Чем сбить артериальное давление. Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление

Гипертония еще несколько лет назад считалась заболеванием, которому подвержены люди преклонного возраста. Но на сегодняшний день медицинская статистика говорит иное: все чаще с жалобами на повышенное артериальное давление жалуются люди трудоспособного возраста и даже молодежь. Связано это с колоссальными интеллектуальными нагрузками, пассивным образом жизни, питанием «на ходу», неблагоприятным влиянием современного состояния экологии. В статье мы расскажем о том, какие существуют средства, понижающие давление.

Что такое гипертония?

Гипертония - это повышение кровяного давления выше нормы, а именно показатели должны быть на уровне 120/80. Если тонометр зарегистрировал результат 140/90, то такое состояние врачи называют мягкой гипертонией. Такие показатели можно привести к норме самостоятельно. Как понизить давление в домашних условиях, можно узнать ниже. Об умеренной и тяжелой гипертонии медики говорят, если зафиксированы цифры 160/100 и 180/110. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу, так как возникает опасность гипертонического криза со всеми возможными последствиями, вплоть до инфаркта.

Зачем снижать давление?

Повышенное давление, даже не вызывающее у человека никаких неприятных симптомов, приводит к серьезным осложнениям, часто к инвалидности. Постоянно спазмированные сосуды нарушают кровоток, что, в свою очередь, затрудняет доставку кислорода и питательных веществ к органам и тканям всего организма. В первую очередь такое состояние негативно отражается на работе головного мозга, сердечно-сосудистой системы, почек. Но следует учесть, что гипертоникам свойственно и пониженное давление. Симптомы такого состояния проявляются усталостью, болевыми ощущениями в сердце, головокружениями. Поэтому внимательно следите за показателями и старайтесь удерживать их в пределах нормы, выполняя предписания врача или пользуясь методами народной медицины.

Симптомы гипертонии

Часто человека беспокоят лишь головные боли в области затылка. Другие симптомы могут появиться уже на серьезной стадии развития заболевания и, скорее, являются его осложнением:

нарушение зрения;
неконтролируемое дрожание кистей рук;
нарушается координация движений;
затрудняется дыхание;
рассеиваются память и внимание;
шум в ушах;
усталость;
в редких случаях происходит головокружение и потеря сознания;
развиваются болезни мочевыводящих путей как следствие нарушения работы почек.

Причины и профилактика повышенного давления

Исключив причины возникновения развития гипертонии, можно не только снизить артериальное давление, но и позаботиться о профилактике его повторного появления. Как понизить давление в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарственных препаратов?

Стрессы и психологическое перенапряжение повышают давление. Избегайте переутомления и нервных потрясений и учитесь методикам расслабления. Соблюдайте смену труда и отдыха в течение рабочего дня. Старайтесь снимать усталость с помощью полноценного крепкого сна.
Следите за весом своего тела. Его переизбыток ведет к увеличению нагрузки на сосуды и повышению давления.
Находите время для пеших прогулок на свежем воздухе. Эффективным способом понизить показатели тонометра является утренняя пробежка или зарядка в парке.
Сведите к минимуму употребление соли. Она накапливает избыточную жидкость в организме, что приводит к затруднению работы кровеносной системы.
К сожалению, не всегда вышеперечисленные рекомендации могут обеспечить нормальное давление. Большую роль играет наследственный фактор. Выполняя профилактические меры, можно отсрочить развитие заболевания.

Экспресс-методы снижения давления

Показатели тонометра зашкаливают, и нет возможности срочно обратиться за медицинской помощью? Как понизить давление быстро? В первую очередь займите удобное положение тела и расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов, стараясь успокоить сердечный ритм. Теперь можно воспользоваться такими рецептами:

Настойку из пустырника, валерианы, боярышника и препарата «Валокордин» нужно принять в количестве чайной ложки. Если вы не впервые столкнулись с заболеванием, такое лекарственное средство необходимо носить всегда с собой.
Чай, понижающий давление, - мятный. Заварите чашку напитка с добавлением лимонного сока. Такой отвар можно не только пить, но и приложить компрессы на лоб, смочить виски и затылок.
Как понизить давление быстро? С помощью самомассажа круговыми движениями пальцев рук височной, теменной и затылочной зон, переносицы.
Компрессы из яблочного уксуса, приложенные к ступням или икрам ног, эффективно справятся с задачей понижения показателей в течение 15-20 минут.
Быстро снижает давление гирудотерапия. В домашних условиях такой метод можно заменить небольшим проколом простерилизованной иголкой подушечки пальца руки.

Правильное питание при гипертонии

Как снизить артериальное давление в домашних условиях? Нужно лишь пересмотреть свой рацион. Категорически не рекомендуется употреблять жирную пищу, соль и алкоголь. Необходимо позаботиться о насыщении организма такими микроэлементами:

Калием, он содержится в орехах и сухофруктах, особенно полезными для гипертоников считаются тыквенные семечки, миндаль, бананы.
Магнием, который находится в овсянке, яблоках и грейпфрутах.
Кальцием богаты молочные продукты. Но стоит помнить, что жиры противопоказаны при высоком давлении, поэтому нужно выбирать обезжиренные продукты. Например, творог является помощником в борьбе с заболеванием, так как он содержит в себе многие необходимые микроэлементы для расширения сосудов. Употребляйте минимум 100 г в день. Молоко считается не менее эффективным продуктом - пейте по стакану на завтрак и перед сном.

Эффективно снижают давление продукты, богатые витамином С. Например, цитрусовые, шиповник, петрушка, рябина, болгарский перец. Такие продукты, как какао и горький черный шоколад, также помогут значительно снизить давление, но они калорийные, что небезопасно при гипертонической болезни. Поэтому употребляйте их в небольшом количестве.

Полезен ли зеленый чай при гипертонии?

О том, что снижает давление мятный напиток, вы уже знаете, а вот зеленый чай понижает давление? До сих пор результаты исследований не дали достоверного ответа на этот вопрос. С одной стороны, фитонциды, входящие в состав напитка, успокаивают сердцебиение и нервную систему, а вот кофеин, наоборот, приводит к еще большему повышению показателей. Но это не означает, что такой чай нужно пить в лечебных целях людям, имеющим пониженное давление, - симптомы заболевания могут усилиться, состояние ухудшиться, показатели тонометра - еще больше понизиться. Зеленый чай можно употреблять всем в небольших количествах для общего укрепления сил организма и снятия напряжения.

