Можно ли поправиться от гормональных. Быть может простуда? Видео: Как похудеть после гормонов

Статистика ВОЗ утверждает: как минимум 100 миллионов женщин во всем мире пользуются оральными контрацептивами, чтобы избежать незапланированной беременности. В Беларуси комбинированной оральной контрацепции (КОК) отдают предпочтение 28% женщин - почти каждая третья жительница репродуктивного возраста. Казалось бы, эти цифры - достаточный аргумент, чтобы раз и навсегда развеять слухи и мифы о циклических препаратах. Как бы не так! Страшилки о том, что на гормонах все поголовно обрастают лишними килограммами фигурально и волосами буквально, живы поныне…

Ирина Дашкова за время своей работы каких только небылиц о гормонах не наслушалась и готова авторитетно развенчать самые живучие из них.

Ирина Дашкова

Гинеколог-эндокринолог

Миф 1. Действие гормональных контрацептивов сугубо индивидуально. Их назначение возможно только после полного обследования.

Это утверждение справедливо лишь отчасти. По большому счету все КОК действуют одинаково: подавляют овуляцию; способствуют тому, что слизь в шейке матки становится более густой и непроходимой для сперматозоидов; влияют на слизистую оболочку матки таким образом, чтобы исключить возможность прикрепления к ней оплодотворенной яйцеклетки. Соответственно, беременность не наступает. Какими бы ни были исходный гормональный фон и возраст женщины, принцип действия препарата одинаков для худышки и девушки с формами, для дамы около 40 лет и для 16-летней девочки-подростка. Но все это справедливо, если речь идет о контрацептивах как о препаратах, направленных исключительно на предотвращение нежелательной беременности.

Другое дело, что многие гормональные средства обладают дополнительными свойствами, которые в силу разных причин могут подойти одной женщине и категорически нет - другой. Или, например, у пациентки есть пожелание: она хочет препарат, который бы не только застраховал ее от беременности, но по возможности помог устранить угревую сыпь, или снять частые отеки, или убрать проявления предменструального синдрома… В этом случае предварительное расширенное обследование показано и целесообразно. В том числе, чтобы выявить истинную причину угревой сыпи или отеков. Как правило, необходимый минимум заключается в осмотре гинеколога и сборе анамнеза, мазке на онкоцитологию, биохимическом анализе крови с акцентом на печеночные показатели, коагулограмме, в идеале с D-димерами, УЗИ молочных желез и органов малого таза. Если пациентка намерена принимать контрацептивы длительно - еще и УЗИ органов брюшной полости и вен ног. Кроме того, учитываются нюансы индивидуальной переносимости КОК. Считается, что в течение нескольких месяцев после начала приема гормональных препаратов возможны минимальные побочные эффекты, но затем организм адаптируется. Если «побочка» будет и дальше проявлять себя, его придется менять или же обратиться к другим .

Не следует также забывать, что в жизни случается всякое. Иногда таблетка нужна «еще вчера». В экстренных ситуациях на обследование просто нет времени. Неудивительно, что среди нерецептурных препаратов остались средства экстренной конрацепции. Впрочем, пользоваться ими можно крайне редко и в исключительных случаях.

Миф 2. Набор веса и неконтролируемый рост волос - самая распространенная «побочка».

- Это предубеждение сохранилось со времен высокодозированных гормональных препаратов, которых в аптеках давно нет в помине. Современные контрацептивы содержат низкие дозы гормонов и сами по себе не влияют ни на вес, ни на оволосение. Безусловно, есть препараты, которые повышают аппетит. Но тут все в руках самой женщины. Закон сохранения энергии никто не отменял. Если вы больше едите, значит, нужно больше двигаться, чтобы оставаться в форме. А если просто заедать возросший аппетит, но при этом вести малоподвижный образ жизни, вес, конечно, станет расти. Таблетка тут ни при чем.

Один из наиболее необычных побочных эффектов КОК, с которым приходится сталкиваться - снижение либидо. Вот уж действительно контрацептив так контрацептив. Бывает, прием гормонов выражается частой сменой настроения, депрессией. Нередки боли в молочных железах, тошнота. Но, как правило, эти проблемы встречаются нечасто, решаются сменой препарата и не являются показанием для отмены КОК.

Зато вагинальные кандидозы - неожиданный нежелательный эффект приема контрацептивов. Они повышают кислотность влагалища, а в кислой среде хорошо размножаются грибки, в частности, Candida albicans, являющийся условно патогенным микроорганизмом. Так что в этой ситуации есть смысл подумать о выборе другого способа контрацепции.

Самый грозный побочный эффект при приеме оральных контрацептивов - артериальная и венозная тромбоэмболия, благо, частота их возникновения невелика.

Миф 3. Принимать КОК следует с перерывами. Иначе потом неминуемы трудности с зачатием.

Совершенно неверно. Я бы даже сказала, все с точностью до наоборот. Если препарат подходит, то принимать его можно и год, и два, и пять. Если прием противозачаточных таблеток не противопоказан, то предохраняться ими можно столько, сколько необходимо.

Миф 4. Гормональные контрацептивы провоцируют образование раковых опухолей.

Отнюдь. Низкодозированные КОК, напротив, снижают риск развития рака яичников и эндометрия в 2–3 раза. Более того, менее подвержены развитию этого вида онкологии не только те женщины, которые в настоящее время используют гормональный метод контрацепции, но и те, которые довольно долго – не менее года - употребляли КОК в прошлом. О связи между риском возникновения рака молочной железы и оральной контрацепцией до сих пор нет единого мнения ни у врачей, ни у ученых. Но важно понимать: женщины, принимающие гормоны, не отправляются в свободное плавание. Они регулярно обследуются и посещают врача. Опухоли у них, если и обнаруживаются, то на ранней стадии. А это равно своевременно начатому лечению и в большинстве случаев полному выздоровлению. Чего не скажешь о тех, кто у гинеколога появляется раз в 5–10 лет.

Миф 5. «Правильный» контрацептив - гарант красоты и здоровья.

- Увы и ах! Волшебной таблетки ученые еще не придумали. Если человек родился с нарушением синтеза каких-то гормонов и это выразилось, скажем, в нечистой коже с угревой сыпью или повышенным ростом волос (проявление гиперандрогении), то таким он и останется. Прием препаратов, безусловно, скорректирует внешние проявления гормонального дисбаланса: лицо станет чище, нежелательные волоски посветлеют и будут менее заметны. Возможно даже, что эффект сохранится на какое-то время после отмены. Но постепенно все вернется на круги своя. За исключением подростковой угревой сыпи. Она действительно успешно лечится КОК. В принципе, любой гормональный контрацептив будет оказывать в той или иной мере положительный косметический эффект, но для скорейшего результата необходимо использовать препараты, в состав которых входят вещества с антиандрогенным действием.

Своих пациентов я сразу предупреждаю: любая таблетка имеет побочные эффекты. Врачи врачами, но прежде всего сама женщина должна быть заинтересована в сохранении здоровья. Посещение гинеколога раз в полгода она должна планировать и не пропускать так же, как поход к мастеру по маникюру или парикмахеру. Регулярные и своевременные обследования и выполнение всех рекомендации врача позволят ей быть абсолютно спокойной за свое женское здоровье. При таком подходе, случись что, у нее есть все шансы обнаружить и устранить проблему на самой ранней стадии.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в

Почему при приеме гормональных препаратов увеличивается вес? Как правильно скорректировать рацион и составить график тренировок после лечения гормонами. Домашние средства при устранении последствий гормональной терапии.

Причины набора веса при приеме гормонов

При дисфункции органов гормональной системы - эпифиза, гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и желез половой системы - в организме могут произойти некоторые сбои. Замедляются обменные процессы, повышается аппетит, жидкость начинает накапливаться в организме, вследствие чего жировая прослойка формируется под кожей и вокруг внутренних органов.

