Почему ребенок перепутал день с ночью. Что делать, если новорожденный путает день и ночь? Традиционные и народные способы

Младенец, кричащий по ночам... Бессонные ночи как символ героического материнства... Отправляющийся на работу помятый и снулый папа... Как избежать всего этого? Что делать, если избежать не удалось?

И ночь как день...

Ситуация, о которой мы будем вести разговор, удивительно стандартна и встречается очень часто. Ребенок первого года жизни в течение дня - предмет гордости и обожания родственников: тихий, мирный, веселый, хорошо спит и не капризничает. Но все эти достоинства мгновенно исчезают в тот момент, когда взрослые члены семьи принимают решение о том, что после трудов праведных хорошо бы и поспать. Сонный настрой мамы и папы явно противоречит намерениям дитя, которое открывает рот и начинает демонстрировать неуемную активность сразу же после водворения в кроватку.
В результате ночь превращается в непонятно что... Пение, качание, кормление, гуляние, питье водички, сидение на горшке - все, что угодно, только не сон. Эпизодически детские глазки все-таки закрываются, носон не глубокий и не продолжительный, постоянно находятся поводы к пробуждению, в общем, скучать по ночам родителям не приходится...
Еще раз подчеркнем: мы вовсе не рассматриваем ситуацию, при которой дитя пищит и требует внимания (присутствия взрослых, ношения на руках и т. п.) постоянно - и днем, и ночью. Здесь уже явно приходится искать либо болезни, либо серьезные педагогические проблемы.
Наш случай - это совершенно конкретный диагноз, который устанавливают обычно бабушки, и звучит он так: «Ребенок перепутал день с ночью ». И действительно: если бы днем не светило солнце и папе не надо было бы идти на работу, то все выглядело бы вполне пристойно - и спим, и не кричим, и вообще ангелочек.

Что влияет на сон?

Описанное положение вещей не очень отражается на состоянии здоровья дитя, но совершенно не устраивает маму и папу. Поскольку ребенок все-таки весьма заинтересован в том, чтобы иметь веселых, бодрых и здоровых родителей, проблему надо решать.
Практическая реализация комплекса мероприятий, направленного на нормализацию образа жизни, требует определенных теоретических знаний.
С необходимой теории мы и начнем.
Не спать ребенок не может. Продолжительность и глубина сна зависят от многих факторов, но только на один из них - возраст ребенка мы не можем оказать никакого практического влияния. Все остальные, связанные со сном параметры, поддаются и контролю, и реальным воздействиям. Тут уже все в нашей власти.
Личный опыт каждого взрослого человека свидетельствует: желание спать в конкретный момент времени зависит от трех основных параметров:
- интенсивности энергетических затрат - чем они больше, тем больше хочется спать;
- продолжительности и глубины предшествующего эпизодасна и времени, которое прошло от этого самого эпизода - здесь все понятно без комментариев;
- соотношения сна и приема пищи - после сытного обеда и сон сладок.
Упомянутые параметры применительно к ребенку первого года жизни еще более значимы.
Можно вспомнить и о том, что на сон оказывает влияние состояние здоровья, ибо боль, повышение температуры тела, кашель, зуд, тошнота и другие «прелести» - сон явно не улучшают. Но проблема перевернутой жизни не имеет связи с конкретными болезнями, поскольку трудно представить себе определенную детскую хворь, возникающую строго в тот момент, когда родители соберутся спать.
А вот что влияет действительно - так это воздух в спальне. Понятно ведь, что если воздух свежий (т. е. прохладный и влажный), то спать легко, а если кроме дитя в комнате присутствуют мама, папа, кот Мурзик, три ковра и два обогревателя, то могут и проблемы возникнуть.

