Как можно защититься от вич. Как защититься от спида
М. И. НАРКЕВИЧ, начальник Главного
управления карантинных инфекций
Минздрава СССР
Вирус СПИДа не передается при разговоре, поцелуе, кашле, чихании, при руко-пожатии, через продукты питания и вещи.
О синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИДе) человечество узнало совсем недавно.
Возникнув в Африке, это заболевание было диагностировано в 1981 году в США, через год СПИД появился в Западной Европе, а потом сравнительно быстро - на всех континентах.
За прошедшие года достаточно хорошо описаны портрет вируса, вызывающего болезнь, клиника заболевания, изменения, которые происходят в иммунной системе больного.
Через три - четыре года после подтверждения вирусной природы СПИДа были созданы тесты для его лабораторной диагностики. Однако лечить эту болезнь медики еще не могут.
Но не у каждого заразившегося развивается болезнь, от 70 до 90% из них становятся носителями вируса. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире насчитывается от 5 до 10 миллионов носителей вируса СПИДа (на начало 1988 г.).
В разных регионах интенсивность распространения вируса неравномерна. В отдельных районах Центральной Африки, Карибского бассейна каждый четвертый мужчина и каждая четвертая женщина в возрасте 20-40 лет заражены вирусом СПИДа и, следовательно, являются потенциальными источниками инфекции. В нашей стране выявлено пока 42 инфицированных человека (на начало 1988 г.).
Сейчас на массового читателя со страниц газет и журналов, по радио и телевидению обрушивается лавина информации, которая выдается под такими устрашающими заголовками: «СПИД - катастрофа глобального масштаба», «Я не знаю убийцу, более беспощадного, чем СПИД» и тому подобными.
Все это вызывает неоправданный страх, который еще более усугубляется сенсационными публикациями, не имеющими научной основы, например, о том, что вирус СПИДа может передаваться комарами, через пот, что СПИДом болеют кошки, и они также могут распространять эту инфекцию.
С другой стороны, ни в коем случае нельзя считать оправданными и чрезмерный оптимизм, благодушное и легкомысленное отношение к этой проблеме. Чтобы и неоправданный страх, и полное отсутствие настороженности сменились разумным отношением, нужна точная, научно достоверная информация. Каждый должен четко знать, что представляет для него опасность, а что - нет.
Заразиться вирусом СПИДа можно только при половом контакте и через кровь; инфицированная беременная тоже может передать вирус новорожденному.
Заражения при бытовых контактах не происходит. Вирус СПИДа не передается при разговоре, кашле или чихании, при рукопожатии, через продукты питания. Нет риска заразиться при пользовании общей посудой, ванной, плавательным бассейном, общественным туалетом. Не было случаев заражения на работе и даже в семье, где ухаживали за умирающими больными СПИДом.
Все это объясняется тем, что вирус СПИДа очень нестоек во внешней среде. Вот почему побывавшие в руках больного или инфицированного СПИДом предметы (книга, деньги, посуда, карандаш) не опасны для здоровых людей.
СПИД заставил заговорить о явлениях, которые мы долго стыдливо замалчивали: о наркомании, проституции, гомосексуализме. Теперь точно установлено, что люди, ведущие асоциальный образ жизни, составляют группу повышенного риска заражения СПИДом.
И всем надо твердо усвоить, что увеличение числа половых партнеров резко повышает опасность заражения. Применение презервативов уменьшает вероятность инфицирования. И тем не менее следует помнить, что эти механические противозачаточные средства не дают стопроцентной гарантии.
Высокий риск заражения вирусом СПИДа наркоманов, вводящих наркотики шприцами, обусловлен тем, что на стенках шприца и в просвете иглы сохраняется достаточное для заражения количество вируса, а наркоманы применяют, как правило, шприц без стерилизации.
При проведении инъекций лекарственных веществ в медицинских учреждениях вероятность передачи вируса равна нулю, так как стерилизация надежно уничтожает его.