Вес при приеме гормональных препаратов увеличивается по следующим причинам:

• В организме скапливается избыток жидкости, в связи с чем появляются отеки. Виновник задержки жидкости - гормон прогестерон, который входит практически во все оральные контрацептивы для женщин и некоторые лекарственные средства для лечения бесплодия.
• Повышение уровня сахара в крови оказывает неблагоприятное влияние на обменные процессы в организме, они значительно замедляются. Углеводы, поступающие с пищей, полностью не усваиваются, а откладываются, образуя энергетические запасы. Увеличению жировой прослойки пациенты обязаны препаратам с кортизолом - они используются для лечения атопического дерматита, бронхиальной астмы, эндокринных нарушений и системных заболеваний соединительной ткани, к которым относятся красная волчанка и склеродермия.
• Замедление обменных процессов сразу же приводит к увеличению жировой прослойки. Для лечения аллергии или устранения воспалительных реакций организма наиболее часто используют Преднизолон или Бетаспан. При курсовом применении этих лекарственных средств вес быстро увеличивается.
• Повышение аппетита. Инсулин отвечает за функцию аппетита, и если прием лекарственных средств при заболеваниях эндокринной системы уменьшает его выработку, головной мозг дает команду: «Увеличить поступление углеводов в организм».
• Нарушение лактации у женщин. В этом случае рекомендуют препараты с пролактином. Этот гормон подавляет воздействие эстрадиола - гормона, который отвечает за скорость обменных процессов. Повышение уровня пролактина вызывает значительное увеличение веса.

Эндокринные нарушения могут быть вызваны не только поступлением в организм отдельных гормонов, но и индивидуальной реакцией на терапевтические воздействия.

Как похудеть после лечения гормонами

Прием кортикостероидов, стероидов и анаболиков помогает быстро восстановить состояние организма, однако часто лечение приводит к набору веса. Иногда у врача имеется возможность назначить пациенту аналогичный препарат без подобного действия, но в большинстве случаев это сделать невозможно. Как похудеть после гормонов, можно ли это сделать без вреда для собственного здоровья, или придется смириться с новыми параметрами?

Как быстро похудеть после приема гормонов путем коррекции рациона

Гормональные препараты оказывают значительное воздействие на обменные процессы - ускоряют или замедляют их, чтобы метаболизм в организме нормализовался, необходимо 6-8 месяцев, не меньше.

В новом рационе должно найтись место всем продуктам, благодаря которым организм получает полезные вещества, необходимые для его жизнедеятельности. Некоторые диетологи советуют взять за основу диету Певзнера - стол номер 15, которую назначают пациентам при отсутствии нарушений в пищеварительной системе после лечения общих заболеваний, требующих временного ограничения питания. Единственное условие - уменьшить энергетическую ценность суточного рациона с 2000-2300 кКал до 1700-1800 Ккал.

Следует придерживаться дробного питания. Дневной рацион желательно разделить на 5-6 пищевых приемов, и питаться каждые 3 часа, небольшими порциями.

Технологию приготовления пищи необходимо скорректировать: при приготовлении блюд теперь нужно ограничиться паровой обработкой, варкой, тушением. Если хочется побаловать себя запеканием, продукты следует заворачивать в фольгу, чтобы избежать появления румяной корочки.

Из рациона исключают продукты, стимулирующие аппетит: острые приправы, пряности, жирное, копченое, слишком соленое и слишком сладкое.

Желательно ограничить количество белого хлеба, сдобы, манной крупы, очищенного риса, каш быстрого приготовления, жирных сыров и иных молочных продуктов, картофеля, винограда и бананов.

Составляя дневное меню, нужно отдавать предпочтение белковым продуктам - постному мясу и рыбе, нежирному сыру, белковому омлету.

Питательный коктейль смело можно вводить в дневное меню, полностью заменяя им обед в течение 2 недель. Он помогает не только снизить вес, но и нормализовать запас полезных веществ, который мог быть утрачен во время лечения гормонами. Приготовить питательный коктейль можно за несколько минут: в 2/3 стакана 1,5% кефира добавляют мед - 1 столовую ложку, столько же толченой лещины; дополняют его изюмом - горсткой, половинкой тертого яблока и размельченной курагой - достаточно 2 ягоды. Таким образом обедают в течение 2 недель.

Можно придерживаться средиземноморской диеты, при которой в организм поступает калорий немного меньше, чем при обычном рационе - разницы на 200-300 кКал достаточно.

Как похудеть после гормонов с помощью питьевого режима

Напитки, помогающие очистить организм от метаболитов лекарственных препаратов:

1. Чистая вода . Участвует абсолютно во всех обменных процессах, во время похудения только благодаря ей выводится лишняя жидкость. Все физиологические жидкости в организме представляют собой солевые растворы, и если концентрация соли не снижается, избавиться от отеков невозможно.
2. . Оказывает такое же действие, как обычная, но еще дополнительно пополняет резерв минеральных солей, которые вымываются при похудении.
3. Зеленые чаи . Обладают слабым мочегонным эффектом, нормализуют потоотделение. Этими напитками увлекаться не стоит: если выпивать больше 2 чашек в день, вымываются калий и магний, необходимые для стабильной работы сердца.
4. Ягодные морсы . Брусничный, клюквенный, смородинный, они обладают слабым мочегонным и желчегонным действием, стимулируют повышенное потоотделение.
5. Отвар петрушки . Оказывает такое же действие, как зеленый чай, но еще дополнительно омолаживает, стимулируя выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи.

Как похудеть после приема гормонов посредством спортивных занятий

После отмены гормональных препаратов обычно значительно ухудшается общее состояние, появляются слабость и вялость. Если на этом этапе повышать нагрузку, можно настолько изнурить организм, что бытовые действия покажутся непосильными.

Как похудеть после приема гормонов с помощью физических упражнений:

• Начинать тренировки следует с кардионагрузок. К ним относятся: длительные пешие прогулки, ходьба вверх и вниз по лестнице, катание на велосипеде или лыжах, гребля, бег трусцой. В спортзале альтернативой домашним занятиям будет использование тренажеров, имитирующих греблю, велотренажеров, дорожек для бега и ходьбы, степлера.
• Длительный прием гормональных препаратов негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Перед началом тренировки, даже если она представляет собой прогулку в среднем темпе, необходимо померить давление. В том случае когда почувствовали учащение пульса, следует уменьшить темп занятий.
• Оптимальный ритм пульса для жиросжигания - на 70% выше, чем до начала занятий. Обычно это 130-150 пульсаций в минуту.
• Длительность первого занятия - 40 минут, лучше всего интенсивность повышать циклами, на 5-10 минут. Время тренировки наращивают постепенно, ориентируясь на собственные ощущения.
• Если в качестве кардионагрузки выбрана ходьба, то на нее требуется тратить ежедневно 40 минут, для бега хватит и получаса. Для занятий на велосипеде или тренажере, при имитации гребли и на степлере достаточно 20 минут.
• Сжигание жиров начинается только после 20 минут интенсивных занятий, поэтому распределять нагрузку следует так, чтобы ее интенсивность повышалась к середине тренировочного процесса.
• После кардионагрузок выполняют простейшие упражнения, как при утренней гимнастике. Подъем рук, вращение рук в плечевых суставах, наклоны в разные стороны, полуприседы. При значительном наборе веса приседать не стоит, можно травмировать суставы. Если есть возможность, желательно посоветоваться с методистом кабинета ЛФК о возможности выполнения тех или иных упражнений.
• Гимнастический комплекс завершают упражнением «кошка» и медленной ходьбой для восстановления дыхания. Исходное положение - встают в коленно-локтевое положение, опускают голову. На счет раз прогибают спину, подтягивают живот и прогибаются.
• Как только после выполнения первоначального комплекса давление возвращается к норме в течение 5-7 минут, тренировку можно усложнять.
• Во время тренировок нужно обязательно пить воду: физическая активность ускоряет обменные процессы, физиологическая жидкость быстрее вымывается.

К упражнениям с утяжелением для подтяжки мышц можно приступать не раньше, чем через 2-3 месяца облегченных занятий - именно столько нужно организму, чтобы нормализовать выработку гормонов и привыкнуть к новому состоянию.

