Sindrom apneje v spanju (nočna apneja). Sindrom obstruktivne apneje v spanju: simptomi in zdravljenje nevarne motnje Apneja začasno prenehanje dihanja med spanjem

Ali zaradi smrčanja vašega ljubljenega ponoči redno ne morete spati? Toda težava ni omejena na neprijetnosti, ki jih povzročajo drugim. Apneja v spanju je lahko resnično nevarna, saj vodi do številnih resnih zdravstvenih težav. Izraz "apneja" je preveden iz grščine kot "ustavitev dihanja". Seveda se vsi prostovoljno srečujemo s prisilnimi zaustavitvami dihalnih gibov, na primer med potopitvijo v vodo. Nezavest, ki traja od 20 sekund do 3 minute, pa lahko sčasoma privede do motenj, ki zapletejo tako fizično kot psihično stanje osebe.

Simptomi bolezni

Apneja v spanju, katere simptome bi morali poznati vsi, ogroža prenehanje dihanja. Lahko pa človek ne čuti, kaj se dogaja med spanjem in se ne zaveda svoje bolezni. Vredno je biti pozoren na druge očitne znake, ki so značilni za spalno apnejo. To:

• Redno smrčanje.
• Občutek zadušitve, ki se pojavi med spanjem.
• Utrujenost in zaspanost čez dan.
• Jutranji glavobol.
• Zmanjšana koncentracija in razdražljivost.
• Občutek v ustih po prebujanju.

Vrste apneje: centralna odsotnost dihanja

Takšen pojav, kot je centralna odsotnost dihanja, je v medicinski praksi precej redek. Za to vrsto apneje je značilno, da možgani na določeni točki začasno prenehajo pošiljati signale dihalnim mišicam, ki nadzorujejo dihanje. Zaradi tega se dihanje ustavi. Poleg tega bolniki spijo tako nemirno, da se lahko spomnijo svojih nočnih prebujanj. Centralna apneja v spanju lahko povzroči zaplete, kot so hipoksija ali motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema.

Vrste apneje: obstruktivna odsotnost dihanja

Pogosteje se zdravniki soočajo z obstruktivnim pomanjkanjem dihanja. V tem primeru se lumen dihalnih poti kritično zoži, mišice žrela se sprostijo in pretok zraka se prekine. Raven kisika pade in oseba se je prisiljena zbuditi, da ponovno zadiha. Vendar so ta prebujanja tako kratkotrajna, da se jih naslednje jutro ne spomnimo. V povprečju oseba, ki trpi za to vrsto apneje, doživi takšne napade zastoja dihanja 5-30-krat na uro. Seveda ne govorimo o polnem spanju ali počitku. Obstruktivna apneja v spanju, katere zdravljenje se mora začeti ob odkritju prvih simptomov bolezni, lahko privede do številnih težav z zdravjem in počutjem.

Vrste apneje: kompleksno dihanje

Ta vrsta apneje ima vse značilne znake centralnega in obstruktivnega ritma. Periodični premori v dihanju v kombinaciji z obstrukcijo zgornjih dihalnih poti spremljajo osebo ves čas spanja. Ta sindrom spalne apneje zahteva takojšnjo diagnozo in zdravljenje, saj ima lahko precej resne posledice, kot je na primer razvoj koronarne srčne bolezni.

Apneja pri otrocih

Kljub dejstvu, da smo navajeni, da je ta težava bolj povezana s starostjo, se lahko pojavi tudi pri otrocih. Ogroženi so otroci s povečanimi mandlji in adenoidi, povešenim nebom in brado ter nerazvitim živčevjem. Tudi nedonošenčki, novorojenčki z Downovim sindromom in cerebralno paralizo pogosteje zbolijo za spalno apnejo. Vzrok so lahko tudi zdravila, ki jih jemlje doječa mati. Starši morajo biti pozorni na glasno dihanje med spanjem, sopenje ali nočni kašelj in dolge presledke med vdihi. Otrok ne spi dovolj, se znoji in je videti nemiren, ko je buden.

Najbolj nevarna oblika bolezni je obstruktivna oblika. Otrokov obraz postane bled, prsti in ustnice postanejo modrikasti, srčni utrip se upočasni, mišični tonus se zmanjša. Apneja v spanju pri otrocih zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, saj se domneva, da lahko bolezen povzroči sindrom nenadne smrti dojenčka.

Vzroki apneje

Motena ali motena prehodnost zgornjih dihalnih poti vodi v stanje, ki ga zdravniki imenujejo apneja. Najpogosteje obolevajo ljudje s prekomerno telesno težo ali kakršnim koli vnetjem dihalnih poti. Vzroki apneje v spanju so lahko različni:

• Debelost, zlasti primeri, ko se velike maščobe nahajajo v vratu.
• Nevrološke motnje, zaradi katerih možgani »pozabijo«, kako dihati med spanjem.
• Deviacija nosnega septuma, pa tudi druge anomalije v strukturi dihalnih poti.
• Slabe navade, kot so kajenje, pitje alkohola ali jemanje drog.
• Neprijeten položaj med spanjem.
• Starostne spremembe, povezane s poslabšanjem mišičnega tonusa.

Kako nevarna je apneja?

Hipoksija je glavna nevarnost apneje v spanju. Zmanjšanje ravni kisika na minimalno raven povzroči, da oseba postane tiha, koža postane modra, možganom pa se pošlje signal, da se je treba zbuditi. Ko se zbudi, oseba vdihne kisik in s tem obnovi oslabljeno dihanje. Tega stanja ni mogoče imenovati normalno. Človek kronično ne spi dovolj, ne zmore preživeti prepotrebnega globokega spanca. To vodi do stalnega stresa in motenj živčnega in kardiovaskularnega sistema. V zvezi s tem narašča stopnja poškodb pri delu in doma.

Pogosto se pri bolnikih s sindromom apneje v spanju poveča jutranji tlak, moten je srčni ritem, kar vodi v razvoj ishemije, možganske kapi in ateroskleroze. V ozadju apneje se stanje bolnikov s kroničnimi boleznimi, na primer pljučnimi patologijami, poslabša. Kot pomemben stranski učinek lahko omenimo tudi trpljenje bližnjih, ki so prisiljeni premalo spati ob osebi, ki redno smrči.

Diagnoza apneje

Najpomembnejšo vlogo pri ugotavljanju resnosti težave igrajo sorodniki pacienta, ki po metodi V.I. Rovinskega s štoparico merijo trajanje dihalnih pavz in njihovo število. Med pregledom zdravnik določi pacientov indeks telesne mase. Nevarno je, če je UTI nad 35. V tem primeru se postavi diagnoza, ki običajno ne sme presegati 40 cm pri ženskah in 43 cm pri moških. Tudi odčitek krvnega tlaka nad 140/90 lahko kaže na težavo.