Напитки от повышенного давления

Как понизить давление? В домашних условиях можно приготовить натуральные напитки, обогащенные необходимыми минералами и витаминами для борьбы с симптомами заболевания:

Свекольный сок является источником фолиевой кислоты и калия, которые участвуют в поддержании нормального кровотока и улучшают состояние сосудов. Сок снижает давление медленно, но значительно. Выпивайте стакан напитка ежедневно.
Чай каркаде содержит натуральные ингибиторы АПФ и является природным аналогом лекарственных препаратов от повышенного давления, например, таких как «Каптоприл». Рекомендуется пить по 3 чашки в день свежезаваренного чая.
Клюквенный морс или сок - это источник витамина С. Напиток расширяет сосуды, что позволяет нормализовать приток крови к сердцу и мозгу.
Гранатовый сок также содержит природные ингибиторы АПФ. Кроме снижения давления, напиток способствует профилактике образования тромбов и бляшек.
Кроме того, нельзя забывать о достаточном потреблении очищенной качественной воды.

Йога при повышенном давлении

Такая восточная практика, как йога, а именно определенные ее асаны, помогают снизить показатели давления за счет расслабляющего дыхания и снимающих зажимы в теле позиций. Они нормализуют кровоток, успокаивают аритмию, снимают нервное напряжение. Для снижения давления выполняют наклоны вперед из положения сидя, перевернутые и восстанавливающие позиции. Проконсультируйтесь по поводу целесообразности выполнения тех или иных асан с тренером. Или воспользуйтесь видео-уроками йоги для снижения давления.

Дыхательные методики для снижения давления

Разработаны авторские методики по снижению кровяного давления. Одни из них основаны на глубоком дыхании, другие очищают энергетику, а третьи носят психологическую установку. Результативность большинства из них не доказана. Проверенные временем, признанные врачами и имеющими научное медицинское обоснование являются такие методики, как дыхательная гимнастика Стрельниковой, практика бодифлекс. Отзывы пациентов свидетельствуют об эффективности таких методов снижения давления, но спустя определенное время (обычно 2-3 месяца) при регулярных занятиях.

Травы от гипертонии

Как понизить давление народными средствами? Широко используют отвары и настои из лекарственных трав:

барвинка;
валерианы;
донника;
календулы;
белой омелы;
листьев малины;
шиповника;
пустырника;
плодов боярышника.

Но с травами нужно быть не менее осторожными, чем с лекарственными препаратами - передозировка крайне опасна для здоровья. Лучше выбирайте в аптеке готовые сборы для понижения давления и следуйте инструкции по применению. Например, положительные отзывы в борьбе с высоким давлением заслужил сбор «Монастырский чай». Но лучше проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом. Он подберет необходимые именно в вашем случае травы от гипертонии.

Браслеты от повышенного давления

Промышленные производители и народные мастера создают различные браслеты для снижения артериального давления. Как понизить давление в домашних условиях при помощи медицинского браслета? Лечебные свойства такого метода основываются на влиянии магнитных или электрических импульсов, целебных свойств металлов и камней на сосуды запястья. Но эффективность такого лечения не доказана, хотя отзывы говорят о значительном улучшении состояния пациента уже через несколько дней регулярного ношения такого приспособления.

Медицинские препараты для снижения давления

В медицине применяют различные лекарства, понижающие давление. Они составляют группы препаратов. Только врач может, оценив состояние пациента, историю его болезни и анамнез, назначить необходимое лекарство:

Бета-адреноблокаторы: «Бисопролол», «Талинолол», «Кориол».
Блокаторы кальциевых каналов: «Изоптин», «Фенигидин», «Нимотоп».
Нитраты: «Сустак», «Эринит», «Нитронг».
Спазмолитики: «Папаверин», «Спазмолгон», «Но-шпа».
Ганглиоблокаторы: «Арфонад», «Эбрантил».
Диуретики: «Лазикс», «Урегит».
Симпатолитики: «Адельфан», «Изобарин».
Ингибиторы АПФ: «Ренитек», «Энам», «Лизиноприл».
Центральные альфа-стимуляторы: «Гемитон», «Физиотенз».

Гипертония - заболевание хроническое. И если вы раз столкнулись с повышенным давлением, то, к сожалению, предстоит долгая борьба за нормальное самочувствие. Поэтому необходимо проводить профилактические методы не только для удержания показателей тонометра в пределах нормы, но и для поддержания здоровья всего организма.

Резкое повышенное артериального давления (гипертония) подвергает серьезной опасности важные органы человека – сердце, почки и мозг. Показатели 160 на 95 и выше требуют незамедлительного принятия мер по нормализации кровяного давления. При гипертонии нарушается нормальное кровоснабжение органов, повреждаются кровеносные сосуды, что может стать причиной гипотонического криза, инсульта, инфаркта. Особую опасность заболевание представляет для людей, которые уже имеют болезни сердца и головного мозга.

Причины гипертонии. Современная медицина признает тот факт, что точная причина заболевания неизвестна. Но хорошо изучены факторы, провоцирующие его.

На первом месте неправильный образ жизни – злоупотребление алкоголем, жирной, острой, копченой и соленой пищей, отсутствие нормальной двигательной активности и посильных физических нагрузок.

Второе место медицина отдает длительной психической травматизации и психоэмоциональным стрессам. Жизнь в состоянии страха, переживаний, тревожности является отличным фоном для развития гипертонической болезни.

Третье место среди причин, вызывающих повышение артериального давление, прочно закрепилось за социальными факторами. Это проживание в удаленных населенных пунктах, где не представляется возможным следить за здоровьем, работа на предприятиях с тяжелыми условиями труда и большой психоэмоциональной нагрузкой.

Симптомы повышенного давления.
Первым признаком повышения давления является чувство усталости. Оно сопровождается мельканием «мушек» перед глазами, внезапным покраснением лица, головной болью, отдающей в затылок, шумом или звоном в ушах и болью в груди. Реже повышение давления сопровождается головокружением и помрачением сознания.

