Сужение влагалища – обзор эффективных средств. Зачем и кому нужна операция по уменьшению влагалища

Форма влагалища индивидуальна, его ширина и объем не зависят ни от роста женщины, ни от ее веса. Это эластичная мышечная трубка со слизистой оболочкой внутри. Ее функция – защищать от проникновения и плотно обхватывать. Когда влагалище со своими задачами не справляется и напоминает уже не упругий канал, а мешочек с обвисшими стенками, это не только ограничивает жизнь женщины в сексуальном плане, но и доставляет ежедневные неудобства. Проблема – как сузить влагалище – успешно решается и при помощи пластической хирургии, и домашними методами, не требующими специальных условий.

Причины деформации вагины и способы уменьшить ее

Даже широкое от природы влагалище в здоровом состоянии способно обхватить и удержать карандаш. Нефункциональным этот орган делает не объем его полости, а снижение тонуса стенок и слабость мышц. Это происходит по трем причинам:

1. Сидячий образ жизни . Начиная со школьного возраста, девушка вынуждена проводить сидя все больше времени. От этого в тазовой области образуется застой крови и лимфы, а мышцы ее органов становятся дряблыми и слабеют.
2. Отсутствие здорового полового возбуждения . Мышцы влагалища действуют рефлекторно. Их основная тренировка – сексуальное напряжение. Это не обязательно должен быть половой акт. Во время любого гормонального всплеска вагина напрягается, а кровь приливает к стенкам. Чем чаще женщина испытывает такое напряжение, тем здоровее ее репродуктивная система и организм в целом.
3. Тяжелые роды, частые аборты, заболевания мочеполовой системы (когда травмируются ткани влагалища), а также возрастные изменения.

Существует три эффективных метода уменьшить потерявшее упругость влагалище:

• гимнастика для мышц малого таза;
• смазывание внутренних стенок влагалища специальными средствами;
• вагинопластика – пластическая операция .

Как сузить влагалище при помощи гимнастики

Расширенная, неспособная к сужению вагина – одна из причин капельного недержания мочи. Гинеколог Арнольд Кегель в середине прошлого века разработал систему упражнений, позволяющую вернуть контроль над мочеиспусканием. Оказалось, что большинство женщин, регулярно выполняющих эти упражнения, не только избавляются от такой неприятной проблемы, но и испытывают более яркие ощущения во время секса, как и их партнеры.

Комплекс очень простой, его можно делать в любой позе, в любом месте (включая рабочее). Главное условие – делать его регулярно.

Сначала следует определить и почувствовать мышцы, на которые будут направлены усилия. Для этого во время мочеиспускания нужно сознательно прекратить процесс. И сделать это несколько раз, не напрягая бедра, живот и ягодицы. Нужно запомнить, какие именно мышцы контролируют внутреннее сжатие. После этого можно приступать к регулярной гимнастике.

Основа гимнастики Кегеля :

• медленное, сильное сжатие мышц;
• частые сокращения;
• выталкивание.

Гимнастику следует делать до ощущения небольшой, приятной усталости. Каждая женщина сама определяет количество подходов и упражнений. В первые две недели необходимо заниматься понемногу, но каждый день. Со временем, когда напряжение мышц уже не будет вызывать усталости, количество тренировок можно сократить до 2–3 раз в неделю.

Вариантов упражнений много. Женщины, освоившие основной комплекс, добавляют различные элементы:

• делают упражнение на сжатие, постепенно увеличивая, а затем уменьшая время напряжения;
• находят наиболее эффективные для себя позы – лежа на спине, опираясь на плечи и пятки и приподняв таз, стоя на четвереньках и даже в позе «березка»;
• делают упражнения под ритмичную музыку;
• используют в процессе вагинальные тренажеры – шарики или специальные палочки цилиндрической формы.

Как сузить влагалище смазыванием его стенок

Стенкам влагалища можно придать упругость следующими домашними средствами.

Настой на вине :

• Мелко нарезать 100 г лимона, 100 г мяты (свежей), 200 г дубовых листьев.
• Залить 1 л качественного, сухого, красного вина (лучше домашнего).
• Неделю настаивать в теплом, темном месте и процедить.
• В этом настое нужно смочить тампон (марлевый или специальный аптечный, но не для месячных) и ввести во влагалище на 3 часа. Если негативных реакций нет, держать тампон можно дольше (рекомендуется всю ночь).

Раствор жженых квасцов :

• 1 ч. л. жженых квасцов (их можно купить в аптеке) растворить 1 стакане теплой, кипяченой воды.
• Этот раствор применяется для спринцевания. Эффект длится 3–4 дня.

