты, овощи.
2) Физические нагрузки средней и низкой интенсивности (бег, тренажерные зал, сауна, лыжи, футбол) все это приводит к повышение тестостерона и снижения эстрогенов.
3) Исключить депрессивные состояние и пытаться как можно меньше поддаваться стрессам.

Но есть гораздо более быстрые и действенные методы уменьшить женские гормоны в мужском организме, основанные на применении медицинских препаратов. К ним относят два вида: ингибиторы ароматазы и антиэстрогены .

Ингибиторы ароматазы — это специфические препараты, которые при поступлении в организм, блокируют непременно источники эстрогенов. Таким образом, при их применении наблюдается практически нулевое количество женских гормонов. Данные препараты весьма не дешевы, к ним относятся: мастеролон(провирон), аримидекс и другие.

Антиэстрогены — это так называемые препараты, действие которых основано на том, что молекулы данных препаратов конкурируют с эстрогенами за рецепторы на теле и таким образом выводят их из игры. Эстрогены понижаются и становятся неактивными, таким образом не оказывают никакого негативного воздействия. Данные препараты намного дешевле и не менее действенны, к ним относятся: тамоксифен (нолвадекс) и кломифен (кломид, клостилбегит).

Следующим так называемым болевым пятном в мужском организме являются прогестины . Это особые вещества которые усиливают воздействие эстрогенов в организме мужчины, а так же выработку пролактина (гормон отвечающий за вскармливание молоком потомства). Естественно, что мужская грудь не предназначена для кормления, то и гормон этот является нам (мужикам) крайне вредным и нежелательным. При завышенном прогестигеном фоне, наблюдаются различные отеки, негативное суицидальное настроение, уменьшение либидо и эрекции. Чтобы этого избежать, необходим пройти курс лечения Бромкриптином. Данный препарат является наиболее эффективным в борьбе с прогестинами. Вот вообщем то и весь комплекс препаратов и мероприятий позволяющих мужчине побороть женское начало в себе.

И напоследок, посмотрите какое влияние оказывают препараты на основе женских гормонов — эстрогенов на мужской организм. Этот молодой человек, принимал их чуть более года (14 месяцев)..

Тестостерон в женском организме вырабатывается корой надпочечников. В норме его количество колеблется от 0,45 до 3,75 нмоль на литр . Разница зависит от возраста, близости овуляции и других изменений в организме.

У девочек до 10 лет уровень тестостерона не должен превышать 0,95 н моль на литр, для женщин в период менопаузы характерен рост уровня мужского гормона.

Тестостерон необходим для формирования скелета, мышечной массы, высокой физической активности.

При недостатке мужского гормона возможна апатия, сонливость, снижение работоспособности и депрессия.

Возможны перебои с аппетитом, резкий набор веса по женскому типу , с жировыми отложениями в области груди, бедер и ягодиц.

Несмотря на пользу для женского организма, избыток тестостерона влечет множество проблем.

Значительное изменение гормонального уровня меняет внешность женщины. Она становится мужеподобной, на щеках и подбородке появляется растительность, при этом волосы на голове могут выпадать.

Пушковые волоски на теле становятся жесткими и грубыми, кожа сохнет и шелушится . Меняется и фигура, мышцы увеличиваются, жир откладывается в области плеч и живота. У женщины грубеет голос, месячные становятся нерегулярными, а при сильном росте уровня тестостерона они могут полностью прекратиться. Одновременно уменьшается способность к зачатию.

Резкий рост мужского полового гормона влияет и на состояние внутренних органов. При длительном дисбалансе возможны сбои в репродуктивной системе, вероятность забеременеть и выносить ребенка уменьшается.

Существует прямая связь между резкими колебаниями тестостерона и образованием злокачественных опухолей. От скачков гормонов страдает щитовидная железа и надпочечники, ухудшаются функции яичников .

Вашему вниманию видео о повышении тестостерона у женщин, причины и признаки:

Как уменьшить его естественными методами?