Это болезнь

В большинстве случаев ребенок, нагулявшийся и вдоволь наобщавшийся с родителями, успокаивается часам к шести-семи утра. И нет ничего удивительного в том, что не только мирный утренний сон, но и все последующие эпизоды сна в дневное время используются мамой для собственного отдыха. Это, кстати, часто приводит к тому, что ситуация стабилизируется и перестает восприниматься в качестве особой неприятности - женщина учится высыпаться в течение дня и уже более или менее спокойно реагирует на бессонные ночи.
В то же время полноценному дневному отдыху очень мешает куча домашних дел в виде стирки, глажки, уборки, приготовления обеда, похода по магазинам. И если бы не вечно сонный, мятый, голодный и злой папа, с этим вообще можно бы было смириться.
Перевернутый режим дня и ночи не возникает просто так, ни с того ни с сего. А с учетом приведенной информации, причины, приводящие к подобному развитию событий, не так-то и сложно объяснить. Ведь достаточно ребенку одну ночь не выспаться, как потребность во сне будет компенсирована мирным и глубоким сном в течение дня, в результате ночь станет временем гуляния и общения.
Перевернутый режим - это болезнь. Не телесное страдание конкретного младенца, а социальная хворь конкретной семьи. Многочисленные способы мирного сосуществования с этой болезнью зависят от материального благополучия семьи и предусматривают, например, выделение папе отдельной комнаты, дабы он мог высыпаться ночью, или использование труда домработницы, дабы мама могла высыпаться днем. В то же время, болезнь, которую не лечат, чревата осложнениями, и они часто дают о себе знать. Понятно ведь, что может произойти, когда у супругов систематически не совпадают место и время сна...
Парадоксальность и печальность ситуации усугубляется еще и тем, что врачи не имеют в своем арсенале практически никаких способов помощи. Т. е. нет такой замечательной таблетки, которая может вернуть на местоперевернутый режим. Правды ради следует заметить: различные успокаивающие препараты (бром, пустырник, валериана и т. п.) все-таки назначаются, но подлинная суть такого лечения - психотерапия для родителей (по принципу «надо же что-то делать»), а не реальная помощь ребенку.
Главный вывод - помощи ждать не от кого. Надо самим разбираться и самим себе помогать, ибо при болезни перевернутого режима, в отличие от большинства других болезней, эффективно только самолечение.

Правила самолечения

1. Постараться проанализировать причины. Что могло помешать дитю спать? Если эти причины имеют отношение к состоянию здоровья (кишечные колики, повышение температуры тела, боль в ухе и т. п.) - с помощью педиатра решить, как действовать днем, дабы неприятные ощущения не тревожили ночью. Помнить, что самая частая (!) причина нарушений ночного сна - воздух в спальне (сухой и теплый).
2. Как бы лично вам ни хотелось спать, изо всех сил потерпеть и постараться сделать так, чтобы ребенок не выспался в течение дня. У дитя первого года жизни в течение дня, т. е. в интервале с 6.00 до 22.00, присутствуют от двух до четырех эпизодов сна. В идеале, один из этих эпизодов следует исключить, но не за счет удлинения других. Т. е. если спал три раза по два часа, а вы «добились» того, что стал спать два раза, но по три часа - это ничего не изменит. Если ребенок демонстрирует желание спать - активно развлекать (петь, играть, разговаривать и т. п.), максимально оттягивая то время, когда крепко уснет. И будить через два часа. Понятно, что для нормальной женщины и любящей матери, сознательно (!) разбудить безмятежно спящего младенца - задача не из легких, но более мирных способов не существует.
3. В течение дня максимально увеличить энергозатраты. Прогулки, активные игры, гимнастика. Не забывать о том, что дитя очень много энергии тратит на поддержание температуры тела: ни в коем случае не перегревать (не злоупотреблять одеждой и обогревателями), сделать так, чтобы во время прогулки ребенок мог двигать руками, ногами и головой.
4. Заранее привести в порядок спальню. Хорошо проветрить, пропылесосить, помыть пол. Помнить, что идеальные условия для сна - температура 18- 20 °С, влажность - 50- 70%.
5. Отрегулировать режим кормления. Сделать так, чтоб еда присутствовала в интервале 23.00- 24.00. Если введен прикорм, последнее кормление осуществлять тем, что наиболее сытно, т. е. молочно-крупяной кашей. Если кормим грудью или смесью, то постараться слегка недокормить в интервале 18.00-20.00, дабы лучше и с большим аппетитом поел перед сном.
6. Вечернее купание (перед последней едой) - в большой ванне, в прохладной воде с массажем и гимнастикой - прекрасный повод и энергию потратить, и аппетит нагулять, и с родителями перед сномнаобщаться.
Итоги
Главная сложность лечения болезни перевернутого режима состоит в том, что родители, но чаще все-таки мамы и бабушки, вынуждены в течение определенного времени совершать действия, в корне противоречащие общепринятым представлениям о том, как надо любить детей. Да как это можно, родное дитя!!! Не докормить... Не уложить... Разбудить... Да мы готовы еще два года ночами не спать!
Готовы не спать? Месяцами поддерживать проблему, решение которой требует максимум два-три дня? Это уже другая болезнь. Мазохизм называется. Педиатры такое не лечат...

