Все для женщин советы секреты. Советы для женщин на все случаи жизни

Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Для этого нужно совсем немного – не лениться.

Думаете, мировые супер модели с рождения хорошо разбирались в моде, а в подростковом возрасте не имели проблем с кожей? Вовсе нет!

Но эти девушки работали над собой, порой прикладывали колоссально много труда и все-таки добились нужного результата. Сегодня ими восхищаются!

Тысячи женщин мечтают походить на них. Но мечтать – не значит быть. Делаем первый и основной вывод – для того чтобы хорошо выглядеть, нужно трудиться, работать над своей внешностью.

С помощью одежды можно существенно изменить фигуру, подчеркнуть достоинства и недостатки ее. Конечно, модой интересоваться нужно обязательно.

Но мода – модой, а своей собственный стиль важнее. Что такое стиль? По сути, это осознание – какой у вас рост, какой вес, каковы пропорции вашего тела, брюнетка вы или блондинка и много других факторов. Исходя из них, женщина должна понимать, какие вещи ей действительно подходят, а какие – нет. Правильно сформированный стиль способен сделать любую девушку практически идеальной.

Но это вовсе не означает, что выбрав свой стиль однажды , вам больше не нужно менять его. Перемены нужны – конечно, не кардинальные, но нужны. Следует периодически пробовать что-то новое – аксессуары, обувь, наряды. Меняясь, женщина остается интересной – это самое главное.

В нашей статье вы найдете интересные советы для женщин , который помогут вам выглядеть просто прекрасно. Итак, начнем….

* Если вам нужно приобрести для торжественного случая вечернее платье, обратите внимание на платья из легкого материала. Хорошо выглядят платья из шифона. Легкие и струящиеся платья из такого материала способны отлично подчеркивать достоинства фигуры.

* Всегда выбирайте одежду размер в размер. Если вы чуть полноваты, не покупайте вещи большего размера, чем вы есть. Они не скроют ваши лишние килограммы, наоборот, визуально будет казаться, что вы еще больше. Но и ни в коем случае не покупайте вещи меньшего размера, чем надо. Такая одежда не украсит вас.

* Обращайте пристальное внимание на те аксессуары, которые вы носите. Подбирайте украшения точно под наряд. Лучше всего носить украшения из благородных металлов, таких как серебро, золото, платина и так далее. Если носите бижутерию – то исключительно качественную и дорогую. Никаких пластиковых сережек и колечек! Эти безвкусные аксессуары способны испортить любой образ.

* Надевайте ремни, только если вы обладательница тонкой талии. В противном случае, ремень только подчеркнет ваши габариты.

* Выбирая одежду, обращайте внимание на то, чтобы она подчеркивала ваши достоинства. Если у вас красивая грудь – покупайте платье и блузы с декольте. Если у вас красивые длинные ноги, позвольте себе носить юбки – мини.

* Обратите внимание на красивые шарфы и платки – они способны украсить любой образ. Главное, точно подобрать цвет, которой подойдёт именно вам.

* Всегда обращайте внимание на то, какая обувь и какие сумки сегодня в моде. Исходя из этого делайте покупки. Обувь и сумки должны всегда сочетаться между собой, и быть стильными!

* Но никогда, никогда не следуйте слепо за модой! Покупайте себе только те вещи, что действительно будут подходить вам.

* Не пытайтесь слишком много и часто экспериментировать с одеждой и аксессуарами. Найдите золотую середину и придерживайтесь ее.

Если вы – достаточно высокая девушка, то следующие советы для вас:

* Вы можете смело сочетать юбки и брюки с открытыми топами.

* Вы можете смело носить объемные ремни, ремни с большими пряжками.

* Не носите слишком короткие юбки и платья. В них ваши ноги будут выглядеть еще длиннее, чем есть. Это не всегда хорошо. Лучше выбирать классическую длину юбки – чуть ниже колена.

* Но не носите и слишком длинные юбки и платья. Длина макси – не для вас.

Если у вас достаточно широкая нижняя часть тела (бедра, попа), эти советы для вас:

* Пытайтесь всегда выбирать такую одежду, которая будет вас визуально стройнить.

* Постарайтесь носить светлый вверх и темный низ. Так вы уровняете пропорции – и ваши широкие бедра не будут заметны.

* Не носите через чур облегающие платья и юбки. Они сделают ваши бедра еще больше.