Как же понизить уровень гормона в организме без таблеток? Снизить тестостерон поможет комплекс мер, которые нужно принимать сразу же после обнаружения проблемы. В программе стабилизации гормонального фона присутствуют следующие пункты:

  • отказ от вредных привычек, особенно курения;
  • увеличение физической активности;
  • исключение стрессов;
  • ограничение медикаментов (антибиотиков, стероидов и других сильнодействующих препаратов).

Нормализовать уровень гормонов помогут умеренные физические нагрузки без перенапряжения.

Женщинам показаны йога, стретчинг, восточные дыхательные методики. Можно подключить ходьбу, плаванье, езду на велосипеде или конные прогулки.

Стоит отказаться от силовых упражнений, занятия со свободными весами, бодибилдинга и других занятий, связанных с наращиванием избыточной мышечной массы.

Необходимо уделять время полноценному отдыху. На гормональный фон вредно влияют недосыпы и отсутствие сна в ночное время. Необходимо отказаться от сменного графика работы, спать не менее 8 часов, подключить методики релаксации. Снять напряжение поможет массаж, физиотерапия, лечебные ванны.

Народные средства, понижающие количество гормона

Для понижения уровня тестостерона у женщин прописывается комплекс гормональных средств. Тем, кто не хочет принимать медикаменты, можно попробовать проверенные и безопасные народные средства. Особенно полезны отвары и настои трав, которые пьют курсами.

Какие продукты нужно есть при повышенном тестостероне?

Важный пункт для нормализации гормонального фона – сбалансированная диета.

В меню питания нужно включить как можно больше продуктов, стимулирующий выработку женского полового гормона эстрогена.

Среди самых полезных вариантов:


Что за врач назначает лечение при данной проблеме?

  1. При первых признаках повышенного тестостерона нужно обратиться к терапевту, который выдаст направление к эндокринологу. Для установления точного диагноза необходимо сдать анализ крови. Его берут в начале менструального цикла, это позволяет получить более достоверный результат. В некоторых случаях необходима консультация с гинекологом или маммологом.
  2. При незначительных проявлениях состояние можно скорректировать диетой, отказом от вредных привычек и повышение физической активности. Перед тем, как начать лечение травами, стоит посоветоваться с врачом.

    Запрещено бесконтрольно принимать сильнодействующие препараты, они могут существенно навредить здоровью.

Повышенный тестостерон – частая проблема женщин, испытывающих стрессы, занимающихся силовыми видами спорта, предпочитающими белковую пищу с минимумом жиров и сахаров. Улучшить состояние поможет сбалансированная диета, лечение травами, отдых и расслабление. Важно вовремя посетить врача, чтобы оценить состояние организма и точно узнать свой гормональный фон.

Подобные проблемы в женском организме может сигнализировать о развитии серьезного заболевания, также может возникать во время беременности, при неправильном питании или злоупотреблении алкоголем. Повышение мужских гормонов у женщин сопровождается рядом внешних и внутренних неприятных признаков, а также возникновением проблем со здоровьем. Уровень гормона тестостерона у женщины должен быть намного ниже, чем у мужчины. Такой гормон в женском организме вырабатывается в яичниках и коре надпочечников. В норме тестостерон в женском организме отвечает за нормальную работу сальных желез, плотность ткани и структуру скелета, вызывает сексуальное влечение к противоположному полу. Как уменьшить мужские гормоны у женщин, читайте далее в статье.

Почему важно уменьшить мужские гормоны у женщин?

При увеличении доли мужского гормона, у женщины возникает ряд проблем, такие как:

повышенное оволосение нехарактерных частей тела, на голове же, наоборот, могут появляться проплешины по мужскому типу;

в подростковом возрасте – появление мужских очертаний скелета (широкие плечи, узкие бедра);

угревая сыпь как симптом увеличения доли мужского гормона;

увеличенный клитор;

нарушенный менструальный цикл, невозможность зачать и выносить ребенка.

