Очищение кишечника в домашних условиях без. Когда назначается Фортранс

Всем понятно, что наш организм со временем накапливает токсины, которые пагубно влияют на общее состояние человека. Учеными доказано, что к тридцати годам у среднестатистического человека в организме собирается до 10 кг мусора, которые ежедневно вредят организму. И эта шокирующая цифра еще не критическая – бывает и больше.

Естественно у многих появляется вопрос – как же избавится от шлаков и почистить кишечник в домашних условиях? Каким образом сделать это без клизмы? Ответ на этот вопрос можно получить, прочитав эту статью, ведь уже многим стало понятно, что делать чистку от токсинов и шлаков в домашних условиях вполне реально, даже нужно.

Симптомы зашлакованности толстого кишечника

Симптомы, которые указывают на то, что толстый орган зашлакован есть большое количество, начиная от плохого самочувствия, дискомфорта до самых ужасных, в зависимости от степени накопления шлаков. При наличии таких условий нужна чистка.

Если шлаки не удалить вовремя, то это может привести к тяжелым последствиям, таким как ухудшение работы мочеполовой системы, давление на диафрагму, как следствие затруднение дыхания, а в самом худшем случае шлаки могут вытеснить внутренние органы.

Ученые доказали, что лучшее время для того чтоб очистить толстый кишечник от шлаков, токсинов- осень, ведь именно в этот сезон он начинает особенно интенсивно работать. Специалисты рекомендуют делать очистку организма комплексно, то есть не ограничиваться только этим органом, а вычистить еще почки, печень.

Исключительно в случае такой чистки можно быть уверенным в том, что все шлаки удалены из организма.

Какие способы очистить организм от шлаков существуют?

Токсины, шлаки могут собираться практически во всех органах нашего организма, но больше всего их накоплению подвержены кишечник, печень. Самым действенным способом их вычистить является обычная клизма. С ее помощью реально очистить организм на 80%, ее удобно делать в домашних условиях даже самому, для таких процедур даже не понадобится консультация врача.

Те, кто хочет почистить свой организм с помощью клизмы рекомендуем сначала хорошенько разогреть тело, принять горячую ванну. С ее помощью шлаки максимально размягчатся, отойдут от стенок, а потом с легкостью выведутся из организма в домашних условиях. Такая чистка нужна практически каждому.
Есть большое разнообразие клизм – на травяных настоях, уриновые, и с добавлением кислоты. Например, для клизмы на основе меда нужно смешать половину лимона с 1 ст. л. меда, и 200 мл теплой воды. Полученную смесь нужно ввести постепенно в течении 10-15 минут. Но нужно быть внимательным, чтоб такая чистка не вызвала аллергической реакции.

Очистительная клизма: основные правила проведения процедуры

Если вариант, при котором очищение организма проходит с помощью клизмы, не подходит, то есть огромное количество альтернативных вариантов. Можно очищение проводить с помощью трав, риса, воды, народными средствами.

Чудесным средством для того чтоб очистить организм являются простые яблоки. Нужно съедать 3 яблока, натертых на мелкой терке, на голодный желудок на протяжении месяца. Но 3 часа после такого приема пищи нельзя кушать, пить. Именно такой режим способствует выделению токсинов и возможна максимальная очистка организма.

Как очистить печень?

Прочитать...

Еще одним альтернативным способом является питье свежевыжатых соков из морковки, с добавлением шпината, в домашних условиях. Морковный сок можно употреблять и в самостоятельном виде. Такой напиток следует употреблять ежедневно за час до еды. А еще полезно употреблять в пищу овощи и фрукты, которые содержат клетчатку.

Очищение толстого кишечника без использования клизмы

Очищение домашних условиях это просто. Но это совершенно не означает, что к процедуре можно относиться безответственно. Если наблюдается частые вздутия живота или запоры, то просто нужно очистить организм.

Многие пациенты думают, что очистить этот орган довольно легко, и сделать это можно самостоятельно, не прибегая к услугам врачей, не тратя большое количество денег на очищение у специалистов, а некоторые просто стесняются посторонних людей.

Самый легкий способ чистки толстого кишечника в домашних условиях – употребление большого количества подсоленной воды. Нужно сделать раствор из расчета 1 ч. л. соли на 1 литр воды. Соль нужно купить в аптеке специальную, для очищения, а можно использовать морскую, или даже поваренную, которая есть у каждого на кухне. Утром, натощак, нужно за час выпить 10 стаканов этой жидкости.
Далее должны начаться позывы к дефекации. Очищение считается оконченным в том случае, если испражнения происходят только водой, без примесей. Но помните, что тем пациентам, которые страдают болезнями желудка и кишечника такие манипуляции противопоказаны.

Есть еще один вариант очистки организма от токсинов, предназначенный для людей которые страдают от сахарного диабета. Чистка основывается на воде с сахаром. Нужно утром, натощак, подогреть 250 мл минеральной воды до комфортной температуры тела. Разделите воду на 2 равные части. В первую половину всыпьте 1,5 ст. л. сахара, выпейте ее залпом. После этого нужно постоянно ходить, сидеть запрещается. Через 20 мин выпейте оставшуюся минеральную воду, снова не садитесь 20 минут, ждите полного очищения.

Очищение толстого кишечника народными средствами в домашних условиях
Есть большое количество рецептов, которые использовались для очистки с давних времен. Большинство таких рецептов уже проверено и не один раз, но все же при выборе будьте максимально внимательны, чтоб не нанести дополнительный вред собственному организму.

Вот несколько хороших и проверенных рецептов чтоб произвести очищение:

Скисшая каша – лучшее средство для лечения болезней ЖКТ

Чистим организм без клизмы в домашних условиях

Кишечник- это одно из самых грязных мест в организме, нем живут и полезные бактерии, которые помогают желудку перерабатывать большое количество еды, и вредный, которые причиняют вред организму. Именно для того чтоб добиться уменьшения количества вредоносных бактерий, нужно время от времени проходить чистку.

Конечно же, большинство людей делает это с помощью клизмы и воды, или специальной смеси, купленной в аптеке. Но такие манипуляции нарушают уникальную микрофлору, следовательно, многие ищут альтернативу, и находят ее в народной медицине, которая уже не один раз была перепроверена многими поколениями.