* Платья, сделанные из легких тканей, однотонные по цвету, способны сделать девушку визуально стройнее.

* Выбирайте одежду, в которой вам будет комфортно. Не покупайте вещи большего размера, или меньшего.

* Подбирайте украшения и аксессуары правильно. Не добавляйте их просто так – они должны идеально вписываться в образ.

* Если у вас красивая тонкая талия, носите ремни и пояса.

* Добавляйте в наряды платки и шарфы – это будет настоящая изюминка вашего образа.

* Ухаживайте за вещами правильно, так вы надолго продлите срок их службы.

* Не покупайте вещи сгоряча. Лучше все хорошо обдумайте, прежде, чем сделать выбор.

* Всегда имейте под рукой несколько пар обуви и сумок, которые будут идеально сочетаться между собой. Это – основа вашего гардероба.

Быть женщиной - непростая задача. Не в обиду мужчинам будет сказано, но ежедневно прекрасной половине человечества приходится справляться с огромным количеством невероятно сложных задач, которые мужчинам и не снились. - вроде бы просто, а ты попробуй! Особенно тогда, когда надо торопиться и делать несколько дел одновременно, в чём тоже женщины преуспевают.

Вот почему предлагаемые лайфхаки так занимательны, они принесут благоустройство и организацию в твою жизнь. Утерянные заколки, небрежный макияж и странные пятна останутся в прошлом. Эти рекомендации весьма серьезны и действенны!

  1. Прикрепи магнитную полоску в ванной и прицепи на нее заколки и шпильки, так они не потеряются.
  2. Носки и фен - прекрасное сочетание, чтобы растянуть новую обувь буквально за пару минут.
  3. Брось замороженный виноград в бокал, тогда белое вино быстро охладится и останется неразбавленным.
  4. С помощью горячего клея прикрепи к доске множество пробок от вина - получится занимательный элемент декора, и пробки больше не будут валяться где попало.
  5. Крючки, на которых держится шторка в ванной, можно отлично применить как вешалку для сумок.
  6. Пластиковые емкости, в которые обычно упаковывают ложки и вилки, будто созданы, чтобы складывать и развешивать в них украшения!
  7. Вот как легко и красиво поместить непослушные джинсы в голенища сапожек.
  8. Покрасив ключи лаком для ногтей разных цветов, ты точно не перепутаешь их.
  9. Пищевая сода в маленьких пакетиках - прекрасный освежитель воздуха.
  10. Чтобы избежать окрашивания кожи на пальцах кольцами, покрась украшения с внутренней стороны бесцветным лаком.
  11. С помощью пластиковой трубочки можно спасти цепочку от запутывания.
  12. Сухая оберточная бумага помогает избавиться от пятен, оставленных дезодорантом.
  13. Щеточка от туши станет снова бархатистой и расправленной после погружения в горячую воду.
  14. Магнитная доска - классная идея для хранения средств макияжа, убедись на собственном опыте.
  15. Для удобного хранения шарфов повесь их на вешалку, связав в узел.
  16. Подставку для душа можно приспособить для хранения разных вещей в ванной комнате, фена к примеру.
  17. Пемза профессионально справляется с очисткой пальто от скатавшейся ткани.
  18. Вешалки для трусиков также удобны и для необычного хранения обуви.
  19. Чтобы сделать грелку собственными руками, достаточно в носок насыпать гречки или риса и согреть его в микроволновке.
  20. Ты никогда не ошибешься с размером бюстгальтера, если проверишь, свободно ли проходят твои два пальца между шлейкой сзади и телом.
  21. Щипцы для волос хорошо разглаживают маленькие складки на одежде.
  22. Редакция «Так Просто!»

    Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Новомодное слово лайфхак или по-простому «полезные советы» — все чаще стало звучать в обиходе, с экранов, страниц глянцевых журналов. С прогрессом и новыми технологиями полезные советы поменяли не только название, но и начинку. Теперь реже можно увидеть совет, как отбелить белье, зато чаще попадаются такие лайфхаки, как: секреты красоты, чтобы подлить молодость, о которых вы даже не подозревали и так далее.

  1. Например, кто красит волосы, знает, как ужасно, когда отрастают корни, а времени сходить к парикмахеру нет. Или же кто-то не хочет слишком часто мучить волосы окрашиванием и предпочитает здоровые кончики, мучаясь при этом с отросшими корнями. Есть одна хитрость, которая поможет оттянуть поход к парикмахеру.