Что касается донорской крови, сейчас делается все необходимое для того, чтобы предупредить возможность заражения через кровь и ее препараты.
На проходившем в январе 1988 г. года Всемирном конгрессе по СПИДу ученые пришли к единому мнению: каждый человек может избавить себя от заражения СПИДом. Достаточно не употреблять наркотики, не вступать в случайные половые связи.
Об этих элементарных требованиях должен знать каждый. И не случайно медики всего мира предупреждают: «Не позвольте себе умереть от невежества!»
М. И. НАРКЕВИЧ, начальник Главного управления карантинных инфекций Минздрава СССР
По материалам журнала "Здоровье" 04.1988 г.
За последнее десятилетие количество ВИЧ инфицированных увеличилось почти втрое. Распространению заболевания способствовало много факторов, и недостаточное информирование населения о болезни и механизмах её передачи – лишь один из них. В системах тотальной настороженности, каждый человек обязан знать о том, как защититься от СПИДа.
У некогда популярной группы «Красная плесень» была песня о том, как можно уберечься от СПИДа, в которой описан действенный способ защиты от ВИЧ: «И, главное, никаких половых контактов!». Совет, конечно, дельный, но защититься от распространения ВИЧ инфекции можно и не применяя такие радикальные меры.
Чтобы защитить себя от СПИДа, необходимо иметь чёткие знания о том, каким образом возбудитель инфекции попадает в организм. Существуют ситуации, при которых риск заразиться вирусом очень высок. Поэтому о них необходимо помнить постоянно, чтобы защититься. Основные пути передачи ВИЧ:
- Во время совместного внутривенного введения наркотических веществ (с помощью уже использованного шприца);
- Риск инфицирования присутствует также при переливании крови от непроверенного донора;
- При ведении беспорядочной половой жизни (во время сексуального контакта с непроверенным сексуальным партнёром);
- Также инфекция может передаваться от инфицированной матери к ребёнку во время беременности, родовых процессов, или же грудного кормления;
- Малый процент заражения вирусом существует при проведении медицинских манипуляций, которые выполняют инструментами многоразового использования (ланцетами, зажимами, ножницами, стоматологическим инструментом, шприцами);
- Заражение может также произойти в тату – салонах, косметологических центрах, маникюрных кабинетах, если в работе использовались инструменты, не прошедшие полный цикл стерилизационной обработки.
Но в то же время, вирус не передаётся во время рукопожатий, при совместном посещении бассейна, душа, или же во время дружеских объятий и поцелуев. За время исследования болезни, не зарегистрировано случаев инфицирования ВИЧ бытовым путём.
Во-вторых, важно узнать вовремя о ВИЧ инфекции в организме
Чтобы уберечься от СПИДа, необходимо вовремя выявить инфекцию иммунодефицита в организме. Своевременное обнаружение инфекции в организме сразу после заражения, поможет остановить развитие болезни и даст возможность защититься от влияния ВИЧ на здоровье человека.
Во избежание неприятных сюрпризов, необходимо ежегодно проходить полное медицинское обследование с обязательным тестированием на ВИЧ. Полученные результаты анализов помогут выявить многие скрытые болезни, своевременное лечение которых поможет защититься от возможных ухудшений здоровья.
В-третьих, не пренебрегать правилами профилактики заражения
Существуют общепринятые правила защиты от СПИДа, которые помогут избежать заражения:
- Во избежание заражения желательно иметь проверенного полового партнёра, не вести беспорядочную половую жизнь. Если по ряду причин выполнение этих условий будет невозможным, важно знать, как можно максимально защититься от возможной передачи ВИЧ даже при одноразовых связях. Наиболее эффективными защитными средствами от ВИЧ являются презервативы.
- Зная о том, как именно распространяется вирусная инфекция иммунодефицита, оптимальным будет использование одноразовых медицинских инструментов (шприцы, иглы, шпатели). Чтобы обезопасить себя от инфекции, пациент вправе следить за тем, как вскрывают стерильные упаковки с лекарствами и инструментами.