1. Многие славянские народы для чистки всего организма, так и специально для очищения использовали «медовую воду». Рецепт такого лекарства весьма прост: растворите в 0,2 литра теплой воды 1 ст. л. натурального меда. Такого раствора нужно выпить немного больше чем пол литра. Помните, пить медовую воду следует перед каждым приемом пищи за 30 минут. После недели употребления такого препарата будьте уверены, организм не только очистится, но также будет снабжен большим количеством полезных витаминов и микроэлементов.
2. Достаточно простым считается метод очистки с помощью молока. Возьмите 200 мл свежего молока, закипятите его и отставьте в сторону, чтоб настоялось на сутки. Периодически нужно снимать пенку, которая будет появляться на молоке. После того как пройдут сутки закипятите молоко еще раз, добавьте столовую ложку подсолнечного масла и сразу же выпейте. Делать такую процедуру следует перед сном.
3. Еще один способ провести чистку без дополнительных трудностей – употребление одного зеленого яблока или одного зубка чеснока перед каждым приемом пищи.
4. Народные целители настоятельно рекомендовали смесь овсяной и рисовой каши в равных частях. Ее нужно есть на завтрак и на ужин, на протяжении нескольких дней, а лучше всей недели.
5. Отличным средством является свежевыжатый сок сливы и свёклы. Стакан такого фреша нужно употреблять перед каждым приемом пищи, то есть 3-4 раза в день. Подобное очищение лучше проводить на выходных. С помощью этого средства организм не только будет вычищен, но и снабжен витаминами.

Чистка для избавления от лишнего веса

Многие люди, страдающие от избыточного веса, жалуются, что никакая диета не помогает от него избавится, не помогают даже ограничения в пище. В таком случае большинство врачей рекомендуют сделать чистку организма, в котором, скорее всего, просто накопилось большое количество шлаков и токсинов. Поможет избавиться от них процедура под названием гидроколонотерапия. Под непонятным названием прячется новый вид клизмы, который проводится специалистами.

Гидроколонотерапия в последнее время очень популярна среди звезд, и простых людей желающих сбросить вес.

Для того, чтоб получить хорошие результаты нужно чтобы чистка организма проходила несколько раз в год. За 20 лет в обычном человеке в среднем накапливается до 10 (!) килограмм шлаков, а это уж точно не способствует избавлению от лишнего веса.

Если нет возможности провести столько времени в больнице, или просто стесняетесь, то можете сделать очистку дома, в удобное время в домашних условиях. Для этого понадобится обычная клизма и жидкость для очистки, или настой трав, которые способствуют данному процессу. А времени нужно будет всего лишь 1 час. При подготовке возьмите 1,5 литра воды и добавьте в нее дополнительные компоненты, вот несколько вариантов:

Комплекс таких незатейливых манипуляций, несомненно, приведет к снижению веса и улучшению общего состояния человека.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Интересно, какой процент людей вообще задумывается о чистке своего организма.

Почему мы еженедельно убираем свой дом, регулярно вымываем окна, белим, красим, а почистить кишечник в домашних условиях не считаем нужным.

Скажете, что это не так важно?

Вы видели когда-нибудь сливную гофрированную трубу?

Она выглядит, как гармошка, и может служить прообразом нашего кишечника.

Через 10 лет внутренние впадины трубы исчезают, забиваясь грязью, слизью, камешками, вот так же происходит и с нашим организмом. Патологоанатомы утверждают, что встречаются случаи, когда в человеческом организме было обнаружено до 20 кг окаменевших отложений кала.

Чистить кишечник в домашних условиях: показания и противопоказания

Каждый врач подтвердит, что без регулярной очистки организма невозможно иметь здоровые сосуды, легкие, печень и остальные органы.

Чтобы избавиться от таких болезней, как:

Воспалительные процессы в органах дыхания;

Аллергия;

Неприятный запах пота и изо рта;

Гастрит и сопутствующие воспаления желудка;

Цистит и пиелонефрит;

Нарушенный обмен веществ и превышение веса;

Сердечно-сосудистые нарушения,

нужно регулярно проводить генеральную уборку организма. Следует ли ждать, когда появятся видимые показания к проведению очистки кишечника или будем начинать прямо сегодня, чтобы привести свой внутренний дом в порядок?

Чтобы очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно и гарантировать себе стабильность в здоровье и сохранении молодости, не нужно специальных приспособлений, дорогих лекарств и помощи врачей, кроме их консультации при необходимости.

Без совета специалистов нельзя начинать очистку кишечника при таких заболеваниях, как онкология, колит и геморрой в стадии обострения, болезнь Крона. Женщинам лучше воздержаться от радикальных мер во время критических дней.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно: методы

Методов очистки кишечника существует множество как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

— В отделении гастроэнтерологии проводится гидроколонотерапия, когда через кишечник прогоняется до 20 л травяного настоя. Процедура не из приятных, но эффективная.

При этом вес уменьшится на пару килограмм. Для достижения эффекта следует пройти 3 сеанса, на это уйдет 3 целых дня.

— Если вы дружите с клизмами и умеете их ставить, то можно провести минигидроколонотерапию в домашних условиях, приготовив 2-3 литра отвара трав или добавив в воду немного соли из расчета 15 г на 1 л.

Лучшее время для клизмы – утро, когда кишечник очищен природным способом.

Лежа на боку, постарайтесь влить в себя всю жидкость и удержать ее как можно дольше, потом нужно несколько раз сходить в туалет.

Чтобы закрепить результат очистки, если есть силы, то клизму следует повторить, на этот раз, влив полтора литра воды.

Врачи советуют повторить так 3 раза, но, как правило, многие останавливаются на втором разе, когда выходящая вода становится прозрачной.

— Опорожнить кишечник можно, выпив 2 л теплой, немного подсоленной воды в течение одного часа. Солевой раствор, приготовленный из 2 дес. л. соли и двух литров воды, выпить порой сложно, поэтому можно уменьшить концентрацию соли и увеличить время между принятием очередного стакана.

Отказаться от применения соли нельзя, в противном случае вся жидкость будет всасываться в стенки кишечника, вызывая его отек, а солевой раствор имеет концентрацию крови и свободно перемещается по кишечнику.

Даже если у вас появились позывы к испражнению, не прекращайте пить воду.