Можно ли похудеть после гормонов с помощью медицинских препаратов

Наиболее часто пациентам назначают следующие препараты для снижения веса:

1. Редуксин . Активное вещество в составе сибутрамина гидрохлорид. Ускоряет обменные процессы, стимулирует расщепление жировой ткани, блокирует сигналы, поступающие от желудка в головной мозг, за счет чего аппетит снижается. Редуксин оказывает положительное влияние на состояние сосудов, не дает откладываться склеротическим бляшкам. Самостоятельно использовать препарат не рекомендуется - слишком большое количество противопоказаний. Основные из них: заболевания сердечно-сосудистой системы, ишемическая болезнь сердца и гипертоническая болезнь, воспаление надпочечников и заболевания щитовидной железы.
2. Ксеникал . Наиболее востребованное лекарственное средство, которое пациенты считают чудодейственным. Основное действующее вещество в составе - орлистат. При поступлении в желудок орлистат блокирует выработку липазы - пищеварительного фермента, вырабатываемого слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. При недостатке липазы жиры не всасываются, а выводятся естественным путем. Противопоказаний у Ксеникала меньше, основные из них - хроническая мальабсорбция (недостаточная способность слизистой всасывать полезные вещества) и застойные явления в желчном пузыре.
3. Орсотен . Основное действующее вещество такое же, как в Ксеникале. Действие также аналогичное.
4. Кленбутерол . Этот препарат отличается по действию от вышеупомянутых, так как является жиросжигателем. Активное действующее вещество одноименное. Кленбутерол увеличивает выработку тиреоидных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, тиреотоксикоз.

В большинстве случаев медицинские препараты для снижения веса после лечения гормонами рекомендуют только через 6-8 месяцев, когда выработка собственных биологически активных веществ полностью нормализовалась. Однако после приема оральных контрацептивов врач может сделать исключение и на основании клинической картины назначить лекарства для похудения намного раньше. В некоторых случаях допускается совмещение препаратов для лечения и снижения веса. Тогда пациенту придется анализировать собственное состояние, чтобы вовремя заметить развитие негативных побочных эффектов.

Как похудеть после приема гормонов путем тюбажа

В домашних условиях тюбаж делают с утра, на голодный желудок, после пробуждения. Наиболее популярные рецепты домашнего очищения организма:

• Тюбаж с сорбитом и минеральной водой . В стакане теплой минеральной воды без газа растворяют столовую ложку сорбита, выпивают раствор и вновь ложатся в кровать на 2 часа, подложив грелку под печень. Очищение кишечника начинается приблизительно через 2 часа.
• Тюбаж с помощью оливкового масла и кислого сока (лимонного или клюквенного) . Подготовку к очищению начинают за сутки до процедуры - в течение дня нужно выпить чистой горячей воды для расширения желчных протоков и сосудов. Ужин должен быть легким, вегетарианским. С утра следует принять (не сразу, а постепенно) отдельными глотками оливковое масло, запивая таким же количеством кислого сока. Напитки пьют в равных количествах, считая глотки: например, 5 глотков масла и 5 глотков сока, 3 глотка масла и 3 глотка сока. Пить можно даже по одному глотку, если появляется ощущение тошноты. Когда масло и сок выпиты, укладываются в кровать и подкладывают грелку к правому подреберью.
• Тюбаж с куриными желтками и минеральной водой . Воду открывают заранее, чтобы выпустить газ. Затем пьют желтки, запивая их половиной стакана минеральной воды, а потом ложатся с грелкой. Вторую половину стакана воды выпивают мелкими глотками уже в кровати.
• Тюбаж с шиповником . Шиповник заваривают в термосе: 3 столовых ложки перемолотых плодов заливают 0,5 л кипятка, настаивают в термосе в течение ночи. Утром в половину настоя добавляют ложку сорбита, размешивают и выпивают. Вторую часть настоя пьют уже лежа в кровати с грелкой.
• Тюбаж с желчегонными травами . Заваривают из одного вида растительного сырья или из травяного сбора. Травы с выраженным желчегонным действием: чистотел, бессмертник, кукурузные рыльца, цикорий, шиповник, подорожник, одуванчик, крапива. Травы заваривают как чай - столовая ложка на стакан кипятка.

Для очищения организма, выведения каловых масс и излишка жидкости необходимо сделать 4-6 процедур, с промежутком в 3-4 дня. Тюбаж дает толчок к снижению веса, после чего он начинает постепенно и стабильно уменьшаться.

Основные противопоказания для тюбажа - мочекаменная и желчнокаменная болезни.

Как похудеть, если поправились после гормонов, с помощью народных средств

Рецепты народных средств для похудения и ускорения обменных процессов в организме:

1. . В стакане воды комнатной температуры растворяют столовую ложку жидкого меда и выпивают на голодный желудок.
2. Мед с натуральными травами . Мед разводят не в обычной кипяченой воде, а в травяном сборе, составленном из равного количества ромашки, березовых почек, бессмертника и зверобоя.
3. Смесь сока алоэ и меда . Ингредиенты соединяют в равных частях и по чайной ложке принимают перед каждым приемом пищи за 15-20 минут.
4. Настой из смеси трав . Берут по 1 части плодов фенхеля, петрушки, корня одуванчика и мяты и 2 части коры крушины. Выпивают с утра до завтрака - по стакану в день.

Нельзя использовать народные средства при мочекаменной и желчнокаменной болезни и при проблемах с сосудами. Незначительное разжижение стула не является показанием для отмены приема травяных настоев.

Используя народные рецепты для похудения, следует анализировать собственное состояние. При появлении дискомфорта - слабости, головокружения или тошноты - необходимо перестать задумываться, как быстро похудеть после приема гормонов, а медленно восстанавливать состояние организма.

Нужно помнить, что изменение веса для организма является стрессом, особенно после длительного лечения гормонами, поэтому сначала следует нормализовать состояние, а уже затем задумываться об идеальных параметрах.

Как похудеть после приема гормонов - смотрите на видео:

Советы - как не набрать вес, принимая гормональные препараты

Тебе назначили гормональные лекарства… И ты с ужасом смотришь на врача: ведь это приговор фигуре, растолстеть от гормонов - пара пустяков! Само лечение, его эффективность, процесс выздоровления отходят на второй план. Есть забота поважнее - вес! И ты всерьез подумываешь о том, чтобы проигнорировать советы врача и отказаться от гормональных в пользу своей фигуры. Извини, но как же болезнь, с ней-то что делать? Особенно если это - гинекология?

Проблемы по гинекологии занимают основное место среди всех недугов, которыми страдают женщины. И многие из этих проблем решаются с помощью гормональных препаратов. Средняя продолжительность курса лечения - 6 месяцев (но, безусловно, ситуации бывают разные, в зависимости от недуга)

говорит гинеколог одной из киевских клиник Наталия Иваненко

Возможности гормональных препаратов, вопреки "дежурному" мнению о том, что гормональные пилюли работают только как оральный контрацептив, имеют достаточно широкий спектр действия. Например:

• для регулирования количества половых гормонов;
• при "сбивчивом" менструальном цикле;
• при преждевременном климаксе, то есть "пропаже" месячных, не связанных с беременностью (как правило, это часто бывает у девушек и женщин, изнуряющих себя диетами, "постоянно худеющих", больных анорексией и т.д.);
• при различных проблемах с яичниками (например, гипофункция яичников) и маткой (например, резкое уменьшение, так называемое усыхание);
• при болезненных месячных (боли в пояснице, в низу живота, сопровождаемые головокружением, потерей сознания и т.д.);
• при осложнениях после родов;
• при проблемах с кожей (прыщи, угри);
• при появлении лишних волос на теле.

Решение о лечении гормональными препаратами врач принимает только на основе анализов (как правило, это комплекс анализов — проверка каждого гормона на норму) пациентки. И самые распространенные вопросы это, как правило "На сколько я поправлюсь?", "Как не набрать вес?", "Можно ли заменить гормональные чем-то другим, чтобы избежать проблемы повышения веса?". - На самом деле, риск набрать вес при применении современных гормональных таблеток очень невелик. Главное - внимательно следить за изменениями массы тела, своего эмоционального состояния и самочувствия, и при малейших отклонениях от нормы сразу сообщать лечащему врачу

— говорит Наталия Ивановна.

Обрати особое внимание на то, что не следует терпеть боль (например, мигрень), мириться с дискомфортом или ждать, когда наберешь 10-15 кг, но упорно заканчивать курс лечения... Эти отклонения свидетельствуют о том, что препарат тебе не подходит. Поэтому нужно немедленно идти к гинекологу, который назначит тебе аналог препарата (то есть таблетки с аналогичным составом, направленные на лечение твоего недуга, только с другим названием и другой фирмы-производителя).