- Профилактика заражения ВИЧ в медучреждениях предполагает, что защититься во время контакта с кровью, другими телесными выделениями поможет использование специальной защитной одежды. Также, правила профилактики оговаривают то, что каждое медицинское помещение должно быть оснащено специальной экстренной ВИЧ аптечкой.
- Вероятность рождения здорового ребёнка от больной матери, если проводилась необходимая профилактика и лечение, будет не менее 70%. Чтобы помочь новорожденному защититься от ВИЧ, таких детей сразу после рождения переводят на искусственное вскармливание.
- В том случае, если в семье живет инфицированный ВИЧ человек, защититься поможет элементарная бдительность и внимательность. Следует внимательно отнестись к ранам и порезам, использовать строго только свои средства гигиены, секс должен быть защищенным.
- Необходимо вести здоровый способ жизни и укреплять иммунную систему. Важно избегать чрезмерного употребления алкоголя, так как во время алкогольного опьянения человек перестаёт себя контролировать. По статистике, состояние алкогольного или наркотического опьянения сопровождается также неразборчивыми половыми связями. Как известно, это одна из главных причин массового распространения заболевания СПИДа.
- Постоянно имейте при себе презерватив. Он, конечно, может и не понадобиться, но лучше перестраховаться, во избежание неприятных последствий в будущем.
Лечение ВИЧ инфекции хоть и вышло на качественно новый уровень, однако препаратов для полного избавления от этой болезни пока не изобрели. Поэтому, больным ВИЧ назначают антиретровирусную терапию, которая угнетает развитие вируса и даёт возможность иммунной системе восстановиться. Что, в свою очередь, позволяет организму защититься от развития сопутствующих заболеваний. При успешном проведении лечения человек может вести полноценную жизнь, с наличием постоянных отношений. Больной может иметь счастливую семью и детей.
Поэтому, чтобы максимально защититься от вируса иммунодефицита, необходимо выполнять определённые правила, которые облегчат жизнь. Берегите себя, своих близких, и будьте здоровы!
Защитим себя от СПИДа
Что такое СПИД?
СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита.
Синдром - потому что существует большое количество признаков, симптомов, осложнений, связанных с заболеванием.
Приобретенный - заболевание не обусловлено генетической предрасположенностью, а приобретается специфическим образом.
Иммунодефицит - иммунная система подавляется и теряет способность сопротивляться инфекциям. Таким образом, СПИД - не болезнь в собственном смысле этого слова, он лишь создает условия для других инфекционных заболеваний.
Является ли СПИД заразным заболеванием?
СПИД является заразным заболеванием. СПИД – последняя (терминальная) стадия ВИЧ – инфекции. Вирус, попадая в другой организм, заражает его.
Кто такие вирусы?
Открыт вирус русским ученым Ивановским Д. И. в 1892 году. Это был вирус табачной мозаики.
Какова структура вируса? Как вирус проникает в клетку? Как происходит его размножение (репликация)?
Все вирусы имеют два “лица”, т. е. существуют в двух формах. В форме покоящейся, или внеклеточной, - это вирионы – частицы, в состав которых обязательно входят нуклеиновая кислота (1 или 2 нити ДНК или РНК) и защищающая её белковая оболочка. Так устроены только простые вирусы.
У сложных вирусов вирион помимо этого минимального набора может содержать другие белки.
ВИЧ относится к группе ретровирусов. В состав этого вируса входят две нити РНК и фермент ревертаза, способный осуществлять обратную транскрипцию, т. е. передачу генетической информации от РНК к ДНК. ВИЧ обладает уникальной изменчивостью, которая в 5 раз превышает изменчивость вируса гриппа и в 100 раз выше, чем у вируса гепатита В. Инфекция начинается на клеточном уровне, когда вирус поражает Т-лимфоциты
Вся информация об устройстве вириона записана в нуклеиновой кислоте. ДНК может быть линейной или кольцевой. РНК чаще всего линейная, зато у некоторых вирусов она лежит в частице не одной длинной молекулой, а в виде набора кусочков – фрагментов. Каждый кусочек несёт свою часть генетической программы вируса. Количество наследственной информации у разных видов вирусов сильно отличается: от 3 генов до 200.
