Забитые сосуды ног симптомы. Что делать, если у вас забиты сосуды головного мозга

Частой причиной нарушенного кровоснабжения сердца являются сосуды, потерявшие эластичность, с шероховатыми и неровными стенками, провоцирующими отложение солей и образование холестериновых бляшек. Суженный просвет сосудов ухудшает питание сердца. Чистка сосудов сердца поможет улучшить состояние организма при первых признаках повреждения сосудов.

Причины и последствия закупорки сосудов

Здоровые сосуды обеспечивают эффективную циркуляцию крови по всему организму. С возрастом происходит деградация кровеносных органов: они растягиваются, забиваются отложениями, теряют упругость, засоряются.

Подобные проявления отрицательно сказываются на работе сердца и могут приводить к инфарктам и инсультам.

Изменение структуры сосудов может происходить из-за множества факторов. Это надо учитывать при выборе методов лечения. Частые виновники заболевания:

  • Тромбы – сгустки крови, образующиеся при различных патологиях кровеносной системы. Часто их появление связано с распадом холестериновых бляшек, варикозом, нарушением работы сердечных клапанов.
  • Бактерии, инфекция. Развитие тяжелых состояний при заражении крови приводит к закупорке сосудов.
  • Декомпрессионная болезнь, при которой сосуды закупориваются пузырями воздуха при резкой смене внешнего давления. Это заболевание часто возникает у водолазов и летчиков.
  • Отложения холестерина приводит к повышению артериальному давления и заболеваниям сердца. Для поддержания своего здоровья рекомендуется регулярно проверять кровь на холестерин. Хорошие результаты дает использование диеты и чистка сосудов.

Что приводит к закупорке сосудов?

Чтобы не привести организм в удручающее состояние и долго оставаться здоровым, необходимо избегать факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии кровеносной системы. Врачи отмечают следующие наиболее частые причины возникновения сосудистых заболеваний:

  • отсутствие достаточной физической активности;
  • повышенные эмоциональные нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерные занятия спортом;
  • злоупотребление жирной едой.

Первые признаки

Регулярная профилактика, здоровый образ жизни и периодический осмотр у врачей значительно снижают риск болезней сердца. Обязательно нужно задуматься о том, как почистить сосуды сердца, при первых признаках нарушения нормальной работы кровеносной системы. Тревожные звоночки, требующие вашего внимания:

  • одышка;
  • чрезмерная утомляемость;
  • повышенная бледность.

7 проверенных рецептов чистки сосудов

Как очистить сосуды в домашних условиях? Народные рецепты прекрасно зарекомендовали себя и подходят для профилактики, а также послужат прекрасным вспомогательным средством при лечении методами официальной медицины.

Чтобы оздоровление было эффективным, при выборе способа очищения обязательно необходимо учитывать особенности организма, распорядка дня и других привычек.

1. Чистка сельдереем

Если вы только недавно задумались, как чистить сосуды сердца от бляшек народными средствами, попробуйте простые и вкусные рецепты. Небольшое добавление к привычному рациону лечебного салата из сельдерея способно заметно улучшить ваше общее состояние. Всё необходимое для чистки забитых сосудов находится в ближайшем магазине.

Вам понадобятся:

  • – 1 корень;
  • яблоко – 1 шт.;
  • сок лимона – 1 чайная ложка;
  • мед – 1 чайная ложка;
  • нерафинированное подсолнечное масло – 1 столовая ложка.

Способ применения:

  1. Измельчить сельдерей с яблоком теркой.
  2. Добавить оставшиеся компоненты. Соль не класть – она задержит воду и замедлит процесс!
  3. Есть салат 3 раза в неделю, и он освободит ваши сосуды от холестериновых отложений.

2. Чесночное очищение

– квалифицированный помощник для лечения от многих болезней. Его полезные качества признает официальная медицина. Для чистки коронарных артерий народные целители рекомендуют использовать чесночную настойку.

Вам потребуются:

  • очищенный чеснок – 350 г;
  • спирт – 200 мл.

Способ применения:

  1. Измельчить чеснок в кашицу.
  2. Положить в банку. Для настаивания поместить в темное место, накрыв крышкой и обернув тканью.
  3. Слить жидкую часть с кашицы и соединить со спиртом. Банку оставить в прохладном месте на 10 дней.
  4. Тщательно отжать полученную массу. Отделенную жидкость настаивать три дня до готовности.
  5. Принимать перед едой течение 6 недель по две капли.