Pri diagnosticiranju je obvezno posvetovanje z otorinolaringologom. V tej fazi se odkrijejo zdravstvene težave, kot so ukrivljen nosni pretin, polipi, kronični tonzilitis, sinusitis in rinitis. Polisomnografska študija vam omogoča snemanje vseh električnih potencialov, stopnje dihalne aktivnosti, števila in trajanja napadov med spanjem. V nekaterih primerih zadušitev med spanjem ni apneja. Dihanje ob kričanju z določenimi motnjami lahko kaže na pojav astme ali drugih zdravstvenih težav.

Resnost bolezni

Za določitev resnosti spalne apneje je treba izračunati povprečno število epizod apneje na uro. Do pet epizod - brez težav, do 15 - blag sindrom, do 30 - zmeren. Več kot 30 napadov se šteje za hudo obliko bolezni, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Način zdravljenja določi zdravnik glede na bolnikovo zdravstveno stanje, tradicionalna medicina pa postane orodje, ki pomaga hitro odpraviti težavo.

Zdravljenje

Zdravljenje apneje vedno vključuje odpravo vzroka, ki je povzročil težave. Kirurško odstranimo adenoide in mandlje, normaliziramo tudi ukrivljen nosni pretin, kar osebi omogoči polno dihanje. Ljudem z debelostjo je predpisano zdravljenje za normalizacijo telesne teže. Izguba teže za samo 5 kilogramov v mnogih primerih pomaga znebiti težave. Pri boleznih nevrološke narave je potrebna intervencija z zdravili. Predpisana so tudi zdravila, ki spodbujajo dihanje, na primer teofilin ali acetazolamid.

Če je vzrok apneje v spanju ohlapno nebo, potem ga metoda radijskih valov pomaga okrepiti in spremeniti njegovo konfiguracijo. Lokalna anestezija, odsotnost dolgega obdobja rehabilitacije in visoka učinkovitost so naredili metodo danes najbolj priljubljeno. Operacija traja le 20 minut, po eni uri pacient odide domov in preživi naslednjo noč brez bolečih napadov apneje, ki so postali znani. Zdravljenja, kot sta tekoči dušik ali laser, so prav tako priljubljena in učinkovita. Toda celjenje neba po manipulaciji poteka počasneje, kar povzroča rahlo nelagodje pri osebi.

V hujših primerih se uporablja CPAP terapija. Posebna naprava, ki je maska, povezana z aparatom za ustvarjanje pritiska, se namesti na nos bolnika pred spanjem. Tlak je izbran tako, da lahko oseba enostavno in udobno diha. Manj priljubljene so metode zdravljenja apneje, kot so držala čeljusti in lepilni trakovi, ki povečajo zračnost nosnih poti, ter blazine, ki prisilijo osebo, da spi izključno v položaju "na boku".

Tradicionalne metode zdravljenja

Alternativna medicina ponuja veliko možnosti za odpravo apneje. Preprosti in cenovno dostopni recepti so lahko odlična pomoč pri tradicionalnem zdravljenju bolezni.

• Za navlažitev sluznice grla in nosu si pred spanjem izperite nos s slano vodo, jo nalijte na dlan, posesajte z nosom in takoj izpihnite nos. Za pripravo mešanice morate čajno žličko morske soli raztopiti v kozarcu tople vode.
• Zeljni sok se že dolgo uporablja tudi pri zdravljenju apneje v spanju. V kozarec sveže iztisnjenega soka dodajte čajno žličko medu. Pijačo je treba zaužiti v enem mesecu pred spanjem.
• Zdravilno olje rakitovca bo pomagalo izboljšati nosno dihanje. Dovolj je, da več tednov pred spanjem v vsako nosnico vkapate 5 kapljic olja. Ta metoda pomaga pri lajšanju vnetja iz tkiv nazofarinksa, ima zdravilni učinek in obnavlja krvni obtok.
• Korenje se je izkazalo za učinkovito pri zdravljenju smrčanja. Trikrat na dan pred obroki morate jesti eno pečeno korenasto zelenjavo.

• Joga se lahko uporablja tudi kot zdravljenje apneje v spanju. Preproste vaje, ki jih izvajate 30-krat zjutraj in pred spanjem, vam bodo pomagale pozabiti na napade bolezni. Premaknite jezik naprej, medtem ko ga spustite proti bradi. Držite jezik v tem položaju dve sekundi. Pritisnite brado z roko in premikajte čeljust naprej in nazaj, pri čemer uporabite nekaj sile.
• Najlažji in najprijetnejši način za zdravljenje blage ali zmerne apneje je petje. Preprosto pojte vsak dan pol ure, da okrepite grlene mišice. Ta metoda je res učinkovita.

To zdravljenje spalne apneje z ljudskimi zdravili bo pomagalo pri soočanju s težavo, pod pogojem, da se upoštevajo vsa zdravniška priporočila in poznejši preventivni ukrepi.

Preprečevanje sindroma

Ljudje s prekomerno telesno težo morajo ponovno razmisliti o svoji prehrani in shujšati. Kajenje in alkohol sta tudi nekaj glavnih vzrokov za apnejo. Opustitev teh slabih navad v mnogih primerih pomaga, da se za vedno znebite težave. Tonične pijače, vključno z vašo najljubšo popoldansko skodelico kave, lahko privedejo tudi do razvoja spalne apneje. Dovolj je, da omejite uživanje takšnih pijač na razumen minimum.

Trda vzmetnica in nizek vzglavnik bosta olajšala dihanje med spanjem. Naučite se spati na trebuhu. To bo pomagalo preprečiti ponovitev apneje v spanju. Sprehod pred spanjem, pomirjujoče kopeli in masaža so dobra preventiva za težave, ki vam onemogočajo dovolj spanja in povzročajo številne zdravstvene težave.

Približno vsak peti prebivalec našega planeta se sooča s težavo začasne prekinitve dihanja med spanjem. Zaradi te težave pride do stradanja kisika, saj zrak preneha teči v bronhije in pljuča, zaradi česar spanec postane neustrezen in zdravje ljudi trpi. Poleg tega ta patologija povzroča nelagodje in razdražljivost družine in prijateljev, saj zastoj dihanja ali apneja v spanju pri odraslih pogosto spremlja smrčanje. Strokovnjaki trdijo, da se ta težava lahko pojavi v kateri koli starosti, tako pri moških kot pri ženskah.

Če sindrom apneje med spanjem ostane brez pozornosti in ni učinkovitega zdravljenja, bo ta patologija postala kronična, zaradi česar se lahko začnejo razvijati zelo resni in nevarni zapleti, ki ogrožajo ne le zdravje, ampak celo življenje. bolnika.

Ker je ta težava precej pogosta in resna, bi morali vsi vedeti, kateri so glavni znaki sindroma apneje pri odraslih. Zahvaljujoč znanju o tej bolezni lahko pravočasno odidete v bolnišnico in preprečite številne negativne posledice.

Fikcija ali resničnost?