Комментарии 22

12/05/2014 11:48

Украина, Новомосковск

Так называемый мазохизм культивируют бабушки. По их мнению я "мачеха" дитя не кормлю, заставляю бегать на улице(а не лежать дома спокойно с телевизором), еду даю когда уже кричит я совсем голодная) зато мы прекрасно спим, выздоравливаем без лекарств. А еще у нас дома "жутко холодно")))

08/03/2010 20:58

Нам уже пятый месяц пошел, а спим все также не очень хорошо с самого рождения(((Днем на руках с долгим укачиванием можем храпануть часа полтора... как только кладу в кроватку - ровно через 30 минут плач, хоть время сверяй... Единственное, что спасает - сон на улице. Во время прогулки может и два часа спокойно продрыхнуть.
Ночью тоже веселья хватает. Если просыпается - орет благим матом, пока бутылочку со смесью не сунешь... Потом более-менее успокаивается. Так за ночь может каждые два часа просыпаться и есть.
Понимаю, что перекорм получается, но как иначе совладать с нашим парнем ума не приложу...

07/03/2010 15:45

Мой Сын (5 месяцев) стал плохо спать ночами около месяца назад. Но и днём он постоянно ноет (по-другому не скажешь). И если не обращать на него внимания, со временем закатывается весь в слезах. Зубов ещё нет, колики уже прошли. Хочу сходить к невропатологу. Может в чём проблема. Советы доктора Комаровского выполняем. Единственное, что одна комната на четверых-с этим ничего пока не поделаешь.

06/03/2010 21:22

Как по мне,так я считаю,что все нужно делать так и тогда,когда подсказывает материнское сердце.Я до родов детей даже вблизи не видела,и конечно даже не представляла,как буду справляться с собственным чадом.После рождения ребенка и мы,и окружение не могли поверить,что можно быть настолько не занятыми и счастливыми родителями!Из роддома выписались на 3 сутки,хотя уже после первых суток не знали,что там делать.Пупок отвалился вечером второго дня,прививки прошли нормально,вообщем врачи после суток даже не смотрели.После прибытия домой,почти на следующий вышли на прогулку.Пеленанием не заморачивались-только на ночь.Режим установили сразу,крики и капризы просто игнорировали-может жестоко,но зато сейчас ребенок засыпает сам,кушает уже почти тоже сам,а нам почти 9 месяцев.Очень рано села,в 5 месяцев появились первые зубки-почти одновременно два,тогда же и встала сама в кроватке на ножки.С месяцев 6 стояла с поддержкой,а в 7 пошла.
Единственное,что иногда доставляет неудобства-это аппетит.Ребенок иногда и двух часов не выдерживает без еды.Грудно вскармливаение было до 6 месяцев,прикорм вводили очень рано и к 6 месяцам ели очень многое.Сейчас уже общий стол,на сколько это допустимо для деток.Еда более сытная,поэтому чувство "зверского"голода уже наступает реже!Спим,как младенец-только изза зубок немного беспокойнее стала ночью.
Так что,с советами абсолютно согласна-гулять часами,спать на свежем воздухе,закаляться,кушать и много двигаться,а главное-РЕЖИМ!Даже взрослый сон наладится,не смотря на стрессы!