Если вы обладательница темных окрашенных волос и корни выглядят заметно светлее, поможет обыкновенная тушь для ресниц, которой надо аккуратно прокрасить корни волос.

Если вы блондинка, темные корни можно припудрить или использовать тени светлых тонов от белого до пшеничного. Так они станут на тон светлее и не так заметен резкий переход.

Такой лайфхак пригодится, если у вас важная встреча, свидание и надо срочно выглядеть на все сто.

Менять образ любят многие женщины, правда, не каждая знает, что ей действительно идет. Чтобы не стать жертвой моды, предлагаем прочитать статью и исходя из этого можно работать над образом.

  1. Еще один совет, связанный с волосами пригодится тем, кто страдает от жирных волос. Если вам приходиться чуть ли не каждый день мыть голову, попробуйте нанести на корни детскую присыпку или…крахмал. Это поможет избавиться от сального блеска и дольше сохранить чистые, объемные волосы.
  1. Кстати, об объеме. Хотели бы, чтобы волосы были более пышными? Возьмите обычную зубную щетку и зачешите ею прядь за прядью, двигаясь к корням. Прическа тут же станет более объемной.
  1. А вы слышали, что для роста волос отлично помогает…никотиновая кислота? Она продается в аптеке. К табачным изделиям никакого отношения не имеет. Содержит необходимый для волос витамин В3. Уникальное средство, чтобы вернуть волосам былую пышность и предотвратить их выпадение и стоит не дорого. Никотиновую кислоту в ампулах можно добавлять в шампунь, маски для волос ли использовать, как самостоятельное средство. Она похожа по своей консистенции на воду и не требует того, чтобы ее смывали. Результат будет заметен уже после нескольких применений. Курс лечения волос рассчитан на 30 дней. Но есть одно «но». Перед тем, как втирать кислоту в корни волос, проверьте на коже, нет ли у вас на нее аллергии . Если никаких покраснений через несколько часов на сгибе локтя не появилось, можно смело использовать это средство на волосы.
  1. И все-таки, как бы красиво не выглядели наши волосы, но если кожа на лице уставшего серого оттенка, да еще и в красных пятнах, образ красотки тут же сходит на «нет». Бежать срочно в СПА салон необязательно. Практически в каждом доме в аптечке найдется несколько таблеток аспирина, вот его мы и будем использовать в качестве восстановителя красоты. Три-четыре таблетки аспирина размачиваем в воде и наносим на кожу. Нежными движениями втираем его, как скраб, оставляем на лице на 5 минут и смываем водой. Кожа будет гладкой, исчезнут также покраснения.

Секретом красоты обладает также шоколад, который многие так любят. Не спешите съедать его полностью, оставьте кусочек для маски. Как ее приготовить, узнаете в статье

  1. Мода на пухлые губы все еще не проходит. Девушки готовы даже вколоть филлеры, только бы сделать губы более чувственными. Если такие радикальные меры не для вас, то и не стоит. Есть куда менее травматический способ немного увеличить ваши губы, правда, временно. Итак, на губы наносим жирный крем или вазелин и растираем в течение пару минут их сухой зубной щеткой. Без фанатизма только, пожалуйста.

  1. Наполнить кожу влагой поможет…нет, не гиалуроновая кислота в виде инъекций, а обычное оливковое масло. Необходимо распарить лицо и затем втереть немного масла в кожу, массируя ее в течение 7 минут. Если делать такую процедуру каждые 5- дней, кожа преобразиться и будет выглядеть сияющей и здоровой.
  1. Прыщ. Как же он бывает некстати! Сделать его более незаметным поможет не тональный крем, а капли для глаз. Берем ватный диск, смачиваем его каплями и оставляем в холодильнике на 5 минут, после чего прикладываем диск к проблемному месту на две минуты. Прыщ станет менее заметным.
  2. Крутую мицеллярную воду, которая помогает снять макияж даже с век, может заменить оливковое масло и вода, которые надо смешать в процентном соотношении 1:3. Полученное средство можно использовать в качестве снятия макияжа, даже самого стойкого, при этом, не пересушивая кожу.
  3. А этот лайфхак для женщин поможет надолго избавиться от растительности на теле. Зная эту хитрость, можно не тратиться на косметолога, чтобы сделать депиляцию, а также не мучить ножки ежедневным бритьем. Итак, смешиваем молотый кофе, соду и немного оливкового масла. Полученную смесь наносим на те участки тела, где хотим избавиться от ненужных волос. Желательно это делать на распаренную кожу после душа. Если проводить эти манипуляции каждый день в течение недели, можно забыть о бритье почти на месяц. Сочетание кофе и соды растворяют волосяную фолликулу, а масло смягчает кожу.
  1. Не допустить появление морщин помогут советы, которые пригодятся, пока вы спите. Чтобы избавиться от морщин в области груди, подкладывайте под руки в постели подушки. Подушки, кстати, будет полезно подложить и под колени. Таким образом, вы создаете разницу между положением тела и ног, улучшается кровообращение, и морщины разглаживаются.
  1. Несколько советов, как исправить ситуацию, если вы испачкали какую-то вещь тональным кремом или помадой, что случается довольно часто. Особенно, если надо снимать кофту через верх, а на лице слой тоналки. Берем крем для бритья, обрабатываем им испачканный участок на одежде и закидываем в стиралку. Так пятно отстирается быстрее и тщательнее.

Не придется теперь тереть пятно от помады, зная этот лайфхак. Берем лак для волос, спрыскиваем на пятно и оставляем на пару минут. Затем за дело принимается стиральная машина.

Пятна вообще могут испортить настроение и невозвратно хорошую вещь. Но мы советуем вам прочитать статью , чтобы таких проблем у вас не было.

  1. Вы спешите на работу, встречу или еще куда-то и обнаруживаете, что пуговица на вашей одежде висит на честном слове и вот-вот оторвется, а времени, чтобы ее пришить нет. В таких случаях нам понадобится прозрачный лак для ногтей. Одна капелька которого поможет пуговице снова занять свое место, не выдавая хозяйку в том, что с ней мог произойти конфуз.

  1. Когда долго ходишь в закрытой обуви, еще и по жаре, к сожалению, запах от нее становится не самый лучший. Есть совет. Насыпать дома в кроссовки или балетки немного соды. Она обладает свойством впитывать неприятный запах, причем в кратчайшее время. Это на тот случай, когда постирать и быстро высушить обувь не вариант.
  1. Перекись водорода можно использовать не только при порезах и царапинах, чтобы продезинфицировать рану, но и в быту. Например, можно с легкостью отбелить кеды, если смешать 2 столовые ложки соды, 1 ст. ложку перекиси водорода и 1 ст. ложку воды. Этим раствором обрабатываем пожелтевшие со временем кеды и смываем через 20 минут.

Помыть стекла можно тоже с помощью 3% раствора перекиси. Для этого надо всего лишь нанести его на стекло пульверизатором и протереть мягкой тряпкой.

  1. Если у вас внезапно закончилась жидкость для мытья посуды, можно использовать порошок горчицы, который справляется с жиром даже в холодной воде и является натуральным средством для мытья.

Помогает порошок горчицы также справиться с неприятными запахами. Для этого достаточно протереть им полки в холодильнике или положить марлю с горчичным порошком в платяной шкаф.

Запахи вообще играют в нашей жизни особую роль. Особенно приятно, когда сам человек источает легкий шлейф из гаммы приятных ароматов. вы узнаете, прочитав данную статью.

  1. Придать блеск зеркалам поможет сухое хозяйственное мыло. Необходимо провести им немного по зеркалу и растереть смятой газетой. В ванной после такой процедуры зеркало будет не так быстро запотевать.

Хозяйственное мыло является также помощником борьбы с насморком. Для этого нужно приготовить слабый мыльный раствор, в который следует обмакивать ватный тампон и протирать пазухи носа перед выходом на улицу.

А если обработать лезвие ножниц сухим хозяйственным мылом, они будут острее и лучше скользить по материалу.

Безусловно, советов для женщин еще очень много и это хорошо. Поскольку маленькие хитрости помогают нам сэкономить время, деньги, нервы и силы, а результат получается отменным. Поэтому как бы не менялось время, какие бы новые технологии не внедрялись, всегда найдется нестандартное применение стандартных вещей, которое сейчас мы называем лайфхак, но, по сути, полезные советы остаются просто полезными советами, как бы их не называли.