Очистка считается успешной, когда выходящая вода станет прозрачной и почти бесцветной. После этого обязательно следует поесть кашу, желательно рисовую, можно добавить вареные на пару овощи, фрукты, запеченные хотя бы в микроволновке, но не мясо и молочные продукты.

Очищение кишечника этим способом проводим дважды в неделю, 3 недели подряд, один раз в полугодие.

— Не хотите пить воду, купите сильнодействующее слабительное, но минусом этого метода будет то, что «грязь» выйдет только с зоны толстого кишечника.

— Очистить кишечник можно и касторкой, эта процедура показан на видео.

— Регулярная диета, правильное питание, очищение народными методами также допустимы, чтобы провести очистку.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно: последовательность действий

Чистка кишечника является одновременно и врачеванием, и стрессом для организма, поэтому, к процессу очистки следует подготовиться. В течение 7-ми дней перед началом очистки, будет это гидроколотерапия или поддержание диеты, следует перейти на вегетарианское питание, ограничив себя в жареном, жирном, остром, употребляя больше овощей, фруктов и соков.

Чтобы почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно, не всегда применяются клизмы.

— Прекрасно справляется с этой задачей молоко, которое следует вскипятить и оставить в тепле на сутки для прокисания, но при этом не должно быть творога и сыворотки.

— На следующую ночь в стакан прокисшего молока добавляется 20 мл оливкового масла и выпивается.

— Утром следует проглотить очищенный зубчик чеснока на голодный желудок и позавтракать яблоком или свекольным салатом.

— Через некоторое время, по мере возникновения голода готовим себе кашу из равных пропорций риса и овсяных зерен, но не хлопьев. Кушаем кашку утром и вечером без масла, но с небольшим добавлением соли, можно в качестве салата взять вареную свеклу. Эта каша сыграет роль очищающего ершика, который выводит непереваренную пищу.

— Чтобы оздоровить патогенную флору кишечника следует два месяца регулярно попить 3 раза в день перед едой по стакану негорячей воды с 35 г меда, который восполнит утраченные при чистке витамины, гормоны, биологически активные вещества.

При энтероколите в эту смесь следует добавлять 15 мл яблочного уксуса. Через полгода можно повторить курс оздоровления.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно: диета

Хотите почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно, но для вас сложно смириться с быстрым стулом, неадекватной реакцией организма, тогда отдайте предпочтение диетам, которые действуют более мягко и «садиться» на них можно более часто.

— На помощь приходит лен . Оздоровительные свойства льна люди заметили давно, научившись использовать сами семена и выжимать из них масло, в котором нашли омолаживающие, уникальные кислоты Омега.

Способность льна разбухать, создавая своеобразную пробку в кишечнике, можно использовать для очистки последнего, очищая его и наполняя живительной силой.

В этой диете подкупает простота, дешевизна и параллельное гарантированное похудание.

Сметана и молотые семена льна используются в качестве завтрака. Желательно, чтобы помол льна производился каждый день, семечки перед этим надо слегка пожарить, ибо при этом быстрее выделяется льняное масло.

Очистка кишечника будет происходить 3 недели, по нарастанию. Каждую неделю количество льна увеличивается на 1 ложку, значит, начинаем с 1 ст.л., заканчиваем 3-мя, в первую, вторую неделю сметаны берем по 100 г, на третьей неделе ее количество можно увеличить до 150 г.

Все удивительно просто, смололи лен, смешали со сметаной и позавтракали. После этого жидкость принимать можно через пару часов, так что кофе будем пить на работе, не забывая о двух литрах воды.

— Проще простого сделать очистку организма при диете с применением отрубей . Клетчатка таких растений, как пшеница, рожь, овес, рис способна разбухать, впитывая токсины, создавая необходимые условия для очистки кишечника.

Дешевые отруби, которые можно купить в любом магазине, и вода, вот и все составляющие, нужные для того, чтобы сделать очистку в течение двух недель.

Утром, вместо завтрака, нужно съесть 2 ст.л. отрубей, запив их 2-мя стаканами жидкости, лучше водой, но можно соком или чаем, повторив этот же прием после обеда, перед ужином или вместо него.

Увлекаться большим количеством отрубей не стоит, это так же может навредить.

Проводить очистку кишечника при помощи диеты на отрубях можно 2 – 3 раза в год.

— Однодневная диета немного хлопотливая, ибо принимать отвары, каждый раз разные, нужно ежечасно, начиная с 8.00, пред этим выпив 200 мл чая зеленого.

Новинкой является применение чая из хлеба, для приготовления которого 500 г настоящего, желательно не дрожжевого черного хлеба, заливается 0.5 л крутого кипятка на половину суток.

Итак, 8.00 и мы начинаем, приступая к новому чаю через час.

— яблоко + 1 стакан чая из хлеба;

— по ½ стакана виноградного сока и хлебного чая;

— 400 мл зеленого чая;

— по ½ стакана хлебного и морковного сока + белый виноград (100 г);

— столько же винограда запить стаканом виноградного сока;

— 400 мл зеленого чая;

— по ½ стакана хлебного и морковного сока;

— 200 мл негазированной воды;

— 3 шт. перца сладкого;

— по ½ стакана хлебного и яблочного сока;

— на ночь выпить зеленый чай.

— Диета «метла» является самым приятным и самым мягким способом очищения кишечника.

Готовим смесь, взяв по 100 г таких компонентов:

Чернослив;

Изюм без косточек;

Таблетирования крушина или сена;

Все перемалываем и храним в холодильнике, принимая по 2 ст.л. на ночь, через 2 часа после ужина, пока не съедим всю смесь.

— Если вам нужно срочно и эффективно почистить кишечник попробуйте такую диету .

1 день

С утра завариваем чай из сенны или крушины по инструкции. В течение дня ничего нельзя кушать, только пить свежевыжатые овощные соки, не менее 1,5 л в день

2, 3 дни

Употребляем в пищу только семечки, орехи, но не миндаль, и сырые овощи:

Морковь;

Капуста;

Все это можно смешивать, но не солить.

4 день

Рацион всего дня состоит из неограниченного количества тушеных в собственном соку овощей без добавления соли.

5, 6 дни

В меню дня вводится овощной суп, каши из гречки и овсянки с добавлением меда и сухофруктов, можно пить свежевыжатые соки из фруктов.

7 день

Обезжиренные кисломолочные изделия, яйца варенные, хлеб на сыворотке, 1 штука печеного картофеля.