Сузить влагалище можно, вставив в него небольшой кусочек лимона, нарезанного «соломкой». Держать внутри лимон можно не более 2–3 мин.

Считается, что эти средства безвредны (если у женщины нет на них аллергии), однако кислота и дубильные вещества, входящие в них, могут серьезно навредить железам в стенках влагалища и нарушить внутреннюю микрофлору. Поэтому вместо народных средств лучше применить специальные препараты того же действия, рекомендованные гинекологами.

В аптеках можно приобрести суживающие вагинальные свечи, снабженные подробной инструкцией. Но, по мнению большинства женщин, более удобны такие средства, как гель, крем или мазь.

Наиболее популярен сейчас препарат с натуральным составом «Нарон Крем-гель». Он имеет минимальные побочные реакции и эффективно сокращает стенки вагины в течение 5–7 часов. Однако его не следует применять чаще, чем 1 раз в сутки, а также наряду с другими средствами аналогичной направленности, чтобы не превысить допустимую норму.

Симптомы передозировки :

• покраснение кожи в интимной зоне, раздражение слизистой;
• повышение температуры;
• головная боль и спазмы в области висков;
• тошнота и головокружение.

Если такие реакции имеют место, крем из вагины необходимо срочно удалить и обратиться к врачу.

Это самый действенный и долгосрочный метод оптимально скорректировать ширину и тонус влагалища или сделать более узким вход в него. К сожалению, если стенки повреждены, а мышцы слишком растянуты или атрофированы – это единственный эффективный способ.

Вагинопластика возможна не только, как операция в традиционном смысле. Сейчас широко используются лазерные технологии тонизирующего воздействия на ткани органов.

Также, для того чтобы вагина приобрела упругость и оптимальную форму, бывает достаточно гелевых инъекций на основе гиалуроновой кислоты.

Самый большой минус вагинопластики – ее цена. В среднем такая операция обходится 400–1600 Евро и выше.

В заключение

Специалисты рекомендуют женщинам, желающим сделать вагину упругой и узкой, заниматься комплексно, использовать и гимнастику, и вагинальные тренажеры, и при надобности смазывать стенки тонизирующими средствами. Однако следует помнить, что любой крем или настой нужно согласовать с гинекологом, чтобы не повредить выстилку органа и не пересушить его слизистую.

Занимаясь гимнастикой, важно не переусердствовать и делать перерыв на время месячных. Также в критические дни нельзя наносить на стенки влагалища никаких раздражающих препаратов, чтобы не травмировать его и не занести инфекцию.

Растяжение стенок влагалища может происходить при родах и ведении половой жизни. Для предотвращения этого природой предусмотрено поддерживающее действие мышц, располагающихся по всему протяжению влагалища, исключая вход и 2 см вглубь.

Для чего нужно сужение влагалища?

В основном необходимость в сужении влагалища возникает при значительном уменьшении ощущений при сексуальном контакте, ведь в этом случае происходит потеря контакта с половым партнером в данной области, а именно здесь находятся основные нервные рецепторы. При создании влагалищной манжетки происходит значительное увеличение ощущений, в результате чего повышается качество сексуальной жизни женщины.

Методы сужения влагалища

В первую очередь сюда следует отнести оперативное вмешательство. Однако для хирургии влагалища должны быть определенные показания, к которым относятся врожденные аномалии развития (перегородки), значительные повреждения мышц тазового дна (возникают при сложных родах), а также отсутствие результатов при других методах восстановления влагалища. Для устранения послеродовых изменений применяется кольпоперинеолеваторопластика, которая призвана корректировать размеры влагалища и при опущении задней и передней стенки влагалища;

К нехирургическим методам относятся упражнения, которые направлены на восстановление тонуса мышц. Это известные в настоящее время упражнения доктора Кегеля, методика которых в основном состоит в многократном повторении (один раз каждый час в течение всего дня) сжатии мышц заднего прохода (порядка 30 повторений), промежности и внутренних мышц живота.

Эффективность упражнений очень высока, причем порой достигается 100%-ный результат, а особым плюсом является возможность выполнения данных упражнений незаметно для окружающих.

Гели и кремы также могут помочь в данном процессе. На чем основано их действие? В первую очередь здесь важны свойства трав, входящих в состав данных препаратов. Например, поможет дубильный эффект дубовой коры.

Также применяются специальные смазки и гели, которые следует применять непосредственно перед половым актом. Действие их начинается спустя 10-15 минут после нанесения. Но эти средства хороши лишь для временного решения проблемы, поскольку время действия дубильных веществ на слизистую оболочку ограниченно. Это решение вопроса лишь на один раз, для более длительного результата следует выбрать иной, более действенный метод.