21/12/2009 12:44

сынуля только первый месяц спал хорошо... Как первый раз в больницу сходили, так и началось... Чем старше - тем хуже ночной сон... Ребенок очень активный, ползает с 3 месяцев по-пластунски, в 5 появились 2 зуба, Сейчас нам 6 месяцев, почти 7, встает самостоятельно, садится, хорошо сидит... На грудном вскармливании, иногда докармливаю смесью... В 12 часов дня едим кашу, в 16 - фруктовое, овощное пюре, в 20 - печенье, творог, молоко... Остальное - грудное молоко...
Ночью он в принципе не ест.. за ночь - всего 120 мл молока, специально проверяла... Может просыпаться каждые пол часа... Покачаю, соску в рот - и дальше спать... Или чисто символическое прикладывание к груди.. Только начну сама засыпать - сын поднимает... Намучилась, сил нет... У подруг дети прекрасно спят по ночам, никаких проблем... Невропатолог сказала все в порядке, ничего не назначила и не посоветовала...

Доброе время суток, дорогие родители, с вами Лена Жабинская! Самая частая проблема, на которую жалуются молодые мамы и папы – это сон ребенка. И мы не будем здесь разбирать ситуации, когда у малыша что-то болит, потому что это не наш случай. А представим следующее.

Днём новорожденный находится в прекрасном расположении духа: чуть-чуть играет, улыбается, отлично кушает, и никому не мешает, потому что спит. Много.

И мама успела переделать кучу дел по дому: и постирать, и погладить, и приготовить, и помыть. Но вот наступила ночь, и самое время всем поспать. Но не тут то было!

Ребёнок полон сил и энергии, плачет и требует общения: кушать, пить, гулять по квартире, играть мамиными волосами. Засыпает, но ненадолго, сон поверхностный, и опять по новой – требует, чтобы его развлекали. И так систематически.

Знакомая ситуация? Сочувствую, ведь налицо признаки того, что новорожденный перепутал день с ночью. Что делать? Читайте внимательно и до конца, и вы решите эту проблему всего за 1-2 дня.

Бывает, обстоятельства складываются таким образом, что малыш по каким-то причинам плохо выспался ночью. Может быть, болел животик. Может быть, было шумно (приходили гости отмечать папин день рождения). Может быть, было сильно душно в комнате (папа, мама, батареи, обогреватель, три ковра и собака Жучка).

Как бы то ни было, днём карапуз наверстал упущенное, всласть отоспавшись. И чем теперь заниматься ночью? Правильно, общаться с родителями. А наобщавшись, под утро спать. И так по замкнутому кругу.

Надо ли бороться?

Поскольку русские женщины склонны к самопожертвованиям, они зачастую привыкают, приспосабливаются не спать по ночам, перехватывая кусочки сна буквально на бегу днём между кормлениями крохи, стирками и глажками.

Более того, многие живут в таком режиме месяцами, уверенные, что это нормально, и что у всех так.

Как бы то ни было, такой режим совершенно точно не устроит других домашних, например, папу, которому с утра на работу, и хотелось бы быть выспавшимся, а не угрюмым и помятым, или старшего ребенка, которому подниматься в школу, а на уроках ведь ещё и соображать надо, когда учитель спрашивает.

Таким образом, нужно обязательно возвращать всё на свои места. Сон на ночь, общение на день, и никак иначе. В противном случае под угрозой эмоциональный климат в семье.

Что делать?

Одними народными средствами здесь не обойтись, да и не рекомендуются успокоительные препараты ни двухмесячным малышам, ни деткам более старшего возраста. Нужно решать вопросы касательно организации режима для младенца.

В такой ситуации нужно действовать последовательно.

При выполнении описанных выше рекомендаций проблема перевернутого режима решается в течение 1 максимум 2 суток.

Обязательно решайте эту ситуацию, думайте о себе, своём отдыхе, своей красоте, ведь ночью организм отдыхает, клетки обновляются. Если вы в течение нескольких месяцев не будете спать по ночам, это непременно скажется на внешнем виде и привлекательности.

Я уже молчу о том, что хроническая усталость плохо влияет на лактацию. О том, как наладить её успешно и надолго читайте .