С уважением, Мила Александрова

Женская красота привлекает, заводит, возбуждает. О женской притягательности слагались поэмы, писались книги, из-за неё даже начинались войны. Но привлекательность, к сожалению, не вечна: у неё есть враг, бороться с которым ей очень сложно, — это время. Когда женщине «За… лет» (необходимое число подставьте сами), она начинает замечать, что постепенно её внешность теряет былой лоск и красоту. Тогда в ход идут дорогостоящие косметические препараты от известных фирм, но они обладают только лишь временным эффектом. Однако есть средства и методы, доступные каждой красотке, и они обладают куда более действенным эффектом. Итак, предлагаем вам прочесть простые и полезные советы по красоте.

1. Соблюдение режима

Использование косметических средств тоже предполагает определённый распорядок. Так, после 20.00 стоит воздержаться от серьёзных процедур: чистки лица, химические маски и прочие оружия «массового косметического поражения» не принесут пользы, а только лишь вред. После 8 часов вечера организм постепенно начинает переходить в состояние покоя – он готовиться ко сну. Интенсивные манипуляции над кожей станут для неё стрессом и лишней нагрузкой. Не удивляйтесь, если на утро вместо ожидаемого эффекта от чудодейственной процедуры вы обнаружите неприятные «мешки под глазами», отёчность лица, расширенные поры. Вечером можно применять лёгкие крема (за 2 часа до сна) и умываться. Следуя данному полезному совету для женщин вы сможете сохранить здоровье и красоту лица.

Сегодня стало модным снимать макияж при помощи косметического молочка – вечерние умывания данным средством стали обязательной процедурой каждой второй женщины. Специалисты-косметологи утверждают, что подобная процедура чаще всего приносит вред. Дело в том, что после применения молочка поры кожи закупориваются: воздух прекращает поступать в эпидермис, что приводит к возникновению воспалений и отёчности. В соответствии с вышесказанным даём следующий совет по красоте: для снятия макияжа лучше всего использовать косметическое мыло, специальные пенки и гели. Важно помнить о том, что вода при снятии косметики должна быть не слишком холодной или горячей, а комнатной температуры. В противном случае кожа испытает сильный стресс, на её поверхности проступят сосуды, она станет слишком сухой.

3. Аккуратнее с масками

Многие женщины ошибочно полагают, что чем больше длиться процедура, тем лучше от неё эффект. Однако это далеко не так. Маску, применяемую в домашних условиях, можно держать на лице не более 7 минут. В противном случае приток воздуха к коже лица прекращается, кожа начинает попросту «задыхаться», на ней появляются неприятные отёки и припухлости. Таким образом, казавшаяся полезной процедура становится вредной. Кроме того, важна жидкость, которой снимается маска – это должна быть обычная вода, ни в коем случае не минеральная, поскольку в ней большое содержание солей, вызывающих аллергию и сухость кожи.

В данном полезном совете для женщин по сохранению здоровья и красоты вновь фигурирует число «20.00». Именно после этого времени необходимо прекратить походы к холодильнику. В целом, питание должно быть сбалансированным – особенно это актуально для женщин, перешагнувшим 35-леттний рубеж. Составляйте своё дневное меню так, чтобы в нём углеводы, белки и жиры находились в оптимальном сочетании. Не позволяйте себе перекусов фаст-фудом: лучше перекусить яблочком или другим фруктом, чем жирным бутербродом.

5. Всему своё время

Если вы прочли очередной выпуск модного журнала, на каждой странице которого написано о чудодейственных масках, кремах и прочих косметических препаратах, не нужно спешить их применять. Помните, прибегать к помощи подтяжек и прочих серьёзных средств необходимо согласно возрасту и состоянию кожи. Если нет серьёзных проблем с кожей лица, то до 35 лет нет смысла использовать сыворотки – достаточно обеспечить защиту кожного покрова от отрицательного воздействия внешней среды и резких перепадов температур при помощи очищения и увлажнения. Перед применением косметического препарата необходимо проконсультироваться со специалистами и обязательно прочесть инструкцию.

Задумывались ли вы над тем, каким должен быть сон и какова его оптимальная продолжительность? Наверняка вы сталкивались с ощущением разбитости после, казалось бы, длительного 9-часового сна. По всем канонам, вы должны дышать бодростью, а под глазами не должно быть характерных «мешков», однако всё наоборот. Важно понять, сколько вам нужно часов сна для того, чтобы хорошо выспаться и восстановить заряд жизненных сил. Кроме того, немаловажны условия, в которых вы спите: воздух должен быть свежим, а его температура не превышать 250С. Следование этому простому совету по красоте способно сохранить вашу привлекательность и красоту.

7. Боритесь со вторым подбородком

Психологи установили, что именно состояние кожи на шее выдаёт истинный возраст человека. Поэтому нужно в молодости тренировать её мышцы, при этом вам не понадобиться выполнять специальные упражнения или заниматься зарядкой – стоит всего лишь следовать некоторым простым правилам.

Когда вы ходите или сидите необходимо следить за тем, чтобы подбородок был параллелен полу или столу.
Спать нужно на маленькой подушке или же вовсе без неё.
Ни в коем случае не спите на животе.

Этот полезный совет для женщин по сохранению здоровья и красоты прост – вам нужно только лишь ему следовать.

Моложавый и привлекательный внешний вид – это главный признак здоровья. И наоборот, здоровый организм дышит бодростью и красив. Болезненное состояние практически невозможно скрыть за толстыми слоями крема – вид лица от таких процедур лучше не станет. Однако многие женщины полагают, что если они «хорошенько» намажутся кремом на ночь, то на следующий день они обязательно проснутся красавицами. И каждый раз они сталкиваются с неприятным удивлением: их вид утром может быть ещё хуже, чем вечером. Поэтому важно соблюдать умеренность в применении кремов. Нужно наносить на чистое влажное лицо такое количество крема, которое умещается на безымянном пальце – не больше.

9. Обращайте внимание на состояние употребляемой воды

Как известно, вода – это жизнь. Далеко не всегда проточная вода из крана полезна для нашего организма. Если вы считаете, что в обычной воде содержится большое количество примесей, то лучше всего её отфильтровать или дать настояться. Очищенную воду необходимо разлить в пластмассовые бутылки, а затем отправить их в морозилку на хранение. Через день-два воду (а точнее лёд) необходимо достать из морозилки, разморозить и тщательно процедить от осадка. Очищенную таким простым способом воду можно использовать для умывания, варить из неё суп или чай.

В зелёном чае содержится большое количество антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами – главной причиной процессов старения организма. Кроме того, зелёный чай способствует разложению жиров, снижает уровень холестерина в крови, делает сосуды эластичными. Зелёный чай можно пить холодным вместо вредной газированной воды или же вместо кофе. Необходимо помнить о том, что в зелёный чай нельзя добавлять молоко и сахар – с данными продуктами он попросту несовместим. Лучше всего его пить с мёдом.

Для того чтобы провести день бодро и энергично, важен уверенный «старт» — это один из главных советов по красоте. Нужно начать утро со стакана горячей очищенной воды: таким образом вы запустите обменные процессы в организме, избавив его от накопившихся вредных веществ. После отправляемся в душ, где не просто ополаскиваемся, а делаем массаж тела при помощи специальной мочалки, предварительно смоченной в горячей воде. Ни в коем случае не делайте слишком сильных давящих движений – при помощи лёгких массажных прикосновений нужно добиться лёгкого покраснения кожи тела. Таким образом, вы простимулируете вывод вредных веществ и очистите кожный покров от омертвевших клеток.

После процедуры лёгкого массажа необходимо перейти к контрастному душу. Вам нужно всего лишь несколько раз в течении трёх-пяти минут сменить тёплую воду на холодную и наоборот. Процедура «Утренняя бодрость: массаж + контрастный душ» не займёт много времени – всего лишь 10 минут. Этого достаточно, чтобы дать телу заряд энергии на весь день. Усилить эффект от утренних процедур сможет ежедневная зарядка, состоящая из выполнения простых, но активизирующих работу организма упражнений.

Вечером необходимо уделить особенное внимание коже рук. Процедура ухода тоже проста и не занимает много времени: потребуется всего лишь 10-15 минут вашего времени. Сначала натрите скрабом вымытые руки, затем смойте его, потом нанесите маску с увлажняющим эффектом на 5-7 минут. После этого сотрите её салфеткой и нанесите на кожу рук чуточку крема – чудодейственный эффект вы заметите сразу.

Не забывайте о повседневной защите кожи рук от вредного воздействия химикатов, содержащихся в моющих средствах. Для этого не нужно использовать сильные косметические препараты, достаточно во время выполнения домашних работ надеть целлофановые, хлопчатобумажные или резиновые перчатки, мягкие и приятные на ощупь. Поначалу вы будете испытывать некоторый дискомфорт, однако затем использование перчаток войдёт в привычку.

Женская красота зависит не только от правильного применения тех или иных косметических препаратов или принятия процедур. Следование принципам правильной жизни позволит вам прийти к душевной гармонии, спокойствию и уверенности, то есть к внутренней красоте. Без неё невозможен привлекательный внешний вид.

Как ни странно, один из советов по красоте – это найти подходящую работу. Французы, например, считают, что любимое дело способствует сохранению молодости. Их мнение не лишено рационального зерна: выполнение нудных и нелюбимых рабочих операций каждый день приводит к постоянному стрессу, который запускает процессы старения в организме.

Важный полезный совет по здоровью и красоте для женщин – это найти любимого человека. Как известно, с милым и рай в шалаше. Так или иначе, женщина волнуется из-за отсутствия второй половинки, чувствует неуверенность в себе, что приводит всё к тому же самому стрессу – главному врагу молодости. Кроме того, частые занятия сексом (не реже 2 раз в неделю) способствуют образованию в организме эндорфина – гормона счастья. Он значительно укрепляет иммунитет, препятствуя появлению различных заболеваний.

Жизнь, как и красота, невозможна без движения. Уделяйте всего лишь 10 минут в день занятиям спортом, и вы обеспечите себе привлекательный внешний вид и долгую жизнь. В процессе активного движения в организме выделяются так называемые гормоны роста, которые препятствуют быстрому старению. Кроме физической активности, большое внимание следует уделять умственным упражнениям. Займитесь изучением иностранных языков, почаще играйте в «Свою игру», «Что? Где? Когда?» или прочие интеллектуальные игры, ломайте голову над разгадкой сканвордов или кроссвордов, считайте в уме, а не при помощи калькулятора. Нагрузив свой мозг, вы запустите работу сердечно-сосудистой системы, метаболизм, замедлив тем самым процесс возрастной деградации.

И ещё: накопившиеся невыраженные эмоции могут мстить. Результаты проведённого международного тестирования показали, что 64 % людей, заболевших раком, подавляли в себе эмоции. Если внутри вас буря страстей, обида или же радость – выскажите это, хотя бы родному и близкому человеку.

Следование этим советам, правилам и принципам поможет вам сохранить привлекательный внешний вид на долгие годы. Улыбайтесь, оптимистично смотрите на жизнь и будьте красивы!

Все женщины хотят быть здоровыми и выглядеть красиво. Популярный женский сайт поможет отыскать достойный выход из любого положения. Тут вы узнаете, как ухаживать за своими волосами, что нужно кушать, чтобы похудеть и много чего еще. Не имеет значения, что у тебя произошло: макияж не удался или произошли проблемы в семейной жизни. На страницах этого женского онлайн журнала, вы сможете узнать об интересных решениях твоих наболевших проблем!
Мы поднимаем самые разные вопросы: от популярных косметических процедур и воспитания детей до поэтапной реабилитации после тяжелого развода. Наша главная задача – говорить обо всем честно и открыто и что на самом деле красота для женщин .

Как ухаживать за собой

Сколько времени в день следует уделять уходу за собой? Этот вопрос часто задают многие женщины. Также много кто не знает, как правильно питаться, чтобы сохранять свое тело в тонусе. Совсем не обязательно много времени стоять перед зеркалом, накладывая макияж слой за слоем. Секреты красоты для женщин в том и заключаются, чтобы с помощью всего нескольких штрихов создать красивый и стильный образ. Даже самую проблемную кожу можно сделать полностью здоровой.

Женская красота – страшная сила!

Это одна из тех самых тем, которая обсуждается людьми постоянно. Каждому периоду времени присущи свои правила женской красоты, которые диктуются современностью. Сейчас модно одно, послезавтра уже появляются какие-то новые стандарты, порой часто абсолютно противоположные предыдущим.

Тут каждая современная женщина узнает: какие витамины для женского здоровья являются самыми полезными и как правильно их употреблять. Этот сайт посвящён тем женщинам и девушкам, которые желают быть красивыми, здоровыми и счастливыми. На этом портале много полезной и качественной информации о женском здоровье, красоте и женском счастье!

Советы, а особенно полезные, могут пригодиться точно всем женщинам. Все, что когда-то казалось недоступным и непонятным, вызывало большое количество вопросов и желание поделится с подругами теперь открыто и доступно всем барышням, стоит только посетить сайт для настоящих леди.