Здоровье

Забота о здоровье начинается с маленьких привычек, которые складываются в значимые изменения. Регулярная физическая активность, даже простая ходьба по 30 минут в день, укрепляет сердце и улучшает наст

Врач из Белгорода Татьяна Михайлова призывает родителей не избегать разговоров с детьми о репродуктивном здоровье. По её словам, молчание чаще причиняет вред: дети получают фрагментарную или неверную

Многие считают, что вечерний бокал вина помогает снять напряжение после тяжёлого дня. Однако врачи и психологи предупреждают: регулярное использование алкоголя как способа борьбы со стрессом чревато н

Чат-боты начали выполнять роль консультантов по вопросам здоровья, однако у этого прогресса есть свои ограничения. Современные ИИ-системы умеют анализировать симптомы, давать общие рекомендации и подс

Онемение пальцев — частая неприятность, с которой сталкиваются многие. Оно может проявляться как временное покалывание после сна или долгой работы, а иногда перерастает в постоянную потерю чувствитель

Домашние животные оказывают заметное влияние не только на настроение их владельцев, но и на работу кишечника. Как объясняет гастроэнтеролог, взаимодействие с питомцами может как приносить пользу, так

Магний — ключевой минерал для нормальной работы нервной системы, сердечно-сосудистой системы и мышц. Но выбрать подходящую добавку непросто: на рынке много форм магния, и каждая по‑разному усваивается

В столице пройдёт спортивный фестиваль, специально организованный для людей с особыми потребностями. Мероприятие призвано не только дать участникам возможность проявить себя в разных видах спорта, но

В Белгороде прошла акция, посвящённая женскому здоровью: более сорока местных женщин прошли комплексное медицинское обследование. В рамках мероприятия пациенткам предложили осмотр специалистов, необхо

Команда Смоленского государственного университета уверенно начала выступления на Спартакиаде здоровья среди преподавателей высших учебных заведений. В соревнованиях, собравших педагогов из разных вузо