Вит е 10 процентный в каплях. В каких продуктах содержится

Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

Волшебное действие витамина

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

Омоложение:

приостанавливает процесс старения;
способствует регенерации клеток;
разглаживает морщинки;
обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

бодрит;
румянит щёки;
укрепляет стенки клеточных мембран;
снимает усталость.

Антиоксидант:

защищает клетки от свободных радикалов;
выводит токсины.

Противовоспалительное действие:

локализует очаги воспалений;
устраняет угревые высыпания;
вскрывает и удаляет чёрные точки;
избавляет от прыщей.

Отбеливание:

осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .

Увлажнение:

активно увлажняет сухую кожу;
держит под контролем водный баланс в клетках;
регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

Где взять витамин Е

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
из зерновых: овсянки;
из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
Прочистите расширившиеся поры скрабом
Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
Полежите с маской на лице минут 20.
Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
Нанесите ежедневный крем.
Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.

Cодержание:

Какими фармакологическими свойствами обладает масляный раствор витамина E. Какое действие он оказывает на организм.

Витамин Е (токоферол) - жизненно важный для организма элемент, который улучшает процесс кровотока, состояние сосудов, оптимизирует работу мышечной ткани и внутренних органов. Одна из форм, в которой выпускается витамин Е - масляный раствор. Инструкция по применению препарата рассмотрена ниже.

Форма и состав

Препарат «Альфа-токоферола ацетат» имеет вид масляного раствора, предназначается для приема внутрь.

Витамин Е - 0,05 г, 0,1 или 0,3 мг (5, 10 и 30 процентов соответственно).
Вспомогательные элементы - подсолнечное масло (рафинированное дезодорированное или рафинированное).

Описание и фармакологические свойства

Витамин Е представляет собой жидкость маслянистого типа, отличающуюся отсутствием запаха и имеющая светло-желтый (иногда зеленоватый) оттенок.

Токоферол относится к жирорастворимым веществам, функциональность которого и действие на организм до конца не определено. Доказано, что витамин Е (раствор в масле) - мощный антиоксидант , предотвращающий формирование перекисей, нарушающих мембраны клеток человеческого организма. Вещество положительным образом действует на мышечную и нервную систему. В комплексе с селеном токоферол подавляет окисления жирных кислот неокисленного типа, устраняет риск гемолиза эритроцитов. Также элемент относится к кофакторам ряда ферментных систем.

После приема витамин Е внутрь вещество абсорбируется из двенадцатиперстной кишки. Процесс происходит при участии жиров, солей и желчных кислот. Для полноценного всасывания витамина Е обязательна нормальная работа поджелудочной железы. В зависимости от состояния организма уровень усвояемости составляет 50-80% от поступившего в организм объема.

Впоследствии токоферол связывается с липопротеинами плазмы крови и разносится по организму. В случае нарушения обмена белков перенос жирорастворимого вещества нарушается. Наибольшая концентрация после приема достигается через четыре часа. Особенность витамина - в способности накапливаться в жировой ткани, в тканях и органах. В период вынашивания ребенка 20-30 процентов токоферола попадает в кровь плода. Кроме того, витамин Е содержится в грудном молоке, что исключает дефицит вещества у ребенка в период кормления (при получении достаточной порции токоферола матерью).

Вещество перерабатывается в печени до производных, которые несут витаминную активность. После этого вещество выводится вместе с желчью и через почки (90 и 6 процентов соответственно). Оставшаяся часть обратно всасывается с последующей энтерогепатической циркуляцией. Процесс выведения токоферола продолжительный, и дольше всего он происходит у новорожденных.

Действие на организм

После поступления в организм витамин Е (10, 5 и 30 процентов ) оказывает разноплановое действие:

Делает более гибкими сосуды.
Защищает мышечные волокна (в том числе сердца) от дистрофических изменений.
Препятствует протеканию преждевременных окислительных процессов.
Положительно действует на репродуктивную функцию и повышает вероятность зачатия.
Повышает либидо и активизирует функционирование сперматозоидов.
Запускается выработку гемоглобина и кровяных клеток, что способствует обновлению плазмы крови.

