Чрезмерная потливость причины и лечение народными средствами. Какие травы помогают эффективно избавиться от повышенной потливости

Потоотделение - естественный процесс, который восстанавливает температурный баланс в организме. Во время усиленной физической нагрузки, летнего зноя рецепторы кожи начинают усиленно работать. Выступающие капельки пота на коже помогают разогретому телу охладиться, спасая от перегревания. То же самое происходит при стрессах, когда в крови резко повышается уровень адреналина. Организм быстро реагирует, избавляясь от агрессивного гормона вместе с выступающими капельками пота.

Чрезмерное потоотделение: норма или аномалия?

Химический состав пота - обычная вода, соль, продукты обмена веществ низкой концентрации. В появлении неприятного запаха виноваты следующие факторы:

бактерии, обитающие на коже;
компоненты ежедневного рациона с резким запахом, вкусом;
психические, гормональные расстройства, малокровие, вегето-сосудистые заболевания, лишний вес.

Чрезмерная потливость при соблюдении ежедневной гигиены свидетельствует о гипергидрозе, дисфункции потовых желез. Заболевание может быть временным, иметь характер постоянного явления. Оно может быть общим, когда капельками пота покрывается все тело, или местным, если наблюдается потливость ног, ладоней, стоп, подмышек. Гипергидроз - не аномалия, а сигнал о проблеме. Правильное питание, гигиена, лечебная косметика помогут избавиться от неприятных симптомов.

Как избавиться от гипергидроза?

Решить проблему помогут косметические продукты, гигиена, домашние способы лечения. Общие рекомендации следующие:
Принимать водные процедуры 2 раза в сутки. Подмышки, паховые складки, кожу под молочными железами, ступни ног обмывать детским, ланолиновым, дегтярным мылом. Затем, осушив насухо полотенцем, присыпать детской присыпкой, пудрой. Можно приготовить, или заказать в аптеке следующий состав. Взять по 25 г талька, цинка, добавить 10 г борной кислоты, 5 г таннина. Ингредиенты перемешать, использовать как пудру, присыпку.
1. Антиперспиранты помогут избавиться от запаха пота в течение дня. Они наносятся утром на чистую кожу. Этот способ не панацея, его используют как вспомогательное средство.
2. При чрезмерной потливости носят одежду, особенно белье, из натуральных волокон. Искусственные ткани создают парниковый эффект с обильным выделением пота, аллергией на коже подмышек.
3. При сильной потливости ног, следует носить обувь из натуральной кожи.

Снизить потливость способны народные средства от пота, запаха. Они помогаю организму локально, улучшается общее состояние. Это позволяет найти решение, а не просто «завуалировать» симптомы. Народные средства используют регулярно, длительное время. Эффект может быть не сразу, но вскорости проявится явно, надолго. Каким образом можно победить гипергидроз?

Для приема внутрь :

Рацион должен содержать блюда, богатые железом, фосфором, кальцием, витаминами. Это - нежирное мясо, рыба, морепродукты, свежие овощи, фрукты, соки. Из рациона исключить ингредиенты с резким, пряным запахом. Они могут быть причиной сильного запаха пота.

Взять поровну шалфей, листья черники, болотную сушеницу, клевер. 50 г сырья залить ½ л кипятка, настаивать пару часов. Пить по 100 мл за полчаса до еды.

Настой из соцветий, листьев лекарственного иссопа регулирует потоотделение. 20 г травы залить 1 стак. кипятка, настаивать полчаса. Состав принимать по 100 г 3 раза в день.

Шалфей, ромашка - народные общеукрепляющие средства. 15 г сырья заварить в 1 стакана кипятка. Через полчаса процедить, пить 10-12 дней по 2 ст. л. за 20 мин. до еды.

При потливости подмышек

Твердые дезодоранты, спреи закупоривают поры кожи. Домашние народные средства от пота подмышек помогут справиться с проблемой. Для ежедневных протираний подойдет следующее:

Настойки из хвоща полевого, почек березы, листьев ореха - эффективные народные средства, которые избавят от запаха подмышек. Берут сырье, водку в пропорции 1:10, выдерживают 2 нед., протирают проблемные места.

В 250 мл кипятка заварить 1 ч.л. коры дуба, остудить, добавить сок лимона. Это эффективный, проверенный метод без противопоказаний.

1 ст.л. мяты заварить 300 мл кипятка. Использовать для протирания подмышек.

Измельчить свежий огурец средних размеров, добавить 250 мл кипятка, выдержать 3-4 ч. Протирать область подмышек, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Народные средства от пота - раствор соды, борной кислоты. Развести 1 из компонентов в стакане воды. Использовать для протирания, компрессов. Аналогично используют чайный гриб (настойку) не моложе 4 нед.