Гормональное средство не должно вызывать побочных явлений — резкий набор веса, болезненные ощущения во время месячных, мигрени, отечность. Возможность появления всего этого указана в инструкции, но мириться с этим нельзя! Необходимо пробовать, искать "свой" препарат, подбирать. Сегодня это возможно благодаря широкому разнообразию гормональных медикаментов. Одна моя пациентка на протяжении 6 месяцев набрала лишних 15 кг, а потом, естественно, пришла с претензией. Но кто ей виноват: она спокойно наблюдала все 6 месяцев, как вес увеличивается, и не потрудилась прийти к врачу. Если бы она вовремя перешла на другой препарат, такой катастрофы с фигурой не произошло бы.

поясняет Наталия Ивановна.

Боишься гормональных как палача фигуры? Соблюдай следующие правила :

1. Регулярно взвешивайся (купи напольные весы и взвешивайся как минимум два раза в неделю, при желании - каждый день).
2. Соблюдай режим питания (возможно, в наборе веса виновны не гормональные препараты, а твоя привычка проведывать по ночам холодильник).
3. Включи в свой распорядок дня физические нагрузки (аэробика, шейпинг, бег, пилатес, йога, пешие прогулки и т.д.).
4. Внимательно и строго контролируй свое меню: нередко прием гормональных провоцирует повышение аппетита, держи это под контролем! Девиз "Красота требует жертв" в данной ситуации вполне уместен, особенно если в качестве жертв выступают торты, пирожные, шоколад, макаронные изделия, жареная картошка, гамбургеры и т.д.

В некоторых случаях, даже при условии соблюдения всех правил, вес все-таки на 1-3 кг увеличивается. Причиной этого может быть скопление жидкости в организме, на молекулы которой аккумулируется жир. В этой ситуации, предварительно посоветовавшись с врачом, можно пить травяные мочегонные чаи (продаются в аптеках с надписью "мочегонный" или "почечный") или настой ромашки (цветы ромашки залей крутым кипятком, через 15 минут процеди через ситечко и пей как чай).

поясняет Наталия Ивановна.

Не хочешь толстеть? Ограничь или исключи вовсе:

1. Жирную пищу — способствует быстрому увеличению массы тела.
2. Соль — задерживает жидкость в организме.
3. Снеки (чипсы, орешки, сухарики) — содержат много жира, консервантов и красителей.
4. Мучные изделия (булочки, пирожки, пирожные, торты) — даже если бы и не гормональные препараты, ты прекрасно знаешь, как они действуют на фигуру.
5. Сладости (конфеты, шоколад, мороженое) — увеличивают количество глюкозы в крови.
6. Бобовые (горох, фасоль, спаржевая фасоль) — вызывает вздутие живота.
7. Картофел ь — из-за высокого содержания крахмала способствует быстрому прибавлению веса.
8. Газированные напитки (особенно лимонад и все его собратья) — способствуют увеличению массы тела. Это значит, что даже от диетической "Колы" придется отказаться!

Особенности организма человека требуют приема специальных препаратов, чтобы обеспечить его нормальное функционирование. Как похудеть после гормональных таблеток, почему лекарства провоцируют набор лишнего веса – вопросы, волнующие многих женщин. Необходимо знать, что следует предпринять, как действовать, чтобы лечение не имело неприятных результатов. Полезной будет информация – как связаны гормоны и похудение, какой придерживаться диеты для достижения оптимального веса.

Что такое гормональные таблетки

Чтобы сложные процессы в организме человека находились в балансе, необходимы специальные вещества – гормоны, регулирующие всю работу. Нарушение их функций вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Гормональные таблетки – это лекарства, помогающие восстановить утраченную деятельность, вернуть человека к нормальной жизни. Назначают препараты для лечения:

• бесплодия;
• гинекологических патологий;
• расстройство работы щитовидной железы.

Таблетки действуют быстро и результативно, но набор веса – часто возникающий побочный эффект. Как похудеть после гормональных препаратов? Эту проблему необходимо решать со специалистами, когда проведен курс лечения. К сожалению, без этих лекарств не обойтись:

• в период менопаузы для устранения гормонального сбоя;
• при лечении аллергических заболеваний;
• во время развития воспалительного процесса;
• при проблемах вынашивания ребенка;
• в лечении онкологических болезней;
• при сахарном диабете;
• в современной контрацепции;
• при дефиците гормонов.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу

Женщин, следящих за своей внешностью, пугает назначение гормональных препаратов. Случаи, когда применение лекарства вызывает набор веса, встречаются часто. Вопрос – как похудеть после приема гормональных таблеток – нередко звучит в кабинетах врачей-гинекологов. Поскольку здоровье женщины, возможность родить ребенка, являются приоритетными, проблемы лишних килограмм решаются после завершения лечебных мероприятий.

Почему прием гормонов ведет к избыточному весу? Специалисты отмечают несколько причин:

• самостоятельный подбор контрацептивов;
• увеличение аппетита под воздействием препаратов;
• большая концентрация гормонов в лекарстве;
• способность некоторых средств удерживать в организме жидкость;
• возникновение дефицита микроэлементов, витаминов, минералов;
• появление неврозов, бессонницы.

От каких гормонов полнеют женщины

Изменение количества каких веществ, вырабатываемых в организме железами эндокринными и половыми, щитовидной и поджелудочной, можно винить в наборе лишних килограмм? Появление жира в области живота возникает при уменьшении у женщин эстрогена в период климакса. Сбросить лишний вес мешают:

• снижение уровня тестостерона;
• усиленное производство грелина – гормона голода;
• задержка жидкости, ослабление обменных процессов прогестероном.

Женщины полнеют от гормонов, когда нарушается их выработка – происходит ускорение или замедление процессов. На набор лишнего веса влияют:

• кортизол, вырабатываемый при стрессовых ситуациях, обеспечивает жировой запас энергии;
• тиреоидные вещества щитовидной железы – при дефиците тормозят метаболизм;
• инсулин – регулирует жировые, углеводные запасы, при его росте начинает увеличиваться вес;
• лептин – способствует снижению аппетита, при его уменьшении идет набор лишних килограмм;
• адреналин – активизирует метаболизм, в отсутствие – развивается ожирение.

Как похудеть после приема гормональных препаратов

Чтобы привести в порядок тело после употребления гормонов в таблетках, необходимо знать – процесс похудения способен занять несколько месяцев. Смочь сбросить лишние килограммы по силам любой женщине, которая поставила перед собой такую цель и придерживается определенных правил. Как похудеть после гормональных таблеток? Вначале потребуется консультация эндокринолога, далее, необходимо:

• прекратить нервничать;
• успокоиться;
• избавить организм от шлаков;
• пить много воды.

Чтобы похудеть после приема гормональных препаратов, врачи рекомендуют постараться:

• нормализовать питание;
• организовать полноценный сон;
• устраивать разгрузочные дни;
• принимать витаминные комплексы;
• много гулять;
• использовать физиотерапию;
• делать массаж;
• отказаться от курения;
• ограничить алкоголь;
• посещать баню;
• принимать лечебные ванны;
• повысить физическую активность.

Действия после прекращения гормональной терапии

Чтобы восстановиться после лечения гормональными таблетками, надо помочь своему организму. Следует согласовать методику похудения с эндокринологом, при необходимости провести дополнительные анализы, убрать неблагоприятные для обретения красивого тела факторы. Важно помнить, что следует:

• исключить переедание;
• по утрам контролировать вес;
• изменить ежедневный рацион.

Какие действия после прекращения гормональной терапии будут эффективными для стабилизации веса? Чтобы похудеть при отмене таблеток, необходимо:

• подобрать спортивные занятия, помогающие сжигать жир;
• сделать тренировки регулярными;
• исключить вредные привычки;
• сократить количество принимаемой ежедневно пищи;
• восстановить водный баланс;
• откорректировать гормональный фон таблетками;
• пить мочегонные чаи для исключения отеков конечностей;
• подобрать действенную диету.

Гормональные таблетки для похудения

Справиться с лишними килограммами можно, используя гормональные таблетки. В этой ситуации важно, чтобы не навредить, обратиться за помощью специалисту. Противозачаточные для похудения, порекомендованные подругой, могут спровоцировать ухудшение состояния. Эндокринолог во время приема:

• назначит анализы, чтобы выявить гормон, который необходимо сбалансировать;
• предложит средства для стабилизации веса.