Новорожденный ребенок отнимает кучу времени и днём, и ночью. Вполне закономерно, что на какой-то период времени вы начинаете уделять себе чуть меньше внимания. В этом нет ничего страшного, если призвать на помощь высокоэффективные косметологические средства, как, например, маска InnoGialuron . Она очень выручает после непростой ночки, возвращает приятный и отдохнувший цвет лица.

Надеюсь, статья была полезной, желаю сладких снов вам и младенцу, с вами была Лена Жабинская, пока-пока!

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о такой ситуации, когда ребенок перепутал день с ночью. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Выясните, что нужно делать в таком случае. Вам станет известно, как предупредить появление подобного явления.

Возможные причины

Ребенок может не спать ночью из-за коликов, днем он отсыпается

Если ребенку месяц, а он ночью бодрствует, значит, этому предшествовали какие-то факторы, вызвавшие такое явление. Кроха может путать день с ночью и сразу после рождения, потому как до этого он находился у мамы в животике и привык к тому, что все время темно и спокойно, отсутствует любой режим. Поэтому так важно, чтоб сразу после появления на свет родители переучивали кроху к определенному дневному распорядку.

Мы рассмотрим наиболее частые причины смены дня и ночи.

Боль. Не исключено, что ночью ребенок испытывал желудочные , возможно, у него поднялась температура . Это повлияет на то, что малыш будет беспокоен и не сможет спать всю ночь, а днем будет отсыпаться. Такой процесс может повторяться и войти в закономерность, просто выработается привычка.
Плохие условия сна. Недостаточная влажность или температура воздуха в комнате, где спит малыш.
Ночная одежда и постельные принадлежности. Малыш может не иметь возможности спать ночью, из-за того, что на нем неудобная одежда или она изготовлена из синтетических материалов, или присутствуют швы, которые давят ребенку. Также может быть неудобным матрасик. Родители должны понимать, что ребенок может сверхчувствительно реагировать на такие вещи.
Продолжительный сон днем. Нередок тот случай, когда мама не следит за временем дневного сна ребенка, из-за чего малыш высыпается в светлое время суток и ночью отказывается ложиться.
Малоподвижный образ жизни. Карапуз, который целый день просто лежит в кроватке, не имеет возможности растратить свою энергию, н ночью даст волю своим эмоциям.
Повышенная активность перед ночным сном. Особенно это касается ситуаций, когда вечером приходят гости или папа возвращается с работы и хочет поиграть с карапузом. Ребенок или позже ложиться, или просто получает сильные эмоции, потом не может уснуть . Вследствие чего будет отсыпаться днем следующего дня.
Если новорожденный перепутал день с ночью — это может стать следствием ранее перенесенной гипоксии, из-за которой развился синдром нервной возбудимости. В такой ситуации также может присутствовать обильное .
Отсутствие дневного распорядка, графика приема еды.

Как исправить ситуацию

Перед ночным сном проведите водные процедуры с использованием настоя трав

Если Вас интересует вопрос, что делать в такой ситуации, то первым делом необходимо определиться с причиной, которая повлияла на смену дня и ночи. Определите, отсутствие сна ночью связано с повышенной активностью или с беспокойством. Не исключено, что не обойтись без помощи врача. Поэтому не лишним будет обратиться к педиатру, чтобы исключить возможные патологии. Следующим шагом нужно выяснить, какое время необходимо спать ребенку в том или ином возрасте днем и сколько ночью. Проследить за тем, чтоб дневной сон входил в эти рамки. Также большое значение имеет повышение дневной активности.

Родители должны, как можно больше общаться с карапузом в дневное время суток, шуметь, давать ему понять, что именно это время, необходимо для активных игр.
Контролируйте длительность дневного сна, сведите его до временного промежутка, соответствующего возрасту ребенка.
После бессонной ночи, как можно дольше не давайте карапузу спать в течение дня, отвлекайте его, играйте с ним, выходите на прогулку.
Позаботьтесь о нормальных условиях для сна, проветрите комнату, проследите за температурой и влажностью.
Уберите с детской все вещи, которые могут скапливать в себе пыль.
Не нужно, чтоб в комнате, где ночью спит карапуз, был включен свет или присутствовал шум. Можно воспользоваться ночником.
Для того, чтобы перед ночным сном ребенок быстрее заснул, нужно покупать его в успокаивающей ванне, например, с использованием настоя ромашки, валерианы или мелиссы.
Постарайтесь укладывать карапуза не позже, чем в 21 час.
Спать в дневное время необходимо в промежутке от полдня до трех часов дня. Это Вам пригодится также для адаптации к детскому саду в будущем.
За два часа до ночного сна не нужно играть с карапузом в активные игры.
Перед сном посвятите время чтению сказок и рассматриванию картинок.
Постарайтесь соблюдать график кормлений, а также следовать определенным ритуалам укладывания, чтоб ребенок привыкал к какой-то последовательности действий и знал, что после этого необходимо спать.
Если карапуз проснулся посреди ночи, пытается плакать, не нужно сразу бежать его успокаивать, возможно, ребенок скоро уснет. В противном случае не исключено, что мама своим влиянием вызовет желание с ней пообщаться, малыш не будет спать, чем нарушит свой график.
Днем не давайте карапузу спать больше времени, отведенного ему по возрасту. Делайте массаж, включайте музыку, танцуйте с ним.
Важно, чтоб ребенок не ложился спать голодным.
Перед ночным сном делать расслабляющий массаж и гимнастику.
Необходимо, чтоб дневное время суток отличалось от того, что происходит ночью. Например, пусть малыш днем спит в коляске (во время прогулки или на балконе), а ночью — в кроватке. Родители должны понимать, что не стоит днем во время сна крохи ходить на цыпочках, разговаривать шепотом. Абсолютно тихим и спокойным должен быть ночной сон, дневной должен отличаться от него, а, значит, какие-то шумы допустимы.
Родители должны заниматься карапузом, нельзя предоставлять его самому себе.
Если малыш ночью мучается из-за наличия коликов или у него начали прорезываться зубки, то после консультации врача, необходимо будет применить специальные капли или пасту.

Недопустимо давать грудному малышу снотворное или успокоительное для того, чтобы он уснул ночью. Это может ему навредить. Применение подобных средств способно привести к развитию хронической бессонницы.

Как правило, максимум три дня необходимо для того, чтоб ребенок привык к тому, что ему не нужно путать время суток. Родители должны понимать, если карапуз заснул не в то время, что нужно или спит дольше положенного, необходимо его разбудить, и не бояться, что он начнет капризно плакать или у него будет плохое настроение.

Меры предосторожности

Четко контролируйте время, необходимое для бодрствования ребенка днем

Составьте дневной распорядок, строго его придерживайтесь.
Контролируйте время, отведенное на бодрствование и сон.
Освойте навык быстрого укладывания карапуза спать.
Перед тем, как класть малыша спать, нужно надеть на него чистый подгузник . Важно убедиться в том, что он сухой, иначе ребенок будет ворочаться и не сможет заснуть.
Кормите кроху перед сном, важно не быть голодным.
Следите за оптимальной температурой и влажностью в помещении, где дремлет малыш.
Используйте одежду из натуральных материалов, убедитесь, что на детских вещах нет складок или грубых швов.
Помните о необходимости спокойного времяпровождения за два часа до ночного сна.
Исключайте все раздражители, когда ребенок спит ночью.

Теперь Вы знаете, если грудничок перепутал день и ночью, что делать. Когда родители понимают, какие причины могут повлиять на такое явление, могут предупредить его. Помните о ритуале укладывания ребенка спать. Если малыш начинает путать время суток, не нужно сидеть, сложа руки, сразу действуйте, иначе не избежать последствий.

Что делать, если ребенок перепутал

день и ночь?

Очень часто молодые мамы жалуются, что младенец спит день напролет, а вот ночью, наоборот, становится активным и отказывается спать. Скорее всего, ребенок перепутал день с ночью. Это случается довольно таки часто в жизни малышей первого года жизни.
Почему это бывает?
Специалисты утверждают, что для подобной ситуации есть определённые предпосылки.
Для начала необходимо вспомнить, когда именно малыш перепутал день с ночью, что этому предшествовали.Может быть, ребёнок на кануне переболел или у него прорезались зубки, может быть его беспокоит живот. Если что либо из перечисленного, то конечно, необходима грамотная медицинская помощь.