Проникновению вируса в цитоплазму клетки предшествует связывание его с особым белком – рецептором, находящимся на поверхности клетки. Специальный белок вируса “узнает” соответствующий рецептор на поверхности клетки. Участок поверхности клетки, к которому присоединился вирус, погружается в цитоплазму и превращается в вакуоль. Вакуоль, стенка которой состоит из цитоплазматической мембраны, может сливаться с другими вакуолями или ядром. Так вирус доставляется в любой участок клетки. У вирусов бактерий путь проникновения в клетку другой. Бактериофаг вводит полый стержень в клетку и выталкивает через него ДНК или РНК.
Стадии репликации вирусов.
Адсорбция – процесс прикрепления вируса к поверхности клетки.
Инъекция – проникновение внутрь вируса.
Репликация – за счет нуклеотидов, содержащихся в клетке.
Синтез вирусных белков (белков капсида и ферментов) – происходит на рибосомах клетки.
Сборка вирусных частиц – осуществляется из синтезированных пораженной клеткой вирусных нуклеиновых кислот и вирусных белков.
Выход вирусных частиц из пораженной клетки. У бактерий часто сопровождается лизисом (разрушением) клетки, у эукариот происходит путем выпячивания оболочки клетки и “выталкивание” вирусных частиц в окружающую среду. Новые частицы вируса, очутившись в окружающей среде, заражают новые клетки, и цикл развития вируса повторяется снова.
Однозначны ли понятия ВИЧ и СПИД?
ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека) – это вирус, который передаётся от человека к человеку определёнными путями и вызывает нарушение функций или разрушение иммунной системы организма человека.
ВИЧ – инфекция – это заболевание, возникающее при проникновении в организм человека вируса иммунодефицита.
СПИД – это сокращение от Синдрома Приобретённого Иммунного Дефицита. Это последняя (терминальная) стадия ВИЧ – инфекции.
Как передаётся ВИЧ – инфекция?
Вирус иммунодефицита может попасть в организм человека только:
1. При незащищённом половом контакте с ВИЧ-инфицированным или больным СПИДом.
2. При попадании крови ВИЧ-инфицированного или больного СПИДом в организм здорового человека.
3. От ВИЧ-инфицированной или больной СПИДом матери – ребёнку. Это может произойти во время беременности, родов и кормления материнским молоком.
4. ВИЧ распространяется при половых контактах (как гомо-, так и гетеросексуальных).
5. При переливании донорской крови.
6. При использовании плохо простерилизованных медицинских инструментов.
Считается, что через воздух, воду, пищу, укусы насекомых ВИЧ не передается.
Как ВИЧ переходит в стадию СПИДа?
СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) является поздней стадией ВИЧ-инфекции (вируса иммунодефицита человека). Через несколько недель после заражения ВИЧ иногда повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы, появляются красные пятна на коже. Но такие признаки бывают не всегда, а если появляются, то быстро исчезают. Через несколько месяцев или лет снижается иммунитет. ВИЧ поражает главные клетки иммунной системы - лимфоциты. В результате СПИД проявляется в виде опухолей, либо инфекций. Через 3-10 лет после заражения человек может умереть.
Может ли единичный контакт привести к заражению?
Да, может. Если это будет половой контакт без презерватива или, это будет инъекция нестерильным шприцом, т. е. шприцом, которым пользовался ВИЧ – инфицированный или больной СПИДом.
Какие группы населения наиболее подвержены риску заражения?
Наиболее подвержены риску заражения: наркоманы и люди, которые ведут беспорядочную половую жизнь, т. е. часто меняющие половых партнеров с незащищенным сексом.