Nekateri mislijo, da je sindrom spalne apneje le mit, a temu še zdaleč ni tako. Strokovnjaki in zdravniki menijo, da je ta sindrom bolezen, ki resnično ogroža ljudi. Z razvojem patologije se količina kisika, ki vstopi v dihalne organe, znatno zmanjša. Obstajajo številne dihalne pavze, ki trajajo od 5-10 sekund do 2-3 minute.

Ker človek ponoči med spanjem začasno preneha dihati, se nekateri sploh ne zavedajo obstoja te težave. Spalna apneja se pojavi med globoko fazo spanja, le v primerih, ko moški ali ženska smrči. Smrčanje je vzrok za razvoj tega sindroma. Med globokim spanjem se mehka tkiva nazofarinksa in neba ter mišice grla čim bolj sprostijo, zaradi česar so dihalni prehodi blokirani, zato se pojavi sindrom zastoja dihanja, katerega obstoj nekateri ne verjemi.

Oblike sindroma

Zdravniki so to patologijo razdelili na 3 glavne oblike ali vrste:

• centralna apneja. Nastane zaradi manjkajočih impulzov, ki običajno dosežejo dihalne mišice. Zaradi tega pljuča ne dobijo dovolj kisika;
• obstruktivna apneja. Za to obliko je značilna začasna zapora dihalne poti, ki je lahko zaradi različnih razlogov blokirana ali zožena;
• mešana oblika. Ta vrsta je mešanica znakov obstruktivnega in centralnega sindroma.

Osrednji obrazec

Strokovnjaki menijo, da je ta vrsta apneje pri odraslih izjemno nevarna, saj je zanjo značilno popolno prenehanje vdihavanja in izdiha. Pri centralnem sindromu ni obstrukcije dihalnih poti. Težava je v motenem delovanju dihalnega centra možganov, ki pošilja premalo aktivne signale oziroma impulze, zaradi česar ni opaziti oronazalnega pretoka in kontrakcije mišic nazofarinksa.

Obstruktivni videz

Ta oblika apneje v spanju ima naslednje simptome: Med vdihavanjem so dihalne poti blokirane, vendar se v tem trenutku ohranja oronazalni pretok zraka, pride do krčenja faringealnih mišic in dihanja.
Za sindrom obstruktivne apneje v spanju so značilni naslednji simptomi:

• moški ali ženska ponoči zelo slabo spi;
• pogosto se prebujajo;
• čez dan vedno želi spati;
• zmogljivost je oslabljena;
• koncentracija se zmanjša;
• pogosto trpijo zaradi glavobolov;
• oseba pogosto zeha, se počuti letargično in šibko.

Ta sindrom v mnogih primerih spremlja povišan krvni tlak, v odsotnosti medicinske terapije pa se razvije impotenca.

Mešana oblika

Ta sindrom apneje v spanju je mešanica simptomov obstruktivne in centralne vrste patologije. Če se ta bolezen pogosto manifestira ponoči med spanjem, se začne razvijati respiratorna hipoksemija, med katero se vsebnost kisika v krvi znatno zmanjša in kopiči ogljikov dioksid. Ta vrsta bolezni običajno povzroči nenadne in pogoste spremembe krvnega tlaka, trpi tudi srčna mišica. Srčni utrip in ritem se lahko zelo hitro spremenita, kar vodi do razvoja resnih bolezni srca in ožilja.

Pozor! Ta oblika motenj dihanja povzroči postopen razvoj zelo nevarnih zapletov, ki se jih bo pozneje zelo težko znebiti in njihovo zdravljenje bo trajalo dolgo. Oseba mora razumeti, da so zelo pogosti, redni napadi in premori dihanja zelo nevarni za zdravje in življenje, zato se morate takoj dogovoriti za obisk zdravnika.

Glavni znaki, ki so znak nevarnosti

Strokovnjaki delijo vse simptome spalne apneje pri odraslih v dve kategoriji: tiste, ki se pojavijo podnevi in ​​ponoči. Dnevni znaki so:

• poslabšanje koncentracije, težave pri osredotočanju na katere koli dejavnosti ali stvari;
• apatija, letargija in zaspanost;
• suha usta, pogosto žeja;
• glavoboli, migrena;
• zmanjšana spolna želja, pomanjkanje želje po intimnosti;
• bolečina v območju srca;
• pogoste spremembe krvnega tlaka;
• razvoj impotence;
• čustvene motnje, ki se kažejo z nenadnimi spremembami razpoloženja;

Nočni simptomi vključujejo naslednje:

• različne motnje spanja;
• pojav ronhopatije ali smrčanja;
• nenadno prebujanje ponoči zaradi nezmožnosti dihanja;
• pojav realističnih, pogosto strašljivih sanj;
• razvoj enureze - urinska inkontinenca ponoči;
• pojav nenadnih in nenadnih napadov paničnega strahu;
• pojav nespečnosti;
• škripanje z zobmi in povečano slinjenje;
• hiperhidroza - prekomerno potenje med spanjem.

Glavni razlogi

Vzroki za spalno apnejo pri odraslih so različni. Pogosto se ta težava pojavi pri ljudeh s prekomerno telesno težo in debelostjo ter indeksom telesne mase nad 35 enot. S kopičenjem maščobnih oblog v vratu, nazofarinksu in grlu se faringealni lumen zmanjša, dihalne poti so delno blokirane, kar povzroči kratkotrajne zastoje dihanja. Poleg tega so lahko vzroki za apnejo naslednji:

• prepogosto pitje alkohola;
• kajenje. Cigaretni dim škodljivo vpliva na stanje tkiv nazofarinksa;
• slaba dednost, zaradi katere ima oseba prirojene anomalije;
• različne patologije in nenormalna struktura obraznih kosti in nosnega septuma;
• resne prirojene bolezni;
• Pickwickov sindrom;
• hormonske in presnovne motnje, ki se pojavljajo skupaj z debelostjo, njihovo medicinsko ime je metabolni sindrom;
• visok krvni tlak, ki je približno 170 na 110 ali več;
• bradiaritmija, ki je nenormalen srčni ritem, zlasti njegovo periodično znatno zmanjšanje;
• srčno popuščanje;
• kronične obstruktivne pljučne bolezni, zlasti hude oblike;
• dihalna odpoved druge in tretje stopnje;
• patologija ščitnice.

Poleg vsega zgoraj navedenega obstajajo tudi drugi dejavniki, ki povzročajo prekinitve dihanja, na primer povečane, vnetne tonzile, zamašen nos, alergijske manifestacije, ki jih spremlja močan izcedek iz nosu.

Pogosto je moteno dihanje opaziti pri nedonošenčkih in novorojenčkih. Če zdravljenja ni, postane težava kronična.

Na katerega specialista naj se obrnem?

Marsikoga zanima, h kateremu zdravniku se obrniti, če ima oseba težave z dihali? Če moški ali ženska ponoči sistematično preneha dihati in to težavo spremlja smrčanje, potem je prva stvar, ki jo morate storiti, posvetovanje s terapevtom. Ta zdravnik mora diagnosticirati, opraviti razgovor in pregledati bolnika; v nekaterih primerih terapevt ugotovi vzrok patologije. Poleg tega lahko ta zdravnik priporoči kakršno koli prilagoditev življenjskega sloga ali prehrane, lahko pa tudi predpiše zdravila, da se znebite težave.