Как быстро понизить артериальное давление?
Серьезность последствий приступа гипертонии требует быстрых и эффективных действий по нормализации артериального давления.

Человеку с повышенным давлением показан полный покой. Необходимо измерить давление, чтобы понять до каких показателей его нужно снижать. Если давление превышает 160 на 95, лучше не рисковать и вызвать скорую помощь, особенно, если это показатели гипотоника – человека, у которого обычно давление бывает несколько ниже общепринятой нормы, которая составляет 120 на 80.

В противном случае больной или его близкие способны помочь снизить давление подручными способами. Если вы находитесь дома, просто сядьте в удобное кресло или на диван и полностью расслабьтесь. Опустите плечи, но шею старайтесь держать прямо. Полностью успокойтесь. Слушайте собственное дыхание или сердцебиение, думайте о том, что ритм работы этих органов нормализуется и все в организме приходит в норму. Никогда не забывайте о психоэмоциональной составляющей гипертонии и делайте все, что в ваших силах, чтобы справиться с собственными негативными эмоциями! В это время ваши близкие пусть позаботятся о том, как помочь вам. Быстро понизить артериальное давление помогут горчичники, поставленные обычным способом на икроножные мышцы, область плеч и нижнюю часть шеи. Под воздействием тепла в этих зонах происходит расширение сосудов и отток крови, за счет чего давление в течение 10-15 минут должно начать заметно снижаться.

Можно медленно выпить чашку некрепкого чая с ложечкой меда и выжатым в него соком половины среднего лимона. Еще лучше выпить стакан клюквенного или брусничного морса.

Компресс на основе 5-6 % столового уксуса поможет быстро понизить давление. Для этого нужно взять тканевую салфетку, смочить ее уксусом и поставить ступни больного на нее. Ватным тампоном, слегка смоченным в уксусе, можно осторожно протереть виски и затылочную часть головы. Через 10-15 минут нужно измерить давление. Салфетку держать под ногами не более 20 минут.

Быстрый способ снизить давление хорошо знаком и успешно используется в практике биоэнерготерапевтов. Его можно эффективно использовать при оказании помощи больному. Единственное условие, которое должно быть выполнено при воздействии на больного – это искреннее желание помочь и доброе отношение к нему. Усадите больного на стул. Пусть он расслабится и закроет глаза. Станьте у него за спиной, обе руки расположите на расстоянии 5-10 см над его головой. Думайте о том, что вы снижаете давление и помогаете близкому человеку справиться с болью и недомоганием. Медленно ведите руками от области головы вдоль спины на расстоянии 5-10 см от тела до нижних позвонков. Разведите руки в стороны и опять повторите движение сверху вниз. Повторяйте делать это в течение 7-10 минут. Мы все являемся обладателями мощной энергетики и при определенных условиях может воздействовать ею на своих близких во благо им.

Если вы сторонник траволечения, справиться с повышенным давлением поможет прием травяного сбора. Возьмите по одной чайной ложке корней валерианы, пустырника и укропного семени. Заварите стаканом крутого кипятка. Накройте и дайте настояться в течение 1 часа. По истечении этого времени процедите, доведите количество настоя до 200 граммов, добавив теплой кипяченой воды, и принимайте по полстакана 2 раза в день. Настой не только снижает давление, но и способствует его поддержанию на уровне нормы. Поэтому настой можно пить и в целях профилактики курсами по 10-15 дней, после чего нужно устраивать 2-3 месячные перерывы.

Профилактика гипертонии.
К сожалению, от гипертонии невозможно излечиться. Она является хроническим заболеваниям. Заболевший человек обречен на прием лекарств на протяжении всей своей жизни. Поэтому так необходима профилактика этого заболевания. Особенно важна она для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к гипертонии.

Старайтесь исключить или ограничить потребление соли и жирной пищи. Следите за весом, если он значительно превышает норму, старайтесь избавиться от лишних килограммов. Потребляйте больше продуктов, которые очищают сосуды: чеснок и лук в салатах и с первыми блюдами; свеклу с небольшим количеством сметаны или растительного масла. По возможности, животные жиры замените растительными – оливковым, льняным, подсолнечным. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей. Откажитесь от курения, алкоголя, больших доз кофе и крепкого чая.

Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде или ходите на лыжах зимой. Полезен бассейн и тренировки с хорошей физической нагрузкой в фитнес центре.

Не отказывайте себе в удовольствии записаться на массаж спины и плечевого пояса. Чем меньше «зажимов», тем лучше работает кровеносная система, и ничто не может справиться с ними лучше, чем движения и массаж.

Следите за своим душевным состоянием. Не переживайте по пустякам, старайтесь видеть в окружающих вас людях только доброе и хорошее. Откажитесь от общения с людьми, которые ввергают вас в состояние тревоги или апатии. Будьте всегда в ровном, чуть приподнятом настроении и болезнь не причинит вашему здоровью серьезного вреда.

Даже незначительное отклонение артериального давления (АД) от нормальных показателей нередко может сопровождаться общей слабостью организма и плохим самочувствием. Начинает болеть голова, краснеют щеки, сердце начинает биться сильнее.

Нужно ли сбивать давление? Правильнее сказать - нормализовать! Нужно плавно и постепенно уменьшать выраженное повышенное АД до нормальных значений. Резкое его снижение очень опасно для здоровья!

Как снизить давление, находясь дома

Артериальная гипертензия является достаточно коварным заболеванием, поэтому не лишним будет знать, что предпринять в критической ситуации до приезда бригады скорой помощи.

7 лучших способов нормализовать АД:

При выборе для понижения кровяного давления крайне важно принимать во внимание истинную причину развития гипертонии. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно подбирать себе препараты.

Если скачок АД произошел на фоне стрессовой ситуации или чрезмерного волнения, то необходимо привести в порядок центральную нервную систему. Можно выпить пустырник, валериану или боярышник. А если имеются болевые ощущения в области сердца, то больному показан корвалол.