3. Тибетский метод

Жители высокогорных районов прекрасно знают, как сохранить здоровье и молодость надолго. Приготовленное по тибетскому рецепту средство укрепит сосуды, вернет им эластичность. Производить тибетскую чистку нужно раз в 5 лет.

Вам понадобятся:

  • зверобой обыкновенный – 100 г;
  • ромашка – 100 г;
  • березовые почки – 100 г;
  • бессмертник – 100 г;

Способ приготовления:

  1. Все компоненты измельчите. Для этого удобнее воспользоваться кофемолкой или бытовым измельчителем, но подойдут и другие способы. Сложите все в одну емкость и используйте по частям.
  2. С вечера залейте 1 столовую ложку смеси полстаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
  3. Процедите через марлю, отожмите и слейте жидкость в подготовленную посуду.
  4. Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте половину настоя перед сном.
  5. Утром подогрейте оставшуюся половину до температуры, приятной для употребления. Добавьте еще 2 чайных ложки меда и выпейте за 15 минут перед первой едой.
  6. Повторять, пока не истратите всю заготовленную лечебную смесь.

(Видео: как можно почистить сосуды)

4. Хвойная чистка

Если рядом с вашим домом есть сосновый бор или небольшой хвойный лесочек, попробуйте хвойную чистку. Через 3 месяца ваше вы заметите значительное общее улучшение состояния: улучшится цвет кожи, уменьшатся головокружения. Оптимального результата вы достигнете, если добавите регулярные пешие прогулки.

Вам понадобятся:

  • молодая хвоя и небольшие шишки;
  • водка.

Способ применения:

  1. Наполнить стеклянную литровую банку хвоей и шишечками до верху, залить водкой.
  2. Настаивать в теплом месте 10 дней.
  3. Процеженную настойку слить в подготовленную посуду.
  4. Принимать в течение одного месяца 3 раза в день перед едой по 10-10 капель, разведенных водой.
  5. Повторить через месяц.

5. Грецкие орехи — в помощь сердцу

Помогут качественно почистить «коронарные» артерии и предотвратят тяжелые сосудистые заболевания. Для этого необходимо перекрутить через мясорубку полтора килограмма очищенных ядер и поместить в подготовленную посуду для хранения в прохладном месте.

Подготовленной массы должно хватить на 2 месяца полноценной чистки. Для ее осуществления необходимо два раза в день за 30 минут до еды съедать по столовой ложке лечебного средства, запивая достаточным количеством воды.

6. Лечение сосудов рябиной

Красная и черноплодная рябина – проверенное лекарство от атеросклероза. Целители-травники предлагают несколько способов ее применения:

  • Съедать каждый день по 300-400 г рябины в течение месяца.
  • По столовой ложке принимать настой коры (200 г сухой заготовки залить 1 литром кипящей воды и немного прокипятить).
  • В течение двух месяцев выпивать по полстакана сока черноплодной рябины три раза в день.

7. Чистка лимоном и чесноком

Целебные свойства чеснока с лимоном выручат даже в случае запущенных сосудов. В отзывах отмечают, что при применении народного чистящего средства значительно улучшается самочувствие, а анализ крови показывает снижение холестерина. Настойку рекомендуется принимать курсом 1 раз в год.

Вам понадобятся:

  • лимоны – 4 шт.;
  • чеснок – 4 очищенные головки.

Способ применения:

  1. Прокрутить лимон с чесноком через мясорубку.
  2. Заложить в большую посуду и залить 3 литрами кипяченой воды.
  3. Настаивать смесь, регулярно перемешивая, в течение трех дней.
  4. Затем процедить чесночно-лимонный настой, перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место.
  5. Принимать по полстакана 3 раза в день полтора месяца. Для полного курса нужно приготовить около 10 литров настойки. Лучше готовить средство по мере использования, во избежание разрушения полезных веществ.

Диета для здоровья сосудов и сердца

Если вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, то оптимальная диета для здоровья сердца представляет собой сбалансированное и разнообразное питание:

  • богатые клетчаткой крупы (гречневая, пшеничная, дикий рис и т. д.), бобовые культуры;
  • нежирное мясо;
  • морская рыба и морепродукты;
  • много фруктов и овощей;
  • кисломолочные продукты.

В результате закупорки сосудов ног (атеросклероза) ткани начинают страдать от нехватки кислорода, жизненно важных веществ. Результатом становятся болевые ощущения в ногах, а при отсутствии лечения может развиться некротический процесс, приводящий к ампутации пораженной конечности. Зная, как почистить сосуды ног, больные смогут избежать операции.

Атеросклероз – одно из наиболее распространенных заболеваний сосудов нижних конечностей. Главным его проявлением является сужение просвета артерий из-за того, что они забиваются отложениями холестерина – бляшками. Нарушенный кровоток не способен в достаточной мере снабжать ткани кислородом. Подобные процессы в сосудах ног чаще всего вызываются такими факторами:

  • сахарным диабетом любой формы и стадии;
  • гипертонией;
  • наличием вредных привычек;
  • нарушениями в обмене липидов;
  • наследственностью.

Процедура по очистке сосудов в ногах проводится с применением таких методов:

  • приема медикаментов;
  • проведения хирургического вмешательства;
  • средств народной медицины.

Также к способам очистки сосудов на ногах и в других органах можно отнести ведение здорового образа жизни. Однако специалисты не выделяют этот метод в качестве самостоятельного способа из-за его многокомпонентности, хотя и признают его действенным при устранении закупорки сосудов ног.

Принимаем таблетки

В случае если у человека диагностирован атеросклероз сосудов, лечащий врач может порекомендовать очистить их путем приема лекарственных препаратов.

Сегодня с экранов телевизоров, страниц журналов людей атакует информация о большом количестве лекарств, компоненты которых, по словам рекламы, очищают сосуды. Однако демонстрируемое изображение системы искажено – оно показывает сосуды в виде простых труб. Тогда как на самом деле они отличаются неоднородностью и имеют три слоя. Место крепления холестериновой бляшки – средний слой кровеносного сосуда. Очистить его при помощи лекарственных средств не представляется возможным.

Однако медики прибегают к назначению медикаментов при диагностированном атеросклерозе. Их назначение – устранить факторы риска. Специалисты чаще всего рекомендуют:

  1. Секвестранты желчной кислоты. Их назначение заключается в устранении симптомов раннего атеросклероза сосудов.
  2. Статины (например, Аспирин). Они помогают снижать холестерин в крови, эффективны при ишемии сердца.
  3. Фибраты. Эффективно уменьшают концентрацию в крови триглицеридов, или нейтральных жиров.
  4. Никотиновую кислоту и препараты на ее основе. Они рекомендованы к приему на любой стадии заболевания.

Все лекарственные препараты назначает лечащий врач. Прямого влияния на «чистоту» сосудов они не оказывают. Но, влияя на качественный состав крови, работу сердечно-сосудистой системы, эти медикаменты способствуют снижению уровня холестерина, не допуская образования бляшек.

Чистка лазером

Очистка сосудов ног от холестериновых бляшек в официальной медицине осуществляется не только посредством медикаментов. Прямо на проблему можно воздействовать посредством лазера.

Этот метод не только эффективен, но и безопасен. Электромагнитное излучение позволяет активизировать гемодинамику – движение потока крови. При этом никак не затрагиваются другие органы.

Как показали многочисленные исследования, процедура лазерной очистки оказывает положительное воздействие не только на сосуды нижних конечностей, но и артерии в других органах. После прохождения полного курса процедуры пациенты и наблюдающие их врачи отмечали такие положительные изменения:

  1. Уменьшается интенсивность воспалительных процессов.
  2. Болевой синдром становится менее выраженным.
  3. Организм становится более устойчивым к воздействию внешних факторов.
  4. Холестериновые бляшки или полностью исчезают, или значительно уменьшаются в объемах.
  5. Процесс восстановления тканей улучшается.
  6. Иммунная система укрепляется.

Средства народной медицины

Чистка сосудов ног народными средствами может рассматриваться как дополнение к основному лечению, а также в качестве профилактической меры. Способ предполагает применение лекарственных растений, некоторых продуктов. Рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов.

Чеснок с лимоном

Оба эти продукта давно известны своим положительным влиянием на поддержание уровня холестерина в пределах допустимых показателей. Также они качественно изменяют свойства крови, укрепляют стенки сосудов. Чеснок знаменит своей эффективностью в борьбе с вирусами и микробами. Сочетание с лимоном позволяет достичь антисклеротического эффекта.

Лечебный состав на сутки делается из 3 небольших долек чеснока, измельченных и смешанных с соком половины лимона. Принимается по чайной ложке три раза в день после еды.

Мед и цитрусовые

Фрукты, относящиеся к семейству цитрусовых, положительно влияют на состояние сердца и сосудов. Это подтверждено многочисленными исследованиями. Мед усиливает действие фруктов, активно снижает показатели холестерина.

Шиповник

Употребление отвара из плодов шиповника не только удаляет из крови лишний холестерин, но и создает условия, при которых не образуются бляшки. Рекомендованный режим – половина стакана утром и вечером, желательно натощак.

Клевер

Спиртовая настойка с этим растением даже представителями официальной медицины признается одним из наиболее эффективных средств чистки сосудов. Она делает кровь более жидкой, что позволяет ей легче проходить по системе. Активные компоненты не только очищают сосудистые стенки, но и предотвращают образование новых холестериновых отложений.

Для приготовления настойки потребуется около полулитра водки и две столовые ложки высушенного растения (берется верхняя цветущая часть). Настаивать не меньше 14 дней. Курс лечения занимает 3 месяца, на протяжении которых принимают 1 столовую ложку настойки ежедневно перед сном.

Грецкие орехи с медом

Взять ядра грецкого ореха, измельчить при помощи блендера и перемешать с медом по вкусу. Полученную смесь принимать за 30 минут до каждого приема пищи небольшими порциями. Длительность курса – 2 месяца.

Чтобы однажды не услышать от врача диагноз «атеросклероз» и не тратить время и усилия на очистку сосудов, следует соблюдать несложные, но очень важные правила:

  1. Каждое утро перед тем, как начать завтракать, рекомендуется выпивать стакан воды, температура которой равняется температуре тела человека.
  2. В рационе должно быть много гречневой крупы, приготовленной разными способами. Гречка положительно влияет на качество и скорость кровообращения и способствует очистке сосудов. Также можно использовать отвар, состоящий из цветков и листьев растения.
  3. Рацион не должен включать большое количество жирных продуктов.
  4. Ежедневно употреблять немного любых орехов.

  1. Рекомендуется вести активный образ жизни. Сосуды любят бег, но не быстрый, а легкий, неторопливый. Во время бега давление в сосудах увеличивается, что заставляет кровь двигаться быстрее. Излишний холестерин в это время выводится.
  2. Следует избегать стрессов и учиться как можно спокойнее реагировать на возникающие трудности, проблемы.
  3. Отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя следует ограничить. Лучше отдать предпочтение красному и белому вину. Максимальная доза – 1 бокал в день.

Соблюдая перечисленные правила, удастся свести к минимуму вероятность образования холестериновых бляшек. Известно, что именно эти образования становятся причиной закупорки сосудов.

Сосуды человека – один из самых тонких и уязвимых органов. При неправильном образе жизни и некоторых болезнях, да и просто с возрастом они могут забиваться, и кровь по ним будет проходить с трудом и от этого пострадает уже весь организм. Поэтому важно следить за их состоянием и вовремя очищать.

Забитые сосуды

Сосуды в организме человека бывают трех видов:

Сосуды могут забиваться тромбами или сгустками крови, как правило, это явление возникает при таких болезнях, как варикозные расширения вен, аритмия, сбой в работе сердечного клапана. От тромбов сосуды чистят хирургическим путем или медицинскими препаратами. Если на ногах выступают вены, то их можно смазывать гепариновой мазью.

Иногда сосуды сужаются, это происходит из-за образования атеросклеротических бляшек, возникновение по стенкам сосудов ревматических узелков. В данном случае нужно расширить просвет и сделать гладкой оболочку сосудов изнутри.

Очищение сосудов


О забитости сосудов говорят многие симптомы:
  • В первую очередь, страдают ноги. В них появляется чувство холода и ноющей боли.
  • Снижается память и рассеивается внимание.
  • Возникает состояние , нервные срывы.
  • учащается пульс без видимых причин.
  • Нарушается работа сердца, печени и других органов.
Самое популярное лекарство, которое назначается при этой проблеме - это статины, они влияют на печень и тем самым уменьшают выработку холестерина. А тот, что вырабатывается, частично начинает всасываться организмом. В комплексе с ними назначают и другие медицинские препараты, в основном они направлены на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта. Например, ингибиторы не дают холестерину из пищи всасываться стенками сосудов. Также назначают и вещества, которые повышают экскрецию желчной кислоты.

Но статины имеют ряд побочных эффектов, которые негативно влияют на работу печени и способствуют распаду скелетных мышц и проводят к почечной недостаточности. Поэтому при лечении данными препаратами нужно постоянно следить за состоянием здоровья, и сдавать необходимые анализы.

Диета при атеросклерозе


– одно из самых распространенных заболеваний, которое провоцируют забитость сосудов. При лечении очень важно придерживаться диеты. Нужно ограничить поступление холестерина извне. В данном случае подойдет вегетарианское питание. Если вы не можете полностью питаться растительной пищей, то хотя бы замените цельное молоко на обезжиренное, сметану на сливки. В вашем рационе должно быть не больше 2 куриных желтков в неделю.

Пищу готовить нужно исключительно на растительном масле, ограничив его потребление, а вот от маргарина и сливочного масла следует отказаться вообще. Также стоит исключить все жирные сорта мяса, лучше всего заменить их рыбой.

Каждый день нужно употреблять орехи и бобовые, съедать около 300 грамм фруктов и овощей. Продукты, которые провоцируют сужение и склеивание сосудов лучше и не покупать, речь идет, в первую очередь, о кофе и алкоголе. Стоит отказаться от курения и заняться спортом. Потому что при сидячем образе жизни сосуды забиваются в два раза чаще. Если вы со спортом не особо «дружите», то альтернативой станут умеренные нагрузки, например, ходьба. Взрослому человеку нужно делать 10 тысяч шагов в день.

Не забывайте и про воду, чем больше вы ее пьете, тем лучше разжижается кровь.

Как почистить сосуды в домашних условиях


В аптеке можно купить много различных медицинских препаратов, которые борются с засорением сосудов. Но можно попробовать и домашние методы, так, по мнению народной медицины, самым грозным врагом холестерина является чеснок. Из него можно приготовить целебную настойку. Для этого нужно взять 4 головки чеснока и столько же лимона, прокрутить эти два ингредиента через мясорубку. Переложить фарш в бутыль и залить его до горлышка кипяченой водой. Оставить настой на сутки в темном месте, а потом процедить и поставить в холодильник. Пить нужно три раза в день, за 20 мин до еды по половине стакана. Когда закончится бутыль со снадобьем, сразу готовить следующий. Курс лечения – 40 дней и повторять его можно не чаще раза в год.

Американские медики советуют людям, у которых есть проблемы с сосудами, ежедневно употреблять 3 дольки чеснока, но только в свежем виде. Человек, следующий этим рекомендациям, должен очистить свои сосуды за месяц. Но метод этот подходит не всем. Те, у кого есть проблемы с ЖКТ и повышенная кислотность в желудке, не должны есть сырой чеснок, чтобы не усугубить свою болезнь. Им на помощь придут отвары из лекарственных растений, таких как, бессмертник, гречиха, девясил, клевер, кукурузные рыльца и другие.

Одним из эффективных снадобий и при этом, щадящих для является настой льняного семени. Продаются семена в любой аптеке и в супермаркетах. Вам понадобится стакан семян льна, пересыпать в термос и залить литром кипятка, оставить на ночь и утром уже можно пить по половине стакана за 20 минут до еды. Повторить перед ужином. Курс лечения 14 дней, повторять можно через три месяца.

Есть состав, который в народной медицине называют «эликсиром бессмертия», он очищает не только сосуды, но и печень. Для его приготовления нужно в равных частях взять мед, сок лимона и оливковое масло, все хорошо перемешать и можно принимать по чайной ложке за 20 минут до еды.

Из продуктов, которые понижают уровень холестерина, полезно есть дыню и киви, а также тыкву. А если еще и запивать эти продукты клюквенным соком с красным виноградом, то эффект превзойдет ожидания. Среди продуктов, нужно обратить внимание на те, которые содержат большое количество клетчатки – это груши, овес, капуста. Поэтому лучшее время для очищения организма – это осень, когда фруктов и овощей вдоволь.

Хорошей профилактикой инсультов считается употребление жирной рыбы, богатой кислотами омега-3. Наукой доказано, что в Японии, мужчины, которые по статистике курят намного больше американцев, меньше страдают сердечными и сосудистыми заболеваниями, из-за того, что они употребляют больше морепродуктов. Поэтому желательно, чтобы лосось, сельдь, тунец и другая жирная рыба были на столе как можно чаще.

Важен и режим питания, лучше есть понемногу и часто, а со стола вставать с легким чувством голода.

Наверняка многие слышали от врачей страшное слово « ». И на вопрос, что же это такое, часто получали ответ типа: «Это когда сосуды забиты холестерином» или «У Вас бляшки в артериях». Казалось бы, это примерно передает общую картину заболевания, звучит угрожающе и должно заставить поменять образ жизни. Но в голове сразу всплывают картинки забитых водопроводных труб, которые можно почистить каким-нибудь волшебным средством, растворяющим все вредные «отходы производства». Здесь начинаются поиски подобных волшебных средств. Но, как ни странно, вместо очевидных и понятных рецептов, Вы снова и снова наталкиваетесь на «глупые» рекомендации вести здоровый образ жизни, есть побольше овощей и исключить жирные мясные продукты. В чем же подвох? Есть ли универсальное средство очистки сосудов и можно ли это сделать в принципе?

Сразу скажу, средства есть. Но ответ не так очевиден, как Вам бы хотелось.

Для начала забудем про термин «очистка сосудов». Он уводит наше сознание и воображение не туда.

Очистить сосуды невозможно. Это не забитый водосток или водопроводная труба. Если холестерин отложился в стенке сосудов, он уже никуда не денется. Но что же можно сделать?

  • Уменьшить толщину атеросклеротической бляшки;
  • Снизить воспаление и повреждение, а, следовательно, и риск сердечно-сосудистых событий (инфарктов, инсультов);
  • Восстановить кровоток в стеннозированном (суженном, забитом) сосуде с помощью стента.

Снова много непонятных слов, но немного терпения и Вы все поймете.

Для того, чтобы лучше понять, что такое атеросклероз, советую почитать . Здесь же мы ограничимся кратким описанием.

Атеросклероз - это, простыми словами, процесс отложения в стенке сосудов «плохого» холестерина. Ключевым моментом здесь является именно предлог «В». «Плохой холестерин» откладывается внутри сосудистой стенки, а не налипает бляшками снаружи. При этом атеросклерозом поражаются именно артерии. В венах чаще образуются тромбы, они имеют другую природу, и пока мы о них говорить не будем, чтобы не создавать каши в голове.

Но как остановить прогрессирование атеросклероза?

Сколько бы ни было Вам лет, справиться с атеросклерозом можно и нужно. И вот теперь мы поговорим о том, почему так важны все эти рекомендации, которые Вы слышите от врачей.

Для чего нужна диета?

Диета нужна в первую очередь для того, чтобы в организм не поступали транс-жиры, которые преимущественно превращаются в плохой холестерин.

В этой сфере диетологии за последний год произошли приятные для многих изменения. Согласно данным многолетних исследований, нет смысла полностью исключать весь жир из рациона. Так, например, опровергнуто мнение, что яичный желток повышает холестерин или что жирные молочные продукты вредны для здоровья. Однако все еще сохраняется запрет на жирное красное мясо (свинина, баранина, голени и бедра индейки, сало, бекон и так далее). Подробнее о жирных продуктах Вы можете прочитать , так что я не буду перегружать и без того насыщенный информацией текст.

Но основное, на что упирают диетологи, липидологи и эндокринологи по всем миру - это необходимость исключить из рациона питания транс-жиры . Вредность их воздействия на организм, все-таки, опровергнуть не получилось.

Что такое транс-жиры?

К транс-жирам относятся:

  • Фастфуд

  • Пища, приготовленная во фритюре

  • Жирные соусы (майонез, сырный и так далее)
  • Маргарины, спреды, кулинарные жиры

  • Колбасы и мясные полуфабрикаты

Также важно обогащать пищу клетчаткой. Она абсорбирует на свою поверхность избытки жира, поступающего с пищей, и замедляет его всасывание в кишечнике, а значит, и поступление в кровь.

Омега-3 жирные кислоты

Справиться с высоким уровнем плохого холестерина (триглицеридов и ЛПНП) помогут . Они содержатся в:

  • Жирных сортах морских рыб, таких как тунец, сельдь, скумбрия, лосось, камбала.
  • В растительных маслах, таких как кунжутное, оливковое, масло расторопши, авокадо, зародышей пшеницы.
  • Пищевых добавках, таких как рыбий жир, омега-3 пищевые добавки, пищевые добавки с ДГК (Докозагексаеновые кислоты) и ЭПК (эйкозапентаеновая кислота).

Добавление омега-3 жирных кислот к пище поможет улучшить память, внимание, а кому-то даже - снизить вес (особенно за счет жира на талии). Приятным плюсом будет и то, что они снижают воспаление в организме.

Физическая активность

37 комментариев на “Как почистить сосуды от холестерина

Ожирение и отсутствие правильного питания – эти слова слышатся все чаще в современном мире. Многие стремятся исключить их из своей жизни, но безуспешно. При этом все больше народа подвергается негативному воздействию вредной пищи, неправильного образа жизни, и прочих «смертных грехов» 21-ого века.

Нежелание питаться правильно, которое преобладает у людей с подросткового возраста, заканчивается острой необходимостью восстанавливать свое здоровье, путем очистки сосудов. Это решение является поистине верным, но требует особого подхода, который будет рассмотрен ниже.

Что представляет собой холестериновые бляшки

Перед тем, как задаваться вопросом, чем очистить организм от холестериновых бляшек, не помешает лучше ознакомиться с самой проблемой. Иными словами, дать точное определение такому явлению, как холестериновая бляшка. Что это, и почему возникает?

Внутренние органы человеческого организма питаются посредством получения полезных микроэлементов, которые доставляют к ним сосуды. Сеть каналов, по которым транспортируются питательные вещества очень протяженная. Однако стоит одному из каналов забиться, как это станет причиной негативных последствий для всего организма.

Стоит отметить, что кровь – это не вода, и она имеет особую структуру. В основном в ее составе присутствуют белковые элементы, но немалую долю составляют и продукты жирового обмена:

  • холестерин;
  • липопротеид;
  • триглицерид.

Белковые соединения и вещества, образованные ввиду жирового обмена, в совокупности являются форменными элементами. Процесс транспортировки крови весьма интересен, ведь перечисленные выше элементы при движении находятся около стенок сосуда, при этом середина его заполнена лишь жидкостью, практически не имеющей клеток. В случае повреждения сосуда, тромбоциты, находящиеся неподалеку, тут же прилипают к пораженному месту, и залепляют брешь.

Жидкая часть крови, хоть и находится в середине потока, но все равно периодически соприкасается со стенками сосуда, а, следовательно, и с форменными ферментами, немалую часть, которой составляют жировые элементы. Эти жиры, делятся на плохие и хорошие. Причем, у здорового человека наблюдается баланс этих элементов. В том случае, если происходят изменения, и количество плохих жиров начинает превышать хорошие, происходит их отложение у стенок сосудов.

Главной составляющей плохих жиров является холестерин, именно его превышение в крови, провоцирует дисбаланс. Отложения надежно крепятся к стенкам сосудов. Ввиду их появляются затруднения при кровотоке.

Эти бугорки (отложения) называются бляшки. В сосудах современного человека такое явление далеко не редкость, и диагностировать его не проблема. Достаточно сдать кровь на анализ. Результат складывается ввиду следующих факторов:

  1. Соотношение хороших жиров (ЛПВП – липопротеиды высокой плотности).
  2. Сумма липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Данный анализ крови берется из вены, и имеет название липидограмма.

Опасности отложения

Почему чистка сосудов от холестериноых бляшек так необходима? Нельзя ли закрыть глаза на их появление? Холестериновая бляшка не является нормальным явлением. И не только потому, что ее появление сопровождается неприятными ощущениями, но и ввиду того, что она является очагом возгорания для различного рода заболеваний.

Кстати об образовании тромбов. Забитые холестерином отложения ввиду наполнения иммунными клетками, которые призваны бороться с ним, но в итоге становятся частью бляшки, покрываются соединительной тканью. Если такое отложение повредится, то эта ткань призовет к себе тромбоциты. Их задачей является заживление ткани, что приведет к новому наросту – тромбу.

Что способствует образованию

Как можно догадаться, бляшка не появляется из ниоткуда. Выше было указано, что ее образование происходит ввиду дисбаланса плохих и хороших жиров, но что способствует его возникновению?

Тому, чтобы забивать сосуды отложениями холестерина способствуют:

  1. Употребление пищи, богатой животными жирами.
  2. Табакокурение.
  3. Сахарный диабет.
  4. Ожирение.
  5. Повышение артериального давления.
  6. Гиподинамия.

Могут быть сосуды забиты и ввиду приема пищи, содержащей большое количество углеводов.

Где произойдет отложение, и как быстро – на эти вопросы нет ответа. Локализация может быть, когда, и где угодно. Это могут быть кровеносные сосуды, ответственные за питание правой почки, а могут быть и каналы, по которым происходит транспортировка полезных микроэлементов в головной мозг.

Для того чтобы понять всю серьезность появления таких образований, следует ознакомиться с некоторыми из патологий, развитию которых они способствуют:

  1. Стенокардия.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Ишемический инсульт.
  4. Аневризма аорты.
  5. Поражение стенок кишечника (приводит к гангрене).
  6. Гангрена нижних конечностей (если бляшка перекрыла аорту, по которой кровеносные тела несут полезные вещества в эти участки).
  7. Дисциркуляторная энцефалопатия (человек теряется в пространстве, его память ухудшается, и нередки головные боли).

Перечислены не заболевания, которые могут развиться ввиду закупоривания сосудов.

Определение холестериновых бляшек

Прежде, чем задаваться вопросом, как очистить сосуды от холестериновых бляшек, необходимо определить места отложений, а также их характер. После проведения обследования, происходящего путем взятия крови на анализ, и получения скверных результатов, пациенту назначается коагулограмма – это позволяет определить наличие тромбов, либо вероятность их образования.

В случае положительного результата (подтверждающего опасения), происходит определение участков, подвергшихся затору. Это осуществляется при помощи специальных исследований:


Как можно заметить, диагностирование такого явления, как холестериновые бляшки, происходит лишь при помощи специальных устройств.

Когда назначают лечение

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов можно лишь тогда, когда диагностирование показало их точное местоположение. Тем более, сигналом для тревоги является сбой, произошедший в каком-либо органе. Обследование, отображающее срочную необходимость вычистить каналы, имеет специальный индекс атерогенности, показатели которого выглядят следующим образом:

  1. Высокий уровень холестерина – 6,2 ммоль/л.
  2. ЛПВП – более 4,15 ммоль/л.
  3. ЛПНП – более 4,1 ммоль/л.

Данные показатели служат причиной для назначения срочного лечения, к которому пациент должен приступить немедленно.

Кому проходить обследование

Можно ли очистить организм от бляшек, не зная их расположение? Разумеется, нет! Сначала происходит диагностика. Эту процедуру должны пройти люди в следующих случаях:


Очищение сосудов от холестериновых бляшек необходимо и людям, которые хоть раз испытывали онемение в одной из конечностей. Причиной для лечения может стать и нарушение зрения, как в одном, так и в другом глазу.

Очистить сосуды от тромбов следует, если возникают приступы резкой слабости, либо болезненные ощущения в области пупка. Также, провоцирующим фактором может быть и метеоризм.

Чистить сосуды от холестерина нужно и при ухудшении памяти, головокружениях и головной боли. Тяжесть при хождении, слабость, боли в груди и появление покраснений на нижних конечностях – все это может служить сигналом для срочного обследования.

Очистка сосудов может оказаться необходимой, если вдруг начали выпадать волосы на ногах, а сами нижние конечности постоянно мерзнут, и имеют белый, нездоровый цвет.

Как лечить

Перед тем, как очистить сосуды, нужно позаботиться, чтобы не допустить отрыв тромба, и его попадание в жизненно важный участок . Для этого необходимо проконсультироваться с врачом, и пройти полный курс обследований.

Специалист составляет особую программу, при помощи которой организм очищается от холестериновых бляшек. Она заключается в соответствии следующим правилам:

  1. Отказ от оседлого образа жизни, и введение занятий спортом.
  2. Соблюдение строй диеты.
  3. Включение в рацион питания продуктов, которые способствуют рассасыванию холестериновых бляшек.

Стентирование сосудов

Убрать отложения из каналов можно, как в домашних условиях, так и проходить в условиях стационара (все зависит от степени заболевания). Пациенту могут назначить медикаментозную терапию. Но чаще всего очищение от бляшек в сосудах происходит путем приема народных, зарекомендовавших себя средств.

Как очистить организм? В первую очередь, пациент обязан отказаться от вредных привычек, и приема жирной, соленой, копченой, жареной пищи. В ином случае, действия, направленные на оздоровление (какие эффективные они бы не были), не принесут должного эффекта.

Медикаментозное лечение

Назначение того, или иного препарата зависит от тяжести протекания болезни. Как правило, назначаются лекарственные средства:

  • тромбо-асс;
  • кардиомагнил;
  • аспекард;
  • курантил;
  • клопидогрель;
  • плавикс.

Прием одного из перечисленных средств является лучшим способом, как очистить организм. Помимо приема таблеток, пациенту назначаются инъекции (к примеру, Гепарин). Дозировка и способ приема назначается только лечащим врачом. Как показывает практика, медикаментозная терапия – это эффективный способ, как почистить сосуды сердца, а также других внутренних органов.

Гирудотерапия

В простонародье известно, как лечение пиявками. Червь присасывается, выпуская в кровь ферменты, способствующие тому, чтобы она не сворачивалась. Это разрушительно действует на бляшки и тромбы, разжижая их. В итоге, они поглощаются вместе с кровью пиявкой, а канал очищается.

Несмотря на весомое отличие от других способов лечения, гирудотерапия является действительно эффективным методом, как очистить сосуды.

Отвары в устранении бляшек

Такое народное средство, как отвар давно зарекомендовал себя среди населения. Чистка сосудов от холестериновых бляшек, таким образом, становится быстрой и приятной процедурой. Сваренный из особых трав и плодов напиток способен быстро и эффективно восстановить работу организма.
Особой популярностью в лечении пользуются травяные продукты.