Показание к применению

Витамин Е назначается при повышенной потребности в веществе:

низкая масса тела или недоношенность ребенка;
периферическая невропатия;
абеталипопротеинемия;
некротизирующая миопатия;
целиакия;
обструктивная желтуха;
болезнь Крона;
цирроз печени;
атрезия желчных путей;
хронический холестаз;
мальабсорбция;
парентеральное питание;
беременность;
наркомания;
никотиновая зависимость;
период лактации;
диеты с высоким содержанием кислот полинасыщенного типа;
прием минеральных масел, колестипола и колестирамина.

Препарат назначается новорожденным , имеющим малую массу тела с целью профилактики следующих болезней:

ретролентальной фиброплазии;
бронхопульмональной дисплазии;
гемолитической анемии.

Противопоказания

В процессе приема должны быть учтены противопоказания витамина Е. Инструкция по применению не рекомендует принимать препарат в следующих случаях:

гиперчувствительность к токоферолу;
инфаркт миокарда;
нарушение процессов свертываемости крови;
риск развития тромбоэмболии;
кардиосклероз.

Прием стоит производить с осторожностью при гипопротромбинемии. В случае нехватки витамина К возможно усиление проблемы (при условии превышения дозировки токоферола более 300 мг).

Способ применения и дозировка

Перед прохождением курса стоит разобраться, как принимать внутрь жидкий витамин Е, и какой должна быть дозировка.

Альфа-токоферола ацетат назначается в жидкой форме с различным процентом содержания действующего вещества (5, 10 и 30 процентов). При этом в 1 мл жидкости содержится 50, 100 и 300 мг токоферола соответственно. По объему 1 мл вещества соответствует 30 каплям, сделанным из глазной пипетки.

Минимальная суточная дозировка - 10 мг .

Лечебная норма при профилактике и лечении:

Профилактика гиповитаминоза - 10 мг в сутки (5-процентный раствор).
Лечение гиповитаминоза - 10-40 мг в сутки (10-процентный раствор).
Амиотрофический боковой склероз, мышечные дистрофии, болезни ЦНС - 50-100 мг в сутки (10-процентный раствор). Курс лечения - 1-2 месяца, после чего делается перерыв на 60-90 дней.
Нарушение мужской потенции, сперматогенез - 100-300 мг (30-процентный раствор). Препарат прописывается в комплексе с гормональной терапией.
Угроза срыва беременности - 100-150 мг (30-процентный раствор). Курс - 1-2 недели.
При проблемах во время развития плода или после аборта -100-150 мг . 30-процентный раствор принимается каждый день в течение 1-2 недель или один раз в два дня первые 60-90 дней вынашивания ребенка.
При заболеваниях кожи - 50-100 мл (применяется 10-процентный раствор). Частота приема 1-2 раза в сутки. Продолжительность курса - 20-40 суток.
Атеросклероз, болезнь периферических сосудов, миокардиодистрофия. Вводится с ретинолом по 100 мг (витамин Е 30 процентов - десять капель, для 10-процентного раствора - 30 капель). Лечение длится 20-40 суток, после чего делается перерыв в 3-6 месяцев.
Уменьшение резистентности капилляров, гипотрофия грудных деток - 5-10 мг (5-процентный раствор). Для профилактики - 10 мг . Частота приема - раз в день, курс 7-21 день.
Терапия сердечных и глазных болезней - 50-100 мл (10-процентный раствор). Частота приема - 1-2 раза в сутки. Прием длится 7-21 день.

Побочные действия и передозировка

Во время приема могут наблюдаться аллергические реакции на действующие вещества. Передозировка возможна в случае приема 330-660 мг в день. Симптомы:

ухудшение зрения;
головокружение;
тошнота;
усталость;
диарея;
астения.

В случае приема более 660 мг на протяжении длительного времени возможны следующие проблемы:

появление кровотечений (проявляется на фоне дефицита витамина К);
проблемы в половой сфере;
нарушение обменных процессов в тиреоидных гормонах;
тромбофлебит;
тромбоэмболия.

Взаимодействие с другими препаратами

Как принимать жидкий витамин Е в комплексе с другими препаратами? Здесь действуют следующие рекомендации :

При совместном приеме с ретинолом повышается усвояемость и уменьшается токсичность последнего.
Повышенный прием токоферола в течение продолжительного периода может привести к нехватке витамина А в организме.
В случае совместного употребления токоферол снижает токсичность витамина Д.
Совместное применение витамина Е в дозировке, превышающей 330 мг в день, с производными индандиона и кумарина приводит к повышению риска развития кровотечений и гипопротромбинемии.
Повышенные дозы железа ускоряют процессы окисления в клетках, что приводит к дефициту токоферола.
Наличие в организме минеральных масел, колестипола и колестирамина ухудшает всасываемость витамина Е.
Запрещен совместный прием с препаратами серебра и щелочнореагирующими средствами.
Токоферол оказывает антагонистическое воздействие на витамин К.
В случае приема витамина Е и противовоспалительных средств (стероидного и нестероидного типа) действие последних усиливается.
Масляный раствор альфа-токоферола ацетата снижает токсичность дигоксина и дигитоксина.
Витамин Е повышает эффективность препаратов, которые назначаются для борьбы с эпилепсией.

Отдельные указания

Инструкция по применению витамина Е (в масле) описывает все требования, касающиеся дозировки и приема вещества. При этом стоит учесть еще ряд моментов :

Токоферол содержится в растениях зеленого цвета (в ростках злаков), в маслах (соевом, арахисовом, кукурузном и прочих). Также небольшой объем витамина Е присутствует в молоке, яйцах, жире и мясе.
У новорожденных гиповитаминоз токоферола возможен из-за низкой проницаемости плаценты.
В период прохождения диет с повышенным потреблением аминокислот и селена допускается снижение суточной нормы.

На сегодняшний день доказано, что лечение витамином Е неэффективно в следующих случаях:

онкологические заболевания;
выпадение волос;
заболевания сердца;
ожоги;
пеленочный дерматит;
бесплодие;
лептическая язва и прочие болезни.

Также неэффективен прием токоферола для роста сексуальной активности.

Условия хранения и срок годности

Жидкий альфа-токоферол ацетат хранится в течение 2-х лет . Условия хранения:

температура - 15-25 градусов Цельсия ;
отсутствие света и повышенной влажности;
защищенность от детей;
содержание в фабричной упаковке.

Жидкий витамин Е в косметологии

Токоферол в масляной форме применяется в косметологии для устранения проблем с кожей лица и тела, удаления морщин и других признаков старения.

Раствор витамина Е применяется внутрь и снаружи, как частый элемент масок для лица. Его действие:

Замедление процессов старения, которые активируются после достижения 25-летнего возраста.
Разглаживание уже существующих морщин и защита от появления новых признаков старения.
Ускорение процессов регенерации клеток.
Активизация выработки эластиновых волокон и коллагена.
Восстановление клеток органов дыхания.
Подтягивающий эффект.

Кроме того, токоферол оказывает и ряд защитных функций , среди которых:

Выведение опасных токсинов из кожи.
Устранение очагов воспаления.
Укрепление клеточных мембран.
Разрушение опасных свободных радикалов.

Внутренний прием витамина Е в комплексе с масками часто назначается для:

Профилактики старения.
Лечения угревой сыпи.
Нейтрализации опасной пигментации из-за действия УФ-лучей или гормонального сбоя.
Тонизирования эпидермиса.
Устранения дряблости, атонии кожи, морщин.

Витамин Е - спаситель для женщин и мужчин, которые мечтают о крепком здоровье и сохранении молодости. Главное - четко придерживаться инструкции к применению, учитывать противопоказания и не превышать положенных дозировок.

Для того, чтобы волосы выглядели хорошо, были здоровы и защищены от внешних негативных воздействий, простых косметических средств по уходу за ними недостаточно. Для того, чтобы ваша шевелюра всегда оставалась в отличном состоянии, необходимо употребление различных веществ - например, таких, как витамины А и Е, способствующие росту и укреплению локонов. О них и пойдет речь в этой статье.

Витамин А, он же ретинола ацетат, делает волосы упругими и сильными, заодно регулируя работу сальных желез кожи головы. Также он улучшает иммунитет кожи и способствует восстановительным процессам в ее клетках. При недостатке этого вещества в организме пряди потускнеют, станут ломкими и секущимися, может начаться их выпадение. Также при дефиците витамина А часто возникает перхоть.

От того, в каком состоянии кожа головы, зависит и здоровье волос. Витамин Е (токоферола ацетат) отвечает за улучшение циркуляции крови в волосяных луковицах, находящихся на ней, снабжая те кислородом и полезными веществами. За счет этого ускоряется процесс роста прядей, уменьшается их ломкость, локоны становятся в разы крепче и гуще. Также витамин Е способствует быстрой регенерации кожи - мелкие раны и царапинки на ней начинают заживать быстрее.

Употребление витаминов А и Е

Эти полезные вещества содержатся в обычной пище. Также ретинол и токоферол можно приобрести в аптеке и применять как самостоятельное средство, либо использовать в качестве компонента для масок. Также в специализированных магазинах вы с легкостью обнаружите косметические средства по уходу за волосами, в которых содержатся витамины А и Е.

Рецепты лечебных масок

Вот самая простая из возможных масок, которая сделает ваши локоны шелковистыми и блестящими:

Для прядей средней длины возьмите по одной столовой ложке витаминов А и Е, а также любого базового масла (оливкового, миндального и др.). Смесь нужно нанести на сухие, не мытые до этого волосы. Впоследствии маска смывается водой с шампунем, затем нужно нанести бальзам. Если вы обладаете длинной шевелюрой, просто увеличьте количество смеси и не бойтесь при этом ошибиться в пропорциях - по желанию вы можете увеличивать количество одного ингредиента в маске за счет другого.

Другой вариант масляной маски, хорошо подходящий для тех, кто страдает от сухости локонов - это смешанные вместе масло авокадо (2 ст. л.), витамины А, Е (по 1 ст. л.) и 10-15 капель масла иланг-иланг.

Травяная маска

Этот состав хорош для укрепления волос и придания им живого, здорового блеска. Возьмите в равных пропорциях крапиву, ромашку и липовый цвет в сухом виде, залейте их кипятком на 45 мин, давая настояться. Получившийся отвар нужно процедить сквозь марлю и добавить в него по столовой ложке витаминов А и Е, а также сырой яичный желток. Результат тщательно перемешайте и нанесите на всю длину прядей на час.

В каких продуктах можно найти эти вещества

Хотя запасы витаминов А и Е в организме человека имеются всегда, их необходимо регулярно пополнять во избежание дефицита, пагубно сказывающегося на локонах. В этом может помочь добавление в ежедневный рацион продуктов, содержащие ретинол и токоферол.

В чем содержится витамин А

яичные желтки;
натуральные молочные продукты (сливки, молоко и др.);
тыква;
ягоды рябины;
печенка;
морковь.

Маленькая хитрость: ретинол можно найти во всех овощах и фруктах красного или оранжевого цвета.

В каких продуктах есть витамин Е

растительные масла - такие, как оливковое, подсолнечное, арахисовое и др.;
яичные белки;
печенка;
ягоды - вишня, голубика, черешня;
свежая зелень - петрушка, шпинат и др.;
помидоры;
болгарский перец;
капуста (в т.ч. брокколи);
семечки подсолнуха;
персики и нектарины;
яблоки;
оливки.

Витамины А и Е можно приобрести в любой аптеке как в жидком виде, так и в виде капсул. Цена на них в жидком виде - около 150 рублей, в капсулированном они могут стоить чуть дороже. Если вы планируете делать маски с полезными веществами, вам нужны именно «жидкие» ретинол и токоферол.

Если сложную смесь для маски делать по каким-то причинам не хочется, достаточно влить одну столовую ложку витамина А или Е в жидком виде в бальзам или шампунь. Также можно добавлять их в уже готовые маски.

Что касается капсул, они употребляются внутрь - это удобно, если вы не любитель домашних масок. Один из препаратов, содержащих и ретинол, и токоферол, называется «Аевит». Принимать капсулы в желатиновой оболочке надо будет курсом.

При втирании лечебных смесей в локоны наносите их по всей их длине. Употребление витаминов А и Е лишь, например, на кончиках пострадавших от ломкости волос - неправильно. Такие проблемные места - это уже «мертвая» зона волоса, в ней нет кровеносных сосудов, а, значит, витамины не будут усвоены и никакого оздоровительного эффекта на пряди оказано не будет.

Приобретение витаминов - очень простая задача: их можно найти в любой аптеке за более чем разумную цену. При этом необязательно приобретать какие-то сложные мультивитаминные комплексы, вы можете приобрести только те полезные вещества, что вам нужны. Также многовариантность их использования (маски, прием внутрь, употребление определенных продуктов) делает употребление ретинола и токоферола очень удобным, а, значит, ваши волосы всегда будут красивыми и здоровыми при минимальных затратах сил, времени и денег.

Мощными антиоксидантными свойствами обладает витамин Е. Достаточное его количество в организме замедляет процесс старения, улучшает иммунитет, нормализует работу половой системы, предотвращает развитие раковых заболеваний, улучшает репродуктивную способность. Нередко с пищей мы не получаем необходимое количество этого витамина. Поэтому приходится принимать препарат "Витамин Е".

Чем полезен витамин Е для женщин и мужчин?

Порой причину ослабленного здоровья люди видят в тяжелых условиях труда, но на самом деле истинным поводом этого становится бедное витаминами и полезными веществами питание. Особенно опасен недостаток витамина Е в организме мужчины и женщины, который приводит к проблемам со здоровьем. В чем польза этого витамина для мужчин? Рассмотрим, какое полезное действие оказывает он на организм мужчины:

Предотвращает вредное воздействие свободных радикалов на клетки, что замедляет старение.
Оберегает от разрушения молекулы тестостерона, что улучшает гормональный фон.
Положительно влияет на работу органов кровообращения, что приводит улучшению половой функции.
Помогает избежать образования бляшек и тромбов.
Применяется для лечения бесплодия у мужчин, так как повышает способность к оплодотворению.
Участвует в процессах клеточного дыхания.

Если мужчина испытывает дефицит витамина Е, то это отрицательно сказывается на его половых способностях, работе скелетных мышц, органов кровообращения и приводит к проблемам с усвоением витамина А. Для женщин витамин Е также полезен. Благоприятствует процессу зачатия, положительно влияет на течение беременности и на нормальную работу половых желез.

Токоферол применяют для восстановления нарушенного месячного цикла. А при климаксе прием токоферола помогает справиться с нервозностью, приливами, а также вернуть жизненную гармонию. Витамин Е назначают женщинам при мастопатии для восстановления правильной работы молочных желез. Лучше всего организмом усваивается природный витамин Е, содержащийся в бобовых, орехах, яичном желтке, печени, молоке и капусте. При нехватке этого вещества врачи могут рекомендовать принимать его в капсулах.

Инструкция по применению витамина Е к капсулах

В фармакологической промышленности выпускается в капсулах и в жидком виде. Токоферол - действующее вещество в этом лекарственном средстве. В его химическую формулу входят кислород, углерод и водород. Выпускаются капсулы с содержанием токоферола по 0,1 или 0,2 г. Они состоят из желатиновой оболочки, внутри которой находится маслянистая жидкость желтого цвета.

Витамин Е обладает радиопротекторным и антиоксидантным действием. Он участвует в синтезе белков и во многих важных процессах метаболизма, обладает способностью восстанавливать клетки кожи. Он прекрасно усваивается через желудок. Попадая в кровь, разносится по всему организму. Капсулы с токоферолом также эффективны, как и прием инъекций с витамином Е.

Препарат применяют при дисфункции половой системы у мужчин, нарушении менструального цикла, угрозе выкидыша при беременности, мышечных болезнях, кожных заболеваниях, глазных болезнях, гиповитаминозе Е, заболеваниях соединительной ткани. Его применяют для антиоксидантной терапии. Как правильно принимать витамин Е? Доза и частота приема токоферола должна соответствовать рекомендациям врача или инструкции по применению препарата.

Разовая средняя доза лекарственного средства для взрослых составляет 0,1 г, а максимальная – 0,4 г. Максимальная суточная доза приема витамина Е составляет 1 г. Дети могут лечиться препаратом с 12 лет по 0,1 г. Препарат принимают после употребления пищи. Капсулу не разжевывают, запивают достаточным количеством воды. Хорошо зарекомендовал себя витаминный препарат от Лайф Экстеншн "Подсолнечный". Он содержит 100 капсул токоферола по 400 Мг.

В жидком виде

Жидкий витамин Е в виде 5% или 10 % раствора в масле, выпускается во флаконах по 20 мл. Действующим веществом препарата является токоферол ацетат. Препарат назначают для лечения мышечной дистрофии, артрита, ревматизма, поражений спинного мозга, нарушений функций половых желез у мужчин, нарушений менструального цикла, при угрозе выкидыша при беременности.

При атеросклерозе сосудов, гипертонии, кожных проявлениях аллергии, псориазе, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, пародонтозе его используют вместе с комплексной терапией. Суточная доза препарат при болезнях мышечной и нервной системы - 50-100 мг, при заболеваниях сосудов – 100 мг, при нарушениях функций половых желез – 100-300 мг, при кожных болезнях – 15-100 мг.

Как принимать витамин Е при планировании беременности?

Фолиевая кислота и витамин Е - это главные препараты, которые назначают при планировании беременности. Токоферол заслуженно называют витамином деторождения. В период планировании беременности принимать этот препарат должны оба партнера. У женщин достаточное достаточное его количество положительно влияет на формирование яйцеклетки и закрепление эмбриона в матке. Для мужского организма он играет важную роль - увеличивает активность сперматозоидов, ускоряет процесс выработки спермы.

Обычно врачи для планирования беременности назначают суточную дозу препарата - 10 Мг. Но точную дозу для конкретного человека назначает врач. Пить препарат для максимального влияния на репродуктивную систему женщине лучше во 2 фазе менструального цикла.

При климаксе

Для улучшения общего состояния и предупреждения возникновения болезней женщинам при климаксе рекомендуется пить витамины. Один из них - это витамин Е. Он положительно влияет на работу яичников и стимулирует их активность. Препарат регулирует процесс выработки эстрогена и прогестерона, укрепляет сосуды и нормализует давление. При климаксе обычно назначают препарат в дозе 100-200 мг в сутки. Курс лечения составляет 2 недели. Повторять курсы приема рекомендуется 4-5 раз в год.

Как долго можно принимать без вреда для здоровья?

Препарат "Витамин Е" не стоит употреблять без консультации с врачом. Противопоказан прием токоферола в любом виде при кардиосклерозе, инфаркте миокарда. Если возраст ребенка меньше 12 лет, то употреблять ему этот препарат не рекомендуется. Витаминный препарат принимают в зависимости от назначений врача 4-8 недель. Средняя доза препарата для взрослых людей- 100-200 Мг. При необходимости курс лечения повторяют через 2-3 месяца. Следует знать, что принимать токоферол в дозе 150 Мг больше 2 месяцев опасно для здоровья.

Побочные эффекты и передозировка

При лечении токоферолом могут возникнуть следующие побочные действия:

усталость
тромбофлебит
аллергия
тошнота
головокружение
диарея.

При приеме больших доз лекарственного средства возникают симптомы передозировки: головная боль, диарея, ухудшение зрительной функции. При приеме суточной дозы токоферола более 800 МЕ могут наблюдаться нарушения гормонального обмена, расстройство половой функции, сепсис, почечная недостаточность.

Витамин E, известный также под названием токоферол, является одним из полезнейших витаминов для человеческого организма. Он улучшает кровообращение, предупреждает поражение сосудов, активизирует работу мышц и внутренних органов. А свое громкое название «Витамин молодости», токоферол получил за уникальную способность бороться с преждевременным старением. Обычно человек получает токоферол с продуктами питания, однако сегодня данный витамин выпускается и в жидком виде, а если точнее, в капсулах и в виде раствора. Чем полезен жидкий витамин Е и в каких случаях его применяют, расскажем ниже.

Витамин E в капсулах

В лечебных целях токоферол чаще всего применяют в виде красных овальных капсул. Каждая из них содержит 100, 200 или 400 мг активного вещества. Принимать же этот препарат необходимо исходя из среднесуточной дозировки, равной 400 мг. По словам медиков, средство в такой форме усваивается на 20–40%, причем, во многом это зависит от состояния поджелудочной железы.

Применение витамина E в капсулах

Данный препарат показан к приему при следующих состояниях:

полное отсутствие или частичная недостаточность токоферола в организме;
мышечная дистрофия, а также изменения в суставах;
нарушение менструального цикла;
напряженный физический труд;
тяжелые перенесенные заболевания;
лечение склероза (в комплексе с другими препаратами).

Кроме того, витамин E в капсулах назначается в период подготовки к зачатию ребенка, во время его вынашивания, а также в случае угрозы выкидыша. Слабому полу токоферол назначают при климаксе, а мужчинам – в случае нарушения работы половых желез. Для поддержания организма полезен витамин E и престарелым людям.

Витамин E в жидком виде

В отличие от витамина в капсулах, жидкий токоферола ацетат используют для лечения и восстановления кожных покровов. Он идеально подходит в случаях, когда необходимо увлажнить и витаминизировать кожу, устранить сухость и предупредить старение.

Применение витамина E в жидком виде

ускорение заживления кожных покровов;
устранение рубцов на коже, благодаря стимуляции обновления клеток;
избавление от пигментных пятен и веснушек;
защита от иссушения и шелушения кожи, а также от воздействия ультрафиолетовых лучей;
остановка процессов перерождения тканей;
борьба с угревой сыпью.

Кстати, ведущие производители косметики широко используют витамин E в изготовлении кремов для борьбы с увядающей и проблемной кожей. Однако масляный раствор токоферола можно использовать для здоровья кожи и самостоятельно, важно лишь знать рецепты приготовления масок.

Маски с витамином E

Маска омолаживающая
Растопив на водяной бане столовую ложку масла какао, к нему стоит добавить ложку облепихового масла и столько же токоферола в жидкой форме. Тщательно перемешав ингредиенты, их можно наносить на кожу век, буквально на 15 минут, после чего маску можно смывать. Проводить процедуру нужно 3 раза в неделю.

Маска творожная
Это средство идеально подходит сухой для борьбы с шелушащейся кожей. Для приготовления его 2 ст.л. творога перемешиваются с 2 ч.л. облепихового масла. К этой смеси добавляют 5 капель жидкого токоферола, после чего перемешивают компоненты. Нанеся маску на лицо, через 15 минут следует смыть ее теплой водой. Пользоваться такой маской нужно дважды в неделю.

Маска питательная
К чайной ложке крема, взятого в соответствии с типом кожи, следует добавить 10 капель витамина A, 5 капель витамина E и 5 капель сока алоэ. Достаточно дважды в неделю на 10 минут наносить на лицо маску из этих компонентов, чтобы кожа имела насыщенный и здоровый вид.

Жидкий витамин E станет отличным подспорьем в борьбе с заболеваниями, в поддержании собственного здоровья и внешней привлекательности. Главное с пользой для себя использовать возможности этого замечательного витамина. Здоровья вам!

Главная » Фотолюбительство » Вит е 10 процентный в каплях. В каких продуктах содержится