Последствия высокого АД

Повышенное давление может представлять серьезную угрозу для жизни человека, так как на этом фоне развивается гипертония и поражаются клетки головного мозга. Помимо этого, высокие показатели АД увеличивают риск нарушения нормальной работоспособности сердечно-сосудистой системы и почек, а также являются причиной плохого кровообращения.

В медицинской практике известно множество клинических случаев, когда развитие гипертонической болезни (постоянное повышение АД) приводит к обширному инфаркту или инсульту. По этой причине, при ухудшении самочувствия необходимо в обязательном порядке обратиться за скорой медицинской помощью.

Причины и симптомы

Как правило, гипертония крайне в редких случаях является самостоятельным заболеванием. Обычно данное патологическое состояние развивается при различных нарушениях в эндокринной системе, сбоях в работе сердца и на фоне проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нередко повышение артериального давления могут провоцировать различные социальные факторы. Высокое АД часто предается по наследству, поэтому важно знать заболеваниях своих родителей.

Покраснение щек и распирание в висках свидетельствуют о высоком артериальном давлении

Первым тревожным «звоночком», на который обязательно нужно обратить внимание, является резкое ухудшение самочувствия. Помимо этого, имеется , указывающих на отклонение АД от нормы:

повышенная утомляемость;
длительные головные боли;
учащенное сердцебиение (аритмия);
наличие шума в ушах;
холодные руки и ноги.

При резких скачках АД кровь приливает к лицу, о чем свидетельствует покраснение кожи. Часто наблюдается сильная головная боль (острая мигрень) и могут мелькать черные точки перед глазами. Нередко о себе дает знать характерная боль в области сердца.

Профилактика болезни

Не секрет, что любое заболевание легче предупредить, чем заниматься его лечением. Не лишним будет принять профилактические меры для исключения вероятности развития стойкой гипертензии. Необходимо в корне пересмотреть ежедневный рацион питания. Не стоит злоупотреблять солеными, жирными и острыми блюдами.

По возможности нужно ограничить употребление мучных продуктов!

Они способствуют набору лишних килограммов, которые негативно сказываются на показателях кровяного давления. В меню необходимо обязательно включить свежие фрукты и овощи.

Также целесообразнее полностью отказаться от вредных привычек. Всем известно, что никотин и алкоголь деформируют сосуды, и нагружая при этом сердце. Чтобы чувствовать себя в хорошей форме, необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Пешие прогулки благотворно воздействую на организм, а отсутсвие стрессовых ситуаций сводят болезнь к минимуму.

В помощь для борьбы с патологией можно использовать народные средства лечения. Отлично помогают настойки и отвары из лекарственных трав, которые можно купить в любой аптеке.

Если консервативное лечение не помогает, нужна медикаментозная терапия. Какие таблетки сбивают давление подскажет врач-терапевт или кардиолог после обследования. Каждое лекарство подбирается индивидуально!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Люди, страдающие гипертонической болезнью, всегда имеют под рукой внушительный запас всевозможных препаратов. Но иногда случается такое, что давление подскочило, а таблетки закончились. Что делать? Бежать в аптеку за лекарством - не вариант. Порой, на это просто нет сил.

Как быстро сбить давление в домашних условиях? В сети полно статей с рекомендациями принимать то или иное лекарство. Подробно описан состав и дозировка. Очень сомнительна польза таких советов. Ведь гипертония - это не насморк или царапина. Самостоятельный прием подобных препаратов может закончиться весьма плачевно. Принимать таблетки для нормализации высокого давления можно только по рекомендации врача. Аргумент «вот соседка пила, ей почему-то помогло, а мне вот что-то поплохело» придется приводить уже в машине скорой помощи по дороге в больницу. Нужно бережнее относиться к своему здоровью. Организм самовосстанавливается, но не бесконечно же!

Встречаются еще некоторые рецепты, которые вызывают здоровое опасение. Хотя авторы претендуют на истину в последней инстанции и непоколебимы в своей правоте. Сейчас все подробно рассмотрим.

Волшебный уксус

Итак, первый метод быстро сбить давление от горе-лекарей. Смочить полотенце в уксусе, приложить к ступням. Вроде бы все просто, но какой должен быть эффект? На чем он основан? Какой процент уксуса брать? Мокрая воняющая тряпка слабо поможет простым прикладыванием.

Правильные действия. Уксус только яблочный. Концентрация 6 или 9%. Прикладывать нужно не на ступни, а к подошвам! Держать около 18-22 минут. Там большое количество акупунктурных точек, вот и получится полезное действие. Вкупе с этой процедурой, желательно мягкими движениями обтирать уксусом конечности. Испаряясь с поверхности кожи, он охлаждает ее.

Соответственно, организм будет пытаться согреть эти места, увеличивая отток теплой крови от сердца. Давление плавно падает, что и требовалось.

Горчичник и теплая ванна

Второй «целебный» совет, как быстро сбить давление. Взять горчичники, поставить их на плечи, икры, шею. Или налить теплую ванну, полежать 15 минут.

Мда уж. Физику все в школе учили, но мало кто учил ее хорошо. При нагревании сосуды расширяются, сердцу легче качать кровь. Что оно и делает с удвоенной силой после спазма сосудов. А как будет чувствовать себя человек, которому плохо, да еще и горчичниками облепили?

Правильные действия. Никаких горчичников! Ванна - это хорошо, но не выше температуры тела. Чтобы не было спазмолитического шока сосудов. Да и то, если человек в состоянии принимать ванну. Бывает так плохо, что тут уж не до заплывов.

Китайский метод

В каждой статье присутствует картинка, как найти акупунктурные точки по рецепту китайского доктора. Есть подробное описание, как их правильно найти. Аж целый абзац!

Как вы думаете, человеку плохо от высокого давления, а он сидит, смотрит на экран и ищет у себя середину ключицы? Чтобы, значит, от нее вести какую-то линию куда-то там. Внимательно читает, щупает шею… «С одной стороны головы, потом с другой, почти не касаясь кожи». А причем тогда шея, если речь о голове? И какой эффект, если не трогать кожу? Мануальная терапия или самовнушение с эффектом плацебо?