Ветки сосны 1 года запарить на водяной бане, использовать для протираний, компрессов, ванн. Народное средство повысит тонус, поможет избавиться от потливости.

Отличные народные средства от потливости – компрессы. Их делают утром и вечером около 10-12 дней. Взять яблочный уксус или морскую соль примерно 1 ч.л. на 200 мл воды. Прикладывать компресс в область подмышек на 3-5 мин., затем вытереть насухо, нанести тальк.

Как нейтрализовать запах ног?

Народные средства от пота ног позволяют избавиться от дискомфорта, запаха. Их применяют в виде ванночек, протираний. Курс лечения – 20-30 дней. После чего сделать недельный перерыв.

На 1,5 л воды взять 15 г ивовой коры, 35 г дубовой, кипятить 10-12 мин. Отвар справится с потливостью, поможет избавиться от запаха ног.

Ванночки с маслом чайного дерева – проверенный метод избавиться от запаха ног.

Снизить потливость ног поможет кожура граната, лимона. 50 г сырья залить 700 мл кипятка, кипятить 7 мин. Через 20 мин. добавить еще литр воды, использовать ежедневно для ванночек ног.

Яблочный уксус, раствор морской соли, соды - народные средства длительного действия. Ими можно протирать ноги перед сном.

Поможет избавиться от пота народное средство, гигиена, уход, но если общее состояние вызывает тревогу, стоит обратиться за помощью к дерматологу. Он назначит анализы, которые смогут выявить истинную причину гипергидроза.
Видеоматериалы по теме (от запаха под мышками +):

Избыточное потоотделение без объективных предпосылок может свидетельствовать о наличии патологического состояния - гипергидроза. Оно не несет угрозы здоровью, однако способно значительно ухудшить качество жизни человека. Обычная гигиена в таком случае не оказывает положительного эффекта. Возникает необходимость в терапевтических действиях. Лечение гипергидроза в домашних условиях будет действенным после выяснения и устранения провоцирующих факторов.

Причины проблемы

В норме работа потовых желез усиливается при интенсивной физической нагрузке, болезнях, приеме алкогольных и горячих напитков, при повышенной температуре окружающей среды, стрессовых ситуациях. При нарушениях потливость возникает без видимых внешних причин.

Установление этиологии заболевания позволяет подобрать адекватное и правильное лечение, а также избежать рецидивов. К наиболее частым причинам гипергидроза относят:

неврозы, хронический стресс, вегетососудистая дистония;
эндокринные патологии (диабет, панкреатит, гиперфункция щитовой железы);
лишний вес;
острые инфекции (грипп, малярия, туберкулез);
климакс;
раковые опухоли;
хронические интоксикации (наркомания, алкоголизм, синдром отмены);
наследственный фактор;
пренебрежение правилами гигиены;
неправильный выбор одежды/обуви.

Диагностика

Нарушение может быть генерализованным или локальным. Первый вид характеризуется повышенной потливостью по всему телу. Второй проявляется на отдельных участках.

Диагностика базируется на визуальном осмотре, сборе анамнеза, лабораторных исследованиях крови . Главная задача - дифференцировать вторичный гипергидроз (следствие заболеваний) от первичного (самостоятельное состояние).

Для оценки степени болезни используются такие методы:

Лечение

Избавляться от повышенной потливости можно с помощью радикальных медицинских манипуляций (физиотерапия, инъекции, симпатэктомия), а также более консервативных методов (кремы, лосьоны, ванночки, настои, антиперспиранты).

Терапия народными средствами эффективна лишь тогда, когда причины патологии не связаны с нарушениями работы внутренних органов.

Лечить гипергидроз в домашних условиях можно с помощью как наружных, так и системных препаратов.

Наружные средства

Народные рецепты для борьбы с гипергидрозом быстро снимают воспаление, снижают работу сальных желез, уничтожают патогенные микроорганизмы. Среди средств местного применения хорошо себя зарекомендовали:

Народные средства для приема внутрь

Внутренние средства от потливости, как правило, предназначены для восстановления нервной системы . Среди многообразия домашних рецептов для лечения наибольшей эффективностью обладают:

Отвар крапивы и шалфея. Растения в равных количествах (половина столовой ложки) заливают 0,5 л кипятка, варят на медленном огне 15 минут. Принимать по трети стакана 2-3 раза в день.
Настой иссопа. Соцветия залить кипятком (2 чайные ложки на стакан), заваривать 2 часа. Принимать трижды в день по трети стакана.
Чай из валерианы, мелиссы, пустырника. Можно использовать сбор, а также травы по отдельности. На стакан кипятка берут 10 г сухого сырья, настаивают час. Принимают трижды в сутки по 30-40 мл.