Существуют ли какие-то народные средства, помогающие сузить влагалище?

Как уже говорилось выше, особое положение в процессе приобретения былой формы женскому половому органу принадлежит дубовой коре, ведь ее дубильные свойства способствуют сокращению мышц. Приведем наиболее известный рецепт, дошедший к нам из глубины веков, но не утративший от этого былой действенности.

Ингредиенты : Красное сухое вино:

Дубовые листья;

Свежая мята;

Пропорция: 10:2:1:1.

Приготовление: Перечисленные ингредиенты смешать, настоять в течение 1 недели в теплом темном месте и процедить.

В полученном настое обильно смачивается тампон и вводится во влагалище. Время действия сначала составляет 1-3 часа (проверяем наличие аллергии на компоненты), затем тампон удерживается на протяжении всей ночи.

Применяться могут и отвары, и настои, и экстракт дубовой коры.

Когда другие методы бессильны…

Однако в случае наличия разрывов во время родов и перерастяжений мышц в тазовом дне народная медицина окажется бессильной. А смазки и гели помогать будут плохо, поскольку поврежденные мышцы сокращаются плохо. Тогда на помощь может придти только пластика влагалища.

Заключение

Мы говорили сегодня про такие способы уменьшение влагалища: операция, упражнения, крем, народные средства. Стоит начинать с упражнений, совмещая их с народными средствами и кремами непосредственно перед сношением. Если же в вашем случае ничто не помогает, то не стоит отчаиваться, ведь современная медицина не стоит на месте, а результат косметической операции значительно улучшит качество жизни, избавив от проблем с чувственностью, укрепив мышцы и уменьшив объем влагалища и вход в него.

Проблема больших размеров влагалища может сильно беспокоить женщину, особенно после родов. Для решения этой проблемы применяются различные гели, кремы и смазки, которые позволяют на короткое время сузить влагалище перед половым актом. Однако ни один гель для влагалища не поможет, если у вас имеются болезни половых органов.

Имеет ли размер значение? Этим вопросом задаются не только мужчины, но и женщины, у которых слишком широкое влагалище. Такой может быть от природы или же после родов. В этой статье мы поговорим и способах сужения влагалища без хирургического вмешательства.

Аптечные средства

В настоящее время в аптеках можно приобрести различные фармакологические средства, которые помогут с этой проблемой. Достичь нужной упругости и эластичности влагалища можно с помощью специальных гелей и кремов. Как правило, такие средства изготовлены на основе растительного сырья и практически не оказывают побочных действий (за исключением аллергии на компоненты препарата). Для уменьшения размеров влагалища обычно используют дубильные вещества (например, экстракты коры дуба).

Также для сужения влагалища можно использовать специальные гель-смазки, которых можно приобрести как в аптеках, так и в магазинах для взрослых. Как правило, эффект сужения наступает уже через 15-20 минут после нанесения.

Размер влагалища после родов: гимнастика Кегеля

Гели и кремы - это действительно эффективный способ сужения влагалища, однако есть у них один существенный недостаток - кратковременный эффект. А для того чтобы вернуть себя в фору после родов необходимы специальные тренировки мышц влагалища.

Если вас беспокоит большое влагалище после родов, то решить данную проблему можно с помощью . С помощью такой гимнастики тренируются мышцы, которые задействованы при попытках сдерживать мочеиспускание. Попробуйте напрячь эти мышцы на несколько секунд, после чего расслабьтесь. Делайте такой упражнение несколько раз в день, можно прямо на рабочем месте. После того, как поймете, что способны сильно напрягать мышцы, можете начинать сокращать и расслаблять

Помните, что применение наружных средств для уменьшения размеров влагалища не поможет при наличии каких-либо гинекологических проблем. Серьезные растяжения или атрофия влагалищных мышц требуют обращения к врачу-гинекологу.

Интимная сфера занимает в жизни женщины одно из самых главных мест. Многие задаются вопросом: как уменьшить влагалище, каким именно должен быть размер влагалища? Тут на женщину сыпется множество разных мифов и домыслов, в которых мы попробуем разобраться.

Мифы о влагалище

Ширина и глубина влагалища зависят от роста партнерши. Акушеры и гинекологи уже дано доказали нелепость этих суждений, ширина влагалища – параметр сугубо индивидуальный и ни от роста, ни от веса не зависят.

Миф 2. Ширина влагалища зависит от интенсивности половой жизни женщины. Мышцы влагалища расширяются только во время полового возбуждения, после полового акта они возвращаются в исходное положение, при условии, что не было сильных механических повреждений. Уменьшение влагалища в таком случае не требуется.