Такая ситуация может возникать при генетической предрасположенности, у усиленной работе надпочечников и даже во время беременности. Уменьшать мужские гормоны у женщин нужно при риске заболевания гиперандрогенией. Болезнь сопровождается нарушениями менструального цикла, отсутствием овуляции и может привести к опухоли яичников.

Диагностика мужских гормонов у женщин

Диагностика заболевания проводится только у врача и включает в себя системное обследование организма. Обращаться следует к гинекологу-эндокринологу, он назначит вам необходимые анализы на уровень тестостерона в крови, уровень гормонов гипофиза и щитовидной железы, а также сложный анализ на наличие лишней хромосомы. Так как повышенный уровень мужских гормонов может быть вызван разными видами опухолей, необходимо сделать УЗИ малого таза. Своевременное уменьшение мужского гормона у женщины в крови понизит риск развития опухолей и дальнейшего их хирургического удаления. Не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз, ведь повышенный тестостерон может быть вызван как беременностью, так и национальной наследственностью. Уменьшение мужского гормона у женщины будет направлено, в первую очередь, на восстановление репродуктивной функции, и уже потом на восстановление нормального функционирования женского организма.

Консультация врача поможет вам решить, как уменьшить мужские гормоны у женщин. Как правило, врач прописывает курс гормональных препаратов, направленных на снижение и нормализацию уровня тестостерона. Среди них наиболее популярными являются ципротерон, дексаметазон, диэтилстилбестрол, дигостин и дигиталис в сочетании с глюкозой и глюкокортикостероидами. Важно помнить, что гормональные препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, о которых врач сможет предупредить Вас и подобрать курс, предназначенный специально для вас, с учетом пожелании и предпочтений.

Как уменьшить мужские гормоны у женщин в домашних условиях?

Помочь в уменьшении мужских гормонов у женщины может употребление конкретных продуктов. В рацион следует включить белый хлеб, жареные блюда, растительное масло, мед, сахар, сливки, натуральные соки. Не стоит бояться пить кофе и употреблять соль в блюдах, т.к. эти вещества способствуют уменьшению тестостерона.

Помимо принятия гормональных препаратов, уменьшить мужские гормоны у женщин поможет занятие йогой. Упражнения помогут организму очиститься от шлаков, улучшить кровообращение, восстановиться после болезни. Достижение гармонии женщиной помогает восстановить гормональный дисбаланс, привести духовное и физическое состояние в норму.

Нормальный уровень мужского полового гормона колеблется от 0,45 до 3,8 нмоль на 1 л. До наступления менструации уровень ниже 0,45, в предклимактерическом периоде и после менопаузы количество тестостерона в крови увеличивается, иногда на много. Сильный рост отмечается и во время беременности.

В остальное время уровень колеблется, не выходя за рамки нормы. В утренние часы уровень гормона повышен, концентрация тестостерона к крови максимальна, к вечеру они существенно снижается.

Как уменьшить естественными методами?

Понижению уровня тестостерона помогает корректировка образа жизни. Нормализовать гормональный фон способны:

  • физические упражнения;
  • правильно подобранная диета;
  • отказ от вредных привычек;
  • прием витаминов;
  • снижение уровня стресса;
  • полноценный отдых.

Самый главный пункт программы – сбалансированная диета. Из меню нужно убрать продукты, повышающие синтез тестостерона и снижающие активность эстрогена. К ним относятся:

  1. все сорта красного мяса (говядина, телятина, баранина, свинина);
  2. мясо птицы;
  3. кофе и крепкий черный чай;
  4. морепродукты (особенно устрицы);
  5. орехи;
  6. жирные сорта рыбы;
  7. растительные масла;
  8. все виды капусты (белокочанная, цветная, пекинская, брокколи);
  9. листовая горчица;
  10. репа, редька, редис.

Принимая витаминные добавки, нужно избегать БАДов с повышенным содержанием цинка. Этот элемент стимулирует синтез тестостерона.