Гормональные таблетки для похудения имеют много противопоказаний, их использование должно быть оправданным. Назначаются такие препараты:

• Тиреоидин – нормализует работу щитовидки, способствует сжиганию жира;
• Логест, Новинет – снижают выработку половых гормонов;
• Мерсилон, Жанин – противозачаточные таблетки – снижают вес;
• Соматропин, Ансомон – гормоны роста, активизируют обмен углеводов, жиров, белков.

Диета при гормональном сбое у женщин

Решая задачу – как похудеть при гормональном сбое – невозможно обойтись без соблюдения диеты. Правильно подобранный рацион ускорит процесс освобождения от лишних килограмм после приема таблеток или во время климакса. Требуется исключить из употребления:

• копченые, жирные продукты;
• блюда, приготовленные жаркой, консервированием;
• мучные изделия;
• соль;
• бобовые;
• сладости;
• полуфабрикаты с усилителями вкуса;
• фастфуд;
• сухари;
• орехи;
• картофель;
• сладкую газировку;
• жирное мясо;
• колбасы;
• соусы;
• каши быстрого приготовления;

• цитрусовые;
• ягоды;
• продовольствие с невысоким гликемическим индексом – рыба, нежирное мясо, цельнозерновые злаки;
• острые специи;
• чеснок;
• зелень;
• овсянка;
• имбирь;
• кисломолочные продукты;
• миндаль;
• яйца;
• грибы;
• морепродукты;
• семена тыквы;
• говядина;
• мясо птицы;
• горький шоколад;
• зеленый чай;

Как похудеть после Дюфастона

Эти гормональные таблетки являются химическим аналогом прогестерона. Скольким женщинам они возвратили надежду на рождение малыша! Препарат широко применяется гинекологами помогая:

• планировать процесс зачатия;
• сохранить оплодотворенную клетку;
• нормально сформировать эндометрий для развития плода;
• защитить ребенка в материнской утробе.

К сожалению, гормональный препарат обладает побочным эффектом. Пациентки, которые его принимают, быстро накапливают лишние килограммы. Чтобы похудеть после Дюфастона, необходимо:

• прекратить панику;
• справиться со стрессовой ситуацией;
• не заниматься самолечением;
• усилить физическую активность;
• уменьшить в рационе количество углеводов;
• откорректировать режим питания;
• пить воду хорошего качества.

Видео: Как похудеть после гормонов

Аллергия - это патологическая завышенная реакция организма на чужеродные вещества. А бывает ли аллергия на человека?

Аллергия на человека является неприятием другого человека как личности или его воздействия на вас. Проявления аллергии на иммунную систему человека могут быть выражены болью в глазах, отеками, насморком, крапивницей, чиханием и кашлем.

Аллергия на человека зачастую обуславливается в невозможности дышать одним воздухом. Создается впечатление, что этот человек выделяет вещество, не совместимое с вашим Эго. Бывает, что ближний может стать самым сильным аллергеном, при условии если он начинает лезть не в свои дела, а посему вызывает раздражение в оболочке носа и приводит к чиханию.

Аллергия на человека, считавшаяся ранее диковинной, в настоящее время становится все популярнее и агрессивнее. Заработать аллергию на человека, в том числе и ближнего, можно прямо со школьной скамьи, а также в пенсионном возрасте. Заболевание подкашивает жителей высоко цивилизованных, экономически-развитых стран.

Аллергия на другого человека это расплата за наш эгоизм. Рост эгоизма включает механизм развития аллергических реакций на ближнего и это заболевание неизлечимо. Чихают толпы…

Аллергия на человека - причины

Почему возникает это заболевание? Ответ в генетике. Существует предрасположенность к аллергии на людей. Ребенок с 100 % вероятностью будет чихать на ближних если тоже самое делали его родители. Аллергия зачастую обусловлена снижением иммунитета. Но бывает, что человек не воспринимает другого и верит, что его недуги вызваны именно этим человеком.

Причины психологической аллергии:

Человек, находящийся рядом другого склада ума, темперамента; является противоположностью вашему характеру, а организму человека свойственно отрицание того, кто сильно отличается от него;

Сходство с человеком в недостатках приводит к тому, что идет сильнейший выброс гормонов, вызывающих аллергические реакции;

Специфический запах человека, на который идет острая реакция.

Медицинская теория возникновения аллергии на человека

Аллергия на людей - это аутоиммунное заболевание, выражающееся в аллергии на слюну, эпителия (кожи), волосы человека, сопровождающееся кожным зудом, сыпью на голове, лице. Симптоматика постепенно нарастает, приводит больного к сильному обострению (расчесыванию). Противоаллергические препараты при таком заболевании малоэффективны.

Психологическая теория развития аллергии на человека

Существует связь между ненавистью и развитием эгоизма, а свободного от этих качеств человека нет. В наше время такой аллергии подвержены все структуры человеческого общества: на родителей чихают дети, на учителей ученики, молодежь на стариков, старики на молодежь, лидеры на народ.

Аллергия на людей не была столь очевидной 100 лет назад. Виной все тому загрязнение человеческой среды. С каждым годом Эго людей нарастает ударными темпами, при этом насыщая общество своим ядом и создавая с новым поколением все более грязную среду обитания. Вдохнув воздух из частичек Эго людей, и при несовпадении интересов, у вас возникнет аллергическая реакция. Если же интересы совпадают, то воздух покажется приятным и чистым. Отсюда следует, что причиной чихания служит несовпадение интересов и острая их противоположность. Люди становятся более агрессивными, не желая приспосабливаться под привычки, характеры других, а аллергические проявления усиливаются: кашель, насморк, кожный зуд. Развитие эгоизма привело к ужасным последствиям, а мир стремится к уничтожению человечества своими же руками. Аллергия приравнивается к ненависти. Эгоизм людей препятствует возникновению любви, как единственному лекарству от аллергии на человека.

Аллергия в смысле философии это некий эгоизм, а также цинизм, выражающийся в завышенных требованиях к окружающим. Себе же делается поблажка: «Я хороший, нормальный и пусть другой человек меняется». А если посмотреть на позицию оппонента, то там однозначно точка зрения такая же. И где истина?

Аллергия на человека - лечение

Специальных анализов для диагностики и лечения аллергии на человека не существует. Можно, конечно, провести кожные тесты и сдать кровь на IgE и уже после обследования сделать АСИТ (аллерген-специфическую иммунотерапию), которая проводится именно теми аллергенами, вызвавшие максимальную реакцию. Это выступает единственным методом лечения, который значительно снижает заболевание и предотвращает развитие новых аллергических реакций. Обследование и лечение строго назначает врач-аллерголог.

Для успешности лечения необходимо убрать аллерген из контакта. Сосуществование и терпение аллергена не допустимо. А чтобы быть терпимее к человеку-аллергену необходимо его понять и перестать предвзято относится. Заболевание зачастую обусловлено снижением иммунитета. Но бывает, что человек не воспринимает другого и верит, что его недуги вызваны именно этим человеком. Врачи-аллергологи относят заболевание к исключениям из правил, поэтому необходимо обратиться за помощью к психологу, поскольку причины связаны не с физиологией, а кроются в психологических особенностях личности заболевшего.

Профилактика аллергии на людей

Помните, что аллергическая реакция на человека относится к редким явлениям и обусловлена в большинстве случаев психологическими особенностями.

Может ли возникнуть аллергия на человека? Может! Поскольку аллергия - это негативная реакция организма на раздражитель, то человек в этом плане не является исключением. Аллергия на другого человека - это неприятие другого человека как личности. Данный вид аллергии могут выражать следующие симптомы со стороны иммунитета:

кашель;зуд;чихание;сыпь;ринит;слезы;отеки.

Аллергия на человека зачастую обуславливается болью в глазах, отеками, насморком, крапивницей, чиханием и кашлем.

Аллергическая реакция на людей - это своего рода невозможность находиться рядом и вдыхать один воздух двум людям. Возникает ощущение, что человек выделяет раздражающий компонент, на который у Эго оппонента - аллергия. Симптомы заболевания, имеющей корень проблемы в психическом состоянии, проявляются чиханием в момент нахождения рядом «аллергена». В наше время аллергия на человека уже не является чем-то сверхъестественным, напротив она все чаще диагностируется и стремительно прогрессирует. Аллергическая реакция на взрослого человека может развиться абсолютно в любом возрасте, подцепить диагноз можно в школе, а можно и в пожилом возрасте. Причем не имеет значения - посторонний это человек или близкий родственник. Болезнь сегодня касается людей, проживающих в цивилизованных, высокоразвитых странах.

Причины аллергической реакции на людей

Почему развивается болезнь? Основная причина скрыта в генетике. Ученые сходятся в том, что существует предрасположенность к столь необычному виду аллергической реакции. Малыш будет совершенно точно чихать на близкого, если симптоматика аллергии была у его родителей или у кого-то из других родственников. Аллергическая реакция развивается из-за того, что происходит сбой в иммунной системе человека. Но в ряде случаев симптомы аллергии имеют психологические причины. Иногда человек считает другого человека источником всех его проблем, в связи с чем и развивается его недуг.

Причины заболевания следующие:

Несовпадение по складу ума и темпераменту, полная противоположность по характерам, вследствие чего организм человека негативно реагирует на оппонента.Аллергию появляется также из-за сходства с другим человеком, что вызывает гормональный взрыв и негативную реакцию.Запах, исходящий от другого человека, который является раздражителем и вызывает аллергию.

Некоторые теории развития: медицинская, психологическая

Негативная реакция организма на человека - это аутоиммунная болезнь, которая может выражаться аллергической реакцией на слюни, эпителий, волос. Сопровождают аллергию этого типа такие симптомы, как высыпания на кожных покровах и постоянное желание почесаться. Симптомы все время нарастают, а противоаллергические лекарства не дают абсолютно никакого эффекта. Ученые связывают аллергию на людей с ненавистью и эгоизмом отдельной личности.

В нынешнее время аллергическая реакция на людей может возникнуть среди любых общественных структур.

Сегодня детки чихают на мам и пап, ученики на воспитателей, молодые на пожилых, старики на юных, представители власти на людей из народа. Буквально не так давно о таком виде аллергии мы и не слышали, однако сегодня она не считается чем-то удивительным. Основная вина того, что это происходит и так активно распространяется - «грязная» человеческая среда. Эгоизм среди людей постоянно растет, год от года угроза возрастает в разы. Эго провоцирует ненависть и разруху среди всех общественных слоев.

Для нового поколения создается все более «грязная» среда обитания. «Вдыхая» негатив и отрицательные эмоции посторонних, люди могут заработать негативную реакцию. Человек становится агрессивным, не желая мириться с привычным для другого, тем самым усиливая симптоматику заболевания, развития кашля, чиха, насморка и сыпи на кожных покровах. Стремительное развитие Эго ведет к полному краху человечества и мира. Можно даже сказать, что аллергическая реакция подобна ненависти. Эгоизм человека не дает развития таким светлым чувствам как любовь, доброта, гармония. А ведь вылечить аллергию на людей можно именно при помощи добра и любви, исходящих изнутри человека и распространяющихся не выборочно, а на все вокруг.

С философской точки зрения аллергическая реакция - это своего рода симбиоз эгоизма и цинизма, которые выражены в слишком высоких требованиях к людям. И напротив - сам аллергик считает себя лучше других, делает себе поблажки, говоря о том, с какой стати меняться должен он, а не его оппонент. А оппонент также считает себя правым - истину не найти.

Как вылечить аллергию на человека

Какие-то особенные анализы на выявление данного типа аллергии не существует. Единственный метод - это прохождение кожных тестов в лаборатории. Такие тесты позволят выделить раздражающее вещество, которое негативно воздействует на организм, вызывая крайне неприятные симптомы. После тестирования рекомендуется пройти аллерген-специфическую иммунотерапию для того, чтобы максимально точно выявить раздражитель. Такой метод позволит снизить рецидивы болезни и неприятные ощущения. Самолечением заниматься категорически запрещено, необходимо посетить врача аллерголога, а иногда и психолога для того, чтобы они скорректировали эффективное лечение аллергии на человека. Для того чтобы терапия дала максимально положительный эффект, необходимо полностью исключить контакт с человеком, на которого организм негативно реагирует.

Строго запрещено сосуществовать и терпеть раздражитель. Однако необходимо все-таки провести работу над собой - постараться понять аллергена, выслушать его, стать к нему терпимее. Болезнь иногда развивается из-за пониженного иммунитета, но люди ошибочно считают, что причиной симптоматики явился другой человек.

Аллергологи считают данный тип аллергии исключением и чаще всего дают пациенту направление на посещение кабинета психолога, так как основная причина как раз кроется в голове пациента, а не является физической. В профилактических целях людям с такой необычной аллергией рекомендуется находиться подальше от человека-аллергена. Следует полностью исключить контакт с такими людьми. Необходимо больше отдыхать, прогуливаться на свежем воздухе, выбираться на пикники и в сады. Нужно понимать, что аллергическая реакция на людей обычно обуславливается психологическими причинами.

Как отличить аллергический насморк от простудного

Казалось бы, что особенного, если у человека насморк? Действительно, насморк не представляет собой никакой опасности, если длится не более недели и сопли имеют прозрачный цвет. Однако если болезнь затягивается, и нет никакого улучшения, многие люди задают себе вопрос – а не аллергического ли он характера? Особенно часто это касается детей, поскольку их иммунная система до конца не сформирована и родители не могут быть точно уверены, есть ли у малыша аллергия на что-то.

Спутать аллергический насморк с простудным очень просто. Многие симптомы ОРВИ могут быть и при аллергии – чихание, кашель, слезотечение. Что же делать в такой ситуации? Как отличить одно от другого? Ведь если насморк аллергической природы, принципы лечения меняются в корне.

Чем отличается простудный насморк от аллергического

Всем известно, как развивается вирусное заболевание, но не все знакомы с аллергической реакцией. Если у вас появился насморк, обратите внимание на сопутствующие симптомы.

1. Происхождение. Нередко человек знает причину появления вирусной инфекции. То есть, насморк наверняка простудный, если появился после переохлаждения или после контакта с больным человеком. Аллергический же насморк появляется чаще всего внезапно, развивается быстро.
2. Возбудитель. Если у вас аллергический насморк, можно постараться отследить аллерген, на который реагирует ваш организм. Проанализируйте, когда активизируется насморк. Если выделение слизи усиливается в помещении, обратите внимание на пыль или возможные аллергены в этом доме. Иногда насморк возникает на шерсть животных, после вдыхания пыльцы определенных растений. Если насморк активизируется только ночью, возможно реакция на наполнитель подушки.

Это подробные симптомы, по которым можно отличить простудный насморк от аллергического. Однако иногда аллергическая природа ринита часто переходит в бактериальную, и наоборот. Именно поэтому лучше всего справиться с этой задачей поможет врач-аллерголог. Он подробно расспросит вас об образе жизни, о наличие в доме домашних животных, а также об аллергии у родственников. Нередко больным назначаются аллергопробы, которые могут обнаружить не только сам факт наличия аллергии, но и помогут выявить аллерген.

Как лечить простудный и аллергический насморк

Простудный насморк лечить не сложно, главное, не запустить процесс. Необходимо обильное питье – не кружка малинового чая, а 2-3 литра теплой жидкости. Это позволит вам как можно скорее вымыть вирус из организма. Кроме того, нужно пить противовирусные препараты, повышать иммунную активность. Увлажняйте воздух в комнате, проветривайте помещение, чтобы слизистая носа не пересыхала. В качестве лечения простудного насморка весьма эффективны ингаляции, промывания носа, прогревания. Можно закапывать в нос сок чеснока, лука, алоэ и черной редьки. Если нос заложен, используйте сосудосуживающие препараты, но помните, их нельзя использовать дольше пяти дней – они вызывают привыкание. Несколько дней подобного лечения – и пациент непременно пойдет на поправку.

Бороться с аллергическим насморком сложнее. Особенно, если выявить аллерген не получается. Нужно максимально внимательно отнестись к спальным принадлежностям и текстилю в доме – шторы, обивка дивана, покрывала, ковры. От них по возможности нужно отказаться, а те, что остались, пылесосить как можно чаще. Влажную уборку нужно делать ежедневно. Аллергия может быть и на некоторые продукты, на шерсть животных, на лекарства, на пыльцу. Главное лечение аллергического ринита – это выявление аллергена и возможное предотвращение контакта с ним.

Аллергикам можно установить в доме фильтры тонкой очистки, отказаться от курения, более тщательно следить за гигиеной в доме. Для облегчения симптомов аллергического ринита нужно всегда иметь при себе антигистаминные препараты.

Если человек страдает аллергией, он обычно сам может отличить аллергический насморк от простудного, и хорошо ориентируется по своим ощущениям. А вот родителям маленьких детей приходится несладко – они еще в поиске верного диагноза. Однако опытный врач поможет отличить одно от другого, и назначить адекватное лечение.

Ну перестаньте же чихать! Как облегчить жизнь при сезонной аллергии?

Ещё кое-где лежит снег, а нос заложен и из глаз течёт. Может ли весенняя аллергия начаться раньше срока?

Отвечает профессор Михаил Костинов, завлабораторией вакцинопрофилактики и иммунотерапии аллергических заболеваний НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова :

Сезон аллергии уже начался. В лесах зацвели первые растения-аллергены (орешник). И пациенты с ринитом и слезотечением стали обращаться к врачам.

Аллергия или ОРВИ?

Лидия Юдина, «АиФ»: Михаил Петрович, как узнать - простуда у тебя или аллергия?

Множество людей всю весну ходят «простуженные» и даже попадают в больницу с подозрением на пневмонию. К сожалению, не все врачи знают характерный признак аллергии - отёк носо­глотки (возникает из-за раздражения, вызванного пыльцой).

- В каком возрасте чаще всего начинается аллергия?

Аллергия может возникнуть в любом возрасте - даже на пенсии. Но чаще всего возникает у детей до года (6-7 месяцев). «Пик» приходится на 2,5-5 лет. Предвестником аллергии часто служит воспалительное поражение кожи (атопический дерматит), который показывает высокую аллергическую готовность организма. Позже дерматит, как правило, исчезает, а на его место заступает респираторная аллергия. При благоприятном раскладе (и при грамотном лечении) с возрастом аллергия проходит (или протекает не так бурно), при неблагоприятном - поллиноз сменяется бронхиальной астмой.

- Какие виды аллергии считаются самыми тяжёлыми?

Лёгкой аллергии не бывает. Но самый тяжёлый и массовый вид - поллиноз (аллергия на пыльцу). Во-первых, исключить контакт с аллергеном невозможно (обострения вызывают мельчайшие частички пыльцы, невидимые глазу). Во-вторых, в начале весны многие болеют и простудными заболеваниями, а сочетание простуды с аллергией - адская смесь, которая переносится пациентами так же тяжело, как болезни сердца.

Лечить или терпеть?

- Лечение аллергии - продолжительное, дорогое и не всегда эффективное. Не проще ли её перетерпеть?

Не всякую аллергию можно перетерпеть. Её проявления (головная боль, непрестанный кашель, чиханье, ринит) надолго выбивают пациента из колеи. У некоторых пациентов сезон аллергии начинается ранней весной и заканчивается поздней осенью (после листопада). А если аллергия помимо поллиноза проявляется крапивницей или бронхиальной астмой, без лечения не обойтись.

К тому же поллиноз - один из немногих видов аллергии, который можно излечить. Специфическая иммунотерапия (лечение небольшими дозами аллергенов), которую часто называют прививкой от аллергии, способна навсегда избавить человека от страданий. Небольшое распространение аллергии в сельских регионах объясняется как раз тем, что там дети знакомятся с аллергенами с первых дней жизни.

- Появится ли когда-нибудь лекарство от аллергии?

Аллергия - это не болезнь, а форма существования организма, который необычным образом реагирует на обычные вещи. Поэтому для многих людей единственный способ победить аллергию - это освоить технику безопасной жизни со своим недугом.

Причины частого чиханья у детей и взрослых

Общепринято, что частое чихание и насморк вызывает простудная инфекция. Но это не всегда именно так. Потому, не разобравшись в причинах, человек может приступить к неправильному лечению. А это в свою очередь в лучшем случае не даст никакого результата. Рассмотрим факторы вызывающие этот симптом.

Основные причины частого чиханья

Частое чихание причины:

• искусственное раздражение, вызванное химическим или механическим вмешательством;
• вирусная или простудная инфекция;
• аллергическая реакция организма (шерсть животных, пыльца растений, табачный дым, парфюмерия и т. д.);
• температурный перепад (человек попадает из теплого помещения на холод).

Часто бывает, что чихание и насморк не вызваны какими-либо осложнениями. Достаточно сменить обстановку или избавится от раздражителя. Если симптомы проявляются длительное время тогда лечение и визит к врачу откладывать нельзя. У людей, которые испытывают боль в спине, процесс чихания может вызвать некоторые неудобства. Иногда проявление становится слишком болезненным, и пациенты стараются этот позыв «приглушить».

Быть может простуда?

Чихание и насморк могут являться симптомами простуды. Чихание при простуде это реакция организма на раздражение верхней слизистой оболочки носа. Простудное заболевание поражает верхние дыхательные пути, и сопровождается:

• кашлем;
• повышенной температурой;
• состояние вялости;
• болью в горле.

Простуда появляется на фоне переохлаждения или контакта с больным человеком. В этом случае нужно принимать жаропонижающие и противовоспалительные средства, соблюдать постельный режим.

Важно! Чихание и насморк без температуры не всегда бывают безобидными. Если они являются сезонными, например, весной или летом при цветении растений, тогда это аллергическая реакция.

Как верно интерпретировать симптомы?

Как же понять, что у пациента именно аллергия, а не обычное ОРВИ. При обычной простуде должна быть температура. При аллергии происходит приступообразное чихание (20-30 раз в минуту). При обычной простуде чихания могут быть, но не настолько частые. Чихание при аллергии сопровождается насморком. Но насморк не обычный, он водянистый. При простуде выделения из носа имеют густую консистенцию и зеленоватый оттенок, то при аллергии выделения из носа водянистые и прозрачного цвета. Соответственно при аллергии происходит:

• зуд глаз и кожи;
• покраснения;
• отечность;
• чихание и насморк.

Поэтому аллергию от простуды можно отличить невооруженным взглядом.

Возникает вопрос: как остановить чихание?

Важно! Прежде всего, нужно понимать, что чихание это абсолютно нормальная защитная реакция организма на удаление инородных частиц из дыхательного пути.

Даже «запущенную» аллергию можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день выпивать.

Чихать в себя нельзя ни в коем случае, потому что при чихании все вредные микроорганизмы выходят из организма. При чихании в себя они задерживаются, что может привести к воспалительным процессам в носоглотке.

Если чихание вызвано простудными заболеваниями, то здесь лучше промыть носовую полость солевым раствором. Таким способом вы не только избавитесь от слизи, но и сможете уберечь себя от более серьезных последствий. После промывания вы облегчите носовое дыхание и избавитесь от сухости в носу. Чтобы приготовить солевой раствор надо взять стакан кипяченой воды, добавить чайную ложку соли и пару капель йода. Для закапывания можно использовать сосудосуживающие средства, препараты с противовирусным действием.

При аллергии можно использовать антигистаминные препараты, носовые спреи с гормонами. Страдающие аллергией могут провести специфическую иммунотерапию. Она заключается в том, чтобы пациенту вводить возрастающую дозу того аллергена, на который у него повышенная чувствительность. Это лечение позволяет снизить чувствительность к данному аллергену. Если есть возможность, следует исключить контакт с аллергеном.

У детей чихание происходит в основном по тем же причинам, что и у взрослых. Родители должны обратить внимание на симптомы, которые проявляются у детей. Результатом аллергического заболевания у детей может быть бронхиальная астма. Если несколько раз за время кормления ребенок жадно хватает, а потом выплевывает соску, а между кормлениями сопит носом - это признаки того, что у ребенка сформировался аллергический ринит. Употреблением ребенком аллергена (белка коровьего молока) вызывает у него отек слизистой оболочки, которая перекрывает носовые ходы. В ситуации, когда ребенок погладит кошку или поможет с уборкой, у него начинаются приступы насморка и чихания. В теплое время года ребенок «простужается» (аллергия на пыльцу). Это признаки того, что ребенок страдает аллергическим ринитом.