Бывает и такое,что ребенок просто не наедается, по этому и не спит.
Как утверждают педиатры: новорожденные детки лучше засыпают сразу после кормления. А вот с трех месяцев после сытого обеда или ужина младенцы начинают бодрствовать. В этом случае конечно необходимо подстроиться под это и перенести кормление на час раньше.
В первый год жизни малыши очень чувствительны к продуктам питания. Если ваш малыш на грудном вскармливание, то маме тщательно следует пересмотреть то, что она кушает. Исключить необходимо все продукты, которые возбуждающее действуют на нервную систему. Это чай, кофе, какао, соленья,острые, копченые продукты. Ограничить или исключить совсем бананы и шоколадные изделия. Зачастую причиной ночного бодрствования. становится дефицит активности днём, неиспользование собственной. Малыш растёт очень быстро.
После трех месяцев младенцы становятся старше и время дневного сна сокращается и ему необходимо больше двигаться и гулять,чем в первые дни жизни.

Что же делать?
Как научит малыша жить по режиму? Ведь это для нас с вами известно,что днём надо бодрствовать, а ночью спать.
В этой ситуации нет ни чего страшного, ведь не вы первые столкнулись с такой проблемой.
Педиатры настоятельно рекомендуют строго придерживаться режима дня и тут нет необходимости спорить.Причем режим должен быть постоянны, а не время от времени. Кормить малыша конечно же рекомендуется в строго определённые часы.
Лучше конечно придерживаться соответствующего поведения днём и ночью.Это значит, что во время сна днем нет необходимости искусственно затемнять комнату, изолировать обычные звуки. Для того, что бы нормализовать режим, с малышом нужно побольше разговаривать, брать на руки, играть, включать подходящую музыку.
А вот ночью лучше не использовать яркий свет, говорит тихо,не вести себя активно, не разыгрывать его.
В вечерние время должен быть определённый,привычный малышу ритуал: кормление,купание, сказка или колыбельная песенка.Лёгкий, расслабляющий массаж тоже будет не лишним. Важно все эти мероприятия проводить в чёткой последовательности.
Надеемся эти советы помогут вам наладить правильный режим сна своих деток.

Бабушкин способ «наверняка»
Порой родители настолько выматываются из-за сбоя детского режима, что готовы, как говориться «с бубном танцевать», лишь бы малыш заснул! Тут и вспоминаются многочисленные народные, проверенные, жизненные и прочие рекомендации.
А наши бабушки — настоящий кладезь самых разных, порой даже неожиданных советов на все случаи жизни. Конечно, ситуация с ночным бодрствованием не исключение! Итак, вот самые распространенные из таких советов.

Детскую одежду, в которой малыш ходил на протяжении дня, взять и вывернуть наизнанку и — тут есть несколько вариантов — положить ему в кроватку, перекинуть через дверь спальной комнаты, убрать в шкаф.
Вывернуть наизнанку ползунки и надеть на ребёнка утром, а снять вечером.
Просто «перевернуть» грудничка, то есть переложить его в кроватке так, чтобы его голова лежала там, где раньше были ноги.
С вечера поставить у изголовья детской кроватки пиалку с водой.
Надеть на голову ребенку валенок (подробности и обоснования этого способа не удалось обнаружить).
В детскую кроватку, в изголовье, под матрас, положить ножницы.
Положить в детскую кроватку один лавровый лист.
Экстремально и действенно: взять закаканный подгузник и выбросить его в окно ровно в 00:00.
В граненый стакан налить до половины теплого молока и произнести над ним наговор: «Молоко-молоко, усыпи дитятко, чтоб ночами не гулял, а в кроватке крепко спал. До утра чтоб не будился, а проснувшись, веселился». Это молоко ребенок должен выпить вечером.
Перед укладывание умыть ребенка заговоренной водой. Заговор: «Я тебя, дитятко, породила, талантом и участью наделила. Не мешай ночью спать, а днем дело делать».
О том, стоит ли следовать таким советам и как к ним, вообще, относиться, решать, конечно, только вам! Многие говорят, что им помогали самые неожиданные, самые, казалось бы, непредсказуемые решения. А некоторые врачи утверждают, что сам совет не так важен — важно, чтобы родители поверили в то, что он поможет, а родительские эмоции, как известно, всегда передаются и малышам. Терпения вам и спокойной ночи!