Неужели непонятно? Это же очевидно! Снова вспоминаем школьный курс, теперь биологию, раздел «строение человеческого тела». Все прекрасно знают, где находится сонная артерия. Вот она-то и есть та самая пресловутая линия.

Правильные действия. Плавными движениями, практически без нажатия, поглаживают шею по сонной артерии вниз. Одновременно с двух сторон шеи. Считается, что это приостанавливает отток крови от сердца, и оно начинает работать в нормальном режиме, уменьшая давление на сосуды.

Кофе и коньяк

Рецепт заманчивый. Кофе с коньяком можно. Только здоровым людям в малых количествах. Потому что это не сбивает давление, а повышает его.

При одновременном приеме внутрь кофеина с алкоголем происходит следующее: сердце начинает работать в учащенном режиме, сосуды временно расширяются. Но на совсем короткое время. Примерно через 30-40 минут они возвращаются в прежнее состояние. А сердце продолжает стучать с удвоенной скоростью. Получается что? Правильно, разрыв сосудов. По-другому инфаркт. Спасибо интернетным советчикам, выручили. Ну а что? Нет человека - нет проблемы. Мертвым на давление начхать.

Правильные действия. Вместо кофе берем теплый сладкий чай. Добавляем коньяк или водку в размере 1 ч. л. на 250 мл жидкости. Пьем мелкими частыми глотками. Алкоголь расширяет сосуды, чай успокаивает бешеный ритм сердца, сладость поддерживает нормальную работу головного мозга. Все чинно, красиво и медицински правильно обосновано.

Совет. Чай лучше брать зеленый, а не черный. Можно заменить каркаде. Заваривать некрепкий.

Холодная вода

Как ни странно, рецепт верный. Эффект будет по тому же принципу, что и от уксуса. Охлаждение сосудов, организм греется, кровь оттекает от сердечной мышцы.

Совет. Вода должна быть прохладной, но не ледяной. От температурного шока может возникнуть сильнейший спазм сосудов, что принесет еще больше вреда.

Правильное дыхание

От чего зачастую скачет давление? Человек понервничал, поволновался и вот, уже лежит пластом. Что там на этот счет нам советуют «целители»? Ой, как интересно! Правильно дышать! На выдохе считать секунды, задерживать воздух и иже с ними.

Тот, кто это писал, даже наверняка ни разу не видел, в каком состоянии бывают люди, когда у них взлетает давление после нервотрепки. Да еще смеет утверждать что-то там про доказательства ученых.

Порядок действий. Сначала нужно максимально обеспечить доступ свежего воздуха: открыть окно, расстегнуть тугой воротник или развязать галстук. Потом нужно дать успокоительное. Но не лекарство, а травяную настойку. Например, не более 15 капель пустырника на стакан воды за один раз. Чтобы успокоить сердце надо выпить корвалол. Точную дозировку смотреть на упаковке.

Внимательно следят за человеком. Он должен дышать глубоко, а не задерживать воздух внутри. Если в течении получаса давление не начнет снижаться, то самолечение прекращают и вызывают доктора или скорую. По возможности самостоятельно доставляют больного в медицинское учреждение. Тут уже каждая секунда дорога.

Совет. Нельзя давать повторные дозы уже принятых настоек в течение часа. Случается такое, что они действуют не сразу и люди принимают еще. А потом обе дозы действуют сразу и давление резко падает. Становится еще хуже.

Ритмичная прогулка

«При резком скачке давления хорошо помогает ритмичная пешая прогулка, организм насыщается кислородом». Это даже не смешно! При резком скачке давления у человека вспышки или круги перед глазами, сильнейшие головокружения, вплоть до тошноты. Плюс шум в ушах, нехватка кислорода и слабость всего тела.

Но разве это о чем-то говорит горе-целителям? Сказано пешая прогулка, значит встань и иди. Куда дойдешь, там скорая и подберет. Если добрые люди пожалеют валяющееся на улице тело. Прям так и стоит перед глазами картина: поплохело, человек выползает на улицу, мотыляется от стенки к стенке, падает, снова пытается идти и думает - ну ведь написали же на сайте про эффективность пеших прогулок!

Правильно так:

Совет о прогулке работает. Но только как профилактика, а не лекарство. Гулять надо до повышения давления, а не во время гипертонического криза.
Насытить организм кислородом во время гипертонического приступа можно просто открыв окно и проветрив комнату.
Давление скакнуло? Желателен полный покой. Какая прогулка, лишнее движение делать не рекомендуется.

Вот так и происходит самолечение. А потом в местной газете напишут, что снова нашли на улице лежащего человека.

Совет. Если по роду деятельности нужно много передвигаться, а вы знаете за собой возможность скачков давления, то распихайте по всем карманам и сумкам бумажки со своим именем, фамилией и номером телефона близкого человека. Возможно, это спасет вам жизнь и убережет от множества недоразумений в будущем.

Медовая отрава

Еще один «ценный» совет. Съедать каждый день по 100 г меда и грецких орехов. Профилактика значит. Метод верен только отчасти.

Гипертония - частый спутник сахарного диабета. Даже абсолютно здоровым людям желательно употреблять не более 2 ст. л. меда за сутки. Что уж говорить о диабетиках? Какие 100 г за день?

Совсем другая ситуация с орехами. Их можно кушать при повышенном давлении и диабете. Только опять же не в таких количествах. Калорийность орехов никто не отменял.

Правильный порядок приема: не более 2 орехов и не более 2 ст. л. пчелиного подарка в день. Но это только полезное действие витаминов и минералов. И уж никак не способ быстро сбить давление в домашних условиях.