Медикаменты

Аптеки предлагают ряд специальных препаратов, применение которых поможет навсегда забыть о повышенной потливости:

Изменение рациона

Индивидуальная чувствительность к определенным продуктам может значительно усилить потоотделение.

Питание непосредственно влияет на результаты лечения народными средствами и методами традиционной медицины. Людям, страдающим гипергидрозом, стоит снизить потребление белковой пищи, а также исключить из своего рациона ряд продуктов и блюд:

острое, жирное, сладкое (тяжелая пища);
пряности, специи;
горячие напитки, блюда (повышают температуру тела);
кофеин, алкоголь.

Диета должна быть легкой, сбалансированной. Нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам, диетическому мясу, рыбе, кисломолочным продуктам .

Антиперспиранты

Современный косметический рынок предоставляет огромный выбор продукции для поддержания сухости и свежести тела. Однако подобные товары не подходят для людей, страдающих от гипергидроза.

Повышенная потливость требует подбора специализированных медицинских антиперспирантов.

Эти средства, в отличие от парфюмерных, содержат большее количество блокирующих веществ, что помогает эффективно решить проблему с потоотделением. Выпускаются в форме стиков, спреев, гелей, пудры. Наибольшей популярностью пользуются следующие торговые марки:

Алгель;
Драй Драй;
Макс-Ф;
Максим;
Одабан;
Клима.

Одежда и правила гигиены

Вещи из искусственных материалов сковывают движения и плохо пропускают воздух, что непосредственно провоцирует кожу чрезмерно потеть. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно в жаркое время года . За одеждой и обувью следует постоянно ухаживать, надевать только на чистое тело.

Регулярные водные процедуры утром и вечером должны войти в привычку. Особенно полезным является контрастный душ - попеременное обливание горячей и холодной водой. Такая процедура благотворно влияет на вегетативные функции организма. После душа обязательно использовать средства от повышенной потливости.

Профилактика

Эффективные профилактические меры по предотвращению гипергидроза сводятся к регулярному выполнению ряда мероприятий:

соблюдение правил личной гигиены;
правильный выбор одежды и обуви;
отказ от вредных привычек;
организация рационального питания.

Нужно избегать стрессовых факторов, которые часто являются основной причиной потливости.

Потливость, явление не из приятных, а повышенная потоотделение, особенно если оно привлекает внимание окружающих, может стать причиной комплексов. Это заболевание носит название гипергидроз, и страдают им представители обоих полов. Наверняка, и среди ваших знакомых есть те, от которых постоянно исходит неприятный запах пота. И это может быть у самых чистоплотных людей, меняющих одежду, принимающих душ по два раза в день и пользующихся антиперспирантами. В чём дело, почему люди подвержены такому недугу?

Заболевание гипергидроз и его проявления

Это заболевание объясняется усиленной работой потовых желёз. Оно может проявляться в виде обильного потового выделения в определённых частях тела, а также и по всему кожному покрову. С таким активным избавлением от жидкости может быть связано множество заболеваний, если, конечно, это не спортивная тренировка, при которой обилие пота является нормой.

Первичный гипергидроз. Локальное выделение пота, как правило, происходит в таких частях тела, как лицо, подмышки, стопы, ладошки. В случаях активизации желёз, именно здесь повышенное потоотделение, видимое и ощутимое в первую очередь.
Вторичное проявление имеет и локальный и общий тип. Оно, напрямую связано с хроническими инфекциями, простудными заболеваниями, онкологией. Выделение жидкости через поры, может стать следствием побочного действия от пагубного воздействия на организм некоторых медикаментозных средств.

Первый вариант гипергидроза выявить легко, так как он виден при начальных проявлениях. Особенно ощутим пот в подмышечной области, на ладошках и стопах ног. Характерный резкий запах чувствуется уже после первых минут. Путём исследования, выявлено, что у женщин более сильное и частое проявление этого заболевания.

Первые симптомы возникают, когда человек находится в молодом возрасте от 13 до 25 лет. Бывает, что болезнь исчезает внезапно, как и началась. Но ожидание, порой переходит в постоянство, и приобретает хронические признаки. Причин возникновения гипергидроза и его проявлений довольно много:

Большое количество мерокринных желез на ладонях, спине, и других местах.
Более сильное реагирование желез на стимулирующие действия организма: стрессы, нервные реакции, нагрузки физического плана, провоцирующие выделение пота, но в превышенном количестве.
Некоторые продукты питания блюда, также могут вызвать реакцию в виде пота, это острые продукты и блюда с их использованием, шоколадные изделия, кофе другие.
Болезнь Левандовского.