Через какое время человек может определить, инфицирован он или нет?
У каждого человека проявление болезни может происходить по разному: от 2-3 недель до 6-12 месяцев (в среднем – через 3 месяца).
Что такое тест на ВИЧ?
Поставить диагноз ВИЧ-инфекции может только врач на основании клинических данных и положительного лабораторного исследования крови на вирус иммунодефицита.
Уже через 5 дней после заражения в крови появляются специфические антитела против вируса ВИЧ, которые можно обнаружить. Эта реакция проявляется наиболее ярко между второй и седьмой неделями.
Человек сдает кровь из вены, её отвозят на станцию переливания крови (там есть лаборатория СПИДа). Сам тест очень сложный, но длится всего несколько минут. Тестом определяется в крови человека наличие специфических белков (антител) на присутствие в организме вируса СПИДа. Результат теста может быть положительным (если такие антитела присутствуют) или отрицательным (если таких антител нет). Положительный результат теста свидетельствует о том, что человек болен.
Что такое период “окна”?
Период “окна” (инкубационный период) – время от момента заражения до появления первых симптомов заболевания или до появления лабораторных признаков заболевания (защитных белков в крови). Длится этот период от 2-3 недель до 6-12 месяцев (в среднем 3 месяца).
Можно ли по внешнему виду определить, заражен человек ВИЧ или нет?
Вирус может находиться в организме десять и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. В течение этого периода человек может выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым, но при этом может передать этот вирус другим.
Таким образом:
Можно получить ВИЧ, даже не подозревая этого;
Можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.
Каковы клинические проявления СПИДа?
Инфицирование ВИЧ ещё не означает заболевание СПИДом. У большинства зараженных людей в течение 3-5 лет, а у многих даже до 12 лет протекает стадия бессимптомного вирусоносительства, во время которой носитель опасен, т. к. может заразить других.
У многих зараженных развивается “симптомокомплекс, родственный СПИДу” (ARC - AIDS - related comlpex), который проявляется увеличением лимфоузлов, поносом, лихорадкой, ночным потом, стоматитом, целым рядом инфекций (грибки, герпес). Чем дальше длится этот симптомокомплекс, тем больше риск развития активной формы СПИДа.
Проявления СПИДа разнообразны: поражение центральной нервной системы (вплоть до хронического менингита и слабоумия), а также лейкозы и образование опухолей.
Всегда ли у ВИЧ-инфицированного развивается СПИД?
Однозначно, всегда. Если человек инфицирован, это ещё не значит, что у него сразу разовьётся СПИД, но разовьётся обязательно. Вирус может находиться в организме до 10 лет и более, он постепенно разрушает иммунную систему, и, в конце концов, она становится такой слабой, что у человека появляются серьёзные проблемы со здоровьем.
Следует ли опасаться общения в быту с людьми, заражёнными СПИДом?
Опасаться общения с людьми, больными СПИДом, не стоит.
ВИЧ-инфекция не передаётся в быту.
Невозможно заразиться, пользуясь с ВИЧ – инфицированными общей посудой, туалетом, плавая с ними в одном бассейне, здороваясь и обнимаясь.
Почему ВИЧ может жить только в организме человека?
ВИЧ может жить только в организме человека, так как вирус способен взаимодействовать только с клетками человека, в которых присутствуют специфические белки, не свойственные для животных.
Можно ли предупредить заражение ВИЧ при половом контакте?
Предупредить заражение ВИЧ при половом контакте можно если:
У Вас будет постоянный половой партнёр;
Вы будете пользоваться презервативом (презерватив обязательно должен покупаться в аптеках и стоить он должен не менее 10 рублей за штуку, а не за пачку).
Почему возникают случаи дискриминации ВИЧ-инфицированных?
Случаи дискриминации ВИЧ-инфицированных возникают из-за того, что большинство людей испытывают просто “животный” страх перед этим заболеванием и из-за незнания истинных путей передачи и профилактики ВИЧ-инфекции.