Аллергический ринит как распространенная причина частого чихания

Аллергический ринит - это острое аллергическое заболевание слизистой и придаточных пазух носа, обусловленное воздействием аллергенов. У совсем маленьких детей и младенцев это заболевание может даже привести к госпитализации.

Аллергический ринит может то обостряться, то затихать. У детей он сопровождается обильными выделениями из носа, которые нельзя остановить даже закапыванием. Все это усиливается зудом, отечностью, покраснением глаз, чиханием.

Аллергический ринит с почесыванием и приступообразным чиханием называют «смешной болезнью». Однако последствия могут быть очень серьезными. Затрудненное дыхание приводит к тому, что ребенок недосыпает, ухудшается восприятие информации и внимание. Подтверждением того, что у ребенка проявляются симптомы аллергии, являются попытки лечиться от простуды домашними методами (мед, горчичники, растирания), которые приводят еще к большему ухудшению состояния.

Утреннее чихание – в чем причина?

Если в течение трех недель или больше у вашего малыша происходит постоянное чихание по утрам, температура нормальная. Как бороться? Если постоянное чихание, только по утрам и отсутствует в течении дня, то дело или в ребенке или месте где он спит. Как только меняется поза ребенка или место, где ребенок спит – чихание исчезает. Это говорит о том, что у ребенка довольно распространенное заболевание задний ринит, то есть воспаление задних отделов носа. В этой ситуации это аллергическое, потому что вирус не может присутствовать в организме три недели. При этой болячке в задней стенке носа вырабатывается слизь, которая течет по стенке глотки. Во время сна слизь накапливается в ротоглотке и у ребенка возникают чихательные позывы. Но иногда причиной образования слизи является то место, где ребенок спит. Нужно проанализировать какой фактор появился в семье, когда ребенок начал чихать. Если кто-то был с соплями или ОРВИ, то здесь все понятно. В спальне может появилась новая кроватка или игрушка, цветущее растение. Это может быть порошок, которым постирали постельное белье или одежду ребенка. Может вы завели домашнее животное. Суммировав все, нужно оградить ребенка от возможных аллергенов, увлажнить воздух в комнате. Самое главное пригласите доктора, пусть послушает легкие ребенка.

В чем польза?

Наряду с тем, что чихание является симптомам различных заболеваний, оно может быть полезным. Оказывая профилактическое воздействие, избавляя организм от болезнетворных бактерий и инородных частиц. Особенно у детей иногда надо вызывать этот позыв, ведь они элементарно не могут высморкаться. Способов как вызвать чихание множество. Они могут быть просто от механического воздействия:

• ватная палочка;
• перышко;
• помассировав лоб над носом.

Растительные стимуляторы чиха оказывают не только профилактическое воздействие. Они производят противовоспалительный эффект.

Частое чихание может быть симптомом аллергии и обычной простуды. В большинстве случаях данный симптом легко устраняется коррекцией быта и не требует обращения к специалисту, но так же существуют случаи, в которых аллергический ринит и частое чихание являются симптомом осложнений серьезных патологий.

Симптомы и лечение чихания при аллергии

Насморк и чихание при аллергии – одни из наиболее характерных симптомов наряду с зудом, слезоточивостью и покраснением глаз, а также кожными реакциями. Если такие признаки появляются в теплое время года, скорее всего они вызваны сезонной аллергией. Круглогодичную аллергию с периодами обострения или внезапный острый приступ могут вызвать различные пищевые продукты (редко), шерсть животных, плесень, пыль, пыльца комнатных растений, металлы и различные химические соединения в составе чистящих и парфюмерии, а также дополнительные провоцирующие факторы, такие как дым, резкие запахи, перепады температур.

Предрасположенность к аллергическому риниту иногда передается по наследству.

Механизм возникновения чихания при аллергии обусловлен гиперчувствительной реакцией иммунной системы при повторном воздействии на организм аллергенов.

Причем первые симптомы ринита возникают в основном через несколько секунд или минут (реакция немедленного типа) после контакта с раздражителем.

От тех же симптомов, возникающих при простудных или инфекционных заболеваниях, аллергический ринит и чихание отличает отсутствие температуры.

Поставить точный диагноз и назначить оптимальное комплексное лечение поможет ЛОР-врач, аллерголог и иммунолог.

Причины

Чихание, насморк, покраснение глаз при аллергии могут вызвать такие аллергены:

Симптомы

Симптомы чихания и ринита аллергической природы:

• приступообразное чихание;
• ринорея;
• если к аллергии присоединяется вторичная инфекция, прозрачные носовые выделения приобретают гнойный оттенок;
• зуд в носу, в области неба, раздражение в носоглотке;
• воспаление в носу, красные крылья носа от постоянного натирания;
• отечность носа, лица;
• красные слезящиеся глаза (аллергический конъюнктивит);
• ночью может беспокоить заложенность носа, но затрудненное дыхание не очень характерно для аллергического насморка с чиханием и появляется обычно при обострениях и осложнениях;
• иногда темные круги под глазами, утрата чувства вкуса.

Чихание и насморк аллергической природы, как правило, дают о себе знать уже в детстве. Иногда такие симптомы впервые появляются во время беременности, поэтому если женщина в положении обращается к врачу с жалобой: «Чихаю и сопли текут», то аллергия в таком случае достаточно вероятна.

Если перечисленные признаки не препятствуют нормальной жизнедеятельности человека, считается, что у него легкая форма аллергии, если симптомы выражены сильнее, мешают спать ночью и работать днем, значит у больного средняя стадия.

Тяжелая степень характеризуется выраженной заложенностью носа, затрудненным дыханием, выделения из носа становятся вязкими, в носу появляются полипы, а зуд исчезает.

Лечение

Лечение насморка и чихания при аллергии основано на исключении любых контактов с аллергенами и приеме антигистаминов, глюкокортикоидов, а также вспомогательных препаратов (например, сосудосуживающих, противовоспалительных, противоотечных), гомеопатических средств («Ринитал», «Риносеннай»).

Помимо медикаментозной терапии назначают различные физиотерапевтические процедуры.

Эффективны и абсолютно безвредны даже для детей и беременных женщин промывания носовых ходов подсоленной водой. Также эффективны паровые ингаляции с физраствором.

Не повредит и прием витаминов для поддержания иммунной системы.

В период ремиссии показано проведение аллерген-специфической терапии, способствующей снижению чувствительности к конкретным раздражителям.

Чтобы укрепить организм, аллергику нужно проводить постепенное закаливание, делать дыхательную гимнастику.

Антигистаминные препараты отпускаются в аптеках без рецепта в виде таблеток, назальных капель, спреев и мазей. Но не все они безопасны для здоровья (особенно это касается лекарств 1-го и 2-го поколения, которые могут влиять на работу ЦНС, сердца), поэтому прописывать себе «Димедрол», «Кларитин», «Диазолин», «Зодак», или «Супрастин» самостоятельно нельзя.

Почти нет побочных эффектов у препаратов 3-го и 4-го поколения, но они стоят достаточно дорого. Список лучших антигистаминных препаратов включает такие лекарства: «Зиртек», «Эриус», «Цетрин», «Телфаст», «Левоцетиризин», «Дезлоратадин», «Цетиризин», «Эбастин», «Фексофенадин», «Ксизал».

Дозировки варьируются в зависимости от возраста, но обычно принимать лекарство нужно раз в день. Курс лечения составляет при этом не менее 2-х недель.

Из назальных спреев при легкой форме аллергии и для профилактики эффективны производные кромогликата натрия: «Кромогексал», «Кромосол». Но данные препараты действуют не сразу, а минимум через 5 дней после начала применения. Курс терапии насморка составляет от 2-х месяцев до круглогодичного использования при хронической аллергии.

При средней и тяжелой форме аллергии врач может прописать капли в нос и спреи с кортикостероидами: «Альдецин», «Назонекс», «Назарел», «Бенорин», «Насобек» и другие. Ограничением к применению гормональных препаратов является детский возраст аллергика, гестация. Дозировку и длительность приема таких лекарств должен индивидуально определять врач.

При аллергии нельзя злоупотреблять сосудосуживающими каплями наподобие «Нафтизина» или «Виброцила», а женщинам в период вынашивания они вообще противопоказаны.

Главная » Гала » Можно ли поправиться от гормональных. Быть может простуда? Видео: Как похудеть после гормонов