— Холосасовый кисель также хорошо зарекомендовал в качестве мягкой очистки. В два литра воды кладем полкило чернослива, 50 г прессованной крушины или сены, даем закипеть, и выдерживаем еще полчаса на самом маленьком огне, процеживаем. Вливаем 150 мл аптечного холосаса, еще раз кипятим, остужаем и храним в холодильнике, принимая по полстакана на ночь, через 1,5 часа после последнего принятия пищи. Если вы «сова», то пейте кисель за 2,0 часа до сна, ибо после этого желательно не кушать, не пить ничего.

Что мы имеем, выводя всю грязь из своего организма?

1. Все токсические вещества будут выведены из организма.

2. Уменьшиться вес.

3. Живот станет более втянутым за счет уменьшения размеров кишечника.

4. Кожа лица и тела будет выглядеть чище и моложе.

Нормальное пищеварение ‒ залог здоровья организма и хорошего самочувствия. Несмотря на то, что изменения в желудочно-кишечном тракте не так опасны, как, например, сердечная патология, они могут значительно снизить уровень жизни больного. Болезни всей пищеварительной системы в общем и кишечника в частности сказываются на состоянии большинства других органов, а особенно на коже. Нарушения в работе кишечника могут быть очень разными и вызваны огромным количеством различных причин. Одним из неприятных состояний является копростаз ‒ застой кала . Эта ситуация может нести в себе не только дискомфорт для больного, но и реальную угрозу его жизни. Поэтому так важно знать причины этой патологии, ее симптоматику, понимать, как почистить кишечник от каловых масс.

Существуют ситуации, в которых необходимо освободить кишечник от каловых масс, например, при подготовке к тому или иному исследованию, оперативному вмешательству либо по личным бытовым причинам.

Важно помнить несколько правил:

• искусственную очистку кишечника нельзя проводить регулярно ни взрослым, ни детям: может развиться слабость мышц и впоследствии — проблемы с естественной дефекацией;
• нельзя проводить очистку во время острых хронических заболеваний кишечника или обострения таковых;
• не рекомендованы процедуры во время менструаций, при общем плохом самочувствии, лихорадке;
• лучше всего применять растительные препараты;
• в идеале нужно проконсультироваться со специалистом для подбора метода очищения.

Таблица. Способы очистки здорового кишечника.

Очищение кишечника с копростазом ‒ более сложный процесс.

Продвижение пищевого комка по петлям кишечника называется перистальтикой. Это сокращения мышечного кольца на каком-либо участке пищеварительной трубки. Она регулируется несколькими сложными механизмами, в т. ч. за счет нервной системы и гормональных вмешательств.

Кроме того, перистальтический процесс подчиняется определенным «законам»:

• перистальтическая волна в кишечнике начинается, когда в пустой желудок попадает пища, за счет гастроколитического рефлекса;
• волна перистальтики в норме продвигается в сторону анального отверстия и не распространяется в обратном направлении;
• очередное сокращение развивается с той области, где растяжение стенок максимально;
• при этом вокруг пищевого комка стенки максимально сужаются, а ниже по кишке ‒ расслабляются, чтобы пропустить комок.

Как уже упоминалось, копростаз ‒ это застой каловых масс в кишечнике. Стоит полагать, что в норме его быть не должно.

Однако существуют ситуации, при которых он возможен и при относительно здоровом кишечнике. Это факторы, не являющиеся по своей сути патологическими, однако предрасполагающие к развитию недостаточной активности кишечника:

• употребление в пищу малого количества богатых клетчаткой продуктов;
• строгая диета;
• недостаточное потребление воды;
• постоянный стресс;
• возникающие регулярно ситуации, вынуждающие сдерживать дефекацию (многочасовая работа, постоянное нахождение в дороге, например, при работе в такси, долгосрочное соблюдение постельного режима);
• неадекватное применение послабляющих средств, очистительных клизм;
• психологические проблемы («запор туриста», синдром раздраженного кишечника).

Однако в большинстве случаев копростаз развивается в результате патологических процессов.

Условно субстрат, задерживающийся в кишечнике, может быть двух видов — нормальные каловые массы или каловые камни. Каловый камень, или копролит ‒ это образование плотной консистенции, сформировавшееся в кишечнике по ряду причин.

Таблица. Механические и химические причины формирования калового камня.

Камни могут быть истинными, образующимися непосредственно в кишечнике, и ложными, попавшими в него через свищевые ходы. Ложный камень может перейти в истинный.

Симптоматика

Существует два вида застоя — запор и кишечная непроходимость. Первая ситуация предполагает задержку стула более 3 дней. Это не острая патология и не требует немедленного медицинского вмешательства. Проявляется:

• болями в животе малой и средней интенсивности;
• чувством распирания, переполнения кишечника;
• метеоризмом, вздутием живота, повышенным газообразованием;
• неприятным запахом изо рта;
• нарушением аппетита.

Важно помнить, что в некоторых случаях задержка стула ‒ единственный симптом.

В свою очередь, каловая кишечная непроходимость является жизнеугрожающим состоянием и требует экстренной медицинской, часто оперативной помощи. Характеризуется:

• длительным отсутствием стула;
• интенсивными, резкими болями в животе, усиливающимися при прохождении волны перистальтики;
• на высоте болей ‒ тахикардия, холодный липкий пот, падение артериального давления;
• каловым запахом изо рта;
• рвотой, сначала неизмененным кишечным содержимым, желчью и в позднем периоде ‒ каловыми массами;
• вынужденным положением больного (коленно-локтевое, сидя на корточках).

При появлении подобных симптомов, особенно у пожилого человека, нужно срочно вызвать скорую помощь. Самостоятельное лечение недопустимо! В других случаях тоже важно обратиться к врачу, однако ситуация не является неотложной. И в период ожидания консультации можно самостоятельно предпринимать меры по очистке кишечника.

Само собой, в каждой конкретной ситуации необходимо подбирать лечение индивидуально. Однако существуют общие принципы и методики, позволяющие избавиться от калового застоя.

Немедикаментозная терапия

В первую очередь, это диета. Следует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, которые легко усваиваются организмом. Отказаться нужно от жирной и жареной пищи, мучных продуктов, фаст-фуда, газированных напитков. Снизить потребление соли. Ввести в рацион кисломолочные продукты, натуральные масла (оливковое, льняное), овощные соки. Питание должно быть дробным ‒ маленькие порции по 6-7 раз в день.

Обязательна коррекция образа жизни — учащение прогулок на свежем воздухе, введение адекватных состоянию физических нагрузок, нормализация режима дня, сна и бодрствования. Отказ от алкоголя и курения (во избежание сосудистых спазмов), ограничение стресса.

Медикаментозная терапия

Применяются слабительные средства. Существуют следующие их разновидности.

Обязательно лечение хронических заболеваний кишечника, других органов и систем. Все воспалительные процессы, существующие в организме, должны находиться в неактивном состоянии, обязательно должен быть пролечен гастрит, язвенная болезнь, энтероколиты и проктиты. Устранить проблемы области заднепроходного отверстия ‒ геморрой, анальные трещины, парапроктиты. Необходима проверка на наличие фолиевой и В12-анемии. Оперативным путем рекомендовано устранить спайки, опухоли (операбельные). Для поддержания нервно-мышечной системы на хорошем уровне рекомендуется применять витамины группы В, магний.

Народные слабительные

Наряду с медикаментозными средствами, в незапущенных ситуациях и желательно после консультации врача могут быть использованы чисто растительные препараты и средства:

• желчегонные чаи и сборы;
• салат, в состав которого входит 300г шпината и 300г моркови;
• «яблочная однодневная диета» ‒ 2 кг свежих яблок в день вместо завтрака, обеда и ужина, применяется не чаще 1 раза в 1,5 недели;
• «овощная диета» ‒ употребление только овощей (в любом виде) 1 раз в неделю;
• специальная каша ‒ по полстакана риса и овса на 2 стакана воды;
• травяной сбор: хмель (столовая ложка), мать-и-мачеха (столовая ложка), ноготки (2 столовые ложки) в стакане кипятка.

А вот постановка клизм в домашних условиях при хроническом запоре, особенно без установленной причины, строго запрещена. При наличии воспалительного заболевания можно повредить стенку кишки и вызвать кровотечение или перфорацию, а случайно задев не диагностированную злокачественную опухоль, можно запустить процесс метастазирования. Единственное средство, использование которого допустимо в рамках экстренной помощи себе (при длительной, но не резкой нестерпимой боли в животе) ‒ применение микроклизм.

Таким образом, очищение кишечника от каловых масс‒ это сложный процесс, который должен осуществляться под контролем специалиста . Не существует универсального слабительного средства ‒ ни натурального, ни синтетического, ни народного, ни из области доказательной медицины. Лечение запора или копростаза должно подбираться в зависимости от причины, вызвавшей его.

Видео — Процедура очищения кишечника с кружкой Эсмарха

В организме взрослого человека в среднем содержится 1.5-2 кг шлаков, большая часть которых приходится на кишечник. Скопившиеся отложения негативно влияют на обменные процессы, ухудшают иммунитет и самочувствие. Очистка кишечника от шлаков и токсинов – полезная процедура, которую желательно проводить раз или два в год . Провести чистку можно самостоятельно, в домашних условиях.

Откуда в организме берутся шлаки и токсины в организме?

Пища, попадая в желудок, а затем в кишечник, подвергается сложным химическим процессам. Чтобы усвоить полезные вещества и вывести ненужные, организм окисляет все поступающие в него продукты. В результате окисления пищевые элементы распадаются на простые соединения. В шлаки превращаются те частицы, которые не прошли полную стадию окисления и в ходе обменных процессов не усвоились.

Часть таких непереработанных элементов оседает в кишечнике, лимфе, внеклеточных тканях и других органах, и производит токсичное действие. Чистка от шлаков позволяет освободить свой организм от ненужного хлама.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Симптомы зашлакованности кишечника

Когда человек ведет здоровый образ жизни и соблюдает правильное питание, «мусора» в его кишечнике и организме намного меньше.

Таким людям можно проводить мягкую очистку для профилактики.

Увы, не все придерживаются здорового рациона, и определить, что кишечник нуждается в оздоровительной процедуре можно по симптомам.

Признаки зашлакованности и необходимости чистки кишечника:

• Частый метеоризм, вздутие живота,
• Колики, спазмы в кишечнике,
• Ненормированный стул (запоры, поносы),
• Тяжесть в кишечнике, тошнота после жирной, жареной пищи,
• Частая отрыжка,
• Повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания,
• Раздражительность, нервозность,
• Сонливость,
• Головные боли,
• Ухудшение состояния кожи, волос, ногтей,
• Частые простудные заболевания,
• Низкая устойчивость к другим инфекционным заболеваниям,
• Аллергические реакции,
• Болезни ЖКТ (колиты, гастриты, язва желудка),
• Отечность,
• Психосоматические заболевания,
• Гипертония.

Шлаки в кишечнике также могут привести к ранним инфарктам и серьезным сердечно-сосудистым патологиям, так как сгущают кровь, ухудшают ее циркуляцию. Проведение чистки организма является профилактикой многих заболеваний.

Как подготовиться к чистке кишечника

Прежде чем начать очищать свой организм дома, необходимо пройти консультацию врача. Наличие некоторых заболеваний является строгим противопоказанием к процедуре чистки кишечника. Следует провести лечение, и только потом делать прочищение.

Иногда самостоятельное выведение токсинов методом чистки может навредить организму и ухудшить самочувствие. Если врач не нашел причин к запрету очистки кишечника, необходимо правильно подготовиться к процессу.

Рассмотрим, с чего начать оздоровление:

1. Независимо от выбранного способа, за 2 недели до начала процедур необходимо отказаться от острой, соленой, жирной, жареной пищи. Также нужно исключить алкоголь, вредную пищу (фаст-фуд, снеки, полуфабрикаты).
2. На протяжении всего периода чистки организма следует обеспечить себе полноценный отдых, сон не менее 7 часов в сутки.
3. Заранее следует позаботиться обо всех необходимых средствах (травах, продуктах, медикаментах), которые потребуются для чистки кишечника.
4. Нельзя делать чистку кишечника, если обострены хронические заболевания или наблюдается плохое самочувствие.

Очистительные процедуры для кишечника требуют регулярности. Начав процесс, его нужно довести до конца, иначе эффект оздоровления организма не будет достигнут.

Методы очистки кишечника

Существуют разные способы очищения кишечника. Чтобы понять, какой метод лучше всего подойдет именно вашему организму, можно посоветоваться с врачом или изучить все варианты, и принять самостоятельное решение.

Медикаментозный

Некоторые медикаментозные препараты помогают быстро избавиться от интоксикации и шлаков в кишечнике. Учтите, что любые лекарства имеют противопоказания и перед их применением для очистки организма необходимо ознакомиться с инструкцией.

Уголь активированный

Эффективное средство с сорбирующим действием, проверенное годами. Активированный уголь всасывает в себя токсины, улучшает микрофлору кишечника, избавляет от метеоризма, помогает наладить стул.

Проводится по следующей схеме: на ночь выпивают таблетки из расчета 1 шт. на 1 кг веса. То есть, если человек весит 60 кг, ему потребуется за раз выпить 6 таблеток. К утру должно произойти опорожнение кишечника. Кал окрасится в черный цвет, не стоит этого пугаться.

Чтобы хорошо прочистить организм углем, необходимо принимать его в течение 2-х недель, при сильной интоксикации – на протяжении 1 месяца.

Помимо энтеросорбентов, это лекарство содержит в себе лактобактерии, необходимые кишечнику для нормальной микрофлоры. Лактофильтрум чистит и оздоравливает не только кишечник, но и печень, поджелудочную железу, улучшает работу желчного пузыря и помогает похудеть.

Чтобы почиститься препаратом, первую неделю принимают по 2 таб. 3 раза в день. На вторую неделю дозу сокращают до 1 таб. 3 раза в день. Курс очищения кишечника – 2-3 недели.

Фортранс – быстрая чистка кишечника

Это очень мощное слабительное средство. Оно подходит для быстрой очистки организма, так как применяется единожды. Фортранс помогает вывести из кишечника отложения каловых камней и буквально промывает весь ЖКТ.

Для процедуры чистки понадобится 4 пакета с порошком Фортранс. Их разводят и выпивают в течение 4 часов (по 1 пакету в час). Препарат является лучшим средством, как можно промыть кишечник без клизмы.

После процедуры в течение 2-х недель необходимо придерживаться диеты.

Чтобы очистить кишечник быстро лекарствами, одних только медикаментов недостаточно. Обязательно нужно в течение всего периода соблюдать диетическое питание, пить много чистой воды, также рекомендуется поддержать организм физическими упражнениями.

Очищение клизмой

Сильно зашлакованный организм можно почистить при помощи старого, простого и действенного метода – клизмы.

Для процедуры желательно использовать кружку Эсмарха с длинным наконечником, чтобы жидкость проникла как можно глубже в кишечник.

Понадобится 3 л чистой, кипяченой воды или травяного отвара (ромашка, календула). Также для чистки полезно использовать подкисленную воду (на 1 л воды добавляют 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса).

Самая удобная поза для клизмы – лежа на боку, подогнув колени. Необходимо ввести все количество жидкости в кишечник и дождаться позывов к опорожнению.

Для очищения организма клизмами используют таковую схему:

• В течение первых 3-х дней – 1 клизма в сутки.
• После 3 дней – 1 клизма через день в течение недели.
• На вторую неделю – 1 клизма через каждые 2 дня в течение 7 дней.

Обычно этого срока достаточно, чтобы вывести зашлакованность из кишечника, улучшить работу желудка и общее состояние организма.

Чистка кишечника голоданием

Чистить организм методом голодания можно не всем. Это радикальный способ и подходит он только людям, не имеющим хронических заболеваний и серьезных нарушений здоровья.

В неделю выбирают 1 день, в течение которого отказываются от твердой пищи. Чтобы эффективно очиститься за это время, на протяжении дня пьют много воды, травяные отвары, чай, разрешается выпить 1 стакан кефира. Метод помогает избавляться от токсинов и лишнего веса. Голодание можно ввести в образ жизни и устраивать такой день регулярно раз в неделю.

Народные методы

Как почистить кишечник при помощи народных рецептов – рассмотрим самые лучшие способы. Народные методы основаны на применении натуральных растительных и доступных продуктов, в чем их основное преимущество.

Семена льна для мягкой чистки

Семя льна действует на тонкий и толстый кишечник словно метла. Оно вычищает каловые камни, обволакивает желудок и пищевод защитной пленкой, выводит даже самый застойный шлак. Также в семени содержатся ценные вещества и витамины. Это лучшее и максимально безопасное средство для оздоровления организма.

Семена измельчают в кофемолке и в течение месяца употребляют по 1 ч. л. с утра натощак, запивая водой.

Есть и второй способ – залить вечером 1 ч. л. молотого семя кипятком (100 мл), а утром выпить эту массу.

Очистка кишечника отрубями

Купить готовые отруби можно в аптеке или маркете, в отделе здорового питания. Это также очень эффективное средство для вывода токсинов из кишечника, сброса лишнего веса, улучшения работы пищеварительной системы – настоящий природный очиститель организма.

Лучше всего употреблять отруби с кефиром: на 1 стакан берут 2 ч. л. отрубей, размешиваю и дают постоять минут 20. За это время отруби в кефире разбухнут. Употреблять кефир с отрубями лучше вечером, за 3 часа до сна. Чистят организм таким образом в течение 1-2 месяцев.

На заметку! Отруби и семя льна можно добавлять к блюдам: подсыпать в салаты, каши, супы.

Гречка для очищения кишечника

Известная и доступная всем крупа прекрасно чистит кишечник, если приготовить ее таким образом: вечером 4 ст. л. гречки промыть и залить стаканом кефира. Поставить в холодильник на всю ночь. Утром немного подогреть в микроволновке и употребить в качестве завтрака.

Если зашлакован организм сильно и имеется много лишнего веса, то курс очищения должен составлять не менее 1 месяца. При небольших проблемах со здоровьем достаточно 2-х недель.

Масло касторовое

Чтобы помочь кишечнику избавиться от мусора и оздоровить организм, рекомендуется использовать касторовое масло. Оно обладает мягким слабительным действием и особенно подходит людям, страдающим запорами.

Масло употребляют по 1 ч. л. перед сном. Его необходимо запить подкисленной водой (1 ч. л. лимонного сока разводят в половине стакана теплой воды).

Травы для чистки кишечника

Чистка организма травами – мягкий способ, как можно поправить свое здоровье. Лечебные сборы помогают убрать отечность, вывести шлаки, наладить работу пищеварительных органов, насытить организм ценными веществами.

Сбор № 1

Взять по 1 ст. л. травы бессмертника, ромашки, сенны, подорожника. Залить все полулитром кипятка, настоять 3 часа. После, процедить и принимать в течение дня. Курс очистки кишечника – 2 недели.

Сбор № 2

Берут по 1 ст. л. травы подорожника, мяты, сушицы болотной, петрушки. Травы помещают в 500 мл банку и заливают кипятком. Настаивают 3-4 часа, процеживают, разделяют на 4-5 приемов и пьют в течение дня. Чистку кишечника этим сбором делают на протяжении 2-х недель.

Продукты, очищающие кишечник

Многие продукты обладают очистительными свойствами и благотворно действуют на работу ЖКТ. Если ввести их в свой рацион на постоянной основе, то о признаках зашлакованного можно будет забыть. В кишечнике не будут скапливаться залежи каловых камней, токсинов и прочего хлама.

Продукты, очищающие организм:

• Свекла,
• Капуста,
• Чернослив,
• Яблоки,
• Кефир,
• Цитрусы,
• Морковь,
• Сельдерей,
• Овсянка,

Очистительная диета на 7 дней

Заметка! Первая строка в таблице — первый день, вторая — второй, и тд.

На протяжении всей недели можно пить черный, зеленый чай, немного фруктового сока, травяные чаи, настой шиповника. Рацион прекрасно очищает кишечник, избавляет лишних килограмм, дарит ощущение легкости и наполняет энергией.

Это были самые лучшие методы, как очистить организм от шлаков в домашних условиях. Такие процедуры помогают сохранить красоту тела, молодость, прекрасное самочувствие, здоровый иммунитет на долгие годы.

Видео

Очищение кишечника дома – это не только модная сегодня, но и полезная процедура. Ведь одной из основных причин нарушений пищеварения является накопление шлаков в кишечнике. Помимо этого, человек отмечает частые вирусные и простудные недуги, быструю утомляемость, постоянную сонливость, что указывает на зашлакованность организма. Поэтому рекомендуется в качестве профилактики очищать кишечник 1 раз в полгода.

Состояние кишечника оказывает влияние на состояние всего организма. Поэтому нерегулярное опорожнение, скопление каловых масс, что влечет выработку токсичных веществ и шлаков, негативно сказывается на здоровье человека вцелом. Именно из-за этого развиваются хронические запоры, метеоризм, чувство распирания в животе и боль, а потом и геморрой, анальные трещины.

Также в результате скопления каловых масс нарушается всасывание витаминов, минералов и других полезных веществ. Отсюда и сильные авитаминозы.

У взрослого человека в кишечнике может находиться около 20 кило шлаковых камней. Постепенно они разрушаются с образованием токсичных веществ, которые попадая в кровь, отравляют организм, что приводит к появлению множества опасных заболевания, включая кожные недуги, тяжело поддающиеся лечению препаратами местного действия. Помимо этого, в просвете кишечника появляется плесень, наблюдается повышенное слизеобразование, формируются полипы и наросты.

Кому необходима чистка кишечника

Регулярно очищать кишечник нужно каждому, ведь безумный ритм жизни вносит свои коррективы в ежедневное меню: полезной растительной пищи становится все меньше, а полуфабрикатов, жирных и жареных блюд все больше. При этом есть некоторые состояния, указывающие на скопление шлаков:

• дефекация не регулярная, диарея резко сменяется стойкими запорами и метеоризмом;
• после еды больной всегда отмечает сильное вздутие живота;
• частые ОРВИ, что свидетельствует о резком снижении иммунитета;
• неприятный запах изо рта при соблюдении всех правил личной гигиены;
• пациент может также отметить постоянную слабость, нарушения сна, апатию;
• замедление работы органов ЖКТ, что влечет появление ощущения тяжести в желудке и кишечнике;
• стремительный набор веса;
• после приема пищи возможна отрыжка содержимым желудка и/или изжога.

Однако несмотря на очевидную пользу такой процедуры, она имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно следует обязательно посетить гастроэнтеролога. Категорически противопоказано очищение кишечника при:

• острой респираторной вирусной инфекции;
• высокой температуре тела (более 38);
• в период обострения любых недугов;
• нарушениях пищеварения, особенно при тошноте и рвоте;
• боли в животе неясной этиологии;
• артериальной гипертензии 3 ст.;
• сердечной недостаточности;
• головных болях и общей слабости;
• хронических заболеваниях почек;
• инфаркте миокарда либо инсульте в анамнезе;
• патологиях толстой кишки;
• беременным женщинам и кормящим грудью;
• во время менструации;
• геморрое, новообразованиях в прямой кишке, анальных трещинах;
• в послеоперационный период.

Плюсы и минусы самостоятельного очищения кишечника

Как и любая медицинская процедура, любой метод очищения оказывает не только положительное действие на организм, но иногда и отрицательное.

К «плюсам» можно отнести:

• значительное улучшение процессов пищеварения (при этом стимулируется не только скорость переваривания пищи, но и полнота всасывания полезных веществ);
• исчезает чувство тяжести в желудке;
• благодаря вымыванию шлаковых камней наблюдается также небольшое снижение массы тела;
• микрофлора кишечника развивается более активно;
• улучшается состояние кожи, волос, ногтей;
• общее самочувствие также улучшается.

«Минусы» процедуры:

• масса тела снижается, но не за счет уменьшения подкожного жирового слоя, поэтому при несоблюдении принципов правильного питания лишний вес быстро возвращается;
• методы очистки достаточно специфичны, а потому подходят не каждому;
• проводить процедуру следует регулярно, в обратом случае положительный эффект быстро исчезает.

Методы самостоятельного очищения кишечника

Чтобы процедура была действительно эффективной, ее следует проводить, соблюдая определенные правила:

• очищать кишечник можно только при отсутствии любых недомоганий;
• питание в это время должно быть дробным и сбалансированным, большую часть ежедневного меню должны составлять свежие овощи и фрукты;
• придется исключить мучное, жареное, жирное, копченое, сладкое, маринованное, острое;
• важно тщательно чистить зубы, также нужно хорошо полоскать рот после еды;
• на протяжении всей недели очистки кишечника нужно каждый день есть нежирную рыбу или мясо (подойдет курица, индейка);
• ежедневно следует выпивать около 2-2,5 л воды (лучше всего талой);
• минеральная вода может быть только дополнительным источником жидкости;
• очистка не должна сопровождаться отечностью, острой диареей, сильной одышкой или слишком частым мочеиспусканием, в ином случае придется остановить сию процедуру.

Очищение кишечника всегда начинается с очистки толстой кишки. Лучше всего для этих целей подходят обычные клизмы. Это самый простой и наиболее эффективный метод.

Для проведения клизмы понадобится кружка Эсмарха объемом около 2-х литров, кипяченая вода комнатной температуры нужного объема (можно добавить 1 ст.л. яблочного уксуса на 1 л воды). Удобнее всего делать клизму в коленно-локтевой позе.

Также очистить толстый кишечник можно с помощью слабительных суппозиториев, в качестве таковых можно использовать глицериновые, облепиховые или «Бисакодил».

После этого можно приступать к другим методам очистки. Удобнее всего готовить дома слабительные сборы, которые помогут очистить кишечник и сбросить несколько лишних кило. Однако если не соблюдать при этом определенную диету, вес быстро вернется, как и другие проблемы с пищеварением.

Очищающее средство из растительного масла и кефира

Этот напиток обладает мягким слабительным действием. Чтобы его приготовить, понадобится 200 мл кефира (перед этим нужно достать из холодильника и нагреть до комнатной температуры), 1 ст.л. растительного масла (лучше льняного), Ѕ ч.л. соли. Перед сном следует выпить 1 ст. напитка, а утром произойдет естественное опорожнение кишечника. Принимать такое средство можно 1 раз в 3 дня.

Очищение минеральной водой

Данную процедуру следует выполнять только в выходной день. Утром натощак следует выпить 250 мл теплой минеральной воды с 1,5 ст.л. ксилита. Через 20 минут нужно подогреть еще 100 мл минеральной воды и выпить (ксилит уже не добавляют). Эффективность средства напрямую зависит от физической активности, чем активнее занимается больной, тем быстрее опорожниться кишечник. Только после этого можно легонько позавтракать. Пользоваться таким методом очистки разрешается постоянно.

Комплексное средство

Равные количества кураги, изюма, чернослива измельчают блендером, сюда же добавляют мелко нарезанную чуть подсушенную крапиву двудомную, растительное масло, жидкий мед, хорошо перемешивают. Хранить смесь нужно в холодильнике в стеклянной баночке. Чтобы добиться мягкого очищающего действия, достаточно ежедневно съедать перед сном 3 ст.л. средства, но запивать следует теплой водой. Курс приема – 1 месяц, после этого придется сделать перерыв на полгода.

Свекла

Понадобится свекольный сок (для его приготовления следует взять 1 кг корнеплодов), который можно немного разбавить прохладной кипяченой водой (1:2). Этот напиток следует пить на протяжении всего разгрузочного дня. Нужно отметить, что свекольный сок прекрасно снижает аппетит, а также оказывает мягкий послабляющий эффект. Жмых следует чуть подвялить в духовке, остудить и переложить в стеклянную баночку. Трижды в день за 30 мин до еды нужно съедать по 1 ст.л. этого жмыха. Курс приема определяется объемом получившегося «снадобья». Повторить «свекольное» очищение кишечника можно только через 2 месяца.

Кисель из чернослива и коры крушины

Для приготовления такого киселя понадобится 500 г чернослива и 50 г коры крушины (можно купить в любой аптеке). В кастрюле нагревают 2 л воды, кладут чернослив и кору, на медленном огне доводят до кипения и кипятят еще 30 мин. Как только кисель немного остынет, отвар сливают, а гущу хорошенько отжимают. Можно добавить 200 мл сиропа «Холосас» (сироп плодов шиповника). Через 2 часа после последнего приема пищи нужно выпить 100 г киселя. Курс очищения ограничен объемом получившегося напитка.

Яблочные разгрузочные дни

Яблоки богаты пектином и растительными волокнами, поэтому прекрасно подходят для очистки кишечника. Однако на протяжении такого дня «разгрузки» можно есть только яблоки (2-2,5 кг) и пить только травяной чай. Повторять такую очистку можно только однократно на протяжении месяца.

Каши

Каша выводит из кишечника каловые и шлаковые комки, застоявшиеся остатки еды, помимо этого она также великолепно укрепляет стенки ЖКТ и активизирует заживление мелких язвочек. Для очистки подходят рис, гречка, овес, пшено, овсянка. Полезная каша готовится таким образом: равные количества круп (лучше 2 наименования) тщательно промывают под проточной водой, после варят на медленном огне. Готовая каша должна получиться вязкой, нельзя добавлять масло (можно чуточку растительного) или соль. Курс очищения – 1 неделя.

Прием отрубей

Нужно принимать достаточно длительно, обычно около 1 месяца. Утром натощак, за 20 минут до любого приема пищи нужно съедать 2 ст.л. отрубей, которые предварительно заливают небольшим количеством прохладной воды.

Гидроколонотерапия

Весьма эффективным методом очистки кишечника является гидроколонотерапия, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях. Накануне процедуры следует приготовить специальный солевой раствор. В 1 л теплой кипяченой воды нужно растворить 1 ч.л. соли. На протяжении 1,5 час следует выпить 10-12 ст. такого раствора, который отличается сильным послабляющим действием. Благодаря этому, все застоявшиеся каловые массы стремительно выводятся. Пить такой раствор следует, пока испражнения не станут прозрачными как вода.

Делать гидроколонотерапию нужно утром натощак. Только через 30 минут после процедуры можно устроить легкий завтрак (идеально пойдут свежие овощи, фрукты или вязкая каша).

Многие для очищения кишечника используют слабительные препараты, которые категорически запрещено принимать длительно. Для разовой очистки можно использовать гутталакс, дульколакс, бисакодил. Более безопасным будет прием полифепана, который является натуральным сорбентом. Этот препарат поможет очистить кишечник от токсичных веществ и улучшит работу кишечника. Принимать его следует не более 10 дней, в течение которых желательно отказаться от пищи животного происхождения.

Главная » Пользователи » Очищение кишечника в домашних условиях без. Когда назначается Фортранс