Миф 3. Если мужчина имеет очень маленький размер члена, то женщина не сможет его почувствовать. Во время полового акта мышцы влагалища сокращаются и обхватывают член мужчины настолько плотно, что даже толщина карандаша будет чувствоваться женщиной в полном объеме.

Как уменьшить влагалище?

За свою жизнь женщина может несколько раз столкнуться с ослаблением мышц влагалища и как следствие – с увеличением его объема. После родов, искусственного прерывания беременности, заболевания мочеполовой системы, с возрастом влагалище теряет свою упругость и эластичность. Следствием этого может стать снижение чувствительности, как для женщины, так и для ее полового партнера. Со временем атрофирование мышц может привести к недержанию мочи, опущениям органов и стенок влагалища. Как уменьшить влагалище смогут помочь нижеприведенные советы.

Безоперационным способом уменьшить влагалище является специальная гимнастика. Гинекологи рекомендуют комплекс упражнений, который разработал доктор Кегель. Комплекс состоит из специальных упражнений, которые укрепляют не только матку, но и мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и прямую кишку.

Как уменьшить влагалище упражнениями?

В комплекс входят три этапа: сжатие мышц, сокращение влагалища и ануса, выталкивание.

Сжимание. Когда сильно захотите в туалет, напрягайте мышцы так, как будто Вы хотите задержать мочеиспускание. Запомните, какие именно мышцы вы чувствовали при этом. Именно их и предстоит тренировать.

Сокращение. Напрягайте и сжимайте мышцы влагалища резко и часто.

Выталкивание. Чтобы выполнить это упражнение нужно вспомнить, как вы тужились при родах или стуле. Тужьтесь так сильно, насколько получается, но не переусердствуйте! При этом упражнении разрабатываются мышцы ануса и брюшные мышцы.

Каждое из перечисленных упражнений следует выполнять по 10 раз подряд, 5 раз в день. Уже через неделю нагрузки следует увеличить, выполняя 5 раз в день по 15 сжатий, сокращений и выталкиваний. Увеличивая нагрузку, нужно дойти до 30 упражнений по 5 подходов в день для наиболее эффективного уменьшения влагалища. Во время упражнений можно использовать специальные вагинальные тренажеры и шарики.

Как уменьшить влагалище хирургическими методами?

Следующим способом уменьшить влагалище является хирургическое вмешательство. Современные технологии позволяют сделать вагинопластику наименее болезненной, а период адаптации меньшим. Хирургические операции в свою очередь делятся на два вида – уменьшение самих стенок влагалища и уменьшение входа во влагалище.

Ослабленные и атрофированные вагинальные мышцы поможет вылечить процедура кольпорафии. Стенки влагалища иссекаются, вагина приобретает прежнюю эластичность и форму. Шрамов после такой процедуры не остается, швы рассасываются самостоятельно.

Уменьшить влагалище рекомендуется рожавшим женщинам, если вход был растянут при прохождении плода по родовым путям, но сами мышцы находятся в тонусе и не требуют лечения. При этом уменьшение влагалища не производится, швы рассасываются быстрее.

Организм женщины с возрастом постоянно изменяется. Это происходит со всеми системами и органами, в том числе и с половой сферой. Растянутое влагалище доставляет дискомфорт в сексуальной жизни и является свободным путем проникновения внутрь микробов и болезнетворных бактерий.

Снижения тонуса влагалищных мышц происходит в результате:

• родовой деятельности;
• возрастных изменений;
• наследственной предрасположенности.

Для восстановления эластичности мышц влагалища применяют лекарственные средства и методы коррекции форм половых органов:

Не знаете какой препарат Вам подойдет? Наборы пробники позволяют выбрать самый эффективный препарат и заодно сэкономить свои деньги!

Не прибегая к операциям, возможно стимулировать сокращение влагалища , но процедуры по оздоровлению должны проводиться после консультации врача-гинеколога . Комплекс специальных гимнастических упражнений Кегеля выполняется женщинами в любое время, в любом месте. Для начинающих выполнять упражнения рекомендуется лежа на спине или животе.

Основу лечения составляет сокращающая гимнастика влагалищных мышц. В начале нужно напрячь мышцы органа, задержать их на несколько секунд (от 3 до 10 секунд), потом расслабить. Частоту сокращений и сжатий увеличивают постепенно. Во время выполнения упражнений необходимо полное расслабление организма.

При появлении болезненных ощущений, прекратить выполнять гимнастику и возобновить с минимального количества сокращений.

Аптечные средства , предназначенные для сужения влагалища действуют эффективно .