Очень важно! Обязательно сообщите доктору, который вами займется, ваше привычное давление. Бывали случаи, что организм человека привыкал к показателю 150. Потом давление поднималось до 180, становилось плохо. Приехавшие на скорой фельдшеры уколами сбивали показатель до 120, а человек вместо поправки впадал в кому.
После обращения в поликлинику, врач пропишет лекарства. Обязательно обсудите с ним проблему резкого возникновения гипертонического криза. Пусть он выпишет препарат для быстрого снижения давления, подходящий лично вам. И вот уже эти пилюли или капли должны быть всегда поблизости. Купите несколько флаконов или блистеров, положите по одному дома, на работе, в машине, в сумочке. Конечно, это немного затратно. Но разве возможность сохранить жизнь дешевле лекарств?
Самостоятельно сбивать высокое давление можно пробовать только до показаний 160 на 95. Если хоть одна цифра превышает допустимый предел, то человек должен быть немедленно госпитализирован.
Неплохой вариант снижения давления - выпить любое слабое мочегонное. Придется часто посетить санузел, но зато уменьшится количество жидкости в организме. Соответственно кровь будет слабее напрягать стенки сосудов. Только обязательно после поправки увеличьте в своем рационе количество продуктов, содержащих калий, магний и кальций. Любое мочегонное сильно вымывает эти вещества из организма. Или посоветуйтесь с лечащим врачом, пусть назначит соответствующие препараты.

Ну что ж, мы развенчали самые популярные советы, как быстро сбить давление в домашних условиях. Научились делать это правильно и без нежелательных последствий. Теперь дело за малым - внимательно следите за своим организмом. Он сам покажет, что ему нужно. И не болейте.

Видео: как быстро снизить давление

Как понизить высокое давление: с таблетками и без, продукты, домашние средства

Как сбить давление, особенно если оно поднялось впервые, неожиданно и вдалеке от лечебного учреждения? Как понизить давление без таблеток, если ничего подходящего в домашней аптечке не нашлось? А если и нашлось, то подойдут ли лекарства, которые пьет кто-то из родственников? Конечно, назавтра можно обратиться к врачу, который подберет и назначит все, что в таких случаях полагается, но понизить давление нужно сегодня, ведь голова раскалывается, а тонометр показывает совсем не привычные цифры.

Одному – мелочь, другому – катастрофа

Высокое артериальное давление (АД) рано или поздно расстраивает здоровье. Люди, для которых повышенное АД в какой-то степени стало нормой, поддерживают его в удобоваримых значениях с помощью постоянно принимаемых в домашних условиях : , .

Особое беспокойство вызывают колебания стрелки тонометра в сторону увеличения у людей, которые, имея АД в пределах 120/80 мм. рт. ст., до поры до времени радовались и повторяли, что их «можно в космос запускать». А тут, как гром средь ясного неба… И если АД все чаще стало переваливать привычные значения, то нужно отложить все дела и срочно направиться в поликлинику для обследования (с целью выявления причины грядущей болезни) и подбора препаратов, которые на ранних этапах способны понизить давление до нормального уровня (затем, при дальнейшем развитии артериальной гипертензии, и препараты, и их дозировки, возможно, придется поменять).

И что если возникает необходимость быстро сбить давление у человека, в принципе, здорового и незнакомого с подобными проблемами?

Всем известно, что скачок АД сопровождается определенными симптомами, наталкивающими на мысль, что с давлением не все в порядке, и заставляющими взять тонометр, который теперь есть чуть ли не в каждой семье. Например, начинает тошнить, кружиться и болеть голова. Иногда все ограничивается головной болью, пульсацией в висках из-за чего человек и решает, что признаки нездоровья обусловлены сужением артериальных сосудов. Если интенсивность головной боли довольно высокая, человек теряет способность к каким-то действиям, чем себе помочь, какие лекарства взять – не знает, он делает самое простое: вызывает бригаду скорой помощи.

Врач, обнаружив высокие цифры и выяснив, принимал ли какие-то таблетки больной, может дать под язык каптоприл и сделать инъекции (в зависимости от значений АД). Это могут быть такие препараты: внутривенно клофелин (снижает быстро, но ненадолго), сернокислая магнезия (действует мягко, однако внутривенное введение вызывает определенные трудности и для пациента, которого постоянно бросает в жар, и для врача, который должен делать инъекцию очень-очень медленно). Магнезию можно ввести и внутримышечно, но тогда она теряет способности так быстро понизить давление – результат наступит только через несколько часов. Кроме перечисленных лекарств, но в дополнение к ним, «скорая» нередко использует обладающий выраженным мочегонным эффектом фуросемид, который способен помочь остальным лекарствам быстро сбить высокое давление.

В общем, здесь вся ответственность ложится на врача, а от знания или незнания пациента ничего не зависит. Между тем, уезжая доктор скорее всего посоветует обратиться в поликлинику или даст рекомендации, что делать, если подобная ситуация повторится. Например: как понизить давление без таблеток с помощью продуктов и народных средств? какие таблетки нужно иметь в аптечке, чтобы оказать себе помощь в домашних условиях самостоятельно и не беспокоить «скорую», в которой в это время могут нуждаться другие, более тяжелые, больные?

Помогут ли спазмолитики?

Безусловно, не всегда нужно хватать таблетки, тем более, если повышение АД, скорее, единичный эпизод, нежели система. Что считать случаем, требующим медикаментозного вмешательства, а что обойдется какими-то народными средствами, если для одного 180/100 мм. рт. ст. почти норма, а для другого 130/90 сродни катастрофе?

Люди, у которых давление поднимаются редко, обычно травы всякие не знают и дома подобных лекарств не держат, куда проще покопаться в коробочке с таблетками, положенными туда на всякий «пожарный» или обратиться к соседям. И, если такой выход из положения покажется самым подходящим, нужно, по крайней мере, постараться не навредить. Совсем не обязательно брать гипотензивные препараты, которые оказались наиболее доступными, к тому же, не все их держат дома. При невысоких значениях АД некоторые люди привыкли понижать давление с помощью лекарств, которые снимают спазм гладкой мускулатуры. Однако следует заметить, что в отношении артериального давления они скорее играют роль плацебо. Это всем известные спазмолитики и комбинированные препараты, обладающие еще и анальгезирующим действием:

Но-шпа;
Дротаверин;
Спазмалгон;
Спазматон;
Баралгин.

Таким образом, спазмолитики можно считать довольно безобидными лекарственными средствами: они способны купировать головную боль, а заодно – слегка понизить давление, но не настолько, чтобы пациент мог существенно ощутить это (если оно находится в пределах 130-140/90 мм. рт. ст., то, возможно, другие средства и не понадобятся).

А вот при более высоких значениях АД спазмолитики вряд ли окажутся эффективными (какой смысл принимать их при давлении 180-200/100-120 мм. рт. ст.?), здесь нужны более сильные препараты.

Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление

Быстро сбить давление (приблизительно за 20 минут) помогают некоторые гипотензивные средства, срочно взятые под язык:

Вот, в общем-то, и ВСЁ, что «дебютант» артериальной гипертензии может принять самостоятельно, не причинив себе особого вреда.

Таблетки, в отношении которых следует задуматься

Учитывая, что головная боль, а нередко и другие симптомы, сопровождают подъем артериального давления, хотелось бы предостеречь пациентов от использования других лекарственных средств, нередко присутствующих в качестве препаратов скорой помощи в домашней аптечке.

Например, при головной боли люди часто ищут цитрамон, аскофен, каффетин (их много – более 70 наименований.) Эти препараты, за счет содержания в своем составе кофеина, обладают сосудосуживающим действием, поэтому не только не смогут ликвидировать причину цефалгии при повышенном артериальном давлении, но еще и усугубят ситуацию, ведь кофеин давление поднимает. В связи с этим такой популярный и привычный цитрамон и другие лекарства данной группы лучше отложить до будущих времен или подарить гипотоникам либо людям, которых часто мучают приступы мигрени. Неврологи знают немало случаев, когда пациент длительное время, не подозревая, чем вызываются у него головные боли, в качестве средства ее снимающего держал дома цитрамон. А после попал с в больницу…

И еще одно лекарство, которое многие люди считают одновременно и всемогущим, и безобидным – это нитроглицерин . С помощью действительно можно сбить давление, снять сердечный приступ и, тем самым, спасти пациента. Но, вместе с тем, при неправильном применении нитроглицерин также способен убить человека, если человек гипотоник, страдает тяжелой формой анемии либо имеет другие болезни, препятствующие применению этого лекарства. Нитроглицерин назначает врач для купирования приступов стенокардии больным, имеющим серьезную сердечную патологию. Но использовать его в домашних условиях, чтобы срочно сбить высокое давление, может оказаться опасным мероприятием.

Доступные способы понизить давление без таблеток

В домашних условиях можно попробовать быстро сбить давление без таблеток (конечно, если оно не очень высокое). Многие люди хранят дома всякие капли, которые берут в качестве успокоительного средства – корвалол, валокордин, валосердин, валемидин, боярышник, пустырник, валериана. Они быстро всасываются в ЖКТ, поэтому помощь могут оказать незамедлительно.

Коротко о них:

Корвалол, валосердин, валокордин – содержат этиловый спирт, поэтому противопоказаны пациентам, имеющим проблемы с алкоголем, а также фенобарбитал, вызывающий привыкание. Однако за счет мяты перечной, входящей в состав данных лекарственных форм, они обладают спазмолитическим действием, поэтому способны в некоторой степени быстро сбить давление (правда, не очень высокое);
Валемидин – в отличие от корвалола и его аналогов не имеет в составе барбитуратов, не вызывает лекарственной зависимости, но снимает спазмы и расширяет сосуды, что дает ему право быть использованным при повышении давления;
Настойки боярышника, пустырника, валерианы тоже не лишены сосудорасширяющего эффекта и в связи с этим нередко применяются как первое средство, успокаивающее нервы и снижающее вдруг подскочившее давление.

А некоторые пациенты делают так: берут по 15-20 капель корвалола, боярышника, пустырника или валерианы, смешивают и выпивают (желательно перед сном). При приеме такой смеси через 5 минут человек чувствует приятную теплоту, расслабление и снижение давления. Но приводить подобное действие к системе не будет правильным. Ведь можно и привыкнуть?

А может чайку выпить?

Говорят, слегка понизить давление помогают отдельные чаи. Да, но только отдельные, поскольку в листьях чая (и зеленого, и черного) кофеина может оказаться больше, чем в его основном источнике – зернах кофе. Действие кофеина в чае не столь заметно, поскольку листья чайного куста содержат еще и танины, которые смягчают действие кофеина. Кофе подобных компонентов не содержит.

Кофеин – как вещество, действующее на артериальное давление по своей сути неоднозначно. С одной стороны он обладает общетонизирующим и возбуждающим действием. Поэтому человеку, непривычному к кофеину, этот стимулятор давление, вероятно, повысит. С другой стороны, постоянное потребление кофеинсодержащих напитков стало для большинства людей повседневной практикой и, ввиду возникшего “привыкания”, кофеин на них (в умеренных дозах) действует очень слабо. О последнем говорит большинство современных исследований.

С другой стороны, кофеин обладает выраженным диуретическим эффектом, т.к. снижает канальцевую реабсорбцию мочи в почках. Мочевыделение повышается – соотвественно и организм при необходимости сможет вывести излишки жидкости, создающие повышенное давление на стенки сосудов. Однако это всё в теории и применительно к совершенно здоровому человеку. Поэтому автор не стал бы рекомендовать употребление черного или зеленого чая с целью улучшения самочувствия в период повышения АД.

Выбирая между черным и зеленым чаем гипертонику вне периода , в принципе, можно руководствоваться своим вкусом, но потребление напитка, в любом случае, должно быть умеренным. Что касается концентрации кофеина, то она, в среднем, в 1,5 раза выше в зеленом чае, нежели в черном.

А вот красный, ароматный, приятный на вкус чай каркаде совсем не содержит кофеина, зато обладает массой других достоинств. Он укрепляет сосудистые стенки, а также несет мочегонное и спазмолитическое действие, за счет чего благоприятствует нормализации давления при постоянном употреблении. Вместе с тем, одномоментно сбить давление чай каркаде не может, придется ждать 2-3 недели, чтобы он показал свои способности.

Арабика или робуста?

В предыдущем разделе неоднократно было упомянуто такое вещество, как кофеин. В связи с этим нельзя обойти вниманием и напиток, который дал название натуральному химическому соединению, способному приносить бодрость, улучшать кровообращение, стимулировать работу ЦНС и делать еще много полезных дел. Некоторые гипертоники пьют кофе только в мечтах да во сне, навсегда отказываясь побаловать себя наяву. Возможно, это зря, ведь в разных сортах и при разных способах обработки количество кофеина в кофе варьирует. Например, в необжаренных зернах зеленого кофе данного вещества содержится вдвое меньше, чем в зернах, которые подвергли обжариванию.