Второй вариант повышенного потоотделения, скорее всего, связан с тяжёлыми заболеваниями. Он может быть уже самим проявлением болезненных состояний, и связан гипергидроз со следующими негативными патологиями:

Сахарным диабетом.
Тиреотоксикозом.
Гипогликемией.
Климатическим синдромом.
Акромегалией.
Феохромоцитомами.
Карциноидным синдромом.
Малярией и туберкулёзом, септицемией, и другими инфекционными заболеваниями.
Болезнями неврологического характера: инсультом, болезнью Паркинсона, спинной сухоткой, нейросифилисом.
Опухолевыми заболеваниями.

Активное и чрезмерное выделение пота, может быть как отдельным заболеванием, так и следствием серьёзной проблемы. Именно по этой причине, не стоит откладывать визит к медицинскому специалисту.

Заниматься самолечением категорически запрещается, до тез пор, пока вы не подтвердите лабораторными исследованиями, что вы здоровы.

В этом случае, лечение гипергидроза с помощью народных средств, а также физические методы, вам послужат эффективными и довольно быстрыми способами, избавлением от неприятного недуга.

Способы борьбы с повышенной потливостью

Способов борьбы с гипергидрозом, довольно много, и каждый хорош по- своему. Но без рекомендации и помощи специалиста, лучше этим не заниматься, так как не всем подходят некоторые методы.

После обследования на предмет различных заболеваний, врач примет решение, какой из многих способов вам подходит. Существует несколько наиболее популярных:

Консервативный способ, при котором применяются мази, гели, таблетки.
Более современные методы, при помощи использования лазера, ионофореза, эндоскопической торакальной симпатэктомии.
Наиболее бюджетная и доступная, но не менее эффективная народная медицинская практика.
Физические методы.

Народные способы лечения повышенной потливости

Не все травы могут вам подходить, некоторые способны вызвать определённого рода реакции, поэтому бездумно пить различные сборы довольно легкомысленно. Только после совета врача, приступайте к лечению народными средствами.

Паста

Кора дуба своими экстрактами устраняет активное потоотделение за счёт регулировки деятельности потовых желёз. Можно приготовить пасту, и методом нанесения перед сном, оставлять в проблемных местах на полчаса. Составляется она из мёда трёх столовых ложки и двух ст. ложек размолотой коры дуба. Подмышки перед нанесением тщательно выбрить, а лечить их нужно в течение двух недель.

Настой из шалфея

Заварите в термосе горсть шалфея, и через сутки он будет готов. Принимать следует по пол стакана дважды в день. Лечение должно быть двухнедельным.

Отвар из ромашки аптечной

Соберите летом лекарственную ромашку, и залив литром воды сухие или свежие соцветия в количестве пяти столовых ложек, покипятите, убавив огонь до минимума. Теперь пусть настоится часа два. Смачивайте подмышки и места сильной потливости несколько раз в день. Можно применить намоченные в отваре салфетки, и приложив их к коже, оставить минут на 30.

Настойка из календулы

Сухие цветки (3 ст. ложки) залить стаканом спирта или водки. Настоять 10 дней, но иногда взбалтывая. Протирайте при помощи ватного диска или салфеточек. Компрессы пред сном, следует делать, разбавляя настойку, из расчёта 200 г тёплой воды и

одна чайная ложка крепкого раствора. В течение месяца продолжать процедуры ежедневно.

Настой из хвоща

Рецептура довольно проста, и сделать её, не составит особого труда, нужны составляющие в виде хвоща, спирта и водки, в пропорциях 1:5:10. Перед употреблением в виде смазывающего лекарства, разбавить в два раза.

Лекарственные препараты при гипергидрозе

Поговорим о лекарственных препаратах, в случаях с повышенным потоотделением. Медики считают, что есть, три, основные стадии этого заболевания, и в первых двух, принятие медикаментозных препаратов не требуется. Вот эти стадии:

Лёгкая стадия, при которой используются дезодоранты и антиперспиранты.
Средняя, при которой навязчивый запах, разводы и пятна на одежде, говорят о необходимой лекарственной терапии.
Тяжёлая степень определяется мокрой одеждой и сменой её не по одному разу в сутки. В этом случае, психика пациента заметно страдает и помощь индивидуального подхода необходима.

Для лечения первой стадии, достаточно прописать настойки валерианы, пиона, пустырника. При второй стадии могут быть рекомендованы более сильные натуральные, без привыкания таблетки, это красавка или белладонна.

Препараты в виде таблеток: Белласпона, Беллоида, Беллантаминала. Все они помогают справиться с дистониями, раздражениями и расстройствами.
Лечение в виде таблеток-транквилизаторов помогает корректировать эмоциональность и стрессы, а значит, понижать потоотделение. Они уменьшают тревогу, страх и принимаются строго под контролем врача. При употреблении Феназепама, Оксазепама, Диазепама, может возникнуть привыкание.
При климаксе назначаются гормональные препараты, избавляющие от гипергидроза при менопаузе. Они назначаются строго индивидуально, пройдя медицинское обследование.
Действие фитопрепаратов безвредное, они снимают нарастание потливости и имеют минимум противопоказаний. Действие Климандиона, Феминала, Эстровела, заметно снижает гипергидроз.
Чтобы устранить приливы или сильную потливость, порой не обойтись без назначения седативных средств, антидепрессантов, вегетостабилизаторов,витаминных комплексов и других препаратов.

Сильнодействующие транквилизаторы гормональные препараты, нельзя принимать при беременности, если у больного наблюдается мышечная слабость, или пациент испытывает депрессию тяжёлой формы.

Опыт лечения данного заболевания показал, что только комплексным методом можно противостоять недугу, что изолированно теми или другими методами, эффективности достигнуть трудно.

Как видите, причин для повышенного выделения пота, у человека достаточное количество, но стоит помнить, что все они, результат нездорового состояния организма. Для того, чтобы устранить эти причины, вам следует соблюдать «золотые»правила:

Пройти полное обследование организма.
Следовать строго рекомендациям лечащего вас врача.
Если имеется лишний вес, начать немедленно работать в направлении его сброса.
Начать питаться правильной, здоровой пищей, и употреблять больше воды.
Пить травяные чаи, помогающие справиться с заболеванием.
Заниматься физическими нагрузками, теми, что позволяет ваше состояние здоровья.
чаще бывать на свежем воздухе и на лоне природе.
Иметь всегда хорошее настроение и повышать свой жизненный тонус.

В видео ниже «Народные средства против повышенной потливости подмышек. Советы и рекомендации» вы можете больше узнать о борьбе с потливостью:

Функция потоотделения связана с терморегуляцией тела и выведением из организма вредных веществ. Оба явления крайне важны для жизнедеятельности, однако в некоторых случаях обильное выделение пота становится настоящим испытанием для человека. Повышенная потливость, или гипергидроз, обычно не связана с условиями внешней среды и не имеет для организма практической пользы. При этом выделение пота тянет за собой появление неприятного запаха и другие проблемы, способные испортить человеку жизнь. В такой ситуации неплохо знать, как избавиться от потливости дома народными средствами.

Причины возникновения потливости

В нормальных условиях у здорового человека процессы потоотделения проходят практически незаметно. При повышении температуры и влажности внешней среды, а также при появлении физической нагрузки или при воспалительных процессах в организме, когда у человека поднимается температура, повышенное потоотделение также считается нормой. Иногда появление испарины связано с повышенным волнением или страхом, когда помимо прочего учащается сердцебиение, в кровь поступает адреналин. В таких ситуациях можно вести речь о физиологическом гипергидрозе.

В остальных случаях повышенная потливость оказывается связана с внутренними проблемами организма, и называется патологическим гипергидрозом. Он может характеризоваться обильным потоотделением по всему телу или в отдельных местах – сильно потеть могут ладони, ступни ног, подмышки, лицо. В жаркое время года проблема естественным образом становится намного острее.

В случае с патологическим гипергидрозом можно бороться с симптомами или выявлять и устранять первопричины. Часто ими оказываются нейроэндокринные нарушения в организме. Обычно на устранение последствий обильного потоотделения направлены наружные средства. Для борьбы с причинами заболевания наружные средства используются вместе с приемом тех или иных лекарственных средств внутрь.

Причины неприятного запаха при потоотделении

Потовые железы расположены по всей поверхности кожи человека, но в отдельных местах их концентрация гораздо выше, по этой причине область лба, ладоней, ступней и подмышек потеет сильнее. При выделении пота из организма выводится жидкость с содержанием солей и органических веществ, включая аммиак и мочевину, которые имеют резкий выраженный неприятный запах. К нему также примешивается запах сальных желез человека и продуктов жизнедеятельности бактерий, которые начинают особенно активно размножатся в теплой влажной среде.

По сути, вместе с потом из организма человека выходят шлаки и накопленные токсичные вещества, и не будучи своевременно удалены с поверхности кожи, они могут вызывать дальнейшее усиление потоотделения, появление неприятного запаха, закупорку пор и возникновение раздражения, в том числе, и . По этой причине с повышенной потливостью необходимо бороться, не откладывая это дело в долгий ящик, и тут на помощь приходят народные средства против пота.

Способы борьбы с повышенным потоотделением

Первым, самым простым и логичным способом борьбы с потом и его последствиями является личная гигиена. Принятие душа и других водных процедур, а также обтирание влажным полотенцем если и не избавит вас от самой проблемы потоотделения, то как минимум, поможет устранить ее последствия – неприятный запах и следы пота на одежде. При этом желательно пользоваться pH-нейтральными средствами для мытья, чтобы не пересушивать кожу. Также можно применять самое простое дегтярное или хвойное мыло.

Также к полезным советам можно отнести ношение свободной одежды из натуральных тканей, отказ от синтетики и исключение из ежедневного рациона отдельных продуктов. Речь идет о напитках и еде, содержащих алкалоиды пуринового ряда. За столь сложным названием скрываются как минимум два известных каждому вещества – кофеин и теобромин. Первое в большом количестве содержится в кофе и чае , второе – в какао, шоколаде, кока-коле, оба входят в состав газированных энергетических напитков.

Народные рецепты от потливости

Чтобы подсушить кожу и снизить активность потовых желез можно два раза в день протирать проблемные места раствором соды (чайная ложка соды на стакан теплой воды). Тем же эффектом обладает лимонный сок : протереть вспотевшие места можно небольшой долькой . Помимо прочего лимон перекроет неприятный запах свежим ароматом. Также можно протирать проблемные участки прохладной заваркой из или .

05 Эффективное народное средства для устранения потливости подмышек – спиртовая настойка хвоща . Для ее приготовления необходимо залить 20 граммов сухого хвоща стаканом медицинского спирта и дать жидкости настояться в закрытой стеклянной емкости в темном прохладном месте в течение двух недель. Затем настойку разбавить водой до общего объема в пол литра и использовать получившееся средства для протирания подмышек два раза в день.

В случае, если вы опасаетесь пересушить кожу подмышек спиртовой настойкой, можно приготовить отвар из хвоща и листьев березы или листьев грецкого ореха . Взять по две столовые ложки каждого растительного сырья, измельчить и залить полулитром кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. Полученное средство остудить, процедить и использовать ежедневно для протираний два-три раза в день.

Народные рецепты от потливости ног

Существует несколько народных рецептов, направленных специально на избавление от повышенного потоотделения ступней.

Летом можно обкладывать ноги зелеными березовыми листьями , надевая поверх них носок. Листья березы необходимо менять минимум дважды в день. Также помогает засыпанная в носок измельченная кора дуба . Однако оба способа необходимо применять с осторожностью, чтобы в погоне за избавлением от потоотделения не заработать , с которыми потом также придется бороться.

При потливости ног и связанным с этим резким неприятным запахом можно пройти десятидневный курс с принятием теплых ванночек с добавлением . На 1,5-2 литра воды потребуется всего 7-10 капель масла.

Ванны и ванночки при повышенном потоотделении

При гипергидрозе всего тела, можно принимать ванны с добавлением отваров из лекарственных трав. В этом случае в ванну с теплой водой добавляют 2-3 литра лечебного отвара от повышенной потливости и принимают ванну не менее 20 минут. Если потливость проявляется, к примеру, на ладонях или ступнях ног, можно использовать ванночки отдельно для этих частей тела. Тогда в нескольких литрах воды растворяют один-два стакана средства.

Ванны с отваром из ромашки . Семь столовых ложек цветков ромашки аптечной заваривают в двух с половиной литрах кипятка, доводят до кипения и оставляют на медленном огне на 15-20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Ванны с отваром из коры дуба . Две-три столовые ложки измельченной коры дуба заливают двумя литрами кипятка, доводят до кипения и варят на медленном огне в течение 20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Также можно использовать ванны или ванночки с отварами из мяты, шалфея, листьев грецкого ореха . Все эти растения содержат дубильные вещества и эфирные масла, которые стимулируют сужение потовых желез, нормализуют их работу и устраняют неприятные запахи.

Народные средства при повышенной потливости для приема внутрь

Средства из лекарственных растений, принимаемые внутрь для устранения избыточного потоотделения, как правило, направлены на восстановление нервной системы. Существует несколько эффективных народных рецептов, устраняющих нейроэндокринные нарушения в организме и нормализующих потоотделение.

Отвар из шалфея и крапивы . По половине столовой ложки каждого растения засыпать в эмалированную посуду, залить полулитром кипятка и варить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, процедить и принимать по трети стакана два-три раза в день в течение месяца.

Настой из шалфея, цветков клевера, листьев черники и сушеницы болотной . Взять по две чайной ложки каждого ингредиента, перемешать и залить полулитром кипящей воды. Настоять в течение двух часов, процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Настой из иссопа . Две чайные ложки листьев и цветущих соцветий иссопа лекарственного залить стаканом кипящей воды, настоять в течение двух часов, процедить и принимать по трети стакана три раза в день.

Также при повышенном потоотделении рекомендуется принимать отвары из трав, обладающих успокаивающим действием: валериана , красавка , мелисса , пустырник , шалфей . В этом и во всех остальных случаях перед употреблением лекарственных растений в любой форме проконсультируйтесь со специалистом!

Клиники, предоставляющие услуги по лечению гипергидроза:

Медицинский центр «Бионика» , Санкт-Петербург

Гипергидроз – одна из самых распространённых форм нарушения потоотделения. Хотя потоотделение является важнейшей функцией человеческого организма, его избыточное проявление приносит массу неудобств, особенно в жаркое время года или при больших физических нагрузках. Причины гипергидроза могут быть самыми разнообразными, начиная от стресса и беспокойства и заканчивая болезнями. Для борьбы с таким нежелательным явлением используют различные методы, одним из которых является лечение народными средствами. Существует масса народных проверенных рецептов; лечение обильной потливости в домашних условиях может значительно облегчить жизнь больного гипергидрозом. Однако надо иметь в виду, что результат от них наступает не мгновенно, а только через какое-то время регулярного использования.

Повышенное потоотделение является серьёзной проблемой каждого третьего человека в мире, препятствуя нормальному общению, работе и личной жизни. Гипергидроз – это не только мокрые пятна на одежде в области спины или подмышками, заливающееся потом лицо и капли пота на висках. Гипергидроз – это ещё и постоянный запах пота, против которого оказываются бессильны современные дезодоранты и антиперспиранты, это воспалённая кожа и опрелости, гнойнички и трещины.

Народное лечение гипергидроза подразумевает под собой использование натурального сырья – трав, отваров и т.д. В народной медицине при лечении потливости используют средства как для внутреннего, так и для внешнего использования (всевозможные чаи, отвары, настои и настойки). Хороший эффект даёт также приём ванн с различными травами, которые можно использовать по отдельности, а можно и комбинировать.

Лечение потливости подмышек с помощью трав может быть очень действенным, главное здесь – правильно подобрать траву и дозировку. Однако стоит помнить, что народные средства эффективны при низком и среднем уровне гипергидроза и только при регулярном применении. При обострениях и высоком уровне гипергидроза необходима предварительная консультация с врачом. Итак, начнём по порядку.

Народные рецепты против избыточной потливости.

1. Ромашка.

Ромашка имеет многие, чрезвычайно полезные для организма лечебные эффекты. Известны противовоспалительные, кровоостанавливающие, антисептические и дезинфицирующие свойства этого растения. Настойка ромашки применяется как болеутоляющее, седативное, потогонное, противосудорожное и желчегонное средство. В составе ромашки имеются слизи, белки, камеди, эфирное масло и горечь. Благодаря этому ромашка нашла обширное применение в народной медицине для профилактики и лечения различных заболеваний. Рассмотрим, как можно использовать ромашку при лечении гипергидроза.

Для приготовления раствора ромашки нам понадобится 6 столовых ложек предварительно измельчённых цветков. Заливаем цветки ромашки двумя литрами кипятка и даём настояться около часа. Затем добавляем две столовые ложки соды и используем для протирания кожи в местах сильного потоотделения.

2. Трава хвоща.

Чем можно объяснить лечебные свойства, казалось бы, обычной травы – хвоща? Это растение чрезвычайно богато кремниевыми кислотами, которые обладают сильным мочегонным и противовоспалительным действием. В качестве компонента лекарственных препаратов хвощ использовался нашими предками с незапамятных времен. Повитухи, принимая роды, останавливали кровотечения настойками хвоща. В наше время доказано, что препараты на его основе выводят из организма соединения тяжёлых металлов (ртуть и свинец). Однако, при всех своих достоинствах, в больших количествах хвощ ядовит и опасен для человеческого организма.

Как приготовить настойку хвоща для борьбы с гипергидрозом? Трава хвоща настаивается 10 дней в обычной водке (не спирте), в соотношении 1 часть травы на 10 частей водки в сухом, тёмном и тёплом месте. Банку с настойкой следует периодически встряхивать. Полученной настойкой 2 раза в день ватным тампоном проводите обтирание проблемных участков кожи. Но помните, что как водка, так и сама трава может вызвать раздражение на коже или аллергическую реакцию, поэтому в первый раз смажьте небольшой участок кожи над запястьем, на руке. Это такой своеобразный тест на аллергию. Если покраснения или зуда не будет, можно мазать и подмышки.

3. Кора дуба.

Кора дуба оказывает благотворное действие на больных гипергидрозом, уменьшает и нормализует потоотделение. Обладает противогнилостным, противовоспалительным и вяжущим свойством. Секрет этого природного лекаря кроется в его химическом составе. В коре этого могучего дерева можно найти массу полезных компонентов. В составе коры дуба есть дубильные вещества, пектины, кислоты, масла и белки. Именно благодаря такому богатому и уникальному составу кора дуба используется не только народными целителями, но и в традиционной медицине. Препараты на её основе используются при лечении воспалительных процессов, болезней кожного покрова, слизистой оболочки, гортани, ротовой полости и глотки. Кроме этого, настойку коры дуба с успехом применяют и при лечении гипергидроза.

Для приготовления настойки нужно заварить одну чайную ложку дубовой коры в стакане кипятка, добавив свежевыжатый сок одного лимона. Смоченным в растворе ватным тампоном протирайте кожу в проблемных местах несколько раз в день. Положительный эффект достигается благодаря благотворному действию лимона и дубовой коры на функции секреции потовых желез.

4. Берёзовые почки.

Хорошо помогает от повышенной потливости настой берёзовых почек на водке. Настаивают 1 часть берёзовых почек на 5 частях водки. Протирать проблемные места 1-2 раза в день.

5. Шалфей.

Шалфей, благодаря своим полезным свойствам и благотворным влиянием на организм, используется не только в народных рецептах, но и в традиционной медицине. Листья шалфея содержат эфирные масла, обладающие противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Кроме этого, в составе шалфея есть камфора, витамины В1, Р, С, фосфорная кислота, дубильные вещества, алкалоиды, никотиновая кислота, парадифенол и многое другое. В связи с тем, что в шалфее содержатся женские фитогормоны, особенную пользу препараты на его основе приносят женщинам. Настойки используют при лечении бесплодия, известны омолаживающие свойства шалфея. Применение настоек и отваров шалфея усиливает эффект при лечении воспалительных гинекологических заболеваний.

Популярен отвар шалфея и при лечении гипергидроза. Для приготовления нужно 2 столовые ложки шалфея (высушенного) залить одним стаканом кипятка. Настаивать отвар необходимо около часа. Принимать следует по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Готовый отвар нужно хранить в прохладном месте, не более трёх суток.

6. Настойка из листьев грецкого ореха.

Грецкий орех в виде спиртовой настойки тоже помогает бороться с избыточной потливостью. Надо взять одну часть травы и 10 частей водки (если у вас есть спирт, разведите его в два раза). Настойка должна храниться в тёмном, тёплом и сухом помещении около недели. Затем можете протирать этой настойкой подмышки.

7. Хвоя сосны.

Отвары на хвое сосны используются в народной медицине как обладающие противомикробными, желчегонными, дезинфицирующими, кровоочистительными, отхаркивающими свойствами. Целебные свойства обеспечивают смолы, эфирные масла и витамины С и К, минеральные соли, крахмал и дубильные вещества, входящие в химический состав хвои. При борьбе с гипергидрозом рекомендуются ванны с сосновой хвоей.

Для приготовления такой ванны нужно 200 грамм сосновой хвои в течение получаса прокипятить в 2-х литрах воды. Процеженный раствор добавить в ванну с температурой воды в 38 градусов. Длительность процедуры 15 минут, повторять дважды в неделю. Можно делать компресс на подмышки из этой целебной жидкости. Это тоже уменьшит их потение.

8. Ива белая.

Содержание гликозида салицина и дубильных веществ, а также витамина С, смол и флавоновых веществ в коре ивы объясняет её использование в лекарственных целях. Отвар на коре ивы рекомендован при ревматизме, подагре, лихорадке, желудочно-кишечных заболеваниях, поносах, маточных или желудочных кровотечениях. При воспалениях полости рта отвар используют для полоскания. Общие ванны принимают при кожных заболеваниях.

При проблемах с повышенным потоотделением используют примочки, настойка для которых готовится так – чайная ложка коры белой ивы (измельчённой в порошок), заливается холодной водой (2 стакана) и настаивается 8 часов. Полученную таким образом настойку процедить, использовать для примочек и местных ванночек.

9. Сбор трав.

Сборы трав с успехом используют при лечении различных заболеваний. При лечении гипергидроза рекомендуется такой сбор – 10 г. корней валерианы, 50 г. зверобоя, 20 г. цветов липы, 20 г. мелиссы, 40 г. сушеницы болотной, 10 г. чистотела, 10 г. фиалки трёхцветной. 3 столовые ложки этого сбора засыпаем в термос. Ёмкость заливаем кипятком и оставляем на 6 часов. Тёплый настой необходимо принять в 3 приёма, за 30 минут до еды, добавляя чайную ложку меда. Лечение этим сбором нормализует деятельность эндокринной системы и регулирует потоотделение в подмышечной области. Средство довольно сильное, поэтому подобное лечение нужно проводить не чаще, чем 1 раз в 3 года.

Главная » Вопросы о детском здоровье » Чрезмерная потливость причины и лечение народными средствами. Какие травы помогают эффективно избавиться от повышенной потливости