Увеличить уровень эстрогенов поможет меню на основе:

  • цельного молока, сливочного масла, жирных кисломолочных продуктов;
  • соевых белков;
  • постной морской рыбы;
  • сладких фруктов (бананов, персиков, груш, дынь);
  • сухофруктов;
  • меда;
  • крахмалистых овощей (свеклы, моркови, картофеля).
  1. Дневное меню может состоять из молочной каши с сухофруктами на завтрак, морковного крем-супа и тушеной рыбы на обед.
  2. Для ужина подойдет творожная запеканка, омлет с копченой рыбой, фруктовый салат.
  3. В качестве перекуса можно использовать тофу, сухофрукты, печеные яблоки с медом.
  4. Вместо кофе лучше употреблять мятный чай с обычным или соевым молоком, домашние компоты из сухофруктов и свежевыжатые фруктовые соки.

Внимание! Продукты, повышающие уровень эстрогенов, достаточно калорийны и могут спровоцировать ожирение. Избежать проблемы поможет правильный выбор блюд.

Не стоит увлекаться промышленными сладостями, лучше отдать предпочтение кашам, фруктам, домашним десертам с небольшим количеством сахара.

Обилие углеводов нужно дополнить клетчаткой, прежде всего овощами. Они нормализуют пищеварение и не дадут накапливаться лишним килограммам.

Нормализовать гормональный фон помогут умеренные физические нагрузки. Особенно полезны восточные дыхательные практики (цигун) и йога.

Занятия не только уменьшают синтез тестостерона и стимулируют выработку эстрогена, но и избавляют от стрессов, успокаивают, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему.

Важный пункт лечебной программы – исключение вредных привычек .

Особенно опасно курение, провоцирующее гормональный дисбаланс, снижающее синтез эстрогена и прогестерона.

Запрещены не только обычные сигареты, но и их электронные заменители и даже кальяны.

Понизить уровень тестостерона поможет полноценный ночной отдых.

Необходимо высыпаться, избегать стрессов, как можно больше отдыхать в течение дня.

Народные способы

Народная медицина предлагает немало средств для нормализации гормонального фона.

Женщинам, имеющим проблемы с почками или страдающим от хронических заболеваний, стоит предварительно проконсультироваться с врачом.


К какому специалисту обратиться?

Обсуждать проблемы гормонального уровня нужно со специалистом-эндокринологом. Направление к нему выдает терапевт. Не помешает и визит к гинекологу, который проведет подробный осмотр и исключит заболевания, способные влиять на гормональный уровень, прежде всего дисфункцию яичников.

Важно! Определить точный уровень тестостерона в крови поможет анализ крови. Его сдают в определенные дни менструального цикла, в процессе лечения анализ придется повторить.

Лучшие препараты для нормализации гормонального уровня

  1. Понизить уровень тестостерона помогут безвредные пищевые добавки . Одна из самых популярных – Дииндолилметан. В состав препарата входит брокколи и цветная капуста, снижающие уровень мужского полового гормона. Дневная норма – до 120 мг.
  2. Понизить уровень тестостерона способен и глюконат кальция , который принимают вместе с витамином D в капсулах.
  3. Понизить уровень гормона помогут глюкокортикостероиды и препараты глюкозы . Точную дозировку назначает врач, самолечение исключено.
  4. При более выраженном гормональном дисбалансе рекомендуют противозачаточные таблетки , например, Диане 35. Они мягко регулируют синтез эстрогенов, подавляя деятельность тестостерона. Препарат подходит большинству женщин и не имеет побочных действий.
  5. Существенному снижению мужского полового гормона способствуют антиандрогены: Спиронолактон, Леупролид, Абареликс, Гозерелин. Одно из самых популярных лекарств – Дексаметазон, его можно принимать в комплексе с другими препаратами. Принимать лекарства нужно курсами, обычно их прописывают в первые дни менструального цикла, когда уровень тестостерона в крови достигает максимума.

Понижение уровня тестостерона – необходимая мера, лечение должно проходить под контролем врача. Начинать терапию нужно после точного определения количества гормона в крови, прерывать рекомендованный врачом медикаментозный курс нельзя. Усилить действие препаратов поможет специальная диета, питье травяных отваров, отказ от вредных привычек.