Če obstajajo bolezni nazofarinksa, ki se kažejo v akutni ali kronični obliki, če ima bolnik bolečine v predelu grla, mora obiskati otorinolaringologa ali specialista ENT. Ta zdravnik bo pregledal pacienta in predpisal posebne postopke ali učinkovita zdravila, v nekaterih primerih pa tudi operacijo.

Kadar ima pacient motnje v strukturi zgornje ali spodnje čeljusti in izzovejo obstrukcijo dihal, se je treba posvetovati z zobozdravnikom. Ta zdravnik bo analiziral situacijo, po potrebi opravil operacijo čeljusti in izdelal intraoralni aplikator.

V nekaterih primerih somnolog posluša bolnikove pritožbe in predlaga, kako zdraviti spalno apnejo pri odraslih. Ob nespečnosti in drugih motnjah spanja je potreben posvet s somnologom.

Diagnostika

Prvi korak je diagnosticiranje patologije dihal s strani družine in prijateljev. Vendar pa se lahko za popolno preverjanje njihovih besed predpiše poseben diagnostični postopek - polisomnografija. Izvaja se v zdravstveni ustanovi, v laboratoriju za spanje. Pacient zaspi, v tem času pa 7-8 ur posebni senzorji, povezani s telesom, beležijo informacije in jih prenašajo na zaslon. Naprava določa raven kisika v krvi, število vdihov in izdihov, trajanje dihalnih pavz, indikator možganske aktivnosti, stanje srca in aktivnost oči med spanjem.

Na podlagi pridobljenih podatkov specialist postavi diagnozo in določi resnost patologije. Po tem zdravnik pogosto predpiše ustrezno metodo zdravljenja.

Kirurški poseg

V mnogih primerih se zdravljenje dihalnih motenj, ki nastanejo zaradi nepravilne zgradbe nazofarinksa ali povešenih mehkih tkiv, izvaja s kirurškim posegom. O tem, ali je operacija potrebna ali ne, odloči le lečeči zdravnik po analizi vseh rezultatov bolnikovih testov in preučevanju strukture orofarinksa. Kirurški poseg je zadnja možnost, uporablja se v primerih, ko metode zdravljenja niso prinesle pozitivnega rezultata. Najpogosteje izvajane vrste operacij so:

• tonzilektomija - to zdravljenje vključuje odstranitev tonzil, ki so povzročile vnetni proces;
• konhotomija - odstranitev ali zmanjšanje nosne školjke;
• poliketomija je odstranitev polipov, ki se nahajajo v nosni votlini;
• poravnava nosnega septuma;
• vgradnja vsadkov v mehko nebo, ki so potrebni za krepitev in podporo mehkih, povešenih tkiv, ki so izgubila elastičnost in tonus;
• Uvulopalatofaringoplastika je odstranitev odvečnega tkiva iz orofarinksa, uvule in mandljev;
• somnoplastika je operacija na mehkem nebu;
• miotomija je operacija na mišici genioglossus;
• osteotomija je operacija na spodnji in zgornji čeljusti;
• traheostomija je odprava anatomskih nepravilnosti, lokaliziranih v sapniku in nazofarinksu.

Zdravila

Zdravila se uporabljajo pri zdravljenju bolezni dihal kot pomoč. Zdravilo mora predpisati usposobljeni zdravnik po pregledu bolnika. Običajno so predpisane naslednje kapljice in pršila za nos: Doctor Snoring, Asonor in Silence. Ta zdravila zaradi naravnih eteričnih olj in drugih naravnih sestavin mehčajo sluznico orofarinksa, tonirajo in krepijo mehka tkiva.

CPAP terapija

Ta terapija se uporablja za zdravljenje hudih stopenj bolezni. To je ustvarjanje potrebnega tlaka v dihalnih organih s pomočjo naprave. Za terapijo se uporablja posebna naprava, sestavljena iz kompresorja, cevi in ​​maske. Kompresor črpa zahtevan zračni tlak, ki se skozi cev dovaja v masko, nameščeno na pacientovem obrazu. S pomočjo te naprave zadostna količina zraka vstopi v pljuča, koren jezika, uvula in mehka tkiva orofarinksa pridobijo želeni položaj, tako da se odpravijo respiratorne patologije.

CPAP terapija se uporablja med spanjem, bodisi v bolnišnici bodisi doma. Če je bolezen napredovala, bo treba napravo za zdravljenje uporabljati vsak večer. Ta terapija ima več prednosti v primerjavi z drugimi metodami:

• pacient se hitro znebi smrčanja;
• spanec se normalizira, nočni počitek postane popoln in kakovosten;
• čez dan se oseba počuti veliko bolje;
• letargija in zaspanost izginejo, učinkovitost se poveča;
• glavoboli so odpravljeni.

CPAP terapija ima nekaj slabosti:

• Z redno uporabo maske se pojavi nelagodje;
• na koži obraza se pojavi draženje in rdečina;
• obstajajo težave pri vdihavanju in izdihu, včasih je nos zamašen;
• nekateri se pritožujejo zaradi glavobolov in nelagodja v predelu trebuha.

Dodatna zdravljenja

Če bolezen ni huda, se lahko uporabijo naslednje metode:

• nosni trakovi, ki razširijo krila nosu in povečajo pretok zraka;
• aerosolni izdelki za mehčanje sluznice;
• intraoralne naprave;
• tradicionalna medicina. V pečici pečeno korenje lahko jeste trikrat na dan. Pred spanjem lahko zaužijete mešanico zeljnih listov in žličko medu. Za zdravljenje je učinkovito olje rakitovca, ki ga vkapamo 1-2 kapljici v vsako nosnico 3 ure pred spanjem.

Pred uporabo katerega koli izdelka se morate posvetovati s kvalificiranim zdravnikom.

Apneja v spanju je stanje, ki ga definirajo epizode med spanjem, med katerimi se dihanje ustavi. Tisti. Z drugimi besedami, spalna apneja je prenehanje dihanja med spanjem. Apneja (beseda latinskega izvora, ki pomeni odsotnost ali prenehanje dihanja) definira odsotnost dihanja za obdobje, daljše od 10 sekund. Pri nekaterih ljudeh lahko te epizode trajajo od 20-30 sekund do 2-3 minute.

Samo stanje dramatično vpliva na kakovost spanja, kar je posledično predpogoj za nespečnost in povečano zaspanost čez dan. Če se ne zdravi ustrezno, lahko spalna apneja povzroči številne zdravstvene težave, kot so visok krvni tlak, bolezni srca in celo možganska kap.

Obstajajo naslednje vrste zastoja dihanja med spanjem:

• Centralna spalna apneja - značilnost te različice je motnja signalov, ki jih možgani pošiljajo dihalnim mišicam. Zaradi teh motenj se pojavijo težave z dihanjem.
• Obstruktivna apneja med spanjem je najpogostejša vrsta apneje in povzroči obstrukcijo dihalnih poti in posledično težave z dihanjem.
• Kompleksna spalna apneja - imenovana tudi mešana. Ta oblika spalne apneje je kombinacija obeh zgoraj obravnavanih. Najpogostejši je razvoj obstruktivne spalne apneje, med katero se razvije centralna spalna apneja.

Vzroki in dejavniki tveganja

Glede na obliko bolezni je mogoče upoštevati več glavnih vzrokov apneje med spanjem.

V primeru centralne apneje med spanjem se motnje v signalih, ki jih možgani pošiljajo dihalnim mišicam, največkrat pojavijo zaradi stanj, ki poškodujejo ali zavrejo možgansko deblo. Samo možgansko deblo je struktura, s katero so povezani možgani in hrbtenjača. Od njega so odvisne številne vitalne funkcije, kot so dihanje, srčni utrip in še veliko več.

Posebni vzroki centralne apneje med spanjem lahko vključujejo:

• bolezni, neposredno povezane s težavami med spanjem - kap, srčno popuščanje in drugo;
• zdravila – vpliva tudi uživanje določenih zdravil. To so morfin, kodein in nekateri drugi opioidi.

Obstruktivna apneja v spanju se pojavi kot posledica prekomerne sprostitve mišic v grlu.
Pri obstruktivni apneji v spanju lahko pogosti vzroki težave vključujejo:

• ukrivljen nosni septum;
• mlahavo nebo;
• obstrukcija nosu;
• povečane tonzile;
• poškodbe vokalnih žic.

Dejavniki tveganja

Čeprav je nemogoče konkretno govoriti o dejavnikih tveganja, ki izzovejo težave z dihanjem, nekateri strokovnjaki poudarjajo naslednje:

• moški imajo večje tveganje za razvoj centralne spalne apneje;
• s starostjo se verjetnost tega stanja poveča;
• travma lahko povzroči motnje v možganskem deblu in posledično povzroči centralno apnejo med spanjem;
• zloraba opioidnih substanc;
• Travmatska poškodba možganov, kot je možganska kap ali tumor, lahko prav tako sproži centralno apnejo v spanju.

Kot predpogoje za razvoj obstruktivne apneje v spanju so predstavljeni:

• zloraba alkohola;
• kajenje;
• okužbe zgornjih dihalnih poti;
• diabetes mellitus;
• visok krvni tlak;
• prekomerno telesno težo.

Simptomi spalne apneje

Zadrževanje diha med spanjem povzroča nespečnost in zaspanost čez dan.
Če dvomite, da vi ali vaša ljubljena oseba trpite za spalno apnejo, boste morda želeli preveriti nekatere od spodaj navedenih simptomov. Oglejmo si simptome spalne apneje glede na vrsto stanja.

Simptomi centralne apneje v spanju:

• epizode pomanjkanja dihanja med nočnim spanjem;
• nenadno prebujanje, ki ga spremlja kratka sapa;
• nespečnost;
• težave s koncentracijo;
• glavobol po spanju;
• (pogosteje je ta simptom povezan z drugo obliko zadevnega stanja).

Simptomi obstruktivne apneje v spanju so naslednji:

• smrčanje - močno in dolgotrajno;
• težave s spanjem in nespečnostjo;
• povečana zaspanost čez dan;
• težave s koncentracijo;
• visok krvni tlak.

Pomembno je vedeti, da apneje nimajo vsi ljudje, ki smrčijo. In hkrati ne smrčijo vsi z apnejo. Če je le fiziološka posebnost, smrčanje ne moti spanja in ne povzroča nespečnosti in utrujenosti naslednji dan.

Če imate spalno apnejo, morate poiskati zdravniško pomoč, saj lahko poslabšanje stanja vodi v vašo nezmožnost opravljanja običajnih dnevnih nalog. Druga pomembna stvar je, da mora vsakega otroka, ki smrči, pregledati zdravnik, da preveri težave z zgornjimi dihali in druge simptome zastoja dihanja.

Apneja v spanju pri otrocih

Upoštevati je treba, da otroci niso izključeni iz skupine možnih bolnikov. Pediatrična (otroška) apneja med spanjem se pojavi pri 1-4 % otrok, starih od 2 do 8 let. To so sklepi Svetovne zdravstvene organizacije. Glavni simptomi zadrževanja diha med spanjem pri otrocih:

• spanje z odprtimi usti;
• pogosto prebujanje ponoči;
• potenje med spanjem (to se pojavi zaradi napora, ki ga otrok naredi za dihanje med spanjem);
• možno je smrčanje.

Otroci z apnejo med spanjem lahko govorijo ali hodijo tudi med spanjem. Zjutraj je zelo težko zbuditi otroka.

Možna je tudi dnevna hiperaktivnost v kombinaciji z vedenjskimi težavami pri otrocih. Ocenjuje se, da ima skoraj 1/4 otrok z diagnozo ADHD glavne značilnosti spalne apneje. Težave s koncentracijo in vedenjske težave imajo veliko opraviti s slabim spanjem ponoči.

Diagnostika

Zdravnik opravi anketo in pregled ter ugotovi, katere bolezni so v družinski anamnezi, ali obstajajo znaki debelosti, povečane telesne teže ali drugih bolezni.

Pri postavljanju diagnoze mora specialist bolnika napotiti na pregled k otolaringologu, da ugotovi morebitne težave z nosnimi prehodi in dihalnimi trakti.

Pri postavitvi diagnoze lahko zaprosijo za pomoč bolnikove svojce, ki bodo morali izmeriti čas premora v bolnikovem dihanju med spanjem po metodi Rovensky.

Polisomnografija velja za najbolj natančno in celovito preiskavo, ki lahko odkrije prisotnost spalne apneje. Študija se izvaja v bolnišnicah ali v laboratorijskih pogojih. Ponoči je na bolnika pritrjena posebna naprava, ki spremlja delovanje živčnega sistema, srca, način dihanja in gibanje okončin.

Polisomnografija velja za zanesljiv pristop tako za potrditev diagnoze spalne apneje kot za odpravo drugih možnih bolezni, kot je narkolepsija.

Zdravljenje

Odvisno od vrste apneje lahko težave z dihanjem med spanjem zdravimo na različne načine. Zelo pogosto so lahko spremembe življenjskega sloga zdravljenje spalne apneje, ki je potrebno. Včasih, vendar ne vedno dovolj preprosto:

• jesti pravilno;
• shujšati;
• opustiti kajenje;
• pijte minimalno količino alkohola.

Če ima zastoj dihanja med spanjem globlje vzroke, bodo potrebni bolj radikalni ukrepi zdravljenja.

Zdravljenje z zdravili in mandibularna opornica

Zdravila so predpisana za nevrološke motnje, ki prispevajo k zastoju dihanja med spanjem. Običajno zdravnik predpiše acetazolamid ali teofilin.

Če je oseba debela, se lahko predpišejo hormonska zdravila. Zdravljenje nočne tahipneje je odvisno od številnih dejavnikov.

Metoda radijskih valov in CPAP terapija ter druge metode zdravljenja

Metoda radijskih valov se uporablja, če se dihanje med spanjem ustavi zaradi mlahavosti neba. Ta metoda zdravljenja se uporablja z lokalno anestezijo in bolnik lahko naslednji dan odide domov. Mlahavo nebo lahko zdravimo tudi z laserjem ali tekočim dušikom, vendar je obdobje rehabilitacije veliko daljše, posegi pa bolj zapleteni.

Če je spalna apneja huda in bolnika moti, se lahko uporabi CPAP terapija – to je posebna maska, ki pokriva nos, usta ali oboje. Maska stisne zrak v dihalne poti, kar preprečuje apnejo v spanju.

Za odpravljanje smrčanja, širjenje dihalnih poti itd. se lahko uporabljajo tudi različne naprave in maske.

Kirurško zdravljenje

Glavna dejanja, ki se zgodijo v okviru takšne operacije, vključujejo naslednje:

• odstranitev tkiva, ki ovira proces dihanja - primer takega kirurškega posega bi bil kirurški poseg, pri katerem se odstrani tkivo iz zadnjega dela ust in zgornjega dela grla;
• Pri večini bolnikov med istim postopkom odstranimo tudi mandlje.

Izvajajo se lahko tudi naslednje vrste operacij:

• bariatrična kirurgija;
• traheostomija;
• uvulopalatofaringoplastika;
• adenoidektomija;
• tonzilektomija;
• Stebrni sistem.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Tradicionalna medicina se izogiba komentiranju možnosti premagovanja spalne apneje z uporabo zelišč in ljudskih receptov. Razlog je v tem, da je stanje resno in več kot le težave s spanjem. To je zdravstvena težava, ki je neposredno povezana z delovanjem številnih organov in sistemov v človeškem telesu, saj je povezana z oskrbo s potrebno količino kisika in hranil.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki želijo poskusiti rešiti svoj spanec z obnovitvijo normalnega dihanja s pomočjo ljudskih nasvetov in zelišč. Tukaj je nekaj najbolj priporočenih zelišč in naravnih izdelkov za zdravljenje apneje v spanju:

Baldrijan

Baldrijanova korenina velja za eno najmočnejših naravnih sprostitvenih sredstev. Zato se priporoča bolnikom z nespečnostjo in drugimi boleznimi, ki jih povzroča apneja v spanju.

1/2 čajne žličke zdrobljene korenine baldrijana kuhajte 10 minut v kozarcu vrele vode in tik pred spanjem rahlo segrejte. Po želji lahko poparek sladkamo z majhno količino medu.

kamilica

Kamilica vsebuje kemične spojine, ki lahko sprostijo mišično tkivo, da spodbujajo pomiritev in podpirajo spanec.
Namesto čaja skuhajte kamilico, dodajte med in ščepec cimeta. Ne boste verjeli, kako zlahka boste zaspali in kako dolgo boste spali!

sivka

Sivka je še eno zelišče, ki je bilo uspešno pri zdravljenju apneje v spanju. Uporablja se kot eterično olje z močnimi pomirjujočimi in sproščujočimi učinki.
Za udoben spanec le dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke v kozarec vroče vode. Vdihavanje hlapov bo izboljšalo kakovost vašega spanca. Alternativa temu pristopu je, da vlažilcu zraka dodate nekaj kapljic olja.

Kurkuma

Na simptome spalne apneje blagodejno vpliva tudi kombinacija kurkume in toplega svežega mleka. Aminokislina triptofan, ki jo vsebuje mleko, spodbuja spanec, medtem ko protivnetne lastnosti rastline, ki ima značilno rumeno barvo, zmanjšujejo vnetja v dihalih. Po želji lahko dodate malo medu.

Zapleti in tveganja

Poleg neposrednega tveganja za življenje in zdravje, ki ga prikriva zasoplost, se lahko pri apneji med spanjem pojavijo tudi naslednji možni zapleti:

• dnevna utrujenost - pogosto prebujanje ponoči je predpogoj za pomanjkanje počitka. To pa vodi v vsakodnevno utrujenost. Spanje v službi, vožnja ali katera koli druga podobna situacija je predpogoj za nesrečo in lahko postane resnična nevarnost za življenje;
• Bolezni srca in ožilja – dolgotrajno pomanjkanje kisika v krvi je lahko vzrok za številne bolezni srca. Ljudje z apnejo v spanju imajo večjo verjetnost, da bodo imeli srčne aritmije. Primer tega je atrijska fibrilacija;
• pooperativni zapleti – tveganje za pooperativne zaplete naj bi bilo večje pri bolnikih z apnejo v spanju. To je posledica težav z dihanjem, pri katerih mora bolnik opozoriti zdravnika, ki bo opravil operacijo.

Spalna apneja je neprijetna težava, vendar jo je z odkritim vzrokom in ustreznim zdravljenjem v večini primerov mogoče odpraviti.

Redna ustavitev dihanja med spanjem za 10 sekund ali več je zelo resna motnja in se imenuje spalna apneja (sindrom apneje v spanju).
V odsotnosti ustreznega zdravljenja lahko problem povzroči razvoj resnih patologij, ki ogrožajo življenje in zdravje.
Zato se ob prvih znakih bolezni posvetujte z zdravnikom.

Ta vrsta motnje spanja naj bi se pojavila, ko se dihanje ustavi približno 5-krat v eni uri, čeprav je običajno njihova pogostost veliko večja (do 60).

Glede na razloge za razvoj motnje obstajajo tri glavne vrste.

Obstruktivna vrsta bolezni

Najpogostejši: obstruktivna apneja, ki je povezana z blokado (kolapsom, zaporo) dihalnih poti:

• adenoidne rasti;
• povečane tonzile;
• mehka tkiva zadnjega dela nazofarinksa;
• nosni polipi;
• z zamašenim nosom zaradi ukrivljenega nosnega pretina, kroničnega izcedka iz nosu;
• maščobne obloge pri debelosti itd.

Bolnik se zaradi posledično kisikovega stradanja redno zbuja za nekaj sekund (10 - 20), do 30-krat/uro, hlasta za sapo, hlasta za zrakom in oddaja zelo značilno smrčanje. Ko se dihanje obnovi, spet zaspi in ko se zbudi, se ne spomni, kaj se je zgodilo.

Dejavniki, ki povečajo tveganje za razvoj obstruktivne apneje med spanjem, vključujejo:

• moški spol(patologija se pogosteje pojavlja pri moških kot pri ženskah);
• starost nad 60 let, hormonske spremembe med menopavzo, jemanje pomirjeval - zaradi oslabitve mišic grla;
• prekomerno telesno težo(zlasti debelost), skoraj 70% debelih ljudi trpi za to težavo in višja kot je telesna teža, bolj izrazita je patologija;
• kajenje;
• bolezni srca, bolezni dihalnih poti, visok krvni tlak, refluks kisline;
• prisotnost družinskih članov, ki so imeli takšno motnjo spanja ( tveganje se poveča za 4-krat).

Centralni tip

Ta težava je manj pogosta in je manifestacija začasnega pomanjkanja signala iz možganov, ki ga pošljejo v mišice, pa tudi v mehanizme, odgovorne za uravnavanje dihanja.

S tem obrazcem se po prebujanju oz. oseba se spomni epizode.

Glavni vzroki sindroma:

• travma, možganski tumorji;
• virusne okužbe;
• možganska kap;
• nezadostna razvitost refleksov in možganov pri nedonošenčkih (v tem primeru lahko težavo sčasoma odpravimo sami ali z ustrezno terapijo) itd.

Mešani (kompleksni) sindrom

Pri tej obliki so prisotni znaki motenj spanja tipa 1 in tipa 2 ter kombinacija njihovih vzrokov. Pogosto velja za različico obstruktivne apneje.

Zdravi dojenčki lahko doživijo napade fiziološke apneje, ki ne zahteva posebnih ukrepov, ampak le spremljanje otroka.

Simptomi bolezni

Večina simptomov spalne apneje je podobnih za vse vrste:

• dnevna zaspanost, občutek stalne utrujenosti, ki povzroča težave s spominom in/ali koordinacijo, nihanje razpoloženja, depresija;
• nemiren spanec;
• halucinacije v trenutku zaspanja;
• nespečnost;
• škrtanje z zobmi, govorjenje v spanju;

• pogosta, nenadna prebujanja, ki jih spremlja težko dihanje, občutek zadušitve, kašelj;
• hrupno, smrkajoče, klokotajoče, godrnjajoče smrčanje z značilno manifestacijo zadušitve (tipični znak obstruktivne vrste patologije);
• suhost, vneto grlo, vneto grlo po nočnem spanju;
• zvišan krvni tlak;
• motnje srčnega ritma zaradi pomanjkanja kisika;
• povečana želja po uriniranju ponoči;
• otekanje, bolečina, mravljinčenje, občutek teže, "mravljinčenje" v nogah in gležnjih;
• zgaga je stalna ali periodična;
• močno nočno potenje;
• hoja v spanju.

Možni zapleti

• Poslabšanje kakovosti življenja.
• Nočne more, skrbi.
• depresija.
• Stalni glavoboli, omotica.
• Impotenca.
• Razvoj hipertenzije, ishemije, možganske kapi, srčnega infarkta.
• Nenadna smrt v sanjah.

Diagnoza patologije

Za postavitev diagnoze se obrnite na poseben center za spanje, kjer bo opravljen popoln celovit polisomnografski pregled, ki vam bo omogočil tudi razjasnitev vrste patologije (na primer pri centralni apneji ni poskusa vdihavanja, ko dihanje se ustavi).

Medtem ko bolnik spi, ga zdravnik spremlja in hkrati izvaja številne meritve različnih kazalcev:

• elektroencefalografija;
• pnevmotakografija (določitev hitrosti volumna zraka med vdihavanjem / izdihom);
• oksikapnografija (ocena procesov izmenjave plinov) itd.

Pomemben indikator je indeks apneje-hipopneje (pri hipopneji pride do delnega zaprtja dihalnih poti, v nasprotju s popolnim zaprtjem pri apneji). Glede na vrednost tega indeksa se določi resnost bolnikovega stanja.

Metode zdravljenja

Bolnik lahko olajša svoje stanje z:

• odprava odvečne teže;
• normalizacija pogojev spanja;
• opustitev uspavalnih tablet;
• opustitev kajenja;
• izogibanje uživanju pred spanjem: hrane, alkohola, energijskih pijač itd.

Pri obstruktivni apneji je najučinkovitejša metoda CPAP (CPAP). Posebna naprava ustvarja pretok zraka, ki preprečuje sesedanje mehkih tkiv in zamašitev dihalnih poti.

Kirurško zdravljenje se izvaja samo v prisotnosti izrazitih anatomskih napak nazofarinksa (povečane tonzile, zadebeljena uvula itd.) in hude oblike patologije (indeks apneje-hipopneje več kot 40/uro). V nasprotnem primeru preprosto ne daje opaznega rezultata.

V takšnih situacijah je potrebno posvetovanje ne le s somnologom, ampak tudi otorinolaringolog.

Včasih je priporočljivo nositi posebne opornice, ki zagotavljajo položaj jezika in čeljusti, ne da bi motile dihanje.

Lahko se predpiše tudi terapija s kisikom in zdravila (klonidin, medroksiprogesteron acetat, prozac, ritalin itd.).

Pri centralni apneji so zgornje metode neučinkovite (CPAP ne diha za osebo, ampak preprosto preprečuje kolaps dihalnih poti, kar celo omogoča razlikovanje različnih vrst patologije med diagnostičnim pregledom).

Včasih lahko pomagajo stroji, ki zagotavljajo umetno prezračevanje, vendar so precej dragi.

Kot zdravilni ukrepi se uporabljajo stimulansi dihanja: dolgodelujoči teofilini, Diacarb (acetozolamid).

Če težko zaspite, lahko pred spanjem jemljete pomirjevala (Novo-passit, Persen, Valocardin).

Za stimulacijo dihalnega centra se uporablja tehnika površinskega nadzorovanega dihanja: bolnik poskuša dihati manj pogosto in plitvo, kopiči se ogljikov dioksid, ki refleksno aktivira dihalni center.

Na podoben način ("ponovno dihanje") pomaga zaspati, pokrivanje glave z odejo.

Redna vadba zmanjša splošno raven tesnobe.

Pri mešanih oblikah se uporablja kombinacija metod.

Zdravljenje apneje je treba izvajati pod nadzorom strokovnjakov. Če zdravnik to dovoli in je težava povezana s težavami pri nosnem dihanju (obstruktivni tip), potem lahko uporabite nekaj tradicionalna medicina:

• vkapanje olja rakitovca v nos;
• pranje s solnimi raztopinami;
• grgranje z oljčnim oljem.

Zdravila

V lekarnah so na voljo nekatera zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik za apnejo v spanju:

• Novo-passit - 139 - 226 rubljev;
• Prozac - 468 - 676 ​​rubljev;
• Diakarb - 198 - 273 rub.

Apneja v spanju je resna motnja, za katero so značilni redni premori dihanja med spanjem in bistveno poslabša bolnikovo kakovost življenja. Terapija za patologijo je določena glede na vrsto in je predpisana po temeljitem pregledu somnologa.

Z ogledom tega videa boste spoznali metode zdravljenja in simptome apneje.

Sindrom apneje med spanjem se kaže v pogostih premorih dihanja med spanjem, povzroča številne neprijetne simptome in lahko povzroči resne zaplete.

Če sumite na spalno apnejo, se vsekakor obrnite na somnologa!

Zakaj nehate dihati v spanju?

Sindrom apneje v spanju se pojavi pri ljudeh različnih starosti, najpogosteje pri bolnikih, starejših od 40-50 let. Bolezen se pojavlja v dveh glavnih oblikah: obstruktivni in centralni. V veliki večini primerov je spalna apneja obstruktivna (zaustavitev dihanja zaradi smrčanja).

Razvoj obstruktivne apneje temelji na periodičnem kolapsu (blokiranju lumna) zgornjih dihalnih poti, kar povzroči zastoj dihanja. Dejstvo je, da imajo bolniki z apnejo v ozadju motnje in značilnosti, ki povzročajo zožitev njihovega žrela. Med spanjem, ko se telesne mišice sprostijo, se zožitev žrela poslabša. Njegove stene se začnejo dotikati in vibrirati, ko vdihnete in izdihnete, kar ustvarja zvok smrčanja. Občasno se stene popolnoma zrušijo in prekinejo dihanje.

Pri centralni spalni apneji se pojavijo tudi premori v dihanju, vendar brez smrčanja.

Ponoči ima lahko človek 400-500 takih premorov, ki trajajo od 10 sekund do minute ali več.

Vzroki obstruktivne apneje v spanju

Najpogosteje je obstruktivna apneja v spanju posledica naslednjih razlogov:

• Prekomerna teža. S prekomerno težo se maščoba kopiči med strukturami vratu in stisne žrelo ter zoži njegov lumen.
• Starost (apneja je pogostejša v starosti zaradi splošne oslabelosti mišic).
• nadstropje. Sindrom apneje v spanju se običajno pojavi pri moških, kar je povezano z razporeditvijo maščobnega tkiva in anatomsko zgradbo žrela.
• Uživanje alkohola in zdravil, ki povzročajo šibkost mišic nazofarinksa in orofarinksa.
• Menopavza. Hormonske spremembe povzročijo pretirano sprostitev mišic dihalnih poti in celotnega telesa.
• Zmanjšana spodnja čeljust. S to strukturno značilnostjo se anteroposteriorna velikost lumna žrela zmanjša.
• Odvečno tkivo mehkega neba, povečane tonzile. Neposredno blokirajo dihanje.
• Kajenje. Apneja v spanju se pogosteje pojavlja pri kadilcih kot pri nekadilcih.

Simptomi obstruktivne apneje v spanju

Sindrom apneje je občasen, nemiren spanec. Ko se dihanje ustavi in ​​raven kisika v krvi kritično pade, začnejo živčni sistem pošiljati alarmne signale. Povzročajo nepopolno prebujanje možganov: oseba se ne zbudi popolnoma, vendar živčni sistem prevzame nadzor nad mišicami in vzpostavi normalno dihanje. Ko se spanec poglobi, se cikel znova ponovi. Posledično je pacientova celotna noč sestavljena iz serije napadov zadušitve in mikroprebujanja. Struktura spanja je motena, postane prekinjen in ne daje občutka moči.

Sindrom apneje v spanju povzroča jutranje glavobole, utrujenost, razdražljivost, zaspanost čez dan, povečano utrujenost, zmanjšano koncentracijo, anksioznost ali celo depresijo. Nenadzorovano spontano zaspanje podnevi povzroči nesreče pri delu ali med vožnjo avtomobila.

Obstajajo tudi drugi simptomi apneje med spanjem: motnje srčnega ritma ponoči, vztrajno zvišanje krvnega tlaka, potenje in pogosto uriniranje ponoči.

Sindrom apneje postopoma povzroči hudo arterijsko hipertenzijo s pogostimi hipertenzivnimi krizami in pospešenim razvojem koronarne arterijske bolezni. Poveča tveganje za možgansko kap in miokardni infarkt, zlasti ponoči in zjutraj.

Oglejte si ta videoposnetek: pacient govori o simptomih, ki jih je imel, preden je začel zdraviti spalno apnejo. Ali imate podobne znake?

Nevarna dejstva o sindromu apneje v spanju

Na tej strani lahko greš. Če izvidi pokažejo, da obstaja velika verjetnost za to bolezen, priporočamo, da se posvetujete s somnologom, saj je smrčanje s premori dihanja med spanjem izjemno nevarno za vaše zdravje.

Pomislite:

• Pri hudi apneji lahko oseba ne diha skupno 4-5 ur na noč;
• Zaustavitev dihanja povzroči upočasnitev srca, dokler se popolnoma ne ustavi za 3-10 sekund;
• Primeri nenadne smrti med spanjem so v mnogih primerih posledica dejstva, da je oseba imela sindrom spalne apneje;
• Ker bolezen prizadene različne organske sisteme, bolniki pogosto leta brez učinka obiskujejo urologe, terapevte, kardiologe, nevrologe in psihologe, čeprav so pravzaprav vse težave posledica prisotnosti spalne apneje.

Sindrom apneje je dober razlog, da se takoj posvetujete z zdravnikom!

Zdravljenje sindroma apneje v spanju

Njegova glavna naloga je zagotoviti prosto dihanje osebe med spanjem. Glavna metoda zdravljenja zmerne do hude obstruktivne apneje v spanju je CPAP terapija.

Ta metoda že več kot 30 let pomaga bolnikom z obstruktivno apnejo v spanju. Zdravljenje izvajamo s CPAP aparatom - napravo, ki deluje kot kompresor in pod nizkim tlakom dovaja zrak v cevko in nanjo pritrjeno masko.

CPAP terapija se izvaja ponoči. Pacient si pred spanjem na obraz nanese masko, vklopi aparat in zaspi. Zračni tlak ni tako velik, da bi motil spečega, a dovolj, da prepreči sesedanje grla ter prepreči smrčanje in ustavljanje dihanja.

Seveda se je na terapijo CPAP treba nekaj časa navaditi. Vendar pa se večina bolnikov, ki so indicirani za terapijo CPAP, uspešno prilagodijo in nadaljujejo zdravljenje sindroma apneje doma. Ima nesporne prednosti.

Prvič, to je najučinkovitejše zdravljenje apneje v spanju. Drugič, že prva noč uporabe izboljša bolnikovo počutje: smrčanje in zastoji dihanja izginejo, dnevna zaspanost se zmanjša. Z nadaljnjo uporabo drugi simptomi postopoma izginejo.

Spodaj je intervju z našo pacientko, ki aparat CPAP uporablja že več kot 7 let. Izvedeli boste, koliko se je njegovo zdravstveno stanje skozi leta spremenilo, ali je prišlo do prekinitev zdravljenja, ali so bile težave pri uporabi aparata. Kaj bi bolnik svetoval ljudem, ki doživljajo enake simptome bolezni, kot jih je imel prej?

domov » Šola » Sindrom apneje v spanju (nočna apneja). Sindrom obstruktivne apneje v spanju: simptomi in zdravljenje nevarne motnje Apneja začasno prenehanje dihanja med spanjem