Существуют ли какие-либо способы лечения ВИЧ-инфекции?
До сих пор медицина не может найти лекарство против СПИДа. Существующие средства могут только поддержать здоровье и замедлить течение болезни, но не прекратить её совсем. Создание же вакцин против СПИДа - дело, по-видимому, столь же сложное, как и создание вакцин против гриппа, ввиду большой изменчивости вируса. ВИЧ обладает уникальной изменчивостью, которая в 5 раз превышает изменчивость вируса гриппа и в 100 раз выше, чем у вируса гепатита В.
Лечение пока малоэффективно (основной препарат - азидотимидин).
Поскольку надежных лекарственных препаратов для лечения СПИДа до сих пор нет, смертельный исход для всех этих людей практически предопределен.
В рамках реализации “Приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения” на профилактику и борьбу с ВИЧ/СПИДом выделено 3,1 млрд. рублей. Деньги будут направлены на профилактику и лечение ВИЧ – инфицированных.
В чём состоит сложность лечения ВИЧ-инфекции?
Анти Спид- препараты воздействуют на определенные ферменты вируса, в связи с чем прекращается его размножение. К сожалению, полностью излечить больного с помощью лекарства пока невозможно. Дело в том, что вирус СПИДа встраивается в геном клетки различных органов и его оттуда не вытащить. С помощью препаратов можно добиться того, чтобы вирус исчез из крови. Свободных частиц нет, он не заражает новые клетки, но все равно сохраняется в организме; и как только прием препарата прекращается, вновь появляется в крови.
На диспансерном учете в Татарстане состоит 13473 ВИЧ-инфицированных людей. За восемь месяцев текущего года выявлено 772 новых случая ВИЧ-инфекции. Как защитить себя и уберечь детей от вируса, «Татар-информ» рассказала заведующая отделом профилактики центра СПИД РТ Лилия Мухамедзянова.
Заражение ВИЧ-инфекцией происходит преимущественно половым путем, который занимает доминирующие позиции на территории Татарстана в течение последних десяти лет. В текущем году именно таким образом заразились 67 процентов людей, при этом 98 процентов из них – при гетеросексуальных контактах.
«Чтобы защитить себя от СПИДа, необходимо иметь четкие знания о том, каким образом возбудитель инфекции попадает в организм. Существуют ситуации, при которых риск заразиться вирусом очень высок. Поэтому о них необходимо помнить постоянно, чтобы защититься», – сообщила Лилия Мухамедзянова.
«Если в период беременности, родов и при кормлении ребенка грудью не были приняты меры по защите от ВИЧ, то вероятность риска равна 40-50%. При соблюдении всех мер профилактики риск передачи ВИЧ снижается до 0-2%», – отметила Лилия Мухамедзянова.
Понимать, что ВИЧ и СПИД существуют, и знать, что они опасны - это только половина дела. Нужно помнить, что зараженный человек может не иметь ни малейшего представления о том, что является носителем ВИЧ, поскольку инфекция практически никак себя не проявляет. Латентный период длится до 10 лет, и все это время носитель может заражать других людей. ВИЧ-положительный человек при соответствующем лечении имеет шансы дожить до старости. Однако чем раньше лечение начнется, тем больше этих шансов. А для этого нужно, как минимум, знать о своей болезни. Знать свой ВИЧ – статус, пройдя тестирование.
Наивно думать, что проверяться надо только тем, кто ведет асоциальный образ жизни. Даже если вы абсолютно уверены в том, что у вас ВИЧ нет, пройдите тест. Во-первых, никогда не помешает получить подтверждение своей уверенности. Во-вторых, у любого нормального человека всегда должна оставаться капелька сомнения. В-третьих, если есть хоть малейшая вероятность, что заражение могло случиться, провериться необходимо», – подчеркнула собеседница.
* Имейте проверенного полового партнера, не ведите беспорядочную половую жизнь. Помните, что презервативы – наиболее эффективные средства защиты от ВИЧ.
*Вероятность рождения здорового ребенка от больной матери, если проводилась необходимая профилактика и лечение, достигает 99 процентов. Таких детей сразу после рождения переводят на искусственное вскармливание.
* Ведите здоровый способ жизни, укрепляйте иммунную систему. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. В состоянии алкогольного или наркотического опьянения человек не контролирует свои действия. Помните, что половой путь передачи ВИЧ-инфекции самый распространенный на сегодняшний день.
*На всякий случай постоянно держите при себе презерватив.
* Препаратов для полного избавления от ВИЧ пока не изобрели. Носителям инфекции назначают антиретровирусную терапию, которая угнетает развитие вируса и дает возможность иммунной системе восстановиться. Это позволяет организму защититься от развития сопутствующих заболеваний. При успешном проведении лечения человек может вести полноценную жизнь, иметь счастливую семью и здоровых детей.
Обсудить ()
СПИД это смертельно опасное заболевание, от которого ежегодно умирают тысячи людей. Болезнь развивается постепенно и на первых стадиях трудно распознать основные симптомы. При этом можно избежать заражения, если соблюдать элементарные правила. Далее более подробно рассмотрим основные способы защиты от ВИЧ.
Интересно: 10 способов убрать жир с живота
2. Способ. Презервативы
Это единственный способ, который способен защитить от ВИЧ инфекции непосредственно во время полового акта. Поэтому, если вы не уверены в своем партнере, то обязательно используйте качественные презервативы, в том числе во время орального и анального контакта.
3. Способ. Выбирайте партнеров
Ответственно нужно относиться к выбору партнеров. У них не должно быть вредных привычек таких, как алкоголизм или наркомания. Так же на половых органах не должно быть раздражений, ранок и сомнительных пятен. В идеальном варианте каждый партнер должен пройти специальное медицинское обследование, чтобы выявить возможность инфекции в организме.
4. Способ. Воздержание
Это самый проверенный и надежный способ. Если не хотите заболеть, то просто не вступайте в интимные отношения. При этом можно заразиться и другими путями, например, через шприцы. Данный способ подходит только для терпеливых людей, которые могут обойтись без секса.
Интересно: 10 способов проснуться с утра
5. Способ. Моногамия
Нужно просто найти для себя надежного и здорового партнера на всю жизнь. В постоянных отношениях невозможно заразиться ВИЧ инфекцией половым путем, конечно, если партнеры будут верными друг другу.
6. Способ. Алкоголь и наркотики
Избегайте алкогольного опьянения. Человек, когда пьяный не может полностью контролировать свои действия. Отсюда возникают случайные половые связей и незащищенный секс с сомнительными партнерами, которые могут заразить различными инфекционными заболеваниями.
Также нужно избегать наркоманов. Ведь именно через шприцы довольно часто люди заражаются ВИЧ инфекцией. Это касается также медицинских учреждений, где должны использоваться только одноразовые и стерильные шприцы.
Нужно знать, что ВИЧ инфекция на открытом воздухе живет только несколько минут. Поэтому, чтобы заразиться, нужно сразу уколоться шприцем, который только что использовал больной человек. В противном случае инфекция просто погибает в шприце в течение нескольких минут.
Интересно: 10 Самых легких способов похудения
7. Способ. Пирсинг и татуировки
Во время татуировки используются иглы, через которые можно заразиться различными инфекциями. Поэтому обязательно нужно проследить, чтобы мастер продезинфицировал инструмент перед процедурой. Это касается и пирсинга.
8. Способ. Заражение ребенка
Так больная мать может родить вполне здорового ребенка, если сразу начнет лечение. Избежать заражения также помогает кесарево сечение. Кормить малыша нужно только смесями, чтобы избежать заражения.
Вот это все способы защиты от инфекции, которые должен знать каждый современный человек.