Между тем, пациентам, страдающим артериальной гипертензией не нужно отчаиваться и отказываться от любимого напитка раз и навсегда, здесь важно: какой кофе пить и чем его разбавить. Например, в маленькой чашечке (50 мл) классического эспрессо содержится ≈ 70 мг кофеина, в то время как в разбавленном капучино намного слабее, в нем кофеина обычно около 30 мг. Добавленные сливки либо молоко тормозят всасывание кофеина в ЖКТ и тем самым позволяют гипертоникам иной раз побаловать себя не только ароматом, но и вкусом этого напитка. Выбирая кофе в магазине, предпочтение следует отдавать арабике и не интересоваться робустой, где концентрация кофеина в 2 раза выше. Либо выбрать вообще декофеинизированный напиток. Разумеется, в периоды повышения давления про кофе лучше не думать.

Кофе с коньяком и лимон в придачу

Некоторые люди, чтобы понизить давление, принимают коньяк и, что самое интересное – добавляя его в кофе (???). Какого здесь эффекта больше, полезного или приятного – знают любители подобных коктейлей, а мы попробуем высказать свое мнение.

Что касается коньяка, то он действительно расширяет сосуды, но только в определенных дозировках («мужская» доза не должна превышать 50 мл, «женская» – 30). Да и сравнительно безопасен опять-таки только для здорового человека. Поэтому “стабильным” гипертоникам не следует рассчитывать, что коньяк может сбить высокое давление – конечно, скорее всего оно упадет на 15-20 мм. рт. ст. сразу после рюмочки. Однако вскоре может подняться вновь с не меньшей силой.

Коньяк –отнюдь не полезный алкогольный напиток (со всеми вытекающими), а не лекарство. Да и коньяк коньяку – рознь: то, что стоит в изобилии на полках магазинов вряд ли может обладать даже минимальными полезными свойствами, ведь для производства настоящего коньяка должны использоваться определенные сорта винограда, географическое распространение которых не столь широко, как кажется. Кроме этого, качественный напиток до того, пока его разольют в бутылки, должен не менее трех лет выдерживаться в дубовых бочках, от которых он набирается и цвета, и аромата, и хоть каких-то целебных свойств. Безусловно, цена такого напитка будет соответствующей. А разбавленный дистиллированной водой, сдобренный красителями и ароматизаторами спирт, коньяком можно назвать с натяжкой, а лекарством – тем более.

Что касается лимона, который нередко присутствует с перечисленными напитками, то он, если и понижает давление, то не одномоментно. Лимон обладает многими полезными свойствами, в том числе, оказывает влияние на сосудистые стенки и способствует снижению АД. Однако для того, чтобы быстро сбить давление, лимон не подходит, слабый эффект от него наступит через 2-3 недели, поэтому его целесообразнее использовать в составе народных средств, предназначенных для профилактики и благотворного воздействия на сосуды.

Народные средства

Заметив у себя периодические скачки давления, может быть, следует для начала заняться общим здоровьем и сосудов, и всего организма, ведь «сесть» на препараты всегда успеется. А двигаться в этом направлении лучше с помощью народных средств. Рецептов от бывалых людей можно обнаружить в Интернете множество, тут уж каждый имеет возможность выбирать и по вкусу, и по географическому положению, и по финансовым способностям. Кстати, народные средства не помешают при артериальной гипертензии, которой не один десяток лет, правда, здесь уже в качестве вспомогательного средства.

В старину люди для ликвидации симптомов гипертензии и укрепления стенок сосудов нередко использовали кору и ягоды калины . Многие рецепты (уже с учетом современных возможностей) дошли до наших дней. Например:

2 ст. ложки ягод растираются в неметаллической емкости и заливаются стаканом кипятка. Напиток нагревается четверть часа на бане или (как альтернатива) настаивается часа три в затемненном месте. Полученное лекарство процеживается в стакан, который доливается доверху теплой кипяченой водой. Такой «морсик» готовится на один день и пьется по треть стакана 3 раза – утром, в обед и вечером;
1 кг ягод калины (в мясорубке) + 1 кг меда + 0,5 л качественного коньяка (можно и водки) – перемешивается и употребляется по столовой ложке 3 раза в день во время еды. Такой вариант можно (и лучше) приготовить и без спиртных напитков, тогда смесь нужно делать в меньших объемах, но чаще.

Кроме калины, можно использовать другие народные средства от давления:

Напиток из красного лугового клевера – половина стакана перед сном (хранится в холодильнике);
Стакан кефира с чайной ложкой корицы (готовится перед употреблением);
Смородина (среди продуктов, заготовленных на зиму) – варенье или чай из сухих ягод.

А еще можно перетереть в блендере лимон, добавить меда (100-120 мл), 5 зубчиков чеснока и отправить настаиваться в теплое место, а потом хранить в холодильнике в непрозрачной посуде и употреблять по чайной ложке 3 раза в день. Или в качестве лекарства использовать сок свеклы с медом, клюкву, березовые почки… и многое другое.

Помимо этого, приводя в норму АД постепенно, нельзя обойти вниманием диету, соблюдать которую в домашних условиях совсем не сложно. Из множества продуктов, содержащих необходимые сосудам вещества, можно составлять ежедневно вкусное меню. Например, витамин С в немалых количествах содержится в таких продуктах, как лимон (и другие цитрусовые), смородина, капуста, укроп и петрушка, витамин Е преимущественно концентрируется в орехах, чернике, калине, фолиевую кислоту можно найти в зелени, овощах, фруктах и крупах, а микроэлементы калий и магний легко обнаружить в картофеле, бананах, грибах, фасоли, гречневой крупе и овсяных хлопьях. Впрочем, продуктов, способных понизить давление при постоянном соблюдении диеты, довольно много. Но единственное, что нужно помнить: жарка, копчение, маринование – эти виды «колдовства» над продуктами уничтожают их природные способности сбивать давление. И, конечно, чрезмерно солить пищу гипертоникам также не рекомендуется.

Главная » Irina » Чем сбить артериальное давление. Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление