Kaj povzroča nizko telesno temperaturo. Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo? Nevrocirkulacijska distonija in hipotenzija

Razlogi

Nizka temperatura pri ljudeh ali hipotermija je stanje, povezano z izpostavljenostjo okoljskim dejavnikom ali procesom, ki jih povzročajo notranje motnje. Najpogosteje hipotermijo razumemo kot hipotermijo, vendar je stalno nizko telesno temperaturo mogoče razložiti s številnimi drugimi razlogi.

Nizka temperatura med boleznijo je nespecifičen znak; Da bi predlagali diagnozo, ni dovolj samo zabeležiti odčitke temperature.

Hipotermija je manifestacija, katere resnost in trajanje sta odvisna od osnovnega patološkega procesa. Širok razpon verjetnih vzrokov za znižanje telesne temperature nam ne omogoča nedvoumno reči o prisotnosti ali odsotnosti bolezni.

To so lahko reakcije na zdravilne učinkovine, vpliv temperature okolja, hudi infekcijski in vnetni procesi, zastrupitev ali obdobje okrevanja, to je faza okrevanja, ki nastopi po okrevanju. Bolnik, ki je končal zdravljenje, se pritožuje zaradi znižanja telesne temperature, šibkosti in utrujenosti, ki nadomeščajo prejšnje moteče simptome.

Ali to stanje zahteva dodaten pregled in zdravljenje ali pa lahko izzveni samo od sebe, se je treba odločiti na podlagi objektivnih patoloških znakov.

Vzroki nizke telesne temperature so razvrščeni kot:

• eksogeni;
• endogeni.

Skupina eksogenih dejavnikov vključuje:

Endogeni vzroki nizke temperature so predstavljeni na seznamu:

1. Imunska pomanjkljivost.
2. Zmanjšana funkcionalna aktivnost ščitnice (hipotiroidizem).
3. Zmanjšana funkcionalna aktivnost nadledvičnih žlez.
4. Zmanjšana raven glukoze v krvi (hipoglikemija).
5. Disfunkcija hipotalamusa (tumor, vnetje).
6. Jetrna disfunkcija.
7. Sindrom sistemskega vnetnega odziva.
8. Uremični sindrom.
9. Shapirov sindrom (spontana hipotermija).

Stalno nizko temperaturo opazimo pri starejših ljudeh, nizka temperatura med menstruacijo pa ne kaže nujno na motnje in jo lahko izzove utrujenost zaradi akutne bolezni.

Če se človek počuti dobro, nizka jutranja temperatura ni patološki znak: nihanja čez dan lahko dosežejo 1 °C, v večernih urah pa je opaziti nagnjenost k zvišanju temperature. Avtonomne motnje pri najstniku se lahko kažejo kot nizka temperatura, šibkost, palpitacije in pomanjkanje zraka.

Občutek vrtoglavice in nizka temperatura sta najverjetnejši težavi med normalno nosečnostjo. Če pa se pojavijo takšni simptomi, se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite patološke vzroke hipotermije.

Nizka temperatura po porodu je lahko znak kratkotrajnega neravnovesja v termoregulaciji ali simptom telesne bolezni.

Nizka temperatura in šibkost se pojavita pri izjemnem stresu po telesni aktivnosti, čeprav se povečanje proizvodnje toplote zabeleži neposredno med mišičnim delom. Nižja temperatura po antibiotikih v primerjavi z vrednostmi, opaženimi med vročino, velja za ugoden znak.

Redka reakcija med cepljenjem je nizka temperatura po cepljenju. Bolnika ne smemo prehladiti, majhnega otroka je treba toplo obleči (glede na temperaturo okolja in telesno aktivnost). Včasih se starši pritožujejo zaradi nizke temperature po DTP; v tem primeru pediatri priporočajo osebni pregled ali večdnevno opazovanje, če se otrok dobro počuti.

V onkologiji se nizka temperatura zabeleži veliko manj pogosto kot vročina. Motnje v termoregulaciji lahko nastanejo, ko hipotalamus prizadene tumor.

hipotermija

Hipotermija ali mraz nastane zaradi padca telesne temperature pod vplivom mraza. Dejavniki škode so:

• nizka temperatura okolja;
• visoka stopnja vlažnosti;
• veter.

Oseba lahko zmrzne na odprtem prostoru v hladnem vremenu. Motnje zavesti (na primer po pitju alkohola, poškodbe), ki niso povezane z mrazom, vendar povzročajo dolgotrajno izpostavljenost vetru, v snežnem zametu ali ledeni vodi, poslabšajo resnost stanja. Stalna nizka telesna temperatura upočasni presnovne procese; poveča se intenzivnost prenosa toplote, ki bistveno presega proizvodnjo toplote.

Dejavniki, ki prispevajo k zmrzovanju, so pomanjkanje telesne aktivnosti, prisotnost poškodb, ki jih spremlja velika izguba krvi, splošna izčrpanost telesa in stanje po hudi bolezni. Nizka temperatura, omotica, šibkost so izrazitejši, če oblačila in čevlji ne ustrezajo velikosti in ovirajo gibanje.

Faze zamrzovanja:

1. Adinamična (blaga stopnja).

Zanj so značilni zaspanost, počasni gibi, mrzlica. Koža je bleda, okončine pridobijo modrikast ali "marmornat" odtenek, opazne so "gosje kože". Krvni tlak se lahko nekoliko poveča. Dihanje ostane normalno, pulz se upočasni. Telesna temperatura se zniža na 35-34 ° C.

Pacient se premika s težavo, počasi, obstaja huda zaspanost, motnje zavesti, pomanjkanje aktivne obrazne mimike. Koža postane "marmorirana", modrikasta in hladna na dotik. Utrip je redek, krvni tlak se zmanjša. Dihanje je plitko, frekvenca dihanja pod normalno (8-10 na minuto) Telesna temperatura je 32-31 °C, lahko se pojavijo krči.

1. Konvulzivno (huda stopnja).

Ni zavesti. Utrip je šibek, redek, zaznan le v velikih žilah (karotidne ali femoralne arterije). Dihanje je prekinjeno. Krvni tlak se močno zmanjša. Opazimo dolgotrajne konvulzije, pojavi se nehoteno uriniranje in bruhanje. Telesna temperatura pade na 30 °C.

Nizka temperatura 36 °C pri normalnem zdravju ni znak hipotermije in jo lahko opazimo zjutraj po akutni nalezljivi bolezni.

Kaj storiti, če je vaša telesna temperatura nizka? Prvi korak je odpraviti izpostavljenost mrazu. Bolnika je treba prenesti v toplo sobo, zaščiteno pred vetrom in dežjem.

Morate sleči mokra oblačila in obutev, obrišite predele kože, ki jih je prizadel mraz, z mehko krpo (najpogosteje okončine), nato nanesite toplotnoizolacijski povoj (vata in gaza, volna), pokrijte z odejo, odejo in popijte toplo brezalkoholno pijačo (na primer čaj).

Drgnjenje telesa s snegom ali trdo krpo ni priporočljivo - obstaja nevarnost poškodb in okužb.

Dovoljeno je nežno drgnjenje kože telesa s suhimi rokami; grelne blazinice z vodo (temperatura približno 40 °C) lahko uporabite na desnem hipohondriju in dimeljskem predelu. Če je bolnikovo stanje resno, obstajajo znaki težav z dihanjem in zavestjo, je potrebna nujna medicinska pomoč.

Pred prihodom zdravnika se izvajajo ukrepi segrevanja. Neučinkovito dihanje - šibko, plitvo, redko - je indikacija za umetno dihanje. Nizka telesna temperatura človeka je nevaren škodljiv dejavnik, zato je pravočasna pomoč izjemno pomembna.

Nizka temperatura z okužbami

Nizka temperatura, izcedek iz nosu, kašelj - možna klinična slika nalezljivih in vnetnih bolezni dihal. Pri zdravi osebi z normalno imunsko reaktivnostjo prodiranje bakterijskih ali virusnih povzročiteljev povzroči zaščitno reakcijo - razvoj vročine.

Hkrati se oslabljeno, izčrpano telo drugače odzove na pojav patogena: namesto vročinskega stanja opazimo popolnoma drugačen simptom - hipotermijo. Nizka temperatura med prehladom je neugoden prognostični znak, ki z veliko verjetnostjo kaže na imunsko pomanjkljivost.

Pri vnetem grlu nizka temperatura ne kaže vedno na prisotnost resnih motenj, vendar klasično obliko tonzilitisa spremlja vročina. Razlog je mogoče razložiti z iskanjem informacij o primerih bolezni, ki jih je bolnik že utrpel, in značilnostih njihovega poteka. Znižanje temperature je včasih posledica nenadzorovane uporabe antipiretikov (antipiretikov).

Nizka temperatura in izcedek iz nosu so opaženi pri okrevajočih bolnikih in lahko predstavljajo preostale učinke infekcijskega procesa. Če je bilo zdravljenje uspešno in je telo v ugodnih pogojih - to je uravnotežena prehrana, pravilen urnik dela in počitka - se bo telesna temperatura kmalu normalizirala.

Kar zadeva izcedek iz nosu, ga je treba oceniti objektivno. Sprejemljiva je rahla nosna kongestija v kombinaciji z majhno količino izločka, ki ne moti učinkovitega dihanja, za razliko od težkega nosnega dihanja, močnega izcedka, nizke telesne temperature in glavobola.

Kaj storiti, če imate zaradi prehlada nizko temperaturo? V tem obdobju se je bolje izogibati telesni dejavnosti; Poskrbite za ustrezen počitek in zadosten spanec, pijte veliko tople tekočine (čaj, kompot, sadni sok) in se oblačite v skladu z okoljskimi razmerami.

Nizka temperatura med ARVI ne prispeva k hitremu okrevanju telesa in lahko kaže na prisotnost drugih patologij. Za izbiro pravilne terapije se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Nizka temperatura pri HIV (bolezen, ki jo povzroča virus človeške imunske pomanjkljivosti) ni značilen simptom klinične slike, v večini primerov se bolezen manifestira:

• vročina;
• povečane bezgavke;
• hujšanje;
• nemotivirana driska.

Dehidracija lahko povzroči nizko temperaturo. Slabost, šibkost zaradi zastrupitve s hrano, zastrupitev, ki jo spremljajo motnje blata in velika izguba tekočine v hudih primerih se lahko kombinirajo s hipotermijo. Nizka temperatura in bolečine v trebuhu ob prisotnosti slabosti in bruhanja kažejo na možno črevesno okužbo.

Nizka temperatura in driska v obliki "riževe vode" brez bolečin v trebuhu, bruhanje brez slabosti so značilni simptomi kolere, akutne črevesne okužbe, ki jo povzroča Vibrio cholerae. Hitra dehidracija vodi do suhe kože, izgube teže, krčev in dehidracijskega šoka.

V primeru zastrupitve ali črevesne okužbe je nizka temperatura le simptom, zato je treba zdraviti osnovno bolezen. Otroci dobijo za pitje soljeno riževo vodo, šibek čaj brez sladkorja in decokcijo suhega sadja. Regidron (topen prašek za peroralno rehidracijo) se lahko uporablja za otroke in odrasle.

V hujših primerih se za nadomestitev pomanjkanja elektrolitov uporablja parenteralna rehidracija (Trisol, Acesol).

Etiotropna terapija z antibakterijskimi sredstvi je potrebna, če je narava patogena gotova. Zdravljenje predpiše zdravnik po pregledu in oceni bolnikovega stanja.

Endokrine motnje

Hipotiroidizem je kompleksen večkomponentni sindrom, katerega razvoj je posledica pomanjkanja ščitničnih hormonov. Pri bolnikih se aktivnost presnovnih procesov zmanjša in presnova vode in soli je motena. Simptomi:

1. Povečanje telesne teže.
2. Zaspanost, šibkost.
3. Zmanjšan spomin in pozornost.
4. Bradikardija, hipotenzija.
5. Suha in zlatenica koža.
6. Lomljivi lasje in nohti.
7. Oteklina, zaprtje.
8. anemija

Nizka temperatura in slabost veljata za simptoma hipotiroidizma, ko je diagnoza laboratorijsko potrjena. Različni simptomi lahko prikrijejo pravi vzrok patologije: bolniki se pritožujejo zaradi težav z dihanjem, povezanih z otekanjem nosne sluznice; pri ženskah je menstrualni ciklus moten.

Zdravljenje nizke telesne temperature vključuje nadomestno zdravljenje s ščitničnimi hormoni, to je odpravljanje vzrokov osnovne bolezni.

V klinični sliki akutne insuficience nadledvične žleze opazimo omotico in nizko temperaturo. Prisoten tudi:

• šibkost, motnje zavesti;
• slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu;
• močno znižanje krvnega tlaka;
• povečana pigmentacija kože.

Nujna oskrba vključuje nadomestno zdravljenje z mineralokortikoidi in glukokortikoidi (hidrokortizon, prednizolon).

Nizka telesna temperatura po bolezni ali kot manifestacija patološkega procesa ni vedno naraven in pričakovan simptom. Spremlja lahko atipičen potek bolezni, motnje endokrine regulacije ter kaže na utrujenost in izčrpanost.

Nizka telesna temperatura pri najstniku je pogosto povezana s starostnimi spremembami. Ali je hipotermija znak patologije, je mogoče razumeti šele po celovitem pregledu.

Idealna temperatura je 36,6. Toda širjenje od 35,5 do 37 stopinj velja tudi za normalno. Seveda je za nekatere 37 stopinj že simptom prehlada. Toda na splošno je ta interval zdrav, če ne čutite šibkosti ali mrzlice.

Če pa termometer kaže manj kot 35,5, to ni več normalno. Ko pade na 30 stopinj, človek izgubi zavest - v tem primeru obstaja resna nevarnost za življenje. 34,5 stopinj je lahko tudi nevaren simptom nekaterih bolezni. Torej, zakaj lahko vaš termometer kaže nizko telesno temperaturo?

Nizka telesna temperatura: vzroki

1. stres. Da, čisto možno je, da ste le zelo utrujeni v službi. V tem primeru nizko telesno temperaturo osebe spremlja občutek splošne šibkosti in apatije. Da znaki utrujenosti izginejo, morate spati in si vzeti prost dan. Ali še bolje, počitnice.
2. Poslabšanje kroničnih bolezni. Telesna temperatura pod 36 je znak, da je čas, da resno vzamete svoje zdravje, še posebej, če že poznate nekatere težave.
3. Nosečnost. 35 na termometru je eden od simptomov možne nosečnosti. Čas je za nakup testa!
4. Nihanja v menstrualnem ciklusu.Čez dan se lahko temperatura spremeni za eno stopinjo, še posebej, če imate trenutno menstruacijo. Zato le dan kasneje preverite termometer - najverjetneje bo pokazal običajne številke za vas.

Kaj storiti, če je vaša telesna temperatura nizka

V večini primerov je nizka temperatura posledica utrujenosti in zmanjšane imunosti. Kakovosten počitek, dober spanec, vitamini in uravnotežena prehrana bodo stanje hitro normalizirali.

Toda med vzroki za telesno temperaturo pod 36 so lahko tudi resne bolezni, kot so bolezni ledvic in nadledvične žleze, disfunkcija ščitnice, anoreksija, AIDS in drugo. Če se torej po nekaj dneh ne dvigne na normalno raven 36,6 stopinje Celzija, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Mimogrede, za nekatere je nizka telesna temperatura norma. Obstajajo ljudje, pri katerih termometer celo življenje kaže 35,8, na primer. To ni signal za kakršne koli bolezni, je le individualna lastnost. Če pa nekaj dni na termometru vidite manj kot 35 stopinj, je to slab znak, ki kaže na razvoj bolezni.

25.10.2018

V normalnem stanju telesna temperatura odraslega in otroka ne sme presegati 37 stopinj, to je 36,6–36,9 so zdravi odčitki termometra, kar zadeva spodnjo mejo, je temperatura do 36–35,5 razlog za skrb.

Na svetu je veliko ljudi, za katere je 35,5 delovna temperatura in skozi vse življenje nimajo nobenih težav zaradi tega "ni norma". Teh primerov ne bomo obravnavali. Zazvonite alarm, če se vaše telo ni srečalo s takšno temperaturo in če se zaradi tega očitno slabo počutite.

Kaj narediti?

Najprej opredelimo simptome nizke temperature ali, kot se to stanje imenuje tudi - izguba moči:

1. šibkost.
2. Želja po spanju, tudi če je bil spanec dolg.
3. Občutek nerazumnega draženja.
4. Zaviranje dejanj in misli.
5. Slabo splošno zdravje.

Vzroki za znižanje telesne temperature

1. Zunanji dejavniki (vzroki), ki izzovejo nizko temperaturo pri odraslih in otrocih, so dobro znani in banalni - preobremenjenost pri delu (študiju), pomanjkanje počitnic, stres in stalna napetost, pretirana telesna aktivnost in druge užitke sodobnega življenja signalizirajo, da se je čas ustavil in vdihni. Od tod izguba moči in temperatura 35. Telo preprosto noče naprej in človeku ne preostane drugega, kot da počiva na bolniški. Ne bi smeli doseči takšnih preobremenitev in ob prvem občutku "preobremenjenosti" si morate privoščiti malo počitka in vsak dan jemati baldrijan, materino zelenjavo ali eleutherococcus, da razbremenite stres in dobro zaspite.
2. Notranji dejavniki, zaradi katerih telesna temperatura pade pod 35,5, vključujejo pomanjkanje vitaminov, mikroelementov itd. To vključuje anemijo s pomanjkanjem železa in pomanjkanje vitaminov B, C. Tukaj boste potrebovali krvne preiskave za hemoglobin, posvetovanje s terapevtom in nabor zdravil, ki obnavljajo neravnovesje snovi, potrebnih za telo.
3. Drugi notranji dejavnik je stanje imunosti. Na primer, nizka telesna temperatura se pojavi po okrevanju po hudi bolezni, ki vam je vzela vse moči, zdaj pa telo izjemno težko prenaša najmanjšo obremenitev. Tudi znižanje temperature lahko povzroči neuravnotežena prehrana zaradi diete ali dolgotrajnega posta. Najprej morate vzeti vitamine in takoj preračunati svojo dnevno prehrano v skladu z dejanskimi potrebami po beljakovinah, maščobah in ogljikovih hidratih. Takšni izračuni so narejeni na podlagi normalne teže, na kilogram katere je potrebna določena norma hranil. Na internetu je na milijone tabel, ki vam pomagajo izračunati vašo prehrano.
4. Vzrok nizke temperature je lahko povezan z zastrupitvijo telesa zaradi preobremenitve jeter s prekomernim uživanjem alkohola, pa tudi zaradi samozdravljenja. Pogosto v vlogi zdravnika, ki ve vse, jemljemo zdravila, ki smo si jih predpisali sami, ne da bi upoštevali odmerjanje. Posledično pride do zastrupitve telesa, katere posledice so precej hude.
5. Vzrok za padec temperature nad normalnimi mejami je lahko začetek poslabšanja kroničnih bolezni. Če nimate sreče in jo imate, dobrodošli pri svojem zdravniku.
6. Temperatura se zniža zaradi hipotiroidizma - disfunkcije ščitnice, povezane z zmanjšanjem njene aktivnosti. Pri tem ne zelo nevarnem, a pomembnem stanju je pomembno, da občasno obiščete zdravnika, da preprečite poslabšanja.
7. Nezdrave nadledvične žleze povzročajo tudi znižanje temperature. Da bi preprečili bolezni teh organov, je pomembno, da telesu nikoli ne odrečemo pitja čiste vode. Pitje veliko tekočine in uživanje sezonskega sadja, ki čisti telo, naj postane pravilo.

Drugi razlogi

Nosečnice se pogosto pritožujejo zaradi nizke temperature - 35-35,5, ki jo spremljajo slabost in migrene. To obdobje se običajno pojavi v prvem trimesečju nosečnosti in se imenuje toksikoza.

Vse simptome, vključno z nizko temperaturo, je treba ob rednih pregledih sporočiti v predporodni kliniki, da ne bi zamudili resnih bolezni.

Zakaj otrokova telesna temperatura pade?

Otrok, ki je bolan, postane letargičen in apatičen, izgubi apetit, tudi če mu ponudimo svoje najljubše jedi. Najprej morate izmeriti njegovo temperaturo, in če je znižana na 35–35,5, je bolje, da se obrnete na pediatra in preden pride, otroka ogrejte z grelno blazino, odejo ali uležite z njim, objemanje dojenčka, ga gretje s telesom. Ni vam treba storiti ničesar drugega, sicer lahko poškodujete otrokovo telo.

Telesna temperatura 33 stopinj velja za kritično - takšna hipotermija se pojavi, če je otrok podhlajen, na primer, če je dolgo časa preživel zunaj v hudi zmrzali. Hipotermija se lahko pojavi tudi pri odraslih. Pomembno si je zapomniti, da če obstaja sum na hipotermijo, je ne smete dati neposredno v vročo kopel, da ne povzročite vazospazma in smrti. Če je hipotermija resna, se morate začeti s preobleko v topla, suha oblačila in ogrevanjem s toplimi, vendar ne vročimi pijačami.

V kritičnih primerih najprej pokličejo rešilca, nato pa nudijo prvo pomoč do prihoda medicinske ekipe.

Kaj storiti, če vaša telesna temperatura pade pod normalno

Na splošno, če vas ne skrbi padec temperature in se to zgodi redko, ne morete sprožiti alarma, ampak se samo sprostite in vključite vitamine v svojo prehrano. Če stanje zahteva obisk zdravnika, vam lahko predpiše tečaj fizioterapije ali balneoterapije, predpiše obnovitvena zdravila ali tečaj zdravljenja kroničnih bolezni.

V večini primerov je treba preprečiti in neodvisno vzdrževati življenjski slog, v katerem ne more priti do "izgube moči" in nizke temperature.

Tukaj je, kaj storiti:

• skrbite za svoje zdravje - jejte zdravo hrano in opustite slabe navade;
• ohranite navado iti v posteljo pred polnočjo;
• dovolj spanja - vsaj 8 ur na dan;
• telesna aktivnost, zmerni športi;
• prezračite sobo, v kateri preživite ves čas, nalijte se s hladno vodo;
• porabite 20-30 minut na dan za hojo;
• jemati vitamine;
• poskusite se izogniti stresnim situacijam z deseto potjo;
• uriti obrazno mimiko za nasmeh.

Tako odrasli kot otroci lahko sledijo tem pravilom in aktivirajo vse zaščitne funkcije telesa.

Prehrana in temperatura

Za dvig temperature na normalno je priporočljivo pripraviti naslednjo mešanico - orehe zmeljemo s suhimi marelicami, suhimi slivami, medom in rozinami. Dobljeno maso vzemite eno čajno žličko enkrat na dan. To zdravilo bo všeč tudi otroku.

Drugi recept je kuhanje čaja iz listov ribeza, ohlajeni juhi dodajte limonin sok in žlico medu. Popijte naenkrat.

Tretja možnost je ribezov vitamin. Ribez zmeljemo s sladkorjem in čez dan pijemo s toplim čajem. Ribez je izjemno bogat z vitaminom C.

Kaj točno storiti, če temperatura pade na 35 pri otroku ali odraslem:

1. Pacienta položite v posteljo in ga pokrijte s toplimi odejami.
2. Na noge položite tople grelne blazine ali steklenice s toplo vodo.
3. Napolnite posodo s toplo vodo in naredite kopel za stopala z eteričnimi olji borovih iglic in šentjanževke.
4. Pijte tinkturo šentjanževke ali topel čaj z malinovo marmelado ali vitaminom.
5. Babičina metoda je pitje vode s svinčnikom, ki ga predhodno zdrobimo v prah. Grafit poviša temperaturo za nekaj ur.
6. Naredite nekaj telesnih vaj – tecite, delajte počepe ali naredite 10-20 sklec. To vam bo pomagalo okrepiti in povečati frekvenco srčne mišice. Tako se bo telo hitreje ogrelo.
7. Ustvarite pozitivna čustva, v takem vzdušju bo okrevanje prišlo hitreje.

Če se še nekaj dni slabo počutite in ne morete dvigniti temperature, morate iti k zdravniku.

Če ima oseba temperaturo 36, kaj to pomeni? Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate ugotoviti, kakšen indikator je to, saj morate vedeti čim več o vsem, kar je za človeka normalno. Kompleksni proces interakcije med različnimi organi in tkivi, znotrajcelične energetske reakcije ustvarjajo strogo določeno toplotno ozadje v telesu toplokrvnih živali - ptic in sesalcev, vključno s človekom.

Koncept "telesne temperature"

Živali, ki so sposobne ohranjati telesno toploto v ozkih mejah ne glede na okoljske razmere, imenujemo sesalci in ptice. Živali, ki jim je ta sposobnost odvzeta, se običajno imenujejo hladnokrvne (poikilotermne). Proces vzdrževanja temperature imenujemo termoregulacija.

Hladnokrvne živali imajo nestabilno telesno temperaturo, ki je najpogosteje blizu parametra zunanjega okolja. Toplokrvne živali, med katere sodi tudi človek, imajo praktično nespremenjen indikator. Največjo vrednost so opazili pri pticah. Giblje se med 40-41°C. Sesalci se »segrejejo« na 32-39°C, odvisno od vrste. Pri ljudeh se vrednosti znotraj 36-37 ° C štejejo za normalne.

Normalna telesna temperatura

Kaj pomeni temperatura 36,2°C? Slednji je pokazal, da se norma giblje med 36,2-37,5°C. No, če je temperatura 36,0 °C, ali je to normalno? Vedeti morate, da se ta kazalnik pogosto razlikuje med različnimi etničnimi skupinami ljudi. Na primer, japonski standard je samo 36 °C. Za prebivalce Avstralije in Amerike povprečje doseže 37°C.

Pomembno je tudi vedeti, da imajo različni deli človeškega telesa različne temperature. Na primer, v pazduhah je višji kot na vratu in obrazu. Tudi na koži stopal in rok, najnižje pa na prstih. Obstajata dve vrsti temperature: temperatura notranjih organov in koža. Organi imajo različne temperature, ki so odvisne od aktivnosti potekajočih procesov. Temperatura notranjih organov je praviloma višja od temperature kože v povprečju za 0,3-0,4 °C. Najbolj vroča jetra so približno 39°C.

Z merjenjem temperature na prstih lahko ugotovite hitrost presnovnih procesov v telesu. Če ima človek tople spodnje okončine, potem ima visoko stopnjo presnovnih reakcij, če ima hladne, pomeni, da ima nizko.

Kako pravilno izmeriti temperaturo?

Pogosto se oseba slabo počuti in ima temperaturo 36. Kaj to pomeni? Običajno je vrednost normalna in ne bi smela povzročati suma. Temperatura osebe lahko niha med 36-37 °C. Vendar pa rahlo zmanjšanje in izguba moči praviloma kažeta na prisotnost nekaterih bolezni.

Zelo pomembno je, da znamo pravilno izmeriti temperaturo. To lahko naredimo na več načinov: v ustih, v pazduhi, v danki.

Vendar se lahko rezultati nekoliko razlikujejo. Običajno je za 0,5 stopinje nižja kot v danki in prav toliko višja od temperature, izmerjene v pazduhi.

Kaj pomeni temperatura 36,9? V Rusiji se za merjenje pogosto uporablja pazduha. Omeniti velja, da ta metoda ni zelo zanesljiva, saj z njo oseba prejme netočne rezultate. Pri merjenju temperature na ta način je normalna vrednost 36,3-36,9 ° C.

V evropskih državah je ustno merjenje običajno. Ta metoda velja za precej zanesljivo. Če je pri merjenju s to metodo temperatura 36,8, kaj pomeni ta indikator? Ta vrednost je normalna, saj lahko pri merjenju temperature v ustih niha med 36,8-37,3°C. Vendar morate vedeti, da je ta metoda kontraindicirana pri majhnih otrocih, mlajših od 5 let, ljudeh s povečano razdražljivostjo in duševnimi boleznimi.

Rektalno daje najbolj natančen rezultat, saj je v danki temperatura bližja temperaturi organov. Norma v tem primeru je 37,3-37,7 ° C.

Pred operacijo ima bolnik temperaturo 36 - kaj to pomeni? Umetno zniževanje temperature v medicini ni neobičajno: v tem primeru se znižuje namenoma.

Pri temperaturah nad 42°C pride do poškodb človeškega možganskega tkiva. Če pade pod 17-18 °C, pride do smrti.

Pomembno vedeti

Če je temperatura 36, ​​kaj to pomeni? Norma ali odstopanje? Za vsako osebo se ta indikator čez dan spreminja v območju 35,5-37,0 ° C, kar velja za normalno. Zjutraj je najnižja, največjo vrednost pa doseže zvečer.

Nizka telesna temperatura (36 °C) je v sprejemljivem območju. Če pa pade pod 35 ° C, to kaže na prisotnost resne bolezni. Ko temperatura pade na 32,2 °C, oseba pade v stupor. Pri 29,5 °C bo oseba izgubila zavest in umrla, če pade pod 26,5 °C.

Na temperaturo lahko vplivata starost in spol osebe. Na primer, pri deklicah se stabilizira do starosti 13-14 let, pri fantih pa približno 18. Povprečna temperatura pri moških je 0,5-0,7 ° C nižja kot pri ženskah.

Vročina

Kaj pomeni temperatura 36,9°C? Je ta indikator znak bolezni? Običajno zvišanje nad 37 ° C kaže na neko bolezen. Ta simptom je precej pogost in ga je mogoče opaziti pri različnih boleznih in boleznih. Stanje, ki se dolgo ne umiri, velja za nevarno za človeka. Če imate povišano temperaturo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, da ugotovite možen vzrok. Če doseže 41 ° C ali več, morate takoj poklicati rešilca.

Kaj storiti v primeru visoke temperature?

Najpomembnejša stvar je obisk zdravnika. Začeti morate s pregledom pri terapevtu. Opravil bo pregled in predpisal vrsto študij. Med obiskom je nujno treba pregledati bezgavke.

Nato morate opraviti preiskavo urina in krvi, narediti EKG, ultrazvok ledvic in trebušnih organov, ledvic in se testirati na disbakteriozo.

Kljub temu, da človeško telo ne more normalno delovati pri prenizkih ali previsokih temperaturah, obstajajo primeri, ko je človek uspel preživeti. Tako je bila po informacijah, pridobljenih iz Guinnessove knjige rekordov, najvišja temperatura v zgodovini zabeležena pri 52-letnem Willieju Jonesu, ki je bil sprejet v bolnišnico Grady Memorial Hospital 10. julija 1980. Utrpel je vročinski udar in njegova telesna temperatura je bila 46,5 °C. Pacient je v bolnišnici preživel 24 dni, nato pa je bil varno odpuščen.

Oseba z najnižjo dokumentirano temperaturo je bila dveletna Carly Kozolofsky, ki je 23. februarja 1994 po nesreči preživela 6 ur na mrazu. Po daljšem bivanju na mrazu (-22°C) se je njeno telo ohladilo na 14,2°C.

Nizka telesna temperatura pri odrasli osebi se pogosto pojavi zaradi posameznih značilnosti telesa in ne predstavlja škode za zdravje. Toda pogosteje je hipotermija dokaz razvoja patoloških procesov. Za vrnitev kazalcev v normalno stanje je pomembno ugotoviti glavni razlog, ki je povzročil močno zmanjšanje vrednosti.

Dolgotrajna nizka telesna temperatura kaže na razvoj bolezni

Kakšna telesna temperatura velja za nizko pri odraslih?

Indikator se spreminja čez dan, tako za moške kot za ženske - zjutraj je nekoliko nižji od običajne vrednosti, zvečer pa se, nasprotno, začne povečevati. Za zdravega odraslega je temperatura pod 36 stopinj dolgo časa nizka.

Zakaj so nizke temperature nevarne?

Nizka temperatura predstavlja nevarnost za telo in vodi do poslabšanja delovanja:

• možgani;
• vestibularni aparat;
• presnovni procesi;
• živčni sistem;
• srca.

Če telesna temperatura pade kritično pod 32 stopinj, lahko oseba pade v komo. Pomanjkanje pravočasne medicinske pomoči poveča tveganje smrti.

Zakaj je telesna temperatura znižana?

Nestabilna temperatura se pojavi zaradi vpliva zunanjih in notranjih dejavnikov.

hladno

Znižanje temperature opazimo pri prehladu zaradi hude hipotermije. Potrebno je ogreti sobo, se uleči v posteljo in pod noge položiti grelno blazino. Da ne bi dodatno škodovali zdravju, je drgnjenje z alkoholom ali kisom prepovedano. Pri ARVI kot posledica hude izčrpanosti bolnikovega telesa opazimo padec telesne temperature in tahikardijo.

Pri vegetativno-vaskularni distoniji opazimo pogoste napade migrene

Dehidracija

V primeru zastrupitve pride do zastrupitve telesa, kar povzroči hudo dehidracijo, šibkost in znižanje telesne temperature. Poslabšanje stanja povzroči konvulzije, znižanje krvnega tlaka in izgubo zavesti. Čim prej je treba poklicati zdravnika, ki bo glede na resnost stanja predpisal potrebno zdravljenje ali bolnika odpeljal v bolnišnico. Pred prihodom zdravnika je priporočljivo piti negazirano vodo, zeleni čaj in kompot iz suhega sadja.

Zmanjšanje hemoglobina v krvi in ​​​​zmanjšanje števila rdečih krvnih celic povzroči pomanjkanje kisika in posledično znižanje temperature, poslabšanje učinkovitosti in močno bledico kože.

Pogoste bolečine v trebuhu kažejo na patologijo nadledvične žleze

Odpoved jeter

Privede do motenj termoregulacije in pomanjkanja glikogena. Glavni simptomi so izguba apetita, nenadna izguba teže, slabost, izguba spomina in pojav rumenkastega odtenka kože. Diagnoza se izvaja z biokemičnim krvnim testom in ultrazvokom trebušne votline.

Če imate težave z jetri, bo vaša koža porumenela.

Bolezni endokrinega sistema

Diabetes mellitus povzroča pogosto uriniranje, hudo žejo in suha usta, otrplost okončin, hujšanje in povečan apetit. Motnje v delovanju ščitnice spremljajo motnje v ravnovesju vode in soli, kar vodi do skokov v vrednosti - po visoki temperaturi se čez nekaj časa opazi nizka vrednost. Opaženi so tudi simptomi, kot so suha koža, brezrazložno povečanje telesne mase, zaprtje in močno otekanje.

Morate opraviti teste za raven krvnega sladkorja in ravni ščitničnih hormonov.

Pri boleznih endokrinega sistema udi nabreknejo

Virusne in bakterijske okužbe

Po bolezni se delovanje imunskega sistema postopoma normalizira, z napredovanjem okrevanja opazimo izgubo moči in hipotermijo. Glavna značilnost je, da čez dan indikator ostane pri 37 stopinjah in več, zvečer pa pade na 35, kar spremlja močno znojenje in zaspanost. V povprečju to stanje traja do 2 tedna.

Za virusne patologije je značilno močno znojenje

Tumorji

Prisotnost benignih ali malignih novotvorb vodi do motenj koordinacije gibov, znižanja temperature, glavobolov in stalnega občutka mraza v okončinah. Opraviti moramo računalniško tomografijo.

Nošenje otroka

Pri ženskah med nosečnostjo je indikator nižji od običajnega - takšno stanje, če ni bolečine in poslabšanja dobrega počutja, ne pomeni prisotnosti patologij in ne zahteva pomoči zdravnika.

Znižanje telesne temperature med nosečnostjo je normalno.

Indikator se zmanjša pred nastopom menstruacije ali med menopavzo.

Nekateri ljudje imajo prirojeno hipotermijo - to pomeni, da se za njih nizka temperatura šteje za normalno in ne povzroča občutka nelagodja.

Kaj storiti pri nizkih temperaturah

Za boj proti nestabilnim temperaturam spremenite svoj običajni življenjski slog:

1. Vsak dan izvajajte vaje in se tuširajte s kontrastom. Pojdite v posteljo v predhodno prezračeni sobi.
2. Poskrbite za uravnoteženo dnevno prehrano in pijte vsaj 2 litra vode na dan. Jejte temno čokolado, pijte močno kavo, čaj z malinami ali toplo mleko z medom.
3. Vzemite vitamine za krepitev imunskega sistema. Odpovejte se alkoholu in cigaretam.
4. Več pozornosti posvetite počitku, izogibajte se pomanjkanju spanja, prekomernemu naporu in hudemu stresu.
5. Redno vzdržujte normalno telesno temperaturo. Izberite prava oblačila, da vam ne bodo prevroča ali premrzla.
6. Nehajte jemati zdravila brez zdravniškega recepta.

Temperaturo lahko povečate s kopelmi za stopala - v posodo s toplo vodo dodajte 5 kapljic evkaliptusovega olja ali 1 žlico. l. gorčica v prahu. Postopek izvajajte pol ure več dni zapored.

Opisani celostni pristop bo pomagal očistiti telo toksinov, razširiti krvne žile, normalizirati presnovne procese in spodbuditi krvni obtok. Po postopkih je treba ponovno opraviti meritve temperature - če je indikator dosegel dovoljeno vrednost, je priporočljivo spremljati stanje več dni. Če temperatura naraste ali pade, vas mora pregledati zdravnik.

Kdaj poklicati rešilca

Zdravnika morate poklicati, če:

• pacient ima nevarno nizko temperaturo, kar je povzročilo izgubo zavesti;
• po sprejetju potrebnih ukrepov indikator še naprej pada;
• nizka vrednost je bila odkrita pri starejši osebi, medtem ko se njegovo zdravje slabša;
• znižanje temperature spremlja pogosto bruhanje, povečano znojenje, dušenje, huda bolečina, krvavitev, previsok ali nizek krvni tlak, motnje vida in sluha.

Če temperatura pade na 34 stopinj, je možen srčni napad, huda zastrupitev telesa, anafilaktični šok ali notranja krvavitev - pomanjkanje medicinske pomoči lahko povzroči smrt.

Morate biti pozorni na svoje zdravje, obstaja veliko razlogov za pojav hipotermije - napačna diagnoza in nepravilno izbrano zdravljenje bo povzročilo znatno škodo telesu.

domov » Uporabniki » Kaj povzroča nizko telesno temperaturo. Zakaj ima oseba nizko telesno temperaturo? Nevrocirkulacijska distonija in hipotenzija