Правильный режим дня для ребенка с рождения – это основа корректного физического, психологического и эмоционального развития. Однако соблюдать нормы сна и бодрствования не всегда получается, и порой родители сталкиваются с проблемой того, что младенцы путают время суток и начинают бодрствовать вечером, а засыпают лишь ближе к утру. Это нередкое явление, поэтому сильно волноваться не стоит, но следует озадачиться вопросом, что делать, если ребенок перепутал день с ночью.

Почему это происходит

Активность в течение дня

Это самый сложный пункт для родителей. Дело в том, что дневной сон ребенка не должен превышать 2-4 часов, в зависимости от возраста. Если малыш хочет лечь раньше назначенного времени, необходимо его всячески развлекать, не давая уснуть. В случаях, когда кроха отдыхает больше положенного времени, его радо разбудить.

Отсутствие особых условий для дневного сна

Многие, укладывая ребенка на «тихий час», создают в комнате условия, приближенные к вечеру или ночи – задвигают занавески, добиваются полной тишины. От этих мер следует отказаться. Если внешние раздражающие факторы заставят спящего встать пораньше, режим дня нормализуется сам собой.

Активные игры

Чтобы дети крепко спали, они должны уставать, растрачивая свой запас энергии на игры. Это значит, что надо гулять с ребенком на открытом воздухе, заниматься с ним гимнастикой и активными играми, то есть заставлять двигаться как можно больше. При такой активности последний прием пищи делают довольно плотным, чтобы исключить ночное пробуждение от голода.

Кроватка – для сна

Многие вещи малыши делают на уровне рефлексов, не понимая их истинного смысла до определенного возраста. Так, например, когда мама высаживает на горшок и просит сходить в туалет, привыкание к такому способу справления нужды прививается на уровне рефлексов. То же самое происходит и с кроваткой крохи. Необходимо исключить все игры на спальном месте, чтобы оно ассоциировалось со спокойным отдыхом, а не весельем.

Купание

Купание перед сном — ритуал, необходимый всем маленьким детям. Очень важно во время процесса следить за температурой воды – если она будет слишком низкой, ребенок заболеет, а горячая вода возбуждающе подействует на ЦНС, и родители добьются эффекта, прямо противоположного ожидаемому.

Табу на активные игры перед сном

Чтобы кроха настроился на нужный лад, можно почитать ему книгу, собрать вместе мозаику или выполнить любое другое занятие в спокойном режиме. Активные игры, просмотр мультфильмов, занятия с электроникой следует исключить, так как все это заставляет пробуждаться нервные центры и «прогоняет» сон.

Народные методы

Проблема сбоя в режиме дня – это не современный недуг, а давно известное явление, поэтому существует множество народных методов для борьбы с ним.

Одежду, которую ребенок носил днем, выворачивают наизнанку и кладут в кроватку на ночь.
Подготовленную с ночи вывернутую одежду надевают на малыша утром и не снимают в течение дня.
Чтобы поменять режим – надо поменять положение сна на противоположное. То есть ребенка кладут спать ногами в ту сторону, где раньше была голова.
Около головы крохи ставят чашку с водой, чтобы увлажнять воздух в течение всего времени отдыха.
Под матрасом в области головы прячут ножницы, а непосредственно рядом с малышом кладут лавровый лист.

Обычно следование современным советам в совокупности с методиками народной медицины дают результаты уже на первый день, а через трое суток дети полностью восстанавливают нормальный режим дня.

Главная » Безопасность детей в транспорте » Почему ребенок перепутал день с ночью. Что делать, если новорожденный путает день и ночь? Традиционные и народные способы