После применения свечей и влагалищных палочек происходит улучшение всех обменных процессов в половых органах:

• ускоряется кровоснабжение половых органов;
• стимулируется метаболизм в тканях;
• ускоряется выработка коллагена и эластина в мышцах;
• сужаются стенки влагалища и матки;
• контролируется выделение влагалищного секрета;
• устраняется воспаление;
• поддерживается микрофлора слизистой.

Подобные препараты оказывают кратковременный эффект. Чтобы поддерживать тонус влагалищных мышц , редкого применения средств будет достаточным. Для стойкого результата необходимо регулярное выполнение лечебных курсов .

Народные рецепты после родов

Во время родов происходит растяжение внутренних половых органов женщины и могут появиться дискомфортных ощущений во время секса. Необходимо позаботиться о том, чтобы главная проблема-растянутое влагалище, была устранена. Женщине стоит попробовать народные рецепты восстановления комфорта во время интимной близости .

Для промывания влагалища используют отвары из растений , сужают влагалище:

Незаменимым лекарственным средством для устранения женской проблемы в интимной жизни считаются квасцы-соли алюминия . Из них готовят растворы для спринцевания, вагинальные тампоны. Приобрести готовый кварцевый продукт можно в аптеке.

Перед применением народных способов лечения нужно выяснить, благоприятно ли будет такое лечение. Обязательно следует пройти обследование у врача-гинеколога, и получить одобрение специалиста. В другом случае результаты самолечения могут иметь непредсказуемые последствия для здоровья.

Палочки и крема

Препараты для женского организма способны улучшить состояние здоровья и восстановить утраченные функции половых органов. Для интимных органов разработаны палочки и крема. Все они имеют натуральный состав и не оказывают пагубного влияния на здоровье. Такая деликатная проблема, как расширенное влагалище убирается применением влагалищной палочки Доянь Чка .

В состав палочки входят:

1. квасцы;
2. лекарственные травы;
3. жемчужный порошок;
4. тальк.

Применяется палочка после гигиены половых органов. Нужно смочить кончик палочки и ввести во влагалище. Сделать несколько массажных вращений в течение 30 секунд и вынуть препарат. Лекарственное действие заключается в повышение тонуса влагалищных мышц, стимулирование сокращающего эффекта, профилактике воспалений.

Средство улучшает качество интимной жизни, устраняя сексуальные проблемы. Компоненты защищают от инфекций, уменьшают выделения, избавляют от дискомфортных ощущений во время интимного контакта. Женщина чувствует себя моложе и увереннее.

Крема для сужения влагалища пользуются особой популярностью среди женщин. Это простой и действенный способ повысить эластичность и упругость внутренних мышц, не изнуряя себя физическими нагрузками.

Характеристики товара:

Состав : 100 % натуральный

Время действия : до 3-6 часов

Начало действия : через 5-10 минут

Характеристики товара:

Состав : 100% натуральный состав

Время приема : 2 месяца

Начало действия : от 7 дней

Форма выпуска : Флакон 100 мл

Прием с алкоголем : совместим

Упражнения в домашних условиях

Делать специальный комплекс упражнений необходимо 2 раза в день для получения ощутимого эффекта и быстрого выздоровления . Чтобы определить, какие мышцы нужно тренировать, во время мочеиспускания нужно сдержать струю мочи, напрягая внутренние мышцы, и вновь продолжить процесс, расслабляя эти мышцы.

Несколько упражнений для сужения влагалища в домашних условиях:

Все упражнения нужно выполнять аккуратно, не испытывая болей и неприятного самочувствия.

Возможно вам будет интересно

Хирургическим путем

Оперативный метод сокращения влагалища проводится тогда, когда другие способы коррекции формы полового органа не оказались эффективными.

Проводят 2 типа операций:

1. Сужение влагалищного входа . Выполняется пластическая операция по соединению тканей влагалищного входа, что делает его узким и упругим. Иногда внешние половые органы обкалывают препаратами, что приводит к сужению влагалищного отверстия;
2. Коррекция стенок и формы влагалища . Делается за счет уменьшения задней или передней стенки влагалища. Операция проводится под анестезией местного действия. Через 5 дней женщина покидает стационар. Но приступить к полноценной сексуальной жизни можно только через 1.5 месяца после операции.

Хирургический способ восстановления формы и размера влагалища проводится только по медицинским показаниям.

Народные способы изменения размера, видео

На видео показаны несколько способов сделать влагалище упругим и узким .

Еще статьи:

Главная » Irina » Сужение влагалища – обзор эффективных средств. Зачем и кому нужна операция по уменьшению влагалища